Se você pensa que só pode trabalhar no trabalho, está enganado. O patrão fez uma viagem de negócios, e o final do mês e a elaboração dos relatórios ainda estão longe. Você já bebeu café e já discutiu as últimas notícias com seus colegas durante uma pausa para fumar. O que vem depois de se ocupar? Sobre o que fazer no local de trabalho, além do trabalho - você aprenderá neste artigo.

1. Faça uma manicure. Não há chefe e, portanto, você pode ter tempo para si mesmo. Claro, você deve ter verniz, uma lixa de unha e removedor de esmalte com você. É melhor sentar-se sozinho no escritório ou com suas colegas do sexo feminino, pois os homens podem ficar indignados, porque não suportam o cheiro de acetona. Fazendo manicure no trabalho, você economiza seu tempo livre.

2. Resolver quebra-cabeças. Pode ser muito interessante e engraçado - com toda a equipe para resolver quebra-cabeças incríveis e absurdos. Os homens gostam especialmente de mostrar sua inteligência. Portanto, dê-lhes quebra-cabeças difíceis.

3. Jogue máfia. Certamente em seu escritório há uma mesa redonda para negociações. Aqui ele está da melhor forma e adequado para este jogo. Durante essa diversão, você pode conhecer melhor seus colegas e finalmente descobrir qual deles é o quê.

4. Leia o livro que você começou. Certamente você tem algo para ler. Simplesmente não há tempo suficiente para isso. Bem, durante a ausência das autoridades, você tem a chance de ler o livro que começou. Se você tiver câmeras no escritório, é melhor ler em um monitor de computador.

5. Ponto cruz. Esta atividade é muito calmante e relaxante. Mas para um trabalhador de escritório é muito importante manter o equilíbrio e a adequação. Você pode não apenas bordar, mas também, por exemplo, tricotar ou desenhar. Este é um tipo de terapia que pode até substituir um psicólogo.

6. eduque-se. Por exemplo, aprenda inglês. E você gastará tempo com benefícios e não ficará entediado no trabalho. Você pode se envolver em auto-educação na presença do chefe, é claro, se não houver câmeras.

7. jogar cartas. Jogar cartas pelo desejo é muito engraçado. Sim, e apenas no placar - também é divertido de jogar, especialmente se todos não querem desistir e se esforçam para sair do jogo como vencedores.

8. dar uma festa. Peça cerveja e pizza para o escritório, cuide da música legal - e você pode comemorar. Você pode comemorar qualquer coisa: uma viagem de negócios do chefe, seu divórcio, o fim da semana de trabalho, a apresentação de um relatório trimestral e muito mais.

9. tire um cochilo. Se você está entediado no trabalho e não tem nada para fazer, pode pensar em descansar. Você pode dormir tanto em sua cadeira quanto em sofás de escritório, se os tiver.

10. Aceite a versificação. Alguém pode começar da primeira linha, enquanto outros podem continuar. Este processo é muito divertido, você pode obter uma verdadeira obra-prima do escritório.

11. Vai fazer compras. Se você costuma comprar roupas em grandes shopping centers, pode acessar os sites de suas lojas favoritas. Você pode escolher e olhar de perto por um longo tempo, porque você tem muito tempo. E tudo o que você escolher, você pode encomendar diretamente para o seu escritório.

12. Faça um concurso de assentos. Todo mundo adora girar em cadeiras de escritório, mesmo que não admita. Você pode ter uma competição real. Quem fizer mais círculos durante a rotação da cadeira, é o vencedor.

13. Faça uma caricatura. Desenhe uma caricatura ou caricatura amigável de todas as pessoas mais interessantes e estranhas do seu escritório. Isso é adequado para aqueles que podem desenhar pelo menos um pouco. Você pode dar os desenhos para quem você desenhou ou guardá-los para você.

14. Internet. VKontakte, Facebook e outras redes sociais virão em seu socorro se você estiver entediado no trabalho. Você pode ver fotos de amigos ou apenas procurar colegas de classe que ainda não são seus amigos.

