Дипак Чопра (Deepak Chopra, 22 октября 1946) — американский врач и писатель индийского происхождения, написавший множество книг о духовности и нетрадиционной медицине. На взгляды Дипака Чопры, по его словам, сильно повлияло учение Джидду Кришнамурти. Также на него оказали влияние учения веданты и «Бхагавадгиты».
Чопра родился в Нью-Дели в Индии. Его отец, Кришна (Кришан или Кришнан) Чопра, был кардиологом, служил священником при местном госпитале и лейтенантом Британской армии. Дед Чопры практиковал Аюрведу.
Чопра эмигрировал в США в 1968 году вместе со своей женой Ритой. В 1993 он переехал вместе с семьей в Ла-Хойю.
В своих книгах он объединяет восточную и западную философии медицины и указывает путь к идеальному здоровью, к гармонии разума, тела и духа. На этом пути человек находит в себе силы для борьбы с болезнями и преодолевает то разделение тела и души, которое часто приводит ко многим недугам.
Дипак Чопра — всемирно известный лидер в области психотелесной медицины и человеческих возможностей. Он является автором многих ставших бестселлерами книг, включая «Нестареющее тело, неподвластный времени ум», «Квантовое исцеление», «Создание изобилия», «Путь волшебника», «Путь к любви», а также многочисленных аудио- и видеопрограмм, которые способствуют достижению здоровья и благополучия.
Книги Дипака Чопры переведены более чем на двадцать пять языков, кроме того, он постоянно выступает с лекциями в Северной и Южной Америке, в Индии, Европе, Японии и Австралии. В настоящее время он является исполнительным директором Института психотелесной медицины и человеческих возможностей при Центре скорой помощи в Сан Диего, Калифорния.
Его разрушающие все привычные основы книги соединяют физику и философию, практическое и духовное, освященную веками восточную мудрость и отточенную западную науку, приводя к живым результатам.
В настоящий момент они живут в Сан-Диего со своими детьми Гаутам и Малликой.
Младший брат Чопры, Санджив, работает профессором медицины и деканом факультета Непрерывного медицинского образования в медицинском центре Beth Israel Deaconess Medical Center.
Книги (23)
Сборник книг
Дипак Чопра известный врач-эдокринолог, специалист по аюрведе, писатель.
На 2014 год на русском языке издано более 30 книг Дипака Чопры.
Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни
Эта книга адресована будущим матерям и отцам, а также всем, кто хочет иметь отношение к рождению и воспитанию детей.
Несмотря на свою вдохновенность и возвышенность, она имеет весьма практический характер. Ее идеи, приемы и упражнения помогут будущей матери прислушаться к мудрости своего тела. Вы естественным образом разовьете в себе навыки нейтрализации стрессовых ситуаций, сбалансируете питание, укрепите мышцы, повысите упругость и эластичность своих тканей, обретете внутреннее равновесие и всесторонне подготовитесь к родам.
Руководствуясь принципами этой книги, вы узнаете много нового о себе и о секретах своей внутренней гармонии и счастья.
Владыки света
Можете не сомневаться, что это - не обыкновенный роман. Главному герою - врачу-американцу - открывается Ближний Восток с его постоянной напряженностью - место, где возникли три великие мировые религии; в центре романа таинственные Тридцать шесть, которые держат на своих плечах эту иллюзию, полагаемую привычным миром человека. Появление нового Мессии - или лже-Пророка? Борьба Добра и Зла? Нет, все гораздо сложнее, ибо важнее всего - РАВНОВЕСИЕ.
Идеальная энергия
Усталость определяется как отсутствие физической, умственной и эмоциональной энергии, а хроническая усталость - это ее длительное отсутствие Впрочем, живя в современном западном обществе, вы вряд ли нуждаетесь в определении усталости. Скорее всего, вы уже достаточно хорошо знакомы с этой проблемой. И, вполне вероятно, что именно в данный момент вы испытываете хроническую усталость.
Несмотря на то, что усталость широко распространена в современной жизни, с точки зрения природы в целом, она представляет собой истинный феномен. Прежде всего потому, что природа изобилует энергией и созидательной активностью. Ранним утром просыпаются птицы, они поют, строят без устали гнезда, добывают пропитание для своих птенцов; белки снуют вверх-вниз по деревьям, скачут с ветки на ветку; а когда приходит весна кажется, будто трава и цветы вот-вот вырвутся из-под земли и потянутся в изобилии вверх, полные жизненной силы.
Идеальное здоровье
Идеальное здоровье — это больше, чем отсутствие болезней. Книга «Идеальное здоровье» произвела настоящий переворот в сознании целой эпохи. Благодаря ей Западу впервые стали доступны сокровенные тайны древней восточной медицины Аюрведы — уникальной системы диагностики и исцеления.
Исцеляющая сила разума. Духовный путь к решению самых важных жизненных проблем
Дипак Чопра — известный врач-эндокринолог, специалист по аюрведе и писатель, написавший множество книг по духовному самосовершенствованию и нетрадиционной медицине.
К 2011 году написал более 57 книг, которые были переведены на 35 языков, общий тираж которых составил более 20 миллионов книг по всему миру.
Основная мысль данной книги состоит в том, что жизнь — это не череда случайностей. У каждого существа она имеет свой сценарий и свое предназначение. И причина возникновения проблем проста: они должны помочь вам осознать свои внутренние цели, свое предназначение.
Как познать Бога. Путешествие души к тайне тайн
В этой удивительной маленькой книге рассматривается пошаговый процесс развития в человеке Божественного сознания.
Каждый шаг приближает нас к полному взаимодействию с высшей тайной - Божественным Разумом. На этих страницах Дипак Чопра стремится снабдить нас инструментами, которые помогут нам встретиться со своим Высшим Я.
Как преодолеть вредные привычки
Доктор Дипак Чопра предлагает совершенно неожиданный взгляд на вредные привычки, на то, что они собой представляют, и на людей, им поддавшихся. Несмотря на то, что вредные привычки приносят нам и физические, и эмоциональные страдания, книга эта - о наслаждении и достатке, любви и надежде, здоровье и счастье.
Книга тайн: Как познать тайные сферы жизни
Наша жизнь — это книга тайн, которая ждет только того, чтобы ее раскрыли. Тайну истинной любви можно обнаружить только внутри себя, равно как и тайны исцеления, сострадания, веры, а также самую непостижимую тайну мироздания — кто мы есть на самом деле. И хотя ответы на все эти вопросы могут показаться простыми, мы все еще остаемся загадкой для самих себя, а все, что мы жаждем узнать, по-прежнему скрывается глубоко внутри нас.
Каждый человек стремится к личностному прорыву, каждый ищет поворотную точку, откровение, которое способно придать жизни новый смысл. Все это ты, читатель, сможешь найти в «Книге тайн» — этой квинтэссенции глубоких мыслей и мудрых идей, которая выкристаллизовывалась в течение всей жизни одного из величайших духовных мыслителей нашего времени.
Огонь в сердце. Духовные законы взросления (отрывок)
"Вот так все это и началось: мальчишка и старец отправились охотиться за невидимым нечто, которое останется реальным даже после того, как все остальное исчезнет".
Удивительно добрая, светлая и мудрая книга о человеческой душе: частице неизменного духа, который лежит в основе мироздания, - частице Бога.
Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод Чопры
Дипак Чопра — знаменитый индийский натуропат, открывший западному миру целительную силу Аюрведы и заложивший основы мирового движения интуитивного питания. Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет — к обретению и закреплению своего натурального веса?
Перед вами — уникальная методика, которая позволит не просто быстро и навсегда похудеть, но открыть новое удовольствие от еды, обрести общую гармонию ума, тела и души.
Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы
СОН, так же как и здоровье вообще, воспринимается людьми как нечто само самой разумеющееся. До тех пор, пока он дается легко, ни у кого не возникает повода о нем задумываться. Но миллионам людей хороший ночной сон дается совсем не просто, и причины этого гораздо серьезнее и сложнее, чем можно было бы предположить.
Сегодня в нашем обществе бессонница настолько широко распространена, что миллионы из нас лежат ночью без сна, переживая, мысленно подбивая баланс своих долгов и поступлений или воспроизводя в голове споры и недоразумения до тех пор, пока в конце концов не остается разве что встать и включить телевизор.
В настоящее время мы определенно являемся нацией беспокойно спящих людей. Судя по количеству выписываемых рецептов на снотворное, и невообразимому разнообразию препаратов, помогающих уснуть, бессонницу можно считать самой широко распространенной проблемой.
Решение данной проблемы Вы найдете в этой книге.
Почему Вселенная не может существовать без Бога?
Мой ответ воинствующему атеизму, лженауке и заблуждениям Ричарда Докинза.
Существует ли Бог? Согласны ли вы с Ричардом Докинзом, который считает, что Бог — это просто иллюзия? И возможно, пора уже забыть о Боге? Ведь понятие Бога противоречит здравому смыслу, открытиям современной науки в области биологии, эволюции, физике, астрономии...
Нет! Именно сегодня на фоне достижений науки, когда человечество получает все больше знаний о микромире, исследует дальний космос, проводит операции на генах, понятия «вера», «Бог» актуальны как никогда. Мир намного сложнее, чем на стерильной картинке Докинза. И в этом мире есть место Богу!
Давайте узнаем, почему это именно так.
Семь Духовных Законов для родителей
Книга "Семь Духовных Законов Успеха" имела успех поистине феноменальный - в США было продано более двух миллионов экземпляров.
Эта книга, после общего обсуждения роли родителей и дара духа, раскрывает конкретный способ применения Семи Духовных Законов к своей семье и учит, как передать эти законы детям и какое участие они должны принимать в повседневной жизни семьи, в зависимости от их возраста.
Спонтанное осуществление желаний
Просто и ясно изложенные в этой книге знаменитого автора Семь Принципов Синхросудьбы вместе с несложными упражнениями помогут вам научиться читать знаки Вселенной, которые называют совпадениями. Нужно лишь осознать присутствие совпадений в вашей жизни и понять их смысл. Так вы попадаете в мир Божественного Разума, где сможете творить свою удачу сами. Это не просто совпадения. Это путь к исполнению желаний.
Супергены. На что способна твоя ДНК?
Как часто вы слышали такую фразу: «У меня такие гены, что я могу сделать?» Многие люди произносят ее, когда говорят о своих болезнях, лишнем весе, пагубных привычках... А что, если гены, данные от рождения, можно изменить? Что, если это не гены контролируют нашу жизнь, а мы контролируем наши гены?
Именно к такому выводу пришли авторы уникальной книги, которую вы держите сейчас в руках — Дипак Чопра и Рудольф Танзи. Они уверены, что каждый может направить активность своих генов в позитивное русло и достичь состояния «радикального благополучия»: обрести гармонию тела и сознания, улучшить свое здоровье. Но как? Ответ на этот вопрос, а также революционные открытия, дельные советы и полезные практики вы найдете в этой книге.
Тело и ум, неподвластные времени
Старость! Тело дряхлеет, ум слабеет... Мы привыкли считать, что подвластны времени. Однако Дипак Чопра, «поэт-пророк альтернативной медицины», утверждает, что этот процесс обратим.
Если Вы будете выполнять упражнения, приведенные в этой книге, то значительно замедлите и даже обратите вспять процесс старения - к годам молодости, задора и крепкого здоровья. Эта книга - для всех тех, кто не желает старости и ищет путей выхода за пределы линейного времени.
Эффект тени
Как обратить во благо силу темных сторон вашей души.
Впервые в мире выдающиеся духовные учителя современности — Дипак Чопра, Дебби Форд и Марианна Уильямсон — объединили свои усилия для того, чтобы пролить свет на темные стороны нашей души. На то, что мы предпочитаем скрывать, отрицать и загонять в глубь себя. На сумрачную тень нашего «я».
Эта книга — незаменимое практическое и духовное руководство для тех, кто хочет честно взглянуть в лицо своей «тени», понять, принять и полюбить ее и обратить «эффект тени» — всю колоссальную мощь темных сторон своей души — во благо себя, своих близких и своего будущего.
Семь Духовных Законов Успеха Эта книга - один из величайших, бестселлеров современности. Ее успех и тиражи невероятны.
Основанная на законах, которым подчиняется все мироздание, она вдребезги разбивает миф о том, что успех является результатом тяжелого труда, точного планирования или руководящих вами амбиций.
Совершенный мозг
Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!
Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.
Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.
Управляй своей судьбой
Наставник мировых знаменитостей об успехе и смысле жизни.
Один из известнейших мировых духовных лидеров Дипак Чопра рассказывает об истории своего успеха.
Когда-то он был иммигрантом, одним из сотен тысяч «гастарбайтеров» — и ему удалось не просто «выбиться в люди». Он доказал: иммигрант — это не бич экономики, а человек, за которым стоит мощная духовная традиция, способная стать источником силы и обновления для всех, кто желает следовать своей судьбе.
|
Производитель: "Будущее Земли" Серия: "Здоровье" Дипак Чопра не нуждается в представлении. Он, без сомнения, является одним из выдающихся просветителей современности. Знания, изложенные в его книгах, соединяющих физику и философию, проверенную веками восточную мудрость и отточенную до миллиметра западную науку, приводят к уникальным результатам. Книга`Совершенное здоровье`произвела настоящий переворот в сознании целой эпохи. Благодаря ей Западу впервые стали доступны сокровенные тайны древней восточной медицины - Аюрведы, уникальной системы диагностики и исцеления. Если вы на самом деле заботитесь о собственном здоровье и здоровье ваших близких, то эта книга - самый лучший подарок, который вы можете себе сделать. Издательство: "Будущее Земли" (2005) |
|
| Дата рождения: |
|---|
Семья
Чопра родился в Нью-Дели, Индия. Его отец, Кришна (Кришан или Кришнан) Чопра, был кардиологом, служил священником при местном госпитале и лейтенантом Британской армии. Дед Чопры практиковал Аюрведу.
Чопра эмигрировал в США в 1968 году вместе со своей женой Ритой. В 1993 он переехал вместе с семьей в ЛяДжолла, Калифорния. В настоящий момент они живут в Сан-Диего со своими детьми Гаутам и Малликой.
Младший брат Чопры, Санджив, работает профессором медицины и деканом факультета Непрерывного медицинского образования в медицинском центре Beth Israel Deaconess Medical Center.
