Există multe cauze ale stării de sănătate (stare a treia) și boli. O persoană este afectată constant și simultan de trei fluxuri de informații: senzorial, perceput de simțuri prin primul sistem de semnalizare, verbal (cuvânt vorbit sau scris), perceput prin cel de-al doilea sistem de semnalizare și structural (componente ale hranei și aerului), ajungând prin tractul gastrointestinal și sistemul respirator. Informațiile pot fi necesare, indiferente și dăunătoare. Organismul, ținând cont de adaptare, are o anumită capacitate de a percepe informații.

În ultimele decenii, volumul activității fizice a persoanelor de toate vârstele a scăzut brusc. Ponderea muncii fizice în producție a scăzut de la 90% la 10%. O mică parte dintre oameni se angajează în educație fizică și sport, în special în mod regulat și pe tot parcursul vieții. Simțurile au fost lovite de zgomot, vibrații și diferite tipuri de radiații necunoscute până atunci ca putere și diversitate, nu numai la locul de muncă, ci și acasă și în locurile de odihnă. În același timp, omul s-a lipsit de multe senzații de comunicare directă cu natura. Există o mulțime de facilități care dezantrenează corpul. Fluxul de informații verbale a crescut de multe ori, ceea ce în sine nu este indiferent organismului. Spre deosebire de strămoșii noștri mai îndepărtați, hrana oamenilor moderni este mult mai puțin variată în gama de produse naturale. Fluxul de informații structurale (inclusiv contaminarea chimică a aerului inhalat) a suferit cele mai mari modificări. Ca urmare a modificărilor fluxului triun al informațiilor, caracterizate printr-o deficiență a necesarului (util) și a impactului informațiilor dăunătoare asupra organismului, apare stresul cronic, o scădere a rezistenței generale nespecifice a organismului și dezvoltarea așa-numita stare terță (o stare intermediară între sănătate și boală).

Astfel, bolile apar ca urmare a expunerii la anumiți factori ai mediului extern sau intern care depășesc capacitățile adaptative-compensatorii ale organismului și se transmit, de asemenea, de la o persoană bolnavă, un purtător al bacililor sau un animal bolnav la un unul sănătos.

Cu câțiva ani în urmă, Organizația Mondială a Sănătății a încercat să ierarhească toți factorii în ordinea importanței lor pentru sănătate. Drept urmare, a fost alocat peste 200 de factori, care au cea mai semnificativă influenţă asupra omului modern. Printre aceștia se numără factorii fizici, chimici, biologici, sociali, psihologici și genetici. Cu toate acestea, cea mai mare semnificație în dezvoltarea celor mai frecvente boli, care reprezintă principala cauză de deces a populației, sunt: ​​inactivitatea fizică (lipsa mișcării), alimentația nesănătoasă (în primul rând supraalimentarea), stresul psiho-emoțional și obiceiurile proaste ( abuzul de alcool, fumatul, consumul de droguri și alte substanțe chimice). Situația nefavorabilă a mediului în multe țări este, de asemenea, cauza multor boli moderne. Dacă primii trei factori depind direct de persoana însuși, de viziunea sa asupra lumii, cultura și comportamentul său, atunci soluția la problemele de mediu depinde de eforturile comune ale multor țări.

În 1994, Comisia Interdepartamentală pentru Protecția Sănătății Populației a Consiliului de Securitate al Federației Ruse a determinat acest raport în raport cu țara noastră, după cum urmează (Tabelul 1).

tabelul 1

Factori care afectează sănătatea(datele OMS între paranteze)

Sfera de influență a factorilor	Factori care promovează sănătatea	Factori care agravează sănătatea
Genetic - 15-20% (20%)	Ereditate sănătoasă. Absența condițiilor morfo-funcționale pentru apariția bolii	Boli și tulburări ereditare. Predispoziție ereditară la boli.
Starea mediului - 20-25% (20%)	Condiții bune de viață și de muncă, condiții climatice și naturale favorabile, habitat prietenos cu mediul	Condiții dăunătoare de viață și producție, condiții climatice nefavorabile, încălcarea situației de mediu
Suport medical - 10-15% (8%)	Screening medical, nivel ridicat de măsuri preventive, îngrijire medicală la timp și cuprinzătoare	Lipsa monitorizării medicale constante a dinamicii sănătății, nivel scăzut de prevenție primară, îngrijire medicală de proastă calitate
Condiții și stil de viață - 50-55% (52%)	Organizarea rațională a vieții: sedentarism, activitate fizică adecvată	Lipsa unui mod rațional de viață, procese de migrație, hipo- sau hiperdinamie

Desigur, pentru diferite grupuri de boli acest raport de factori este diferit (Tabelul 2). De exemplu, în apariția bolilor cu transmitere sexuală, stilul de viață al unei persoane este de o importanță excepțională.

masa 2

Factorii care determină sănătatea(Yu.P. Lisitsyn, 1992)

În prezent, se face o distincție între sănătatea populației (sănătate publică) și sănătatea individuală (sănătate individuală).

Sănătate Publică

Sănătatea publică este starea generală de sănătate a persoanelor care trăiesc pe un anumit teritoriu sau pe întregul stat. Sănătatea publică este o caracteristică a uneia dintre cele mai importante proprietăți, calități ale societății ca organism social; factor component al produsului intern brut (PIB), funcție și derivat al societății (Yu.P. Lisitsin, 1992). Sănătatea publică caracterizează vitalitatea unei societăți.

În practica internațională, următoarele sunt utilizate în mod tradițional pentru a descrie sănătatea publică:

1) un set de indicatori demografici: fertilitate, mortalitate (general, infantil, perinatal, infantil, specific de vârstă), speranța medie de viață;

2) indicatori de morbiditate (generali, pentru grupe de vârstă individuale, pentru boli infecțioase, cronice nespecifice, anumite tipuri de boli, morbiditate cu invaliditate temporară etc.);

3) indicatori de dizabilitate (general, copil, specific de vârstă, prin motiv);

4) nivelul de dezvoltare fizică.

Cu toate acestea, acești indicatori reflectă în principal starea de sănătate, iar sănătatea este caracterizată de opusul. La elaborarea strategiei „sănătate pentru toți în secolul 21”, experții OMS au ales câțiva alți indicatori de sănătate publică:

- % din PIB destinat sănătății;

Disponibilitatea asistenței medicale primare;

Asigurarea populației cu apă sigură;

- % din persoanele imunizate împotriva bolilor infecțioase;

Starea nutrițională a copiilor, în special % din copiii născuți cu greutate mică la naștere (< 2,5 кг);

Rata mortalității infantile și speranța de viață;

Rata de alfabetizare a adulților;

Ponderea PIB pe cap de locuitor.

Deoarece sănătatea publică este adiacentă conceptelor de bogăție, potențialul societății Yu.P. Lisitsyn (1992) sugerează utilizarea „indicele de sănătate publică” - raportul dintre factorii stilului de viață sănătos și nesănătos.

Indicatori cheie de sănătate publică:

1. Rata de fertilitate=

= Numărul de născuți vii pe an x ​​1.000

Rata natalității în Rusia este de 7-9 la 1000 de locuitori, iar rata mortalității este de 14,2.

2. Rata mortalității=

= Număr de decese pe an x ​​100.000

Populația medie anuală

Ratele de mortalitate din toate cauzele în rândul bărbaților (la 100.000 de locuitori): în Rusia - 1640, în SUA - 1089, în Canada 983, în Japonia - 809.

Ratele de mortalitate din toate cauzele în rândul femeilor (la 100.000 de locuitori): în Rusia - 870, în SUA - 642, în Canada - 567, în Japonia - 471.