15. Assistimos a um filme. Coloque seus fones de ouvido e você poderá assistir com segurança alguma estreia ou sua série favorita. Isso, é claro, só é possível se não houver chefe e colegas no escritório que possam denunciá-lo.

“Você precisa ir trabalhar de bom humor e com prazer” - é o que todos os psicólogos dizem. Talvez eles realmente se sintam assim sobre sua profissão, mas a grande maioria dos trabalhadores se arrasta para seus escritórios e locais de trabalho com óbvia relutância.

O trabalho chato é a principal desvantagem do trabalho de escritório. Nem todo mundo tem que testar novos jogos, desenvolver conceitos e trazer coisas boas, brilhantes e puras para o mundo. Examinando um monte de papéis, verificando a correspondência, quero fugir rapidamente do trabalho e descansar com força e força.

Mas muitas vezes algo completamente diferente é pesado no local de trabalho - não há nada a fazer. Isso acontece durante os feriados e acontece em dias comuns. Há uma hora ou duas, e nada para fazer. Vamos tentar descobrir o que você pode fazer no seu tempo livre.

O que fazer quando não há nada para fazer no trabalho

Antes de tudo, vale a pena tentar organizar seu trabalho para o futuro. Uma situação comum é quando as responsabilidades são empilhadas em você e você não pode fazer nada. Depois disso, surge bruscamente uma situação em que não há nada a fazer. Então comece a preencher seu diário. A princípio, parece absolutamente desnecessário, mas depois você agradecerá repetidamente a si mesmo por fazê-lo. Planeje seu trabalho lá para toda a semana. Todos os dias, ajustes e transferências são possíveis, mas desta forma você pode prever seu emprego com antecedência.

Limpe seu espaço de trabalho. Este é um conceito bastante amplo, mas por exemplo:

• Lidar com material de escritório. Jogue fora todas as canetas usadas, grampeadores quebrados, adesivos desnecessários.
• Organize suas pastas. Classifique documentos por índices, faça novos rótulos no mesmo estilo.
• Limpe a poeira no local de trabalho, regue as plantas da casa.
• Para maior comodidade, cuide da limpeza dos arquivos do computador. Remova o desnecessário. Organize tudo em pastas com categorização clara e, finalmente, limpe sua área de trabalho (não se esqueça de instalar novos papéis de parede bonitos)!
• Prepare para o trabalho planejado no futuro os formulários necessários de documentos e certificados. Unifique seu estilo.
• Releia sua descrição de trabalho, contrato. Você pode aprender algo novo sobre suas responsabilidades e direitos.

A lista de ofertas caso não haja nada a fazer pode ser muito mais ampla. Mesmo que você não trabalhe em um escritório, você terá algo para fazer no local de trabalho. A mesma faxineira pode verificar novamente a disponibilidade de estoque e detergentes, ao mesmo tempo em que solicita o fornecimento. O mesmo motorista pode limpar o carro, polir os faróis, verificar os níveis de fluido, verificar novamente as velas de ignição.

Coisas para fazer quando você não quer trabalhar

Este é um caso um pouco diferente. Você está cansado mentalmente e fisicamente, e está cansado de tudo. Então você precisa fazer uma pausa.

Claro, ideal quando você trabalha em um computador. Ao descansar atrás desta máquina inteligente, é bem possível criar a aparência de trabalho, enquanto relaxa. Aqui estão as opções para você:

• Milhares de vídeos engraçados são postados na Internet todos os dias. Crie sua lista de reprodução pessoal. Durante o fim de semana, você pode agradar seus amigos com um vídeo engraçado.
• Ao acessar as redes sociais, procure parentes distantes, velhos amigos e ex-colegas de classe. Por que esperar por uma reunião de formandos quando você pode descobrir toda a verdade sobre a vida de uma pessoa agora mesmo?
• Encontre um livro que você está querendo ler há muito tempo, mas nunca teve tempo. Comece a ler diretamente da tela.
• É útil e relevante começar a aprender uma língua estrangeira diretamente na Internet, pois existem muitos sites que oferecem essa oportunidade.
• Um calendário irá ajudá-lo a fazer planos para o próximo e distante fim de semana. Planeje suas férias com antecedência, isso facilitará moralmente o tempo gasto no trabalho.
• Se você realmente não tem nada para fazer, jogue paciência na área de trabalho do seu computador ou comece a construir novos impérios em um jogo de computador.

