Ca să doare mai mult. Cum să rănești un fost iubit ca să regrete ce a făcut? Opt obiceiuri pentru un somn bun

Este greu să găsești o fată care măcar o dată în viață nu a vrut să-l rănească pe bărbatul care a jignit-o. În cele mai multe cazuri, o astfel de dorință apare într-un acces de furie, deși uneori întrebarea cum să-l rănești devine o chestiune de viață pentru o fată. Ce să faci dacă cea mai scumpă persoană până de curând îți strică viața sau pur și simplu te enervează?

Cum să rănești un tip

Durerea poate fi atât fizică, cât și psihică. Este mai bine să refuzați prima opțiune imediat, cu excepția cazului în care participați la secțiunea de arte marțiale. Dar pentru reprezentanții jumătății mai bune a umanității, metodele mai sofisticate și mai insidioase sunt încă caracteristice. O femeie poate pur și simplu să renunțe, ea poate porni un zvon imparțial sau chiar poate merge pentru trădare. Motivele sunt diferite, dar scopul este aproape întotdeauna același - să-l facă pe ticălos să regrete ceea ce a făcut, să afecteze stima de sine, să umilească. Amintiți-vă: cuvântul doare cel mai mult. Tonul tău perspicace și caustic îl va face să se simtă inconfortabil. Și acum, când este complet pierdut și, vorbind în limba boxerilor, „deschis”, îi dai ultima lovitură „knock-out”: o amintire mortală a celui mai ciudat, incidental sau pur și simplu rușinos incident la bărbatul său. viaţă. Funcționează 100%. Dar aici este util să calculați corect „forța de impact”. Dacă tot nu vrei să-l pierzi pentru totdeauna, nu ar trebui să atingi sfera intimă a tipului sau să-l umilești enumerând numeroasele virtuți ale fostului tău. Acesta va fi deja o „lovitură sub centură”.

Cum să rănești un fost

Câteva sfaturi „nevinovate”:

  • Nu răspunde la apeluri.
  • Ignora.
  • Setați stări pentru alți bărbați.
  • Adus la căldură albă, răspunde că ai fost ocupat.
  • Nu mai merge.
  • Uită de promisiuni.
  • Consultați „lucruri importante”.
  • Atrageți atenția altor bărbați, flirtează cu ei.
  • Cu toate acestea, arăți al naibii de irezistibil.

Și iată un exemplu de abordare creativă a problemei. Fata a aruncat firimituri pe plafonul mașinii care și-a jignit iubitul. Dimineața toată mașina era acoperită cu excremente de porumbei și zgâriată de gheare cu pene. Credem că motivul răzbunătorului a fost mai mult decât greu.

Rănește un bărbat, ce urmează

Cele mai multe fete regretă ulterior răzbunarea, în plus, nu văd niciun rezultat eficient al acțiunilor lor. La urma urmei, de cele mai multe ori emoțiile se împrăștie fără gânduri, în grabă, iar acest lucru face dificilă evaluarea obiectivă a unei situații dificile și, prin urmare, găsirea unei soluții adecvate. În orice caz, poți rezolva conflictul calm și echilibrat, încearcă să înțelegi o persoană apropiată (deși deja în trecut), pentru că a înțelege înseamnă aproape a ierta. Este posibil ca tânărul să nu-și înțeleagă greșeala. Într-o astfel de situație, răzbunarea este cu atât mai inutilă, pentru că pur și simplu nu va înțelege motivele furiei tale. Este necesar să puneți toate punctele la locul lor și să le rezolvați cu calm. Și, fără îndoială, va cere iertare fără niciun fel de truc din partea ta. Și dacă nu întreabă, de ce îți este așa?

Deci, informații despre cum să răniți o persoană dragă pot fi obținute de pe Internet. Întrebarea nu se află în întrebarea „cum” ci în cuvântul „de ce”? De ce să rănești pe cineva? Deci, există multe moduri de a răni. Dar care este scopul acestei mișcări? Ideea este că totul se întoarce în viața asta. Merită să ne răzbuni? Nu este cel mai bun mod de a uita și de a schimba fără a pierde o energie prețioasă pe fleacuri?

