გასაგებია, რომ არცერთ გონიერ ადამიანს არ უყვარს ავად ყოფნა. თუმცა ხშირად ჩვენი ეს სურვილი აუხდენელი რჩება. თუ ამბულატორიული მკურნალობა არ მოიტანს სასურველ შედეგს, შეიძლება მოგვთხოვონ საავადმყოფოში წასვლა.
ამის ფიქრს მწუხარება მოაქვს. ჰოსპიტალში ხომ მოგიწევთ სხვის, არასასიამოვნო საწოლში დაძინება, თეთრ კედლებს მიხედვა, საავადმყოფოს სასადილოში მომზადებული უგემრიელესი, დაბალკალორიული საკვების ჭამა. საავადმყოფოში ყოფნის გასაუმჯობესებლად, წინასწარ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე.
მაგალითად, შეგიძლიათ დაგეგმოთ საავადმყოფოში საინტერესო წიგნების კითხვა. წიგნები. რა თქმა უნდა, ამ წიგნისთვის მოგიწევთ თან წაიღოთ. იმისთვის, რომ ძალიან მძიმე ნივთებით არ დაიტვირთოთ, ჯობია მოაწყოთ ტაბლეტიან ელექტრონული წიგნიინტერნეტით. შემდეგ შეგიძლიათ წაიკითხოთ უამრავი წიგნი, რომელიც თავისუფლად არის ხელმისაწვდომი ინტერნეტში. რა წიგნები აირჩიოს წასაკითხად? ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს გემოვნებაზე და პირად შეღავათებზე!
იქნებ იცოდე როგორ ქსოვა? მაშინ სასარგებლო იქნება თქვენთან ერთად ქსოვის ნემსების და (ან კაკლის) და, რა თქმა უნდა, საქსოვი ძაფების წაღება. შემდეგ საავადმყოფოში ყოფნა დაგეხმარებათ არა მხოლოდ გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა, არამედ მოგცეთ ლამაზი ნივთი, საკუთარი ხელით ნაქსოვი.
ბევრ ქალს უყვარს ქარგავს, მაგრამ სახლის არეულობაში ისინი საკმარის დროს ვერ პოულობენ ამ ჰობისთვის. რა თქმა უნდა, საავადმყოფოში გაცილებით მეტი თავისუფალი დრო იქნება. ეს მოგცემთ დიდ შესაძლებლობებს ამ შესანიშნავი საქმის გასაკეთებლად.
მამაკაცებს ხშირად მოსწონთ სამაგიდო თამაშები. ეს ჰობი არა მხოლოდ შესანიშნავად გაგამხნევებთ საავადმყოფოს პალატაში ყოფნისას, არამედ დაგეხმარებათ ახალი მეგობრების პოვნაში „უბედურებაში მყოფ ამხანაგებს“ შორის.
გადაწყვიტეთ გააუმჯობესოთ ჯანმრთელობა საზღვარგარეთ გამგზავრებამდე? მაშინ ის გამოგადგებათ გააუმჯობესე შენი ენის ცოდნაქვეყანა, სადაც მოხდება თქვენი შვებულება ან მივლინება. საოჯახო საქმეები ხშირად ხელს უშლიან, რომ საკმარისი დრო დაუთმოთ უცხო ენების შესწავლას. საავადმყოფოში ამისთვის დროს გამონახავთ.
ბევრს მოსწონს საავადმყოფოში ხელმძღვანელობა დღიური. ეს აქტივობა გეხმარებათ იფიქროთ თქვენს მომავალზე და ქაღალდზე ჩამოწეროთ ის აზრები, რომლებიც გაწუხებთ. ასევე, დღიურის შენახვა ბევრს დაეხმარა ისეთი მშვენიერი თვისების განვითარებაში, როგორიც არის მიზანდასახულობა. და მის გარეშე, ჩვენს დროში, უბრალოდ არ შეიძლება!
