მაგნიტური შტორმები ჩვენი სამყაროს უცვლელი თვისებაა. ყველა პლანეტა იღებს მზის ანთებებს, რადგან ემისიების ენერგია ვრცელდება მზის სისტემაში, იუწყება საიტი. ეს არეულობა წარმოიქმნება მზის ქარის ნაკადების და მასთან დაკავშირებული დარტყმითი ტალღის გამო. დედამიწის მაგნიტური ველის დარღვევა შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე საათიდან რამდენიმე დღემდე. დღესაც გრძელდება მაგნიტური შტორმების სერია, რომელიც პარასკევს ჩაცხრა.

სინოპტიკოსების გამოთვლით, მაგნიტური აშლილობის სიძლიერე დაბალი იქნება და დაახლოებით დღის მეორე ნახევრამდე გასტანს.

სუსტი მაგნიტური ქარიშხალი (3 ქულა) მოსალოდნელია დაახლოებით ნულ საათში, ხოლო მცირე გეომაგნიტური ქარიშხალი (4 ქულა) მოსალოდნელია დაახლოებით სამიდან ექვს საათამდე. ამის შემდეგ არეულობა შემცირდება: დილის 9 საათიდან საღამოს 3 საათამდე სუსტი მაგნიტური ქარიშხალია, საღამოს 6 საათიდან კი მხოლოდ მცირე არეულობა.

წინასწარი პროგნოზით, 16 ივლისს კვირასაც, დაახლოებით ნული საათიდან დილის 6 საათამდეა მოსალოდნელი სუსტი მაგნიტური შტორმი.

დრო	0.00	3.00	6.00	9.00	12.00	15.00	18.00	21.00
10.07.2017	3	4	3	3	3	3	2	2

გეომაგნიტური დარღვევების სახეები

საკმაოდ რთული, მაგნიტური შტორმების თვალსაზრისით, დღე. მაგნიტური დარღვევების სიძლიერე არ აღემატება ჩვეულებრივ, საშუალო დონეს. მიუხედავად ამისა, ეს არის რყევები მშვიდი ფონიდან შესამჩნევ არეულობამდე, რაც უარყოფითად მოქმედებს ადამიანების კეთილდღეობაზე.

რისკის ჯგუფში შედიან ის ადამიანები, რომლებიც არ არიან წესრიგში გულ-სისხლძარღვთა და ნერვულ სისტემებთან, აქვთ ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია, ჰიპერტენზია, ჭარბი წონა, მოხუცები, ორსული ქალები და მცირეწლოვანი ბავშვები.

გარდა ამისა, ამინდის ნიმუშებმა შეიძლება გააუარესოს ჯანმრთელობის პრობლემები იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული დაავადებები:

• გულ-სისხლძარღვთა სისტემა - წნევის მომატება, თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, ვაზოსპაზმი
• სასუნთქი ორგანოები - შეშუპება, ცხვირის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება, გაციება;
• მოძრაობის ორგანოები - ტკივილი სახსრებში, კუნთოვანი სისტემის ქრონიკული დაავადებების გამწვავება.

ამინდისადმი მგრძნობიარე ადამიანებმა დიდი ყურადღება უნდა მიაქციონ ჯანმრთელობას. თუ გრძნობთ არასტაბილურობას, წნევის მატებას, თავბრუსხვევას ან სხვა "საეჭვო" სიმპტომებს, ფრთხილად უნდა იყოთ - არ გააკეთოთ გრძელი მოგზაურობები და, განსაკუთრებით, ფრენები კლიმატის მკვეთრი ცვლილებით. მოერიდეთ ხალხმრავალ ადგილებს, ემოციურ და ფიზიკურ გადატვირთვას, ცნობილი გახდა readweb.org-ისთვის. იცოდნენ პაციენტის სხეულის მახასიათებლები, ყურადღებიან ექიმებს შეუძლიათ გირჩიონ ბუნებრივი წარმოშობის დამამშვიდებელი პრეპარატები, რომლებიც ხელს შეუწყობს გულ-სისხლძარღვთა და ნერვულ სისტემას რთულ პერიოდში.

