Архимандрит Амвросий Юрасов отвечает на животрепещущий вопрос.

— Моя приятельница не идет креститься, потому что считает большим грехом покупать крещение, когда Христос сказал: «даром получили, даром отдавайте». А сейчас берут бешеные деньги за крещение! Почему?

— Я скажу так – за крещение, говорят, много денег берут, а на пьянку или на какую-то вещь всегда найдут деньги. А крещение – это рождение свыше! За крещение же не берут 100 тысяч… Если одну тысячу взяли – разве это накладно? Если человек придет в храм и скажет: «Я хочу креститься, но у меня нет денег» — я не знаю ни одного священника, который на это ответит: «Нет, иди сначала найди деньги, а только потом я тебя покрещу», таких священников, мне кажется, нет.

Второе – в Священном Писании написано, что священнослужитель должен питаться от алтаря, от жертвенника, и даже в древности существовала такая практика, когда прихожане жертвовали не только на храм, но и лично священнику – вот, мы работаем, а ты за нас молись. Ведь он тоже должен есть, у него семья, и приход содержал священника! Это древняя практика.

Патриарх Алексий I говорил так: когда в Петербурге была блокада, то ни один священник с голоду не умер, все православные христиане, получая минимальный кусочек хлеба, хоть щепоточку, но отдавали священнику. Потому что умереть без покаяния, без причастия, когда никто тебя не отпоет – для них было страшно.

— Батюшка, если человек говорит: «я не хожу в храм, потому что там священники за деньги крестят» то тогда нужно такому человеку быть честным до конца.

Не нужно ходить в полицию, если что-то случится, потому что там все полицейские – коррупционеры, не нужно звонить в пожарную охрану, потому что там могут послать матом. Вот у меня дом горит, меня матом послали, я что, остановлюсь на этом?! Нет, я буду звонить в другую пожарную охрану, чтобы только приехали, помогли, иначе мой дом сгорит. Или «Скорая помощь» приехала, а врач пьяный, или матом ругается, или в грязных ботинках зашел ко мне в комнату. Меня же волнует не это, меня волнует, чтобы он мне помощь оказал! И даже если он пьяный, а сумел мне оказать помощь – спаси его Господи, он мне спас жизнь …

— Просто огромная масса людей не понимает, что такое Церковь. Вот Церковь сказала то-то-то, вот Церковь еще что-то сделала, но ведь надо понимать, что такое Церковь. Церковь – это тело Христово, глава этого тела – сам Христос, каждый человек верующий является клеточкой в Теле Христовом.

Все, кто не соответствует заповедям Божиим, но в Церкви работает, они находятся вне Церкви, потому что Церковь – святая, Церковь – это тело Христово, у Бога всё свято. Вот это надо людям понимать. Вот Церковь то-то и то-то сделала…

Да не Церковь, а люди! Это люди сделали.

А вот еще говорят: «Священник в деревне служит, а у него импортная машина! А мы ездим на отечественных…».

Представьте себе, что священник, служа в селе, всю жизнь там прослужив, даже на колесо от такой машины не заработает!

Вот ко мне пришел один батюшка, говорит: «Отец Амвросий, одолжи денег, у меня беда, надо заплатить за прописку».

–«Ты где служишь?»

– «В селе служу, у меня жена и дочка 14 лет. Домик, который нам дали, не отапливается».

– «Почему?». – «Надо дрова, а мне не на что их купить.

Полмешка муки есть, немножечко масла, мы просфоры делаем, чтобы служить, и порой не доедаем.

Вот на Крещение собралось три бабушки, они дали немного денег, и на эти деньги я смог на автобусе к вам приехать просить у вас помощи».

Или другой батюшка приходит, ему дали храм – купол раскрыт, снег летит, вороны по храму летают, а батюшка и дьякон оделись тепло, в валенках, когда шестопсалмие читали, дьякон со священником несколько раз вокруг храма обежали, чтобы согреться. А во время литургии вино в Чаше замерзало…

Люди же этого не понимают!

А вот городские батюшки машины имеют… Один подходит ко мне и спрашивает: «Как мне ответить на то, что «вон, мол, попы на каких машинах ездят»?

