შინაარსი:

დღეს ადვილი არ არის კარგი მეტყველების მქონე ადამიანის პოვნა. რამდენიმე ჩვენგანს აქვს სასიამოვნო ხმა, უნარი ნათლად და მკაფიოდ წარმოთქვას სიტყვები ჩვენს გარშემო მყოფი ადამიანებისთვის, ამავდროულად არ ავწიოთ ხმა და არ მივმართოთ მეტყველების გავლენის გაძლიერების გზებს. სინამდვილეში, თქვენი მეტყველების განვითარება არ არის რთული. ძალიან იშვიათად მეტყველების გამონაკლის მონაცემებს ბუნებით აწვდიან ადამიანს, დანარჩენს კი მხოლოდ ძალის და დროის დაზოგვის ურჩია, დიქქციის სავარჯიშოებზე მუშაობა.

რა არის კარგი დიქცია და რატომ არის საჭირო?

ცნება "დიქცია" ნიშნავს ბგერებისა და სიტყვების მკაფიო გამოთქმას მათი სწორი არტიკულაციის საშუალებით. ბგერების გამომუშავების მექანიზმი არის სამეტყველო აპარატი და ძალიან ხშირად მისი დარღვევები და დეფექტები იწვევს ადამიანის მეტყველების დიქტის უხარისხოობას. დიქციის არასაკმარისი განვითარების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი არის ქვედა ყბის მობილურობის ნაკლებობა და საუბრის დროს პირის საკმარისად ფართოდ გახსნის შეუძლებლობა. ამავდროულად, სიტყვები არ წარმოითქმის საკმარისად მკაფიოდ, ყრუ, და მეტყველება ჩანს "დაქუცმაცებული". ასეთ ადამიანზე ამბობენ, რომ მისი დიქცია და მეტყველების გამოხატულება სერიოზულია. ეს ნაკლოვანება ზედმეტად ძლიერად იჩენს თავს და საჭიროებს სასწრაფო მოქმედებას არსებული სიტუაციის გამოსასწორებლად.

თუ გრძნობთ, რომ თქვენი დიქცია შორს არის სრულყოფისაგან, მაშინ დაუყოვნებლად დაიწყეთ ამ საკითხის მოგვარება. მეტყველების გაუმჯობესება შესაძლებელია: სპეციალურად შექმნილი მეტყველების სავარჯიშოები დაგეხმარებათ ბგერების გამოთქმის აღმოფხვრაში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ საიტზე და დაიწყოთ ამის გაკეთება. როდესაც ფიქრობთ, როგორ გააუმჯობესოთ დიქცია, გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ მუშაობა და შემოთავაზებული სავარჯიშოების ფრთხილად განხორციელება დაგეხმარებათ გამოსწორებაში. და გახადე ის ნამდვილად გამომხატველი და სასიამოვნო სხვებისთვის.

დიქციაზე ფრთხილი მუშაობა მალე იგრძნობს თავს. ნახავთ, რომ თქვენი კონტაქტების წრე შესამჩნევად გაფართოვდა - ისინი, ვინც ადრე გაურბოდნენ თქვენთან საუბარს, დაიღალნენ ასჯერ კითხვით და გაუგებარი სიტყვის მოსმენით, დღეს ისინი სიამოვნებით დაამყარებენ კონტაქტს, პატივს სცემენ თქვენს მჭევრმეტყველებას. აღარ შეგეშინდებათ საჯარო გამოსვლისა და შესანიშნავი დიქციით მეტყველება საშუალებას მოგცემთ აუდიტორიას მიაწოდოთ სიტყვის მნიშვნელობა და წვლილი შეიტანოთ მის დამახსოვრებაში. ძალიან ხშირად, კარგი მეტყველების დიქცია ხელს უწყობს წარმატებულ დაწინაურებას - ადამიანი, რომელსაც აქვს საჯარო საუბრის უნარი, შესანიშნავია მაღალი თანამდებობებისა და ლიდერული პოზიციებისთვის.

თუ ხედავთ, რომ თქვენს შვილს დიქციაზე მუშაობა სჭირდება, ნუ გადადებთ გაკვეთილების დაწყებას, ცოტა ხნით გადადებთ და ფიქრობთ, რომ პრობლემები „გაიზარდოს“ და თავისით გაქრება. დიქციის გასაუმჯობესებლად დამატებითი გაკვეთილები დაგეხმარებათ რამდენიმე მიზნის მიღწევაში ერთდროულად - ისინი გააუმჯობესებენ მეტყველებას, აამაღლებენ თვითშეფასებას და სკოლის წარმატებებს, შეიძენენ ახალ მეგობრებს და თავიდან აიცილებენ დაცინვას "პირში ფაფას". კარგი მეტყველების დიქტიკის შეძენილი უნარები მთელი ცხოვრება გაგრძელდება და დაეხმარება შემდგომ ცხოვრებაში, უნივერსიტეტში სწავლასა და სამსახურში წარმატებული კარიერის შექმნაში.

მეტყველების სავარჯიშოები შეიძლება არ იყოს ყველაზე სახალისო გაკვეთილებზე, მაგრამ მათი გაკეთება მხოლოდ დღეში 20 წუთის განმავლობაში გჭირდებათ, მეტიც, შეგიძლიათ დრო გქონდეთ მოამზადოთ, დაიბანოთ ან მანქანით გახვიდეთ ქალაქის სხვა ნაწილში. ორივე და ხმოვანთა ბგერების სავარჯიშოები გაატარებს თქვენს მოლოდინის დროს და დაგეხმარებათ ახალი ნაცნობების შეძენაში, საიდუმლო არ არის, რომ ხალხი ცნობისმოყვარეა. ძალიან სასარგებლოა იმის შემოწმება, თუ რამდენად წინ წახვედით თქვენი დიქციის განვითარებაში საუბარში შესვლით, რადგან მაღალი ხარისხის კომუნიკაცია თქვენი მიზანია!

შეეცადეთ რაც შეიძლება ხშირად დაუკავშირდეთ ადამიანებს!

სხვადასხვა სავარჯიშოები მისი განვითარებისთვის

1. სუნთქვა და პოზა

1) ჩვენ ვავარჯიშებთ ამოსუნთქვას

გაშალეთ ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები ქამარზე უნდა იყოს. ნელა ამოისუნთქეთ მჭიდროდ შეკუმშული ტუჩების პატარა ხვრელიდან ისე, რომ იგრძნოთ ჰაერის წინააღმდეგობა. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გამოთქვათ ნებისმიერი ოთხკუთხედი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეასრულოთ ეს ვარჯიში სიარულის, ჩაჯდომის, სირბილის და ა.შ.

2) ჩვენ ვავარჯიშებთ სუნთქვას

დაიხარეთ წინ და ჩაისუნთქეთ (ზურგი უნდა იყოს სწორი), შემდეგ, ზურგის გასწორებით, ნელა ამოისუნთქეთ ჰაერი და დახატეთ ბგერები "სპორტ-მ-მ-". ამ ვარჯიშის შემდეგ კიდევ ერთი რამ უნდა შეასრულოთ: დახშული პირით შეისუნთქეთ ჰაერი ცხვირით, გააფართოვეთ ნესტოები და ამოსუნთქვისას საჩვენებელი თითებით დააწექით.

3) დაწექით, ერთი ხელი მუცელზე დაიდეთ, მეორე კი მკერდის ქვედა ნაწილში

ღრმად ჩაისუნთქეთ (ცხვირით). მუცელი წინ უნდა აიწიოს, გულმკერდი კი გაფართოვდეს. ამის შემდეგ გააკეთეთ თავისუფალი (არავითარ შემთხვევაში მკვეთრი) ამოსუნთქვა, დააბრუნეთ მუცელი და მკერდი "ადგილზე".

4) დადექით ბუნებრივ, მოდუნებულ პოზაში, ერთი ხელი მკერდზე მიიდეთ, რომ ვიბრაცია იგრძნოთ, მეორე კი პირთან მიიტანეთ სუნთქვის შესამოწმებლად. ახლა სცადეთ კვნესა სხვადასხვა ხმოვანებზე: თბილი ამოსუნთქვა - კვნესა ("UUUU") - თბილი სუნთქვა.

თუ ყველაფერს სწორად აკეთებთ, ყელის მიდამოში უნდა გქონდეთ ყვირილი და თავისუფლების განცდა.
შემდეგი ეტაპი მსგავსია, მხოლოდ წყნარი კვნესის დროს, თქვენ უნდა სცადოთ მისი გახანგრძლივება და აქცენტის გაკეთება დიაფრაგმის მცირე ბიძგით შიგნით, შემდეგ თბილი ამოსუნთქვით.

ისიც უნდა გვახსოვდეს, რომ მეტყველების სუნთქვა დიდწილად დამოკიდებულია
სწორი პოზიციიდან. ამიტომ ყოველდღიურად ივარჯიშეთ სავარჯიშო „წიგნი თავზე“.

თავიდან უბრალოდ იარეთ ნელი ტემპით წიგნით თავზე, შემდეგ კი აუცილებლად დაასრულეთ სავარჯიშო ხელების მოძრაობით და ჩაჯდომით.

