Iată un exemplu trist pentru tine. În 1991, zvonurile s-au răspândit în întreaga comunitate afro-americană din SUA că unul dintre producătorii de limonadă populară, sub presiunea liderilor unei organizații rasiste, amesteca un drog în rețeta care îi făcea pe bărbații de culoare infertili. A fost un zvon, și nu a fost confirmat, dar ce s-a întâmplat cu oamenii! Nu doar vânzările de limonada au scăzut cu 70%, au început atacurile asupra reprezentanților companiei și a birourilor acestora.

După cum puteți vedea, bârfa nu este deloc inofensivă: dăunează afacerilor, reputației și anumitor persoane. Îți spunem cum să acționezi pentru a nu deveni victima zvonurilor, mai ales dacă acestea se răspândesc despre tine.

Nu căuta sursa bârfei

Prima ta reacție la bârfă va fi cel mai probabil să încetinești totul și să-ți fluturi mâna: „Lasă-i să vorbească”. Nu este necesar să faceți acest lucru. De asemenea, nu trebuie să te enervezi, să arăți iritare și chiar să amenințe că „îți scoți limba” cuiva care răspândește zvonuri despre tine. Acest comportament îi poate întări pe alții în ideea că nu există fum fără foc.

Mai presus de toate, păstrează-ți demnitatea. Aceasta ar trebui să devină caracteristica ta - indiferent ce spun ei despre tine, nu pierzi fața. Acest sfat este dat de Rick Brenner, psiholog, consultant și coach de afaceri.

De asemenea, recomandă să nu încercați să aflați sursa bârfei, în cele mai multe cazuri este inutilă și pur și simplu nu veți găsi sfârșitul. Oamenii răspândesc informații negative, deși false, despre ceilalți pentru că îi protejează. Această concluzie a fost făcută de oamenii de știință de la Universitatea Stanford conduși de Rob Wheeler.

Depărtați-vă de bârfe

Nu te lăsa prins de bârfe. Zvonurile nu sunt despre tine și nu despre tine, ci despre cei cărora le-ai devenit un os în gât. Cineva te-a invidiat pe tine, poziția sau talentele tale și a decis în acest fel să arunce o umbră asupra ta. Aceasta este slăbiciunea și problema lor. Michael Kraus, psiholog social la Yale Business School, consideră că procesul de distanțare de situație este extrem de important.

Pentru orice eventualitate, gândește-te dacă ai putea da naștere la zvonuri, analizează-ți comportamentul și, dacă ai provocat vorbărie, nu mai hrănești mediul curios cu detaliile vieții tale.

Iubește-te cu forță triplă

Poate părea că într-un moment atât de dificil nu ești deloc în stare să te iubești pe tine însuți. Și iată că mergi coborât, cufundat în tine și stres profund. În acest caz, chiar și cei care nu au crezut zvonurile vor începe să te suspecteze de toate păcatele. La urma urmei, o persoană nevinovată nu poate suferi așa. Prin urmare, reunește-te urgent, încetează să fii trist și înconjoară-te de iubire nesfârșită tremurândă. Psihologul Joan Berlin ne face o astfel de recomandare.

Al doilea pas important spre depășirea situației este iertarea. Da, da, vă îndemnăm să-i iertați pe cei care răspândesc zvonuri. Înțelegem că acest lucru este dificil și dureros pentru tine. Dar mânia și resentimentele devorează din interior nu pe ei, ci pe tine.

Imaginează-ți că un sac de gunoi a fost pus sub ușa ta. L-ai aduce într-un apartament, ca să-ți faci griji toată ziua și să-i înjuri pe cei care ți-ar putea face asta? Cel mai probabil, vei ridica din umeri și vei arunca gunoiul în toboganul de gunoi. Așa este și cu resentimentele și mânia - eliberează-le din tine. Pentru a vă calma și a vă recupera, folosiți yoga, mersul pe jos, meditația. Sau ia o pauză de la muncă.

Lovește înapoi

Iată ce poți face atunci când te confrunți cu bârfe despre tine - folosește adevărul. Alege oameni care îți sunt loiali (există astfel de oameni în mediul tău?) și distribuie informații de încredere prin intermediul lor. Ar trebui să fie cât se poate de contradictoriu.

De exemplu, a existat un zvon pe la spate că a început o aventură între tine și un coleg frumos și ai petrecut weekendul împreună. Rupe bârfele cu adevărul: spune-le prietenilor tăi că weekendul trecut tu, un coleg și alte două persoane de la birou ai participat la un seminar într-un alt oraș, unde ai ascultat reportaje despre oameni deștepți până seara. În mod ideal, dacă la aceasta sunt atașate fotografii și carduri ale participanților.