Decesele din cauza bolilor cardiovasculare în Rusia reprezintă 54%, din neoplasme - 17%, din accidente - 16%, din boli respiratorii - 5%.

3. Rata naturală de creștere =

= Creștere naturală absolută x 1.000

Populația medie anuală

sau diferența dintre ratele natalității și cele ale mortalității.

Unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății populației este rata mortalității infantile. În 1997 în Rusia a ajuns la 19,86 la 1000 de nașteri (în SUA - 8,4, în Japonia - 5,3).

4. Rata mortalității infantile =

= Numărul de copii care au murit în prima lună pe an x ​​1.000.

5. Rata mortalității perinatale=

= (Numărul de născuți morti + numărul de copii care au murit în prima săptămână pe an) x 1.000

Numărul de copii născuți vii și născuți morți în anul de raportare

În structura cauzelor de deces, accidentele, otrăvirile și leziunile se situează pe primul loc (46,7% în rândul copiilor cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani, 76% în rândul adolescenților cu vârsta cuprinsă între 15 și 19 ani).

6. Rata mortalității infantile=

= Numărul de copii care au murit în primul an pe an x ​​1.000

Numărul de copii născuți în viață în anul de raportare

Rata mortalității infantile în Rusia este de 17,8, în SUA - 9, în Canada - 7, în Japonia - 4.

7. Rata de morbiditate=

= Numărul de pacienți nou identificați pe an x ​​1.000 =

Populația medie anuală

8. Indicele durerii =

= Numărul de pacienți cu această boală înregistrați pe an x ​​1.000

Populația medie anuală

Indicatorul speranței medii de viață calculate folosind tabele special elaborate pe baza datelor de mortalitate pe grupe de vârstă. Valoarea rezultată „exprimă numărul mediu de ani pe care, în anumite condiții de mortalitate, îi poate trăi o persoană care provine din populația studiată și se află la vârsta de „x” ani”. Valoarea cel mai frecvent utilizată este speranța medie de viață a unui nou-născut sau a unei persoane în vârstă de 0 ani.

Timp de mii de ani, speranța medie de viață a omului a fluctuat în limite înguste de la 18 la 30 de ani. Până la începutul secolului al XVII-lea, ca urmare a îmbunătățirii treptate, dar constante a condițiilor de viață, speranța medie de viață într-un număr de țări europene a început să depășească nivelul de 30 de ani. La începutul secolelor al XIX-lea și al XX-lea, realizările științifice majore în biologie și medicină, creșterea culturii generale și a asistenței medicale și măsurile sanitare și igienice pe scară largă în țările europene industrializate au contribuit la o reducere semnificativă a ratei mortalității copiilor, precum şi populaţia din grupele de vârstă mijlocie şi în vârstă.

După al Doilea Război Mondial, aceste schimbări au avut loc și în țările în curs de dezvoltare. În prezent, speranța medie de viață în Marea Britanie și SUA ajunge la 76 de ani, în Franța - 77 de ani, în Canada - 78 de ani, în Japonia - 80 de ani. Până în 1970, Uniunea Sovietică s-a remarcat prin cea mai mare creștere a speranței medii de viață a nou-născuților. Cu toate acestea, până la sfârșitul secolului al XX-lea, speranța medie de viață a bărbaților din Federația Rusă a scăzut din nou la 58 de ani. În prezent, diferența dintre speranța medie de viață a bărbaților și femeilor din Rusia ajunge la 10 ani sau mai mult. Motivele acestei diferențe rezidă, în primul rând, în factorii sociali: natura muncii (mai responsabilă, mai intensă și mai dificilă pentru bărbați), prevalența mai mare a alcoolismului, fumatului și accidentărilor în rândul bărbaților. Există și factori pur biologici care nu sunt mai puțin importanți în explicarea acestui fenomen. Este bine cunoscut faptul că într-o populație se nasc mai mulți băieți decât fete. Dar băieții mor cel mai des în copilărie, iar mai târziu numărul bărbaților devine mai mic la toate categoriile de vârstă. La bătrânețe extremă, în rândul centenarilor, raportul dintre numărul de bărbați și femei este de 1:3.

Dovezile epidemiologice sugerează cu tărie că incidența este mai mare la bărbați decât la femei. Bărbații mor din cauza infarctului miocardic de 7,5 ori mai des la vârsta de 40 până la 49 de ani; De 5,5 ori - la vârsta de 50 până la 55 de ani și de 2,5 ori - la vârsta de peste 60 de ani. Speranța de viață inegală a bărbaților și femeilor se explică și prin diferențele genetice în aparatul cromozomial al nucleului celular, prezența unui set dublu de cromozomi X la femei, ceea ce determină fiabilitatea mai mare a mecanismelor importante de reglare biologică a celulei. De menționat că potențialul biologic al sănătății umane presupune o speranță de viață mult mai lungă decât o are în prezent.

Sănătatea publică a populației ruse la sfârșitul secolului XX și începutul secolului XXI este într-o stare de criză. Principala manifestare a crizei de sănătate din Rusia este scăderea speranței de viață, depopularea datorită scăderii natalității și creșterii mortalității. Esența depopulării este creșterea numărului de decese în rândul persoanelor de 30-50 de ani din cauza rănilor și otrăvirilor. De o importanță enormă sunt mortalitatea infantilă, dificultățile la naștere, abandonul unui al doilea copil și consecințele avortului, mai ales înainte de nașterea primului copil.

Vorbind despre alimentația unui sportiv, ar trebui să spunem despre alimentația umană în general și în special.

O persoană se poate proteja de influența factorilor externi, poate schimba condițiile vieții sale personale, muncii și chiar profesiei, dar nu poate scăpa de nevoia consumului zilnic de alimente. În epoca îmbunătățirii nestăpânite a tehnologiilor moderne, industria alimentară nu face excepție. La sfârșitul secolului trecut, când prepararea alimentelor s-a mutat de acasă în fabrică, acest lucru a devenit deosebit de remarcabil. Aceste procese au devenit din ce în ce mai supuse mecanizării și procesării profunde. Responsabilitatea pentru valoarea nutrițională și siguranța a căzut în întregime asupra producătorului și se adresează mai mult consumatorului de masă; specificațiile tehnice (TU) au înlocuit standardele GOST. În condiții de exploatare severă a resurselor naturale, se produc schimbări vizibile în mediul ecologic, care implică inevitabil deteriorarea solurilor fertile și a condițiilor climatice pentru cultivarea produselor alimentare de origine naturală. La aceasta putem adăuga în siguranță smogul electromagnetic care îi învăluie tot mai mult pe oameni. Cu toate acestea, aceste tendințe sunt în creștere. Omul însuși se forțează să urmeze calea creării de produse sintetizate modificate, folosind diverși aditivi alimentari și înlocuitori. Astăzi sunt cunoscute un număr mare dintre ele. Cea mai mare parte a aditivilor alimentari sunt compuși chimici care sunt adăugați în mod deliberat în procesul de procesare a alimentelor. Este vorba despre antiîntăritori și întăritori, coloranți și conservanți, antioxidanți și absorbanți, emulgatori și stabilizatori, precum și diverse substanțe care accelerează procesul de maturare a produsului, înlocuitori de zahăr și multe altele, inclusiv agenți tensioactivi. Ca urmare a dorinței non-stop de a îmbunătăți procesele tehnologice de prelucrare și producere a produselor alimentare, industria alimentară își îmbunătățește din ce în ce mai mult procesele de purificare, precum rafinarea, distilarea și altele. Unde duce? Desigur, la o deteriorare a calității alimentelor. Astfel, produsele alimentare naturale sunt înlocuite. Odată cu restrângerea gamei de produse alimentare naturale, „epidemia” de rafinare a crescut, iar făina a devenit prima ei victimă. După cum scrie R.H Hall, în perioada civilizației romane, tehnologia morii a atins un nivel înalt, chiar și atunci, romanii produceau patru tipuri de făină. Cele mai pure, din care s-au scos toate tărâțele, au fost mâncate de cei mai bogați. Dar romanii au înțeles că făina albă era nutritiv scăzut și produs emasculatși l-au chemat - castratus. Cu toate acestea, oamenii muncitori și luptătorii gladiatori mâncau pâine grosieră de grâu pentru a-și menține puterea fizică. La Roma se producea făină fină, de culoare crem, în cantități mici, obținută prin măcinarea îndelungată a cerealelor pe o piatră de moară împreună cu tărâțe. Cu toate acestea, chiar înainte de căderea Imperiului Roman, făina albă era consumată în cantități tot mai mari, ceea ce se crede că a făcut ca caria dentară să devină mai răspândită decât în ​​rândul popoarelor mai puțin civilizate ale vremii.

