Este post vai falar sobre o poder infinito da vontade, do pensamento e do subconsciente. Não pare de se desenvolver. Siga em frente o tempo todo. E então você sentirá que a vida se voltará para você em uma direção completamente diferente, sua força aumentará e suas oportunidades aumentarão muitas vezes. As possibilidades humanas são ilimitadas! Apenas uma mente limitada nos torna seres subservientes. Você é uma Pessoa muito mais majestosa do que pensa que é. Sua tarefa é aprender como entrar em um estado de fluxo unificado. Desenvolva a força de vontade, o poder do pensamento e do subconsciente, e você multiplicará suas habilidades…

Nos últimos dez anos, o mundo da ciência mudou tremendamente. Há cada vez mais sinais de uma nova era na imprensa e na literatura científica - a era do pensamento subconsciente. Essa maneira de pensar lhe dará o que você quiser. Você tem um tesouro inestimável e deve usá-lo.

O que é este tesouro?

Você mesmo é esse tesouro, essa riqueza e um mistério que ainda não foi desvendado. Sua mente subconsciente armazena a memória de todas as gerações anteriores! E, portanto, todas as informações espaciais estão no seu “bolso”, você só precisa obtê-las nos arquivos de memória ocultos.

O subconsciente, a vontade e o pensamento podem fazer tudo!

O subconsciente possui todos os recursos e mecanismos necessários pelos quais todos os pensamentos e intenções são realizados. Pensamento e vontade são materiais. Este fato foi comprovado em laboratórios científicos. O peso exato do pensamento e sua forma foram determinados.

Como você pesou a ideia?

Uma pessoa foi colocada em balanças eletrônicas ultraprecisas e pesada em vários estados de consciência, enquanto observava o modo de atividade das ondas elétricas do cérebro usando um eletroencefalograma do cérebro. Assim, eles provaram que com visualização intensiva, qualquer pensamento brilhante - o peso de uma pessoa aumenta de forma insignificante e, ao contrário, em estado de transe ou falta de pensamento - o peso do corpo diminui.

Sensação no mundo da fotografia!

Os fotolaboratórios, no Ocidente e na Rússia, já aprenderam a tirar fotos de pensamentos, em modo colorido. Eles determinaram que cada pensamento tem sua própria forma e cor. Os pensamentos negativos têm formas feias e cores escuras, enquanto os pensamentos carregados positivamente são dotados de uma forma atraente e harmoniosa, tons claros e brilhantes. Isso prova a existência de matéria mais fina do que aquela que podemos ver com nossos próprios olhos. Do que é tecida a matéria sutil?

Sobre fótons virtuais

De partículas especiais chamadas fótons virtuais. Esta é uma substância muito interessante e incomum que virou todo o conceito científico de cabeça para baixo. O fato é que os fótons virtuais são partículas que têm aparência visual holográfica, mas que na realidade não existem.Alguns grandes círculos científicos começaram a “cavar” nessa direção e instantaneamente encontraram muitos oponentes em toda a diáspora científica mundial.

Por que isso é tão empolgante para a comunidade científica?

Porque esses estudos questionaram todo o quadro anterior da realidade e do universo. Aquele que ainda é ensinado em todas as escolas, faculdades e universidades do mundo. Pense bem, tudo em que se acreditou por vários séculos seguidos, que se apresentou como uma verdade incontestável, com base na qual se desenvolveram conceitos científicos, se defenderam dissertações e teses de doutorado, desabou em um instante! Toda a cultura científica dos séculos XVIII, XIX e XX está em colapso!

No mundo da física quântica

Vou provar a você que o mundo não é algo estático e consiste em fótons virtuais, que, na realidade, não existem. Isso é apenas algum tipo de potencial de energia. Pegue e abra qualquer livro de física quântica e você descobrirá que quase todas as páginas tratam exatamente disso. Quanta e Quarks são as menores partículas elementares baseadas em dois componentes. O primeiro componente é energia e o segundo é uma onda. Um quantum é ambos ao mesmo tempo. Ao saber disso, um mundo científico tão cético ficou encantado e perplexo.

Como assim, quantum e energia e onda ao mesmo tempo?

É de partículas insignificantes como quanta e quarks que os núcleos atômicos e os elétrons são compostos, que formam toda a base deste mundo material. Na verdade, esta descoberta sugere que o mundo por sua natureza não é algo estável, o mundo é virtual. O mundo é governado por uma inteligência muito superior à do homem, cujo poder se estende por vastas distâncias, ultrapassando um único universo ou mesmo todo um sistema de infinito.

O que é essa mente?

Esta mente é reconhecida por todas as culturas e religiões do mundo. É chamado de Deus, o Poder Superior ou a Mente Cósmica. Ele não tem limites e não há nada maior ou igual a ele.

Como a mente cósmica se manifesta e em que ela consiste?

Encontramos a resposta em todos os antigos ensinamentos e ciência orientais. A existência de uma certa substância chamada Absoluto não está sujeita a nenhuma dúvida se você olhar o mundo com os olhos de uma pessoa sóbria. O mundo é governado por leis estritas e duras. Se você colocar a mão no fogo, vai se queimar. Se você tentar beber veneno, você morrerá. Não temos poder nessas leis, elas nos são dadas por uma força que claramente supera o homem.

Quem ou o que fez essas leis?

Só pode haver uma resposta. Absoluto, mente superior e poder cósmico. O infinito é uma substância que contém tudo e, ao mesmo tempo, não é tudo. Realizar um exercício mental simples, que é dado aos seus alunos, na fase inicial de preparação, pelos Raja Yogis indianos.

Progresso do exercício

Sente-se ou deite-se em uma posição confortável.

Relaxe e afrouxe as roupas apertadas.

Feche os olhos e imagine que seu corpo ocupa o dobro do espaço.

Visualize o corpo crescendo e aumentando de tamanho.

Seu corpo atinge o tamanho da sala em que você está.

Não há limites para isso e você está crescendo, cada vez mais.

Você se torna de proporções cósmicas gigantescas e transcende o sistema solar.

Então superam nossa galáxia.

Todos vocês estão crescendo e se expandindo, ocupando o tamanho do vasto universo.

Mas este não é o fim!

Ir em frente. Cresça além dos limites do Universo e assim por diante ad infinitum. O encontro com o sentimento do infinito é a base a partir da qual começa o ensino do verdadeiro Raja Yoga. A consciência de sua unidade com o infinito é uma manifestação de preparação no Yoga místico.

Quanto maior você pode se imaginar, mais possibilidades místicas você adquire. Você se torna um dono de pleno direito da mente cósmica, ou, para ser mais preciso, por si mesmo. Quanto mais espaço no Universo seu corpo energético ocupar, mais superpoderes você ganhará. Este estado - o sentimento do infinito - é a base sobre a qual cresce o belo edifício da prática mística.

Habilidades místicas estão adormecidas em todos!

O cérebro de uma pessoa comum é desenvolvido em apenas 3% -5%. Os iogues alcançam a revelação total de todas as habilidades do cérebro, alcançando estados de transe profundo e usando a auto-hipnose, o que lhes dá possibilidades infinitas.

