• 2. Îmi exprim recunoștința pentru faptul că Dumnezeu l-a creat pe om după chipul și asemănarea Sa, oferindu-i un instrument unic de creație pentru utilizare - puterea magică a gândirii!
• 3. Îți exprim recunoștința pentru faptul că Dumnezeu m-a creat!
• 4. Îmi exprim recunoștința pentru sănătatea excelentă și energia ridicată. Pentru faptul că fiecare celulă a corpului meu iubit radiază valuri de sănătate și bucurie!
• Mulțumesc universului pentru simțurile care îmi oferă o mare oportunitate de a percepe această lume minunată. Pentru picioarele care mă duc înainte în viață, pentru mâinile care fac bine și creează. Pentru un cap care dă idei geniale!
• 5. Îmi exprim recunoștința pentru talentele și abilitățile mele. Pentru autorealizare și inspirație. Pentru că energia creativă curge ușor și liber!
• 6. Îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru ideile geniale și implementarea lor. Pentru informații și cunoștințe și pentru acces la ele!
• 7. Mulțumesc puterilor superioare pentru calitățile care mă conduc la succes. Pentru curaj și încredere. Pentru determinare și determinare. Pentru bunăvoință și dragoste pentru lume!
• 8. Îmi exprim recunoștința pentru succesul în oricare dintre eforturile mele!
• 9. Mulțumesc Cosmosului pentru fluxul constant de bani în viața mea. Pentru că devin din ce în ce mai bogat pe zi ce trece. Pentru ce primesc de la... ruble pe lună!
• 10. Îmi exprim recunoștința pentru confortul și confortul din casă. Pentru relații armonioase cu cei dragi și animalele de companie!
• 11. Îmi exprim recunoștința pentru hainele la modă și confortabile, mobilierul frumos și aparatele de înaltă calitate!
• 12. Îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru relațiile minunate cu oamenii. Pentru comunicarea cu prietenii și cunoștințele!
• 13. Îi mulțumesc DOMNULUI pentru că mi-a întâlnit sufletul pereche și pentru o relație lungă și armonioasă cu ea!
• 14. Îmi exprim recunoștința pentru o viață fericită și împlinită. Pentru recreere și divertisment. Pentru călătorii și sport. Pentru faptul că viața oferă 1000 de moduri de a te face o persoană fericită!
• 15. Îți exprim recunoștința pentru fiecare moment al vieții!

sistemul tegumentar(lat. integumentum, de la in + tegere - „a acoperi”) - un complex de varietăți de țesut epitelial, elemente de țesut muscular, conjunctiv și nervos, concentrate pe suprafața corpului. Protejează organismul de uscare, fluctuații de temperatură, deteriorare, pătrunderea substanțelor toxice și a agenților patogeni în organism. Acest sistem este cel mai mare sistem de organe din punct de vedere al dimensiunii.Pielea este cel mai mare organ al corpului uman. Suprafața sa este de aproximativ 1,7 m². Pielea este formată din trei straturi, epiderma (stratul exterior), dermul și grăsimea subcutanată a hipodermului.Epidermă conține cinci straturi de celule epidermice. Stratul cel mai de jos - bazal - este situat pe membrana bazală și reprezintă 1 rând de epiteliu prismatic. Imediat deasupra se află stratul înțepător (3-8 rânduri de celule cu excrescențe citoplasmatice), apoi urmează stratul granular (1-5 rânduri de celule turtite), strălucitor (2-4 rânduri de celule nenucleare, care se disting pe palme). și picioare) și stratul cornos, constând din epiteliu stratificat keratinizat. Epiderma conține și melanină, care colorează pielea și provoacă un efect de bronzare. Derma, sau pielea în sine, este un țesut conjunctiv și constă din 2 straturi - stratul papilar, pe care există numeroase excrescențe care conțin bucle de capilare și terminații nervoase și un strat de plasă care conține vase de sânge și limfatice, terminații nervoase, foliculi de păr , glandele, precum și fibrele elastice, de colagen și musculare netede care conferă pielii rezistență și elasticitate. Grăsime subcutanata constă din mănunchiuri de țesut conjunctiv și acumulări de grăsime, pătrunse de vasele de sânge și fibrele nervoase. Funcția fiziologică a țesutului adipos este de a acumula și stoca nutrienți. În plus, servește pentru termoreglare și protecție suplimentară a organelor genitale.

Pe lângă pielea în sine, corpul are derivații săi anatomici - formațiuni care se dezvoltă din piele și rudimentele sale. Diverse secreții ale glandelor situate în piele fac, de asemenea, parte din învelișul exterior al corpului.

1. Mă bucur că o nouă viață divină sănătoasă de nou-născut se revarsă în corpul meu.
2. Îmi place corpul meu reînviat, puternic, elastic, flexibil, tânăr, sănătos, puternic și rezistent.
3. Sunt convins că o energie uriașă de întinerire rapidă, recuperare și creștere se revarsă în tot corpul meu.
4. Cred că în mine se naște din nou un corp nou-născut, frumos și tânăr.
5. Cred că în mine se naște din nou un corp masculin tânăr, frumos și puternic.
6. Mă bucur că energia divină a dezvoltării rapide și a creației rapide îmi umple tot capul și întregul corp.
7. Știu că marea putere divină a vieții se revarsă în capul meu și în întregul meu corp într-un flux inepuizabil.
8. Simt că capul meu și tot corpul meu devin și mai puternice, mult mai energice și complet sănătoase.
9. Am credință deplină că energia divină a vieții îmi umple tot capul până la capăt.
10. Cred că energia divină a generării părului este infuzată în scalpul meu.
11. Știu că în loc de fiecare păr, pe capul meu se nasc zece fire de păr noi, extrem de groase, puternice și frumoase.
12. Mă bucur că capul meu este tânăr, sănătos, acoperit cu păr frumos, des, sănătos.
13. Știu că părul de pe capul meu devine din ce în ce mai mare.
14. Sunt convins că părul nou-născut gros, puternic, frumos, tânăr renaște pe toată zona scalpului capului meu.
15. Simt că o pălărie întreagă de păr nou-născut gros, sănătos, puternic, frumos renaște pe capul meu.
16. Mă bucur că în pielea scalpului meu se revarsă o viață tânără, energică, plină de bucurie, că noi foliculi de păr renasc în ea și că întregul scalp și tot părul prind viață.
17. Sunt ferm convins că în fața frunții, pe laterale, pe coroana capului îmi crește același păr extrem de gros și puternic ca și pe ceafă.
18. Simt că acum capul meu este nou-născut, calm, ușor, sănătos, frumos și tânăr.
19. Mă bucur că toată pielea mea a capului, feței, gâtului, gâtului și întregului corp este complet reînnoită, renaște cu o piele tânără, nemaipomenită de frumoasă, ca cea a unui băiat de 20 de ani.
20. Sunt convins că toată pielea, țesuturile subcutanate ale capului, feței, gâtului, gâtului și întregului corp sunt umplute cu apă tânără, structurală, intracelulară și intercelulară, care îmi umple întregul corp cu elasticitatea tinereții.
21. Sunt sigur că în toate țesuturile capului, feței, gâtului, gâtului și corpului se reînvie o rețea de fibre de colagen care conectează pielea cu mușchii, redând tinerețea, forța, sănătatea și frumusețea corpului meu.
22. Simt că toată pielea mea, toate țesuturile subcutanate ale capului, feței și gâtului sunt pline de viață tinerească, sunt elastice și rezistente ca în tinerețe.
23. Știu că toată pielea mea a capului, gâtului, umerilor, brațelor, trunchiului și picioarelor mele renaște incomparabil, curat de proaspăt și încântător de frumoase.
24. Sunt convins că toate țesuturile subcutanate ale capului, brațelor, trunchiului și picioarelor își revigorează structura sănătoasă ideală tânără, de 20 de ani.
25. Simt că, atât spiritual, cât și fizic, renasc tânăr și sănătos, toată pielea mea, toate țesuturile capului, trunchiului, brațelor și picioarelor sunt pline de elasticitatea și rezistența tinereții.
26. Mă bucur că toate țesuturile subcutanate ale picioarelor, brațelor, trunchiului și capului reînvie o rețea densă de fibre de colagen care îmi umple întregul corp cu elasticitatea și forța tinereții.
27. Îmi place că fața mea rămâne tânără și frumoasă, că toate ridurile de pe față și gât sunt netezite și dispar pentru totdeauna.
28. Mă bucur că toate ridurile de pe fața și gâtul meu s-au netezit și au dispărut.
29. Știu că fața mea este divină frumoasă și calmă.
30. Știu că fața și gâtul meu sunt absolut fără riduri, că mușchii feței și gâtului sunt sănătoși și puternici, tonifiați și elastici.
31. Știu că am piele elastică, elastică, divin frumoasă și sănătoasă pe față, gât, brațe, picioare și pe tot corpul.
32. Mulțumesc forțelor spirituale pentru chipul meu, care renaște excelent și devine tânăr, frumos și sănătos.
33. Mă bucur că mușchii feței îmi păstrează tinerețea și elasticitatea.
34. Mă bucur că fața mea redă o culoare sănătoasă a pielii.
35. Simt că fața mi se umple de o liniște plăcută și încântătoare.
36. Cred că chipul meu renaște, devine tânăr, frumos și sănătos.
37. Simt că pe chipul meu se naște prospețimea veselă a tinereții.
38. Zâmbesc vieții, fața mea este netezită și întinerită. În fiecare zi în oglindă văd chipul frumos, proaspăt, întinerit al unui tânăr fericit!
39. Mă bucur că energia colosală inepuizabilă a tinereții se revarsă în mine într-un flux constant și este în plină desfășurare în tot corpul meu.
40. Cred cu tărie că pielea mea și-a recăpătat grosimea tinerească și sănătoasă și este acum exact la fel de perfect sănătoasă precum era la 20 de ani.
41. Mă bucur că am moștenit o piele elastică, netedă și sănătoasă care își păstrează sănătatea, elasticitatea, frumusețea și chiar culoarea până la 110 ani.
42. Cred că devin mai energică și tot excesul de grăsime din tot corpul meu arde rapid și dispare.
43. Cred cu tărie că tot excesul de grăsime din tot corpul meu dispare ca zăpada sub razele fierbinți ale soarelui.
44. Sunt convins că sub influența energiei colosale a tinereții, toată grăsimea în exces din corpul meu se ard rapid, ca zăpada sub razele fierbinți ale soarelui.
45. Simt cât de tânără apă structurală intracelulară și intercelulară curge în pielea mea și țesuturile subcutanate, umplându-mi întregul corp cu elasticitate și fermitate.
46. Știu că o rețea de fibre de colagen conectează pielea mea cu mușchii, cu structuri profunde, făcându-mi întreg corpul sănătos și puternic.
47. Cred cu tărie că toate țesuturile subcutanate îmi reînvie tot corpul puternic.
48. Simt că pielea mâinilor și a degetelor mele este plină de viață tânără, energică, iar palmele mele sunt calde, fragede, sănătoase și frumoase.
49. Mă bucur că am un model de buze frumos, clar.
50. Mă bucur că buzele mele reînvie în mod constant modelul lor clar, frumos, copilăresc.
51. Știu că am buze frumoase, mă simt tânăr, vesel, fericit și sănătos chipeș.
52. Știu că toată pielea mea este elastică și elastică. Știu că toată pielea mea este sănătoasă.
53. Îmi place pielea mea luxoasă, sunt convinsă că este rezistentă, elastică, puternică și sănătoasă.
54. Știu că întregul meu corp este dens, ferm, pur și delicios.
55. Cred că toată pielea mea este tânără, elastică și elastică, că toate ridurile de pe corp sunt netezite și dispar fără urmă pentru totdeauna.
56. Mă bucur că toate ridurile de pe corpul meu tânăr, fabulos de sănătos și frumos s-au netezit și au dispărut complet.
57. Trăiesc deschis și liber, privesc lumea cu ochii larg deschiși veseli.
58. Îmi place că măreția regală, înțelepciunea masculină și puterea triumfătoare a tinereții strălucesc în ochii mei.
59. Mă bucur că ochii mei renasc ca strălucitori, voinici, inteligenți, strălucitori, strălucitori, tineri, tineri și frumoși.
60. Îmi plac ochii mei expresivi, sănătoși, tineri și divin frumoși.
61. Mă simt mereu ca un tânăr frumos. O lumină veselă strălucește adesea în ochii mei.
62. Simt că ochii mi se umplu de energia tânără, de 20 de ani, a vieții.
63. Știu că toate structurile ochilor mei renasc acum tinere, sănătoase, frumoase și puternice.
64. Știu că ochii mei sunt strălucitori, expresivi, amuzanți, inteligenți și frumoși.
65. Îmi iubesc degetele mele tinere, tinere, uimitor de uniforme.
66. Simt că există mobilitate nou-născută, liberă și completă în toate articulațiile degetelor de la mâini și de la picioare acum.
67. Îmi simt viu degetele tinere, sănătoase, puternice, puternice și chiar, ca peste 20 de ani.
68. Mă simt sănătos în degete și simt puterea vieții în mâini și picioare.
69. Degetele mele sunt uniforme și puternice, mâinile mele sunt uimitor de frumoase, sănătoase și tinere.
70. Sunt sigur că picioarele, tibiele mele sunt pline de o viață tânără, energică, veselă, veselă și sunt absolut sănătoase.
71. Sunt profund conștient că apa tânără, structurală, se revarsă acum divin în pielea picioarelor mele, care îmi umple instantaneu pielea cu elasticitatea și fermitatea tinereții.
72. Consider că pielea picioarelor picioarelor mele își reia acum structura tinerească, se naște luxoasă și inițial sănătoasă, frumoasă și proaspătă.
73. Simt că pielea picioarelor mele este acum exact la fel ca la vârsta de 20 de ani: suplă, fermă, curată, frumoasă și încântătoare.
74. Simt că picioarele mele renasc exact la fel ca la 20 de ani: puternice, rapide, sănătoase, frumoase și neobosite.
75. Știu că apa tânără, structurală, intracelulară și intercelulară curge în toate țesuturile umerilor, brațelor și degetelor mele, ceea ce dă prospețimea primordială a tinereții întregului meu corp.
76. Sunt convinsă că toate țesuturile umerilor, brațelor și degetelor mele regenerează rețeaua de fibre de colagen care îmi fac întregul corp ferm și puternic.
77. Mă bucur că picioarele mele sunt netede, tinere, absolut sănătoase și frumoase.
78. Îmi place că în toate organele interne ale abdomenului inferior, nervii sunt întăriți și sănătoși.
79. Mă bucur că tot abdomenul meu inferior este ferm calm, ușor și fără greutate.
80. Mă bucur că apa structurală umple toate țesuturile abdomenului meu cu frumusețea tinereții nou-născute.
81. Știu că glanda mea pituitară trimite de milioane de ori mai multe molecule potrivite prin corpul meu și fiecare descompune grăsimea în dioxid de carbon și apă.
82. Știu că funcționarea glandei pituitare este îmbunătățită din punct de vedere fiziologic și descompune în mod activ tot excesul de grăsime din abdomen, pelvis și fese în dioxid de carbon și apă.
83. Sunt convins că toate structurile glandei pituitare sunt puternic activate, întărite fiziologic și îndeplinesc activ toate funcțiile din organism.
84. Mă bucur că fizicul meu tânăr, frumos, tonifiat este reînviat.
85. Știu sigur că întregul meu corp este plin de o viață tânără, sănătoasă și fericită.
86. Știu că corpul meu este elastic, puternic, curat, divin frumos și tânăr.

Aceste afirmații te vor ajuta să-ți dezvolți sexualitatea naturală și îți vor permite să simți libertatea absolută de a te bucura de toate manifestările noii tale energii irezistibile feminine!

1. Sunt o persoana sexy!
2. Sexul este un dar de la Dumnezeu!
3. Sexul este bucurie!
4. Sexul este o manifestare a iubirii!
5. Sexualitatea mea este nelimitată!
6. Am încredere în abilitățile mele!
7. Pot face ce vreau!
8. Posibilitățile mele sexuale sunt nesfârșite!
9. Iubesc sexul și mi se pare minunat!
10. Îmi permit să fac sex oricând vreau!
11. Îmi place sexul când îl am. Trăiesc în bucurie fiecare minut!
12. Sunt plin de energie! Întregul meu corp este plin de putere mare, sunt gata de sex!
13. vreau sex! Iubesc sexul!
14. Pot face sex timp nelimitat!
15. Posibilitățile mele sexuale cresc în fiecare minut!
16. Mă bucur de fiecare moment din viața mea! Îmi îmbunătățesc constant talentele sexuale.
17. Merit dragoste și sex!
18. Iubesc sexul!
19. Sunt mereu pregătită pentru sex cu iubitul meu!
20. Sexul pentru mine este o oportunitate de a mă deschide și de a arăta creativitate!
21. Sexul este o sursă de energie creativă!
22. Am o energie sexuală extraordinară!
23. Eu sunt sursa de energie sexuală!
24. Îmi ofer energia sexuală partenerului meu!
25. Posibilitățile mele sexuale cresc constant!
26. Am o dorință sexuală uriașă când am chef!
27. Sexul este o parte minunată a vieții mele și mă bucur enorm de el.
28. Mă iubesc așa cum sunt!
29. Sunt mândră de organele mele genitale! Sunt incantata de ei!
30. Sunt mândru de corpul meu, de pielea mea, de sânii mei! Îmi place gândul la corpul meu sexy!
31. Corpul meu sănătos și frumos îmi permite să fac sex atâta timp cât vreau!
32. Sunt mândră de organele mele genitale, sânii, coapsele mele, formele mele sexy și feminine!
33. Fac tot ce pot în sex și sunt mulțumit de rezultatele mele.
34. Mă iubesc, indiferent de părerile celorlalți.
35. Sunt o femeie sexy, captivantă și fermecătoare, indiferent de părerile celorlalți.
36. Îi permit partenerului meu sexual să se comporte după bunul plac.
37. Îi dau partenerului meu libertate deplină!
38. Găsesc multe virtuți în persoana iubită, mă concentrez asupra lor! Îmi ajut cu răbdare iubitul pe calea schimbării către idealul meu!
39. Am încredere în viață și știu că voi primi atâta dragoste cât îmi doresc!
40. Găsesc o mulțime de virtuți la persoana iubită! Îmi voi învăța partenerul meu sexual tot ce am nevoie!
41. Eu insumi dau dovada de mai multa initiativa si capt atentia si tandretea unei persoane dragi!
42. Găsesc în iubita mea o sursă inepuizabilă de sexualitate!
43. Eu sunt sursa sexualității! Radiez sexualitate!
44. Eu cred în abilitățile mele.
45. Cred că sunt demn de dragoste și sex.
46. Vorbesc cu îndrăzneală și deschis despre dorințele mele!
47. Sunt un partener sexual atractiv!
48. Fac primii pași cu îndrăzneală către dragoste și sex!
49. Sunt cel mai minunat amant!
50. Găsesc cu ușurință un partener care să-și îndeplinească cele mai îndrăznețe dorințe sexuale!
51. Merit multe!
52. Sunt incantata de abilitatile mele!
53. Sunt incantata de senzualitatea mea!
54. Sunt uluit de sexualitatea mea!