დიქციონის სავარჯიშოები: "წიგნი თავზე"

2. არტიკულაცია

მეტყველების ბგერების მკაფიო არტიკულაცია (მეტყველების აპარატის დაყენება ისეთ მდგომარეობაში, რომელიც საშუალებას იძლევა სასურველი ხმის ფორმირება) დამოკიდებულია აქტიური სამეტყველო ორგანოების ვარჯიშის ხარისხზე -,. ამიტომ, მკაფიო დიქტიკის განვითარება ყოველთვის იწყება კუნთების ვარჯიშით - არტიკულაციური ტანვარჯიში, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეგნებულად გააკონტროლოთ კუნთების საჭირო ჯგუფები. სავარჯიშოების ნახვა შეგიძლიათ ჩვენს საიტზე. მოკლედ, აქ არის რამდენიმე მათგანი:

1) ქვედა ყბა ჩამოწიეთ ქვემოთ, ნელა გადაიტანეთ იგი სხვადასხვა მიმართულებით

2) ყბის პოზიციის შეცვლის გარეშე, ნაზად გადაიტანეთ იგი წინ და უკან

3) მდგარ მდგომარეობაში, დაიხარეთ წინ, ხელები მკერდზე დაიჭირეთ და ამოიღეთ ხმოვნები "u" და "o" უკიდურესად დაბალი ხმით ამოსუნთქვისას.

4) დაძაბეთ ენის წვერი მჭიდროდ დახურული პირით და მონაცვლეობით დაასვენეთ ჯერ მარცხენა, შემდეგ მარჯვენა ლოყაზე.
შემდეგ გააკეთე იგივე, მაგრამ ღია პირით

5) დაჭიმეთ ტუჩები ღია პირით ღიმილით, როცა ენას აწევთ მარცხნივ და მარჯვნივ პირის კუთხეებისკენ.
ვარჯიშის შესრულებისას ტუჩები და ყბა სტაციონარული რჩება, ხოლო ენა არ სრიალებს ქვედა ტუჩის გასწვრივ.

6) გაიარეთ ენა კბილების ქვედა და ზედა რიგის გასწვრივ, დათვალეთ თითოეული. ყბა უმოძრაოა, პირი ღია ღიმილით

არტიკულაციის ტანვარჯიში საშუალებას მოგცემთ განავითაროთ მეტყველების აპარატის ორგანოები

3. თანხმოვანთა და ხმოვანთა გამოთქმა

არტიკულაციური ტანვარჯიშის დახმარებით მეტყველების აქტიური ორგანოების მოქმედებების სიცხადის შემუშავების შემდეგ, უნდა დაიწყოთ რუსული მეტყველების ცალკეული ხმოვანებისა და თანხმოვნების გამოთქმის სწორი უნარების ჩამოყალიბება და მათი კომბინაციები.

ხმოვანთა ვარჯიში მოითხოვს არა მხოლოდ სწორი ფონეტიკური პოზიციის შემუშავებას თითოეული მათგანის წარმოთქმისას, არამედ ხმოვანთა შედარებასაც. ფაქტია, რომ ფონეტიკის კანონების მიხედვით წარმოქმნილი ხმოვნები მეტყველების აპარატის სხვადასხვა ნაწილში ("წინა-ენობრივი", "შუა ენობრივი", "უკან-ენობრივი") შეიძლება ჟღერდეს სხვადასხვა პოზიციაზე: ზოგი - კბილებთან ახლოს ( წინა პოზიცია), სხვები - მძიმე პალატის გუმბათში (შუა პოზიცია), მესამე - ხორხში (უკანა პოზიცია). ამ შემთხვევაში, მეტყველების დროს ხდება ე.წ. „ხმოვანთა ცვალებადობა“.

ხმოვანთა ვარჯიშები

"მე" - "ი"

ბგერის წარმოთქმისას [ და] პირი ღიაა პატარა თითის სიგანემდე, ტუჩები გვერდებზეა დაჭიმული, ენა ბრტყელია, ენის წვერი ქვედა კბილებს ეხება, ენის ზურგის შუა ნაწილი მაქსიმალურად არის აწეული. პალატა; ბგერის წარმოთქმისას [ ს] ენა უფრო უკან მოძრაობს, ვიდრე [ და].

ყველა წყვილისთვის No1 სავარჯიშოში გამოვთქვამთ სარკის წინ ჯერ უხმოდ, რამდენჯერმე პირველ ხმას, შემდეგ მეორეს და ვიმეორებთ ხმამაღლა.

სავარჯიშო #1

WILLOW, IL, PIR, PICK, KIT, LEAF, OR, CIRCUS
უკანა, ვაჟი, ყველი, იყო, საპონი, კვამლი, ხარი, თევზი

"E" - "E"

ბგერის წარმოთქმისას [ ე] პირი იხსნება ცერა თითის სიგანემდე, ჩანს წინა ზედა და ქვედა კბილების წვერები, ენა დევს ქვედა წინა კბილებთან, ენის უკანა და შუა ნაწილი მაღლა და წინ ამოდის და ეხება მოლარებს; ხმოვანი ერუსულ მეტყველებაში ის უფრო გრძელი და ინტენსიურად გამოითქმის, ვიდრე ხმა [ ე].

სავარჯიშო #2

თქვით შემდეგი სიტყვები ნელა და გარკვევით:
ECHO, THIS, EXTRA, EPOS, ERA, EXTRA
ნაძვი, EL, ენოტი, ცხენოსნობა, ელენა, ევა

"ᲓᲐ ᲛᲔ"

ბგერის წარმოთქმისას [ მაგრამ] პირი ღიაა ვერტიკალური მიმართულებით ისე, რომ კბილებს შორის ორი თითი მოთავსდეს ერთმანეთზე. ენა დევს ბრტყელზე, ენის წვერი არ ეხება ქვედა წინა კბილებს; ასოს წარმოთქმისას მე [დიახ] ენის წვერი ბევრად უფრო წინ არის წინ და ეყრდნობა ქვედა კბილებს.
ვცადოთ ეს ყველაფერი ხმის გარეშე გავაკეთოთ.

სავარჯიშო #3
თქვით შემდეგი სიტყვები ნელა და გარკვევით:
ACT, ATTACK, STORK, ANNA, MAK, BALL, კირჩხიბი, დაწყება
PIT, YAR, ANCHOR, Berry, Manger, YAK, POISON, FURY

"U" - "იუ"

ბგერის წარმოთქმისას [ ზე], ტუჩები მომრგვალებულია, იჭიმება წინ და ძაბრის სახით იყრის თავს, კბილებს შორის მანძილი ერთი ცერა თითია, ენა რამდენადმე ჩამოწეულია, ენის ფესვი დაშვებულია, ზურგი აწეული; ასოს წარმოთქმისას YU [yu] ენის წინა მხარე უფრო მაღლა დგება, ვიდრე ხმით [ ზე].

სავარჯიშო ნომერი 4
თქვით ნელა და მშვიდად, ხმის დაძაბვის გარეშე სიტყვები:

დილა, ქვანახშირი, აშშ, გონება, ჰალსტუხები, კბილი, მშვილდი, კორტი, ვიწრო, ხოჭო
იურა, იულა, ქვედაკაბა, სამხრეთი, ახალგაზრდობა, იუნგა, იულია, იუროდივი, იუმორი

"O" - "Yo"

ბგერის წარმოთქმისას [ ო] ტუჩები წინ არის გადაწეული და აქვს უფრო მომრგვალებული ფორმა, ვიდრე [ ზე], ენა გარკვეულწილად უკან არის დაწეული და კბილებს არ ეხება, ენის უკანა მხარე მაღლა აწეულია. ხმოვანი იო [იო] გამოითქმის უფრო ხანგრძლივობით და დაძაბულობით ვიდრე [ ო].
იმედია გახსოვთ, რომ ჯერ ჩუმად სცადეთ.

სავარჯიშო #5
თქვით შემდეგი სიტყვები:
OSES, ღერძი, ქორჭილა, ფანჯრები, ტბა, ვირი, ჰოოპ
ნაძვი, ზღარბი, ტევადობა, ფიჯეტი, იოკატი

სავარჯიშოები, რომლებიც ავარჯიშებენ თანხმოვანებს

თანხმოვანთა სწავლება იწყება მეტყველების აპარატის სწორ ფონეტიკურ პოზიციაზე დაყენებით და თითოეული ამ ბგერის მკაფიო გამოთქმის შემუშავებით. მეორე ეტაპი არის ამ ცალკეული ბგერების ერთობლიობა ერთმანეთთან და ხმოვანთა დამატებით სპეციალური სასწავლო სქემის მიხედვით.

1. ფეთქებადი ხმები "P" - "B"

ისინი საჭიროებენ მეტყველების ორგანოების განსაკუთრებით მჭიდრო დახურვას და ამ დაბრკოლების აქტიურ გადალახვას - დახურვის „აფეთქებას“ ამოსუნთქული ჰაერის ძლიერი ნაკადით.

1.1. "Საცობი"

მოდით შევამოწმოთ რამდენად კარგად არის ლაბიალური კუნთები მომზადებული ფეთქებადი ბგერების წარმოქმნისთვის. პ"და" ბ". ტუჩები მჭიდროდ მოიჭირეთ, თუნდაც ოდნავ გადაწიეთ მათი კიდეები კბილებზე, ოდნავ უკბინეთ. პირში ჰაერით, (ამოსუნთქვის გარეშე!) მკვეთრად გაარღვიე მშვილდი, თითქოს ტუჩებით დაჭერილ კორპს ისვრი. არ გაათავისუფლოთ ტუჩები, ნება მიეცით ჰაერის ნაკადს გატეხოს მათი მშვილდი.