Os iogues não têm medo do fogo, do frio, não podem comer, dormir ou mesmo respirar. Eu pessoalmente me encontrei com esses iogues, no Himalaia e nos ashrams de ioga. Todas as leis do mundo material estão a seu serviço e prontas para cumprir qualquer uma de suas ordens. Meu Guru, famoso iogue e asceta. Por 12 anos ele viveu no Himalaia, completamente nu, comendo frutas e raízes caídas.

A história do tigre

Quando um tigre veio até ele para se alimentar de carne humana, o Guru imediatamente cortou um pedaço de sua carne da coxa e alimentou o animal faminto. E isso aconteceu duas vezes.

Sobre a reencarnação

Por toda a eternidade, vagamos no ciclo da vida e da morte, sem poder nos conhecer e nos tornar senhores de nossa vida e das leis que a regem. Já foi comprovado que uma pessoa vive mais de uma vez. Houve casos em que crianças pequenas de repente se lembraram de suas encarnações anteriores e correram para seus pais anteriores, para outros países.

Renascimento do Lama

Este fato interessante também foi registrado pelos adeptos do budismo. Você provavelmente já ouviu falar que o Lama tibetano, o comandante-chefe de todo o budismo, nasceu não para uma, mas para 20 vidas, simplesmente mudando conscientemente seus corpos. Ele retém toda a experiência de suas encarnações passadas e tem sido um grande sábio e cientista desde a infância.

Como Lama morre?

Na hora da morte, Lama deixa um testamento para seus discípulos, que indica o local e a hora do nascimento de sua futura encarnação na Terra. E assim acontece. Um Lama sai e em seu lugar eles colocam um menino em quem o espírito imortal do Lama se moveu.

Como os adeptos alcançam liberdade e poder sobre as leis do universo?

Este caminho é chamado de Yoga místico. Este Yoga inclui elementos de todos os Yogas e métodos de auto-realização. Este é o método mais antigo de desenvolvimento humano e foi praticado muito antes de outros ensinamentos e religiões surgirem.

Tudo de novo que os professores de parapsicologia e psicoterapia ocidentais ensinam com tanto orgulho, todos os métodos do autor, sobre autodesenvolvimento, publicados por especialistas ocidentais, são emprestados do Yoga e ensinamentos relacionados, que também surgiram do Yoga. Yoga é o ensinamento ancestral, o conhecimento ancestral.

História da Ioga

Os antigos escritos de Yoga dizem que antes de nosso tempo, uma civilização altamente desenvolvida existia na Terra e as pessoas eram como deuses. Várias habilidades sobrenaturais e poderes místicos foram desenvolvidos neles: eles podiam voar, ver átomos, conhecer o passado e ver o futuro. O que os iogues modernos demonstram são os restos miseráveis ​​do antigo luxo que os iogues dos tempos antigos possuíam. Conforme descrito em tratados antigos, eles podiam criar planetas inteiros com o poder do pensamento e da vibração sonora. E desfrutado lá por milhares de anos, com lindas donzelas enlouquecidas. Eles tinham tanta energia que podiam concentrá-la e criar matéria a partir de seus próprios fótons virtuais. Eu vi iogues empunhando o poder da materialização.

Como os iogues indianos alcançam superpoderes?

Através de grande austeridade, eles subjugam sua vontade. De acordo com os iogues, existem muitos métodos para desenvolver a vontade de ferro. Aqui o princípio é muito simples: quem tem poder sobre si mesmo, tem poder sobre o mundo inteiro. Como alcançar tal poder? Aqui darei algumas práticas antigas para desenvolver o poder da vontade mística.

Vai

Will é como dinheiro, você pode comprar o que quiser com ele. Ela, como uma mulher devotada, te dá tudo. Ela é o único poder no universo. Só a vontade governa tudo.

Duas maneiras de desenvolver a vontade

Existem duas maneiras de desenvolver a vontade, e ambas são bastante complicadas. Não porque é um trabalho árduo, mas porque você tem que se superar. Conquiste alguns de seus desejos. Torne-se melhor e mais forte, torne-se superior a si mesmo. Veja, apenas pegue e torne-se mais perfeito.É tão simples e tão difícil ao mesmo tempo!

Por quanto tempo você consegue ficar sentado em uma posição sem se levantar ou se mover?

Experimente, não é tão fácil quanto parece à primeira vista. Isso exigirá grande força de vontade. Quando o Mestre me deu uma prática pessoal, sentei-me 4-8 horas por dia, na posição de lótus e não me levantei do meu tapete vermelho. Eu queria me levantar, mas desenvolvi a vontade em mim. Por dois meses, sentei-me em meu quarto e não me comuniquei com ninguém. Por dois meses comi apenas leite e frutas. Minha vontade naquela época atingiu seu pico. Ganhei algum poder e parecia-me que podia voar e fazer qualquer coisa. Eu me testei e realmente poderia inspirar meus pensamentos a qualquer um. Eu poderia imaginar algo mentalmente e imediatamente, eu entendi. Não no mesmo momento, mas depois de um curto período de tempo.

Materialização de joias de ouro

Um dia, eu estava testando minha capacidade de materialização. Visualizei joias de ouro por dois dias. Exatamente dois dias depois, parei e encontrei um anel de ouro na areia, e ainda com um pequeno diamante. Fiquei surpreso, mas depois de uma semana resolvi me verificar novamente, repeti a experiência e todos os dias imaginava joias de ouro em minha imaginação.

E o que você pensaria?

Tudo aconteceu de novo. Apenas as circunstâncias eram diferentes. Um mestre indiano veio à nossa cidade e deu uma palestra. Eu era o organizador deste seminário. Depois da palestra, quando nossas meninas estavam limpando o salão, uma delas veio até mim e me mostrou uma corrente de ouro que alguém havia perdido. Sugeri que ela guardasse para ela, pois havia muitos estranhos no corredor e não conseguiríamos mais encontrar o dono. Ela recusou resolutamente e disse que estava me dando para cobrir os custos de realização do seminário.

O poder do pensamento e do subconsciente!

É assim que funciona o poder do pensamento e do subconsciente. Isso é um paradoxo, mas todos os pensamentos tendem a se materializar através das circunstâncias, isso é o que chamo de gerenciamento cármico. Tudo é movido pela vontade.

Uma vez perguntei ao Mestre se uma pessoa pode mudar seu destino?

Ele respondeu - apenas com uma vontade de ferro!

O que é vontade?

Vontade é a capacidade da consciência de controlar seu corpo e mente e direcionar esforços de acordo com sua intenção. O desenvolvimento da vontade é uma questão bastante simples. Você precisa começar gradualmente. Vou dar a você um exercício para desenvolver uma vontade de ferro que pode controlar o mundo inteiro.

Um exercício de desenvolvimento do "ferro" irá...

Levante-se, fique atento.

Abaixe os braços ao longo do corpo e relaxe.

Congele e não mexa.

Observe-se, não permitindo o menor movimento do corpo.

Tenha cuidado.

Não tenha pressa, comece com apenas um minuto por dia.

Adicione apenas um minuto por dia.

Duração do exercício

Este exercício deve ser realizado ao mesmo tempo, com o estômago vazio, de manhã ou à noite. Após 30 dias você atingirá a marca de 30 minutos, e após 2 meses poderá ficar em pé por uma hora. No momento da postura volitiva, as costas e o pescoço devem estar retos, na mesma linha.

