2009 წლის 3 მარტს, მოსკოვის ზაჩატიევსკის სტავროპეგიულ მონასტერში წირვის შემდეგ, რუსეთის მართლმადიდებლური ეკლესიის წინამძღვარმა, უწმინდესმა პატრიარქმა კირილემ მოსკოვისა და სრულიად რუსეთის მლოცველებს მიმართა აღზრდის სიტყვით.

მამისა და ძისა და სულიწმიდის სახელით!

მარხვა არის საშუალება, რომლითაც ადამიანს ნამდვილად შეუძლია გავლენა მოახდინოს სულის მდგომარეობაზე. რადგან საკვებისგან, გართობისგან, სხვადასხვა სახის ცდუნებებისგან თავის შეკავებით ჩვენ ვავითარებთ ჩვენს ნებას, ვამაღლებთ ჩვენს გრძნობებს. მაგრამ ადამიანის სულზე ზემოქმედების კიდევ ერთი განსაკუთრებული გზა და სულის ამაღლების საშუალება არის ლოცვა. წმიდა თეოფან განდგომილი ლოცვაზე საუბრისას ამბობდა: „ლოცვის მთელი მნიშვნელობა ორ სიტყვაშია: „უფალო შემიწყალე“. როცა ამ სიტყვებს ვახსენებთ, გვეჩვენება, რომ უფალს ვთხოვთ, არ დაგვსაჯოს, მაგრამ სიტყვა „შეიწყალე“ ბევრად უფრო დიდი და ფართო მნიშვნელობა აქვს, ვიდრე მხოლოდ წყალობის თხოვნა.

რა თქმა უნდა, მოწყალების თხოვნით ღმერთს მივმართავთ, ასევე ვითხოვთ ცოდვების, ჩვენი ურჯულოების, ჩვენი უწმინდურების მიტევებას. მაგრამ სიტყვაში „შეიწყალე“ ასევე არის მოწოდება, რომ გადმოიღვარო შენი წყალობა ჩვენზე. ღმერთს არა მხოლოდ შეუძლია ჩვენი ცოდვებისთვის დასჯა, არამედ თავისი სიყვარულით ანიჭებს თავის წყალობას, წყალობას, ძალას.

თუ ადამიანი ლოცულობს, მაშინ ის ნამდვილად რელიგიური ადამიანია. თუ ის საკუთარ თავს მორწმუნეს უწოდებს და ღმერთის, როგორც უმაღლესი ძალის არსებობაშიც კი დარწმუნებულია, მაგრამ თუ ლოცვით არ მიმართავს ღმერთს, მაშინ ასეთი მორწმუნე არის არარელიგიური ადამიანი. ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ საკმაოდ ეკლესიური ადამიანები ლოცვას წყვეტენ. ისინი ისე ეჩვევიან თავიანთ ეკლესიურობას, რომ ცოცხალი ლოცვა, როგორც ღმერთთან კავშირი ქრება ცხოვრებიდან. ხდება ისე, რომ ზოგიერთი სასულიერო პირიც კი, ვინც ღვთისმსახურებას ასრულებს, ლოცვები ზეპირად იცის, გულით არ ლოცულობს. თუ ადამიანი ლოცვას წყვეტს, ის წყვეტს რელიგიურ ცხოვრებას. თუ ღმერთს მივმართავთ, მაშინ ვგრძნობთ მის არსებობას ჩვენს ცხოვრებაში, ისევე როგორც ძველი წინასწარმეტყველები, რომლებზეც ამბობენ, რომ ისინი ღვთის წინაშე დადიოდნენ.

რას ნიშნავს ღვთის წინაშე სიარული? ეს ნიშნავს ღმერთის ყოფნის შეგრძნებას, იმის გაცნობიერებას, რომ ღმერთი ახლოსაა. და თუ ღმერთი ახლოსაა, მაშინ როგორ შეიძლება ღმერთს შეურაცხყოფა მიაყენოს, როგორ გააკეთოს ის, რაც ღმერთს ეწინააღმდეგება? თუ ღმერთი ახლოსაა, მაშინ ადამიანი არა მხოლოდ გამუდმებით მიმართავს მას, არამედ ცდილობს ააგოს თავისი ცხოვრება ისე, რომ ღვთაებრივი თვალები, როცა მას უყურებს, ყოველთვის სავსე იყოს წყალობითა და სიყვარულით.

მაგრამ მათ, ვინც არ იცის ლოცვა, როგორ ისწავლოს ლოცვა? დღეს ბევრი ადამიანი მოდის ეკლესიებში, მიმართავს ღმერთს, მაგრამ ყველამ არ იცის ლოცვა. არის გარემოებები, როცა მცირედმორწმუნე ადამიანებიც კი ლოცულობენ - როცა რთულ ცხოვრებისეულ ვითარებაში აღმოვჩნდებით. როგორც ომის მონაწილეები ამბობენ, ათეისტებიც კი შეტევაზე ლოცვით წავიდნენ. როდესაც ჩნდება სასოწარკვეთა და სიძნელეების დაძლევის შეუძლებლობის გაცნობიერება, მაშინ ადამიანი ლოცვის სიტყვებს ადვილად მიმართავს ღმერთს. ეს ხდება მაშინაც, როცა ექიმთან მოულოდნელად მიმართვისას ადამიანს განუკურნებელი დიაგნოზის საშინელი სიტყვები ესმის. სწორედ მაშინ ლოცულობენ ადამიანები და პოულობენ სიტყვებს და არავის სჭირდება ლოცვა ასწავლოს. მაგრამ ღირს სიძნელეების დაძლევა, განკურნების მიღება და ღმერთთან ურთიერთობა და ლოცვა ისევ შეწყვეტილია.

