Răspunsul psihologului.

Salut Nikita. Se numește dorința de a amâna lucrurile importante cât mai târziu posibil în psihologie procrastinare.„Amânarea poate provoca stres, vinovăție, pierderea productivității, nemulțumire față de ceilalți din cauza neîndeplinirii obligațiilor. Combinația dintre aceste sentimente și cheltuielile excesive (întâi cu sarcini secundare și confruntarea cu anxietatea în creștere, apoi cu munca într-un ritm accelerat) poate provoca amânări suplimentare. De ce apare procastinarea: 1) O persoană este îngrijorată că nu va putea face o muncă importantă, va da dovadă de incompetență, nu se va ridica la înălțimea așteptărilor și, prin urmare, încearcă inconștient să întârzie momentul în care va trebui să-și prezinte rezultatele. 2) Amânatorul se limitează din cauza unei frici subconștiente de a avea succes, ieșind din mulțime și arătându-se mai bun decât ceilalți (devenind, de exemplu, un posibil obiect al solicitărilor excesive, criticii, invidiei). 3) În plus, noi suntem enervați de roluri, programe, planuri impuse și amânăm lucrurile pentru a le demonstra (celor, liderilor, lumii) încrederea în sine și capacitatea de a acționa în conformitate cu propria noastră decizie. Fiind supuși presiunii externe, intrăm în conflict cu masele sau conducerea 4) Utilitatea subiectivă a unei acțiuni (Utilitatea), care determină dorința unei persoane de a o îndeplini, depinde de patru parametri: încrederea în succes (Așteptarea), valoarea , adică recompensa așteptată (Valoare), timpul până la finalizare (Delay) și nivelul de nerăbdare, adică sensibilitatea la întârzieri (G). O persoană consideră o afacere mai utilă dacă are încredere în finalizarea ei cu succes și se așteaptă la o recompensă mare pe baza rezultatelor acesteia. Dimpotrivă, lucrurile care sunt subiectiv mai puțin utile par să mai aibă mult timp de finalizat.”

Ce rezultă din asta? Trebuie să găsești interesul tău personal(nu pentru ca profesorii, parintii sau prietena ta vor asta de la tine) in munca pe care o faci. Nu contează cum evaluează profesorii tăi sau cum reacționează colegii tăi. „Nivelul de procrastinare este cu cât este mai scăzut, cu atât așteptările de la caz sunt mai mari și rezultatele sale sunt mai valoroase pentru persoană personală. Cu alte cuvinte, cea mai bună muncă se face atunci când există așteptări mari și interes personal în legătură cu aceasta, iar timpul de realizare este redus la minimum.

Gândiți-vă ce vă oferă o amânare atât de valoroasă și necesară, utilă a studiilor pentru mai târziu? Pe lângă faptul că ești îngrijorat și simți remușcări. Cum altfel poți obține aceste beneficii?

De asemenea, ajută la combaterea procastării. de gestionare a timpului. Analiza si planificarea executiei timpului de lucru necesar. În general, ce pot să vă recomand, de unde să începeți. De exemplu, mai aveți o săptămână de timp - nu vă stabiliți sarcina de a finaliza lucrarea de termen peste noapte sau într-o singură zi. După cum se spune, „un elefant trebuie mâncat la oră” și „o pastilă amară în doze mici, altfel dorința de a o bea va dispărea complet”. De acord cu tine însuți că în această după-amiază sau seară vei dedica o oră de timp proiectului de curs - nu mai mult (!), Și apoi vei face ceea ce te interesează. (Asigurați-vă că vă lăudați pentru munca depusă sau iată partea pe care ați făcut-o astăzi, indiferent de cât timp ți-ar lua) Și pentru a nu te îngrijora, nu te „mușca” că nu ai făcut nimic în timpul rămas, tu exact o oră pentru a finaliza cursul. Și apoi fă orice dorește inima ta și cu conștiința curată. Dacă numărați, atunci într-o săptămână timp de o oră va fi doar o noapte întreagă pe care ați plănuit să o petreceți pentru proiect.

Și încă un moment. Nikita, cum îți imaginezi viitorul după absolvire? Poate că nu doriți să lucrați în specialitatea pe care o obțineți. Atunci amânarea proiectului și, în general, studiul este în favoarea ta. Inconștient, asta este ceea ce vrei. Și aici chiar și gestionarea timpului este neputincioasă. Știi ce vrei (să nu lucrezi în această specialitate) și nu trebuie să „spargi”, refaci-te! Gândiți-vă la cine ați dori să lucrați și ce specialitate să obțineți dacă ați avea de ales. De fapt, o ai - renunță la ceea ce nu te interesează și trece la ceea ce se potrivește intereselor tale. Ei bine, să fii la al 5-lea curs. Studiul este doar flori, este de lucru în fața ta, unde și tu va trebui să te forțezi să faci o muncă neiubită. Deci, cu cât te oprești mai repede și schimbi direcția, cu atât mai bine. Sau, chiar acum, gândiți-vă, decideți singur ce loc de muncă înrudit, mai potrivit, puteți găsi cu această educație sau obțineți o altă specialitate după absolvirea acesteia. Și atunci pregătirea ta actuală este deja în mod clar în interesul tău personal. Poate că această lucrare nu este atât de interesantă - dar este un pas, încă un pas care te va conduce la visul tău, la obiectivele pe care le-ai ales pentru tine.

P.S. Și acum există multă literatură bună despre amânare și managementul timpului, vă recomand să vă familiarizați cu ea mai detaliat.

„Cum ai plecat? De ce?!" - Aud această frază de fiecare dată când încerc să răspund la întrebarea de ce nu sunt acum la universitate. „Trebuie să ți se fi întâmplat ceva rău, din cauza căruia a trebuit să pleci, nu?” Bineînțeles, până la urmă, nimeni nu părăsește universitatea, nu? Sau nu?