Apenas pare - tudo virá!

Experimente - tenha uma boa experiência. Veja o que acontece! Sua vida mudará drasticamente. Você começará a ganhar poder sobre si mesmo e, consequentemente, sobre tudo e todos.

O efeito da prática

Este exercício foi usado por antigos iogues para atingir seus objetivos. Esta prática fortalece o corpo, acalma a mente e dá uma força tremenda. Praticando uma posição de força de vontade, você adquire um corpo belo e harmoniosamente construído, pensamento claro e lógico. Tendo definido uma tarefa antes de ficar de pé, você pode formular seu desejo ou intenção (para o que você está de pé) e certamente se tornará realidade - pelo poder de sua vontade.

Vontade - o processo de regulação consciente por uma pessoa de seu comportamento e atividades, capaz de superar dificuldades externas e internas na realização de ações e ações intencionais
A vontade é o fenômeno mais complexo da psicologia humana. A vontade pode ser definida como uma espécie de força interna de natureza psicológica, capaz de controlar os fenômenos psicológicos e o comportamento humano. Esta é uma forma de controle interno do comportamento realizado por uma pessoa e associada à sua consciência, pensamento.

A vontade é o mais alto nível de regulação do comportamento humano. É isso que permite traçar metas difíceis para si mesmo, para atingir as metas traçadas, superando obstáculos internos e externos graças à vontade, a pessoa faz uma escolha consciente quando se depara com a necessidade de escolher entre várias formas de comportamento.

A principal diferença entre o comportamento humano e o comportamento de outras criaturas é a vontade. Por 300 anos, a ciência fez quase nenhum progresso na compreensão do significado da vontade e da regulação volitiva. Isso se deve ao fato de que a vontade é um fenômeno subjetivo que não possui certas manifestações externas e sinais fisiológicos; não se sabe quais estruturas cerebrais são responsáveis ​​pela regulação volitiva.

A vontade pressupõe o autocontrole, a restrição de alguns impulsos bastante fortes, a subordinação consciente deles a outros objetivos importantes e mais significativos, a capacidade de suprimir os desejos e impulsos que surgem diretamente em uma determinada situação. Nos níveis mais elevados de sua manifestação, a vontade envolve confiança em objetivos espirituais e valores morais, em crenças e ideais.

Qualquer atividade humana é sempre acompanhada de ações específicas que podem ser divididas em dois grandes grupos: voluntárias e involuntárias. A principal diferença entre as ações voluntárias é que elas são realizadas sob o controle da consciência e exigem certos esforços da pessoa para alcançar uma música definida conscientemente. Por exemplo, imagine um doente que dificilmente pega um copo d'água na mão, leva à boca, inclina, faz um movimento com a boca, ou seja, realiza uma série de ações unidas por um objetivo - saciar sede. Todas as ações individuais, graças aos esforços da consciência para regular o comportamento, se fundem em um todo e a pessoa bebe água. Esses esforços costumam ser chamados de regulação volitiva, ou vontade.

Ações arbitrárias ou volitivas se desenvolvem com base em movimentos e ações involuntárias. As ações involuntárias mais simples são as ações reflexas: constrição e expansão da pupila, piscar, engolir, espirrar, etc.

Pergunta

· Funções de vontade. Mecanismos de regulação volitiva.

A vontade desempenha duas funções inter-relacionadas - estimulante e inibitória.

A função de incentivo da vontade é fornecida pela atividade de uma pessoa. Ao contrário da reatividade, quando a ação é determinada pela situação anterior (uma pessoa se vira para chamar), a atividade gera ação devido às especificidades dos estados internos do sujeito que se revelam no momento da própria ação (uma pessoa que precisa receber a informação necessária chama um amigo).

A função inibitória da vontade, atuando em unidade com a função motivadora, manifesta-se na contenção das manifestações indesejáveis ​​da atividade. Uma pessoa é capaz de retardar o despertar de motivos e a implementação de ações que não correspondem à sua visão de mundo, ideais e crenças. A regulação do comportamento seria impossível sem o processo de inibição. Em sua unidade, as funções motivadoras e inibitórias da vontade garantem que as dificuldades sejam superadas no caminho para a consecução do objetivo.

Como resultado do esforço volitivo, é possível retardar a ação de alguns e, finalmente, fortalecer a ação de outros motivos. A necessidade de esforços volitivos aumenta em situações difíceis de "vida difícil" e depende muito da inconsistência do mundo interior da própria pessoa.

Funções de vontade (2):

Regulatório (expresso na regulação consciente arbitrária de ações, processos mentais, comportamento, superação de obstáculos);

Incentivo (orienta para atingir a meta na superação de dificuldades);

inibitório (restrição de atividades indesejadas; motivos e ações que não correspondem à visão de mundo, ideais e crenças do indivíduo);

desenvolvimento (destinado a melhorar o comportamento, atividades, mudanças de personalidade).

Mecanismos de regulação volitiva:

A regulação volitiva é entendida como o controle intencionalmente exercido do desejo de agir, tomado conscientemente por necessidade e realizado por uma pessoa de acordo com sua própria decisão. Se é necessário inibir uma ação desejável, mas socialmente desaprovada, eles significam não a regulação do impulso à ação, mas a regulação da ação de abstinência.
Os mecanismos de regulação volitiva são:

1) mecanismos de reposição do déficit de motivação;

2) fazer um esforço de vontade;

3) mudança deliberada no significado das ações.
Os mecanismos para compensar a falta de motivação consistem em fortalecer a motivação fraca, mas socialmente mais significativa, por meio da avaliação de eventos e ações, bem como de ideias sobre os benefícios que o objetivo alcançado pode trazer. O fortalecimento da motivação está associado à reavaliação emocional de valor com base na ação de mecanismos cognitivos. Os psicólogos cognitivos prestaram atenção especial ao papel das funções intelectuais no preenchimento do déficit de motivação. COM cognitivo Os mecanismos estão associados à mediação do comportamento por um plano intelectual interno, que desempenha a função de regulação consciente do comportamento. O fortalecimento das tendências motivacionais ocorre devido à construção mental da situação futura. A antecipação das consequências positivas e negativas de uma atividade evoca emoções associadas à realização de um objetivo conscientemente definido. Esses motivos atuam como uma motivação adicional ao motivo déficit.
A necessidade de fazer um esforço de vontade é determinada pelo grau de dificuldade da situação. O esforço volitivo é um meio pelo qual as dificuldades são superadas no processo de realizar uma ação intencional; proporciona a oportunidade para o sucesso do fluxo de atividades e o alcance de metas previamente definidas. Este mecanismo de regulação volitiva está correlacionado com vários tipos de autoestimulação, nomeadamente com a sua forma de falar, com a tolerância à frustração, com a procura de experiências positivas associadas à presença de um obstáculo. Normalmente, distinguem-se quatro formas de autoestimulação: 1) uma forma direta na forma de autoordens, autoencorajamento e auto-hipnose, 2) uma forma indireta na forma de criação de imagens, ideias associadas à realização, 3 ) uma forma abstrata na forma de construção de um sistema de raciocínio, racionalizações e conclusões, 4) forma combinada como uma combinação de elementos das três formas anteriores.
Uma mudança deliberada no significado das ações é possível devido ao fato de que a necessidade não está rigidamente conectada ao motivo, e o motivo não está inequivocamente conectado aos objetivos da ação. O significado da atividade, de acordo com A.N. Leontiev, estão em relação ao motivo para o objetivo. A formação e o desenvolvimento da motivação para a ação são possíveis não apenas devido à reposição do déficit de motivação (conectando experiências emocionais adicionais), mas também devido a uma mudança no significado da atividade. Podemos recordar as experiências de Anita Karsten (escola de K. Levin) sobre a saciedade. Os sujeitos continuaram a realizar a tarefa sem ter instruções sobre quando ela poderia ser concluída, simplesmente porque mudaram o sentido da atividade, reformularam a tarefa. O trabalho com significados foi tema da logoterapia de V. Frankl. A busca por tal sentido ou sua reformulação possibilitou, segundo as próprias observações de V. Frankl, que os prisioneiros dos campos de concentração enfrentassem dificuldades desumanas e sobrevivessem. "O que era realmente necessário nessas circunstâncias era uma mudança em nossa atitude perante a vida. Tivemos que aprender por nós mesmos e ensinar aos nossos companheiros desesperados que o que realmente importa não é o que esperamos da vida, mas sim o que a vida espera de nós. Devemos pare de perguntar sobre o sentido da vida e, em vez disso, comece a pensar em nós mesmos como aqueles a quem a vida está fazendo perguntas diariamente e a cada hora. resposta certa para seus problemas e resolver os problemas que ela constantemente estabelece para cada indivíduo "(Frankl V. Doctor and soul. St. Petersburg: Yuventa, 1997. P. 226).