ამინდზე დამოკიდებულმა ადამიანებმა უნდა აკონტროლონ მაგნიტური ქარიშხლების პროგნოზი ერთი ან ორი დღით ადრე, რადგან სისუსტის სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს როგორც მიწიერი არეულობის წინა დღეს, როდესაც ხდება მზის აფეთქებები, ასევე მაგნიტური ქარიშხლის აქტივობის შემცირების შემდეგ.

მიზანშეწონილია ისეთი პრეპარატების მიღება, რომლებიც ხსნის მეტეოსენსიტიურობის სიმპტომებს შეტევის დასაწყისშივე, წინააღმდეგ შემთხვევაში მათ უბრალოდ არ ექნებათ მოსალოდნელი ეფექტი.

ივლისისთვის ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ დედამიწა რამდენიმე მაგნიტური ქარიშხლით დაიფარება. ამინდზე დამოკიდებულ ადამიანებს დასჭირდებათ 3 დღე სუსტი და 1 დღე ძლიერი მაგნიტური ქარიშხლების გადარჩენა.

მზეზე მუდმივი აფეთქების გამო, ცეცხლოვანი ლავა, დამუხტული ნაწილაკები გავრცელდა მთელ სისტემაში. დედამიწამდე მიღწევისას ეს ნაწილაკები გავლენას ახდენენ ჩვენს ბუნებრივ მაგნიტურ ველზე, რითაც იწვევს რეაქციას ჩვენს სხეულში.

ამ ნაწილაკების სიმკვრივიდან გამომდინარე, რომლებიც ჩვენს პლანეტას მიაღწიეს, მაგნიტური ველი შეიძლება იყოს უფრო დიდი ან პატარა. მაგნიტური ველის აფეთქება არის მაგნიტური ქარიშხალი, რომელიც შეიძლება მოხდეს ყოველთვიურად.

მაგნიტური ქარიშხლების განრიგი 2018 წლის ივლისისთვის

რა დღეებში უნდა ველოდოთ მაგნიტურ შტორმს 2018 წლის ივლისში? ჩვენი სტატია გაგცემთ პასუხს! იმისათვის, რომ დაიცვათ თქვენი სხეული მაგნიტური ველების მავნე ზემოქმედებისგან, აუცილებლად გადახედეთ მაგნიტური ქარიშხლების განრიგს 2018 წლის ივლისისთვის.

მაგნიტური ქარიშხლების განრიგი 2018 წლის ივლისისთვის. როდის იქნება ძლიერი მაგნიტური შტორმები ივლისში

ექსპერტები აცხადებენ, რომ 2018 წლის ყველაზე ძლიერი მაგნიტური შტორმები 15 და 18 ივლისს არის მოსალოდნელი. ამ დღეებში განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ჯანმრთელობას. ექიმები გვირჩევენ დიდი დროის გატარებას გარეთ, ფიზიკური აქტივობის შემცირებასა და სამუშაოზე დავალებების რაოდენობის შემცირებას. თუ ასეთი შესაძლებლობა გაქვთ, ჯობია დაისვენოთ. აუცილებელია დიეტაში ვიტამინებით მდიდარი საკვების დამატება, მოწევისა და ალკოჰოლის გამორიცხვა.

მაგნიტური ქარიშხალი დღეს. ივლისში კოსმოსური „უკმაყოფილების“ რამდენიმე პიკია მოსალოდნელი

7, 29, 30 ივლისს მეცნიერები პროგნოზირებენ სუსტ მაგნიტურ შტორმებს. ისინი თქვენს ორგანიზმზე ძლიერ გავლენას არ მოახდენენ, მაგრამ თუ თავს ცუდად გრძნობთ, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.

ექსპერტების აზრით, ზოგადად, ეს ივლისი, დიდი ალბათობით, არ აღელვებს პლანეტა დედამიწის მცხოვრებლებს ხშირი და ძლიერი მაგნიტური შტორმებით. განსაკუთრებით სერიოზული აფეთქებები მზეზე ჯერ არ არის მოსალოდნელი და მეცნიერები გვაფრთხილებენ მხოლოდ ძალიან მცირე გეომაგნიტური რყევების შესახებ.

