Citiți integral Esențialism online de Greg McKeon - MyBook. Favoritele se prăbușesc

Esențialismul este un sistem care te învață cum să pui lucrurile în ordine în viața ta. Și aceasta nu este curățenia de primăvară o dată pe an sau o dată pe săptămână, ci o abordare disciplinată pe care o aplici de fiecare dată când primești o altă ofertă.

10 sarcini prioritare

Companiile vorbesc verbal despre echilibrul dintre muncă și petrecere a timpului liber, dar în realitate cer angajaților să fie în contact 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână și așadar pe tot parcursul anului. La ședințele de lucru se discută 10 sarcini prioritare și nicio persoană nu vede ironie în aceste cuvinte.

Favoritele se prăbușesc

În mod surprinzător, dorința de succes este cea care poate duce la eșec. Cu alte cuvinte, propriile tale succese îți distrag atenția de la lucrurile mai importante care te-au condus către ele. Paradoxul succesului poate fi observat peste tot.

Refuza inutil

Cercetările arată că prețuim lucrurile pe care le deținem mai mult decât valorează, motiv pentru care ne este atât de greu să scăpăm de ele. Dacă nu ești complet sigur, pune-ți o întrebare de securitate: „Dacă aș vedea acest articol într-un magazin, cât aș fi dispus să cheltuiesc pe el?”.

alege ce e mai bun

Putem aplica o căutare avansată punându-ne trei întrebări: „Ce îmi place cel mai mult la asta?”, „Ce fac cel mai bine?” și „Ce este cel mai solicitat?” Desigur, acum motorul de căutare ne va oferi mult mai puține rezultate, dar acesta este scopul exercițiului.

Succesul lui Buffett

Warren și-a dat seama că este imposibil să ia sute de decizii corecte de investiții, așa că a decis să investească doar în afacerea în care avea încredere, dar a pariat foarte mult pe ea. 90% din averea lui este investită în doar 10 întreprinderi. Uneori, ceea ce nu faci este la fel de important ca ceea ce faci.

Anul: 2014
Limită de vârstă: 12+
Volum: 250 pagini
Genuri: Creștere personală, Psihologie străină

Greg McKeon este un scriitor și psiholog renumit care oferă literatură de auto-dezvoltare. Cartea sa, Essentialism: A Path to Simplicity, îți oferă modalități de a-ți îmbunătăți viața, de a o organiza. Într-un limbaj simplu și ușor de înțeles, autorul încearcă să transmită fiecărui cititor toate aspectele principale ale vieții umane și, de asemenea, oferă recomandări eficiente pentru a scăpa de toate tiparele de viață.

Lucrarea ne face să ne gândim la viața noastră, la principalele probleme și probleme. Greg McKeon detaliază de ce majoritatea oamenilor nu pot face față sarcinilor și problemelor, nu se pot relaxa în mod corespunzător și nu pot organiza momente plăcute pentru ei înșiși, deoarece sunt în permanență ocupați. Motivul principal pentru acest timp greșit alocat este incapacitatea de a face distincția între chestiunile importante și cele minore. Citirea cărții „Essentialism: calea către simplitate” este o plăcere, pentru că aici poți găsi acele informații importante pe care nu le vei ajunge altundeva. Amintiți-vă că este mai bine să faceți puțin din toate decât să vă asumați multe lucruri și să le faceți prost.

Esențialism: A Path to Simplicity este o carte pentru cei care doresc să-și schimbe viața, dar nu știu cum. Greg McKeon îi va învăța pe cititori să caute partea pozitivă în toate evenimentele, asumându-și în același timp toate obligațiile importante și renunțând la cele inutile pentru a nu complica viața.

Autorul nu doar filosofează pe paginile operei sale, el oferă soluții la aproape toate problemele. După ce o citești, vei putea rezolva probleme complexe, vei găsi calea către creativitate, relaxare. Criticii care au analizat și această lucrare nu au putut găsi vreo vină în ea. Cartea „Essentialism: the path to simplicity” a câștigat o mulțime de recenzii pozitive. Dacă te hotărăști să-l citești, atunci fii pregătit pentru faptul că viața ta se va schimba acum dincolo de recunoaștere. Mulți după ce au citit nu înțeleg cum trăiau înainte, neînțelegând lucruri atât de simple.

