ის, რომ გეომაგნიტური ვითარება გავლენას ახდენს ადამიანების კეთილდღეობაზე, შეამჩნიეს ჯერ კიდევ გასული საუკუნის ოცდაათიან წლებში, მოგვიანებით კი ეს ფენომენი ასოცირდება პერიოდულ მზის აფეთქებებთან. მსოფლიო სამეცნიერო წრეებში არ არსებობს კონსენსუსი იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს ქარიშხალი ადამიანზე, მაგრამ არავის ეპარება ეჭვი, რომ მათ შეუძლიათ გააუარესონ კეთილდღეობა. როგორ დავიცვათ თავი მნათობის ხრიკებისგან და რამდენი მაგნიტური ქარიშხალი მოხდება 2018 წლის სექტემბერში?

რა არის მაგნიტური ქარიშხალი?

მზე უზარმაზარი რეაქტორია, რომელსაც შეუძლია მსოფლიოს ყველა ენერგომომარაგების სისტემას მილიონი წლის განმავლობაში კვება. მაგნიტური შტორმები წარმოიქმნება იმის გამო, რომ მზეზე აფეთქებები ჩნდება, რომლებიც კოსმოსში აგდებენ ენერგეტიკულ პლაზმას.

ეს ენერგია ცალკეული ნაწილაკების სახით მიფრინავს დედამიწაზე – 140 მილიონი კმ ერთ დღეში. ერთადერთი, რაც აკავებს დამუხტულ ნაწილაკებს და ხელს უშლის ყველა ცოცხალი არსების დაწვას, არის დედამიწის მაგნიტური ველი. ის შთანთქავს ადამიანისთვის სახიფათო რადიაციის უმეტეს ნაწილს, მაგრამ ამ მიწიერ გარსს არ შეუძლია მთლიანად ანეიტრალოს ქარიშხალი. მაგნიტური ველის ფორმა დამახინჯებულია და არის მაგნიტური ტალღები, რომლებიც მიედინება დედამიწის ზედაპირზე.

ტექნიკა და თვით ბუნებაც კი პირველია, ვინც დანებდება ელემენტების შემოტევის ქვეშ. წარმოქმნილი ელექტრული დენები გავლენას ახდენს ქანების სიძლიერეზე და მიწისქვეშა წყლებს მოძრაობაში აყენებს. ადამიანის ორგანიზმისთვის ჩვეულ გარემოში ასეთი ცვლილება უზარმაზარი სტრესია. იმისათვის, რომ ადამიანი არ გააკვირვოს, მეცნიერები დროზე ადრე ადგენენ მაგნიტური ქარიშხლების კალენდრებს, რაც საშუალებას აძლევს ადამიანებს მოემზადონ კატაკლიზმისთვის.

როდის უნდა ველოდოთ ქარიშხალს სექტემბერში

2018 წლის სექტემბრის მაგნიტური შტორმების განრიგი ერთდროულად რამდენიმე ძლიერ აშლილობას გვპირდება, რომლებიც ერთმანეთის მიყოლებით მოვა დასაწყისში და თვის შუა რიცხვებამდე. ძლიერი ეპიდემიები იქნება და ჯანმრთელობისთვის ყველაზე უარყოფითი დღე მე-3 იქნება. 2018 წლის 10 სექტემბრის შემდეგ მაგნიტური აქტივობა კლებას დაიწყებს.

მაგნიტური ქარიშხლის თარიღების ცხრილი 2018 წლის სექტემბერში:

ნომერი	ქარიშხალი ძალაში	რეკომენდაციები
01.09.2018 — 02.09.2018	საშუალო	აუცილებელია ყოველდღიური რუტინის ისე მორგება, რომ მეტი დრო დაეთმოს დასვენებას. რეკომენდებულია სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილება.
03.09.2018	ძლიერი	მოიცილეთ ნერვული და ფიზიკური დატვირთვა. ჰიპერტენზიულ პაციენტებს სჭირდებათ წნევის მუდმივი მონიტორინგი. ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის რეკომენდებულია გაძლიერებული თერაპია. შუადღისას გარეთ არ გახვიდეთ.
04.09.2018 — 10.09.2018	საშუალო	არ არის რეკომენდებული ქარიშხლებით დაღლილი ორგანიზმის გადატვირთვა მძიმე საკვებით, ალკოჰოლით და მძიმე ფიზიკური შრომით. ადამიანებს, რომლებიც განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან სტრესისკენ, მეტი დრო სჭირდებათ დასვენებისთვის.

ამით დასრულდება ძლიერი მაგნიტური ქარიშხალი. თვის მეორე ნახევარში ქარიშხლის გრაფიკი შედარებით მშვიდი იქნება, მხოლოდ 2018 წლის სექტემბრის ბოლოს შეიძლება იყოს სუსტი არეულობა, რომელიც თითქმის ვერავინ შეამჩნია.

მეცნიერები უფრო ზუსტ პროგნოზს აკეთებენ დღეებისა და საათების შესახებ, 95%-იანი ალბათობით ქარიშხლამდე ორი დღით ადრე და, შესაბამისად, ერთი საათით ადრე. ამიტომ ადამიანებს, რომლებიც განსაკუთრებით განიცდიან გეომაგნიტურ აშლილობებს, ურჩევენ, სექტემბრის მაგნიტური ქარიშხლების განრიგი ისე დაიცვან, როგორც ამინდის პროგნოზი.