1. Sunt convins că inima mea este indestructibil de puternică, indestructibil de puternică, virginal eroic puternică sănătoasă, absolut sănătoasă.
2. Sunt ferm convins că inima mea este tânără, tânără, eroic puternică, puternică, invincibil de puternică, invincibil de puternică, rezistentă la titan.
3. Ceea ce știu este că inima mea se vindecă în mod constant, continuu și este aliniată cu gândul unic al unei inimi sănătoase.
4. Am moștenit o inimă gigantic de puternică, puternică, rezistentă la titan, eroic puternic, omnipotentă.
5. Simt clar și ferm în toate celulele spirituale ale Sufletului meu, în întregul meu corp fizic, prezența Divină.
6. Cred că toată inima mea renaște primordială, virginal întreagă, eroic puternică și absolut sănătoasă.
7. Sunt convins că inima mea, în concordanță cu ereditatea cosmică a Universului, trăiește conform legii dezvoltării constante, a îmbunătățirii integrale, a înfloririi, a refacerii constante, a întineririi și a întăririi.
8. Cred cu tărie că pot, prin gândire și imagini, să induc toți mușchii inimii mele să se regenereze, să revină la o stare complet sănătoasă și să fie complet reînnoiți.
9. Sunt absolut sigur că toate fibrele musculare, toate celulele musculare și valvele inimii mele au o structură ideală corectă și au o mare forță eroică.
10. Sunt convins că noi forțe se revarsă în inima mea cu un flux puternic de sănătate indestructibil.
11. Sunt absolut sigur că toată energia nouă se revarsă în inima mea într-un curent puternic, atotputernic, vindecându-mi inima.
12. Simt cu strălucirea fulgerului, cu fermitatea oțelului știu că inima mea în fiecare clipă, zi și noapte, continuu non-stop se dezvoltă, se îmbunătățește și devine din ce în ce mai puternică.
13. Am o virgină indestructibilă, puternică, indestructibilă rezistentă, titanică tânără sănătoasă presiune normală pentru mine.
14. Am o presiune inferioară eroică, rezistentă la titan, care este normală pentru mine.
15. Știu că aparatul meu cerebral controlează în mod ideal corect întreaga viață a inimii mele, dând naștere unui titanic stabil, sănătos, normal pentru mine.
16. Sunt ferm convins că inima mea iubită cu ardoare trăiește într-un confort spiritual deplin, iar presiunea tânără, sănătoasă și normală pentru mine este păstrată într-un confort spiritual deplin.
17. Sunt convins că aparatul meu neuro-cerebral al inimii, titanic stabil, oferă o presiune cardiacă superioară titanic stabilă, care este normală pentru mine.
18. Pulsul îmi bate în cel mai plăcut, mai profitabil și normal ritm de viață pentru inima mea.
19. Inima mea iubită trăiește o viață tânără titanic stabilă, sănătoasă, veselă și veselă, care este asigurată de un aparat neuro-creier puternic, gigantic din punct de vedere titanic, fiziologic.
20. Simt cum, în tot corpul meu, în toate venele din brațe, din picioare, nervii se întăresc constant.
21. Știu că toate venele din brațe și picioare duc sângele până la inimă cu o forță extraordinară de tinerețe.
22. Cred că în mâini și picioare am o circulație sanguină tânără, tinerească, rapidă și veselă.
23. Simt în vârful degetelor de la ambele mâini și picioare, pulsul este mereu plin de putere fiziologică Divină.
24. Mă simt ca o persoană care este convinsă că în viitor, inima mea va fi eroic puternică, primordial curată, veselă, fericită și absolut sănătoasă.
25. Sistemul meu de conducere cardiacă și-a recuperat complet integralitatea nou-născutului.
26. Am întărit nodul sinusal al sistemului de conducere al inimii de milioane de ori, am reînviat nou-născutul, conducerea liberă completă a tuturor structurilor sistemului de conducere al inimii.
27. Cred că întregul aparat valvular al inimii mele este primordial, perfect sănătos, a renascut pentru totdeauna.
28. Știu că inima mea tânără și iubită trăiește într-o mulțumire deplină, senzațiile din inimă sunt mereu ușoare, vesele, sănătoase și bune.
29. Mă bucur că am o inimă veselă, fericită, râzând și mereu sănătoasă.
30. Cu mare perseverență și credință absolută, îmi programez inima pentru vindecare constantă.
31. Cred că peste o sută de ani și mai mult, inima mea iubită va fi întotdeauna o inimă curată, perfect sănătoasă a unui tânăr Dumnezeu-om - fiul Dumnezeului Universului.
32. Cred că îmi pot menține inima puternică, puternică, rezistentă la titan, complet sănătoasă.
33. Sunt convins că îmi pot amplifica gândul despre o inimă tânără de milioane de ori, astfel încât să aibă o putere de materializare titanică și astfel încât întregul meu corp fizic să intre instantaneu în deplină conformitate cu conținutul gândului meu despre o inimă sănătoasă.
34. Cred cu tărie că inima mea este programată pentru vindecare și regenerare constantă și continuă.
35. Cred că singurul meu gând despre o inimă sănătoasă are o putere titanică atotcuceritoare.
36. Simt că puterea fiziologică divină curge în fiecare atom al corpului meu fizic.
37. Sunt convins că toate mecanismele inimii mele sunt absolut sănătoase.
38. Sunt ferm convins că toți mușchii inimii mele au o mare forță eroică, se regenerează și se reînnoiesc.
39. Sunt convins că în fiecare zi inima mea devine mai puternică, mai puternică, eroică, puternică, atotputernică, noi forțe și energii se revarsă în inima mea.
40. Sunt profund conștient că întregul meu aparat nervos și cerebral al inimii este indestructibil de puternic, indestructibil de neclintit.
41. Mă bucur că toți mușchii inimii mele continuă să se dezvolte.
42. Sunt sigur că pot avea o tensiune arterială tânără, sănătoasă, care este normală pentru mine.
43. Sunt ferm convins că am o presiune inferioară a inimii titanică stabilă, eroică, care este normală pentru mine.
44. Aparatul meu neuro-cerebral al inimii gestionează perfect și corect întreaga viață a inimii mele sănătoase.
45. Inima mea înflăcărată și iubită trăiește într-un confort spiritual deplin și am o presiune normală sănătoasă.
46. Presiunea mea este menținută constant tânără, sănătoasă și confortabilă.
47. Mă simt ferm ca o persoană cu nervi puternici ai sistemului cardiovascular.

Afirmații pentru a menține o muncă tânără, ritmată a inimii, pentru a stimula munca coordonată a tuturor părților sale, pentru a trăi cu calm orice situație din viață.

1. Îmi percep inima ca fiind puternică, puternică, rezistentă la titan.
2. Sunt convins că inima mea este indestructibil de puternică, indestructibil de puternică, virginal eroică sănătoasă, absolut sănătoasă.
3. Sunt ferm convins că inima mea este tânără, tânără, eroic puternică, puternică, invincibil de puternică, invincibil de puternică, rezistentă la titan.
4. Toate gândurile mele despre sănătate se combină cu ușurință într-un singur gând miraculos puternic, care este executat instantaneu sau cât mai repede posibil, și toate structurile anatomice și întregul corp fizic se aliniază instantaneu sau cât mai repede posibil cu gândul meu miraculos unic de vindecare. și întinerire.
5. Îmi amplific gândul la o inimă tânără de un milion de ori.
6. Am o putere de materializare titanică care aduce întregul meu corp fizic în deplină conformitate cu conținutul gândului meu despre mine.
7. Cu credință absolută, de milioane de ori, îmi întăresc voința, eforturile mele volitive care vizează vindecarea inimii.
8. Știu că inima mea se vindecă în mod constant, continuu și este aliniată cu gândul unic al unei inimi sănătoase.
9. Cred că am moștenit o inimă gigantic de puternică, puternică, rezistentă titanică, eroic puternică, omnipotentă.
10. Simt clar și ferm prezența Divină în toate celulele spirituale ale Sufletului meu, în întregul meu corp fizic.
11. Știu că toate energiile dezvoltării Universului curg în inima mea.
12. Cu mare perseverență și credință absolută, iau din Lumea Subtilă, din Cosmos, din întregul Univers și vărs în toate structurile inimii mele marea putere Divină a vieții, revars în uriașa putere fiziologică Divină.
13. Îmi place să vărs în toate structurile inimii o viață veselă embrionară energică, în curs de dezvoltare rapidă și rapidă, cu un flux non-stop.
14. Îmi dau seama profund și înțeleg pe deplin că în inima mea curge energia divină, care, cu o viteză embrionară gigantică, reînvie integritatea nou-născută a tuturor structurilor inimii, a tuturor mecanismelor inimii.
15. Cred că toată inima mea renaște primordial virginal întreagă, eroic puternică și absolut sănătoasă.
16. Mă bucur că natura revarsă toate energiile dezvoltării Universului în aparatul neuro-cerebral al inimii mele.
17. Pot dezvolta gigantica putere divină de atotcucerire în creier și măduva spinării cu un flux non-stop.
18. Sunt convins că inima mea, în concordanță cu ereditatea cosmică a Universului, trăiește conform legii dezvoltării constante, a îmbunătățirii integrale, a înfloririi, a refacerii constante, a întineririi și a întăririi.
19. Cred cu tărie că pot cu gândul și imaginile mele să induc toți mușchii inimii mele să se regenereze, să revină la o stare complet sănătoasă și să fie complet reînnoiți.
20. Sunt absolut sigur că toate fibrele musculare, toate celulele musculare și valvele inimii mele au o structură ideală corectă și au o mare forță eroică.
21. Îi mulțumesc lui Dumnezeu și Vieții pentru structura reînviată, nou-născută și tânără a tuturor celulelor musculare, a tuturor mușchilor și valvelor inimii mele.
22. Știu că toți mușchii inimii mele se regenerează, se reînnoiesc, își revigorează structura nou-născută, tânără, care are o forță eroică extraordinară.
23. Cred că non-stop inima mea devine mai puternică, mai puternică.
24. Sunt convins că noi forțe se revarsă în inima mea cu un flux puternic de sănătate indestructibil.
25. Sunt absolut sigur că toată energia nouă se revarsă în inima mea într-un curent eroic, puternic și omnipotent, vindecându-mi inima.
26. Mă simt cu strălucirea fulgerului, cu fermitatea oțelului, știu că inima mea în fiecare clipă, zi și noapte, se dezvoltă continuu non-stop, și se îmbunătățește, devine din ce în ce mai puternică.
27. Am o virgină indestructibilă, puternică, indestructibilă constantă, titanică tânără presiune sănătoasă.
28. Mă bucur că toți mușchii inimii mele continuă să se dezvolte, toate forțele noi se revarsă în inima mea.
29. Știu că dezvoltarea constantă a inimii mele tinere, sănătoase și rezistente la titan normalizează presiunea mai scăzută a inimii.
30. Am o presiune inferioară eroică a inimii, care este normală pentru mine.
31. Mă văd ca o persoană cu un aparat neuro-creier al inimii sănătos, puternic, puternic fiziologic.
32. Știu că aparatul meu cerebral controlează în mod ideal și corect întreaga viață a inimii mele, dând naștere unui puls titanic stabil, sănătos și normal.
33. Sunt ferm convins că inima mea dragă trăiește într-un confort spiritual deplin, presiunea normală sănătoasă tânără este păstrată în confort spiritual deplin.
34. Sunt convins că aparatul meu neuro-cerebral stabil titanic al inimii asigură presiunea superioară a inimii stabilă titanică, care este normală pentru mine.
35. Tensiunea inferioară a inimii este întotdeauna puternică și normală pentru mine.
36. Pulsul îmi bate în cel mai plăcut și mai profitabil ritm de viață pentru inima mea.
37. Inima mea iubită trăiește o viață tânără titanic de stabilă, sănătoasă, veselă și veselă, care îi este oferită de un aparat neuro-creier puternic, titanic de stabil, fiziologic gigantic.
38. Mă bucur că fericirea noii nașteri mi-a umplut inima.
39. Mă bucur că inima mea s-a născut atât de puternică, indestructibil de puternică, indestructibil de puternică, rezistentă la titan.
40. Îi mulțumesc lui Dumnezeu și Vieții pentru crearea inimii mele tinere, primordial de curată, sănătoasă, eroic puternică, indestructibil de puternică, atotputernică titanică.
41. Îmi concentrez toate eforturile într-o singură direcție, revars în toți nervii sistemului cardiovascular o forță fiziologică divină gigantică, revarsă energia divină sfântă.
42. Cred că în întregul meu sistem cardiovascular, nervii devin din ce în ce mai sănătoși, mai puternici și mai puternici.
43. Simt că în tot corpul meu, în toate venele din brațe, din picioare, nervii se întăresc constant.
44. Știu că toate venele brațelor și picioarelor duc sângele până la inimă cu o mare forță tinerească.
45. Cred că în brațele și picioarele mele există o circulație tânără, tinerească, rapidă și veselă.
46. Simt în vârful degetelor de la ambele mâini și picioare cum pulsul meu este mereu plin de putere fiziologică divină.
47. Mă simt ca o persoană care este convinsă că în viitor inima mea va fi eroic puternică, primordial curată, veselă, fericită și absolut sănătoasă.
48. Îi mulțumesc lui Dumnezeu și Vieții pentru că mi-au creat inima mea nouă, mereu tânără, eroic puternică, ideal sănătoasă și iubită.
49. Cu un efort de voință ușor și puternic, mă asigur că în inima mea se dezvoltă rapid și viguros viața embrionară și veselă, care a intrat în toate structurile sistemului de conducere al inimii mele.
50. Sunt recunoscător că sistemul meu de conducere cardiacă și-a recuperat complet integralitatea nou-născutului.
51. Turnez o forță fiziologică divină gigantică în toate structurile sistemului conducător al inimii cu un flux constant non-stop.
52. Am întărit mental nodul sinusal al sistemului de conducere al inimii de milioane de ori, am reînviat nou-născutul, conducerea completă liberă a tuturor structurilor sistemului de conducere al inimii.
53. Îmi place că structurile sistemului meu de conducere al inimii și-au reînviat în mod divin integralitatea nou-născută cu toate picioarele și ramurile mănunchiului Lui.
54. Mă bucur că s-a născut un sistem nou, absolut sănătos, puternic, conducător al inimii mele.
55. Cred că întregul aparat valvular al inimii mele este primordial de curat, perfect sănătos, că a renascut pentru totdeauna.
56. Știu că inima mea tânără și iubită trăiește în deplină mulțumire, inima este întotdeauna ușoară, veselă, sănătoasă și bună.
57. Am o inimă veselă, fericită, râzând și mereu sănătoasă.
58. Cu mare perseverență și credință absolută, îmi programez inima să vindece continuu și să-mi întărească inima iubită.
59. Cred că peste o sută de ani și mai mult, inima mea iubită va fi întotdeauna o inimă curată, perfect sănătoasă a unui tânăr Dumnezeu-om - fiica Dumnezeului Universului.
60. Cred că îmi pot crea inima puternică, puternică, rezistentă la titan, absolut sănătoasă.
61. Sunt profund conștient că inima mea este indestructibil de puternică, indestructibil de puternică, nemaipomenit de funcțională, primordial de puternică și titanic sănătoasă.
62. Îmi folosesc toată puterea spirituală pentru a mă gândi acum că inima mea este tânără, puternică ca un erou, invincibil de puternică, indestructibil de puternică, titanică rezistentă.
63. Am un singur gând despre inima mea tânără și sănătoasă, ale cărei posibilități sunt nesfârșite.
64. Sunt convins că îmi pot amplifica gândul despre o inimă tânără de milioane de ori, astfel încât să aibă o putere de materializare titanică și astfel încât întregul meu corp fizic să intre instantaneu în deplină conformitate cu conținutul gândului meu despre o inimă sănătoasă.
65. Fac o mare concentrare de voință extraordinară și puternică pentru a-mi vindeca inima.
66. Cred cu tărie că inima mea este programată pentru vindecare și regenerare constantă și continuă.
67. Sunt profund conștient că inima mea este în deplină concordanță cu singurul meu gând despre o inimă sănătoasă și a devenit gigantic puternică și puternică.
68. Cred că singurul meu gând despre o inimă sănătoasă are o putere titanică atotcuceritoare.
69. În toate celulele spirituale ale sufletului meu, simt iubirea divină.
70. Simt că puterea fiziologică divină curge în fiecare atom al corpului meu fizic.
71. Mă bucur că Dumnezeu revarsă în toate structurile inimii mele din Lumea Subtilă și din Cosmos energiile și forțele de care inima mea are nevoie.
72. Revars în inima mea, cu un flux constant non-stop, viața embrionară veselă care reînvie totalitatea nou-născută a tuturor mecanismelor inimii.
73. Sunt convins că toate mecanismele inimii mele sunt absolut sănătoase.
74. Îmi place că inima mea trăiește conform legii dezvoltării constante, a îmbunătățirii complete, a înfloririi constante, a îmbunătățirii și a întăririi constante.
75. Sunt ferm convins că toți mușchii inimii mele au o mare forță eroică, sunt regenerați și reînnoiți.
76. Sunt convins că în fiecare zi inima mea devine mai puternică, mai puternică, eroică, puternică, atotputernică, că noi forțe și energii se revarsă în inima mea.
77. Sunt profund conștient că întregul meu aparat neuro-cerebral al inimii este indestructibil de puternic, indestructibil de neclintit.
78. Mă bucur că toți mușchii inimii continuă să se dezvolte.
79. Știu că pot avea în mod constant o tensiune arterială tânără, sănătoasă, care este normală pentru mine.
80. Sunt ferm convins că am o presiune inferioară a inimii titanică stabilă, eroică, care este normală pentru mine.
81. Aparatul meu neuromuscular al inimii gestionează perfect și corect întreaga viață a inimii mele sănătoase.
82. Mă bucur că inima mea iubită cu ardoare trăiește într-un confort spiritual deplin.
83. Sunt sigur că presiunea mea este menținută constant tânără, sănătoasă și confortabilă.
84. Mă simt viu și ferm ca o persoană cu o inimă sănătoasă.
85. Mă simt ferm ca o persoană cu nervi puternici ai sistemului cardiovascular.

