Pentru pregătirea serviciului militar, pot fi chemați cetățenii din rezervă antrenament militar. Efectuarea de instruire militară în alte scopuri nu este permisă.
Decretele privind pregătirea militară sunt semnate anual de șeful statului.
Durata pregătirii militare.
Durata adunării militare nu poate depăși două luni. Durata totală a pregătirii militare, la care este implicat un cetățean pe durata șederii sale în rezervă, nu poate depăși 12 luni.Frecvența convocării cetățenilor aflați în rezervă pentru cantonamente nu poate fi mai mult de o dată la trei ani.
Apel pentru pregătire militară.
Apelul de pregătire militară cuprinde următoarele etape:
- selecția cetățenilor pentru recrutarea în tabere de antrenament în cooperare cu unitățile militare finalizate;
- sesizarea și chemarea cetățenilor pentru pregătire militară;
- organizarea examinării medicale a cetăţenilor chemaţi în tabere de pregătire;
- organizarea transportului cetățenilor chemați pentru pregătire militară de la comisariatul militar (punctul de colectare) la locul de pregătire militară și retur;
(Conform Regulamentului privind pregătirea militară)
Colecții militare de rezerve.
Colecțiile militare ale depozitarilor sunt „cele mai obișnuite” colecții militare prevăzute la art. 54 din Legea federală „Cu privire la serviciul militar și serviciul militar”, al cărui primul paragraf prevede: „Pentru a se pregăti pentru serviciul militar, cetățenii care se află în rezervă pot fi chemați pentru pregătire militară”.Scutire de taxe militare.
Potrivit art. 55 din Legea federală „Cu privire la serviciul militar și serviciul militar”:1. De la taxele militare sunt scutite cetăţeni de sex feminin;
2. Sunt, de asemenea, scutite de taxe militare:
a) cetățeni rezervați autorităților publice, autorităților și organizațiilor locale pentru perioada de mobilizare și în timp de război;
b) angajații organelor de afaceri interne, Serviciul de Pompieri de Stat, instituțiile și organele sistemului penitenciar, organele de control al circulației stupefiantelor și substanțelor psihotrope și organele vamale ale Federației Ruse;
c) personalul civil al Forțelor Armate ale Federației Ruse, alte trupe, formațiuni și organe militare, precum și organele de afaceri interne, Serviciul de Stat de Pompieri, instituțiile și organele sistemului penitenciar, organele de control al circulației stupefiante și substanțe psihotrope și organe vamale ale Federației Ruse;
d) personalul de zbor și tehnic, precum și lucrătorii și angajații din domeniul aviației și transporturilor feroviare, care efectuează și prestează în mod direct transport sau se angajează în întreținerea și repararea aeronavelor (elicoptere), a echipamentelor aerodromului, a materialului rulant și a dispozitivelor de transport feroviar;
e) compoziția flotantă a navelor marinei, precum și compoziția flotantă a flotei fluviale și a flotei industriei piscicole - în perioada de navigație;
f) cetăţenii angajaţi direct cu semănatul şi recoltarea - pe perioada acestor lucrări;
g) cetăţenii care sunt cadre didactice ale instituţiilor de învăţământ;
h) cetăţenii care studiază în instituţiile de învăţământ forme de învăţământ cu normă întreagă şi cu frecvenţă redusă (seară);
i) cetăţeni care studiază prin corespondenţă în instituţiile de învăţământ - pe perioada sesiunilor de examene şi credite şi redactează o teză;
j) cetăţeni ieşiţi din serviciul militar - în termen de doi ani de la data trecerii în rezervă;
k) cetăţenii care au trei sau mai mulţi copii minori;
l) cetăţenii care au motive de amânare de la recrutarea pentru serviciul militar;
m) cetățeni cu ședere în afara Federației Ruse;
o) membri ai Consiliului Federației al Adunării Federale a Federației Ruse, înalți funcționari ai entităților constitutive ale Federației Ruse (șefii celor mai înalte organe executive ale puterii de stat ale entităților constitutive ale Federației Ruse), cetățeni care acționează temporar ca cel mai înalt funcționar al unei entități constitutive a Federației Ruse (șeful celui mai înalt organ executiv al puterii de stat al unei entități constitutive a Federației Ruse);
o) cetățeni depusi în conformitate cu procedura stabilită la organele legislative (reprezentative) ale puterii de stat ale entităților constitutive ale Federației Ruse ca candidați pentru cei mai înalți funcționari ai entităților constitutive ale Federației Ruse (șefii celor mai înalte organe executive ale puterea de stat a entităților constitutive ale Federației Ruse), - până când se ia o decizie de respingere a candidaturii depuse sau de a-i conferi atribuțiile celui mai înalt funcționar al entității constitutive a Federației Ruse (șeful celui mai înalt organ executiv al puterii de stat). a entității constitutive a Federației Ruse);
p) cetăţenii care au efectuat serviciul civil alternativ.