Dându-mi seama că, în afară de o astfel de reacție, plecarea mea nu va provoca altceva, încerc să nu răspund la această întrebare sau să evit discuțiile, pentru că fiecare consideră de datoria lor să-mi spună că am greșit. De-a lungul timpului, mi-am dat seama că nu are rost să-mi fie rușine de decizia mea, mai ales dacă cred că am procedat 100% bine.

Prin urmare, vreau să vă spun de ce universitatea în starea ei actuală nu este ceea ce avem nevoie pentru mine, dumneavoastră și copiii dumneavoastră.

Vrem să fim ca restul

Gândiți-vă la ce se întâmplă în școli cu copiii care poartă ochelari sau încearcă să se descurce bine la școală. În cel mai bun caz, nu vor fi acceptați în compania „cool”, în cel mai rău caz, scopul principal al acestei companii va fi să le facă viața insuportabilă. Dar, desigur, așa cum le place să spună? „Sunt copii, nu înțeleg”. Ei bine, ei nu înțeleg.

Deci, din copilărie, vrem să fim ca ceilalți. Ce fac „toți ceilalți” după școală? Încerc să intru la universitate. Preferabil la buget. Dacă acest lucru reușește, obiectivul maxim este atins. Dacă nu, atunci părinții vor trebui să cheltuiască mii de dolari pentru educația ta sau să aleagă o instituție de învățământ mai simplă - o școală tehnică sau un colegiu de modă, care, de fapt, este aceeași școală tehnică.

Începe timpul, despre care se vorbește ca fiind cel mai bun moment din viața unei persoane, adică prin aceasta, bineînțeles, a nu studia. Ci mai degrabă, că vei bea (mult), vei comunica cu sexul opus și, uneori, vei merge la cursuri, încercând să stai afară cel puțin jumătate. După ce am recitit acest paragraf, mi-am dat seama că nu sună atât de rău.

Și pentru majoritatea, este suficient. Ei uită de cât timp trece în gol, câți bani se cheltuiesc pe studii care nu aduc niciun beneficiu. De exemplu, nu am studiat la cea mai scumpă universitate din Ucraina, iar în acest timp s-au cheltuit 7.000 de dolari numai pentru studiile mele. Cred că aceasta este cea mai mare investiție pe care au făcut-o părinții mei în mine. Era ea justificată? Vai.

Studiile universitare nu sunt singura cale

Câte cursuri aș putea face cu acești bani? Cursuri de profesioniști adevărați care și-au dedicat zeci de ani muncii lor, care iubesc ceea ce fac și sunt gata să împărtășească cunoștințe utile. Câte cărți ai putea cumpăra? Voi încheia cu întrebări banale, știți deja răspunsul.

Studiul la o universitate nu mai garantează succesul profesional în viitor.

Un motiv pentru aceasta este motivația. Când facem ceea ce ne place, suntem ghidați de . Adică ne place procesul în sine. Banii, încurajarea sau laudele trec pe fundal. La urma urmei, vezi tu, este mult mai plăcut să faci afaceri și să te bucuri nu numai de recompensă, ci și de procesul în sine.

Din păcate, universitatea merge într-o direcție complet diferită. Studiul implică plictiseală, monotonie și lipsă de interes, totul de dragul unui număr efemer într-o revistă de hârtie. Și dacă aceste numere efemere sunt bune, atunci în cinci ani puteți obține o bucată de hârtie efemeră de plastic roșu. Pentru asta merită să trăiești.

Este asemănător când bei cola mult timp și uiți că îți poți potoli setea cu apă. Sau când conduci o mașină mult timp și uiți că poți merge pe jos de la serviciu la o cafenea. La fel este și cu universitatea.

Uităm că procesul de învățare în sine, și apoi munca în sine, pot fi plăcute.

Am un prieten care a renunțat și el la facultate. Patru ani de studii la universitate au făcut posibil să înțeleagă că își dorește altceva. În cazul lui, este design. Doar șase luni de studiu individual intensiv, mai multe încercări nereușite de a obține un loc de muncă și încă lucrează ca web designer. Aceasta nu este încă compania visurilor sale, dar cu siguranță unul dintre pașii pe drumul către ea. Acest exemplu este foarte inspirant.

Nu înseamnă că ar trebui să te închizi într-o cameră și să nu contactezi alte persoane. Seminarii, conferințe, oameni cu interese similare - aveți un număr imens de moduri de a comunica cu oameni interesanți și, cel mai important, de a învăța. Când te antrenezi nu pentru o recompensă în viitor, ci pur și simplu pentru că te bucuri de ea, procesul în sine creează o dependență nebunească.

În sfârșit, am reușit să articulez ceea ce îmi displace cel mai mult la universitate:

Nu există pasiune în a studia la universitate.

Mai mult, dacă vii acolo cu pasiunea ta, cu siguranță ți se va lua. Universitățile în starea lor actuală distrug dorința de a învăța. Acest lucru se aplică chiar și medicinei, pe care apărătorii educației standard le place atât de mult să o citeze ca exemplu. În orașul meu, universitatea de medicină și-a câștigat de multă vreme reputația de instituție de învățământ cu cea mai mare mită. Țineți cont de acest lucru atunci când veniți la o întâlnire cu un tânăr specialist.

Nu ar fi mai logic să alegi singur subiecte interesante? Dar nu, finanțatorul trebuie să fie predat filozofie, medicul - istoria gândirii economice, iar arhitectul - chimia. Lărgirea orizontului - așa se numește? Nu vreau să-mi extind orizonturile cu cunoștințe inutile multiplicate de subiectivitatea profesorului.

Învățând pe cont propriu, îți poți alege singur calea.