Geralmente ocorre uma mudança no significado da atividade:

1) reavaliando o significado do motivo;

2) por meio de uma mudança no papel, na posição de uma pessoa (em vez de um subordinado, torne-se um líder, em vez de um tomador, um doador, em vez de um desesperado, um desesperado);

3) com o auxílio da reformulação e realização de sentido no campo da fantasia, imaginação.

A regulação volitiva em suas formas mais desenvolvidas significa a conexão de uma ação insignificante ou insignificante, mas obrigatória, à esfera semântica da personalidade. A ação volitiva significa a transformação de uma ação pragmática em um ato devido ao seu apego a motivos e valores morais (ver Leitor 12.3).

Mecanismos fisiológicos de regulação volitiva (da palestra):

A regulação volitiva está associada ao equilíbrio dos processos de excitação e equilíbrio: quando o processo de excitação é enfraquecido, ocorre o processo de inibição; quando o processo de inibição é enfraquecido, a excitação domina e a atividade se manifesta.

O mecanismo da ação volitiva funciona com base no 1º e 2º sistemas de sinais.

Com base nas conexões temporais, entre os vários centros do córtex, o objetivo. o cérebro desenvolve e consolida uma ampla variedade de associações, elas são combinadas em sistemas, o que cria a condição para um comportamento intencional.

O regulador da atividade volitiva são os lobos frontais do córtex cerebral; neles há uma comparação do resultado alcançado no momento em um programa previamente compilado.

A função de regulação também é realizada por células piramidais especiais do cérebro.

Pergunta

· Teorias psicológicas da vontade.

Existencialismo. A absolutização do livre arbítrio levou ao surgimento da visão de mundo do existencialismo, a "filosofia da existência". O existencialismo (M. Heidegger, K. Jaspers, J. P. Sartre, A. Camus e outros) considera a liberdade como absolutamente livre arbítrio, não condicionado por quaisquer circunstâncias sociais externas. Uma pessoa neste conceito é considerada fora dos laços e relacionamentos sociais, fora do ambiente sociocultural. Tal pessoa não está ligada à sociedade por quaisquer obrigações e responsabilidades morais. Qualquer norma atua para ele como um nivelamento e supressão.

A teoria da vontade de I. P. Pavlov. De particular interesse é a interpretação da vontade por I. P. Pavlov, que a considerou como um “instinto (reflexo) de liberdade”, como uma manifestação da atividade vital quando encontra obstáculos que limitam essa atividade. Como "instinto de liberdade", a vontade não é menos estímulo para o comportamento do que os instintos de fome e perigo. A vontade como instinto de liberdade se manifesta em todos os níveis da integridade psicofisiológica da personalidade, desempenha a função de suprimir algumas necessidades e estimular outras, promove manifestações de caráter, autoafirmação da personalidade a partir da capacidade de defender a si mesmo ao auto-sacrifício.

Conceitos psicanalíticos da vontade. No âmbito do conceito psicanalítico, os cientistas (de Z. Freud a E. Fromm) repetidamente tentaram concretizar a ideia da vontade como uma espécie de energia das ações humanas. A psicanálise interpreta a fonte das ações das pessoas na energia biológica de um organismo vivo. Para o próprio Freud, esta é a "libido" inconsciente e irracional - a energia psicossexual do desejo sexual. Freud explicou o comportamento humano por manifestações "cultivadas" dessa força de afirmação da vida ("Eros") e sua luta com o desejo subconsciente de uma pessoa pela morte ("Thanatos").

A evolução dessas ideias nas concepções dos alunos e seguidores de Freud é indicativa. Assim, K. Lorenz vê a energia da vontade na agressividade inicial de uma pessoa. Se essa agressividade não for concretizada nas formas de atividade permitidas e sancionadas pela sociedade, torna-se socialmente perigosa, pois pode resultar em atos criminosos sem motivação. A.Adler, K.G. Jung, K. Horney, E. Fromm associam a manifestação da vontade a fatores sociais. Para Jung, esses são arquétipos universais de comportamento e pensamento inerentes a toda cultura, para Adler, o desejo de poder e dominação social, e para Horney e Fromm, o desejo do indivíduo de auto-realização na cultura.

Na realidade, os motivos das ações volitivas são formados e surgem como resultado da interação ativa de uma pessoa com o mundo exterior. O livre-arbítrio não significa a negação das leis universais da natureza e da sociedade, mas implica o conhecimento delas e a escolha do comportamento adequado à sua ação.

Teorias modernas da vontade. Os estudos psicológicos da vontade estão atualmente divididos entre diferentes áreas científicas: no behaviorismo, estudam-se as formas de comportamento correspondentes, na psicologia da motivação, os conflitos intrapessoais e as formas de superá-los estão no centro das atenções, na psicologia da personalidade, o foco está em identificar e estudar as características volitivas correspondentes do indivíduo. A psicologia da auto-regulação do comportamento humano também está envolvida em pesquisas sobre a vontade.

Os estudos psicológicos da vontade estão agora correlacionados com os conceitos de comportamento humano: reativo e ativo. De acordo com o conceito reativo de comportamento, todo comportamento humano é principalmente uma reação a vários estímulos internos e externos. A afirmação do conceito reativo de comportamento como a única doutrina científica aceitável foi influenciada pelo estudo dos reflexos incondicionados e do condicionamento condicionado (não operante). O reflexo em seu sentido tradicional sempre foi considerado uma reação a algum tipo de estímulo. Daí a compreensão do comportamento como uma reação.

