Os cientistas descobriram há muito tempo como manter a clareza mental ao longo da vida: você só precisa desenvolver constantemente seu cérebro. Uma das melhores maneiras de fazer isso é ler regularmente e com atenção. E não necessariamente as instruções para a escavadeira Hitachi 210, por exemplo. As pessoas que lêem têm maior chance de construir uma carreira de sucesso, melhores relacionamentos familiares, parecem mais jovens e vivem mais.

Por outro lado, a leitura mal organizada pode ser prejudicial: sofrem, via de regra, visão e postura. O desconforto durante a leitura também dispersa a atenção e dificulta a percepção profunda do texto.

Na agitada vida da cidade, poucos conseguem organizar as condições ideais para a leitura, mas vou descrevê-las aqui para determinar o que vale a pena lutar.

1. Arranje um lugar favorito para ler. Para textos diferentes, você pode escolher lugares diferentes: por exemplo, leia literatura profissional à mesa e ficção - em uma poltrona ou em um sofá.
2. Relaxe e acalme-se: movimentos corporais extras são uma distração. Além disso, não combine leitura com comida e bebida.
3. O texto deve ser bem iluminado. É aconselhável usar uma fonte de luz adicional para isso. Se você for destro, instale a lâmpada à esquerda, se for canhoto, então à direita.
4. Posicione o livro a uma distância de 35-40 cm dos olhos. É melhor mantê-lo em um ângulo para que todas as linhas sejam equidistantes. É bom usar um suporte para livros ou outro suporte. Se estiver segurando um livro nas mãos, tente relaxá-los o máximo possível.
5. Prefira livros em papel a dispositivos eletrônicos, apesar de estar tão desatualizado. A resolução do texto impresso em papel é várias vezes maior.
6. Evite ler na estrada. Durante o movimento, a vibração do transporte é transmitida para o livro, e os olhos ficam mais cansados. Se você sente pena de perder tempo em engarrafamentos, dê preferência aos audiolivros.
7. Leia em silêncio: sons desnecessários inevitavelmente tiram um pouco da sua atenção, já que o cérebro humano não está aguçado para multitarefas.
8. Treine-se para ler na mesma posição mais confortável. Cientistas modernos recomendam sentar em um ângulo de 135 graus, encostar as costas em um suporte, abrir o peito e colocar os pés no chão. É melhor sentar em uma cadeira confortável, e não em uma cadeira dura e, se necessário, colocar travesseiros e almofadas. O principal é que não se parece com isso.
9. Preste atenção para que o pescoço não se estique para a frente durante a leitura. A postura deve ser simétrica: sem distorções para a direita ou para a esquerda.
10. Faça pausas lógicas pelo menos uma vez por hora. Levante-se, sirva-se de um copo de água, coma algumas frutas, faça exercícios para os olhos, pense no que lê.

• Faça listas de livros que você gostaria de ler. Colete recomendações de amigos, celebridades que você respeita, escreva referências de livros, músicas, filmes.
• Gaste uma quantia fixa por mês em livros. Este investimento tem garantia de retorno, pois é voltado para o seu desenvolvimento.
• Troque livros com amigos. Não faz sentido manter algo que você não planeja retornar uma segunda vez.
• Estilos alternativos: depois da literatura de negócios, é bom “comer” ficção, depois da psicologia, ler poesia.
• Leia com um lápis. Registrar os pensamentos, ideias, fatos e eventos que lhe interessam ao longo do caminho melhora significativamente a qualidade de assimilação do material. Se você não tiver um caderno em mãos, pode deixar notas nas margens e marcar fragmentos no texto.
• Releia suas anotações - isso o inspira a ler ainda mais e o ajuda a entender qual livro será relevante agora.
• Reserve um tempo especial para a leitura. Idealmente, seria bom encontrar uma ou duas horas por dia. É difícil para uma pessoa ocupada esculpir todos eles, então divida esse tempo em pequenos segmentos. Por exemplo, leia por 20 minutos após o almoço e jantar e pelo menos meia hora antes de dormir.

O que você acha que acontecerá se duas pessoas disserem coisas diferentes para você ao mesmo tempo? Um no ouvido esquerdo e outro no direito? E uma coisa muito curiosa vai acontecer: por mais que você se esforce, você só conseguirá estar ciente de um texto. O outro não estará disponível

Sua audição funciona perfeitamente e você pode ouvir tudo perfeitamente, mas ouvirá apenas uma das duas opções propostas. O segundo você também ouve, mas não percebe.

Cherry, trabalhando com duas fontes de sinais que uma pessoa ouve ao mesmo tempo (usando fones de ouvido especiais para isso, que alimentam diferentes gravações em fitas em dois ouvidos), descobriu o "efeito festa" (efeito coquetel), - a capacidade de ouça e lembre-se apenas de uma das duas conversas.

O sujeito tinha que ouvir atentamente uma das gravações e, após a conclusão, poderia recontar facilmente o que ouviu. Mas de outra gravação, ele não pegou quase nada.

O mesmo efeito também foi encontrado no campo dos sinais visuais: quando diferentes cenas de filmes eram apresentadas às retinas dos olhos direito e esquerdo, o sujeito conseguia perceber apenas uma delas.

Mas. Há duas coisas importantes. Mesmo três. Primeiro: sua mente subconsciente ouve os dois (!) textos.

Você pode comparar isso a um sistema de segurança telefônica que "escuta" todas as conversas e automaticamente inicia a gravação quando palavras "terroristas" como "bomba", "ato de terrorismo", "detonar" e assim por diante aparecem no ar.

Esse sistema é um mito, pois todas as conversas são gravadas sem exceção, e as fitas são grampeadas se houver motivo para isso.

Também duvido muito que os terroristas usem palavras como "bomba", "ato de terrorismo" ou "detonação" no ar. Mas esse não é o ponto. É importante que uma pessoa tenha um sistema de proteção chamado "subconsciente", que controla todos os sons do éter. Este é o primeiro.

Em segundo lugar, quando essas palavras importantes aparecem no ar, a consciência muda involuntariamente para esse canal, que até então não era percebido. Por exemplo, um representante da facção do FBI senta e ouve conversas telefônicas de potenciais terroristas. Existem muitas linhas, mas fisicamente você só pode ouvir uma. Aqui ele se senta e ouve como o pior terrorista pede pizza, e de repente - bang! - ouve a palavra "bomba", que soa na outra linha. A atenção muda automaticamente para essa conversa, e o pedido de pizza "cai" da consciência.

Terceiro, podemos alternar arbitrariamente de um canal para outro. Por exemplo, o FBI ouve uma conversa sobre uma "bomba" e percebe que o suposto terrorista está falando sobre uma bela mulher. Só e tudo. Agora ele pode "voltar" sua atenção para a pizza se quiser. Ou continue ouvindo a conversa sobre mulheres.

Se você perguntar a um agente do FBI o que foi discutido na segunda conversa antes da palavra "bomba", ele não conseguirá se lembrar de nada. E se você perguntar ao agente o que foi discutido na primeira conversa após a palavra "bomba", ele não conseguirá se lembrar de nada.

Não importa o que os psicólogos digam, não existem "gravadores" que gravam tudo em sequência na nossa cabeça. E se você não ouviu a conversa, você não será capaz de se lembrar dela.

Mesmo sob a condição de que seu subconsciente "ouviu" isso. Pois seu "comportamento" se assemelha ao já mencionado sistema de proteção contra terroristas. Assim que a palavra-chave soar, a gravação começa. Mas se tal palavra não for ouvida, a conversa será ignorada. O agente poderá recordar a conversa sobre pizza antes da palavra "bomba" e a conversa sobre "bomba" depois da palavra "bomba". A segunda parte da primeira conversa e a primeira parte da segunda conversa não existem em sua memória.

