Deci, ce trebuie să-i oferi unui bărbat ca să se îndrăgostească de tine?

Adesea pun această întrebare aparent simplă pe diferite forumuri de relații. Spre surprinderea mea, printre numeroasele răspunsuri, nu găsesc unul care să fie chiar parțial adevărat. Acolo unde femeile fac astfel de concluzii este complet de neînțeles pentru mine.

Iată câteva dintre ele:

Cea mai comună explicație pentru cauza iubirii sunt tipurile externe. Aici, spun ei, dacă în exterior ai căzut în tipul unui bărbat, atunci totul este un scrib, el este al tău pentru totdeauna! Dacă se grăbește pe genunchi ascuțiți, atunci proprietarii de genunchi de altă formă - cu acest om nu există absolut nicio șansă, spun unii.

La aceasta voi spune următoarele. Nu confundați momelile cu cârligele. Nalucile ne ajută să atragem un bărbat când apare undeva în depărtare, dar nici o nalucă, oricât de delicioasă ar fi, nu-l poate menține pe același om! Să ne uităm cu adevărat la lucruri: deja după șase luni, pe măsură ce locuiți împreună, nu mai observați avantajele și dezavantajele externe ale partenerului. Nici măcar nu ți se pare întotdeauna că soția ta este frumoasă și, uneori, într-o companie de bețivi, poți să le pui o întrebare prietenilor tăi: „Ascultă, spune-mi sincer, ei bine, asta e... a mea... ce mai face ea în general? Frumos?" Ei bine, trebuie să recunoașteți, s-a întâmplat!)) Să renunțăm imediat la problema aspectului. Te întreb cum să te îndrăgostești de acel bărbat care este deja lângă tine.

O altă concepție greșită comună este afirmația că trebuie să-i oferi unui bărbat tot ce are nevoie, iar apoi el este la picioarele tale. Va minți și va scânci. Și adesea astfel de femei adaugă singure: „Și dacă nu a făcut asta, atunci este doar un nemernic și o capră, nu a observat că am încercat atât de mult pentru el și i-am dat tot ce are nevoie”. Prin „Tot ceea ce are nevoie” femeile înseamnă de obicei să-i slujească pe un bărbat cu fidelitate în bucătărie, în afaceri și acasă, să-l mulțumească în pat și să alerge la el la prima lui chemare. Și de unde, atunci, aceste milioane de soții „bune”, de la care soții lor au plecat pentru o altă femeie? Și nu este un fapt că o femeie gătește sau arată mai bine. Mai des, se întâmplă exact invers.

Apropo, nici nu vreau să ating subiectul bucătăriei. Expresia despre drumul spre inima unui bărbat a fost inventată chiar de bărbații, mai mult, oportuniști pur și simplu confortabili pe care o femeie, obsedată de ideea că cândva o vor iubi, începe să încerce. Îmi place și să merg la restaurante cu mâncare bună, dar, cu toate acestea, articolele din meniu nu mă obligă să locuiesc în această instituție, să-i iubesc ospătarii și să dublez nota. Și apropo, cum să explic mulțimile mari de oameni din unitățile cu servicii slabe și mâncare groaznică? De regulă, în astfel de unități apar adesea lupte, spargerea vaselor și dansul pe masă. Nu stiu? Ghici! Motivul este același!

O altă părere: „Trebuie să fii tu însuți”. Ei bine, ei bine... Când un bărbat vă studiază lumea interioară, opiniile despre viață, îi va plăcea atât de mult încât își va pierde capul pentru totdeauna. Ei bine, așteaptă, așteaptă.

Afirmația anterioară poate fi, de asemenea, atribuită: „Iubește cu sinceritate și dovedește-i!”

Îmi amintesc imediat de unul dintre admiratorii mei cu ochelari, care mi-a purtat servieta timp de doi ani și m-a însoțit acasă după școală. Și seara am alergat la o întâlnire cu un tâlhar local care m-a învățat să fumez și să înjur.