ლოცვის უნარი ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ასკეტური საქმეა. თქვენ უნდა ილოცოთ ლოცვების სიტყვებით, თუ იცით ისინი, ისევე როგორც თქვენი მარტივი სიტყვებით, ილოცეთ არა მხოლოდ დილით და საღამოს, თქვენ უნდა ილოცოთ არაერთხელ დღის განმავლობაში, უფალს მიმართეთ სულ მცირე მომენტი. ქუჩაში გასვლისას საჭიროა ჯვრის ნიშანი, რადგან თანამედროვე ქუჩები არ არის უსაფრთხო ადამიანის სიცოცხლისთვის. შეგიძლიათ შეხვდეთ ბოროტ ადამიანს და შეხვდეთ რთულ გარემოებებს. და როდესაც დღის დასაწყისში პირველ ნაბიჯებს გადავდგამთ, ლოცვით მივმართავთ ღმერთს, მის კურთხევას ვეხვეწებით.

არსებობდა სამონასტრო ტრადიცია, რომ ყოველ მესამე საათს ლოცვით აკურთხებდნენ. აქედან მომდინარეობს საეკლესიო წესდება - მესამე, მეექვსე, მეცხრე და სხვა მსახურება. თანამედროვე ცხოვრების პირობებში შეუძლებელია ღვთისმსახურებაზე დასწრება ორ-სამ საათში ერთხელ. მაგრამ რეგულარულად სთხოვთ ღმერთს დახმარებას, კვნესით უფალს, მადლობა გადაუხადეთ მას მიღებული საჩუქრებისთვის, უბრალოდ ღმერთის გახსენება - ეს ნიშნავს, იგრძნოთ ღმერთის ყოფნა თქვენს ცხოვრებაში.

ტაძრის ლოცვა ლოცვის განსაკუთრებული სკოლაა. დღეს დიდხანს ვიდექით მსახურებაზე, ბევრი ფსალმუნი და საგალობელი მოვისმინეთ, მაგრამ ადამიანის ცნობიერება ისეა მოწყობილი, რომ შეუძლებელია მუდმივი ლოცვის სიტყვების მიყოლა. თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავი, რომ შეეცადოთ გაიგოთ, რა არის ნათქვამი ტაძარში. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ფიქრით ვშორდებით ლოცვას ჩვენი სისუსტის გამო, მაშინ მაინც, ტაძარში ყოფნისას, სხვა ადამიანების ლოცვის ნაყოფიერ ატმოსფეროში, ჩვენ ვიმყოფებით ღვთაებრივი მადლის მუდმივი გავლენის ქვეშ. ამიტომ ტაძარში ლოცვას განსაკუთრებული მნიშვნელობა, მნიშვნელობა და ძალა აქვს, „რადგან ორი ან სამი შეკრებილია ჩემი სახელით, იქ ვარ მე მათ შორის“ (მათე 18:20). მარხვა და ლოცვა სულის ამაღლების, ცოდვების დაძლევისა და ადამიანის შინაგანი მდგომარეობის შეცვლის შესანიშნავი საშუალებაა. დიდ მარხვაში განსაკუთრებით მიზანშეწონილია ამ საშუალებების გამოყენება საკუთარი თავის დასახმარებლად, შინაგანი სამყაროს შესაცვლელად, რათა უფრო ახლოს ვიყოთ ღმერთთან. ამინ.

წირვის დასასრულს რუსეთის ეკლესიის პირველმა იერარქმა წარმოთქვა ქადაგების სიტყვები, რომელშიც ხაზგასმით აღნიშნა: „მარხვა, როგორც სწრაფი კვებისგან თავის შეკავება, გვეხმარება გავლენა მოვახდინოთ ჩვენს გრძნობებზე და ნებაზე და ძალიან მნიშვნელოვანია. ადამიანის სულიერი ცხოვრების ჩამოყალიბება“.

„ლოცვა არანაკლებ მნიშვნელოვანია, რადგან სწორედ ამით ვგრძნობთ ღვთის არსებობას ჩვენს ცხოვრებაში“, - აღნიშნა უწმინდესმა. „არ არსებობს ლოცვა და არ არსებობს ღმერთი. მაშინაც კი, თუ ადამიანი საკუთარ თავს მორწმუნეს უწოდებს, მაგრამ ლოცვა არ არის მის ცხოვრებაში - არაფორმალური, გულწრფელი, გულწრფელი - მაშინ მისთვის ღმერთი არ არსებობს. ამიტომ მარხვა და ლოცვა სულის აღზრდისა და ადამიანის ღმერთთან დაახლოების დიდი საშუალებაა“.

მაგრამ არის კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი საშუალება - წყალობა, ამბობს უწმიდესი პატრიარქი კირილე. „როდესაც ამ სიტყვას ვიყენებთ, ყველაზე ხშირად ვგულისხმობთ თანაგრძნობას იმ ადამიანების მიმართ, ვისაც ეს სჭირდება. ბერძნულ სიტყვას έλεος, რომელსაც ჩვენ ვთარგმნით, როგორც წყალობა, უფრო დიდი მნიშვნელობა აქვს. Έλεος არის არა მხოლოდ თანაგრძნობა, არამედ რწმენა, ერთგულება, ერთგულება. ასე რომ, წყალობა ასოცირდება ერთგულებასთან და ერთგულებასთან“, - აღნიშნა უწმიდესმა ვლადიკამ და მიუბრუნდა ძველი აღთქმის ისტორიას, რომელიც შეიცავს უამრავ მაგალითს ღვთის წყალობისა ხალხისა და მთელი ერების მიმართ.