2018 წლის ივლისის განმავლობაში მზის აქტივობა იქნება მინიმუმამდე - მშვიდი და ხელსაყრელი პერიოდი ამინდზე დამოკიდებული ადამიანებისთვის. 1 ივლისიდან და მეორე ათწლეულის ბოლომდე დედამიწის მაგნიტურ ველში აშლილობის სიძლიერე 0-2 ქულის დონეზე მერყეობს. გამონაკლისი იქნება 15 და 20 ივლისი - ამ დღეებში 4 ბალამდე მაგნიტური შტორმია მოსალოდნელი. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ზოგჯერ მზის აფეთქებები არაპროგნოზირებადია და გეომაგნიტური სიტუაცია შეიძლება შეიცვალოს რამდენიმე საათში.

მაგნიტური ქარიშხალი, რა უნდა გავაკეთოთ. რა გავლენას ახდენს მაგნიტური ქარიშხალი ადამიანებზე?

ზაფხულის ცხელ დღეებში განსაკუთრებით რთულია მაგნიტური ქარიშხლების ატანა. მგრძნობიარე ადამიანები ფრთხილად უნდა იყვნენ. ექსპერტები გირჩევენ მზეზე არ გახვიდეთ. უმჯობესია გაისეირნოთ დილით ადრე და საღამოს საათებში, როდესაც მზის აქტივობა იკლებს.

რამდენიმე მარტივი წესი, რომლებიც დაგეხმარებათ თავი კარგად იგრძნოთ და თავიდან აიცილოთ ჯანმრთელობის პრობლემები მაგნიტური აქტივობის ზრდის დროს:

144.76.94.14

დარწმუნდით, რომ წინასწარ გაქვთ ხელთ საჭირო მედიკამენტები, განსაკუთრებით თუ გაწუხებთ რაიმე ქრონიკული დაავადება.

იარეთ მეტი. ასეთი გასეირნება სისხლს ჟანგბადით გაჯერებს და ემოციური წონასწორობის აღდგენას უწყობს ხელს.

თავი შეიკავეთ ხანგრძლივი მოგზაურობისგან. სასურველი მოგზაურობის გადადება ჯობია რამდენიმე დღით.

მოერიდეთ კონფლიქტურ სიტუაციებს. ხელსაყრელი ემოციური მდგომარეობა დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს ცუდ ჯანმრთელობას.

ექსპერტების აზრით, 2018 წლის ივლისში მაგნიტური შტორმები 7, 15 და 29-ს მოხდება. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ კაცობრიობის ნახევარზე მეტი განიცდის ამ ფენომენს. ამავდროულად, ჩვენი სხეული თანდათან ეგუება მას. თუმცა, მათი თარიღები უნდა გახსოვდეთ და ასეთ დღეებში ფიზიკურად და ემოციურად არ დაიტვირთოთ.

მაგნიტური ქარიშხალი არის ფენომენი, რომლის დროსაც ჩვენი პლანეტის მაგნიტურ ველზე (გარსი, რომელიც იცავს დედამიწას მზის რადიაციისგან) გავლენას ახდენს მზის ქარის ნაკადი. ეს ქარი მზის იონიზებული ნაწილაკებია, რომლებიც ვარსკვლავიდან უზარმაზარი სიჩქარით მიფრინავს (დაახლოებით 400 კმ/წმ).

დროდადრო მზეზე ხდება აფეთქებები, რაც ზრდის მზის ქარის სიჩქარეს, ცვლის წნევის ბალანსს და იკუმშება პლანეტის მაგნიტურ ველს.

ჯერჯერობით არ ჩატარებულა კვლევები და ექსპერიმენტები იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს მაგნიტური ქარიშხალი ადამიანებისა და ცხოველების მდგომარეობაზე. თუმცა, ექიმები დარწმუნებულნი არიან, რომ მზის ძლიერმა აფეთქებებმა, რომლებიც დაფიქსირდა ბოლო თვეებში, შეიძლება უარესობისკენ შეცვალოს ამინდზე დამოკიდებული ადამიანების მდგომარეობა.

ისინი აღნიშნავენ, რომ ამ პერიოდში გახშირდა სასწრაფო დახმარების გამოძახება გულის პათოლოგიების, ჰიპერტონული კრიზისის, ასევე ინფარქტისა და ინსულტის გამო უფრო მაღალი სიკვდილიანობა.