Por que estou falando sobre isso com tantos detalhes? Porque, através dos esforços da programação neurolinguística, surgiu uma obsessão na publicidade para "programar" o subconsciente do cliente com a ajuda de palavras-chave especiais. É chamado de "técnica de mensagem inserida". Outro texto é inserido artificialmente no texto publicitário, que é escrito em tamanho, cor, negrito ou itálico diferentes. Quando o cliente lê este texto, as palavras "inseridas" subconscientemente (!) somam-se a um texto separado, e o cliente realmente lê a mensagem oculta. Na maioria das vezes, é um imperativo. Por exemplo, compre conosco. Aqui está tal teoria. Funciona? Vamos descobrir.

Técnica de mensagem incorporada

O ancestral da técnica da mensagem inserida foi o destacado psicanalista Carl Jung (aluno de Freud, autor da famosa teoria do inconsciente coletivo, que também se refletiu na publicidade). Jung ofereceu ao cliente um certo conjunto de palavras, às quais o cliente tinha que responder com associações livres. Por exemplo, a palavra "mãe".

E o cliente diz quais associações ele tem. Mas o significado não estava nas associações que o cliente oferece à palavra "mãe", "pai" ou "infância".

Jung observou quais palavras causavam dificuldades inesperadas com associações.

Se o cliente não consegue encontrar uma associação para a palavra "gato" por muito tempo, Jung assume que o gato está de alguma forma ligado à experiência dolorosa do passado do cliente. Por exemplo, quando o cliente era pequeno, o gato o assustava ou o arranhava severamente. E se a associação vier facilmente, então não há problema.

Desta forma, Carl Jung estava trazendo à tona experiências traumáticas de um passado distante e sem o conhecimento do cliente. E enquanto outros psicanalistas estavam "procurando" o problema, Jung o encontrou em poucos minutos, o que lhe permitiu trabalhar com precisão.

Em 1936, Milton Erickson, psicoterapeuta e hipnotizador mundialmente famoso, escreveu um artigo no qual falava sobre o resultado de um experimento com o teste de Jung. O assunto era uma jovem com medo da gravidez.

Em seu estudo, Erickson apresentou a ela a palavra estímulo "barriga", e recebeu uma história em resposta, e algumas palavras desse texto estavam, por assim dizer, em negrito. Por exemplo, o tom mudou. Ou foi feito um gesto involuntário. Em geral, era óbvio que algumas palavras eram mais carregadas emocionalmente do que outras.

Erickson separou essas palavras do resto do texto e apresentou uma história coerente sobre uma gravidez indesejada (e posterior aborto): doente, ansiosa, bebê, com medo, operação, doença, esquecida. Assim, a mulher inconscientemente contou a Erickson a história de sua experiência passada, que mais tarde foi reprimida e esquecida.

Mas Erickson foi ainda mais longe. Ele sugeriu que esse processo poderia ser revertido. Ou seja, para enfatizar algumas palavras especialmente importantes com um gesto ou entonação. E então o terapeuta poderá enviar mensagens inconscientes ocultas ao cliente. Aqui está tal teoria.

Uma mensagem marcada é transmitida ao cliente na forma de qualquer mensagem emocionalmente neutra e, por assim dizer, de forma alguma relacionada a algum tópico traumático ou doloroso para o cliente. No entanto, existem palavras aninhadas nesta mensagem que estão marcadas de uma forma ou de outra.

Por exemplo, uma mensagem verbal simplificada para um cliente que sofre de dor de cabeça: "Nosso prefeito decidiu que essa cor clara ficaria muito bem se a cerca fosse pintada, especialmente quando o tempo estiver bom". Neste caso, temos uma cabeça de mensagem inserida brilhante e clara, que pode ser sublinhada com gestos, ou entonação, ou mesmo em uma fonte diferente, se estiver, digamos, escrita.

A cabeça está limpa

Assim, o cliente não recebe uma mensagem, mas duas. A primeira é orientada para a consciência – é percebida e compreendida pelo cliente. A segunda mensagem é dirigida exclusivamente ao subconsciente, e permanece despercebida pela atenção (consciência) do cliente.

Na psicoterapia, isso oferece uma oportunidade inestimável de se comunicar diretamente com o subconsciente em um nível muito profundo, sem qualquer transe, e em um momento em que o cliente e o terapeuta falam docemente sobre flores ou as vantagens de um carro em relação ao outro.

Portanto, a terapia de mensagem de inserção pode ocorrer em qualquer lugar, e não apenas no consultório do psicólogo. E essa incrível oportunidade não passou pela opinião dos anunciantes. Se funcionar em qualquer lugar, funcionará na publicidade.

E dizer à consciência que “as baterias de ferro fundido de Titkin são muito confiáveis”, e dizer ao subconsciente que “as baterias de ferro fundido de Titkin são muito confiáveis”, está longe de ser a mesma coisa. Gostaria de imediatamente no subconsciente. E, de preferência, sem o conhecimento do cliente.

Portanto, hoje, ao abrir qualquer guia de publicidade, jornal ou revista, você encontrará textos publicitários com sinais evidentes de uma mensagem intersticial. É implementado pelo método de cor, fonte ou qualquer outra diferença que seja visível aos olhos em determinadas palavras da mensagem publicitária.

Por exemplo? Por exemplo, aqui.

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Reúna todas as palavras (negrito, itálico e letras maiúsculas) e você obterá o segundo texto. Bastante significativo.

Dirigido ao subconsciente do cliente.

Os psicoterapeutas confirmam: essa técnica funciona.

Erickson, quando a secretária reclamou de dor de cabeça, pediu que ela digitasse a carta com urgência. Ele ditava, ela digitava. Quando a secretária terminou de digitar a carta, sua cabeça não doía mais.

Palavras especiais dirigidas ao subconsciente foram inseridas no texto da carta. "Ralar", "logo vai passar", "dissipa", "sinta-se bem". E a cabeça vai. Na realidade.

Essa técnica funciona na publicidade? Não. E se você ainda não descobriu o porquê, leia este artigo novamente. Palavras-chave: pacientes de Jung (que foram testados), uma mulher com medo de gravidez, a secretária de Erickson com dor de cabeça. Por que funciona nos casos listados, mas não nos anúncios? Alguma ideia?

Bomba para o subconsciente

Lembre-se do sistema de rastreamento de chamadas telefônicas?

Se palavras como "bomba", "bin Laden" ou "jihad" forem ditas, o sistema iniciará automaticamente a gravação. O sistema tem um certo conjunto de palavras às quais reage. Algo semelhante acontece no teste de Young.

Cada pessoa tem um conjunto de palavras "dolorosas" às quais reage subconscientemente. O único problema é que cada pessoa tem um conjunto único de palavras. Para uma mulher que tem medo da gravidez, essas palavras são "doente", "operação", "doença", "bebê" e "estômago".

Mas vire essa situação para o oposto e veja o que conseguimos. O agente do FBI ouve a palavra "barriga" e a mulher ouve a palavra "jihad".

E depois? E nada. O agente do FBI não ouvirá essa conversa e a mulher não prestará atenção a esse anúncio. Porque essas palavras são emocionalmente neutras para eles.

A diferença entre o cliente de um psicoterapeuta e o público publicitário é que no primeiro caso há sempre um cliente e no segundo caso há sempre muitos. E todo mundo tem sua própria lista no subconsciente. Um tem um gato, outro tem estômago, o terceiro tem um atiçador. E essa lista será igual ao volume do maior dicionário explicativo do mundo.

Quantas vezes um gravador disparará para gravar uma conversa com a palavra "jihad"? Digamos que uma vez em um milhão de conversas. E quantas vezes o subconsciente vai "trabalhar" para a palavra que produzimos (veja o exemplo da propaganda acima) ou cadeiras. Também cerca de uma vez por milhão de leitores deste anúncio.

Isso faz sentido? Nenhum ponto.