თუ ამ ყველა სასარგებლო საქმის გაკეთების შემდეგაც კი, საავადმყოფოში მოწყენილი ხართ, ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რომ აქ მზრუნველი ექიმები ყველაფერს აკეთებენ თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და რომ საავადმყოფოში ყოფნა დიდხანს არ გაგრძელდება.
როდესაც ისევ სახლში დაბრუნდებით, შეეცადეთ ცოტა მეტი ყურადღება მიაქციოთ საკუთარ თავს. მაშინ თქვენი ჯანმრთელობა მოწესრიგდება და, დიდი ალბათობით, აღარ მოგიწევთ საავადმყოფოში წოლა.
რა უნდა გააკეთო, როცა საავადმყოფოში ხარ?
ჩემი ქმარი საავადმყოფოში მთელი თვე რომ იწვა, ლეპტოპის მოტანა მთხოვა, რადგან იქ ძალიან მოწყენილი იყო. ინტერნეტით ის იმდენად იყო დამოკიდებული სტატიების კითხვასა და ვიდეოების ყურებაზე, რომ ვახშამს და ლანჩზეც აგვიანებდა.
ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორი საავადმყოფო და რა მდგომარეობაშია ადამიანი. თუ მას შეუძლია ხედვა და მოძრაობა, მაშინ რეალურად ბევრი რამ არის გასაკეთებელი. მაგალითად, ყველასთვის დიდი ხნის დავიწყებული წიგნები ძალიან გვეხმარება დროის გასატარებლად, რადგან ბევრი ბიბლიოთეკა მუშაობს, ახლობლებს ჰკითხეთ, მოგიტანენ. ბევრს უყვარს კროსვორდის კეთება. მაგალითად, საავადმყოფოში რომ ვიყავი, ერთ კვირაში ნახატი მოვქარგი.
ახლახან ორთვენახევარი გავატარე საავადმყოფოში. ვიფიქრე, თუ ტელეფონი ინტერნეტით გაქვთ, მოსაწყენი არ იქნება. მან ძალიან სწრაფად მომწყინდა. მერე ვცადე წაკითხვა, მაგრამ აქაც დიდხანს ვერ წაიკითხავ, თუმცა საინტერესო წიგნია. მოუსვენრობა მაქვს. შემდეგ დავიწყე ურთიერთობა ჩემს თანამემამულეებთან, ექთნებთან, ექიმებთან. და რატომღაც დრო გაფრინდა.
კომუნიკაცია - საუბარში დრო გადის, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მსმენელი ხარ :-) არ გირჩევ დღისით დაძინებას, თორემ ღამით კედელზე აძვრები ყველა ხვრინვისგან, ოჰ, კვნესა! ძალიან კარგია წასაკითხი... იმ პირობით, რომ გიყვარს ეს საქმე :-) ძალიან კარგია ტანვარჯიშის კეთება საწოლში თუ არა: როცა საავადმყოფოში ბოლოს ვიყავი, სპორტული წუთებიც კი გვქონდა (მეზობლები, საკმარისად ნანახი ჩემი მიდრეკილებები, ფეხის აწევა, ველოსიპედი და მაკრატელი , ასევე შემომიერთდა :-) წრეები შეიძლება იყოს გრძელი დერეფნის გასწვრივ შეფუთვა : წინ და უკან, დათვალეთ ნაბიჯები საკუთარ თავს ისე, რომ ის იყოს არ არის მოსაწყენი - აწიეთ დღეში 10000 ნაბიჯამდე, გამოდით საავადმყოფოდან ჯანმრთელი და გამხდარი! :-) მთავარია არ გაწვალოთ და ცხვირი არ ჩამოკიდოთ!