მაგნიტური ქარიშხლების განრიგი 2018 წლის ივლისში

აქტივობის კონკრეტული დრო ცნობილი გახდება მაგნიტური ქარიშხლების დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე. მათთვის მომზადება წინასწარ უნდა იყოს, რამდენიმე დღით.

ჯანმრთელობაზე გავლენა

სისხლის მიმოქცევის, გულ-სისხლძარღვთა, რესპირატორული და ცენტრალური ნერვული სისტემები განსაკუთრებით განიცდის ამ ფენომენს. და საერთოდ, ორგანიზმი ძნელად იტანს მაგნიტური ველის მკვეთრ მატებას, რაც ჯანმრთელობის პრობლემებს იწვევს.

Ესენი მოიცავს:

• ქრონიკული დაღლილობა უმიზეზოდ;
• წნევის მომატება;
• თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი;
• ემოციური და ფიზიკური მდგომარეობის გაუარესება;
• აპათია;
• ძილიანობა ან ღამის ძილის უუნარობა;
• შრომის პროდუქტიულობის ვარდნა.

სამეცნიერო ფაქტები ფენომენის შესახებ:

1. გახანგრძლივებული მაგნიტური ქარიშხალი იწვევს ბიორიტმების დარღვევას, რაც იწვევს ნევროზებს და ჰორმონალურ დისბალანსს.
2. ზოგიერთი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ პლანეტის მაგნიტური ველის რყევებს ადამიანები აღიქვამენ, როგორც საფრთხეს მათი არსებობისთვის. შედეგად, სტრესის ჰორმონების ხარისხი იზრდება, ხდება ვაზოსპაზმი და იზრდება წნევა.
3. ამ პერიოდში თვალის დაავადებები უარესდება და კიბოს ალბათობა იზრდება.
4. ჯანმრთელობის გაუარესება შეიძლება მოხდეს ქარიშხლის წინ ან მის შემდეგ.
5. რაც უფრო ახლოს არის ადამიანი ჩრდილოეთთან, მით უფრო ძლიერია ქარიშხლების უარყოფითი გავლენა.

როგორ შეგიმსუბუქოთ მდგომარეობა

ამ დროს მნიშვნელოვანია სწორი კვება და ყოველდღიური რუტინის დაცვა. მიჰყევით რჩევებს, რომლებიც დაგეხმარებათ რაც შეიძლება უმტკივნეულოდ გადალახოთ ეს პერიოდი.

• არ გამოიყენოთ ალკოჰოლური სასმელები და სხვა წამლები, რომლებიც არღვევენ აღქმას და ცვლის ფსიქიკურ მდგომარეობას.
• რაციონიდან გამორიცხეთ მძიმე ცხიმიანი და ცხარე საკვები, ტკბილი გაზიანი სასმელები, სწრაფი კვება.
• თუ გაქვთ ქრონიკული დაავადება, ყოველთვის თან იქონიეთ წამალი.
• ყოველდღიურად დალიეთ მინიმუმ 2 ლიტრი სუფთა მოხარშული ან გაფილტრული წყალი.
• ასეთ დღეებში არ ისარგებლოთ მეტროთი, რადგან მას აქვს მზის ანთებით გაძლიერებული მაგნიტური ველები.
• იარეთ მეტი, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა გულის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. ეცადეთ, დიდხანს არ იყოთ მჯდომარე მდგომარეობაში.
• დილით მიიღეთ კონტრასტული შხაპი, რომელიც აძლიერებს და დადებითად იმოქმედებს სისხლძარღვებზე.
• მიირთვით მეტი მწვანე ჩაი და სხვა ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები.

• თუ თავს ცუდად გრძნობთ, არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები, რათა არ გაგიჟდეთ.
• ვინაიდან ასეთ დღეებში ჰიპოტენზიურ პაციენტებში წნევა იკლებს, ხოლო ჰიპერტენზიულ პაციენტებში მატულობს, პირველ რიგში საჭიროა მწვანილისგან მატონიზირებელი ნაყენების გამოყენება და მეორე - მეტი წყლის დალევა და მარილის მიღების გამორიცხვა (ის ინარჩუნებს წყალს ორგანიზმში და ზრდის წნევას. ).
• არ უნდა დაგეგმოთ მებაღეობა, დიდი შესყიდვები.