Tehnologia modernă vede doar carbohidrați, proteine ​​și grăsimi în cereale. Cele mai multe din restul, cele mai valoroase - vitamine, macro și microelemente etc. sunt măturate artificial. Pâinea a devenit un produs tentant de alb și apetisant, dar mai puțin sănătos. Astfel, din șapte produse principale precum pâinea de secară, pâinea de grâu, carnea, untul, laptele, zahărul și cartofii, care alcătuiesc împreună 72-83% din totalul aportului caloric, trei produse - zahărul, untul și pâinea de grâu sunt rafinate. . La aceasta se pot adauga pastele din faina fina, precum si lapte pasteurizat cu diversi conservanti. Astăzi, pe lângă rolul binecunoscut al aminoacizilor și al vitaminelor A, B și C, sunt deja cunoscuți un număr imens de factori esențiali incluși în complexul natural destinat alimentației umane, dar oamenii nu urmează calea conservării acestora. , dar continuă să urmeze calea înlocuirii lor cu produse sintetizate.producție. Prin urmare, ne putem imagina că lista de substanțe care nu sunt primite și care sunt importante pentru organism este de multe ori mai mare decât știm și va crește inevitabil. Acest lucru se datorează faptului că în timpul rafinării și a altor tipuri de purificare, sute și chiar mii de substanțe biologic active utile și necesare pentru oameni sunt distruse sau se irosesc. Aceasta duce la epuizarea produsului, adică la scăderea valorii sale nutritive și biologice și, în ultimă instanță, prin definiție, profesorul I.I. Brekhman, la pierderea informațiilor structurale necesare unei persoane. Lipsa celor mai importante informații pentru corpul uman duce inevitabil la o perturbare a echilibrului acido-bazic și la o posibilă perturbare a funcțiilor diferitelor sisteme și organe ale corpului uman.

Nivelul actual de tehnologie sugerează că modificatorii și produsele sintetizate pot simula setul necesar de astfel de informații, dar care este impactul produselor în esență artificiale asupra corpului uman? Nu va cauza aceasta degenerarea omului ca individ și nu va atrage după sine schimbări în om, calitățile sale naturale de ordin intelectual, emoțional și neuropsihic? Care sunt perspectivele proceselor evolutive pe calea umană în contextul schimbărilor în informația structurală a nutriției? Puteți construi diverse ipoteze și ipoteze, dar un prognostic mai rău nu poate fi exclus, deoarece nimic nu poate înlocui complet complexul natural de elemente nutritive necesare unei persoane, care sunt incluse în structura produselor naturale. Încălcarea informațiilor structurale poate duce la denaturarea rezultatelor citirii acesteia și poate provoca alte schimbări nedorite nu numai în dezvoltarea evolutivă a unei persoane, ci și în cea fizică, care vor deveni evidente. De exemplu, practica de astăzi arată că nivelul de dezvoltare fizică a copiilor și adolescenților, indicatorul stării și funcționalității sistemului lor cardiovascular este extrem de scăzut. Copiii moderni sunt semnificativ inferiori în acești indicatori față de semenii lor din anii 70-80 ai secolului trecut. Putem presupune cu siguranță că acest rezultat este și o consecință a daunelor produse produselor alimentare prin rafinarea și înlocuirea multor elemente naturale din acestea cu altele artificiale, pe care, din păcate, noi și generația tânără le consumăm în mod activ. Al doilea motiv pentru o stare de sănătate atât de deplorabilă a copiilor și adolescenților de astăzi, precum și a tinerilor de astăzi, este munca extrem de ineficientă în domeniul educației fizice în sistemul de îngrijire și educație preșcolară, în special în școlile secundare.

Știința modernă, condusă de progresul tehnic și de tehnologie, încearcă să compenseze această deficiență cu suplimente de vitamine sau compuși sintetici, dar aceasta nu poate reproduce în niciun fel întregul complex de substanțe biologic active pe care îl creează natura. Renumit om de știință din Orientul Îndepărtat, doctor în științe medicale, profesorul I.I. Brekhman în lucrarea sa „Valeologia - știința sănătății” a scris: „Trebuie să înțelegem că substanțele produselor alimentare constituie partea principală a fluxului de informații structurale, care determină cea mai intimă comunicare a unei persoane cu mediul extern, care , parcă trece prin corp, creându-i ecologia internă. Fluxul alimentar, la fel de complex ca lumea, este format din aceleași elemente ca și planeta; conține sute de mii sau chiar milioane de substanțe naturale.” În continuare, Brekhman citează cuvintele marelui V.A. Engelhardt, care spune asta „...baza vieții este o combinație de trei fluxuri: fluxul de materie, fluxul de energie și fluxul de informații. Ele sunt calitativ profund diferite, dar se contopesc într-o anumită unitate de ordin superior, care ar putea fi caracterizată ca o „trinitate biotică” care constituie baza dinamică a vieții.” Știința proceselor și a legilor de transmitere, distribuție, prelucrare și transformare a informațiilor se numește informationologie. Se ia în considerare „informații” și „proprietăți”. Prin conectarea cu consumatorii, informațiile „de la un lucru în sine” devin „un lucru pentru noi”. Nevoia de informare a oamenilor (nevoia de informare) este una dintre cele mai vechi.

O persoană este în mod constant influențată de trei fluxuri de informații: senzorial, verbal iar principalul pe care îl luăm în considerare este structural. Include componente ale alimentelor și aerului inhalat care intră prin tractul gastrointestinal și sistemul respirator. Toate sunt conectate la un anumit nivel chimic, unde diverși factori de mediu care acționează asupra organelor de percepție provoacă modificări biologice în organism. Factorii de mediu pot include stresul sau iritanții sub forma unei modificări a bioritmurilor obișnuite, care trebuie luate în considerare la pregătirea sportivilor, precum și proprietățile adaptative ale organismului, inclusiv condițiile de restructurare ale cronoadaptarii și aclimatizării. Este general acceptat că stresul este o reacție generală nespecifică a organismului. Un anumit nivel de stres, așa cum credea G. Salye, este necesar pentru a asigura o reacție normală a organismului - aceasta este așa-numita Eustress. Destul de des, nivelul factorilor de stres este mai mare decât optim, ceea ce duce la diferite tipuri semnificative de tulburări - suferință. Acest lucru poate fi cauzat de o schimbare bruscă a caracteristicilor informaționale cantitative și calitative ale produselor alimentare, de un impact fizic excesiv ca urmare a antrenamentului sportiv, de o reglare vizibilă a greutății corporale a unui atlet în timpul unei reduceri, precum și de modificări biologice în organism pentru diverse motive, inclusiv cele legate de adaptare. Pentru a depăși astfel de situații este necesară o mobilizare conștientă a resurselor disponibile. Și aici nu ar fi greșit să cităm cuvintele aceluiași G. Salye: „Străduiți-vă pentru cel mai înalt obiectiv disponibil și nu intrați într-o luptă pentru fleacuri”.

