ახალი ცოდნის მიღების პროცესი ადამიანისგან დიდ ძალისხმევას, მოთმინებასა და შეუპოვრობას მოითხოვს. განსაკუთრებით რთულია ბავშვებისთვის, რომლებიც ყოველთვის ვერ ახერხებენ სწავლას.

ეს პრობლემა ბევრი მშობლისთვის ნაცნობია, ვისაც ერთი კითხვა აინტერესებს - როგორ დავეხმაროთ ბავშვს სკოლაში სწავლის სურვილში და როგორ ვაიძულოთ სახლში იმუშაოს, თავი დააღწიოს სიზარმაცეს? ამაში ფსიქოლოგის რჩევა დაგეხმარებათ.

ახალი ცოდნის მისაღებად მუდმივი დამოკიდებულება ან მოტივაცია გჭირდებათ. თუ ბავშვს არ ესმის, რატომ სჭირდება ყოველდღე სკოლაში სიარული, შრომა და ახალი მასალის ათვისება, მას არასოდეს გაუჩნდება სწავლის სურვილი და სურვილი.

უნდა გვესმოდეს, რომ ბავშვებისთვის რთულია დაინტერესება იმით, რაც მათთვის მოსაწყენი და არასაჭირო ჩანს.

ჰკითხეთ თქვენს შვილს, სად ხედავს ის საკუთარ თავს მომავალში. შეუძლებელია საკუთარი თავის სწავლა აიძულო, ამიტომ ეცადე აეხსნა შვილს, რომ შესაბამისი განათლების მიღების გარეშე მიზანს ვერ მიაღწევს.

საჭიროების შემთხვევაში უფრო ხშირად დაეხმარეთ მას გაკვეთილებში და არ დასაჯოთ ცუდი შეფასებებისთვის. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის დაიწყებს უფრო მეტ ყურადღებას სწავლას და ნელ-ნელა დაიწყებს სიზარმაცისგან თავის დაღწევას.

როგორ აიძულო თავი ისწავლო, თუ ყველა ზარმაცია

ყველა ზრდასრული, ისევე როგორც ბავშვი, ზოგჯერ შეიძლება იყოს ზარმაცი, ეს სრულიად ნორმალური მდგომარეობაა. პრობლემა მაშინ ჩნდება, როცა ეს მდგომარეობა მუდმივი ხდება.

ბევრ სტუდენტს გამოუცდია ეს ფენომენი. როგორ დაძლიო აპათია და აიძულო თავი ისწავლო, როცა ყველაფერი ეზარება და არაფრის გაკეთების სურვილი არ გაქვს?

• უპირველეს ყოვლისა, ის არის, რომ შეიქმნას შესაბამისი პირობები, რომ გინდოდეს მუშაობა და სახელმძღვანელოებზე მუშაობა. თქვენი სამუშაო ადგილი უნდა იყოს კომფორტული, კომფორტული და სასიამოვნო.

• იყიდეთ თქვენთვის კარგი მაგიდა, კომფორტული სკამი, მაგიდის ნათურა. ამოიღეთ ყველა ის ობიექტი, რამაც შეიძლება ხელი შეგიშალოთ და ყურადღება გაგიფანტოთ სწავლაში.

• გამოყავით დრო, რომლის დროსაც მხოლოდ ისწავლით და სხვა საქმეებს არ გააკეთებთ.

• სთხოვეთ მეგობრებს და ნათესავებს არ შეგაწუხოთ ამ საათებში, არ დარეკოთ და არ მოვიდნენ სტუმრად. როგორც კი დაასრულებთ ყველა დავალებას, დააჯილდოვეთ საკუთარი ძალისხმევისთვის და დაისვენეთ.

გზები, რათა თავი კარგად ისწავლო

არ იცი როგორ აიძულო თავი ისწავლო და საშინაო დავალება შეასრულო? Არის ცოტაოდენი დადასტურებული გზები:

• გამორთეთ ტელევიზორი, კომპიუტერი და ტელეფონი თქვენს ოთახში.

• დახურეთ კარი და გააჩუმეთ ოთახი.

• ამოიღეთ საკუთარი თავისგან ყველა ის ობიექტი, რამაც შეიძლება ყურადღება გადაიტანოს გაკვეთილებიდან - გასართობი ჟურნალები, მობილური ტელეფონი, პლანშეტი.

• სანამ გაკვეთილებზე დაჯდებით, დაისვენეთ და მიირთვით საჭმელი, რომ გაკვეთილების შეწყვეტის მიზეზი არ იყოს.
• დაისახეთ კონკრეტული მიზანი საკუთარ თავს – მაგალითად, შეწყვიტეთ ღალატი და დაიწყეთ მხოლოდ საკუთარ ცოდნაზე დაყრდნობა, კარგად დაასრულეთ მეოთხედი, გახდი წარჩინებული მოსწავლე და ა.შ.

• იპოვნეთ რაიმე საინტერესო ყოველ გაკვეთილზე, დაინტერესდით ახალი ფაქტებით, გახდი ცნობისმოყვარე.

• დადეთ ფსონი თანაკლასელებთან ან თანაკლასელებთან, რომ მიიღებთ მაღალ ქულებს ყველა საგანში.

• თუ გაკვეთილების სწავლა ძალიან მოსაწყენია, გააკეთეთ ეს მეგობართან ერთად.

• თავისუფლად ითხოვეთ დახმარება, თუ ეს გჭირდებათ.

როგორ აიძულო თავი უნივერსიტეტში

ალბათ, ყველა სტუდენტი, წარჩინებულიც კი, ზოგჯერ უბრალოდ ვერ აიძულებს თავს დაჯდეს სახელმძღვანელოებისთვის. ბოლოს და ბოლოს, ცხოვრება ისეთი ხანმოკლეა და ახალგაზრდა წლები განსაკუთრებით სწრაფად მიფრინავს, როგორ შეგიძლიათ დახარჯოთ ისინი მხოლოდ უნივერსიტეტში სწავლაზე?

და არავითარი ნებისყოფა არ უწყობს ხელს ამ აზრის მოშორებას, სახელმძღვანელოების აღებას და ზედმეტ საკითხებზე ფიქრის შეწყვეტას. და იმ სიტუაციაში, როდესაც მეგობრების მხიარული კომპანია სასეირნოდ მოუწოდებს, ვერც ერთი სტუდენტი ვერ გაუძლებს წინააღმდეგობას. როგორ მოვიქცეთ ასეთ შემთხვევაში, განდევნოთ სიზარმაცე და აიძულოთ სწავლა?

შეიძლება ღირდეს გახსენება, რატომ ჩააბარე უნივერსიტეტში. ცდუნებების დაძლევა ძალიან რთულია, თუმცა, ეს გაზრდის სავალდებულო ეტაპია. სწავლის პირველი წელი ყველაზე რთულია, მასზეა დამოკიდებული, როგორ მოგექცევიან მასწავლებლები სწავლის დასრულებამდე.

შესანიშნავი სესიის მიღებას დიდი შრომა სჭირდება, ამიტომ იპოვნეთ მოტივაცია, რომელიც მოგიწოდებთ კონკრეტული ქმედებებისკენ. შეჯიბრის წყურვილი შესანიშნავად ასტიმულირებს სწავლას და ზოგიერთ სტუდენტს უბიძგებს იმის გაცნობიერებით, რომ ისინი უბრალოდ შეიძლება განდევნონ უნივერსიტეტიდან ცუდი პროგრესის გამო.

