Lacrimi de bucurie sau durere, lacrimi de „crocodil”, lacrimi involuntare fără motiv... Motive atât de diferite, dar un singur proces fiziologic. De ce plângem și ce rol joacă lacrimile în viața noastră? Să încercăm să înțelegem articolul nostru de astăzi.

A plânge sau a nu plânge: principiul mecanismului de apariție a lacrimilor

Bărbații nu plâng. O expresie năucită pe care mulți părinți iubesc să o impună băieților. Într-adevăr, conform statisticilor, bărbații plâng. Dar, atenție, ei încă plâng, deși mai puțin. Și acest lucru nu este surprinzător, mai ales având în vedere faptul că toți plângem în fiecare zi. Da, da, din punct de vedere al fiziologiei, lacrimile sunt un fluid secretor, a cărui sarcină principală este umezirea ochilor în timpul zilei. Se pare că de fiecare dată când o persoană clipește, are loc ruperea automată, dar într-o cantitate mică. Desigur, acesta nu este chiar fenomenul pe care obișnuiam să-l numim „plâns”.

În mod tradițional, pentru mulți, lacrimile sunt un flux vizibil al acestui fluid secretor care apare din anumite motive. Ele pot fi atât de natură reflexă, cât și emoțională.

De ce plâng oamenii: principalele motive pentru apariția lacrimilor

Pe baza cercetărilor recente, se poate afirma cu siguranță că toate cauzele posibile ale lacrimilor pot fi împărțite în 2 grupe: reflexe și emoționale. Primele sunt direct legate de funcția principală a lacrimilor - hidratarea. De regulă, acestea sunt lacrimi care apar după iritarea membranei mucoase a ochiului. De exemplu, ca urmare a unui pic sau impact. Pe lângă hidratare, astfel de lacrimi ajută la îndepărtarea corpului străin și protejează ochii. De exemplu, o persoană plânge de la o ceapă. Acest lucru se datorează faptului că atunci când integritatea cojilor de ceapă este încălcată, se eliberează un gaz care conține o cantitate mare de sulf. Sulful irită membrana mucoasă a ochiului, ceea ce duce în cele din urmă la apariția lacrimilor reflexe, care, spălând membrana mucoasă, ameliorează iritația.

Lacrimile emoționale sunt unice pentru oameni și nu se găsesc în regnul animal. Sursa lor principală, după cum ați putea ghici din nume, sunt emoțiile puternice. Oamenii de știință continuă să discute despre cum funcționează exact mecanismul aspectului lor. Unii, de exemplu, cred că astfel de lacrimi au apărut în procesul de evoluție, ca un semnal de vulnerabilitate, ajutând la supraviețuire. Când o persoană plânge de durere sau resentimente, ea demonstrează astfel altor oameni vulnerabilitatea, depresia și nevoia de compasiune. În cele mai multe cazuri, acest lucru funcționează și căutăm să mângâiem persoana iubită care plânge. Dar atunci ce zici de lacrimi de bucurie? Și pentru acest caz, oamenii de știință au o explicație. Cert este că în timpul trăirii unei emoții puternice, indiferent dacă este negativă sau pozitivă, apare stresul și nivelul anumitor hormoni din sânge crește dramatic. Se dovedește că atunci când o persoană plânge de fericire, corpul său experimentează o suprasolicitare hormonală similară și dă un semnal sistemului nervos pentru a elimina adrenalina din corp. După ce plânge, o persoană se simte ușurată nu numai din cauza reseterii emoționale, ci și pentru că scapă de hormonii nocivi de stres.

Dar ce zici de lacrimi fără motiv, te întrebi? De ce uneori vrei să plângi atât de mult, deși nu există un motiv întemeiat pentru asta? Acest fenomen poate fi explicat din punct de vedere psihologic. Încă din copilărie, copilul dezvoltă un disconfort reflex - plâns - îngrijire. Am vrut să mănânc, hrănit. Crescând, acest reflex dispare treptat, dar amintirea că problema se rezolvă după plâns rămâne. Prin urmare, chiar și atunci când ni se pare că nu există motive vizibile, dar există oboseală cronică sau apatie, este nevoie să plângem și să scăpăm de starea opresivă.