აბა, სხვაგან სად აქვს იმდენი თავისუფალი დრო, როგორც საავადმყოფოში, რომელიც შეიძლება დახარჯოს საკუთარი თავის სასარგებლოდ? დასაწყისისთვის, შეგიძლიათ კარგად დაიძინოთ, შემდეგ კი დაიწყოთ წიგნების კითხვა. შეგიძლიათ საავადმყოფოში მიიტანოთ პორტატული DVD პლეერი და უყუროთ ფილმებს, ან ლეპტოპი ინტერნეტით და დაკარგოთ დრო მასზე. და შესაძლოა, დამატებითი ფულიც კი გამოიმუშავოთ ქსელში ამ დროის განმავლობაში.
შეგიძლიათ საავადმყოფოში წაიღოთ წიგნი, გაზეთები, ჟურნალები, კროსვორდები ან სკანვორდები. შეგიძლიათ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა. თუ ტელეფონი გაქვთ, დაუკარით ტელეფონზე, მოუსმინეთ რადიოს. შეგიძლიათ უბრალოდ დაისვენოთ და დაიძინოთ. შეგიძლიათ უბრალოდ იოცნებოთ.
ყველა ადამიანს აქვს დიდი სურვილი - დაძინება. ასე რომ, მეტი დაიძინე და ჯანმრთელობა უკეთესი იქნება. შემდეგ მოუსმინეთ მუსიკას და წაიკითხეთ. ან გააკეთე რაიმე სასარგებლო - ჩაქსოვე წინდები, ან სხვა სახის ხელსაქმის გაკეთება.
შეგიძლიათ ინტერნეტში სერფინგი. ამისათვის შეგიძლიათ აიღოთ ლეპტოპი, პლანშეტი ან მობილური ტელეფონი ინტერნეტით.
შეგიძლიათ ფილმების ყურება. ამისათვის აიღეთ ლეპტოპი, რომელშიც წინასწარ შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ ფილმები.
პირველ რიგში, აუცილებელია ექიმის რეკომენდაციების დაცვა, მეორე არის ძალების მოპოვება ენერგიული აქტივობისთვის. მესამე, კარგია სამუშაოდან განტვირთეთ დღეები - წაიკითხეთ, დაიძინეთ, იფიქრეთ მომავალზე მშვიდ ატმოსფეროში, თუ შესაძლებელია, დაასრულეთ რაიმე არასრული (სტატიის დაწერა, ქუდის შეკვრა და ა. გამწვანების ან ღია პანორამა. გააკეთე ყველაფერი დადებითი მუხტით!
სამწუხაროდ, თითქმის ყველა ბავშვი ავადდება. გაციება, დაზიანებები, ინფექციები, ოტიტი, სინუსიტი, მოწამვლა, დამწვრობა და ეს არ არის იმ პრობლემების სრული სია, რომლებსაც ჩვენი ბავშვები აწყდებიან მათი აქტივობის ზრდისას. ამ დროს მშობლებს უჩნდებათ უძველესი კითხვა "რა უნდა გააკეთონ?". რა თქმა უნდა, სახლში გამოძახებული ექიმი დანიშნავს აუცილებელ მკურნალობას, მაგრამ ვინ მისცემს მშობლებს „რეცეპტს“, რომელშიც დეტალურად აღწერს, როგორ შეიძლება იყოს დაავადებული ბავშვი მისთვის ამ რთულ პერიოდში.
რა თქმა უნდა, დაავადების საწყის ეტაპზე, თქვენს პატარას არ ექნება დრო გართობისთვის. დღის უმეტეს ნაწილს იძინებს, იმოქმედებს, წამლებს მიიღებს და ისევ დაიძინებს. მაგრამ როდესაც ის დაიწყებს გამოჯანმრთელებას და ძალების მოპოვებას, მას სურს არა მხოლოდ ჭამა, არამედ თამაშიც. ის მშობლებს მოსთხოვს, რომ მისთვის დასვენება მოაწყონ. უფრო მეტიც, ეს დასვენება საწოლში უნდა მოხდეს. მაგრამ რა მოხდება, თუ ბავშვი ძალიან მობილურია და მისთვის მოძრაობის ხანგრძლივი შეზღუდვა ნამდვილი ტანჯვაა? მაგრამ ექიმმა დანიშნა წოლითი რეჟიმი, რომელიც აუცილებლად უნდა იყოს დაცული.
როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ბავშვი მშვიდად წევს საწოლში, თუ:
- ის ნამდვილად ავად არის და მაღალი სიცხე აქვს.
- მშობლები ყოველთვის მის გვერდით არიან. დედა ან მამა ართობენ მას: წაიკითხეთ წიგნები, მოუყევით ზღაპრები.
- მშობლებმა მოიგონეს საინტერესო გასართობი, რომელიც არ საჭიროებს მათ მუდმივ ყოფნას.
ჩვენ შევკრიბეთ 20 იდეა, თუ რა უნდა გააკეთოს ავადმყოფ ბავშვს, თუ დაავადების მწვავე ფაზა უკან დარჩა.
რა ვითამაშოთ და რა ვუყოთ ბავშვს სახლში ავადმყოფობის დროს: 10 იდეა
- ყველა მშობლისთვის ყველაზე მარტივი და აშკარა შეიძლება ჩანდეს წიგნების კითხვა ან მოთხრობების მოყოლა . ბავშვები დიდი ინტერესით მზად არიან მოუსმინონ სასაცილო ისტორიებს და ზღაპრებს. მაგრამ საათნახევარში ერთფეროვანი კითხვა ბავშვს შეაწუხებს. და აქ მშობლებს შეუძლიათ მიიღონ ახალი მეთოდი - ინტერაქტიული კითხვა . Რას ნიშნავს ეს? ეს არის კითხვა, რომელიც მოიცავს შემოქმედებით ტექნიკას. ანუ მშობელი კითხულობს წიგნს ბავშვთან ერთად, ყურადღებით ათვალიერებს ყველა ილუსტრაციას, აანალიზებს თითოეულ გაუგებარ სიტყვას, ყოველ ახალ სიტუაციას, გმირის ქცევას და ა.შ. წიგნის წაკითხვის შემდეგ იწყება შემოქმედებითი მუშაობა. შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს შვილს დახატოს მისთვის საყვარელი პერსონაჟი ან მთელი სცენა წიგნიდან, გააკეთოს კოლაჟი ან შექმნას საკუთარი საბავშვო წიგნი.
- თუ მიიღებთ საოჯახო ალბომი და ბავშვთან ერთად დაბრუნდეს ბავშვობის სამყაროში? ამავდროულად კომენტირება და ყოველი ახალი სურათის თანხლებით საინტერესო ამბავი. ვფიქრობთ, ბავშვი დაინტერესდება ამ აქტივობით. მითუმეტეს როცა მის გვერდით საყვარელი დედაა.
- ბავშვების უმეტესობას უყვარს. დღეს, ალბათ, არ არის არც ერთი ბავშვი, რომელსაც ყველასთვის საყვარელი ლეგოს კონსტრუქტორი არ ჰყავს. იყიდება რბილი და ხის კონსტრუქტორები, პატარა და დიდი საბავშვო მოზაიკა. ამ გაკვეთილის შეთავაზებისას მშობლებმა ბავშვისთვის მოსახერხებელი უნდა გახადონ კონსტრუქტორის აწყობა. საწოლზე ან მის მახლობლად აუცილებელია სათამაშო მოედნის აღჭურვა. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ პორტატული ან მოცურების მაგიდა.
- თუ ბავშვს ტემპერატურა დაეცა და ის საკმაოდ აქტიურად იქცევა, შეგიძლიათ მოაწყოთ რეალური სახლის თოჯინების თეატრი . ამისათვის თქვენ თავად უნდა შეიძინოთ ან გააკეთოთ თოჯინები, გააკეთოთ ეკრანი და მოიფიქროთ საინტერესო სცენარი. ბავშვები სიამოვნებით იღებენ მონაწილეობას ექსპრომტ სპექტაკლებშიც კი.