3. Comisarul militar are dreptul de a elibera cetăţeanul de la recrutare pt antrenament militar din motive întemeiate.
4. Nu este supus recrutării antrenament militar cetățenii menționați la paragraful 3 al articolului 23 din prezenta lege federală.
Rambursarea cheltuielilor de recrutare militară.
Plata taxelor militare.
Conform paragrafelor. 2 clauza 2 din Regulile pentru compensarea cheltuielilor efectuate de organizațiile și cetățenii Federației Ruse în legătură cu punerea în aplicare a Legii federale „Cu privire la serviciul militar și serviciul militar”,Compensarea este supusă cheltuielilor organizațiilor și cetățenilor legate de:
Odată cu trecerea cetățenilor care participă la măsuri de asigurare a îndeplinirii îndatoririi militare, inclusiv la locul de muncă (cursuri de pregătire pentru muncă) ca parte a aparatului de întărire al comisariatelor militare sau la intrarea în serviciul militar în baza unui contract (cu excepția persoanelor specificate la subparagraful 3 al prezentului alineat), până la locul de desfășurare a evenimentelor specificate și înapoi, cu închirierea (subînchirierea) locuinței, plata indemnizațiilor de călătorie (diurne);
- și pentru cetățenii care lucrează, studenți, precum și cetățenii înregistrați la o instituție de stat a serviciului de ocupare a forței de muncă - cu plata câștigurilor medii (stipendii, indemnizații), ținând cont de taxele relevante la fondul de salarii la locul de muncă permanent (studiu, înregistrare în sediul de stat al serviciului de ocupare a forței de muncă);
Evaziune militară.
Pentru evitare antrenament militar(adică neprezentarea fără un motiv întemeiat pe ordinea de zi) prevede răspunderea administrativă (o amendă în valoare de 100 până la 500 de ruble).Pentru îmbunătățirea sportivității și atingerea celui mai înalt nivel de sportiv, înaintea celor mai importante competiții și înaintea unui ciclu lung de antrenament, vor fi necesare servicii de tabără sportivă. O astfel de abordare a organizării antrenamentului nu este numai capabilă să întărească și să îmbunătățească realizările personale ale sportivilor individuali, ci și să unească toți participanții într-o echipă unică și coerentă. Aceasta va fi echipa care își va putea reprezenta antrenorii și propriul club sportiv cu onoare și demnitate la competițiile de orice nivel.
Cu toate acestea, în viața unei persoane obișnuite, există un număr mare de factori care pot interfera cu antrenamentul - de la probleme la domiciliu până la probleme legate de închirierea de facilități sportive și echipamentul necesar. Touroperatorul Alean oferă servicii pentru taberele sportive, astfel încât sportivii să se poată concentra pe deplin pe antrenament, să se recupereze și să se relaxeze înaintea unui sezon dificil.
