Proiect de definiție a conceptului de „agresiune indirectă” prezentat de ambasadorii Marii Britanii și Franței în URSS Comisarului Poporului pentru Afaceri Externe al URSS

Se convine între cele trei guverne contractante că cuvintele „agresiune indirectă” din § 2* precedent trebuie să fie înțelese ca neexcluzând (sau ca incluzând) o acțiune întreprinsă de statul în cauză sub amenințarea cu forța din partea unei alte puteri și având ca efect pierderea independenţei sale.sau neutralitatea sa.

Dacă apar circumstanțe care nu se încadrează în definiția de mai sus, dar care, în opinia unuia dintre guvernele contractante, conțin o amenințare la adresa independenței sau neutralității statului în cauză, guvernele contractante vor, la cererea unuia dintre aceștia, intră în consultare imediată în vederea oricărei acțiuni asupra cărora se va decide de comun acord .

Note:

Citiți aici:

Hitler Adolf(materiale biografice).

Ribbentrop Joachim von(materiale biografice).

Agresivitatea în psihologie

Agresivitatea în psihologie este definită ca un tip special de comportament care are ca scop exclusiv provocarea de rău atât oamenilor vii, cât și obiectelor neînsuflețite. De regulă, o astfel de manifestare servește ca reacție la diferite tipuri de frustrări mentale sau fizice, disconfort,stres s. În unele cazuri, agresivitatea poate fi folosită pentru a atinge un anumit scop, de exemplu, pentru autoafirmarea sau obținerea unui fel de statut.

Dacă agresivitatea motivată (având un motiv) este o manifestare complet naturală a naturii umane, atunci agresivitatea nemotivată (fără motiv) este deja un motiv serios pentru a apela la un psihoterapeut.

Atacurile de agresivitate: cum să câștigi?

Pentru mulți oameni, crizele de agresivitate sau, mai simplu, irascibilitatea, interferează foarte mult cu viața. Luați în considerare mai multe moduri de a vă îmblânzi natura:

• bea un pahar cu apă;
• concentrează-te pe respirație, inspiră și expiră încet;
• distras-te, amintește-ți ceva bun;
• numărați mental de la 10 la 1;
• relaxați corpul - față, brațe, picioare, îndepărtați-vă de problemă;
• ciupește-te de câteva ori.

Dacă aceste tehnici nu vă ajută, aceasta este o ocazie de a contacta un profesionist. Doar un psihoterapeut poate trata cauzele și poate găsi o soluție la problemă.

agresiune fizică -

Utilizarea forței fizice împotriva unui obiect fizic, a unei alte persoane, a unui grup social. Agresiunea fizică se manifestă prin anumite și observabile acte psihomotorii, adesea reprezentate de una sau alta dintre secvențele acestora (șocuri, lovituri, bătăi, torturi etc.)

Prima este agresiunea fizică față de sine (semnele ei comportamentale: scărpinatul, ciupirea, ruperea părului, lovirea, ruperea pumnilor, aruncarea pe podea, provocarea de răni superficiale și arsuri, provocându-și serioase pagube).

A doua este agresiunea fizică față de obiecte (semnele sale comportamentale: un individ trântește uși, rupe haine, aruncă lucruri jos, pătează pereții, sparge lucruri și sparge sticla, face un incendiu, strică bunuri de valoare).

A treia este agresiunea fizică îndreptată asupra celorlalți (semnele sale comportamentale: individul se balansează pentru a lovi, prinde inamicul de haine, îl amenință cu gesturi fără ambiguitate, îl bate, îl trage de păr; atacă, provocând pagube minore; provoacă răni grave) .

Agresiune verbală

Cu formă simbolică de agresiune sub forma provocarii psivătămare biologică folosind predominant componente vocale (strigăt, schimbare de ton) și verbale ale vorbirii (invectivă, insulte etc.). Se exprimă cu ajutorul lexisului de agresivitate (vezi). În același timp, faptul de a provoca un prejudiciu trebuie să fie real și evident evident atât pentru agresor pentru agresor cât și pentru victima acestuia.