1. Îmi folosesc toate puterile spirituale pentru a insufla o viață gigantică, viguroasă, în creștere rapidă, vesela fetală.
2. Cred cu tărie că nou-născutul gigantic, forța titanică a vieții se revarsă acum în toate miliardele de celule nervoase din creier.
3. Cred că sunt capabil să reînvie un creier absolut neobosit, gigantic de energic, fiziologic titanic de puternic.
4. Am un creier absolut neobosit, gigantic energetic, fiziologic titanic, puternic.
5. Sunt convins că creierul meu este absolut neobosit, puternic, curat și curat, perfect sănătos.
6. Sunt ferm convins că creierul meu este absolut curat de orice influențe și boli dăunătoare.
7. Îmi concentrez toate eforturile într-o singură direcție, turnez gigantica, titanică forță de viață Divină nou-născută în corpul meu și în creier.
8. Sunt convins că creierul meu este absolut neobosit, de milioane de ori mai puternic, rezistent la titan.
9. Pot lucra asupra mea cu toată forța, zi și noapte.
10. Pot lucra asupra mea la cel mai înalt nivel de energie neuropsihică.
11. Știu sigur că creierul meu este absolut neobosit, fiziologic gigantic puternic, rezistent la titan și sănătos.
12. Sunt convins că creierul meu este tânăr, tineresc, puternic, absolut neobosit.
13. Mulțumesc lui Dumnezeu și Vieții pentru faptul că și astăzi lucrez cu o energie gigantică până noaptea târziu, rămânând proaspătă și plină de energie.
14. În regiunea coroanei în timpul lucrului, întreaga zonă a capului meu este sănătoasă.
15. Natura mea este capabilă să reverse gigantica forță divină nou-născută titanică a vieții în toate mecanismele gândirii, în creier și în corpul meu, cu un flux constant non-stop.
16. Sunt recunoscător că Natura revarsă în mine o forță fiziologică Divină gigantică, revarsă în creierul meu o energie spirituală gigantică și inepuizabilă, putere spirituală.
17. Sunt convins că toate mecanismele gândirii mele, puterea gândurilor mele despre mine, au fost amplificate de milioane de ori.
18. Am încredere deplină că creierul meu se aliniază deplin cu conținutul gândurilor mele despre mine.
19. Sunt convins că creierul meu este tânăr, tineresc, absolut neobosit, gigantic fiziologic, puternic, rezistent la titan.
20. Sunt capabil să lucrez asupra mea cu o energie gigantică inepuizabilă pentru un timp nelimitat, atâta timp cât vreau eu, pe parcursul întregului ciclu mondial dat.
21. Sunt convins că întregul meu corp fizic duce o viață tânără, tinerească.
22. Văd că întregul meu corp fizic trăiește o viață titanică, ferm sănătoasă, veselă, fericită și vesela.
23. Cred cu tărie că, datorită creierului meu sănătos și tânăr, întregul meu corp fizic este îmbunătățit și toate structurile și toate organele interne ale corpului meu sunt vindecate.

Afirmații pentru a stimula funcționarea normală a creierului, pentru a optimiza toate procesele sale interne, pentru a păstra tinerețea și longevitatea activă.

• Îmi concentrez toate eforturile într-o singură direcție, recreez un imens creier gigantic energic, titanic, ferm sănătos, absolut de neobosit.
• Mă bucur că reînvie un creier tânăr, tineresc, absolut neobosit, energic, puternic, rezistent la titan.
• Mă bucur de faptul că în creierul meu se revarsă o viață embrionară plină de bucurie, gigantică, energetică, care se dezvoltă rapid și rapid.
• Cred cu tărie că nou-născutul gigantic, forța titanică a vieții se revarsă acum în toate miliardele de celule nervoase din creier.
• Mă bucur că o mare forță divină se revarsă în fiecare celulă nervoasă a creierului într-un flux constant non-stop, o forță divină nou-născută gigantică, titanică a Vieții se revarsă.
• Cred că sunt capabil să-mi mențin creierul absolut neobosit, gigantic de energic, fiziologic titanic de puternic.
• Știu că merit să am un creier absolut neobosit, gigantic de energic, fiziologic titanic de puternic.
• Sunt sigur că am un creier absolut neobosit, gigantic, energetic, fiziologic titanic, puternic.
• Îmi folosesc toate puterile spirituale pentru a accelera toate procesele fiziologice intracelulare și intercelulare din creier.
• Îmbunătățesc toate procesele fiziologice din creier de milioane de ori.
• Sunt convins că creierul meu este absolut neobosit, puternic, curat și curat, perfect sănătos.
• Sunt ferm convins că creierul meu este absolut curat de orice influențe și boli dăunătoare.
• Știu că toate energiile dezvoltării Universului se revarsă în creierul meu cu o îndrăzneală fără margini.
• Mă simt ca o forță de viață divină gigantică și titanică nou-născută se revarsă în corpul meu și în creier.
• Dorința mea de a avea un creier nou-născut, tânăr se realizează cu viteza maximă.
• Sunt convins că creierul meu este absolut neobosit, de milioane de ori mai puternic, rezistent la titan.
• Știu că pot lucra asupra mea cu toată forța, zi și noapte.
• Cred că pot lucra asupra mea la cel mai înalt nivel de energie neuropsihică.
• Sunt ferm convins că creierul meu este absolut de neobosit, fiziologic gigantic puternic, rezistent la titan și sănătos.
• Sunt convins că creierul meu este tânăr, tineresc, puternic, absolut neobosit.
• Mulțumesc lui Dumnezeu și Vieții pentru faptul că și astăzi lucrez cu o energie gigantică până noaptea târziu, rămânând proaspătă și plină de energie.
• Mă văd o persoană cu capul ușor tot timpul, absolut lipsită de greutate, cu un suflet mai strălucitor decât soarele.
• Mă bucur că în timpul lucrului sângele curge prin toate vasele de sânge ale capului într-un izvor, larg, vesel și vesel.
• Îmi place că, în timpul celui mai intens lucru, capul meu este ușor, absolut lipsit de greutate, totul ușor.
• Știu că ochii mei văd perfect.
• Simt că în zona coroanei în timpul lucrului, întreaga zonă a capului meu este sănătoasă.
• Simt că sub orice sarcină, temperatura corpului și a capului meu este normală și sănătoasă.
• Mă bucur de faptul că coroana mea este mereu rece în timpul lucrului, precum și ceafă.
• Toți nervii mei ai coroanei în timpul oricărei lucrări a creierului meu sunt puternici, sănătoși, oțel, titanic de puternici și calmi.
• Simt clar și ferm că prin toate vasele de sânge ale capului sângele curge într-un șuvoi vesel, liber, vesel, sărbătoresc, ca un râu vesel de primăvară într-o viitură într-o viitură largă.
• Știu că natura mea este capabilă să reverse gigantica forță divină nou-născută titanică a vieții în toate mecanismele gândirii, în creier și în corpul meu, cu un flux constant non-stop.
• Sunt recunoscător că Natura revarsă în mine o forță fiziologică Divină gigantică, revarsă în creierul meu o energie spirituală gigantică și inepuizabilă, putere spirituală.
• Sunt convins că toate mecanismele gândirii mele, puterea gândurilor mele despre mine, au fost amplificate de milioane de ori.
• Am încredere deplină că creierul meu se aliniază deplin cu conținutul gândurilor mele despre mine.
• Sunt convins că creierul meu este tânăr, tineresc, absolut neobosit, gigantic fiziologic, puternic, rezistent la titan.
• Mă bucur că creierul meu se aliniază deplin și total cu gândurile mele despre un creier sănătos, puternic și tânăr.
• Mă bucur de faptul că sunt capabil să lucrez asupra mea cu o energie gigantică inepuizabilă pentru un timp nelimitat, atâta timp cât îmi doresc eu însumi, pe parcursul întregului ciclu mondial.
• Știu clar și ferm că creierul meu iubit, puternic și absolut neobosit lucrează cu eficiență deplină.
• Sunt convins că întregul meu corp fizic duce o viață tânără, tinerească.
• Mărturisesc că întregul meu corp fizic trăiește o viață titanică, sănătoasă, veselă, fericită și veselă.
• Îmi iubesc trupul tânăr, gigantic de puternic, mereu plin de forța nou-născută a vieții.
• Mă simt clar și ferm ca o persoană a cărei energie inepuizabilă a tinereții este în plină desfășurare.
• Toți oamenii mă văd ca pe o persoană absolut neobosită, sănătoasă din punct de vedere fizic, cu o energie gigantică.
• Cred cu tărie că datorită creierului meu sănătos și tânăr, întregul meu corp fizic este îmbunătățit și toate structurile și toate organele interne ale corpului meu sunt vindecate.

Pregătirea pentru sarcină nu este o perioadă mai puțin importantă în viața unei femei decât sarcina în sine. Concepția conștientă este cheia sănătății și de multe ori garantul unei soarte fericite pentru bebeluș. Conștientizarea și starea de spirit a unei femei în perioada de pregătire pentru maternitate și în timpul nașterii fătului poate juca un rol important în modelarea caracterului și a sănătății fizice a unei noi persoane. Deci, aceste afirmații sunt pentru femeile care: doresc să rămână însărcinate; vrei, dar nu pot rămâne însărcinată; deja insarcinata, doresc sa treaca usor prin sarcina si sa nasca usor un copil sanatos O femeie insarcinata este intotdeauna irezistibila. Într-un fel miraculos, ea atrage priviri și zâmbete. Când privim în ochii unei femei însărcinate, vedem pace profundă, fericire și mare IUBIRE. Studiile arată că copiii cu care părinții au vorbit în uter în timpul sarcinii sunt semnificativ mai atenți la naștere, plâng mai puțin, răspund mai activ la vocile părinților și încep să se dezvolte mai devreme, spre deosebire de copiii cu care părinții nu au comunicat în uter. . Spune-i copilului tău cât de mult îl iubești și cât de mult aștepți să se nască. Spune-i că este cel mai iubit, minunat, deștept, frumos, talentat și chiar așa va fi. Arată-ți toată tandrețea, dragostea, căldura. Arată că ești extrem de fericit că a apărut alături de tine. Spune-i din suflet, spune povești, citește basme, hai să ascultăm muzică. Bebelușul tău va fi încântat! Copilul vă simte gândurile, vă citește toate experiențele. Atât bucuria, cât și tristețea sunt împărțite cu copilul în jumătate. De aceea rol important joacă starea internă a femeii în această perioadă. Aceste afirmații vă vor ajuta să transmiteți subconștientului cele mai pozitive gânduri, credințe care vă vor ajuta să concepeți un copil și să treceți prin sarcină într-o stare calmă, liniștită și să dați naștere unui copil sănătos. Citiți afirmațiile și simțiți cât de strălucitoare, liniștitoare și încurajatoare gânduri despre tine însuți pot deveni realitatea ta în câteva zile. Vă dorim ca această perioadă să fie cea mai plăcută și mai memorabilă pentru voi!

1. Sarcina mea a venit la mine în Dragoste, Fericire și Bucurie absolută!
2. Aștept în viața mea cel mai fericit, cel mai așteptat și sănătos copil al meu!
3. Sunt o femeie puternică și sănătoasă!
4. Voi trece cu ușurință prin toate capriciile și dorințele corpului meu în timpul sarcinii.
5. Văd doar frumusețe în sarcina mea.
6. Astept o intalnire: o viata noua, mult asteptata in aceasta lume!
7. Sunt complet calmă și încrezătoare pe tot parcursul sarcinii.
8. Sarcina mea este cea mai frumoasă și mult așteptată nouă luni din viața mea!
9. Întotdeauna îi dau copilului meu numai Iubire, Bucurie, liniște sufletească și tot din MINE!
10. Maternitatea este cel mai frumos capitol din Cartea Vieții!
11. Am cel mai bun sprijin - familia mea!
12. Mă descurc destul de ușor cu dificultățile temporare din timpul sarcinii.
13. Sunt perfect sănătos. Copilul meu este perfect sănătos.
14. Sunt fericită pentru că în mine se dezvoltă un copil perfect sănătos!
15. Sunt cea mai bună și mai grijulie mamă!
16. Ma bucur de sarcina mea! Aceasta este o călătorie unică! Îmi place!
17. Sunt foarte frumoasa, corpul meu este perfect, sunt fericita pentru ca port copilul meu cel mai iubit.
18. Mă bucur de mine și de toate momentele sarcinii mele.
19. Sarcina mea progresează grozav!
20. Mă simt mereu alături de copilul meu în siguranță și unitate absolută!
21. Sunt absolut pregătită pentru maternitate!
22. Urmăresc cu mare plăcere procesul sarcinii mele.
23. Știu ce, cum și când se dezvoltă copilul meu.
24. Am mare grijă de mine și de copilul meu.
25. Iau doar alimente sănătoase și, în consecință, îmi hrănesc bebelușul doar cu alimente sănătoase.
26. Știu că copilul meu se simte bine în mine.
27. Simt o mare plăcere când se mișcă.
28. Traiesc dezvoltarea copilului meu cu mare bucurie si mandrie!
29. Mi se face pielea de găină nebun-plăcută de la gândul că în curând îmi voi întâlni copilul!
30. Știu cât de mult își dorește să mă cunoască pe mine, pe tatăl lui, cu familia și cu lumea!
31. Copilul meu știe cât de bine va fi cu mine, cu tatăl lui, cu familia și cu lumea!
32. M-a ales ca mama lui! Știa că sunt cea mai bună mamă pentru el!
33. Îmi iubesc copilul din toată inima și îi ofer toată grija și dragostea mea.
34. Sunt absolut sigură că cu un zâmbet și bucurie îmi voi ajuta copilul să se nască.
35. Toate organele mele devin mai sănătoase și mai puternice în fiecare zi, pregătindu-mă să participe la naștere.
36. Toate organele mele acumulează putere și energie.
37. Creierul și măduva spinării trimit impulsuri clare și sănătoase către toate organele corpului meu.
38. Sistemul meu nervos funcționează absolut corect și absolut exact.
39. Sângele în cantități mari oferă nutrienți și oxigen organelor mele și copilului meu.
40. Mușchii uterului primesc o abundență de oxigen și substanțe nutritive.
41. Nutrienții și oxigenul sunt livrate din abundență tuturor organelor și copilului meu.
42. La timp, uterul meu va fi gata să-și facă treaba cuvenită și importantă.
43. Toate organele mele funcționează clar și energic.
44. Nașterea mea va veni la timp, va fi ușoară și bună.
45. Sunt relaxat și împărtășesc pacea cu tine, iubito, în timp ce tu exiști în pace în mine.
46. Toate organele tale sunt formate și se dezvoltă corect.
47. Știu că copilul meu se va naște complet sănătos.
48. Citesc, arăt și vă spun numai lucruri frumoase.
49. Întotdeauna găsesc doar emoții pozitive.
50. Privesc totul doar cu dragoste și bucurie.
51. Comunic doar cu oameni buni, amabili și strălucitori.
52. Copilul meu este întotdeauna protejat de puterea divină!
53. Inimile noastre cu copilul sună în același ritm de iubire!
54. Sunt extrem de recunoscător Creatorului pentru întâlnirea noastră cu tine, copilul meu!
55. Aștept cu nerăbdare o livrare rapidă și ușoară.
56. Mă pregătesc pentru naștere cu calm și dragoste.
57. Sunt absolut sigur că copilul meu se va naște complet sănătos.
58. Voi face față cu ușurință și bucurie nașterii.
59. Nașterea va trece natural, ușor și rapid!
60. Mă pregătesc în mod deliberat și conștient pentru naștere în avans
61. Știu că nașterea mea va fi ușoară și sigură. Se va naște un copil sănătos și vesel.
62. În corpul meu, Dumnezeu a creat toate condițiile divin minunate pentru dezvoltarea completă și creșterea rapidă a iubitului meu copil.
63. Corpul meu se pregătește pentru naștere corect și treptat.
64. Uterul se pregătește pentru naștere. Este puternică și energică.
65. Uterul meu este divin corect, structură sănătoasă.
66. Canalul de naștere este divin sănătos. Toate structurile canalului de naștere sunt divin sănătoase. Toate țesuturile canalului de naștere sunt tinere, elastice, rezistente, divin puternice.
67. Știu că durerea este o parte necesară a procesului miraculos al nașterii.
68. Sunt calmă și relaxată pentru că știu că nașterea va decurge fără probleme.
69. Am destulă forță, energie și rezistență pentru a da naștere copilului meu sănătos.
70. Am încredere în personalul medical, prieteni și rude și sunt capabil să accept ajutorul lor.
71. Sunt sigur, ca și în adevărul divin, că nașterea va fi ușoară, sigură. Îmi umple sufletul cu bucuria învingătoare, triumfătoare a vieții.
72. Devin și mai vesel, și mai energic.
73. Mă bucur să mă văd după naștere ca pe o frumusețe divin sănătoasă, veselă, fericită, plină de sănătate și putere.
74. Știu că nașterea unui copil este un miracol minunat! Ziua ta de naștere, iubito, va fi o vacanță minunată pentru mine și întreaga mea familie.
75. Nașterea noastră cu copilul va veni la timp, va fi ușoară și bună.
76. Sunt sigură că voi primi doar plăcere și bucurie la naștere.
77. Copilul meu este cea mai mare FERICIRE din viața mea!!!
78. Îi dau toată dragostea mea necondiționată iubitului meu copil nenăscut!
79. Am suficientă energie și rezistență pentru a îndura și a da naștere copilului meu.
80. Împreună cu copilul, lucrăm pentru a ne asigura că nașterea este ușoară, rapidă și sigură.
81. Copilul meu știe deja cât de mult îl iubesc!
82. Îi transmit copilului meu impulsuri de dragoste care îl ajută să se dezvolte armonios.
83. Sarcina mea se dezvoltă natural și armonios!
84. Creez doar un mediu sănătos pentru copilul meu.
85. Îmi place să te simt mișcându-te în mine, micuțul meu.
86. Am grijă deosebită de mine chiar acum din dragoste pentru tine.
87. Calmul, încrederea și bucuria care mă umple devin nemărginite.
88. Copilul meu se pregătește să mă cunoască.
89. Mulțumesc Universului pentru fiecare zi trăită alături de tine, iubitul meu copil!
90. Mulțumesc acestei lumi și Universului că sunt împreună!
91. Să fiu însărcinată și să port este absolut sigur pentru mine și copilul meu.
92. Nașterea este absolut sigură pentru mine și copilul meu.
93. A fi însărcinată este absolut sigur pentru mine ca femeie, pot face față cu ușurință tuturor sarcinilor mele.
94. Soțul meu mă iubește și mai mult. El vede și apreciază procesul de creare a copilului nostru în mine.
95. Sunt atractivă sexual pentru iubitul meu. El mă iubește cu grijă, primind bucurie și aducându-mi bucurie.
96. Sexul în timpul sarcinii este posibil și sigur. Sunt fericită că sunt sexy în timpul sarcinii.
97. Sunt fermecătoare, captivantă, sunt o frumusețe magică, Zeiță!
98. Încerc să fiu mereu vesel, vesel.
99. Întregul meu corp este energic și trăiește o viață plină, tânără și distractivă.
100. În sufletul meu, bucuria vieții este în plină desfășurare. Ochii mei strălucesc de fericire.
101. Te iubesc, copilul meu, te iubesc cu o mare iubire Divină. Te dezvolți pe deplin, devii sănătos și puternic!
102. În razele marii mele iubiri divine crește copilul meu, vesel, fericit și vesel.
103. Copilul meu, te dezvolți spiritual. Vei fi foarte spiritual, vesel, vesel și fericit.
104. Știu că viața ta va fi divin frumoasă, veselă, fericită!
105. Energia divină a dezvoltării integrale curge în sufletul meu. Sufletul meu se dezvoltă în toate direcțiile.
106. Corpul meu știe să aibă grijă de tine și să dezvolte acest miracol - tu, copilul meu. Puterea mea și puterea ta se combină pentru a te sprijini în toate.
107. Știu, iubito, că ești o ființă vie care crește în mine și deja acum capabilă să simți și să experimentezi.
108. Gândurile mele devin sentimente pe care ți le transmit. Sunt relaxat și împărtășesc pacea cu voi în timp ce voi existați în pace în mine.

