ორშაბათს ყოველთვის გინდა ძილი, ოთხშაბათი პატარა პარასკევია, ნამდვილი პარასკევი ხანმოკლე დღეა, კვირას კი ჯობია საქმე არ დაიწყო. საიდუმლო მოგვითხრობს, თუ რატომ ვგრძნობთ თავს გადატვირთულად კვირის ზოგიერთ დღეებში და არ შეგვიძლია კონცენტრირება სხვებზე, და როგორ ვიპოვოთ დრო სამუშაოსთვის, თუ რამე არასწორია კვირის თითქმის ყველა დღეს.
რატომ არ მუშაობ და არ ისვენებ
თუ ფსიქოლოგიურ კვლევას დავუჯერებთ, კვირის დღეების უმეტესობა შექმნილია მხოლოდ ადამიანების დაზიანებისა და დეორგანიზაციისთვის. მაგალითად, ითვლება, რომ ორშაბათი ყველაზე მძიმე დღეა. ფსიქოლოგები ამას იმით ხსნიან, რომ ადამიანები შაბათ-კვირის შემდეგ სამსახურში დაბრუნებისას განიცდიან სტრესს. ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობა საფრთხეშია. ორშაბათის სინდრომი აწუხებს არა მხოლოდ მათ, ვინც მუშაობს ორშაბათიდან პარასკევის ჩათვლით, არამედ არარეგულარული სამუშაო კვირის მქონე და საერთოდ არ მუშაობს. 90-იან წლებში ჩატარებულმა რამდენიმე სხვადასხვა კვლევამ აჩვენა, რომ ყველაზე მეტი თვითმკვლელობა ხდება ორშაბათს, ორშაბათს კი ინსულტის და ინფარქტის რიცხვი იზრდება. ამასთან, პენსიონერებსაც კი ყველაზე ხშირად ორშაბათს აქვთ გულის პრობლემები - ძველი მიდგომები იმდენად ძლიერია, რომ დამსახურებული დასვენების შემდეგაც კი, კვირის დასაწყისში, ბევრი ადამიანი თავს ზედმეტად გრძნობს.
2015 წელს ლინკოლნის, იორკის და ჰერტფორდშირის უნივერსიტეტების ფსიქოლოგებმა შეკრიბეს მოხალისეთა ჯგუფი, რათა გაერკვია, როგორ აღიქვამენ ადამიანები კვირის დღეებს განსხვავებულად. ორშაბათზე საუბრისას გამოკითხულთა უმრავლესობამ გამოიყენა სიტყვები „მოწყენილობა“ და „დაღლილობა“, პარასკევს კი გართობასა და თავისუფლებასთან ასოცირდება. ამავდროულად, ყოველდღე ექსპერიმენტის მონაწილეებს ეკითხებოდნენ კვირის რომელი დღეა - აღმოჩნდა, რომ ამ კითხვაზე პასუხის გაცემას უყოყმანოდ მხოლოდ ორშაბათს და პარასკევს შეუძლია ადამიანების 40%. შუა კვირაში დაიბნენ და ვერ გადაწყვიტეს სამშაბათი იყო, ოთხშაბათი თუ ხუთშაბათი. მაგრამ ერთი რამ ცხადი იყო: არავის უყვარს ორშაბათი და ყველას მოსწონს პარასკევი. მართალია, პარასკევსაც არავის უყვარს მუშაობა. როგორც წესი, ამ დღეს ადამიანები შაბათ-კვირის გეგმებს აწყობენ, ოფისში მოდიან ჯინსებით და ადრე მიდიან სახლში. ფსიქოლოგების აზრით, კვირის ბოლოს ადამიანები თავს უფრო ბედნიერად, თავისუფლად და მოდუნებულად გრძნობენ, მაგრამ ეს მათ მუშაობის მოტივაციას არ აძლევს.
კვირაც არ არის კარგი. ინგლისურად არის კვირა ღამის ბლუზის კონცეფცია - ეს არის შფოთვის შეტევები, რომლებიც ხდება ახალი სამუშაო კვირის წინა დღეს. სტატისტიკის თანახმად, ამერიკელების დაახლოებით 81% განიცდის შფოთვას კვირა საღამოს. ვინმე ასეთ მომენტებში უბრალოდ ვერ პოულობს ადგილს თავისთვის, ვერ იძინებს სწრაფად ან ცდილობს სამსახურში მისვლას დილის დალოდების გარეშე. ზოგიერთ ადამიანს ემართება პანიკის შეტევები, შემდეგ კი ორშაბათს დილით ეს ადამიანები თავს კიდევ უფრო გადატვირთულად და დეპრესიულად გრძნობენ.
გარდა კვირა ღამის ბლუზისა, არის „სასკოლო დღიურის სინდრომიც“ – ამას რუსი ფსიქოლოგი ანდრეი კარელინი ახასიათებს წიგნში „ცვლილების ფსიქოლოგია“. მას მიაჩნია, რომ ადამიანი ბავშვობიდან ეჩვევა ერთი კვირის წარმოდგენას, როგორც სკოლის დღიურიდან ორ გვერდს – ყველაფერი ორშაბათს იწყება და შაბათს მთავრდება. ერთ ფურცელზე - კვირის რთული და მოსაწყენი დასაწყისი, სადაც სამივე დღე ვარჯიშობს. მეორეს მხრივ - კვირის მეორე ნახევარი, სადაც შაბათი დასვენების დღეა ან შემცირებული დღე. ამ სქემაში კვირა არ არის და ბევრი, ზრდასრული, ჩვეულებისამებრ "გამოტოვებს" კვირას, არ თვლის მას სრულფასოვან დღედ, რომელზედაც შეიძლება რაღაც მნიშვნელოვანი მაინც გაკეთდეს. ამის გამო, ორშაბათს დილით, ბევრი არ გრძნობს თავს მოსვენებულს და გამოჯანმრთელებულს, კვირა კი რატომღაც შეუმჩნევლად და ბუნდოვნად მიფრინავს. მათ, ვისაც „სასკოლო დღიურის სინდრომი“ აწუხებს, ფსიქოლოგი გვირჩევს, წარმოიდგინონ სასკოლო პერიოდიდან სწორედ ეს ორი გვერდი, სადაც კვირაა ჩასმული, ნათელ ფერებში შეღებილი.
ოთხშაბათი ასევე არ არის კაცობრიობის ყველაზე საყვარელი დღე. სიდნეის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა, რომლებიც ცდილობდნენ გაერკვნენ, თუ როგორ იცვლება ჩვენი განწყობა კვირის დღეების მიხედვით, გამოკითხეს 200 კაციან ჯგუფს ყოველდღე, შემდეგ კი 350 ადამიანისგან და მივიდნენ დასკვნამდე, რომ მოხალისეები ყველაზე უარესები არიან ოთხშაბათს - გასული შაბათ-კვირა უკან გვრჩება და სანამ მომდევნოები ჯერ კიდევ შორს არიან და ამით იტანჯებიან არა მხოლოდ ოფისის თანამშრომლები, რომლებსაც სძულთ თავიანთი სამუშაო, არამედ მოტივირებული მუშაჰოლიკებიც. ჯერ ერთი, მათი მუშაობის მოყვარულებსაც კი სურთ სიტუაციის შეცვლა რამდენიმე დღის შემდეგ და მეორეც, „სასკოლო დღიურის სინდრომი“ ქვეცნობიერად სძლევს ყველას, მიუხედავად მოტივაციისა.
პროგრესი უბედურებისთვისაა
ასე რომ, ჩვენ გვაქვს ძალიან კარგი მიზეზები, რომ არ ვიმუშაოთ ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს და არ დავიწყოთ სამუშაო კვირა კვირას. შაბათს ჩვენგან უმეტესობას დასვენება, ძილი და გასეირნება სურს, ზოგიერთს კი შაბათიც კი აქვს. გამოდის, რომ აქტიური მუშაობისთვის მხოლოდ სამშაბათი და ხუთშაბათი რჩება.
მართლაც, ფსიქოლოგების აზრით, სამშაბათი ყველაზე წარმატებული დღეა სამუშაოსთვის, როდესაც ორშაბათის შიშები და ეჭვები უკვე ჩამორჩენილია და დეპრესიული გარემო ჯერ არ მოსულა. კვირის ბოლოდან დაგროვილი წერილები და შეტყობინებები უკვე დალაგებულია და ხალხი ურთულეს საქმეებზე გადადის, სანამ არ დაიღლება და შაბათ-კვირას მოიფიქრებს.
2012 წელს პროფესორმა ტოდ თრეშმა უილიამსბურგიდან, შთაგონების უწყვეტმა სტუდენტმა, შეკრიბა მოხალისეთა ჯგუფი და გამოიყენა კითხვარი იმის გასარკვევად, თუ რამდენად ბედნიერად და შთაგონებულად გრძნობენ თავს კვირის სხვადასხვა დღეს. აღმოჩნდა, რომ ადამიანების უმეტესობისთვის შთაგონების აფეთქებები ხდება სამშაბათს. ითვლება, რომ სამშაბათს თომას ჯეფერსონმა გამოაქვეყნა თავისი დამოუკიდებლობის დეკლარაცია. ამ დროს ის სახლიდან გასული იყო, ახლახან გაიგო, რომ მისი ცოლი სასიკვდილო ავად იყო და რამდენიმე დღით ადრე შვილი გარდაეცვალა.
ექსპერიმენტის მონაწილეები განიცდიდნენ ბედნიერების პერიოდს პარასკევს, სწორედ იმ დღეებში, როდესაც ისინი ყველაზე ნაკლებად იყვნენ შეგუებულები სამუშაოსთან და არ განიცდიდნენ რაიმე შთაგონებას. ანუ, სამშაბათს, "სამსახურის ყველაზე წარმატებულ დღეს", არც ისე მარტივია ყველაფერი.
ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგი ნიკ ტასლერი თავის სვეტში ასახავს იმას, თუ როგორ უკავშირდება ერთმანეთს ბედნიერების და შთაგონების გრძნობები და მიდის დასკვნამდე, რომ ისინი თითქმის ეწინააღმდეგებიან ერთმანეთს: ადამიანი ყველაზე პროდუქტიულად მუშაობს იმ მომენტებში, როდესაც ბევრი პრობლემაა. დაეცემა მასზე და ცდილობს ყველაფერი ერთდროულად გააკეთოს, ანუ შუა კვირაში. ფსიქოლოგს მიაჩნია, რომ ამაში ცუდი არაფერია და საერთოდ, ბედნიერი და სულელური პარასკევები დიდად არის გადაჭარბებული.
"მე არაფერი მაქვს ბედნიერების საწინააღმდეგო", - ამბობს ტასლერი. - მაგრამ ხშირად, როცა ბედნიერებისკენ ვისწრაფვით, შთაგონებას უგულებელვყოფთ. მომავალ პარასკევს ფიქრით, შეგიძლიათ გამოტოვოთ სამშაბათის სარგებელი. ტასლერის თქმით, სამშაბათი არის დღე, რომელსაც ყველაზე ხშირად ვივიწყებთ მოგვიანებით. სამშაბათს ხმაურიანი წვეულებები და რომანტიკული შეხვედრები არ არის, ამ დღეს რაიმე მნიშვნელოვანი იშვიათად იგეგმება. მაგრამ სწორედ სამშაბათს, რუტინაში ჩაღრმავება და ამავდროულად მრავალი პრობლემის გადაჭრით, ჩვენ შეუმჩნევლად ვაღწევთ გარღვევებს. ასე რომ, ფსიქოლოგის აზრით, შესაძლოა, ჯობია ყოველ კვირას მოუთმენლად ველოდოთ არა პარასკევს, როცა ხალხი მხიარული და არაპროდუქტიულია, არამედ სამშაბათს, დღეს, როცა უბედურები ვიქნებით, მაგრამ იქნებ რაიმე მართლაც მნიშვნელოვანი გავაკეთოთ. მაგრამ ღირს თუ არა პროგრესი ბედნიერება - თითოეული ჩვენგანი წყვეტს თავისთვის. სხვათა შორის, სტატისტიკის მიხედვით, სამშაბათს ადამიანებს ყველაზე ნაკლებად აქვთ სექსი - ეს ასევე ბევრს ამბობს. ხუთშაბათი რჩება კვირის ერთადერთ მეტ-ნაკლებად ღირსეულ დღედ და, კვლევების მიხედვით, მას სერიოზულად არავინ აღიქვამს, რადგან ამ დღეს ოთხშაბათს ყველა ურევს.
სტერეოტიპების ძალა
არსებობს სხვა სტატისტიკაც: 2001 წელს ტულუზის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ირლანდიელები, რომლებიც შაბათ-კვირას ხშირად ატარებენ ბარებსა და ბარებში, ორშაბათს უფრო ხშირად აწუხებთ არტერიული წნევა, ვიდრე ფრანგებს - ისინი ჩვეულებრივ შაბათ-კვირას არ სვამენ ძალიან ბევრს. და კვირის დასაწყისში იგრძენით თავი ისევე, როგორც ყოველ მეორე დღეს. აქ იბადება კითხვა: ორშაბათი მართლაც უპირობო ბოროტებაა, რომელიც სტრესში მიგვყავს, თუ კვირის დაწყების სინდრომი არის ჩვევების შედეგი და სტერეოტიპების შედეგი, ისევე როგორც ყველა სხვა სინდრომი, რომელიც დაკავშირებულია კვირის დღეებთან?
2008 წელს სიდნეის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა: 202 მოხალისემ თქვა, როგორ გრძნობენ თავს და როგორია მათი განწყობა ერთი კვირის განმავლობაში დილით და საღამოს. როდესაც კვირა დასრულდა, მონაწილეებს სთხოვეს შეაჯამეს: ეთქვათ კვლევის რომელი დღე მოეწონათ ყველაზე მეტად და რომელი ყველაზე ნაკლებად. აღმოჩნდა, რომ ადამიანების უმრავლესობისთვის ორშაბათს ახსოვდათ, როგორც კვლევის ყველაზე ცუდი დღე: მოხალისეთა 65%-მა თქვა, რომ ორშაბათის დილა მათთვის ყველაზე ცუდი დილა იყო, ხოლო ორშაბათს საღამო ყველაზე ცუდი მონაწილეთა 35%-ისთვის (აღმოჩნდა, რომ პარასკევისა და შაბათის შესახებ ბევრს, პირიქით, აქვს სასიამოვნო მოგონებები - 43% თავს კარგად გრძნობს პარასკევს დილით და საღამოს, ხოლო 45% შაბათს). მაგრამ ამავდროულად, მაშინ როცა მონაწილეებს ყოველდღე ეკითხებოდნენ, ასეთი ნიმუში არ შეინიშნებოდა - ორშაბათს ყველა განსხვავებულად გრძნობდა თავს, როგორც კვირის დანარჩენ დროს და მხოლოდ მოგონებებში გადაიდო ეს მოხალისეების უმეტესობის მიერ, როგორც ” ცუდი დღე".
როჩესტერის უნივერსიტეტის მკვლევარის რიჩარდ მ. რაიანის თქმით, მსოფლიოში შვიდდღიანი სამუშაო კვირაა, ორშაბათი არის სოციალური კონსტრუქცია, რომელიც ჰგავს გენდერულ სტერეოტიპებს. სკოლაში „ომი და მშვიდობა“ გავდივართ, სადაც უშვილო და გაუთხოვარ გოგონას „უნაყოფო ყვავილს“ ეძახიან და ვეჩვევით, რომ ქალის ბედი გათხოვება და შვილის გაჩენაა. ისევე როგორც ორშაბათს. ირგვლივ ყველა ამბობს, რომ „ორშაბათი მძიმე დღეა“, ბარებსა და რესტორნებს კი სხვა „გასართობი“ დღეების სახელი ჰქვია – მაგალითად, T.G.I. პარასკევს. შედეგად, მათაც კი, ვისაც არარეგულარული სამუშაო კვირა აქვს, შაბათ-კვირას შესვენებად, ორშაბათს კი სასჯელად აღიქვამს.
ვცდილობთ ვუპასუხოთ კითხვას, რა სჭირს კვირის ყველა დღეს, გვიჩნდება სხვა კითხვა – რა გვჭირს? წლების განმავლობაში ჩვენ ვიშორებთ სტერეოტიპებს გარშემომყოფების შესახებ, პროგრესული კაცობრიობა აღარ ეუბნება ქალებს, რომ „ბიოლოგიური საათი იკეცება“ და გეები აღარ ექვემდებარებიან სავალდებულო ფსიქიატრიულ მკურნალობას. მაგრამ კვირის დღეების აღქმა დარჩა ჰენრი ფორდის დროის დონეზე. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრს აქვს სამუშაო შეხვედრები შაბათ-კვირას და თავს უფლებას აძლევს ორშაბათს დაიძინოს, ხალხი მაინც იმეორებს, რომ „ოთხშაბათი პატარა პარასკევია“, „ორშაბათი მძიმე დღეა“, „პარასკევი გარყვნილებაა“ და მრავალი სხვა აბსურდი, რომელიც ხელს უშლის კონცენტრირებას. იმუშავე და ყველა კვირა ერთნაირი გახადე, როგორც სკოლის დღეებში, როცა ცხოვრებას დღიურის მიხედვით ვზომავდით და მასში კვირა არ იყო.
გარეკანის ფოტო: EPA
ვის არ უყვარს პარასკევი? ალბათ მხოლოდ ის, ვინც შაბათობით სწავლობს ან მუშაობს. ყველა დანარჩენისთვის, კვირის ეს დღე არის ბოლო სამუშაო დღე და, შესაბამისად, პირველი დასვენების დღე. ამ დღიდან ხალხი დღესასწაულების აღნიშვნას იწყებს. ზოგი იმდენად აღნიშნავს, რომ მხოლოდ ორშაბათს იღვიძებს. დაიწყეთ სამუშაო კვირის ბოლოს მზადება თავიდანვე. აირჩიეთ მაგარი სტატუსი პარასკევის შესახებ და გამოაქვეყნეთ იგი თქვენს გვერდზე სოციალურ ქსელში. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ უფლება ამ გასართობ პორტალზე. აქ მხოლოდ პარასკევის შესახებ გამოვაქვეყნეთ სტატუსები, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ მხიარული სტატუსის ძებნა მთელ ინტერნეტში. გამოაქვეყნეთ ან გაუგზავნეთ მეგობრებს, როგორც მორალური მხარდაჭერა.
დღეს ბევრი ვიმუშავე და მივხვდი, რომ დღეს პარასკევია მხოლოდ მაშინ, როდესაც 4 საათზე ტირილით "ვინ არის უკანასკნელი - ეს მწოვარი!" გაიქცა დირექტორი
სული აღტაცებით ელოდა პარასკევს, ღვიძლი და თირკმელები კი საშინლად ელოდნენ ორშაბათს.
ორშაბათის დილა დაიწყო, როგორც ყოველთვის, მოულოდნელად - პარასკევის საღამოს შემდეგ.
ჩვენ ყველანი ვმუშაობთ რობინზონ კრუზოს მეთოდით - ველოდებით პარასკევს!