Opțiuni de taxe sportive
Există și situații inverse când sezonul s-a încheiat deja și, desigur, este foarte îndoielnic că acest lucru nu va afecta starea fizică și morală a sportivilor. Ar trebui să se recupereze, să-și refacă puterea și să vindece rănile, fără a opri antrenamentul. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei implicați în patinaj artistic sau gimnastică, unde cel mai mic timp de nefuncționare poate fi critic.
În acest caz, cea mai bună opțiune ar fi organizarea taberelor sportive în centre speciale de recreere, unde sportivilor li se vor asigura toate condițiile pentru antrenament și vor fi supuși procedurilor medicale. Și acest lucru este valabil nu numai pentru recuperare, ci și pentru restul sportivilor - taberele sportive, cu abordarea adecvată, ar trebui să țină cont și de necesitatea introducerii unui program de relaxare și divertisment.
Evgeny Gavrilov, co-fondatorul Running Lab, explică de ce sunt necesare tabere sportive, cum și unde să le țină.
De ce avem nevoie de taxe pentru sport și ce este?
Pentru a obține rezultate în alergare, trebuie să te antrenezi mult corect, să-ți îmbunătățești tehnica, rezistența și să nu te rănești. Este aproape imposibil ca o persoană muncitoare obișnuită să lucreze, să facă două antrenamente pe zi și să aibă încă timp să se recupereze.
Taberele sportive sunt de la câteva zile la câteva săptămâni de antrenament, când nimic nu vă distrage atenția de la sport și odihnă între antrenamente.
Când este momentul potrivit pentru a merge la tabăra sportivă?
Nu contează dacă ești un sportiv începător sau avansat, taberele te vor ajuta în orice caz.
Un începător se poate concentra pe tehnică sau rezistență. Una sau două săptămâni de antrenament sub supravegherea atentă a unui trainer vă va ajuta să obțineți ceea ce ar dura în mod normal una sau două luni.
Sportivii mai experimentați merg în tabere de antrenament pentru a pune bazele (face multe antrenamente lungi într-un ritm lent), dezvoltă un anumit parametru fiziologic, se pregătesc pentru competiții specifice sau pentru a obține un set de antrenamente, cum ar fi antrenamentele montane, care sunt imposibil de făcut în condiții urbane, și chiar doar - relaxați-vă.
Timpul pentru taxe este selectat în funcție de obiectiv. Alergătorii de maraton așează baza iarna - aceasta este baza pentru antrenamentele ulterioare de viteză și tehnică. Prin urmare, astfel de taxe se țin din decembrie până în februarie. Antrenamentul pentru tehnică necesită încărcări reduse, așa că este foarte bine să se lucreze la ea în perioada de recuperare după sezonul estival - în octombrie, noiembrie. În martie-aprilie, se organizează cantonamente pentru a conduce la sezonul competițional.
Și dacă aveți un start la care plănuiți să arătați un rezultat excelent, atunci startul în sine ar trebui să urmeze o serie de tabere. În primul rând, tabere pregătitoare, care ajută la intrarea în formă până la data de începere. Următoarele sunt cele care ajută la recuperarea optimă și la aclimatizarea chiar de la început. Acesta este un proces complex, care este foarte individual și depinde de multe informații. Nici măcar echipele olimpice nu ajung întotdeauna în apogeul formei la Jocurile Olimpice.
Unde să mergi în taberele sportive?
În primul rând, se organizează tabere de antrenament unde nimic - nici gătitul, nici munca, nici prietenii și familia (asta este mai dificil) - nu interferează cu antrenamentul și somnul. Dacă antrenamentul are loc în interior și vă puteți „ascunde” de comunicarea inutilă, puteți rămâne acasă. Cu toate acestea, este mai ușor din punct de vedere psihologic să te adaptezi la antrenament prin schimbarea mediului. Iar echipa cu care mergi in cantonament te poate invata ceva nou.
