Way of the Preemptive Fist (Tao of Jeet Kune Do), Bruce Lee

Cel mai mare artist marțial, Bruce Lee, a scris această carte pentru a-i ajuta pe orice om implicat în artele marțiale, precum și pe cei care vor să se cunoască pe ei înșiși.

Cea mai mare parte a acestei cărți este despre tehnici de luptă și va fi de interes pentru boxeri și kickboxeri, dar începutul și sfârșitul sunt filozofie masculină pură.

Bruce Lee vorbește despre lucruri simplu. Cu cartea sa, înțelegerea ta despre lume va fi, de asemenea, simplificată și vei putea găsi pacea interioară.

Bruce Lee vă va răspunde la întrebări despre cum să nu vă mai fie frică de luptă.

Enciclopedia clasică a culturismului, Arnold Schwarzenegger

Cea mai bună carte de culturism din toate timpurile. Dacă ți-a lipsit vreodată motivația sau cunoștințele pentru a face sport, atunci problema ta va dispărea.

Cartea lui Arnold Schwarzenegger motivează să facă sport și oferă instrucțiuni detaliate împreună cu un program de antrenament.

După citirea acestei cărți, ochii ți s-au umplut de sânge și singurul lucru pe care-l dorești este să tragi fierul, așa cum a lăsat moștenire marele și teribilul Arnold.

Orice bărbat va iubi această carte.

Arta războiului, Sun Tzu

Un om ar trebui să studieze războiul.

Strategul chinez Sun Tzu a scris unul dintre cele mai cunoscute tratate despre război.

Puteți folosi munca lui pentru a vă dezvolta.

Puteți folosi Art of War pentru a controla oamenii. Liderii chinezi folosesc principiile lui.

Puteți folosi principiile sale în orice conflicte și lupte.

Arta războiului este cea mai bună carte despre cum luptă.

Există război în viața fiecărui om, ceea ce înseamnă că vei avea nevoie de această carte.

Gândește-te și îmbogățește-te de Napoleon Hill

Una dintre cele mai bune cărți de dezvoltare personală publicate vreodată.

Napoleon Hill vorbește despre modul în care oamenii de succes și-au atins succesul.

Gândește-te și îmbogățește-te conține secretele succesului și ale hotărârii. Vei crede în tine și îți vei realiza visele.

Mulți oameni critică această carte și cărți similare pentru sfaturi nepractice. esti serios?

Speri la o șansă rusească în fiecare zi, dar nu-ți vine să crezi că visele devin realitate dacă mergi la ele?

Dacă ești deschis la minte și vrei să te perfecționezi, mergi la visul tău - această carte este una dintre cele mai bune pe care le vei găsi.

Luptă ca un campion. Lovituri explozive și autoapărare activă, Jack Dempsey

Credeai că auto-dezvoltarea înseamnă gestionarea timpului, yoga și vizionarea unor emisiuni TV motivante?

Ai greșit, prietene.

Este timpul să înveți să lupți.

O carte a unuia dintre cei mai mari boxeri, Jack Dempsey, te învață cum să lovești și să te aperi corect.

După această carte, vei adora boxul - unul dintre cele mai nobile sporturi.

Deschideți această carte și învățați cum să loviți corect: lovituri, cârlige, uppercuts.

Un bărbat trebuie să fie capabil să lupte. Această carte te va motiva să mergi la secțiunea de box și să-ți dezvolți spiritul de luptă.

De asemenea, veți descoperi câteva trucuri noi sau poate chiar vă veți schimba înțelegerea tehnicii corecte de lovire.

Amintiți-vă: Mike Tyson a admirat această persoană - și asta spune ceva.

Citiți această carte cea mai tare și bucurați-vă de spiritul boxului!