Principalul lucru este mai multe fapte și confirmări ale cuvintelor tale. Contabilitatea, de exemplu, poate confirma că vi s-au acordat indemnizații de călătorie.

Iată o altă recomandare originală: dacă ești șeful și subalternii tăi bârfesc, încearcă să reorganizezi grupurile de lucru pentru a despărți perechile de bârfe. Adică, de îndată ce observi că bârfele au început din nou, transferă vorbitorii în diferite ture sau încarcă-i cu muncă, astfel încât să nu mai ai timp să te zgârie pe limbă. Armonia și înțelegerea reciprocă în echipă sunt cele mai importante. A, și fiți atenți la conversațiile nesfârșite de la răcitorul de apă: aici se nasc cel mai des bârfele.

Limbajul omului mic, dar câte vieți a rupt. - Omar Khayyam

Doar o persoană imatură își face griji despre ce vor spune despre el sau despre cum va fi numit. Indiferent cum ai numi sakura, oricum ai numi-o, ea încă înflorește divin. - Sakuma Shozan

A fost întotdeauna un mister pentru mine cum pot oamenii respectă-te umilindu-te la fel ca ei înșiși.
- Mahatma Gandhi

Nu trebuie să cauți niciodată vinovat - trebuie să trăiești fără să rănești pe nimeni, nu-i judeca pe altii oameni și fii absolut liber.
- Omar Khayyam

Nu judeca trecutul altcuiva - nu-ți cunoști viitorul

Nu trebuie să explici nimănui nimic. Acea cine nu vrea să asculte nu va auzi iar cel care ascultă și înțelege nu are nevoie de explicații.

În jurul celui care reprezintă ceva, ele se dizolvă mereu zvonuri și bârfe cei care nu sunt nimic.
- Juliana Wilson

Atâta timp cât oamenii a critica vicios și agresiv, nu ai nicio șansă să te degradezi. Înseamnă că Dumnezeu îți curăță inima.

conștiință curată Nu se teme de minciuni, zvonuri sau bârfe.
- Ovidiu

Oamenii vorbesc urât despre ceilalți pentru a se justifica în ochii celorlalți.
- Autor necunoscut

Cine se cunoaște, nu se teme de ceea ce se spune despre el.
- Imam Ash-Shafi'i

Nimeni nu-i poate judeca pe alții până nu învață să se judece pe ei înșiși.
- Johann Wolfgang von Goethe

Dacă ești criticat, atunci faci totul bine. Pentru că oamenii atacă pe oricine cu creier.
- Scris de Bruce Lee

Bârfa este prețul ospitalității.
- Don Aminado

Oamenii sunt plini de răutate, ură și invidie. Și mă îndoiesc că totul provine din viața bună. O persoană care este fericită nu va dori niciodată rău cuiva, nu va răspândi zvonuri ridicole și nu va încerca să se ceartă pe cineva. Doar oamenii bolnavi fac asta și, din păcate, sunt bolnavi la suflet și la inimă.
- Al Pacino, Nașul

Nu judeca o persoană până nu i-ai vorbit personal, pentru că tot ce auzi este auzite.
- Michael Jackson

Sunt bârfe atât de murdare încât este mai rușinos să le asculți decât să le repeți.
- Jacques Deval

Bârfa este răspândită doar de oameni cu mintea slabă.
- Silovan Ramishvili

Nimic nu este mai capabil să transforme fabulele decât bârfa.
- Viktor Gruţenko

De la bârfă poți învăța multe despre bârfă.
- Leszek Kumor

Dacă vrei să cunoști o persoană, nu asculta ce spun alții despre el, mai degrabă ascultă ce spune el despre alții.
- Woody Allen

Cine bârfește cu tine, bârfește despre tine.
- Înțelepciunea spaniolă

De ce să judeci pe alții? Gândește-te mai mult la tine. Fiecare oaie va fi atârnată de propria coadă. Ce vă pasă de celelalte cozi de cal?
- Matrona din Moscova

Bârfa este cel mai rău obicei și un mare rău.