Alergătorii călătoresc vara. Există două locuri preferate principale pentru naționalele Rusiei: Kislovodsk și Issyk-Kul. Motivul este simplu: clima și munții.
Oamenii merg la Kislovodsk mai mult pentru climă, deoarece înălțimea de 700 de metri deasupra nivelului mării nu este considerată munți în metoda de antrenament sportiv. Și în ceea ce privește dezvoltarea performanței, este mai bine să trăiești pe 1200m și să te antrenezi pe 700m decât invers pentru că stai mai mult timp. Iar clima uscată din Kislovodsk face chiar și o temperatură de -7 destul de confortabilă pentru alergare.
Issyk-Kul este mult mai mare, dar asta înseamnă nu numai o creștere a hemoglobinei din sânge (transportă oxigenul în celule și scoate dioxidul de carbon din ele), dar are și o probabilitate mult mai mare de supraantrenament și pierderea sezonului competițional.
Sportivii cu experiență și antrenorii lor știu ce fac, așa că antrenamentele la altitudine adaugă mult la rezistența lor. De exemplu, dacă este căldură la un început responsabil, cantonamentul se ține nu la munte, ci într-un climat cald. Dacă este ud, și munții ar trebui să fie udă. Daca clima si vremea la start sunt normale, mai trebuie sa estimati consumul de apa la competitie si poate sa reduceti taxele pentru ca nivelul hemoglobinei sa nu creasca prea mult. După tabăra de antrenament, puteți face o serie de lucrări de antrenament pentru a întârzia efectul taberei de antrenament.
Cât de lungă ar trebui să fie taberele sportive?
Taxele scurte sunt acceptate în Europa. Majoritatea amatorilor sunt oameni care lucrează, nu pot pleca mult timp și nu pot face antrenamente complexe duble sau triple în săptămâna de lucru (aceasta este când două sau trei antrenamente grele merg la rând și fiecare următor este efectuat la nivelul de subrecuperare de la cel precedent). Apoi adaugă două zile în plus weekend-ului obișnuit și fac o serie de antrenamente, iar recuperarea cade pe săptămâna de lucru.
În Rusia, au fost adoptate taxe mai lungi. Ele constau din mai multe blocuri de sarcină cu recuperare între ele.
Dar durata taxelor este determinată nu numai de timpul liber. Este determinat de capacitățile corpului tău: câte antrenamente este capabil corpul să acumuleze oboseală fără defecțiuni în boală, supraantrenament sau răni. De aceea, chiar și sportivii de elită încearcă să nu facă tabere mai lungi de 3 săptămâni. Dacă sunt necesare adunări mai lungi, acestea sunt dublate cu o săptămână sau două de odihnă între ele.
Dacă nu ați mai fost în cantonamente, este mai bine să începeți cu o săptămână pentru a nu vă supraantrenați.
De asemenea, durata taxelor depinde de cât timp ar trebui să dureze efectul taxelor.
Cât durează efectul antrenamentului sportiv?
Există o formulă simplă care se va potrivi oricărui amator: dacă faci tabere care durează o săptămână, atunci te vei recupera pentru o săptămână, iar încă o săptămână vei alerga pe efectul taberei. Desigur, această formulă este influențată de caracteristicile individuale, de intensitatea cantonamentului, de nevoia de aclimatizare, de recuperare după cantonament, dar în general funcționează.
Ce fel de antrenament să faci în taberele sportive?
Cel mai simplu mod de a lega antrenamentul din tabăra de antrenament de o săptămână de lucru standard, împărțind-o în două părți. Apoi puteți forma colecții de orice durată din cicluri standard de trei sau patru zile.