ძნელია ღვიძლის დაცვა ცუდი ეკოლოგიისგან. განსაკუთრებით პარასკევს
მაგარი სტატუსი პარასკევის შესახებ: უკეთესია ვიდრე პარასკევი - მხოლოდ შაბათი
მწიგნობარი შეუმჩნეველი მოდის - ღამით პარასკევიდან ორშაბათამდე ...
თუ გაკვეთილის დროს ჯიბეში სიგარეტის კოლოფი გიდევს, გაკვეთილზე კი ჩანთაში ერთი ბოთლი წითელი ღვინო, მაშინ პარასკევი იწყება ხმაურით.
ეს ნებისმიერს შეიძლება დაემართოს! პარასკევს ყუთი არაყი თავს დაესხა ორ კაცს და მთელი ხელფასი წაართვა!
გუშინ პარასკევი იყო, ხვალ შაბათია და დღეს რა მერე?
ხუთშაბათს ვსვამდი, პარასკევს ვსვამდი, შაბათს ვსვამდი და კვირას მეძინებოდა, მაგრამ ვოცნებობდი, რომ დავლიე!
ხუთშაბათი კარგია, რადგან პარასკევის შემდეგ მოდის შაბათი. გაიხსენეთ ეს ოთხშაბათი
თუ ადრე ადამიანები ოცნებობდნენ ვარსკვლავების მიღწევაზე, ახლა ბევრისთვის საკმარისია პარასკევის საღამომდე გაძლება
მაგარი სტატუსი პარასკევის შესახებ: ცხოვრებაში ყველაფერი გაიაროს, გარდა პარასკევის, ფულისა და ინტიმური ურთიერთობისა.
აღარ დავლევ. შენს გამო ნამდვილად არ ვიქნები. ამდენს არ გავაკეთებ. არასოდეს, პარასკევამდე...
პარასკევს საკუთარ თავს ვპირდები, რომ შაბათ-კვირას ინტერნეტში არ გავალ, მეგობრებთან ერთად სასეირნოდ, კაფეში წასვლას. მაგრამ შაბათს ვიღვიძებ, მესმის, რომ მეგობრები არ მყავს და ფული კაფესთვისაც.
თუ სასმელს პარასკევს საღამოს დაიწყებთ, მაშინ კვირაში რვა დღე იქნება: ხუთი სამუშაო დღე და სამი დღე დასვენება.
ოჰ, ტყუილად არა... ტყუილად არ ეძახდა რობინსონმა მეგობარს პარასკევი, თორემ სულ შაბათი და კვირა იყო, შაბათი და კვირა - და ბოლოს და ბოლოს, მწვანე ეშმაკებსაც შეეძლო დაეძინა!
სიტყვები "მთვრალი" და "პარასკევი" შემთხვევით ჟღერს?
ზედიზედ მეხუთე დღეა სამსახურში აგვიანებ. როგორ ფიქრობთ, რა დასკვნა უნდა გამოვიტანო? - დღეს პარასკევია.
პარასკევი! სხეულზე ექსპერიმენტების დროა.
პენსიონერმა პეტროვამ ქალიშვილს პარასკევი დაარქვა, რათა არ დაავიწყდეს როდის იყო "სასწაულების ველი".
ფიქრები ტანჯვით: "გუშინ პარასკევი იყო, ხვალ შაბათია ... ღმერთო, დღეს რა? .."
მხოლოდ პარასკევს შუადღისას გესმით: პრინციპში, შეგიძლიათ ცხოვრება.
აღარ ვსვამ... ბოლოს და ბოლოს! - Რა არის ეს? - პარასკევს სამსახურიდან ძაღლივით დაღლილი დავბრუნდი. გადავწყვიტე სახლში დავრჩენილიყავი, გადასაფარებლის ქვეშ ჩავძირე და მთელი ბოთლი კონიაკი დავლიე. - Მერე რა? - მერე სამ რესტორანში დამინახეს იმ საბანში...
გთხოვთ, პარასკევიდან შაბათამდე დაკარგული სინდისი ბათილად ჩათვალოთ.
მაგარი სტატუსი პარასკევის შესახებ: სამსახურიდან წასვლის შემდეგ, მაქსიმალურად ვცდილობ არ გავიქცე ...
გვინდა პარასკევი გავხადოთ მოკლე დღე (გასვლა ერთი საათით ადრე)
საბიუჯეტო ორგანიზაცია. როგორც ჩანს, ეს ერთხელ იყო კოლექტიურ ხელშეკრულებაში, მაგრამ არა ახლანდელ ვერსიაში.
არის რაიმე გზა ამ საათის ლეგალიზაციისთვის? (გთხოვთ მიუთითოთ დოკუმენტის ბმული - ნომერი-თარიღი)
კოლექტიურ ხელშეკრულებაში რომ ჩავწეროთ, ეს არ იქნება საბიუჯეტო სახსრების არამიზნობრივი გამოყენება?
რუსეთის შრომის კანონმდებლობით, ჩვეულებრივი სამუშაო კვირა არ შეიძლება აღემატებოდეს 40 საათს. ასე რომ, 40 საათი რეალურად ყველაზე გავრცელებული ხანგრძლივობაა. პარასკევს რომ შევამოკლოთ, სადილი ოდნავ მცირდება - მაგალითად, ერთი საათიდან 48 წუთამდე. და ყველა ბედნიერია. კანონმდებლობა არ შეიცავს წესებს კვირის კონკრეტულ დღეებთან დაკავშირებით. აქ უბრალო ადამიანური ლოგიკა მუშაობს – ყველას განსაკუთრებით სურდა შაბათ-კვირას სახლში წასვლა.
სამუშაო დღის და სამუშაო კვირის ხანგრძლივობის დასადგენად საწარმომ ეს უნდა შეიტანოს შიდა დოკუმენტებში: კოლექტიური ხელშეკრულება, შინაგანაწესი. ისე, დასაქმებულთან შრომითი ხელშეკრულებით, სასურველია.
ლანჩის შესვენება უნდა იყოს მინიმუმ 30 წუთი.
Ხელოვნება. რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 108. შესვენებები დასვენებისა და კვებისთვის
მუხლში აღნიშნულია, რომ სამუშაო დღის განმავლობაში დასაქმებულს უნდა მიეცეს შესვენება დასვენებისა და კვებისათვის არა უმეტეს 2 საათისა და არანაკლებ 30 წუთისა, რაც არ შედის სამუშაო დროს.
როგორც ჩანს, არსებობს რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 95-ე მუხლი, სადაც ნათქვამია, რომ სახალხო დღესასწაულების წინა დღეს, სამუშაო ცვლის ხანგრძლივობა ერთი საათით მცირდება. მაგრამ ყოველ პარასკევს ასეთი კანონი არ არსებობს. ეს შეიძლება დაინიშნოს გუნდში, მაგრამ იმ პირობით, რომ კვირის განმავლობაში ლანჩის შესვენებაზე არა 1 საათი, არამედ 45 წუთი დაიხარჯება. ამგვარად, პარასკევის საათი მუშავდება და გუნდის თანამშრომლებს უფლება აქვთ პარასკევს ერთი საათით ადრე წავიდნენ.
როგორც ვიცი, ბევრს ემატება ერთი საათი პარასკევს - ლანჩის შესვენებიდან 15 წუთიდან ყოველდღიურად. თანამშრომლებს ლანჩისთვის ეძლევათ არა 60, არამედ 45 წუთი და ასე აკლდება საათ-თხუთმეტი საათი, რომლითაც მცირდება პარასკევი. ამიტომ, თქვენ ამჯერად არ აძლევთ თანამშრომლებს, არამედ უბრალოდ გადარიცხავთ მას.
თუ ადგილობრივი სამუშაო აქტის მიხედვით საწარმო ორშაბათიდან ხუთშაბათამდე სამუშაო საათებს ზრდის 15-20 წუთით, მაშინ პარასკევი შეიძლება ჩაითვალოს შემცირებულ დღედ, ვინაიდან ნორმების მიხედვით სამუშაო საათები არ უნდა აღემატებოდეს 40 საათს, ანუ 8 საათს. დღე.
სამუშაო საათები ერთი საათით მცირდება მხოლოდ უქმე დღეების წინა დღეს.
თუ კვირაში 40 საათზე მეტს მუშაობთ, უფლება გაქვთ პარასკევი აქციოთ შემცირებულ დღედ. არდადეგების წინა დღეებში თავად ხელისუფლება ყოველთვის წინ წავა და პარასკევს შემცირებულ დღედ აქცევს. თუ ორგანიზაცია საბიუჯეტოა, მაშინ უმჯობესია უბრალოდ მიმართოთ ხელისუფლებას ამ კითხვით.
ზოგადად, როგორც ჩანს, კანონმდებლობა იძლევა საშუალებას, რომ მსგავსი საკითხები დარეგულირდეს კონკრეტულ საწარმოში მოქმედი შიდა წესებით. სავალდებულო წესებია მხოლოდ სამუშაო კვირის ხანგრძლივობა და ლანჩის მინიმალური შესვენება.
წინა დღესასწაულზე ერთი საათით ნაკლები
ყველამ იცის, რომ წინასადღესასწაულო დღე ერთი საათით ნაკლებია. კანონმდებლებმა ეს წესი პირდაპირ დააფიქსირეს რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსში (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 95-ე მუხლი). ის ასევე ვრცელდება იმ თანამშრომლებზე, რომლებსაც აქვთ ნორმალური სამუშაო დრო კვირაში არაუმეტეს 40 საათისა (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 91-ე მუხლი), და მათ, ვისაც აქვს შემცირებული ან ნახევარ განაკვეთზე სამუშაო დრო. ყოველივე ამის შემდეგ, რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსი არ ითვალისწინებს რაიმე გამონაკლისს ასეთი კატეგორიის მუშაკებისთვის.