Când o persoană plânge, nu pune întrebarea „de ce?”, ci pur și simplu experimentează un sentiment puternic care face ca lacrimile să curgă și vocea să se schimbe. Fiecare persoană vie a plâns vreodată în viața sa. Pentru un copil, aceasta este singura modalitate de a comunica că este bolnav.

plâns reflex. Psihologia plânsului

O ființă umană are un intelect, este capabilă să distingă între obiecte și fenomene, să dea estimări și să prezică. Putem comenta nenumărate cauze și efecte, dar este dificil pentru oamenii de știință să spună obiectiv ce este plânsul și ce se întâmplă cu creierul nostru în acest moment.

Știm că plânsul este:

1) O reacție reflexă când ceva intră în ochi. Acest fenomen este prezent și la animale.

2) Lacrimile pot fi cauzate de emoții: tristețe, durere sau durere severă din cauza pierderii unei persoane dragi. După plâns, devine mai ușor să înduri durerea mentală sau fizică interioară.

3) Plâng și oamenii foarte sentimentali.

Este imposibil de spus ce se întâmplă cu adevărat și cum aceste lacrimi ajută să te simți uşurat. Experimentând durere după un fel de șoc, o persoană are nevoie de participare. În acest moment, el este foarte vulnerabil. Dacă nu există nimeni care să-l sprijine, el își îndreaptă privirea către cer și caută răspunsuri la întrebări incitante în infinitul spațiului.

Unii oameni pur și simplu nu le place ca lacrimile lor să fie văzute de nimeni și preferă să le ascundă, interzicându-și să plângă. Face vreun rău?

De unde plânsul?

Deci, se dovedește că plânsul este inerent doar oamenilor, deoarece emoțiile lor sunt mai dezvoltate. Dar tot rămâne neclar, ce este plânsul? Încercând să înțeleagă acest lucru, cercetătorii identifică trei funcții pe care „aparatul lacrimal” le poate îndeplini în viața noastră.

1) Funcția de dezinfectare. Efectul dezinfectant al lizozimului a fost deja dovedit - o substanță conținută în Când o persoană își permite să plângă, lacrimile sale ucid aproximativ 90% din bacteriile pe care le ating. De asemenea, lacrimile hidratează în mod constant ochii și îi împiedică să se usuce.

2) Apropierea emoțională. Plânsul amar la o persoană provoacă simpatia celorlalți. Oamenii caldi din punct de vedere emoțional încearcă să ajute, îmbrățișează plânsul.

3) Eliberați stresul. După ce plânge, o persoană simte că „greatatea a dispărut” de la el. Plânsul eliberează cortizol, cunoscut și sub numele de hormonul stresului. Când plângem, corpul este într-o stare de deplină pregătire pentru luptă, când ne calmăm, toți mușchii se relaxează. Această relaxare plăcută se simte ca o ușurare fizică.

Plânsul începe atunci când sistemul hormonal acționează asupra cortizolului, determinând, de asemenea, contractarea corzilor vocale. Prin urmare, o persoană simte un „nodul care se rostogolește până la gât”. Adesea plâng acei oameni care sunt predispuși la melancolie, resentimente. O stare emoțională depresivă, precum stresul, este un factor provocator care modifică fondul hormonal. Se produce hormonul lacrimilor, prolactina, și începem să plângem.

Cine plange mai mult?

Desigur, femeile plâng mai mult. Ei își exprimă liber emoțiile. Prolactina este un hormon predominant feminin. Bărbații bărbați, duri, care au puțin din acest hormon, în cea mai mare parte, nu înțeleg ce este plânsul și de ce este nevoie de el. Sunt pragmatici și iau decizii cu emoții îndepărtate de ei înșiși. Dar apoi au nevoie de o femeie sensibilă, „în lacrimi” lângă ei.