Aceste afirmații vă vor ajuta să vă pregătiți corpul pentru o tranziție ușoară într-un nou ciclu de viață. Acest lucru te va elibera de experiența dificilă de a trăi cu simptomele perioadei de menopauză.

1. Cu dragoste și recunoștință, îmi eliberez capacitatea de a avea copii în trecut.
2. Îi mulțumesc lui Dumnezeu, Pământului, masculinului și femininului, corpului fizic pentru minunata experiență a maternității.
3. Îmi accept cu ușurință eliberarea de datoria de a continua viața pe pământ, dând naștere copiilor.
4. Sărbătoresc experiența mea unică a concepției, a sarcinii, a procesului de naștere și a hrănirii unui copil.
5. Îi mulțumesc Creatorului, Pământului și corpului meu pentru experiența fizică, emoțională și spirituală unică a maternității.
6. Acum cooperez în mod conștient cu corpul meu fizic pentru a-mi reconstrui corpul și pentru a mă elibera de funcția de a putea avea un copil.
7. Îmi întâlnesc noua etapă în viață cu bucurie și credință.
8. Cooperez cu corpul meu iubit în timpul ajustării hormonale a corpului.
9. Tolerez cu ușurință simptomele modificărilor hormonale din corpul meu.
10. Am simptome foarte ușoare, plăcute, aproape imperceptibile ale trecerii la o nouă stare a corpului meu.
11. Sunt recunoscător corpului meu, fiecărui organ, tuturor sistemelor corpului meu pentru o tranziție ușoară și rapidă la o nouă fază a vieții.
12. Sunt pozitiv din fire! Întotdeauna văd ce e mai bun într-o situație, îmi concentrez mereu atenția pe ceea ce vreau să trăiesc!
13. Trăiesc așa cum gândesc - bucuros și pozitiv!
14. Sunt o persoană sinceră și pot exprima orice sentimente sincer, pozitiv, respect dreptul oricărei persoane la părerea sa despre orice.
15. Știu că nu sunt mintea și corpul meu, știu că nu sunt emoțiile și sentimentele mele. Eu doar mă uit la asta.
16. Gândesc în mod conștient cu inima.
17. Mă simt conștient în inima mea.
18. Privesc în mod conștient și văd cu inima.
19. Ascult conștient și aud cu inima.
20. Vorbesc în mod conștient cu inima.
21. Acționez din femininul meu, din dragostea, acceptarea, înțelepciunea inimii mele.
22. Îmi păstrez inima curată și în contact constant cu divinul folosind cele mai bune practici spirituale.
23. Accept toate anotimpurile vieții cu bucurie, ușurință și conștientizare.
24. Intru în epoca maturității și a perfecțiunii cu deplină conștientizare.
25. Îmi permit să arunc tot ce este convențional, artificial, secundar și impus mie de vechea viziune asupra lumii a omenirii.
26. Mi-am jucat toate rolurile cât am putut mai bine și îmi păstrez toată experiența ca experiență a vieții pe pământ și experiența iubirii.
27. Recunosc ca un dar posibilitatea unui nou Început, manifestarea Noului Eu în fiecare moment al ființei mele!
28. Îmi permit să-mi echilibrez viața, astfel încât să fiu atent la toate domeniile vieții mele care sunt importante pentru mine.
29. Am încredere că o viață fericită, sensibilă, sănătoasă, interesantă și echilibrată în anii mei de adult îmi va asigura o viață fericită, sănătoasă și împlinită la bătrânețe.
30. A venit un moment fericit în viața mea - timpul să culeg, să primesc fructele frumoase ale vieții mele!
31. Accept darurile generoase ale vieții mele cu dragoste și recunoștință! Accept roadele vieții mele sub formă de iubire, recunoștință și ajutor atunci când am nevoie.
32. Accept o relație superioară matură, fericită cu iubitul meu. Accept relații adevărate și amabile cu copiii mei și cu cei dragi.
33. Imi iubesc viata!
34. Cel mai important, cel mai adevărat, cel mai interesant este înaintea mea! Mă bucur de momentul prezent și cred în viitorul meu minunat!
35. Exemplul meu inspiră milioane de femei!
36. Accept și realizez în mod conștient dreptul la auto-dezvoltare și evoluție a conștiinței mele.
37. Accept și realizez în mod conștient dreptul de a-mi realiza scopul vieții, pe care mi-l indică sufletul.
38. Accept și realizez în mod conștient dreptul de a dezvălui și de a realiza pe deplin femininul meu, natura mea feminină, fericirea mea feminină.
39. Accept ajutorul Creatorului, al Pământului și al corpului meu fizic pentru a trăi și a se dezvolta confortabil, cu o sănătate excelentă și într-o stare spirituală excelentă în fiecare zi.
40. Accept ajutorul lui Dumnezeu și al mesagerilor Săi pe Pământ în evoluția mea spirituală.
41. Obțin cu ușurință indicii de la mintea și corpul meu despre cum să am grijă de corpul meu pentru a rămâne sănătos și plin de energie.
42. Respect nevoile corpului meu și le satisfac în mod conștient, cu dragoste și recunoștință.
43. Îmi limpezesc în mod regulat mintea cu cele mai eficiente metode.
44. Îmi curăț în mod regulat subconștientul cu cele mai eficiente metode.
45. Îmi curăț în mod regulat corpul emoțional cu cele mai eficiente metode.
46. Îmi mențin în mod regulat sănătatea corpului cu cele mai eficiente metode.
47. Sunt sănătoasă, sunt fericită, sunt înțeleaptă, sunt frumoasă, sunt fericită, sunt sfântă și sunt Femeie pământească!
48. Energia care mi-a ținut ouăle în viață de mulți ani îmi susține acum cu succes sănătatea, frumusețea și creativitatea!
49. Sunt sexy și atrăgătoare pentru iubitul meu.
50. Sunt dorita si iubita!
51. Iubitul meu mă idolatrizează!
52. Sunt o muză pentru iubitul meu!
53. Întregul meu corp, toate organele și sistemele corpului au trecut cu ușurință la un nou nivel de furnizare neîntreruptă de energie divină, în fiecare moment corpul meu își menține cu ușurință sănătatea, puterea, tinerețea și frumusețea excelentă.
54. Sunt din suflet recunoscător corpului meu, conștiinței, subconștientului, minții, sufletului și Creatorului.
55. Sunt mereu în oceanul energiei dătătoare de viață, întotdeauna am suficientă energie de orice fel pentru a implementa planurile Sufletului meu pe planeta Pământ.
56. Dumnezeu mă hrănește cu energie perfectă și primordială fiecare clipă a vieții mele din belșug! Sunt un canal minunat al Energiei Pure a Creatorului.
57. Dumnezeu îmi umple corpul fizic cu energie dătătoare de viață, dând tinerețe și frumusețe, sănătate excelentă și o stare confortabilă corpului.
58. Dumnezeu este singurul izvor al tuturor, iar eu sunt copilul iubit și iubitor al lui Dumnezeu!
59. Inima mea radiază Lumina Divină în forma sa originală, eu sunt doar un canal prin care curge iubirea lui Dumnezeu. Oamenii simt asta în inimile lor.
60. Accept orice experiență, orice situație care vine în viața mea ca rezultat al experienței mele trecute de co-creare, adesea inconștientă, cu recunoștință și responsabilitate deplină pentru această experiență.
61. Respect absolut dreptul fiecărui suflet de a avea propria experiență unică pe planeta Pământ.
62. Mă rog pentru copiii mei și cei dragi, dar din toată inima, cu înțelepciune, cu credință, le accept dreptul la experiență personală și un drum unic pe Pământ.
63. Sunt liber de influența asupra vieții mele, a stării mele și a alegerii mele asupra experienței pe care copiii mei și cei dragi au ales conștient sau inconștient să o trăiască pe Pământ.
64. Cu înțelepciune, cu credință în Creator și Voința Sa, accept că fiecare are propriile sarcini pe calea experienței pământești.
65. Cred în Eternitate și, prin urmare, accept cu calm micimea oricărui eveniment. Îmi amintesc mereu că totul va trece și totul se va schimba. Voința Creatorului se va împlini!
66. Tot ce se întâmplă este spre bine!
67. Accept cu recunoștință schimbările din corpul meu, admir cu bucurie frumusețea fetelor tinere, dar știu să îmi apreciez frumusețea, înțelepciunea și semnificația vieții mele.
68. Știu că am semnificația mea unică în această lume, bazată pe frumusețea inimii și a sufletului meu, care vine din Unitatea cu Dumnezeu.
69. Mă bucur că intru în epoca în care corpul încetează să mai fie principalul indicator al CINE SUNT!
70. Sunt recunoscător corpului meu pentru mulți ani de slujire față de mine.
71. Sunt recunoscător corpului meu frumos pentru faptul că încă mă servește minunat în fiecare moment de pe planeta Pământ!
72. Mă rog ca cu corpul meu să am o relație minunată, cooperare și armonie până la sfârșitul zilelor mele pământești.
73. Îmi îngrijesc corpul cu dragoste și recunoștință.
74. Sunt un exemplu de Femeie nouă, o femeie pământească care trăiește din Conștiința Divină!
75. Întotdeauna cooperez sincer cu înțelepciunea și conștiința corpului meu.
76. Corpul meu are întotdeauna suficiente resurse pentru a menține energia, sănătatea și frumusețea.
77. Sunt plin de energie pe tot parcursul zilei.
78. Am un somn minunat, profund și sănătos. Dorm suficient pentru 6-7 ore de somn bun.
79. Creierul meu, toate organele și sistemele mele, pielea mea este în mod constant întinerită într-un mod natural.
80. Corpul meu se maturizează, dar rămâne sănătos, frumos, puternic, tineresc, flexibil, rezistent, inteligent și autoreglandu-și funcționarea perfectă în orice condiții de pe Pământ.
81. Sunt o stăpână rezonabilă, conștientă, înțeleaptă și recunoscătoare a corpului meu fizic, precum și a corpului mental, emoțional și alte corpuri subtile.

1. Mulțumesc puterilor superioare pentru că au creat această lume frumoasă, pentru frumusețea și abundența ei!

1. Îmi exprim recunoștința pentru faptul că Dumnezeu l-a creat pe om după chipul și asemănarea Sa, oferindu-i un instrument unic de creație pentru utilizare - puterea magică a gândirii!

3. Îți exprim recunoștința pentru faptul că Dumnezeu m-a creat! 4. Îmi exprim recunoștința pentru sănătatea excelentă și energia ridicată. Pentru faptul că fiecare celulă a corpului meu iubit radiază valuri de sănătate și bucurie! Mulțumesc universului pentru simțurile care îmi oferă o mare oportunitate de a percepe această lume minunată. Pentru picioarele care mă duc înainte în viață, pentru mâinile care fac bine și creează. Pentru un cap care dă idei geniale! 5. Îmi exprim recunoștința pentru talentele și abilitățile mele. Pentru autorealizare și inspirație. Pentru că energia creativă curge ușor și liber! 6. Îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru ideile geniale și implementarea lor. Pentru informații și cunoștințe și pentru acces la ele!

1. Mulțumesc forțelor superioare pentru calitățile care mă conduc spre succes. Pentru curaj și încredere. Pentru determinare și determinare. Pentru bunăvoință și dragoste pentru lume!
2. Îmi exprim recunoștința pentru succesul în oricare dintre eforturile mele!
3. Îi mulțumesc Cosmosului pentru fluxul constant de bani în viața mea. Pentru că devin din ce în ce mai bogat pe zi ce trece. Pentru ce primesc de la... ruble pe lună!
4. Îmi exprim recunoștința pentru confortul și confortul din casă. Pentru relații armonioase cu cei dragi și animalele de companie!
5. Îmi exprim recunoștința pentru hainele la modă și confortabile, mobilierul frumos și aparatele de înaltă calitate!
6. Îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru relațiile minunate cu oamenii. Pentru comunicarea cu prietenii și cunoștințele!
7. Îi mulțumesc DOMNULUI pentru că mi-a întâlnit sufletul pereche și pentru o relație lungă și armonioasă cu ea!
8. Sunt recunoscător pentru o viață fericită și împlinită. Pentru recreere și divertisment. Pentru călătorii și sport. Pentru faptul că viața oferă 1000 de moduri de a te face o persoană fericită!
9. Sunt recunoscător pentru fiecare moment al vieții!

Aceste afirmații vă oferă bucuria unui somn profund și vindecător. Afirmațiile vă vor ajuta să intrați în cea mai relaxată stare și să vă setați corpul pentru un somn odihnitor.

1. Sunt plin de o liniște plăcută și sănătoasă.
2. Toți mușchii sunt relaxați și reglați pentru un somn sănătos și liniștit.
3. Corpul meu se pregătește pentru un somn profund.
4. Un calm sănătos, plăcut îmi umple capul, tot sufletul.
5. Respirația mea este profundă, uniformă, calmă, fără sunet.
6. Corpul meu este setat să se vindece în timpul somnului.
7. Întregul meu sistem nervos este reînviat și devine puternic și sănătos.
8. Îmi dau drumul trecutului și îmi privesc viitorul frumos cu speranță.
9. Întregul meu corp este plin de pace și somn.
10. Întotdeauna văd vise calme și vesele.
11. Pe tot parcursul nopții, somnul meu, ca și în copilărie, este puternic și sănătos.
12. Mă pregătesc pentru un somn sănătos și sănătos.
13. Somnul vine spre mine din toate părțile.
14. Îmi doresc foarte mult să dorm până dimineața un somn sănătos, sănătos.
15. Întregul meu corp își folosește non-stop toate posibilitățile nelimitate pentru recuperare.
16. Mă afund într-o mare de somn adânc.
17. Voi dormi până dimineața într-un somn fericit și sănătos.
18. Toți mușchii se relaxează, adorm într-un somn liniștit de copil.
19. Somnul mă învăluie din toate părțile.
20. Toate organele interne adorm calm.
21. Am o dorință irezistibilă de a dormi.
22. Ochii închiși, adorm adânc.
23. Toată noaptea până dimineața dorm perfect calm, nemișcat.
24. Dorm până dimineața dulce ca un copil.
25. Într-un vis, mă conectez cu sursa mea Divină și acumulez suficientă putere spirituală și fizică pentru o viață fericită, sănătoasă și rodnică.

Aceste afirmații vor crește eficacitatea restabilirii vederii. Aceste afirmații sunt compatibile cu orice metode de tratament recomandate de medici.