A tarefa do estudo científico do comportamento dentro da estrutura desse conceito é encontrar esses estímulos, determinar sua conexão com as reações. Para tal interpretação do comportamento humano, o conceito de vontade não é necessário.

De acordo com o conceito ativo de comportamento, o comportamento humano é entendido como inicialmente ativo, e ele próprio é considerado dotado da capacidade de escolher conscientemente suas formas. A fisiologia mais recente da atividade nervosa superior, os estudos de cientistas como N. A. Bernshtey e P. K. Anokhin, reforçam esse conceito do lado da ciência natural. Para uma compreensão ativa do comportamento, a vontade e a regulação volitiva do comportamento são necessárias.

Mas as concepções reativas de comportamento, especialmente na fisiologia pavloviana mais tradicional da atividade nervosa superior, ainda são fortes.

Pergunta

· A estrutura do ato de vontade.

A ação volitiva começa com a consciência do propósito da ação e do motivo associado a ela. Com uma consciência clara do objetivo e do motivo que o causa, o desejo pelo objetivo é geralmente chamado de desejo.

Mas nem todo esforço por um objetivo é suficientemente consciente. Dependendo do grau de consciência das necessidades, elas são divididas em pulsões e desejos. Se o desejo é consciente, então a atração é sempre vaga, obscura: a pessoa percebe que quer algo, falta algo ou precisa de algo, mas não entende exatamente o quê. Normalmente, as pessoas experimentam a atração como um estado doloroso específico na forma de saudade ou incerteza. Por causa de sua incerteza, a atração não pode se transformar em atividade intencional. Portanto, a atração é frequentemente vista como um estado de transição. A necessidade nele apresentada, via de regra, ou se esvai, ou se concretiza e se transforma em um desejo específico.

Deve-se notar que nem todo desejo leva à ação. O desejo sozinho não conterá o elemento ativo. Antes que um desejo se transforme em motivo direto e depois em objetivo, ele é avaliado por uma pessoa, ou seja, é “filtrado” pelo sistema de valores de uma pessoa e recebe uma certa coloração emocional. Tudo o que está relacionado com a concretização do objetivo, na esfera emocional, é pintado em tons positivos, assim como tudo o que é um obstáculo ao alcance do objetivo, provoca emoções negativas.

Tendo uma força motivadora, o desejo aguça a consciência do propósito da ação futura e a construção de seu plano. Por sua vez, na formação do objetivo, seu conteúdo, natureza e significado desempenham um papel especial. Quanto maior o objetivo, mais poderosa aspiração pode ser evocada por ele.

Os desejos nem sempre se tornam realidade imediatamente. Uma pessoa às vezes tem vários desejos inconsistentes e até contraditórios ao mesmo tempo e se encontra em uma posição muito difícil, sem saber qual realizar. O estado mental, caracterizado por um choque de vários desejos ou vários motivos diferentes para a atividade, é comumente chamado de luta de motivos. A luta de motivos inclui a avaliação de uma pessoa sobre os motivos que falam a favor e contra a necessidade de agir em uma determinada direção, considerando como agir. O momento final da luta de motivos é a adoção de uma decisão, que consiste na escolha de um objetivo e de um método de ação. Ao tomar uma decisão, a pessoa demonstra determinação; ao mesmo tempo, ele, via de regra, se sente responsável pelo curso posterior dos acontecimentos.

O estágio executivo da ação volitiva tem uma estrutura complexa. Em primeiro lugar, a execução da decisão adotada está ligada a um momento ou outro, ou seja, a um determinado período. Se a execução da decisão for adiada por muito tempo, nesse caso costuma-se falar sobre a intenção de executar a decisão. Costumamos falar de intenção quando nos deparamos com atividades complexas: por exemplo, entrar em uma universidade, obter uma determinada especialidade. As ações volitivas mais simples, como saciar a sede ou a fome, mudar a direção do movimento para não colidir com uma pessoa que caminha em sua direção, geralmente são realizadas imediatamente. A intenção, em sua essência, é uma preparação interna para uma ação retardada e é uma direção fixada por uma decisão em direção ao alcance de um objetivo. No entanto, apenas a intenção não é suficiente. Como em qualquer outra ação volitiva, havendo intenção, pode-se destacar a etapa de planejamento de meios para atingir o objetivo. O plano pode ser detalhado em vários graus. Algumas pessoas se caracterizam pelo desejo de prever tudo, de planejar cada passo. Ao mesmo tempo, outros se contentam apenas com o esquema geral. Nesse caso, a ação planejada não é implementada imediatamente. Para sua implementação, é necessário um esforço volitivo consciente. O esforço volitivo é entendido como um estado especial de tensão interna, ou atividade, que provoca a mobilização dos recursos internos de uma pessoa necessários para realizar a ação pretendida. Portanto, os esforços volitivos estão sempre associados a um gasto significativo de energia.

Esta etapa final da ação volitiva pode ser expressa de duas maneiras: em alguns casos ela se manifesta em uma ação externa, em outros casos, ao contrário, consiste em abster-se de qualquer ação externa (tal manifestação é geralmente chamada de volitiva interna). Ação).

O esforço volitivo é qualitativamente diferente da tensão muscular. Em um esforço de vontade, os movimentos externos podem ser representados minimamente e a tensão interna pode ser muito significativa. Ao mesmo tempo, em qualquer esforço volitivo, em um grau ou outro, também há tensão muscular. Por exemplo, ao considerar ou lembrar de algo, distendemos os músculos da testa, olhos, etc., mas isso não dá base para identificar esforços musculares e volitivos.

Sob várias condições concretas, os esforços de vontade que manifestamos serão diferentes em intensidade. Isso se deve ao fato de que a intensidade dos esforços volitivos depende principalmente de obstáculos externos e internos que o desempenho da ação volitiva encontra. No entanto, além dos fatores situacionais, existem fatores relativamente estáveis ​​que determinam a intensidade dos esforços volitivos. Isso inclui o seguinte: a visão de mundo do indivíduo, manifestada em relação a certos fenômenos do mundo circundante; estabilidade moral, que determina a capacidade de seguir o caminho pretendido; o nível de autogoverno e auto-organização do indivíduo, etc. Todos esses fatores são formados no processo de desenvolvimento humano, sua formação como pessoa e caracterizam o nível de desenvolvimento da esfera volitiva.

Por que é tudo para uns e nada para outros? Os cientistas descobriram que a chave para o sucesso na vida não é inteligência, beleza ou riqueza, mas força de vontade. Essa é apenas a capacidade de conter seus impulsos momentâneos, a natureza premiou as pessoas de maneira diferente e as pessoas de vontade fraca são fisiologicamente "arranjadas" de maneira diferente daquelas que não têm problemas de autocontrole.