Dar totuși, există situații în care unui partener îi place, nu iese din cap, o fată se gândește mult la partenerul ei. Și apoi, nu-l pot uita. A prins ceva. Există ceva în acest bărbat care nu iese din capul unei fete. Atunci încă merită să te gândești cum îți poți răni cu adevărat bărbatul. Așadar, primul lucru care îl va atinge este, desigur, strălucirea irezistibilă, îngrijirea, acuratețea, curățenia fetei însăși.

A doua, desigur, este apariția unei fete irezistibile (dacă a fost și irezistibilă înainte, atunci ar trebui să-și cumpere o rochie nouă, tocuri înalte), dar merită să-l lovești pe loc, cu ceva nou din punct de vedere creativ.

Ar trebui să apară o fată, lângă un tip nou. De preferat, mai tânăr decât precedentul, mai politicos decât primul. . Este de dorit ca el să experimenteze sincer aceste emoții sau măcar să le joace.

A treia modalitate de a prinde un fost bărbat este să portretizezi, din nou, fie bucuria sinceră, fie să te prefaci că ești vesel. Acest lucru îi va face clar pentru fostul bărbat că fata este bine fără el. Merită să o arăți cu sinceritate.

Cât de dureros este să faci un bărbat să se gândească la ceea ce a pierdut? Așadar, a patra cale este prin cunoștințe să-i spună tipului că fata a vorbit cu prietenii lui și cu noul iubit și era într-o dispoziție și stare foarte bună.

A cincea cale este să-l suni ca din întâmplare și să te joci în așa fel încât noul iubit să-i spună complimente și cuvinte de dragoste, iar fostul iubit să-l audă accidental. Este recomandabil să ții telefonul lângă tine. Îl va răni pe fostul bărbat. Și anume că altcineva a putut să-și aprecieze iubita mai mult decât el.

A șasea cale este să te căsătorești! Postați o fotografie pe o rețea de socializare - oaspeți și părinți veseli, de succes și bine îngrijiți, precum și tinerii căsătoriți înșiși. A șaptea cale este să pleci într-o excursie și să postezi o fotografie a călătoriei cu persoana iubită, tot pe o rețea de socializare.

Mai ales dacă atât fata, cât și noul ei iubit au vizitat multe locuri exotice și au ceva de arătat. Merită să le postezi fotografiile nu doar pe o rețea de socializare, dar le poți arăta și întâmplător, prin prieteni comuni. A opta cale este să te gândești la ce se mai poate face. Și anume, pentru a oferi dovezi vizuale, auditive ale iubirii.

Poți să mergi acolo unde îi place fostului bărbat să meargă și să începi să dansezi. Este de dorit ca cineva să te invite la dans. Poți pleca sau cu un nou domn.

A noua modalitate este să trimiți un SMS, dragoste, dar „" greșești "", cu numărul de telefon al partenerului. Și astfel, din nou să-mi reamintesc.

A zecea cale, spre deosebire de prima, este să te angajezi în propria auto-îmbunătățire. Înscrie-te la cursuri de benzi plastice, stăpânește un anumit tip de masaj. Merită să-ți ridici propria stime de sine în orice fel.

Aceste metode sunt potrivite ca răspuns la întrebarea cum să-ți rănești soțul. Mai mult, durerea lui morală îl va copleși.

Merită să înțelegeți că răzbunarea nu este necesară. Trebuie doar să te afirmi în proprii tăi ochi. Din nou, nu în el. Ei bine, de ce este necesar acest lucru? Afirmă în ochii lui? Merită să te afirmi în ochii tăi. Acesta este cel mai important moment de auto-îmbunătățire peste propria încredere în sine. Ridică-te în ochii tăi, crește stima de sine, ridică-ți starea de spirit. Și, desigur, devii mult mai încrezător decât înainte! Trebuie să simtă asta. Principalul lucru pe care îl va simți o fată, și un bărbat cu atât mai mult.