თითქმის ყველას სმენია, რომ ჩვენს პლანეტას დედამიწას აქვს თავისი მაგნიტური ველი. ის იცავს პლანეტას კოსმოსის სხვადასხვა გავლენისგან, მაგალითად, კოსმოსური გამოსხივებისგან. ჩვენს პლანეტას რომ არ ჰქონდეს მაგნიტური ველი, მაშინ ყველა ცოცხალი არსება მყისიერად გაქრებოდა და წაიშლებოდა დედამიწის სახიდან მცხუნვარე მზისა და კოსმოსში არსებული რადიაციის გამო. მაგრამ ბევრს ასევე სმენია მაგნიტური ქარიშხლების შესახებ. ანუ, დედამიწის მაგნიტური ველი იმდენად იცვლება, რომ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ზოგიერთი ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

როგორ იწვევს მზის აქტივობა მაგნიტურ ქარიშხალს

მზის აფეთქებები არის პლაზმის განდევნა გარე სივრცეში. მზის ბრუნვის ენერგია გარდაიქმნება მაგნიტურ ენერგიად. მისი ოდენობა ძალიან დიდია – ერთი ციმციმის დროს გამოიყოფა მილიარდობით კილოტონა ენერგია ტროტილის ეკვივალენტში.

კორონალური მასის გამოდევნის დროს ვარსკვლავის ენერგია არ რეალიზდება მაგნიტური გამოსხივების სახით, არამედ იხარჯება მზის ზედაპირიდან გამოთავისუფლებული უზარმაზარი მატერიის მიმდებარე სივრცეში აჩქარებაზე.

კორონალურ ხვრელებს უწოდებენ მზის გვირგვინის უბნებს, სადაც პლაზმის სიმკვრივე და ტემპერატურა მცირდება. საშუალოდ, იქ მისი სიმკვრივე ჩვეულებრივზე 100-ჯერ დაბალია. ჩვეულებრივ, მზის ზედაპირზე მაგნიტური ველის ხაზები დახურულია, რაც ხელს უშლის პლაზმის გადინებას გარე სივრცეში. მაგრამ ზოგჯერ, სხვადასხვა ხაზებს შორის ურთიერთქმედების შედეგად, ზოგიერთი მათგანი იხსნება. მაგნიტური ველის სიძლიერე ამ ზონაში არ იძლევა იმის საშუალებას, რომ შეინარჩუნოს პლაზმა, რომელიც თავისუფლად გარბის და შორდება მზეს. და პლაზმის ტემპერატურა და მისი სიმკვრივე ამ მხარეში ბუნებრივად ეცემა.

კორონალური ხვრელების გაჩენის, მზეზე ანთებების და კორონალური მასის გამოდევნის შედეგად, მიმდებარე სივრცეში შემოდის დიდი რაოდენობით დამუხტული ნაწილაკები, რომლებიც კოსმოსური ქარით მიფრინავს დედამიწისკენ. საშუალოდ, ისინი აღწევენ მას დაახლოებით მეორე ან მესამე დღეს. იმ მომენტში, როდესაც ისინი მიაღწევენ ჩვენს პლანეტას, მისი მაგნიტური ველი დარღვეულია და გეომაგნიტური ქარიშხალი იწყება. მისი ხანგრძლივობა შეიძლება იყოს რამდენიმე საათიდან რამდენიმე დღემდე.

მაგნიტური ქარიშხლების გავლენა ადამიანებზე

რა გავლენას ახდენს მაგნიტური ქარიშხალი ადამიანის ჯანმრთელობაზე? სიმპტომები ზოგადად ყველასთვის ერთნაირია:

• ადამიანი იწყებს ძლიერი უმიზეზო დაღლილობის შეგრძნებას;
• თავის ტკივილი იწყებს შეწუხებას;
• ბევრ ადამიანს აქვს გულის პალპიტაცია.