O principal critério de sucesso

A qualidade que determina o quanto uma pessoa realiza na vida foi descoberta no início dos anos 1980 pelo psicólogo Walter Mischel, de Stanford. E aconteceu graças a ... marshmallows. Na década de 1960, um cientista sugeriu que crianças de quatro ou cinco anos comessem um marshmallow agora ou esperassem 20 minutos e pegassem um segundo. Apenas um terço das crianças resistiu à tentação, ficando a sós com a iguaria. Após 20 anos, Michel encontrou os participantes do experimento e descobriu que meninos e meninas persistentes tiveram muito mais sucesso do que seus colegas que falharam no teste do marshmallow. Eles estudaram melhor na escola e na faculdade, puderam trabalhar por muito tempo sem se distrair, receberam mais dinheiro e tiveram menos probabilidade de ganhar excesso de peso. Os colegas de Michel, que correram para verificar novamente esses dados, descobriram que as pessoas que são capazes de conter desejos momentâneos têm menos probabilidade de sofrer de todos os tipos de vícios, não contraem dívidas e não dormem com estranhos, têm maior probabilidade de ficar casados ​​e cuidar melhor de sua saúde.

A incapacidade de resistir a impulsos impulsivos pode eliminar quaisquer qualidades positivas. É por isso que o autocontrole é o indicador mais confiável de sucesso na vida. Mesmo um funcionário muito inteligente ficará sem trabalho se não conseguir vencer a tentação de jogar no computador à noite. Uma mulher bonita que não administra bem as emoções, inclusive as negativas, ficará sozinha. A prole de pais ricos, que se tornou refém do "bandido maneta", perderá rapidamente todo o dinheiro. Uma pessoa naturalmente magra que não é capaz de recusar junk food ganhará obesidade.

Instabilidade emocional

Pãezinhos, programas de TV, redes sociais, belas desconhecidas e estranhas, cigarros e bebidas seduzem as pessoas porque evocam emoções. Emocionalmente, as emoções surgiram muito antes da atividade consciente: é um sistema de resposta rápida que ajudou nossos ancestrais distantes a sobreviver em um mundo em constante mudança e muito perigoso. Tudo o que contribuiu para a sobrevivência e reprodução - alimentos doces e gordurosos, parceiros sexualmente atraentes, a capacidade de não fazer nada - causou fortes emoções positivas. É muito difícil resistir a eles, pois o desejo, digamos, de comer pizza, causa toda uma série de reações fisiológicas: a saliva é secretada na boca, o suco digestivo no estômago e os hormônios nas glândulas.

Supermercados, fast food, drogas, shoppings e videogames são invenções recentes, e o sistema emocional "por hábito" responde a eles como estímulos úteis. Os sinais emocionais se originam em uma área antiga do cérebro chamada sistema límbico. E para alguns, funciona muito ativamente. É muito mais difícil para essas pessoas resistir às tentações. Em 1954, os pesquisadores americanos James Olds e Peter Milner mostraram claramente o que aconteceria se o sistema límbico fosse “estragado” ao máximo. Tendo implantado eletrodos no cérebro de ratos, os cientistas estimularam seu "núcleo" - o centro do prazer. Quando Olds e Milner deram aos roedores a capacidade de controlar a corrente com um pedal, os animais pararam de comer e beber e passaram os dias empurrando e empurrando. Os recordistas conseguiram fazer isso 700 vezes em uma hora!

Sistema de travagem

Para evitar a destruição do corpo devido a um sistema límbico hiperativo, o cérebro possui freios especiais. Um deles é o córtex cingulado anterior (ACC). Graças a esta zona, percebemos que, em princípio, precisamos nos abster de qualquer impulso. Quando os cientistas forçaram os voluntários, deitados em um scanner de ressonância magnética, a desistir do desejo emergente de fazer algo errado, sua AUC "acendeu" com uma luz brilhante. E quanto mais ativamente ela trabalhava, menos frequentemente os sujeitos experimentais sucumbiam às tentações. Mas para alguns, devido às características "estruturais" do cérebro, a AUC funciona pior do que para outros e, diante da tentação - digamos, uma oferta para beber outro copo, embora você vá trabalhar de manhã cedo - tal as pessoas correm mais risco do que outras de sucumbir a ela. No nível da consciência, a pessoa entende que está agindo errado, porém, devido a um descuido do “frágil” ACC, seu sistema límbico lança uma poderosa resposta emocional. E agora uma caneca se transforma em três e em cinco.

Mas, às vezes, um PPC funcionando normalmente não é capaz de impedir uma ação indesejada. Em 2007, pesquisadores do Instituto para o Estudo da Consciência e Ciências do Cérebro, em Leipzig, pediram a voluntários que parassem o movimento de uma mão em um mostrador com um botão. Às vezes, os participantes tiveram que desistir de seu desejo no último momento. Nesse momento, outra área do cérebro, a parte dorsal do córtex frontomedial (dFMC), foi fortemente ativada nos sujeitos experimentais. Aqueles para quem esta zona não funciona com intensidade suficiente, muitas vezes se tornam vítimas de desejos momentâneos, pois não conseguem interromper a ação planejada, mesmo percebendo que é prejudicial.

Por fim, às vezes uma pessoa não pode recusar uma porção de sobremesa ou um cigarro - embora tenha prometido a si mesma cem vezes iniciar um estilo de vida saudável - devido ao fato de outra área do cérebro, a ínsula anterior, estar excessivamente ativa. Essa área, em particular, é responsável pelo sentimento de repulsa e, para quem é muito zeloso, a recusa de uma ação desejada, embora prejudicial, equivale a tentar cheirar uma lata de lixo. Quem tem ínsula anterior hiperativa fica fisicamente enojado quando pretende desligar o próximo episódio de sua série favorita. Para não experimentar uma sensação desagradável, eles preferem não lutar contra a tentação.

Comandante supremo

A principal área que determina se uma pessoa pode resistir à tentação para atingir uma meta global é o córtex pré-frontal (PFC). Apareceu em primatas, mas apenas com força total ganhou nos ancestrais do homem, depois que eles "se dispersaram" com os ancestrais dos chimpanzés. O PFC é a parte mais inteligente do nosso cérebro: é o que nos torna humanos. Entre outras coisas, o córtex pré-frontal determina se nosso cérebro, tendo avaliado todas as vantagens emocionais e negativas racionais de uma decisão sedutora, acabará por abandoná-la.

Em 2010, neurocientistas na Suíça e nos Estados Unidos demonstraram o que acontece quando o PFC é excluído da tomada de decisões. Os pesquisadores ofereceram voluntários para pegar 30 francos suíços imediatamente ou olhar para o laboratório em algumas semanas e sair com 37 francos (em 2010, um franco custava 29 rublos). Os sujeitos escolheram entre as opções deitados no aparelho, que, por meio de um campo magnético, "interferia" no trabalho de certas áreas do cérebro. Aqueles que foram temporariamente "desligados" do PFC tinham duas vezes mais chances de receber uma quantia menor, mas imediatamente, em vez de esperar duas semanas para receber sete francos a mais.