- ბავშვებთან ერთად შეგიძლია ანბანის თამაში . ამისათვის საჭიროა მხოლოდ კუბურები ასოებითა და სურათებით. დღეს ასეთი კუბების შეძენა არ არის რთული. კუბებიდან შეგიძლიათ დაამატოთ სიტყვები, ან უბრალოდ ისწავლოთ ასოები. თუ თქვენმა ბავშვმა უკვე იცის ლაპარაკი, ითამაშეთ მასთან ფერებში. მიეცით საშუალება იპოვნოს თავის გარემოში წითელი, ლურჯი, მწვანე ფერის ობიექტები.
- გოგოები ისიამოვნებენ ტანსაცმლის მოდელირება . ვის არ უნდა ჰქონდეს საკუთარი მოდის სახლი? მართალია, დედებს ასევე მოუწევთ სცადონ - დახატონ და მოჭრათ (სასურველია სქელი მუყაოსგან) მოდელები. მაგრამ გოგონები მათთვის გარდერობს დიდი სიამოვნებით დახატავენ. სამუშაოს დასასრულს, რომელსაც რამდენიმე დღე დასჭირდება, შესაძლებელი იქნება რეალური ჩვენების მოწყობა. ამ ჩვენებაზე დასწრება ოჯახის ყველა წევრს შეუძლია.
- ხანდაზმული ბავშვები უდავოდ გაიტაცებენ მრავალფეროვნებას თავსატეხები - რუბიკის კუბი, გველები, ლაბირინთები და ა.შ.
- საწოლშიც კი ბავშვებს უხარიათ კრეატიულობა. წოლა თუ დაწოლა ქსოვთ სამაჯურებს, ქსოვთ, ვხატავთ ფლომასტერებით ან ფანქრებით, დავკეცავთ ნახატებს წინასწარ მოჭრილი გეომეტრიული ფიგურებიდან და ა.შ.
- თუ თქვენი შვილის ჯანმრთელობა ნორმალურია და ის აშკარად გამოჯანმრთელებულია, შესთავაზეთ მას საინტერესო ვარჯიში სარკესთან ერთად . აიღეთ საშუალო ზომის სარკე და შეღებეთ წყლით. მაგიდაზე დადეთ სარკე, რათა ბავშვმა დაინახოს მასში თავისი ანარეკლი. დაე, შეეცადოს სარკეზე დახატოს თავისი ანარეკლი. სარკე არის სასწაული, რომელშიც მთელი სამყარო სხვაგვარად ჩანს. როგორც წესი, ბავშვებს ძალიან იზიდავთ ეს საქმიანობა. სარკეზე ხომ აბსოლუტურად ყველაფრის დახატვა შეიძლება - ღრუბლები, ტალღები, მზე, ნავი, ყვავილი და ა.შ. სარკის რეცხვა არ არის რთული და ბავშვს დაუყონებლივ ექნება ახალი „სარკის“ ტილო სახატავად.
- ბავშვები ძალიან იღლებიან საწოლში დიდხანს წოლა, განსაკუთრებით ბიჭები. აბა, შესთავაზე შენს შვილს სამოგზაუროდ წასვლა . ააგეთ კარავი ბალიშებისა და საბნებისგან, აიღეთ კომპასი ან რუკა. კარვის ირგვლივ მოაწყვეთ სათამაშო დინოზავრები, დათვები, თოჯინები. არ დაგავიწყდეთ მცენარეული ჩაის და სენდვიჩების თერმოსის მოტანა. ადი კარავში და მოუყევი საინტერესო ისტორიებს სხვადასხვა ქვეყნებსა და ცხოველებზე, წადი საკემპინგო სიმღერებზე. დამიჯერეთ, ასეთი მოგზაურობა ბავშვს დიდხანს ემახსოვრება.