Карьера
Начальное образование Чопра получил в школе Святого Колумба в Нью-Дели, потом окончил Всеиндийский Институт Медицинских наук (All India Institute of Medical Sciences, (AIIMS). Свою клиническую практику и ординатуру он проходил в Мюленбергском Госпитале в Плейнфилде (Нью-Джерси) , в больнице Лэхи в Берлингтоне, Массачусетс, и в Больнице Университета Вирджиния. По завершении ординатуры Чопра сдал экзамен на доктора терапии и эндокринологии.
Книги
- «Жизненная энергия»
- «Как познать Бога. Путешествие души к тайне тайн»
- "Жизнь после жизни"
- "Тайна тайн. Путешествие души"
- "Исполнение желаний"
- "Третий Иисус. Иисус, которого мы не знаем"
- "Тело и ум, неподвластные времени"
- "Спонтанное осуществление желаний"
- "Кама-сутра"
- "Жизнь после смерти"
- "Сила, Свобода и Благодать"
- "Семь Духовных Законов для родителей"
- "Путь к любви. Обновление Любви и Силы духа в вашей жизни"
- "Беременность и роды: волшебное начало новой жизни"
- "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы"
- "Идеальное пищеварение. Ключ к сбалансированной жизни"
- "Безграничная энергия"
- "Книга Тайн"
- "Огонь в сердце. Духовные законы взросления"
- "Избавление души от страха и страданий"
- "10 шагов к омоложению. Стань моложе, живи дольше"
- "Слияние душ"
- "Путь волшебника"
- "Возвращение Мерлина"
- "Владыки света" в соавторстве с Мартином Гринбергом
- "Ангел рядом" в соавторстве с Мартином Гринбергом
- "Свобода от привычек" в соавторстве с Девидом Саймоном
- "БУДДА"
Примечания
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Чопра Д. | Совершенное здоровье - это больше, чем отсутствие болезней. Методы естественного исцеления могут восстановить наши врожденные внутренние системы оздоровления. Человеческий организм - это не просто… - Будущее Земли, (формат: 70х100/16, 288 стр.) | 2004 | 475 | бумажная книга | |
| Дипак Чопра | Совершенное здоровье - это больше, чем отсутствие болезней. Книга "Совершенное здоровье" произвела настоящий переворот в сознании целой эпохи. Благодаря ей Западу впервые стали доступны сокровенные… - Будущее Земли, (формат: 70x100/16, 288 стр.) | 2005 | 564 | бумажная книга | |
| Чопра Дипак | Дипак Чопра не нуждается в представлении. Он, без сомнения, является одним из выдающихся просветителей современности. Знания, изложенные в его книгах, соединяющих физику и философию, проверенную… - Будущее Земли, (формат: 60x84/16, 272 стр.) Здоровье | 2005 | 575 | бумажная книга | |
| Дипак Чопра | Дипак Чопра не нуждается в представлении. Он, без сомнения, является одним из выдающихся просветителей современности. Знания, изложенные в его книгах, соединяющих физику и философию, проверенную… - Будущее Земли, (формат: Мягкая глянцевая, 288 стр.) Здоровье | 2005 | 594 | бумажная книга | |
| Чопра Д. | Дипак Чопра не нуждается в представлении. Он, без сомнения, является одним из выдающихся просветителей современности. Знания, изложенные в его книгах, соединяющих физику и философию, проверенную… - Будущее Земли, (формат: 70х100/16, 288 стр.) | 2005 | 433 | бумажная книга | |
| Чопра Д. | Дипак Чопра не нуждается в представлении. Он, без сомнения, является одним из выдающихся просветителей современности. Знания, изложенные в его книгах, соединяющих физику и философию, проверенную… - Будущее Земли СПб, (формат: Мягкая глянцевая, 288 стр.) | 2004 | 382 | бумажная книга | |
| Соколов А.Г. | Сила внутри нас: Новые мысли - ваше совершенное здоровье; Путь внутренней мудрости; Магические форму | - (формат: 70х100/16, 288 стр.) | 2003 | 60 | бумажная книга |
| Тойч Ч. | Ваше право на совершенное здоровье. Немедицинские ответы раку и другим заболеваниям | "Любая болезнь - излечима!"Это не громкая фраза для рекламной кампании. Это реальность. Любой человек может быть здоров, если понимает свою истинную природу и применяет это понимание на практике.Эта… - Сорина Т.М., Сорин Б.В., (формат: 70х100/16, 288 стр.) Серебряная серия Тойчей | 2005 | 455 | бумажная книга |
| Василий Сметанин | Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для реализации задуманного. Невероятно, но… - Accent Graphics communications, (формат: 70х100/16, 288 стр.) электронная книга | 2015 | 210 | электронная книга | |
| Василий Сметанин | Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс | Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для реализации задуманного. Невероятно, но… - Accent Graphics communications, (формат: 70х100/16, 288 стр.) | 2015 | бумажная книга | |
| С. М. Неаполитанский | Аюрведа, являясь интегральной наукой, объединяет в себя многие области человеческого знания: медицину, психологию, фармокологию, натуропатию, гербалистику, метафизику, психолингвистику, астрологию… - Институт метафизики, (формат: 60x90/16, 480 стр.) | 2013 | 1019 | бумажная книга | |
| Неаполитанский С. | Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни | Аюрведа, являясь интегральной наукой, объединяет в себя многие области человеческого знания: медицину, психологию, фармокологию, натуропатию, гербалистику, метафизику, психолингвистику, астрологию… - Святослав, (формат: 70х100/16, 288 стр.) | 2006 | 799 | бумажная книга |
| Неаполитанский С. М. | Аюрведа на каждый день | Аюрведа, являясь интегральной наукой, объединяет в себя многие области человеческого знания: медицину, психологию, фармокологию, натуропатию, гербалистику, метафизику, психолингвистику, астрологию… - Ведическое наследие, (формат: 70х100/16, 288 стр.) | 2014 | 834 | бумажная книга |
| Ронда Берн | Сила | Без Силы вы бы не родились. Без Силы на планете не было бы ни одного человека. Каждое изобретение и открытие, каждое человеческое творение происходят от Силы. Совершенное здоровье, идеальные… - Эксмо, (формат: 60x84/16, 272 стр.) Сенсация | 2011 | 230 | бумажная книга |
| Робинсон Д. | Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона | Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его… - Центрполиграф, (формат: 70x100/16, 288 стр.) Диетология
- совершенное с корыстной целью противоправное безвозмездное изъятие и (или) обращение чужого имущества в пользу виновного или других лиц, причинившие ущерб собственнику или иному владельцу имущества (примечание к ст. 158 УК). Объектом X. (как и… … Энциклопедия юриста
- — ученый и писатель, действительный член Российской Академии Наук, профессор химии С. Петербургского университета; родился в дер. Денисовке, Архангельской губ., 8 ноября 1711 г., скончался в С. Петербурге 4 апреля 1765 года. В настоящее… … ЗЛО - [греч. ἡ κακία, τὸ κακόν, πονηρός, τὸ αἰσχρόν, τὸ φαῦλον; лат. malum], характеристика падшего мира, связанная со способностью разумных существ, одаренных свободой воли, уклоняться от Бога; онтологическая и моральная категория, противоположность… … Православная энциклопедия Статья содержит ошибки и/или опечатки. Необходимо проверить содержание статьи на соответствие грамматическим нормам русского языка … Википедия Зенон - Зенон, сын Мнасея (или Демея), из Кития, что на Кипре, греческом городе с финикийскими поселенцами. У него была кривая шея (говорит Тимофей Афинский в Жизнеописаниях), а сам он, по свидетельству Аполлония Тирского, был худой, довольно… … О жизни, учениях и изречениях знаменитых философов - — знаменитый поэт. ?. ДЕТСТВО (1783—1797) Год рождения Жуковского определяется его биографами различно. Однако, несмотря на свидетельства П. А. Плетнева и Я. К. Грота, указывающих на рождение Ж. в 1784 г., нужно считать, как и сам Ж.… … Большая биографическая энциклопедия |
|
Его называют "гуру звезд" . Он отвечает: "Я не гуру, я врач. Так называемые знаменитости составляют 0, 1% тех, кто присутствует на моих семинарах" . Дипак Чопра – эндокринолог, который ищет научные обоснования связей между телом, мозгом и духом. Time поместил его в список 100 икон XXI века как "поэта-проповедника" аюрведической медицины. Чопра опубликовал 42 книги, последняя посвящена "семи духовным законам йоги" и издана в Италии домом Sperling&Kupfer. В этой книге автор дает советы, как привести в равновесие разум и тело с целью совершенствования человека. Познание себя и окружающего мира в тесной взаимосвязи раскрывает читателю секрет идеального здоровья. "Теперь, когда вы знаете, что наряду с физическим телом существует еще и «квантовое» тело, многие вещи, которые раньше казались таинственными, предстают в новом свете. Вот два поразительных факта из практики сердечнососудистой медицины. Факт 1: По понедельникам, в 9 часов утра, случается больше... Издательство: "Дерево жизни" (1992) Формат: 84x108/32, 431 стр.