Dar totuși există bărbați sensibili care nu ezită să-și exprime emoțiile. Prin urmare, faptul că bărbații nu știu să plângă este doar un mit.

Incapacitatea de a plânge - un diagnostic?

În lumea psihologiei, proiectarea emoțiilor altora asupra ta se numește empatie. Astfel de oameni se supără ușor atunci când văd durerea unui străin sau simpatizează cu eroul unei povești fictive. Studierea acestui fenomen ajută să înțelegem mai bine ce este plânsul.

Dar sunt oameni pe lume care nu știu deloc să plângă. Acesta este polul opus al empatiei - oameni care sunt închiși, lipsiți de tact și compasiune. Trebuie să poți să plângi, adică trebuie să permiți uneori să iasă la iveală emoțiile negative și stresul.

Dacă o persoană nu știe absolut să experimenteze nici bucurie, nici furie, nici durere, iar lacrimile nu izbucnesc ani de zile, acesta este un semn foarte rău. Psihiatrii clasează o astfel de „amorțeală” emoțională printre semnele inițiale. Uneori incapacitatea de a plânge este asociată cu funcționarea proastă a glandelor lacrimale. Această afecțiune se numește boală de ochi uscat.

Plânsul ca o modalitate de a ameliora starea emoțională

Când un copil mic plânge, iar adulții în acel moment îl înveselesc, îl consolează, el va crește stabil din punct de vedere emoțional și calm. În schimb, mulți oameni cărora le-a fost interzis să-și exprime durerea în timp ce copiii cresc singuri, necompleți sau foarte anxioși mai târziu.

Se știe că lacrimile conțin și enzime psihotrope care ajută la ameliorarea anxietății și la reducerea durerii. Cu lacrimi ies si substante toxice, la fel si cu urina si transpiratie. De aceea, plânsul este important. Cum se întâmplă, încă mai trebuie clarificat și explorat mai profund. Cei care nu își permit să plângă în liniște uneori sunt forțați să poarte în ei înșiși toate enzimele „murdare” și să se îmbolnăvească mai des.

Lacrimile sunt o reacție naturală la diverși factori de viață. Chiar și în copilărie, copilul începe să arate în mod activ „reflexul lacrimal”, chemând astfel mama (tată, bunici) să comunice și să exprime dragostea. Copilul spune astfel că îi este frig, vrea să mănânce sau doar vrea să-și audă vocea nativă. Dar nu numai copiii își pot exprima sentimentele cu lacrimi – iar adulții le dau deseori frâu liber. Toți oamenii, mai devreme sau mai târziu, dezvoltă lacrimi, ale cărei cauze pot fi diferite - atât de la resentimente și durere, cât și de la fericire și bucurie.

O persoană plânge nu numai pentru că vrea (de exemplu, din vizionarea unei melodrame de dragoste sau dintr-un accident în familie), ci și din motive fiziologice. Lacrimile sunt o manifestare a emoțiilor, un fel de descărcare pentru corp. O persoană după un „shake” bun (și anume, după plâns), se simte mult mai bine. Potrivit multor psihologi, plânsul este necesar. Lacrimile ajută să te relaxezi și să privești viața cu un nou aspect „proaspăt”. Cât de des fetele tinere care au fost părăsite de băieți plâng în perne toată ziua. Rețineți că dimineața deja se trezesc cu gânduri și emoții complet diferite. Dacă suprimați eliberarea emoțiilor în mod constant, sistemul nervos poate fi zguduit. Deci, uneori, o persoană este pur și simplu obligată să dea aer liber la lacrimi, pentru a nu-și dăuna sănătății.

Dar nu este nevoie să plângi excesiv: o persoană care plânge în mod constant nu numai că nu provoacă milă, dar și îi irită pe ceilalți. În acest caz, lacrimile, ale cărei cauze sunt complet de neînțeles, nu este altceva decât o boală gravă. Sănătatea mintală a unei persoane poate suferi foarte mult dacă lacrimile nesfârșite sunt însoțite de iritabilitate și agresivitate. O astfel de persoană trebuie tratată, indiferent cât de banal ar suna, dar aici este nevoie de un curs de psiholog și de medicamente.