Todos os itens acima podem ser feitos pelo telefone, já que quase todo mundo possui smartphones modernos que podem lidar com centenas de tarefas. Mas aqui é mais difícil com sigilo. Coloque um jornal ou um livro ao lado de seu telefone, estabeleça contratos e mergulhe silenciosamente no abismo da World Wide Web.

Se você tem um trabalho sedentário, não se esqueça de se aquecer periodicamente. Vá tomar café, peça novas cartas à secretária e, em geral, se a pessoa que você precisa trabalha no mesmo prédio, não abuse do telefone. Afinal, uma caminhada é uma ótima oportunidade para mudar a situação pelo menos por um curto período de tempo, descansar os olhos e conhecer alguém interessante pelo caminho.

Vídeo engraçado: o que fazer se você está entediado no trabalho

1. Faça alguns exercícios de alongamento diretamente em sua mesa para que seus músculos descansem da postura monótona.

2. Vá para fora e caminhe ao redor do prédio duas vezes. Se estiver muito frio, desça e suba as escadas algumas vezes.

3. Ofereça-se para tomar café para todos. Você receberá a dose necessária de cafeína e ao mesmo tempo a gratidão dos colegas.

4. Se você precisar fazer um telefonema, vá para fora ou em uma sala de reuniões e fale em qualquer lugar. O movimento junto com a conversa o energizará.

5. Tire uma soneca de 15 minutos. Por exemplo, em um carro ou em outro lugar onde ninguém o verá. Depois disso, você se sentirá muito mais energizado.

Para recarregar seu cérebro

7. Experimente o Treinador de Cérebros Lumosity. Os neurocientistas desenvolveram exercícios que treinam as habilidades cognitivas básicas: memória, atenção, resolução de problemas.

8. Leia artigos úteis que você marcou. Você vai se distrair e talvez aprender algo novo.

9. Assista ao início da edição de ontem de algum programa noturno. Então você aprende rapidamente as notícias e ri.

10. Coma algo saudável. Mirtilos, groselhas, folhas verdes ou nozes ajudarão seu cérebro a funcionar melhor.

11. Traga um livro interessante não relacionado ao trabalho para o escritório e leve-o entre os intervalos. Um bom livro irá inspirá-lo.

12. Escreva algo! Por exemplo, uma postagem no blog ou uma história curta sobre o que está acontecendo no escritório. Ou comece a trabalhar no livro que sempre quis escrever.

13. Aprenda uma língua estrangeira com o aplicativo Duolingo. Para reabastecer seu vocabulário, apenas alguns minutos por dia são suficientes.

Conversar

14. Convide um colega para um café ou uma reunião em trânsito. Ao mesmo tempo, você pode discutir as ideias acumuladas ou pedir conselhos.

15. Anime seus colegas com uma foto engraçada.

16. Saia do escritório e ligue para alguém próximo a você. Basta perguntar como vai o dia deles.

18. Agradeça a alguém que o ajudou recentemente. Não é necessário escrever uma carta longa, algumas linhas serão suficientes.

19. Elogie um de seus colegas. Pense por que você gosta de trabalhar com eles ou o que eles fazem melhor do que os outros.

20. Você tem tempo para uma pausa, mas seus colegas têm? Se outro departamento precisar urgentemente de ajuda, ajude. Os colegas irão apreciar e ajudá-lo na próxima vez.

Para passar o tempo de forma produtiva

21. Saia do telefone. Exclua aplicativos não utilizados, classifique fotos, organize aplicativos em pastas. Mova os aplicativos que você usa diariamente para sua tela inicial. Mude também o papel de parede.

22. Escolha um dos projetos em que você está trabalhando e tenha dez minutos. Pegue um pedaço de papel e um marcador e anote tudo o que vier à mente.