Acentos no texto e proporções de acentos

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Não procuro colocá-lo de maneira mística, mas contar o número de palavras em cada texto.

Serão exatamente 25 deles.

Agora observe as proporções dos acentos. Maré tem 25/1, e a nossa tem 25/12, ou seja, quase toda segunda palavra é destacada no texto, e além disso, são utilizados três tipos de acento: esse é o texto em maiúsculas, itálico e negrito.

Se Tyler (Clube da Luta) começasse a colar os 25 quadros em Cinderela, com base nessa proporção (25/12), então não seria tanto um desenho animado quanto um filme pornô.

Não estou dizendo que o frame 25 existe, mas que o número de amplificações no texto não deve ser excessivo, senão elas começam a “rastejar nos olhos” e incomodar. Sim, e fica mais difícil ler um texto assim. Adquire uma fragmentação semântica, como um penteado após o trabalho de um mau cabeleireiro: em vez de uma bela suavidade, temos "passos".

As proporções normais de acentos para texto homogêneo são 25/3, bem, um máximo de 25/5 (embora isso já seja um pouco demais). No anúncio russo que citei acima, o curso normal dos acontecimentos é destacar as duas últimas palavras (preços baixos), o extremo é destacar a última frase.

Ideal: acentuar uma única palavra confiável.

Nas palavras “nós produzimos”, “móveis para seu escritório”, e os itens de produção (cadeiras, poltronas, móveis de armário) não há emoções e nem valor, por isso não vale a pena realçá-los. publicado por econet.ru

Mikhail Bulgakov: O Mestre e Margarita

O volume de Mikhail Bulgakov, de pé na estante, atesta o bom gosto do leitor. Não é por acaso que o que foi escrito por este autor sobreviveu à morte da literatura soviética sem perdas e hoje é lido como uma continuação do fundo dourado dos clássicos russos do século XIX. Tramas fascinantes (“fantasia, enraizada na vida cotidiana”), imagens vívidas, problemas morais elevados a uma escala universal - tudo isso faz você voltar ao que lê repetidamente.

Marquez Garcia: Cem Anos de Solidão

Um dos maiores livros do século XX. Uma história estranha, poética e caprichosa da cidade de Macondo, perdida na selva, da criação ao declínio. A história da família Buendía, uma família na qual os milagres são tão cotidianos que nem são notados. O clã Buendia produz santos e pecadores, revolucionários, heróis e traidores, aventureiros arrojados - e mulheres bonitas demais para a vida comum. Paixões extraordinárias fervem nele - e eventos incríveis acontecem.

George Orwell: 1984. Fazenda de Animais

"1984" Um antípoda peculiar da segunda grande distopia do século XX - "Admirável Mundo Novo" de Aldous Huxley. O que, em essência, é mais terrível: a “sociedade de consumo” levada ao absurdo, ou a “sociedade de ideias” levada ao absoluto? Segundo Orwell, não há e não pode haver nada mais terrível do que a total falta de liberdade... "Fazenda dos Animais" Uma parábola cheia de humor e sarcasmo. Uma fazenda humilde pode se tornar um símbolo de uma sociedade totalitária? Claro que sim. Mas… como esta sociedade será vista pelos seus “cidadãos” – animais condenados ao abate.

Herman Melville: Moby Dick, ou a Baleia Branca

Herman Melville é um escritor e marinheiro, em cuja obra e destino a experiência de um viajante e a visão de mundo mitopoética do artista se fundiram surpreendentemente organicamente. A percepção da magnitude do talento de Melville não veio imediatamente, e apenas um quarto de século após a morte do escritor, os contornos da enorme contribuição que ele deu ao tesouro da literatura mundial tornaram-se visíveis. A obra de Melville - o grandioso "Moby Dick" - tornou-se um dos pináculos da literatura americana.

Francis Fitzgerald: O Grande Gatsby

“ O Grande Gatsby” - o romance mais famoso de Francis Fitzgerald, que se tornou um símbolo da “Era do Jazz”. América, 1925, a época da Lei Seca e confrontos de gângsteres, luzes brilhantes e vida brilhante. Mas para Jay Gatsby, o epítomesonho americanose transformou em uma verdadeira tragédia. E a subida, apesar da fama e da fortuna, levou a um colapso total. Afinal, cada um de nós, antes de tudo, luta não por bens materiais, mas por amor, verdadeiro e eterno...

Fiodor Dostoiévski: Crime e Castigo

“ Crime e punição” é um romance sobre um crime. Um duplo assassinato cometido por um estudante pobre por dinheiro. É difícil encontrar um enredo mais simples, mas o choque intelectual e espiritual que o romance produz é indelével. E a pergunta que o personagem principal se colocou para decidir: “Sou uma criatura trêmula ou tenho direito?” - aterrorizante.Abismoa queda é explorada pelo escritor para elevar-se às alturas do espírito.

Ray Bradbury: Vinho Dandelion

“ vinho dente-de-leão” Ray Bradbury é uma obra clássica que entrou para o fundo dourado da literatura mundial.Entre no mundo brilhante de um menino de doze anos e viva um verão com ele, repleto de eventos alegres e tristes, misteriosos e perturbadores; verão, quando descobertas incríveis são feitas todos os dias, a principal delas é que você está vivo, você respira, você sente!

Daniel Keyes: Flores para Algernon

Esta história fantástica tem um poder psicológico incrível e faz você pensar sobre questões universais de moralidade: temos o direito de experimentar uns com os outros, que resultados isso pode levar e que preço estamos dispostos a pagar para nos tornarmos “os mais inteligentes”. E o solitário?

Alexander Pushkin: Eugene Onegin

Romance "Eugene Onegin“ – “enciclopédia da vida russa” – apresentada nestelivrocom os famosos comentários de Yu.M. Lotman, permitindo ao leitor compreender melhor o espírito e os costumes da época e do romance, cujos heróis foram amados pelos leitores desde o século III. O livro é ilustrado com desenhos de A.S. Pushkin, feitos pelo poeta nas páginas manuscritas do romance.

Ernest Hemingway: O Velho e o Mar. Além do rio, à sombra das árvores

A história "O Velho e o Mar" é uma das mais famosas e queridas pelos leitores das obras de Hemingway. Ela trouxe ao autor o Prêmio Pulitzer, e também desempenhou um papel importante em conceder-lhe o título de Prêmio Nobel. Esta é uma história sobre “estoicismo trágico” e coragem, sobre como, diante de um destino implacável e solidão, uma pessoa, mesmo perdendo, deve manter a dignidade.

Jonathan Swift: As Viagens de Lemuel Gulliver

As Viagens de Gulliver é a obra mais significativa de Jonathan Swift. Semelhante à primeira vista a um conto de fadas engraçado, “As Viagens de Gulliver” é uma alegoria, uma parábola, cujo autor é um mestre implacável e brilhante das palavras, ridicularizando os vícios humanos e sociais. Usando magistralmente todos os tons do engraçado, do humor bem-humorado e da ironia leve ao sarcasmo irado e ao ridículo venenoso, Swift criou um dos maiores livros satíricos da literatura mundial.

Leo Tolstoy: Guerra e Paz

"Guerra e Paz" de Tolstoi é um livro para todos os tempos. Parece que sempre existiu, o texto parece tão familiar, assim que abrimos as primeiras páginas do romance, muitos de seus episódios são tão memoráveis: caça e tempo de Natal, o primeiro baile de Natasha Rostova, uma noite de lua em Otradnoye, o príncipe Andrei na batalha de Austerlitz ... Cenas de vida familiar “pacífica” são substituídas por pinturas que são importantes para o curso de toda a história do mundo, mas para Tolstoi são equivalentes, conectadas em um único fluxo de tempo .