În același timp, fata ar trebui să-și găsească priza, și anume un anumit hobby. Prin el, arată-ți succesul unui fost bărbat. Un bărbat va înțelege că și-a pierdut nu numai sufletul, trupul, ci și puterea asupra unei femei. Este întotdeauna dureros să realizezi că nu ai luat în considerare, nu ai perceput, nu ai realizat. Și cu ajutorul puterii, găsiți o abordare. Sau invers, un bărbat va putea să-și reconsidere atitudinea față de fostul său iubit și să o preia din nou. Poți fi interesat de tine, nu numai de aspectul frumos și de calitatea machiajului, ci și de dorința de a înțelege psihologia masculină.

Este necesar ca o femeie să nu devină la fel ca înainte. Ar trebui să-și schimbe nu numai comportamentul, ci și atitudinea. Și anume a fi feminin, tandru, plăcut, la cerere, momeală. Să poți face bani buni este principala modalitate de a-ți crește propriul rating.

Pentru că o fată de succes. va atrage întotdeauna orice bărbat. Nu numai fata va fi rănită dacă fostul ei iubit se regăsește sau devine mai bun decât sub ea. Poate că atât tipul, cât și ea însăși sunt o motivație pentru dezvoltarea ulterioară. Dar este întotdeauna bucuros să realizezi că o persoană a crescut, a început să se dezvolte cu succes după anumite relații. Ca și cum oamenii s-au întâlnit la un anumit moment în timp pentru a deveni ceea ce au devenit.

Pe urmele petrecerii de ceai cu psihologul de săptămâna trecută. Multumesc fetelor pentru idei!

Nu este un secret că orice se poate întâmpla într-o relație. Și, desigur, certuri, scandaluri - ca și fără ele. Dar există geamanduri pentru care este mai bine să nu înoți. Pentru că acest lucru poate duce la faptul că „barca iubirii” ta va deveni în curând umedă și va merge la fund.

Verificat de 9 ani de consiliere psihologică și experiența clienților mei.

Geamandură 1. Umilire

Dacă conflictul este deja în plină desfășurare, atunci dorința de a câștiga este mare. Acest lucru este clar. Dar prețul acestei victorii este cel mai adesea asociat cu umilirea unui partener. De obicei, toată murdăria care s-a acumulat în perioada anterioară este turnată peste el (sau ea). Acestea sunt insulte („ești un prost” – cel mai blând lucru pe care îl poți auzi”), „înfirirea” din nas la neajunsuri, amenințările de a părăsi un astfel de „ciudat”... etc.

Când se va potoli furtuna și vei face pace, totul va deveni nimic. Dar... de obicei, în căldura unei certuri, oamenii lovesc cel mai dureros loc al unei persoane dragi. Pe care ai reușit să-l urmărești și să-l izolezi. Și apoi se întâmplă următorul lucru - rămâne un reziduu. Ca o gaură de vierme într-un măr. Și, dacă scandalul se repetă după un scenariu similar, viermetatea mărului crește. La final, vei avea în față un măr stricat. Adică relații.

Întrebare: atunci cum să jur?

  • Propoziție.

În timpul unei certuri, este mai bine să vorbești despre cum te simți în momentul în care o persoană dragă face ceva greșit.

De exemplu: "Cand ai intarziat la serviciu si nu ti-ai amintit prestatia mea de seara, am fost teribil de jignit. Am plans timp de 2 ore. A fost un act extrem de bestial."

(Rețineți că aici definesc un act, nu o persoană. Chiar și un tip drăguț poate face lucruri de rahat - cred că nu este un secret.)

Dacă cearta merge în această direcție, atunci probabilitatea ca vei fi auzit va fi mare. Și atunci când ataci o persoană (poate chiar în mod destul de justificat) și îi spui nume, atunci există o mare dorință de a te proteja de tine. Dar nu asculta. Și cu atât mai mult - să-ți iei poziția și să înțelegi ce simți.

Geamandură 2. Comparație

Desigur, partenerul tău nu ți se potrivește în orice. Și asta e în regulă. Dar dorința de a îmbunătăți ceea ce este, este mare. Prin urmare, se folosește metoda pedagogică sovietică încercată și testată: comparația.

Amintiți-vă la școală: "Petia Ivanov este mândria noastră! Un elev excelent, desenează bine - ia un exemplu de la el!"

Și amintește-ți sentimentele tale în acest moment: rușine că nu îndeplinești acest standard înalt al lui Ivanov, înțelegerea că nu vei ajunge niciodată la el ... Ei bine, și o dorință puternică de a face ceva greșit, din ciudă...