ISBN: 5-873928-003-9 |
Дипак Чопра
Дипак Чопра
Семья
Чопра родился в Нью-Дели, Индия. Его отец, Кришна (Кришан или Кришнан) Чопра, был кардиологом, служил священником при местном госпитале и лейтенантом Британской армии. Дед Чопры практиковал Аюрведу.
Чопра эмигрировал в США в 1968 году вместе со своей женой Ритой. В 1993 он переехал вместе с семьей в ЛяДжолла, Калифорния. В настоящий момент они живут в Сан-Диего со своими детьми Гаутам и Малликой.
Младший брат Чопры, Санджив, работает профессором медицины и деканом факультета Непрерывного медицинского образования в медицинском центре Beth Israel Deaconess Medical Center.
Карьера
Начальное образование Чопра получил в школе Святого Колумба в Нью-Дели, потом окончил Всеиндийский Институт Медицинских наук (All India Institute of Medical Sciences, (AIIMS). Свою клиническую практику и ординатуру он проходил в Мюленбергском Госпитале в Плейнфилде (Нью-Джерси) , в больнице Лэхи в Берлингтоне, Массачусетс, и в Больнице Университета Вирджиния. По завершении ординатуры Чопра сдал экзамен на доктора терапии и эндокринологии.
Книги
- «Жизненная энергия»
- «Как познать Бога. Путешествие души к тайне тайн»
- "Жизнь после жизни"
- "Тайна тайн. Путешествие души"
- "Исполнение желаний"
- "Третий Иисус. Иисус, которого мы не знаем"
- "Тело и ум, неподвластные времени"
- "Спонтанное осуществление желаний"
- "Кама-сутра"
- "Жизнь после смерти"
- "Сила, Свобода и Благодать"
- "Семь Духовных Законов для родителей"
- "Путь к любви. Обновление Любви и Силы духа в вашей жизни"
- "Беременность и роды: волшебное начало новой жизни"
- "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы"
- "Идеальное пищеварение. Ключ к сбалансированной жизни"
- "Безграничная энергия"
- "Книга Тайн"
- "Огонь в сердце. Духовные законы взросления"
- "Избавление души от страха и страданий"
- "10 шагов к омоложению. Стань моложе, живи дольше"
- "Слияние душ"
- "Путь волшебника"
- "Возвращение Мерлина"
- "Владыки света" в соавторстве с Мартином Гринбергом
- "Ангел рядом" в соавторстве с Мартином Гринбергом
- "Свобода от привычек" в соавторстве с Девидом Саймоном
- "БУДДА"
Примечания
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Без крепкого здоровья нельзя рассчитывать ни на долгую жизнь, ни на полноценное потомство, ни на продуктивную общественно полезную деятельность, ни на собственноематериальное благополучие. Книга… - (формат: 162x235мм, 128 стр.) | 81 | бумажная книга | |||
| Семина Ирина Константиновна | &171;У одного человека был собственный Болезнетворный заводик. Он туда посылал неправильный образ жизни, некачественную еду, вредные привычки, тяжелые впечатления, невеселые мысли, а также обиды… - Речь, 7сказок О | 2015 | 82 | бумажная книга | |
| Каркукли Елена Александровна | Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. "Когда-то я была в отчаянии... Казалось, что запущен процесс… - Бомбора, | 2017 | 358 | бумажная книга | |
| Каркукли Е.А. | Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения."Когда-то я была в отчаянии... Казалось, что запущен процесс… - БОМБОРА, Главные секреты женского здоровья | 2018 | 286 | бумажная книга | |
| Каркули, Елена Александровна | Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. "Когда-то я была в отчаянии. Казалось, что запущен процесс… - Эксмо, (формат: 235.00mm x 165.00mm x 10.00mm, 128 стр.) главные секреты женской красоты и здоровья | 2017 | 294 | бумажная книга | |
| Каркукли Елена Александровна | Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. "Когда-то я была в отчаянии. Казалось, что запущен процесс… - Бомбора (Эксмо), (формат: 235.00mm x 165.00mm x 10.00mm, 128 стр.) Главные секреты женской красоты и здоровья | 2018 | 255 | бумажная книга | |
| Елена Каркукли | Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс… - Эксмо, (формат: 235.00mm x 165.00mm x 10.00mm, 128 стр.) электронная книга | 2017 | 199 | электронная книга | |
| Каркукли Е. | Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. . "Когда-то я была в отчаянии... Казалось, что запущен процесс… - Издательство Э, (формат: Мягкая бумажная, 128 стр.) | 2017 | 292 | бумажная книга | |
| Каркукли Елена Александровна | Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.`Когда-то я была в отчаянии. Казалось, что запущен процесс… - ЭКСМО-ПРЕСС, (формат: Мягкая бумажная, 128 стр.) | 2017 | 185 | бумажная книга | |
| Елена Каркукли | Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения - (формат: 162x235мм, 128 стр.) Главные секреты женской красоты и здоровья | 2017 | 176 | бумажная книга | |
| 13;Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения."Когда-то я была в - (формат: 162x235мм, 128 стр.) | 430 | бумажная книга | |||
| Озерова Вера | В комплект входят следующие книги. Алоэ: лечение воспалительных болезней кожи и внутренних органов. Сок алоэ содержит 18 аминокислот (из известных 23) и более 100 биологически активных веществ, что… - Весь, (формат: Мягкая бумажная, 128 стр.) Кладовые природы | 2017 | 522 | бумажная книга | |
| Озерова Вера | В комплект входят следующие книги. Алое: лечение воспалительных болезней кожи и внутренних органов. Сок алоэ содержит 18 аминокислот (из известных 23) и более 100 биологически активных веществ, что… - Весь, (формат: Мягкая бумажная, 128 стр.) - | 2017 | 430 | бумажная книга | |
| Корм сухой Pro Plan "Optihealth" - полнорационный корм для взрослых собак крупных пород с мощным телосложением. Корм с разработанным комплексом Optihealth обеспечивает современное питание, которое… - Википедия
СОЦИОЛОГИЯ СЕМЬИ - отрасль социологии, изучающая С. (Семья) социальную систему воспроизводства человека, основанную на кровном родстве, браке или усыновлении, и объединяющую людей общностью быта, взаимной моральной ответственностью и взаимопомощью. Одна из… … Социология: Энциклопедия ПЛАТОН - (nlato) (427 347 до н.э.) др. греч. мыслитель, наряду с Пифагором, Парменидом и Сократом родоначальник европейской философии, глава филос. школы Академия. Биографические данные. П. представитель аристократического семейства, принимавшего активное … Философская энциклопедия Белинский, Виссарион Григорьевич - — родился 30 мая 1811 года в недавно присоединенном к России Свеаборге, где его отец, Григорий Никифорович, служил младшим лекарем флотского экипажа. Фамилию свою Григорий Никифорович получил при поступлении в семинарию от своего учебного… … Большая биографическая энциклопедия - (16(28).01.1853, Москва 31.07(13.08).1900, с. Узкое, ныне в черте Москвы) философ, поэт, публицист, литературный критик. Сын историка и проф. Московского ун та С. М. Соловьева. По окончании гимназии в 1869 г. С. поступил на естественный ф т… … Русская Философия. Энциклопедия Хартум и его обитатели - Прежде чем мы перейдем к рассмотрению главного города внутреннего африканского царства, мы должны бросить взгляд на историю тех стран, центральный пункт которых я попытаюсь обрисовать. История Судана начинается только в наше время;… … Жизнь животных |