23. Atualize suas senhas. Idealmente, a frase deve incluir letras minúsculas e maiúsculas, números e pelo menos um caractere especial. Não use a mesma senha para e-mail e redes sociais. Para lembrar novas senhas, use um gerenciador de senhas como 1Password ou PassPack.

24. Limpe as gavetas da mesa ou a mesa de cabeceira. Jogue fora chicletes velhos, canetas que não escrevem, clipes de papel dobrados e outros tipos de lixo.

25. Melhore sua caixa de correio. Escreva modelos de resposta e configure um autoresponder.

26. Cancele a inscrição de e-mails indesejados. Qualquer coisa que você não leia em um mês apenas desordena sua caixa de entrada.

27. Renomeie documentos e coloque-os em seus lugares. Então você não terá que procurar o arquivo que seu chefe precisa por cinco minutos.

28. Delegue alguma tarefa. Tente arranjar tempo para o que você ama.

Para progredir na carreira

29. Acesse o Pinterest. Mas, em vez de quadros de receitas ou DIY, olhe para algo relacionado à carreira. Por exemplo, coleções de ternos de trabalho impressionantes ou empresas legais nas quais você gostaria de trabalhar.

31. Percorra o feed, veja sobre o que seus amigos estão escrevendo. Parabenize aqueles que conseguiram uma promoção ou um novo emprego. Você não sabe quando pode precisar dessas conexões.

32. Sente-se e sonhe. Não sobre férias na praia, mas sobre o que você quer alcançar em sua carreira em cinco ou dez anos. Quer uma posição mais criativa? Um trabalho que lhe permite viajar muito? Próprio negócio? Por enquanto, não pense no que você precisa fazer. Apenas deixe-se sonhar.

33. Inscreva-se para pessoas talentosas que alcançaram algo. Fique atento às suas atualizações e dicas.

34. Arrume seu perfil profissional.

35. Encontre cursos nos quais gostaria de se inscrever ou uma conferência que gostaria de participar. Pense em como economizar dinheiro para isso ou convença seu chefe a pagar os custos.

Relaxar

36. Não faça nada por dois minutos. Sério, existe até um site chamado donothingfor2minutes.com. Você só precisa relaxar, ouvir o som das ondas e não mover o mouse.

37. Se você está preocupado com alguma coisa, anote esses pensamentos em um pedaço de papel e jogue-o fora.

38. Encontre um novo papel de parede para a área de trabalho: uma bela paisagem, uma citação inspiradora ou uma foto de férias. Melhor ainda, escolha alguns e troque-os todos os meses.

39. Vá ao seu café favorito e compre uma bebida quente e saborosa. Sente-se e aproveite cada gole.

40. Veja fotos de todo o mundo no site da National Geographic.

41. Pegue um bloco de notas e caneta e anote seus pensamentos. Tudo bem se nada brilhante vier à mente. Anote como você se sente e para que serve. Isso é o suficiente para relaxar.

Para relaxamento completo

42. Use sua imaginação e adicione itens interessantes à sua lista de coisas que você quer fazer na vida. Mantenha essa lista no Evernote, Google Docs ou Bucketlistly.

43. Confira o Buzzfeed ou outro site de entretenimento.

44. Ative sua playlist de trabalho favorita. Deve conter músicas que o inspirem, mas não o distraiam do trabalho. Se você tem que escrever, música instrumental é melhor.

45. Troque o material de escritório para tornar seu local de trabalho mais profissional.

47. Pinte um quadro no espírito de Picasso na Picasso Head.

48. Vá para a sala dos fundos para novos artigos de papelaria. Ou procure algo bonito online.

49. Faça uma bela escultura com material de escritório.

50. Convide um colega para competir em uma corrida de cadeiras de escritório.

Nem sempre há algo para fazer no trabalho. Sim, é claro, no local de trabalho você precisa trabalhar incansavelmente, mas se não houver tantas tarefas ou um feriado estiver planejado, mas você não quiser fazer nada, poderá usar o tempo livre para seu próprio benefício.