Ciclu standard de patru zile:
1 zi - antrenament pe interval
Ziua 2 - antrenament de tempo
Ziua 3 - antrenament lung
Ziua 4 - zi de odihnă
Ciclu standard de trei zile:
Ziua 1 - Antrenament pe interval sau antrenament tempo
antrenament lung de ziua 2
Ziua 3 - zi de odihnă
Conținutul și durata antrenamentului în fiecare zi nu numai că pot, dar ar trebui să varieze. Puteți alerga la intervale de 200 de metri, sau puteți alerga 5000 de metri. Antrenamentul de tempo poate fi fie într-un ritm constant, fie într-un ritm sacadat, cu sau fără cățărare. Un antrenament lung se poate dovedi a fi o alergare cros de două ore și o drumeție cros de șase ore. Sarcina optimă este determinată de antrenor în funcție de starea și pregătirea sportivului.
Ce efect se poate aștepta de la taxe?
Taberele de antrenament sunt antrenamente, recuperare corecta intre ele si somn bun – ceea ce ii lipseste atat de des unui sportiv pentru a da un rezultat bun in competitii. Dacă aveți un antrenor bun sau vă puteți crea și ajusta singur planul de antrenament, așteptați-vă la același efect de la cantonamentul ca de la o lună sau două de antrenament obișnuit.
Anunțul Taberei cu Laboratorul de alergare
Noi oferim:
Antrenament de 1-2 ori pe zi, cu un antrenor profesionist.
Exemplu de plan pentru ziua:
10:00 - Primul antrenament
12:00-17:00 - Prânz, odihnă
17:00 - Al doilea antrenament
Plan individual in functie de conditiile meteo, nivelul de antrenament, scopurile si obiectivele fiecaruia
Drumeții încrucișate în locurile pitorești din Kislovodsk (Beshtau, cascade Medovye, șa Mică și Mare etc.)
Costul procesului de instruire:
1 săptămână - 10 000 de ruble.
2 săptămâni - 15.000 de ruble.
Există condiții speciale pentru membrii clubului de alergare Runlab.
Masa, cazarea si biletele nu sunt incluse in pret.
Adunarea cu Running Lab este o oportunitate excelentă de a vă pregăti pentru maratoanele de la Moscova, Berlin, Chicago, New York, Autumn Thunder, Crimea X-run, Grom Trail Run și alte competiții de toamnă.
Conducerea generală a pregătirii și desfășurării exercițiilor militare de pregătire pe teren se realizează de către comitetul de organizare. Președintele Comitetului Novinsky Denis Aleksandrovich.
În organizarea și desfășurarea antrenamentului militar pe teren sunt implicați următoarele:
· Direcția Principală a Ministerului Situațiilor de Urgență din regiunea Vladimir (asigurarea securității la incendiu, asigurarea suportului material și tehnic);
· Departamentul Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei pentru Sobinsky, Regiunea Vladimir (protecția ordinii publice);
· GUZ TsRB raionul Sobinsky (suport medical);
membri ai societății cazaci departamentale Vladimir ai societății cazaci militare „Armata cazacului central”;
persoane invitate.
- Desfăşurarea competiţiei.
Echipele aflate sub conducerea căpitanilor primesc de la judecătorul superior foi de traseu, care indică ordinea parcurgerii etapelor cantonamentului.
- Ștafetă.
Web.
Cursă de şoareci.
Alpinism cu frânghie (3 participanți).
Depășirea zonei cu traversări induse.
Tragere cu glonț.
- Competiție personală-echipă.
Asamblarea și dezasamblarea MGM-AK.
Ridicare cu Kettlebell.
Cuțite de aruncat.
4. Aruncarea grenadelor (cuiburi de mitralieră).
Tragere de frânghie.
Luptă corp la corp.
Lasertak (bătălie în echipă).
