ទឹកដមសំនៀងដ៏ពិរោះ បង្កប់នូវបទភ្លេងដ៏ពិរោះ ហើយអ្នកស្តាប់ដែលទប់ដង្ហើមដោយក្តីរីករាយ អ្នកណាខ្លះមិនទាន់សុបិន? ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជោគជ័យក្នុងការធ្វើឱ្យសុបិនក្លាយជាការពិតនោះទេ ទោះបីជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថា មនុស្សគ្រប់រូបមានទេពកោសល្យច្រៀងដល់កម្រិតមួយ ឬមួយផ្សេងទៀតក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអភិវឌ្ឍវានោះទេ។ ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យសំឡេងរបស់អ្នកកាន់តែខ្លាំងនិងបទភ្លេង? នៅទីនេះ ប្រហែលជាដំបូន្មានរបស់គ្រូសំលេងនឹងមានប្រយោជន៍។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អសំឡេងរបស់អ្នកសម្រាប់ការច្រៀង? ដំណោះស្រាយសាមញ្ញបំផុត និងច្បាស់បំផុតគឺសិក្សាជាមួយគ្រូសំលេង។ ទោះបីជាអ្នកមានគម្រោងរៀនច្រៀងដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ មេរៀនណែនាំមួយឬពីរនឹងមិនឈឺចាប់ទេ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកឯកទេសនឹងឮសំឡេងរបស់អ្នក ចង្អុលបង្ហាញពីកំហុសនិងភាពទន់ខ្សោយ ហើយអ្នកនឹងយល់រួចហើយថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ទី។
ប៉ុន្តែ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ មានចំនួនដ៏ច្រើននៃការច្រៀងដ៏ស្រស់ស្អាត និងការបង្រៀនដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះអ្នកអាចរៀនច្រៀងដោយខ្លួនឯងបាន។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ការនេះ? ដើម្បីកែលម្អសំឡេងរបស់អ្នក អ្នកត្រូវច្រៀង។ វាច្បាស់ណាស់។
ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងភាពសាមញ្ញបំផុត៖ ច្រៀងជាមួយសិល្បករដែលអ្នកចូលចិត្ត ដាក់កំណត់ត្រា - ហើយទៅ! ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមជ្រើសរើសពីក្នុងចំណោមអ្នកសំដែងដែលអ្នកចូលចិត្ត យ៉ាងហោចណាស់មួយក្នុងចំនោមភេទដូចគ្នាជាមួយនឹងអ្នក ហើយនិយមដោយប្រើសម្លេងស្រដៀងគ្នា។ ការច្រៀង«រួម»នេះបើអនុវត្តជាប្រចាំអាចពង្រឹងសំឡេងបានយ៉ាងខ្លាំង។
ដំណាក់កាលបន្ទាប់នឹងជាខារ៉ាអូខេ ជាសំណាងល្អ ការកម្សាន្តនេះអាចចូលដំណើរការបានទាំងស្រុង៖ ឧបករណ៍ចាំបាច់ទាំងអស់មានតម្លៃថោក ហើយអ្នកអាចស្វែងរក "ដក" សម្រាប់បទចម្រៀងស្ទើរតែទាំងអស់។ ចាប់ផ្តើមជាមួយបទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត និងស្គាល់ច្បាស់ ហើយកុំចាប់ផ្តើមជាមួយបទចម្រៀងដែលស្មុគស្មាញពេក។
ដោយបានស្ទាត់ជំនាញក្នុងការច្រៀង phonogram អ្នកអាចបន្តទៅដំណាក់កាលដ៏លំបាកមួយបន្ថែមទៀត - ច្រៀង cappella (ដោយគ្មានតន្ត្រីអម) ដូច្នេះអ្នកនឹងឮរាល់កំហុស និងភាពខ្វះខាតរបស់អ្នក អ្នកអាចធ្វើការលើសម្លេងបាន។ កុំសង្កត់ខ្សែសំឡេងពេលអ្នកច្រៀង វាគួរតែមានផាសុកភាព និងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការកត់ចំណាំនីមួយៗ ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំស្រែក លំហាត់បែបនេះនឹងនាំឱ្យអ្នកស្អក និងបាត់សំឡេងជាមិនខាន។ ច្រៀងតាមសំឡេងរបស់អ្នកអនុញ្ញាត - កុំប្រញាប់, ពីពេលមួយទៅពេលមួយពួកគេនឹងកើនឡើង។ ចាប់ផ្តើមការហាត់សមនីមួយៗដោយច្រៀងស្រទន់ បង្កើនកម្រិតសំឡេង និងជួរបន្តិចម្តងៗ។
- កុំចាប់ផ្តាសាយ;
- កុំ "ផ្តល់ការប្រគុំតន្ត្រី" នៅពេលត្រជាក់;
- កុំស្រែក (ការរួមបញ្ចូលអាជីពសំលេងនិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកគាំទ្របាល់ទាត់គឺពិបាកណាស់);
- កុំជក់បារី;
- កុំនិយាយច្រើន។ សំឡេងត្រូវការសម្រាក យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកត្រូវនៅស្ងៀមទាំងស្រុង។
- គ្រាប់, បន្ទះសៀគ្វីនិងនំកែកឃឺ;
- សូកូឡា;
- ការ៉េមត្រជាក់;
- ចានហឹរនិងក្តៅ (សីតុណ្ហភាពខ្ពស់និងទាបកាត់បន្ថយការបត់បែននៃខ្សែសំលេង);
- ផលិតផលជាមួយថ្នាំពណ៌;
- អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងផ្អែម (ស្ករ និងខ្លាញ់នឹងតាំងនៅលើសរសៃចង)។
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមច្រៀង ត្រូវប្រាកដថាធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម។ ប៉ុន្តែពេលអ្នកច្រៀងកុំគិតពីការដកដង្ហើម។
មិនចាំបាច់លាត ឬសំពាធកក្នុងពេលច្រៀងទេ ភាពតានតឹងនឹងត្រូវបានផ្ទេរទៅកាន់បំពង់ក ហើយសំឡេងនឹងត្រូវបានបង្ហាប់។ ស្មាក៏គួរតែមានសេរីភាពទាំងស្រុងផងដែរ - នេះគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីទទួលបានកំណត់ចំណាំទាបជ្រៅនិងភ្លឺ។
ដើម្បីស្តាប់អ្នកច្រៀង ថតសំឡេងរបស់អ្នក ហើយស្តាប់ការថត ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការលើកំហុសរបស់អ្នក។
សាកល្បងធ្វើលំហាត់ដើម្បីបង្កើនសម្លេងច្រៀងរបស់អ្នក។
- ដកដង្ហើមចេញ ហើយនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ចូរនិយាយសំឡេងនីមួយៗ - ដរាបណាដង្ហើមគឺគ្រប់គ្រាន់ "និង", "e", "a", "o", "u" - នៅក្នុងលំដាប់នោះ។ លំដាប់គឺមានសារៈសំខាន់ - យើងចាប់ផ្តើមដោយសំឡេងនៃប្រេកង់ខ្ពស់បំផុត។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបីដង - ការដកដង្ហើមជ្រៅបីដងសម្រាប់សំឡេងនីមួយៗ។
- ដើម្បីធ្វើឱ្យតំបន់ទ្រូង និងពោះសកម្ម យើងបញ្ចេញសំឡេង “m” បីដង (ដរាបណាអាចធ្វើទៅបាន)។ លើកទីមួយ - ស្ងាត់ណាស់ ទីពីរ - កាន់តែខ្លាំង លើកទីបី - ខ្លាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកនឹងឃើញលំហាត់បន្ទាប់ពីនោះអ្នកនឹងចាប់ផ្តើម។
ដើម្បីបើកសំឡេង
តាមពិតសំឡេងរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនមែនជារបស់អ្នកទេ។ មូលហេតុគឺនៅក្នុងការគៀប ឬនិយាយខុស (ឧទាហរណ៍នៅលើសរសៃចងដូចគ្នា)។ លំហាត់ខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ និងបញ្ចេញសំឡេងធម្មជាតិពិតរបស់អ្នក។
វិស្វករសំឡេង