ეცადეთ, მოტივაცია გაუწიოთ და აიძულოთ საკუთარი თავი ისწავლოთ უმაღლეს დონეზე, არ დაგავიწყდეთ, რომ წარმატებული კარიერისთვის მთავარი თვითგანათლება, შეუპოვრობა და შრომაა.

ჩამოთვალეთ გზები, რათა კარგად ისწავლოთ

არ იცით როგორ შექმნათ სწავლისთვის შესაფერისი განწყობა? ესენი დაგეხმარებიან გზები:

• დარწმუნდით, რომ ყოველთვის გაქვთ კარგი საკანცელარიო ნივთები - ლამაზი რვეულები, ფერადი მარკერები, კარგი კალმები და ფანქრები.

• გააცნობიერე, რომ ყოველი ნასწავლი გაკვეთილის შემდეგ ხდები უფრო განათლებული, ჭკვიანი, იხვეწები და ვითარდები – ასეთი სახის პროგრამირება გეხმარება მიზნების მიღწევაში.

• მიეცით საკუთარ თავს ჯილდო ყოველი ნასწავლი გაკვეთილისთვის.

• არ შეგეშინდეთ რთული ამოცანების შესრულება, სთხოვეთ დახმარება თქვენს მეგობრებს ან მასწავლებლებს.

• ნუ შეგეშინდებათ შეცდომის დაშვების, მთავარია არ იდგეთ და ძალიან გინდოდეთ ახალი ცოდნის მიღება.

რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ აიძულოთ თავი ისწავლოთ და შეწყვიტოთ სიზარმაცე

იმისათვის, რომ შეწყვიტოთ ზარმაცი, აიძულოთ თავი იმუშაოთ და გახდეთ უფრო შრომისუნარიანი ადამიანი, საჭიროა სერიოზულად ისწავლოთ.

• მიიღეთ კარგი ძილი ყოველდღე.
• მეტი იარეთ გარეთ.
• დაისვენე გონებრივად.
• იხელმძღვანელეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით.
• დააკვირდით თქვენს დიეტას.
• დაიცავით ყოველდღიური რუტინა.
• დაგეგმეთ ყველაფერი წინასწარ.

სკოლაში და უნივერსიტეტში სწავლა ყველასთვის ადვილი არ არის. მაშინაც კი, თუ ადამიანს აქვს შესანიშნავი მეხსიერება, წიგნიერება და განვითარებული ლოგიკა, მას მაინც სჭირდება ბევრი ისწავლოს, წაიკითხოს და გამუდმებით გაიმეოროს ნასწავლი. უკვე მიღებული ცოდნა ასევე საჭიროებს რეგულარულად განახლებას, მეხსიერებაში განახლებას, ახალი ინფორმაციის დამატებას. ასევე არსებობს მთელი რიგი ბარიერები, რომლებიც ხელს უშლის მოსწავლეებს წარმატების მიღწევაში: ზოგიერთი საგანი ზოგისთვის გაუგებარია, ზოგს არ მოსწონს მკაცრი რუტინა, ბევრს უჭირს დილით ადგომა და სასწავლო დღის განმავლობაში არაერთგვაროვანი ინფორმაციის აღქმა. თუმცა, ამ საკითხში მთავარია თქვენი სურვილი, მონდომება, მარტივი რეკომენდაციების დაცვა. მაშინ შეგიძლია კარგად დაიწყო სწავლა და გაკვეთილები თანდათან სულ უფრო ნაკლებ დროს წაგართმევს, რადგან დაეუფლები სწავლისთვის საჭირო უნარებისა და ცოდნის საფუძველს.

კარგად ვიწყებთ სწავლას. სასარგებლო მინიშნებები
მარტივი რეკომენდაციები დაგეხმარებათ შეცვალოთ სწავლის ჩვეული ფორმა: დაიწყეთ სწავლა გააზრებული სქემით, რაციონალურად გაანაწილეთ დრო და ენერგია, დაეუფლეთ მასალების დიდ რაოდენობას და დაიმახსოვრეთ რაც ისწავლეთ დიდი ხნის განმავლობაში. კარგი შედეგები ლოდინს არ დაგტოვებთ, ნახავთ, რომ სწავლა თანდათან უფრო ადვილი ხდება და ცოდნით შეიძლება იამაყოთ.

1. დაუყოვნებლივ მიაქციეთ ყურადღება საკითხის ფსიქოლოგიურ მხარეს. თქვენთვის მნიშვნელოვანია კლასებისთვის საკუთარი თავის მოწყობა, ემოციური სტიმულის პოვნა, სწორი მოტივაცია. მაგალითად, ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ არ არსებობს უსარგებლო საგნები, არც სკოლაში და არც უნივერსიტეტში. მაშინაც კი, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ არასოდეს დაგჭირდებათ რაიმე სახის მეცნიერება, აიღეთ მისი შესწავლა. ნებისმიერი საგნის სირთულეების დაუფლება შეიძლება მოულოდნელად დაგეხმაროთ მომავალში. რთული დისციპლინის შესწავლით თქვენ ავითარებთ აზროვნებას, ლოგიკას, მეხსიერებას, ნებისყოფას. ყველა ეს თვისება და უნარი შორს არის ყველა თანამედროვე ადამიანისთვის უსარგებლო. ასევე, ხშირად ადამიანები მოულოდნელად პოულობენ თავიანთ ნამდვილ მოწოდებას, ზოგჯერ უკვე მიღებული აქვთ ერთი უმაღლესი განათლება. სკოლაში ხდები უნივერსალური სპეციალისტი საშუალო განათლების დონეზე: ღირსეულად ისწავლე ყველა საგანი, მაშინ არ გაგიჭირდება, საჭიროების შემთხვევაში, მკვეთრად შეცვალო შენი საქმიანობის მიმართულება, მიაღწიო სიმაღლეებს რეალურ, მოთხოვნადში. პროფესია.
   
2. თუ კონკრეტულ საგანთან დაკავშირებით პრობლემა გაჩნდება, შინაგან წინააღმდეგობას გრძნობ და ვერ აიძულებ საკუთარ თავს ჩაუღრმავდე თემას, ჩაუღრმავდე მის შესწავლას, მიზანმიმართულად მოტივირებდე. შეეცადეთ იპოვოთ რაიმე საინტერესო დისციპლინაში, დაარწმუნეთ საკუთარი თავი, რომ ეს გჭირდებათ, მოგწონთ. საკუთარი თავის გადალახვით, ჩასწვდებით იმას, რაც ადრე მიუწვდომელი და ძალიან რთული ჩანდა, თქვენ მიიღებთ თავდაჯერებულობას. მომავალში ბევრად გაგიადვილდებათ რთული ამოცანების შესრულება.
   
3. იმ შემთხვევაში, თუ დილით ადგომა, ხისტი ყოველდღიური რუტინა ხელს შეგიშლით, შეეცადეთ შეეგუოთ ამ გარემოებებს. ამისათვის თქვენ მოგიწევთ დაიცვან მოცემული გრაფიკი, არა მხოლოდ სკოლის დღეებში, არამედ შაბათ-კვირას და არდადეგებზეც. თავიდან ასეთი გადასვლა რთულია, მაგრამ შემდეგ შენ თვითონ დაივიწყებ, რომ ოდესღაც სხვანაირად ცხოვრობდი. სხეული ადაპტირდება, გადადის ახალ რეჟიმში, იწყებ საკმარის ძილს და ბევრად უკეთ ხდები მასალების დამახსოვრებაში, ინფორმაციის აღქმაში.
   