Я ему говорю: «Спроси его: а ты дал хоть одну копейку?».

– «Да нет, он же в Церковь не ходит!».

А тогда это о чем говорит? Зависть берет!

Самое негативное чувство в человеке - зависть. Мы живем в обществе, среди людей, и волей неволей сравниваем себя с другими. Даже если у человека все хорошо, обязательно найдется кто-то, у кого еще лучше.

Откуда берется зависть?

Кто-то завидует более богатому. Кто-то более стройному. Кто-то нуждается в популярности, но видя ее у своей подруги, готова сделать ей любую пакость.

Завидует каждый, что бы ни говорили, но в разной степени.
Нет в мире человека, который хоть раз в жизни не посмотрел бы в чью-то сторону, мечтая заполучить то, что у того есть.

Зависть губит человека. Завидующий испытывает стресс, изнашивается нервная система. День за днем разрушая человека изнутри, это ощущение заставляет чувствовать все большее недовольство собой и раздражение по отношению к окружающим. Завидующий наносит вред в первую очередь себе, затем своим близким.

Порочное чувство не делает людей богаче, выше, сильнее, красивее. Завидующий не умеет радоваться чужим успехам. С ним не хочется делиться приятными новостями. Завистливый - это в первую очередь неискренний человек, который не может и не хочет получать удовольствие от предоставляющегося шанса от жизни. Он не способен сам испытывать удовольствие от жизни, но и мешает другим это делать.

Это чувство приносит боль, угнетает, понижает самооценку, озлобляет человека, приводит к искривлению лица, так как оно постоянно находится в состоянии выражения негативных эмоций.

Зависть разъедает душу, уничтожая его так же, как жаркий огонь уничтожает высохшие сучья. Из-за постоянного негатива, в организме могут начать развиваться всевозможные заболевания, неврозы.

Завистливый человек обижается на других людей, на себя за то, что не имеет того, что хотел бы, завидует чужим успехам, но все эти негативные эмоции и мысли приводят лишь к собственным потерям и неудачам.

Можно ли избавиться от этого порока?

Освободиться от порочного чувства сразу невозможно. По утверждению психологов - зависть так же естественна и несокрушима, как любовь, ненависть, доброта и т.д. Но зная некоторые приемы можно победить это губительное чувство.

Для начала попробуйте, увидев у кого-то дорогую вещь, красивый дом или машину, поинтересоваться, как они это приобрели? Наверняка хозяева расскажут, что им пришлось пережить, каких трудов им стоило это. Спросите себя - готовы ли вы на такие жертвы? Возможно нечему завидовать? Если вы хотите так же работать, хотите обладать тем же, что они, тогда вперед! Поверьте, у вас получится!

Если у вашей подруги все так хорошо, то почему бы вам у нее не поучиться?
Почему вы не можете перенять такой же позитивный опыт изменения собственной жизни? Нет ничего зазорного в том, чтобы спросить у нее о вещах, которые вам интересны. Подумайте о том, что у вас есть, чего нет у других? Вы не можете знать, что скрывается за фасадом успешных, удачливых людей – быть может их гложут те же проблемы, что и вас.

Вы завидуете подруге с успешной карьерой? Возможно, она легко променяла бы ее на вашу счастливую супружескую жизнь.
Вы страдаете от кривизны своих ног? А ваша соперница возможно завидует вашему здоровью и отсутствию варикозного расширения вен.
Ищите минусы у благополучных с виду людей: «У коллеги богатый муж, но зато он бабник!» После такого анализа, настроение возможно улучшиться!

Завидуя чужим успехам, люди часто совсем забывают про свои собственные удачи и достижения. То, что кажется вам само собой разумеющимся, например, благополучная семья, машина, образование, быть хорошим родителем, иметь работу, хороших друзей - это уже очень много значит.
Представьте, что есть люди, у которых всего этого нет, и вы поймете, что имеете гораздо больше, чем думали!