Lucrările legate de autodezvoltarea și îmbunătățirea vieții sunt destinate diferitelor segmente ale populației. Toată lumea va putea găsi ceva nou aici pentru ei înșiși, în urma căruia va putea atinge noi culmi. Datorită faptului că nu există expresii „abstruse” în lucrare, absolut toată lumea o poate citi. Greg McKeon a reușit să transmită fiecărui cititor importanța unor aspecte ale vieții și, dimpotrivă, a putut evidenția tot ceea ce nu ar trebui să i se acorde prea multă atenție.

În cartea sa Esențialism. Calea către simplitate ”Psihologul și scriitorul Greg McKeon îi va învăța pe toată lumea cum să-și eficientizeze viața.

Sarcinile și problemele zilnice ocupă mult timp prețios. Și atunci nu este suficient să fie cu familia sau singur cu el însuși, nici măcar nu este suficient să se oprească măcar câteva minute în timp ce trece pe lângă parc, să respire adânc și să se bucure de aerul curat și de frumusețea naturii. Oamenii se împing în această capcană, înțeleg că sunt complet încărcați. În același timp, mulți nu fac nimic pentru a scăpa de această povară a treburilor. La urma urmei, toate acestea par necesare, uneori chiar necesare. Uneori facem ceva pentru că este obișnuit, deși pentru noi nu contează deloc.

Autorul acestei cărți spune că trebuie să învățați să separați importantul de secundar. Este mai bine să faci mai puțin, dar mai bine decât mult, dar oricum. Este mai bine să fii atent la lucruri importante și să le faci repede decât să petreci ore întregi cu prostii. Scriitorul nu reflectă doar la viață și la valorile ei. El spune cum să-ți schimbi viața, cum să-ți faci drumul mai luminos și mai bogat cu evenimente pozitive, și nu cu o rutină gri și oboseală. El explică că nu este deloc necesar să-ți asumi nicio obligație dacă nu vrei. Trebuie să fii capabil să spui nu.

Când citești, te gândești la faptul că poate chiar nu merită să pierzi timpul cu acele persoane cu care nu vrei să comunici. Sau, de exemplu, să faci ceea ce nu-ți place. Ce rost are să te încurci cu munca obositoare mai mult decât ar trebui să fie dacă nu schimbă nimic? La urma urmei, trăim o dată și depinde doar de alegerea noastră cum va trece această viață: cu bucurie sau cu tristețe.

Pe site-ul nostru puteți descărca cartea „Essentialism. The Path to Simplicity” de Greg McKeon gratuit și fără înregistrare în format fb2, rtf, epub, pdf, txt, citiți o carte online sau cumpărați o carte dintr-un magazin online.

Greg McKeon

Esențialism. Calea către simplitate

Publicat cu permisiunea The Crown Publishing Group și Synopsis Literary Agency

Suportul juridic pentru editura este oferit de firma de avocatura Vegas Lex.

* * *

Esențialist

Înțelepciunea este să îndepărtezi tot ce nu este important din viața ta.

Ling Yutan

Designerul grafic Trisha Morse avea o regulă simplă în munca ei: fă ceea ce ți se cere să faci. Când oamenii veneau la ea cu cereri, ea a fost de acord fără ezitare. Ea a fost încântată să asculte recunoștința clienților: „Mulțumesc frumos! M-ai ajutat atât de mult!”

Problema este că Trisha a fost de acord cu atât de multe lucruri deodată, încât a început să obosească curând. Totul scăpa de sub control. Trisha a lucrat non-stop pentru a mulțumi fiecare client, dar munca ei s-a înrăutățit și au apărut mai multe erori. După ceva timp, desenele ei au încetat să-i mulțumească atât pe clienți, cât și pe ea însăși.