Vrei să înveți engleza? Puteți crea un program care include vizionarea de filme în original cu subtitrări, citirea cărților în limba engleză, învățarea de cuvinte noi din articole de pe Internet și utilizarea Duolingo. Acest lucru este mult mai bine decât să stai cu manualul lui Golitsinsky în fiecare zi, din care atacurile de greață încep să apară în timp.

Odată cu apariția unor servicii precum, devine clar că trebuie schimbat ceva în sistemul de învățământ actual. Autoeducația face posibil să simți că cunoștințele tale sunt utile și utile în viața reală. Nu vei merge mereu înainte, uneori va trebui să schimbi ceva radical, dar tot e de o mie de ori mai bine.

Obținerea unei diplome universitare nu mai este un mod de viață sigur și departe de cel mai interesant. Nu încerca să fii ca ceilalți, fii special și uită că universitatea este singura cale. Mai sunt și altele.

Nu am promovat examenul, m-am pregătit, dar nu știam totul. Și exact asta s-a întâmplat. Și alții au trecut, deși știau mai puțin decât mine. Nu mai vreau să trăiesc așa, alții sunt norocoși, dar eu niciodată... Fără noroc în viața asta e foarte greu... Îmi doresc foarte mult să merg acasă, dar m-am blocat până la sfârșitul sesiunii în acest oras strain mort in care nu am pe nimeni... Nu mai pot preda... Sunt obosita.. Nimeni nu ma iubeste si mi se pare ca nu voi inchide aceasta sesiune. Îmi pare rău de tatăl meu, care munceste și îmi trimite bani, și-i irosesc mediocru.... și nimic bun de la mine.... De ce să arunci pământul ăsta atunci, nimeni nu mă consideră nici măcar o persoană!!! Si imi doream sa traiesc, m-am tratat foarte bine pe toti.... De ce se sterg cu picioarele pe mine!? Nu vreau să continui așa... toți pe lumea asta sunt niște ciudați care trăiesc doar pentru ei înșiși! Principalul lucru pentru ei este să te umilească, să pună încă o dată presiune pe un punct dureros... Subliniază că ești singur și mediocru! Vreau să mă sinucid!
Susține site-ul:

Sofia, varsta: 19.01.2014

Răspunsuri:

Sophia, eu am avut o stare asemanatoare la universitate, tu ai o singura datorie, iar in primul an aveam deja PATRU
DATORII de boală, iar părinții mei au răspândit putregai, am avut coșmaruri, am crezut că toată lumea va fi dat afară de la universitate și apoi am trecut foarte bine pentru toate
usor si rapid. Sonechka, aceste datorii sunt într-adevăr un fleac! Acum trebuie să vă odihniți câteva zile, mergeți la
natură, respira aer curat, mergi la cinema, în general, fii distras! Și apoi cu o vigoare reînnoită să înveți ce nu este
terminați de învățat și repetați ceea ce ați învățat data trecută. Nu gândi. că oamenii sunt toți răi și toată lumea încearcă să te jignească cu ceva,
sunt o multime de oameni buni care pot ajuta si empatiza! Momentan tu studiezi, nu banii tatălui tău
mananci mediocru, un examen care nu a fost promovat nu este un indicator al mediocritatii! Toți avem o singură datorie la universitate
bucurat că măcar unul, nu mai mulți! Sonechka, odihnește-te, dormi și du-te din nou! Și totul se va rezolva!!!

Julia, vârsta: 26.01.2014

Sonic!
Ce vorbesti despre tine! Studiezi, faci afaceri. Orice s-ar spune, este foarte important să obții o educație acum!
Ei bine, nu ai trecut un examen - îl reluezi, e în regulă, cu cine nu se întâmplă. Am absolvit facultatea acum 1,5 ani, știu direct cât de greu este să studiezi. Am glumit mereu cu grupul: cine a spus că elevii trăiesc fericiți din sesiune la sesiune! Nimic de genul asta! Câte documente de control, termene și toate celelalte au fost... nopți nedormite. Dar trebuie îndurat, doar îndurat. Și este mai bine să iei mai ușor succesele și eșecurile din studiile tale. Se întâmplă la orice examen - înveți totul, dar trebuie să spui doar un lucru și așa judecă ei dacă cunoști sau nu materia. Un astfel de sistem, nu este nimic de făcut. Mi s-a părut întotdeauna că principalul lucru este să obții cunoștințe, și nu 5 în cartea recordurilor, deși există astfel de subiecte în care, dacă doar pun ceva pozitiv în cartea recordurilor :)
Pe langa aceste examene, sunt atatea lucruri frumoase in viata !!! A mai ramas putin, in curand vei pleca acasa de sarbatori!!!
Scrieți cheat sheets, faceți pauze la studii, asigurați-vă că ieșiți la plimbare în fiecare zi! Convingeți-vă: acum voi preda puțin, apoi voi citi cartea mea preferată, voi mânca înghețată :)

Serafim, vârsta: 24/15.01.2014

Liniște, liniște, liniște, Sonechka. Despre ce vorbesti, draga mea!
Citez și pun o singură întrebare:
„Nimeni nu mă iubește” - Și tata?
"Nimeni nici măcar nu mă consideră o persoană" - Și tata?
„De ce își șterg picioarele pe mine!?” - Și tata?
„Toți în lumea asta sunt niște ciudați care trăiesc doar pentru ei înșiși!” - si tata?
„Principalul lucru pentru ei este să te umilească, să pună încă o dată presiune pe un punct dureros...” – Tatăl tău este la fel?
"Indica ca esti singur si mediocru!" - Și tata arată? Despre singurătatea totală. - Și tata?
„Vreau să mă sinucid!” - Dar tata?