1. Toate procesele metabolice ale corpului meu se desfășoară normal și intens.
2. Ochii mei sunt complet calmi.
3. Presiunea mea oculară revine la normal în fiecare zi.
4. Simt cum ochii mei se relaxează și se umplu de energie, căldură, sănătate.
5. Vederea mea se îmbunătățește în fiecare minut.
6. Văd grozav.
7. Percep în mod pozitiv lumea din jurul meu.
8. Văd și vreau să văd totul clar.
9. Văd și simt cum globii oculari iau forma corectă, naturală.
10. Canalele lacrimale sunt clare și îmi hidratează ochii cu ușurință.
11. Umiditatea ușoară, moale și caldă învăluie globul ocular.
12. Albul ochilor este pur, alb cu un luciu lăptos.
13. Corneea este transparentă, iar lumina pătrunde în ochi fără obstrucție.
14. Membrana vasculară a ochilor are multe vase de sânge sănătoase care saturează ochii cu sânge.
15. Direct sub cornee se află irisul, care are o culoare clară și naturală.
16. Pupila este ca un obturator al camerei, funcționează excelent.
17. Firele de păr subțiri ale mușchiului ciliar inelar sunt puternice, puternice, elastice, funcționează clar și lin, oferă o vedere clară și distinctă a obiectelor apropiate și îndepărtate.
18. Mușchiul ciliar este bine spălat cu sânge.
19. Văd clar și clar.
20. Pot distinge o mare varietate de culori și nuanțe.
21. Această lume îmi face plăcere, sunt plină de fericire, bucurie, iubire și speranță.
22. Impulsurile de la nervul optic transmit rapid, clar, cu încredere toate informațiile către creier.
23. În cortexul cerebral se formează o imagine vizuală clară și distinctă.
24. Analizatoarele vizuale funcționează armonios și fără interferențe.
25. Cred în mine, în forțele și capacitățile mele.
26. Mă simt încrezător în toate situațiile.
27. Mă bucur de viață pur și simplu pentru că sunt.
28. Respir adânc!
29. Sunt fericit mereu!
30. Iubesc oamenii și oamenii mă iubesc.
31. Mă uit și văd!
32. Ochii mei văd toate culorile și milioanele de nuanțe de culori diferite.
33. Radiez dragoste și bunătate!
34. Iau viața așa cum este și asta mă face fericit.
35. Sunt complet calm și echilibrat.
36. Privirea mea este calmă, liberă și limpede.
37. Privesc și văd clar și distinct.
38. Ochii mei văd totul clar la orice distanță.
39. Fundusul ochiului este plăcut cald.
40. Fundusul ochiului este bine aprovizionat cu sânge.
41. Pot vedea clar obiectele apropiate și îndepărtate.
42. Ochii mei se mișcă ușor și liber.
43. Ochii mei inspiră aerul și simt toate aromele.
44. Canalele lacrimale ale ochilor sunt curate și libere.
45. Ochii mei sunt ușor umezi.
46. Tot ceea ce văd ochii mei trezește în mine un interes pentru viață.
47. Pleoapele clipesc ușor și plăcut.
48. Ochii mei se relaxează ușor.
49. Viziunea mea se îmbunătățește AICI și ACUM!
50. Ori de câte ori mă relaxez, vederea mea se îmbunătățește și mai mult.
51. Am luat decizia să văd clar, iar decizia mea este pusă în aplicare chiar acum.
52. În fiecare secundă devin mai puternic spiritual.
53. O putere uriașă a spiritului strălucește în ochii mei, iar această forță este simțită de toți oamenii din jurul meu.
54. În fiecare zi, puterea spirituală divină curge în mine.
55. Devin mai îndrăzneț, mai hotărât și mai încrezător în mine.
56. Voința mea este întărită, caracterul meu este întărit.
57. În fiecare zi devin mai sănătos.
58. Sistemul meu nervos devine mai puternic și mai sănătos în fiecare zi.
59. În regiunea gâtului și a spatelui capului, nervii tineri sănătoși renasc și se întăresc.
60. Ochii mei se adaptează foarte repede la întuneric.
61. Mușchii ochilor sunt într-o stare excelentă de sănătate.
62. Radiez dragoste și bunătate!
63. Privesc și văd clar și distinct!
64. Sunt o persoană complet sănătoasă!

Aceste afirmații vor crește eficacitatea tratamentului pacienților cu sindrom de dependență de alcool. Atitudinile pozitive vor întări intenția pentru un stil de viață sănătos, vor crește încrederea în sine, încrederea în eliberarea de dependență, vor elibera stresul și vor începe procesul de vindecare și curățare a substanțelor toxice din organism.

1. Mă simt eliberat absolut de alcoolism!
2. Am întotdeauna suficientă putere spirituală pentru a-mi restabili sănătatea.
3. Creatorul m-a înzestrat cu capacitatea de a depăși orice dificultăți ale vieții.
4. Simt sprijinul constant al Vieții și energia Iubirii.
5. Privesc cu curaj spre viitor!
6. Încep să trăiesc fericit chiar acum!
7. Lumina divină vindecătoare îmi umple inima și corpul.
8. Voi experimenta bucuria de a fi liber de dependența de alcool!
9. Sunt eliberat de stilul de viață din trecut!
10. Sunt eliberat de dependența de alcool și învăț să trăiesc într-un mod nou!
11. Toate sistemele din corpul meu funcționează perfect.
12. Simt constant sprijin și dragoste din partea rudelor și prietenilor pe drumul spre eliberarea de dependența de alcool.
13. Aleg gândurile vindecătoare.
14. Sunt eliberat de cătușele alcoolului!
15. Mă bucur de fiecare victorie asupra dependenței de alcool!
16. Inima mea este plină de bucurie și vigoare.
17. Îmi iubesc și apreciez corpul meu frumos, corpul meu sănătos.
18. Refuz cu ușurință orice băutură alcoolică.
19. Am o voință puternică!
20. Voința mea este întărită în fiecare zi și devine Divin puternic!
21. Sunt o persoană încrezătoare! Pot sa fac orice!
22. Sunt o persoană independentă, îmi creez propria viață!
23. Creez o protecție puternică pentru stilul meu de viață sănătos!
24. Resping cu ușurință orice atac de la obiceiurile și tendințele din trecut.
25. Simt constant o creștere a puterii.
26. Binecuvântarea divină mă protejează în mod constant în viața mea.
27. În orice situație de viață și greutăți, sunt întotdeauna încrezător în mine, încrezător în succes și fericire!
28. Sunt un optimist! Întotdeauna văd oportunități pozitive de a îmbunătăți situația.
29. Trăiesc deschis și liber. Inima mea este deschisă și liberă.
30. Mă simt ca o persoană sănătoasă.
31. O putere divină puternică și mare curge în personalitatea mea.
32. Renunt usor la alcool!
33. Măreția spiritului, puterea triumfătoare a tinereții strălucesc în ochii mei.
34. Devin din ce în ce mai voinici, din ce în ce mai veseli, din ce în ce mai fericiți.
35. Întregul meu corp își folosește în mod activ posibilitățile nelimitate de recuperare și eliberare de dependență.
36. Puterea mea de voință crește dramatic.
37. Sunt mereu înconjurat de iubire și înțelegere!
38. Sunt o persoană liberă!
39. Toți mușchii mei sunt plini de o forță indestructibilă.
40. Sunt mereu plin de sănătate primordială, indestructibilă, divină.
41. Aleg un stil de viață sănătos!
42. Sunt conștient de răul alcoolului și rămân mereu liber de dorința de a consuma alcool.
43. Depășesc cu ușurință orice influențe nocive care nu sunt compatibile cu un stil de viață sănătos.
44. Renunț ușor și cu încredere la obiceiurile proaste.
45. Îmi controlez ușor și absolut gândurile, sentimentele și acțiunile, păstrându-le în bucurie și optimism.
46. Aleg în mod conștient o viață fericită fără alcool.
47. Intenționez să trăiesc o viață fericită, veselă, sănătoasă - acum, într-un an și întotdeauna.
48. Întăresc în mod constant fiabilitatea unui stil de viață sobru și vesel.
49. Îmi întăresc constant starea de spirit pentru un stil de viață sobru.
50. Puterea colosală a spiritului se naște în mine.
51. Mă văd în mod viu și distinct mai puternic decât nevoia de alcool.
52. Există o autoguvernare puternică în mine, care este de o mie de ori mai puternică decât obiceiurile și influențele proaste.
53. Stăpânirea mea completă asupra alcoolismului și a altor atașamente dăunătoare este stabilită în mine pentru totdeauna.
54. Vreau să trăiesc! Iubesc viata! Viața mea este frumoasă fără alcool și alte obiceiuri proaste.

Aceste afirmații promovează vindecarea și întinerirea organismului prin resurse interne. Adevărata sursă de sănătate, tinerețe și frumusețe este în cap, nu în farmacie.

1. Am întotdeauna suficientă putere spirituală pentru a-mi restabili sănătatea.
2. Creatorul m-a înzestrat cu capacitatea de a depăși orice dificultăți ale vieții.
3. Simt sprijinul constant al vieții și energia iubirii.
4. Accept și folosesc afluxul constant de energie nouă și putere divină.
5. Simt constant o creștere a puterii spirituale, fizice și sexuale.
6. Iubirea divină dătătoare de viață mă umple și mă recreează tânăr, tânăr, divin sănătos.
7. Toate sistemele din corpul meu funcționează perfect.
8. Îmi revin ușor și rapid.
9. Lumina divină vindecătoare îmi umple corpul.
10. Corpul meu elimină ușor și rapid orice dificultăți și probleme.
11. Dinții mei sunt neobișnuit de puternici, sănătoși și albi.
12. Întregul meu corp reproduce în mod constant integralitatea Divină, puterea, tinerețea și frumusețea.
13. Toată pielea mea redă nou-născutului întregimea, sănătatea divină curată.
14. Devin în mod constant mai puternic și construiesc sănătatea divină.
15. Energia divină pură curge în toate sistemele corpului meu.
16. Mă schimb constant în bine.
17. Întregul meu corp își folosește activ toate posibilitățile nelimitate de recuperare.
18. Performanța mea generală și puterea de voință cresc dramatic.
19. Îmi controlez cu putere toate sentimentele, toate gândurile, tot comportamentul.
20. Memoria mea vie, clară și precisă se întărește constant.
21. Memoria mea semantică și logică se îmbunătățește constant.
22. Memoria mea vizuală se îmbunătățește constant.
23. Memoria mea auditivă se îmbunătățește constant.
24. Memoria mea se îmbunătățește constant.
25. Energia colosală a dezvoltării rapide îmi hrănește constant creierul.
26. Am o memorie din ce in ce mai clara, din ce in ce mai vie, din ce in ce mai precisa.
27. În fiecare zi, performanța mea mentală, fizică și generală crește.
28. Păstrez în permanență veselia, prospețimea, vigoarea.
29. Pe parcursul zilei de lucru, mă simt vesel, vesel, grozav.
30. În fiecare zi, mușchii mei sunt plini de forță și devin mai elastici.
31. Fiecare zi pe care o trăiesc mărește durata vieții mele.
32. Și peste cincizeci de ani, și mai târziu, mă văd o persoană tânără, veselă, viguroasă și sănătoasă.
33. Gândurile mele sunt pline de lumină divină.
34. Vederea mea devine mai tânără, mai puternică și mai sănătoasă.
35. În fiecare zi văd totul din ce în ce mai bine.
36. Privirea mea devine din ce în ce mai adâncă.
37. Organele mele auzului sunt întinerite și vindecate în mod constant.
38. Aud din ce în ce mai bine.
39. Pot auzi sunetele înalte și joase din ce în ce mai clar.
40. Auzul meu renaște și devine din ce în ce mai tânăr, din ce în ce mai acut.
41. În fiecare zi, întinerirea mea devine mai puternică, mai energică, mai intensă.
42. Modelul buzelor mele devine din ce în ce mai pronunțat și mai tineresc.
43. Întregul meu corp devine în fiecare zi mai ferm, mai elastic, mai tineresc.
44. Părul de pe cap devine din ce în ce mai mare.
45. Părul de pe capul meu devine din ce în ce mai gros.
46. Părul de pe cap devine din ce în ce mai puternic și mai sănătos.
47. Pe laterale, în față, în vârful capului, zi și noapte, non-stop, se naște tot mai mult păr nou.
48. Viața divină sănătoasă a nou-născutului se revarsă în pielea capului, feței, gâtului, gâtului și a întregului corp.
49. Sunt plin de energie divină colosală de creștere rapidă.
50. Viața divină dătătoare de viață se revarsă în inima mea.
51. Toate sistemele din corpul meu devin constant mai tinere.
52. Respirația mea este întotdeauna profundă, uniformă, calmă, fără sunet.
53. Există o întinerire rapidă non-stop în corpul meu.
54. O forță eroică puternică se naște în tot corpul meu.
55. Toată grăsimea în exces din tot corpul meu arde rapid.
56. Îmi iubesc trupul tânăr, rapid, puternic și neobosit.
57. Pe capul meu mi se restabilește o coamă frumoasă de păr des și puternic.
58. Mersul meu tânăr, rapid și vesel, este reînviat.
59. Imunitatea și puterea organismului meu cresc rapid.
60. Sângele meu într-un flux vesel și vesel din abundență aduce inimii o hrană minunată cu drepturi depline.
61. Viața divină dătătoare de viață a puterii colosale se revarsă în toate articulațiile mele într-un flux constant.
62. Îmi iubesc inima bună cu o dragoste tandră, mare.
63. Toate organele mele interne devin tinere, structură internă divină corectă, dimensiune divină corectă și formă divină corectă.
64. Aleg gânduri de vindecare, de întinerire.
65. Îmi iubesc și apreciez corpul meu frumos.
66. Sunt ușor, imediat și complet reînnoit.
67. Binecuvântarea divină mă protejează în mod constant în viața mea.
68. Trăiesc deschis și liber.
69. Inima mea este deschisă și liberă.
70. Mă simt ca un bărbat adevărat.
71. Îmi respect și îmi arăt puterea și determinarea masculină.
72. Puterea spirituală strălucește în ochii mei, puterea divină atotcuceritoare a spiritului.
73. Măreția spiritului, puterea triumfătoare a tinereții strălucește în ochii mei.
74. Devin o persoană din ce în ce mai dezvoltată, din ce în ce mai voinică, din ce în ce mai veselă, din ce în ce mai fericită.
75. Sunt o persoană unică.
76. Îmi iubesc și îmi accept aspectul.

Aceste afirmații magice vă vor ajuta să vă mențineți frumusețea, tinerețea, prospețimea, jocul și sănătatea. Frumusețea este o sursă de energie pentru o femeie! Vei fi plin de energie pentru a îndeplini orice sarcină! Privirile admirative ale bărbaților, privirile ușor invidioase ale prietenelor - asta vă va oferi aplicarea efectului miraculos al afirmațiilor pentru femei, pe care le-am creat cu bucurie și dragoste pentru tot ce este feminin pe Pământ.

1. Corpul meu este un miracol uimitor.
2. Las viața și oamenii să aibă grijă de mine și de nevoile mele.
3. Întotdeauna iau decizii care îmi construiesc tinerețea, sănătatea, dragostea.
4. Mă iubesc, accept, mă respect și am mereu grijă de mine.
5. Aud sfaturile spiritului, trupului și minții mele și le urmez mereu.
6. Corpul meu face față ușor și rapid oricăror dificultăți și probleme.
7. Am întotdeauna suficientă putere spirituală pentru a-mi restabili sănătatea.
8. Simt sprijinul constant al vieții și energia iubirii.
9. Accept și folosesc afluxul constant de energie nouă și putere divină.
10. Iubirea divină dătătoare de viață mă umple și mă recreează tânăr, tânăr, divin sănătos.
11. Toate sistemele din corpul meu funcționează perfect.
12. Dinții mei sunt neobișnuit de puternici și albi.
13. Toată pielea mea este restabilită la nou-născut integralitatea, sănătatea divină curată și frumusețea uluitoare.
14. Energia divină pură curge în toate sistemele corpului meu.
15. Toate abilitățile mele creative sunt rapid activate, îmbunătățite și dezvoltate.
16. Toate facultățile mele mentale cresc rapid.
17. Memoria mea strălucitoare, puternică și de durată este în mod constant întărită.
18. Imaginile mele vizuale creative devin din ce în ce mai vii și mai stabile.
19. Memoria mea se îmbunătățește constant.
20. Am o memorie mai puternică, mai clară, mai solidă.
21. Păstrez în permanență veselia, prospețimea, vigoarea.
22. Mă simt plin de energie și vesel după o zi plină de muncă.
23. Depășesc toate dificultățile din munca mea cu ușurință, cu bucurie, cu succes.
24. Întregul meu suflet cântă de fericire, de bucuria vieții.
25. Inima mea este plină de bucurie și bucurie.
26. Văd din ce în ce mai clar în față o viață lungă, veselă, vesela.
27. Mă simt mereu plin de energie.
28. Gândurile mele sunt saturate de lumină divină.
29. Vederea și auzul meu se îmbunătățesc în fiecare zi și sunt menținute la nivelul capacităților umane maxime.
30. În fiecare zi văd și aud mai bine și mai profund.
31. Cu bucurie, calm și clar aud și accept viața în toate manifestările ei.
32. Auzul îmi revine și devine din ce în ce mai tineresc, din ce în ce mai clar, din ce în ce mai acut.
33. Prospețimea tinereții strălucește pe fața mea.
34. Buzele mele devin mai tinere, mai proaspete, mai strălucitoare în fiecare zi.
35. În fiecare zi renaște în mine un suflet mai tânăr, mai jucăuș, mai vesel.
36. Farmecul tinereții este din ce în ce mai evident pe chipul meu.
37. Întregul meu corp în fiecare zi devine mai ferm, mai elastic, mai tânăr, mai tineresc.
38. Cel mai des, puternic și frumos păr renaște pe capul meu.
39. Scalpul meu este relaxat și îmi hrănește părul frumos și plin.
40. Viața sănătoasă, divină, curge în pielea capului, feței, gâtului și gâtului meu.
41. Toate organele mele interne renasc si devin din ce in ce mai tinere, din ce in ce mai puternice, din ce in ce mai energice.
42. Simt și văd procesul de creștere și întinerire din ce în ce mai viu.
43. Întregul meu sistem nervos renaște și devine din ce în ce mai tânăr, puternic, sănătos.
44. Am imunitate puternică.
45. Viața divină dătătoare de viață se revarsă în inima mea.
46. Inima mea trimite bucurie și hrană în tot corpul meu.
47. Respirația mea este întotdeauna uniformă, calmă, fără sunet, inaudibilă.
48. O puternică energie divină a vieții curge în dinții mei.
49. Îmi simt talia divină frumoasă, subțire.
50. Îmi mențin mereu un fizic frumos și tineresc.
51. Frumosul meu corp zvelt de fată renaște ușor și cu bucurie.
52. Energia divină colosală a vieții mă susține mereu.
53. Pântecul meu tânăr și încordat de fetiță renaște.
54. Am o talie frumoasă, subțire, de fetiță.
55. Am sânii frumoși și fermi.
56. Mă văd viu ca pe o frumusețe veselă, sănătoasă, fericită, veselă și tânără.
57. Îmi mențin cu ușurință o greutate normală.
58. Picioarele mele sunt ușoare ca puful, pasul meu este ușor și lat, capul este ușor și ușor.
59. Vocea mea devine tânără, sonoră, veselă.
60. Sufletul meu cântă de fericire, de bucuria vieții, de la trezire dimineața până la culcare seara.
61. Mândria regală, măreția spiritului, puterea triumfătoare a tinereții strălucesc în ochii mei.
62. Tânărul meu sânge fierbinte curge într-un flux vesel, vesel și impetuos.
63. Viața divină dătătoare de viață a puterii colosale curge într-un flux constant în toate articulațiile mele.
64. Mobilitatea liberă se naște în toate articulațiile mele.
65. Îmi iubesc inima cu o dragoste mare și duioasă.
66. În razele iubirii mele se naște inima mea tânără, fericită și râzând sănătoasă.
67. Fiecare gând pe care îl am despre întinerire se materializează imediat și mă întinerește.
68. Toate organele mele interne se nasc tinere, structură internă divin corectă, dimensiune divin corectă și formă divin corectă.
69. Corpul meu își mobilizează toate posibilitățile nelimitate pentru recuperarea și întinerirea mea.
70. În corpul meu există o îmbunătățire non-stop, o dezvoltare non-stop a tuturor sistemelor corpului, a tuturor organe interneși toate abilitățile mele.
71. Iubesc și accept aspectul meu unic.
72. Atractia mea devine din ce in ce mai puternica pe zi ce trece.
73. Aștept cu nerăbdare fiecare zi din viața mea cu anticipare bucuroasă.
74. Corpul meu menține cu ușurință și bucurie munca divină corectă sub orice influență a mediului extern.
75. Sunt o femeie sanatoasa, frumoasa si tanara in fiecare moment al vietii mele!