1.2. "აფეთქება"

ესროლე „კორკი“ ახლავე აქტიური ამოსუნთქვით: ppp! არ დაიძაბოთ, მხოლოდ ტუჩებია მჭიდროდ შეკუმშული. ნუ ეცდებით მეტი ჰაერის მიღებას. ეს არ არის რაოდენობა, რომელიც წყვეტს საკითხს, არამედ ბიძგის ენერგია (დიაფრაგმის დარტყმა) და ამოსუნთქვის ზუსტი ფოკუსირება ტუჩების წვერებზე. არ დაუშვათ მისწრაფება ბოლოს და მით უმეტეს, ხმოვანთა ბგერა, არ უნდა მიიღოთ "ph" ან "pppa ...". თუ აფეთქების ნაცვლად სმაკი გექნებათ, ჰაერი ჩაწოვით გარეთ გამოსვლის ნაცვლად. ნათელი აფეთქების მიღწევა ხმაზე " პ„(არ გაგიკვირდეთ, თუ ეს მაშინვე არ გამოდგება, გჭირდებათ ყოველდღიური მძიმე ვარჯიში, მათ შორის ლაბიალური კუნთების ტანვარჯიში), ამოსუნთქვასთან ერთად ჩართეთ ხმის ხმა – „ბბბ“. ივარჯიშეთ ორივე თანხმოვანზე წყვილში, ხმის გამოთქმაში მკაფიო დიფერენციაციის შენარჩუნებით: „პ“ – „ბ“, „პ“ – „ბ“, „პ“ – „ბ“. არ დაუშვათ ხმოვანი ბგერა ბოლოს: "py" - "by".

1.3. "Მაგიდის ტენისი"

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი მარჯვენა ხელი მაგიდის ჩოგბურთის რეკეტია. ივარჯიშეთ წარმოსახვით ბურთზე რაკეტით დარტყმა, თავისუფლად ჩამოკიდებული ფუნჯის ზურგით ცემა - ppa! .. ppe! .. ppo! .. ppu! .. ppy! დარწმუნდით, რომ ხმოვნები აფეთქდეს ტუჩებზე, განაგრძოს ფეთქებადი თანხმოვნები და არ დაბრუნდეს უკან. გაგზავნეთ ხმა ოთახის სხვადასხვა წერტილში: ზემოთ, მარჯვნივ, მარცხნივ, ქვემოთ.

ამ კომბინაციების შემუშავების შემდეგ, ამოსუნთქვისას ჩართეთ ხმის ხმა: ბბა! .. ბბე! .. ბბო! .. ბბუ!

შეუთავსეთ ხმოვანი და გახმოვანებული ხმა წყვილში - პაბა! პებე! პობო! pubbu! პიპბა! პიბი! გააორმაგეთ გახმოვანებული თანხმოვანი, ხაზს უსვამს პირველ მარცვას. ისროლეთ ბურთები მარტივად, თავისუფლად, კუნთების დაძაბულობის გარეშე.

2. სასტვენისა და სტვენის ხმები "C" - "Z" და "Sh" - "F"

2.1. "პუნქცია"

გადაამოწმეთ ყურით, არის თუ არა პუნქცია ფრენბურთის გაბერილ კამერაში, შეკუმშვა ყურთან ახლოს... ასეა... გამავალი ჰაერის დაძაბული, თანაბარი სასტვენი ისმის: „სსსსსსს! ..“. ხმის სიმულაცია არტიკულაციის პარამეტრზე ზუსტად დაკვირვებით. დაიმახსოვრეთ, რომ ხმით „s“ ენის წვერი ქვეითდება და დაჭერით წინა ქვედა კბილებს, ენის სხეული დაძაბულია, ქმნის „ბორცვს“ ოდნავ აწეული კიდეებით, ხოლო ამოსუნთქული ჰაერი „გორავს“ გასწვრივ. ის. დროდადრო უფრო ძლიერად დააჭირე „ბურთს“, ხმა ძლიერდება.

2.2. "ლოკომოტივი"

ლოკომოტივი ნელ-ნელა ავრცელებს ორთქლს: ჩშშ ... ჩშშ ... ჩშშ ... აი ის გადავიდა: შჰჰჰჰჰჰჰჰჰჰჰჰჰჰჰჰჰჰჰჰ... ამოისუნთქეთ ჰაერი ენერგიული დიაფრაგმული ბიძგებით. დაიცავით ბგერის სწორი არტიკულაციური პოზიცია. დაიმახსოვრეთ, რომ ენის წვერი მაღლა აწეულია, მყარი სასის გუმბათში წარმოქმნის „დიპერს“, რომელშიც ხვდება ამოსუნთქული ჰაერი.

2.3. "სათიბი"

გაასწორეთ ლენტები ბარით. ზოლი სრიალდება დანის ერთი მხრიდან, შემდეგ მეორე მხრიდან: სს-ზზ... სს-ზზ... სს-ზზ... სს-ზზ... სვია ბასრი, შეგიძლიათ დაიწყოთ სათიბი. სკილის ტალღა და ხმამაღლა ჭრის ბალახს: ჟჟჟ... ჟჟჟ... ჟჟჟ...

3. ხმები" L" და "R"

3.1. "ტელეგრამა"

ამოიღეთ ტელეგრამის ტექსტი ტელეგრაფის გასაღებით: ლა-ლა-ლალ! ლე-ლე-ლე! ლო-ლო-ლოლ! ლუ-ლუ-ლულ! ly-ly-lyl! ლი-ლი-ლილ! სტრესი ბოლო მარცვალზე მოდის. შეინარჩუნე რიტმი.

შეეცადეთ ჩართოთ სათამაშო მანქანის ძრავა…. ამოსუნთქული ჰაერით (ხმის ხმის გარეშე) იძაბება ზედა კბილებამდე აწეული ენის წვერი: თრრრ...

4. ფეთქებადი თანხმოვნების ერთობლიობა

მოდით დავაკავშიროთ სამი ფეთქებადი ყრუ თანხმოვანი, ავიღოთ ისინი ყველა შესაძლო კომბინაციით: ptk, pkt, ktp, kpt, tkp, tpk. თითოეულ მათგანს ცალ-ცალკე დავამუშავებთ (ხმოვანთა გარეშე!), დარწმუნდით, რომ ყოველი შემდეგი აფეთქება აშკარად ისმის: p! t! რომ! შემდეგ ჩვენ დავიწყებთ მათ შეკრებას: p-t-k! და ბოლოს, მოდით გავაერთიანოთ იგი ერთ კომბინაციაში: ptk! დარწმუნდით, რომ ამოსუნთქული ჰაერის ხმაური არ სრიალებს თანხმოვნებს შორის და მით უმეტეს, ხმის ხმა არ გამოვა p / x-t / x / -k / x / ან p / s-t / s-k / s.

თითოეული კომბინაციის შემუშავების შემდეგ, შეუთავსეთ ისინი ხმოვანთა ძირითად სერიას, გამოთქვით ერთ ფრაზაში პირველ მარცვალზე ხაზგასმით:

პტკა-პტკე-პტკო-პტკუ-პტკი-პტკი!

ამ გზით ყველა კომბინაციის შემუშავების შემდეგ, შექმენით მათგან „ფრაზების“, „დიალოგების“ ვარიანტები: „პტკა-პტკე-პტკო?“ - "თპკა-თპკე-თპკო!"

დიქციონის სწავლება: საჯარო გამოსვლა

5. ორმაგი თანხმოვნები

სიტყვის შუაში თანხმოვნების გამოტოვების ჩვევა ასევე ხელს უწყობს მეტყველების უყურადღებობას, მით უმეტეს, თუ არსებობს რამდენიმე თანხმოვანის შერწყმა, თუნდაც უბრალო გაორმაგება. ხშირად გვესმის: სამხედრო, ნაცვლად სამხედრო, ჩვეულებრივ, ნაცვლად ჩვეულებრივი და ა.შ. აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ გაორმაგებული თანხმოვანი ჟღერდეს ჩვეულებრივზე უფრო დიდხანს, როგორც გრძელი ბგერა.

ხშირად ორი იდენტური თანხმოვნიდან ერთ-ერთი ამოვარდება სიტყვების ან სიტყვისა და წინდებულის შეერთების ადგილას, რაც იცვლის ნათქვამის მნიშვნელობას; მაგალითად, შენობიდან ნაცვლად გვესმის პუბლიკაცია. ასეთი სიტყვების გამოთქმა შეიძლება გავავარჯიშოთ დაწყვილებული სიტყვების არჩევით ერთი და ორმაგი ბგერათ: give - give away (გამოითქმის oddat); არა ის, ამხანაგებო - არა ის, ამხანაგებო; DIVIDE - ისევ გააკეთე (გამოითქმის divide) და ა.შ.

6. სუფთა ენები

მეტყველების ცალკეული ბგერებისა და მათი კომბინაციების გამოსამუშავებლად გამოიყენება სპეციალურად შედგენილი ფრაზები. ისინი არაერთხელ იმეორებენ გაწვრთნილ ხმას ან ბგერების კომბინაციას. მეტყველების დეფექტების სრულად ან ნაწილობრივ მოსაშორებლად, საკმარისი იქნება არსენალში დაახლოებით ხუთი ენის ბრუნვის არსებობა შეუთავსებელი ბგერების სხვადასხვა კომბინაციით. აქ არის რამდენიმე მათგანი, რომელსაც ჩვენ გირჩევთ:

ხარი სულელია, ხარი სულელია, ხარის თეთრი ტუჩი სულელი იყო.

ჩლიქების ხმაურიდან მტვერი დაფრინავს მინდორზე.

თურქი ლულს ეწევა, ჩახმახი მარცვლებს ურტყამს. არ მოწიო, თურქი, ჩიბუხი, არ იკეცო, ჩახმახი, გრიტი.

პროკოპი მოვიდა - კამა მოხარშული, პროკოპი დატოვა - კამა მოხარშული. როგორც კამა იხარშება პროკოპის ქვეშ, ასევე კამა იხარშება პროკოპის გარეშე.

ბოლოკი იშვიათად იზრდებოდა საწოლში, საწოლი იშვიათად იყო მოწესრიგებული.

ბლაგვი ცხვირის თეთრცხვირას ღორმა გათხარა, ნახევარი ეზო გათხარა სნეულით, ამოთხარა და ძირს გამოუთხარა.

ის იყო Frol's-ში, მან მოატყუა ფროლს ლავრის შესახებ, ის წავა ლავრში, ის მოატყუებს ფროლს ლავრაზე.