უნდა დარეგულირდეს სამუშაო საათების ნორმა იმ კვირაში, რომელზედაც დაეცა წინასადღესასწაულო დღე (წინა დღესასწაულების 1 საათით შემცირების გამო). და მიუხედავად იმისა, ორგანიზაცია მუშაობს ხუთდღიან თუ ექვსდღიან სამუშაო კვირაში.
ვინაიდან სამუშაო დროის ნორმა განისაზღვრება იმის გათვალისწინებით, რომ წინასადღესასწაულო დღე ერთი საათით ნაკლებია (პროცედურის 1 პუნქტი, დამტკიცებული რუსეთის ფედერაციის ჯანმრთელობისა და სოციალური განვითარების სამინისტროს 2009 წლის 13 აგვისტოს ბრძანებით. N 588n), ეს არ იწვევს ხელფასების შემცირებას.
თუ დღესასწაული დადგენილია რუსეთის ფედერაციის სუბიექტის კანონით
თავის მხრივ, ორგანიზაცია, რომელიც ახორციელებს საქმიანობას ამ რეგიონში, ვალდებულია შეასრულოს რუსეთის ფედერაციის შემადგენელი ერთეულის მარეგულირებელი სამართლებრივი აქტების მოთხოვნები. ხოლო თუ რელიგიურ დღესასწაულთან დაკავშირებით რეგიონში დაწესდა არასამუშაო დღე, მაშინ დამსაქმებელს არ აქვს უფლება აიძულოს თავისი თანამშრომლები ამ დღეს იმუშაონ. მას შეუძლია მუშების მოზიდვა სამუშაოდ ასეთ პირობებში მხოლოდ გამონაკლის შემთხვევებში (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 113-ე მუხლი). გარდა ამისა, დამატებით არასამუშაო არდადეგებზე მუშაობას ორმაგი ანაზღაურება მოუწევს ან მუშაკებისთვის დასვენების კიდევ ერთი დღე უნდა უზრუნველყოს (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 153-ე მუხლი). ანუ, ასეთ სიტუაციაში მოქმედებს იგივე პროცედურა, როგორც დასაქმებულის ჩართვა არასამუშაო შვებულებაში სამუშაოდ, რომელიც დადგენილია რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსით.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რელიგიურ დღესასწაულთან დაკავშირებით რეგიონული არასამუშაო დღეების დაწესებამ არ უნდა შეამციროს დასაქმებულთათვის დაწესებული შრომითი უფლებებისა და გარანტიების ფარგლები რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის შესაბამისად (შრომის მე-5, მე-6 მუხლები). რუსეთის ფედერაციის კოდექსი). ამიტომ ამ შემთხვევაში მათაც უნდა ჰქონდეთ წინასადღესასწაულო დღე 1 საათით მოკლე.
ორგანიზაციაში, პარასკევს სამუშაო დღე შემცირდა 45 წუთით (დასაქმებულთა კატეგორიები, რომლებზეც ეს ეხება, არ არის მითითებული PWTR-ში). რამდენად უნდა შემცირდეს სამუშაო დღე პარასკევს არასამუშაო არდადეგების წინა დღეს?
ადვოკატების პასუხები (6)
სამუშაო დღის ხანგრძლივობა (ცვლა), სამუშაოს დაწყებისა და დასრულების დრო ეხება სამუშაო საათებს (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 100-ე მუხლი).
სამუშაო საათები დადგენილია შრომის შინაგანაწესით, ხოლო თანამშრომლებისთვის, რომელთა სამუშაო საათები განსხვავდება ზოგადი წესებისგან, შრომითი ხელშეკრულებით (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის მე-2 ნაწილი, 57-ე მუხლი, 100-ე მუხლი).
არასამუშაო არდადეგების წინა დღეს სამუშაო დროის ხანგრძლივობა მცირდება ერთი საათით (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 95-ე მუხლის 1-ლი ნაწილი).
თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, სამუშაო დღის შემცირება არ ხდება (მაგალითად, მუდმივად მოქმედ ორგანიზაციებში) (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 95-ე მუხლის მე-2 ნაწილი). ეს პირობა დაფიქსირებულია დასაქმებულთან შრომით ხელშეკრულებაში.
თუ ხელშეკრულება არ შეიცავს ასეთ პირობას, მაშინ პარასკევის სამუშაო დღის ხანგრძლივობა, რომელიც არის წინასადღესასწაულო დღე, უნდა იყოს 1 საათი 45 წუთით ნაკლები სამუშაოს ხანგრძლივობაზე კვირის სხვა დღეებში.
გაქვთ შეკითხვა ადვოკატთან?
სამუშაო დრო არის დრო, რომლის დროსაც დასაქმებულმა, შრომის შიდა წესების (შემდგომში PWTR) და შრომითი ხელშეკრულების პირობების შესაბამისად, უნდა შეასრულოს შრომითი მოვალეობები (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 91-ე მუხლი).
ისინი არ არიან სამუშაო დრო, მაგრამ მათი ფუნქციონალური მიზნებიდან გამომდინარე, მას უტოლდება შემდეგი პერიოდები: შესვენებები ბავშვის კვებისთვის (258-ე მუხლის მე-4 ნაწილი, რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 264-ე მუხლი), შესვენება (157-ე მუხლი). რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსი), შესვენება სამუშაო ადგილზე ჭამის დროს (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 108-ე მუხლის მე-3 ნაწილი), სპეციალური შესვენებები სამუშაო საათებში (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 109-ე მუხლი). , წერილი როსტრუდიდან 11.04.2012 N PG / 2181-6-1), მივლინების პერიოდი, ცვლათაშორისი დასვენება მორიგეობის დროს და ა.შ.
დიახ, როგორც ჩანს, ყველაფერი ნათლად წერია რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსში - არასამუშაო შვებულების უშუალო წინ სამუშაო დღის ან ცვლის ხანგრძლივობა მცირდება ერთი საათით.
მუდმივად მოქმედი ორგანიზაციები და გარკვეული ტიპის სამუშაოებში, სადაც
წინასადღესასწაულო დღეებში მუშაობის ხანგრძლივობის (ცვლის) შემცირება შეუძლებელია
დღეს, დამუშავება ანაზღაურდება თანამშრომლის მიწოდებით
დამატებითი დასვენების დრო ან თანამშრომლის თანხმობით ანაზღაურება შესაბამისად
ზეგანაკვეთური სტანდარტები.
შაბათ-კვირის წინა დღეს, ექვსდღიანი სამუშაო კვირაში მუშაობის ხანგრძლივობა არ შეიძლება აღემატებოდეს ხუთ საათს.
შრომის შინაგანაწესი (შემდგომში IRTR) არის დამსაქმებლის ადგილობრივი მარეგულირებელი აქტი, რომელიც არეგულირებს თანამშრომლების აყვანისა და გათავისუფლების პროცედურას, შრომითი ხელშეკრულების მხარეთა ძირითად უფლებებს, მოვალეობებსა და მოვალეობებს, სამუშაო საათებს, დასვენების დროს. , დასაქმებულებზე გამოყენებული წახალისება და ჯარიმები, ასევე ამ დამქირავებელთან შრომითი ურთიერთობის მოწესრიგების სხვა საკითხები.
ხელოვნების 1 ნაწილის შესაბამისად. რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 91 PWTR– ში აუცილებელია ასახოს იმ დროის ხანგრძლივობა, რომლის დროსაც დასაქმებულმა უნდა შეასრულოს შრომითი მოვალეობები, ისევე როგორც სხვა პერიოდები, რომლებიც უტოლდება სამუშაო დროს. მაგალითად, ხელოვნების მე-2 ნაწილის შესაბამისად. რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 109, დამსაქმებელი ვალდებულია უზრუნველყოს სპეციალური შესვენებები, რომლებიც შედის სამუშაო საათებში, ამიტომ PWTR-ში აუცილებელია განისაზღვროს თავად სამუშაო დროის ხანგრძლივობა, ისევე როგორც ასეთი რაოდენობის. არღვევს. დასაქმებულთა შემცირებული ყოველდღიური სამუშაოს (ცვლის) ხანგრძლივობა კანონით პირდაპირ არ არის განსაზღვრული და სამუშაო დროის სხვა პერიოდები ასევე უნდა დადგინდეს დამსაქმებლის ადგილობრივი მარეგულირებელი აქტით.
შემცირებული სამუშაო დრო არის შემცირებული სამუშაო დრო ნორმასთან შედარებით, რაც არის კანონიერი გარანტია გარკვეული კატეგორიის მუშაკებისთვის, მათ მიერ შესრულებული სამუშაოს ბუნებიდან გამომდინარე. უნდა გვახსოვდეს, რომ ხელოვნების შესაბამისად. რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 6, ეს არის ფედერალური სამთავრობო ორგანოები, რომლებიც ადგენენ რეგულაციებში გარკვეული კატეგორიის მუშაკთა შრომის სამართლებრივი რეგულირების თავისებურებებს, მათ შორის შემცირებულ სამუშაო საათებს.
სამუშაო საათების შემცირება შეიძლება დაკავშირებული იყოს მავნე და (ან) სახიფათო სამუშაო პირობებში მუშაობასთან, შრომითი საქმიანობის სხვა მახასიათებლებთან ან დასაქმებულთა ასაკთან.