Ce se întâmplă cu tine când o persoană apropiată te compară cu cineva? .. Cred că ești rănit și jignit în acest moment.

Se pare că metoda este ineficientă.

  • Propoziție.

Încercați să vorbiți cu el sau ea. Un exemplu, dacă nu sunteți mulțumit de figura unui partener: „Nu ți-ar plăcea să mergi la sală? Așa că mă duc, pentru că mi-am mâncat părțile... dar mi-e prea leneș. Acum, dacă suntem împreună, asta e cu totul altă chestiune! O să înveselești ridică-mă și te voi înveseli!” Dacă el/ea este de acord, grozav. Dar la urma urmei pot și refuza. Atunci este poziția persoanei. E greu să faci ceva cu ea. Trebuie să-l accepți așa cum este. Îmi pare rău.

Deplasator 3. Amortizare

Imaginează-ți că mi-am cumpărat o rochie nouă. Recurg la un prieten apropiat - mă laud. Și ea mi-a spus: „O, ai avut deja așa ceva. Și, în general, ar fi mai bine să-ți cumperi o haină, altfel a ta nu mai este la modă...”.

Perdea. Plăcerea cumpărăturilor distrusă.

Sau, altfel, când un soț, de exemplu, îți vorbește animat despre un prieten care și-a cumpărat o mașină nouă. Si tu: "Ce îmi spui despre Volodya? Totul este clar la el - nu are unde să pună aluatul. Și mai bine ai scoate gunoiul, altfel ai promis ieri și nu ai făcut-o".

Tot. Cochilia se închide. Soțul înțelege că îți pasă de treburile lui zilnice. Probabilitatea ca el să ajungă în curând acolo unde va fi ascultat este mare. Și nu trebuie să fie o blondă cu fundul rotund. Ar putea fi o femeie obișnuită. Cine știe doar să asculte.

  • Propoziție.

Este posibil ca interesele tale să fie diferite. Arătați respect pentru hobby-urile și treburile unei persoane dragi. Și dacă nu ești interesat... Ești sigur că locuiești cu acea persoană?

Geamandură 4. Tăcere

Clasicul de aur al copilăriei mele. Dacă mama este supărată, mama tace. Și nu explică motivul tăcerii sale. Adică nu mi-a fost clar de ce a jignit mama. Puteam doar ghici. Îmi amintesc cum în copilărie acest lucru m-a făcut să mă simt inconfortabil și speriat.

Când a crescut, este clar că a practicat activ această metodă de „comunicare” - stilul de familie și toate astea. Efectul distructiv al acestuia este uimitor. În ceea ce privește echivalentul, parcă îți împachetezi lucrurile fără niciun motiv și te îndrepți spre Mexic pentru, să zicem, o lună. Lăsând un partener în pace. Confuz și confuz. La întoarcerea din fosta apropiere, ceva cade. Dacă creșteți frecvența de utilizare, relația se destramă complet.

  • Propoziție.

Chiar dacă există un astfel de obicei - nu te închide, comunică cu orice preț. Poate că are sens să scrii o scrisoare, să trimiți un SMS, să desenezi ruj pe perete... dar de ce nu? .. Dar comunicarea este o necesitate!

Buok 5. Evitarea conversației - ironie, ridicol, negarea conflictului în sine

esti un tip: "Să vorbim despre ce sa întâmplat ieri. Am fost rănit de ceea ce ai făcut". Și el a răspuns: „Oh, tu ești plângătorul meu, trebuie doar să plângi” sau „Deci a fost ieri, ceva de amintit ceva”.

Sau soțul tău îți spune: "Să discutăm despre buget. Ne-am planificat de mult timp". Si tu: — Oh, trebuie să o sun pe Masha, altfel va fi jignită.

Când ești speriat și nu vrei să te ocupi de emoțiile și treburile altora, te îndepărtezi de problemă. Căi diferite. Pentru o persoană iubită, astfel de acțiuni vorbesc despre indiferența ta. Îl doare pe el sau pe ea.

  • Propoziție.