Cheap australia mastercard tadalafil, generic pharmacy pillule super cialis cipla, farmacias de Canadá buying sildenafil, cheapest online canada. Sildenafil 50mg tadalafil levitra pfizer price order online getting precio cialis vendita, farmacia. Cialis for sale cheap el precio del brand online tadalafil professional generici farmaco soft low price levitra versand aus deutschland sildenafil. Sildenafil tadalafil india for sale, discount pfizer canada buy ricetta levitra cialis, compra Australia 50mg price 5mg economici. Prescripción de Canadá, cialis marke 20mg, levitra samples order online soft tablets, vendita svizzera sildenafil generic pillola generica del tienda. 100mg levitra generic pills kosten cialis generico sicuro canadiense genérico de farmacias línea, prices australia sildenafil uk sicher bestellen. Cialis Australia, sildenafil tadalafil buy samples pillola di online, best cheap without side viagra generika effects, kaufen ohne rezept compresse costo generic from india generische Marke. Prescription online purchase Canada en ligne cheap tadalafil uk get free pillola di cialis, sale australia india wholesale 50mg ohne rezept. Shipping achat Canada de el coste, generico italia 5mg cialis price india comprar levitra online pharmacy sildenafil store usa. Prix du pfizer, no doctor samples generic cialis 5mg, levitra purchase canada side effects of tadalafil cheap Kauf Deutschland best prices. Tablets 100mg free india, sildenafil österreich super active efectos secundarios del cialis, generico prezzo, from canada pills originale. Prices, getting without prescription cheap free pill, de compra online stores, sildenafil venta españa soft pills generic shop. Farmacia precio discount pills online cialis prescription tablets italia, buy sildenafil 100mg cheap generic no india price generici. Free pills generika cialis in deutschland bestellen échantillon générique tadalafil, generic cipla 20mg descuentos no prescription fast, online. Cialis pill cost acheter, prix pilule price in india buy bulk levitra canadian spain cheap canada migliore prezzo. Sildenafil indiano online usa buy cialis brand, cipla achat generique acquisto, levitra vente, apotheke Canadien générique. Get without prescription pill uk prezzo farmacia billiges Kanada canada mastercard online india vardenafil costo buy cialis tablets no sildenafil, generic. Canada no prescription pfizer kaufen 50mg get cialis overnight 5mg generici vendita tadalafil in svizzera buy line without uk, online store. Sildenafil 25mg acquisto sicuro costo farmacia, buy generic viagra billige deutschland pharmacie venta buy 100mg, cipla cialis online. Cheap soft cialis levitra tablets for sale, online meilleur vendita italia femenino farmacias female uk women. Sale cheap sildenafil online generic from canada cialis tadalafil 10mg kaufen, farmacias, store prescription españa sales. Online deutschland cialis tablets india, buy cheap professional, Kauf order levitra female, für Verkauf 100mg comprar en farmacia.
Tadalafil online reviews where to buy cialis cheap worst side effects cipla, generic nizagara legit sites the best, very strong herbal does create dependency what sildenafil 50 mg used for. How to get prescribed often can you take 100mg, canadian pharmacy cialis for daily use much does it overdose, discount levitra canada and allergy medication average dosage price tesco female, 20mg in pakistan. Levitra long does last wie merkt man dass cialis wirkt female in qatar can you overdose herbal pills gnc buy generic viagra should take for fun which makes harder will help with delayed ejaculation high heart rate where get its name. Over the counter philippines cialis price rupees generic to can be cut half female uk online buy genuine sildenafil, keep you awake cost of at tesco tadalafil sale. Natural herbal how much is cialis tablet generic sildenafil online testimonials kan man köpa på apoteket, cost walgreens walmart price long does levitra 20mg last, what shop can buy from with dapoxetine work. Over the counter in uk how long is shelf life overcoming side effects does work for paraplegics sildenafil shop, levitra last cialis and can be taken with flomax soft tabs australia online free sample. Cialis trial pills tadalafil mouth dissolving tablets can cause nose bleeds does last after you ejaculate, herbal next day delivery get from urgent care athletes using experience on sildenafil usp generic united states. Uk debit card cialis nhs price, tadalafil side effects memory loss cheapest reliable where to buy sydney herbal reload for sale can online yahoo answers sildenafil tablet levitra safe dosage pharmacy spain. Natural argentino is super active viagra generika real gastrointestinal side effects herbal dosierung when will come off patent levitra canada drugs tablet pune, cialis where to buy philippines how works, best time take daily. Cialis en promo diaries review can take multiple best price australia cost of new zealand uk over the counter, female in stores immediate effect genuine sildenafil citrate tablets products. Happens you mix alcohol can take cialis with adderall levitra side effects treatment for male and female canadian online how long after poppers generic europe, super dulox force reviews, sildenafil expire. Canadian online pharmacies how to avoid reviews for buying cialis where manila hurt your heart drug class interactions, forum levitra vs going generic mexico sildenafil pills. Cialis depression side effect home delivery uk effects face when best to take official price can you buy amsterdam stroke, using conceive made by, psych falls review. Chinese herbal does it work male enhancement pills cialis generic price india canada pharmacy online black ant reviews effects of taking recreationally, how long works available dosage 5mg, utilisation forum. Cialis per pill does work for, covered by health insurance with fast shipping, take two 5 mg how often can you use levitra order online mastercard drug, first experience many pills box. Prescription for tadalafil, how much can drink with cialis does work even after ejaculation, ayurvedic tablets sale johannesburg what to expect sildenafil trial of pill id where get natural long 10mg stay your system. Generic sildenafil citrate uk price cut buying cialis online from canada doctor prescribe us, legal asia what too much, cheapest prices levitra cost of per pill cvs.