8. Tracții pe bară transversală (pentru fete, flotări).
- Prima etapă a competiției.
| Nu. p / p | Tipul programului | Numărul de participanți | Formular de concurs |
| Traversați pe un drum de pământ până la locul principalelor competiții. | 10 persoane | comanda | |
| Coborâre pe frânghie. Încrucișare pe curele suspendate. Urcând pe cauciucuri. (Rapa.) | 10 persoane | comanda | |
| Depasirea unei portiuni de pista cu obstacole sub forma de bariere de 1,5-2 metri inaltime. | 10 persoane | comanda | |
| Web. | 10 persoane | comanda | |
| Traversare bar (0,5-1,5 metri) | 10 persoane | comanda | |
| Depășirea unui zid de anvelope. | 10 persoane | comanda | |
| Cursă de şoareci. | 10 persoane | comanda | |
| Depășirea ravenelor cu un buștean. | 10 persoane | comanda | |
| Parcela (groapă, tufișuri, vergeturi ascunse.) | 10 persoane | ||
| Alpinism pe frânghie | 3 persoane | comanda | |
| Tragere cu glonț. | 10 persoane | comanda | |
| Transferul victimei. Finalizarea. | 10 persoane | comanda |
- a 2-a rundă de concurs.
| Nu. p / p | Tipul programului | Numărul de participanți | Formular de concurs |
| Asamblarea și dezasamblarea MGM-AK. | 10 persoane | personal-echipă | |
| Ridicare Kettlebell. | 3 persoane | personal-echipă | |
| Cuțite de aruncat. | 10 persoane | comanda | |
| Aruncarea grenadelor (cuiburi de mitralieră) | 10 persoane | comanda | |
| Tragere de frânghie. | 10 persoane | comanda | |
| Luptă corp la corp. | 2 persoane | personal | |
| Lasertak. | 10 persoane | comanda | |
| Tracții pe bară transversală (pentru flotări pentru fete). | 10 persoane | personal-echipă |
Ștafetă.
Se traversează pe un drum de pământ până la locul principalelor competiții (1026m).
Exercițiul se desfășoară ca parte a unei echipe. Scor pentru ultimul membru al echipei.
Trecând râpa.
Coborâre pe frânghie. Încrucișarea pe curele articulate (la o înălțime de 1 metru până la 2 m, curelele sunt întinse peste două bare la o distanță de 30-40 cm). Urcarea în cauciucuri.
Taberele de antrenament sunt forme pe termen scurt de îmbunătățire a calității sportive. În cantonament, se creează pentru participanți cele mai bune condiții de pregătire pentru competiție: o rutină zilnică strictă;
mese regulate; bun material și dotare tehnică a locurilor de muncă; supraveghere medicală constantă etc.
Clasificarea taxelor
Taxele în funcție de scopul lor se împart în:
Instruire;
Precompetitiv.
tabără de antrenament se deosebesc de cele precompetitive prin faptul că nu au legătură cu pregătirea directă a echipei pentru performanțe la competiții, în acest sens, pot fi dedicate diverselor aspecte ale antrenamentului (fizic, tehnic, tactic), unde sunt oferite oportunități mari. pentru formare experimentală, promițătoare și individualizată.
Taxe înainte de concurs sunt organizate pentru a pregăti echipa pentru participarea la competiții și își stabilesc următoarele sarcini:
Determinarea finală a componenței echipei și a muncii acesteia;
Aducerea indicatorilor tehnici și tactici ai fiecărui jucător și a echipei în ansamblu la nivelul planificat;
Dobândirea de către jucători a stării celei mai înalte forme sportive.
Durata colectării - de la 7 la 20 de zile. O separare mai lungă a jucătorilor de familie și regimul obișnuit afectează negativ calitatea antrenamentului și starea sportivilor.
Taberele de scurtă durată (7-10 zile), de regulă, sunt organizate între runde în perioada competițională.
Compoziția numerică a colecției - 14-16 persoane. Cu o compoziție mai mare, apar dificultăți în calitatea cantonamentului (difuzarea atenției antrenorilor, reducerea intensității procesului de antrenament etc.).