4. ბევრისთვის პრობლემაა დიდი რაოდენობით ინფორმაციის აღქმა, სწავლა კლასში თუ ლექციებზე. ყურადღება მიმოფანტულია, ძნელია დაუყოვნებლივ გაიგო რას ხსნის მასწავლებელი. როგორ დავიწყოთ კარგად სწავლა, როცა ეს ფაქტორები სერიოზულ დაბრკოლებად იქცევა? აიღეთ სასწავლო პროცესი თქვენს ხელში. დასაწყისისთვის, შეეცადეთ მიზანმიმართულად მოახდინოთ კონცენტრირება გაკვეთილებზე: ნუ იფიქრებთ ზედმეტ საკითხებზე, ნუ ესაუბრებით თანამოაზრეს, ნუ გაფანტავთ ყურადღებას. სავარაუდოდ, ამის შემდეგ მდგომარეობა შესამჩნევად გაუმჯობესდება. თუ ტექნიკამ არ დაგვეხმარა და მასწავლებლის მეტყველებას მაინც ვერ აღიქვამ კარგად, დაფაზე მაგალითებს ვერ ჩაუღრმავდები, ხარვეზების შევსებას დამოუკიდებლად დაიწყებ. გაარკვიეთ, რა ტიპის მეხსიერება გაქვთ უკეთ განვითარებული. ილაპარაკე მასალა ხმამაღლა, ჩაწერე, წაიკითხე სახელმძღვანელო. შესაძლოა, ვიზუალურად უკეთ აღიქვათ ინფორმაცია: მაშინ მოგიწევთ თქვენთვის მოკლე ჩანაწერების დაწერა, დიაგრამების დახატვა. ასეთი გაკვეთილების მსვლელობისას შეამჩნევთ, რომ თემებმა თავისთავად დაიწყო დამახსოვრება და თქვენ უკვე კარგად გაიგეთ მასალები.
   
5. შეადგინეთ მკაფიო სამოქმედო გეგმა. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როდესაც ზოგიერთ საგანში უკვე ბევრად ჩამორჩებით სხვებს. თქვენს გეგმაში უნდა მიუთითოთ რომელ დისციპლინებს სჭირდებათ მეტი ყურადღება, რომელ თემებს უნდა გადახედოთ. იმუშავეთ გრაფიკით: ისწავლეთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს, გააკეთეთ მცირე შესვენებები, მაგრამ 1-1,5 საათზე მეტ ხანს ნუ შეგაწუხებთ სწავლას, თუ სამუშაო დღე არ გაქვთ დასრულებული. ტვირთი გონივრულად გაანაწილეთ – არც ჯანმრთელობა უნდა დაივიწყოთ. შეაფასეთ თქვენი შესაძლებლობები, მაგრამ დაიმახსოვრე, რომ ახლა სრულად დამუშავებული, მაშინ სულ უფრო ნაკლებ ენერგიას დახარჯავ სწავლაზე, რადგან დაეუფლები საბაზისო ცოდნას და მეთოდებს. მიზანმიმართული მუშაობა აუცილებლად გამოიწვევს წარმატებას.
   
6. შეისწავლეთ ყველა თემა, მკაცრად მიჰყევით პროგრამას და არ გამოტოვოთ არც ერთი განყოფილება, მაშინაც კი, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ამის შესახებ არ დაგეკითხებათ და ტესტში, გამოცდაში ასეთი კითხვები არ არის. ნებისმიერი ხარვეზი მაშინ აუცილებლად უარყოფითად აისახება შენს სწავლაზე: სახელმძღვანელოებში, პროგრამაში არაფერია ზედმეტი, ყველაფერი ურთიერთდაკავშირებულია, აგებულია მკაცრი თანმიმდევრობით. არ დაარღვიოთ, მაშინ გაცილებით გაგიადვილდებათ მასალის გაგება და დამახსოვრება.
   
7. დაუყონებლივ დაასრულეთ საქმეები, არ გადადოთ მეორე დღისთვის. საშინაო დავალების შესრულება ყოველთვის უფრო ადვილია ერთსა და იმავე დღეს, როდესაც მასწავლებლის ყველა ახსნა და გაკვეთილზე სამუშაო ჯერ კიდევ სუფთაა მეხსიერებაში. ამ გზით თქვენ კარგად ასწორებთ თემას.
   
8. მოიძიეთ რჩევა და დახმარება მასწავლებლებისგან, მასწავლებლებისგან, განიხილეთ რთული მომენტები თანაკლასელებთან. თავისუფლად დასვით კითხვები, გაურკვეველის გარკვევაში. თქვენი ინტერესი იმის მტკიცებულებაა, რომ თქვენ ცდილობთ თემის გაგებას, ეს ნებისმიერ მასწავლებელს მოეწონება.
   
9. დაიწყეთ უკეთ სწავლა, ნუ შეგეშინდებათ შეცდომის დაშვების, არასწორად პასუხის გაცემის. ყველას აქვს შემთხვევითი შეცდომები. თუ რაიმეში ეჭვი გეპარებათ, მნიშვნელოვანია გაარკვიოთ რამდენად სწორად გაიგეთ მასალა. მოიშორეთ დაფაზე პასუხის გაცემის, მოხსენებების, შეტყობინებების გაკეთების შიში. შეგიძლიათ სახლში გაიაროთ რეპეტიცია, ივარჯიშოთ. ეს დაგეხმარებათ დაიწყოთ კარგად სწავლა, რადგან ეს არის სიხისტე, რომელიც ხშირად გიშლით ხელს თქვენი ცოდნის ღირსეულად დემონსტრირებაში, სტრესი ხელს უშლის მიიღოთ შესწორებები და მასწავლებლის რჩევები.
   
10. გაუფრთხილდით თქვენს ყველა ჩანაწერს, რვეულს, დიაგრამას, ტესტს. არ გადააგდოთ ისინი, მაშინაც კი, თუ სხვა კლასში გადახვედით, რადგან მომავალში ისინი აუცილებლად გამოგადგებათ. შეინახეთ საკუთარი რვეულები, რვეულები, ამოწერეთ ყველაფერი გაუგებარი, ზეპირად დამახსოვრება.
    

დაიცავით მკაცრ წესრიგში ყველა თქვენი სასწავლო მარაგი, წიგნი, მიჰყევით ყოველდღიურ რუტინას და არ დაგავიწყდეთ საკუთარი თავის სწავლა, გაუგებარ თემებში ჩაღრმავება, იმის გამეორება, რისი დავიწყებაც უკვე დაიწყეს.

სწავლა უბრალოდ კარგია. მუშაობის ალგორითმი
როგორ დავიწყოთ კარგად სწავლა? გახსოვდეთ რჩევები, მიჰყევით მარტივ ალგორითმს.

1. მოიფიქრეთ რამდენიმე სტიმული და დაწერეთ ისინი დიდ ფურცელზე, დაამშვენეთ პლაკატი ლამაზად. მაგალითად: „ყველა საგანში მხოლოდ კარგად ვისწავლი და ცხოვრებაში წარმატებებს მივაღწევ“, „გაუმკლავდები (შენთვის განსაკუთრებით რთული საგნის სახელს) და გამოვიმუშავებ საკუთარ თავში ნებისყოფას და მონდომებას. ის დამეხმარება, რომ ყოველთვის დავძლიო სირთულეები“.
   