Если вас мучают приступы зависти, постарайтесь меньше общаться и находиться в присутствии тех, кому завидуете. Бывает так: вас все в жизни устраивает, но стоит побывать в доме у подруги да еще мило поболтать с ней, как начинаются приступы зависти – ах, у нее новая мебель! ах, у ее детей теперь есть гувернантка и т.д. Избегайте общения с людьми, в чьем присутствии вы испытываете комплекс неполноценности.

Если мучаетесь от чувства зависти к какому-то человеку, сделайте ему что-нибудь приятное. Увидя улыбку на его лице, будете знать, что вы также причастны к его счастью и будете испытывать радость.

Очень важно понимать, что мучающее вас чувство разрушительно. Перестать завидовать раз и навсегда нереально - такова природа человека, что время от времени у каждого из нас случаются вспышки зависти по разным поводам. Но не превращайте это чувство в катастрофу, портящую жизнь себе и окружающим.

Полюбите себя, начните радоваться жизни. Каждому дню, каждому часу существования. Как только вы обретете внутреннюю гармонию, времени, сил на зависть просто не останется.

Как самому защититься от зависти?

Зависть людей, подруг, коллег, родственников, знакомых - это тоже неприятное и опасное чувство. Если в вашем окружении завелись завистники, и вы знаете это, будьте осторожны. Подумайте, почему люди могут завидовать вам? Возможно вы своим поведением демонстрируете превосходство, успешность, достижения?

Не акцентируйте внимание на собственных достижениях лишний раз. К чему? Ведь они и так явно жгут глаза окружающим завистникам. Не стоит подогревать или провоцировать это нехорошее чувство. Не нужно «прибедняться», но не стоит и кичиться своими достижением.

Проявляйте искренний интерес к другим людям. Не поддавайтесь влиянию негативных эмоций, осознав, что вы стали объектом зависти. Ведь завистник гораздо несчастнее вас: он не только не смог добиться определенного успеха, но и терзаем разрушительным чувством.

Вместо того, чтобы скорее осуждать человека, пожалейте его, попробуйте проникнуться к нему пониманием. Преодолев свой гнев и обиду на завистника, вы вновь сможете наслаждаться жизнью.

Зависть - это признак отсутствия самоуважения и признания собственной уникальности. У каждого из нас есть что-то, чего нет у других. Элизабет О’Коннор.

Мир полон соблазнов, искушений и огромных возможностей. Кто-то из нас добивается большего, кто-то меньшего. Чужие успехи и достижения не проходят бесследно для многих из нас. И тогда возникает чувство зависти, змеиным клубком обосновывающееся в душе и пускающее яд, отравляя и самый погожий день. Системно векторная психология объяснит, что такое зависть и какую пользу можно извлечь из этого чувства.

Зависть может сильно портить жизнь, отвлекая от собственных дел и заставляя мысли постоянно возвращаться к тому, что кто-то добился больших успехов, получил наибольшую прибыль и оставил вас позади.

Она словно занимает свое потаенное место в нашем сознании и зорко следит за тем, кто и чего добился или приобрел из наших знакомых, соседей, друзей. Ей не важно, на кого быть направленной, на родного брата или лучшего друга, важен лишь факт того, что вас обошли. И хочется, во что бы то ни стало изменить положение и почувствовать свое превосходство. Системно векторная психология поможет всем, кого угнетает чувство зависти, избавиться от неприятных эмоций.

Откуда берется зависть? Объясняет системно векторная психология

Зависть – распространенное и понятное всем чувство. Но откуда оно берется и почему не все люди мучаются завистью при виде новенькой машины соседа или шикарного кольца на пальце подруги, никто объяснить не может.

Системно векторная психология различает 8 типов психики человека, каждому из которых присущи различные свойства. Зависть – одно из них. Относится она к свойствам кожного вектора и является неотъемлемым условием выполнения видовой роли людей этого типа психического. Изначально эта роль заключалась в добыче пище, экономии ресурсов ради обеспечения себя пропитанием.

Люди, обладающие кожным вектором, мыслят категориями пользы и выгоды, экономии во всем. Как показывает , свойство ограничивать, экономить время, пространство, ресурсы пронизывает всю сущность кожника и оставляет свой отпечаток на его либидо. Сокращенное свойствами кожного вектора сексуальное желание слабее, чем у обладателей других векторов, а потому не так привлекает женщин.