”ეს წყალობა ყოველთვის ერთგულებასთან იყო დაკავშირებული”, - განაგრძო რუსეთის ეკლესიის წინამძღვარმა. - ღმერთი ერთგული დარჩა იმ შეთანხმების - კავშირის, რომელიც მან დადო აბრაამთან. და მიუხედავად იმისა, რომ მაშინ ისრაელის ხალხი არაერთხელ აშორებდა თავის შემოქმედს, უღალატა მას, თაყვანს სცემდა ცრუ ღმერთებს, გამოავლენდა სიმხდალეს, როგორც ეს იყო შემთხვევა, როდესაც ისინი დატოვეს ეგვიპტე უდაბნოში ორმოცი წლის განმავლობაში ხეტიალის დროს, უფალს არასოდეს შეუცვლია ერთგულება და ერთგულება. აღთქმა ამ შეთანხმების უარსაყოფად და თვით დაცემულსაც კი მოუწოდა ზიარებას საკუთარ თავთან.

„ზოგჯერ უახლოესი ადამიანები შორდებიან, ცოლ-ქმარი შორდებიან, ბავშვები მშობლებთან მიმართებაში უცხოები ხდებიან და მშობლები რაღაც მომენტში წყვეტენ შვილებზე ზრუნვას. განცალკევება ხდება უახლოეს ადამიანებს შორის, რომლებიც ხშირად შორდებიან და მტრულადაც კი ეპყრობიან ერთმანეთს. Რატომ ხდება ეს? მაგრამ იმიტომ, რომ ადამიანური ურთიერთობებიდან, თუნდაც სისხლით დაახლოებული ადამიანების ურთიერთობებიდან, წყალობა ხშირად ტოვებს. და თან ერთგულება და თავდადება“, - თქვა უწმიდესმა პატრიარქმა და გაიხსენა სახარებისეული იგავი კეთილი სამარიელის შესახებ (ლუკა 10:30-38).

ვიღაც კაცი მიდიოდა იერუსალიმიდან იერიხოსკენ და ყაჩაღებმა დაიჭირეს, ტანსაცმელი გაიხადეს, დაჭრეს და წავიდნენ, ძლივს ცოცხალი დატოვეს. მღვდელმა და ლევიანმა გულგრილად გაიარეს ტანჯვის გვერდით, ხოლო სამარიელმა უცხოელმა, რომელთანაც ებრაელები მტრობდნენ, წყალობა გამოიჩინა და კეთილი საქმე ჩაიდინა. თურმე მძარცველთან მიმართებაში მეზობელი მისი ხორციელი ნათესავები კი არ ყოფილან, თანამორწმუნეები კი არ იყვნენ, არამედ ის, ვინც მას მოწყალეობდა, აღნიშნა რუსეთის მართლმადიდებელი ეკლესიის წინამძღვარმა.

„როდესაც ჩვენ ერთმანეთს ვწყალობთ, მაშინ ერთგულება, ერთგულება, სიახლოვე ჩნდება ჩვენს ურთიერთობაში“, - განაგრძო უწმინდესმა და ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ყველა, ვისაც ადამიანი სიკეთეს აკეთებს, სიცოცხლეში რჩება მეხსიერებაში, ხდება ჭეშმარიტად ახლობელი და უმოწყალოდ მეზობლები. გახდნენ შორეული ან თუნდაც მტრები.

„მოწყალების საქმეების გაკეთება ადვილი არ არის: წყალობა მოითხოვს დროს, ძალისხმევას, შინაგანი ენერგიის ხარჯვას და ზოგჯერ მატერიალურ ხარჯებს“, - განაცხადა უწმიდესმა პატრიარქმა კირილემ. – ძალიან ძნელია მოწყალება, ძნელია უანგარო კეთილი საქმეების კეთება. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ წყალობა, ისევე როგორც სხვა არაფერი, გვაკავშირებს სხვა ადამიანებთან. თუ გვსურს ოჯახი იყოს ძლიერი, რომ ქმარი არასოდეს დაშორდეს ცოლს, ცოლი კი ქმარს, თუ გვსურს მშობლებსა და შვილებს შორის ყოველთვის კარგი, გულითადი ურთიერთობა გვქონდეს, თითოეულის მიმართ მოწყალების საქმეები უნდა გავაკეთოთ. სხვა. თუ გვსურს, რომ ჩვენს საზოგადოებაში ურთიერთობები შეიცვალოს, ისე გავაცნობიეროთ თავი, როგორც ერთიანი ხალხი, ისე რომ არც ერთმა ცდუნებამ და ცდუნებამ არ გაანადგუროს ჩვენი ეროვნული ერთობა, უნდა ვისწავლოთ ერთმანეთის მიმართ სიკეთის კეთება, რათა ამ კეთილი საქმით დავუახლოვდეთ ერთმანეთს. ერთმანეთს.