Plăcirea, ale căror cauze sunt situații obișnuite de viață, poate să nu însemne deloc că o persoană suferă. Majoritatea oamenilor, în special femeile, manifestă destul de des această afecțiune. Bărbații, spre deosebire de sexul frumos, datorită creșterii lor, nu pot plânge. Un astfel de comportament este considerat greșit, lacrimile prelungesc viața, sunt capabile și energice. Dar încă de la naștere, băieților li se spune că nu trebuie să plângă și că trebuie să-și controleze toate emoțiile. Bărbații care nu plâng sunt mai predispuși să fie într-o dispoziție proastă, nervozitate și letargie. Vărsarea lacrimilor, hohotetul, suspinele sunt necesare pentru toată lumea, indiferent de vârsta și sexul unei persoane, dar numai cu moderație și numai corect - în liniște, calm și în momente excepționale.

Emoțiile excesive pot însoți atât adulții, cât și copiii mici. Cel mai adesea, o femeie devine deosebit de plânsă când poartă un copil sub inimă. Plânsul în timpul sarcinii este destul de normal, hormonii viitoarei mame sunt în mod constant într-un ritm furtunos, forțând o femeie să verse lacrimi din orice motiv.

Dar dacă un adult obișnuit are ochii care sunt în mod constant „umezi” din cauza unei tulburări mintale, atunci acest lucru trebuie rezolvat. Și un psiholog profesionist sau un neuropatolog vă va ajuta aici, care va răspunde la întrebarea interesantă cum să scăpați de lacrimile. Tratamentul este de obicei prescris sub formă de tincturi și ierburi, normalizarea nutriției, iar „pacientul” este adaptat la emoțiile pozitive. Este necesar să vă înconjurați de emoții vesele și vesele, pentru a scăpa pentru totdeauna de interferența negativă a evenimentelor sau a terților. Și apoi lacrimile, ale cărei cauze vin din afară, îl pot părăsi mult timp.

O persoană care nu arată emoții nu este capabilă să empatizeze și să iubească. O astfel de persoană este lipsită de bun simț și seamănă mai mult cu un robot.

Lăcrimatul este o stare psiho-emoțională care apare periodic la fiecare persoană. Lacrimile sunt una dintre reacțiile emoționale ale organismului, care apare ca răspuns la stimuli dureroși și emoționali. Apariția lacrimilor nu este considerată o reacție patologică, ele ajută la scăderea tensiunii nervoase, la „arunca” emoțiile negative și la restabilirea liniștii sufletești. În schimb, lacrimile este o reacție patologică a sistemului nervos sau o trăsătură a corpului, care se manifestă prin lacrimi excesive, apariția lacrimilor din orice motiv sau fără aceasta și, de asemenea, o stare emoțională instabilă.

Lacrimile frecvente nu sunt o patologie la copiii mici și adolescenții impresionați. În alte situații, este necesar să afli cauzele lacrimilor și să înveți cum să faci față stării tale.

Cauzele lacrimilor la femei pot fi diferite. Este important să excludem bolile somatice și neurologice care provoacă și ruptură patologică și necesită tratament de specialitate. Dacă nu a fost identificată nicio patologie somatică și neurologică, puteți face față lacrimilor pe cont propriu sau cu ajutorul unui psiholog.

Cele mai frecvente cauze ale lacrimilor la femei:

Lăcrimare și iritabilitate

Oboseala nervoasă și stresul, de regulă, provoacă 2 simptome deodată: lacrimare și. Pe fondul epuizării nervoase, orice stimul căruia o persoană sănătoasă nu acordă atenție provoacă o astfel de reacție inadecvată. Nervozitatea duce la o stare de agitație constantă, când lacrimile pot apărea brusc, ca răspuns la o glumă, o remarcă sau o remarcă nereușită. Odihna și administrarea de sedative vă ajută să faceți față schimbărilor de caracter și lacrimilor.