Системно векторная психология объясняет, что природа наделила кожника стремлением к имущественному и социальному превосходству, добиваясь которого, мужчина с кожным вектором привлекает женщину не за счет феромонов влечения, а за счет феромонов ранжирования. Занимая высокое положение и будучи способным обеспечить свою женщину лучше, чем кто-то другой, он тем самым выигрывал в борьбе за нее.

Отсюда возникает постоянное стремление обойти, опередить, занять более выгодную и значимую позицию. И всякий раз, когда рядом оказывается тот, кто обошел кожника в его заработке, профессиональных достижениях, в нем возникает чувство зависти. Это чувство неотделимо от свойства соперничать и перегонять, которые системно векторная психология объединяет в единый тип психики – кожный вектор.

Любой предмет обихода становятся для кожника показателем уровня его социального статуса. Вот у Васи часы за 10 тысяч долларов, а у Пети за 50 тысяч. Кожный Вася изведется завистью к кожному Пете, который обошел его в своем заработке и открыто это демонстрирует.

Системно векторная психология доказывает: именно кожным людям свойственно меряться своими социальными достижениями, машинами, яхтами, женщинами. Чем угодно – лишь бы больше, чем у другого.

То же самое, как показывает системно векторная психология, в меньшей степени (так как не построено на необходимости привлекать партнера) присуще и кожным женщинам, которые также могут испытывать сильное чувство зависти со всем и сопутствующими последствиями.

Два цвета зависти: системно векторная психология все окрасит в белый

Однако зависть бывает разная. Черная и белая, конструктивная и деструктивная. Первая заставляет нас больше работать и большего добиваться. Вторая отравляет все наше существование, вызывая лишь желание навредить тому, кто добился больших успехов. Почему так происходит, поможет разобраться системно векторная психология.

Свойства любого вектора в каждом человеке развиваются по-разному, то же самое происходит и с их реализацией. Как демонстрирует системно векторная психология, чем больше человек задействован в работе, чем больше участия он принимает в жизни общества, тем меньше негативных чувств испытывает он по отношению к другим людям, потому что получает удовольствие от выполнения своей роли.

Когда человек с развитым и реализованным кожным вектором (как говорит системно векторная психология) испытывает зависть к достижениям окружающих, то вместе с этой завистью формируется мысль, как добиться тех же высот, догнать и перегнать того, кто оказался выше. Зависть работает конструктивно, способствуя его развитию и устремляя к новым успехам.

Черная зависть работает иначе. Она заставляет нас выпускать яд всякий раз, когда рядом появляется тот, кому есть в чем завидовать. И такая, черная, зависть присуща тем кожным людям, чьи свойства не развиты и не реализованы.

Такие люди не понимают, что выплеснуть негатив, не значит избавиться от него. Системно векторная психология показывает, как отсутствие реализации лишает человека возможности получить радость от жизни и заставляет искать ее в мелкой и разрушающей выказывании неприязни другим.

Природное желания занять более высокое социальное положение и демонстрировать окружающим свое материальное благополучие есть в каждом человеке с кожным вектором, но если умения добиваться желаемого нет – остается завидовать и злиться.

Как показывает системно векторная психология , русского человека зависть скорее толкнет на разрушение и причинение вреда тому, кому посчастливилось быть впереди, в силу особенностей нашего менталитета.

В нашем обществе проще разбить стекло на новой машине соседа, испытывая по отношению к тому, кто добился больше, зависть и злобу, чем приложить усилия на работе и постараться собрать деньги на такую же машину для себя.

Происходит это по той причине, что в нашей стране люди с кожным вектором массово недоразвиты либо подвержены деструктивному воздействию деформированного миропонимания. Речь о миропонимании, что «кинуть лоха» — это хорошо.

Системно векторная психология показывает, что, пытаясь подстроиться под шаблон западного общества потребления, мы теряем себя. С одной стороны мы не становимся Западом, где, на базе кожного менталитета, сформировалось развитое законопослушное общество потребления. С другой стороны, мы теряем себя, размывая ценности нашего, уретрального, не знающего ограничений и законов, менталитета.