Elena, varsta: 56 / 15.01.2014

Sophia, așa e, ia o pauză și roagă-te lui Dumnezeu, învață totul și reia! Ești îngrijorat pentru părinții tăi, pentru tatăl tău, dar ce, ar fi mai bine ca el să ia cadavrul fiicei sale dintr-un oraș străin? Dacă sinuciderea a fost cu siguranță bani irositi, iar dacă nu, învață totul, reluează, învață, găsește un loc de muncă și ajută-ți părinții - atunci părinții au avut „investiții” minunate în fiica lor! Sophia, oprește-te, odihnește-te, pentru studii, reluează-l și gata !!! Cu toții avem dâre întunecate în viața noastră. Și o poți face! Și sunt oameni buni! Și tu, cu siguranță, ești drăguț cu cineva! Ajutorul lui Dumnezeu!

Elena, varsta: 36 / 15.01.2014

Sophia, să pierzi un examen nu este sfârșitul vieții tale! Sper că înțelegeți perfect că examenul este un joc de ruletă rusă, puteți obține doi, știind aproape totul, sau obțineți cinci, neștiind aproape nimic. Am picat si examenele cand am invatat la universitate si nici macar o data, odata ce aproape am primit comision, nu mi-am permis sa renunt, desi era atat de rau si mi se parea ca stiu materialul pentru examen și mi s-a dat pe nedrept un deuce, deși alții nu știu mai mult decât mine. Am petrecut toate vacanțele pregătindu-mă pentru următoarea reluare și apoi am trecut! Ocolind reluările și eșecurile, am primit o diplomă și, iată, Domnul e milostiv, mi-a trimis o slujbă bună, la care colegii mei nu pot decât să viseze. Odihnește-te puțin, îndepărtează-te de această negativitate, mergi la plimbare, mergi la templu, roagă-te lui Dumnezeu. Va deveni mai ușor, crede-mă. Și apoi, calm, fără panică, treceți din nou peste tot materialul pentru examen, aprofundând cu atenție în el. Domnul ți-a trimis o încercare ca să o învingi și tu o vei birui și vei deveni și mai puternic. Neapărat! Ridica-ti stima de sine, atunci nu se va parea ca nimeni nu te iubeste. Sunt mulți oameni buni, nu cere nimănui, nu poți schimba lumea, schimbă-ți doar atitudinea față de oameni și imediat majoritatea va deveni oameni buni pentru tine.

Artyom, vârsta: 22.01.2014

Eșecul unui examen este neplăcut, dar nu este sfârșitul vieții! Viața este un mare test și trebuie să fii perseverent.

În ceea ce privește „și nimic bun de la mine....” – este important să obții o educație, iar asta (în cazul meu, cel puțin) îl înțelegi abia după absolvirea facultății.

Kirill, vârsta: 24 / 15.01.2014

In al treilea an, dupa parerea mea, am avut o datorie. Am picat si examenul. Toata lumea a folosit cheat sheets, dar eu am fost cel care m-a prins :-) Universitatea mergea! Pai nimic, am reluat-o. Pai, apoi, un an mai târziu, am absolvit facultatea.Acum îmi amintesc povestea asta cu un zâmbet ușor.Deci nu-ți agăța nasul, Sonechka!

Aigul, varsta: 36 / 15.01.2014

Aceasta este o provocare. Indiferent de ce, nu adăposti negativitate față de obstacole și societate. Lucrează mai mult, putrezește-ți linia.

gonabe, varsta: 27.01.2014

Sophia, știi, trebuie să înțelegi un lucru - ești creat după chipul și asemănarea lui Dumnezeu, iar când nu te iubești, înseamnă că nici nu-L iubești. Ti s-a dat corpul, mintea, sufletul - si este de datoria ta sa-l iubesti. Trebuie să înțelegi că ești unic, ești deja perfect și trebuie să accepți și să aperi singur această poziție. Oamenii sunt doar o reflectare a ceea ce credem despre noi înșine, așa că atunci când te iubești pe tine însuți, atunci alții vor iubi și tu nu îi vei considera niște ciudați. Ei bine, ajută și să te iubești pe tine însuți (m-a ajutat foarte mult):
încetează să te terorizezi cu gândurile tale, încetează să te chinuiești și să mai inventezi povești de groază. Decide singur că nu o vei mai face.
Și bineînțeles, rugăciunile, Biserica – și totul se va schimba cu siguranță!

Marina1981, vârsta: 32.01.2014

Hei! În prezent studiez la o universitate străină în limba germană. Am absolvit perfect facultatea, nu aveam nici măcar un B, pentru că îmi plăcea ceea ce predam, îmi plăcea să vin la examen cu cunoștințe, îmi plăcea să răspund ușor la orice întrebare. Am învățat multe, reluând totul cu voce tare pentru mine. Dar mi s-a întâmplat să intru din nou la universitate în străinătate (m-am căsătorit cu un străin) la facultatea de drept. Am fost repartizat la nivel de master, au ținut cont de notele din diploma mea). Masterul este un nivel peste licență, ceea ce presupune o bogată cunoaștere a dreptului străin. Nu l-am avut.Sunt cerinte complet diferite, pentru a trece la nota minima de 4 puncte (maximul este de 6 puncte, ca nota sub 4 este considerata esec total si esec total), trebuie sa stii TOTUL . Desigur, pentru vorbitorii nativi este mai ușor să învețe și de multe ori am o situație pe care o predau, o predau și nu o trec aici, pentru că. Primesc o nota sub 4, sau trec, dar nu mai mult de 4,5 puncte. Desigur, ai impresia că toți cei care învață cu mine sunt mai deștepți decât mine, iar asta chiar dăunează stima de sine, atitudinea față de sine și frustrează. De exemplu, ieri am predat, am dat un examen, dar profesoara a pus întrebări în germană în așa fel încât pe unele nu le-am înțeles prea bine, am crezut că ea a vrut să spună altceva. Răspunsul meu nu a fost perfect, deși am învățat multe. Dar pot spune cu siguranță din experiența personală că nota scăzută este încă rezultatul faptului că materialul de instruire nu a fost pe deplin elaborat. Încă nu reușesc să o rezolv din cauza limbii.Sunt și foarte îngrijorat, pentru că. Trebuie să înveți multe, dar nu întotdeauna iese. Când o persoană este supărată, nu se poate concentra asupra lucrurilor importante, este deprimată. Dar toate acestea trec mai devreme sau mai târziu. Trebuie să te ridici, să exersezi încet și să înveți. Acele materii pe care nu le-ați promovat, luați din nou și încercați să vă interesați. Ar fi o prostie să renunți la universitate sau să faci ceva cu tine. Doar ridică-te și începe să înveți. De asemenea, faceți sport și nu stați tot timpul în cameră, acest lucru este și deprimant.