Continuând discuția despre fluxurile informaționale, trebuie menționat că volumul fiecăruia dintre cele trei fluxuri poate fi optim, excesiv sau insuficient. Informațiile pot fi necesare (utile) sau dăunătoare (indiferente). Trebuie avut în vedere faptul că organismul are o capacitate limitată de a percepe informația și rezerve limitate pentru a o proteja de consecințe adverse, cum ar fi schimbări bruște în cantitatea și calitatea informațiilor. În același timp, complexitatea și valoarea informațiilor introduse în organism sunt importante pentru procesele nutriționale ale oamenilor și ale sportivilor în special, inclusiv pentru acțiunea farmacologică.

Potrivit lui I.I. Brekhman, în scopuri nutriționale și terapeutice și profilactice, compoziția calitativă a alimentelor și structura acesteia sunt importante, care nu se reflectă nici prin conținutul de masă, nici de calorii. Masa, volumul și conținutul de calorii sunt indicatori extinși; informațiile structurale sunt un indicator intensiv. Energia și informațiile structurale sunt echivalente și la fel de necesare pentru corpul uman. În conformitate cu principiul complementarității lui N. Bohr, aceste două opuse nu sunt contradictorii, ci complementare. Aceasta este unitatea filozofică a contrariilor dualismului energetico-structural al conexiunilor corpului cu mediul înconjurător, care sunt cel mai important factor care determină sănătatea unei persoane ca atare și a unui atlet în special.

Când se vorbește despre necesitatea unei alimentații adecvate în practica sportivă, știința folosește definiția „informații structurale” și acest lucru nu este întâmplător. Se furnizează organismului, se citește din setul de produse alimentare oferit și, fiind distribuit, devine un „lucru necesar pentru noi”.

În lucrările sale timpurii de manuscrise economice și filozofice, K. Marx a scris: „Omul trăiește prin natură. Aceasta înseamnă că natura este corpul lui... că natura este indisolubil legată de ea însăși, pentru că omul este o parte a naturii.”

Progresul tehnologic nestăpânit ne îndepărtează din ce în ce mai mult de contactele naturale cu natura. Perturbând ecologia planetei și pătrunzând din ce în ce mai mult în mecanismele sale de reglare originale, nu numai că perturbăm ciclul biologic al naturii pământului, plantelor, aerului și apei, dar reușim și să le înlocuim proprietățile. Nu mai observăm că am intrat în era propriei noastre exploatări a solurilor sărace și „sărace”. Nu ne mai renunțăm la „hrănirea” lor puternică cu compuși chimici pentru a obține recolta dorită. Nu observam ca produsele alimentare obtinute din astfel de soluri nu corespund setului natural de informatii structurale necesare organismului uman. Ce consumăm astăzi și ce vom consuma în viitorul apropiat? Aceasta este întrebarea principală a umanității în viitorul nu îndepărtat? Practica sportivă și în special sporturile de elită vor simți imediat acest lucru.

Din păcate, tendința de creștere a pierderii naturii naturale a afectat și Rusia. După ce a pus accentul pe materiile prime în fruntea economiei sale și alimentând industria altor țări, distruge orbește și continuu natura, fără să-i pese de viitor.

Astăzi, fiecare dintre noi este forțat să proceseze astfel de volume de informații care chiar și în urmă cu zece ani păreau complet de neconceput. Experții spun că de la începutul anilor 2000, cantitatea de informații de pe planetă s-a dublat în fiecare an.

Această situație duce la faptul că influența fluxurilor de informații asupra unei persoane crește de multe ori. Indiferent de dorința noastră, acest proces are loc constant. Este bine dacă această influență are un impact pozitiv asupra personalității unei persoane. Cu toate acestea, cel mai adesea trebuie să ne confruntăm cu consecințele negative ale influenței informaționale.

Ne-am obișnuit de mult timp cu termenul „război informațional”, dar nu suntem întotdeauna conștienți de consecințele acestuia asupra vieților noastre și nu luăm măsurile necesare pentru a ne proteja de efectele sale distructive.

Definiţia information

Există multe definiții și formulări diferite asociate conceptului de informație, dar dacă luăm în considerare asta

informația este întreaga colecție de informații despre lumea din jurul nostru, despre tot felul de procese care au loc în ea, care pot fi percepute de organismele vii, mașinile electronice și alte sisteme informaționale,

atunci îți faci o idee despre ce este.

Tipuri de informații

În funcție de nevoile specifice ale unei persoane, din câmpul de informații generale putem selecta doar ceea ce ne interesează la un moment dat.

Ca om obișnuit, sunt interesat de ceea ce întâlnesc în fiecare zi, iar acestea sunt informațiile:

vizual - ce se poate vedea,

auditiv - ce se poate auzi,

tactil - ceva ce poate fi atins

olfactiv - ceva ce poate fi mirosit

gustativ - ceva ce poate fi gustat.

Sincer să fiu, am fost mereu surprins de afirmația: „Omul este coroana creației”. La urma urmei, toate canalele enumerate pentru obținerea de informații de la oameni sunt extrem de limitate în comparație cu reprezentanții lumii animale existente pe planetă.

Prin urmare, mi se pare că nu are rost să vorbim despre primatul, și cu atât mai mult despre perfecțiunea unei persoane în această chestiune, cel puțin a persoanei care este astăzi.

Pe lângă metoda de percepție, este necesar să ne oprim și asupra formelor de prezentare a informațiilor.

Există astfel de tipuri precum:

text - existent sub forma unui set de simboluri și litere,

numeric - reprezentat prin numere, semne, formule,

grafic - sub formă de imagini, diagrame, grafice,

audio - oral sau sub formă de înregistrare pe suport audio,

media – fiind în format video.

Clasificarea prezentată ne permite să determinăm sursele și modalitățile de pătrundere a informațiilor în spațiul personal al unei persoane.

Informații și viziunea umană asupra lumii

Din păcate, sau poate din fericire, nu există o astfel de unitate de informare care să fie complet neutră pentru viața omului obișnuit.

Cel mai interesant lucru este că este posibil să se determine culoarea acestei sau acelea informații (fie că este pozitivă sau negativă) doar la „ieșirea” persoanei.

„Căci nu ceea ce intră într-o persoană spurcă o persoană, ci ceea ce iese din el” - cam așa sună în Biblie, dacă nu mă înșel.

Prin urmare, indiferent dacă vreau sau nu, pentru a rezista mașinațiunilor tuturor tipurilor de „bine-doritori”, va trebui să filtrez în mod repetat atât fluxurile de informații primite, cât și cele care ies de la mine. A face acest lucru, în unele cazuri, este foarte dificil.

Îmi amintesc cum în toamna lui 2013 și iarna lui 2014, în timpul Kievului Maidan, când aproape toată mass-media ucraineană a acoperit evenimentele doar din partea „protestatarilor pașnici”, am fost literalmente „immințit” de lipsa de înțelegere a ceea ce era petrecându-se.

O campanie de informare masivă, desfășurată în absența oricăror surse alternative de informare, a început să cucerească în liniște acele zone ale conștiinței mele care erau convinse de corectitudinea guvernului ales legal. Adevărat, ceea ce era foarte surprinzător la acea vreme a fost incapacitatea totală a reprezentanților săi, ceea ce a făcut posibil să se îndoiască de corectitudinea tuturor ramurilor acestui guvern și să ia calea schimbării atitudinii față de „Maidanuts” din categoria „sunt”. copii.”