Câte zvonuri ne bat la urechi, câte bârfe corodează ca o molie!
- Vladimir Visoţki

Înainte de a judeca o persoană, vorbește cu el personal, încearcă să-i înțelegi acțiunile, aprofundează în problemele sale... și nu asculta tot felul de bârfe despre el... Poate fi benefic ca cineva să denigreze o persoană în ochi. a altor oameni care cred doar zvonuri și bârfe.
- Angelica Kugeiko

„Niciodată să nu judeci un bărbat până nu ai parcurs un drum lung în pielea lui”
- Lao Tzu

Cu cât o persoană devine mai populară, cu atât bârfele despre el devin mai sofisticate.
— Katherine Price

În centrul oricărei bârfe se află o imoralitate bine testată.
- Oscar Wilde

Cine răspândește zvonuri a abandonat virtutea.
- Confucius

Judecata altuia este întotdeauna greșită, pentru că nimeni nu poate ști vreodată ce s-a întâmplat și se întâmplă în sufletul celui pe care îl condamni...
- Lev Tolstoi

Nu-i asculta pe cei care vorbesc de rău despre alții și bine despre tine.
- Lev Nikolaevici Tolstoi

Dintre toate eforturile, cea mai dificilă este abstinența limbii. Este, de asemenea, cel mai necesar.
- Lev Nikolaevici Tolstoi

O persoană încetează să-i judece pe ceilalți de îndată ce se cucerește pe sine.
- Lev Nikolaevici Tolstoi

O amăgire nu încetează să fie o amăgire pentru că o împărtășește majoritatea. - Leo Nikolaevici Tolstoi Potrivit bisericii - Bârfele se supun la 2 păcate deodată: „Condamnarea” și „Vorbirea violentă”. Bârfele se ceartă.. strică relațiile înșelând sau transmitând informații false... „Bârfa nu va intra în Paradis”

S-au spus un număr imens de lucruri teribile, false, josnice despre mine. Pot spune un singur lucru... Cea mai bună răzbunare este succesul.
- Kate Moss

Fiecare persoană are propriile priorități și sarcini în viață. Nu judeca oamenii pentru că nu ți-au îndeplinit așteptările, concentrează-te pe dezvoltarea ta. Nu faceți ceea ce vă condamnă conștiința și nu spuneți ceea ce nu este în concordanță cu adevărul. Păstrează acest lucru cel mai important și vei îndeplini întreaga sarcină a vieții tale.
- Marcus Aurelius

Numai cei care sunt mai răi decât noi gândesc rău despre noi, iar cei care sunt mai buni decât noi... pur și simplu nu le pasă de noi!
- Omar Khayyam

Când o persoană ne rănește, atunci cel mai probabil el însuși este profund nefericit. Oamenii fericiți nu sunt nepoliticoși la rând, nu înjură pe transportul public, nu bârfesc despre colegi. Oameni fericiți într-o altă realitate. Nu le este de nici un folos.

Astăzi, în loc să cauți răul în oameni, îți sugerez să vezi doar ce e mai bun în ei.
- Robin Sharma

Dacă oamenii te scuipă în spate, atunci ești înainte!
- Confucius

Conspirațiile născocite de minți meschine împotriva unui om care a venit pe lume cu glorie mărturisesc doar geniul acestui om.
- Jonathan Swift

În viața mea s-a întâmplat să fiu jignit, după cum mi se pare, degeaba, nemeritat. Și am o astfel de voință încât dacă o persoană m-a jignit, îl voi exclude din viața mea, îl pot saluta și vorbi cu el, dar el nu mai există pentru mine ca persoană...
- Evgheni Leonov

Dacă bârfa deranjează, nu trebuie să fii supărat. Știți - viermii aleg doar cele mai bune fructe!

Nu ascult niciodată pe nimeni care îmi critică călătoriile în spațiu, plimbările sau gorilele mele. Când se întâmplă asta, îmi împachetez dinozaurii și părăsesc camera.
- Ray Bradbury

Un ajutor neprețuit pentru a reduce păcatele este fuga conștientă de bârfă. De îndată ce încetați să mai adânciți în chestiuni care nu vă privesc personal, de îndată ce veți opri curiozitatea inactivă, focul condamnării își va pierde cea mai mare parte din lemn de foc și va începe să se stingă.
- protopopul Andrei Tkaciov

Dedică-ți viața frumuseții. Nu-l dedica celor dezgustători. Nu ai mult timp, nu prea multă energie de pierdut. O viață atât de mică, o sursă atât de mică de energie, este doar o prostie de irosit cu furie, tristețe, ură, gelozie.

Vorbește mai puțin despre planurile tale, atinge-ți obiectivele în tăcere - iar oamenii invidioși nu te vor pune pe piedestal.

Se pare că distracția preferată a femeilor este să bârfească, să scuture oasele cu cunoscuții lor obișnuiți. Tot ce i-ai scris prietenului tău și apoi ai șters aceste mesaje pentru ca, Doamne ferește, să nu se scurgă nicăieri, să devină cunoscut la o întâlnire într-o cafenea la un pahar de vin – unde tu nu ești. Și apoi prietenele tale comune spun cu simpatie: „Nu știam că nu poți rămâne însărcinată / că vrei să-ți părăsești soțul neiubit / că vei emigra în Europa.” Și gâfâi după aer, neștiind ce să faci mai bine - întoarce-te și pleci sau scuipi în fața unui simpatizant, sau mai degrabă acel prieten care ți-a vărsat secretele. Situație familiară?