Sex. Această versiune se găsește și destul de des, atât de des încât uneori mi se pare că femeile sunt mai preocupate de bărbații înșiși. Există o părere că, dacă se presupune că îi arăți sex în așa fel încât i se va face pielea de găină chiar și pe călcâie, atunci pentru tine va fi pregătit pentru orice, chiar și atașează x% la baterie și sari pe fereastră. Sexul este doar frecarea mucusului. Da, poate fi plăcut și chiar foarte plăcut, dar acest lucru nu poate face un bărbat să te iubească și să te tragă în oficiul registrului. Și apropo, cunoașteți cazuri când se îndrăgostesc de cei cu care bărbatul nu a făcut sex deloc. Personal, cunosc multe astfel de cazuri. I-au dat chiar și un nume - dragoste platonică. Dar cum rămâne cu dragostea pasională pentru vedetele rock? Amintește-ți de Beatles. Ce s-a întâmplat din cauza dragostei la concertele lor!

Fii inteligent, dezvoltat intelectual și fii capabil să țină pasul conversației. „Ce prieten și tovarăș grozav mi-am găsit!” va spune bărbatul și te va mângâia pe umăr. „Trebuie să ne întâlnim mai des, aveți ceva de discutat!” - nu-ți amintește de nimic? Adevăr? Ai avut deja astfel de situații când, după ce ai citit manualele tabloide, duci un bărbat la conversații intelectuale, îl adâncești în trecutul lui, îl faci să-ți deschidă sufletul și, după toate acestea, ia o vază pentru un prieten în fustă. Nesurprinzător.)

Tot felul de vrăji de dragoste, conspirații și multe altele. Ei bine, este de fapt mistic!

Au existat opinii că toți bărbații sunt diferiți și, în conformitate cu aceasta, are nevoie de lucruri complet diferite. Și acum atenție! Toți bărbații vor la fel! Ce anume, femeile nici nu ghicesc.

Acum am o intrebare pentru dvs. Spuneti-mi, va rog, dragi domnisoare, ceea ce face, dupa parerea voastra, un burlac inveterat, care pana la 40 de ani sustinea ca nu se va casatori niciodata, sa-si traga iubita de mana la registru. birou? Ceea ce îl face pe un adult bogat să-și părăsească soția, care i-a fost alături de pe banca elevului, a împărtășit durerea și bucuria, a ajutat la obținerea succesului; ce îl face să divorțeze de dragul unei vânzătoare de optsprezece ani? Ce îi face pe bărbați să iubească curelele calculatoare și reci. Ce le dau toate???

Si iti voi raspunde.

Pe vremuri, aceeași femeie care împărtășea durerea și bucuria era și o fată. Ochii îi ardeau, era strălucitoare și veselă, uneori excentrică și irascibilă și, din această cauză, era distractiv și interesant să fiu cu ea. Și s-a îndrăgostit de fata aceea. Și acum a devenit mătușă. Chinuit, obosit și supraponderal. Iar vânzătoarea de optsprezece ani l-a ajutat să-și amintească atât de acea fată, cât și de acel moment fără griji când era tânăr și prost.

Deci, unui bărbat trebuie să i se ofere un lucru complet banal - emoții vii! Tocmai datorită emoțiilor te poți îndrăgosti cu ușurință de tine și absolut de oricine. Vorbesc despre sentimentul care scapă de creier, care face ca o persoană să fie bolnavă mintal, oarbă și inadecvată. Vorbesc despre sentimentul care te face să-ți vinzi propriul apartament și să-i oferi iubitei tale un decapotabil roz, pentru că odată, răsfoind o revistă, ea a menționat întâmplător că acesta a fost singurul ei vis din copilărie care nu s-a împlinit.

Pentru a face un bărbat să se îndrăgostească de tine, trebuie să-l aduci cât mai des la diferite emoții vii, care vor fi asociate cu tine: bucurie, furie, resentimente, gelozie. Trebuie să-l agățăm de aceste emoții și doar atunci când îi este dor de noi (emoțiile pe care le dăm), va înțelege că ne iubește. Nu vorbesc despre faptul că trebuie neapărat să dansezi și să te distrezi în jurul lui și să fii cel mai emoționant, (deși nu exclud acest lucru, astfel de lucruri sunt contagioase), uneori emoțiile pot da unei persoane propriile gânduri și fantezii. Amintiți-vă de filmul „Basic Instinct-2” Destul de calm și rece, ea l-a enervat pe PSIHIATRU criminalist !!! Și știa ce face și de ce. Cu siguranță, mulți dintre voi ați ghicit acest lucru atunci când v-ați adus în mod special pe tânărul dumneavoastră la gelozie.) Deci, nu voi vorbi prea mult pe acest subiect, de aceea vă dau această oportunitate. Dacă articolul meu te ajută în viața personală, mă voi bucura. Puteți trimite apoi un cuvânt la profilul meu: „Funcționează”, și voi înțelege ce vrei să spui. Vânătoare fericită, fetelor!