Agresivitatea verbală poate fi deschisă sau ascunsă. Agresiunea verbală deschisă se manifestă printr-o intenție clară de a provoca prejudicii comunicative destinatarului și se exprimă în forme vădite umilitoare (blesteme, țipete). Un astfel de comportament tinde adesea să se transforme în agresiune fizică atunci când agresorul invadează cu nerăbdare spațiul personal al destinatarului (vezi transferurile de agresivitate). Agresiunea verbală ascunsă este o presiune sistematică și derogatorie asupra destinatarului, dar fără o manifestare deschisă a emoțiilor ostile.

Agresivitatea verbală te face să simți resentimente, depresie, furie, este posibil să nu încetinești cu un răspuns. Deci, puteți ceda violenței verbale ca urmare a serviciului nepoliticos din magazin. Adesea, agresiunea non-fizică are loc între soți, părinte și copii.

Cum să faci față agresiunii verbale?

Dacă simțiți că ați devenit victima unui agresor, încercați să vă trageți la loc și să nu răspundeți cu grosolănie. Acest lucru nu face decât să agraveze situația creând conflicte inutile. In cazul in care ti se pare ca va mai cadea putin si agresiunea verbala, aseaza-te mental intr-un capac de sticla prin care negativitatea interlocutorului sa nu iti afecteze starea de liniste.

Agresiune non-verbală este o serie de semnale care indică starea de spirit agresivă a interlocutorului tău. Cu alte cuvinte, limbajul corpului arată intențiile acestuia din urmă cu privire la personalitatea ta.

agresiune indirectă

- acțiuni agresive prezentate într-o formă ascunsă, deghizată. Ele sunt îndreptate indirect către o anumită persoană (grup, urmaș, normă culturală, principiu moral, dogmă religioasă etc.) - o adevărată victimă a agresiunii. Exemple de agresiune indirectă pot fi vandalismul, calomnia, zvonurile rău intenționate și așa mai departe. Un tip aparte de agresiune indirectă, din punctul de vedere al „verzilor”, reprezintă daune mediului. Cei care o produc sunt de obicei conștienți că pagubele naturii pe care le provoacă amenință, în primul rând, generațiile viitoare, dar dăunătorii înșiși sunt mai importanți decât motivele propriei îmbogățiri sau altele la fel de personale sau de grup restrâns. Uneori, agresiunea indirectă se numește acțiuni care se caracterizează prin nedirecționarea și dezordinea lor, cum ar fi izbucnirile de furie sau baterea cu pumnii la masă (Meshcheryakov, Zinchenko, 2004). În același timp, direcția unor astfel de acțiuni este ascunsă cu grijă sau nu este realizată de subiectul agresiunii.

NEGATIVISM

H negativism (negativism englez; din latină negatio - negație) - rezistenţa nerezonabilă a subiectului la influenţele exercitate asupra acestuia. Conceptul de negativism a fost folosit inițial doar în legătură cu fenomenele patologice care apar în anumite forme de boală mintală. La bolnavii mintal, N. se poate manifesta nu numai în raport cu influențele altor persoane, ci și în legătură cu acțiunea impulsurilor interne (întârzieri în vorbire, mișcări și unele funcții fiziologice).

În prezent, acest concept a căpătat un sens mai larg: este folosit în pedagogie și psihologie pentru a se referi la orice rezistență aparent nemotivată la influența altcuiva. N. apare ca o reacţie defensivă la influenţele care intră în conflict cu nevoile subiectului. În aceste cazuri, refuzul de a îndeplini cerința este o cale de ieșire din conflict și eliberare de influența lui traumatizantă. Cel mai adesea, N. apare la copii în raport cu cerințele adulților, prezentate fără a ține cont de nevoile copiilor. Negativismul se intensifică în stările de oboseală sau supraexcitare n. cu. (cm. Negativismul copiilor ).

Forma lui N. este încăpăţânarea, în spatele căreia se află motivul autoafirmării. Negativismul și încăpățânarea sunt unite de faptul că apar pe baza stărilor subiective ale unei persoane, ignorând în același timp scopurile existente în mod obiectiv (cf.persistenţă ).