Deci, oricât de banal ar suna, înțelegeți odată pentru totdeauna: nu trebuie să spuneți nimănui despre lucruri cu adevărat importante. Mamă, soț, iubit - totul. Suficient. Nu e de mirare că spun: „Ceea ce știu doi oameni, porcul știe”. Și dacă cei mai apropiați nu te vor trăda nimănui, atunci nu te poți baza pe prietene.

De data asta. În al doilea rând, nu abuzați de rețelele sociale. Chiar dacă scrii o postare criptică cu un selfie fericit pe Instagram, cei care te cunosc bine ar putea înțelege ce vrei să spui. Dacă nu doriți ca logodna, sarcina sau prețuita carte albastră pentru Europa să devină publice, dixi. Taci, adică. Și dacă bârfele încă mai circulă, trăiește doar după principiul: „Dacă vorbesc despre mine la spate, atunci sunt întotdeauna cu un pas înainte”.

Limba noastră este într-adevăr dușmanul nostru. La urma urmei, cu cât alți oameni știu mai puțin despre noi, cu atât suntem mai protejați la nivel energetic (sau karmic, spuneți cum doriți). Este o prostie să negi că fiecare persoană are propria sa energie, propriul câmp informațional, în care invidia umană, ura sau bârfele banale pot face o breșă. Ai nevoie de el?

Pe de altă parte, după ce v-ați protejat câmpul de informații, nu deveniți ca niște prieteni proști și nu vă bârfiți. Gândește-te, ce diferență are pentru tine felul în care trăiesc alții? Ce contează ce zboară prietena ta Masha în stațiunile de lux la fiecare două luni? Cui îi pasă cu cine se culcă secretara ta de la birou? Ești îngrijorat că la ultima întâlnire a colegilor de clasă fetele au băut vin și au spălat toate oasele Oliei, care nu a venit la restaurant pentru că s-a căsătorit cu un musulman, iar el, vezi, nu i-a dat drumul?

Și încă ceva - atunci când, fără să știi, te găsești în epicentrul bârfei despre cineva, nu-i mai spune acestei persoane. Poate deveni dureros și neplăcut pentru el și tu vei deveni cauza acestei probleme în ochii lui, și nu persoana care spune ceva rău despre tine în spatele tău.

Această situație este bine ilustrată printr-o pildă:

Într-o zi, un bărbat a venit la Socrate și i-a spus:

Știi ce spune prietenul tău despre tine?

Socrate i-a răspuns:

„Înainte să-mi spui această veste, cerne-o prin trei site. Prima este sita adevărului. Ești sigur că ceea ce vrei să-mi spui este adevărat?

Ei bine, am auzit-o de la alții.

Vezi, nu ești sigur. A doua sita este sita bunatatii. Îmi va face plăcere vestea asta, îmi va plăcea?

- Deloc.

- Și, în sfârșit, a treia sită - o sită de folos. Va fi de ajutor aceasta stire?

- Mă îndoiesc.

- Vezi tu - vrei să-mi spui știri care nu conțin adevăr și bunătate și, în plus, sunt inutile. De ce să o spun atunci?

Asta e. Concentrează-te pe tine și pe dorințele și obiectivele tale, împărtășește-le mai puțin cu alte persoane și apoi poți zbura atât de sus, încât bârfele despre persoana ta nu vor mai ajunge pe piedestalul tău. La urma urmei, viermii aleg doar cele mai bune fructe.

Răspuns: Din câte am înțeles, înveți la școală, iar școala este a priori un focar de bârfe. Chiar dacă nu știi dacă vorbesc despre tine, asigură-te că vorbesc despre tine. Este bine dacă aceasta este o discuție inofensivă despre stilul unei fuste, dar există bârfe și mai rău ... Dacă ați devenit obiectul ridicolului, să ne dăm seama care este motivul și cum să o oprim.