Procesul educațional și de formare;
Munca educațională;
Activitati de recuperare. Procesul educațional și de formare:
a) determinați sarcina principală a colecției (ținând cont de pregătirea cursanților, timpul de pregătire disponibil, masa
sediul competițiilor viitoare și rezultatul scontat, baza materială și alte condiții);
b) determină conținutul procesului de pregătire pe secțiuni de pregătire (fizică, tehnico-tactică, psihologică, teoretică etc.);
c) determină mijloacele, metodele și formele sesiunilor de pregătire;
d) stabilirea ciclului de colectare (realizarea unui plan pentru antrenarea microciclurilor);
Variabilitatea și conținutul microciclurilor depind de perioada de pregătire, durata acesteia și obiectivul principal al pregătirii pe etape. De exemplu: în perioada pregătitoare se disting etapele pregătirii generale, speciale și precompetitive. În fiecare etapă a colectării și în afara acesteia, pot alterna microcicluri cu următoarea structură: 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 3-1,2-1.
De exemplu, microciclul taberei de antrenament 5-1 la etapa specială pregătitoare:
Ziua 1 - antrenament unic - 3 ore (îmbunătățirea tehnicilor în legături) și dezvoltarea rezistenței speciale.
Ziua a 2-a - antrenament dublu - 5 ore (dimineata - SFP si perfectionarea individuala a actiunilor tehnice si tactice; seara - perfectionarea actiunilor tactice de grup in aparare).
Ziua 3 este aceeași cu ziua 1.
A 4-a zi - antrenament de două ori - 5 ore (dimineața - ca în a 2-a zi;
seara - imbunatatirea actiunilor tactice de grup in atac).
A 5-a zi - antrenament unic - 2,5 ore (antrenament de joc, antrenament de sărituri).
A 6-a zi - odihnă.
Principalele documente de planificare și control pedagogic la cantonament sunt:
1. Curriculum-program (lunar, săptămânal).
2. Planul de lecție.
3. Planuri individuale.
4. Trainer de jurnal.
5. Jurnalul sportivului.
6. Rutina zilnică.
7. Program de serviciu.
8. Tabele pentru îndeplinirea sarcinilor de control.
Rutina zilnică prevede timpul de trezire, încărcare, micul dejun, verificarea jurnalelor individuale ale sportivilor, desfășurarea orelor teoretice, antrenament, prânz, odihnă, timp liber, plimbare de seară, stingerea luminilor.
Tabelele pentru îndeplinirea sarcinilor de control sunt întocmite pe tipuri de antrenament, unde pe numele fiecărui jucător de volei este atașată performanța acestuia în antrenamente și în competițiile de control.
Munca educațională
Principalul sprijin al antrenorului în desfășurarea activității educaționale este consiliul antrenorilor, care include antrenori, un căpitan, un jucător de frunte și un medic. Consiliul de antrenori conduce toate lucrările din cantonament legate de organizarea și desfășurarea procesului de pregătire, formarea compoziției, desfășurarea de evenimente culturale și educaționale etc. Se întocmește un plan de lucru educațional.
Planul prevede întâlniri, publicarea de materiale informative, prelegeri, evenimente culturale (de exemplu: turnee de șah, vizite la teatru, discuții despre evenimente politice, întâlniri cu oameni interesanți, vizite la grupuri sponsorizate etc.).
Sarcina antrenorului este să creeze toate condițiile necesare pentru consiliul de coaching pentru ca munca să fie deplină, activă, cu o anumită independență și inițiativă.
Programul de lucru săptămânal, rutina zilnică, programul de serviciu, tabelele pentru implementarea standardelor de control, planul de lucru educațional sunt afișate la loc vizibil la locul de adunare.
Activitati de recuperare
Condiția principală pentru creșterea fitnessului și creșterea rezultatelor sportive este creșterea volumului și intensității sarcinilor de antrenament și a performanței jocurilor care contribuie la refacerea organismului.