რისი თამაში შეგიძლიათ საავადმყოფოში ავადმყოფ ბავშვთან ერთად: საინტერესო აქტივობების ჩამონათვალი
რა მოხდება, თუ ბავშვი საავადმყოფოშია? მოზარდები თავს საკმაოდ კარგად გრძნობენ საავადმყოფოში. ისინი იძენენ ახალ მეგობრებს და აწყობენ თავის დასვენებას. როგორც წესი, ყველას აქვს ტელეფონი ან პლანშეტი. და ამ ნივთებს შეუძლიათ დიდი ხნის განმავლობაში მიიპყრონ ყურადღება. და ეს უდაოა. ბავშვები მზად არიან ითამაშონ ვირტუალური თამაშები საათობით, უყურონ მულტფილმებს, ისაუბრონ სოციალურ ქსელებში. ბავშვებთან ერთად ეს ბევრად უფრო რთულია. მაგრამ თუ გინდა, გამოსავალი ყოველთვის არის.
- ყველა ბავშვი, გამონაკლისის გარეშე, მოსწონს ახლებს, უჩვეულო სათამაშოები . თუ ეს შესაძლებელია, მიეცით თქვენს შვილს მფრინავი თევზი ან ბატარეით მომუშავე მანქანა.
- თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ ბავშვები და აღჭურვა მინი სახელოსნო , გაუკეთეთ საჩუქრები ექიმებს. ამას დასჭირდება გამოყენებული საწვეთური, უფრო სწორად, საწვეთური მილები და დამჭერები. სანამ ამ მასალებთან მუშაობას დაიწყებთ, ისინი უნდა დამუშავდეს კალიუმის პერმანგანატის ან ბრწყინვალე მწვანე ხსნარში. სხვათა შორის, დამუშავების შემდეგ, ხელნაკეთობების მასალა ხდება ფერადი. მილაკებიდან ქსოვის პროცესი საკმაოდ მარტივია. ასეთი მასალისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ თევზი, მხიარული პატარა კაცები, ეშმაკები. საწვეთურებისგან ხელნაკეთობების დამზადების სქემები მარტივად შეგიძლიათ იპოვოთ ინტერნეტში. სხვათა შორის, ექიმებს და ექთნებს ძალიან მოსწონთ ბავშვების ასეთი საჩუქრები და მათ კაბინეტში დიდხანს ინახავენ.
- თუ პალატაში რამდენიმე ბავშვია, შეგიძლიათ მოაწყოთ კონკურსი საუკეთესოთათვის სურათი . უთხარი და აჩვენე ბავშვს და მოიწვიე ზოოპარკის ან ცირკის დახატვაზე. კონკურსზე სხვა პალატების ბავშვების მოზიდვა შესაძლებელია. ჟიურის წევრები შეიძლება გახდნენ ექთნები. მერწმუნეთ, ისინი ადვილად დათანხმდებიან და დააფასებენ თითოეულ ნახატს. არ დაგავიწყდეთ მოამზადოთ პრიზები გამარჯვებულებისთვის და კონკურსის ყველა მონაწილესთვის.
- თავსატეხები, კონსტრუქტორები და სამაგიდო თამაშები ასევე შესანიშნავი გზა საავადმყოფოში დროის გასატარებლად.
- მკერდთან დაკავშირებით სიტუაცია უფრო რთულია. რა თქმა უნდა, თუ დედა მათ გვერდით არის, ისინი მშვიდად იტანენ საავადმყოფოში ყოფნას. მაგრამ მათ ასევე სჭირდებათ გართობა. აუცილებლად გააკეთე ტანვარჯიში ბავშვთან ერთად, მოუყევი მას ზღაპრები, მხიარული ისტორიები საავადმყოფოში მყოფი ბავშვების შესახებ. შემოიტანეთ ოთახში ახალი წიგნები ფერადი ილუსტრაციებით. შეგიძლიათ შეიძინოთ მუსიკალური წიგნები მხიარული სიმღერებით.
- ხანდაზმული ბავშვები შეიძლება საავადმყოფოში მიიყვანონ ჟურნალები კროსვორდებითა და თავსატეხებით.