სენკა სანკას და სონიას სასწავლებელზე ატარებს. სლეჯი - ლოპე, სონია - ფეხებიდან, სანკა - გვერდზე, სენკა - შუბლზე, ყველაფერი - თოვლის ნაკადში!

გუგულმა კაპიუშონი შეკერა. გუგულმა კაპიუშონი ჩაიცვა: რა სასაცილოა კაპიუშონში.

ყანჩა სველი იყო, ყანჩა გამომშრალი იყო, ყანჩა ხმობდა, ყანჩა მკვდარი იყო.

ჯაგარი ღორზე, სასწორი პაიკზე.

ჩიტინკა მიედინება ჩიტაში.

არა სულელი, რომელიც ძუნწია სიტყვებით, არამედ სულელი, ვინც სულელია საქმით.

მზარეული პეტრე, მზარეული პაველი. პეტრე ცურავდა, პაველი ცურავდა.

აქ არის წყვილირჩევაovმკაფიო სიტყვებით:

1) აუცილებელია ნელ-ნელა იმუშაოთ ენის ტრიალებზე, ყურადღებით შეამოწმოთ თითოეული ბგერის ინსტალაცია, ყურადღებით შეიმუშაოთ მისი სწორი ხმა.

2) სანამ ენის სახვევებზე მუშაობას დაიწყებთ, ყურადღებით შეისწავლეთ გამოთქმის წესები. თქვენ უნდა იცოდეთ, როგორ გამოითქმის ცალკეული ბგერები და მათი კომბინაციები ზეპირი მეტყველების კანონების მიხედვით, რათა არ განვითარდეს არასწორი უნარი. მაგალითად, სიტყვები „იშვიათად“ (რადიშ ბაღში იშვიათად იზრდებოდა) და „საწოლი“ ჟღერს - „რეტკო“, „საძინებელი“; "შეკერილი" (შეკერილი კაპიუშონი) როგორც "ShShyla" და ა.შ.

3) ჩაწერეთ სავარჯიშოები ენის ბორბლებით ხმის ჩამწერზე, ეს საშუალებას მოგცემთ გაიგოთ საკუთარი თავი გარედან, შეამჩნიოთ და სწრაფად გამოასწოროთ მეტყველების ხარვეზები და ასევე შეიტანოთ კორექტირება პროცესში.

4. ინტონაცია

ინტონაცია ბევრ რამეზეა პასუხისმგებელი: მელოდიაზე, მეტყველების სისწრაფეზე, გამოთქმის ძალაზე, ხმის ტემბრზე.

და ექსპრესიული ინტონაციის მისაღწევად, თქვენ უნდა გახსოვდეთ ცნობილი გამონათქვამი: "მთელი ცხოვრება თეატრია და მასში შემავალი ხალხი მსახიობები არიან". ყოველივე ამის შემდეგ, მსახიობად გახდომით შეგიძლიათ ინტონაციის „დახვეწა“. ვინაიდან მასზე მუშაობის ყველაზე ეფექტური სავარჯიშო არის როლური თამაში.

და ფანტაზია აქ დიდი დახმარება იქნება. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ საკუთარ თავთან მარტო მუშაობთ ინტონაციურ გამოთქმაზე, მაშინ უნდა ჩართოთ სხვადასხვა თანამოსაუბრის წარმოსახვა და უთხრათ "მათ" ტექსტს, ზუსტად მოერგოთ "მათ" და შეცვალოთ ინტონაცია. ამის შესახებ მეტი შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიაში.

5. ენის ტრიალი

ბგერების კარგი გამოთქმის გასავითარებლად, ენის გადამხვევები დიქქციისთვის შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს. ისინი თითქმის ყველა ჩვენგანისთვის ნაცნობია და სიტყვები ისეა შერჩეული, რომ ადამიანს ასწავლოს თითქმის შეუთავსებელი ბგერების სწრაფად და გარკვევით გამოთქმა. რამდენჯერმე, დიქციისთვის ენის შემხვევის ერთი და იგივე ფრაზის გამეორებით, შეამჩნევთ, რომ ყოველ ჯერზე ადრე ბოროტი ბგერები უფრო ადვილია წარმოთქმა და გაუგებარი მეტყველება გასაგები და არტიკულირებული ხდება. ჩვენს ვებსაიტზე იპოვით ენის სახვევების მრავალფეროვნებას სხვადასხვაზე. აქ არის ყველაზე შესაფერისი:

ეზოში შეშა, ეზოს უკან შეშა, ეზოს ქვეშ შეშა, ეზოს ზემოთ შეშა, ეზოს გასწვრივ შეშა, ეზოს გადაღმა, შეშის ეზო არ ეტევა. ეზოს უკან ხის დაწვის ეზოსკენ გაემართეთ.

ოცდაცამეტმა ხომალდმა დაიჭირა, დაიკავა, მაგრამ არ დაიჭირა.

პატარა მარინას გვერდით დათვი ჟოლოთი გაუვარდა.

ვერძ-ბუიანი სარეველებში ავიდა.

ქუდი თავსახურზე, თავსახური თავსახურის ქვეშ.

მაღალმა ვავილამ მხიარულად ააგდო ჩანგალი.

ტურა დადიოდა, ტურა აკოცა.

ფეოფან მიტროფანიჩს ჰყავს სამი ვაჟი ფეოფანიჩი.

კაპიტანი კაპიტანთან ერთად, კაპიტანი კაპიტანთან ერთად.

ბადე კვანძზე დაიჭირა.

სხეულიდან სხეულში იყო საზამთროს გადატვირთვა. ჭექა-ქუხილში, საზამთროს ტვირთის ტალახში, სხეული ჩამოინგრა.

საშინელებაა ხოჭოზე ცხოვრება.

ქოხში ალჟირიდან ჩამოსული ყვითელი დერვიში შრიალებს აბრეშუმებით და დანებით ჟონგლირებით ჭამს ლეღვის ნივთს.

ბოშა წიწილას ფეხის წვერებზე მივიდა და ჩაიცინა: "ჩიკო!"

კოშჩეიას არ მკურნალობენ კომბოსტოს სუპით.

6. მოქმედი მეთოდები

ისარგებლეთ დიქციონის ვარჯიშით - აიღეთ ნიგოზი, საცობი ან ფანქარი პირში და თქვით რამდენიმე ენის ტრიალი, ან წაიკითხეთ ტექსტი.

წარმოთქვით სიტყვები ნელა, მონიშნეთ თითოეული ასო და კონცენტრირდით თითოეულ სიტყვაზე.

ჯერჯერობით სულ ესაა. მომხიბვლელმა ხმამ და უნაკლო დიქციამ მოგცეთ ერთ-ერთი მშვენიერი გასაღები, რომელიც დაგეხმარებათ გამოავლინოთ თქვენში მშვენიერი სპიკერი!

დიქციაზე მუშაობა სამოქმედო მეთოდების გამოყენებით

ექსპერტების აზრით, ადამიანთა 30%-მდე აწუხებს დიქტის დარღვევას. და, როგორც ჩანს, მათი უმეტესობა აეროპორტებში სამუშაოს იღებს, რათა რადიოში ფრენების შეფერხება გამოაცხადოს. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ აპირებთ მათ რიგებში გაწევრიანებას, არ შეგაწუხებთ ისწავლოთ რესტორანში რთული სახელწოდების კერძების წაკითხვით შეკვეთა ან სხვების გაოცება ელვისებურად სწრაფი ესტონური ენის ტრიალით.

ეჰ, სლავებო!

"გამოთქმის ყველაზე მარტივი დეფექტი არის გეკანიე", - ამბობს ალექსანდრე კაბინი, სცენის რეჟისორი და თეატრალური ასოციაციის სასცენო მეტყველების მასწავლებელი. ეს ფრიკაციული "გ" შეიძლება აიღოთ ზრდასრულ ასაკში. კარგი ფონემატური სმენის მფლობელი ორკვირიანი მოგზაურობის შემდეგ აღმოსავლეთ უკრაინაში ან რუსეთის სამხრეთით, ადგილობრივებთან სრული საუბრის შემდეგ, შეუმჩნევლად იწყებს ლაპარაკს, როგორც ნასტია ზავოროთნიუკი ლამაზი ძიძის სახით. თუმცა სახლში დაბრუნების შემდეგ აქცენტი რამდენიმე კვირაში ქრება და მომდევნო მივლინებამდე არ გამოჩნდება. თუ თქვენი „ღე“ თანდაყოლილია, ანბანის მეოთხე ასოს არაამფეთქებელი ბგერის მისაღებად ივარჯიშეთ ფრაზების გამოთქმაში „გ“-ის სიმრავლით. ილაპარაკე ისინი ნელა და "გ"-ის ხმაზე პირველ რიგში შეაჩერე ხაზგასმისთვის.

წაიკითხეთ გამოხატვით

• მაგნატი იეგორი მზეზე იღებდა მთაზე, მაგნიტი დაეცა მაგნატ იეგორს.
• ეშმაკურ ჰეტეროსექსუალ გოგას ვნებიანად უყვარს გეიშა გალია.
• სად არის გენა სტუმრად მუშა? ეს ნაძირალა ჰერბარიუმს აშრობს!

ბალახის ტყვია

გარდა გვარისა ზინბელშუჩერისა, არსებობს მრავალი სხვა, უფრო პატივსაცემი მიზეზი, რომ არ გამოთქვათ ბგერა „რ“. ეს ბგერა ყველაზე რთული გამოსათქმელია. არსებობს მისი დამახინჯების 30 ვარიანტი. ყველაზე გავრცელებულია „პ“-ის („პესევატივის კოობკა“) არარსებობა და ხმის ყელის გამოთქმა, რომელსაც ბურრს უწოდებენ. „ზოგჯერ დეფექტის მიზეზი არის დამოკლებული ჰიოიდური ლიგატი, რომელიც ზღუდავს ენის ამაღლებას. ამას ქირურგის მცირე ჩარევა სჭირდება“, - აღნიშნავს ალექსანდრე. მაგრამ უფრო ხშირად ეს ყველაფერი ბავშვობიდან შემორჩენილ ჩვევას და ენის კუნთების სისუსტეს ეხება.