Lăcrimași frecvente

Lăcrimarea frecventă poate fi un simptom al dezvoltării depresiei. Dacă lacrimile apar de mai multe ori pe zi din diverse motive, ar trebui să vă gândiți la starea sistemului nervos uman și la necesitatea de a-i oferi asistență calificată.

Odată cu depresia, lacrimile apar nu din motive externe, ci din motive interne - un fel de experiență, frică sau anxietate. Lăcrimarea frecventă este considerată o reacție normală a psihicului după ce a suferit o traumă psihologică - pierderea unei persoane dragi, o boală gravă, divorț și așa mai departe. În această situație, lacrimile ajută la a face față experiențelor negative și au un efect benefic asupra condiției umane.

Sindromul de lacrimare

Sindromul lacrimogenului sau lacrimarea spânzurată poate fi un semn de psihopatologie. Dacă lacrimile apar în mod constant, fără un motiv aparent sau din motive necunoscute, trebuie să acordați atenție stării mentale a unei persoane. Această afecțiune diferă de lacrimile frecvente prin cauza lacrimilor și viteza schimbărilor de dispoziție. În psihopatologii, lacrimile apar dintr-o varietate de motive: o floare spartă, vreme rea, o privire neplăcută și așa mai departe, iar starea de spirit a pacientului se schimbă rapid - lacrimile sunt înlocuite cu bucurie, râs și apoi - iritație sau agresivitate.

Sarcina și nașterea

Plăcirea și o schimbare rapidă a emoțiilor la femeile însărcinate și la tinerele mame sunt considerate destul de normale și nu provoacă anxietate printre altele. De regulă, sentimentalismul și lacrimile involuntare apar cu adevărat din cauza modificărilor hormonale. Nivelurile crescute de progesteron și alți hormoni feminini au un efect depresiv asupra sistemului nervos, provocând lacrimi, incapacitatea de a reține emoțiile, iritabilitate și anxietate.

Dacă lacrimile unei femei însărcinate și ale unei femei care a născut recent provoacă povești triste, fotografii emoționante sau cântece, nu trebuie să vă faceți griji, cu ajutorul lacrimilor, psihicul femeii are ocazia să scape de emoțiile acumulate și să o normalizeze. condiție. Dar dacă apar zilnic sau de mai multe ori pe zi, starea rămâne constant deprimată sau anxioasă - acesta ar trebui să fie un motiv pentru a consulta un medic, deoarece dezvoltarea sau nevroza este posibilă.

Zile critice și menopauză

Schimbările de dispoziție, lacrimile frecvente și emoționalitatea sunt observate de mai mult de jumătate dintre femei cu câteva zile înainte de menstruație și în timpul schimbărilor de menopauză. În acest moment, ei experimentează și o schimbare a nivelurilor hormonale, ceea ce duce, de asemenea, la creșterea sensibilității și a lacrimilor.

Boli somatice

Lăcrimarea poate apărea cu patologii precum hipotiroidismul, diabetul zaharat, boala Alzheimer sau demența senilă, leziuni cerebrale sau boli cronice somatice și infecțioase. Cu aceste patologii, pe lângă lacrimare, există și alte simptome care ajută la stabilirea unui diagnostic corect.

Lacrimile apar adesea în perioada de recuperare după leziuni, boli infecțioase sau somatice, caz în care nu merită să luptăm cu lacrimile - în acest fel sistemul nervos scapă de stresul excesiv și își normalizează starea.

Cum să faci față unei lacrimi crescute

Creșterea lacrimilor poate interfera foarte mult cu o femeie sau poate provoca iritații altora. În primul caz, ar trebui să ai grijă cu seriozitate de starea sistemului tău nervos, iar în al doilea, să încerci să înveți cum să-ți rețină impulsurile.