Именно поэтому, говорит системно векторная психология, массово в нашем обществе кожные люди испытывают именно зависть деструктивного вида – по образу «стащить того, кто выделился, вниз».

Системно векторная психология поможет направить зависть в нужное русло

Системно векторная психология нужна, чтобы понять, что одна лишь зависть не поможет вам обойти ни более успешных друзей, ни живущих богаче соседей, а также поможет вместо того, чтобы напрасно отравлять свою жизнь собственным ядом, извлекать из зависти пользу.

Польза и выгода – главные движущие силы человека с кожным вектором и никто кроме кожника не умеет обставить любые обстоятельства так, чтобы извлечь выгоду из всего. Зачем же зависти пропадать зря? Не стоит гнать ее от себя и переживать из-за того, что это чувство присутствует в вас. Нужно научиться с ним работать так, как предлагает системно векторная психология , то есть обращать зависть в активное конструктивное действие.

Статья написана по материалам тренинга по системно векторной психологии Юрия Бурлана

Вы завидуете другим? Ну хотя бы иногда?

Разумеется, завидуете — это неизбежное следствие нашего человеческого устройства. Кто-то завидует больше-чаще-сильнее, кто-то не столь рьян в этой дисциплине, но, так или иначе, зависть знакома нам всем.

Давайте я расскажу подробности о зависти.

Механизмы зависти

Хорошо это или плохо, но у каждого из нас в голове (где-то в миндалевидном теле) стоит что-то вроде счётчика несправедливости. Мы внимательно (и совершенно непроизвольно, в фоновом режиме) обсчитываем два параметра — количество усилий и результаты оных. У себя и у других.

И если количество усилий у нас одинаковое, а результаты разные (и у нас — меньше), мы начинаем переживать чувство несправедливости. Чем больше разрыв между нашими результатами и результатами других, тем больше чувство несправедливости.

Надо сказать, что такой «счётчик» стоит не только у нас в головах — даже капуцины, забавные обезьянки из Южной Америки, обладают этим счётчиком. Видимо, «счётчик» встроен давно.

Работает это всё так. Например, есть кто-то красивее нас. Красота — штука более-менее врождённая, следовательно, для её получения человек ничего не сделал («счётчик» щёлкнул — усилия были равны нулю). Но поскольку человек привлекательный, он получает больше внимания противоположного пола (и, кстати, сказать, ещё много других плюшек, например, больше денег). Наш «счётчик» щёлкает — результаты значительно больше наших.

Эту несправедливость в случае социальных сравнений (когда мы сравниваем себя с другими) мы и называет завистью. И чем больше мы хотели получить то, что получили другие, чем меньше у нас шансов это получить с теми же усилиями, что и у других, тем больше наша зависть.

Как избавиться от зависти?

Поскольку зависть является результатом работы нашего внутреннего счётчика, то и обращаться нужно к нему же. Совсем напрямую это сделать, пожалуй, невозможно, но можно пойти окольным путём.

Во-первых, не стоит слепо доверять оценкам этого счётчика. При всей своей изощрённости и древности, этот «счётчик» всё же прост и действительно сложные ситуации человеческой жизни обсчитывает плохо.

Взять хотя бы пример с красотой. Да, действительно, человек получил многое, ничего не вкладывая. Но действительно ли он счастлив? «Счётчик» этого не учитывает, для него достаточно факта «это человек красивее меня». А сам человек может чувствовать себя несчастным (например, многие красивые женщины страдают от одиночества). Далее. А правда ли человек красивее? Это ведь не обязательно так — эталоны красоты в очень большой части зависят от культуры и, что интересно, от субкультуры тоже. Может быть, для кого-то красивы именно вы? В общем, поменьше доверия «счётчику».

Во-вторых, стоит поставить под сомнение саму работу счётчика. Действительно ли стоит считать ситуацию несправедливой? Ведь та же красота «выдаётся» случайно, и здесь просто неуместно подсчитывать усилия человека по её получению. Он и хотел бы, а всё равно никак не мог повлиять на свою внешность — черты лица, цвет глаз и волос являются врождёнными параметрами, их меняет только серьёзное внешнее вмешательство. Значит, просто неуместно рассматривать эту ситуацию в системе координат «справедливость/несправедливость».