მაგრამ ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანებში ამ უჩვეულო ბუნებრივი ფენომენის გავლენა გამოიხატება შემდეგნაირად:

• ბრონქული ასთმით დაავადებულ ადამიანებს უფრო უჭირთ სუნთქვა;
• ჰიპერტონიულ პაციენტებში წნევა ხშირად ხტუნავს;
• ჯანმრთელ ადამიანებშიც კი შეიძლება გაიზარდოს გაღიზიანება, გამოჩნდეს დაუსაბუთებელი შფოთვა და შემცირდეს ეფექტურობა;
• არასტაბილური ფსიქიკის მქონე ადამიანებს შეიძლება განიცადონ დეპრესია ან აგრესიის შეტევები.

მაგნიტური ქარიშხლების განრიგი 2018 წლის ნოემბერში

ნოემბრის მაგნიტური შტორმების განრიგი გეომაგნიტური პირობების თვალსაზრისით საკმაოდ ტურბულენტურ თვეს გვპირდება. თვის დასაწყისში, 7-ში მოხდება ძლიერი აფეთქება, რომელიც გამოიწვევს ძლიერ მაგნიტურ ქარიშხალს, რომელიც გაგრძელდება 2018 წლის 11 ნოემბრამდე.

ბუნების ამ "ხუმრობაზე" არ დასრულდება. 2018 წლის ნოემბერში, თვის მეორე ნახევარში კიდევ ორი ​​შტორმია მოსალოდნელი, მაგრამ ისინი უფრო სუსტი იქნება. საშუალო აქტივობის გეომაგნიტური დარღვევა 15-დან 21-დან შეინიშნება.

მაგნიტური ქარიშხლების დღეების ცხრილი 2018 წლის ნოემბერში:

ქარიშხლის თარიღები	სიძლიერე	რეკომენდაციები
5.11.2018-11.11.2018	ძლიერი	რეკომენდებულია სახლში დარჩენა, თუ ეს შესაძლებელია, თავიდან აიცილოთ ფიზიკური დატვირთვა და ემოციური გადატვირთვა. ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებს და გულის პათოლოგიების მქონე ადამიანებს ჯანმრთელობის განსაკუთრებული მონიტორინგი სჭირდებათ.
15.11.2018-18.11.2018	საშუალო	შესაძლებელია განწყობის ცვალებადობა, თავის ტკივილი. არ არის რეკომენდებული ქუჩაში ყოფნა ლანჩიდან 18 საათამდე.
21.11.2018-23.11.2018	საშუალო	აუცილებელია ძირითადი რეკომენდაციების დაცვა - ნაკლები სტრესი, მეტი დასვენება მოდუნებულ ატმოსფეროში. დილის 7 საათიდან ლანჩამდე უმჯობესია სახლში დარჩეთ.

ნოემბრის მაგნიტური ქარიშხლების უფრო ზუსტი პროგნოზი, არა მხოლოდ დღისით, არამედ საათის განმავლობაში, ცნობილი გახდება ამ მოვლენის წინ, ამიტომ ამინდის დამოკიდებულების მქონე ადამიანებს ურჩევენ ყოველდღიურად მიჰყვნენ პროგნოზის ცენტრის ანგარიშებს.

როგორ დავიცვათ თავი მაგნიტური ქარიშხლისგან

იმისდა მიუხედავად, რომ მეცნიერებს ჯერ კიდევ არ აქვთ საკმარისად შესწავლილი, თუ როგორ მოქმედებს მაგნიტური ველის რყევები სხეულზე, ექიმები ურჩევენ ადამიანებს, რომლებიც არ მოითმენენ წნევის მომატებას, უსაფრთხოდ ითამაშონ მაგნიტური ქარიშხლის დღეებში და დაიცვან მარტივი წესები.

„ასეთ დღეებში ვაკვირდებით, რომ ჰიპერტონულ პაციენტებში წნევა ახტება, ჰიპოტენზიურ პაციენტებში კი პირიქით, ეცემა“, - განმარტავს თერაპევტი ელენა ტიხომიროვა. - ამ უსიამოვნებების გასათანაბრებლად ჰიპერტონულ პაციენტებს ამ პერიოდში მეტი წყლის დალევა და მარილის მიღების შემცირება სჭირდებათ, რადგან მარილი ორგანიზმში ინარჩუნებს სითხეს და იწვევს წნევის მატებას. ხოლო ჰიპოტენზიურ პაციენტებს შეუძლიათ მიიღონ ელეუტეროკოკის ან ლიმონის მატონიზირებელი ნაყენი.