Disperată să se protejeze, Trisha a început să spună nu. La început îi lipsea hotărârea. Când a primit următoarea comandă, ea și-a întrebat: „Voi putea finaliza în timpul specificat și cu resursele disponibile?” Iar dacă răspunsul era „nu”, oferta trebuia respinsă. Clienții Trisha nu au fost mulțumiți de acest lucru, dar au respectat-o pentru onestitatea ei.

Fiecare victorie mică a adăugat încredere lui Trisha. Acum ea judeca ordinele după un criteriu mai riguros: „Îmi pot petrece timpul și resursele pe ceva mai bun?”

Și dacă răspunsul a fost „da”, Trisha a refuzat sarcina. La început i s-a părut că este imposibil să-și satisfacă astfel propriile dorințe, dar treptat și-a creat un spațiu liber în care s-a angajat în creativitate. Ea nu a mai fost împrăștiată între zeci de proiecte, ci a planificat cu atenție fiecare, ținând cont de potențialele obstacole. Calitatea muncii ei a revenit la nivelul anterior.

Trisha a început să urmeze acest principiu în viața de zi cu zi. În loc să răspundă imediat oricărei cereri, ea și-a dat timp să reflecteze și să decidă dacă ar trebui să fie de acord. Trisha a început să respingă aproape toate ofertele și cererile, lăsând doar pe cele care erau cu adevărat importante. Și apoi a planificat în mod corespunzător cazurile alese, s-a pregătit pentru ele și a înlăturat toate obstacolele pe calea implementării lor.

În mod surprinzător, după ceva timp, clienții au început să creadă și mai mult pe Trisha. Ea a devenit mai calmă în comunicare, iar oamenii au înțeles că se poate avea încredere în cuvintele ei. Dacă a preluat ceva, chiar a adus-o până la capăt și și-a pus toată puterea în asta. În cele din urmă, noua abordare a lui Trisha a beneficiat ambele părți. Munca a devenit mai plăcută pentru ea, iar clienții au primit rezultate de mai bună calitate.

Acum hai să vorbim despre tine. Cât de des ai răspuns „da” la cererea cuiva, personală sau de serviciu, fără să te gândești măcar la ce ți s-a cerut de fapt? Cât de des ai urât ceea ce faci și te-ai gândit: „De ce m-am înscris pentru asta?” Cât de des ați convenit cu cineva doar pentru a-i face pe plac sau pentru a evita problemele? Sau „da” a devenit pentru tine un răspuns universal la orice întrebare?

Gândește-te, ai suferit vreodată de surmenaj? Ai simțit că muncești prea mult și nu ești suficient de eficient în același timp? La ce acorzi prea multă atenție lucrurilor mărunte? Ai fost ocupat constant, dar fără rezultat? Ai simțit că alergi cât de repede poți, dar nu te mișcai?

Dacă ai răspuns da la oricare dintre aceste întrebări, atunci singura ta opțiune este să devii un Esențialist.

Calea esenţialistului

Dieter Rams a lucrat mulți ani ca designer senior la Braun. Toate activitățile sale s-au bazat pe principiul că există doar câteva lucruri cu adevărat importante în lume, iar orice altceva este zgomot. Sarcina lui era să taie acest zgomot până la însăși esența lucrurilor. De exemplu, la vârsta de 24 de ani i s-a dat sarcina de a proiecta un gramofon. Era obișnuit la acea vreme să se acopere gramofoanele cu capace grele din lemn sau chiar să le construiască în mobilier. În schimb, Dieter și echipa sa au creat o placă turnantă cu un capac transparent din plastic, ceea ce înseamnă că au eliminat tot ce credeau că este zgomot din design. Această decizie a fost atât de revoluționară încât managerii companiei au început să se teamă de faliment. Li s-a părut că pur și simplu nu vor cumpăra astfel de gramofoane. Este nevoie de mult curaj pentru a renunța la ceea ce este inutil. Dar în anii 60, stilul minimalist a început să câștige popularitate, iar în curând toți producătorii de platouri au copiat designul lui Braun.