2. განსაზღვრეთ ურთულესი დისციპლინები, თემები, შეადგინეთ დეტალური სია. გამოყავით დრო მათი შესწავლისა და განხილვისთვის.
   
3. გააკეთეთ ყოველდღიური რუტინა, განათავსეთ იგი თვალსაჩინო ადგილას. ყოველთვის მიჰყევი მას.
   
4. გონივრულად გაანაწილეთ ტვირთი. შეისვენეთ, შეცვალეთ აქტივობის ტიპი: მაგალითად, ჯერ ფიზიკა ისწავლეთ, შემდეგ რუსული, შემდეგ შეასრულეთ ალგებრის დავალება.
   
5. არ დატოვოთ სივრცეები, არ გამოტოვოთ თემები.
   
6. ყოველთვის დამოუკიდებლად ისწავლეთ: გაიმეორეთ, ჩაუღრმავდით მასალას, თუ გრძნობთ, რომ რაღაცაში ცუდად ხართ.
   
7. თუ კლასში რაღაც ვერ გაიგეთ, დაუსვით კითხვები მასწავლებელს.
   
8. შექმენით სასარგებლო მასალების საკუთარი კოლექცია: დაწერეთ მოკლე ჩანაწერები, დახაზეთ დიაგრამები მაგალითებით.
   
9. წარმატებისთვის არ დაგავიწყდეთ საკუთარი თავის სიამოვნება: დაისვენეთ, აკეთეთ ის, რაც გიყვართ, ითამაშეთ.
   

მუდმივად აკონტროლეთ საკუთარი თავი, ჩაიტარეთ თვითგამოკვლევა, გაარკვიეთ, რისი გამეორება, გარკვევაა საჭირო. დაიმახსოვრეთ რჩევები და ალგორითმი, მაშინ აუცილებლად შეძლებთ კარგად დაიწყოთ სწავლა.

ყველამ იცის, რომ სწავლა არც ისე ადვილია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ყოველდღე მოსწავლე უნდა მოემზადოს სკოლისთვის, იჯდეს კლასში, დაიმახსოვროს ბევრი ახალი ინფორმაცია, ჩაიწეროს, უპასუხოს მთელ კლასს და დაწეროს ტესტები. მაგრამ ეს არ არის ყველაზე რთული, რადგან გარდა ამისა, მათ უნდა დაბრუნდნენ სახლში, სადაც კვლავ აგრძელებენ სწავლას - წაიკითხონ აბზაცები, გააკეთონ სახლში მიღებული სავარჯიშოები, ისწავლონ ლექსები და გადაჭრან რთული პრობლემები. ამიტომ, არაფერი თქვათ, მაგრამ სწავლა ტიტანური სამუშაოა, განსაკუთრებით ბავშვისთვის. არაფერია გასაკვირი იმაში, რომ ასეთი მკაცრი რეჟიმით ყველა ბავშვი ამას ვერ უძლებს, ზოგიერთი მათგანი იწყებს გაკვეთილების გამოტოვებას, არ აკეთებს საშინაო დავალებებს და ა.შ. თუმცა, ბავშვის სწავლის იძულება არ არის ყველაზე საიმედო გამოსავალი სიტუაციიდან. სასწავლო პროცესს ფრთხილად უნდა მიუდგეთ და რაც მთავარია სწორად!

ზოგადად, კითხვას "როგორ აიძულოთ თავი ისწავლოთ" უფრო ხშირად სვამენ სტუდენტებს, რადგან უფრო მეტი კონტროლია სკოლის მერხზე: და ...

0 0

როგორ გავხდეთ შესანიშნავი მოსწავლე მე-6 კლასში?

ყოვლისმომცველი საშუალო სკოლის მეექვსე კლასი, სწორედ ამ ეტაპზე ჩნდება პროგრამაში ახალი საგნები, რომლებიც ადრე არ იყო შესწავლილი. ეს არის ის, რაც განაპირობებს იმ ფაქტს, რომ ბევრ სკოლის მოსწავლეს აქვს ოდნავ დაბალი აკადემიური მოსწრება. ამ ორაზროვან ვითარებას ისიც ამძიმებს, რომ ამ პერიოდში გოგონებს ეწყებათ სქესობრივი მომწიფება, რის შედეგადაც ხდება არა მხოლოდ სხეულის შინაგანი ორგანოების, არამედ ბავშვის ფსიქიკის რესტრუქტურიზაცია.

უპირველეს ყოვლისა…

როგორ გავხდეთ მე-6 კლასში წარჩინებული მოსწავლე დროებითი სირთულეების მიუხედავად? უპირველეს ყოვლისა, როგორც ამბობენ, იქნებოდა სურვილი... ადამიანმა მხოლოდ უნდა მოისურვოს, ცოტა ღონე და - ყველაფერი გამოვა. თქვენ უნდა დაიწყოთ პოზიტიური განწყობით. ძალიან ხშირად, სკოლის მოსწავლეებს კარგი ქულების მიღებაში ხელს უშლიან კატეგორიული დარწმუნებით, რომ ის უბრალოდ ვერც ერთ საგანში ვერ აღწევს წარმატებას. თანაბრად გადამწყვეტი ფაქტორია ის, რომ ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს მასწავლებლის შიში, რომელიც ...

0 0

ინსტრუქცია

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია გაკვეთილებისადმი დამოკიდებულების შეცვლა. გაკვეთილი არ იკარგება 45 წუთი. ყოველი გაკვეთილის ნახევარი მაინც არის კონცენტრირებული სასარგებლო ცოდნა. თუ გაკვეთილზე აღიქვამ ინფორმაციას, საშინაო დავალებას ამდენი დრო არ დასჭირდება.

დიახ, ქულები ყოველთვის არ ასახავს თქვენი ცოდნის დონეს, მაგრამ "ხუთიანი" ცხოვრებას საკმაოდ აადვილებს როგორც კოლეჯში შესვლისას, ასევე ოჯახთან ურთიერთობისას. კარგი შეფასებების მიღების პირველი წესი არის კლასში კარგი შეკითხვის მოლოდინი. ყოველთვის არის თემები, რომლებიც თქვენთვის უფრო ახლოსაა ან უბრალოდ უკეთ ახსოვთ და ეს ხდება ნებისმიერი საგნის შესწავლისას. კლასში, როდესაც გესმით შეკითხვა მსგავს თემაზე, თავისუფლად ასწიეთ ხელი. "ხუთი" არის გათვალისწინებული.

ყოველთვის დათანხმდით ესეს ან პრეზენტაციის გაკეთებაზე. ინტერნეტში ან წიგნებში ინფორმაციის მოძიება კარგი საშუალებაა მასალის ხელახლა გადახედვისა და ბოლომდე გაუგებარი პუნქტების გასარკვევად და ასევე ბევრად უფრო საინტერესო, ვიდრე რამდენიმე საკმაოდ მოსაწყენი წაკითხვა...

0 0

საკმაოდ ბევრი სკოლის მოსწავლე აწუხებს იმაზე, თუ როგორ ისწავლონ კარგად სკოლაში. მშობლები ვიღაცაზე ზეწოლას ახდენენ, მასწავლებლები ვიღაცაზე, ვიღაც თვითონ ფიქრობს ამაზე და ხვდება, რომ მალე მოქმედება მოუწევს. არასოდეს არ არის გვიან სწავლის დაწყება, დაიწყეთ თქვენი აკადემიური მოსწრების გაუმჯობესება ახლავე.