მოსკოვისა და სრულიად რუსეთის უწმინდესმა პატრიარქმა კირილემ ხაზგასმით აღნიშნა, რომ სამრევლო საზოგადოება უნდა გახდეს კეთილი საქმისა და მოწყალების სკოლა: „აქ ხშირად ვდგავართ ერთმანეთის გვერდით, მაგრამ არ ვგრძნობთ ერთობას და სიახლოვეს. მართლმადიდებლური სამრევლოები უნდა გახდეს ადგილი, სადაც შევეჩვიეთ წყალობას, ვისწავლით ერთმანეთის მიმართ სიკეთის კეთებას. მაშინ ეკლესიის ერთობა გაძლიერდება, რადგან თითოეული ამოიცნობს თავის მეზობელს მეორეში – თავის ძმაში ან დაში“.

„მარხვა, ლოცვა და წყალობა სამი გზაა, სამი იარაღი, რომელიც უნდა გამოიყენო, რათა სული აღდგეს; რომ მივუახლოვდეთ ღმერთს; რათა ჩვენი ცხოვრება ფუჭი არ იყოს; რათა არსების ჭეშმარიტი მიზანი და ღირებულება არ გაქრეს ჩვენი ხედვის არედან; რათა ვიგრძნოთ ღვთის არსებობა ჩვენს გულებში და მისი მეშვეობით შევიძინოთ მადლის ღვთაებრივი ნიჭი“, - აღნიშნა დასასრულს რუსეთის მართლმადიდებელი ეკლესიის წინამძღვარმა.

სიკეთე ამ დღეებში დეფიციტია. მაგრამ ამის გარეშე სამყარო შეიძლება დაიღუპოს.

ამიტომ, ჩვენ უნდა ვისწავლოთ როგორ გავხდეთ უფრო კეთილი და როგორ გამოავლინოს ჩვენმა ქმედებებმა ეს კარგი თვისება. მოგეხსენებათ, „სიბრძნე“ იწყება საკუთარი თავისგან და არ ელოდება ცვლილებებს სხვებისგან.

ჰენრი ჯეიმსმა საინტერესო დასკვნა გამოიტანა, რომ ადამიანის ცხოვრება სამ ძირითად რამეს უნდა შეიცავდეს. და სამივეს ეწოდება "სიკეთე".

1998 წლიდან იაპონიამ შესთავაზა სიკეთის მსოფლიო დღის აღნიშვნა. ახლა ეს დღე ყოველწლიურად 13 ნოემბერს აღინიშნება.

რატომ არის საჭირო სიკეთე?

აქვს თუ არა აზრი კარგი საქმეების პოპულარიზაციას და განხორციელებას? რატომ სჭირდება ხალხს ისინი?

• სიკეთესა და მის გამოვლინებებს შეუძლია კეთილი ადამიანის გარშემო არსებული ატმოსფერო უფრო სუფთა და უკეთესი გახადოს. თავად ადამიანის ცხოვრება ხდება უფრო კეთილი, სავსე პოზიტიური მოვლენებით.
• სხვების მიმართ სიკეთის გამოვლენით, თავად გამცემი უფრო ბედნიერი ხდება.
• კანონი „როგორც თესავ, ისე მოიმკი“ აბრუნებს სიკეთეს ან ბოროტებას.

რა შეიძლება გაკეთდეს საზოგადოების შესაცვლელად? დაიწყეთ თქვენი ცხოვრების შეცვლით, გაუზიარეთ ადამიანებს ყველაზე კეთილი, რაც თქვენს გულშია. სწორედ ამ ნაბიჯიდან დაიწყებთ უკეთესობისკენ შეცვლას არა მხოლოდ თქვენი ცხოვრების, არამედ მთელი სამყაროს უკეთესობისკენ.

სიკეთის პრივილეგია

კეთილ ადამიანს არაერთი უპირატესობა აქვს გამწარებული ადამიანის ცხოვრებასთან შედარებით:

1. ფსიქოლოგიური ტესტები აჩვენებს, რომ პოზიტიური მიდგომა აადვილებს კრიზისულ და სტრესულ სიტუაციებთან გამკლავებას.

2. თუ კეთილი, კეთილი ადამიანი ხართ, თქვენი თვითშეფასება ჯანმრთელი იქნება.

3. ასეთი ადამიანების ირგვლივ სამყარო შეიძლება გახდეს კომფორტული, მიმზიდველი, რომელშიც თქვენ გინდათ იყოთ. ამიტომ, კეთილ ადამიანებს თავიანთ გარემოში ყოველთვის ჰყავთ საკმარისი მეგობრები და საყვარელი ადამიანები.

სიკეთე სიყვარულის გამოვლინებაა. ყველა ადამიანს აქვს ეს მოთხოვნილება შეიყვაროს და უყვარდეს ვინმე.

სიყვარულიც და სიკეთეც აკმაყოფილებს თავად ადამიანს, თუკი მას შეუძლია სხვებისთვის გაზიარება. ეს არის მთავარი საიდუმლო იმისა, თუ როგორ გავხდეთ უფრო კეთილი და იპოვოთ სიყვარული.

გახდი იმის წყარო, რაც გინდა! გინდა კარგად მოექცნენ? იყავით კეთილი სხვების მიმართ. გინდა რომ გიყვარდეს? განიცადეთ სიყვარული და გაუზიარეთ ის თქვენს გარშემო მყოფებს: ოჯახს, მეგობრებს, სამყაროს. ბედნიერი ადამიანი მაგნიტივით იზიდავს საპირისპირო სქესის ღირსეულ წარმომადგენლებს!