O que fazer no trabalho se não há absolutamente nada para fazer?

Você está falando sério? Mesmo os 5 minutos liberados podem ser usados ​​de forma interessante e lucrativa. Muito depende de como exatamente você quer passar uma ou duas horas. Talvez você gostaria de aprender algo novo ou apenas se divertir.

Atividades interessantes e úteis nas quais você pode gastar seu tempo de trabalho:

Comunicação. Vamos lá, lembre-se, talvez você não tenha falado com os entes queridos por um longo tempo? Ou talvez você queira conhecer alguém? Uma das maneiras mais agradáveis ​​de passar o tempo no trabalho é interagir com as pessoas. Você nem vai notar a rapidez com que o dia passa.

Desenvolver erudição. Se você gosta de aprender coisas novas, procure nas redes sociais (fatos interessantes, etc.) que vão te ensinar algo novo. Além disso, muitos grupos são dedicados a hacks úteis para a vida que serão úteis mais de uma vez.

Novas direções. Você quer ganhar mais e está cansado do seu trabalho? O tempo livre pode ser gasto em seu desenvolvimento - confira sites dedicados à negociação de ações, freelancer, design, etc. Talvez você descubra algo novo para si mesmo e encontre um nicho no qual gostaria de se desenvolver.

Limpar. Certamente seu local de trabalho acumulou uma enorme quantidade de lixo desnecessário. Jogue fora coisas desnecessárias, limpe a mesa e se livre da sujeira e poeira. Talvez seus superiores prestem atenção à sua precisão, o que afetará positivamente sua reputação.

Limpe seu computador. Não é de admirar que ele congele constantemente e corra devagar! Afinal, você não exclui documentação antiga e arquivos desnecessários, mas não precisa deles há muito tempo. Defina um novo papel de parede para um bom humor e livre-se de arquivos antigos.

Leia um livro. Mas esta opção só é adequada se ninguém o controlar e você puder ter liberdade de ação. Um romance fascinante vai passar o seu tempo e animá-lo.

Notícia. Você precisa estar ciente dos últimos acontecimentos no mundo e no país. Abra o feed de notícias e confira os últimos eventos, talvez você tenha perdido algo importante?

beber chá. Saudável e saboroso, além disso, talvez um de seus colegas também queira tomar café ou chá com você. Uma conversa interessante, uma bebida perfumada e biscoitos deliciosos - o que poderia ser melhor?

Horóscopos. Quer saber o que está reservado para você amanhã? Não há nada mais fácil - na Internet você encontrará muitos horóscopos para todos os gostos, tanto lúdicos quanto mais sérios. Mesmo se você não acredita neles, esta é uma boa maneira de se divertir.

Planeje seus assuntos. Talvez você queira há muito tempo alocar seu tempo e fazer algo importante. Faça uma lista das coisas mais importantes e não tão importantes, distribua-as por prazos.

Línguas estrangeiras. Para estudá-los, não é necessário fazer cursos, o idioma pode ser dominado até mesmo no local de trabalho. Assista a filmes com legendas, leia e-books ou use os serviços de aprendizado de idiomas, que são abundantes na Internet hoje.

Assistir vídeos no YouTube. Para se divertir e melhorar seu humor, encontre vídeos interessantes e assista-os. Agradável e divertido!

Como você pode ver, o local de trabalho não pode ser chato e você pode facilmente encontrar algo interessante para si mesmo. Útil ou não - cabe a você. Mas antes de usar a Internet para seus próprios propósitos, não faria mal descobrir se seus chefes estão rastreando você.

Então, é hora do anúncio do segredo mais terrível e íntimo. Preparação: tome um sedativo para os fracos de coração, tire as crianças das telas, feche as cortinas, combine com o cachorro para não revelar segredos. Se tudo estiver pronto, então aqui está este momento esclarecedor: absolutamente todas as pessoas se sentam no local de trabalho quando não sabem o que fazer no trabalho.