იპოვნეთ მიზანი და აზრი კარგად სწავლისთვის. პირველ რიგში, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, რატომ გჭირდებათ უკეთ სწავლა. ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვისაც უფროსები აიძულებენ სწავლას. გჭირდება მიზანი, რომელიც შენთვის მნიშვნელოვანი იქნება: წახვიდე სადაც გინდა, მაგრამ იქ სადაც დიდი კონკურენციაა; გახდე საუკეთესო კლასში, მიიპყრო ვინმეს ყურადღება; მიიღეთ მშობლებისგან შექება და მოწონება; აიძულეთ მასწავლებლები პატივი გცენ და ა.შ. ამ მიზნის გაცნობიერებამ უკვე უნდა მიგვანიშნოს, თუ როგორ აიძულოთ თავი ისწავლოთ. ჩამოწერეთ კონკრეტული ამოცანები – რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ უკეთ ისწავლოთ. დაყავით ეს გლობალური მიზანი მცირედ: „შეასრულეთ 4 საშინაო დავალება მათემატიკაში, დაწერეთ 5 ტესტის ნაშრომი ...

0 0

პირველ კატეგორიაში შედიან ბავშვები, რომლებსაც გაუმართლათ, ისინი სწავლობენ უპრობლემოდ. ეს სტუდენტები ყველაზე ხშირად არ ხმარობენ დიდ ძალისხმევას მაქსიმალური ცოდნის მისაღებად. შედეგად, პირველი კატეგორიის ბავშვები ხშირად ზარმაცები და აწყობილი არიან. მათ ყველაფერი ძალიან მარტივად ეძლევათ, ამიტომ თვლიან, რომ არ არის საჭირო გაკვეთილებისთვის მომზადება. როგორც წესი, ამ კატეგორიის სტუდენტები სწავლობენ „კარგი“ და „შესანიშნავი“ შეფასებებით.

მეორე კატეგორიაში შედიან ბავშვები, რომლებიც კარგ შედეგს აღწევენ მასალის სისტემატური დამახსოვრების გზით. ამ ბავშვებს ესმით, რომ შრომისმოყვარეობის გარეშე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმეს მიაღწევენ ცხოვრებაში. მათ ყველაფერი უნდა გააკეთონ, რომ კარგად ისწავლონ. როგორც წესი, ამ კატეგორიის ბავშვები თითოეულ დამარცხებას ძალიან მტკივნეულად განიცდიან. ამ კატეგორიის სტუდენტების უმეტესობა სწავლობს "ხუთს", ზოგჯერ "ოთხი" შეიძლება გამოჩნდეს მათ დღიურში.

0 0

გახდი შესანიშნავი მოსწავლე სკოლაში - რას ნიშნავს ეს? ბევრი მასწავლებელი მოგცემთ მაგალითს თანაკლასელებისთვის. და არა მარტო. თუ „ჩინებულად“ სწავლობ - დანარჩენი სტუდენტები გიყურებენ, პატივს სცემენ და, რა თქმა უნდა, სურთ შენთან დამეგობრება.

ფიქრობთ როგორ გახდეთ შესანიშნავი სტუდენტი? სინამდვილეში, ეს არც ისე რთულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. თუმცა არც ისე ადვილია. დაგჭირდებათ დრო, მოთმინება, ნებისყოფა, თავდაჯერებულობა და ოპტიმიზმის რეზერვი. მზადაა? მაშინ დავიწყოთ!

როგორ გავხდეთ შესანიშნავი მოსწავლე სკოლაში: 10 ნაბიჯი წარმატებისკენ

ნაბიჯი 1. როგორც ყველა გულმოდგინე მოსწავლე, თქვენც ყურადღებიანი უნდა იყოთ გაკვეთილებზე!

როდესაც მასწავლებელი განმარტავს მასალას, გააკეთეთ შენიშვნები. და თუ რამე ვერ გაიგე, ასწიე ხელი და დაუსვი კითხვა. რაც უფრო მეტ კითხვას დაუსვამთ, მით უფრო ჭკვიანი გახდებით, გჯერათ თუ არა. თუ გაკვეთილზე არ გააკეთებთ ჩანაწერებს და არ ესაუბრებით მეგობრებს, ვერაფერს ისწავლით. ამიტომ, თუ გსურთ გახდეთ შესანიშნავი სტუდენტი, მოუსმინეთ, იყავით...

0 0

მესამე ნაწილის ახსნა თავი პირველი გამოფხიზლე შენი სწავლის ნიჭი მაღვიძარა სასწავლო ნიჭისთვის მეორე თავი დაიწყე სწავლა A-ით. საშინაო დავალების მომზადება 2. როგორ მოვაწყოთ გაკვეთილები სახლში 3. პოზიტიური ემოციური დამოკიდებულება სახლში გაკვეთილების მომზადებისას 4. დახმარება გაკვეთილების მომზადებაში 5. როცა სწავლა არ არის სიხარული მშობლებისა და ბავშვებისთვის უმაღლესი სკოლის ოქროს ოცდაოთხი საათი სტუდენტი ოქროს დღის მეთოდი თავი მეექვსე გამოიყენეთ ჯადოსნური ჯოხი თავი მეშვიდე დაუმეგობრდით წარჩინებულ სტუდენტებს! თუ არწივებთან ერთად აფრენა გინდა, ნუ დაკარგავ დროს ქათმებზე სიყვარული "შესანიშნავი" თავი მერვე იყავი ყოველთვის თვალთახედვიდან თავი მეცხრე მიიღეთ საუკეთესო ცხოვრებიდან ძლიერი კლასი საუკეთესო სკოლა სკოლის არჩევა სკოლის ხარისხის კრიტერიუმები: რა უნდა ვეძებოთ შედით საუკეთესო უნივერსიტეტში მეათე თავი წაიკითხეთ წიგნები! რატომ გჭირდება წიგნები...

0 0

სკოლის წლები ითვლება ყველაზე მშვენიერ და თითქმის უდარდელად. ამ განცხადებას ცოტა ვინმე შეეკამათება. სტუდენტებისგან მშობლები ითხოვენ მხოლოდ კარგ შეფასებებს, როგორც მათი ცოდნის დადასტურებას. თუმცა, ყველა სტუდენტი კარგად არ სწავლობს. ბევრი ბავშვი გამოტოვებს გაკვეთილებს და იღებს არადამაკმაყოფილებელ ქულებს. თითქმის ყველა სკოლის მოსწავლეს აქვს შეკითხვა, რა უნდა გააკეთოს იმისათვის, რომ გახდეს შესანიშნავი სტუდენტი. ამ საკითხში ბევრი პრაქტიკული რჩევაა. შევეცადოთ თითოეულს ცალკე გავუმკლავდეთ.

პირველი რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გახდეთ შესანიშნავი სტუდენტი: შეცვალეთ თქვენი აზრები და განწყობა

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მოერგოთ სწორ ტალღას. ხუთეულების აღება და კარგად სწავლა მხოლოდ იმ შემთხვევაში იქნება შესაძლებელი, თუ საკუთარი სურვილი გექნებათ. არცერთი მასწავლებელი, დამრიგებელი ან მკაცრი მშობელი არ გაიძულებს კარგად ისწავლო.

წარმოიდგინეთ, რომ უკვე კარგი მოსწავლე ხართ და მუდმივად იღებთ შექებას მასწავლებლებისა და მშობლებისგან. ეზოში კლასელები და მეგობრები ეჭვიანობენ შენს...