ენის გასავითარებლად ჯერ ქვედა ტუჩზე გააბრტყელეთ, მაშინ როცა სასარგებლოა „ხუთ-ხუთ-ხუთის“ თქმა. (სულელურად ჟღერს, მაგრამ რა უნდა გააკეთოს?) როდესაც ენა მიეჩვევა მოდუნებულ წოლას, ასწავლეთ მას ზედა ტუჩის დაფარვა. ენის წინა კიდე უნდა ფარავდეს მთელ ზედა ტუჩს პირის კუთხიდან კუთხემდე. (თუ კუნთები განსაკუთრებით სუსტია, თავდაპირველად ენას ჩაის კოვზით დაეხმარეთ ზევით დაჭერაში.) თუ დარწმუნდებით, რომ ენა ისეთივე ფართო დარჩება, გადაიტანეთ იგი ზედა კბილების უკან. ახლა ივარჯიშეთ თქვათ "d-d-d" აწეული ენის წინა კიდეზე ზედა წინა კბილების შიდა ზედაპირთან დარტყმით. ამ სავარჯიშოებიდან რამდენიმე საათის შემდეგ, ენის ბორძიკით გაჟღენთილი, ბგერა „რ“ დაიწყებს თქვენში გარღვევას.

წაიკითხეთ გამოხატვით

• მითხარი ფრაზების შესახებ. რა ენაზე ტრიალებს? ენის ატრიალების შესახებ, ენის გადახვევის შესახებ, ჩემი ენის ტრიალებზე!
• ჩვენი ტანია ხმამაღლა ტირის, მან ბურთი მდინარეში ჩააგდო. ბერძენი ხელი მდინარეში ჩაუშვა, ბერძენი ხელის ბურთი - წაპი!
• ეზოში ბალახი, ბალახზე შეშა. შეშას ნუ მოჭრით, მაგრამ შეშა დალიეთ.

რა არის "ოშუნ?"

შეამოწმეთ სწორია თუ არა თქვენი ნაკბენი, არის თუ არა ყველა თქვენი კბილი ადგილზე და არის თუ არა პირსინგი თქვენს ენაზე. თუ ყველაფერი რიგზეა, შენი ლაპარაკი სუსტი ენის ბრალია.

”ზოგჯერ ენის შესამუშავებლად და თანხმოვანთა სწორი გამოთქმის აღდგენისთვის, საკმარისია უფრო ხშირად ხმამაღლა წაიკითხოთ”, - ამბობს ალექსანდრე. კითხვას შორის შეასრულეთ ორი მარტივი სავარჯიშო.

ერთი . დაჭიმეთ პირის კუთხეები იძულებითი ღიმილით ისე, რომ კბილები გამოჩნდეს და ააფეთქეთ ენის წვერზე, რათა წარმოქმნათ სტვენის ხმა, რომელიც დამახასიათებელია "s" ბგერით.

2. ივარჯიშეთ "სა" მარცვალის გამოთქმაში. ამავდროულად, ხმა "s" უნდა გაიფილტროს კბილებში და ხმა "a" უნდა გაიხსნას. თუ სწორ გამოთქმას ვერ აითვისებთ, წადით პოლონეთში. იქ არ იგრძნობთ ხარვეზს: პოლონური ენა სავსეა სიბილანტებით.

წაიკითხეთ გამოხატვით

• მაშა გზატკეცილზე მიდიოდა და ავტობუსი დაეჯახა.
• ძეხვის შესახებ მომიყევი! რაც შეეხება სოსისებს? იქნებ შოპინგის შესახებ? აჰ, დიახ, შოპინგის შესახებ.
• სოციალისტური ქვეყნების სპეციალისტებს დასახმარებლად საბჭოთა სპეციალისტები ჩქარობენ.

აშკარა, მაგრამ გაურკვეველი

ჩადეთ პირში კოვზი ფაფა და თქვით: „მომშორდით, ურჩხულებო“. ახლა იგივე თქვი ფაფის გარეშე. Განსხვავების გარეშე? Ყველაფერი გასაგებია. თქვენ გამოთქვით ბგერები შემთხვევით, განსაკუთრებით თანხმოვნებს. მაგრამ თანხმოვნების მნიშვნელობა უფრო მაღალია, ვიდრე ხმოვნები, რადგან ისინი ატარებენ მეტ ინფორმაციას და ასრულებენ მნიშვნელოვან ფუნქციას.

თუ თქვენ მიჩვეული ხართ „ადამიანის“ ნაცვლად „შემოწმება“, „მოკლე მოთხრობის“ ნაცვლად „მომთაბარე“ და „დეზოქსირიბონუკლეინის მჟავის“ ნაცვლად „დნმ“, ნუ შეურაცხყოფთ ექსპერტებს, რომლებიც ასეთ მეტყველებას გაუგებარს, არაესთეტიკურს უწოდებენ. და გამოუთქმელი *.

რა თქმა უნდა, რთულია საკუთარ თავს უარყო მწვადის ერთდროულად ღეჭვისას ხუმრობების თქმის სიამოვნება, მაგრამ დანარჩენ დროს ეცადე უფრო გარკვევით ისაუბრო. ამ უნარის გასავითარებლად ალექსანდრე გვირჩევს იმღეროთ პოეზია, მკაფიო რიტმის ცემა მაგიდაზე ხელით ან ბატარეაზე ჩაქუჩით.

დაიწყეთ სიტყვების შეგროვება თანხმოვნების „თაიგულით“ (WAKE, AGENCY, POSTSCRIPTUM, PARTVZNOs), აგრეთვე ფრაზები ერთმარცვლიანი სიტყვებიდან, რომელთა გამოთქმა მოითხოვს კუნთოვან დაძაბულობას („სადაც სუფრა იყო საჭმელი, იქ არის კუბო“). როდესაც საკმარისი სიტყვები და ფრაზები იქნება, გააკეთეთ მათგან მოკლე ისტორია და გამოგვიგზავნეთ. პოელი?

წაიკითხეთ გამოხატვით

• ზედმეტად შეშფოთებულ ცენტრფორვარდს ძალიან სწყინავს.
• შლანგის გადანერგვა სამოყვარულო იყო.
• პროვი ყველას უყვარდა, მაგრამ ტრანსში ჩავარდა.
• და შენ უხეში?

თქვენ არ შეგიძლიათ უგულებელყო თქვენი საუბარი. უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანები, რომლებიც იწყებენ ამ საკითხის მოგვარებას, შეშინებულია მისი საუბრის გზით.

კონკრეტულად გამოთქმას ვგულისხმობ. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ყველა ვიზრდებით გარკვეულ ენობრივ ჯგუფში, სადაც ჭარბობს კონკრეტული ადგილობრივი დიალექტი ან გულწრფელი სურჟიკი.

ამ მიზეზით, ჩვენ მოვამზადეთ მცირე მასალა თემაზე დიქციის განვითარება. ამის გაკეთება შთააგონეს ზოგიერთი ტელეწამყვანის ისეთი სიტყვებით გამოწვეული აღშფოთებით, როგორიცაა: „პასატრელი“ „შეხედა“, „სკალ“ ნაცვლად „თქვა“ და ა.შ.

მაგრამ ნებისმიერ დროს მკაფიო დიქცია და სწორი მეტყველება ითვლებოდა პიროვნების განათლებისა და განვითარების ნიშნად.

ამიტომ არ შეიძლება იყოთ ან არ გქონდეთ იმედი, თუ ისეთი მარტივი საგნები, როგორიცაა დიქცია, უხამსად დაბალ დონეზეა.

სხვათა შორის, ჩვენ უკვე ვისაუბრეთ. ყურადღება მიაქციეთ მათ.

გადავდგათ ერთი ბოლო ნაბიჯი. თქვენ უნდა გსმენიათ გამონათქვამი: "ისინი ხვდებიან ტანსაცმლით, მაგრამ გონებით შორდებიან". ეს ძირითადად სამართლიანი დაკვირვებაა. იგივე ეხება დიქციას.

როდესაც პირველად შეხვდებით უცნობს, ის უპირველეს ყოვლისა ყურადღებას აქცევს თქვენს გარეგნობას და საუბრის მანერას.

თუ თქვენი სიტყვები ქაოტურია და მათი ხმა მაგნიტოფონში დაღეჭილ ფირს წააგავს, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ადამიანი პირველივე კომუნიკაციის შემდეგ სიმპათიით ან ნდობით იყოს გამსჭვალული.

აქედან გამომდინარე, ნებისმიერი ადამიანისთვის კარგი დიქტიკის მნიშვნელობა ძნელია გადაჭარბებული.

როგორ გავაუმჯობესოთ დიქცია

სანამ კონკრეტულ რჩევებზე გადახვალთ, თქვენ უნდა გაარკვიოთ თავად ტერმინის მნიშვნელობა.

დიქცია(ლათინური dictio-დან - გამოთქმა) - ბგერების მკაფიო გამოთქმა ენის ფონეტიკური ნორმების შესაბამისად.

დღეს, ბევრ დიდ ქალაქში, არსებობს სხვადასხვა ორგანიზაცია, რომლებიც გვთავაზობენ კურსებს დიქტიკისა და ხმის წარმოების გასაუმჯობესებლად.