როგორ მოქმედებს ქარიშხალი ჯანმრთელობაზე?

ადამიანში მაგნიტური შტორმის დროს უპირველეს ყოვლისა ირღვევა სისხლის მიმოქცევა. საველე დარღვევები მოქმედებს ერითროციტებზე ისევე, როგორც მაგნიტი მოქმედებს ლითონის ნამსხვრევებზე, რადგან სისხლის წითელი უჯრედები რკინისგან შედგება. ისინი იწყებენ „რბენას“ ქაოსში, რაც იწვევს სისხლის მიკროცირკულაციის დარღვევას. სისხლი არ მიედინება სასიცოცხლო ორგანოებში, რის შედეგადაც ადამიანი შეიძლება განიცადოს:

• არტერიული წნევის ცვლილებები;
• თავის ტკივილი;
• ქრონიკული პათოლოგიების გამწვავება;
• "გატეხილი" მდგომარეობა;

გარდა ამისა, ორგანიზმი იწყებს შფოთვის ჰორმონების – ადრენალინისა და ნორეპინეფრინის ინტენსიურ გამომუშავებას. ეს იწვევს ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიას და დეპრესიულ მდგომარეობებს.

Შენიშვნა! ექიმებმა დიდი ხანია შეამჩნიეს, რომ გულის შეტევებისა და ინსულტების რაოდენობა, ისევე როგორც მათგან დაღუპულთა რიცხვის ზრდა, დამოკიდებულია მზის აფეთქებებზე.

ახალგაზრდა ძლიერი ორგანიზმისთვის ბუნების ასეთი „ხუმრობები“ არ არის კრიტიკული. მაქსიმუმი თავს დაგიშავებს, დასაძინებლად გაგიყვანს და განწყობაც გაგიფუჭდება. მაგრამ მოხუცები და მათ, ვისაც სუსტი იმუნიტეტი აქვთ, ასე სწრაფად ვერ ადაპტირდებიან. როგორ დავიმალოთ სექტემბერში მაგნიტური ქარიშხლებისგან და როგორ მოვიქცეთ ამ არახელსაყრელ დღეებში?

მაგნიტური აშლილობის დღეებში ამინდზე დამოკიდებულ ადამიანებს ექიმები ურჩევენ:

1. თავი შეიკავეთ ალკოჰოლისა და უსარგებლო საკვებისგან.
2. მოერიდეთ ნერვულ და ფიზიკურ დატვირთვას, სპორტდარბაზების გარეშე, მაქსიმუმ - სუფთა ჰაერზე რიტმული სეირნობა.
3. თუ თავს ცუდად გრძნობთ, რეკომენდებულია კონტრასტული შხაპის მიღება ან ზღვის მარილით აბაზანა.

მათ, ვინც ამჯობინებს თავის გადარჩენას პირველადი დახმარების ნაკრების დახმარებით, ურჩევენ მიიღონ მცენარეული ექსტრაქტების საფუძველზე დამამშვიდებელი და დამხმარე პრეპარატები, როგორიცაა ნაყენები:

• ელეტეროკოკი;
• ჟენშენი;
• ვალერიანი;
• დედალი.

თვითდახმარების ერთ-ერთი მეთოდი აკუპრესურაა. იგი კეთდება თითების გაშვებით თავის უკანა ღრუდან ყურის ბიბილოებამდე. იგივე ეხება პალმის მასაჟს - თქვენ უნდა დააჭიროთ ცენტრალურ წერტილს, შემდეგ კი გაზარდოთ მასაჟის მოძრაობები კონცენტრირებულ წრეში.

მაგრამ მთავარი რჩევა ბანალურია - ჯანსაღი ცხოვრების წესი, კარგი კვება, სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილება ორგანიზმს მისცემს ძალას გადაურჩოს მაგნიტური ქარიშხლის დღეებს 2018 წლის სექტემბერში. და შემდეგ, არა მხოლოდ არეულობის დროს, არამედ ჩვეულებრივ დღეებში, მხიარულება, კარგი ჯანმრთელობა და განწყობა იქნება. ვიდეო:

ყველა ჩვენგანი ოდესმე შეესწრო არაგონივრული ცუდი ჯანმრთელობის, როგორც ბავშვებსა და მოხუცებს, ასევე საშუალო ასაკის ადამიანებს შორის. ზოგჯერ ეს არის წნევის მატება, დაუსაბუთებელი თავის ტკივილი, სხეულის რეაქცია ამინდის ცვლილებებზე. ზოგჯერ ცუდი ჯანმრთელობის მიზეზი მზის აქტივობასა და მაგნიტურ შტორმებშია.

სხეულის რეაქცია მაგნიტურ ქარიშხალზე

სხეულის რეაქცია მაგნიტურ რყევებზე შეიძლება იყოს თავის ტკივილი, უძილობა, ძალის დაკარგვა, დეპრესია, წნევის მომატება და სხეულის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა. ექსპერტები გვარწმუნებენ, რომ მსოფლიოს მოსახლეობის მხოლოდ 10% არის მგრძნობიარე მაგნიტური ქარიშხლების მიმართ. რამდენად შეესაბამება ეს სიმართლეს, ჩვენ არ შეგვიძლია ვიმსჯელოთ. ჩვენ მხოლოდ გვინდა გაგაფრთხილოთ ამ სტატიის წაკითხვის პროცესში ზედმეტი საეჭვოობის შესახებ.