Fiecare persoană din viața sa s-a confruntat cu agresiunea atât ca inițiator, cât și ca victimă. Ambele poziții sunt neplăcute în agresivitate. Dar din anumite motive, natura ne-a făcut cu această abilitate. Poate, în general, este nevoie de această agresiune? Și dacă da, ce rol joacă? Oricum, ce este această agresiune?

Sunt atât de multe întrebări încât trebuie să scrii mult pentru a le rezolva și trebuie să citești. Prin urmare, faceți-vă confortabil, vom înțelege ce este agresivitatea, ce tipuri de ea sunt și cum să faceți față agresiunii verbale.

Un om puternic își poate permite să fie blând și bun,
în timp ce agresivitatea și pretenția sunt lotul celor slabi.
Icewind Dale

Ce este agresivitatea?

Agresivitatea este un act emoțional, care este îndreptată către o altă persoană, este însoțită de dorința de a-i face ceva rău. Deși nu este întotdeauna cazul. Dar aceasta este o chestiune de forță de agresiune. Avem nevoie de această reacție din partea naturii. Dacă te uiți la lumea animală, atunci agresivitatea lor are ca scop stabilirea propriilor reguli și protejarea vieții lor.

De foarte multe ori frica poate fi cauza agresiunii. În acest caz, persoana sau animalul alege strategia de „atac”. Datorită acestui fapt, el are șansa de a supraviețui. De asemenea, agresivitatea ajută o persoană să-și stabilească propriile reguli și să se descurce în anumite situații. Mai mult, pentru a stabili puterea, agresivitatea este pur și simplu necesară.

Tipuri de agresiune

Agresiunea, ca orice fenomen din lumea noastră, poate fi clasificată. A ști ce tip de agresiune ai cealaltă persoană sau tu în acest moment te va ajuta să alegi strategia de comportament potrivită. Dar acest lucru va fi discutat mai detaliat în partea principală a articolului, cum să faceți față agresiunii.

Agresivitate verbală și non-verbală

Agresiunea verbală este un atac verbal asupra unei alte persoane., care se exprimă în izbucniri de furie, țipete, amenințări sau alte acte care nu pot provoca decât traume psihologice altei persoane. Dar, în același timp, agresiunea verbală nu dăunează sănătății fizice în majoritatea cazurilor.

Este pur și simplu neplăcută și, de asemenea, trebuie să poată rezista. La urma urmei, agresiunea verbală poate răni uneori mai mult decât cea non-verbală. O persoană poate chiar să se arunce într-un laț, supărată de atitudinea unei anumite persoane față de sine. Acest lucru, desigur, nu este bine.

Dacă o persoană știe să reziste agresiunii verbale, atunci are un al doilea vânt. În plus, arată mult mai bine în ochii celorlalți. La urma urmei, dacă poți opri cu competență atacurile de la alte persoane, chiar și cele verbale, atunci o astfel de persoană pare mai încrezătoare în sine. Și această proprietate a personalității este foarte utilă pentru o persoană și pentru succesul său.

Cu cât o persoană are mai mult succes, cu atât trebuie să facă față agresiunii verbale. La urma urmei, are o mulțime de oameni invidioși și oameni simpli cărora nu le este frică să-și exprime părerea. Dacă te jignești pe fiecare persoană care dă dovadă de agresivitate și nu știi cum să reacționezi la ea, atunci poți să înnebunești cu adevărat.

Agresiunea non-verbală este acțiuni care nu au legătură cu cuvintele unei persoane.. O persoană nu o întâlnește adesea, deoarece cuvintele pot fi adesea conectate la non-verbal. Poate fi de intensitate și natură diferită, astfel încât agresiunea non-verbală poate provoca rău sau nu.

Agresiunea non-verbală este periculoasă pentru o altă persoană atunci când este activă. Apoi pot fi folosite diverse obiecte periculoase și alte bunătăți. Dacă este ascuns, atunci nu reprezintă un pericol pentru oameni.

O astfel de agresivitate se exprimă doar în anumite gesturi, ten, postură, privire. Mai mult, regula funcționează că, dacă undeva o persoană suprimă manifestările exterioare ale agresiunii sale, atunci totuși se târăște prin alte gesturi sau ipostaze.