- გოგოებს შეუძლიათ ნაქარგი ან ნაქარგი .
- მშობლები უნდა ეცადონ ისწავლონ თითების თამაშები . როგორც წესი, ბავშვები უბრალოდ აღფრთოვანებულნი არიან მათით.
- შეეცადეთ დაეუფლონ ტექნიკას ბავშვთან ერთად ორიგამი . გასაყიდად არის ნებისმიერი სირთულის ორიგამის სპეციალური ნაკრები. სამი წლის ბავშვებსაც კი შეუძლიათ დაეუფლონ ამ ტექნიკას.
- ბავშვებს, რომლებსაც ეშინიათ ექიმების, შეუძლიათ შეიძინონ სპეციალური პატარა ექიმის ნაკრები , რომელსაც აქვს თერმომეტრი, შპრიცი, სტეტოსკოპი, სახვევები და ა.შ. ცოტა ხნით ექიმი რომ გახდეთ, თქვენს პატარას აღარ შეეშინდება თეთრხალათიანი ადამიანების.
ბავშვები, ერთხელ საავადმყოფოში, თავიდან ტირიან. ამ დროს დედამ თავი უნდა აკონტროლოს - პანიკაში არ ჩავარდეთ და არ გაბრაზდეთ. თქვენი შვილი მშვიდად იქნება, როცა დაინახავს, რომ დედა არ ღელავს და ჩვეულებრივად იქცევა. რა თქმა უნდა, ტანჯული ბავშვის ნახვა უბრალოდ აუტანელია. ამიტომ, მშობლებზეა დამოკიდებული, რამდენად კომფორტულად იგრძნობს თავს ბავშვი უჩვეულო გარემოში. მაქსიმალურად ეცადეთ, რომ თქვენი შვილი კომფორტული იყოს.
- არავითარ შემთხვევაში არ უნდა წაიყვანოთ რბილი სათამაშოები საავადმყოფოში. მავნე ბაქტერიები მომენტალურად იკავებენ ბეწვის ზედაპირს და მათი მოშორება საკმაოდ რთული იქნება.
- არ უნდა წაიღოთ ზეთი ან აკვარელი საღებავები საავადმყოფოში (გასაგები მიზეზების გამო).
- თუ თქვენ და თქვენი შვილი იმყოფებით ინფექციურ პალატაში, არ უნდა ითამაშოთ სხვისი სათამაშოებით და გაანაწილოთ საკუთარი მარჯვნიდან მარცხნივ. მეზობლებისგან აყვანილი დამატებითი ინფექცია არ გჭირდებათ!
- საღამოს, ბავშვის დასაძინებლად დაძინების შემდეგ, არ დაგავიწყდეთ, როგორ დაიბანოთ ყველა სათამაშო საპნიან წყალში.
უყურეთ თქვენს პატარას, გააძლიერეთ მისი იმუნიტეტი და იყავით მუდამ ჯანმრთელი!
გრიპი, პერინიტრიტი, პნევმონია, სინუსიტი - რომელიმე ამ დაავადებით, ჩვეულებრივ, საავადმყოფოში ვრჩებით. საავადმყოფოდან კი, მოგეხსენებათ, ძალიან სწრაფად არ გამოწერენ. ექიმები თითქმის ყოველთვის გირჩევენ დაავადების „გადაჭრას“, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს გართულება.
ასე რომ, თქვენ აღმოჩნდებით პალატაში, სადაც ძალიან რთულია რაიმეს გაკეთება. ასე რომ, რა უნდა გააკეთოს?
თურმე ბევრი ვარიანტია...