მაგნიტური შტორმების განრიგი 2019 წლის თებერვალში - 2019 წლის მარტი

განრიგი ახლდება ყოველდღე! დაამატეთ სანიშნეებში!

თებერვალში მაგნიტური რყევები უნდა იყოს მოსალოდნელი მითითებულ რიცხვებში. მაგრამ ზოგადად, 2019 წლის თებერვალი და 2019 წლის მარტი, დიდი ალბათობით, არ დაგვაწუხებს ხშირი და ძლიერი მაგნიტური ქარიშხლებით. განსაკუთრებით სერიოზული მზის აფეთქებები ჯერ არ არის მოსალოდნელი და მეცნიერები გვაფრთხილებენ მხოლოდ ძალიან მცირე გეომაგნიტური რყევების შესახებ.

მაგნიტური ქარიშხლის მიზეზები

ნებისმიერი გეომაგნიტური დარღვევა, რომელიც ხდება ჩვენს პლანეტაზე, პირდაპირ დამოკიდებულია იმ პროცესებზე, რომლებიც ამ დროს მზეზე მიმდინარეობს. მაშინ, როცა ჩვენს ვარსკვლავზე ბნელი ლაქების ზონებში ჩნდება ციმციმები, პლაზმის ნაწილაკები კოსმოსში შედიან, რომლებიც დიდი სიჩქარით მიდიან მზის სისტემის პლანეტებისკენ. როდესაც ეს ნაწილაკები ჩვენი პლანეტის ატმოსფერომდე აღწევს, ისინი იწვევენ დედამიწის გეომაგნიტურ რხევებს.

მინდა გავაფრთხილო საეჭვო და შთამბეჭდავი ადამიანები, გამოიგონონ ცრუ სიმპტომები და დაავადებები, რომლებიც მიეკუთვნება გეომაგნიტურ რყევებს. რა თქმა უნდა, ყველას აქვს საკუთარი რეაქცია მაგნიტურ შტორმებზე. გარდა ამისა, დედამიწის გეომაგნიტური რხევების გავლენის საკითხი ადამიანის კეთილდღეობაზე ჯერ კიდევ არ არის საფუძვლიანად შესწავლილი მეცნიერების მიერ. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ჩვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა მიმდინარე მომენტში პირდაპირ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ვრეაგირებთ მზის აქტივობაზე.

თუ მგრძნობიარე ხართ რაიმე სახის დაავადების მიმართ, თქვენი იმუნური სისტემა დასუსტებულია, ხართ სტრესულ სიტუაციაში, გადატვირთული და ემოციურად ამოწურული, ამ შემთხვევაში, თქვენი ორგანიზმი შეიძლება დავარდეს და მაგნიტურ ქარიშხალზე რეაგირება სერიოზული გაუარესებით.

თუ პირიქით, ხალისიანი, ხალისიანი, ჯანმრთელი და ხალისიანი ხართ, დიდი ალბათობით ვერც კი შეამჩნევთ განვლილ მაგნიტურ ქარიშხალს და ამ დღეს სხვაზე უარესად არ გაატარებთ.

ყველაზე მგრძნობიარე ადამიანებისთვის ექიმებმა შეიმუშავეს რეკომენდაციების სისტემა. ამ წესების ნაწილობრივი ან სრული განხორციელება დაგეხმარებათ 2019 წლის თებერვალში - 2019 წლის მარტში მაგნიტურ ქარიშხლებს ჯანმრთელობის პრობლემების გარეშე გადაურჩოთ.

მაგნიტური რყევების წინა დღეებში და მაგნიტური ქარიშხლის დღეებში თავი შეიკავეთ ალკოჰოლისა და მძიმე საკვების დალევისგან, მათ შორის ცხიმოვანი, ცხარე, მარილიანი საკვებისგან. ამ პერიოდისთვის უმჯობესია დაიცვან ზომიერება კვებაში და ეცადოთ ჯანსაღ საკვებზე გაამახვილოთ ყურადღება.

დალიეთ მეტი სუფთა წყალი. ნუ უგულებელყოფთ ჩაის, კომპოტებს, მცენარეულ ნარევებს, ვარდკაჭაჭას. შეეცადეთ დალიოთ ის სასმელები, რომლებსაც არ აქვთ ძლიერი გავლენა გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე. შეეცადეთ თავი შეიკავოთ ყავისგან, ძლიერი და გამამხნევებელი ჩაისგან.

ეცადეთ მეტი დრო გაატაროთ გარეთ და ნაკლები შიგნით. ნებისმიერი მძიმე ფიზიკური დატვირთვა რეკომენდირებულია გადაიდო სხვა პერიოდით. პირიქით, სუფთა ჰაერზე სეირნობა კარგს მოგიტანთ.

თვალყური ადევნეთ თქვენს არტერიულ წნევას

მაგნიტური შტორმის დროს შეგიძლიათ დალიოთ დამამშვიდებელი მცენარეული ნაყენები ან ჩაის დაამატოთ. დედალი, ვალერიანა, სალბი და ზოგიერთი სხვა მწვანილი დაგეხმარებათ მაგნიტური რყევების უფრო მარტივად გადალახვაში.

შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ჩხუბი და კონფლიქტი. გარდა ამისა, რეკომენდებულია არ მიიღოთ ისეთი სამუშაო, რომელიც მოითხოვს კონცენტრაციას ან ქმედებების ერთფეროვნებას.

თუ გაქვთ რაიმე ქრონიკული დაავადება, წინასწარ იზრუნეთ, რომ საჭირო მედიკამენტები ყოველთვის თქვენს ხელთაა.

ეცადეთ, ამ რთულ პერიოდში დაისვენოთ თქვენი სხეული და გონება, შემდეგ კი მაგნიტური რყევების პერიოდებს უპრობლემოდ გადაურჩებით!

მეცნიერული მონაცემებით, ადამიანების უმეტესობა გრძნობს რაიმე ცვლილებას ჩვენი პლანეტის გეომაგნიტურ სიტუაციაში. ამიტომ, ზაფხულის არდადეგების შემდეგ სამუშაო რიტმში უმტკივნეულოდ რომ მოხვდნენ, უბრალოდ უნდა იცოდნენ, როდის იქნება მაგნიტური შტორმები 2018 წლის სექტემბერში. ეს იმითაც არის განპირობებული, რომ არახელსაყრელმა დღეებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანების გეგმებზე შემოდგომაზე.

რატომ იცვლება დედამიწის მაგნიტური ველი?

ჩვენ სკოლიდან ვიცით, რომ მზე მუდმივად ანათებს ენერგიას. ისინი იწვევენ დამუხტული ნაწილაკების უზარმაზარი მასის გამოყოფას მიმდებარე სივრცეში. ყველა მათგანი მილიონობით კილომეტრის გადალახვით აღწევს ჩვენს პლანეტას. ალბათ, ჩვენს პლანეტას რომ არ ჰქონოდა დამცავი გარსი დედამიწის მაგნიტური ველის სახით, სიცოცხლეზე საუბარი ძნელად დასჭირდებოდა. იმისდა მიუხედავად, რომ ყველა ცოცხალი ორგანიზმი საიმედოდ არის დაცული კოსმოსური გამოსხივების მავნე ზემოქმედებისგან, პროტონები, ელექტრონები და სხვა დამუხტული ნაწილაკები მაინც გავლენას ახდენენ ჩვენი პლანეტის გეომაგნიტურ გარემოზე. მზის ქარის უზარმაზარი ძალა იწვევს დედამიწის მაგნიტურ ველში რყევებს, რაც უარყოფითად აისახება ჩვენს პლანეტაზე არსებულ მთელ სიცოცხლეზე, მათ შორის ადამიანებზეც. ჩვენი დამცავი გარსის მდგომარეობის ცვლილებებს მაგნიტური ქარიშხალი ეწოდება. დამუხტული ნაწილაკების ნაკადიდან გამომდინარე, მაგნიტურ რხევებს განსხვავებული ხასიათი აქვს.

მაგნიტური დარღვევების სახეობები

მაგნიტური შტორმები კლასიფიცირდება ადამიანზე ზემოქმედების სიძლიერის მიხედვით. Ისინი არიან:

1. ძლიერი;
2. საშუალო;
3. სუსტი.

მოდი ვნახოთ, როგორ მოქმედებს თითოეული ამ ტიპის ქარიშხალი ადამიანზე.

პირველი ტიპი წარმოადგენს ყველაზე დიდ საფრთხეს ადამიანებისთვის. დედამიწის მაგნიტურ ველში ამ ცვლილებებს ჩვენი პლანეტის თითქმის ყველა ადამიანი გრძნობს. მართალია, ეს გამოიხატება სხვადასხვა ფორმით. მაგალითად, ახალგაზრდა, ჯანმრთელი ადამიანები თითქმის არ ამჩნევენ ასეთ მაგნიტურ ცვლილებებს. მათ შეიძლება ჰქონდეთ თავის ტკივილი ან გადაჭარბებული ნერვიულობა.

ხანდაზმული ადამიანები ამ ტიპის მაგნიტურ ქარიშხალს უფრო ძლიერად გრძნობენ. მათ შეიძლება ჰქონდეთ გახშირებული გულისცემა, მაღალი წნევა, ცუდი განწყობა, უძილობა და შფოთვის გრძნობა.

შუახნის ადამიანებს ამ წუთებში შეუძლიათ იგრძნონ გულისცემა, გულისა და ნერვული სისტემის ქრონიკული დაავადებების გამწვავება.

ძლიერი მაგნიტური ქარიშხალი უდიდეს საფრთხეს უქმნის მოხუცებს, ორსულებს და ბავშვებს. ამ დროს დიდია ინსულტის, ინფარქტის და სხვა დაავადებების ალბათობა.

საშუალო მაგნიტური ქარიშხალი იწვევს მსგავს სიმპტომებს, მაგრამ არა იგივე მასშტაბის. ამ პერიოდის განმავლობაში შეიძლება დაფიქსირდეს ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობის გაუარესება, ასევე შფოთვის გრძნობის გამოჩენა. სამედიცინო მუშაკებმა შენიშნეს, რომ საშუალო და ძლიერი შტორმის დროს ადამიანების ნერვიულობა მატულობს. განწყობა შეიძლება შეიცვალოს დღეში რამდენჯერმე აშკარა მიზეზის გარეშე. მატულობს თვითმკვლელობის შემთხვევებიც.