Говоря короче и проще, нужно больше включать голову и меньше отдаваться во власть чувств.

Что делать с завистью других?

С завистью других, кстати, обходиться значительно проще и легче. Тут достаточно время от времени предъявлять свои изъяны.

Мы, человеки, весьма несовершенны. И в силу этого несовершенства мы очень не любим тех, кто кажется нам идеальным (если мы не влюблены в этого человека, конечно).

Зато мы гораздо снисходительнее к тем, кто идеален почти.

Это доказано во множестве психологических экспериментов (см. например, эксперимент Аронсона, Уиллермана и Флойд). Везде человек, который был близок к эталону, но совершал ошибку, оказывался для людей более приятным, чем совсем уж безгрешный персонаж.

Причём этот эффект снисхождения из-за ошибки проявлялся наиболее чётко там, где людям казалось, что они конкурируют с этими идеальными персонажами.

В общем, если вам завидуют и тем более завидуют те, кто конкурирует с вами, сделайте какую-нибудь ошибку. В эксперименте Аронсона и его коллег, например, в качестве ошибки выступала чашка кофе, перевёрнутая на новый костюм. Не уверен, что стоит пользоваться именно этим вариантом, но уверен, что всегда можно придумать что-то подходящее для себя.

Итого. Завистью мы называем разновидность чувства несправедливости, которое возникает в социальных сравнениях. Бороться с этим чувством можно путём включения головы и осмысления происходящего (что, конечно, трудно и требует изрядной дисциплины и подготовки). С завистью в наш адрес справляться проще — нужно лишь время от времени допускать какую-нибудь заметную, но безопасную для нас ошибку.

Кстати, зависть «по-доброму», она же «белая зависть» — это восхищение. «Я ей завидую по-доброму» означает всего лишь — «Я ей восхищаюсь».

А у меня всё, спасибо за внимание.

Кстати, если хотите лучше разобраться с причинами зависти и других неприятных состояний, .

Запись опубликована автором в рубрике .

Навигация по записям

Зависть: откуда берётся и как справиться : 35 комментариев

1. Ан

   Спасибо за заметку 🙂

2. Екатерина

   Павел, спасибо
   я думаю, что с чужой завистью вообще ничего не нужно делать- пусть завидуют, им же хуже.
   А вот со своей..А если завидуешь отношениям? (причем они кажутся тебе хорошими только в твоей голове, достоверно ведь не знаешь). Может помочь, если будешь допускать, что там тоже есть свои проблемы, просто люди не выносят сор из избы?

   1. Павел Зыгмантович Автор записи

      А вот со своей..А если завидуешь отношениям?
      _Во втором разделе заметки написано, что с такой завистью делать 🙂

      Может помочь, если будешь допускать, что там тоже есть свои проблемы, просто люди не выносят сор из избы?
      _Разумеется.

      1. Екатерина
      2. Наталья

         доброго дня!
         а бывает так, что отношения реально замечательные, и «сора» особо и нет (как у нас с мужем). тогда поможет допускать, что они (другая пара) очень много вкладывают в эти отношения, (как мы с мужем), осознанно стараются удерживать их на таком уровне, а это труд. и тогда чему завидовать? количество усилий разное, результат разный, корреляция налицо, справедливо! Это если логике статьи Павла следовать.
         Павел, спасибо!
         Однако очень часто встречаются такие ситуации, как я выше написала: один человек много работает, хороший результат. Другой — мало, и результат соответственный. Но другой все равно завидует первому, потому что сравнивает только результат, а не затраты на его достижение.
         Ну хорошо, мы с вами люди думающие, этот момент начнем ловить-осознавать, себя исправлять. Но трудиться, стараться чего-то достичь, а затем специально демонстрировать свои несовершенства, чтобы избежать вот такой вот недалекой нелогичной зависти людей-бездельников (в любой сфере) , мне представляется не совсем правильным. Как будто я испытываю чувство вины за результат своего же труда. Как считаете?