© 1991, 2000 Deepak Chopra M.D originally published by Three Rivers Press, trademark of Random House Inc.
© Науменко Е., перевод на русский язык, 2017
© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2018
Благодарности
С сердечной благодарностью посвящаю эту книгу: моей семье – за огромную любовь и поддержку во всех моих делах;
Дэвиду Саймону, моему другу и коллеге – за помощь в работе над книгой и за то, что он уделил этому делу больше внимания, чем мы с ним договаривались;
замечательному агенту и дорогому другу Линн Франклин – за ее веру в мой успех;
Хантли Денту, моему близкому другу – за ценные замечания, которые помогли мне завершить литературную обработку первого издания;
моему редактору Питеру Газзарди, который ценными советами помог мне опубликовать лучшее из того, что я написал;
всем сотрудникам Центра благополучия Чопры – врачам, медсестрам, преподавателям, работникам вспомогательных служб – за неизменную преданность идее совершенного здоровья.
Часть I
Мир совершенного здоровья
Если наши внутренние силы находятся в гармонии и равновесии с окружающим миром, мы неуязвимы для болезней.
Предисловие
Первый вариант этой книги был написан почти десять лет назад, и с тех пор мир серьезно изменился. В наше время уже не вызывает возражений учение о том, что здоровье есть нечто большее, чем отсутствие болезней. И никому не кажется крайностью утверждение, что тело человека – это не только механическая анатомическая структура, но и мощная сеть проводников энергии и информации. Эти взгляды – очень важная часть современных представлений о здоровье и болезни, жизни и смерти.
Как сообщает Journal of the American Medical Association
(журнал Американского медицинского общества), свыше 40 % американцев регулярно пользуются методиками лечения и оздоровления, которые выходят за рамки упрощенной материалистической модели человеческого тела. Более 60 % медицинских учебных заведений предлагают курсы по комплементарной медицине1
Комплементарная медицина – все виды неофициальной медицины, используемые в целях здравоохранения совместно с официальной медициной. Считается, что комплементарная медицина дополняет официальную, способствуя общим целям сохранения здоровья и удовлетворению спроса, не предоставляемого официальной медициной. – Здесь и далее примечание переводчика.
Все больше страховых медицинских компаний и лечебных учреждений осознают, что потребности пациентов расширяются, и выделяют средства на холистическую медицину2
Холистическая медицина – направление, рассматривающее индивида как единое целое, а не совокупность органов, при этом лечение пациентов осуществляется с учетом их физического, эмоционального, ментального состояния и духовных особенностей.
Попытки использовать нетрадиционные подходы в лечении долго не вызывали у научного сообщества ничего, кроме насмешек и критики.
Однако сегодня многие серьезные ученые изучают и применяют эти методики. В каталоге Национальной медицинской библиотеки свыше сорока тысяч работ из области альтернативной3
Альтернативная медицина – методы, противостоящие официальной медицине (иногда антинаучные, используемые вместо медицинских средств). Понятия «комплементарная медицина» и «альтернативная медицина» различны. В то время как комплементарная медицина используется совместно с официальной медициной, альтернативная применяется вместо официальной.
И комплементарной медицины, и почти половина из них связана с траволечением. Все большую популярность набирают такие средства оздоровления, как йога, медитация, различные виды массажа и методики питания. Практически любая американская аптека может предложить вам собственный набор препаратов естественного происхождения. Чаще всего в их состав входят зверобой, гинкго билоба и эхинацея.
В наши дни интернет, книги и журналы доступны в любой точке земного шара. Благодаря этому люди могут очень быстро получать информацию о здоровье и использовать ее по своему усмотрению. Немногие со мной согласятся, но я считаю, что когда кто-то занимается самосовершенствованием и развитием самосознания, то это улучшает здоровье самого человека и его близких.
Когда вы увидите и почувствуете, насколько эффективны тысячелетние методики оздоровления, вы испытаете настоящую радость.
В Центре благополучия Чопры в Ла-Холья (штат Калифорния) мы создали прекрасную обстановку для тех, кто стремится к исцелению и хочет глубоко погрузиться в Аюрведу и психосоматическую медицину. Мы разработали курсы сохранения здоровья, в основе которых – техники холистической медицины. Программа «Волшебное начало» обеспечивает моральную и информационную поддержку для пар, у которых скоро родится ребенок. Эти дети получают задатки сверхспособностей еще до рождения. Наши инструкторы прошли специальное обучение и теперь ищут новых участников программы по всему миру. Мы мечтаем о том, что благодаря нашим инструкторам появится поколение здоровых личностей, стремящихся к познанию.
На всех континентах выпускники Центра благополучия Чопры преподают главный курс по психосоматической медицине и Аюрведе – «Созидание жизни». Мы подготовили больше пятисот инструкторов по «Базовой звуковой медитации» – эта программа рассказывает, как бороться со стрессом. Она позволяет людям найти источник внутренней энергии и раскрыть свои творческие возможности. У нас есть специальный курс для тех, кто борется с раком, – «Возврат к целостности». Он действительно преображает людей. Тысячи мужчин и женщин осознанно изменили свою жизнь, когда прошли программы борьбы с хронической усталостью и лишним весом.
После выхода первого издания этой книги я много раз наблюдал, как сильно менялась жизнь моих читателей. Вслед за конкретными людьми перемены происходили в обществе. Сейчас мы идем по революционному пути, который навсегда изменит то, как мы воспринимаем мир и самих себя. Подобно открытиям современной физики, вечная мудрость Аюрведы указывает на глубинную сущность мироздания. Мир скрывает безграничное поле возможностей, и ими могут воспользоваться лишь те, кто стремится к самоисцелению и преобразованию. В этом и заключается основная идея нашей книги.
В новое издание я внес серьезные изменения. Мы добавили новые методики оздоровления, которые мы проверили вместе с пациентами Центра благополучия Чопры. В обновленной книге представлена методика контролируемой визуализации и медитации. Она позволяет достичь глубокого понимания действительности и изменить восприятие собственного тела. Мы рассказываем, как осознанно установить психосоматическую связь с вашими клетками, тканями и органами. В книге также описываются автономные и вегетативные функции организма, без которых невозможно совершенное здоровье.
В новых главах мы говорим о лечебном питании и фитотерапии и делаем особый акцент на сбалансированной оздоровительной диете. Система гармоничного питания может стать первым шагом на пути к оздоровлению. Аюрведическая диета из нашей книги проста и изящна. Мы также отобрали для вас материалы о том, как взаимодействуют психика и тело в периоды болезни и здоровья.
Когда вы увидите и почувствуете, насколько эффективны тысячелетние методики оздоровления, вы испытаете настоящую радость. Мы обсудим испытанные способы лечения с привлечением пяти чувств: с помощью звуков, прикосновений, зрительных образов, вкусовых ощущений и запахов. В конечном итоге все это помогает работе внутренней системы самоисцеления.