სუსტი მაგნიტური ქარიშხალი ადამიანების უმეტესობისთვის საშიში არ არის. მათ ძირითადად დახვეწილი ნერვული ორგანიზაციის ადამიანები ამჩნევენ. ასეთი ქარიშხლების დღეებში მათ შესაძლოა სილურჯე იგრძნონ, მადა დაკარგონ და თავისთვის ადგილს ვერ იპოვონ.

განრიგი დღისა და საათის მიხედვით

სექტემბერში მაგნიტური შტორმები წყვეტილი იქნება. თვის დასაწყისში დედამიწის მაგნიტურ ველში საშუალო და ძლიერი რყევები იქნება. მაშინ იქნება მშვიდი და ამინდზე დამოკიდებულ ადამიანებს შეუძლიათ შვებით ამოისუნთქონ. თუმცა, თვის ბოლოს გეომაგნიტური ვითარება კვლავ დაიძაბება. ფაქტიურად თვის ბოლო დღეებში ჩვენი მაგნიტური გარსი კვლავ მაქსიმალური ძალით შეაკავებს მზიდან მოძრავი ელექტრონული ნაწილაკების ნაკადს.

დღეების განმავლობაში ასე გამოიყურება:

01.09.18 – 10.09.18	შეინიშნება საშუალო სიდიდის მაგნიტური რყევები. ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები ფრთხილად უნდა იყვნენ. საჭირო მედიკამენტები ხელთ უნდა იყოს. ამ დღეებში ღირს თავის დაცვა ემოციური სტრესისგან, დიდი ფიზიკური დატვირთვისგან. ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს დიეტას. აუცილებელია რაციონიდან გამორიცხოთ მძიმე საკვები და შეძლებისდაგვარად მიირთვათ მხოლოდ ბუნებრივი საკვები.
06.09.18	დადგება სახიფათო მომენტი ჰიპერტონული პაციენტებისთვის, გულის პაციენტებისთვის და ყველა მათთვის, ვინც არ არის ჯანმრთელი. ამ დღეს მეტი დრო უნდა გაატაროთ გარეთ. ჯანმრთელობის მკვეთრი გაუარესების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. არახელსაყრელ პერიოდში საჭიროა საკმარისი ძილი, ჯანსაღი ცხოვრების წესი და სტრესული სიტუაციისგან თავის დაცვა.
10.09.18 – 26.09.18	გეომაგნიტური მდგომარეობა ნორმალური იქნება. ყველა იგრძნობს თავს კმაყოფილად.
26.09.18	იქნება ძლიერი მაგნიტური ქარიშხალი. ხანდაზმულებმა და ქრონიკული დაავადებებით დაავადებულებმა უნდა მოუსმინონ მათ ჯანმრთელობის მდგომარეობას. აუცილებელია საჭირო მედიკამენტების მარაგი და მეტი დასვენება. დამამშვიდებელი პროცედურებიც არ დააზარალებს. შეგიძლიათ მიიღოთ დამამშვიდებელი აბაზანა ან მოუსმინოთ კარგ დამამშვიდებელ მუსიკას. ნერვული დაავადებების მქონე ადამიანებს ემოციურად შეკავება სჭირდებათ.
27.09.18 – 30.09.18	დედამიწის მაგნიტური ველის რყევები სუსტი იქნება. ამ დღეებში ამინდზე დამოკიდებულ ადამიანებს შეუძლიათ დალიონ დამამშვიდებელი ჩაი და მიიღონ მცენარეული აბაზანები. თქვენ ასევე უნდა აკონტროლოთ თქვენი ემოციური მდგომარეობა. თუ სიტუაცია გართულდა, შეგიძლიათ მიიღოთ სედატიური პრეპარატები.

სამწუხაროდ, ჯერ კიდევ შეუძლებელია მაგნიტური ქარიშხლების ზუსტი დროის თქმა. მეცნიერებმა უფრო ზუსტი პროგნოზის გაკეთება მაგნიტური ქარიშხლების დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე ისწავლეს.

როგორ დავიცვათ თავი მაგნიტური ველის ცვლილებებისგან

მაგნიტური ქარიშხლების შესწავლის სფეროს ექიმები და სპეციალისტები დარწმუნებულნი არიან, რომ ადამიანს შეუძლია მინიმუმამდე დაიყვანოს დედამიწის მაგნიტური ველის ცვლილებების შედეგები. იცის მაგნიტური ქარიშხლის თარიღი და დრო, შეგიძლიათ დაარეგულიროთ თქვენი რეჟიმი ისე, რომ ორგანიზმს მაქსიმალური დასვენება მისცეთ არახელსაყრელ დღეებში. კრიტიკული დღეების წინა დღეს ადრე უნდა დაიძინოთ. ამავდროულად, თუ ეს შესაძლებელია, დაიმუხტეთ ოპტიმიზმით კარგი ფილმის ყურებით ან სასიამოვნო მუსიკის მოსმენით.