Adevărul de netăgăduit Mike Tyson

Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru că
pentru descoperirea acestei frumuseți. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă la Facebookși In contact cu

Este bine că trăim într-o lume a tehnologiei și a noilor oportunități. Ele oferă multe instrumente convenabile pentru a vă extinde serios orizonturile, pentru a obține noi cunoștințe și, desigur, pentru a vă petrece timpul liber cu beneficii și interes.

site-ul web a scotocit prin Internet și a adunat mai multe resurse interesante din zone complet diferite. Nu numai că poți să te ții de ele mult timp, ci și să găsești ceva nou pentru tine.

Din când în când, cu toții vrem să știm ce se cântă în cutare sau cutare cântec străin. Dar cunoștințele de limbă nu sunt întotdeauna suficiente pentru a traduce versurile artistului tău preferat. Site-ul laboratorului lingvistic „Amalgam” șterge toate limitele lingvistice pentru iubitorii și simpatizanții de muzică. Peste 100.000 de traduceri ale cântecelor în limba rusă sunt adunate aici. Este important ca toate traducerile să fie verificate înainte de publicare, astfel încât calitatea este întotdeauna la cel mai înalt nivel.

Site-ul „Moscova care nu există” va fi de interes nu numai pentru moscoviți, ci și pentru toți cei care iubesc istoria și vor să învețe ceva despre unul dintre cele mai vechi orașe din Rusia. Aici puteți afla istoria multor case, străzi, puteți vedea orașul așa cum era acum o sută de ani. Aici puteți face cunoștință cu planul antic al orașului, puteți citi cele mai interesante povești ale orașului și puteți călători în jurul orașului care nu mai există.

Indiferent de ora în care v-ați născut, acest site vă va permite să aflați multe lucruri interesante din istoria URSS. Creatorii resursei my-ussr au adunat cu dragoste benzi de film, cărți poștale și postere din acea vreme, care îi vor ajuta atât pe nostalgici, cât și să descopere noi repere în istoria unei țări mari.

Site-ul Discoveric conține atracții și locuri pur și simplu frumoase în majoritatea țărilor lumii. Site-ul conține informații interesante și actualizate despre toate țările lumii, obiectivele lor turistice, locuri istorice și pur și simplu interesante de pe pământ, monumente naturale și arhitecturale. Această resursă va fi utilă nu numai celor care plănuiesc o călătorie, ci și tuturor celor care doresc să simtă spiritul și tradițiile altor țări.

Site-ul culinar „Este delicios pentru mine” va fi util tuturor celor care învață să gătească sau care au rămas fără fantezie. Majoritatea rețetelor au fost testate chiar de vizitatorii site-ului, ceea ce înseamnă că acestea nu sunt cu siguranță doar imagini frumoase. Aici puteți alege o rețetă prin marcarea doar a produselor care se află în prezent în frigider. Puteți alege, de asemenea, după timpul de gătire, complexitatea rețetei și să excludeți alimentele neiubite.

Dedicat tuturor iubitorilor de muzică. Pe resursă puteți afla o mulțime de cântece și interpreți interesante și puțin cunoscute despre dvs. preferate sau doar familiare. Autorii site-ului au adunat nu numai poveștile scrisului de compoziții, ci și câteva momente neobișnuite, amuzante sau neașteptate legate de muzica populară rusă și străină.

O resursă excelentă pentru fanii cinematografiei non-standard, creată de un scenarist și regizor american. Pe site-ul 5secondfilms sunt postate cele mai scurte filme, a căror durată nu depășește 5 secunde. Trei secunde pentru credite și câteva secunde pentru a spune povestea. În fiecare săptămână, un nou scurtmetraj apare online.

Editorii noștri sunt mereu în căutarea unor noi cărți interesante. Există o concepție greșită extrem de periculoasă care spune că toate cărțile bune sunt în trecut. Nu este deloc așa. Rusia este plină de cele mai tari publicații care sunt scrise de profesioniști din domeniul lor pentru ca tu, cititor necunoscut, să înveți ceva nou, ceva interesant, ceva util.