გამომდინარე იქიდან, რომ როგორც შემცირებულ, ისე ნახევარ განაკვეთზე მუშაობისას მცირდება ნორმალური სამუშაო საათები, აუცილებელია გავიგოთ ძირითადი განსხვავებები:
1) შემცირებული სამუშაო საათები ხასიათდება შემდეგი (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 92-ე მუხლი):
ანაზღაურება დგინდება ნორმალური სამუშაო საათებისთვის გათვალისწინებული ოდენობით, გარდა 18 წლამდე დასაქმებულებისა (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 271-ე მუხლი);
სამუშაო საათები დადგენილია ფედერალური კანონებით;
ეს ხანგრძლივობა ვრცელდება დასაქმებულთა გარკვეულ კატეგორიებზე;
2) ნახევარ განაკვეთზე მუშაობა ხასიათდება შემდეგით (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 93-ე მუხლის 1, 2 ნაწილები):
დადგენილია შრომითი ხელშეკრულების მხარეთა შეთანხმებით (დასაქმებული და დამსაქმებელი);
ნახევარ განაკვეთზე მუშაობის ინიციატივა შეიძლება ეკუთვნოდეს ნებისმიერ მხარეს (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 93-ე მუხლის 1-ლი ნაწილი, რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 74-ე მუხლის მე-5 ნაწილი);
ამ ტიპის სამუშაო დროის დადგენა შესაძლებელია მუშაკთა კატეგორიის მიუხედავად;
ანაზღაურება ხდება სამუშაო საათების პროპორციულად.
გამარჯობა კარინა! ხელოვნების შესაბამისად. რუსეთის ფედერაციის 2001 წლის 30 დეკემბრის შრომის კოდექსის 95 N 197-FZ (შესწორებულია 2016 წლის 3 ივლისს), სამუშაო დღის ან ცვლის ხანგრძლივობა არასამუშაო შვებულების უშუალო წინ მცირდება ერთი საათით. ამრიგად, სახალხო დღესასწაულამდე პარასკევს სამუშაო საათები 1 საათი და 45 წუთით შემცირდება.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე დამატებითი შეკითხვა, გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ! მოხარული ვიქნებით დაგეხმაროთ!
პასუხს ეძებთ?
უფრო ადვილია ადვოკატის კითხვა!
დაუსვით ჩვენს ადვოკატებს შეკითხვა - ეს ბევრად უფრო სწრაფია, ვიდრე გამოსავლის ძიება.
პარასკევი შრომის კოდექსის მიხედვით მოკლე დღეა
რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის მოთხოვნების თანახმად, სამუშაო საათები შვებულების წინა დღეს დამსაქმებელმა უნდა შეამციროს ერთი საათით. ისევე, როგორც კოდიფიცირებული შრომის კანონმდებლობის ყველა მოთხოვნა, ეს მოთხოვნა მკაცრად უნდა იყოს დაცული მთელ რუსეთში, ყველა დაწესებულებაში, რომელიც ეკუთვნის რუსეთის ფედერაციას.
მაგრამ ძალიან ხშირად ხდება, რომ ორგანიზებული წარმოების პროცესი არ იძლევა საშუალებას შემცირდეს სამუშაო დრო შვებულების წინა დღეს. არის შემთხვევებიც, როცა ზოგიერთ დამსაქმებელს არ სურს საწარმოს სამუშაო საათების შემცირება დღესასწაულამდე. შემცირებული წინასადღესასწაულო დღის რა ალტერნატივა არსებობს რუსეთის ფედერაციის კანონმდებლობით და რა უნდა გააკეთოს საწარმოს უმწეო მენეჯერების შემთხვევაში, რომლებსაც არ სურთ წინასადღესასწაულო სამუშაო დღის შემცირება?
რა ითვლება მოკლე წინასადღესასწაულო დღედ?
წინასადღესასწაულო დღე, შრომის კოდექსის თანახმად, არის სამუშაო დღე, რომელიც წინ უძღვის რუსეთის ფედერაციაში ოფიციალურად დღესასწაულად აღიარებულ დღეს (რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 95-ე მუხლის 1-ლი ნაწილის მიხედვით).
უნდა გვახსოვდეს, რომ არდადეგები არის ის არდადეგები (არის რვა), რომლებიც გამოცხადებულია რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 112-ე მუხლში (რუსეთში, არდადეგებია 1-დან 5 იანვრამდე - საახალწლო ზეიმი, 7 იანვარი). - შობა, 23 თებერვალი - სამშობლოს დამცველის დღე, 8 მარტი - ქალთა საერთაშორისო დღე, 1 მაისი - მშრომელთა სოლიდარობის დღე, გამარჯვების დღე 9 მაისი, 12 ივნისი - რუსეთის დამოუკიდებლობის დღე, 4 ნოემბერი - შეთანხმებისა და შერიგების დღე).
მოკლე სამუშაო დღე და შრომის კოდექსი. წინასადღესასწაულო დღის შემცირების წესები.
დღესასწაულს წინ უნდა უსწრებდეს წინასადღესასწაულო სამუშაო დღე, რომელიც ექვემდებარება 1 საათით შემცირებას. თუ დღესასწაული ორშაბათს მოდის, მაშინ პარასკევი არ შეიძლება ჩაითვალოს წინასადღესასწაულო დღედ და არ ექვემდებარება შემცირებას.
ნახევარ განაკვეთზე დასაქმებულები, ნახევარ განაკვეთზე ან ნახევარ განაკვეთზე მომუშავე თანამშრომლები, როგორც საწარმოს მთავარი პერსონალი, სარგებლობენ ყველა უფლებით, რომ შეამცირონ სამუშაო საათები დღესასწაულის წინა დღეს, როგორც საწარმოს მთავარი პერსონალი (ეს წესი გათვალისწინებულია მუხლის მე-3 ნაწილში. რუსეთის შრომის კოდექსის 93).
თუ რაიმე დღესასწაულამდე ხდება სამუშაო და არასამუშაო დღეების ჩანაცვლება (მაგალითად, სამუშაო კვირის ნებისმიერი დღე და კვირა ერთმანეთს ენაცვლება), მაშინ სამუშაო კვირა ჩაითვლება წინასადღესასწაულო დღედ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის დაუყოვნებლივ უსწრებს დღესასწაულს. თავად. თუ ეს ახლად ჩამოყალიბებული სამუშაო დღე არ უსწრებს დღესასწაულს, მაშინ მისი სამუშაო დრო არ ექვემდებარება შემცირებას.
რა შემთხვევაში არ შეუძლიათ შემცირებულ სამუშაო დღეებს? დღესასწაულამდე სამუშაო დღის შემცირების ალტერნატივა.
იმის გამო, რომ ყველა დაწესებულებასა და ორგანიზაციას აქვს შესაძლებლობა მიანიჭოს თანამშრომლებს შვებულებამდე შემცირებული სამუშაო დღის უფლება, რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსი (მე-2 ნაწილი, მუხლი 95) ითვალისწინებს სიტუაციას შემცირებული წინასადღესასწაულო დღის გარეშე. ასეთი წესი მოქმედებს, როგორც წესი, მოსახლეობისთვის მომსახურების მიმწოდებელ ორგანიზაციებში, უწყვეტი წარმოების პროცესის მქონე ორგანიზაციებში და ა.შ. ამ ორგანიზაციების ხელმძღვანელებს მოეთხოვებათ სწორად შეადგინონ საკადრო დოკუმენტაცია, რათა გამოიყენონ შესაძლებლობა არ შეამოკლონ სამუშაო დღე დღესასწაულამდე.
ეს ხდება, რომ ერთ ორგანიზაციაში სხვადასხვა თანამშრომელს შეიძლება ჰქონდეთ შესაძლებლობა, რომ შვებულების წინა დღეს ერთი საათით ნაკლები იმუშაონ, ან არ ჰქონდეთ ეს შესაძლებლობა - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თანამდებობაზე, თანამშრომლების მიერ შესრულებულ მოვალეობებზე. საწარმოს თითოეული ხელმძღვანელი ვალდებულია შეადგინოს იმ თანამდებობების სია, რომლებსაც არ ეძლევა წინასადღესასწაულო დღის შემცირების შესაძლებლობა და დაამტკიცოს იგი. სიაში მონიშნულ პოზიციებზე თანამშრომლების დაქირავებისას, თქვენ უნდა გაეცნოთ მათ ამ სიას, სანამ ხელი მოაწეროთ ოფიციალურ სამუშაო ხელშეკრულებას.
რუსეთის შრომის კოდექსის 95-ე მუხლის მე-2 ნაწილის თანახმად, თითოეული დამსაქმებელი, რომელმაც არ მიაწოდა თავის თანამშრომლებს შემცირებული წინასადღესასწაულო დღე, ვალდებულია ანაზღაუროს იგი - ზეგანაკვეთური თანხის შესაბამისი გადახდით ან დასვენებისთვის დამატებითი დროის მინიჭებით. სხვა დროს.
რა უნდა გააკეთოს, თუ დამსაქმებელმა გაახანგრძლივებს წინასადღესასწაულო სამუშაო დღეს
ზოგიერთ შემთხვევაში ჩნდება ობიექტური აუცილებლობა, არ შემცირდეს წინასადღესასწაულო სამუშაო დღე - ეს გამოწვეულია ორგანიზაციის საქმიანობის სპეციფიკით ან მუდმივად ორგანიზებული წარმოების პროცესით. იმის გასაგებად, თუ როგორ ანაზღაურდება ზეგანაკვეთური სამუშაო დასვენების წინა დღეს, თქვენ უნდა გაეცნოთ შრომის კოდექსის დებულებებს:
წინასადღესასწაულო დღის შემცირების გარეშე მუშაობა ზეგანაკვეთურად ითვლება და დამსაქმებელს უბრალოდ არ აქვს უფლება დატოვოს ეს დამუშავება გადახდის გარეშე ან ჩაანაცვლოს დასვენებით. არდადეგებზე ზეგანაკვეთური სამუშაოს ანაზღაურების მთავარ ვარიანტად შრომის კოდექსი განიხილება, როგორც სხვა დროს დამატებითი დასვენების დრო (ეს მითითებულია რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 95-ე მუხლის მე-2 ნაწილში). ამ დამატებითი დასვენების ნაღდი ანგარიშსწორებით შეცვლა შესაძლებელია მხოლოდ თავად თანამშრომლის თანხმობით.