ავადმყოფებს შეუძლიათ კრიტიკული დღეების დაწყებამდე მიიღონ პრევენციული ღონისძიებების ნაკრები: დალიონ მედიკამენტების კურსი, განახორციელონ ექიმის მიერ რეკომენდებული პროცედურები.

მაგნიტური აშლილობის დღეებში აუცილებელია დიდი ფიზიკური დატვირთვის მიტოვება. მიირთვით მხოლოდ ჯანსაღი საკვები და დალიეთ სუფთა წყალი და ნატურალური წვენები.

ასევე, ვინც გეგმავს საჭესთან ჯდომას, უნდა გახსოვდეთ, რომ ამ პერიოდში გზებზე სიტუაცია ძალიან ნერვული და დაძაბული იქნება. თქვენ უნდა იყოთ ძალიან ფრთხილად და ფრთხილად. თუ შესაძლებელია, უმჯობესია უარი თქვან მოგზაურობაზე, მათ შორის მივლინებებზე.

2018 წლის სექტემბერში ამინდისადმი მგრძნობიარე ადამიანები უნდა მოემზადონ არახელსაყრელი დღეების სერიისთვის. მეცნიერთა პროგნოზით, პლანეტის მაგნიტოსფეროში რყევები მოსალოდნელია თვის პირველი ათი დღის განმავლობაში. მაგრამ ყველაზე ძლიერი ქარიშხალი, რომელიც გავლენას მოახდენს ფიზიკურ და ემოციურ მდგომარეობაზე, მოხდება სექტემბრის ბოლოს.

ქარიშხლის განრიგი

დედამიწის მაგნიტური გარსი, რომელიც იცავს ადამიანებს და ყველა ცოცხალ ორგანიზმს რადიაციისგან, მუდმივად ექვემდებარება მზის ქარს. მზეზე აფეთქების დროს, მასა გამოიდევნება მისი კორონიდან, რომელიც შედგება პლაზმისა და მძიმე ქიმიკატებისგან.

მილიონობით კილომეტრის გადალახვისას, ისინი დიდი სიჩქარით მიდიან პლანეტის ზედაპირზე, მზის ქარის ძალზედ გაზრდილი სიძლიერის წყალობით. კორონალური მასის შეჯახება დედამიწის მაგნიტოსფეროსთან იწვევს რყევებს და დამცავი ველის დეფორმაციას. ამ ფენომენს მაგნიტურ ქარიშხალს უწოდებენ.

დამუხტული ნაწილაკების ნაკადის მახასიათებლებიდან გამომდინარე, მაგნიტოსფერული დარღვევები შეიძლება იყოს ძლიერი, საშუალო და სუსტი. ადამიანებისთვის ყველაზე დიდ საფრთხეს წარმოადგენს პირველი ტიპის მაგნიტური ქარიშხალი. მას შეუძლია გამოიწვიოს გულისა და სისხლძარღვების მუშაობაში გაუმართაობა, გამოიწვიოს თავბრუსხვევა და სისუსტე და მნიშვნელოვნად გააუარესოს ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა.

ისინი განსაკუთრებით ძლიერად რეაგირებენ მაგნიტური ველის რყევებზე. მათთვის სასურველია მუდმივად აკონტროლონ ინფორმაცია ქარიშხლების შესახებ. ცხრილში მოცემულია 2018 წლის სექტემბრის არახელსაყრელი დღეების მონაცემები და მათი გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე:

თარიღი	ქარიშხლის ძალა	ეფექტი სხეულზე
1-5, 7-10 სექტემბერი	საშუალო რყევები	შფოთვის, ნერვიულობის, თავის ტკივილის შეგრძნება. გაზრდილი დაღლილობა, ძალის დაკარგვა, კონცენტრაციის გაუარესება, დამახსოვრება.
6 სექტემბერი, 26	ძლიერი მაგნიტური ქარიშხალი	გულისცემის მატება, არტერიული წნევის ნახტომი, ტკივილი გულში, ოფლიანობა. შესაძლოა საჭმლის მონელების დარღვევა, გულისრევა, დარღვეული ძილი და სიფხიზლე. ქრონიკული დაავადებების გამწვავება, შაკიკი, თავბრუსხვევა, სახსრების ტკივილი. აპათია ან მომატებული ნერვიულობა, შფოთვა, დეპრესია. ინსულტის, გულის შეტევის, ტრავმის მაღალი რისკი. ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანებში, აკვიატებული სუიციდური აზრების გამოჩენა.
27-30 სექტემბერი	მაგნიტოსფეროს სუსტი პერტურბაციები	იგრძენით ადამიანები, რომლებსაც აქვთ კარგი გონებრივი ორგანიზაცია. შესაძლებელია მსუბუქი ელენთა, მადის დაკარგვა, დაუსაბუთებელი შეშფოთება.

მაგნიტოსფერული დარღვევების ნეგატიურ გავლენას უფრო მეტად გრძნობენ მოხუცები, ბავშვები, ორსული ქალები, მე-60 პარალელის ჩრდილოეთით მდებარე ქალაქების მაცხოვრებლები. მაგნიტური ქარიშხლის უნდა ეშინოდეს გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული დაავადებების მქონე ადამიანებსაც. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ სისხლის სიბლანტის გაზრდისა და ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო, ინსულტის რისკი 1,7-ჯერ იზრდება, ინფარქტი - სულ მცირე 2-ჯერ.