Fotografie tumblr.com

Dacă nu sunteți ca toți ceilalți, acesta poate fi un motiv de ridicol, dar asta nu înseamnă deloc că trebuie să vă fuzionați imediat cu masa gri - doar oamenii extraordinari reușesc. Rămâi tu însuți, dar nu fii atent la ridicol - vei crește și vei arăta tuturor celorlalți. Un alt motiv de bârfă poate fi comportamentul tău. Reputația este foarte importantă și ar trebui să te comporți decent în orice situație. Dacă te plimbi în fuste scurte și te machiezi mult mai strălucitor decât Vivienne din Pretty Woman, atunci bârfa este o consecință a indiscreției tale. Deși, cum să arăți și ce să te îmbraci este treaba ta. Dar totuși, urmărește-ți comportamentul și nu mai da un motiv bârfei, dar acum procedează astfel:

Nu face scandaluri în public

Nu trebuie să ataci infractorul, să arunci o criză de furie și să faci spumă în gură, să scoți un țipăit, să țipi că el (a) este așa și așa, totul nu este adevărat și ești un înger cu aureolă. pe capul tău. Deci vei lua poziția de victimă, dar nu vei primi mila și sprijinul așteptat. Oamenii vor decide că, din moment ce reacționezi așa, atunci bârfa nu este nefondată și ești doar furios că ai fost adus la apă curată.

Fotografie tumblr.com

vorbește calm

Da, sună a paradox, dar va trebui să vorbești cu persoana care răspândește zvonuri despre tine, iar acum acest lucru ar trebui făcut în fața tuturor. Repet - să vorbesc, calm, judicios, fără emoții. Dacă sunteți 100% sigur cine este sursa zvonurilor, mergeți la ea. Dacă nu, mai întâi asigurați-vă că nu arăți prost și abia apoi veniți și întrebați calm de ce (a) face asta și apoi raportați calm că acest lucru nu este adevărat, întoarceți-vă și plecați. Nu puneți presiune pe milă, nu faceți scuze și nu comentați în niciun fel - a raportat ea și a plecat. Toate.

Ignorați bârfele

Cel mai bun mod de a supăra o bârfă este să nu răspunzi la atacurile lui. Ei așteaptă reacții de la tine și, cu cât reacționezi mai mult și mai activ, cu atât te vor otrăvi mai mult. Nu le oferi bârfelor mâncare pentru discuție și vor tăcea.

Fotografie tumblr.com

Transformă totul într-o glumă

Personal, nu accept această metodă, dar puteți încerca. Ca, cel care știe să râdă de el însuși stăpânește lumea. Nu aș recomanda umorul în acest sens. Da, și bârfitorii vor înceta să râdă de tine și să mai spună prostii, dar, în ceea ce mă privește, mândria ta va avea de suferit. Dacă ești rănit și inconfortabil, de ce ar trebui să râzi brusc? În general, decideți singur dacă această opțiune vi se potrivește sau nu.

Dar uneori intrigile sunt mai sofisticate la locul de muncă al unui birou modern obișnuit decât în ​​colțurile castelelor medievale. Cel puțin în acele zile, o persoană care răspândește povești false putea fi provocată la un duel corect.

Există profesii în care este destul de ușor să treci linia fină dintre muncă și zvonurile reale (sau bârfele). De exemplu, oamenii de știință au studiat tendința de a bârfi la oamenii de diferite profesii. Și s-a dovedit că în pericol sunt specialiștii care comunică foarte mult cu oamenii: sociologi, profesori, jurnaliști, medici, psihologi.

Se întâmplă ca, uitând de confidențialitatea medicală, medicul împărtășește unui coleg: „Ai văzut o femeie părăsind cabinetul meu? O persoană atât de celebră, dar știi ce probleme are? Sau un jurnalist publică informații auzite de la o altă persoană fără a le verifica.

Sociologii consideră că majoritatea este cel mai interesată de informații despre deficiențele și problemele altor persoane (de exemplu, dependența lor de alcool, droguri); conflicte și scandaluri, și mai ales „repere” din viața personală și intima (întâlniri, nunți, divorțuri, trădări). Dar este curios că mult mai puține bârfe despre oameni celebri decât despre un coleg de muncă sau un fost coleg de clasă.

De ce bârfesc oamenii?

Zvonurile privesc mai mulți oameni, iar bârfă doar câțiva. Zvonurile sunt abstracte și emoționante, în timp ce bârfele sunt mai personalizate, mai informative și pline de detalii. Zvonurile sunt adesea nesigure, iar bârfa poartă informații care sunt neadevărate sau adevărate, verificate sau nu, asemănătoare cu ceea ce ar putea fi.

Oricare ar fi bârfa, aceasta are o funcție psihologică determinată științific, care satisface nevoile corespunzătoare ale societății.

De exemplu, important este funcția de integrare . Schimbul de bârfe indică o anumită asemănare în valorile, nevoile sau caracterele ierarhice ale oamenilor care comunică. Un fel de semnal: „Suntem de același sânge – tu și cu mine; Sunt la fel ca tine; sunt al meu! Adolescentele bârfesc despre un nou coleg de clasă, iar după un timp ea însăși din acest grup șoptește despre cineva.