სათნოების აღთქმები

გაიარეთ პატარა ტესტი, რომ ნახოთ რამდენად კეთილი ხართ. ამ ტესტში თქვენ არ გჭირდებათ ქულების დათვლა, კითხვები და პასუხები უკვე შეიცავს რეკომენდაციებს, თუ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ გახდეთ უფრო კეთილი.

• ყოველ დილით იღვიძებთ ახალი დღის მადლიერებით?თუ მადლიერების გრძნობა ჯერ კიდევ რთულია, დაიწყეთ აღნიშვნა და სხვების დახმარების დაფასება.

ზოგჯერ თქვენ უბრალოდ ვერ ხედავთ ან არ აფასებთ საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერას.

თუ გსურთ გამოავლინოთ თქვენი სიკეთე, უნდა ივარჯიშოთ, რომ დაინახოთ სხვების კარგი საქმეები და მადლობა გადაუხადოთ მათ.

მადლიერების აღზრდა ხდება ისე, როგორც კუნთები ადიდებულია რეგულარული ვარჯიშით.

• მადლობას ამბობ?კარგი უნდა იყოს ხილული. არ შეგეშინდეთ თქვათ „მადლობა“ ან გააკეთოთ რაიმე კარგი სანაცვლოდ. ეს ხდის კეთილს და რბილს მათ, ვისაც ისინი მიმართავენ. ტკბილი ღიმილი და კარგი განწყობა იქნება თქვენი დაფასების ჯილდო.

• მოგწონთ სხვების კრიტიკა და განსჯა?კრიტიკა არ მიდის კეთილ ადამიანთან. სისულელე და უკმაყოფილო გამონათქვამები დაარღვიოს ყველას, ვინც ახლოს იყო.

კრიტიკა უნდა იყოს კონსტრუქციული. არა დესტრუქციული, არამედ შემოქმედებითი, წამახალისებელი ცვლილებები. თუ რაიმეს უარყოფთ სხვა ადამიანში, შესთავაზეთ რაიმე სანაცვლოდ, როგორც ალტერნატივა.

შეგიძლიათ ჩაატაროთ მარტივი ტესტი: თუ ადამიანის გამოსწორებისას კეთილგანწყობილ ტონს შეინარჩუნებთ, ნახავთ, რომ თქვენი სიტყვები მას მხოლოდ სარგებელს მოუტანს. უფრო მნიშვნელოვანია არა ის, თუ რას გადასცემთ მას, არამედ რა ტონით. მიუღებელია თანამოსაუბრის დამცირება შენიშვნის დროს.

• რამდენად ხშირად შედიხართ კამათში?ხასიათის კონფლიქტი ვერ მოიტანს მშვიდობას, სიყვარულს და სიკეთეს. უდავოა, რომ კონფლიქტები ხშირია ადამიანების ცხოვრებაში. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ მათთან ღირსეულად მოქცევა.

უსარგებლო კონფლიქტები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შემდეგი სიბრძნე: არ უნდა აიძულოთ ვინმე, მიიღოს თქვენი აზრი. ორი ერთნაირი ადამიანი არ არის და არ შეიძლება იყოს იდენტური მოსაზრებები. ყველას აქვს საკუთარი აზრი საკამათო საკითხზე.

რა შეგიცვლით უკეთესობისკენ?

როგორ გავხდეთ უფრო კეთილი და დაამყაროთ პოზიტიური ურთიერთობა სამყაროსთან და ადამიანებთან? არსებობს რამდენიმე პრაქტიკული რჩევა, რომლის გამოყენება შეგიძლიათ დღესვე დაიწყოთ!

1. სხვების კომპლიმენტის უნარი დადებითად აისახება სხვებზე.. სასარგებლოა განივითაროს უნარი, რომ ადამიანებს არ მიანიშნო მათი ნაკლოვანებები, არამედ დაინახოს ის წვრილმანებიც კი, რისთვისაც შეიძლება ადამიანს აღინიშნოს ან კომპლიმენტი გაუკეთო.

ეს, მაგიის მსგავსად, გარდაქმნის ორივეს. არ შეგეშინდეთ, რომ ადამიანი იამაყებს: აღტაცების გულწრფელი სიტყვები მის ყურადღებას მხოლოდ მისი ხასიათის დადებით მხარეებზე მიიპყრობს.

2. არ დაიზაროთ სულ მცირე სიკეთის კეთება.აიღეთ ვინმეს ჩამოგდებული ხელთათმანი, ნება მიეცით ვინმეს ჩქარობს წინ, უთხარით ვინმეს მოკლე გზა, ან უბრალოდ გაუღიმეთ გამვლელ ბებიას. ეს გაავრცელებს სიკეთეს თქვენს გავლენის სფეროში და გაახალისებს თქვენ და თქვენს გარშემო მყოფებს.

3. თქვენ უნდა შეეგუოთ სიმართლეს, რომ ყოველთვის იქნებიან ადამიანები, რომლებიც არ დაგეთანხმებიან. თუ ამას გავითვალისწინებთ ურთიერთობებში, ბრაზი და სიძულვილი გაივლის.

4. მეგობრობა, თვითკმაყოფილება, უეჭველია, ნებისმიერ ატმოსფეროს კეთილ და ტკბილს გახდის თქვენს გარშემო.და, ადრე თუ გვიან, ისინი ბუმერანგს დაუბრუნდებიან.

