Bârfă despre mine. Ce să faci dacă devii obiect de bârfă

statusuri pentru rețelele sociale despre invidie, bârfe și invidioși.
Oamenii invidioși sunt slabi în spirit, care nu se pot gândi la nimic mai bun decât să defăimească o persoană pentru a părea că îi scad autoritatea, calomnia se răspândește și se naște bârfa.

Nu discutați și nu invidiați niciodată răul. Invidiază-i pe cei mai buni, discută-i pe cei mai buni.

Este mai bine să fii în centrul atenției, având o reputație scandaloasă, decât să fii în turma primitivă a judecății.

De ce cred oamenii în zvonuri în loc să întrebe despre toate și să afle adevărul.

Să ne bucurăm de soarta noastră fără a recurge la comparații - cel care este chinuit de vederea unei fericiri mai mari nu va fi niciodată fericit... Când îți vine în minte câți oameni sunt înaintea ta, gândește-te la câți dintre ei urmează în urmă. Seneca

Sunt atât de mulți oameni în jur care sunt conștienți de viața mea încât vreau să vin și să întreb: - Ei, ce, ce mai fac acolo?!

Ei spun că bârfitorii, condamnând o persoană, îi îndepărtează păcatele. Ca sa pot trai in pace...

O mână de fapte pot strica cele mai bune bârfe.

Bârfe prețioase, bârfe și femei invidioase! Deschide-ți gura la nivelul muștei, și nu în direcția mea !!

Dacă cineva te condamnă... sau adună bârfe, pur și simplu suferă de un complex! El este mai rău decât tine și știe asta! Nu-l onora, nu răspunde la vorbărie! Lasă-l chiar să crape de furie, dar cine este deștept te va înțelege...

Dacă bârfa deranjează, nu trebuie să fii supărat. Știți - viermii aleg doar cele mai bune fructe!

Persoana invidioasă nu spune ce este, ci ce poate provoca răul. — Domnule Publius

Mâncărimea și bârfa sunt inevitabilitatea antropologică a tuturor femeilor.

Oricât de plictisitoare este viața ta, nu te urca în cea a altcuiva...

Când vasul este gol, ecou orice sunet. Deci bârfa răsună în oamenii goali.

Cine bârfește cu tine, bârfește despre tine.

O mulțime de bârfe nu sunt oameni sinceri și învinși. Toată lumea bârfește puțin.

Nu poți obține suficiente botnițe pentru toți cei care țip la spate, dar uneori un os aruncat este suficient pentru ca ei să se roadă unul pe altul...

Nu știu dacă cel care răspândește bârfe murdare despre toată lumea poate fi numit „om”. În căutarea popularității, „este” denigrează cunoștințele la spatele lor ... Ce păcat, nu poți pune stigmatizarea „Asexual, prostie nesemnificativă!” pe frunte!

Nu sari la concluzii despre o persoana pana nu ai vorbit cu ea personal, pentru ca tot ce auzi sunt auzite.

Unii vor să dea o răzătoare... să-și zgârie limba...

Urăsc oamenii care zâmbesc în ochi și bârfesc despre mine la spatele meu.

Și îmi place când ei bârfesc despre mine și poartă prostii. Mă simt imediat ca o vedetă din showbiz.

Bârfa despre mine este un sport nou... concurează nebunii!

Urăsc oamenii care încearcă să pară mai buni în detrimentul altora! Încercând să-și ascundă greșelile și să devină albi, ei răspândesc bârfe chiar și despre cei mai apropiați prieteni, devenind astfel și mai jos în ochii celor care cândva au respectat și au avut încredere!

A-ți chinui oamenii invidioși înseamnă a fi într-o dispoziție bună.

condamni? Nici o problemă! Continuă în același spirit... Dizolvă, pentru că este plăcut, zvonurile tale murdare despre mine. Să știi doar că gândurile tale nu mă fac nici rece, nici fierbinte.

Bârfa este cea mai bună activitate pentru cei care nu au ce face.

Nu-mi pasă ce spun oamenii! Ce am fost și voi rămâne așa, nu am nevoie de sufletele voastre goale, nici de iubirea voastră. Din cuvintele false, uneori urechile se ofilesc. Acoperă-ți păcatele cu cozile tale, nu te atinge de ale mele, îmi voi da seama singur. Cum am spus, odihnește-te! Nu am nevoie de prietenia ta!

Bârfele sunt cei mai de jos oameni. Iar a-i pedepsi este la fel cu a te scufunda la nivelul lor!

Bârfele amintesc foarte mult de un aspirator cu un filtru rupt - nu părea atât de murdar la intrare, dar un g zboară în aer ... dar

E mai bine să scuipi direct și în ochi decât în ​​suflet la spate.