Agresiune verbală directă și indirectă

Continuăm să analizăm mai detaliat clasificarea tipurilor de agresiune. Acum ne vom uita la tipuri precum direct și indirect. În principiu, pe baza numelui lor, conținutul acestor soiuri devine clar.

Agresiune directă îndreptată direct asupra obiectuluiși își îndeplinește funcția cu cea mai mare forță.

Ca urmare, agresiunea verbală directă este mult mai greu de suportat decât indirectă. La urma urmei, agresivitatea directă este îndreptată direct către tine și cine știe cum vei reacționa. Aici stau mulți factori, precum experiența de viață, poziția, încrederea în sine a persoanei care este îndreptată spre agresiune, precum și capacitatea de a rezista acestei presiuni la momentul potrivit.

Există multe exemple de agresiune directă. Acestea sunt crime, lupte, certuri - în toate aceste lucruri, agresiunea este îndreptată în primul rând asupra persoanei însuși. Fiecare membru al luptei acționează atât ca subiect, cât și ca obiect al interacțiunii agresive, inflamându-se constant reciproc.

Sarcina noastră este destul de simplă. Nu este nevoie să cedeți provocărilor agresive. Trebuie amintit că ei poartă apă pe cei jignit. Nu-ți pierde timpul devenind prea emoțional.

Nu este nevoie să răspundeți cu agresivitate la agresiune, deoarece aceasta are perspective triste. Nici măcar o crimă sau un viol din motive domestice nu s-a întâmplat așa. Este chiar amuzant. Oamenii în cea mai mare parte le pare rău că le-au făcut rău. Dar într-o stare de agresivitate crescută, acest lucru este foarte posibil.

Agresiunea indirectă nu este îndreptată direct către tine, dar te preocupă.. Exemplele de agresiune indirectă pot fi atât tipuri relativ inofensive, cum ar fi batjocura în absență sau față în față, dar nu la obiectul ridicolului, cât și cele ofensive. Trebuie să te uiți la situație și să înțelegi că agresiunea indirectă este mult mai ușor de depășit.

Agresiunea indirectă poate fi uneori chiar mai dăunătoare decât agresiunea directă. Mai ales când cineva începe să se plângă șefului despre tine. Un astfel de „chițâit” poate duce la consecințe foarte triste, așa că trebuie să fii atent pentru a nu provoca pe alții la acest tip de agresiune indirectă.

Dacă vă este dificil să faceți față diferitelor tipuri de agresiune, atunci trebuie să citiți următoarea secțiune a acestui articol. Atunci vei avea rezultate notabile. Deci cum te descurci cu agresivitatea?

Cum să faci față agresiunii verbale?

Lupta împotriva agresiunii este un element necesar în viața fiecărei persoane. La urma urmei, nu există un singur om de fier, toată lumea se poate enerva.

Uneori, agresivitatea ne poate stimula gândirea și dorința de a atinge un scop. Prin urmare, trebuie mai întâi să poți face distincția între agresivitatea sănătoasă și agresivitatea verbală nesănătoasă.

După cum am menționat mai devreme, agresivitatea verbală poate stimula nu numai performanța dvs., ci și acest parametru la alte persoane. Există două tipuri de agresiune:

1. Autoagresiune.
2. agresiune din partea altora.

Agresivitatea din partea ta este atunci când te enervezi. Dacă nu învățați cum să eliminați în mod independent (nu să suprimați, ci să eliminați cu exactitate) emoțiile negative din interiorul dvs., atunci nu veți putea rezista agresiunii altor oameni. La urma urmei, fiecare persoană care revarsă un astfel de comportament în lumea exterioară devine, de fapt, un provocator care abia așteaptă să te împiedice să trăiești în pace.

Mai mult, unora le place pur și simplu să-i provoace pe alții. Unii primesc plăcere morală din asta, iar alții chiar reușesc să obțină așchii materiale în acest fel, compromițându-te pentru un comportament nefavorabil. În plus, chiar și o infracțiune obișnuită se poate transforma în agresiune.