Așa că astăzi am întocmit o listă cu cinci cărți complet diferite, pe paginile cărora veți găsi o mulțime de lucruri uimitoare. Adevărat, unele dintre aceste cărți au mai multe lucruri în comun: sunt scrise de femei și adesea pentru femei. Așa că a fost conceput intenționat, pentru că 14 februarie este înainte și ce poate fi un cadou mai bun pentru o iubită decât o carte?

1. „Corpul, mâncarea, sexul și anxietatea”, Yulia Lapina

Să începem cu o carte care te va învăța să înțelegi femeile. Se numește: „Corpul, mâncarea, sexul și anxietatea”. De fapt, conținutul lecturii este deja ascuns în nume, care pune în lumină problemele fiziologice și psihologice ale femeilor. Autoarea se concentrează pe aceasta din urmă, dar acest lucru nu este surprinzător, deoarece Yulia Lapina este psiholog clinician.

Poți lua această carte și pentru tine - astfel încât să înțelegi mai multe de ce femeia ta este într-o dispoziție depresivă, de ce are plângeri constante cu privire la aspectul ei, în ciuda faptului că arată superb și ce ar trebui făcut atunci când o persoană este clar se confruntă cu probleme psihologice. Și o poți lua cadou până pe 14 februarie - lasă fata să se înțeleagă. Și va fi ușor - cartea este scrisă într-un limbaj ușor.

2. Cartea hygge-ului de Louise Thomsen

Nume ciudat? Ei bine, uite, există o astfel de filozofie a vieții ca hygge. Ea implică capacitatea de a trăi în prezent. Destul de mulți oameni cred că acest mod de viață va aduce cea mai mare fericire și, de asemenea, aduce personalității chiar integritatea și armonia de care o astfel de persoană îi lipsește în viața unei persoane urbane.

Dar una este să spui că vrei să trăiești în prezent și alta este să trăiești în el. Și atunci apare întrebarea logică: „Cum naiba faci?”. Autorul cărții dă răspunsul, și în cel mai distractiv și convenabil mod. Folosind exemple simple, ea arată că a trăi în prezent este de fapt foarte ușor, o astfel de viață șterge complet negativul, făcându-te cu adevărat fericit. Sună prea frumos? Ei bine, l-ai citit și acolo deja te gândești dacă o astfel de viață ți se potrivește sau nu.

3. „Illusinarium: Art Coloring for Adults” de Souris Hong

O carte excelentă pentru cei care iubesc arta contemporană (nu, vorbim de artă contemporană adecvată). Cartea este inspirată din lucrările tinerilor artiști, fotografi, ilustratori, realizatori de film. Este munca lor pe care o vei colora, tăia și apoi transforma în modele pentru instalare.

4. „Cum o facem” de Richard Rengen

Da, această carte este despre sex și, mai precis, despre evoluția și viitorul comportamentului reproductiv uman. Scris de Richard Rengen, profesor de antropologie biologică de la Harvard.

Cartea este nebunește de incitantă, are o istorie evolutivă a sexului, o mulțime de fapte amuzante (cum ar fi de ce ai sfarcurile deloc, creierul unei femei se micșorează în timpul sarcinii) și, desigur, sfaturi utile care, să zicem, îți vor tăia. riscul prietenei la jumătate de a face cancer de sân. Este o carte serioasă. Citirea acestuia te va face cu siguranță mai inteligent, iar citirea lui este fascinantă - la urma urmei, pop științific este făcut pentru oameni. Se dovedește că oamenii de știință din domeniul sexului scormonesc mai mult decât tine.

5. „Vreau și voi: Acceptă-te, iubește viața și devii fericit”, Mihail Labkovsky

Și, în sfârșit, să te împușcăm din tunul unei nave cu ajutorul ultimei cărți de pe lista noastră, care a fost scrisă de psihologul Mihail Labkovsky.