Vreau să plec, să mă ascund de boturile arogante și bârfele... să mă destram pe o plajă cu pietricele și să mă bucur de strigătul pescărușilor.

O persoană care este fericită nu va dori niciodată rău cuiva, nu va răspândi zvonuri ridicole și nu va încerca să se ceartă pe cineva. Doar oamenii bolnavi fac asta și, din păcate, sunt bolnavi la suflet și la inimă.

Eh, prietene... Prietenele... Numai pernele pot tace...

Subiect de secțiune: stări despre invidie, bârfe și oameni invidioși cu un sentiment de cool și instructiv despre oamenii invidioși.

Răspuns: Din câte am înțeles, înveți la școală, iar școala este a priori un focar de bârfe. Chiar dacă nu știi dacă vorbesc despre tine, asigură-te că vorbesc despre tine. Este bine dacă aceasta este o discuție inofensivă despre stilul unei fuste, dar există bârfe și mai rău ... Dacă ați devenit obiectul ridicolului, să ne dăm seama care este motivul și cum să o oprim.

Fotografie tumblr.com

Dacă nu sunteți ca toți ceilalți, acesta poate fi un motiv de ridicol, dar asta nu înseamnă deloc că trebuie să vă fuzionați imediat cu masa gri - doar oamenii extraordinari reușesc. Rămâi tu însuți, dar nu fii atent la ridicol - vei crește și vei arăta tuturor celorlalți. Un alt motiv de bârfă poate fi comportamentul tău. Reputația este foarte importantă și ar trebui să te comporți decent în orice situație. Dacă te plimbi în fuste scurte și te machiezi mult mai strălucitor decât Vivienne din Pretty Woman, atunci bârfa este o consecință a indiscreției tale. Deși, cum să arăți și ce să te îmbraci este treaba ta. Dar totuși, urmărește-ți comportamentul și nu mai da un motiv bârfei, dar acum procedează astfel:

Nu face scandaluri în public

Nu trebuie să ataci infractorul, să arunci o criză de furie și să faci spumă în gură, să scoți un țipăit, să țipi că el (a) este așa și așa, totul nu este adevărat și ești un înger cu aureolă. pe capul tău. Deci vei lua poziția de victimă, dar nu vei primi mila și sprijinul așteptat. Oamenii vor decide că, din moment ce reacționezi așa, atunci bârfa nu este nefondată și ești doar furios că ai fost adus la apă curată.

Fotografie tumblr.com

vorbește calm

Da, sună a paradox, dar va trebui să vorbești cu persoana care răspândește zvonuri despre tine, iar acum acest lucru ar trebui făcut în fața tuturor. Repet - să vorbesc, calm, judicios, fără emoții. Dacă sunteți 100% sigur cine este sursa zvonurilor, mergeți la ea. Dacă nu, mai întâi asigurați-vă că nu arăți prost și abia apoi veniți și întrebați calm de ce (a) face asta și apoi raportați calm că acest lucru nu este adevărat, întoarceți-vă și plecați. Nu puneți presiune pe milă, nu faceți scuze și nu comentați în niciun fel - a raportat ea și a plecat. Toate.

Ignorați bârfele

Cel mai bun mod de a supăra o bârfă este să nu răspunzi la atacurile lui. Ei așteaptă reacții de la tine și, cu cât reacționezi mai mult și mai activ, cu atât te vor otrăvi mai mult. Nu le oferi bârfelor mâncare pentru discuție și vor tăcea.

Fotografie tumblr.com

Transformă totul într-o glumă

Personal, nu accept această metodă, dar puteți încerca. Ca, cel care știe să râdă de el însuși stăpânește lumea. Nu aș recomanda umorul în acest sens. Da, și bârfitorii vor înceta să râdă de tine și să mai spună prostii, dar, în ceea ce mă privește, mândria ta va avea de suferit. Dacă ești rănit și inconfortabil, de ce ar trebui să râzi brusc? În general, decideți singur dacă această opțiune vi se potrivește sau nu.

Probabil, nu există persoană care să nu fi devenit victimă a bârfei măcar o dată în viață. Cum să te protejezi psihologic de ele?

Expertul nostru este psihologul Olga Zingman.

Cine este atacat?

Fiecare reacționează diferit la bârfurile despre ei înșiși. Sunt oameni cărora chiar le place să vorbească despre persoana lor. Psihologii numesc acest tip de personalitate demonstrativ. O persoană dintr-un astfel de depozit tânjește să fie în centrul atenției cu orice preț. El crede că dacă vorbesc despre el, atunci este demn de interes. Astfel de oameni nu numai că nu se opun la bârfă, dar uneori își provoacă apariția spunând ceva ieșit din comun sau chiar rușinos despre ei înșiși.