თანამშრომელს შეუძლია გამოიყენოს დამატებითი დრო, რომელიც მან იმუშავა შეუმცირებელ წინასადღესასწაულო დღეს დასვენებისთვის ნებისმიერ სხვა დღეს. გასათვალისწინებელია, რომ ერთი წინასადღესასწაულო დღის დამუშავება მისი შემცირების გარეშე უდრის ერთ საათს. სამუშაო დღეების ისეთი საათები, რომლებიც არ შემცირებულა, თანამშრომელმა შეიძლება შეაჯამოს და გამოიყენოს თავისი შეხედულებისამებრ - მაგალითად, შეუერთდეს მომდევნო შვებულებას დამატებითი სახით.
დამსაქმებელს უფლება აქვს გადაწყვიტოს, როდის მიაწოდოს თანამშრომლებს ყველაზე მეტი დასვენების დრო. ორგანიზაცია ამ შემთხვევაში გამოსცემს ბრძანებას, რომელიც ითვალისწინებს დასაქმებულთა უფლებებს შეამცირონ მომდევნო სამუშაო ცვლა სხვა დღეს ექვივალენტური ვადით, დამუშავებული დასვენების დღეს. ზეგანაკვეთური სამუშაოს სხვა დღეს დამსაქმებლის მიერ მიწოდებული ალტერნატივით ჩანაცვლების ასეთი პროცედურა უნდა იყოს გათვალისწინებული ორგანიზაციის დებულებაში ყველა ზეგანაკვეთური სამუშაოს ანაზღაურების წესის შესახებ, ან აღნიშნული იყოს დასაქმებულთან შრომით ხელშეკრულებაში.
თუ ორგანიზაცია მუშაობს ცვლაში სამუშაო გრაფიკის მიხედვით, მაშინ თანამშრომლებს, რომლებმაც ზეგანაკვეთური სამუშაო შეასრულეს არდადეგების წინა დღეს, შეიძლება მოეწყონ შემდგომი სამუშაო ცვლა სამუშაო საათების შემცირებით. ამ შემთხვევაში, ხელმძღვანელობამ არ შეიძლება გასცეს დამატებითი ბრძანებები ზეგანაკვეთური სამუშაო საათების ანაზღაურების შესახებ, რადგან ცვლის განრიგს ხელს აწერენ თავად თანამშრომლები, რომლებსაც შეუძლიათ დაუყოვნებლივ გაეცნონ მათთვის დამატებითი თავისუფალი დროის მიწოდების წესს (ეს გათვალისწინებულია 103-ე მუხლში. რუსეთის შრომის კოდექსი).
თუ დამუშავების დროის კომპენსაცია ხდება თანამშრომლის შეხედულებისამებრ, მაშინ ორგანიზაციებმა უნდა გასცენ ბრძანებები ან შეტყობინებები (ხელმოწერის ქვეშ), რომ თანამშრომელს უფლება აქვს კომპენსაცია მოახდინოს დამატებითი დროის განმავლობაში. ორგანიზაციამ, ამ შემთხვევაში, უნდა შეიმუშაოს სპეციალური ფორმა დასაქმებულის განაცხადის წარდგენისთვის დამატებითი დასვენების ვადით, არდადეგების დამუშავების გათვალისწინებით და დაზუსტდეს დრო, როდის უნდა წარედგინოს დასაქმებულს ასეთი განცხადება.
რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის თანახმად, არ არსებობს შეზღუდვა იმ პერიოდზე, როდესაც დასაქმებულს შეუძლია კომპენსაციის მიცემა დამატებითი დასვენების პერიოდის სახით, შესაბამისად, თითოეულ ორგანიზაციაში ეს პერიოდები დადგენილია შიდა აქტებით. ორგანიზაცია.
თუ ორგანიზაციის ხელმძღვანელები არ აძლევენ თანამშრომლებს რაიმე ანაზღაურებას არდადეგებზე დამუშავებისთვის, ან თუ ამ ორგანიზაციაში არასწორად არის შედგენილი სამუშაო დროის კომპენსაციის დოკუმენტაცია დამატებითი დასვენებით, მაშინ ეს ემუქრება მენეჯმენტს ადმინისტრაციული პასუხისმგებლობით და შესაძლოა ამ ორგანიზაციის საქმიანობის შეჩერება (რუსეთის ფედერაციის ადმინისტრაციულ სამართალდარღვევათა კოდექსის 5.27 მუხლის მიხედვით).
ზეგანაკვეთური სამუშაოს ანაზღაურება შეიძლება მოხდეს თავად თანამშრომლის თანხმობით, მაგრამ არა მისი ინიციატივით - ორგანიზაციის ხელმძღვანელობა გამოდის ასეთი წინადადებით და თანამშრომელს უფლება აქვს დაეთანხმოს ან არ დაეთანხმოს მას. ორგანიზაციის ლიდერების მიერ თანამშრომლისგან თანხის დამუშავებისთვის კომპენსაციის შესახებ განცხადება შეიძლება არ განიხილებოდეს - ის არ არის სავალდებულო. ორგანიზაციის ხელმძღვანელობამ, თავის მხრივ, შეიძლება შესთავაზოს თანამშრომელს კომპენსაცია ნაღდი ანგარიშსწორებით დამუშავებისთვის, მაგრამ ამის ვალდებულება საერთოდ არ არის.
დასაქმებულმა უნდა იცოდეს, რომ არდადეგებზე ზეგანაკვეთური სამუშაოსთვის ფულადი ანაზღაურების შემთხვევაში, პირველი ორი საათი უნდა გადაიხადოს ერთნახევარჯერ (რუსეთის შრომის კოდექსის 152-ე მუხლის მიხედვით).
იმ შემთხვევაში, თუ თანამშრომელი თანახმაა დამუშავების ფულად ანაზღაურებაზე წინასადღესასწაულო დღეს, მან აუცილებლად უნდა შეადგინოს იგი წერილობით, ამის შესახებ მენეჯმენტისთვის განცხადების წარდგენით. ხელმძღვანელობას უფლება აქვს აცნობოს თანამშრომლებს ფულადი კომპენსაციის გაცემის შესაძლებლობის შესახებ როგორც წერილობით, ასევე ზეპირად.
დასაქმებულთა განცხადებებიდან გამომდინარე მათი შეთანხმების შესახებ გადამუშავებისთვის ფულადი კომპენსაციის უზრუნველყოფის შესახებ, ორგანიზაცია გამოსცემს ფულადი კომპენსაციის ბრძანებას. ყველა დამუშავების დოკუმენტაცია უნდა იყოს შეტანილი ორგანიზაციის თითოეული თანამშრომლის პირად საქმეში.
თუ ორგანიზაციის მენეჯმენტი არ იძლევა ანაზღაურებას ზეგანაკვეთური სამუშაოსთვის დასვენების წინა დღეს დამატებითი დასვენების ან ნაღდი ფულის მიწოდებით, ეს არის რუსეთის ფედერაციაში მიღებული შრომის კანონების უხეში დარღვევა, მოთხოვნების სრული უგულებელყოფა. რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსი. ამ შემთხვევაში დასაქმებულს უფლება აქვს და უნდა მიმართოს ორგანიზაციის ხელმძღვანელობას ზეგანაკვეთური სამუშაოს ანაზღაურების თხოვნით ოფიციალური არდადეგების წინა დღეებში, ხოლო მხარეებმა დამატებით უნდა განიხილონ კომპენსაციის გაცემის მეთოდი და დრო, ქ. რუსეთის შრომის კოდექსით არსებული პროცედურის შესაბამისად.
მეწარმე საულ ორუელი გვიზიარებს თავის გამოცდილებას იმის შესახებ, თუ როგორ არ გაატაროთ პარასკევი უქმად შაბათ-კვირის მოლოდინში
მოდი ვიყოთ გულახდილები. ადამიანების უმეტესობისთვის პარასკევი ტყუილად დახარჯული დღეა.
წარმოიდგინეთ თქვენი ტიპიური სამუშაო პარასკევი. თქვენ ალბათ ზარმაცი ხართ (ცოტათი) შერეული სამუშაო ნივთებით. შინაგანად უკვე გამორთული ხარ, სამუშაო კვირით დაღლილი. ელ.წერილები იწყებენ გროვას. ხარისხიანი სამუშაოს შესრულება სულ უფრო და უფრო რთულდება.
დამიჯერეთ, საკუთარი გამოცდილებიდან ვლაპარაკობ. ჩემი ტიპიური პარასკევები გაჭიანურების ოდები იყო. დავიწყე სპორტის შესახებ კითხვა, შემდეგ ჩავედი Reddit-ზე (და ჩვენ ყველამ ვიცით, რამდენი დრო შეიძლება დახარჯოს). შემდეგ ფეისბუქის ჯერი დადგა და რამდენიმე საათი გავატარე ჩემს მეგობრებთან საუბრისას. ამასობაში შუადღის 2 საათი იყო და მნიშვნელოვანი არაფერი გამიკეთებია.