სიფრთხილის ზომები

მაგნიტური ქარიშხლების შესწავლის ექიმები და სპეციალისტები თვლიან, რომ ამინდისადმი მგრძნობიარე ადამიანებს შეუძლიათ დამოუკიდებლად შეამცირონ სხეულზე უარყოფითი ზემოქმედება, რომელიც გამოწვეულია დედამიწის მაგნიტური ველის დეფორმაციით. ამისათვის, 2018 წლის სექტემბრის არახელსაყრელ დღეებში, თქვენ უნდა დაიცვას მარტივი წესები:

1. წინასწარ შეიტანეთ ცვლილებები ყოველდღიურ რუტინაში და დაუთმეთ საკმარისი დრო დასვენებას.
2. ხელახლა დაგეგმეთ მნიშვნელოვანი შეხვედრები, შეხვედრები, მოგზაურობები. მიზანშეწონილია მძიმე ინდუსტრიის მუშაკებმა დაისვენონ.
3. მოერიდეთ სტრესულ სიტუაციებს და ფიზიკურ აქტივობას. აკონტროლეთ თქვენი ემოციური მდგომარეობა. საჭიროების შემთხვევაში მიიღეთ სედატიური საშუალებები.
4. მეტი დრო გაატარეთ გარეთ, მაგრამ არ გახვიდეთ მზის პირდაპირ შუქზე. სასეირნოდ საუკეთესო დროა დილით და საღამოს, როდესაც მზის აქტივობა მცირდება.
5. დაიცავით მსუბუქი დიეტა. რაციონიდან გამორიცხეთ ცხიმოვანი, ცხარე, მარილიანი საკვები. გაამდიდრეთ მენიუ ახალი ხილით, ბოსტნეულით, მოხარშული თევზით, მარცვლეულით.
6. არ დალიოთ ალკოჰოლი და სასმელები, ყავა, ძლიერი ჩაი, ფსიქოტროპული საშუალებები. დალიეთ მეტი ახლად გამოწურული წვენები, გასუფთავებული წყალი, ხილის სასმელები.
7. შაკიკის, თავბრუსხვევის, გულისრევის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია საწოლიდან ნელა ადგომა, უეცარი მოძრაობების გარეშე. ადგომის შემდეგ მიიღეთ კონტრასტული შხაპი.
8. ქრონიკული დაავადებების არსებობისას მოამზადეთ საჭირო მედიკამენტები. თუ უკუჩვენებები არ არის, შეგიძლიათ მიიღოთ ასპირინის ნახევარი ტაბლეტი, რომელიც ათხელებს სისხლს. დამსწრე ექიმთან შეთანხმებით, მაგნიტურ შტორმამდე ცოტა ხნით ადრე დალიეთ კაპილარების დამცავი საშუალებების კურსი. მათი მოქმედება მიზნად ისახავს კაპილარული სისხლის ნაკადის ნორმალიზებას, წნევის სტაბილიზაციას, სისხლის სიბლანტის შემცირებას და სისხლძარღვთა კედლების დაცვას.
9. გადადეთ საჰაერო მოგზაურობა. მზის ანთებების დროს, ექსპოზიციის ალბათობა იზრდება.
10. უარი თქვით მეტროში მგზავრობაზე. დამუხრუჭების დროს და მეტროში მოძრაობის დაწყებისას წარმოიქმნება მაგნიტური ველები, დამახინჯებული და გაძლიერებული მაგნიტური ქარიშხლით. ეს ზრდის გულის შეტევის შანსს. ველი ყველაზე მეტად მოქმედებს მანქანის მგზავრებზე, მძღოლზე და პლატფორმის კიდეზე მდგარ ადამიანებზე.
11. მოერიდეთ მგზავრობას კერძო ტრანსპორტით.

ამინდისადმი მგრძნობიარე ადამიანებს მუდმივად უნდა აკონტროლონ ინფორმაცია მაგნიტური ქარიშხლების შესახებ, რათა მიიღონ ზომები. 100%-იანი ალბათობით, მეცნიერებს შეუძლიათ დაადასტურონ მაგნიტოსფეროს აშლილობა მოვლენამდე რამდენიმე საათით ადრე.

რატომღაც ბევრი არ ფიქრობს მზის სისტემის ობიექტების გავლენაზე ადამიანების ცხოვრებაზე. თუმცა, მთვარისა და მზის აქტივობაზე გრძელვადიანი დაკვირვებები საპირისპიროს ამტკიცებს – დედამიწიდან ხილული ობიექტები მუდმივად ურთიერთობენ მასთან.

თუ ჩვეულებრივია თქვენი საქმეების დაგეგმვა მთვარის კალენდრის მიხედვით, მაშინ მზის აქტივობა თითქმის ყოველთვის აბსოლუტურ გავლენას ახდენს ადამიანებზე. ამის მიზეზი პერიოდული მაგნიტური შტორმებია, რომლებიც მზის ენერგიას დედამიწისკენ მიმართავს.

როგორ ჩნდება ეს ფენომენი?