Slavă Domnului, am avut suficient bun simț pentru a rămâne în pozițiile mele și a determina personal „cine este cine”. Toate evenimentele ulterioare au confirmat doar aprecierile și concluziile mele în această chestiune.

Acum, că Crimeea face parte din Federația Rusă și „granița este blocată”, nu pot decât să simpatizez cu locuitorii Ucrainei care își continuă existența dificilă în acest „cazan informațional”.

Astfel, din experiența mea personală, am fost convins că este posibil să contracarezi informațiile negative doar cu ajutorul viziunii tale asupra lumii și al convingerilor interioare.

Unul dintre cunoscuții mei folosește adesea o vorbă în astfel de cazuri: „Pe poarta hambarului este scris... (un cuvânt de trei litere) și este lemn de foc”.

Prin urmare, înainte de a ceda emoțiilor din ceea ce vezi sau auzi, este necesar, în primul rând, să investighezi sursa acestor informații. Dacă sursa este de încredere, atunci informația va fi adevărată.

În plus, ar trebui să se înțeleagă că produsele de informare, la fel ca produsele alimentare, au propria lor perioadă de valabilitate sau termen de valabilitate specific.

Dacă astăzi, de exemplu, numesc un afro-american negru, voi fi cunoscut ca o persoană absolut intolerantă.

Abia în copilăria și tinerețea mea cuvântul „albastru” însemna doar „culoare”, iar cuvântul „dracu” nu însemna altceva decât „loviți puternic”. Acum, aceste cuvinte au un înțeles complet diferit și evocă asocieri „căpșuni” doar pentru că nivelul moral și viziunea asupra lumii a conștiinței de masă s-au schimbat. Așadar, se dovedește că termenul de valabilitate al cuvintelor în sensul lor normal a expirat și a fost înlocuit cu un produs al imaginației febrile a anumitor indivizi ai culturii de masă.

Sper că acest lucru nu va dura mult și în curând: „și va fi o sărbătoare pe strada noastră”.

Puteți cita multe citate sau afirmații foarte utile pe acest subiect atâta timp cât doriți, dar esența rămâne aceeași: „trebuie să vă păstrați vasul interior (spiritual) curat” și să vă amintiți întotdeauna că „o muscă în unguent strică un butoi întreg de miere”...

Destul de ciudat, subiectul influenței informațiilor asupra unei persoane atinge, de asemenea, problemele emoțiilor pozitive și negative, procesul de gândire al unei persoane și atitudinea sa față de lumea din jurul său.

Relația dintre influența informației și emoții

Pentru a înțelege această relație, este suficient să ne amintim experimentele optice de la un curs de fizică școlar: atunci când un fascicul de lumină albă este trecut printr-o prismă transparentă, care, datorită refracției în interiorul prismei în sine, se sparge într-un spectru de culori curcubeu.

Același lucru se întâmplă în viața fiecăruia dintre noi. Prin organele noastre de simț, o mare varietate de informații intră în corp din exterior, care în celulele corpului se descompune în particule cele mai mici și indivizibile, apoi sunt sintetizate în noi combinații de informații și ies. Acest lucru se întâmplă conform principiului schimbului materie-undă.

Nu este un secret pentru nimeni că întregul nostru univers este structurat după același principiu.

Este suficient să ne amintim, de exemplu, procesul de digestie și totul va deveni clar. Alimentele noastre, care intră în sistemul digestiv al corpului, parcurg etapele de împărțire în fracții, selectarea energiei eliberate, citirea informațiilor primite și eliminarea deșeurilor. Energia și informațiile obținute în acest proces sunt folosite pentru a menține funcțiile vitale ale organismului prin formarea de noi structuri energetice-informaționale.

Mecanismul necesar și suficient în acest sistem (aceeași prismă) este viziunea noastră asupra lumii.

Dacă devine mozaic, și anume:

când lumea este una și completă,

când totul este ordonat, interconectat și interdependent,

când toate procesele și fenomenele apar pe măsură ce se dezvoltă,

atunci sistemul funcționează stabil și fiabil.

Dacă acest mecanism începe să funcționeze conform unui model caleidoscopic, atunci când:

totul este întâmplător

haos peste tot

nu există relații cauză-efect,

apoi întregul sistem în ansamblu începe să eșueze și ulterior se prăbușește.

concluzii

Pentru a rezista cu succes influenței negative a informației și, în cele din urmă, a ieși victorios din războiul informațional, este necesar să avem instrumentele adecvate care să ne permită să ne stabilim locația în teatrul de operațiuni. Cel mai bun instrument pentru aceasta, așa cum am spus mai devreme, sunt emoțiile noastre și, în special, sentimentul de bucurie.

Dacă obiectivele mele sunt în zona vibrațiilor și radiațiilor de joasă frecvență, atunci viziunea mea asupra lumii va deveni caleidoscopică și, prin urmare, defectuoasă, deoarece nu va aduce adevărată bucurie. Apoi, orice informație care intră în mine va contribui și mai mult la imersiunea mea în adâncimi de frecvență joasă, deoarece spectrul său de ieșire se va îngusta constant spre tonuri întunecate.

Dacă reușesc să-mi plasez obiectivele la nivelurile vibrațiilor de înaltă frecvență, atunci viziunea mea asupra lumii are șansa de a deveni mozaic și de a experimenta o stare de bucurie și fericire în întregime. Apoi, informațiile care intră în mine vor contribui și mai mult la tranziția la niveluri de înaltă frecvență, deoarece spectrul de ieșire se va extinde treptat spre tonuri deschise.

În orice caz, rezultatul final va depinde doar de alegerea mea, care este o singură opțiune dintr-o varietate de soluții posibile.

Dacă faci alegerea corectă, vei primi o recompensă demnă, dar dacă faci o greșeală, nu vei evita pedeapsa meritată.

Odinioară nici nu mi-am putut imagina că sunetul, de exemplu, ar putea avea propria sa culoare specifică, iar saturația culorii putea fi determinată folosind sunet. Cu toate acestea, tehnologiile care există astăzi pentru procesarea și transmiterea informațiilor fac posibilă nu numai combinarea fenomenelor naturale anterior incompatibile într-un singur întreg, ci și descoperirea noilor lor modele. Dar mai multe despre asta altădată...

Și cu asta, dragă cititor, mă grăbesc să-mi iau concediu, ca să nu-ți deranjez firea rafinată cu tot felul de termeni și concepte „pseudoștiințifice”... Mulțumesc foarte mult că ai însușit această „operă” la nivelul Sfârşit.

Și pentru a nu rata lansarea de noi note, vă puteți abona cu ușurință la newsletter...

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9. Completați cuvintele care lipsesc din propoziții:

Sănătate fizică - _______________________________________________

_____________________________________________________________________

Se bazeaza pe ________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________.

Subiectul 2: PRINCIPALE SEMNE DE ÎNCĂLCARE

SĂNĂTATEA COPILULUI

Sarcini

termen	definiție
	aceasta este o perioadă latentă, ascunsă a bolii sau stadiul pregătirii funcționale a organismului pentru a dezvolta o anumită boală
Boala
	aceasta este starea generală de sănătate a oamenilor care trăiesc într-un anumit teritoriu sau a statului în ansamblu
„Indice de sănătate publică”
Control de sine
	un sistem de măsuri de stat, socio-economice, publice, medicale și sanitare care vizează creșterea nivelului de sănătate, asigurarea capacității de muncă și longevitatea activă a oamenilor
„Protecția copilăriei și a maternității”
„Indice de sănătate”

1. Completați tabelul cu termenii și definițiile lipsă

2. Completați spațiile libere, introduceți factorii care determină sănătatea și boala:

3. Selectați un răspuns corect din testele propuse. Scrieți răspunsurile dvs. în tabel:

Numarul 1. Între sănătate și boală există o stare intermediară numită...

a) înălțimea bolii,

b) pre-boală,

nr. 2. O persoană este în mod constant afectată de trei fluxuri de informații:

a) motor, adaptiv, indirect,

b) compensatorii, naturale, individuale,

c) senzoriale, verbale, structurale.