O altă funcție importantă a bârfei este creând un sentiment de securitate . La urma urmei, orice diferență provoacă anxietate și teamă în societate. Așadar, într-o echipă în care se obișnuiește să se creadă că „toată lumea se schimbă, dar nu toată lumea este prinsă”, exemplul unei familii fericite va provoca surpriză, indignare, chiar condamnare și, în final, calomnie.

Nina, 35 de ani: „Angajaților mei le place să bârfească la ceai și cafea. Rareori m-am alăturat lor, pentru că credeam că sunt lucruri mai importante de făcut decât vorbăria goală zilnică. După un timp, colegii mei au încetat să mă mai invite la „tea-party” și chiar la evenimente mai importante. Când am apărut, au tăcut la jumătatea propoziției și, de-a lungul timpului, am auzit din greșeală că au început deja să bârfească despre mine și destul de crud.

Bârfa poartă, de asemenea informația și funcția cognitivă . Pare un supliment special la informațiile oficiale. Ceea ce spune o persoană despre sine (într-un cerc de prietenie sau într-un interviu cu o revistă populară) este una, dar bârfa vorbește despre ceva ascuns, ca să spunem așa, cealaltă față a monedei. Uneori bârfa, trecând din gură în gură, ajunge pe paginile publicațiilor tabloide, dobândind, presupus, o formă mai de încredere.

Funcție de divertisment și redare . Spre deosebire de zvonuri, care se transmit cu o privire serioasă, bârfa are o cotă de glume, ironie, jocuri. După cum puteți vedea, contemporanul nostru trebuie pur și simplu să-și satisfacă foamea emoțională cu ajutorul unor informații subiective cu „remarcații” neobișnuite și jucăușe, despre care „nu vorbesc la televizor”.

funcţie tactică . Bârfa este adesea folosită pentru un scop tactic specific. În fiecare dimineață, înainte de ședința de planificare, managerul departamentului „împărtășește” într-un mod prietenos conducerii ei vestea despre colegul ei junior: „Și nu-și face treaba, e leneșă și face Dumnezeu știe ce după școală. ore...”

Desigur, după un asemenea atac verbal, conducerea nu a mai fost atât de prietenoasă cu subalternul. „Nushnichestvo” a adus beneficii foarte reale. La urma urmei, odată ce bârfa însăși a căzut sub mâna fierbinte a autorităților și a fost criticată pentru incompetență și, pentru a distrage atenția de la ea, ea a „vărsat negativitate” în mod regulat și intenționat asupra altei persoane.

Așa că această femeie a „neutralizat” un coleg mai tânăr și mai talentat. De regulă, cu ajutorul bârfei, umilind o altă persoană, bârfitorul încearcă să-și sporească autoritatea și simțul propriului avantaj.

Oamenii predispuși la bârfă sunt oameni cu o mulțime de probleme și complexe personale, care, în loc să lucreze pe ei înșiși și să scape de propriile neajunsuri, le caută la alții.

Bârfa poate fi folosită nu numai împotriva unei anumite persoane, ci este o armă puternică în lupta diferitelor grupuri, de exemplu, politic .

Să zicem că zvonurile aproape anuale despre gripa porcină, „gripa spaniolă” și ciuma pneumonică, semănând o panică incredibilă printre ucraineni, sunt, de asemenea, nevoie de cineva, evident, pentru că se răspândesc cu o viteză incredibilă și în aproape toate direcțiile (în rândul oamenilor, prin mass-media etc.).

Funcția de proiecție-compensatorie . Orice bârfă se bazează pe informații fictive și caracterizează persoana care o răspândește mult mai mult decât persoana despre care vorbesc. Psihanaliștii cred că obiectul bârfei este proiectat ca caracteristici ale bârfitorilor - simpatiile, antipatiile și sentimentele lor reprimate din conștiința lor. Uneori, cu ajutorul bârfei, o persoană își realizează dorințele neîmplinite.

Bărbatul s-a plâns prietenos vechiului său cunoscut de unele probleme cu tânăra lui soție. Ea l-a ascultat, a dat din cap cu simpatie, a dat sfaturi despre viața de familie. Și în curând străinii absolut au știut toate acestea cu detalii suculente.

Viața de familie proprie a „prietenei” nu putea fi numită deosebit de fericită, așa că ea și-a ascultat cu interes colegul, bucurându-se subconștient: „Da, nu totul este atât de bine cu ei pe cât pare la prima vedere. Oamenii au probleme mai grave decât mine.”