3. Надежда

   А меня картинка к заметке забавляет!))
   И статья, как всегда. отличная

4. Анна

   Что делать, если зависть не учитывает количество усилий? Например, я завидую другим, что они могут много путешествовать, но при этом не подсчитываю количество усилий, вложенных ими и мной, а просто чувствую фрустрацию из-за того, что у меня нет такой возможности.

5. shelkoviza
6. Вера

   «Надо сказать, что такой «счётчик» стоит не только у нас в головах - даже капуцины, забавные обезьянки из Южной Америки. Видимо, «счётчик» встроен давно.»
   Что-то не так с предложением про капуцинов. Что Вы нам не рассказали, Павел?

7. Альбина

   Павел, как всегда большое спасибо! Про красивых могу ещё добавить, что это как раз часто усложняет жизнь, где-то даже читала, что рекрутеры-женщины часто дискриминируют по этому признаку других женщин. Ну, и в бизнесе тяжелее: с мужчинами — нужно приложить больше усилий, чтобы воспринимали как равноправного партнёра, с женщинами — преодолеть больше враждебности с их стороны.

8. Елена

   Павел, а вот в этом ключе помогите разобраться с моей завистью собственному мужу. Сразу скажу, что его люблю, очень, и дорожу нашими отношениями. Но в последнее время (а женаты мы уже достаточно долго) я стала прям эту зависть у себя отслеживать, когда у мужа по работе выпадают реально интересные поездки, ужины в дорогих ресторанах и тому подобное. (Добавлю, что я сейчас в декрете, уже 5й год))), и естественно у меня ничего такого и в помине быть не может, а финансовая составляющая не позволяет мне испытывать аналогичные с мужем ощущения))). Так вот. Я и понимаю умом, что эти блага его связаны с работой, и это идет ему на пользу- общение с новыми людьми, посещение новых мест, отведывание заморских явств, что радостно и для меня(за него радуюсь где то в душе!), но также и тревожно, и грызет какойто червь в плане того, что вот он все это имеет, а я — нет. Может даже эта зависть переплетена тесно и с ревностью, даже однозначно! Но от этого не легче… как справиться? Как прогнать? P.s. на заре наших отношений, когда мы были студентами, меня мучали уколы зависти, когда он, не готовясь к экзаменам, замечательно сдавал их, а мне- для хотя бы «хорошо»- надо было сидеть над учебниками три дня минимум, не поднимая головы. И это было с моей точки зрения несправедливо, хотя логичные обьяснения этому феномену я, конечно, находила, но зависть мучала, и укорять его хотелось. Так и сейчас. Он рассказывает где был, что ел (в подробных красках), а я внешне восторгаюсь, а внутренне тоже так хочу, аж зубы сводит… что это, доктор? Как бороться с собой?

   1. Павел Зыгмантович Автор записи

      что это, доктор? Как бороться с собой?
      _Елена, это зависть. Как с ней бороться — в заметке.

      Если заметки не хватает, то, пожалуй, тут только индивидуальные консультации помогут.

      Есть, ответил?

      1. Елена

         Спасибо, но хотелось бы подробнее, исходя из того, что зависть тут происходит к субъекту близкому, за которого я умом радуюсь, а сердце ноет. Может, конкретнее, доктор, и обойдемся без индивидуальной консультации?

   2. Екатерина

      Елена, не боритесь с собой.
      Выходите на работу и получайте все те же преимущества, что и ваш муж.
      Я тут вот тоже писала про зависть, потом я немного разобралась с собой и поняла, что мне надо позволить себе то, что я не могу себе позволить из-за своих внутренних убеждений.
      Позволила- зависть отступила. И вам этого же желаю.