0 0

ყველაზე შეურაცხმყოფელი ის არის, როცა გეჩვენება, რომ კარგად სწავლობ, მაგრამ არა საკმარისად კარგად და ხშირად მხოლოდ ცოტა არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ ხუთეულში მოხვდე. როგორ გადავლახოთ ეს „ცოტათი“ და დავიწყოთ ხუთეულების მიღება? შევეცადოთ გაერკვნენ, თუ როგორ გავხდეთ შესანიშნავი მოსწავლე სკოლაში.

ჯერ უნდა გადაწყვიტოთ: რატომ დაგჭირდათ გახდეთ შესანიშნავი სტუდენტი? სინამდვილეში, შეფასება ყოველთვის არ არის გონების მაჩვენებელი. რასაკვირველია, არავინ ამბობს, რომ საერთოდ უნდა შეწყვიტოთ ქულების ყურადღება, მაგრამ არც ხუთეულებს უნდა ადევნოთ ბევრი: ეს ჯანმრთელობის პრობლემებით არის სავსე.

თუ თქვენ გადაწყვეტილი გაქვთ გახდეთ შესანიშნავი მოსწავლე სკოლაში, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ არაფერი გამოვა: თქვენ უნდა ეცადოთ, მეტი დრო დაუთმოთ გაკვეთილებს და დამოუკიდებლად ისწავლოთ, რადგან მასწავლებლებს მხოლოდ ფიზიკურად არ შეუძლიათ საკმარისი ყურადღება. თითოეულ მოსწავლეს გაკვეთილის 45 წუთში.

თქვენ უნდა დაიწყოთ პოზიტიური განწყობით. ხშირად კარგი შეფასების მიღებას ხელს უშლის ძლიერი რწმენა, რომ გარკვეული საგანი თქვენ ...

0 0

10

როგორ ვისწავლოთ კარგად სკოლაში? Facebook Vkontakte Odnoklassniki

კითხვა, თუ როგორ ვისწავლოთ კარგად სკოლაში, აქტუალურია ბევრი მოსწავლისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, წარმატებული სწავლა ხშირად განსაზღვრავს უფრო მაღალ სტატუსს თანატოლებს შორის, მნიშვნელოვანია მომავალი ცხოვრების გზის არჩევისას. ზოგიერთ მოსწავლეს, რომელიც საკმაოდ გულგრილი იყო სასწავლო პროცესის მიმართ, ახსოვს, როცა სკოლას ამთავრებს: როგორ დავიწყოთ კარგად სწავლა?

რა უნდა გააკეთოს კარგად სწავლისთვის? პირველ რიგში, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ პრიორიტეტები. რატომ არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი კარგად სწავლა: შესაძლოა უმაღლეს სასწავლებელში ჩასაბარებლად, სადაც დიდი კონკურენციაა; ან თანაკლასელებში ავტორიტეტის გაზრდა, ან იქნებ თქვენთვის მნიშვნელოვანია მშობლებისა და მასწავლებლების მოწონება? შემდეგი ნაბიჯი არის კონკრეტული ამოცანების იდენტიფიცირება. უფრო ადვილია, როცა მხოლოდ ერთი ან ორი საგანი ხვდება თავის ადგილზე, უფრო რთულია, თუ რამდენიმე საგანში ცოდნის ჩამორჩენაა. მაგალითად, თქვენ დაავალეთ დაწეროთ ესსე ლიტერატურაზე "4"-ისთვის, ან ისწავლოთ ...

ხო, გაცურდნენ
დაუფლებული მეტ-ნაკლებად გამოჯანმრთელებისთვის - რომ არა სიზარმაცე და მაინკრაფტი, მაშინ ეს სრულიად წარჩინებულ სტუდენტზე იქნებოდა დამოკიდებული, მაგრამ აქ ის ხშირად წყვეტს ბოლო დღეებში, მოდუნდება ბოლომდე, მაგრამ თურმე არა ყველა საკონტროლო ჯერ დასრულებულია
და არა მხოლოდ ეს, არამედ თქვენ შეგიძლიათ გამოხვიდეთ სამეულებიდან პირველ რიგში
თუ მცირე დახმარება მშობლებისგან - როგორც სწავლაში, ასევე ტექნიკურად დაუგეგმავი მოვლენებისთვის, მაშინ სავსებით შესაძლებელია კარგი რეპუტაციის მოპოვება
და თუ კარგ მოსწავლეს ამ წუთში თავისუფლად ცურვის უფლება აქვს, მაგრამ შეიძლება უბედურება დაგემართოს, რასაც, სამწუხაროდ, მეგობართან ერთად ვაკვირდებით

მაგრამ მე ვერ ვხედავ...

0 0

მოწესრიგდით.შეიძინეთ ცალკე საქაღალდე და რვეული თითოეული ნივთისთვის. ორგანიზებულობა საშუალებას იძლევა უფრო ადვილად წვდომა სწორ ინფორმაციას, რაც ნიშნავს, რომ უფრო ადვილი ხდება შესწავლა. გადაყარეთ ძველი დავალებები და შენიშვნები, თუ ისინი აღარ გჭირდებათ. ყოველთვის გქონდეთ გაკვეთილების ან კვირის განრიგი წყვილებისთვის, რვეული და კალამი.

• თქვენი სამუშაო ადგილი ასევე უნდა იყოს ორგანიზებული, როგორც სწავლასთან და გაკვეთილებთან დაკავშირებული ნებისმიერი სხვა ადგილი (მაგალითად, მაგიდა სკოლაში). თუ თქვენი მაგიდა დაკავებულია ზედმეტი ნივთებით, მაშინ გაგიჭირდებათ მისი გასუფთავების გადაწყვეტილება, რომ აღარაფერი ვთქვათ მასზე მუშაობაზე. გარდა ამისა, არეულობაში გაცილებით რთულია სწორი ნივთების პოვნა, რამაც შეიძლება ხელი შეგიშალოს სწავლაშიც.

დაუმეგობრდით ჭკვიან ადამიანებს.უფრო სწორედ, „დაემეგობრე ჭკვიან ადამიანებს და „გამოიყენე შენი მეგობრობა შენს სასარგებლოდ“». რა თქმა უნდა, ბევრი შენი მეგობარი უკვე ჭკვიანია, მაგრამ შეგიძლია გაიხსენო ერთხელ მაინც, როცა შეხვდი სკოლის ან უნივერსიტეტის გარეთ საშინაო დავალების შესასრულებლად?

• გაატარეთ ბევრი დრო მათ კომპანიაში, მაშინაც კი, თუ უბრალოდ უყურებთ მათ მუშაობას. დაეუფლეთ მათ კარგ ჩვევებს და სწავლების სტილს. თუ ერთსა და იმავე კლასში ან ჯგუფში ხართ, გამოყავით დრო სასწავლო მასალის განსახილველად კვირაში ერთხელ მაინც, მასწავლებლებთან და თანაკლასელებთან საუბრის ნაცვლად.
• დაჯექი მათ გვერდით კლასში/აუდიტორიაში. როდესაც ხედავთ, რომ თქვენი მეგობარი რეგულარულად ასწევს ხელს და პასუხობს მასწავლებლის კითხვებს, თქვენ ნამდვილად ვერ შეძლებთ თქვენი ყურადღების გადატანას სხვა რამეზე.