Margaret Mitchell: E o vento levou

E o Vento Levou é o único romance de Margaret Mitchell (1900-1949) pelo qual ela - escritora, emancipadora e defensora dos direitos das mulheres - recebeu o Prêmio Pulitzer. Este é um livro sobre o que nos faz viver e lutar - não importa o que aconteça ao redor. Há mais de 70 anos lemos esse romance, há mais de 70 anos admiramos Vivien Leigh e Clark Gable na adaptação cinematográfica - e a história não fica desatualizada. Muito provavelmente, é eterno.

Vladimir Nabokov: Lolita

“ Lolita” foi lançado em 1955. Causando escândalo em ambos os lados do oceano, este livro levantouautorao topo do Olimpo literário e se tornou uma das mais famosas e, sem dúvida, as maiores obras do século XX. Hoje, quando as paixões polêmicas em torno de Lolita se acalmaram, podemos dizer com segurança que este é um livro sobre um grande amor que superou a doença, a morte e o tempo, amor que está aberto ao infinito, “amorà primeira vista, do último olhar, do olhar eterno.

Daniel Defoe: A Vida e As Maravilhosas Aventuras do Marinheiro Robinson Crusoe

O famoso romance de Daniel Defoe foi publicado há quase 300 anos. Mas mesmo agora, depois de muitas e muitas décadas, as emocionantes aventuras de Robinson Crusoé ainda cativam os leitores. A vida de um marinheiro que, por acaso, acabou em uma ilha deserta, é repleta de eventos incríveis. E quantas dificuldades lhe cabem!

Alexandre Dumas: Os Três Mosqueteiros

Para onde pode ir um pobre nobre gascão se tudo o que tem é coragem, um coração nobre e ambição? Bem claro emParis! E, claro, um homem tão corajoso tem um lugar entre os mosqueteiros reais. No entanto, a honra de estar neste regimento privilegiado ainda precisa ser conquistada, e o caminho mais seguro... fazer inimigos poderosos e fazer amigos. D'Artagnan conseguiu brilhantemente em ambos no menor tempo possível ...

Ilf, Petrov: Doze cadeiras

O famoso romance folhetim de Ilf e Petrov”Doze cadeiras ” foi publicado pela primeira vez em 1928. A história de dois vigaristas que partiram em busca dos diamantes de Madame Petukhova trouxe sucesso sem precedentes para os autores. Mas poucas pessoas sabem que uma das obras mais populares do russoliteraturaO século XX, que resistiu a centenas de reimpressões bem-sucedidas, foi distorcido pela censura soviética: não apenas frases e episódios individuais, mas capítulos inteiros não podiam ser impressos.

Ray Bradbury: 451° Fahrenheit

Fahrenheit 451 é um romance que trouxe fama mundial ao escritor. Fahrenheit 451 é a temperatura na qual o papel inflama e queima. A distopia filosófica de Ray Bradbury pinta um quadro desesperador do desenvolvimento de uma sociedade pós-industrial; este é o mundo do futuro, em que todas as publicações escritas são impiedosamente destruídas por um destacamento especial de bombeiros, e a posse de livros é processada por lei, a televisão interativa serve com sucesso para enganar a todos ...

Charles Dickens: A vida de David Copperfield contada por ele mesmo

O romance do grande escritor inglês conquistou o amor e o reconhecimento de leitores de todo o mundo. Em grande parte autobiográfico, este romance segue o destino de um menino forçado a lutar sozinho contra um mundo cruel e sombrio povoado por professores malvados, donos de fábricas egoístas e servos da lei sem alma. Nesta guerra, David só pode ser salvo pela firmeza moral, pureza de coração e um talento que pode transformar um maltrapilho no maior escritor da Inglaterra.

Júlio Verne: 20.000 Léguas Submarinas

Um dos romances mais fascinantes de J. Verne. O biólogo Pierre Aronnax e o arpoador Ned Land partem em busca de um estranho peixe avistado por marinheiros em diferentes partes do mundo. A misteriosa criatura acaba por ser um submarino desenhado pelo misterioso Capitão Nemo.

Arthur Doyle: As Aventuras de Sherlock Holmes

Peru do escritor e jornalista inglês Arthur Conan Doyle possui romances históricos, de aventura, fantasia e obras sobre espiritismo, mas ingressou na literatura mundial como o criador do Grande Detetive de todos os tempos e povos - Sherlock Holmes. Um nobre e destemido lutador contra o Mal, dono de uma mente afiada e extraordinários poderes de observação, com a ajuda de seu método dedutivo, o detetive resolve os mais intrincados quebra-cabeças, muitas vezes salvando vidas humanas.

O conto do clássico moderno Leonid Filatov é o melhor livro para leitura em família, metade do texto já analisado em aforismos e anedotas. Aqui está a primeira edição totalmente ilustrada. Personagens característicos, mise-en-scenes espirituosos - um dos livros mais marcantes do século XX está finalmente saindo em um design maravilhoso.

Antoine Saint Exupéry: O Pequeno Príncipe

Uma obra tocante, gentil e filosófica de Antoine de Saint-Exupery com desenhos do autor. Um livro dirigido às crianças irá acompanhá-lo durante toda a vida, revelando-se cada vez de uma nova forma.

Strugatsky, Strugatsky: É difícil ser um deus

Talvez a mais famosa das obras dos irmãos Strugatsky. Uma das histórias mais famosas da ficção científica russa. Uma história fascinante e cheia de drama da vida, amor e aventuras de "Don Rumata" do reino de Arkanar em um planeta distante - um cavaleiro com duas espadas, sob cujo nome Anton é um residente do planeta Terra do século XXII .

Lewis Carroll: Alice no País das Maravilhas

Cinco minutos com um bom livro são como cinco minutos com alguém que você gosta. Interessante e energizante. Este artigo é para aqueles que entendem claramente por que ler mais, mas não sabem onde conseguir tempo e motivação para fazê-lo. Vou falar sobre pequenos truques e macetes que permitirão que você encontre reservas de tempo durante o dia e torne sua leitura mais eficiente.

Motive-se

1. Acompanhe os livros que você lê. Assim, você pode acompanhar o progresso e a dinâmica. Só então você será capaz de entender o que “mais” significa para você. Por exemplo, quantos livros você leu no mês passado? E desde o início do ano? Quando você começar a escrever todos os livros que leu, ficará animado para ler mais.

2. Defina uma meta para o ano. Todo mundo tem sua própria prancha. Para alguém, 25 livros por ano é muito, mas para alguém, 100 não é suficiente. O principal é definir um objetivo para si mesmo. Por um ano e um mês. Por si só, ter um objetivo aumenta a probabilidade de você ler mais.

3. Defina um volume mínimo diário. Mínimo de 20 páginas por dia. Em geral, você precisa prosseguir a partir de sua meta para o ano. Aumente o nível periodicamente, assim você lerá mais livros ano após ano.

4. Faça uma lista de desejos. Identifique 8 tópicos nos quais você deseja desenvolver suas habilidades e conhecimentos. E escreva pelo menos 20 livros em cada área. O que você gostaria de estudar profundamente e em detalhes? É útil estar ciente de quais livros as pessoas de sucesso lêem. Adicione estes livros à sua lista de leitura de desejos. Pendure a lista na frente de seus olhos ou mantenha-a sempre à mão. Nesse caso, você nunca será atormentado pela pergunta "O que ler?".

5. Use esta técnica psicológica. Se você tivesse apenas seis meses de vida e durante esse tempo só pudesse ler dez livros, quais escolheria? Anote seus nomes. Inclua aí não aqueles livros que você deveria ler, mas aqueles que realmente lhe interessam. Você tem escrito? O que você está esperando?! Leitura!

6. Agende um horário com… um livro em sua agenda. Dessa forma, você ganhará tempo para ler todas as outras coisas. Ao anotar o horário de ir ao dentista, você não planeja mais nada para esse período. É o mesmo com os livros. Faça isso regularmente e então um dia você sentirá que não precisa mais ter tempo para ler.