Ce este această persoană? Unul dintre cei mai populari psihologi ruși cu 35 de ani de experiență. El este autorul „Șase reguli”, precum și o metodă unică de dezvoltare a reacțiilor sănătoase și a abilităților de viață pentru persoanele care se confruntă cu probleme psihologice. Labskovsky vă poate fi cunoscut din emisiunea de la postul de radio „Ploaia de argint” sau din programul „Adulți despre adulți” de la postul de radio „Echoul Moscovei”. În general, este clar o persoană respectată în domeniul său.

În ceea ce privește cartea, ea vorbește despre cum să fii fericit făcând doar ceea ce vrei. Autorul explorează anxietățile conștiente și inconștiente, oferă recomandări specifice despre cum să-ți depășești temerile, cum să rezolvi cutare sau cutare problemă, cum să trăiești la maxim și să nu treci prin viață îndoit și umilit de propria ta lipsă de împlinire. În același timp, psihologul nu se adâncește în traumele copilăriei sau trecutul dureros. În schimb, el preferă să se bazeze pe metode dovedite de-a lungul multor ani de practică. Merită încercat, suntem siguri.

Dacă în anii de școală profesorii de la clasă ne torturau cu teste pentru a ne testa orizonturile și erudiția, atunci la maturitate trebuie să ne bazăm doar pe propriile noastre sentimente, pe opiniile altora etc. Mai întâi trebuie să înțelegi că este timpul să ai grijă de tine. Următorii factori indică acest lucru: ai început să vorbești foarte des că nu poți face față cutare sau cutare sarcină, iar la muncă în fiecare zi pentru tine, acestea sunt dificultăți de netrecut. Poate că în momentul de față nu vezi nicio cale de ieșire, dar crede-mă, există una, iar căutarea unei soluții la problemă este limitată doar de lățimea orizontului tău. O viziune limitată trădează o incapacitate de a menține o conversație, ceea ce implică probleme în comunicare. În orice caz, la o etapă sau alta a vieții, lărgirea orizontului este o strictă necesitate. Fie ca fiecare zi nouă să fie o ocazie de a învăța ceva nou și necunoscut.

Unde sa încep?

Desigur, nu toți oamenii trebuie să-și extindă orizonturile în mod intenționat, unii sunt pur și simplu curioși din fire, iar o zi fără informații noi este irosită pentru ei. Rareori le lipsesc cunoștințe noi, dar astfel de oameni sunt mai degrabă o minoritate decât o majoritate. Suntem atât de absorbiți de grijile și munca zilnică, încât nu mai rămâne timp pentru propria noastră dezvoltare. Vine momentul în care trebuie să te gândești cum să-ți lărgi orizonturile și au fost deja inventate o mulțime de moduri. Și nici măcar nu este necesar să participi la cursuri și training-uri. Vă puteți angaja în propria educație în orice loc convenabil și în orice moment convenabil, de exemplu, cu ajutorul cărților pentru auto-dezvoltare și auto-îmbunătățire. Ajută-ne în acest lucru și în gadgeturile noastre preferate.

Cel mai simplu mod de a-ți lărgi orizonturile

Pentru a vă angaja în autoeducație, nu este deloc necesar să cumpărați cursuri scumpe, puteți face acest lucru în condiții absolut familiare:

• Cei mai leneși pot urmări nu emisiuni distractive, ci programe educaționale. Pe Internet puteți găsi o cantitate imensă de informații necesare, fapte interesante, interviuri utile cu oameni celebri.
• Nimic nu înlocuiește comunicarea în direct și aceasta este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă lărgi orizonturile. Oamenii care sunt mai competenți în anumite domenii sunt adesea bucuroși să-și împărtășească experiența, este important doar să fie capabili să asculte și să aplice cunoștințele în practică. Fie ca fiecare conversație să nu fie o discuție goală, învață să evidențiezi principalul lucru și discută acele subiecte care te interesează. Nu vă aglomerați capul cu informații inutile.
• Nimic de făcut? Cărțile pentru auto-dezvoltare și auto-îmbunătățire vor veni în ajutor. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă lărgi orizonturile. Fiecare poate avea propria listă cu aceste cărți, poate experimenta genuri, poate studia ceea ce nu ați mai fost interesat până acum. Aici vorbim atât despre profesional, cât și despre ficțiune.