Poți spune cum te simți când vine vorba de ceea ce ți-e frică. De exemplu: " Știu că plănuim de mult să discutăm despre buget, dar mi-e teamă că în cursul conversației ne vom certa. Privim altfel finanțele.”

Și atunci devine clar pentru o altă persoană ce anume ți se întâmplă. Și acesta este un prilej pentru o conversație constructivă.

Din experiență - cel mai adesea oamenii se rănesc unii pe alții, nu din rău. Dar din cauza unei neînțelegeri.

Anecdota pe tema:

Un bărbat strigă un taxi

- Unde te duci?

- Nu, nu voi merge la boa...

- Nu, m-ai înțeles greșit... Unde vrei să mergi?

- Ei bine, dacă e nevoie, să mergem la boa.

Chiar și într-o relație bună, orice se poate întâmpla: certuri, scandaluri - fără asta, nicăieri. Dar oricât de supărat ești pe partenerul tău acum, ține minte: Există geamanduri care este mai bine să nu înoate.În caz contrar, „barca iubirii” ta va deveni în curând umedă și va merge la fund. Testat de experiența clienților mei în nouă ani de consiliere psihologică.

Asa de:

Geamandură 1. Umilire

Când conflictul este în plină desfășurare, dorința de a câștiga cu orice preț este mare. Dar dacă prețul victoriei este umilirea unui partener, poți pierde cu ușurință o relație. În căldura unei certuri, turnăm toată murdăria acumulată asupra partenerului nostru. Acestea sunt insulte („ești un prost” - cel mai moale), „băgându-ți” nasul în deficiențe, amenințări de a părăsi un astfel de „ciudat” ... și așa mai departe.

Când se va potoli furtuna și vei face pace, totul va fi uitat. Dar... de obicei, în căldura unei certuri, oamenii lovesc cele mai dureroase locuri ale unei persoane dragi pe care au reușit să le recunoască în timpul relației. Insulta este uitată, dar sedimentul rămâne. Este ca o gaură de vierme într-un măr. Și cu fiecare scandal ulterior, viermele mărului crește. La final, vei primi un măr stricat. Asta înseamnă relații.

Și atunci cum să jur?

În timpul unei certuri, este mai bine să vorbești despre starea ta în momentul în care o persoană dragă face ceva greșit. De exemplu: „Când ai întârziat la serviciu și nu ți-ai amintit despre prestația mea de seara, am fost teribil de jignit. Am plâns două ore. A fost un act extrem de brutal.”

(Rețineți că aici definesc un act, nu o persoană. Chiar și un tip bun poate face lucruri de rahat - cred că nu este un secret). Dacă cearta merge în această direcție, sunt mai multe șanse să fii auzit. Când ataci o persoană (chiar și în mod justificat), există dorința de a te apăra, dar nu de a asculta. Iar ultimul lucru pe care îl dorești este să-ți iei poziția și să înțelegi cum te simți.

Geamandură 2. Comparație

Este destul de normal ca partenerul tău să nu ți se potrivească în toate. Și este clar că vrei să o faci mai bună. Totul tine de metode.

Mulți folosesc metoda pedagogică sovietică încercată și testată: comparația. Amintiți-vă la școală: „Petia Ivanov este mândria noastră! Elev excelent, desenează bine - ia un exemplu de la el! Amintește-ți sentimentele tale în acest moment: și rușine că nu îndeplinești acest standard înalt al lui Ivanov și înțelegerea pe care nu o vei ajunge niciodată și resentimentele pe care ei nu o apreciază... și o puternică dorință de a face totul greșit, din în ciuda...

Ce se întâmplă cu tine când cineva apropiat te compară cu cineva? Cred că ești rănit și jignit. Se pare că comparația este o modalitate ineficientă.

Cum îi spui partenerului tău că nu ești mulțumit de ceva?

Încearcă să vorbești. Să spunem că dacă nu-ți place silueta partenerului tău: „Ți-ar plăcea să mergi la sală? Așa că mă duc, pentru că am mâncat părțile laterale... dar unul era prea leneș. Să fim împreună! Tu mă vei înveseli, iar eu te voi înveseli! Dacă partenerul tău este de acord, grozav. Dar poate refuza. Atunci aceasta este poziția unei persoane și este dificil să faci ceva cu ea. Va trebui să decideți ce este mai important: figura unui partener sau o relație cu el.