Înainte de a începe orice tratament și de a lua măsuri pentru a controla lacrimarea, trebuie să vă asigurați că nu există boli endocrine și neurologice, numai după excluderea acestora, puteți începe să utilizați una sau mai multe metode pentru a combate lacrimile.

Dacă lacrimile apar adesea în cel mai inoportun moment sau loc, le puteți rezolva folosind următoarele metode:

• Respirație profundă - poți face față lacrimilor inspirând profund pe nas și expirând încet pe gură. Concentrează-te pe respirație și după 10 respirații va deveni mai ușor.
• Concentrează-ți atenția asupra a ceva - începe urgent să cauți ceva în geantă, desfășește-ți brelocul sau îndreaptă-ți pantofii. Pentru toate aceste manipulări, este mai bine să vă îndepărtați de oameni într-un loc liniștit.
• Gândește-te la ceva foarte amuzant sau neplăcut - emoțiile puternice vor ajuta la înăbușirea lacrimilor.
• Guma de mestecat sau găsirea unei bomboane de supt poate ajuta, de asemenea, cu o înghițitură de apă.

În societatea modernă, aproape fiecare persoană care trăiește într-o metropolă se confruntă cu tensiune nervoasă, oboseală cronică și stres. Dar se întâmplă și ca o persoană să plângă, s-ar părea, fără un motiv aparent. De fapt, există întotdeauna un motiv, acesta este doar ascuns în propria ta conștiință.

Lacrimile - cel mai adesea, aceasta este o expresie a emoțiilor care se acumulează în corp de mult timp. Dacă o persoană plânge fără să știe de ce, aceasta poate fi cauzată de următoarele situații.

Nevroza cronică

Puteți încerca foarte mult să vă protejați sistemul nervos, dar este puțin probabil ca în viață să puteți prezice toate stresurile posibile. Dar tind să se acumuleze. Poate că tu însuți nu fii atent cât de obosit este cu adevărat sistemul tău nervos. Plânsul fără motiv este, de fapt, o pierdere a controlului asupra emoțiilor. Sau înlocuirea unei emoții cu alta. De exemplu, ai vrea să le dorești fericire tinerilor căsătoriți, dar în schimb, începi să plângi. Sistemul nervos rearanjează emoțiile potrivite și nu le poți controla. Motivul este oboseala.. Creierul încearcă să funcționeze la capacitate maximă, dar unele procese încep să depășească sistemul obișnuit. Corpul are nevoie de odihnă. Atentie, pe langa lacrimile fara cauza, probabil ca aveti iritabilitate crescuta, poate ca ati devenit putin mai agresiv.

Dacă motivul constă în oboseală, atunci ai nevoie doar de puțină odihnă. Luați o zi liberă sau aranjați o vacanță neprogramată. Toate acestea par frivole, doar deocamdată. Dacă organismul o cere, trebuie neapărat să vă odihniți.

Stres

Un alt element care îți poate afecta lacrimile. Acesta este un motiv mai profund, care este cel mai bine abordat cu ajutorul unui bun specialist. Poate că conștiința ta s-a ascuns în ea însăși, când a experimentat stres. Nu pari să simți nimic neobișnuit și nou, dar subconștientul tău trage un semnal de alarmă. Creierul uman este un organ uimitor, nu suntem întotdeauna capabili să explicăm în detaliu cum are loc acest sau acel proces. În acest caz, o astfel de reacție a corpului precum „plânsul fără motiv” ar putea fi cauzată de un fel de „deja vu”. Poate că creierul tău a găsit ceva familiar în această sau acea situație, persoană, mediu. Și asta îl face să reacționeze în acest fel. Pentru a fi mai clar, în acest caz, lacrimile fără cauză sunt foarte asemănătoare cu atac de panică. Procesul are loc inconștient și nu poți rezista. Dar apoi, trebuie să găsiți cauza a ceea ce se întâmplă. Și întrucât problema este ascunsă la nivel subconștient, este mai bine să discutați cu un psiholog sau cu un psihoterapeut.