Lărgirea orizontului este mult mai ușor decât crezi. Nu este nevoie să renunți la tine, să-ți reîncarci motivația, dorința, să-ți stabilești un obiectiv și să mergi înainte. Care este baza pentru lărgirea orizontului cuiva?

voiaj

Nimic nu îți dezvoltă orizonturile ca călătoria. Aici există un loc nu numai pentru obținerea de noi informații, ci și pentru practicarea limbii, întâlnirea cu oameni noi. După ce ați vizitat un loc nou, vă veți aminti cu siguranță tot ce vedeți și auziți, pentru că acestea sunt emoții și impresii noi. Este mai bine să vezi Turnul Eiffel o dată decât să auzi despre el de o sută de ori. Doar călătorind, veți învăța cultura altor țări așa cum este ea cu adevărat, și nu așa cum este descrisă în manuale. Singurul dezavantaj al acestui mod de a-și lărgi orizonturile este costul ridicat. Dar nu poți călători neapărat în străinătate, poți călători în țara ta sau chiar în orașul tău. Luați o bicicletă și mergeți într-un loc în care nu ați mai fost sau pe care nu l-ați călătorit niciodată.

Învață noi limbi străine

Cunoașterea limbii nu numai că îți va ușura călătoria, dar îți va oferi și posibilitatea de a comunica fără probleme cu localnicii, învățând astfel cultura și stilul lor de viață. Cunoașterea cel puțin a limbii engleze face posibilă studierea ultimelor știri înainte ca experții să aibă timp să le traducă pe toate în rusă. Puteți chiar să faceți bani din asta. Știm cu toții că majoritatea ideilor, programelor, noilor tehnologii sunt inițial prezentate lumii în limba engleză. Începeți să învățați limbi noi și veți deveni un conversator interesant.

Discutați cu oameni noi

Învață ceva nou în fiecare zi

Extinde orizonturile și crește nivelul de cunoaștere a erudiției diverselor fapte interesante. Puteți citi cărți care vă extind orizonturile, puteți studia informații utile pe Internet. Și vei putea deja să comunici pe acele subiecte pe care nu le puteai susține înainte. Acordați atenție zilnică informațiilor primite, memorați fapte importante și exersați. La urma urmei, cunoștințele fără practică sunt lipsite de sens. Principalul lucru este ca informațiile primite să fie adevărate, în caz contrar, perspectiva poate fi considerată distorsionată. Încercați, pe cât posibil, dacă informațiile sunt obținute dintr-o sursă nesigură, verificați veridicitatea.

Vă puteți extinde orizonturile cu ajutorul filmelor și cărților. Petrece timp cu filme sănătoase, nu comedii prostești. Filmele care-și lărgesc orizonturile pot fi considerate următoarele: „The Shawshank Redemption”, „Legenda nr. 17”, „Into the Wild”, „The Green Mile”, „Oil”, „The Man Who Changed Everything”. Ce să citești pentru a-ți lărgi orizonturile? Orice literatură clasică va face. Acordați atenție următoarelor cărți: Mikhail Khomich „Milioane pe fluturi”, Denis Borisov „Catehismul omului”, Bruce Good „Brain Tamed”, Aldous Huxley „Brave New World” și așa mai departe. Citește, învață, crește!

Ecologia vieții: dacă vrei să gândești mai larg, citește cărți. Iată o listă cu 58 de cărți care te vor ajuta să înveți să gândești mare

Dacă vrei să gândești mai mare - citește cărți!