დაუმეგობრდით ადამიანებს, რომლებმაც უკვე დაასრულეს მასალა ამ კურსში.დაუკავშირდით არა მხოლოდ წარჩინებულ სტუდენტებს, არამედ მათ, ვინც უკვე გაიარა თქვენი საგნის პროგრამა. ბევრი მასწავლებელი და მასწავლებელი ყოველწლიურად ატარებს მსგავს დავალებებს და ტესტებს, და თუ თქვენს მეგობრებს ჯერ კიდევ აქვთ გასული წლის დავალებები, თქვენ უკეთესი ხართ!

• ამ მოსწავლეებს/სტუდენტებს ასევე შეუძლიათ დეტალურად გითხრათ სხვადასხვა მასწავლებლისა და მათი სწავლების სტილის შესახებ. თუ წინასწარ გაიგებთ, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ მასწავლებელს, თქვენ გექნებათ გამორჩეული უპირატესობა კლასში.

გამოიყენეთ თქვენი დრო გონივრულად.თქვენ ალბათ უკვე დაიღალეთ მშობლებისგან ამის მოსმენით, მაგრამ ეს მომენტი უფრო აქტუალურია, ვიდრე ოდესმე, თუ გსურთ სრულყოფილად ისწავლოთ. იმისათვის, რომ ყველაფერი ერთ მოკლე დღეში გააკეთო - გაკვეთილები, სპორტი, მუსიკალური სკოლა, სწორი კვება და ძილი (დიახ, ბოლო ორი წერტილიც ძალიან მნიშვნელოვანია!) - უნდა ისწავლო როგორ მართო შენი დრო. Მაგრამ როგორ?

• პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის განრიგი თითოეული დღისთვის. მიაქციეთ პრიორიტეტი ყველაზე მნიშვნელოვან საქმეებს და დაუთმეთ მეტი დრო მათთვის. ამ გზით პრიორიტეტების მინიჭება დაგეხმარებათ მარტივად შეადგინოთ კარგი გრაფიკი. რა თქმა უნდა, როგორც კი შეადგინეთ განრიგი, არ დაგავიწყდეთ მისი დაცვა.
• Იყავი რეალისტი. მაგალითად, არ დაგეგმოთ ვარჯიში ყოველდღე რვა საათის განმავლობაში. ჯერ ერთი, ეს უბრალოდ არარეალურია. მეორეც, პირველი დღის შემდეგ იმდენად დაღლილი იქნებით, რომ მეორე დღეს დიდი ალბათობით გადაწყვეტთ, საერთოდ არ ადგეთ საწოლიდან ან მთელი დღე ტელევიზორის წინ გაატაროთ არაჯანსაღი საკვების დიდი თეფშით.
• ნუ გადადებ ხვალისთვის იმას, რისი გაკეთებაც შეგიძლია დღეს! თუ ესეს დაწერა გჭირდებათ, დაიწყეთ ახლავე. თუ ჰორიზონტზე გაქვთ ტესტი ან გამოცდა, დაიწყეთ მზადება დღესვე. მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ უკეთესად მუშაობთ სტრესის ზეწოლის ქვეშ, ახლა მაინც გააკეთეთ სამუშაოს მცირე ნაწილი. თქვენ არ შეგიძლიათ დრო დაუთმოთ ფიქრს წარუმატებელ დავალებაზე მისი დასრულებამდე ღამით.

იპოვნეთ ახალი ადგილი ვარჯიშისთვის.თუ სახლში ან ჰოსტელში ზიხართ და ტელევიზორი მუდამ თვალწინ გიდგას, დიდი ალბათობით, გაკვეთილებისთვის მომზადების მაგივრად გათავისუფლდებით და ტელევიზორს უყურებთ. ამის თავიდან ასაცილებლად, დაიწყეთ სწავლა სახლის გარეთ, მაგალითად, ბიბლიოთეკაში. მნიშვნელოვანია, რომ ეს ადგილი იყოს მშვიდი და არ იყოს ისეთი რამ, რამაც შეიძლება გადაიტანოს თქვენი ყურადღება გაკვეთილებიდან. ოდესმე დაგიჭერიათ, რომ უკვე წაიკითხეთ რამდენიმე გვერდი, მაგრამ წარმოდგენაც არ გაქვთ, რა წაიკითხეთ? ამ სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად, ისწავლეთ ბიბლიოთეკაში, სადაც შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ ამოცანაზე და სხვაზე არაფერზე.

• სულ მცირე, მოაწყეთ თქვენს სახლში სივრცე, რომელიც სპეციალურად თქვენს პრაქტიკას ეძღვნება. არ გინდა ყოველ საღამოს დაიძინო თავს დამნაშავედ რომ დაიძინებ და არ ისწავლი გამოცდისთვის! დატოვეთ მაგიდა ან დივანი/სკამი მხოლოდ სწავლისთვის. ეს ტაქტიკა დაეხმარება თქვენს ტვინს დაეუფლოს ჩვევას და მზად იყოს ისწავლოს, როდესაც დაიკავებთ ამ "განსაკუთრებულ" ადგილს.

Სწორად კვება.იცით, რა გრძნობა გეუფლებათ ტკბილი საუზმის შემდეგ, რძის კოქტეილით და ნამცხვრის ნაჭერი დესერტით? ასეა, ასეთი ქეიფის შემდეგ, ჩვეულებრივ, მხოლოდ დაძინება გინდა. იმისათვის, რომ ივარჯიშოთ ეფექტურად და იყოთ კონცენტრირებული, უნდა იკვებოთ სწორად: მიირთვით ჯანსაღი საკვებისგან დამზადებული ერთჯერადი პორცია. შეამცირეთ შაქრისა და ცხიმოვანი საკვების მიღება. თუ თქვენი სხეული, ტვინი და კუჭი ჯანმრთელი და ენერგიით სავსეა, მაშინ გაგიადვილდებათ ალგებრის ტესტის ახალი ფორმულების სწავლა.

• საუზმე გამოცდის ან გამოცდის წინ უნდა იყოს მსუბუქი. და არასოდეს დალიოთ ბევრი ყავა! მიირთვით რამდენიმე ნაჭერი შემწვარი პური და ვაშლი ან მსგავსი რამ. მაგრამ აუცილებლად მიირთვით საუზმე! შიმშილს შეუძლია ხელი შეგიშალოთ დავალებაზე ფოკუსირებაში.

დააყენეთ მუდმივი ძილის რეჟიმი.მოერიდეთ ღამღამობით შეკუმშვას გამოცდის წინ - ეს მხოლოდ მეორე დღეს დაგიშავებთ. ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია როგორც თქვენი ჯანმრთელობისთვის, ასევე თქვენი კლასისთვის. როდესაც მთელი ღამის სწავლის შემდეგ ფეხზე ძლივს დგახართ, გაგიჭირდებათ რაიმე დავალებაზე ან გაკვეთილზე კონცენტრირება.

• ეცადე ყოველ ღამე 8 საათი იძინო, არც მეტი და არც ნაკლები. დაიცავით ერთი და იგივე განრიგი მთელი კვირის განმავლობაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ადგეთ ერთსა და იმავე დროს ორშაბათიდან პარასკევის ჩათვლით. რა თქმა უნდა, შაბათ-კვირას შეგიძლიათ ცოტა მეტხანს იძინოთ, მაგრამ როგორც კი თქვენი რუტინა ჩამოყალიბდება, გაცილებით გაგიადვილდებათ დილის შვიდ საათზე (ან უფრო ადრეც) ადგომა, როცა ორშაბათი ისევ მოვა.