Lolita ta Vinogradova.

Formarea emoțională este un principiu important de lucru cu emoțiile. El este foarte simplu.

Emoțiile sunt leagăne. În ce direcție îndreptați balansul, importantă doar distanța față de poziția de echilibru. La fel este și cu emoțiile.

Principiul seducției, având în vedere acest fapt, este următorul:

Cel mai important lucru este să scoți un bărbat dezechilibrat, indiferent în ce direcție.

Acumularea emoțională este aceeași leagăn. Legănați emoțiile într-o direcție sau alta. Îi dai pozitiv, apoi negativ. Lauda, ​​pedepseste, lauda, ​​pedepseste.

Asculti, te lasi purtat de el, te predai lui, apoi inceti sa mai comunici cu el, incepi sa-l ignori, apoi totul se repeta.

Pentru a legăna o persoană grea, nu încerci niciodată să îndepărtezi leagănul de poziția de echilibru, nu?

Totul este la fel aici. Pentru a zgudui o mare pasiune, dragostea în el, trebuie să începeți cu mici abateri de la poziția de echilibru. Și nu contează de unde începi.

Puteți începe cu negativul. Cel mai mult imi place asa. Este mult mai ușor să aduci o persoană în negativ, dacă este predispusă la asta, decât în ​​pozitiv. Este mult mai ușor să provoci supărare și să-l provoci decât să-i faci pe plac și pe placul lui.

Foarte des, când bărbații vin la mine și încep să se plângă și să se plângă de femeile lor, le spun:

- Și să vă spunem care femei sunt rele, vărsă acum toată murdăria, gândește-te cât de bine ne-ar fi fără femei.

Și când încep să verse tot felul de murdărie, bărbații încep să devină pozitivi. Se fac bine. Pentru că nu pot fi negative.

Când începe să te înjure, când este nemulțumit de tine, în loc să-i demonstrezi că ești alb și pufos, fă invers, asta funcționează adesea foarte bine.

Spune-mi cât de rău sunt! Spune-mi totul! Spune-mi cât de rea și dezgustătoare este viața pentru tine cu mine, cum nu mă iubești și nu vrei să...

O va spune. Mai bine taci urechile. În zece minute, își va cere scuze pentru aceste cuvinte și vă va spune cât de bun este cu adevărat. De ce?

A scuipat negativul. El este deja într-o stare echilibrată, iar acum începe să fie tras într-o stare pozitivă. De aceea te iubește deja. Deja te place. Și începe să se simtă vinovat. Și apoi OP!

Taie lacrimile!

Este puțin probabil ca cineva să reacționeze calm la această problemă. Deși există o părere printre bărbați: lacrimile femeilor sunt ca apa.

Crede-mă. Ne spunem asta unul altuia și râdem când vine vorba de alți bărbați care reacționează la plânsul femeilor. Dar fiecare om, crede-mă, chiar dacă nu o arată, nu poate să-i trateze calm. Prin urmare, această metodă este cu adevărat eficientă.

Acumularea emoțională este în multe privințe similară cu principiul dezechilibrării în aikido. Poți face ceva cu o persoană doar dacă o dezechilibrezi. Începutul oricărei tehnici în aikido este dezechilibrarea adversarului.

Totul este la fel aici. Metoda este foarte asemănătoare. Prima ta regulă de comunicare și influență asupra unui bărbat este să-l dezechilibrezi. În orice direcție.

Competiție

Acum vom lua în considerare o tehnică foarte importantă. Crearea competiției.

De ce este ea atât de importantă?

Competiția este unul dintre instinctele de bază pe care le are fiecare om. Poate că nu înțelegeți asta, dar credeți-mă pe cuvânt. De foarte multe ori nu ne interesează pentru ce concuram. Vom face asta în principiu. Lumea masculină are și propriile ei paradoxuri.