ជាដំបូង ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកដទៃឮអ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចក្លែងធ្វើស្ទូឌីយោថតសំឡេង។ បាតដៃខាងឆ្វេងរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាកាសស្តាប់ត្រចៀក - ចុចវាដោយ "សែល" ទៅត្រចៀកខាងឆ្វេងរបស់អ្នក; មួយដែលត្រឹមត្រូវនឹងក្លាយជាមីក្រូហ្វូន - កាន់វានៅជិតមាត់របស់អ្នកនៅចម្ងាយពីរបីសង់ទីម៉ែត្រ។ ចាប់ផ្តើមការធ្វើតេស្ត៖ រាប់, និយាយពាក្យផ្សេងគ្នា, លេងជាមួយសំឡេង។ ធ្វើលំហាត់នេះរយៈពេល 5-10 នាទីសម្រាប់រយៈពេលប្រាំបួនថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកនឹងយល់ពីរបៀបដែលវាពិតជាស្តាប់ទៅ ហើយអ្នកអាចកែលម្អវាបាន។
Q-X
ដើម្បីបើកសម្លេងអ្នកត្រូវដោះលែងបំពង់កហើយផ្ទេរការងារសំខាន់ទៅបបូរមាត់និងដ្យាក្រាម។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះសូមប្រកាសព្យាង្គ "Q-X" ។ បង្គត់បបូរមាត់របស់អ្នកនៅលើ Q, លាតពួកគេដោយស្នាមញញឹមធំទូលាយនៅលើ X ។ បន្ទាប់ពី 30 ពាក្យដដែលៗ សូមព្យាយាមនិយាយខ្លីៗ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាសរសៃចងមានភាពតានតឹងតិច ហើយបបូរមាត់កាន់តែល្អក្នុងការធ្វើតាមការបញ្ជារបស់អ្នក។
យាយ
មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំនៃបំពង់ក គឺដកដង្ហើមឱ្យបានល្អ។ ធ្វើលំហាត់សាមញ្ញនេះរយៈពេល 5 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ នោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពីរបៀបដែលប្លុក និងគៀបនៅក្នុងសម្លេងរបស់អ្នកបាត់។
ដកដង្ហើម - ថ្ងូរ
លំហាត់នេះនឹងជួយបញ្ចេញសំឡេងធម្មជាតិនៃសម្លេងរបស់អ្នក។ ខ្លឹមសាររបស់វាពុះកញ្ជ្រោលដើម្បីបន្លឺសំឡេងដកដង្ហើមចេញរបស់អ្នក។
ទីតាំង៖ ជើងនៅលើឥដ្ឋ ថ្គាមបើកចំហ និងសម្រាក។ ចាប់ផ្តើមស្រូបខ្យល់ ហើយនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ បញ្ចេញសំឡេងណាមួយ។ ធ្វើបែបនេះដោយគ្មានការខំប្រឹងប្រែងណាមួយ - ប្រសិនបើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ អ្នកគួរតែស្រែកថ្ងូរ។
នៅពេលអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវ សំឡេងចេញមកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ វាគឺមកពីទីនោះដែលអ្នកត្រូវនិយាយដើម្បីឱ្យសំឡេងមានពន្លឺ និងបញ្ចេញមតិ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យសំឡេងរីករាយ
ញញឹមបី
លំហាត់នេះត្រូវបានអនុវត្តតាមរបៀបដូចគ្នានឹងលំហាត់មុនដែរប៉ុន្តែតាមក្បួនញញឹមបី។ ញញឹមដោយមាត់ ថ្ងាសរបស់អ្នក ហើយស្រមៃមើលស្នាមញញឹមនៅក្នុងតំបន់ plexus ពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ បន្ទាប់ពីនោះចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមចេញដោយសំឡេង។ គ្រាន់តែ 5 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ - ហើយសំឡេងរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមស្តាប់ទៅកាន់តែរីករាយ និងជឿជាក់។
លំហាត់ប្រាណយូគី
ការបណ្តុះបណ្តាលនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយ Yogis ជនជាតិឥណ្ឌា ដើម្បីសម្រេចបាននូវសំឡេងដ៏ជ្រាលជ្រៅ និងពិរោះ។
ទីតាំង៖ ឈរ, ជើងទទឹងដាច់ពីគ្នា។ ជាដំបូង ដកដង្ហើម និងដកដង្ហើមចេញឱ្យស្ងប់បន្តិច បន្ទាប់មក - និងការដកដង្ហើមចេញដោយសំឡេង "ហា-អា" ។ ការដកដង្ហើមចេញគួរតែពេញ និងខ្លាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ក្នុងករណីនេះរាងកាយអាចផ្លាស់ទីទៅមុខបន្តិច។
គូរព្យាង្គ
ស្រូបចូលឱ្យជ្រៅ ហើយនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ និយាយថា "bom-m", "bim-m", "bon-n" ។ អូសសំឡេងចុងក្រោយឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តាមឧត្ដមគតិ ការញ័រគួរតែកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់នៃបបូរមាត់ខាងលើ និងច្រមុះ។
លំហាត់ស្រដៀងគ្នានេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយព្យាង្គ "mo-mo", "mi-mi", "mu-mu", "me-me" ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ ជាដំបូងត្រូវប្រកាសឱ្យខ្លីៗ ហើយបន្ទាប់មកគូរតែប៉ុណ្ណោះ។
លំហាត់ទាំងពីរត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតរៀងរាល់ព្រឹករយៈពេល 10 នាទី។ ពួកគេនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសម្លេងរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នឹងជួយពង្រឹងខ្សែសំលេងរបស់អ្នកផងដែរ។
អណ្តាតវែង
បញ្ចេញអណ្តាតរបស់អ្នក។ ដំបូងត្រូវចង្អុលចុះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយព្យាយាមឈោងចង្កា។ រក្សាទីតាំងនេះ ផ្អៀងក្បាលចុះក្រោម។ បន្ទាប់មកលាតអណ្តាតរបស់អ្នកឡើង ដោយព្យាយាមឈានដល់ចុងច្រមុះរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ លើកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ដើម្បីធ្វើឱ្យសំឡេងរបស់អ្នកកាន់តែខ្លាំង
សំឡេង "i", "e", "a", "o", "u"
ដកដង្ហើមចេញ បន្ទាប់មកដកដង្ហើមវែងៗ ហើយដកដង្ហើមចេញទីពីរ និយាយសំឡេង “និង” វែងៗ។ ធ្វើវាដោយសេរី ដរាបណាមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់។ កុំបង្ខំខ្យល់ចេញពីសួតរបស់អ្នក។ នៅក្នុងវិធីដូចគ្នានេះ, បញ្ចេញសំឡេងដែលនៅសល់: "e", "a", "o", "u" ។ ធ្វើម្តងទៀតបីដង។
លំដាប់នៃសំឡេងទាំងនេះគឺមិនចៃដន្យទេ: ពួកគេត្រូវបានចែកចាយនៅតាមបណ្តោយទីលាន។ ដូច្នោះហើយ "និង" គឺខ្ពស់បំផុត (ធ្វើឱ្យតំបន់ខាងលើនៃក្បាលធ្វើឱ្យសកម្ម) "y" គឺទាបបំផុត (ធ្វើឱ្យពោះខាងក្រោមសកម្ម) ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យសំឡេងរបស់អ្នកទាប និងជ្រៅ ចូរអនុវត្តសំឡេង "y" ឱ្យបានញឹកញាប់។
លំហាត់ Tarzan
ធ្វើតាមកិច្ចការមុន មានតែពេលនេះវាយខ្លួនឯងដោយកណ្តាប់ដៃដូចជា Tarzan ។ លំហាត់ប្រាណនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញសំឡេង និងសម្អាតទងសួត ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់សម្អាតបំពង់ក សូមកុំបញ្ឈប់ខ្លួនឯង។