Sim, acontece com todos - com o trabalhador, o patrão. E mesmo com o chefe do chefe. Você não pode mudar isso, mas pode gastar seu tempo livre em algo útil. Em qualquer caso, haverá algo a escrever na nota explicativa.

Melhorar a aptidão física

Funcionários de escritório e todos que estão envolvidos em trabalho sedentário, com a ajuda de exercícios, poderão restaurar o fluxo sanguíneo normal, aumentar a atividade cerebral. O treinamento para pessoas que têm trabalho móvel os ajudará a distribuir uniformemente a carga em diferentes grupos musculares. Isso reduzirá a chance de lesão ou doença crônica do sistema musculoesquelético.

As aulas são divididas em três grupos principais:

1. restaurador;
2. isométrico;
3. exercícios para um grupo muscular específico.

A primeira categoria inclui atletismo - corrida, caminhada rápida, salto. Também aqui você pode inscrever alguns exercícios estáticos - prancha, pino, por exemplo. Você pode fazer várias sessões, se desejar. Outra opção útil é o alongamento. Sentar-se nas fendas do escritório ou fazer uma “ponte” perto do seu capataz ainda não é uma boa ideia, mas simples goles e voltas do corpo serão úteis.

Os exercícios isométricos são exercícios de contra-ataque. Externamente, eles são semelhantes aos estáticos, pois tudo que você precisa fazer é congelar. Na verdade, tal complexo torna os músculos tensos o máximo possível. Alguns exemplos:

• sente-se em uma cadeira, agarre a parte inferior do assento e puxe para cima, tentando “levantar” a cadeira e a si mesmo;
• descanse contra uma bancada pesada (idealmente, impossível de levantar) por baixo, tentando arrancar a mesa do chão;
• pegue um cinto grosso e tente quebrá-lo, mudando a posição das mãos (acima da cabeça, na altura do peito, etc.).

Nenhuma dessas ações pode ser totalmente realizada, mas a tensão muscular e o efeito do treinamento agradarão.

O terceiro grupo de exercícios visa manter o tônus ​​dos músculos menos envolvidos no trabalho. Para trabalhadores de escritório, por exemplo, este é o quadril e as costas. Também é melhor não esquecer a ginástica para os olhos - é útil para representantes de todas as profissões.

Reserve tempo para os funcionários

Geralmente no trabalho, várias pessoas ficam entediadas ao mesmo tempo, e não apenas uma. Então você pode tentar reunir a equipe. Como fazer isso?

• Ofereça um jogo conjunto - verbal, lógico ou leve um jogo de tabuleiro com você.
• Discuta a situação na empresa, no trabalho, eventos de trabalho recentes.
• Organize uma festa do chá fechando o chefe adormecido no escritório.
• Faça um parabéns para um colega que está comemorando um aniversário, o nascimento de um filho, pagando uma hipoteca ou ... sendo demitido. Piada. Quem é capaz de pagar a hipoteca?
• Apoie um funcionário triste, faça algo legal - leve documentos em vez dele, dê doces.
• Ofereça uma pausa conjunta após o trabalho ou uma atividade divertida durante as férias.

Se o chefe for muito formidável e não permitir que você fale durante o processo de trabalho, você poderá criar sua própria cifra - escrita ou gestual. Ou aprenda a linguagem de sinais real. Ou feche o chefe em seu escritório novamente.

Exercício para o cérebro

Esta é uma ótima maneira de aumentar a inteligência e aliviar o tédio. Lata:

• faça um teste de QI;
• resolver palavras cruzadas, sudoku ou rebus;
• encontre a resposta para o quebra-cabeça;
• jogar charadas, "Baldu";
• baixar um jogo de lógica ou intelectual;
• treinar a memória ou a atenção.

Tudo isso pode ser encontrado na Internet e se ocupar por várias dezenas de minutos, ou mesmo horas. O principal problema não será mais o tédio, mas uma tentativa de parar e sintonizar o trabalho.

Se não há computador ou laptop no local de trabalho / instalação, e só se pode sonhar com um maravilhoso Wi-Fi no telefone, essa é uma desculpa para comprar algumas publicações impressas com antecedência. Palavras cruzadas, revistas com testes, coleções de jogos de lógica ajudarão a lidar com o tempo infinitamente prolongado.