Aceste afirmații vor crește eficacitatea procesului de a scăpa de dependența de nicotină. Atitudinile pozitive vor întări dorința de a renunța la fumat, vor crește încrederea în eliberarea de această dependență. Aceste afirmații sunt propuse pentru a fi utilizate atât independent, cât și ca ajutor pentru toate metodele de tratament care sunt recomandate de medici.

1. Aleg un stil de viață sănătos!
2. Mă schimb constant în bine.
3. Sunt o persoană sănătoasă!
4. Renunț ușor la dependența de nicotină!
5. Mă bucur de fiecare victorie asupra oricărei dependențe!
6. Am o voință puternică!
7. Mă bucur de eliberarea de dependența de nicotină!
8. Simt că devin mai sănătos și mai puternic, iar asta îmi umple toată ființa de bucuria vieții.
9. Corpul meu este lipsit de substanțe toxice.
10. Am un sistem de respirație divin.
11. Am întotdeauna suficientă putere spirituală pentru a-mi restabili sănătatea.
12. Aleg gândurile vindecătoare.
13. Creatorul m-a înzestrat cu capacitatea de a depăși orice dificultăți ale vieții.
14. Mă bucur de respirația mea proaspătă!
15. Am o inimă sănătoasă, stabilă și tânără.
16. Sunt liber de sclavia nicotinei.
17. Toate căile mele respiratorii sunt pline de lumină vindecătoare și puritate!
18. Mă simt eliberat absolut de fumat!
19. În fiecare clipă sistemul meu nervos sănătos devine din ce în ce mai puternic și voința mea este din ce în ce mai puternică!
20. Sunt eliberat de fostul meu stil de viață cu o țigară în mâini!
21. Simt constant o creștere a puterii spirituale și fizice.
22. Mă simt vesel și vesel.
23. Sunt mereu într-un mediu iubitor și înțelegător!
24. Sunt o persoană liberă!
25. Intotdeauna fac alegerea corecta!
26. Fumatul a dispărut pentru totdeauna și simt un val de forță nouă.
27. Toate complexitățile vieții sunt doar o sursă de noi oportunități pentru a te îmbunătăți pe tine și viața ta.
28. Aleg o viață fără fumat!
29. Simt sprijinul constant al vieții și energia iubirii.
30. Îmi pasă de propria mea sănătate și, prin urmare, renunț ușor la fumat.
31. Toate sistemele din corpul meu funcționează perfect.
32. Aștept cu nerăbdare o viață viitoare fără nicotină.
33. Scap de toate obiceiurile proaste și învăț să trăiesc într-un mod nou!
34. Îmi controlez cu putere toate sentimentele, toate gândurile, tot comportamentul.
35. Am o voință puternică! Sunt o persoană încrezătoare!
36. Am o stima de sine mare!
37. Simt constant sprijin și dragoste din partea familiei și a prietenilor pe calea către renunțarea la fumat.
38. Am o voință puternică și un caracter puternic.
39. Îmi iubesc și apreciez corpul meu frumos și corpul sănătos.
40. Respir aer curat și simt constant o creștere a puterii.
41. Am plămâni divin sănătoși.
42. Binecuvântarea divină mă protejează în mod constant în viața mea.
43. Lumina divină vindecătoare îmi umple inima, corpul și plămânii.
44. Devin din ce în ce mai voinici, din ce în ce mai veseli, din ce în ce mai fericiți și mai liberi.
45. Dragostea divină dătătoare de viață mă umple și mă recreează divin sănătos.
46. Corpul meu elimină ușor și rapid orice dificultăți și probleme.
47. Întregul meu corp regenerează în mod constant integritatea și puterea Divină.
48. Păstrez în permanență veselia, prospețimea, vigoarea.
49. Mă bucur de fiecare zi fără țigară!!
50. Puterea spirituală strălucește în ochii mei, puterea divină atotcuceritoare a spiritului.
51. Energia divină pură curge în toate celulele corpului meu.
52. Întregul meu corp își folosește activ toate posibilitățile nelimitate de recuperare și eliberare de dependență.
53. Puterea mea de voință crește vertiginos.
54. Întregul meu sistem nervos renaște și devine din ce în ce mai tânăr, puternic, sănătos.
55. Viața divină dătătoare de viață se revarsă în inima mea.
56. Sunt o persoană fericită, sănătoasă și liberă!
57. Aleg un stil de viață sănătos!
58. Cred în mine, cred în puterea mea!
59. Sunt conștient de răul nicotinei și rămân mereu liber de dorința de a fuma.
60. Depășesc cu ușurință influențele dăunătoare care încearcă să mă îndepărteze de un stil de viață sănătos.
61. Sistemul meu circulator funcționează din ce în ce mai energetic.
62. Aleg în mod conștient o viață fericită fără nicotină.
63. Mă văd în mod viu și distinct mai puternic decât nevoia de a fuma.
64. Sursa mea de energie este în continuă creștere.
65. Sunt plin de vitalitate.
66. Viața mea este frumoasă fără fumat și alte obiceiuri proaste.
67. Sunt o persoană sănătoasă și de succes!
68. Gândirea mea devine activă și rapidă.
69. Am mulți prieteni minunați și oameni cu gânduri asemănătoare care trăiesc o viață sănătoasă, interesantă și bogată.
70. Sistemul meu nervos sănătos a devenit și mai puternic, mai puternic și mai stabil.
71. Fiecare respirație pe care o trag este ușoară, liberă și tăcută.
72. Sunt complet stăpân pe mine!
73. Iubesc viața și vreau să fiu o persoană sănătoasă, energică.
74. Corpul meu se simte grozav fără fum de tutun.
75. Mă simt mai puternic decât obiceiul de a fumat.
76. Iubesc viața și vreau să fiu sănătos!
77. Fumatul a dispărut complet.
78. O prospețime plăcută și veselie se simt pe tot corpul.
79. Aleg un stil de viață sănătos!

Multe dintre femeile de astăzi sunt obsedate de ideea de a pierde în greutate, care se datorează mai mult tendințelor modei decât unei nevoi urgente. Dar, într-un fel sau altul, apare un astfel de scop și avem dreptul să ne schimbăm corpul, pentru că este al nostru! Cea mai populară modalitate de a pierde în greutate este o dietă, dar nu orice persoană poate renunța pentru o lungă perioadă de timp la tratările preferate zi de zi. În plus, multe dintre dietele propuse în prezent includ excluderea din alimentație a substanțelor necesare pentru funcționarea normală a organismului și starea bună a pielii. Drept urmare, proprietarul ei primește o talie subțire destul de scump: ca urmare a beriberiului, pielea devine uscată și problematică, iar sănătatea începe să dea din ce în ce mai mult semnale de alarmă, necesitând o atenție sporită pentru sine. Nevrând să plătim un preț atât de mare pentru armonia la modă, încercăm să găsim metode mai acceptabile de a pierde în greutate, de a sorta o mulțime de literatură specială, de a naviga pe World Wide Web și - o, miracol! - găsim! Da, există acest mod magic, care nu numai că îți permite să devii ca Angelina Jolie în câteva zile, dar este și implementat fără prea mult efort și fără restricții alimentare.

Adesea, problemele cu greutatea reflectă o stimă de sine scăzută, îndoială de sine, autocritică dură și lipsă de autoacceptare iubitoare. Prin urmare, dacă vrei cu adevărat să obții stabilitate în menținerea unei greutăți normale, adoptă o abordare complexă și inteligentă pentru a-ți reconfigura subconștientul.

1. Corpul meu este un rezervor de sănătate și energie.
2. Corpul meu este o creație divină frumoasă.
3. O lumină divină strălucitoare strălucește în ochii mei.
4. Sunt la greutatea mea ideală!
5. Păstrez în permanență veselia, prospețimea, vigoarea.
6. Aud sfaturile sufletului, trupului și minții mele și le urmez mereu.
7. Privesc cu dragoste trecutul, prezentul și viitorul meu.
8. Întotdeauna iau decizii care îmi construiesc tinerețea, sănătatea și dragostea.
9. Silueta mea frumoasă și zveltă renaște cu ușurință și bucurie.
10. Corpul meu are greutatea ideală.
11. Toate sistemele din corpul meu funcționează perfect.
12. Îmi simt trupul și silueta divină.
13. Corpul meu are un metabolism excelent.
14. Mă iubesc, mă accept și mă respect.
15. Am mereu grijă de mine.
16. Pe fața mea strălucește prospețimea tinereții.
17. Întregul meu corp devine în fiecare zi mai tânăr, mai ferm și mai frumos.
18. Corpul meu face față ușor și rapid oricăror dificultăți și probleme legate de excesul de greutate.
19. Toată pielea mea este restaurată la o sănătate și o frumusețe întregi, curate în fiecare zi.
20. În fiecare zi, mușchii mei devin mai elastici și mai puternici.
21. Întotdeauna păstrez un fizic tânăr și frumos.
22. Mă simt mereu plin de energie.
23. Simt și văd procesul de formare a corpului meu frumos din ce în ce mai viu.
24. Toată grăsimea în exces din corpul meu se topește rapid ca zăpada sub razele fierbinți ale soarelui.
25. Am burta întinsă.
26. Am o talie frumoasa.
27. Am o siluetă zveltă și frumoasă.
28. Mă văd în mod viu ca o persoană veselă, sănătoasă și fericită.
29. Îmi mențin cu ușurință greutatea corporală normală.
30. Întregul meu sistem nervos renaște și devine mai puternic și mai sănătos.
31. Simt sprijinul constant al vieții și energia iubirii.
32. Mănânc atât cât are nevoie corpul meu pentru a menține o viață intensă și energică.
33. Îmi creez cu dragoste o viață care mă hrănește și mă susține.
34. Fiecare gând pe care îl am despre formele ideale ale corpului meu se materializează imediat.
35. Depășesc toate dificultățile din munca mea cu bucurie, bucurie și succes.
36. Aleg gânduri care creează armonie și dragoste în și în jurul meu.
37. Întregul meu corp regenerează în mod constant integralitatea Divină.
38. Sângele meu curge prin vase într-un flux vesel, vesel și rapid.
39. Îmi iubesc și îmi accept înfățișarea și corpul.
40. Frumusețea corpului meu este sporită în fiecare zi.
41. Aștept cu nerăbdare fiecare nouă zi din viața mea cu o așteptare bucuroasă.
42. Energia divină pură curge în toate sistemele corpului meu.
43. Întregul meu suflet cântă de fericire și bucurie de viață.
44. Inima mea este plină de bucurie și bucurie.
45. Cunosc bucuria de a scăpa de excesul de celule adipoase.
46. Toate organele mele interne renasc și devin din ce în ce mai tinere, puternice și energice.
47. Sunt plin de energie divină colosală de creștere rapidă, reînnoire și întinerire.
48. Aleg un stil de viață sănătos.
49. Aleg alimente curate și sănătoase pentru corpul meu.
50. Gândurile mele despre mine ca o persoană sănătoasă și frumoasă se materializează rapid.
51. Am o voință puternică!
52. Nicio putere nu mă poate obliga să mănânc alimente suplimentare și nesănătoase.
53. Mă simt vesel și vesel după o zi plină de muncă.
54. Simt constant o legătură directă cu energia divină din mine și din jurul meu.
55. Datorită Energiei Divine a Vieții, tot excesul de grăsime din corpul meu dispare rapid.
56. Am întotdeauna suficientă putere spirituală pentru a-mi controla greutatea.
57. Accept și folosesc afluxul constant de energie nouă și putere divină.
58. Îmi controlez ușor dorințele când mănânc.
59. Iau atâta hrană cât are nevoie corpul meu pentru o viață energică.
60. Voi avea întotdeauna o siluetă subțire și un corp frumos.
61. Îmi place și îmi place exercițiile fizice.
62. Întotdeauna aleg alimente sănătoase pentru corpul meu.
63. Am o voință puternică! Pot sa fac orice!

Depresia este o experiență foarte dificilă pentru oricine. Medicina caracterizează depresia cu următoarele simptome:

• depresie, starea de spirit depresivă, pierderea interesului pentru treburile apropiate, de zi cu zi, munca;
• insomnie, trezire devreme dimineața sau, dimpotrivă, somn excesiv de lung;
• iritabilitate și anxietate, oboseală și pierderea forței;
• lipsa poftei de mâncare și pierderea în greutate sau, uneori, dimpotrivă, supraalimentarea și creșterea în greutate;
• incapacitatea de a se concentra și de a lua o decizie;
• scăderea dorinței sexuale;
• un sentiment de inutilitate și vinovăție, un sentiment de lipsă de speranță și neputință;
• accese frecvente de suspine;
• gânduri de sinucidere.

Situații foarte dificile... Se pare că toată viața este lipsită de sens și este dată omului ca pedeapsă din cer. Dar această situație dificilă poate fi schimbată!

1. Sufletul meu cântă de fericire, de bucuria vieții, de la trezire dimineața până la culcare seara
2. Percep cu ușurință și bucurie schimbările. Toate schimbările sunt în bine.
3. Radiez și primesc Lumină și Iubire Divină.
4. Inima mea este plină de Lumină Divină!
5. Toate temerile, prejudecățile mele dispar cât mai repede posibil.
6. Îmi eliberez trecutul. Accept prezentul cu recunoștință.
7. Mă iert pentru tot.
8. Lucrez pozitiv, înțelept și intuitiv pentru a-mi îmbunătăți viața!
9. Starea mea veselă devine mai strălucitoare, mai strălucitoare, mai stabilă.
10. Îi iert pe toți cei care mi-au cauzat orice durere și durere.
11. Îmi mulțumesc mie și oamenilor pentru experiența mea de conștientizare.
12. Tot ce vine în viața mea, accept cu recunoștință și dragoste.
13. În fiecare respirație îi exprim recunoștința Creatorului pentru tot!
14. Gândesc pozitiv și optimist în fiecare moment al vieții mele.
15. Sunt liber de dorința de a controla oamenii și situațiile.
16. Mă simt iubitor, iubit, protejat, fericit, tânăr și sănătos acum și pentru totdeauna.
17. Renunț cu ușurință la toate situațiile care mă împiedică pe adevărata mea cale.
18. Îmi permit să mă bucur și să am bucurie și odihnă.
19. Toate dificultățile vieții sunt doar o sursă de noi oportunități pentru a te îmbunătăți pe tine și viața ta.
20. Mă iubesc cu dragoste adevărată necondiționată și am mereu grijă de mine.
21. Sunt o persoană hotărâtă! Iau cu ușurință decizii importante!
22. Pot să mă orientez rapid și să aleg cea mai bună cale de ieșire!
23. cred clar!
24. Sunt absolut calm!
25. În momentele grele, știu să mă relaxez!
26. Pot găsi ușor și rapid o soluție în orice situație dificilă!
27. Sunt plin de putere și energie AICI și ACUM!
28. La sfârșitul fiecărei zile de lucru, simt ușurință, bucurie, mulțumire, acceptare, recunoștință și iubire!
29. Întregul meu corp acumulează energie tinerească în timpul muncii și odihnei!
30. Cu cât muncesc mai mult, cu atât corpul meu este mai activ plin de energie tânără și sănătoasă!
31. Am o capacitate excelentă de muncă, dar combin inteligent munca și timpul liber!
32. Sunt fericit să mă odihnesc și să-mi refac puterea pe deplin.
33. Sunt plin de putere și energie.
34. Zâmbesc pentru prezent și viitor.
35. Gândurile mele despre mine și despre viața mea sunt întotdeauna însoțite de emoții pozitive.
36. Fericirea, iubirea divină, armonia interioară și beatitudinea mea cresc cât mai repede posibil!
37. Îmi țin mereu încrederea în sine ridicată!
38. Sunt o persoană veselă, fericită și norocoasă!
39. gandesc pozitiv!
40. Aștept cu nerăbdare viitorul!
41. Mă concentrez pe toate lucrurile bune din viața mea!
42. Sunt absolut calm în timpul oricărui curs!
43. Îmi controlez propriul stres!
44. Îmi pot reduce în mod conștient nivelul de stres!
45. Sunt complet relaxată când vreau să fiu!
46. Eliberez ușor și eficient stresul!
47. Pot sa ma relaxez!
48. Sunt complet calm când comunic cu alte persoane!
49. Sunt complet calm in orice situatie!
50. Eliberez pozitiv stresul!
51. Cu fiecare respirație eliberez tensiunea!
52. Sunt într-un mediu care iradiază calm!
53. În situații stresante, pot să rămân calm!
54. În situații stresante, continui să mănânc corect!
55. Rămân mereu calm în relația cu ceilalți oameni!
56. Sunt o persoană calmă! Accept lumea cu dragoste și recunoștință!
57. Pot lua decizii cu ușurință în situații stresante!
58. Scap cu ușurință de gândurile tulburătoare!
59. Sunt fericit, vesel și calm!
60. Îmi iubesc viața și pe mine însumi!