მაგნიტური ქარიშხალი არის ციმციმი ვარსკვლავის ზედაპირზე, რომელიც წარმოიქმნება სხვადასხვა პოლარობის მაგნიტური ნაკადების შეჯახების გამო. ამის გამო გამოიყოფა მძლავრი ენერგია, რომელიც მიწამდე მისვლისას ავრცელებს ბევრ დამუხტულ ნაწილაკს აალებულიდან 10 წუთში. ჩვენი პლანეტის ატმოსფეროს გამო ენერგიის ნაწილი იფანტება, მაგრამ ეს მაინც არ იცავს ადამიანებს მისი გავლენისგან.

უპირველეს ყოვლისა, ისინი გავლენას ახდენენ გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, იწვევს თავის ტკივილს, თავბრუსხვევას, უძილობას. ტექნიკაც განიცდის, ჩნდება კომუნიკაციის პრობლემები. ამიტომ, ცვლილებები რომ მოულოდნელი არ იყოს, საჭიროა რეგულარულად დაინტერესდეთ მაგნიტური შტორმების პროგნოზით ერთი თვის განმავლობაში.

სექტემბრის პროგნოზი

2020 წლის სექტემბერში 1-10 სექტემბრის პერიოდში არტერიული წნევის აბები ახლოს უნდა იყოს. ამ დროს აუცილებელია ფიზიკური და ინტელექტუალური მუშაობის, უსარგებლო საკვების და ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვა. ასევე უმჯობესია არ გამოიყენოთ რთული აღჭურვილობა - საუკეთესო შემთხვევაში ის უბრალოდ გატყდება, უარეს შემთხვევაში ეს გამოიწვევს ფიზიკურ დაზიანებას. აუცილებელია კონფლიქტების თავიდან აცილება და თქვენი ემოციური მდგომარეობის მონიტორინგი.

ამ აქტივობის პიკი იქნება 6 სექტემბერი - ეცადეთ ადრე დაიძინოთ, დაასრულოთ ყველა მნიშვნელოვანი საქმე და შეიძინოთ საჭირო მედიკამენტები. ეცადეთ ამ დღეს გამორთოთ ტელეფონი და ნაკლებად დაჯდეთ ტელევიზორის წინ – ჩვეულებრივზე ცუდად იმუშავებენ. თუ დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდებით ჯანმრთელობის ცვლილებებს, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს. მალე ნეგატიური ზემოქმედება თანდათან ჩაცხრებას დაიწყებს, საქმეები გაუმჯობესებას დაიწყებს. იმისათვის, რომ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ, საჭიროა მეტი დრო გაატაროთ გარეთ, დაკავდეთ იოგათ, მიირთვათ ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი საკვები. წყლის პროცედურები, როგორიცაა ცურვა ან კონტრასტული შხაპი, ასევე დაგეხმარებათ სიტუაციის გამოსწორებაში. მთავარია არ ინერვიულოთ და დასვენებისთვის დრო გამონახოთ.

2020 წლის 24 სექტემბრამდე მზის აფეთქებები არ იქნება - შეგიძლიათ უსაფრთხოდ განახორციელოთ თქვენი საქმე. შემდეგ მოჰყვება ენერგიის ახალი ნაკადი, რომელიც ასევე აისახება ადამიანებზე. პიკი იქნება 26 სექტემბერი - ენერგიის მძლავრი ნაკადი დაეცემა ადამიანებზე, რაც ძირს უთხრის მრავალი ბირთვის ჯანმრთელობას. ამ დრომდე უნდა გქონდეთ დრო, რომ მიმართოთ ექიმს და მოიმარაგოთ აბები ნორმალური წნევის აღსადგენად. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ დამამშვიდებელი მწვანილი - გვირილა, პიტნა და გამოიყენოთ ისინი ჩაის ფოთლებზე დანამატად. ისინი ასევე დაზოგავენ აბაზანის მარილებს, რაც ხელს უწყობს სისხლძარღვების ნორმალიზებას და მოდუნებას.

თვის ბოლომდე მაგნიტური ქარიშხლების გავლენა კვლავ კლებულობს - მთავარია ამ პერიოდს კომპეტენტურად გადარჩეს. ნუ შეგეშინდებათ ექიმებთან დაკავშირება - მათ თავიანთ პრაქტიკაში არაერთხელ დააფიქსირეს მზის ანთებების გავლენა ადამიანებზე და გაგებით მოეკიდებიან თქვენს პრობლემებს.

სექტემბერი მნიშვნელოვანი თვეა, რადგან მოდუნებული ზაფხულის შემდეგ მოდის სამუშაო შემოდგომა. სწორედ სამუშაო წლის დასაწყისში მიღწეული წარმატებები იქნება მნიშვნელოვანი კიდევ რამდენიმე სეზონისთვის, ამიტომ აუცილებელია აქტიური მუშაობა. მაგრამ იმისთვის, რომ ერთ მომენტში არ დავკარგოთ ჯანმრთელობა და სიმშვიდე, აუცილებელია მნიშვნელოვანი საქმეების დაგეგმვა მაგნიტური ქარიშხლების გრაფიკის მიხედვით, რათა მზად იყოთ ბედის მოულოდნელი გადახვევებისთვის.

Შემაჯამებელი:
6 და 26 სექტემბერს მოსალოდნელია ძლიერი მაგნიტური შტორმი.
ყველაზე მძიმე მაგნიტური ქარიშხალი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანები და მოხუცები არიან.
მაგნიტური ქარიშხლების განრიგი 2020 წლის ოქტომბრისთვის.