მაგნიტური ქარიშხლის დროს ასევე მნიშვნელოვანია ამინდის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანებისთვის საკმარისი ძილი, თავიდან აიცილონ გაზრდილი სტრესი, სპორტი, დამღლელი შოპინგი ან მებაღეობა ქვეყანაში.

კარგი დღე ყველას! დღეს გადავწყვიტე დამეწერა ასეთი უჩვეულოდ საინტერესო სტატია მაგნიტური ქარიშხლების შესახებ. ზოგადად, ადრე არასდროს მიგრძვნია რაიმე ქმედება საკუთარ თავზე და არც მიფიქრია ამ კითხვაზე, რა არის ეს და როგორ მოქმედებს ისინი ადამიანზე და ზოგადად ჩვენს დედამიწაზე.

მაგრამ დრო გავიდა და ახლა უფრო და უფრო ვგრძნობ ამ მაგნიტურ ნაკადებს, ასე ვთქვათ. ხანდახან თავს ცუდად ვგრძნობ, მაგრამ თურმე მაგნიტური დღეებია ერთ-ერთი მიზეზი.

ვნახოთ რა არის. ზედმეტ დეტალებს არ ჩავუღრმავდები, ამიტომ ამ პოსტში მინდა მოგცეთ მცირე მითითებები და გამოვაქვეყნოთ მაგნიტური ქარიშხლების ყოველდღიური სქემა ერთი თვის განმავლობაში. დიახ, რომ გაგაფრთხილოთ თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემებისგან.

მაგნიტური ქარიშხალი: რა არის ეს? მაგნიტური ქარიშხლების გავლენა ადამიანებზე

მზეზე მუდმივი ციმციმებია და ზოგიერთი მათგანი უფრო ძლიერია, ზოგი უფრო სუსტი. და როდესაც განსაკუთრებით ძლიერი ციმციმები ხდება, დამუხტული ნაწილაკების ნაკადი მიდის სხვადასხვა მიმართულებით, მათ შორის დედამიწისკენ. ერთი, ან შესაძლოა ორი დღის შემდეგ, ისინი მიაღწევენ დედამიწას და იწყებენ გავლენას ჩვენი პლანეტის ბუნებრივ მაგნიტურ ველზე.

შორეულ ჩრდილოეთში, ეს ჩანს ატმოსფეროს მდგომარეობიდან და არსებობს ისეთი ფენომენი, როგორიცაა ჩრდილოეთის შუქები. ასე რომ, როდესაც ხდება გეომაგნიტური ველის დამახინჯება, ეს აისახება ადამიანის მდგომარეობაზე.

ასე რომ, ნორმალურ პირობებში, სისხლი საკმაოდ სწრაფად მოძრაობს კაპილარებში, მაგრამ როდესაც გეომაგნიტური ფონი იცვლება, სისხლის მოძრაობა ნელდება კაპილარებში, სისხლის წითელი უჯრედები ერთმანეთში იკვრება და ძალიან ნელა მოძრაობს, რის გამოც სხეული იძულებულია გაზარდოს არტერიული წნევა, ხდება თირკმელზედა ჯირკვლის ჰორმონების, სტრესის ჰორმონების გათავისუფლება - ეს არის კორტიზოლიც და ადრენალინიც. სისხლში იცვლება მელატონინის დონე, რომელიც პასუხისმგებელია ორგანიზმის ადაპტაციაზე, ხოლო მიოკარდიუმის ინფარქტის შემთხვევების 75%-ით იზრდება.

სასწრაფოს დაკვირვებით, იმ დღეებში, როცა მაგნიტური შტორმია, ჩვეულებრივზე 20%-ით მეტია გადაუდებელი შემთხვევები.

როგორ დავიცვათ თავი და როგორ დავეხმაროთ თავს მაგნიტური ქარიშხლის გადარჩენაში?