5. აკეთე ქველმოქმედება.ის ასახავს სიკეთის და სიყვარულის საქმეებს. გაუზიარეთ თქვენი სიყვარული და ყურადღება მათ, ვისაც ჩვენი დახმარება და მხარდაჭერა სჭირდება.

ეწვიეთ ბავშვთა სახლს ან მოინახულეთ მარტოხელა ბებია, წაიღეთ ძაღლი ან კატა თავშესაფრიდან - ასე გადაარჩენთ ვინმეს სიცოცხლეს. იყო კეთილი, იმაზე ადვილია, ვიდრე შენ გგონია!

საუკეთესო დაცვა ბოროტებისგან

კარგი ურთიერთობები მაქსიმალურად უნდა შენარჩუნდეს. თუ ვინმეს გაღიზიანებას და ბრაზს ადვილად იჭერთ, უმჯობესია, ასეთ ადამიანებთან ურთიერთობა შეზღუდოთ.

თუ გარემოებების ნებით თქვენ უნდა იყოთ გარშემორტყმული ასეთი კატეგორიის ადამიანებით, თქვენ უნდა ისწავლოთ მათთან ურთიერთობა, მათი ნეგატივისაგან აბსტრაცია, საპასუხოდ ტკბილი ღიმილით დაცვა.

აქ არის ტესტი, რომელიც უნდა შეამოწმოთ: შეეცადეთ გაიღიმოთ უკმაყოფილების ან გაღიზიანების საპასუხოდ. თქვენ შეგიძლიათ მეგობარი გახდეთ ერთი შეხედვით მტრის სახით.

თქვენ უნდა შეძლოთ სწრაფად პატიება. ცხოვრება ხანმოკლეა, ნუ დახარჯავთ მას წყენასა და ბრაზზე. გარდა ამისა, პატიება იცავს ადამიანის ჯანმრთელობას და გადაარჩენს ბევრ გამწვავებულ ურთიერთობას.

პატიება ყოველდღიურ დისციპლინად უნდა იქცეს. ჩვენ შეგვიძლია გავაკონტროლოთ ჩვენი ემოციები ბრაზის მოწყალებით ჩანაცვლებით.

პოზიტიური დამოკიდებულება ცხოვრებაში გაამდიდრებს თქვენს ცხოვრებას და გარშემომყოფთა ყოფნას. Მაგალითად:

• მადლობელი ვარ სამყაროს ჩემი ბედნიერი ცხოვრებისთვის.
• ახლობლებს ვათავისუფლებ ჩემი მოლოდინებისგან.
• არავის არაფერი მმართებს.
• ბედნიერი ადამიანი გავხდები და არ დაველოდები როდის გააკეთებს ამას ვინმე.

სიკეთის კეთების უმარტივესი გზა იძულებით კი არ არის, არამედ საკუთარი ნებით. ამიტომ ჯობია ჯერ ეს გააკეთოთ და პირველ ნაბიჯს სხვისგან არ დაელოდოთ. სიკეთე ცუდ დროს არ ხდება, არ შეიძლება ბევრი იყოს, მისი მობეზრება შეუძლებელია, ის ამდიდრებს და ამაღლებს.

სიკეთე ყოველთვის დიდად იყო დაფასებული, ყურადღებისა და ღირსეული ჯილდოს გარეშე. სამყარო არ ივიწყებს არც ერთ კეთილ საქმეს, ამიტომ, ნებისმიერი ასეთი საქმისთვის, ის აუცილებლად აჯილდოებს მათ, ვინც სხვებს უინტერესოდ და სიამოვნებით ეხმარება. ზოგს შურს იღბლიანების, მაგრამ ცოტას ჰგონია, რომ „ბედის საჩუქრები“ მხოლოდ ასე არ ხდება. ბოლოს და ბოლოს, თუ ადამიანს არ აქვს სურვილი ცოტათი მაინც გაახაროს მის გვერდით მცხოვრები ადამიანები, სამყაროს მას მადლობის სათქმელი არაფერი აქვს.

რა ძალა აქვს სიკეთეს და კეთილ საქმეს?

ბევრი თვლის, რომ კარგი საქმეები უნდა გაკეთდეს მხოლოდ მათთვის, ვინც აუცილებლად დააფასებს, დაიმახსოვრებს და უპასუხებს. თუმცა, ასეთი აზრი ეგოიზმის საერთო გამოხატულებაა. ამიტომ, რაიმე უსიამოვნო სიტუაციაში ყოფნისას, მათ მიმართ დამოკიდებულება იგივე იქნება. რა თქმა უნდა, ასეთ სიკეთეს აქვს სიცოცხლის უფლება, მაგრამ ჭეშმარიტი კეთილი საქმეები კეთდება გულიდან და მომავალში რაიმე პასუხის მოლოდინის გარეშე.