Მეზობლები
საავადმყოფოში წოლისას შეგიძლიათ ბევრი ახალი მეგობარი შეიძინოთ, ყოველ შემთხვევაში, სამწუხაროდ. ასე რომ, ნუ შეგეშინდებათ და ნუ დაელოდებით საუბრის დაწყებას. თავისუფლად დაუკავშირდით და ვერ შეამჩნევთ რამდენად სწრაფად გადის დრო ახალ ნაცნობთან საუბარში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ითამაშოთ სამაგიდო თამაშები თქვენს "საკნელებთან" - კარტები, ქვები, დომინოები. ან, თუ საწოლები გაქვთ ბორბლებზე, შეგიძლიათ მოაწყოთ ჰოსპიტალური რბოლის ჩემპიონატი თქვენს პალატაში (უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ვინმე თვალყურს ადევნებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ექიმები არ აღფრთოვანდებიან მოწყობილი აქციით).
წიგნები, კროსვორდები
დიახ, წიგნები: ეცადეთ წაიკითხოთ (ეს გონებისთვისაც სასარგებლოა და წარმოსახვის განვითარებასაც). წაიკითხეთ საინტერესო წიგნი. თქვენ ვერც კი შეამჩნევთ, როგორ გაიზრდება თქვენი ინტელექტი მყისიერად. და მიღებული ცოდნა გამოიყენე კროსვორდების ამოხსნისას (ამ შემთხვევაში უკეთესი იქნება ენციკლოპედიის წაკითხვა).
ექიმები
დაუსვით ყველანაირი არასაჭირო და სულელური შეკითხვა ექიმებს და ექთნებს, როგორიცაა "ექიმო, რა შპრიცებს იყენებთ?" ან "ექიმო, გყავთ შვილები?". თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოითხოვოთ ზღაპრის წაკითხვა ღამით ან იჯდეთ თქვენთან, სანამ არ დაიძინებთ. ასეთი საუბრების წყალობით შეგიძლიათ ექიმთან სერიოზულად დაუმეგობრდეთ. გარდა ამისა, საავადმყოფოდან თქვენი ნაადრევი გამოწერის ალბათობა რამდენჯერმე გაიზრდება.
მატარებელი
ზუსტად ივარჯიშეთ, რადგან საავადმყოფოში დრო საუკეთესო დროა კუნთების გასაზრდელად. ყოველ საათში 20-ჯერ მოხარეთ თითოეული თითი და რამდენიმე დღეში შედეგს იგრძნობთ. მეხსიერების განვითარება: ამბობენ, რომ თუ ყოველ დღე ხელახლა დააჭერთ თითის წვერს დიდს 20-ჯერ (გამოდის ასეთი: პატარა თითი დიდს, ბეჭედი დიდს, შუა თითს დიდზე. დიდი და დიდის მაჩვენებელი - და ასე შემდეგ 20-ჯერ თითოეულ ხელზე), აუმჯობესებს მეხსიერებას. პირადად მე არ გამომიცდია ეს მეთოდი, ამიტომ არ შემიძლია ამის გარანტია. მაგრამ თქვენ მაინც სცადეთ, რადგან დრო საკმარისზე მეტია!
შედგენა
საავადმყოფოში გატარებული დრო შესანიშნავია თქვენი გენიალური შემოქმედებისთვის. ასე რომ, ნუ მოგერიდებათ, თავისუფლად აიღეთ ფანქარი და დახატეთ, დაწერეთ პროზა, შეადგინეთ პოეზია. შემდეგ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ისინი თქვენს თანამემამულეებს ან თუნდაც ექიმებს. იქნებ ნამდვილი ნიჭი ხარ? გახდი საავადმყოფოს სიამაყე, რადგან სწორედ აქ გამოიჩინე თავი.
პლეერი, მობილური ტელეფონი, ლეპტოპი, PDA
ეს ყველაფერი ბოლო ადგილზე დავდე, რადგან ამ მოწყობილობების გამოყენებაზე ფიქრი ყველას შეუძლია და აქ დიდი გონება არ არის საჭირო. მაგრამ დროის გატარების ალტერნატიული გზები ყველასთვის ცნობილი არ არის.
ამიტომ გისურვებთ ჯანმრთელობას! და ნუ წახვალ საავადმყოფოში!