manka, varsta: 30 / 07.02.2014

Următoarea Cerere
Reveniți la începutul secțiunii

Cereri de ajutor recente

21.04.2019 Odată cu nașterea unui copil, viața mea s-a încheiat...

21.04.2019 În capul meu se desfășoară un „război civil”. M-am săturat de ea. Vreau să fug pentru ca totul să fie ca înainte sau doar să mă sinucid.

20.04.2019 Fata m-a părăsit. Ea nu mi-a explicat nimic. Chiar vreau să mor. Gânduri de sinucidere în capul meu tot timpul și cum să mă sinucid.

Citiți alte solicitări

Salut cititorule! Cred că fiecare student va fi de acord cu mine dacă afirm cu încredere că gânduri de genul: „Nu vreau să studiez la o universitate: ce ar trebui să fac?” vizitat destul de des, mai ales în timpul sesiunii. Desigur, cineva poate spune că aceasta este o abordare fundamental greșită a învățării și o iresponsabilitate totală, dar fiecare student are dreptul la blues, și nu neapărat la o instituție de învățământ superior.

Orice student are dreptul la „slăbiciune”, dar nu ar trebui să stai mult timp asupra unor astfel de gânduri decadente, altfel vor deveni o obsesie.

Dacă tu, cititorul, ai acordat atenție acestei publicații, înseamnă că nu totul este pierdut, iar dorința de a reveni la scopul de a deveni absolvent este încă prezentă, deși de la distanță.

Așa că de ce să nu căutați împreună o cale de ieșire din această situație, pentru că, după cum știți: „Un cap este bun, dar doi sunt mult mai bine”.

Cauzele apatiei de a studia

Înainte de a lua orice acțiune drastică în viitorul tău student, este important să înțelegi care este cauza unei astfel de depresii. Este posibil ca prin găsirea „rădăcina răului”, starea de spirit se va îmbunătăți considerabil, iar dorința de a continua studiul va reveni din nou și nu va pleca mult timp.

Din proprie experiență, voi spune că am avut un astfel de blues la fiecare cursă și de fiecare dată motivul a fost cel mai neașteptat. După ce mi-am sistematizat amintirile și am studiat poveștile studenților pe care îi cunosc, pot vorbi în siguranță despre motivele pentru care nu vreau să-mi continui studiile. De regulă, ele sunt banale și nu necesită cunoștințe filozofice profunde.

1. Inimă frântă.

În cea mai mare parte, dragostea studenților este o parte integrantă a procesului educațional, nu degeaba ei spun că universitatea înseamnă „căsătorește-te cu succes” (și acest adevăr se aplică și bărbaților). De aceea, tinerii se cunosc, comunică, încep să atingă relațiile romantice și nu își pot imagina viața viitoare unul fără celălalt, își fac planuri comune de viitor. Când aceste planuri intră în viața de zi cu zi, separarea de sufletul tău pereche se termină nu numai cu dorința de a părăsi universitatea, ci și cu lipsa de dorință de a trăi.

2. Sentiment de nedreptate supremă.

Mulți studenți moderni nu percep conducerea profesorului, încercând să-și demonstreze cazul la toate cursurile și orele practice. Totuși, uneori „profesorii”, nebuni duri fiind, sunt capabili să-i pună în locul lor pe parveniți și insolenți și o fac public. Astfel de o lovitură adusă stimei de sine provoacă depresie și blues, iar dorința de a învăța mai departe dispare cu totul.

3. Stabilitate financiară.

Astăzi, mulți studenți îmbină cu pricepere munca și studiul, iar când acesta din urmă aduce stabilitate și independență financiară, semnificația prețioasei „cruste” se pierde complet. Apare o altă întrebare: „De ce am nevoie de acest studiu când îmi cunosc deja viitoarea specialitate și am un loc de muncă anume”?

4. Sesiune.

Înainte de a trece examenele, încărcarea psihică crescută ia toată puterea, iar studentul, privind munții literaturii de referință, are doar dorința de a dormi și de a nu mai merge niciodată la universitate. De regulă, acesta este un fenomen temporar, iar după promovarea examenului se pare că ești gata să muți munții. Astfel de depresia apare mai des în ajun și în timpul sesiunii de iarnă, pentru că în acest „sezon rece” al anului, „hormonul fericirii” predomină deficitar.

5. Studiu mediocru.

Dacă un student nu se bucură de procesul educațional și merge la universitate doar de dragul „crustei” și al liniștii sufletești a părinților săi, atunci dorința de a renunța la școală îl vizitează aproape în fiecare dimineață, când ceasul cu alarmă îl face ridică-te din pat și întrerupe visul lui dulce.