Dacă am fost provocat, este foarte greu să nu accept. Și când începi să concurezi pentru ceva, uneori uiți să evaluezi dacă merită! Toate cazinourile sunt construite pe acest principiu. Singura modalitate de a face bani la un cazinou este să-i cumperi!

Cu toate acestea, afacerea jocurilor de noroc este în plină expansiune. Competiție. Un joc care creează dependență. Omul este un jucător.

Există mai multe moduri de a face un bărbat să concureze pentru tine. În fiecare etapă de la întâlnire până la oficiul de registratură.

Competiția are două reguli!

1. Creați întotdeauna concurență!

2. Nu concura niciodată!

În această secțiune, vom lua în considerare aceste sarcini. Te voi învăța cum să concurezi pentru tine în diferite stadii de comunicare și să fac bărbații să roiască în jurul tău ca albinele în jurul unui borcan cu miere!

Necesar pentru dezvoltarea potențialului său emoțional. În societatea oamenilor timpurii, doar femela cu aspect vizual avea acest rol de specie. Leagănele ei emoționale s-au manifestat prin schimbarea frecventă a emoțiilor puternice de la admirația pentru frumusețea naturii la teama de a fi mâncat de un prădător.

În etapele istorice ulterioare, în societățile mai dezvoltate- acesta este, totuși, același program arhetipal al vectorului vizual, care nu a primit în continuare o dezvoltare adecvată și adecvată și, prin urmare, este fixat în psihicul uman în forma sa originală. În societatea modernă, un astfel de comportament nu este benefic, este definit de membrii mai dezvoltați ai societății ca fiind instabil din punct de vedere emoțional. Cu astfel de leagăne emoționale, dorința de a atrage atenția celorlalți este înlocuită periodic de o stare de frică. Cauza fricii este lipsa și incapacitatea de a crea legături emoționale cu oamenii. Acumulările emoționale sunt caracteristice reprezentanților ambelor sexe, în al căror set de vectori există un vector vizual nedezvoltat și/sau nerealizat.

Cauzele și mecanismul de apariție a acumulărilor emoționale

Dezvoltarea emoționalității este direct legată de prezența unui analizator vizual deosebit de sensibil, deoarece prin ochi o persoană este capabilă să perceapă aspectul fizic al realității și să admire frumusețea lumii. Ochii deosebit de sensibili sunt zona erogenă a privitorului, permițându-i să distingă cele mai mici nuanțe de nuanțe de culoare, să simtă subtil jocul de lumină. Prin urmare, atunci când contemplează frumusețea lumii exterioare în toate manifestările ei diferite, astfel de oameni primesc o plăcere deosebit de puternică.

În zorii omenirii, purtătorii vectorului vizual timp de mii de ani au fost exclusiv femele vizuale ale pielii. Dorința și capacitatea de a se bucura de lumina și varietatea nuanțelor naturale le-au permis să-și îndeplinească rolul specific. Femela vizuală a pielii a însoțit turma la vânătoare și la război, urmărind potențiale pericole sub formă de prădători și inamici. Multe animale prădătoare se deghează cu pricepere în culoarea mediului înconjurător, iar ochii vigilenți ai paznicului de zi au făcut posibilă protejarea turmei de pericole și pierderi.

Stările emoționale interne ale femeii vizuale ale pielii se schimbă adesea, trecând de la un punct de vârf la altul. Fie este plină de emoții pozitive din varietatea de culori naturale și frumuseți din jur, fie cade într-o stare de frică extremă pentru viața ei la vederea unui prădător sau a unui alt pericol. Astfel de leagăne senzuale zdruncină în mod constant emoțiile în interior. Constituția psihică unică a femeii vizuale cu piele adaptează aceste leagăne și devin rapid un element central în sentimentul ei de plinătate a vieții. Emoția fricii este atât de mare, încât femela cu piele vizuală țipă tare surprinsă, semnalând clar pericolul pentru întregul turmă.