Se știe că există două tipuri de resentimente:

1. Tip introvertit, închis. Atunci persoana pur și simplu nu vrea să comunice cu cei de care este jignit.
2. Extravertit. Acest tip este cel mai adesea o consecință directă a primului, deși există și excepții. Acest tip de oameni manifestă întotdeauna resentimente într-o formă agresivă.

Ar putea fi o răzbunare sau o luptă. Dacă nu învățăm să nu fim jigniți, atunci chiar și cea mai notorie persoană poate ajunge la asta. Mai mult, au chiar mai multă agresivitate în timp datorită faptului că înghit resentimentele și le acumulează. Armate de focuri în școli au fost organizate de acei școlari care au fost persecutați și care nutreau ranchiună față de întreaga lume.

Agresiunea din partea altor persoane este atunci când sursa și provocatorul este un agresor verbal. Este important să spunem că această împărțire este destul de arbitrară, deoarece agresiunea este în primul rând un act reciproc. Dacă o persoană nu o face reciproc, agresivitatea își pierde imediat puterea sau chiar dispare. Deci este important să înțelegeți acest lucru.

Cel mai bun mod de a face față agresiunii este să nu răspunzi! Nici măcar să nu îndurați, pentru că eforturile cu voință puternică se termină întotdeauna. Trebuie doar să nu acordați prea multă importanță agresiunii care vă este îndreptată de către alți oameni. Crede-mă, nu merită. Orice agresiune se termină negativ.

S-a dovedit deja că majoritatea emoțiilor negative provoacă apariția tumorilor canceroase. În plus, emoțiile negative tind să se planteze complet în creierul nostru, așa că va fi din ce în ce mai greu să ieșim din abisul negativității. Da, este aceeași dependență ca și dependența de droguri, deoarece emoțiile negative afectează și componentele motivaționale din creierul nostru.

Așa funcționează motivația negativă. Vreau să evit situațiile proaste. Dar cum să trăiești dacă eviți tot ce vedem în această lume. Trebuie să învățăm nu numai să nu reacționăm la agresiunea altor oameni, dar trebuie să o ignorăm. Nimeni nu te poate ajuta cu asta, doar tu poți face față problemelor care îți sunt în cap.

constatări

Trebuie să înveți abilitățile de a-ți gestiona propria stare emoțională. Sunt achiziționate de foarte mult timp, durează zeci de ani. Dar de ce să nu încerci. Va fi ceva de urmărit. Crede-mă, secretul nervilor de fier este doar în capul tău. Orice emoție nu este altceva decât o reacție fiziologică banală. Prin urmare, inspiră-te activ cu gândurile potrivite pentru a face viața mai ușoară.

Prezentare video

De asemenea, puteți urmări prezentarea articolului în format video:

Agresivitatea este o formă periculoasă de comportament. Aceasta este o forță uriașă, distructivă. Cel puțin așa obișnuiesc să gândească. Cu toate acestea, agresivitatea poate fi folosită în avantajul tău și direcționată către obținerea succesului, depășirea obstacolelor. Dar mai des se întâmplă cu adevărat invers: agresivitatea folosește o persoană.

Întâmpinăm agresivitate la aproape fiecare pas: oameni agresivi și nepoliticoși în transport sau într-un magazin, „încărcări” la școală sau la serviciu. Dacă noi înșine nu suntem participanți la situații, atunci devenim martori involuntar.

De ce oamenii manifestă agresivitate? Ei se protejează. Z. Freud credea că o persoană distruge totul în jur pentru a nu se autodistruge. Adică, cauzele agresiunii sunt de natură internă, dar mai întâi de toate.

Agresiunea este orice formă de comportament care vizează insultarea sau rănirea unei alte ființe vii care nu dorește un astfel de tratament. Agresivitatea este o formă cu o colorare emoțională pronunțată. Cu un comportament agresiv, o persoană este motivată să facă rău (moral sau fizic) sau să captureze o altă persoană (e).

În psihologie, există mai multe abordări ale studiului problemei agresiunii:

1. Agresivitatea se bazează pe instincte naturale, înnăscute.
2. Comportamentul agresiv devine sub influența factorilor biologici (hormoni și tulburări psihice).
3. Agresivitatea este indusă de motive externe ale individului (factori sociali, influențe ale mediului).
4. Agresivitatea este rezultatul învățării unei persoane prin experiența altcuiva și prin propria sa experiență, un exemplu.
5. Baza agresiunii este o interacțiune complexă a proceselor cognitive (atenție, imaginație etc.) și experiența umană anterioară.