7. Colecione, guarde e compre livros, mesmo que não pretenda lê-los imediatamente. Os livros são pacientes. Os livros vão olhar para você das prateleiras e silenciosamente implorar para que você os leia. E você vai lê-los.

8. Quando não tiver vontade de ler, mas precisar, use essa técnica. Coloque um livro ao seu lado e sente-se com ele por 5-10 minutos. Apenas sente-se e não faça nada. Não se force a ler, apenas observe a si mesmo. Sua relutância em começar a estudar o material se evaporará magicamente, e suas mãos alcançarão o livro, o abrirão e você começará a ler com calma.

9. Leia de forma proativa, não reativa. Nossos feeds nas redes sociais estão repletos de republicações de artigos de sites populares. Os redatores aprenderam a escrever manchetes e leads cativantes, clique-clique, e você já foi capturado por um artigo sobre 33 segredos do sexo que nunca lhe contaram, ou 20 lugares do planeta onde você deve visitar pelo menos uma vez em sua vida. life e outras cem ou quinhentas abas que você abriu enquanto navegava na web. Isso é chamado de leitura reativa. A leitura proativa é mais consciente. É quando você tem um plano para os livros que deseja ler e o segue. Da próxima vez que você se pegar lendo outro artigo "útil" e muito interessante, pergunte a si mesmo: tenho algo mais importante que preciso ler?

10. Adicione diversão. Você sabe como fazer seu filho se interessar pela leitura? Dê a ele um livro sobre o que ele gosta. Futebol americano? Ok, que haja um livro de um treinador de futebol ou um almanaque colorido sobre os campeonatos mundiais. O mesmo se aplica aos adultos. Do que você gosta? Encontre um livro sobre isso. Por exemplo, se você gosta de viajar, aqui estão os livros que imediatamente vêm à mente: Encontrando-se, Humor da mala, Minhas viagens. Leia para entretenimento ficção, histórias humorísticas, poemas.

11. Estabeleça um prazo para completar o livro. Pergunte a si mesmo quando você gostaria de terminar este livro. Ao fazer isso, você reduzirá a probabilidade de procrastinação. É como uma mini-promessa para si mesmo. Você mantém sua palavra? Não não assim. E você mantém sua palavra.

12. Pegue livros emprestados na biblioteca e devolva-os lidos. Há um certo período em que eles precisarão ser devolvidos. É uma pena devolver um livro inacabado, então você tentará lê-los.

13. Discutir com alguém ou fazer uma promessa pública. Por exemplo, “Eu vou ler 200 livros até o final do ano. E se não, vou doar 200 livros para a biblioteca local.”

14. Arrume um emprego em uma editora de livros. Consiga um emprego como editor, redator ou gerente de projeto de uma editora de livros e você terá muitas oportunidades de ler. Como regra, a biblioteca de trabalho está disponível para todos os funcionários. Além disso, muita leitura - provavelmente fará parte de seus deveres. Estou lhe dizendo isso como redatora do MITO.

16. Faça uma cronometragem do seu tempo livre e entenda quais atividades podem ser substituídas pela leitura. Afaste-se de outras coisas (TV, Internet, fóruns, redes sociais, revistas brilhantes, penduradas no telefone, etc.). O que não te traz alegria, prazer e o resultado desejado? Substitua essas atividades por leitura de ficção ou literatura especial.

17. Quando não houver tempo, leia histórias. Eles não levam tanto tempo. Chekhov, Bunin, Murakami, Bradbury, Twain...

18. Você terminou de ler o livro? Comece um novo no mesmo dia. Não faça pausas entre os livros. No mesmo dia em que terminar de ler o livro, domine pelo menos 5 páginas de um novo. Assim, você tem uma gestalt aberta e se esforçará para fechá-la.

19. Motivação bônus. Lendo muito, você dará um grande exemplo. Se você ler mais, seu ambiente lerá mais - seus filhos, seus funcionários, seus amigos. Você gostaria? Consulte Mais informação!

20. Não leia apenas por ler. Dê a si mesmo alguma motivação. Sim, para si. Anote 5 benefícios que você obterá se começar a ler mais. Você se tornará um conversador mais interessante, expandirá seu vocabulário, subirá de nível como um profissional em seu campo? Imagine o quanto você pode aprender se ler 500 livros valiosos na próxima década, ou mesmo nos próximos dois anos.

Sinta-se a vontade

21. Leia no local onde for mais conveniente para você. Não leia livros sérios na cama. O local de dormir está claramente associado ao sono em nosso cérebro. A produtividade e a velocidade de leitura na cama são menores do que no sofá da sala ou em uma poltrona à mesa.

22. Cuide da iluminação. Se você deseja que sua visão permaneça em ordem até a velhice, leia sempre com luz suficiente. Além disso, com uma boa iluminação, você estará mais alerta e incluído no processo de leitura.

23. Verifique periodicamente o conforto do seu corpo. Se você se sentar curvado, não conseguirá ler por muito tempo. Como seus ombros, costas, pescoço se sentem quando você lê este artigo?

24. Se você lê no computador, use óculos "amigo do computador". Eles enfraquecem o efeito dessas ondas de luz que mais irritam os olhos. Mantenha-os sempre perto do monitor, assim você reduzirá o cansaço de ler a tela e economizará sua visão por muito tempo.

25. Faça pausas a cada 20-30 minutos.É ótimo alternar a leitura com a atividade física - deixar o cérebro descansar e o corpo trabalhar - inclinações, agachamentos, corrida no lugar. Tente não pensar em nada durante o intervalo. Seu cérebro requer grandes quantidades de sangue rico em oxigênio. Mesmo quando você acaba de se levantar da cadeira, o suprimento de oxigênio para o cérebro aumenta em 20%.

26. Periodicamente, deixe seus olhos descansarem. Se seus olhos estiverem cansados, faça palming. Esfregue as mãos vigorosamente, depois feche os olhos e pressione as palmas das mãos contra elas, mantendo os dedos apertados para que nenhuma luz passe por eles. Por três minutos, imagine como a energia flui do centro das palmas das mãos para os globos oculares. Este exercício alivia efetivamente a tensão dos músculos oculares. Em seguida, retire lentamente as mãos dos olhos.

Leia e-books

27. Faça um estoque de uma biblioteca digital. Se você lê livros eletronicamente, certifique-se de ter um amplo suprimento de livros para cada ocasião e humor. Mantenha sua biblioteca organizada para que você possa encontrar rapidamente o livro certo. A maneira mais fácil é classificá-los por gênero e pelas áreas que você indicou em sua lista de leituras de desejos.

28. Otimize seu navegador para leitura. Os navegadores não são legíveis, isso é um fato. Mas existem extensões que tornarão a leitura da tela mais confortável. Por exemplo, Legibilidade e Claramente removem todos os elementos "extras" em uma página da web, concentrando-se no texto.

29. Se o livro for eletrônico, personalize seu formato para você. Escolha a fonte que você mais gosta, ajuste o tamanho e a cor. Divida o texto em colunas para que você possa lê-lo verticalmente.

Ouça audiolivros

30. Ouça audiolivros. Se você der essa aula uma hora por dia, em duas semanas você pode ouvir um livro com duração de 15 horas. Por um ano - mais 20-25 livros.

31. Encontre bons audiolivros de dublagem. São mais agradáveis ​​de ouvir. A este respeito, gosto da forma como Kirill Radtsig dá voz aos livros.

32. Ouça livros enquanto faz sua lição de casa: lavar a louça, arrumar o quarto, esfregar o chão, limpar a banheira, cortar a grama. Como você não tem um gramado? Viva! Em vez de um gramado, você pode ler!

33. Ouça livros enquanto cozinha.

34. Para não distrair sua família, você pode comprar bons fones de ouvido sem fio. Por exemplo, o DNS ALT-877NC tem me agradado por muitos anos.