ამ ჩანაწერში მომზადებისას აღმოვაჩინე ძალიან საინტერესო მასალა გადაცემა "იცხოვრე ჯანსაღად" ძალიან მინდა უყუროთ ამ ვიდეოს. მასში ელენა მალიშევა და მისი თანაშემწეები აჩვენებენ და ხსნიან ყველაფერს ძალიან ნათლად და ნათლად თაროებზე, ექსპერიმენტების გამოყენებით და ბოლოს ისინი აძლევენ ღირებულ რეკომენდაციებს.

ამიტომ, თუ გსურთ დაეხმაროთ საკუთარ თავს, ნუ უარჰყოფთ საკუთარ თავს ამ მნიშვნელოვან რჩევას, რომელიც მოცემულია ბოლოს და ბოლოს:

• ასეთ დღეებში ფიზიკური აქტივობის და, ზოგადად, ნებისმიერი ემოციური სტრესის შემცირება;

• არასოდეს ადგეთ უეცრად საწოლიდან, დივანიდან, ეს ხელს უწყობს თავის ტკივილს;

• არასასურველია სადმე მოგზაურობა, განსაკუთრებით თვითმფრინავებში და მეტროში და მით უმეტეს, მანქანის ტარება;

• აუცილებელია სედატიური საშუალებების მიღება, ჩაი პიტნით, წმინდა იოანეს ვორტით, ლიმონის ბალზამით, თუ სულში გაქვთ შფოთვა და გაღიზიანება, ასევე უძილობა.

გუშინ მეც წავაწყდი ერთ ვიდეოს, რომელიც გადაიღეს გადაცემაში "ყველაზე მნიშვნელოვანის შესახებ" და იცით, ბევრი რამ დამემართა, თურმე ზოგიერთები თავად არიან დამნაშავე იმაში, რომ ვერ უმკლავდებიან. მაგნიტური ქარიშხალი და იცით რატომ? 15 წუთი დაუთმეთ ამ ვიდეოს ყურებას, რომელიც ეფუძნება ნამდვილ ფაქტებსა და ახალგაზრდა ქალების ორ ცხოვრებისეულ ისტორიას.

და მაშინ აუცილებლად თავს უკეთ იგრძნობთ!

მაგნიტური შტორმები 2019 წლის მარტში (განრიგი დღისით)

მინდა აღვნიშნო, რომ ყველა მაგნიტური ნაკადი მოცემულია წინასწარი მონაცემებით და არ უნდა იქნას მიღებული როგორც ზუსტი ინფორმაცია. ჩვენი სამყარო ხომ არ დგას, ზოგიერთი მიწიერი და კოსმიური ფენომენის წინასწარმეტყველება და დანახვა შეუძლებელია. შესაძლოა მომავალში მსგავსი რამ გამოიგონონ 100%-იანი ალბათობით გამოცნობის მიზნით)).

რა თქმა უნდა, ყველა ჩვენგანი არ ჩავუღრმავდებით ამ გრაფიკებს, ამიტომ ჯერ მოკლედ დავწერე თარიღები, შემდეგ კი განრიგი მივეცი.

Მნიშვნელოვანი! სამომავლოდ თვალყური ადევნეთ საიტის განახლებებს, ინფორმაცია მუდმივად გამოჩნდება ყოველთვიურად ონლაინ რეჟიმში. ამიტომ, მე გთავაზობთ საიტის დამატებას თქვენს სანიშნეებში და როცა თქვენთვის მოსახერხებელია ამ მონაცემების ნახვა.

ამ პერიოდის განრიგი შემდეგი იქნება. ყურადღება მიაქციეთ წითელ და ყვითელ ზოლებს, თუ მათ ხედავთ ამ სქემაზე, ფრთხილად იყავით ამ თარიღებისთვის:

როგორ გავიგოთ ეს ცხრილი, გრაფიკი? დაგეხმაროთ, მე შევადგინე შემდეგი:

აქ ვასრულებ ამ პოსტს. დასასრულს, მინდა ვთქვა, იზრუნეთ საკუთარ თავზე და თქვენს ახლობლებზე! ყოველივე ამის შემდეგ, ჯანმრთელობა უპირველეს ყოვლისა! თუ ჯანმრთელობაა, ყველაფერი იქნება! ყველაფერი საუკეთესო და კეთილი! Გნახავ!

პატივისცემით, ეკატერინა მანცუროვა