La animale, agresivitatea este o reacție de apărare. Aceleași fundamente se notează și în psihologia umană. Agresivitatea este un semn de slăbiciune, nesiguranță, lipsă de apărare.

Fără antrenament, socializare umană, agresivitatea rămâne un instinct animal. De ce putem concluziona că este caracteristic personalităților imature, dezadaptative.

Agresivitatea începe cu iritația care vine atunci când simțim că cineva ne-a încălcat siguranța, spațiul personal, „eu” fizic sau mental.

Cauzele agresivității la copii

La copii, chiar și la o vârstă foarte fragedă, există două forme de agresiune: nedistructivă și distructivitate înnăscută:

• Agresiunea nedistructivă este o formă de comportament defensiv care vizează atingerea unui scop, autoafirmarea, dobândirea de experiență.
• Distructivitatea congenitală - comportament rău intenționat și periculos pentru alții. Interesant este că distructivitatea înnăscută nu apare imediat după naștere, spre deosebire de agresiunea nedistructivă. Comportamentul înnăscut este activat după stres sau durere severă.

Motivul principal al agresiunii la copii este un exemplu din mediu. Nici jocurile, nici filmele nu au un asemenea impact. Violența împotriva copilului este deosebit de distructivă. Cei care au experimentat violență și agresiune devin agresivi față de ceilalți.

Cauzele agresivității la adolescenți și adulți

Cauzele agresivității la adulți includ:

• agresivitate în familie;
• natura relațiilor cu semenii.

Impactul negativ al pedepsei asupra unui copil a fost dovedit științific. Pedeapsa părintească este plină de următoarele pericole:

• un exemplu de agresiune;
• evitarea sau rezistența părinților;
• pedeapsa care este prea emoțională pentru copil va rămâne în cele din urmă în memorie ca fără cauză;
• un copil, sub durerea de pedeapsă, își poate schimba comportamentul, dar este puțin probabil ca aceste norme să devină convingerile sale interioare.

Factorii sociali contribuie și ei:

• obstacole în calea satisfacției care provoacă frustrare;
• provocări din exterior;
• promovarea cruzimii și violenței în mass-media;
• entuziasm și neliniște crescute în societate;
• emoționalitatea excesivă a unei persoane, ceea ce face dificilă luarea deciziilor adecvate și prezicerea rezultatelor.

După cum am spus, în general, putem presupune că o persoană este agresivă față de sine. Dar uneori o astfel de nemulțumire față de sine se revarsă asupra altora. În special asupra celor care, în opinia agresorului, se fac vinovați de eșecul acestuia.

Tipuri de agresiune

Există 5 tipuri de agresiune:

• fizic (aducerea directă a vătămării morale sau fizice);
• verbal (agresiune verbală);
• expresiv (exprimare prin mijloace non-verbale);
• indirectă (agresiune dirijată și nedirecționată față de nu adevăratul obiect al iritației, ci mai accesibil);
• direct (impact asupra obiectului iritației);
• iritație (dorința de a manifesta agresivitate);
• negativism (opoziție, rezistență pasivă înaintea luptei active).

Există și alte clasificări ale agresiunii. În general, ele pot fi reprezentate printr-o descriere a proprietăților cheie ale agresiunii în jurul cărora sunt construite clasificările:

• orientare (pe sine, pe un obiect, pe un obiect viu);
• observabilitate (agresiune ascunsă sau deschisă);
• măsura severității (frecvența, durata);
• spatiu de manifestare (casa, strada);
• natura acțiunilor mentale (fizice, în vise, în cuvinte);
• privind pericolul social (acțiuni agresive pedepsite legal sau nepedepsibile).

În plus, agresivitatea poate fi individuală sau colectivă. Ura, invidia, resentimentele sunt, de asemenea, o variantă a agresiunii.