მივხვდი, რომ რაღაც უნდა შეიცვალოს. მე, როგორც ბიზნესპროექტის მქონე მეწარმეს, არ შემეძლო სამუშაო დღის დაკარგვის საშუალება. დარწმუნებული ვარ შენც.
პარასკევი ნამდვილად არ გახდა სრული დასვენების დღე, მაგრამ ისინი უფრო მხიარული და პროდუქტიული გახდა და მეხმარება გამოჯანმრთელებაში. მე მინდა გაჩვენოთ, თუ როგორ მუშაობს ეს, რათა შეძლოთ ჩემი გამოცდილების გამეორება.
ეს ყველაფერი იმაზეა, თუ როგორ აღიქვამთ პარასკევს. იმის ნაცვლად, რომ ეს დღე შრომისმოყვარეობისთვის გამოიყენოთ, დაუთმეთ ის სამ საკითხს, რაც, როგორც წესი, არ მოგხვდებათ კვირის განმავლობაში: სწავლა, ქსელური ურთიერთობა და დაგეგმვა.
1. გამოიყენეთ პარასკევი ფოკუსირებული სწავლისთვის
დერეკ სივერსი ამტკიცებს, რომ მნიშვნელოვანია გამოყოთ დროის ბლოკები, რომლებიც თავისუფალია დაკავებული სამუშაოსგან (ელფოსტა, მიმდინარე პროექტის ამოცანები, შეხვედრები და ა.
მეწარმეები ხშირად ზედმეტად იტვირთებიან გაყიდვებით, კლიენტებითა და პროექტის რეკლამით, რომ საკმარისი დრო დაუთმონ ამ ძირითად ამოცანებს.
ახლა უმეტეს პარასკევს ვკითხულობ. კვირის განმავლობაში, როცა საინტერესო სტატიებს ვპოულობ, მათ Evernote-ში ვყრი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა აპლიკაციები, როგორიცაა Pocket ან Feedly, რათა შეინახოთ სტატიები და მოგვიანებით დაუბრუნდეთ მათ.
პარასკევს ვხსნი კვირაში შენახულ სტატიებს, შევდივარ ყავის მაღაზიაში, ვთიშავ Wi-Fi-ს და ვიწყებ კითხვას. მე ვიღებ შენიშვნებს იმის შესახებ, რაც ვისწავლე წაკითხულიდან და ხშირად ვფიქრობ, რომ ვიცნობ ადამიანს, ვინც ასევე დააფასებს ამ სტატიას (კავშირების გასაუმჯობესებლად შესანიშნავი გზა).
აქ მთავარია გამორთოთ ინტერნეტი და მთლიანად ჩაეფლო კითხვასა და სწავლაში. ეს საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ იმას, რასაც Cal Newport უწოდებს ღრმა სამუშაოს: იმის ნაცვლად, რომ გადახტეთ პროექტებს შორის, უპასუხოთ წერილებს და შეამოწმოთ სამუშაო ჩატი, თქვენ მთელ ყურადღებას უთმობთ ერთ ამოცანას.
2. გამოიყენეთ პარასკევები ღირებული კავშირების გასავითარებლად
ურთიერთობის ეფექტურობის გაგება ფასდაუდებელია. სწორი ადამიანების გაცნობამ შეიძლება გაგიჩინოს შესაძლებლობები, რომლებზეც სხვაგვარად წვდომა არ შეგიძლია. მაგრამ საკმარისი არ არის რამდენიმე ელ.წერილის გაცვლა VIP-თან ან ღონისძიებაზე "გამარჯობა" - თქვენ უნდა დაამყაროთ სერიოზული ურთიერთობა.
პარასკევი კარგი დროა კავშირების გასავითარებლად. მომწონს არასტანდარტული მიდგომები. ადგილობრივ საცხობ მაღაზიაში შევდივარ, რამდენიმე ადამიანს ვწერ ტექსტში და ვპატიჟებ სასაუბროდ. მე ვეუბნები რაღაცას, „ტორონტოში საუკეთესო შოკოლადის ნამცხვრებს მოგართმევთ“.
იმის მიხედვით, თუ ვინ მოვა, რამდენიმე საათს ვატარებთ წარმატებებზე, წარუმატებლობაზე და უბრალოდ უკეთ გავიცნოთ ერთმანეთი.
არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ეს კარგად მუშაობს პარასკევს. ჯერ ერთი, ხალხი შაბათ-კვირის მოლოდინშია და ზოგადად უფრო კომუნიკაბელურ ხასიათზეა. ისინი მზად არიან დატოვონ სამუშაო კვირა და გაერთონ. გარდა ამისა, მათი აზროვნება მოდუნებულია და ეს ხსნის უფრო ღრმა და შინაარსიანი საუბრის შესაძლებლობებს.
და სწორედ ეს შეხვედრები, ეს კომუნიკაცია ნამდვილად ავითარებს თქვენს კავშირებს.
როგორც წესი, ეს შეხვედრები არის ჯგუფური შეხვედრები და ეს საშუალებას მაძლევს დავუკავშირდე ბევრად უფრო დიდ რაოდენობას, ვიდრე მე რომ მქონოდა შეხვედრები ან სატელეფონო საუბარი თითოეულ მათგანს ინდივიდუალურად. შედეგად, მე გავხდი ცნობილი ადგილობრივ წრეებში, როგორც კარგი რესურსი საინტერესო და წარმატებულ ადამიანებთან შესახვედრად - მე მიმაჩნია, როგორც ქსელის ჰაბს.
თუ არ ხართ მზად ამ პარასკევის საღამოების მასპინძლობისთვის, დაუთმეთ დრო, რომ მადლობა გადაუხადოთ და დააფასოთ თქვენი სოციალური ქსელის ხალხი. პარასკევს ხშირად ვწერ ტვიტერს (ვიზიარებ წაკითხულს) და ყოველთვის მადლობას ვუხდი ავტორს, რომ მოგვცა დაკავშირების შესაძლებლობა.
3. გამოიყენეთ პარასკევები თქვენი კვირის დასაგეგმად
ტიმ ფერისმა თქვა: "რას აკეთებ უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე როგორ აკეთებ ამას და თუ ამას კარგად აკეთებ, არ აქვს მნიშვნელობა."
რეალობა ისაა, რომ ადამიანების უმეტესობა გაზვიადებს გეგმავს. ბევრი ჩვენგანი არ არის ძალიან კარგი ამაში, მაგრამ წინასწარ დაგეგმვა აუცილებელია წარმატებისთვის.
ახლა პარასკევს შუადღის ერთ საათს მაინც ვუთმობ დაგეგმვას. პირველ რიგში, მე განვიხილავ ჩემს დამგეგმავს, რათა შევაფასო ის, რაც მივაღწიე და ვერ გავიგე ამ კვირაში. შემდეგ ვიყენებ მას, როგორც გზამკვლევს, რომ დავსახო ჩემი მიზნები შემდეგი კვირისთვის. როდესაც ორშაბათი დადგება, მე უკვე მაქვს წარმოდგენა, როგორი იქნება მომავალი კვირა და შემიძლია მუშაობა.
არსებობს სამი ძირითადი მიზეზი, რის გამოც პარასკევის შუადღის დაგეგმვა ასე ეფექტურია:
1) თუ დაგეგმვა არის ბოლო რამ, რასაც აკეთებთ პარასკევს, მაშინ გეგმა ახალი იქნება თქვენს თავში, როდესაც ორშაბათს სამსახურში მიხვალთ და მზად იქნებით დაუყოვნებლივ სამუშაოდ.
2) არაცნობიერის თეორია ამბობს, რომ შაბათ-კვირას თქვენი ტვინი გააგრძელებს მუშაობას იმ პრობლემებზე, რომლებიც პარასკევს შუადღისას გამოთქვით, მაშინაც კი, თუ დაკავებული ხართ ამ პრობლემებზე აქტიური ფიქრით. ეს ნიშნავს, რომ ორშაბათს დილით თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ახალი იდეები.
3) გასული კვირის გადახედვა და შემდეგ მომდევნო კვირის დაგეგმვა გულისხმობს ერთგვარ დახურვას, რომელიც საშუალებას მოგცემთ სრულად ისიამოვნოთ შაბათ-კვირას. დამგეგმავის დახურვის ფიზიკური მოქმედება ემსახურება როგორც სიგნალს: „თქვენი კვირა დასრულდა, ახლა ისიამოვნეთ შაბათ-კვირას“.
დააბრუნე პარასკევი
ახლა ყოველთვის მოუთმენლად ველოდები პარასკევს - არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ნიშნავს დიდი ხნის ნანატრი შაბათ-კვირას, არამედ იმიტომაც, რომ შესანიშნავი დროა რაღაც ახალი ვისწავლო, ღრმა ურთიერთობები დაამყარო და მოემზადო მომავალი კვირისთვის. სანამ ამ სისტემას შევიმუშავებდი, პარასკევის მეშინოდა. ისინი შედგა შაბათ-კვირის მოლოდინში და იშვიათად ვახერხებდი რაიმე მნიშვნელოვანს. ახლა, იმ დროს, რასაც ინტერნეტში ვატარებდი, შევძელი პირადად შევხვედროდი 200-ზე მეტ მეწარმეს.
უკეთესმა დაგეგმვამ ჩემი სამუშაო დღეები ნაკლებად დაძაბული გახადა, რაც საშუალებას მაძლევს ფოკუსირება მოვახდინო ჩემი ბიზნესის განვითარებაზე. ორშაბათს სამსახურში მოვდივარ ახალი, შთაგონებული და მზად ვარ მიწაზე გასაშვებად.