35. Ouça audiolivros no carro.

36. E ouça bons livros motivadores até na alma!

Aumente sua atenção

37. Faça 5 respirações profundas antes de ler. Isso vai parar o volante dos pensamentos e sintonizar a leitura.

38. Diga não às distrações. Se você precisa se concentrar, elimine todos os estímulos externos. Desligue a TV, Internet, telefone. No sentido literal - desligue-os e deixe o mundo inteiro esperar enquanto você está ocupado com negócios importantes para si mesmo.

39. Defina uma meta antes de ler qualquer livro. Por que estou lendo este livro? Quão significativo e importante é este livro para mim? Que informações eu quero tirar deste livro? Em que área quero utilizar os conhecimentos adquiridos? Por exemplo, “Quero obter uma resposta para a pergunta ___”, “Quero lembrar de fatos interessantes sobre ___”, “Quero encontrar 10 ideias sobre como melhorar meu produto”, “Quero aprender 3 maneiras de motivar”, etc. Quando você define essas metas antes de ler um livro, seu cérebro se sintoniza para encontrar respostas e permite que você mantenha sua atenção por um longo tempo.

40. Se você precisa ler, mas sente sono, use óleos aromáticos. No aeroporto de Bali, vi pela primeira vez bálsamos em pequenos frascos - para concentração e vigor. Nada de xamanismo e magia. Laranja, eucalipto, cravo. De fato, é revigorante. Eu o uso para ler e fazer exercícios quando meus níveis de energia estão baixos.

41. Trate um livro como um professor sábio, que nem sempre diz exatamente o que fazer. Procure o significado oculto, isso aumentará sua atenção plena. Graças a ela, você pode ler mais. E o mais importante, fazer mais sentido.

42. Trate um livro como um amigo."Ei. Eu sei que você tem um monte de coisas boas e interessantes em você. Vamos nos conhecer melhor." Essa atitude psicológica permitirá que você obtenha o máximo prazer. E o que nos dá prazer, queremos fazer cada vez mais.

43. Use um metrônomo. Se você precisar ler um livro rapidamente sem se distrair com nada, faça isso sob um metrônomo. Defina a velocidade para 120-150 ciclos por minuto. E para cada batida, pare cerca de 1/3 da linha. Isso ajudará a manter o ritmo e não se distrair.

44. Se perceber que está distraído, use a técnica de três respirações. Faça três respirações seguidas para encher os pulmões de ar. Em seguida, faça uma pausa, expire profundamente e repita seu propósito de leitura. Você fornecerá sangue com oxigênio (3 respirações), dióxido de carbono (pausa), animar (exalação aguda), foco (repetir o objetivo).

45. Use a técnica da bola de golfe. enquanto a leitura inclui sua atenção a 100 por cento.

46. ​​Se você precisa de música de fundo para leitura, escolha música calma sem palavras. De acordo com os resultados da pesquisa do Dr. Lozanov, a música barroca é mais adequada para leitura e aprendizado: obras de Bach, Handel, Vivaldi. Esses compositores usaram assinaturas de tempo e ritmos muito específicos que parecem "sincronizar" automaticamente a mente e o corpo. Em situações que envolvem principalmente o hemisfério esquerdo do cérebro (por exemplo, ao aprender um novo material), a música desperta a criatividade intuitiva inerente ao hemisfério direito e a conecta ao processo geral de cognição. É o hemisfério direito que é “culpado” pelo fato de você estar distraído, assim que você começa a sonhar e pensar em outra coisa em que precisa se concentrar. A música é capaz de distrair o hemisfério direito do cérebro, aumentando assim a eficiência do hemisfério esquerdo.

47. Certifique-se de que nada está se movendo em seu campo de visão. Nosso cérebro tem um programa de atenção involuntária. Se um pássaro passar pela janela, certifique-se de que você será distraído por ele. Não é porque você está desatento. Pelo contrário, isso se deve ao cérebro hiperatento, que em qualquer ninharia inesperada está pronto para suspeitar de uma criatura com dentes de sabre que ameaça sua vida.

48. Beba água antes e durante a leitura. Especialistas descobriram que pessoas que bebem dois copos de água antes de resolver tarefas mentais complexas, o cérebro funciona 14 por cento mais rápido do que aqueles que não bebem água. Mesmo uma leve sede afeta o declínio no desempenho mental. Beba pelo menos um copo de água antes de ler.

49. Guie o texto com a mão ou com o ponteiro. Melhora a sua atenção e velocidade de leitura. O principal é seguir a regra - os olhos seguem o ponteiro, e não vice-versa. Você define a velocidade com a mão e seus olhos apenas acompanham os movimentos da mão. Se lhe parece que a velocidade de leitura é lenta, apenas aumente a velocidade do movimento da sua mão.

Leia na empresa

50. Crie um ambiente onde as pessoas leiam mais. Conheça pessoas que lêem muito, comunique-se com elas. Você será imbuído do hábito de ler mais.

51. Junte-se a um clube do livro.

52. Junte-se ao desafio do leitor. Você aprenderá sobre muitos livros interessantes e ficará surpreso com quantas coisas interessantes você pode ler em um ano. Aqui, por exemplo, está um desafio do livro “É interessante viver!” para 2015 e 50 critérios divertidos para a escolha de livros.

53. Leia para as crianças. Se você tem filhos, você simplesmente deve ler para eles. Ao desenvolver o hábito da leitura, você colocará nele esse desejo de se desenvolver ainda mais. Enquanto a criança é pequena, leia para ela pelo menos 20 minutos por dia.

54. Leia livros do currículo escolar do seu filho e discuta-os com ele. Um bom bônus lateral - você pode se aproximar.

55. Faça um acordo com um amigo e leia os mesmos livros. E depois discuti-los.

56. Leia para seu parceiro. Esta é uma ótima opção para noites conjuntas.

57. Faça uma aposta amigável. Quantos livros você leu essa semana? Três? E eu tenho quatro anos, jantar às suas custas.

Leia livros diferentes em lugares diferentes

58. Leia sobre transporte público. O tempo gasto em viagens pode ser facilmente desperdiçado em pensamentos erráticos e olhando ao redor. Não perca tempo, leia no metrô, ônibus, táxis.

59. Entramos no transporte e percebemos que esquecemos de levar um livro conosco, mas o telefone ficou mudo? Não fique chateado. Encontre o passageiro com o livro e sente-se ao lado dele. Voila, você tem algo para ler!

60. Leia em um salão de beleza. Enquanto seus cabelos ou unhas estão sendo cuidados, cuide do seu cérebro.

61. Leia enquanto espera por um pedido em um restaurante.

62. Leia enquanto come. Alguns aconselham a nunca fazer isso. Justificando isso pelo fato de você precisar se concentrar na comida, sentir o sabor da comida, não perder o momento de saturação. Mas, desculpe, são processos diferentes e você não tem três anos. Você mastiga com a boca, saboreia com a língua, sente o estômago cheio. Você lê com os olhos e a mente. Apenas mastigue sua comida um pouco mais do que o habitual e ... continue lendo !!!

63. Leia enquanto seu carro está sendo cuidado em um lava-jato.

64. Combine leitura e ioga. Mais importante, lembre-se de ler corretamente. E recitar mantras ajudará a suprimir a articulação. (Desculpe, a deformação profissional do treinador de leitura rápida se faz sentir ...)

65. Leia em linhas. Em qualquer fila - para uma consulta com um médico, em uma loja, para ingressos na bilheteria.

66. Leia no banheiro. Por alguns minutos as pessoas te deixam em paz. Tantos livros e tão pouco tempo. Mas fique lá dentro da razão. Você não deve demorar até o momento em que uma nota “Volte para mim, eu perdoarei tudo” é jogada sob sua porta.