Deplasator 3. Amortizare

Imaginează-ți că mi-am cumpărat o rochie nouă. Recurg la un prieten apropiat - mă laud. Și ea mi-a spus: „Deci ai cam avut-o... Ar fi mai bine să-mi cumpăr o haină în loc de cea veche...” Cortina. Plăcerea cumpărăturilor distrusă.

Sau, de exemplu, un soț vă povestește animat despre noua mașină a unui prieten. Și tu: „De ce îmi spui despre Volodia. Totul este clar la el - nu are unde să-și pună banii. Mai bine scoți gunoiul, ieri ai promis și n-ai făcut-o. Am ajuns. Soțul înțelege că treburile lui presante sunt pe toba ta.

Este foarte probabil ca în curând să ajungă unde va fi ascultat. Și nu neapărat o blondă cu prada rotundă. Ar putea fi o femeie obișnuită. Cine știe doar să fie atent.

Și dacă te plictisești să asculți?

Este firesc ca tu și partenerul tău să ai interese diferite. Totuși, arată

respect pentru hobby-urile și treburile unei persoane dragi. Și dacă este complet insuportabil... Ești sigur că locuiești cu acea persoană?

Geamandură 4. Tăcere (denumită ignorare)

Clasicul de aur al copilăriei mele: dacă mama este jignită, mama tace. Și nu explică motivul tăcerii sale. Eu însumi trebuia să fiu clar conștient de comportamentul meu nedemn. Dar nu am inteles! Dar îmi amintesc cât de înfricoșător și de inconfortabil era în copilărie. Și când a crescut, a practicat activ aceeași metodă de comunicare „de familie”.

Efectul distructiv al acestuia este uimitor. În ceea ce privește echivalentul, se pare că îți împachetezi lucrurile fără niciun motiv și pleci pentru o lună, de exemplu, în Mexic. Arătând cu toată înfățișarea că partenerul este vinovat pentru zborul tău. Și rămâne singur - în confuzie și nedumerire. Și după fiecare astfel de poveste, ceva cade din proximitatea anterioară. Până nu mai rămâne nimic din ea.

Ce se întâmplă dacă nu pot vorbi despre sentimentele mele?

Comunicați în orice fel: scrieți scrisori, trimiteți SMS-uri, desenați mesaje cu ruj pe perete... de ce nu? Principalul lucru este să nu se închidă. Asta doar te face mai rău.

Buoyok 5. Părăsind conversația

Prin ironie, ridicol, negarea conflictului în sine.

Tu către tip: „Hai să vorbim despre ce sa întâmplat ieri. Am fost rănit de ceea ce ai făcut.” Iar el a răspuns: „O, tu ești plângătorul meu, trebuie doar să plângi” sau: „Deci a fost ieri, de ce să-ți amintești asta?” Sau îți spune soțul tău: „Hai să discutăm despre buget. Ne-am planificat de mult timp.” Și tu: „O, trebuie să o sun pe Masha, altfel va fi jignită”. Aceasta este o evadare dintr-o conversație incomodă.

Când ești speriat și nu vrei să te ocupi de emoțiile și treburile altora, te îndepărtezi de problemă. Căi diferite. Pentru o persoană iubită, astfel de acțiuni vorbesc despre indiferența ta. Îl doare pe el sau pe ea.

Deci, cum depășești teama de a vorbi?

Vorbește despre temerile tale. De exemplu: „Știu că avem de multă vreme în discuție bugetul, dar mi-e teamă că în cursul conversației ne vom certa. Privim finanțele prea diferit.” Celelalte persoane îi devine clar ce se întâmplă exact cu tine. Și acesta este un prilej pentru o conversație constructivă.

Cel mai adesea, oamenii nu se rănesc unii pe alții din răutate. Dar din cauza unei neînțelegeri. O glumă pe subiect.

Un bărbat strigă un taxi

Unde ești?

Nu, nu voi merge la boas...

Nu, m-ai înțeles greșit... Unde vrei să mergi?

Ei bine, dacă e nevoie, să mergem la boas.

Mila Kolpakchi, psiholog