როგორ ატარებ პარასკევს? და რა გაკვეთილი ამოიღეთ ამ სტატიიდან?
ბუნებით, პარასკევი, როგორც ამბობენ, მშვიდი, მშვიდი დღეა. პარასკევს მოდუნებული, რუსტიკული კაჟუალური სტილი ჩაფიქრებული იყო, როგორც კორპორაციების მხრიდან მათი თანამშრომლებისადმი ლტოლვა - ამბობენ, ბიჭებო, დღეს ბიზნესზე სერიოზულად არ ვსაუბრობთ და ერთ კორპორატიულ წესს მაინც ვყოფთ (სინამდვილეში, ჩაცმას). კოდი) 16-ით. ალბათ ლანჩიდან დაწყებული სამუშაო დღე უკეთესი იქნებოდა, მაგრამ ისტორიას დაუბრუნდით. მას შემდეგ, რაც ჰავაი 1947 წელს პარასკევს ოფისებში ჰავაის პერანგების ლეგალიზება მოახდინა, 90-იან წლებამდე ბევრი სიახლე არ იყო "თავისუფალ პარასკევის" შესახებ. გასული ათწლეულის ბოლოს, ინტერნეტის ეპოქის გარიჟრაჟზე, ბევრმა ახალგაზრდა კომპანიამ, როგორიცაა Google-მა, პარასკევს, როგორც წესი, მიიღო უფასო სტილი. გლობალიზაციამ ხელი შეუწყო ამ ტენდენციის გავრცელებას მთელს მსოფლიოში, მაგრამ, სამწუხაროდ, თითოეული კონკრეტული კომპანიის მოთხოვნები კვლავ წინა პლანზეა. სადღაც შეგიძლიათ ოფისში შორტებით მიხვიდეთ, სადღაც ჯინსით შეგეშინდეთ კიდევ ერთხელ ადგომა მაგიდიდან.
დღეს, ნაცვლად იმისა, რომ მხარი დაუჭირონ პარასკევის მშვილდოსნისადმი მშვიდი, მაგრამ გონივრული მიდგომის ადვოკატირებას, ბევრი მიდის სრულიად შეუფერებელ უკიდურესობამდე. და მაშინ, როცა ზოგიერთი ადამიანი ექსპერიმენტებს ატარებს საშინლად დაჟინებით კარგი გემოვნების საზღვრებით, სხვები პარასკევს განიხილავენ როგორც დასვენების დღედ და მოდიან ოფისში, თუ პიჟამოებში არ არიან. თუ ზუსტი წესები არ იცით, კარგი იქნება, თუ უშუალოდ მენეჯმენტს ჰკითხავთ - ჩუმად არ უნდა აიღოთ მაგალითი უფროსისგან: რა მოხდება, თუ მას პირადად ჯადოსნურად მიეცემა უფლება გააკეთოს ისეთი რამ, რისთვისაც სხვები აუცილებლად მოხვდებიან შავ სიაში? დასვით კონკრეტული კითხვები: გჭირდებათ პერანგი თუ საკმარისია მაისურები? შემიძლია თუ არა ჩავიცვა სპორტული ფეხსაცმელი, ისევე როგორც ჯინსი და ჩინოსი? წესების დადგენის შემდეგ, მცირე შესვენებები შეიძლება გახდეს თქვენი საკუთარი სტილი. შესაძლოა, საყელოს მრგვალი კისერი და შარფი შეადგინოს და მუქი ზამშის სპორტულები ჩაანაცვლებს ბროგს. მიიღეთ მცირე რისკები, იგრძენით საფუძველი, მოერიდეთ კორპორატიული მოთხოვნების აშკარა უპატივცემულობას. შემდეგ კი მიიღეთ ცალკე გარდერობი რამდენიმე იერით სპეციალურად ამ დღისთვის.
ინფორმაციის გაჟონვა
ხშირად ჩვეულებრივი ტანსაცმელი, რომელიც ძალიან ვიწროა ან, პირიქით, ცვივა, სხვებს ძალიან ბევრ დეტალს აწვდის თქვენს ანატომიას, რაც არანაირად არ უწყობს ხელს თქვენს საქმიან რეპუტაციას. ვიწრო ჯინსი, ღრმა V- კისერი, დაბალი შარვალი და გამჭვირვალე ქსოვილები ოფისში უადგილოა. დარწმუნდით, რომ თქვენ შეგიძლიათ ღირსეულად განახორციელოთ თქვენი ჩაცმულობა რვასაათიანი მუშაობის განმავლობაში. თქვენი მითითებები: შეკუმშული, არა ვიწრო, მორგებული, არა მჭიდრო.
პოლ სმიტის შარვალი, რიკ ოუენსის გრძელსახელოები, CB დამზადებულია იტალიაში მოკასინი
დეტალური ანგარიში
ფერადი ლოფერები, აბრეშუმის შარფი, ვინტაჟური ქამარი ან თუნდაც ფრთხილი პრინტი სწორი აქცენტია ფრთხილი იერისთვის. შეჩერდით ერთ დეტალზე - ეს სავსებით საკმარისია კოლეგების მოსაგებად. რაც უფრო მეტად იკითხება თქვენი პიროვნება ამ აქსესუარში, მით უკეთესი.
Dolce & Gabbana-ს პერანგი, CB Made in Italy loafers, Ermenegildo Zegna შარვალი, Truzzi პერანგი, Ted Baker loafers
ბიუჯეტის ფარგლებში
მოერიდეთ განზრახ ძვირადღირებულ ნივთებს - ლოგოს ბალთებს, მაისურებს პრინტით ან მტკივნეულად ცნობილი მონოგრამებით, შესამჩნევი ლაქები ბრენდის სახელწოდებით და ნებისმიერი სხვა რამ, რაც, სამწუხაროდ, დაგეხმარებათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში საკუთარი თავის დამტკიცებაში, ოფისში არასწორი გზავნილის გადატანაში. . თქვენ არ გინდათ, რომ თანამშრომლებმა ჭორაონ იმაზე, თუ რატომ აკეთებთ მათზე მეტ ფულს, ან უარესი, განაგრძონ თქვენზე ფიქრი, როგორც მატყუარა, რომელსაც არ აქვს საკუთარი სტილი ან პიროვნება. შესანიშნავი ხარისხის ნივთები უკანა ლოგოების გარეშე ბევრად უკეთეს შთაბეჭდილებას ტოვებს. შეინახეთ გარეგნობა მარტივი და დახვეწილი - ცოტა უჩვეულო ტექსტურებით, დელიკატური პრინტებით ან თვალისმომჭრელი ფერებით.
ხალხური შარვალი, ლანვინის პერანგი, ვალენტინოს ჩექმები, ლანვინის პერანგი, ჯორჯო არმანის შარვალი
დაცვის სამსახური
შენი პიროვნება ასე იფეთქებს? შეინახეთ იგი გრძელ, მაგრამ მაინც ლეგაზე. კოლეგებს არ უნდა გაეცნონ Zenith-ის შარფების მთელ კოლექციას, იცოდნენ მუცლის ყველა კუბიკი, ან თუნდაც გამოიცნონ თქვენი სიყვარული ლიკრას ტოპების მიმართ. ლანჩის დროს დისკუსიისთვის საკმარისია გატაცება შეტანილი მაისურებით ან ლაკოსტის პროდუქტებისადმი სიყვარული. ექსტრემალური მოდური განცხადება სამსახურში ნასვამ მდგომარეობაში გამოჩენას ჰგავს. მღელვარება და წარმოსახვითი სიძლიერე სწრაფად გაქრება, მაგრამ ნალექი დარჩება. თავისუფალ პარასკევსაც კი, თქვენი კრეატიულობა და არაფორმალურობა მთლიანი სურათის 25%-ზე მეტს არ უნდა იკავებს. ექსპერიმენტი გააკეთე კლასიკური, მაგრამ არა საქმიანი სტილით - დაამატეთ ბრიტანული ტვიდი, საფარის სტილის ქურთუკი ან ჩინოსი. ბოლოს მოკასინები შიშველ ფეხებზე აცვიათ.
Maison Martin Margiela შარვალი, Glanshirt პერანგი, Kris Van Assche ქურთუკი, Tod's moccasins
ჯვარედინი ვარჯიში
შეეცადეთ იპოვოთ ბალანსი ჭკვიანსა და ჩვეულებრივს შორის. ფორმალურისა და კაჟუალის შერევა იდეალური ფორმულაა პარასკევისთვის, სადაც თითოეული ეს ნაწილი ამართლებს ერთმანეთის არსებობას. უმარტივესი გზაა ოფიციალური პიჯაკის ან შარვლის შეხამება ძირითადი ყოველდღიური ნივთებით.
მანგოს შარვალი, ბობი ჯონსის პოლო მაისური, ბოგლიოლის ქურთუკი, Hugo Boss-ის სპორტული ფეხსაცმელი
გუნდის მშენებლობა
არავის მოსწონს ზედმეტად სერიოზული ბიჭები, რომლებიც პარასკევს ჩაცმულ კოლეგებს თავიანთ კოსტიუმებში გამოდიან. შეეცადეთ არ წახვიდეთ კოლექტივის წინააღმდეგ, თუნდაც ჯინსი და თქვენ სამყაროს სხვადასხვა ბოლოში ხართ. შეუთავსეთ chinos თხელი მაისურები და მსუბუქი ბლეიზერები. ბოლოს და ბოლოს, პარასკევი მხოლოდ კვირაში ერთხელ ხდება.
Woolrich-ის შარვალი, ტედ ბეიკერის პერანგი, ბაზიკონის ქურთუკი, Salvatore Ferragamo-ს ჩექმები
იანა ვინდსორი