Acest mecanism era necesar, îl observăm neschimbat până astăzi. Cu cât femela vizuală a pielii este mai puternică să fie înspăimântată, cu atât mai clar este capabilă să-și îndeplinească rolul de specie. Acest mecanism timpuriu dezvăluie în ea întreaga gamă a amplitudinii ei emoționale. Odată cu aceasta, este fixată și o nevoie internă de acumulare emoțională constantă, adică. pentru a schimba și a răscoli emoții. Ele dau un sentiment de bogăție și intensitate evenimentelor care au loc în viața ei, i.e. permite-i să-și împlinească viața. Vârful emoțiilor o aduce într-o stare de echilibru interior. Cu toate acestea, acesta este un program comportamental timpuriu pentru femeia cu pielea vizuală.

În etapele ulterioare ale dezvoltării umane, pericolul principal nu mai este un prădător, ci ostilitatea din ce în ce mai mare a oamenilor unii față de alții. Antipatia crește datorită creșterii naturale a dorințelor suplimentare în psihicul uman colectiv (în inconștientul colectiv). Această forță de dezintegrare este periculoasă și capabilă să provoace dezintegrarea și distrugerea haitei. Forța care înfrânează colectiv această ostilitate este stratul de cultură inerent tuturor astăzi, care s-a deschis și dezvoltat prin măsura vizuală și tocmai datorită acesteia. Miezul culturii este capacitatea de compasiune și empatie față de aproapele. Această abilitate se dezvoltă în vectorul vizual, când frica pentru sine este împinsă spre exterior, transformându-se în empatie pentru aproapele, în iubire.

O variantă la fel de comună a leagănelor este, de exemplu, o nevoie inconștientă de a fi speriat, de a căuta confirmarea reală a fricii cuiva în orice. O astfel de persoană se poate concentra excesiv asupra unui fel de necaz sau pericol, încercând în mod constant să prevină posibile situații periculoase. Adică, de fapt, creați-vă o fobie: frica de societate, înălțimi, zbor, câini, corpuri de apă etc.

Nevoia de frică poate fi exprimată și în tot felul de superstiții, deoarece credința în forțele supranaturale provoacă o așteptare constantă a oricăror evenimente teribile. Astfel de oameni cred în semne, în ajutorul ghicitorilor, psihicilor, astrologilor, dar nu realizează că superstițiile lor stau la baza formării a tot mai multe temeri noi.

Din cauza nevoii de a construi emoții prin frică, o persoană este adesea înclinată să creeze în jurul său o atmosferă care să-i amintească vizual de apropierea constantă a morții sau a pericolului de moarte. Omul se înconjoară cu diverse imagini și manifestări ale morții. Aceasta explică dorința de a viziona filme de groază, precum și de a cumpăra haine și accesorii cu imagini cu vampiri, cranii și sânge. Din cauza nevoii de frică, o persoană poate crea în mod inconștient situații care îi gâdilă nervii și sunt cu adevărat periculoase pentru viața sa: de exemplu, la o oră târzie în locuri pustii, aranjați plimbări sau contactați grupuri suspecte de oameni.

„La început a fost greu de făcut. Exercițiile păreau exagerate, dificile. Nu a fost ușor să mă forțez să le îndeplinesc. Au existat adesea îndoieli. Dar rezultatul unor astfel de exerciții a depășit toate așteptările mele. Viața a devenit mai ușoară!

În antrenamentul emoțiilor, cheia flexibilității psihicului

Deci, în partea teoretică, am aflat de ce sunt necesare exerciții de echilibrare emoțională. Aceste exerciții ne vor permite să dezvoltăm flexibilitatea emoțională - coloana vertebrală a sănătății, atât fizică, cât și energetică.

De ce sistemul Sam Chung Do și școala Norbekov insistă să antreneze gama de emoții? Pentru că este cheia flexibilității psihicului tău. Un fel de „întindere” a „mușchilor” emoționali. Dacă emoțiile nu se deplasează rapid și fără probleme de la un mod la altul, aceasta amenință cu o cădere nervoasă, iar rezultatul unei căderi va fi o încălcare a sănătății. Prin urmare, „flexibilitatea” emoțională este pur și simplu necesară pentru a menține sănătatea. Trebuie să-ți controlezi propria stare emoțională.