Așa că acum este destul de evident ce anume motivează un student când își pierde brusc sensul viitoarelor studii. Dacă este temporară, atunci nu există motive de îngrijorare; dar, atunci când astfel de „gânduri sinucigașe” vizitează aproape în fiecare zi, ea devine alarmată și își reconsideră viața obișnuită de student.

Puterea motivației

Fiecare elev poate ieși independent din acest sentiment de apatie sau poate folosi în timp util ajutorul rudelor și prietenilor. De exemplu, o conversație caldă cu prietenii m-a ajutat, dar cineva seamănă mai mult cu un somn plin și o schimbare de peisaj. Indiferent ce face și nu întreprinde un elev, nu ar trebui să abandoneze școala.

Aici trebuie să ne amintim de motivația care l-a adus acum câțiva ani pe aceste ziduri universitare. Este important să reîmprospătăm în memorie acele valori care au fost investite în cap la internare, precum și acele obiective care au fost stabilite în primul an.

Este posibil ca melancolia primitivă să perturbe rutina obișnuită a vieții și să elimine toate carierele și perspectivele viitoare?

Cum să recuperezi dragostea de a învăța?

Mi-am pus de multe ori această întrebare, dar mi-am dat seama că a da un sfat cuiva este o prostie, pentru că fiecare elev își alege singur calea de ieșire din depresie. O persoană este, în primul rând, un individ, prin urmare, ceea ce îi afectează pe unii nu îi ajută pe alții.

Dar am decis totuși să-i împing pe studenții pierduți în ei înșiși pe o anumită cale a adevărului și să le ofer o oportunitate unică de a obține în continuare o diplomă de învățământ superior. Deci, cititorule, nu ignora aceste sfaturi.

1. Dacă un elev simte că îi fierbe capul din cauza noilor cunoștințe primite în cantități nelimitate, este timpul să-ți spui „oprește-te” până a apărut alergia la studiu. Este recomandat să faceți o pauză, să vă relaxați și apoi să vă plonjați în lumea științei și a literaturii de referință cu o vigoare reînnoită și un cap proaspăt. Asemenea pauze mici vă permit să uitați de studii pentru o perioadă, ceea ce înseamnă că într-o zi nu vor provoca apatie și chiar un sentiment de dezgust profund pentru asta.

2. Când apare sentimentul de „dulcetate” de la studiu, este timpul să schimbare de peisaj, și petreceți weekendul nu cu note, ci cu prietenii sau în natură, de exemplu. Astfel de schimbări în rutina obișnuită vă permit să evadați de pereții universității și de obiectele plictisitoare, dar amintirile unei perioade plăcute vă vor inspira apoi pentru cele mai neașteptate acțiuni pentru mult timp de acum încolo. Printre acestea, dorința de a obține o diplomă roșie sau de a promova sesiunea doar cu note excelente.

3. Stabileste-ti un nou obiectiv. Acest lucru este necesar pentru ca studiul să nu provoace plictiseală, ci, dimpotrivă, să fie un „stimulator” al entuziasmului și al dorinței de a învăța ceva nou. Așadar, de ce să nu-i oferi profesorului să organizeze un alt proiect științific pentru a se arăta și a nu muri de plictiseală?

O astfel de salvare de blues ajută la găsirea unui nou stimulent pentru studenții excelenți, dar studenții mediocri, dimpotrivă, pot duce la un sentiment de depresie profundă și pot înrăutăți semnificativ performanța academică. Așa că este recomandat să folosești această metodă doar dacă ai încredere în abilitățile tale mentale.

4. Ajută mulți studenți să-și întoarcă dorința de a studia, destul de ciudat, dragoste. Într-adevăr, acest sentiment strălucitor inspiră și inspiră fapte, așa că imediat vrei să trăiești, să creezi și să dobândești noi cunoștințe în specialitatea ta. Așa că de ce să nu îmbină afacerile cu plăcerea, mai ales că mai rămâne foarte puțin timp de studiu – maxim cinci ani.

5. Poți oricând schimba-ti alegerea. Dacă un student și-a dat seama brusc că a ales greșit specialitatea, atunci nu ar trebui să te chinui cu prelegeri fără sens și cunoștințe care în viață vor aduce doar blues și dezamăgire completă.

Trebuie să te înțelegi pe tine însuți, iar apoi faceți un pas fatidic în favoarea viitoarei realizări de sine și schimbați specialitatea greșit aleasă. Să nu credeți că acest lucru este imposibil, pentru că în universități se pot întâmpla adevărate minuni, trebuie doar să mergeți la decan și să găsiți magicianul principal.

Așa că acum este evident că totul nu este atât de rău pe cât ar părea la prima vedere. Principalul lucru este să găsești singur calea de ieșire care să-ți permită să-ți amintești de ce a început această lungă călătorie de cinci (maximum șase) ani.

Dacă într-o bună zi dorința de a studia la o universitate a dispărut, atunci nu ar trebui să-ți „tai umărul”, dar pentru început este de dorit să te înțelegi pe tine însuți. Pentru a face acest lucru, intră în concediu medical, dormi suficient și schimbă situația, arătându-ți gândurile. Deciziile ar trebui luate numai în mod conștient și cu un cap strălucit, deoarece o slăbiciune de moment poate deveni o greșeală fatală a soartei.

În plus, nu strica să te consulți cu tovarășii mai în vârstă care au trecut de mai multe ori pe parcursul procesului de învățământ o astfel de situație depresivă. Poate că nu totul este atât de rău, dar experiența celor „experimentați” vă va ajuta cu siguranță să reveniți pe drumul cel bun.

De asemenea, puteți discuta problema dvs. cu curatorul, deoarece acestei persoane îi pasă de soarta dvs.

De regulă, profesorii competenți nu numai că își citesc excelent materia, ci sunt și psihologi subtili. Acesta este exact ceea ce ar trebui să utilizați, principalul lucru este să alegeți un moment convenabil pentru o conversație.