შესაძლოა, ზოგიერთისთვის ეს არის საკუთარ თავზე მუშაობის ერთადერთი გზა. თუმცა, დარწმუნებულები ვართ, რომ ნებისყოფის მცირე ძალისხმევით, გამოთქმის პრობლემების მოგვარებაც კი შეგიძლიათ სახლში.

აქ მთავარია მოთმინება, ცვლილების სურვილი და რეგულარული ვარჯიში. დანარჩენი ყველაფერი დროის საკითხია.

ამიტომ გთავაზობთ დიქტიკის გაუმჯობესების ყველაზე ეფექტურ მეთოდებს. შეამოწმეთ ისინი და დაიწყეთ ახლავე.

დიქციური ვარჯიშები

საკუთარ თავზე მუშაობის კლასიკური მაგალითია ძველი ბერძენი ორატორი დემოსთენე. ამ გამოჩენილ ბერძენს ძალიან ცუდი გამოთქმა ჰქონდა და ამის უკიდურესად მრცხვენოდა.

უნდა ითქვას, რომ ეს იყო დრო, როდესაც ორატორობა, რიტორიკა და მჭევრმეტყველება ფასდებოდა, როგორც პიროვნების უმაღლესი ღირებულებები.

საკუთარი თავის დასაძლევად და წარმატების მისაღწევად, დემოსთენესმა პირში პატარა ქვები ჩადო და ცდილობდა, რაც შეიძლება ნათლად ეთქვა ცნობილი პოეტები.

შემდეგ მთის ციცაბო ფერდობზე აირბინა და როცა სუნთქვა არ აკლდა, კვლავ წაიკითხა პოეზია, თავის თავზე წარმოუდგენელი ძალისხმევით.

მისი ბოლო ვარჯიში იყო სერფინგის ყვირილი. როცა ტალღები ნაპირს დაეჯახა, მთელი ძალით ესაუბრებოდა წარმოსახვით აუდიტორიას და აგრძელებდა მათთვის ლექსების წაკითხვას.

ამ სახალისო და ერთი შეხედვით სულელურმა სწრაფვამ განაპირობა ის, რომ დემოსთენე გახდა მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე გამოჩენილი და ცნობილი ორატორი. დღეისათვის არც ერთი წიგნი მჭევრმეტყველების ხელოვნების შესახებ არ არის სრულყოფილი მისი ხსენების გარეშე.

ასე რომ, რაც არ უნდა ცუდი იყოს თქვენი დღევანდელი გამოსვლა, შეგიძლიათ გამოასწოროთ ის, ასე რომ წადით!

ახლა გადავიდეთ თავად ვარჯიშებზე.

არტიკულაციური აპარატის სწავლება

• „ღობე“ – დახურეთ კბილები და ფართოდ გაიღიმეთ. გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში ათი წამი და დაუბრუნდით საწყის პოზიციას. დარწმუნდით, რომ კბილების ზედა და ქვედა რიგი აშკარად ჩანს. გაიმეორეთ ვარჯიში რამდენჯერმე.
• „ტუბი“ – კბილების გაღების გარეშე გაიწიეთ ტუჩები წინ. ამავდროულად, შეგიძლიათ ამოიღოთ ხმა "ოოო" ათი წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ სავარჯიშო.
• „ნემსი“ - გააღე პირი და შეძლებისდაგვარად დაჭიმე ბასრი ენა. გააჩერეთ ეს პოზიცია ხუთი წამის განმავლობაში. შემდეგ დაისვენეთ კუნთები. გაიმეორეთ რამდენჯერმე.
• "ჯანდაბა" - აჩვენე შენი ანარეკლი შენი ენა ქვედა ტუჩზე დადებით და რაც შეიძლება ფართოდ გახადე. გაიმეორეთ.
• ,,ტუჩები იწელება“ - დაასვენეთ ქვედა ყბა და შეეცადეთ შეინარჩუნოთ იგი ერთ პოზაში. გაილოცეთ ზედა ტუჩი, გაწელეთ ენა მაქსიმალურად. გაიმეორეთ იგივე ქმედება ქვედა ტუჩთან ერთად.
• „სვინგი“ – ზედა და ქვედა ტუჩებით მონაცვლეობით შეეხეთ ენას. შეასრულეთ ვარჯიში ნელი ტემპით და ეცადეთ, ნიკაპი არ მოიძროთ.
• „ზაზუნა“ - დახუჭე ტუჩები და ენის შიდა მხარე ლოყაზე ხუთი წამის განმავლობაში დააწექი. გაიმეორეთ მანიპულირება მეორე ლოყით.

სუნთქვის ვარჯიში

ამიტომ, ამას ცოტაოდენი ყურადღება მაინც მიაქციეთ, მით უმეტეს, რომ აქ არაფერია რთული. ასობით სუნთქვის ვარჯიში არსებობს, რომელი აირჩიო შენზეა დამოკიდებული.

• დადექით პირდაპირ, ფეხები მხრების სიგანეზე. ღრმად ჩაისუნთქეთ და შემდეგ, ნელა ამოისუნთქეთ ჰაერი, მშვიდად წაიკითხეთ ნებისმიერი ოთხკუთხედი. გაიმეორეთ რამდენჯერმე.
• ისწავლეთ მუცლით სუნთქვა. ჩვენ არ შევეხებით დიაფრაგმის ფიზიოლოგიური სტრუქტურის სირთულეებს, არამედ უბრალოდ ავხსნით: ჩასუნთქვისას წარმოიდგინეთ, რომ ჰაერი შედის კუჭში და არა ფილტვებში. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი და, ალბათ, მთავარი პუნქტი სუნთქვის ვარჯიშებში.
• თუ ბევრს დადიხართ, სცადეთ სიარულის დროს ლექსების წარმოთქმა, რათა სუნთქვა არ შეგიშალოთ. სხეული თავისთავად მოახდენს აუცილებელ რიტმს.
• ეს ვარჯიში შეიძლება შესრულდეს სხეულის ნებისმიერ პოზიციაზე. ღრმად ჩაისუნთქეთ და შემდეგ, ნელა ამოისუნთქეთ ჰაერი, დახაზეთ ხმა „მმმმ“. შეცვალეთ იგი ბგერებით "მ-მ-მ-ე-ე-ე", "მ-მ-მ-ო-ო-ო", "მ-მ-მ-უ-უ-უ", "მ-მ -მ-ა-ა-ა", "მ-მ-მ-ს-ს-ს", "მ-მ-მ-ი-ი-ი".

აქ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ დიქციისთვის სავარჯიშოების შესრულებისას სუნთქვა თამაშობს არა რაიმე მისტიკურ როლს, არამედ საკმაოდ ფიზიოლოგიურ როლს. ამიტომ, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გააცნობიეროთ სუნთქვის ვარჯიშების მნიშვნელობა.

თქვენი სუნთქვის ყურება დღეში სულ მცირე რამდენიმე წუთის განმავლობაში, თქვენ გაოცდებით შედეგებით.

შაბლონი დიქციის განვითარებისთვის

ენის ბორბლები, რომლებიც გამოიყენება დიქციის შესამუშავებლად, ძალიან განსხვავებულია. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი მათგანი ინტერნეტში. პრინციპში დიდ როლს არ თამაშობს, რომელ ენაზე ატრიალებთ.

მთავარი ის არის, რომ ისინი ავარჯიშებენ ანბანის ყველა ასოს გამოთქმას.

ქვემოთ წარმოგიდგენთ კლასიკურ ენებს, რომლებიც ააქტიურებენ რუსულენოვანი ადამიანის სამეტყველო აპარატის ყველა კუნთს.

გაითვალისწინეთ, რომ ყველა სურათი ოპტიმიზებულია სოციალური ქსელებისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეინახოთ ისინი თქვენს კედელზე.

სხვათა შორის, შეიძლება მოგეწონოთ იაპონელების პოპულარული ენის ტრიალი:. აუცილებლად წაიკითხეთ!

და ნამდვილი მცოდნეებისთვის, ჩვენ მოვამზადეთ რუსულად.

დაბოლოს, წარმოგიდგენთ ცნობილი პოეტის ვალერი ბრაუსოვის ლექსს, რომელსაც ხშირად იყენებენ დიქტორები გამოსვლის მოსამზადებლად. მასში შედის ძნელად გამოთქმა სიტყვები, რომლებიც ხელს უწყობს მეტყველების აპარატის მაღალი ხარისხის ტანვარჯიშის შესრულებას.

და თუ არ მოგწონთ ენის ტრიალი, მაშინ დიქციონის განვითარებისთვის საკმარისი იქნება ამ ლექსის რეგულარულად წაკითხვა.

ქარიშხალი ნაპირიდან

თუ ეს სტატია თქვენთვის სასარგებლო იყო და მოგწონთ, შეინახეთ სოციალურ ქსელში. ქსელები და გამოიწერეთ ნებისმიერი მოსახერხებელი გზა. ჩვენთან ყოველთვის საინტერესოა!

მოგეწონა პოსტი? დააჭირეთ ნებისმიერ ღილაკს:

თუ სიტყვების უმეტესობას საუბრისას გადაყლაპავთ, ან თუ სხვები ვერ იგებენ რას ამბობთ, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი მეტყველების სიცხადის გაუმჯობესება. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფრო მკაფიოდ საუბრისას, არის თუ არა საჭირო სიტყვის წარმოდგენა, თუ თქვენი პროფესია მოითხოვს საჯარო გამოსვლებს, ან იქნებ უბრალოდ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი კომუნიკაციის უნარი.

ნაბიჯები

არ იჩქაროთ საუბრისას

აკონტროლეთ თქვენი სუნთქვა.მოუსმინეთ და უყურეთ მომღერალს სცენაზე და ნახავთ, რამდენად დიდ ყურადღებას აქცევს ის სუნთქვას. მიკ ჯაგერს რომ არ სცოდნოდა სწორად სუნთქვა, ის ვერ შეძლებდა სცენაზე სირბილს თავისი სიმღერის "You Can't Always Get What You Want" შესრულებით. იგივე ხდება საუბრის დროს, ამიტომ სწორად სუნთქვამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი მეტყველების სიცხადე.