Cu toate acestea, majoritatea oamenilor încă își fac griji din cauza calomniei împotriva lor. Două categorii sunt deosebit de vulnerabile. În primul rând, aceștia sunt oameni pedanți care „se blochează” pe negativ. După ce află că bârfesc despre el, o astfel de persoană începe să se gândească la asta, nu poate schimba și se epuizează. Rezultatul este resentimentul, furia, agresivitatea – emoții extrem de distructive care pot duce, printre altele, la probleme de sănătate fizică.

A doua categorie - oameni anxioși, nu încrezători în sine. Au deja o stimă de sine scăzută, iar bârfa îi oferă o lovitură suplimentară. Pe fundalul calomniei, o astfel de persoană ar trebui respinsă: „Dacă oamenii aud toate aceste lucruri urâte despre mine, cred și nu mai comunică?!”. Astfel de experiențe pot duce la o cădere nervoasă.

Construim protecție

Este imposibil să te asiguri că nu te bârfesc - pur și simplu nu depinde de tine. Se întâmplă ca o persoană, încercând să oprească bârfele, să nu mai spună nimic despre viața sa. Și drept urmare, conversațiile continuă, doar că acum se bazează nu pe evenimente reale, ci pe invenții ridicole, a căror creativitate ar invidia un scriitor de science-fiction.

Nu ar trebui să încerci să faci de rușine bârfele, să aranjezi o „confruntare” pentru el. Cel mai probabil, acest lucru va duce doar la o nouă rundă de calomnii. Și mai rău este să faci scuze, spunând tuturor că ceea ce s-a spus nu este adevărat. Practica arată: cu cât o persoană se concentrează mai mult pe bârfe despre sine, cu atât arată mai multă vulnerabilitate, cu atât spun mai multe lucruri negative despre el în spatele lui. Prin urmare, cel mai bun lucru de făcut este să acordați mai puțină atenție „chatterului”. Pentru asta:

Păcat de bârfă. O persoană poate avea multe motive să vorbească lucruri urâte despre tine. Aceasta este dorința de a răzbuna ceva și invidia și - în acest caz, vorbind lucruri urâte despre tine, el încearcă să se înalțe - și pur și simplu o lipsă de evenimente strălucitoare din viață. Oricum ar fi, toate acestea indică inferioritate, că o persoană este nefericită. Este demn de regret, nu de furie sau resentimente.

Lucrați cu respect de sine. Nu este necesar să îl faceți înalt, principalul lucru este ca acesta să fie mai stabil. Lucrul cu un psiholog vă va ajuta să vă înțelegeți și să vă evaluați. Dacă nu este posibil să mergi la el, contactează-ți rudele, rudele, prietenii. Pentru cei a căror părere este importantă pentru tine și care te tratează favorabil. Cere-i să vorbească despre punctele tale tari și punctele slabe. Doar fă-ți o promisiune pentru a nu fi jignit de nimic - încerci să te înțelegi pe tine însuți.

Utilizați tehnici psihologice. Se întâmplă ca, în ciuda tuturor eforturilor, bârfele încă „urcă” în cap. Într-o astfel de situație, va fi util să folosiți această tehnică. Retrageți-vă într-un mediu liniștit și imaginați-vă cum se construiește un turn în jurul vostru. Alege materialul care iti place. Poate fi chiar beton, chiar lemn, chiar sticlă subțire, dar în orice caz, acest material este magic: este invulnerabil la orice lovituri, chiar și la o explozie atomică. Și are, de asemenea, proprietatea, ca oglinzile poliției din filmele cu detectivi: din interior poți vedea absolut totul, dar nu te poți uita în turn din exterior. Construiți pereți la distanță de braț, nu ar trebui să vă înghesuiți în ei. Poți să-i iei în turnul tău pe cei care îți sunt apropiați și dragi, să pui acolo lucrurile preferate - în general, imaginează-ți că ești confortabil și bine aici. Acum imaginați-vă bârfele. Ei încearcă cu toată puterea să intre în turn - fac tuneluri, trimit săgeți dintr-un arc, aruncă cu pietre, pun dinamită...

Și nimic nu funcționează pentru ei - pentru că turnul este inexpugnabil. Aceasta este imaginea pe care ar trebui să-ți imaginezi de fiecare dată când auzi discuții negative despre tine. Cu timpul, vei înceta să le mai acorzi atenție, iar viața va deveni mai armonioasă.