67. Leia algo sincero e reconfortante antes de dormir. Antes de adormecer, dê a si mesmo 5-10 páginas de literatura para a alma. Por exemplo, agora leio os contos de fadas terapêuticos “Melodias de chuva nos telhados de São Petersburgo” à noite. Para que você tenha escolha suficiente e não precise sair da cama, mantenha livros em sua mesa de cabeceira.

68. Quando tiver insônia, leia livros chatos. Esta é uma ótima maneira de ler mais e adormecer mais rápido.

69. Baixe livros para o seu telefone. Seu telefone está sempre com você de qualquer maneira.

70. Leve sempre um livro com você. Qualquer tempo e qualquer lugar. O telefone tende a descarregar, o livro não.

71. Leia enquanto espera um filho da seção ou da escola.

72. Leia com café e chá da manhã.

73. Leia nas férias. Existem seleções úteis. e aqui, por exemplo. É mais fácil encontrar tempo para ler nas férias do que na vida comum. Você pode ler no café da manhã, na praia, em viagens, antes de ir para a cama, enquanto beija as pernas com peixes.

74. Leia no avião. E na sala de espera. E na fila para inscrição.

75. Use um hack de revista. Se você não tiver tempo para ler a revista, você pode folhear em 5 minutos, encontrar os artigos que merecem uma leitura cuidadosa e cortá-los. Sim, basta cortar com uma faca clerical. E quando você estiver viajando - leve recortes com você, leia na estrada.

76. Leia... em uma livraria. Um professor regularmente dá aos alunos essa tarefa. Eles precisam ir à livraria mais próxima e ler dois livros de não-ficção ou não-ficção. O truque é que você não pode comprar esses livros. Eles devem ler cada livro em cerca de quinze minutos. O fato de estarem na loja sob o olhar atento de um vendedor os ajuda a manter uma alta velocidade de leitura.

77. Leia livros profissionais durante os momentos de silêncio no trabalho.

78. Leia durante as pausas no trabalho do computador. Durante a desaceleração do computador, não bata o mouse na mesa, mas relaxe e leia um livro.

E mais 13 ideias de como ler mais

79. Aprenda a acelerar a leitura. De qualquer forma, você distinguirá um livro medíocre de um ótimo. E se assim for, então faz sentido lê-lo rapidamente para encontrar em sua vida o maior número possível de grandes livros. Você concorda?

80. Pule tudo o que parece inútil. Se o que você está lendo não atende aos seus objetivos e não resolve o seu problema, pule impiedosamente partes do texto.

81. Leia com um suporte. Use o suporte para livros e joelheiras da escola por conveniência.

82. Desista da TV. De forma alguma.

83. Pare de assistir programas de TV. Leitura. O conjunto de um bom trabalho e sua imaginação é digno de um Oscar.

84. Faça parceria com uma editora de livros. Para ler mais, você precisa de mais livros! Se você é bom em escrever resenhas e resenhas e tem um grande número de leitores do seu blog ou site, informe os editores do livro e eles enviarão novos itens gratuitamente.

85. Organize uma marcha forçada. Leia 30 livros em 30 dias. Isso é real.

86. No seu aniversário, peça aos seus amigos que lhe dêem um certificado para comprar livros.

87. Pare de dormir. Seriamente. "Oh, Max era um homem que tinha um bom... sono...". Você sabe do que se arrependem as pessoas que, pela idade, já estão olhando nos olhos da morte? O fato de dormirem muito e fazerem pouco do que amavam. Se você gosta de ler, considere acordar meia hora mais cedo e ler bons livros.

88. Separe o processo de leitura de todo o resto. O fato é que o cérebro humano é bastante astuto. Uma vez que você começa a esboçar um livro, você não consegue parar, especialmente se ele estiver realmente cheio de ideias. Então você vai lê-lo por semanas, e talvez meses. O máximo que pode ser feito é colar marcadores para poder resolvê-los mais tarde. Mas não vale a pena fazer anotações ou raciocinar no processo de leitura. O que fazer se o livro for ruim e você não conseguir lê-lo rápido o suficiente? Estabeleça uma regra - para um livro não mais que uma semana.

89. Organize-se de vez em quando uma greve de fome de informação. Aqui, de fato, tudo é como um casal apaixonado. Após 2-3 dias sem ler, você ficará louco por livros de sexo.

90. Gestalts de livros completos. Isso não significa necessariamente terminar o livro por todos os meios, mesmo que seja mortalmente chato. Às vezes, significa se permitir não terminar de ler. A regra de 50 páginas se aplica aqui. Se depois da página 50 o livro não te prender, não leia. O máximo que você pode ver rapidamente o que vem a seguir, não gastando mais de 15 minutos nele.

91. O que fazer quando não há nada para fazer? Leitura. Talvez algo fácil. Faça uma lista de "O que ler quando não tiver vontade de fazer nada". Pode incluir livros curtos, livros engraçados, livros do seu autor favorito, novelas gráficas.

As pessoas escrevem livros há milhares de anos. É um universo paralelo de um livro inteiro. Miríades de universos. Quero olhar para eles pelo menos com o canto do olho, perceber a sabedoria e sentir toda a gama de emoções que estão escondidas neles. É por isso que dedico quase todos os minutos livres à leitura de livros.

E sim, se você não estiver disposto a fazer um esforço real para repetir e compreender o que leu, então o conhecimento adquirido - como água em um banho sem rolha - será desperdiçado. A atenção direcionada para dentro encoraja novas ideias e respostas a surgirem em sua consciência e ajuda a dar um novo significado a observações, fatos, ideias e experiências. Leia, desenvolva, aprenda o mundo. Bons livros estão esperando!

Manual de auto-instrução de sabedoria, ou um livro didático para quem gosta de aprender, mas não gosta de ser ensinado Kazakevich Alexander

O que você deve ler para se tornar mais inteligente?

Leia não tudo, mas necessário. O conselho para ler mais significa não ler tudo em sequência - programas de TV, esportes ou jornais tablóides, revistas brilhantes ou literatura amarela - histórias de detetive despretensiosas e romances eróticos de amor. Estamos falando de ficção e literatura de desenvolvimento.

Como ensina a sabedoria antiga, “não leia nada que você não queira lembrar; não memorize nada que você não queira aplicar." Um excesso de informação torna uma pessoa conhecedora, mas incompetente. A busca da quantidade leva a uma deterioração da qualidade do conhecimento, tornando-o superficial e "ocioso". Portanto, ler, carregar na cabeça não deve ser qualquer informação, mas apenas aquilo que nos servirá em bem na forma de benefício ou alegria. Quanto mais você ler literatura educacional boa e útil, menos influência terá sobre você vários tipos de substitutos pseudo-artísticos - livros, música, filmes, programas de TV. A pessoa mais exigente, independente e independente você se tornará.

A ficção desenvolverá e aprimorará seu gosto, apresentará os melhores e ideais exemplos de comportamento humano e ajudará você a definir e fortalecer seus valores e diretrizes morais interiores. A literatura educacional lhe dirá como sobreviver e como alcançar o sucesso pessoal e profissional.

O que é ficção, eu acho, não precisa explicar. A única coisa que quero chamar sua atenção: leia o que já foi testado pelo tempo e pelos gostos das gerações passadas. Esse é o clássico.

Os primeiros nomes que vêm à mente: Dickens, Burns, Chekhov, Dostoyevsky, Pushkin, Tolstoy, Gogol, Maugham, Wells, Balzac, Zola, Maupassant, Stendhal, Poe, O. Henry e tudo o que você gosta desde os primeiros quinze - vinte páginas. Por que exatamente quinze ou vinte?