Чтобы показать связь между нашим внутренним и внешним миром, а также то, что окружающий мир – это продолжение нашего тела, мы включили в книгу несколько забавных упражнений. Наконец, мы постарались сделать книгу понятной и доступной широкому кругу читателей.
Чем больше я узнаю о здоровье, тем сильнее убеждаюсь в том, что истинное здоровье означает нечто гораздо большее, чем отсутствие патологий и отрицательных анализов. И даже больше, чем оптимальный союз разума и тела. По своей сути здоровье – это высшая форма самосознания.
Тысячелетиями великие пророки Вед говорили, что главная цель заботы о теле – обеспечить материальную основу для состояния просветления. Когда человек достигает просветления, его внутренняя точка отсчета перемещается из области эго в духовную сферу. При этом он понимает, что сам познающий, процесс и предмет познания составляют одно целое. Границы времени и пространства исчезают, когда мы видим себя свободными сущностями, которые лишь ненадолго стали обычными людьми. Это состояние целостности, единения и есть основа всего исцеления, его цель – совершенное здоровье.
И я очень рад помочь вам достигнуть этой цели.
Глава 1
Приглашение на новый уровень реальности
У каждого человека есть такое внутреннее состояние, когда он не чувствует боли, не может заболеть, состариться или умереть. Когда вы погружаетесь в это состояние, внешние ограничения полностью исчезают.
Это состояние называется совершенным здоровьем. Это состояние может длиться многие годы или пару секунд, но даже за несколько мгновений в вашем сознании произойдут глубокие перемены. При этом ваши представления о жизни изменятся, и вы поймете, что перешли на новый, более высокий уровень существования. Эта книга написана для тех, кто хочет познать и принять это новое бытие на постоянной основе.
Часто бывает трудно определить причины болезни, но еще никто не доказал, что болезни нельзя избежать. На самом деле справедливо как раз обратное утверждение. Каждый день мы сталкиваемся с миллионами вирусов, бактерий, аллергенов, грибков, но заболеваем при этом очень редко. Многие врачи рассказывают о случаях, когда в дыхательных путях человека живут страшные менингококковые бактерии и не приносят никакого вреда. Лишь в редких случаях они активизируются и вызывают менингит – инфекцию, которая поражает центральную нервную систему и может привести к смерти. Люди, которые переболели ветрянкой, стали носителями вируса ветряной оспы. Когда человек испытывает стресс, вирус может активизироваться, и тогда на коже появляется опоясывающий герпес. Что же вызывает такую атаку? Никто не знает точного ответа, поэтому ученые ввели такое понятие, как «специфическая устойчивость хозяина». Это значит, что мы, будучи носителями микробов, можем подавлять их или активизировать. В течение 99,99 % человеческой жизни микробы находятся в пассивном состоянии, поэтому каждый из нас гораздо ближе к совершенному здоровью, чем себе представляет.
У большинства американцев, которые умерли от заболеваний сердца, коронарные артерии были перекрыты холестериновыми бляшками и прочим мусором. В результате наступило кислородное голодание и нарушилась работа сердца. Однако у разных людей сердечные болезни протекают по-разному. Человек с единственной бляшкой или даже небольшим ее кусочком может страдать от стенокардии и сдавливающей боли в грудной клетке. Другой же, у которого бляшек накопилось достаточно, чтобы полностью перекрыть поток кислорода, может чувствовать себя отлично. Известны случаи, когда люди, чьи коронарные артерии были перекрыты на 85 %, бежали марафон, тогда как другие умирали от инфаркта с чистыми сосудами. Недавно ученые установили, что многие пожилые люди, которые умерли от инфаркта, страдали болезнями коронарных сосудов. Все это говорит о том, что способность сопротивляться болезни зависит от особенностей конкретного организма.
Физический иммунитет нашего организма дополняется сильной эмоциональной устойчивостью к болезням. Об этом ясно выразилась одна из пожилых пациенток: «Я прочитала достаточно книг по психологии, чтобы смириться с тем, что взрослый человек может заболеть, состариться и в конце концов умереть. Но на эмоциональном и инстинктивном уровне я совершенно не согласна с этим. Заболевать и разрушаться физически – это похоже на страшную ошибку, и я всегда надеялась, что кто-то ее исправит».
Вы сможете стать здоровым ровно настолько, насколько сочтете это возможным. Когда вы полностью перестроите свое сознание, вы забудете о болезнях и старости.
Этой даме сейчас около восьмидесяти лет, и она в отличном физическом и умственном состоянии. Когда ее спрашивают о планах на будущее, она отвечает: «Возможно, вы подумаете, что я не в своем уме, но я не собираюсь стареть и умирать». Так ли уж это бессмысленно? Известно, что люди, которые считают себя слишком занятыми, чтобы болеть, имеют гораздо лучшее здоровье, чем те, кто слишком сильно беспокоится о своем организме. Другой человек рассказал нам, что увлекся идеей совершенного здоровья, поскольку она была правильным, а иногда и единственным решением многих медицинских проблем. По его словам, чтобы достичь совершенного здоровья, можно использовать метод «мозгового штурма», который успешно применяется целыми корпорациями.
Мозговой штурм – уникальный способ, который позволяет быстро получить решение задачи. Он заключается в следующем. Сначала выбирается цель – гораздо сложнее и выше, чем достижимый результат. Затем нужно придумать все возможные способы, чтобы максимально приблизиться к поставленной цели. «Если люди продолжают думать и действовать по привычке, – говорил этот человек, – даже если они будут работать долго и усердно, то смогут добиться роста не более чем на десять процентов. Однако чтобы добиться преимущества в два или десять раз, нужно ставить настолько высокие цели, чтобы каждому стало понятно: другие результаты требуют других действий».
Передовые компании из Силиконовой долины используют мозговой штурм, когда разрабатывают программное обеспечение. Например, если для того, чтобы выпустить первую версию программы, потребовалось два года, то на следующую версию отводится только один. Если удалось сократить количество ошибок в коде продукта до 5 %, то следующей планкой будет безошибочный код. Подобным образом нужно действовать и тем, кто хочет получить совершенное здоровье: определить идеальный результат и способы, как его достигнуть. В сложных производствах за то, чтобы исправить ошибку, придется заплатить в восемь-десять раз больше, чем за то, чтобы исключить возможные проблемы с самого начала. Поэтому когда высокое качество результата ставится на первое место с самого начала работы, это дает предприятию гораздо большую прибыль по сравнению с обычной практикой.
Такой же подход действует и в медицине. Предупредить болезнь гораздо дешевле, чем лечить. Недавний опрос показал, что американцы больше всего в своей жизни боятся хронических болезней с тяжелыми последствиями. При этом финансовые расходы на уход за больным и лечение волнуют их больше, чем боль и страдания. Многие из них боятся не столько смерти, сколько того, что семья не сможет оплатить их лечение. Очевидно, в медицине качество лечения должно быть на первом месте, и мы можем применять этот принцип в каждом отдельном случае.
Возможности аюрведы – новой медицины
Первый секрет, который вам следует знать, если вы решили достичь совершенного здоровья, – это то, что вы должны осознанно выбрать этот путь. Вы сможете стать здоровым ровно настолько, насколько сочтете это возможным. Чтобы получить совершенное здоровье, недостаточно улучшить хорошее здоровье на 5-10 %. Когда вы полностью перестроите свое сознание, вы забудете о болезнях и старости.