ამის მაგალითია ის ადამიანები, რომლებიც ეხმარებიან გაჭირვებულებს ინკოგნიტოდ - მათ არ სურთ საზოგადოების ყურადღების მიქცევა, მაგრამ უბრალოდ უხარიათ, რომ აქვთ შესაძლებლობა დაეხმარონ გაჭირვებულებს. რა უბიძგებს ადამიანებს კეთილი საქმის კეთებისკენ? ამ კითხვაზე ბევრი პასუხია:

1. სულის დამშვიდების სურვილი, რადგან კარგი საქმე სხვა ადამიანს რაღაც პრობლემის გადაჭრაში დაეხმარება. ძირითადად ჩართულია „ბუმერანგის ეფექტი“, რაც იმას ნიშნავს, რომ კარგი საქმის გაკეთების შემდეგ ადამიანი გაცილებით მეტ სიკეთეს მიიღებს.
2. რთულ ვითარებაში საკუთარი თავის წარმოდგენის უნარი, როცა ამას თავად ვერ აგვარებ და ვინმეს დახმარებაა საჭირო. ამიტომ, თქვენ უნდა მოექცეთ სხვებს ისე, როგორც გსურთ, რომ მოგექცნენ.
3. კეთილი საქმეების კეთებისას ადამიანი თავს ბედნიერად გრძნობს.
4. სამწუხაროდ, ჩვენს პლანეტაზე ბევრი ბოროტებაა. მისი რიცხვი შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს, თუ ყველამ რამდენიმე კარგი საქმე მაინც ჩაიდინა.
5. როდესაც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ადამიანი გრძნობს თავს ვინმესთვის არასაჭირო, მას უბრალოდ სჭირდება რაიმე კეთილი საქმის გაკეთება და ეს გრძნობა ძალიან სწრაფად გაქრება.
6. სიკეთე, რაც ადამიანმა მიუტანა ადამიანებს, თუნდაც ფარულად, აუცილებლად გამოასწორებს მის ბედს, უფრო წარმატებულს და ბედნიერს გახდის.

თუ ცხოვრებაში შავი ზოლი გაჩნდა და პრობლემები დიდი ხანია გამუდმებით გაწუხებთ, პრობლემების მოგვარება შეგიძლიათ დაუკავშირდით ხალხური მკურნალი. ამავე დროს, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ის იყოს პროფესიონალი თავის სფეროში. ამიტომ, ჯერ უნდა წაიკითხოთ მიმოხილვებითადამიანები, რომლებსაც ის ადრე ეხმარებოდა მსგავსი პრობლემების გადაჭრაში.

როგორ ვისწავლოთ კარგი საქმეების კეთება?

ნებისმიერი ბიზნესის დაწყებამდე უნდა გაანალიზოთ მომავალი სამუშაო და შეაფასოთ საკუთარი მზადყოფნა სამუშაოსთვის. კეთილი საქმეების არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ისინი გულიდან მიდიან და არა ვიღაცის მითითებების მიხედვით. ასეთი დამოკიდებულების სანაცვლოდ სიკეთეს არ უნდა ველოდოთ. ადამიანის ქმედებები უინტერესო უნდა იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება იმედგაცრუებული დარჩეს ადამიანებით.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ კარგი საქმეები მოიცავს ხალხისადმი ყურადღებიან და თავაზიან დამოკიდებულებას. იმისათვის, რომ ნათესავებმა და სხვებმა კარგი აზრი დააფიქსირონ ადამიანზე და მიიჩნიონ ის ჰუმანურად და წესიერად, არ არის აუცილებელი ყოველდღე აკეთო საქმეები. საკმარისია ახლობლებზე ზრუნვა და თუ შესაძლებელია, გაჭირვებულთა დახმარება.

ნებისმიერ, თუნდაც ყველაზე პატარა და უმნიშვნელო კეთილ საქმეს დიდი ძალა აქვს. ადამიანს, რომელმაც დახმარება მიიღო ცხოვრების რთულ პერიოდში, ამას მრავალი წელი ახსოვს. თუმცა, სიკეთეში ყველაზე ღირებული მისი გადამდებია. რაც უფრო სასიამოვნოა საქმეები, მით უკეთესია გარემომცველი ადამიანების განწყობა და მით უფრო მაღალია მათი სურვილი, აკეთონ ასევე კარგი საქმეები. იმის შესახებ, თუ რა არის საჭირო ქალის ბედნიერების მოსაძებნად, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს შეუძლიათ ისწავლონ სტატიიდან ჩვენი საიტი.

რა კარგი საქმეების გაკეთება შეიძლება ყოველდღიურად? უამრავი მაგალითია:

• გამოტოვეთ ადამიანი, რომელიც ჩქარობს, რიგის გარეშე;
• გამოკვებეთ უსახლკარო ლეკვი ან კნუტი;
• მიეცით ღირებული რჩევები მას, ვისაც ეს სჭირდება;
• გაუგზავნე მეგობარს თბილი სიტყვებით;
• დაუთმეთ ვინმეს ადგილი ტრანსპორტში;
• აჩუქე შენს მეგობარს პატარა ანონიმური საჩუქარი;
• უსაფუძვლოდ განაწყენებულს, თუნდაც უცნობს, შუამავლო;
• დაეხმარეთ ხანდაზმულს მძიმე ჩანთის სახლში ტარებაში;
• მატარებლის ვაგონში დატოვეთ უკვე წაკითხული საინტერესო გაზეთი ან ჟურნალი;
• დაეხმარეთ მოხუც ქალს გზის გადაკვეთაში.

ყველა ეს ქმედება არ მიიღებს დიდ დროს ან ფულს, მაგრამ დიდ სიხარულს მოუტანს არა მხოლოდ მათ, ვინც დახმარებას იღებს, არამედ მათაც, ვინც მას უზრუნველყოფს.