Încălcări în organism

Lacrimile fără motiv pot fi cauzate de unele tulburări în funcționarea corpului în ansamblu. În special, tulburări ale fundalului hormonal (mai adesea acest lucru se aplică exclusiv femeilor), precum și tulburări în activitatea sistemului endocrin. Producerea anumitor substanțe în organism afectează foarte mult fondul emoțional al unei persoane. Dacă aceasta este problema, atunci trebuie să existe simptome însoțitoare. Dureri de cap, somn slab, pierderea poftei de mâncare, sau invers, creșterea apetitului, modificarea preferințelor gustative (în alimente), modificări ale parametrilor fiziologici ai organismului. Dacă acordați atenție la ceva din cele de mai sus, în plus, fondul dvs. emoțional, vă cere să plângeți - consultați un medic. Aici este nevoie de ajutorul unui medic specialist. Identificarea și rezolvarea problemei la timp este cheia pentru o sănătate bună în viitor.

Cum te poti calma?

Adesea, lacrimile fără cauza atrag prea multă atenție și te sperie. Prin urmare, este important să înveți cum să te calmezi singur. Există mai multe tehnici pentru a preveni sau opri acest flux de emoții.

Vorbi

În funcție de cauza eșecului în organism, asistența morală poate fi cea mai eficientă. Pentru a renunța la sentimente, trebuie să povestești despre problema ta cuiva apropiat. Nu trebuie să vii cu „de ce plângi”. Spune-i așa cum este, împărtășește-ți îndoielile și temerile. Cel mai probabil, te vei simți mai bine, poate simptomele se vor opri cu totul.

autocontrol

Cel mai convenabil mod este să înveți să controlezi acest proces. Începi să plângi fără motiv, așa că ar trebui să te calmezi la fel de ușor. Urmăriți-vă respirația, încercați să relaxați toți mușchii corpului. Respiră adânc de câteva ori. Dacă izbucnirea emoțională continuă, îndreptați-vă atenția către o problemă minoră, dar care trebuie rezolvată. Creierul tău va reacționa instantaneu și va îndrepta fluxul gândurilor tale departe de manifestarea lacrimală a emoțiilor.

Medicamente

Tratamentul medical al acestei tulburări ar trebui să fie ultima soluție.. Cel mai bine este să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Dar dacă absolut nu aveți timp sau bani pentru asta, vitaminele ușoare care îmbunătățesc funcționarea creierului în ansamblu, sedativele ușoare, precum și unele medicamente care vizează echilibrarea sistemului nervos pot ajuta din medicamente. Cel mai bine este să luați vitamine, acestea sunt utile organismului în orice situație. Dintre sedative - mama și o soluție de valeriană. Dar nu trebuie să utilizați medicamente în fiecare zi. Petreceți un curs în câteva zile, dacă nu se schimbă nimic, consultați un medic!

Psihanalist

Nu vă fie teamă să faceți o întâlnire cu un psiholog sau psihanalist. S-ar putea să nu bănuiești că motivul stă în tine. Și dacă da, fără a o rezolva, această problemă îți poate strica în mod semnificativ viața. După prima ședință, cel mai probabil, va deveni clar care este exact problema, iar dacă nu este în psihic, specialistul vă va spune despre asta. Dacă vă este frică să faceți o întâlnire cu un psihanalist, încercați să mergeți la un neurolog. Un neurolog examinează modificările din organism într-o manieră cuprinzătoare și, dacă ceva nu este în regulă, va prescrie testele adecvate.

Cel mai simplu motiv care poate fi - blocarea sau răcirea canalului lacrimal. Dacă nu simți nicio încărcătură emoțională atunci când plângi, acesta poate fi scopul. Simptome asociate - disconfort în colțul interior al ochiului. În acest caz, ar trebui să consultați un oftalmolog. Medicul fie va restabili canalul lacrimal cu propria sa mână, fie va prescrie medicamentele adecvate.