Os cientistas deliberadamente diminuíram a diferença entre as recompensas: essas são as situações que ocorrem frequentemente na vida real. Desistir de uma atividade prazerosa, digamos, sair com os amigos para malhar, não traz benefícios imediatos: para que os resultados sejam perceptíveis, é preciso abrir mão de algo em favor da academia por pelo menos alguns meses. Um PFC insuficientemente poderoso não pode superar o sistema límbico, e a pessoa decide que não haverá grandes problemas se sucumbir à tentação.

predeterminação genética

Mas por que os sofredores com pouco autocontrole funcionam de maneira diferente nas áreas do cérebro responsáveis ​​por isso do que os campeões de força de vontade? Estudos mostram que os neurotransmissores são sintetizados e funcionam de maneira diferente em pessoas diferentes - "engrenagens" bioquímicas, graças às quais as ordens do cérebro são incorporadas em ações específicas. E os principais neurotransmissores do autocontrole - dopamina e serotonina, que determinam como o cérebro sente a sensação de prazer. Falhas nesse mecanismo básico tornam a pessoa excessivamente sensível ao prazer, e um novo “curtir” nas redes sociais - um prazer momentâneo tangível - acaba sendo mais importante do que uma promoção em potencial que promete muito mais bônus, mas em um futuro distante .

Por muito tempo, os cientistas estiveram convencidos de que era a dopamina que nos dava prazer. Mas nos últimos anos ficou claro que essa molécula é responsável apenas pela antecipação do prazer, criando uma “coceira” excitante. Tentando se livrar dele, uma pessoa procura obter uma coisa sedutora o mais rápido possível. A ansiedade da dopamina leva a idas noturnas à geladeira e faz você ficar na Internet, embora a pessoa tenha muito trabalho.

A segunda substância que determina se seremos firmes em nossas intenções é a serotonina. Este neurotransmissor nos dá uma sensação geral de bem-estar e contentamento. Quando falta serotonina, a pessoa se sente mal e tenta se livrar do desconforto com algo agradável, como um bolo ou comprar um oitavo par de sapatos.

Dezenas de genes são responsáveis ​​​​pelo metabolismo desses dois neurotransmissores, e suas variantes "ruins" estão associadas a todos os tipos de violações do autocontrole. Em pessoas obstinadas, muitas vezes existem versões "erradas" dos genes que codificam os receptores que prendem a serotonina e a dopamina e transmitem suas "ordens" às células. Existem poucos receptores nas áreas responsáveis ​​​​pelo autocontrole, e o cérebro, que não recebe sensações agradáveis, tende a colocá-las “de lado”, por exemplo, em jogos de computador, álcool ou doces.

Detalhes: só calma Variantes "malsucedidas" de certos genes não são a única causa de problemas de autocontrole. De muitas maneiras, nossa capacidade de resistir às tentações é influenciada por fatores ambientais. E o principal é o estresse. Qualquer evento estressante - como um carro correndo em sua direção ou um incêndio - "silencia" o inteligente mas lento córtex pré-frontal, dando o controle do cérebro ao rápido sistema límbico. É por isso que você não deve tomar decisões importantes, como a nomeação de um grande pagamento, imediatamente após uma conversa nervosa com seus superiores. O estresse prolongado afeta ainda mais a força de vontade. Aciona mecanismos bioquímicos sistêmicos que reduzem permanentemente a potência do PFC e aumentam a atividade do sistema límbico. Além disso, tal efeito pode até ter um impacto relativamente pequeno, por exemplo, viagens diárias de uma hora e meia ao metrô ou colegas de apartamento barulhentos.

Estratégias vencedoras

Se uma pessoa não tem sorte com os genes que determinam o trabalho e a estrutura das áreas "volitivas" do cérebro, as tentações para ela sempre serão mais perigosas do que para pessoas com um background genético mais bem-sucedido. No entanto, isso não significa que essas pessoas estejam condenadas a engordar, embriagar-se, divorciar-se e perder o emprego. Com uma estratégia de comportamento competente, eles podem atingir objetivos de longo prazo. A regra principal para os donos do cérebro "malsucedido" é evitar a tentação. Ao ver, cheirar ou tocar um objeto atraente, é provável que não consigam conter o impulso do sistema límbico, buscando obter as sensações agradáveis ​​que faltam. A estratégia de evitação foi usada inconscientemente pelos garotos durões nos experimentos de Michel. As crianças, que aguentaram 20 minutos antes do cientista voltar, afastaram-se do marshmallow, fecharam os olhos e se distraíram de todas as formas, até mesmo de pensar na guloseima.

Se a tentação não puder ser evitada, outra estratégia é útil - focar nas características mais abstratas do objeto sedutor. Quando Michel desafiou as crianças a pensar em como os marshmallows são deliciosos, quase ninguém aguentou 20 minutos. Quando ele aconselhou pensar na sobremesa como uma nuvem fofa, o número de sobreviventes aumentou visivelmente.

A terceira opção é criar condições nas quais seja impossível "inclinar-se" de uma ação desagradável, embora útil, para arrebatar uma pequena tentação para si mesmo. Por exemplo, ao comprar um curso de aulas individuais com um treinador na academia, e não programas em grupo, você inconscientemente usa essa técnica específica: quando há um acordo com uma pessoa específica, pular um treino é muito mais difícil.

A falta de vontade é um problema sério que arruína a vida das pessoas e prejudica a economia. No mundo de hoje, cheio de tentações, torna-se especialmente relevante. O conselho popular "por razões gerais" não funciona, porque não leva em conta as características neurotransmissoras do indivíduo. À medida que os pesquisadores aprenderem mais sobre o funcionamento do cérebro, poderão entender as verdadeiras causas da falta de vontade e criar métodos eficazes para combatê-la. É possível que um dia cheguem até mesmo pílulas por falta de vontade, voltadas para os “maus funcionamentos” de uma determinada pessoa. A julgar pela rapidez com que as ciências do cérebro estão avançando, não demorará muito.

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Quando sintonizado, gera não apenas nossa consciência, mas tudo o mais no universo.

No que diz respeito ao homem, a Vontade nos ensinamentos de Dom Juan é a força contida nele (como em qualquer outro ser que percebe), que garante a transformação do comando de uma pessoa no comando da Águia, força que emana do estômago e conectar uma pessoa com o mundo diretamente.

E é esta força, sendo o verdadeiro cerne de qualquer ser vivo, que garante o trabalho da intenção.

Fisiologicamente, Will corresponde a um local logo abaixo do umbigo.

Natureza da Vontade

Na maioria dos casos, o que as pessoas comuns chamam de vontade é caráter ou determinação.

O mais próximo da essência é a compreensão da Vontade como, até certo ponto, poder sobre si mesmo, como aquilo que permite vencer quando a mente fala em derrota. (o que se chama fortaleza, coragem). Também pode-se dizer sem erro que a vontade é a voz do corpo.

Como a vontade se manifesta na realidade cotidiana? Por exemplo, quando levantamos a mão, é uma manifestação da vontade. Não sabemos como isso acontece (embora possamos acumular um monte de explicações usando uma descrição do funcionamento do cérebro, do sistema nervoso central e da passagem de sinais elétricos). Assim como não sabemos como aprendemos a perceber o mundo com os ouvidos, olhos e mãos, dialogar internamente, entender o que os outros dizem, pensar, andar, andar de bicicleta, jogar ou pegar alguma coisa, ser destro ou canhoto, apegar-se a algo que era (por exemplo, tornar-se alcoólatra) e muito mais. É todo o trabalho da Vontade por meio de seu controle por meio da intenção. É que as pessoas comuns não percebem isso.

E, no entanto, a pessoa comum não sente sua vontade, porque pensa que deve ser algo semelhante ao que já é conhecido, algo que pode saber com certeza, como a raiva. E a Vontade, relativa à esfera do desconhecido, é muito silenciosa e imperceptível.