კარგი საქმეები და გულგრილობა

გულგრილობა და სიკეთე ორი საპირისპირო და შეუთავსებელი ცნებაა, თუ, რა თქმა უნდა, არ ვსაუბრობთ ნათელ აზრებსა და ქმედებებზე, რომლებიც გულიდან მოდის და არ არის შესრულებული ეგოისტური მიზნებისთვის. რა არის ბოროტება? ამის შესახებ ყოველდღიურად რადიო-ტელევიზიით გვიყვებიან ჩადენილი ხულიგნური, ძალადობრივი თუ სამხედრო ქმედებების ფაქტებზე.

მაგრამ ბოროტი ადამიანები არ არიან მხოლოდ მოძალადეები, მძარცველები ან მკვლელები. ასევე შეიძლება ბოროტი უწოდოს ადამიანი, რომელიც გულგრილია და გულგრილია მოყვასის დარდის მიმართ. ადამიანებმა უნდა ისწავლონ ბრაზის გამოვლინებაზე დროული რეაგირება და ყველანაირად ეცადონ, წინააღმდეგობა გაუწიონ მას. შეძლებს თუ არა ადამიანი უგულებელყოს ის, ვინც ხელს გაუწვდის, დახმარებას ითხოვს, დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორია მისი კეთილი საქმეების არხი - არის თუ არა ის ბოროტებით გადაჭედილი.

კეთილი ადამიანი აუცილებლად დაეხმარება მას, ვინც სთხოვს, გააცნობიეროს, რომ ალბათ ეს არის მისი გადარჩენის ერთადერთი გზა და ბოროტი გულგრილად გაივლის. უფრო მეტიც, ყველა ადამიანს განსხვავებული შეხედულება აქვს სიკეთესა და ბოროტებაზე, ამიტომ ყველას არ ესმის, რომ გულგრილობა ბოროტებაა. ჩვენი ვებსაიტის მონახულებით შეგიძლიათ გაიგოთ როგორ დაიცვათ საკუთარი თავი და თქვენი საყვარელი ადამიანები ბოროტებისა და ნეგატივისგან, ასევე გაეცანით საინტერესო ინფორმაციას ცრურწმენების შესახებ , რეინკარნაციადა უფრო მეტი.

იჩქარეთ კეთილი საქმეების კეთება

ეს ზარი არ ნიშნავს იმას, რომ ყველას მიმართ უნდა იყოთ კეთილი და შეეცადოთ ასიამოვნოთ აბსოლუტურად ყველას. ეს ეხება სულიერ სიკეთეს, რომელიც მომდინარეობს სუფთა გულიდან და განსაზღვრავს ადამიანის სულის ხარისხს. ჩვენს დროში სულ უფრო მეტი ამბიციური, დაჟინებული, ეგოისტი ხალხია, რომლებიც ლიდერობისკენ მიისწრაფვიან და არ მოითმენენ მეტოქეობას. ყველა ამ თვისებას აფასებენ მასწავლებლები, დამსაქმებლები და მოკავშირეები.

მათ საკუთარ თავში განვითარებით, ადამიანი უნებურად სტრესულ მდგომარეობამდე მიდის. ცხოვრებისადმი ასეთი სამომხმარებლო დამოკიდებულება იწვევს იმ ფაქტს, რომ ცოტას ახსოვს უანგარობა და სიკეთე. მაგრამ, კარგი საქმის გაკეთების შემდეგ, ბევრი ხვდება, რამდენად სასიამოვნოა ეს. გარდა ამისა, არავის გაუუქმებია მიზიდულობის კანონი, ამიტომ რასაც ადამიანი აძლევს, მას აუცილებლად ორმაგად დაუბრუნდება. ყოველივე ამის შემდეგ, კარგი საქმეების კეთებით, ადამიანები იზიდავენ სამყაროს კარგ ძალებს. შესაბამისად, ვინმესთვის ჩადენილი ბოროტება დამანგრეველი ძალით დაბრუნდება. ყველაფერი ძალიან მარტივია:

• მიეცით სიყვარული - მიიღეთ სიყვარული;
• მიეცით ბანკნოტები - მიიღეთ კეთილდღეობა;
• მიეცით დადებითი ენერგია - მიიღეთ ჯანსაღი ენერგია.

კარგი აზრები და საქმეები სამკურნალო და მაცოცხლებელ გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე. მისი სახე და ხმა უფრო კეთილშობილური ხდება, გარეგნობა კი გაცილებით მიმზიდველი. სწორედ ეს სასწაულებრივი ძალა აქვს სიკეთეს. აუცილებელია იჩქაროთ კეთილი საქმეების კეთება, რათა აღადგინოთ და გააძლიეროთ თქვენი სხეული. მაგრამ ბრაზი და სიძულვილი უარყოფითად მოქმედებს სხეულზე.

თითოეულ ადამიანს შეუძლია აირჩიოს ის ცხოვრება, რომელიც მას სურს. მაგრამ თუ თქვენ ცხოვრობთ სიყვარულით ყველაფრის მიმართ, გარშემომყოფთა და ადამიანების მიმართ, მაშინ შეგიძლიათ დადებითი ენერგიის მოზიდვა საკუთარ თავში. ხოლო ბრაზი და სიძულვილი იზიდავს უარყოფით ენერგიას, რაც მუდმივად ქმნის რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებს. ის, რაც ახლა ემართება ადამიანს, მისი აზრებისა და მოქმედებების შედეგია ახლო წარსულიდან. კეთილი საქმით ადამიანები ხდებიან თავიანთი ბედის შემქმნელები. სიყვარულისა და მადლის სინათლის მატარებლებს კი არანაირი დაბრკოლება არ აქვთ!