Algum tempo atrás eu comecei a ler o livro Wheel of Fortune de Wells. Comecei a ler e começou a bocejar. Pensei: “Bom, é isso, mais algumas páginas, e fecho o livro”, “ok, vou ler até a décima quinta página e, se o mesmo tédio continuar, deixo o livro até tempos melhores.” E a partir da décima quinta página, o interesse apareceu de repente. E então - ainda mais. E quando terminei de ler, percebi que este é um dos livros mais fáceis e agradáveis ​​que tive a oportunidade de ler naquela época. A mesma história aconteceu com a Vanity Fair de Thackeray, com alguns romances de Balzac, Hamsun, Zola. Portanto, meu conselho para você: não se apresse em largar o livro sem esperar o momento em que você se interessar.

O desenvolvimento da literatura é (apenas o principal):

Biografias e memórias de pessoas famosas (e sobre pessoas famosas). A experiência de vida de outra pessoa, as razões para o sucesso ou fracasso podem ser instrutivas e interessantes.

Livros de história, tratados clássicos. A "História" de Heródoto, "Vidas Comparativas" de Plutarco, "A Vida dos Doze Césares" de Suetônio, os livros de Mommsen, Tarle, Tucídides, Tácito e muitos, muitos outros autores, historiadores e cronistas não só revelarão a você a parte mais importante da cultura humana, a experiência de pessoas notáveis ​​e gerações inteiras, mas também o enriquece intelectual e espiritualmente.

Livros sobre auto-educação e auto-aperfeiçoamento moral. Aqui estão as "Cartas ao Filho" de Chesterfield, as "Cartas a Lucílio" de Sêneca, a "Autobiografia" de Franklin, as notas de Marco Aurélio, os ensaios de Ralph Emerson, os diários de Leo Tolstoy e os "Aforismos da Sabedoria Mundana" de Schopenhauer. e "Cartas a estranhos" André Maurois, e muitos livros dedicados à educação do caráter, ao desenvolvimento de qualidades e talentos mentais e espirituais. É impossível tornar-se não só um sábio, mas também uma pessoa sem caráter, sem vontade, sem autoconhecimento e sem capacidade de autocontrole. Portanto, esta seção da literatura é a mais importante. Como afirma o antigo tratado indiano Srimad Bhagavatam, “nada impede tanto a realização do objetivo da vida humana quanto o pensamento de que existem atividades mais agradáveis ​​do que a realização da verdadeira natureza de alguém”.

Livros sobre esoterismo e história da religião. Outra seção importante em sua biblioteca pessoal de livros que devem ser lidos e estudados. Você não pode viver significativamente sem saber por que a vida é dada a você, este corpo físico, e por que você deve morrer um dia. O conhecimento do sentido da vida é a resposta à primeira e mais importante pergunta do homem: por que viver? O que acontece com a alma de uma pessoa após a morte? Para onde vai a alma, onde vive, quando retorna à terra novamente e qual é o significado de sua existência - todas essas perguntas são respondidas pela moderna ciência do "coração", como a chamo - esoterismo. (Ciência "mental" é física, química, biologia e outras ciências naturais e computacionais que estudam o mundo físico visível e melhoram a tecnologia física.)

A história da religião tem algo em comum com o esoterismo, mas para se ter uma ideia da verdade ou falsidade de certos postulados religiosos, é preciso primeiro dominar os fundamentos do conhecimento esotérico e só então estudar a história das religiões (pelo menos os mais maciços). Assim como não se deve tirar conclusões precipitadas depois de ler um ou dois ou três livros da direção esotérica.

Uma compreensão clara das leis do universo é composta de uma enorme bagagem de conhecimento esotérico, a maioria dos quais pode não apenas não coincidir, mas às vezes simplesmente se contradizer. Mas não deixe que isso te confunda ou te assuste. Leia, avalie, compare - e um dia deste mosaico heterogêneo de diferentes níveis de conhecimento uma imagem grandiosa e bastante clara do mundo de Deus e Suas leis aparecerá diante de você, segundo a qual tudo e tudo se desenvolve, incluindo o homem.

Comece com livros “fáceis”: “My Posthumous Adventures” de Julia Voskresenskaya, “Letters from the Living Dead”, “Letters of the Living Dead” de Helen Barker, dos livros de Raymond Moody, de “Journey of the Soul” de Michael Newton, dos livros de Osho. Então não deixe de ler os melhores, na minha opinião, livros de L. Seklitova e L. Strelnikova em nossa biblioteca esotérica - tudo o que você encontrar esteja preparado para isso). Se algum livro ou autor lhe parece muito complicado - não leia, comece a ler aqueles livros e autores que são mais ou menos compreensíveis e acessíveis à percepção.

Livros sobre a psicologia da comunicação e sucesso. À mesma seção, você pode adicionar: livros que revelam segredos e sutilezas profissionais (da profissão à qual você decide dedicar sua vida). Sem a capacidade de se comunicar de forma útil e eficaz com as pessoas, não se pode aprender a sabedoria. Sem uma resposta para a pergunta "como viver?" - ou seja, esta pergunta é respondida por esses livros - não se pode contar não apenas com uma vida humana bem-sucedida, mas simplesmente normal, produtiva e responsável. Todos Dale Carnegie, Pense e Enriqueça de Napoleon Hill, Leis do Mundo de John Templeton, livros de Robin Seeger, Anthony Robbins, Viva Fácil! Andrew Matthews, livros de Robin Sharma, Rami Blekt, John Maxwell, Maxwell Moltz, Nikolaus Enkelman, Norman Peel, The Dhammapada, palestras de Viktor Ruzov e outros.

Livros sobre a história da música, teatro (cinema), literatura, pintura. São livros "para leitura extracurricular" - livros destinados a cultivar uma pessoa, incutir nela um bom gosto estético e compreensão da beleza, ensiná-la a apreciar e apreciar obras de diferentes tipos de arte. Isso não se aplica diretamente à sabedoria, mas não se pode apreciar e compreender verdadeiramente o que é “bom” e o que é “ruim” em termos de conteúdo, qualidade, moralidade, sem conhecer e compreender as inúmeras manifestações externas de beleza, beleza natural, beleza. , colorido, sonoro e suas outras diversas formas físicas.

Do livro Pronto para qualquer coisa por Allen David

Do livro Supere a Crise da Vida. Divórcio, perda do emprego, morte de entes queridos... Existe uma saída! autor Liss Max

Para se tornar independente, você deve aprender a dizer "Não!" Como é importante para o desenvolvimento da personalidade ser aberto: "Não!" A criança aprende a conseguir o que quer, mas não é fácil. Ele não pode doar seus brinquedos sem nenhuma condição. Ele também pode rejeitar

Do livro Fé e Amor autor Amonashvili Shalva Alexandrovich

Você precisa voar para glorificar o Criador. Venha aqui, o que vamos mostrar a você! As andorinhas voaram para nossa varanda da janela aberta e construíram um ninho sob o teto, bem no abajur! O que vamos fazer? Claro, deixe-os construir! criará inconveniência para eles.

Do livro Cérebro contra o excesso de peso por Amém Daniel

Do livro Como Encontrar o Amor Facilmente: 4 Passos Eficazes autor Kazakevich Alexander Vladimirovich

Do livro Descubra-se [Coleção de artigos] autor Equipe de autores

Do livro Truques masculinos e truques femininos [O melhor guia para reconhecer mentiras! Livro de treinamento] o autor Narbut Alex

“Há apenas duas coisas que você precisa fazer para ser feliz…” Certa vez, um experimento curioso foi realizado na Universidade da Califórnia. Um grupo de pessoas que sofriam de depressão severa foi encarregado do dever de ficar na frente de um espelho por 20 minutos três vezes ao dia, assim como um em frente ao outro.

Do livro de regras. Leis do Sucesso autor Canfield Jack

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O que precisa ser feito em primeiro lugar para ler uma pessoa como um livro - E onde posso encontrar alguém normal? - Em nenhum lugar - respondeu o Gato - não existem normais. Afinal, todo mundo é tão diferente e diferente. E isso, na minha opinião, é normal. Lewis Carroll Cada pessoa é única e

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