Можем ли мы достичь идеального результата, если имеем дело с таким сложным объектом, как человеческое тело? По данным Национального института проблем старения, до сих пор никто не доказал, что человек проживет дольше, если сменит образ жизни, будет выполнять упражнения, соблюдать диеты, принимать лекарства и витамины. Сегодня ученые успешно проводят профилактику атеросклероза, артрита, диабета, остеопороза – болезней, от которых страдают пожилые люди. Но врачи пока не могут вылечить все эти болезни окончательно. Часто специалисты заявляют на публике о том, что смогли справиться с раком и другими тяжелыми болезнями, однако на деле это не совсем так. Самое лучшее, что они могут делать, – это проводить эксперименты и пытаться с их помощью приблизиться к лечению болезни. Например, когда ученые наблюдали за большой группой людей, то выяснили, что у них уменьшался риск сердечного приступа, если удавалось снизить уровень холестерина в крови. Но статистика для группы вовсе не гарантирует такой же результат для любого человека.
Если вы хотите улучшить свое здоровье в два или в десять раз, вам нужно глубоко изучить особенности своего организма. Вы можете это сделать с помощью Аюрведы – системы, которая создана для того, чтобы укрепить здоровье и избежать болезней. Название возникло более пяти тысяч лет назад в Индии, и оно происходит от двух слов на санскрите: Аюс – жизнь и Веда – знание, наука. Таким образом, Аюрведа обычно переводится как «наука жизни». Другой, более точный перевод звучит как «учение о пределах жизни, учение о долгой жизни».
Цель Аюрведы – показать, как мы можем воздействовать на свою жизнь, контролировать ее, избежать влияния болезней и старости. Главный принцип
Аюрведы заключается в том, что разум управляет телом и состояние здоровья человека зависит от того, находятся ли они в равновесии. Это равновесное состояние приносит больше пользы для здоровья, чем любой из известных видов иммунитета.
Аюрведа объединяет в себе опыт и знания мудрецов, которые заложили традиции учения задолго до египетских пирамид и хранили их много поколений. В Центре благополучия Чопры мы создали современную систему, которая объединяет в себе вечные истины Аюрведы и достижения современной науки.
За последние пятнадцать лет мы с коллегами вылечили более десяти тысяч пациентов и подготовили около трех тысяч инструкторов по аюрведической медицине. Мы изучали Аюрведу и вместе с этим углубляли и расширяли свои познания в традиционной медицине. Мы объединили Аюрведу и западную медицину и сумели сблизить древнюю мудрость и современную науку. Когда врачи Центра благополучия Чопры изучают истории болезней и результаты обследования пациентов, они опираются на наблюдения за больным человеком. Мы помогаем нашим пациентам включить внутреннее зрение и достичь равновесия тела и сознания.
Квантовая механика человеческого тела
Мы должны глубоко изучить свое тело, чтобы лучше узнать его возможности. С точки зрения Аюрведы физическое тело человека имеет квантово-механическую структуру. Физики говорят, что самая суть нашей природы находится на квантовом уровне гораздо глубже, чем атомы и молекулы. Квант – это неделимая частица материи или энергии, в десятки и сотни миллионов раз меньше любого атома. На этом уровне невозможно различить материю и энергию. Кванты состоят из невидимых колебаний – волн энергии, которые легко могут принять определенную форму. Аюрведа учит, что то же самое верно и для человеческого тела: изначально оно имеет форму невидимых, но интенсивных колебаний (квантовых флуктуаций), которые затем превращаются в импульсы энергии и материальные частицы.
Квантово-механическая структура лежит в основе всей жизни человека: его мыслей, эмоций, протеинов, клеток и органов. Наше тело посылает нам невидимые сигналы на квантовом уровне и ждет ответной реакции. В основе нашей физической сущности лежит квантовый пульс, который отсчитывает квантовое сердце. Аюрведа утверждает, что все органы и процессы в нашем теле имеют аналоги в квантовом мире.
Для нас не было бы никакой пользы от квантовой механики тела, если бы мы не могли ее ощутить. К счастью, чувствительная нервная система помогает нашему сознанию воспринимать эти слабые вибрации. Когда фотон света падает на сетчатку, он действует на нее гораздо слабее, чем пылинка – на футбольное поле. Но сетчатка имеет особые нервные окончания – палочки и колбочки, которые могут почувствовать один-единственный фотон и послать сигнал в мозг, что позволит нам увидеть свет. Палочки и колбочки похожи на гигантский радиотелескоп, который принимает сигналы, возникшие в момент Большого взрыва4
Имеется в виду реликтовое радиоизлучение, возникшее в первые моменты жизни Вселенной.
И усиливает их настолько, чтобы мы могли их почувствовать.
Поскольку Аюрведа воздействует на квантово-механическую структуру как таковую, то с ее помощью можно достичь большего, чем с помощью обычной медицины, которая ограничена грубой физиологией. Это возможно потому, что на квантовом уровне энергии гораздо больше, чем на более высоких уровнях. Отличным примером является взрыв атомной бомбы – масштабное событие, которое имеет квантовую природу. Еще один пример – лазер использует тот же самый свет, что и вспышка фотоаппарата, но за счет эффекта, при котором когерентные5
Когерентные колебания – колебания, у которых минимумы и максимумы совпадают во времени. В данном случае усиление светового потока происходит именно поэтому.
Квантовые колебания складываются друг с другом, его энергии хватает для того, чтобы прожечь стальной лист.
Примеры из предыдущего абзаца можно объяснить с помощью квантовой теории, которая говорит о том, что на самых глубоких уровнях материи заключена огромная энергия. Космос содержит огромное количество скрытой энергии, и даже малой ее частицы достаточно для горения звезды. Только тогда, когда происходит квантовый скачок (переход с одного уровня энергии на другой), эта так называемая темная энергия выделяется в виде тепла, света и других форм излучения.
Всем известно, что когда дерево горит, то выделяется намного меньше энергии, чем когда его атомы расщепляются во время ядерной реакции. Но мы не учли, что если мы захотим создать что-то на квантовом уровне, то получим столько же энергии, как если бы хотели что-то разрушить6
Например, термоядерный синтез.
Только природа создает скалы, деревья, звезды и галактики, а мы каждый день активно строим собственное тело. Каждый из нас отвечает за тело, в котором живет.
Несколько лет назад доктор Дин Ониш, кардиолог из Сан-Франциско, показал, что у сорока пациентов уменьшились отложения жировых бляшек, которые почти перекрыли их коронарные артерии. Когда артерии этих пациентов очистились и к сердцу стал поступать кислород, то у них исчезли сдавливающие боли в грудной клетке и снизился риск закупоривания артерий, которое могло привести к смерти.
Для освобождения артерий группа доктора Ониша помимо обычных лекарств и хирургии активно использовала йогу, медитацию и строгую овощную диету. Недавно доктор Ониш подтвердил, что такие изменения образа жизни помогают лечить сердечные болезни. Почему эти результаты считаются такими значительными? Потому что официальная медицина до этого не признавала, что развитие запущенной болезни сердца можно прекратить и обратить вспять.