საუბრისას დრო დაუთმეთ.ილაპარაკე ნელა, მაგრამ ნუ იქნები ისეთი ნელი, რომ რობოტივით გამოიყურებოდე.

• საჯარო გამოსვლები ხშირად ანერვიულებს ადამიანებს. თუ თავს ნერვიულობთ და გეჩქარებათ, შეეცადეთ შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ ყველაფერი კარგადაა და თქვენ უნდა შეანელოთ. თუ სწორად სუნთქავთ, ეს დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და გააანალიზოთ თქვენი სიტყვები.
• ასევე გახსოვდეთ, რომ ადამიანებს სურთ თქვენი სათქმელი მოისმინონ. თქვენი სიტყვები მნიშვნელოვანია, ამიტომ მიეცით მათ მოსმენისა და გაგების საშუალება.
• ადამიანის ყურს შეუძლია სიტყვების აღქმა ძალიან სწრაფად, მაგრამ იმ პირობით, რომ თქვენ სრულად წარმოთქვამთ თითოეულ თქვენს სიტყვას, სანამ დაიწყებთ შემდეგს, რადგან ამ გზით თქვენ ტოვებთ საკმარის პაუზებს სიტყვებს შორის, რათა ყველამ სწორად გაიგოს.

1. გადაყლაპეთ ზედმეტი ნერწყვი თქვენს პირში.პირში დარჩენილმა ნერწყვმა შეიძლება გამოიწვიოს სიტყვების გადაყლაპვა და თანხმოვნების წარმოთქმის დამახინჯება, როგორიცაა „S“ და „K“.

   • ნერწყვის გადაყლაპვის მომენტი არა მხოლოდ პირის ღრუს გაწმენდის საშუალებას მოგცემთ, არამედ მოგცემთ შესაძლებლობას შეაჩეროთ და კვლავ ჩაისუნთქოთ.
   • აირჩიეთ ნერწყვის გადაყლაპვის მომენტი, როცა უკვე დაასრულებთ წინადადებას ან ფიქრს, მაგრამ არა წინადადების შუაში. ეს ასევე მოგცემთ დროს, რომ მოემზადოთ თქვენი შემდეგი წინადადებისთვის.

2. ილაპარაკე.თუ თქვენ გჭირდებათ საჯაროდ საუბარი ან რაიმე სახის პრეზენტაცია, მაშინ შესაძლოა მაინც დაწეროთ შინაარსი ზოგადი ტერმინებით. ივარჯიშეთ მისი გამოთქმა სიარულის დროს.

   • ზოგიერთი მსახიობი იყენებს ამ ტექნიკას როლების დასამახსოვრებლად, რადგან აწევა და მოძრაობა დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ ის, რისი თქმაც გჭირდებათ. ივარჯიშეთ მეტყველებაში და ყოველ ნაბიჯზე თქვით ერთი სიტყვა.
   • შეიძლება რთულად და ნელა მოგეჩვენოთ, მაგრამ თითო სიტყვის წარმოთქმით თქვენ ისწავლით მეტყველების შენელებას. თქვენ არ გჭირდებათ ისე ნელა ისაუბროთ მეტყველებაში ან ჩვეულებრივ საუბარში, მაგრამ კომფორტულად გრძნობთ თავს ნელი ტემპით, გააუმჯობესებს თქვენს სიცხადეს და საშუალებას მოგცემთ დაუთმოთ დრო მოგვიანებით.

3. გაიმეორეთ ის სიტყვები, რომელთა წარმოთქმაც რთულია.როდესაც გარკვეული სიტყვების წარმოთქმა ძნელია, ჩვენ ხშირად ვჩქარობთ და ვბრუნდებით ამ სიტყვებზე, რაც იწვევს ბუნდოვან მეტყველებას. ივარჯიშეთ ამ სიტყვების გამოთქმაში მათი ხმამაღლა წარმოთქმით, სანამ არ გექნებათ კუნთების მეხსიერება, რომ სწორად წარმოთქვათ ისინი.

   თქვენი დიქციის გაუმჯობესება

   1. ივარჯიშეთ ენის სახვევებზე.ენის მობრუნება შესანიშნავი გზაა თქვენი მეტყველების სიცხადის გასაუმჯობესებლად და მათი დაუფლება საშუალებას მოგცემთ ისწავლოთ როგორ შეინარჩუნოთ მეტყველება მკაფიო და თავდაჯერებული. ბევრი მსახიობი და სპიკერი სცენაზე გასვლამდე ენას ატრიალებს ხმის გასათბობად.

      წაიკითხეთ ხმამაღლა.თუ კითხულობთ წიგნს, ან თუნდაც მხოლოდ დილის გაზეთს, ივარჯიშეთ მის ხმამაღლა კითხვაზე. ეს დაგეხმარებათ გაეცნოთ როგორ ჟღერს თქვენი ხმა. ძალიან ხშირად, როცა სხვებს ვესაუბრებით, საკუთარ თავს სულ სხვანაირად გვესმის, ვიდრე ჩვენი ნამდვილი ხმა ჟღერს. საკუთარი სახლის კომფორტში ხმამაღლა კითხვით, გაგიადვილდებათ საკუთარი თავის მოსმენა და ყურადღების მიქცევა იმ მომენტებზე, როდესაც თქვენი მეტყველება ბუნდოვანი ხდება.

      • თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი ხმა და მოუსმინოთ მას გზაში, აღნიშნოთ, სად დრტვინავთ ან ლაპარაკობთ გაუგებრად.

   2. ივარჯიშეთ პირში საცობით ლაპარაკით.ბევრი მხატვარი და ხმის მსახიობი აკეთებს ამ სავარჯიშოს მათი სიცხადისა და დიქტიკის გასაუმჯობესებლად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც კითხულობს რაღაც შექსპირს. როდესაც საცობს დადებთ ენის ქვეშ და დაიწყებთ ლაპარაკს, თქვენ ძალიან აიძულებთ თქვენს პირს, რათა სრულად წარმოთქვათ თითოეული მარცვალი, ასევე კორპის საცობი ხელს შეუშლის თქვენს ენას გარკვეულ სიტყვებზე გადაგდებაში.

      • ამ ვარჯიშმა შეიძლება დაიღლიოს თქვენი ყბის კუნთები, რაც დაგეხმარებათ ისწავლოთ მათი მოდუნება, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ ამ გზით ვარჯიში დიდი ხნის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყბა გტკივა.
      • ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელსახოცი, თუ ასეთი ვარჯიშის დროს ბევრი ნერწყვი გამოყოფთ.

   3. ყურადღება მიაქციეთ ინტონაციას.ხმის ტემბრი ასევე დიდ როლს თამაშობს მეტყველების სიცხადესა და დიქციაში, რადგან მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს გარკვეული სიტყვების წარმოთქმაზე.

      • გამოდიხართ სიტყვით, რომელმაც უნდა აღძრას ხალხი? მათ შეიძლება გაუჭირდეთ თქვენი გაგება, თუ ამას ერთფეროვანი ან გამოუთქმელი ხმით ამბობთ.
      • თქვენი ინტონაცია, იქნება ეს აღფრთოვანებული, სასწავლო თუ შემთხვევითი, აიძულებს ხალხს ყურადღება მიაქციონ თქვენს მეტყველებას და ასევე გააუმჯობესოს სიცხადე.
      • ინტონაცია საუბრისას მთლიანად დამოკიდებულია თქვენი ხმის სიმაღლეზე. ყურადღება მიაქციეთ, რამდენად მაღალი ან დაბალი ჟღერს თქვენი ხმა.

   4. არ გამოიყენოთ მზარდი ინტონაციები საუბარში.მზარდი ტონით ლაპარაკის ეს საზიზღარი ჩვევა გაგრძნობინებთ, თითქოს კითხვას სვამთ.

   კუნთების ვარჯიში

   ივარჯიშეთ ყბის კუნთები თქვენი მეტყველების სიცხადის გასაუმჯობესებლად.იმისათვის, რომ თქვენი მეტყველება ბევრად უფრო მკაფიო იყოს, დაისვენეთ ყბა რამდენიმე ვარჯიშით.

   • გააკეთეთ ფართო საღეჭი მოძრაობები და ამავდროულად გუგუნებთ რაღაცას სუნთქვის ქვეშ.
   • დაჭიმეთ ყბის და სახის ყველა კუნთი. გახსენით პირი რაც შეიძლება ფართოდ (თითქოს იარეს აპირებთ) და ამავდროულად გააკეთეთ წრე ქვედა ყბით და გადაიტანეთ იგი გვერდიდან გვერდზე.
   • ფართოდ გახსენით პირი, როგორც წინა ვარჯიშში და დახურეთ. გაიმეორეთ ეს 5-ჯერ.
   • დახურული ტუჩებით, შეეცადეთ გამოსცეთ ზუზუნის ხმა, მაგრამ უბრალოდ ყბა არ მოიჭიროთ.

   1. დააკვირდით თქვენს პოზას.სუნთქვის მსგავსად, თქვენი პოზაც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თქვენი მეტყველების სიცხადეში და სწორედ ამას ხშირად გვავიწყდება და არ ვითვალისწინებთ.