Limpar

Na área de trabalho, por exemplo. Se não for pelo Feng Shui, então pelo bem da sua própria saúde física e mental. Desordem e bagunça causam depressão - este é um fato conhecido há muito tempo. A poeira acumulada na superfície de uma mesa suja é prejudicial aos pulmões, pele e olhos. Triste conclusão: você ainda tem que limpar.

Limpar uma mesa, um monitor de laptop, regar um ficus que secou no ano passado são tarefas primordiais. Também seria bom organizar papéis de negócios, limpar pastas na área de trabalho do computador (e, finalmente, remover evidências comprometedoras da última parte corporativa).

Se a mesa já estiver limpa, você poderá iniciar a limpeza em:

• bolsa, bolsa ou bolsa (de preferência sua);
• criado-mudo pessoal;
• um armário com agasalhos e sapatos removíveis;
• bolsos;
• notebook, mensagens telefônicas;
• trabalho e correio pessoal.

Colocar as coisas em ordem em toda a sala, lavar o chão e limpar os peitoris das janelas, ainda é indesejável. Em primeiro lugar, o limpador ficará triste por causa do pão selecionado. Em segundo lugar, com esforços especiais, o chefe pode rebaixar. Para a faxineira, é claro. Terceiro, sério? Alguém realmente quer limpar o escritório por conta própria?

Lembre-se do espaço vital

Segundo a lenda, em algum lugar no canto mais abafado e empoeirado da sala de trabalho, há um canto de estar. Os animais podem não estar lá (felizmente para eles), mas existem vasos de plantas. Se você ainda não tem nada para fazer, pode ir em busca dessa selva. Ou criá-los, e não necessariamente no canto esquecido por todos. Como eu posso fazer isso?

• Coloque pequenos cactos perto de laptops e computadores. Eles absorvem perfeitamente a radiação negativa.
• Compre vasos de flores para todo o escritório e plante plantas nos peitoris das janelas, suportes especiais nas paredes ou perto delas.
• Obter um mascote vivo na força de trabalho. Ou vários. Hamster ou peixe, por exemplo. Os cães são duas coisas. Por um lado, ninguém ficará entediado. Por outro lado, trabalhe também. Sim, e atender os clientes com a língua molhada e áspera e latindo seria de alguma forma errado.

A beleza de criar “criaturas vivas” também reside no fato de ter um efeito positivo no bem-estar e no desempenho. Em primeiro lugar, as plantas são agradáveis ​​aos olhos, purificam o ar e os animais o animam. Em segundo lugar, cuidar das "enfermarias" - ventilação oportuna, hidratação, exposição à luz solar - tem um bom efeito na saúde dos próprios trabalhadores.

Desistir

Se você não quer que seu chefe o demita, você pode se demitir. É melhor aceitar imediatamente o fato de que o mundo não gira em torno de uma posição. Existem centenas de outros - semelhantes, relacionados ou radicalmente diferentes. Se o pensamento de tédio aparece no trabalho com muita frequência, isso é um sinal de que é hora de mudar alguma coisa.

O problema se torna especialmente grave se for chato no trabalho, mesmo quando totalmente carregado. Uma pessoa que faz uma coisa chata não amada se torna:

• depressivo, neurótico;
• cansaço crônico, mau humor ou apatia;
• mais propenso a doenças;
• fechado, distante;
• apenas infeliz.

E neste caso, mesmo trepadeiras com um bando de filhotes não ajudarão. Você tem medo de aceitar a mudança, tem medo do desconhecido? A verdade é que os anos perdidos de felicidade e saúde são muito piores e piores do que uma mudança de emprego.

Talvez tentar descobrir o que fazer no trabalho quando estiver entediado não o salve de fazer uma declaração voluntariamente, mas certamente afastará o tédio. E aí, quem sabe? Talvez a demissão seja um grande passo em direção ao seu verdadeiro propósito e felicidade.