   3. Вера

      Елена, я нахожусь в точно такой же ситуации, 5й год, командировки мужа. Только все зубодробительные ощущения, когда он сидит на диване (стуле, кровати, полу) и пялится в смартфон, а я — нет. С командировками, конечно, тоже есть, что почувствовать. Он уехал и по вечерам, где-то там ходит, развлекается (и обычно там теплее и солнечнее), а я — тут опять одна на всех. Какая уж тут справедливость?
      Меня изрядно спасает то, что я (как мне это кажется) ему это позволяю сама, т.е. практически — держи, пользуйся. И это же, как Вы точно заметили, идет человеку на пользу, т.е. выходит я ему делаю хорошо. Ловкий самообман =)) Еще спасает то, что когда муж уезжает, я фокусируюсь на том, что я тут смогу себе устроить хорошего. Ну, например, посижу за компом, когда все спать будут, или, наоборот, вместо вечернего укладывания спать вовремя устроить пляски, танцы и просмотр мультиков. Есть еще вариант, в нём, в отличии от «я это решила и я это делаю сама» и «я сейчас тут сделаю себе хорошо!», есть чисто его сторона действий. Пусть он Вам что-нибудь с командировок привозит хорошее (интересное, приятное). Меня б, например, еще очень обрадовало, если б после командировки, справедливость была бы восстановлена тем, что он тут один на всех, а я поехала к подруге.
      Это не единственные мои «обходы командировок» , но все остальные содержат в себе гадский элемент и потому советовать их будет неэтично. Важно другое, многое из этого придумано и создано самой, а значит Вы тоже можете найти способ справится с неугодным течением мыслей в вашей голове. Ну, а в остальном сайт Павла в помощь, и эта шикарная статья про женщину в декрете, если Вы (вдруг) её еще не читали Анна

      Добрый вечер Павел. У себя такого чувства как зависть не наблюдаю вообще. Но в принципе понимаю образ мыслей людей у которых она присутствует. Скажу так, как один из методов борьбы с завистью. Надо думать глубже. Заниматься развитием не только материальных сфер жизни, но и духовным развитием. Понимать что мир это не только, то что мы видим. Мир очень многогранен. Есть законы энергии. Понимая это, нам будет намного проще понимать что и почему с нами происходит. И тогда «рычажок справедливости» в голове не будет так уже однозначно просто щёлкать «справедливо» или «нет». К примеру на успех в работе влияет множество разных факторов. А не только затраченные усилия и результат. Оказаться в нужное время и в нужном месте. Отношение к людям в целом. Грамотная расстановка приоритетов и распорядка дня. Ну и огромное значение имеет внутренний настрой. Мысли материальны однозначно. Настраиваясь в душе на положительный результат и веря в себя и в успех. Человеку будет проще и скорее всего это воплотиться и в реальном мире. Но эти все остальные факторы скрыты от глаз завидующего. И он видит только внешнюю атрибутику. И в его голове конечно не складывается эта картина в целом. Он видит только в целом затраченные усилия, которые скорее всего выражаются в виде затраченого времени. И возможно глубины проработки вопроса. И сам результат он также наблюдает. Вот и все. Все остальное скрыто от него. Если смотреть и думать глубже, то с завистью будет легче бороться. Как вы сказали задавать себе наводящие вопросы. Тоже касается и красоты. Счастлив ли человек с ней и тд. Подобные мысли позволяют уравновесить счётчик (хотя я у себя его не наблюдала. Возможно он совсем скрыт от моего взора где-то глубоко). Людям верующим в этом плане проще. Зная, что ничего не бывает просто так и все события в мире неслучайны. И наши мысли, слова и тд. имеют последствия. Про красивых говорят «Бог поцеловал». Значит чем-то человек заслужил такую внешность. Возможно прошлой жизнью. А кто-то не был так хорош в прошлых рождениях. И родился не таким красивым или вообще больным. Все в этом мире имеет свою причину.

   4. Анна

      Интересная статья. Но я не заблуждаюсь Павел:). Просто у нас разные мнения я так понимаю на этот счет. Но не все в мире объясняется с точки зрения психологии. Не всем руководит только ум и мозги. Психология же не рассматривает все факторы в совокупности: влияние мозгов, инстинктов и души на поведение человека и события происходящие с ним. Ничто просто так в мире не происходит. За всем есть первопричина. Зачастую мы своими мыслями, помыслами притягиваем определённые события в нашу жизнь. Разве нет? Так и есть.