Încercând să distragă atenția de la viața ei nereușită și insipidă, ea le-a povestit altora despre problemele unei familii ciudate, adăugând noi nuanțe de la ea însăși pe care le sugera imaginația ei. Pentru că, după cum știți, „o femeie inteligentă nu repetă bârfele, ci le inventează ea însăși”.

Funcția de control social . Bârfa este o componentă a opiniei publice. Poate fi un fel de control de către oameni obișnuiți a vieții și comportamentului elitei. Unii politicieni și oameni celebri se comportă în așa fel încât „nimeni nu gândește nimic rău”.

Dar, după cum a notat scriitorul Jonathan Swift, „conspirațiile făcute de minți mici împotriva unui om care a venit pe lume cu glorie doar mărturisesc geniul acestui om”.

Dacă o persoană petrece atât de multă energie și timp vorbind despre alți oameni, poate că viața lui este complet neinteresantă. „Trăind” în conversații viața altor oameni, bârfitorul nu mai are timp să-și trăiască pe a lui.

Bârfa se naște acolo unde domină viața gri de zi cu zi, nemulțumirea față de propria viață, adesea frica, adesea interesul propriu, invidia, uneori chiar răzbunarea..

Și bârfa nu este atât de inocentă pe cât pare la prima vedere. Tulburări nevrotice, atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, divorțuri și chiar sinucideri - astfel de consecințe pot provoca limbi rele.

Imaginați-vă, aproape jumătate dintre îndrăgostiți sau cuplurile căsătorite se despart din acest motiv. Un fapt interesant: contrar opiniei general acceptate, bârfele mai periculoase nu sunt femeile, ci bărbații. William Shakespeare a descris cu brio în Othello tactica bârfei malefice Iago. Chiar și școlarii știu cât de tragic este sfârșitul acestei povești.

Desigur, nimeni nu vrea să devină o țintă fără apărare pentru bârfe. Dar, din păcate, nimeni nu este imun la asta. Chiar dacă nu ești un star de cinema popular sau un politician cunoscut, pot apărea tot felul de bârfe despre tine. Cum să reacționăm sau să le contracarăm? Iată câteva sfaturi simple.

Încearcă să fii mai puțin probabil să fii în compania unor oameni cărora le place să bârfească. Schimbați subiectul conversației, încercați să sugerați unul alternativ. Până la urmă, s-a observat pe bună dreptate: cine bârfește cu tine, bârfește despre tine.

Nu vorbi despre alți oameni la spatele lor. Și dacă o faci, încearcă să vezi părțile pozitive și luminoase din ele.

Indivizii maturi, autosuficienți, altruiști, neinvidioși și înțelepți nu bârfesc.

Amintiți-vă că tăcerea în orice moment și între toate popoarele era considerată aur.

Nu împărtășiți informații care sunt importante pentru dvs. cu străinii. Nimeni nu știe cui „prietenul” tău dintr-o rețea de socializare sau o nouă cunoștință la o petrecere obișnuită îți va spune povestea. Dacă fierbe, spuneți-i unui prieten de încredere despre asta sau contactați un psihoterapeut calificat.

Dacă se răspândesc bârfe despre tine, încearcă să o iei filozofic, chiar și cu umor. De exemplu, precum celebrul scriitor american Mark Twain, când a fost informat despre moartea sa: „Zvonurile despre moartea mea sunt foarte exagerate”.

Nu încercați să vă justificați și să luați bârfa de guler. Bârfa este un fel de joc care necesită cel puțin două pentru a juca. Dacă începi să-ți bati pieptul cu pumnul și să țipi că „totul nu este adevărat!”, atunci, cel mai probabil, alții vor crede că nu ești atât de îngrijorat degeaba.

Reacția ta prea emoțională poate, dimpotrivă, să stârnească curiozitatea pentru informații false. Compozitorul Nikita Bogoslovsky a glumit despre asta: „Nu credeți zvonurile până când nu sunt infirmate oficial”. Este interesant că bârfa este cel mai puțin despre cei care comunică sincer cu ceilalți și adesea ironic despre propria persoană. Astfel de oameni, fiind cu un pas înaintea potențialelor bârfe, își spun ei înșiși o poveste amuzantă despre ei înșiși.

Totuși, o femeie deșteaptă și educată mi-a spus: când o persoană este tânără, frumoasă, fericită și de succes, întotdeauna vor exista bârfe la spatele lui.

Cum să răspunzi la bârfă

1. Nu intrați în panică și încercați să nu înrăutățiți lucrurile. Nu uita că bârfitorul se așteaptă să te manipuleze. Dacă arătați o reacție emoțională violentă, atunci scopul a fost atins. Amintiți-vă, toți oamenii tânjesc la spectacol și, dacă le anunțați că nu va exista nicio performanță, își vor pierde rapid interesul pentru persoana dvs. Să rămâi tăcut și să nu răspunzi la bârfe este cel mai bun mod de a împiedica răspândirea acesteia.