Numarul 3. De ce factori depinde 50% din sănătatea unei persoane:

a) mediu,

b) ereditatea,

c) stilul de viață și condițiile de viață.

nr. 4. Până la sfârșitul secolului al XX-lea, speranța medie de viață a bărbaților din Federația Rusă a scăzut la...

nr. 5. Potrivit serviciului epidemiologic...

a) rata de incidență este mai mare la femei decât la bărbați;

b) rata de incidență este mai mare la bărbați decât la femei,

c) aceeași rată de incidență la bărbați și femei.

nr. 6. În conformitate cu schema propusă, copiii și adolescenții, în funcție de starea lor de sănătate, sunt împărțiți în...

a) 5 grupuri,

b) 4 grupuri,

c) 3 grupe.

4. Notați în tabel principalii indicatori ai sănătății publice:

5. Completați cuvintele care lipsesc din propoziție:

În prezent, sunt identificați mai mult de ______ factori , care au cea mai semnificativă influenţă asupra omului modern. Printre acestea se numără ________________________________________________________________

________________________________________________________________

Factori.

6. Cei mai importanți factori în dezvoltarea bolilor care provoacă mortalitatea în rândul populației sunt: ​​inactivitatea fizică, alimentația nesănătoasă, stresul psiho-emoțional, obiceiurile proaste, condițiile de mediu nefavorabile etc. Enumerați bolile care se dezvoltă ca urmare a acestor factori: ________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Tema 3: CRITERII DE EVALUARE A UNUI INDIVID

SĂNĂTATE

Sarcini:

1. Notează câteva semnificații ale conceptului „normă”:

1. Norma este ________________________________________________________________

______________________________________________________________

2. Un sistem normal este ________________________________________________

______________________________________________________________

3. Este normal ca o persoană să fie _________________________________

______________________________________________________________

4. Punctul de vedere al lui V.M.Dilman _____________________________________

______________________________________________________________

5. Punctul dvs. de vedere _____________________________________________

______________________________________________________________

2. Selectați un răspuns corect din testele propuse. Scrieți răspunsurile dvs. în tabel:

Numarul 1. Următoarele instrumente sunt utilizate pentru a evalua sănătatea mintală și socială:

a) publicul

b) chestionare, chestionare,
c) teste cu activitate fizică.

nr. 2. Indicatorii subiectivi ai stării de sănătate includ:

a) starea de spirit, somnul, apetitul,

b) înălțimea, greutatea, circumferința pieptului,

c) măsurarea pulsului, tensiunii arteriale, frecvenței respiratorii.

Numarul 3. Durata medie de somn pentru un adult este:

a) 7-8 ore,

b) 8-9 ore,

c) 9-10 ore.

nr. 4. Sarcina optimă este cea la care ritmul cardiac este _____ din grupa de vârstă maximă admisă.

c) 90% și peste.

nr. 5. Ritmul cardiac al unui bărbat sănătos, dar neantrenat este:

a) 7075 bătăi pe minut,

b) 75-80 de bătăi pe minut,

c) 80-85 de bătăi pe minut.

nr. 6. Ritmul cardiac al unei femei sănătoase, dar neantrenată este:

a) 7075 bătăi pe minut,

b) 75-80 de bătăi pe minut,

c) 80-85 de bătăi pe minut.

3. Indicatorii sănătății umane includ: greutatea corporală, circumferința corpului și a părților sale, dinamometria mâinii, forța spatelui, frecvența și ritmul pulsului și respirației, activitatea, temperatura corpului, culoarea pielii, prezența senzațiilor dureroase, natura transpirația, stabilitatea atenției, metabolismul, efortul excesiv, coordonarea mișcărilor etc. Distribuiți indicatorii de mai sus în tabel:

4. Indicatori funcționali ai sistemului cardiovascular. Faceți măsurători individuale ale ritmului cardiac și faceți 20 de genuflexiuni. Evaluați testul după procentul de creștere a ritmului cardiac în raport cu valoarea inițială și după durata de restabilire a ritmului cardiac la valoarea inițială.

1) puls de repaus _____ bătăi pe minut,

2) puls după exercițiu _____ bătăi pe minut,

3) puls la 1 minut după exercițiu _____ bătăi pe minut,

4) starea sistemului cardiovascular _____%.

Prima prelegere a proiectului Preda lucruri bune de la cursul „Securitatea informațională a individului în condițiile culturii de masă agresive” (14+). A fost citită la Sober Rally din Taganrog, în mai 2017.

Influența informațiilor asupra unei persoane

O persoană, în deciziile și acțiunile sale, pornește întotdeauna din viziunea sa asupra lumii. Felul în care își imaginează lumea din jurul lui îi influențează comportamentul. Dacă crezi că lumea este crudă și oamenii din ea sunt răi, îi vei trata pe alții în consecință și vei primi aceeași reacție. Dacă crezi că lumea este un loc excepțional de frumos și luminos, te vei plimba mereu cu zâmbetul pe buze până când vei întâlni pe cineva care crede că lumea este rea. Prin urmare, desigur, trebuie să menținem o atitudine pozitivă, dar să evaluăm cât mai obiectiv situația, ținând cont atât de aspectele pozitive, cât și de cele negative. Cu cât ideile tale despre lumea din jurul tău sunt mai obiective și holistice, cu atât mai clar îți vei imagina consecințele acțiunilor tale și, în consecință, vei putea prezice situația cu un grad mai mare de fiabilitate.

În același timp, realizăm multe acțiuni în viața noastră nu ca rezultat al acțiunilor voliționale conștiente, ci, după cum se spune, automat. În astfel de cazuri, suntem controlați de subconștientul nostru, care se bazează pe stereotipuri și modele de comportament deja formate, și putem spune că în aceste momente acționăm inconștient, fără să ne gândim, ci pur și simplu elaborăm programe comportamentale obișnuite. Dar înainte de a începe să înțelegem de unde provin aceste programe comportamentale, să definim ce înseamnă „a trăi în mod conștient”.

Cuvântul popular „mindfulness” astăzi este înțeles diferit de mulți și este adesea vag. Oferim următoarea imagine pentru acest cuvânt: „A trăi în mod conștient înseamnă a te strădui să te asiguri că toate acțiunile tale te apropie de obiectivele vieții tale.”

În consecință, se poate spune că o persoană trăiește în mod conștient doar atunci când și-a format o anumită listă ordonată de scopuri și linii directoare de viață și încearcă să-și coordoneze toate acțiunile și faptele cu aceste obiective, astfel încât acestea să-l apropie de realizarea planurilor sale. . De exemplu, dacă unul dintre scopurile unei persoane este să-și mențină și să-și întărească sănătatea fizică și mentală, atunci nu va consuma niciodată alcool, tutun și alte droguri. Adică, pentru a trăi în mod conștient, trebuie să-ți răspunzi la întrebarea: „De ce trăiești?” și apoi să-ți amintești mereu acest lucru.