De asemenea, agresivitatea poate fi îndreptată spre lumea exterioară (heteroagresiune) sau către, adică către persoana însuși (autoagresiune). În funcție de cauza apariției, agresivitatea poate fi reactivă (răspuns la iritația dintr-o ceartă) și spontană (exploziuni neașteptate ca urmare a unor probleme psihice sau efectul cumulativ al răbdării). Din punct de vedere al direcției, agresivitatea poate fi vizată (provocarea prejudiciului) sau instrumentală (câștigând concursuri, munca unui medic).

Agresiune psihologică

Separat, vreau să consider agresiunea psihologică drept cel mai popular tip. Include:

• impunerea de bunuri, servicii, societatea cuiva, credințe asupra noastră;
• sfaturi nesolicitate;
• schimbarea responsabilitatii;
• intimidare;
• formarea dependenței;
• deprivare emoțională;
• calomnie;
• inducerea sentimentelor de vinovăție;
• încălcarea stimei de sine;
• constrângere;
• cereri nedrepte;
• solicitări neplăcute;
• insulte și grosolănie.

Uneori, adevăratul scop nu este realizat nici măcar de agresor însuși. Și adesea acest scop este autoafirmarea, constrângerea. De exemplu, aceeași agresivitate pentru a influența, pentru a-și realiza propria.

Forme de agresiune

Formele de agresivitate includ furia, iritația, furia, ura.

• Furia este o stare afectivă cât mai apropiată de agresivitate. Agresivitatea fără furie este imposibilă.
• Iritația este o manifestare slabă a agresiunii, un semnal al potențialului acesteia.
• Furia este un sentiment mai intens decât iritația, dar mai intim. Obiectul furiei este întotdeauna exprimat mai clar în natură și conținut.
• Ura este cea mai grea manifestare a agresiunii. Cel mai adesea este o trăsătură de caracter, devine rapid cronică și prinde rădăcini.

Corectarea comportamentului agresiv

În psihologie, există conceptul de „socializare a agresiunii”. Aceasta presupune subjugarea conștientă a agresiunii față de sine, dobândirea controlului asupra acesteia, exprimarea agresiunii în forme care sunt permise și acceptabile într-o anumită societate. Succesul socializării agresivității este influențat de model (exemplu) și de întărire (lauda, ​​încurajare).

Pentru a corecta agresivitatea, trebuie să vă raportați în mod conștient la lume și la voi înșivă, să vedeți relațiile cauză-efect și să fiți capabil să controlați situațiile, să vă cunoașteți capacitățile. Să lucrezi pe tine însuți nu este ușor. Dar poți depăși agresivitatea dacă îți dorești cu adevărat.

1. Preia controlul asupra vieții tale. Dacă ai încredere în tine, vei ști că rezultatul depinde doar de tine, atunci vei putea răspunde în mod adecvat dificultăților.
2. Stabilește de ce ești supărat sau enervat. Care dintre nevoile tale nu este satisfăcută? Cum poți rezolva această problemă?
3. Gândește-te: de ce ești agresiv? Ce vrei să obții cu asta? Ce alte moduri poți obține ceea ce îți dorești?
4. Găsi . Trebuie să ai un plan de viață clar, motive. Atunci pur și simplu nu va mai fi timp, nici putere, nici dorință de agresivitate.
5. Învață să exprimi furia în moduri acceptabile din punct de vedere social.
6. Stăpânește tehnicile.
7. Dacă nu puteți face față singuri agresiunii, cereți ajutor celor dragi, contactați un specialist.
8. Nu căuta pe cineva de vină, nu te consola cu speranțe și așteptări. Asumă-ți întreaga responsabilitate pentru propria ta viață.
9. Ierta și uita.
10. Practică și mai multă practică. Repetați în mod regulat tehnicile stăpânite de autoreglare, reflectați asupra comportamentului dvs. și a rezultatelor acestuia, puneți în practică modalități alternative de atingere a scopului.
11. Cunoașterea de sine dezvoltată și o percepție adecvată a lumii sunt cheia echilibrului mental.

Agresivitatea este justificată doar dacă este singura modalitate de a te menține în siguranță. Dacă agresivitatea este o modalitate de a obține plăcere, atunci vorbim despre un sentiment distructiv, anormal, de care trebuie eliminat.