បន្ទាប
លំហាត់នេះធ្វើឱ្យការងាររបស់ទ្រូងនិងពោះសកម្ម។ ដកដង្ហើមចេញហើយដកដង្ហើមចូល។ នៅពេលដកដង្ហើមចេញបន្ទាប់ចាប់ផ្តើមបញ្ចេញសំឡេង "m" ដោយបិទមាត់របស់អ្នក។ អនុវត្តវិធីសាស្រ្តបី: ទីមួយទាបទាបបន្ទាប់មក - នៅកម្រិតសំឡេងមធ្យមនិងចុងក្រោយ - ខ្លាំង។
គ្រហឹម
លើកអណ្តាតសម្រាករបស់អ្នកទៅក្រអូមមាត់ ហើយចាប់ផ្តើមបញ្ចេញសំឡេង “r” ។ វាគួរតែប្រែជា "rrrr" ដូចជាត្រាក់ទ័រ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតបីដង ហើយបន្ទាប់មកអានពាក្យជាច្រើនដែលមានសំឡេង "r" យ៉ាងច្បាស់លាស់។ ត្រូវប្រាកដថាភ្ជាប់ជាមួយការអានដោយរំកិល "r" ។
លំហាត់ Chaliapin សម្រាប់ការលៃតម្រូវសំឡេង
តារាចម្រៀងជនជាតិរុស្សីដ៏អស្ចារ្យ Fyodor Chaliapin ក៏ចាប់ផ្តើមជារៀងរាល់ព្រឹកជាមួយនឹងការស្រែក។ ប៉ុន្តែគាត់មិនបានធ្វើវាតែម្នាក់ឯងទេ ប៉ុន្តែរួមគ្នាជាមួយនឹង bulldog របស់គាត់។ បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលសំឡេង "r" Fedor Ivanovich បានចាប់ផ្តើមព្រុសដាក់សត្វចិញ្ចឹមរបស់គាត់: "av-av-av" ។
អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតរបស់ Chaliapin ឬប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបន្ធូរបំពង់ករបស់អ្នកបានទេ ជំនួសវាដោយការសើចបែបកំប្លែង។ នេះត្រូវបានធ្វើយ៉ាងសាមញ្ញ។ ដោយបើកមាត់របស់អ្នកនៅពេលដកដង្ហើមចេញ អ្នកសើចដោយកំហឹង៖ "ah-ah-ah-ah-ha-ha-ha-ha-ah-ah-ah-ah" ។ សំឡេងគួរតែចេញមកយ៉ាងងាយស្រួល និងដោយសេរី។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកអាចលោតនិងវាយខ្លួនឯងនៅក្នុងទ្រូងដោយដៃរបស់អ្នក។ លំហាត់នេះនឹងជម្រះសំឡេងភ្លាមៗ ហើយរៀបចំវាសម្រាប់ការងារ។
សំខាន់ក្នុងការចងចាំ
នៅពេលអនុវត្តលំហាត់ទាំងអស់ អ្នកត្រូវរក្សាលំហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវ។ ក្រពះគួរតែសម្រាក ហើយទ្រូងគួរតែលាតទៅមុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នករក្សាខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ តំបន់ទាំងនេះនៃរាងកាយនឹងកាន់កាប់ទីតាំងត្រឹមត្រូវដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
សំឡេងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានដើមរបស់វា។ វាអាចជាភាពរីករាយ (ភ្លេងការចុះសម្រុងគ្នា, velvety) និងអាក្រក់ (creaky, squeaky, noisy) ។ ជាមួយនឹងសម្លេងរបស់គាត់ មនុស្សម្នាក់អាចបង្កើតបរិយាកាសនេះ ឬបរិយាកាសនោះ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល អត្ថន័យ និងខ្លឹមសារនៃពាក្យដែលនិយាយគឺមានសារៈសំខាន់បន្ទាប់បន្សំ។ ជាដំបូង តន្ត្រីនៃសំឡេងរបស់អ្នកទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍។ អ្នកស្តាប់ដោយស្ម័គ្រចិត្តនូវទឹកដម សំឡេង និងសំឡេងរបស់គាត់។ ម្ចាស់នៃសម្លេង juicy និងសម្បូរបែបទាក់ទាញទាក់ទាញនិងមានមេដែកពិសេស។ ផ្ទុយទៅវិញ របស់ដែលមិនសប្បាយចិត្ត គឺវាយប្រហារ និងធ្វើឲ្យអ្នកដទៃខឹង។ ជាមួយនឹងមនុស្សបែបនេះមានមនុស្សតិចណាស់ដែលចង់ទំនាក់ទំនង។ ហេតុដូច្នេះហើយមនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបធ្វើឱ្យសម្លេងកាន់តែស្រស់ស្អាត។
សំឡេងធម្មជាតិនិងរីករាយ
សំឡេងធម្មជាតិ និងសេរីត្រូវបានគេហៅថាធម្មជាតិ។ វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីពិភពខាងក្នុងរបស់មនុស្សឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តាំងពីកំណើតមក យើងមានសំឡេងខ្លាំង (ក្នុងការបញ្ជាក់អំពីរឿងនេះ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចងចាំទារកដែលមានសុខភាពល្អណាមួយ) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សភាគច្រើនប្រើប្រាស់លទ្ធភាពធម្មជាតិនៃបរិធានសំលេងត្រឹមតែ 5-10 ភាគរយប៉ុណ្ណោះ។
សំឡេងរីករាយគ្របដណ្តប់គ្រប់ប្រេកង់៖ ទាប មធ្យម និងខ្ពស់។ វាគឺជាប្រភេទនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើភ្នែកគឺជាកញ្ចក់នៃព្រលឹង នោះសម្លេងអាចស្គាល់ចរិតលក្ខណៈផ្សេងៗ។ ក្នុងមនុស្សដែលបោកបញ្ឆោត និងអាក្រក់ វាមិនស្តាប់ទៅគួរឲ្យសប្បាយចិត្តឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកភ្ជាប់សារៈសំខាន់ចំពោះរឿងនេះ ហើយយកចិត្តទុកដាក់លើសម្លេងរបស់មនុស្ស នោះវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការកំណត់កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់ interlocutor អារម្មណ៍ និងស្ថានភាពសុខភាពរបស់គាត់ ព្រមទាំងបំណងពិតផងដែរ។ មូលហេតុទូទៅមួយទៀតគឺការគៀប (ភាពតានតឹងផ្ទៃក្នុង) ដែលបង្អត់គាត់នូវសេរីភាពរបស់គាត់។ ក្នុងន័យនេះ timbre កាន់តែក្រ ទាំង juicy, warm, low color និង sonorous, highs បាត់។ ដូច្នេះហើយទើបម្ចាស់សំឡេងបែបនេះគិតពីវិធីធ្វើឱ្យសំឡេងកាន់តែស្រស់ស្អាត។
ភាពខុសគ្នានៃការផលិតសំឡេង
មនុស្សម្នាក់អាចទាញយកសំឡេងដោយការចូលរួមរាងកាយទាំងមូលនៅក្នុងដំណើរការនេះ។ វារំលេចដោយគុណធម៌នៃធម្មជាតិរបស់វាពីក្បាលដល់ចុងជើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែវត្តមាននៃការគៀប (ភាពតានតឹងខាងក្នុង) ការរំញ័រមិនឆ្លងកាត់រាងកាយទាំងមូលទេប៉ុន្តែត្រូវបានរក្សាទុកនៅកម្រិតនៃបំពង់ក។ ដូច្នេះហើយ ឃ្លាមួយឃ្លាដូចជា «និយាយដោយបំពង់ក» គឺជារឿងទូទៅ។ នេះជាការពិតណាស់ ដែលធ្វើឲ្យការដាក់ពណ៌សំឡេងខ្សោយ។ អ្នកជំនាញនិយាយថា សំឡេងអាចត្រូវបានស្រង់ចេញតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា៖
- និយាយជាមួយបំពង់ករបស់អ្នក។
- និយាយដោយមាត់របស់អ្នក។
- និយាយជាមួយទ្រូងរបស់អ្នក។ នោះគឺសមត្ថភាពក្នុងការបំពេញទ្រូងដោយរំញ័រសំលេង។
- និយាយជាមួយក្រពះរបស់អ្នក។ នេះគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការបំពេញក្រពះដោយរំញ័រ។
កត្តាខាងក្រៅដែលមានឥទ្ធិពលលើឈើ និងភាពស្រស់ស្អាតនៃសម្លេង
ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំដែលទ្រទ្រង់ឥរិយាបថ សូមទៅលេងអាងទឹក ឬហែលក្នុងទឹកឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ រួមជាមួយនឹងលំហាត់សំឡេងពិសេស នេះផ្តល់នូវលទ្ធផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ការសម្រាកនិងការគេងក៏មិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចចោលដែរ។ អ្នកច្រៀងជាច្រើនបានកត់សម្គាល់យ៉ាងត្រឹមត្រូវថា សំឡេងផ្ទាល់គឺអាស្រ័យលើម៉ោងចូលគេង និងម៉ោងប៉ុន្មានទើបភ្ញាក់។ ល្បឿននៃការនិយាយក៏អាចគ្រប់គ្រងបានផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវសម្រាកនិងស្ងប់ស្ងាត់ខាងក្នុងក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយ។ សូមអរគុណដល់ការនេះ សំឡេងនឹងស្តាប់ទៅកាន់តែសម្បូរបែប សម្បូរបែប និងរីករាយជាងមុន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្រេចបានលទ្ធផលដោយការបន្ថយល្បឿនដោយសិប្បនិម្មិត។ ប្រសិនបើអ្នកគិតម្តងហើយម្តងទៀតអំពីរបៀបធ្វើឱ្យសម្លេងរបស់អ្នកកាន់តែពិរោះនោះ ចូរដឹងថានេះគឺច្រើនជាងការពិតទៅទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការជាមួយវា អ្នកអាចសម្រេចបាននូវសម្លេងដ៏ពិរោះ ងាយស្រួល និងត្រឹមត្រូវ។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាសំឡេងគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈតែមួយគត់របស់អ្នក។ ដូច្នេះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងក្នុងកម្រិតខ្លះ។ សំឡេងរីករាយគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានមិនត្រឹមតែដើម្បីច្រៀងប៉ុណ្ណោះទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលសម្ភាស ការចរចា ឬបទបង្ហាញ គាត់ក៏មានតួនាទីសំខាន់ដែរ។
ជំហានរៀបចំសំខាន់ៗ
- សុខភាពរាងកាយទាំងមូល. ដំបូងអ្នកត្រូវកម្ចាត់ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងបំពង់ក។ នេះគឺជា laryngitis ជំងឺផ្តាសាយនិងអ្នកដទៃ។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកនិយាយទូរស័ព្ទដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដំណើរការនៃការផលិតសម្លេងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំញ័រនៃរាងកាយទាំងមូលហើយមិនត្រឹមតែបំពង់កប៉ុណ្ណោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ សរសៃឈាមបេះដូង និងសួត ចូរផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ពួកគេ។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកមិនអាចជៀសវាងការក្អកភ្លាមៗ ដកដង្ហើមខ្លី ឈឺចាប់ក្នុងបំពង់ក និងអស់កម្លាំង។ ការកំណត់ត្រឹមត្រូវនៃការដកដង្ហើមត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយ osteochondrosis និងកោងនៃឆ្អឹងខ្នងដែលរំខានដល់ការបញ្ចេញសម្លេងនិងបណ្តាលឱ្យស្អក។ ការសង្កត់សង្កិននៃអារម្មណ៍និងភាពតឹងតែងខាងផ្លូវចិត្តបានដកយកភាពច្បាស់លាស់ខាងផ្នែកខាងសាច់ឈាម។
- អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។. តាមឧត្ដមគតិ វាជាការល្អក្នុងការបោះបង់អាហារហឹរ ខ្លាញ់ និងប្រៃ ក៏ដូចជាអាហារក្តៅ ឬត្រជាក់ខ្លាំងពេក។ ប្រសិនបើរឿងនេះពិបាកសម្រាប់អ្នក យ៉ាងហោចណាស់ព្យាយាមបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B និង C។ ទាំងនេះអាចជា៖ ក្រូច ស្ពៃក្តោប ថ្លើម អង្ករ ស្ពៃខ្មៅ ស៊ុត និងអាហារផ្សេងៗទៀត។ អ្នកមិនគួរញ៉ាំគ្រាប់ គ្រាប់ និងប៉េងប៉ោះមួយថ្ងៃមុនព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់នោះទេ។
- ឈប់ជក់បារី. អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃបារី និងបារី។ វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលថាការជក់បារីប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ខ្សែសំលេង។ ដូច្នេះហើយត្រូវលុបចោលទម្លាប់អាក្រក់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
លំហាត់សំឡេង
មានលំហាត់មួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។
1. កំណត់ដង្ហើម។
- ស្រូបចូលយ៉ាងជ្រៅហើយដកដង្ហើមចេញយ៉ាងខ្លាំង។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងផ្លុំទៀន។ បានកើតឡើង? ឥឡូវនេះ ដោយការដកដង្ហើមចេញខ្លីៗចំនួនបី ផ្លុំទៀនបីក្នុងពេលតែមួយ ហើយបន្ទាប់មកប្រាំ។ បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលប្រចាំថ្ងៃអ្នកនឹងធ្វើជាម្ចាស់នៃបច្ចេកទេសនេះ។
- ដកដង្ហើមវែងៗប្រាំៗតាមច្រមុះរបស់អ្នក ហាក់ដូចជាអ្នកកំពុងស្រូបក្លិនទឹកអប់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។ បន្ទាប់មកធ្វើចំនួនដូចគ្នានៃការដកដង្ហើមចេញតាមមាត់របស់អ្នក។
- ស្រមៃថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងជណ្តើរយន្ត ហើយអ្នកត្រូវប្រកាសអំពីជាន់។ ជាន់ទាប សម្លេងនឹងកាន់តែទាប ហើយផ្ទុយទៅវិញ។
2. ធ្វើការលើការនិយាយ។
ការនិយាយដោយឡែក និងច្បាស់លាស់ទៅកាន់អ្នកដទៃគឺត្រូវបានទាមទារនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ដូចជាការចរចាសំខាន់ និងក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀត។ លំហាត់ប្រាណបែបនេះត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើដោយមើលខ្លួនឯងក្នុងកញ្ចក់ ព្រោះនេះជួយត្រួតពិនិត្យសាច់ដុំមុខ។
- ស្រមៃថាអណ្តាតរបស់អ្នកបានក្លាយទៅជាឧបករណ៍លាបពណ៌មួយភ្លែត។ ឥឡូវអ្នកត្រូវលាបក្រអូមមាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- ស្រមៃថាអ្នកជាសេះ, ស្រមុក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះធ្មេញគួរតែត្រូវបានបិទហើយបបូរមាត់គួរតែសម្រាកតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយបញ្ចេញខ្យល់តាមរយៈពួកវាជាមួយនឹងលក្ខណៈ "Frrr" ។