Pedagogice (încălzire completă, alternarea corectă a sarcinilor și odihnei, schimbarea sarcinilor și activităților etc.);
Psihologic (organizarea recreerii interesante, antrenament autogen, luând în considerare compatibilitatea psihologică etc.);
Medical (vibrații și hidromasaj, proceduri cu lumină și căldură, alimentație adecvată, agenți farmacologici etc.).
În plus, cele mai simple și accesibile mijloace de recuperare sunt odihna pasivă și activă, masajul și baia de aburi.
Finanțarea colectării
Pe baza calendarului competiției pentru fiecare an financiar, antrenorul echipei întocmește o estimare a costurilor totale pentru furnizarea echipei. Bugetul reflectă următoarele elemente principale de cheltuieli:
1. Numărul de taxe și costul acestora.
2. Costul călătoriilor de afaceri.
3. Costul închirierii facilităţilor sportive.
4. Organizarea concursurilor (cost cazare, masă, plata arbitrilor, închiriere autobuz etc.).
5. Achizitie de echipamente, inventar si imbracaminte sport, medicamente.
6. Cheltuieli poștale și telegrafice, vehicule, premii etc.
Se calculează suma totală a cheltuielilor, iar acest document este aprobat de conducerea clubului. Acest deviz este documentul de ghidare pentru asigurarea echipei.
Pentru desfășurarea cantonamentului (tabăra de antrenament), pe baza planului de pregătire pentru competiție și a elementelor de cheltuieli din devizul general, se întocmește un deviz pentru cantonament, care indică locul și ora cantonamentului și numarul de participanti.
Sunt prezentate următoarele elemente de cheltuieli:
1. Mese pentru participanți și antrenori.
2. Cazarea participanților și formatorilor.
3. Călătoria (dacă sunteți în alt oraș) a participanților și a antrenorilor.
4. Alocația zilnică pentru participanți și formatori.
5. Inchiriere sala de sport, baza.
6. Alte cheltuieli.
Dacă nu există plecare, se plătesc doar mâncare, cazare, chirie, mijloace de recuperare. Devizul este aprobat de conducerea clubului. Odată cu devizul se aprobă planul de lucru pentru adunare și statul de plată al echipei. Planul constă din următoarele elemente:
1. Scopurile și obiectivele colecției.
2. Team building.
3. Un rezumat al tipurilor de antrenament: fizic, tehnic, tactic, psihologic, educațional și de control.
Planul este semnat de antrenor.
Concomitent cu devizul și planul TCB se pregătește o comandă, o comandă de încasare.
Tehnica de calcul cu un punct de catering, un hotel: pe antetul unei societăți, club etc., se scrie o scrisoare directorului restaurantului, hotelului, cu următorul conținut:
Director de restaurant
Director de hotel
Clubul sportiv cere să accepte la masă și să găzduiască în hotel participanții TCB la volei, echipa masculină în număr de __ persoane din __ până în _______ 1998. Mese la rata de _____ frecții. pe zi per persoana per
suma totală _______ frec.
Plata este garantată la prezentarea facturii dumneavoastră. Contul nostru de decontare nr. _______ în filiala Pervomaisky a Băncii de Stat din Moscova.
Supraveghetor
Contabil șef
Această scrisoare este vizată de șeful restaurantului, hotelului, iar în departamentul de contabilitate se emite o factură pentru virarea sumei pentru cazare, masă în contul restaurantului, hotelului (plata cash este posibilă). Acest cont este trimis departamentului dvs. de contabilitate pentru a transfera bani pentru servicii. După încheierea adunării, responsabilul cu alimentația din echipă, împreună cu contabilul restaurantului, închide documentele privind alimentația sportivilor.
La sfarsitul sejurului la hotel se emite chitanta pe numarul de persoane care locuiesc in hotel si se indica costul vietii. Această chitanță se predă departamentului de contabilitate al clubului.