Este trist să realizezi că oamenii vorbesc despre tine la spate. Deoarece o astfel de bârfă se răspândește rapid, este greu de găsit sursa bârfei. Din acest motiv, cel mai probabil, vei strica situația doar încercând să confrunți oameni care răspândesc zvonuri despre tine. Cea mai bună tactică în acest caz este să o ignori. În plus, poți încerca să devii mai pozitiv și să-ți schimbi viziunea asupra bârfei.

Pași

Cum să te descurci cu oamenii care bârfesc

    Nu face nimic. S-ar putea să fii tentat să te confrunți cu persoana care bârfește despre tine, caz în care cel mai bun răspuns la acțiunile sale este să-i ignori bârfele. Gândește-te, pentru că această persoană nu va putea să-ți spună aceste cuvinte în față. Prin urmare, nu ar trebui să-i oferi noi subiecte pentru bârfă. Oprește acest cerc vicios ignorând complet bârfele.

    Tratează-i pe bârfitori cu bunătate. Un alt mod de a răspunde la bârfe este să cultivi o atitudine bună față de oameni. Bârfele vor fi confuze și nedumerite că îi tratezi atât de bine, în ciuda faptului că bârfesc despre tine. De asemenea, dacă ești optimist cu privire la orice, bârfitorii se pot simți vinovați că vorbesc despre tine la spate.

    Stabiliți limite pentru bârfă. Dacă trebuie să petreci mult timp cu oameni care vorbesc despre tine la spate, încearcă să ții distanța față de ei. Amintește-ți că nu trebuie să fii prieten cu ei doar pentru că trebuie să lucrezi împreună.

    • Fii amabil, dar nu te apropia de bârfe. Nu le spuneți lucruri personale care ar putea deveni un alt subiect de bârfă în viitor.
  1. Gândește-te la motivele bârfitorului. Dacă prietenul sau cunoscutul tău a început să răspândească zvonuri despre tine, cel mai probabil a avut propriile motive pentru asta. Majoritatea prietenilor buni nu ar răspândi zvonuri negative despre tine care ar putea să te supere. Dacă prietenul tău tocmai a devenit parte din această bârfă, încearcă să afli de ce a făcut-o și, de asemenea, gândește-te cum ar fi putut reacționa la aceste zvonuri.

    • Întrebările de pus includ: „De unde ai știut ce se întâmplă?” sau „Ce spuneai când răspândești acel zvon?” Puteți întreba pur și simplu: „De ce îmi spui asta?”. Răspunsurile la aceste întrebări vă vor ajuta să înțelegeți motivele bârfei.
    • Nu trebuie să-ți închei relația cu bârfitorul. Dar ar fi înțelept să comunici cu această persoană cu o mai mare acuratețe. Cel mai probabil, această persoană nu este atât de nevinovată pe cât încearcă să pară. Poate că el însuși răspândește bârfe și nu încearcă să le oprească.
  2. Nu bârfi.Știi deja cât de enervant este să se vorbească pe la spate. Dar dacă nu încerci să-l oprești, poți presupune că și tu ești de vină pentru situația actuală. Unii oameni pur și simplu le place să discute despre viața personală a altor oameni, dar amintiți-vă că nu vor putea face asta dacă nu au ascultători (adică oameni care își împărtășesc părerea).

    Vorbeste cu cineva care are autoritate. Dacă bârfa interferează cu munca sau școala dvs., va trebui să abordați problema la nivel de administrație. În acest caz, profesorul sau supervizorul va ajuta la rezolvarea acestei probleme.

Cum să schimbi bârfele despre tine

    Nu lua bârfa personal. Poți întâlni cu ușurință oameni care vorbesc despre tine la spate, dar amintește-ți că cuvintele lor spun mai mult despre ei înșiși decât despre tine. Nu poți controla ce spun alții despre tine. Dar îți poți controla reacția la cuvintele lor. Tratați bârfa ca pe informații din exterior. Nu fi victima problemelor altora.

    Realizează că oamenii ar putea fi doar geloși pe tine. S-ar putea să nu arate așa, dar oamenii ar putea spune lucruri rele despre tine pentru că cineva îi hărțuiește. O persoană vă poate invidia viața, abilitățile și abilitățile, popularitatea. Cuvintele lor urâte și răutăcioase pot fi doar o modalitate de a te răni.

    Stimă de sine scazută. O altă caracteristică a bârfitorului este stima de sine scăzută. Oamenii care vorbesc urât despre tine o pot face intenționat pentru a se afirma. Poate că persoana care răspândește bârfe despre tine se simte în mod constant nesemnificativă, cel mai probabil are o stimă de sine scăzută. Drept urmare, această persoană începe să vorbească lucruri rele despre ceilalți.