O viață conștientă începe cu un răspuns la întrebarea „de ce trăiesc?” și crearea unei liste ordonate de obiective pe care doriți să le atingeți. Dacă nu ai obiective, atunci nu te poți gestiona singur, ceea ce înseamnă că altcineva te va gestiona.

Dar să revenim la viziunea asupra lumii, care determină comportamentul fiecărei persoane.

Viziunea asupra lumii este un set de imagini interconectate și ordonate care reflectă ideile noastre despre lumea din jurul nostru. Dacă viziunea asupra lumii este adecvată realității, adică imaginea formată în capul nostru este similară cu lumea reală, atunci persoana se comportă adecvat. Dacă există un caleidoscop și haos în capul tău, atunci comportamentul tău va fi în stilul „șapte vineri într-o săptămână”.

Ideile despre lumea din jurul nostru se formează sub influența informațiilor care ne vin din exterior. În capul nostru, toate informațiile sunt cumva prelucrate și stocate, ocupându-și nișa în acel tablou chiar ideologic. Mai mult, pentru a înțelege mai bine mecanica acestui proces, psihicul uman poate fi imaginat ca un sistem informațional pe două niveluri interconectat format din conștiință și subconștient, în care subconștientul este un analog al unui computer puternic care operează cu volume uriașe de diverse date - imagini vizuale, texte, sunete și așa mai departe. Dar conștiința are capacități mult mai scăzute de procesare a informațiilor și poate conține simultan un număr mic de obiecte. În același timp, conștiința servește ca un fel de analog al interfeței de intrare-ieșire a informațiilor și al sistemului de operare, care în cursul activităților sale se bazează pe rezultatele prelucrării informațiilor de către subconștient.

De exemplu, o persoană învață să conducă o mașină. Pentru a face acest lucru, el studiază regulile de drum pentru o lungă perioadă de timp, stăpânește conducerea - mai întâi cu un instructor, apoi pe cont propriu, se concentrează asupra modului de a schimba corect vitezele, a vira și așa mai departe, dar la un moment dat întregul proces încetează să mai necesite orice efort serios de voință puternică și intră în mare parte în modul automat. Adică, pentru a învăța să conduci o mașină, trebuie să încarci o anumită cantitate de informații legate de acest proces în subconștientul tău și să câștigi abilități practice.

Într-un mod similar, o persoană învață totul în această lume - el percepe o cantitate mare de informații și apoi o folosește în practică. Dar trucul este că nu toate informațiile pe care le „descărcăm” în noi înșine se dovedesc a fi de încredere sau utile. Și mulți, în plus, sunt în credința falsă că există așa-numitul „conținut de divertisment”, care nu trebuie evaluat în ceea ce privește utilitatea sau nocivitatea sa, deoarece influența sa se presupune că se rezumă doar la a oferi emoții pozitive sau a ajuta. a lua o pauză de la activitățile de zi cu zi. Indiferent dacă acest lucru este adevărat sau nu, să privim mai departe, iar acum vom răspunde la întrebarea: ce factori externi influențează cel mai mult viziunea asupra lumii a unei persoane sau ce canale de informare îi umplu lumea interioară și, prin urmare, îi învață noi modele de comportament și abilități?

Principalii factori externi care influențează viziunea asupra lumii a unei persoane:

• Părinți/familie
• Şcoală/institut/domeniu profesional
• Prieteni/cercul social
• Mediul media (media, TV, Internet...)
• Altele (locul de reședință, stilul de viață etc.)

Fiecare dintre acești factori joacă un rol imens în viața unei persoane, dar ne vom concentra pe cel a cărui importanță crește în fiecare an și, aparent, în secolul XXI - secolul tehnologiei informației - va ocupa treptat primul loc. Vorbim despre mediul media modern, care se mai numește și „spațiu media”. Componentele sale principale.

Principalele componente ale spațiului media modern:

• O televiziune
• Cinema
• Industria muzicala
• Jocuri pe calculator
• Sfera publicitară
• Altele (radio, reviste lucioase...)
• Internet (combină toate cele de mai sus)

Toate fluxurile de informații de mai sus afectează viața fiecăruia dintre noi. Chiar dacă te protejezi complet de televizoare, computere și radiouri, influența lor va ajunge totuși la tine prin prieteni, cunoștințe și colegi de muncă. Prin urmare, trebuie să învățăm să interacționăm cu mediul media din jur, înțelegând ce impact - bun sau rău - are asupra noastră și ce tehnologii sunt folosite. În acest scop, vom analiza conținutul media popular, începând cu cel mai important punct - „Televiziunea”.

Televiziunea ca principal manipulator al opiniei publice

În videoclipul prezentat, un experiment cu o păpușă Bobo și copii mici este dat ca exemplu de influență a televiziunii, dar trebuie să înțelegem că televiziunea influențează și telespectatorii adulți.

Experiment al psihologului Solomon Asch

În 1951, psihologul american Solomon Asch a condus o serie de experimente simple, dar foarte revelatoare. El a așezat grupuri de 8 persoane în public și le-a arătat 2 poze. Pe o poză a fost trasată o linie. În cea de-a doua imagine, au fost desenate trei linii, care diferă ca lungime. A fost necesar să spunem care dintre aceste trei linii coincide în lungime cu cea prezentată pe eșantion. Erau vizibil diferiti.

Trucul era acesta. În fiecare grup de 8 persoane, doar unul a fost examinat efectiv. Restul de 7 au fost momeli. Subiectului i s-a spus că scopul experimentului a fost testarea percepției vizuale. Deși, de fapt, a fost studiat conformismul, adică tendința unei persoane de a fi de acord cu opinia majorității.

Subiectul adevărat a răspuns întotdeauna ultimul din rând. Adică a văzut și a auzit anterior răspunsurile celorlalți șapte participanți. Au fost 18 încercări în total, iar în primele două încercări momelii au dat răspunsurile corecte. Subiectul ar putea astfel să se asigure că ochii lui nu îl înșelau și să se simtă grozav.

Dar în încercările ulterioare, momelii au dat în mod deliberat răspunsuri incorecte la unison, susținând că două linii în mod evident diferite coincid în lungime. Subiectul a auzit 7 răspunsuri identice care au contrazis în unanimitate ceea ce au văzut proprii lui ochi, apoi a venit rândul lui să răspundă.

Ce au arătat rezultatele experimentului?

Rezultatele experimentului au arătat că 37% dintre subiecți au dat același răspuns pe care l-a dat grupul! Experimentul a demonstrat că o mare parte a oamenilor sunt gata să nu-și creadă nici măcar ochilor, doar să fie de acord cu opinia majorității. Iar televiziunea, în percepția telespectatorilor, își prezintă cel mai adesea poziția ca o opinie a majorității sau ca o opinie a unui expert, motivând astfel publicul să nu se gândească la multe probleme de unul singur, ci pur și simplu să accepte punctul de vedere al difuzării. .

Acum haideți să mai urmărim câteva videoclipuri care dezvăluie obiectivele pe care emisiunile populare de televiziune rusești încearcă să le atingă. Videoclipurile au fost realizate în momente diferite și de oameni diferiți, așa că diferă semnificativ în calitatea video și audio, dar sunt încă unite printr-o singură abordare analitică.

Management nestructurat

După cum probabil ați observat, termenul „propaganda” apare constant în toate videoclipurile. Ce înseamnă de fapt și este potrivit să-l folosești?

De fapt, materialele proiectului Teach Good vorbesc mereu despre management nestructurat, dar acest lucru se realizează într-un limbaj accesibil și de înțeles unui public larg, pentru care folosesc un vocabular binecunoscut și, în special, termenul de „propaganda”. ”, care presupune managementul proceselor sociale prin diseminarea unor informații specifice. Dar să înțelegem mai întâi cum poate continua procesul de management.