საკმაოდ ბევრი სკოლის მოსწავლე აწუხებს იმაზე, თუ როგორ ისწავლონ კარგად სკოლაში. მშობლები ვიღაცაზე ზეწოლას ახდენენ, მასწავლებლები ვიღაცაზე, ვიღაც თვითონ ფიქრობს ამაზე და ხვდება, რომ მალე მოქმედება მოუწევს. არასოდეს არ არის გვიან სწავლის დაწყება, დაიწყეთ თქვენი აკადემიური მოსწრების გაუმჯობესება ახლავე.

• იპოვნეთ მიზანი და აზრი კარგად სწავლისთვის. პირველ რიგში, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, რატომ გჭირდებათ უკეთ სწავლა. ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვისაც უფროსები აიძულებენ სწავლას. გჭირდება მიზანი, რომელიც შენთვის მნიშვნელოვანი იქნება: წახვიდე სადაც გინდა, მაგრამ იქ სადაც დიდი კონკურენციაა; გახდე საუკეთესო კლასში, მიიპყრო ვინმეს ყურადღება; მიიღეთ მშობლებისგან შექება და მოწონება; აიძულეთ მასწავლებლები პატივი გცენ და ა.შ. ამ მიზნის გაცნობიერებამ უკვე უნდა მიგვანიშნოს, თუ როგორ აიძულოთ თავი ისწავლოთ.
• ჩამოწერეთ კონკრეტული ამოცანები – რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ უკეთ ისწავლოთ. დაყავით ეს გლობალური მიზანი მცირედ: „შეასრულეთ 4 საშინაო დავალება მათემატიკაში, დაწერეთ 5 ტესტი ლიტერატურაში, ისწავლეთ ინტეგრალური განტოლებების დათვლა“ და ა.შ. რაც უფრო მცირე და კონკრეტულია დავალება, მით უფრო ადვილია მისი შესრულება და მით უფრო ადვილია თქვენთვის იმის გაგება, თუ როგორ ისწავლოთ უკეთესად სკოლაში და რა გააკეთოთ ამისათვის.
• წადით ყველა კლასში - სკოლაში, დაუსწრებლად ყოფნა ძალიან მკაცრია. მაგრამ მაშინაც კი, თუ კარგი მიზეზით გამოტოვებთ გაკვეთილებს, ჰკითხეთ თანაკლასელებს, რა იყო გაკვეთილზე; ჰკითხეთ მასწავლებელს, რისი წაკითხვა შეგიძლიათ ამ თემაზე და დამოუკიდებლად გაიარეთ დაკარგული მასალა.
• გაკვეთილებზე ყურადღება არ უნდა გაგიფანტოთ - ყურადღება გაფანტული ხართ, გამოტოვებთ მნიშვნელოვან მასალას და მასზე კომენტარს. შეიძლება განადგურებული იყოთ მეგობრის გამო, რომელიც გვერდით ზის და ყოველთვის ცდილობს რაც შეიძლება მალე გითხრათ ახალი ხუმრობა; ტელეფონზე თამაშებით, sms-ით, ICQ-ით ან ინტერნეტთან უფასო წვდომით; მოთამაშე; პრეფიქსი და მრავალი სხვა. იმის ცოდნა, თუ რა გიშლის ყურადღებას, სჯობს ისინი სკოლაში არ წაიყვანოთ, კლასში არ წაიყვანოთ, არამედ მეგობრისგან მოშორებით დაჯდეთ და აუხსნათ, თუ შესაძლებელია, რას და რატომ აკეთებთ. თუ შენს ირგვლივ არაფერია საინტერესო, ვერაფერი, რამაც შეიძლება შენი ყურადღების გაფანტვა, შესაძლოა თავად გაკვეთილით დაინტერესდე.
• სკოლაში კარგად სწავლის კიდევ ერთი გზაა მასწავლებლის ყურადღებით მოსმენა – მოუსმინეთ არა მხოლოდ წესებსა და ამოცანებს, არამედ იმასაც, რასაც ის ამბობს მათ შესახებ. ხშირად სტუდენტების ყურადღება ორიენტირებულია მხოლოდ სიტყვებზე "კონტროლი", "საშინაო დავალება" ან "კვარტალი მეოთხედი", მაგრამ მასწავლებელი, როგორც წესი, კარგად ერკვევა თავის მასალაში, მას შეუძლია ახსენოს, თუ როგორ შეიძლება პრობლემის გადაჭრა უფრო ადვილია. ან ისაუბრეთ ავტორის ცხოვრების მცირე დეტალებზე. ასეთი წვრილმანები შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს, ან შეიძლება დაიმახსოვროთ და გამოგადგეთ გამოცდაზე.
• დასვით კითხვები - ყველა მასწავლებელს არ მოსწონს კითხვები, ვიღაცამ შეიძლება მკვეთრად რეაგირება მოთხოვნის გამეორებაზე ან ხელახლა ახსნაზე. თუ რამე არ გესმით, შეეცადეთ შეარბილოთ კითხვა, გახადეთ ის გარკვევით, ჰკითხეთ რაიმე კონკრეტულს. არა მხოლოდ მასწავლებელი დაგეხმარებათ, თუ რამე არ არის გასაგები, შეგიძლიათ სთხოვოთ თანაკლასელებს დახმარება, კლასელმა, რომელსაც ესმის თემა, ზოგჯერ შეიძლება მასწავლებელზე უკეთ გითხრათ, რადგან ის აგიხსნით თქვენს ენაზე და არა სახელმძღვანელოდან. .
• დაასრულეთ დავალებები - ნუ დააკოპირებთ მათ სხვებისგან ან ამოხსნის წიგნებიდან, თავად გადაჭრით. საშინაო დავალება მოცემულია მიზეზის გამო, მათი ამოცანაა თქვენი ცოდნის კონსოლიდაცია, ამიტომ ჯობია დავალება შეასრულოთ სწორედ იმ დღეს, რაც მას გთხოვეს. ჯერ ერთი, ეს უფრო ადვილი იქნება, რადგან მასალა ახლახან დასრულდა და კარგად გახსოვთ და იცით, როგორ მოაგვაროთ იგი. მეორეც, თქვენ ნამდვილად შეძლებთ თქვენს მეხსიერებაში ახალი მასალის კონსოლიდაციას, და არა მტკივნეულად გახსოვთ და მოგვიანებით ისწავლოთ ყველაფრის გაკეთება. მესამე, გამეორებით, ავითარებთ უნარებს, „ავარჯიშებთ ხელს“, რაც უფრო მეტ ამოცანას გადაწყვეტთ, მით უფრო ადვილი იქნება ასეთი პრობლემების გადაჭრა გარკვეული დროის შემდეგ.
• დაარეგულირეთ თქვენი დრო - თუ სკოლიდან მეორე დღეს გჭირდებათ დროულად იყოთ სპორტული განყოფილებისთვის, ენის კურსებისთვის, შეასრულოთ საშინაო დავალება და შეხვდეთ მეგობრებს, ჯერ გააკეთეთ საშინაო დავალება. სამუშაოს რაოდენობა, რომელიც დაგვრჩა შესასრულებელი, გააქტიურებთ და უფრო სწრაფად იმუშავებთ. იმის ცოდნა, რამდენი უნდა გააკეთო, ასე აღარ იქნები ზარმაცი.

ეს რჩევები მხოლოდ იმ შემთხვევაში დაგეხმარებათ, რომ სკოლაში უკეთ იყოთ. Წარმატებები!