Și ultimul lucru: nu strică să vizitezi părinții grijulii despre blues-ul tău, poate că ei vă vor da sfaturi bune și vă vor ajuta să găsiți o cale de ieșire din această situație neplăcută. Dacă gândul: „Nu vreau să studiez: ce ar trebui să fac?” nu pleacă, este posibil să fie timpul să schimbi ceva în viața ta.

Cu toate acestea, înainte de a lua măsuri drastice, merită să acordați atenție tuturor recomandărilor de mai sus și, pentru liniștea dumneavoastră, să le testați în practică.

Dacă ajută?

Dar pe de altă parte: nu este timpul să ne gândim la sensul vieții, poate toate acestea sunt semne ale destinului? Sau poate că vin schimbări radicale în viața ta? Și, totuși, sfatul meu: „Nu ar trebui să devii un fatalist și să nu renunți la studii în niciun caz”.

Concluzie: În acest articol, ați aflat despre ce să faci dacă nu vrei să mergi la facultate. Vă dorim să încetați să vă moșniți, să vă uniți și să mergeți înainte, pentru noi succese și victorii!

P.S. Cum te descurci cu faptul că uneori nu vrei să studiezi? Împărtășește-ți secretele.

P.P.S. La mulți ani de ziua elevului, dragă cititor, pentru că astăzi este 25 ianuarie! (articol publicat pe 25 ianuarie 2014)

Lena Shabunina, a renunțat la Universitatea de Stat din Volgograd de două ori, acum studiază la RATI-GITIS

Pentru prima dată, am părăsit VolSU în anul I al Facultății de Management și Economie Regională cu o diplomă în publicitate. În același timp, înscrierea noastră la această specialitate a fost prima în VolSU, așa că profesorii de la catedră au spus deschis că programul nostru nu a fost pe deplin dezvoltat și nimeni nu știe ce materii ne așteaptă în continuare.

Desigur, îmi doream să lucrez în specialitatea mea, dar când mi-am văzut programul, mi-am pierdut imediat orice interes pentru a învăța. Le-am rugat părinților să-mi dea o a doua șansă – și am decis să intru în absență la aceeași universitate pentru jurnalism. Am intrat, am învățat un an și jumătate și am primit o coadă în a patra ședință. În acel moment, locuiam deja la Moscova și lucram la Winzavod, așa că aveam foarte puțin timp și dorința de a studia la o universitate din Volgograd. După ce încă o dată am stat jumătate de viață la biroul profesorului, i-am predat totul și am plecat cu sufletul calm, iar apoi s-a dovedit că a uitat să mă bage în cartea de recorduri, mi-am dat seama că probabil că era timpul să leagă cu această universitate. Nu am absolut niciun regret pentru deciziile luate atunci. Sunt sigur că nu aș fi făcut-o. Un an mai devreme, un an mai târziu.

„Aici, în manualul meu de instruire este scris așa, așa că trebuie să numeri așa”, a spus profesorul. La școală, nu există posibilitatea de a te gândi la ceva și de a lua decizii, deși nu cele potrivite, ci ale tale.”

Imaginea strălucitoare a învățământului superior s-a prăbușit complet după reclamă. La facultatea de jurnalism am inteles deja ca venisem doar pentru o crusta. Am fost dezamăgită de programul educațional - complet negândit și construit pe formate învechite. În opinia mea, programul educațional ar trebui să se bazeze pe cunoștințele de care elevul va avea cu adevărat nevoie în viitoarea profesie, și nu pe bazele puse de Dumnezeu știe când. Ei bine, nu degeaba GITIS completează și modernizează curriculumul aproape în fiecare an! Este grozav când ești predat de practicieni care nu știu dintr-un manual ce și cum se întâmplă în această profesie. A învăța de la un teoretician este plictisitor, plictisitor și inutil.

Problemele educației noastre stau la școală, și poate chiar la grădiniță. La școala de rusă și literatură, m-am certat foarte des cu profesorul și am primit mai multe două pe lecție! „Aici, în manualul meu de instruire este scris așa, așa că trebuie să numeri așa”, a spus profesorul. La școală, nu există ocazia să te gândești la ceva și să iei decizii, deși nu cele potrivite, ci ale tale.

Eu cred că cel mai important lucru în învățământul superior este să te alegi pe tine și în mod conștient. Trebuie să înțelegeți de ce ați venit aici, atunci va fi interesant să ascultați prelegeri. Nu-i voi impune nimic copilului meu și nu cred că ar trebui să se decidă asupra viitoarei profesii la vârsta de 17 ani.

Alina Ryabinina, care a abandonat studiile la trei universități din Sankt Petersburg, lucrează acum ca fotograf

Povestea mea a început cu faptul că după școală am plecat de acasă, dar la insistențele mamei mele am intrat la Universitatea de Stat din Sankt Petersburg la Facultatea de Management cu o diplomă în managementul personalului într-un departament plătit. Studiul a costat niște bani fabulos, dar nu am vrut să studiez la această universitate anume. Acum nu-mi amintesc dacă am susținut măcar un examen, dar îmi amintesc că am decis cu siguranță să nu-mi continui studiile. În acel moment, am vrut să minimizez controlul parental, acesta fiind motivul principal.

Doi ani mai târziu, am ajuns la concluzia că vreau să încerc din nou să mă apuc de studii superioare și am intrat în FINEC la secția de seară. Am studiat acolo doi ani, continuând să lucrez. Principalul meu loc de muncă la acea vreme era poziția de manager de publicitate și PR într-o companie din Sankt Petersburg și mă dezvoltam activ în această direcție.

„Sunt loial învățământului nostru superior. Pentru unii, acesta este singurul mod de a trece cinci sau șase ani, stând pe gâtul părinților și înfățișând activități violente.