Managementul poate fi structural, adică este ca în armată - când există un superior și un subordonat, iar unul dă ordine și îl controlează pe celălalt. O armată sau orice alt sistem cu o ierarhie similară este structura prin care circulă procesele informaționale și se rezolvă sarcinile atribuite de sus.

Dar este posibil și gestionarea fără structură - prin crearea unui astfel de mediu informațional în jurul obiectului care să-l stimuleze să acționeze în modul dorit de client. Cel mai simplu exemplu este publicitatea. Ea nu spune direct nimănui „du-te și cumpără așa și așa ceva”, ea acționează diferit: creează o imagine atractivă pentru produs și încearcă să creeze o nouă nevoie în privitor, răspunsul la care va fi achiziția. Nu există ordine sau structură, dar o persoană merge și cumpără un produs forțat asupra lui.

Dar nu numai obiectele, ci și modelele de comportament, ideile, perspectivele asupra vieții, liniile directoare ale vieții și valorile pot fi promovate sau promovate în societate folosind o metodă nestructurată. Deci, promovarea intenționată și sistematică a unor idei într-un mod nestructurat - aceasta, în terminologia familiară unui public larg, este „propaganda”, ceea ce face toate mass-media fără excepție, deși mulți jurnaliști nici măcar nu își dau seama de acest lucru. Prin urmare, pentru a avea o bună înțelegere a problemelor de propagandă, este indicat să cunoașteți principiile de bază ale teoriei managementului și să înțelegeți cum se desfășoară procesele managementului nestructurat în societate. La finalul cursului, vă vom recomanda o listă de cărți care sunt utile de citit.

De asemenea, ar trebui să încercați să treceți la utilizarea terminologiei corecte. În special, mass-media sunt în mod inerent mijloace de formare şi gestionare a conştiinţei publice, și, atunci când este cazul, este mai bine să le numiți așa.

„Nu mă afectează”

Mulți vor spune: „Ei bine, am urmărit episodul!, am râs de glumele lor obscene, dar după aceea nu m-am dus la cârciumă și nu mi-am înșelat soția. Se pare că managementul tău nestructurat sau propaganda în legătură cu mine nu funcționează?”

În primul rând, faptul că nu te-ai dus imediat și ai luat o sticlă nu înseamnă că emisiunea TV nu te-a influențat în niciun fel. De exemplu, după vizionare, o persoană devine cel puțin mai tolerantă cu viciul, deoarece sentimentul natural de indignare și dezgust este înlocuit treptat de umor și de emoțiile pozitive asociate cu acesta. În plus, intoxicația informațională apare treptat și neobservată. Aceeași reclamă trebuie arătată unei persoane de mai multe ori înainte ca aceasta să ia în sfârșit o decizie. La fel, efectul televiziunii în impunerea modelelor de comportament poate să nu apară imediat și cu specificul propriu caracteristic unui individ, deoarece televiziunea funcționează întotdeauna cu un public de masă. Nu este interesat de tine personal, este interesat de impactul asupra societății în ansamblu.

Cu ajutorul gândirii critice, poți bloca programele distructive identificate pe care încearcă să ți le impună și să te protejezi de conținutul sincer degradant. Dar pentru ca filtrele tale de percepție critică să fie constant active, trebuie să reții foarte bine că nicio informație nu trece fără urmă și afectează întotdeauna o persoană într-un fel. Data viitoare când veți auzi de la angajații canalelor TV că sarcina lor principală este de a distra telespectatorii, atunci fiți siguri că sub masca de divertisment acești oameni pur și simplu își ascund obiectivele distructive.

Trebuie să ne amintim întotdeauna că nicio informație nu trece fără urmă și influențează întotdeauna o persoană într-un fel.

Informație = mâncare

Pentru a înțelege mai bine acest lucru, procesul de vizionare a unui film, serial TV, program sau orice alt produs media poate fi comparat cu procesul de consum al alimentelor. Nimeni nu se îndoiește că alimentele sunt unul dintre principalii factori care influențează sănătatea umană. Acest efect nu apare imediat - nu veți muri de la un hamburger și nici nu veți observa efectele nocive, dar odată ce ați introdus fast-food în dieta obișnuită, bolile nu vă vor ține să așteptați.

Un principiu de influență absolut similar se aplică informațiilor pe care o persoană le consumă. Dacă alimentele afectează sănătatea fizică, atunci informațiile îi afectează în mod direct starea mentală și spirituală.

Toate produsele canalului de televiziune rusesc TNT și multe alte canale TV de divertisment sunt alimente otrăvite, aceștia sunt aceiași hamburgeri care te distrug spiritual, transformându-te treptat în suboameni, iar în cazul tinerilor și copiilor, blocându-le inițial oportunitatea. pentru a deveni oameni cu drepturi depline. O abundență de vulgaritate, perversiune, umor plat, cinism și prostia sunt analogi ai potențelor de gust care sunt utilizați în industria alimentară. Societății i se pare că este doar distrat, în timp ce de fapt este programat. Să vedem un alt videoclip pe acest subiect.

În același mod în care televiziunea promovează alcoolul, și alte comportamente dăunătoare sunt promovate în mod similar.

Stereotipuri distorsionate ale comportamentului formate de televiziunea modernă:

• A fi vulgar, obraznic, pregătit pentru viață pe ecran este norma.
• Un stil de viață egoist, „major” este norma.
• Comercialismul și obsesia pentru bani sunt norma.
• Imaginea unei femei proaste/fatale, accesibilă este norma.
• Imaginea unui petrecător care caută o relație volatilă este norma.
• Propaganda de vulgaritate, neruşinare şi perversie este norma.
• Promovarea alcoolului și a tutunului este norma.

S-ar părea că, dacă televizorul este atât de prost, încetează să-l mai vizionezi și asta înseamnă „securitatea informațiilor personale” pentru tine. Dar nu este atât de simplu. La urma urmei, otrava de televiziune în sine este foarte atractivă. Un fel de brânză gratuită într-o capcană pentru șoareci. Și alte domenii ale culturii moderne de masă, în cea mai mare parte, nu aduc nimic bun.

Prin urmare, scopul nu este să scoateți cutia TV de acasă și să începeți să consumați conținut similar de pe Internet, ci să învățați, în primul rând, să distingeți binele de rău și pentru aceasta trebuie să știți despre impactul informațiilor asupra unei persoane și să fiți capabil să identificați real obiectivele pe care le atinge un astfel de conținut media și, în al doilea rând, trebuie să doriți să eliminați răul.

Este ca și cum să renunți la alcool și tutun - se pare că nu este nimic complicat, pur și simplu ai încetat să le cumperi și să te otrăviți cu otrăvuri, nimeni nu te obligă, dar, așa cum arată practica, nu este deloc ușor să „dorești” chiar acest lucru. Problema este că în cap există deja un număr mare de modele de percepție și de programe comportamentale formate încă din copilărie prin același televizor, iar revizuirea lor necesită timp și muncă asupra propriei persoane. Este necesar să revizuiți și să reevaluați treptat multe informații care ți se par atât de familiare încât să le percepi ca pe ceva apropiat și drag, dar în același timp nu te-ai gândit niciodată cu adevărat la impactul lor asupra vieții tale.

Ne vom strădui să ne asigurăm că nu vă mai pierdeți timpul cu tot conținutul media dăunător, vă curățați viziunea asupra lumii de gunoiul informațional și treceți la o viață conștientă, analizând în detaliu în alte prelegeri ce seriale TV, filme, desene animate, grupuri muzicale și populare moderne. mult mai mult.