- ទាញបបូរមាត់របស់អ្នកទៅមុខ និងខាងក្រៅបន្តិច។ ព្យាយាមមិនឱ្យផ្លាស់ទីក្បាលរបស់អ្នកប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយគូររូបភាពផ្សេងៗជាមួយពួកគេ - ពីផ្លែឈើទៅសមាសភាពស្មុគស្មាញ។
សំឡេងដ៏ស្រស់ស្អាតនៃពិភពលោក
អ្នកសំដែងដំបូងស្រមៃចង់បានសំលេងខ្លាំង និងខ្លាំង។ ជាការពិតណាស់ ច្រើនអាស្រ័យទៅលើទិន្នន័យធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះ អ្នកត្រូវចូលរួមជាទៀងទាត់ជាមួយគ្រូដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ លះបង់ពេលវេលាឥតឈប់ឈរសម្រាប់ការហាត់ប្រាណមួយចំនួន។ មានសំឡេងដែលរីករាយជាមួយនឹងថាមពល និងសំឡេងរបស់ពួកគេ ពួកគេក្លាយជាគំរូមួយដើម្បីធ្វើតាម។
សំឡេងល្អបំផុតទាំង 10
- Rene Fleming (សូប្រាណូ) នេះជាសំឡេងមនុស្សស្រីដែលអស្ចារ្យ និងស្រស់ស្អាតបំផុត។ នាងបានសរសេរសៀវភៅដ៏មានប្រយោជន៍ច្រើនអំពីបច្ចេកទេសសំឡេងដែលមានឈ្មោះថា The Inner Voice។
- Placido Domingo (tenor) ។ ម្ចាស់សំឡេងដ៏សំបូរបែប។ អ្នកសំដែងនៃផ្នែកស្មុគស្មាញណាស់។
- Leo Nucci (បារីតុន) មានសំឡេងខ្លាំង បត់បែន និងពិរោះបំផុត។
- Krassimira Stoyanova (សូប្រាណូ) ។ នាងមានកំណត់ចំណាំកំពូលថ្លា និងច្បាស់លាស់។
- Samuel Ramey (បាស) ។ សំឡេងខ្លាំង និងវាយនភាព។
- Netrebko Anna (សូប្រាណូ) ។ វាមាន timbre ដ៏អស្ចារ្យ និងបច្ចេកទេសសំលេងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
- Ildar Arazakov (បាស) ។
- Roberto Alagna (tenor) ។
- Sergei Leiferkus (បារីតូន) ។ ជាសកលទាំងនៅក្នុងប្រភេទល្ខោនអូប៉េរ៉ា និងបន្ទប់។
- Yuri Marusin (tenor) ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
សំឡេងនីមួយៗមានដើមរបស់វា។ វាអាចមានភាពរីករាយ និងទាក់ទាញជាមួយនឹងសំឡេងរបស់វា ឬវាអាចធ្វើអោយរលាក និង "កាត់" ត្រចៀក។ ភាពស្រស់ស្អាតរបស់វាត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាខាងក្រៅជាច្រើន។ ឥរិយាបថនេះ, និងល្បឿននៃការនិយាយ, និងកម្រិតនៃ "ការគេង" ។ ដើម្បីទទួលបានសំឡេងដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុត អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន។ ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក កុំជក់បារី និងបរិភោគត្រឹមត្រូវ។ អ្នកក៏គួរធ្វើលំហាត់សំឡេងមួយចំនួនដែលនឹងជួយសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ មានសំឡេងដែលរីករាយនឹងកម្លាំង និងសំឡេងរបស់ពួកគេ ពួកគេក្លាយជាគំរូសម្រាប់ធ្វើតាម។
បើអ្នកមានគម្រោងទៅសម្តែងនៅលើឆាកធំ ឬអ្នកចូលចិត្តច្រៀងជាក្រុមមិត្តភ័ក្ដិ ឬនៅម្នាក់ឯងនោះ អ្នកគ្រាន់តែប្រើសំឡេងឱ្យបានច្បាស់សិន។ 1. ដង្ហើមការដកដង្ហើមមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សំឡេងដែលបានបញ្ជូនត្រឹមត្រូវ ប៉ះពាល់ដល់កម្លាំង និងការបញ្ចេញមតិរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នករៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើមរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ នោះវានឹងអាចជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីការរងរបួសដែលអាចបណ្តាលមកពីខ្សែសំលេងខ្លាំងពេក។ ដោយគិតពីលំហាត់ជាច្រើន អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងដង្ហើមត្រឹមត្រូវនៅពេលច្រៀង៖
- 1. វាជាការសំខាន់ដើម្បីរៀនគ្រប់គ្រងកម្លាំងនៃការ exhalation របស់អ្នក។ យកប៊ិចទំហំណាមួយសម្រាប់លំហាត់នេះ ហើយផ្លុំលើវា។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺដើម្បីធានាថា fluffs ទាំងអស់ flutters ។ ឥឡូវនេះបញ្ហាកាន់តែស្មុគស្មាញ៖ ផ្លុំដូច្នេះមានតែគន្លឹះនៃ fluffs ផ្លាស់ទី។ ឥឡូវយកថង់ប្លាស្ទិកទម្ងន់ស្រាលមួយដែលអាចចោលបាន។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺប្រើដង្ហើមរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាកញ្ចប់នៅលើអាកាសដោយមិនធ្លាក់ដល់ជាន់។3. ដកដង្ហើមវែងៗតាមមាត់របស់អ្នក លាតចេញ "z-z-z" នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ។ សូមឱ្យសំឡេងចេញពីខាងក្នុងដូចជាការបំពេញសួតជាមួយវា។ នៅពេលអ្នកទទួលបានសំឡេងដែលអ្នកចង់បាន សាកល្បងជាមួយព្យញ្ជនៈផ្សេងទៀត បន្ទាប់មកបន្ថែមស្រៈ "a" ទៅពួកវា។
កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមរៀន
រឿងចំបងក្នុងរឿងនេះគឺកុំធ្វើបាបខ្លួនឯង។ ត្រូវចាំថា ដើម្បីឲ្យសំឡេងត្រូវហ្វឹកហាត់បានល្អ អ្នកគួរតែហាត់ឲ្យបានច្រើន និងឧស្សាហ៍ព្យាយាម មិនត្រូវរង់ចាំលទ្ធផលលឿននោះទេ។ សរសៃចងត្រូវតែត្រូវបានហ្វឹកហាត់ ហើយពួកគេមិនអាចត្រៀមខ្លួនភ្លាមៗដើម្បីអនុវត្តផ្នែកដែលពិបាកបំផុតនោះទេ។ អ្នកអាចដឹងច្រើនពីរបៀបច្រៀងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់ផ្តើមអនុវត្តទេ នោះទ្រឹស្ដីទាំងអស់នេះនឹងគ្មានន័យអ្វីឡើយ។លំហាត់ខ្សែសំលេងពិសេសសម្រាប់ការច្រៀង
ការធ្វើដដែលៗជាទៀងទាត់នៃលំហាត់ទាំងនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការបណ្តុះបណ្តាលសរសៃចង៖- ស្រមៃថាអ្នកកំពុងខ្ពុរមាត់ដោយមិនផ្អៀងក្បាលឡើងលើ - ផ្ទុយទៅវិញ បង្វែរវាយឺតៗពីចំហៀងទៅម្ខាង។ បង្កើតសំឡេងទាំងនេះរហូតទាល់តែអ្នកមានដង្ហើមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រឿងនេះ។ ដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗដោយប្រើមាត់របស់អ្នក ហើយនៅពេលដកដង្ហើមចេញ "បន្លឺឡើង" ក្នុងពេលតែមួយ ប៉ះរន្ធច្រមុះរបស់អ្នកដោយប្រើទ្រនាប់ម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក។ ប៉ះបបូរមាត់ខាងលើរបស់អ្នកដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ពេលកំពុងបញ្ចេញសំឡេង៖ “នឹង “នឹង” (ដរាបណាដង្ហើមរបស់អ្នកគ្រប់គ្រាន់) ឥឡូវប៉ះបបូរមាត់ខាងក្រោមដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ស្រដៀងគ្នានឹងនិយាយថា “ze-ze-ze” ឬ “you-you-you” ។ yawn ក៏អាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាលំហាត់មួយ។ Yawning គឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នកសំដែងដើម្បីសម្រាកក និង diaphragm ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្រងូតស្រងាត់ អ្នកគ្រាន់តែស្រមៃមើលវាឱ្យសកម្ម ហើយបើកមាត់ឱ្យទូលាយ ហើយស្រូបចូល។ ការក្អកបន្តិចក៏នឹងមិនមានផលលើសដែរ។ អ្នកគួរតែស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងច្របាច់ខ្យល់ចេញពីបំពង់ករបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ដោយហេតុនេះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យសាច់ដុំនៃពោះ ក៏ដូចជាផ្នែកខាងក្រោមនៃទ្រូងសកម្ម - ពិតប្រាកដណាស់ដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើនៅពេលច្រៀង។ បបូរមាត់។ ច្របាច់មាត់របស់អ្នកបន្តិច ផ្លុំខ្យល់ចេញពេលកំពុងច្រៀងចម្រៀង (ខណៈពេលកំពុងបិទបបូរមាត់របស់អ្នក)។ វាជាការសំខាន់ដែលបំពង់កនៅតែសម្រាក។ ប្តូរពីកំណត់ចំណាំទាបទៅខ្ពស់ ហើយច្រាសមកវិញ ប្រសិនបើអ្នកចង់ "កក់ក្តៅ" សំឡេងរបស់អ្នក នោះការច្រៀងដោយបិទមាត់របស់អ្នកនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ លំហាត់នេះអាចត្រូវបានធ្វើគ្រប់ពេល - ងូតទឹក រៀបចំអាហារពេលល្ងាច។ល។
មេរៀនសំលេងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
ឥឡូវនេះ នៅស្ទើរតែគ្រប់ទីក្រុង មានសាលារៀនជាច្រើនដែលនឹងជួយអ្នកអភិវឌ្ឍសំឡេងរបស់អ្នក និងក្លាយជាអ្នកចម្រៀងអាជីព។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនអាចសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមថ្នាក់ជាមួយគ្រូទេ នោះមានមេរៀនអនឡាញសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានបង្រៀនដោយអ្នកចម្រៀងដែលមានបទពិសោធន៍។ ដោយមិនសង្ស័យ ពីពួកគេ អ្នកអាចរៀនអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងបង្ហាញពីទេពកោសល្យច្រៀងរបស់អ្នក។ការអនុវត្តជាទៀងទាត់នឹងជួយអភិវឌ្ឍសម្លេងដ៏ស្រស់ស្អាតនិងរីករាយ។
ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តជាទៀងទាត់ វានឹងរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃសម្លេងដ៏រឹងមាំ និងស្រស់ស្អាត។ ទន្ទឹមនឹងនេះ កុំភ្លេចថែរក្សាសរសៃចងផង! ដើម្បីធ្វើដូចនេះការម៉ាស្សាតូចនិងស្រាលនឹងជួយអ្នក។ ចាប់ផ្ដើមដោយចុចមេដៃរបស់អ្នកស្រាលៗលើតំបន់នៃបំពង់ក។ តាមរយៈការម៉ាស្សាបំពង់កពេលកំពុងច្រៀង អ្នកនឹងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសរសៃចង។ សកម្មភាពស្រដៀងគ្នានេះអាចត្រូវបានធ្វើក្នុងអំឡុងពេលការហាត់ប្រាណយូរ។ចម្រៀងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍សំឡេង
ជាទូទៅ អ្នកអាចច្រៀងបទចម្រៀងណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត និងស្គាល់បានច្បាស់ ប៉ុន្តែជាការពិត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើវាដោយរួបរួមជាមួយអ្នកសំដែង។ អ្នកអាចបើកសមាសភាពតន្ត្រីមួយចំនួនដោយច្រៀងរួមជាមួយអ្នកចំរៀង។ វានឹងល្អប្រសិនបើអ្នកសរសេរមេរៀននេះចុះ។ បន្ទាប់មក ស្តាប់ការថតលទ្ធផល ព្យាយាមកំណត់ចំណុចណាដែលអ្នកមានចំណុចខ្វះខាត។របៀបច្រៀងសំលេងរបស់អ្នក។
ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងលំហាត់សូត្រសាមញ្ញ
ឈរនៅមុខកញ្ចក់ ស្រូបចូល ហើយនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ និយាយថាសំឡេង "i, e, a, o, y"។ ធ្វើសំឡេងម្តងទៀតក្នុងលំដាប់នេះ រហូតដល់អ្នកមានដង្ហើមគ្រប់គ្រាន់។ ចំណាំថាលំដាប់នៃអក្សរសរសេរមានសារៈសំខាន់។ "ខ្ញុំ" គឺជាប្រេកង់ខ្ពស់បំផុតហើយវាមកពីវាដែលអ្នកគួរចាប់ផ្តើមលំហាត់ដើម្បីអភិវឌ្ឍសំលេង។ នៅក្នុងវេនដោយមានជំនួយពី "E" អ្នកនឹងធ្វើឱ្យតំបន់បំពង់កសកម្ម។ "A" នឹងពាក់ព័ន្ធនឹងទ្រូង ហើយ "O" នឹងប៉ះពាល់ដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមរបស់បេះដូង។ ហើយចុងក្រោយយើងកត់សំគាល់ថា "U" ទាក់ទងនឹងពោះខាងក្រោម។ និយាយអីញ្ចឹង វាគឺជាសំឡេងចុងក្រោយដែលគួរតែបញ្ចេញឱ្យញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យសំឡេងរបស់អ្នកទាប។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យទ្រូង និងពោះសកម្ម - សម្រាប់រឿងនេះ បិទមាត់របស់អ្នក ព្យាយាមបញ្ចេញសំឡេង។ "ម" ។ ចាប់ផ្តើមដោយស្ងប់ស្ងាត់បន្តិចម្តង ៗ បង្កើនសម្ពាធ។ នៅចុងបញ្ចប់ បញ្ចេញសំឡេងនេះ ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍តានតឹងនៅក្នុងខ្សែសំលេង។ បន្ទាប់មក សូមចូលទៅកាន់ "P" ។ វាជាសំឡេងនេះហើយដែលធ្វើឱ្យសំឡេងកាន់តែស្វាហាប់ និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ការបញ្ចេញសំឡេង។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំបន្តិចបន្តួចដើម្បីឱ្យអណ្តាតរបស់អ្នកសម្រាកបន្តិច: លើកចុងរបស់វាទៅលើមេឃនិយាយសម្រាប់ធ្មេញខាងមុខខាងលើព្យាយាម "គ្រវី" ។ ដកដង្ហើម, ស្រូប, ស្រែក។ បន្ទាប់មកនិយាយដោយសង្កត់ធ្ងន់ថា ស្រូវចម្រើនឋានៈ បុណ្យភ្ជុំ ។ល។ការរៀបចំខ្សែសំលេងសម្រាប់ការច្រៀង
ចំណាំថាតែម្ទេសសាមញ្ញអាចជួយឱ្យសរសៃចងរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ភាពតានតឹង - គ្រាន់តែផឹកភេសជ្ជៈក្តៅនេះមួយពែង។ ផងដែរ ចានហឹរ រួមចំណែកដល់ការសម្រាកនៃសរសៃចង។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ - អ្នកអាចជាមួយទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មា។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវបំពានលើផលិតផលទឹកដោះគោ សូកូឡា អាល់កុល និងភេសជ្ជៈកាហ្វេមុនពេលច្រៀង។ អ្នកក៏គួរតែលុបបំបាត់ការជក់បារីទាំងស្រុងផងដែរ។មូលហេតុនៃការបាត់បង់សំឡេង
អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកចម្រៀងដែលមានបទពិសោធន៍ខ្លះអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការបាត់បង់សំឡេង។ ចូរកំណត់មូលហេតុចម្បងនៃបាតុភូតនេះ៖- ភាពតានតឹងជាទៀងទាត់លើខ្សែសំលេង។ បញ្ហានេះកើតឡើងមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកចម្រៀងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងគ្រូបង្រៀន តារាសម្ដែង និងអ្នកប្រកបវិជ្ជាជីវៈណាមួយដែលទាក់ទងនឹងមាត់។ ជំងឺឆ្លងនៃបំពង់ក ការប៉ះពាល់នឹងភេសជ្ជៈត្រជាក់ ផ្សែងបារី (កម្ដៅ ឬជាតិគីមី)។
របៀបអភិវឌ្ឍសម្លេងត្រឹមត្រូវ។
មនុស្សជាច្រើនព្យាយាមបង្កើតសំឡេងឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ ដើម្បីឱ្យវាកាន់តែស្រើបស្រាល និងអាថ៌កំបាំង។ នេះមិនមែនជាការងាយស្រួលទេក្នុងការធ្វើ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា ដោយមានការឧស្សាហ៍ព្យាយាម អ្វីៗនឹងសម្រេចបាន៖- ជំហានដំបូងគឺរៀនដកដង្ហើមដោយប្រើ diaphragm របស់អ្នក វាអាចបន្ថែមជម្រៅដល់សម្លេងរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកនិយាយ ព្យាយាមទាញសម្លេងចេញពី diaphragm របស់អ្នក។ ព្យាយាមបន្ទាបសម្លេងរបស់អ្នកដោយដឹងខ្លួន។ វិធីមួយគឺត្រូវចុចខ្នងអណ្តាតទល់នឹងបំពង់ក។ អ្នកត្រូវស្វែងរកទីតាំងត្រឹមត្រូវដោយផ្លាស់ទីអណ្តាតរបស់អ្នក។ ជាទូទៅ អនុវត្តការបន្ទាបសំឡេងរបស់អ្នករហូតដល់វាក្លាយជាទម្លាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះភាពមិនស្រួល វាជាការប្រសើរក្នុងការសម្រាកខ្លី។
របៀបរៀនច្រៀងអោយបានល្អ បើគ្មានសំលេង
វិធីកែលម្អជំនាញសំលេងដែលមានស្រាប់របស់អ្នក។
ជាដំបូងវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការតាមដានការខ្វះខាតរបស់អ្នកផ្ទាល់ ហើយព្យាយាមជួសជុលពួកគេ។ ការថតសំឡេងនៃសំឡេងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។ កុំគិតថាអ្នកអាចកំណត់ជំនាញរបស់អ្នកដោយត្រចៀក - វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើឧបករណ៍ថតសំឡេង ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានទេ សូមព្យាយាមបិទត្រចៀកមួយពេលកំពុងច្រៀង ដើម្បីស្តាប់ខ្លួនឯងកាន់តែប្រសើរ។ កុំរវល់ពេកជាមួយការច្រៀងប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ - ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចធ្វើបាបខ្លួនអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ សូមចំណាំថា ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្សោយក្នុងក្រពះ នេះមានន័យថា ខណៈពេលដែលអ្នកមានការគាំទ្រខ្សោយ ប៉ុន្តែអ្វីៗនឹងនៅតែកើនឡើង។ វាកាន់តែអាក្រក់ប្រសិនបើអ្នកមានបំពង់ក - ទំនងជាអ្នកកំពុងផ្ទុកសរសៃចងលើសទម្ងន់ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែសម្រាក។ តាមដានពេលវេលាទាំងនេះ មនុស្សជាច្រើនជឿជាក់ថា ពួកគេមិនមានទេពកោសល្យច្រៀង ដោយសារតែពួកគេមិនបានសម្តែងបទចម្រៀងនៅ matinees កាលពីកុមារភាព។ ជាការពិត បន្ទាប់ពីហាត់ច្រៀងរួច អ្នកអាចសម្រេចបានកម្ពស់មិនតិចទេក្នុងការច្រៀង សូម្បីតែមនុស្សដែលមិនធ្លាប់ខំប្រឹងក្នុងវ័យកុមារភាពក៏ដោយ។ បើអ្នកចង់វាយអក្សរខ្ពស់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការហ្វឹកហាត់រាងកាយរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមច្រៀង សូមទាញពោះខាងក្រោមរបស់អ្នក បន្ធូរផ្នែកខាងលើរបស់វា ដោយហេតុនេះផ្តល់ការគាំទ្រដល់ពោះខាងក្រោមរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងទៀត ព្យាយាមកុំលើកបំពង់កឱ្យខ្ពស់ពេក ដោយលើកសំនៀងរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យសំឡេងរបស់អ្នកបែក។ ព្យាយាមគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ដោយដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកលើបំពង់កខណៈពេលកំពុងច្រៀង។ យូរ ៗ ទៅអ្នកនឹងអាចធានាថានៅពេលច្រៀង larrynx មានទីតាំងនៅខាងក្រោមអ្នកមិនគួររកមើលនៅពេលច្រៀង high note ។ មើលទៅមុខ កុំពត់បំពង់ក ធ្វើឱ្យសំឡេងតានតឹង។ ចំណាំថា ប្រសិនបើអ្នករំកិលអណ្តាតទៅមុខបន្តិច វានឹងផ្តល់សម្លេងខ្ពស់ជាងមុន។សម្រាប់សំឡេងខ្លាំង - ដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ដើម្បីឱ្យសំឡេងរបស់អ្នករឹងមាំ អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងជ្រៅ។ ពេលស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចូល ធ្វើឱ្យពោះរបស់អ្នករីក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានត្រឹមត្រូវ៖ ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើចង្កេះរបស់អ្នក (នៅលើចំហៀង ខិតទៅជិតឆ្អឹងជំនី) ដូច្នេះមេដៃស្ថិតនៅលើខ្នង និងម្ខាងទៀតនៅលើពោះ។ ការស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចេញ អ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍ថា បាតដៃបែកគ្នា ហើយចូលគ្នាម្តងទៀត។ ប្រហែលជាការដកដង្ហើមជ្រៅៗនៅតែត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងពីអ្នក។ ក្នុងករណីនេះ ដេកលើឥដ្ឋដោយដាក់ខ្នងរបស់អ្នក ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថានៅពេលអ្នកស្រូប និងដកដង្ហើមចេញ ដៃរបស់អ្នកឡើងចុះ។ ស្មាត្រូវតែនៅស្ងៀម!ការងារសំឡេង - មេរៀនសំលេងត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចូលរៀនមេរៀនសំលេង នោះវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នក ហើយអ្វីដែលគ្រូតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ៖- លំហាត់ស្មុគ្រស្មាញដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃសម្លេង ពង្រីកជួរ ការបញ្ចេញសំឡេង ភាពបត់បែននៃសម្លេង ទ្រឹស្តី និងការអនុវត្តនៃការច្រៀង ការច្រៀងដកដង្ហើម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ diction និង articulation សិក្សាពីលក្ខណៈពិសេសនៃឧបករណ៍សំលេង។