Cea mai bună și mai prețioasă carte este cea care, după citită, nu mă lasă în aceeași stare; o carte care pune în mișcare în mine un nou sentiment nobil, sau o nouă mare aspirație sau un nou gând înalt; o carte care mă mișcă de la locul meu sau îi face pe cei din jur să se miște; o carte care mă trezește dintr-un somn adânc, sau mă face să sar din noroiul indiferenței, sau mă duce spre drumul unde voi dezlega unul din nodurile vieții. ©Amin Ar-Reihani

1. Dante Alighieri „Divina Comedie”

2. Aristotel „Politica”

3. Alexander Afanasiev „Povești îndrăgite rusești”

4. Richard Bach „Pescărușul Jonathan Livingston”

5. Alexander Belyaev „Vânzătorul de aer”

6. Anton Burgess O portocală mecanică

7. Mihail Bulgakov „Marele Cancelar”

8. Mihail Bulgakov „Maestrul și Margareta”

9. Boris Vasiliev „Nu este pe listă”

10. Kurt Vonnegut „Abatorul cinci”

11. Faustul lui Goethe

12. Nikolai Gogol „Suflete moarte”

13. Alexander Griboedov „Vai de inteligență”

14. Cartea taoistă de pilde „Zhuangzi”

1 5. Philip Dick Androidii visează la oi electrice?

16. Fiodor Dostoievski „Frații Karamazov”

17. Fiodor Dostoievski „Idiotul”

18. Fiodor Dostoievski „Crimă și pedeapsă”

19. Evgeny Zamyatin „Noi”

20. Patrick Suskind „Parfumier. Povestea unui criminal

21. Eugene Ionesco „Cântărețul chel”

22. Carlos Castaneda „Arta de a visa”

23. Carlos Castaneda „Roata timpului”

24. Carlos Castaneda „Învățăturile lui Don Juan”

25 Franz Kafka Procesul

26. Nick Cave „Și măgarul l-a văzut pe îngerul lui Dumnezeu”

27. Jerzy Kosinski "Pasarea pictata"

28. Agota Christoph „Caiet gros”

29. Choderlos de Laclos „Legături periculoase”

30. Gabriel Garcia Marquez O sută de ani de singurătate

31. Ken Kesey Unul a zburat peste cuibul cucului

32. Lewis Carroll prin oglindă

33. Lewis Carroll „Alice în Țara Minunilor”

34. Timothy Leary Povestea viitorului

35. Timothy Leary, Cele șapte limbi ale lui Dumnezeu

36. Terence McKenna „Mâncarea zeilor”

37. Gerwyn Melville „Moby Dick sau balena albă”

38. Friedrich Nietzsche „Așa a vorbit Zarathustra”

39. Vladimir Orlov „Violist Danilov”

40. Clubul de luptă Chuck Palahniuk

41. Victor Pelevin „Generația P”

42. Victor Pelevin „Chapaev și vidul”

43. Platon „Statul” 44. Andrey Platonov „Groapa”

45. Andrey Platonov „Chevengur”

46. ​​​​Mario Puzo "Nașul"

47. Osho Rajneesh Dincolo de Iluminare

48. Jean Paul Sartre Greață

49. Catcher in the Rye de Jerome Salinger

50. Antoine de Saint-Exupery „Micul Prinț”

51. Miguel de Cervantes „Don Quijote”

52. Frații Strugatsky Picnic pe marginea drumului

53. Frații Strugatsky „Este greu să fii zeu”

54. Frații Strugatsky „Lucrurile prădătoare ale secolului”

55. Tatyana Tolstaya „Kys”

56. Ernest Hemingway Pentru cine bat clopotele

57. Karel Capek „Războiul cu salamandrele”

58. Carl Jung „Cartea tibetană a morților”publicat Dacă aveți întrebări pe această temă, adresați-le specialiștilor și cititorilor proiectului nostru