2. Dacă ești genul de persoană care nu poate rămâne tăcută, atunci este mai bine să vorbești cu o bârfă în fața martorilor. Când vorbiți, comportați-vă calm și încrezător și, dacă puteți, fiți vesel. Principalul lucru este să nu te scuzi, ci să încerci să pui mai multe întrebări. De exemplu, „Sunt foarte interesat, spune-mi mai multe despre ce anume ai avut în minte”. O astfel de conversație îl convinge pe interlocutor că trucul lui a eșuat și înțelege că nu va reuși să te manipuleze.

3. Zvonurile vor reapărea dacă nu aflați motivele apariției lor. Pentru a preveni apariția bârfelor și a zvonurilor, nu spune altora povești din viața ta. După cum știți, ceea ce știu doi oameni, toată lumea știe. Când este nevoie să spui detaliile vieții tale personale, uneori este mai bine să ții un jurnal sau să vorbești cu un psiholog.

Protecție prin toate regulile

Este imposibil să te asiguri că nu te bârfesc - pur și simplu nu depinde de tine. Se întâmplă ca o persoană, încercând să oprească bârfele, să nu mai spună nimic despre viața sa. Și drept urmare, conversațiile continuă, doar că acum se bazează nu pe evenimente reale, ci pe invenții ridicole, a căror creativitate ar invidia un scriitor de science-fiction.

Nu te scuze spunând tuturor că ceea ce au spus nu este adevărat. Practica arată: cu cât o persoană se concentrează mai mult pe bârfe despre sine, cu atât arată mai multă vulnerabilitate, cu atât spun mai multe lucruri negative despre el în spatele lui. Prin urmare, cel mai bun lucru de făcut este să acordați mai puțină atenție discuțiilor.

Să ai milă de bârfe. O persoană poate avea multe motive să vorbească lucruri urâte despre tine. Aceasta este dorința de a răzbuna ceva, invidia și stima de sine scăzută - în acest caz, vorbind lucruri urâte despre tine, încearcă să se înalțe - și pur și simplu o lipsă de evenimente strălucitoare din viață. Oricum ar fi, toate acestea indică inferioritate, că o persoană este nefericită. Este demn de regret, nu de furie sau resentimente.

Lucrați cu respect de sine. Nu este necesar să îl faceți prea scump, principalul lucru este ca acesta să fie mai stabil. Lucrul cu un psiholog vă va ajuta să vă înțelegeți și să vă evaluați. Dacă nu este posibil să mergi la el, contactează-ți rudele, rudele, prietenii. Pentru cei a căror părere este importantă pentru tine și care te tratează favorabil. Cere-i să vorbească despre punctele tale tari și punctele slabe. Doar fă-ți o promisiune pentru a nu fi jignit de nimic - încerci să te înțelegi pe tine însuți.

Foloseste-ti imaginatia. Aceasta este o tehnică simplă, dar incredibil de eficientă. Construiește mental un perete de oglindă în jurul tău și dorește-te ca tot ceea ce spun criticii plini de rău despre tine să fie reflectat și returnat lor. Lucrări. Verificat.

Când e bine să bârfești?

„Desigur, bârfa este rea, dar am găsit dovezi că joacă un rol important în poliție”, spune psihologul social Robb Wheeler, coautor al unui studiu publicat în ianuarie în jurnalul Personality and Social Psychology.

Studiul arată că bârfa poate fi terapeutică. Ritmul cardiac al voluntarilor care au luat parte la experiment a crescut când au văzut pe cineva purtându-se rău, dar s-au simțit foarte bine când au putut să transmită informații „avertizând” pe alții.

Subtextul oricărei bârfe este versiunea că „noi suntem mai buni decât ei!” Inspiră, dă un sentiment de superioritate – deși unul iluzoriu. Bârfa distrează, unește, oferă sprijin reciproc și chiar ne scoate din depresie. Totuși, totul este bine cu moderație, pentru că până la urmă bârfitorii riscă să rămână în pace .

Cât despre te simți superior, singura persoană cu care poți și ar trebui să te compari ești tu însuți - acum o săptămână, o lună, un an. Dacă v-ați îmbunătățit cel puțin într-un fel în acest timp - felicitările noastre. Și a te compara cu ceilalți este o sarcină goală și ingrată. Lasă exemplele altora să te inspire și să te inspire, nu să te facă să vrei să bârfești.

Si amintesteti: daca iti sopteste cineva la spate inseamna ca esti in fata!