Quando uma pessoa aprende algo, ela aplica sua Vontade a ela e vice-versa - aquele que é ensinado aplica sua Vontade de aprender. Ao mesmo tempo, o aluno também "involuntariamente" (para a mente) aprende a aplicar sua Vontade.

As curas milagrosas também são fruto da vontade de viver. Vários tipos de codificações e instalações sob hipnose também usam o trabalho da vontade. Sem mencionar vários tipos de habilidades psíquicas, como telecinese, telepatia ou habilidades de contagem. É a Vontade que permite que você faça coisas nas quais o bom senso se recusa a acreditar.

Atitudes psicológicas como "se você quer ser alguém (por exemplo, rico), então comporte-se como se fosse" funcionam justamente às custas da vontade.

Uma pessoa cega pela razão nem mesmo percebe o trabalho constante e ininterrupto de sua vontade. Apenas em alguns momentos de enfraquecimento do controle da mente (devido a doença ou estresse, por exemplo), abrandamento do diálogo interno ou durante o sono, a Vontade se torna "visível" como uma espécie de sentimento vago da fusão de tudo com tudo no mundo e essa conexão é sentida como uma força que irradia do abdome inferior.

Uma grande desvantagem comum à maioria das pessoas modernas é que, enquanto vivem a vida, elas ignoram completamente essa conexão. Seus assuntos mundanos, intermináveis ​​interesses, preocupações, decepções, medos, etc. ocupam todo o seu mundo de consciência limitada e no fluxo da vida cotidiana nem mesmo suspeitam que estão conectados com outra coisa.

Uso da Vontade por magos

Por serem muito práticos, os conhecedores determinavam os pré-requisitos e condições para acionar o mecanismo da vontade, e também entendiam a que resultados certas ações com ele conduziam, sem "incomodar" a natureza de seu trabalho e como exatamente tudo acontece.

Fatos que os novos videntes inventaram:

1. A vontade é o núcleo da arte mágica. E a magia é uma ação dirigida da vontade.

2. A vontade pode ser aprimorada, deliberadamente cultivada, desenvolvendo em si a capacidade de manifestá-la.

5. É necessário acumular uma quantidade suficiente de poder pessoal para "ligar" a vontade.

7. No final das contas, a paciência e o acúmulo de força pessoal darão frutos - um dia um guerreiro fará o que considera impossível, apesar de toda a resistência de sua mente.

O momento em que a vontade sai é descrito nos livros de Carlos Castaneda como o aparecimento de coceira no abdômen, queimação, transformando-se em fortes dores e convulsões, que podem durar meses. Quanto mais forte a dor, melhor e mais forte será a vontade da pessoa. Mas também é possível despertar a vontade sem dor. Isso é individual.

Após o despertar, a vontade assume formas bastante específicas na forma de fios luminosos que emanam do centro do abdome, torna-se possível senti-la e com sua ajuda torna-se possível perceber o mundo, tocando literalmente os objetos ao redor com fios luminosos . O mágico, além das habilidades desenvolvidas pelas pessoas comuns de perceber o mundo com as mãos, ouvidos e olhos, desenvolve em si mesmo a capacidade de perceber o mundo com a mesma nitidez com a língua, o nariz e a vontade.

Quando alguém percebe o mundo com a vontade, tudo se torna não tão externo e real quanto parece quando alguém percebe o mundo com a mente. No entanto, a descrição do mundo dos mágicos é sustentada pela vontade, assim como a descrição do mundo das pessoas comuns é sustentada pela mente. Este é o segredo dos seres orgânicos. Os feiticeiros escolhem a vontade porque ela é infinitamente mais rica e excitante.

No momento de ligar a vontade, a consciência é muito silenciosamente distraída e desligada, e esse silêncio, essa tristeza, possibilita que a intenção se eleve e direcione a segunda atenção para qualquer lugar, controle-a, faça-a fazer isso ou aquilo . A vontade é um controle tão completo da segunda atenção que também é chamada de outro eu. Por exemplo, a intenção de voar em um sonho resulta em vôo.

Após o despertar da vontade, o guerreiro aprende a direcionar e sintonizar a vontade, focalizá-la em um fino fio luminoso que sai do abdome e direcioná-la para qualquer lugar imaginável. Pode-se dizer também que o guerreiro é imerso no nagual com a ajuda deste fio. Ao mesmo tempo, a natureza da relação com o nagual é determinada pelo temperamento do adepto e é estritamente individual:

Se o guerreiro está com raiva, então o nagual está com raiva

Descobriu-se que o trabalho da consciência de um guerreiro determina o efeito da influência do mundo exterior. Ou seja, as atitudes religiosas tradicionais de pecado, virtude, karma, etc., a dependência do futuro do passado, são reais apenas enquanto permanecerem na visão de mundo do sujeito e influenciarem a percepção. Somente a própria intenção cria o destino de uma pessoa.

É a força de vontade que nos faz seguir em frente e nos tornar melhores. É ela quem não permite que fiquemos deitados sem rumo no sofá assistindo a próxima série. É a força de vontade que nos ajuda a lidar com tarefas avassaladoras a tempo e a abandonar os maus hábitos.

Mas a ciência moderna diz que luvas de punho fechado não são a melhor maneira de se tornar uma pessoa obstinada.

Racionalidade e autocontrole

Há um paradoxo de racionalidade limitada. Isso significa que somos todos muito inteligentes e racionais apenas até que tenhamos que agir. Quando se trata disso, esquecemos absolutamente tudo. Força de vontade não funciona. Por que isso acontece ainda não se sabe, mas é um fato científico. Este paradoxo está precisamente no cerne da maioria dos "fracassos".

O que faz com que a força de vontade sofra?

Existem estados durante os quais é muito difícil se controlar e a força de vontade acaba sendo zero. Estes incluem o estado de intoxicação alcoólica (mesmo leve), fadiga e sonolência. Um perigo particular é o estado de estresse. O ponto aqui é que os estados de estresse e autocontrole são diametralmente opostos. É por isso que as pessoas sob estresse costumam fazer coisas que não deveriam: comer ou beber alimentos proibidos, jogar videogame ou fazer compras.

Relação entre saúde e força de vontade

Está cientificamente comprovado que o autocontrole excessivo reduz a imunidade, o que, por sua vez, leva à perda de todo o controle - afinal, o corpo tem que lutar pela sobrevivência. Para evitar essas consequências desagradáveis, identifique as áreas prioritárias nas quais você não pode prescindir da força de vontade e deixe o restante das áreas livres. Não se esforce demais.

Sobre os perigos do autocontrole

Às vezes, o autocontrole pode não apenas não ser bom, mas também prejudicial. Por exemplo, quando uma pessoa deixa de sentir satisfação com a vida porque faz apenas coisas racionais e não tem tempo para coisas agradáveis ​​e espontâneas. A pessoa deve antes de tudo ouvir a si mesma e aprender a distinguir os verdadeiros desejos de apenas outro capricho. Então deixe de lado o espontâneo, mas tão desejável por um tempo e, se o seu corpo não se acalmou, volte e faça: durma, coma um pedaço de chocolate, ou finalmente compre esses sapatos.