Constă în capacitatea, chiar și în situații de vârf, de a se menține într-o stare de seninătate interioară (aproape infantilă), punând emoțiile distructive pe un lanț puternic. Frica, ca semnal, avertizează asupra pericolului, dar ne paralizează capacitatea de a acționa dacă i se dă frâu liber. Furia ne mobilizează perfect resursele energetice, dar un fulger de furie ne privează de rațiune și ne provoacă să luăm pași greșiți.

Cititorule, știi ce înseamnă să te bucuri din inimă, ce înseamnă să plângi, care este echilibrul dintre aceste stări? Ai uitat ce înseamnă asta?.. Viața noastră ne înțărcă de expresia naturală a sentimentelor. Mai familiară este starea eternă de semifinisat: nefericit, nefericit, incapacitatea de a se relaxa (fără folosirea de dopaj precum alcoolul sau țigările etc.).

Ei bine, cititorul sarcastic va spune, cu toții certați atât de convingător pe omul modern obișnuit. Ei bine, ce anume trebuie făcut? Exista o reteta?

Rețeta nu este o rețetă, ci o ieșire perfect acceptabilă. Există exerciții pentru flexibilitatea emoțiilor. Ca vergeturile pentru mușchi sau coloana vertebrală. Care este scopul, te întrebi? - Starea ta, starea ta de spirit.

DISPOZIȚIA TREBUIE SĂ FIE SUPRA MEDII

Care ar trebui să fie starea de spirit optimă? Starea ta de spirit ar trebui să fie puțin peste medie. O astfel de colorare ușor pozitivă. Nu ar trebui să fie negativ (viața nu este bună, nu poți repara nimic) sau prea pozitiv, precum ochelarii de culoarea trandafirii, un fel de „delicie de cățeluș”. Astfel de distorsiuni, abateri apar din cauza inflexibilității intervalului emoțional - incapacitatea emoțiilor de a urma în mod flexibil gândurile corespunzătoare.

Aceasta este capacitatea pe care o vom antrena acum.

În primul rând, vom lansa gândul în acțiune, creând starea de spirit. Și ne vom strădui să ne asigurăm că fundalul emoțional ajunge încet din urmă cu acest gând, rezonează. Pentru început, să facem un mic exercițiu - astfel încât cititorul însuși să simtă cât de dependentă este bunăstarea noastră de starea noastră emoțională.

EXERCIȚI „MASTĂ”

Amintește-ți cele mai triste și mai dificile momente din viața ta. Provoacă tristețe în tine, poate durere. Privește-ți reflectarea în oglindă. Oferă-i feței o expresie de tristețe profundă, colțurile buzelor sunt coborâte, sprâncenele sunt trase cu jale. Fața ta este o mască tragică. Încercați să păstrați această amprentă a durerii pe față. Acum ascultă-te pe tine. Cum te simți acum, în acest moment, când ești plin de tristețe?

Cum te simti? Nu prea bine? .. Nu contează, sincer. Durere, oboseală, pierderea forței etc. După experiențe puternice triste sau negative, simți că ai purtat pietre uriașe toată ziua. Bolile vechi își amintesc de ele însele, se descoperă noi afecțiuni și așa mai departe.

Iată că vin lacrimile. Destul de tristețe. Lasă-o să iasă cu lacrimi.

Așadar, jos cu tristețe și întristare! Dificultate de adaptare rapidă? Imaginează-ți că stai sub o mică cascadă. Un șuvoi de apă te spală, luând toate experiențele triste, eliberându-te, dând putere și vigoare! Simți un calm de neclintit.

Acum - ridicați simplu și mecanic colțurile buzelor. Fața ta este un pic ca o mască de teatru care râde. Dar inca! Un lucru atât de mic este un zâmbet, iar fața ta devine imediat prietenoasă, capătă o expresie veselă. Și lasă-ți zâmbetul să fie oarecum artificial. Întărește această bucurie artificială cu cele mai plăcute amintiri pentru tine.

Imaginați-vă că în palmele voastre, îndoite ca un polonic, este apă care a dizolvat în sine toate experiențele tale vesele, momentele tale cele mai bune, toate cele mai plăcute pentru tine. Coborâți fața în palme. Simțiți afluxul de bucurie, simțiți cât de bucurie vă umple. Acum ascultă-ți sentimentele. Ce s-a întâmplat cu zâmbetul tău? Pare natural?