   2. • მაშინაც კი, თუ არ მღერით, შეგიძლიათ იმღეროთ რამდენიმე ნოტი ან უბრალოდ იღრიჭოთ საკუთარ თავს. ასევე სცადეთ სიმღერა თქვენი ენის twisters.
      • რამდენჯერმე თქვით "უუუუ..." ინტონაციის ამაღლებით და დაწევით. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ხმა ეშმაკის ბორბალს ჰგავს, რომელიც წრეში მაღლა-ქვევით მიდის.
      • გამოიღეთ ზუზუნის ხმა და ხელი მკერდზე. ეს დაგეხმარებათ ამოიღოთ ნებისმიერი ნახველი, რომელიც შეიძლება დაგროვდეს თქვენს ყელში.
   3. • თქვით "EE" - გადაწიეთ ტუჩების კუთხეები უკან და თქვით "Eeeeeee ...".
      • თანამოსაუბრესთან საუბრისას შეინარჩუნეთ თავდაჯერებულობა და იყავით მოდუნებული. ეს დაგეხმარებათ უფრო მკაფიოდ და მკაფიოდ ისაუბროთ.
      • შეიძლება უცნაურად იგრძნოთ თავი ან ცოტა უხერხულადაც კი იგრძნოთ ზოგიერთი აღნიშნული ვარჯიშის შესრულება, მაგრამ რაც უფრო მეტს ივარჯიშებთ, მით უფრო ადვილი და ეფექტური იქნება შედეგი.
      • თქვით "A" - (როგორც სიტყვა "Arkansas" - ჩამოაგდეთ ყბა ქვემოთ).
      • წარმოთქვით შემდეგი ბგერები, ხაზს უსვამენ მათ:
        აჰერ ოო ეი ოჰ
        კაა კე კუ კაი კო
        საა ში სოო სეი სო
        ტაა ჩიი ცუ ტეი ტო
        ნაა ნე ნოო არა მაგრამ
        ჰა ჰე ჰოო ჰე ჰო
        მაა მი მუო მეი მო
        ია ეეე იოო იაი იო
        რაა რი როო რეი რო
        ვაა უი ვუ უი ვაი.
      • კიდევ ერთი სავარჯიშო არის ფურცელზე რამდენიმე წინადადების დაწერა, შემდეგ თითოეული სიტყვის ბოლო ასოს ხაზგასმა. ფურცლის წაკითხვისას გადააჭარბეთ ბოლო ასოების ხმას, შემდეგ გააჩერეთ რამდენიმე წამი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განათავსოთ მძიმეები მეტ სიტყვებს შორის, რათა შეანელოთ ამ ეტაპზე.
      • დემოსთენე, ბერძენი მოაზროვნე, ვარჯიშობდა პირში კენჭების ჩადგმით, რათა თავი დაეღწია წუწუნისგან. ღირს ამის გასინჯვა რაიმე სუფთა, უსაფრთხო და საკვებით, როგორიცაა ფუნთუშები ან ყინულის კუბურები. უბრალოდ ფრთხილად იყავი და არ დაიხრჩო.
      • ივარჯიშეთ ხმოვანი ბგერების გამოთქმაში და მათთან თანხმოვნების დამატებაში, მაგალითად, "paa pow poo poo pei pii pai, sow so su suu sei sii sai..."
      • ამოიღეთ ყველა აზრი თქვენი თავიდან და იფიქრეთ იმაზე, რის თქმას აპირებთ, რათა დაივიწყოთ შემაშფოთებელი აზრები. ის ეხმარება საჯარო გამოსვლებს.

      გაფრთხილებები

      • ყბასა და პირთან მუშაობისას არ გადააჭარბოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაშავდება. თუ ტკივილს გრძნობთ, სახის კუნთები ოდნავ უნდა დაისვენოთ.

მათთვის, ვინც ხელმძღვანელ თანამდებობებს იკავებს, ან ვინც პროფესიით ბევრს ლაპარაკობს საზოგადოებასთან, მნიშვნელოვანია სწორი დიქცია. გამოთქმის სიცხადის გამოსწორება შეგიძლიათ სპეციალური სავარჯიშოების შესრულებით.

დიქციის განვითარების გზები

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა განსაზღვროთ პრობლემების სპექტრი, რომელთანაც უნდა გაუმკლავდეთ.

თუ ეს არის მეტყველების სპეციფიკური დეფექტი (ბუჟი, ტუჩები, ჭექა-ქუხილი), მაშინ საჭიროა სპეციალისტის დახმარება.

Burr ან lisp გამოთქმა შესწორებულია შემდეგი მეთოდებით:

• ადამიანს ეხსნება ენისა და ტუჩების სწორი დაყენება, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სწორზე
  ხმის რეპროდუქცია;
• მაშინ უნდა ივარჯიშოთ მეტყველების აპარატი, რისთვისაც აუცილებელია ენის ტრიალების გამეორება;
• თქვენ მუდმივად უნდა აკონტროლოთ თქვენი მეტყველება, რათა დეფექტი არ დაბრუნდეს.

ასეთი ტრენინგი დაგეხმარებათ ისწავლოთ ბგერების გამოთქმა და სიტყვების სწორად წარმოთქმა. მაგრამ მზად უნდა იყოთ, რომ ასეთი სამუშაო დიდ ძალისხმევას მოითხოვს.

რაც შეეხება ჭკუას, მაშინ მუშაობა უფრო გართულდება. მთავარი პრობლემა ფსიქიკაშია.

ძალიან ხშირად ირკვევა, რომ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ადამიანს აქვს მეტყველების კარგი დადგმა და როცა საქმე საჯარო გამოსვლებს ეხება, მოსაუბრე იწყებს ჭკუას.

თუ პრობლემა არის დაბოლოებების გადაყლაპვაში ან ბგერების ბუნდოვან გამოთქმაში სწრაფად საუბრისას, თქვენ თავად შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას.

მეტყველება შესწორებულია შემდეგნაირად:

1. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია კონკრეტული დეფექტების იდენტიფიცირება. ამისათვის თქვენ უნდა ჩაწეროთ თქვენი ხმა ხმის ჩამწერზე. უმჯობესია ვინმესთან საუბრის ჩაწერა, რადგან თუ კონკრეტულად წაიკითხავთ ტექსტს, მაშინ ადამიანი თვითნებურად არ შეეცდება გამოასწოროს თავისი შეცდომები მეტყველებაში.
2. თქვენი ხმის შეფასებისას ყურადღება მიაქციეთ, შეგიძლიათ თუ არა ფრაზის ერთი ამოსუნთქვით წარმოთქმა, ასევე ხმის სიძლიერე. თუ ისინი არ არის საკმარისი, თქვენ უნდა იმუშაოთ სუნთქვაზე. ამისათვის არის მარტივი ვარჯიში: თქვენ უნდა დაიკავოთ ვერტიკალური სწორი პოზიცია, ერთი ხელი მუცელზე დაეყრდნოთ, მეორე კი მკერდზე. ფეხები განლაგებულია მხრების სიგანეზე. ინჰალაცია გადის ცხვირით, ისე, რომ გულმკერდის ქვედა ნაწილი ჟანგბადით ივსება. ამოსუნთქვა გადის პირის ღრუში. ეს ვარჯიში ხელს უწყობს დიაფრაგმის განვითარებას.
3. საჭიროა მუშაობა
   ცალკეული ასოების გამოთქმა. დადექით სარკის წინ და ნელა გამოთქვით ხმოვნები. გამოთქმა უნდა მოხდეს ამოსუნთქვისას. ხმა უნდა იყოს ხმამაღალი და რაც შეიძლება გრძელი. შეგიძლიათ სცადოთ ხმოვანთა გუგუნი.
4. ენის მობრუნება ასევე ხელს უწყობს კარგი დიქტიკის განვითარებას და გამოთქმის სიცხადეს. მაგრამ სანამ მათ მიიღებთ, სახე უნდა გაჭიმოთ. ყველაზე ეფექტური გზაა ანტიკა. ამ პროცესში უნდა იყოს ჩართული სახის ყველა კუნთი, ასევე ტუჩები და ენა. ეს პროცედურა უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 10-15 წუთი. ეს გახურება აუცილებელია ყოველი საჯარო წარმოდგენის წინ.
5. ასევე მნიშვნელოვანია მეტყველების ემოციური სიმდიდრე. ამისათვის, თქვენს მეტყველებაში, თქვენ უნდა იფიქროთ ყველა ინტონაციაზე და პაუზაზე.
6. ფსიქოლოგიური კომფორტი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მკაფიო გამოთქმისთვის. ხშირად ადამიანს აქვს კარგი დიქცია და ფლობს თავის მეტყველებას, მაგრამ მტრულად განწყობილი აუდიტორიის წინაშე ყოფნისას ის იწყებს დაკარგვას და დრტვინვას. აი, მარტო ენის ტრიალი არ უშველის. თქვენ უნდა განივითაროთ თავდაჯერებულობა.

მეტყველების სავარჯიშოები

რაც შეეხება მკაფიო არტიკულაციას, ის შეიძლება განვითარდეს სხვა სავარჯიშოების დახმარებით:

• ანტიკების დახმარებით სახის კუნთების მოზელა და განვითარება;
• ქვედა ყბის გადაადგილება ზევით და ქვევით და მარცხნივ და მარჯვნივ;
• ყველა კბილი დათვლილია ენაზე, მაგრამ ისინი ჯერ მყარად უნდა იყოს შეკუმშული;
• გაჭიმეთ პირი სრულ ღიმილად, სრულად ჩააჭედეთ ტუჩები და შემდეგ შეაგროვეთ ისინი მილში;
• სხეული წინ იხრება, მკლავები მკერდზეა მოკეცილი და ბგერები გამოითქმის „უ“, „ო“, „ა“.

ყველა ეს სავარჯიშო ხელს შეუწყობს დიქტიკის, მეტყველების გასაგებად და სწორი არტიკულაციის განვითარებას. თუ დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდებით პრობლემას, ყოველთვის შეგიძლიათ მიმართოთ მეტყველების თერაპევტს.