Cunoștințe fundamentale despre toate problemele și tulburările de sănătate umană

Prin natură, fiecare persoană este formată din Lumină, acest lucru este confirmat de medicina modernă și dovedit de oamenii de știință. Cu orice probleme sau tulburări de sănătate, se formează pete întunecate, care, în cazuri destul de complexe, se transformă în formațiuni negre și dense.

Cu cât formațiunea este mai întunecată și mai densă, cu atât problema este mai dificilă pentru o persoană și nu mai contează cum poate fi numită sau ce diagnostic poate face o persoană...!
Medicii, de regulă, tratează consecințele, dar boala în sine se manifestă numai atunci când „prinde rădăcini”, iar în acest caz este deja dificil să faci ceva.

Vindecătorii, dacă sunt familiarizați cu metodele și practicile LUMINEI, pot dizolva formațiuni extraterestre și pot umple zonele întunecate cu Lumină, doar că în acest caz bolile și problemele dispar.

Nu contează aici ce diagnostic a fost pus de un medic sau alt specialist și cum au identificat problema, nu contează!

Problemele care nu au fost încă identificate dispar complet, înainte de a avea timp să se manifeste, când sunt pline de Lumină, Lumină, Lumină!

Starea naturală a unei persoane este a lui în Lumină. Doar atunci când o persoană este complet plină de Lumină, atunci numai el va fi sănătos și fericit!

Dar, în același timp, trebuie menționat că orice problemă poate fi eliminată numai dacă acest lucru este permis unei persoane de către Karma.

Poți dobândi dreptul la sănătate și succes (dacă nu există permisiunea de a elimina această problemă) doar prin gânduri bune, fapte și fapte bune!

medicamentele nu vindecă bolile karmice. Dacă aveți o predispoziție la orice boală și acest lucru este confirmat de teste, medicamentele nu vă vor ajuta - trebuie să supraviețuiți acestui test.

Și va fi necesar să se elaboreze karma și numai în acest caz boala va dispărea.

Sau pentru a realiza Armonizarea Karmei și abia după aceea boala se va retrage.

Mersul pe jos la clinici și spitale nu vă va aduce o ușurare stabilă.

Despre boli

Bolile pot fi împărțite în admise, sacre și karmice.

Boli permise apar atunci când o persoană este neatentă la sănătatea sa, comitând acte inconștiente, încălcând regulile și legile vieții, cu diverse tipuri de abuz. Bolile permise pot apărea cu un nivel scăzut de dezvoltare spirituală și o idee falsă a naturii umane, din cauza tradițiilor distorsionate existente în societate.

Cum se vindecă bolile admise?

Bolile admise pot fi vindecate cu ajutorul medicinei traditionale, nu au consecinte negative in karma pentru vindecatori si medici. Dar dacă boala nu este tratată, poate deveni cronică. Dacă o persoană moare fără a scăpa de boala care a apărut, atunci în următoarea încarnare se va manifesta cu siguranță ca una karmică.

Boala karmică- aceasta este o boală a sufletului și a spiritului, care se reflectă în corpul fizic. Cauza unei boli karmice este o boală care nu a fost vindecată în trecut, precum și o încălcare a poruncilor și legilor divine (prin cuvinte, fapte și gânduri), emoțiile negative din viața prezentă și încarnările trecute.

Cum să vindeci boala karmică?

Este posibil să scapi de o boală karmică doar prin îmbunătățirea mentală și spirituală: prin corectarea caracterului tău, schimbarea atitudinii față de lumea din jurul tău și, bineînțeles, față de tine însuți, realizând acțiuni negative și eliminând consecințele acestora. Medicina tradițională nu poate vindeca bolile karmice. Vindecătorii și vindecătorii pot ameliora simptomele bolii trimițând cauza principală către viitorul unei persoane sau rudelor sale. Dar acest lucru afectează negativ karma pentru pacient și pentru vindecator.

boli sacre apar cu creșterea spirituală rapidă a unei persoane. Există o creștere bruscă a fluxului de energie primită, care provoacă tensiune în corpul fizic, apar dureri în inimă, gât, plexul solar, gât, rinichi și alte organe și părți ale corpului. Există o senzație de strângere și durere la nivelul membrelor. Bolile sacre pot apărea și dispărea brusc, fără manifestări ale cauzei bolii, dar boala continuă, de regulă, nu de obicei, fără simptome pronunțate.

Astfel de boli nu se vindecă, trec de la sine după 2 până la 4 săptămâni. Odată cu apariția unei astfel de boli, este de dorit să se odihnească mai mult. Vindecătorii și medicii care încearcă să vindece bolile sacre își măresc mult karma negativă.

Dragi cititori și oaspeți, pentru a restabili activitatea energetică a vârtejurilor (chakrele) și a evita necazurile de mai sus cu vârtejurile (chakrele), vă recomand să studiați la Școala slavă Golden Whirlwind „Noroc și succes în stăpânirea materialelor. Fii sănătos!

✅ Câteva cuvinte, vreau să spun despre practicile lui Alive, acestea sunt energii foarte puternice și puternice, momentan, nu cunosc Energiile mai puternice și mai eficiente ale Zeilor și Zeițelor noastre Luminii.

✅ Care ajută nu numai la vindecare, ci și la armonizarea unei persoane cu spațiul și natura înconjurătoare.

Aceasta este Cunoașterea strămoșilor noștri! Legătura cu Strămoșii este bine restaurată!

✅ În Academia noastră, oferim pregătire și inițiere în practicile tribale slave
🔥
🔥
🔥
În persoană sau de la distanță, nu contează unde vă aflați pe ce oraș, țară, continent! Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați.

Vă invit să studiați! Sunteţi gata! Lumină, Iubire, Armonie!

P.S. Dragi cititori ai site-ului Academiei Slave de Dezvoltare Spirituală!
Vă rugăm să scrieți feedback-ul dvs.: cum și ce cunoștințe ai aplicat, ce s-a schimbat în cele din urmă în viața ta și a rudelor și prietenilor tăi.
Este foarte important pentru noi să știm acest lucru pentru a înțelege dacă toată această muncă pe care o facem este necesară și, de asemenea, pentru ca slavii din toate țările să nu-și piardă speranța în renașterea rădăcinii slave.
Cu respect și mulțumiri anticipate, Vedagor și Radomira.
Suntem recunoscători pentru sprijinul dumneavoastră!
Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter .

Omul modern duce un stil de viață activ, adesea stresant. Zi de zi, tensiunea se acumulează în interior, care nu se grăbește să plece nici măcar în weekend. Înainte de a merge la culcare, gândurile obsesive nu dau odihnă. Situație familiară? În acest articol voi vorbi despre meditație pentru relaxarea minții și a corpului.

Principalele cauze care duc la stres sunt:

• rutina zilnică necorespunzătoare, somn târziu și somn insuficient;
• ecologie proastă în orașe;
• junk food, mese neregulate;

Mai mult, dacă încă ne putem influența alimentația și rutina zilnică, atunci este mai dificil cu celelalte două puncte. Nu toată lumea se poate muta în mediul rural unde este greu să câștigi bani. În ceea ce privește încărcătura mentală, aceasta este adesea inevitabil la locul de muncă.

Există diverse exerciții care te ajută să te relaxezi, să te calmezi și să lași deoparte încărcătura problemelor. Vă voi spune despre cele mai eficiente.

Concentrarea asupra respirației este o tehnică străveche de meditație care a fost și continuă să fie folosită de mii de ani. Acest exercițiu nu necesită nicio pregătire. Este de dorit doar să găsești un loc în singurătate unde nimeni să nu te deranjeze.

1. Stai pe un scaun. Asigurați-vă că spatele este drept. Puneți mâinile pe genunchi sau puțin mai sus, după cum doriți - palmele răsucite. Inchide ochii.
2. Concentrează-ți toată atenția asupra respirației tale. Trebuie să fii conștient de inspirație și expirare. Simțiți cum aerul intră prin nas și gât. Cum iese când expiri.
3. Încercați să determinați temperatura aerului: unde este mai mare, inspirând sau expirând?
4. După câteva minute, trecem la respirație cu o ușoară întârziere. Inspiră numărând „1”, apoi pentru „2-3-4-5” îți ții respirația. În detrimentul lui „6-7” facem o expirație lentă. Apoi ciclul se repetă.

După 10 minute de astfel de meditație, vei simți cum trec anxietățile, iar gândurile se calmează. Dacă gândurile intruzive interferează cu exercițiul, spuneți-vă: „Mă voi gândi la asta într-o oră/seara/mâine”.

Cufundă-te într-o stare de pace interioară, simți-i frumusețea. În aceste momente, nu trebuie să te grăbești nicăieri, nu trebuie să rezolvi o grămadă de probleme. Doar să fii aici și acum este suficient.

Meditația se poate face culcat înainte de culcare. Pentru unii, îi ajută să doarmă. Cu toate acestea, are un efect revigorant asupra altor persoane.

Vizualizarea în acțiune

Tehnicile de vizualizare sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă pentru relaxare mentală. Sunt la îndemâna majorității oamenilor, înzestrați cu cel puțin o imaginație minimă.

• Luați o poziție confortabilă. Te poți așeza într-un fotoliu confortabil sau pe o canapea. Hai chiar să ne întindem. Inchide ochii…
• Imaginați-vă pe malul mării. Te afli pe o plajă pustie și foarte frumoasă. Urechile tale mângâie surf-ul. O adiere blândă împrospătează fața. Soarele încălzește și aduce optimism, încălzește fiecare celulă a corpului tău.
• Fă o plimbare mentală de-a lungul țărmului. Bucurați-vă de chemările pescărușilor. Bucură-te de peisajul frumos care ți s-a deschis în această zi.
• Lasă toate simțurile să lucreze. Pe lângă priveliști și sunete minunate, simțiți o adiere ușoară pe piele, atingeți apa cu mâna.
• Bucurați-vă de pacea și liniștea care se vor instala în sufletul vostru de acum înainte. Zâmbește-ți ție și lumii din jurul tău pentru a oferi tuturor celor din jurul tău căldura și liniștea sufletească.

Exerciții similare pot fi efectuate ori de câte ori te sături de agitația lumii din jurul tău.

Încercați să călătoriți în diferite părți ale lumii. Vizitați nu numai coasta mării, ci și poiana însorită, mergeți la cascadă, faceți o plimbare pe poteca forestieră. Lasă-ți imaginația să scape.

Flacăra lumânării pentru relaxare

O altă meditație eficientă implică lucrul cu o lumânare. Se știe că urmărirea focului are un efect benefic asupra psihicului uman. Pregătiți o lumânare în avans.

Poate fi simplu sau frumos figurat - depinde de tine. Principalul lucru este că nu emite un miros neplăcut și fum puternic în timpul arderii.

• Pune lumânarea pe masă. Vă veți așeza unul lângă altul pe un scaun. Lumânarea ar trebui să fie la aproximativ un braț de fața ta.
• Aprinde o lumanare. Trage draperiile și stinge luminile din cameră. Stați pe un scaun, îndreptați-vă spatele.
• Îndreptați-vă atenția către flacăra lumânării. Urmăriți-i mișcările. Încercați să clipiți mai puțin. Dacă brusc ochii încep să lăcrime, acest lucru este normal. Priviți în altă parte pentru un minut, apoi întoarceți-vă la meditație.
• Flacăra îți va umple treptat conștiința, eliminând gândurile deșarte din cap. După câteva minute poți închide ochii. În fața ochiului interior, lumina va rămâne. Priveste-l. Când imaginea flăcării începe să se estompeze, deschideți ochii pentru câteva secunde și apoi închideți-i din nou.
• Imaginează-ți cum ard stresul și problemele tale în foc. Simte cum sufletul tau este plin de caldura si bucurie linistita, se instaleaza relaxarea profunda.
• Durata exercițiului este de 10-15 minute.

Afirmații la salvare

O alta metoda de relaxare si calmare a nervilor este repetarea afirmatiilor. Acestea sunt afirmații care provoacă inspirație și un val de bucurie într-o persoană.

În primul rând, trebuie să luați o poziție confortabilă. Apoi efectuați mai multe cicluri de respirație, concentrându-vă pe inspirație și expirație.

• La fiecare expirație, mă relaxez.
• Sunt calm și în largul meu.
• O căldură plăcută se răspândește prin corpul meu.

Alege doar fraze care trezesc personal emoții pozitive în tine. Nu le folosi pe cele care dau naștere la îndoieli în tine sau trezesc orice sentimente neplăcute. Fiecare afirmație este spusă de mai multe ori.

Deci, iată câteva afirmații:

• Mă simt în pace.
• Sunt calm, am totul sub control.
• Sunt plin de optimism.
• Simt armonie și bucurie.
• O strălucire de bucurie și iubire emană din mine.
• Tăcerea îmi umple sufletul și mintea.

Te poți gândi și la alte afirmații. Principalul lucru este că conțin numai fraze pozitive fără particula „nu”.

Relaxarea corpului

Acest exercițiu este foarte util nu numai pentru corp, ci și pentru psihic. Se poate efectua atât acasă, cât și la serviciu în timpul unei pauze. Unii chiar practică în transport.

1. Stați într-un fotoliu, canapea sau scaun.
2. Să începem mai întâi cu picioarele. Trageți degetele picioarelor în sus și spre tine, încordând puternic mușchii. În acest caz, călcâiele arată în jos. Rămâneți în această poziție câteva minute. Apoi relaxați-vă brusc picioarele. Repetați de 3 ori.
3. Apoi, strângeți mușchii picioarelor - mai întâi gambele, apoi coapsele. Rămâi încordat câteva minute, apoi relaxează-ți brusc corpul. Repetați de 3 ori.
4. Strângeți și relaxați în mod constant mușchii feselor, abdomenului, pieptului.
5. Apoi mușchii brațelor - mâinile, antebrațele și umerii. Strângeți pumnii în perioadele de tensiune musculară. Repetați toți pașii de 3 ori.

Acest exercițiu de relaxare corporală este ca meditația. Important este să rămâi concentrat și să nu te distragi.

Cel mai metoda eficienta invata meditatia este să ai încredere în profesor. Prieteni, vreau să vă recomand mentorul meu, cu care am învățat cândva să meditez. Acesta este Igor Budnikov, el însuși a studiat meditația în mănăstirile din Thailanda, Malaezia și Indonezia. Igor vă va învăța meditația cu o simplitate și ușurință uimitoareși vă ajută să evitați greșelile comune.
Vă sugerez să luați 5 scurte lecții gratuite în timpul cărora veți medita sub îndrumarea lui Igor. Sunt sigur că o să-ți placă așa cum mi-a plăcut mie.

Mantra Om

Meditațiile cu mantre s-au dovedit a fi eficiente. Există multe mantre, al căror text este dat în limba antică sanscrită. Pentru a vă calma, vă recomand să folosiți o mantră ușor de reținut. Este format dintr-o silabă - Om. Și pentru a fi mai precis - Aum, care se contopește în Om atunci când este pronunțat. Am scris deja despre asta când am vorbit despre asta.

Cantarea mantrei Om este o meditație puternică. Întreaga infinitate a Universului este ascunsă în acest sunet. Dar este nevoie de practică pentru a simți asta. Un lucru este cert - după meditație, gândurile deșarte vor părăsi capul tău, dând loc păcii și liniștii interioare.

Mulți oameni nu fac față situațiilor nervoase cu care se confruntă în viață. Merită să înveți să depășești stresul și să restabilești liniștea sufletească. Pentru a face acest lucru, există mai multe metode dovedite care pot fi combinate.

Meditație inspirațională.

Meditația este o modalitate minunată de a depăși stresul și de a restabili liniștea sufletească. Poate fi adaptat cu succes la propriile capacități și condiții. Există doar trei reguli care trebuie respectate pentru ca meditația să funcționeze: găsiți-vă un loc liniștit, închideți ochii, respirați adânc și separați-vă mintea de treburile lumești. Acum vă puteți gândi la ceva plăcut sau vă puteți imagina o viziune minunată în fața ochilor - orice doriți! Nu există loc pentru durere și anxietate, nu există termene limită și nimeni nu pune presiune pe tine. Această lume este locuită doar de proiecții frumoase ale sufletului tău. Calmul învăluie fiecare parte a ființei tale, dar răspiri speranță nouă, aruncând toate fricile din inimă.

Exercițiu fizic.