មានមតិមួយថាមានតែម្នាក់គត់ដែលវាត្រូវបានផ្ដល់ឱ្យដោយធម្មជាតិដែលមានសមត្ថភាពច្រៀង។ បាទ មានការពិតខ្លះនៅក្នុងរឿងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សម្នាក់មិនគួរភ្លេចថាមនុស្សម្នាក់ដែលគ្មានសមត្ថភាពពីធម្មជាតិអាចរៀនច្រៀងបានល្អហើយអ្នកដែលមានសម្លេងល្អដំបូងអាចបាត់បង់អំណោយរបស់គាត់។ ក្រោយមកទៀតជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សភ្លេចអំពីសារៈសំខាន់នៃលំហាត់ពិសេសដែលពង្រឹងសំឡេង និងជួយរៀនពីរបៀបដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ បង្កើតសំឡេងជាដើម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍសំឡេង? សំណួរនេះមានចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សជាច្រើន។ ជាការពិតណាស់ វាជាការល្អក្នុងការច្រៀងចម្រៀងក្នុងរង្វង់មិត្តភ័ក្តិ ហើយច្រៀងតាមរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានស្នើសុំឱ្យបន្តការប្រគុំតន្ត្រីខ្នាតតូច។ ការព្យាយាមមិនយូរមិនឆាប់នឹងនៅតែទទួលបានលទ្ធផលយ៉ាងហោចណាស់។ និយាយអំពីវិធីអភិវឌ្ឍសំឡេងសម្រាប់ការច្រៀង វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើការដកដង្ហើម ការបញ្ជូនសំឡេង ការបកស្រាយ ព្រោះបើគ្មានពួកគេច្រៀងពិរោះគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ កុំគិតថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងងាយស្រួលនិងសាមញ្ញ។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើននឹងត្រូវធ្វើឡើង។
ចូរយើងរស់នៅលើសមាសធាតុទាំងនោះជាមុនសិន បើគ្មានវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការច្រៀងពិរោះ។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការដកដង្ហើម។
ដង្ហើមគួរតែលឿន ផ្លេកបន្ទោរយ៉ាងលឿន ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយស្ងាត់ទាំងស្រុង។ មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់ដែលមិនធ្លាប់រៀនសំលេង ព្យាយាមទទួលយកខ្យល់ពេញទ្រូងនៅពេលស្រូបចូល។ តើលទ្ធផលគឺជាអ្វី? ជាលទ្ធផល ពួកគេចាប់ផ្តើមថប់ដង្ហើមពេលកំពុងច្រៀង។ ចងចាំ៖ នៅពេលអ្នកស្រូបចូល ក្រពះគួរតែហើម ប៉ុន្តែទ្រូងនៅតែគ្មានចលនា។ លំហាត់នៅទីនេះអាចខុសគ្នា។ អ្នកអាចរៀនពីរបៀបដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវដូចខាងក្រោម៖ ឈរទល់នឹងជញ្ជាំង ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នក ស្រូបចូលយ៉ាងជ្រៅ និងមុតស្រួចតាមច្រមុះរបស់អ្នក។ នៅពេលដំណាលគ្នានោះក្រពះផ្លាស់ទីទៅមុខ - ត្រូវការដៃដើម្បីមានអារម្មណ៍។ នេះត្រូវបានបន្តដោយការដកដង្ហើមយឺតៗតាមមាត់។ ដៃចុះក្រោមជាមួយក្រពះ។
ជាមួយនឹងលំហាត់នេះ អ្នកនឹងរៀនគ្រប់គ្រង និងដកដង្ហើមរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ។
ពេលច្រៀងការប្រគុំគឺសំខាន់។ យកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលអ្នកចំរៀងសិក្សាច្រៀង: មាត់របស់ពួកគេតែងតែបើកចំហ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាឆ្ងល់ពីរបៀបអភិវឌ្ឍសំឡេងរបស់អ្នក នោះអ្នកគួរតែរៀនពីរបៀបបើកមាត់របស់អ្នកនៅពេលច្រៀង។
លំហាត់ប្រាណមានដូចខាងក្រោម៖ ទៅកញ្ចក់ ហើយចាប់ផ្តើមបញ្ចេញស្រៈ បើកមាត់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន និងធ្វើចលនាបបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ដំបូងវាហាក់ដូចជាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំ - អត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះគឺអស្ចារ្យណាស់។ នៅពេលដែលអ្នកស៊ាំនឹងវា សូមព្យាយាមច្រៀងពួកគេ។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមរៀនចម្រៀងដោយនៅតែបកស្រាយតាមរបៀបដដែល។ ជាការពិតណាស់ ពេលសម្តែងការងារក្នុងរង្វង់មិត្តភ័ក្តិ គ្មាននរណាម្នាក់បញ្ចេញសម្លេងដូចអ្នកចម្រៀងអូប៉េរ៉ានោះទេ ប៉ុន្តែនៅតែត្រូវចាំថា មិនអាចច្រៀងពិរោះដោយបិទមាត់នោះទេ។
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំអំពីអារម្មណ៍ ការលាបពណ៌ឈើ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត ដោយគ្មានបទចម្រៀងណាមួយនឹងស្ងួត និងមិនចាប់អារម្មណ៍។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងច្រៀងអំពី។ មានអារម្មណ៍ថាការងារ, រស់នៅវា, កំណត់កន្លែងដែលអ្នកត្រូវច្រៀងឱ្យខ្លាំងជាងនិងកន្លែងដែលវាស្ងាត់ជាង។
កុំភ្លេចថាមានតែអ្នកដែលមានត្រចៀកប្រភេទខ្លះប៉ុណ្ណោះដែលអាចច្រៀងបានល្អ។ តើអ្នកមិនមានវាទេ? កុំបារម្ភព្រោះវាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអភិវឌ្ឍវា។ ដំបូងរៀនស្តាប់អ្វីដែលអ្នកច្រៀង។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមច្រៀង ត្រូវប្រាកដថារមូរបទភ្លេងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក កំណត់កន្លែងដែលវាឡើង និងកន្លែងដែលវាចុះ។ អ្នកអាចអភិវឌ្ឍត្រចៀករបស់អ្នកដោយការច្រៀង ជញ្ជីង អង្កត់ធ្នូ និងចន្លោះពេល។
តើសំឡេងត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងដូចម្តេច? បន្ថែមពីលើចំណុចទាំងអស់ខាងលើខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកឱ្យច្រៀងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការអនុវត្តតែងតែសំខាន់។ ច្រៀងតែលើដង្ហើមរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះ វាត្រូវបានណែនាំអោយបន្ថយបំពង់កចុះក្រោម។ មាត្រដ្ឋាន និងចន្លោះពេលដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ នឹងជួយអភិវឌ្ឍមិនត្រឹមតែការស្តាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសំឡេងផងដែរ។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីអភិវឌ្ឍសំឡេងរបស់ពួកគេអាចស្វែងរកលំហាត់ជាច្រើននៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ឯកទេស (ការបង្រៀន សៀវភៅដៃ។ល។)។ វានឹងត្រូវការការអនុវត្តច្រើន ប៉ុន្តែការតស៊ូនឹងនៅតែជោគជ័យ។ គ្មានមនុស្សអស់សង្ឃឹមទេ។