În septembrie 2008, am luat un nou loc de muncă la o companie cu standarde mult mai ridicate pentru angajații săi. A fost un nivel fundamental diferit al dezvoltării mele profesionale, așa că am intrat la Institutul de Drept al Afacerilor și Marketingului prin transfer. La acea vreme, deja am înțeles clar că am nevoie mai mult de educație pentru crust, totuși, am petrecut o jumătate de an la promovarea examenelor din cauza diferenței dintre programele academice și documentele. La sfârșitul toamnei anului 2008, a izbucnit criza, iar cu trei zile înainte de noul an 2009 am fost concediat, ca jumătate din departamentul de publicitate, fără despăgubiri. În februarie 2009, am aflat că sunt însărcinată. Acest lucru mi-a oferit o altă scuză bună pentru a-mi pune studiile în așteptare. Nu regret că nu mi-am terminat studiile. Am obținut o experiență excelentă din studiile mele la universități, iar acesta este cel mai valoros lucru.

Sunt loial învățământului nostru superior. Pentru unii, acesta este singurul mod de a trece cinci sau șase ani, stând pe gâtul părinților și pretinzând că sunt activi. Cineva chiar crede că doar institutul îi va oferi cunoștințele necesare și așa-zisa bază, deși astfel de absolvenți sunt de obicei foarte dezamăgiți de lipsa lor de cerere. Educația joacă un rol foarte important, dar în primul rând este dezvoltarea generală, capacitatea de a învăța, capacitatea de a extrage informații și de a o structura. Dar cunoștințele pot fi obținute și din cărți, reviste, internet, traininguri, seminarii și cursuri pe care le alegeți în funcție de ceea ce aveți nevoie în acest moment și de modul în care absorbiți mai bine informațiile.

„Pentru ca învățământul superior rus să devină atractiv, este necesar să se invite profesori interesanți din Europa, SUA și alte țări”

Pentru ca învățământul superior rus să devină atractiv, este necesar să se invite profesori interesanți din Europa, SUA și alte țări - cel puțin pentru cursuri de scurtă durată, să dezvolte în mod activ echipamentele tehnice ale institutelor și să înceteze predarea studenților din manualele sovietice. Dar cel mai important lucru este eliminarea corupției în rândul profesorilor. Acum aproape că nu există studenți din familii cu un venit mediu și peste care să le fie frică de sesiune: toate testele și examenele pot fi cumpărate, pot fi descărcate rezumate și referate. Poți să înveți sau nu.

Și nu trebuie să uităm că un copil, chiar și cel mai mic, ar trebui să aibă dreptul de a alege. Și oricare dintre alegerile lui ar trebui să se bucure de sprijin, indiferent de modul în care visăm noi, părinții. În același timp, ar trebui să aibă cât mai multe informații despre posibilitățile de educație, despre ce cunoștințe și abilități poate obține în fiecare loc anume, ce opțiuni există în afară de studiile superioare și ce îi va oferi această educație. Din nou, multe depind de abilitățile și înclinațiile copilului, de cum vrea să-și vadă viața în viitor și de ce să facă. Dacă, de exemplu, fiul meu este fascinat de sport și visează doar să câștige campionatul mondial la golf, atunci nu-l voi forța să obțină o diplomă de drept.

Vasily Semendiy, a părăsit o universitate din Samara pentru a intra în altă universitate din Samara, acum lucrează în specialitatea sa

Am schimbat studiul de matematică aplicată și informatică de la Universitatea Aerospațială de Stat Samara cu specialitatea „Protecția complexă a obiectelor de informatizare” de la Universitatea Tehnică Samara. Apoi am ajuns la concluzia că studiez prea multă matematică și prea puțin din ceea ce mi-aș dori cu adevărat, iar unele dintre lucrurile interesante pe care ei le predau, ca să spunem ușor, sunt deja divorțate de realitate. Într-una dintre sesiuni, în timp ce lucram la analiza matematică, am simțit cea mai firească ură față de mine pentru că pierd timpul cu lucruri neinteresante. A doua zi am fost la institut sa intocmesc acte.

Sunt implicat activ în autoeducație. Fac în fiecare zi. În primul rând, aceasta face parte din conceptul meu de viață interesantă și, în al doilea rând, extind sfera posibilelor domenii de activitate. Dacă treceți peste domeniile de interese ale mele, atunci acestea sunt economia, managementul, tehnologia informației, codurile de legi, comentariile la acestea și practica aplicată. Pentru suflet, orice altceva: arheologie și istorie, medicină, chimie, fizică, astronomie, genetică... Foarte multe. Dar aici sunt mai multe piese, încerc să aleg ce este mai interesant și înclin mai mult spre științele naturii.

„Sunt implicat activ în autoeducație. Fac în fiecare zi. În primul rând, aceasta face parte din conceptul meu de viață interesantă și, în al doilea rând, extind sfera posibilelor domenii de activitate.

În lumea tehnologiei, oamenii din majoritatea universităților învață tehnologii învechite, motiv pentru care companiile care angajează apoi acești specialiști sunt nevoite să cheltuiască timp și bani pentru formarea lor de la zero. Este necesar să se ceară reprezentanților întreprinderilor active să recomande ce ar trebui să studieze viitorii lor angajați. Și este necesar să acordați atenție practicii de vară. Cei mai mulți oameni trec prin asta undeva și cumva, dar ar trebui să o facă în companii și întreprinderi specializate, lucrând acolo și nu triind documente și, cel mai important, în specialitatea lor.

Aș pune capăt nu învățământului superior rusesc, ci oamenilor care acum îl conduc. Judecând după ce se întâmplă acolo acum, îl voi învăța eu însumi pe copil. Da, mă gândesc serios să-mi învăț copilul acasă.