Nu este un secret pentru nimeni că activitatea fizică are un efect pozitiv asupra întregului organism uman, stimulând circulația sângelui și întărind inima. Exercițiile fizice ameliorează, de asemenea, stresul, datorită endorfinelor pe care creierul le produce ca răspuns la efort. În plus, practicarea sportului contribuie la concentrare și, de asemenea, ne îndepărtează atenția de la problemele cotidiene. Practicați ceea ce vă place: tenis, alergare, înot sau yoga - opțiunile sunt multe. Amintiți-vă că, rămânând activ, puteți depăși fără să știți și foarte eficient stresul!

Ascultând muzică.

Găsește un loc îndepărtat și pune-ți melodia preferată. Amintiți-vă că melodia ar trebui să fie lentă, calmă și liniștitoare și adresată ție. Nu faceți nimic altceva în timp ce ascultați. Bucurați-vă de muzica și versurile somptuoase și lăsați melodiile să curgă prin corpul vostru. Respirați în ritmul cântecului. Creați o listă de redare special pentru aceste ocazii. Muzioterapia este una dintre modalitățile foarte ușoare și dovedite de a restabili nervii epuizați. Datorită muzicii bune, poți fi transportat într-o dimensiune complet diferită și poți depăși stresul împingându-l din conștiință. Prin urmare, merită să exersați ascultarea acestuia cât mai des posibil și să obțineți o plăcere extraordinară.

Afirmații calmante.

Afirmațiile sunt arta de a folosi cuvântul viu în avantajul tău. Conținutul selectat corespunzător al afirmațiilor formează un sistem de credințe. Dacă te convingi în mod regulat de ceva folosind cuvintele potrivite, începi să crezi cu adevărat în ceea ce spui. Iată cinci afirmații puternice de repetat atunci când trebuie să depășești stresul și să cauți relaxare pentru minte.

1. Tăcerea îmi umple mintea, trupul și sufletul.

2. Am totul sub control. Sunt calm.

3. Depășesc dificultățile. Accept provocarea.

4. Înving stresul și mă bucur de armonia interioară.

5. Când expir aerul, simt cum sufletul meu este plin de pace.

Amintiri.

Amintirea amintirilor este o modalitate excelentă de a-ți lua mintea de la grijile actuale și de a avea o scurtă expediție în locuri de viață fericită. Nu-ți fie teamă să te cufunzi o vreme în amintiri plăcute, care te vor ajuta să te relaxezi după o zi lungă și stresantă. Apoi puteți obține fotografii vechi, puteți vizualiza contacte pe o rețea socială sau puteți găsi foști prieteni în motoarele de căutare. În plus, o modalitate bună de a depăși stresul este să te scufunzi în vise. Astfel, te poți deconecta complet de la actualitatea.

Contact fizic.

Când grijile se îngrămădesc asupra ta, îmbrățișează-ți persoana iubită și ține-te bine. Simțiți afluxul de energie caldă care vă alungă temerile și vă oferă puterea de a depăși stresul. Îmbrățișează-ți câinele sau pisica și lasă-l să doarmă lângă tine. Pune-ți capul pe umărul unui prieten. Nu sunt necesare cuvinte - este suficient doar să ținem de mână.

Pune-ți gândurile pe hârtie.

Luați o hârtie și un pix (cum ați făcut la școală) și respirați adânc. Scoate-ți grijile din minte și pune-le pe hârtie. Scrie despre cum ai petrecut ziua, despre problemele tale sau despre ceea ce te îngrijorează. Nu folosiți un computer - scrieți de mână. Eliberați emoțiile acumulate. Lăsați scrisoarea să vă deschidă. Pentru a depăși cu succes stresul, merită întotdeauna să renunți la emoțiile negative. Nu ar trebui să existe nimic special, dar procesul în sine poate da multă putere și energie.

Începeți să faceți un hobby.

Mobilizează-ți mintea într-o procedură plăcută în loc să fii chinuit de o mie de lucruri de care ar trebui să se ocupe mâine. Faceți ceva care vă place și care vă absoarbe atenția - poate fi un joc, creați artă sau gătiți. Este la fel de important să vă amintiți să vă faceți treburile, precum este să vă luați ceva timp pentru plăcere.

Stresul, din păcate, este o parte integrantă a vieții de zi cu zi. Până când îl vom domina, va provoca mari daune corpului nostru. Prin urmare, luați-vă de grijă să vă protejați, sănătatea mentală și fizică.

Un sistem imunitar slăbit, suprasolicitarea cronică, stresul constant însoțesc o persoană modernă de-a lungul vieții, ceea ce are un efect negativ asupra sănătății fiziologice și psiho-emoționale.

Există opțiuni pentru a preveni dezvoltarea unei tulburări nevralgice - de la terapia medicamentoasă până la proceduri de relaxare. Metodele de relaxare includ, precum și metoda de afirmare, care se bazează pe repetarea regulată a frazelor pozitive.

Ai nevoie să faci față stresului?

Majoritatea patologiilor de natură mentală și nevralgică se dezvoltă sub influența stresului sever asupra organismului. Deoarece activitatea sistemului nervos depinde atât de starea psiho-emoțională, cât și de starea fizică a corpului, tulburarea acestuia duce la o sinteza crescută a hormonilor de stres și la o accelerare a procesului de îmbătrânire a organelor.

Pentru a opri complicațiile de natură nevralgică și pentru a menține sănătatea sistemului nervos, se recomandă utilizarea metodei afirmațiilor.

Principiul de funcționare

Psihologii spun că există o relație strânsă între cuvintele pe care o persoană le rostește zilnic și starea sănătății sale. Această presupunere se datorează faptului că majoritatea bolilor încep să se dezvolte activ atunci când furia, gândurile negative, resentimentele se acumulează în interiorul unei persoane - factori care îi distrug sistemul nervos.

Subconștientul funcționează ca un mecanism clar programat: captează toate gândurile unei persoane, fără a le selecta sau evalua, apoi programează conștiința pentru a le implementa.

Metoda de afirmare se bazează pe faptul că pentru a curăța subconștientul de negativitate și pentru a preveni procesul de autodistrugere, este necesar să înveți să gândești pozitiv, să saturi corpul cu formule de noroc și succes.

Reguli de pronunție

Un rezultat favorabil din utilizarea afirmațiilor se obține dacă repetarea frazelor pozitive are loc zilnic. În cazul în care utilizarea metodei de relaxare pentru întărirea sistemului nervos are loc neregulat, nu există niciun efect.

Adesea, o persoană care tocmai a început să folosească metoda de afirmare se confruntă cu problema pronunțării frazelor scurte, care se datorează prezenței rezistenței interne. Deoarece este dificil să acceptați gânduri pozitive care nu reflectă întotdeauna realitatea, este permis să le notați pe hârtie și să le citiți de mai multe ori în prealabil (vezi).

Pentru a ne asigura că se obține efectul dorit, este necesar să știți să citiți corect afirmațiile pentru calmarea sistemului nervos. În timpul aplicării metodei, se recomandă să urmați algoritmul:

1. Stați în fața unei oglinzi și priviți-vă reflexia.
2. Spuneți gânduri pozitive cu voce tare și entuziasm. Este permis să spui afirmații în timp ce asculți muzică relaxată.
3. Trebuie să formulați fraze scurte la timpul prezent: o afirmație care este construită la timpul viitor este considerată incorectă, deoarece reflectă procesul de așteptare.
4. Repetă afirmațiile de cel puțin 10 ori pe zi.

Pe lângă fraze pozitive, este permis să creați fraze personale în care puteți afișa soluția la propriile probleme. Trebuie amintit că atunci când citiți afirmații, trebuie să vă concentrați asupra organului care este bolnav, dar asupra corpului.

Exemple de afirmații din nervi

Înainte de a începe să pronunțați fraze pozitive, trebuie să normalizați activitatea sistemului respirator, ceea ce vă va permite să saturați creierul cu oxigen și să-i creșteți activitatea. Luați o poziție confortabilă a corpului și relaxați-l, închideți ochii, inspirați adânc și expirați.

Pe măsură ce armonia interioară este restabilită, trebuie să începeți să citiți afirmații.

Pentru a întări sistemul nervos, se folosesc afirmații:

Prin afirmatii te poti reincarca cu optimism, asa ca este recomandat sa le citesti dimineata, imediat dupa trezire.

Cum să întăriți gândurile

În ciuda faptului că metoda de afirmare este considerată una dintre metodele de relaxare care vă permit să normalizați funcționarea sistemului nervos, este recomandat să o combinați cu metoda de vizualizare pentru a obține efectul dorit.

Esența metodei se bazează pe faptul că în timpul pronunțării gândurilor pozitive este necesară completarea acestora cu o imagine plăcută. Întruchiparea afirmațiilor prin vizualizare va restabili armonia interioară datorită transformării învelișului fizic și a sufletului unei persoane.

Pentru vizualizare, trebuie să pregătiți camera: eliminați factorii iritanti, reduceți luminile puternice, porniți muzica relaxantă. Camera va fi gata, trebuie să luați o poziție confortabilă și să vă concentrați pe respirație, apoi să închideți pleoapele și să vă imaginați un obiect în fața dvs. - un apus de soare frumos sau marea.

Imaginea întruchipată nu trebuie să fie străină, ci specifică - una care reflectă scopul. În etapa finală a vizualizării, este necesar să se programeze creierul pentru a atinge scopul pronunțând afirmații, apoi să inspire și să deschidă pleoapele.

Gimnastica relaxanta

Metoda de relaxare este utila nu numai pentru corpul fizic, ci si pentru sanatatea psihica. Avantajul gimnasticii relaxante este că este ușor de efectuat, datorită căruia poate fi folosită în momentele de suprasolicitare severă atât acasă, cât și la serviciu.

Trebuie să luați o poziție așezată, așezat pe o canapea moale. După ce ați luat o poziție confortabilă, munca începe cu membrele inferioare: mai întâi trebuie să trageți degetele de la picioare spre dvs., apoi departe de dvs., încordând țesutul muscular. Se recomandă repetarea manipulării de trei ori.

După întinderea picioarelor, trebuie să tensionați alternativ gambele, coapsele, fesele, stomacul și pieptul. În etapa finală a gimnasticii de relaxare, este necesară întinderea zonei umerilor și a mâinii: în acest scop, este necesar să strângeți pumnul de trei ori, încordând cât mai mult mușchiul.

Mecanismul de acțiune al metodei de relaxare este similar cu relaxarea. Acest lucru duce la faptul că, pentru a obține un efect pozitiv în timpul manipulării, este necesar să se monitorizeze concentrarea atenției.

Dacă afirmațiile nu ajută

Numai afirmațiile nu sunt suficiente pentru a calma sistemul nervos. Cu o tulburare nevralgică pronunțată, este indicat să luați astfel de sedative:

Majoritatea sedativelor sunt pe bază de plante; în cazul unei tulburări nevralgice, trebuie să consultați un medic și nu să alegeți singur un medicament. În timpul consultației, medicul va evalua gradul de nevroză și va selecta cel mai bun mod de a o trata.

Conceptul în sine este acum cunoscut de mulți, deși toți vindecătorii, vrăjitorii și magicienii antici încă îl cunoșteau. Abia mai devreme au numit-o nu „afirmații pentru sănătate și vindecare”, ci conspirații și vrăji de dragoste. Dar acum putem fi propriii noștri magicieni și vrăjitori, dacă ne dăm seama că aceasta este una dintre cele mai simple influențe asupra propriului nostru creier - aceasta este o afirmație pozitivă repetată constant cu voce tare și pentru noi înșine.

Avantajul acestui exercițiu este că îl poți repeta de câte ori doriți și oriunde doriți. Nu contează deloc dacă ai un fel de loc pentru asta și dacă te înconjoară oameni. Derulăm mental prin același lucru din capul nostru. Și viața se schimbă treptat în bine, sănătatea devine mai puternică, depresiile dispar, începi să te simți tânăr și frumos.

Cum funcționează afirmațiile de sănătate?

Pe parcursul întregii zile, peste o mie de gânduri ne zboară prin cap, cel mai adesea acest lucru se întâmplă în mod inconștient. Uneori nu putem răspunde la întrebarea: la ce ne-am gândit în ultimele zece minute. Dacă învățăm să acordăm creierul la un gând pozitiv și să-l păstrăm în minte pentru o lungă perioadă de timp, să începem dimineața cu el și să încheiem ziua cu el, atunci întregul corp va începe să funcționeze diferit, deoarece multe dintre problemele noastre sunt conectat tocmai cu experiențele și cu incapacitatea de a ne controla emoțiile.

Cum sunt generate aceste mesaje? În primul rând, afirmațiile pentru sănătate nu ar trebui să fie lungi (cinci dintre cele mai importante cuvinte sunt suficiente). În al doilea rând, orice construcție a gândirii trebuie să fie la timpul prezent. Dacă utilizați setarea la timpul viitor, atunci corpul nu se va acorda cu faptul că aveți nevoie de ajutor în prezent. În al treilea rând, nu folosiți niciodată particula „NU”, creierul o va omite și poate avea efectul opus.

Mai sunt câteva nuanțe. De exemplu, ești grav bolnav și încerci constant să repeți: „Sunt sănătos, sunt sănătos, sunt sănătos”. Dar creierul pare să reziste, pentru că îi este greu să creadă. Apoi, trebuie să rearanjați expresia: „În fiecare zi sănătatea mea este din ce în ce mai bună”. Nu vă așteptați la rezultate chiar a doua zi. Dar în termen de zece zile, va exista o îmbunătățire semnificativă a sănătății tale.

Unul dintre cei mai buni maeștri ai vindecării gândirii conștiente este Louise Hay, care a publicat peste treizeci de cărți în viața ei, care au devenit o adevărată descoperire și un panaceu pentru multe boli. Ea însăși a trăit o viață dificilă, cu multe traume psihologice și, prin urmare, a știut direct cât de greu este să supraviețuiești în lumea noastră. La 52 de ani, Louise a fost diagnosticată cu oncologie, pe care a reușit să o facă față folosind propria tehnică. Cărțile ei sunt valoroase tocmai pentru că nu sunt nefondate, ci se bazează pe multe exemple din biografia ei.

Baza A Afirmația de sănătate a lui Louise Hay se bazează pe o atitudine pozitivă față de corpul tău. Nu ar trebui să-ți certați niciodată corpul, trebuie să-l iubești, să-l accepți, să-l ajuți să se învie și să fie sănătos. Fondatorul mișcării compară trupul cu un slujitor devotat care încearcă din toate puterile să-și mulțumească stăpânului. Dacă îl insultați în mod constant, s-ar putea să obosească și să nu mai încerce.

Corpul tău va răspunde iubirii cu dragoste: după ce ai dormit bine, ai hrănit cu alimente sănătoase, făcând sport, te va servi mulți ani. Dar dacă îl torturi în mod constant și apoi te enervezi că ești atât de obosit astăzi și ai tensiune arterială scăzută, te doare stomacul, răceli constante, atunci corpul va fi jignit mai devreme sau mai târziu. Afirmațiile de sănătate ale lui Louise Hay se bazează pe iubirea de tine și de fiecare celulă din corpul tău.

Nu poți vorbi constant despre propriile tale răni și să te ameliorezi în același timp. Indiferent de ce te doare, alergă cu acest organ ca și cum ai avea grijă de un copil mic, ai grijă de el, parcurge constant cuvintele de dragoste și recunoștință pentru corpul tău din capul tău. Nu vă obișnuiți cu rolul unei victime: este în mâinile și gândurile voastre să vă îmbunătățiți sănătatea. Foarte des o persoană își inventează anumite diagnostice, le cultivă în sine, iar apoi boala apare într-adevăr ca de nicăieri. Și nu ne dăm seama întotdeauna că noi înșine am atras-o în viața noastră.

Creați-vă propriile afirmații de sănătate

Începeți fiecare dimineață cu gânduri pozitive despre sănătatea, tinerețea, frumusețea voastră. Ești proaspătă și frumoasă, fiecare celulă a corpului tău lucrează la unison cu întregul corp, munca corpului este armonioasă și perfectă. Există mai multe exemple de mesaje gata făcute pentru corpul tău.

• Fericirea mă înconjoară.
• Sunt pozitiv și vesel.
• Sănătatea mea mintală este în regulă.
• Corpul meu se vindecă ușor și rapid.
• Toți medicii contribuie la refacerea corpului meu.
• Am cel mai puternic sistem imunitar.
• Dragostea Domnului curge prin trupul meu și mă ajută să mă însănătoșesc.
• Îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru corpul meu sănătos.
• În fiecare zi, auzul meu se îmbunătățește (viziunea, tensiunea arterială etc.).
• Eu mănânc doar alimente sănătoase.
• Sunt energic.
• Sunt vesel, am multa putere.
• În fiecare zi sunt mai puternică și mai sănătoasă.
• Sunt liber de negativitate.
• Corpul meu este ușor și frumos.
• Simt sfatul vocii interioare, ei mă ajută.
• Fiecare articulație funcționează grozav pentru mine.
• Toți nervii mei sunt puternici și fieri.
• Vă mulțumim pentru sănătatea dumneavoastră.
• Vă mulțumesc pentru viziunea mea perfectă (funcționarea inimii, plămânilor, stomacului etc.).
• Sunt treaz și gata de muncă.
• Vreau să mănânc doar alimente sănătoase.
• Băutura mea preferată este apa.

Louise Hay, ale cărei afirmații de sănătate au devenit populare în întreaga lume, a alcătuit un tabel care indică principalele probleme, posibilele cauze ale acestora și modalitățile de a le vindeca. Toate bolile sunt aranjate în ordine alfabetică, cauzele sunt clare și uneori surprinzătoare. De exemplu, cauza gastritei poate fi un sentiment permanent de incertitudine și pieire. Și multe boli ale ficatului sunt asociate cu furie și furie, deoarece ficatul este cel care conține toată furia noastră. Bolile oculare sunt direct legate de lipsa de dorință de a vedea probleme sau de sentimentul de a fi o persoană care nu este de pe această lume.

Dacă spuneți afirmațiile potrivite pentru sănătate și vindecare, atunci acest lucru vă va ajuta să vă mențineți sănătatea și spiritul bun pentru mulți ani.