Ce s-a schimbat în felul în care te simți? Dacă vrei să analizezi schimbările în sentimentele tale, vei observa cum apare treptat veselia, te simți mult mai bine, nu există niciun indiciu de cădere etc.

Un rezultat excelent, zici tu, dar pentru ce sunt toate acestea?

CE AM ÎNVĂȚAT PRIN EXERCIȚIUL MȘTILOR

Ai reușit, bucuroasă și tristă, să te asiguri că aceste stări se reflectă în bunăstarea ta. Un exercițiu atât de simplu te-a făcut să înțelegi cât de mult îți poate schimba starea de bine cutare sau cutare emoțională.

De asemenea, exercițiul ne-a arătat cât de important este să putem schimba voluntar starea emoțională. O astfel de abilitate este foarte utilă într-o situație de conflict dificilă, vă va permite să nu fiți conduși de emoții, vă va ajuta să depășiți consecințele unui șoc, să ieșiți dintr-o stare depresivă și să vă ajutați să vă gestionați starea de spirit.

Pentru a face acest lucru, trebuie să întindeți sau, așa cum spunem noi, să „agitați” emoțiile.

Acest lucru este extrem de important! Este necesar să elimini stagnarea din fondul tău emoțional. Trebuie să fie flexibil și elastic.

Natural afectivitate Aceasta este puterea sau slăbiciunea ta?

Mediul indivizilor explozivi din punct de vedere emoțional încearcă să scrie această trăsătură a constituției psihologice în deficiențe. Afectivitate iar deschiderea este caracteristică copiilor. Prin aceasta, ei ating adulții, folosind spontaneitatea lor copilărească ca un instrument excelent de manipulare. Prinși în cadrul educației, adulții încearcă să suprime copilul în ei înșiși. Procedând astfel, își limitează farmecul natural și le distorsionează personalitatea. Cel mai interesant lucru este că în principal emoțiile pozitive pot fi controlate.. Îți strângi expresiile feței, mișcările, ca să nu pari un prost naiv entuziast. Dar în zadar! Acesta este condimentul tău principal.

Deci, ai suprimat emoțiile pozitive ... Te gândești: „Asta e, o mătușă adultă cu o expresie serioasă pe față!” Dar nu! Aceste emoții bătătoare, debordante caută: „Unde ai vrea să te exprimi?” Reținerea lor este ca și cum ai ține capacul unui cazan în fierbere închis cu forța, împiedicând aburul să scape! Dar mai devreme sau mai târziu se va întâmpla și, mai mult, în cel mai inoportun moment. Cel mai probabil atunci când emoțiile tale negative nu pot fi stăpânite. Vor izbucni ca reproșuri, crize de furie, țipete. În societatea adultă, nu este obișnuit să râzi în hohote și să-ți exprimi afecțiunea. Dar e destul de normal să fumezi ca o locomotivă cu abur, să iei o sticlă, antidepresive. Se dovedește că o femeie care fumează nervos este norma, iar o femeie deschisă și entuziastă este o proastă? Poate încetați să vă hărțuiți?

Să-i învățăm pe copii să-și exprime emoțiile și să le folosim în beneficiul lor? Poate atunci, în loc să ne liniștim, vom căuta o altă bucurie? În loc de o țigară, să stăm pe un carusel, să cumpărăm un balon plin cu heliu și să-l eliberăm în aer!

Naiv? Desigur, este naiv, pentru că ai nevoie de un bărbat și abia atunci te vei liniști! Dar un bărbat nu este o suzetă pentru un copil! Creșteți mai întâi emoțional, chiar dacă sunteți mult dincolo de... Altfel, te vei repezi nervos de la un atașament stângaci la altul, căutând un bărbat care să te calmeze în sfârșit și să devină TOTUL pentru tine. Relaxează-te mai târziu! Și dacă un bărbat devine totul pentru tine, atunci când te părăsește brusc, incapabil să suporte o asemenea responsabilitate, atunci vei rămâne cu NIMIC.

Pe de o parte, trebuie să devii ca niște copii, iar pe de altă parte, trebuie să ții capul pe umeri și să înțelegi ce și de ce faci! Îți amintești ce a scris Tamara în „Psihologia masculină pentru femeile intelectuale”? Imediatete + inteligență = amestec nuclear!