Čo je samoladenie?

Samoladenie je naladenie na určitú vibráciu energie, vykonávané nezávisle pomocou určitého volania. Pracujete priamo s Vyššími silami.

Cvičte

Pre lepšie nastavenie:

- Nájdite si tiché miesto, kde vás nikto nebude rušiť ani rušiť pri nastavovaní;
- zaujmite pohodlnú polohu (sadnite si alebo ľahnite);
- Musíte byť úplne uvoľnení a v stave úplnej dôvery;
- určite sa uzemnite jedným zo spôsobov, ktoré poznáte; Uzemnenie v nových energiách
- zatvorte oči, vyslovte hovor a ľahnite si alebo pokojne seďte, kým tok energie neskončí;
- určite poďakujte Vyšším silám za energiu, ktorá vám bola udelená.

DÔLEŽITÉ:

- Neodporúča sa používať viac ako jedno nastavenie denne! Medzi jednotlivými nastaveniami si urobte prestávku lepšiu ako 3-5 dní.
- Je potrebné zvyknúť si na novú energiu a vytvoriť kanál. Snažte sa pravidelne pracovať s prijatou energiou.
- NEZABUDNITE, môže nastať očistná kríza (vaše telo si zvyká na novú úroveň energie).
- Skúste piť viac vody a robte dychové cvičenia (pránájáma).

Prajem vám úspešné a produktívne cvičenie!

• SAMOLADENIE DO FIALOVÉHO LÚČA SAINT-GERMAINE

  SAMOLADENIE DO FIALOVÉHO LÚČA SAINT-GERMAINE
  Fialový lúč je jedným z lúčov, ktoré nesú svetlo premeny. Fialová je najlepšia farba na posun vpred. Pomáha vám zbaviť sa všetkého, čo už nepotrebujete, a využiť nové príležitosti. Pomáha vám, ako tvorivým bytostiam, lepšie využívať svoje schopnosti a sily. Fialový lúč stimuluje rast kreativity na Zemi. Nerobí to len pre svoje prirodzené vlastnosti, ale aj preto, že je akýmsi „úvodom“ do vyšších lúčov, vyšších vibračných energií, ktoré má Zem k dispozícii.

• SEBALADENIE SA NA DUŠEVNÝ OCHRANNÝ PLAMEŇ ARCHANJELA MICHALA

  SEBALADENIE SA NA DUŠEVNÝ OCHRANNÝ PLAMEŇ ARCHANJELA MICHALA

  Archanjel Michael poskytuje túto energiu, ktorá nás chráni pred útokmi duševnej energie.
  Psychické útoky existujú a mnohí o nich ani nevedia.

  Psychický Ochranný Plameň Vytvorený nielen na ochranu seba, ale aj na obnovenie vášho osobného Duchovného Imunitného Systému zakaždým, keď Aktivujete Plameň, takže ste chránení a Silní v dvojčatách.

• LIEČENIE SVETROM DUCHOVNÉHO LASERU Kvantové korekčné operácie

  LIEČENIE SVETROM DUCHOVNÉHO LASERU Kvantové korekčné operácie

  Je to naozaj náročný postup a zvyčajne ho využívajú tí z vás, ktorí boli vo veľmi ťažkej situácii, tí, ktorí nevedeli nájsť iné východisko. Tieto postupy vykonáva celá brigáda mayských genetických inžinierov zo Siriusu.

  Robia to majstrovsky, bez chýb. Pretože vykonávajú tieto operácie, premietajú cez svoje vedomie a stredy čisté duchovné Svetlo Jediného Boha, Najvyššieho, toto Svetlo je inteligentné Svetlo. Ako viete, toto je Duch Svätý.

• SAMOLADIACA HYPERBOREAN ENERGIA

  SAMOLADIACA HYPERBOREAN ENERGIA

  Hyperborejská energia Alva je energia základných princípov, je stará viac ako 40 tisíc rokov av súčasnosti sú vytvorené podmienky pre možnosť jeho využitia
  muž.

  Alva energia, ktorá pomôže aktivovať vnútorné rezervy,
  očistiť jemnú a fyzickú rovinu od negativity a cudzích vplyvov,
  GE je najsilnejší nástroj v práci na sebe, ktorý je schopný odpovedať na mnohé otázky a zvyšovať povedomie.

• NEGATÍVNA NEUTRALIZAČNÁ ENERGIA

  NEGATÍVNA NEUTRALIZAČNÁ ENERGIA

  Toto je najjednoduchšia forma energie nazývaná energia„dobiť“, keď potrebujete neutralizovať následkynepríjemné životné situácie - rušný pracovný deň, hustýpracovný rozvrh, časy, kedy stratíte kontrolu nad situáciou aatď. Práve v týchto prípadoch si človek potrebuje dobiť energiu.
  Tento typ energie vám pomôže cítiť sa energicky a pokojne.

• Vyvolanie energie Mahátma

  Vyvolanie energie Mahátma
  

  Energia Mahátma je najväčšia energia, ktorú máme na Zemi k dispozícii. Toto je Syntéza energií mnohých Vzostúpených bytostí, mnohých Mahátmov. Zahŕňa vibrácie všetkých 12 lúčov.

  Energia Mahátma je spojenie medzi ľuďmi a Bohom. Ona stavia most svetla - Antahkarana medzi nami a Zdrojom. Vďaka svojim vysokým vibráciám nám energia Mahátmov pomáha zvýšiť našu frekvenciu na úroveň Svetla a tým urýchľuje proces Vzostupu.

• Samonastavenie "OTVÁRANIE KANÁLU LIEČENIA OD DR. KANA"

  Sebaúprava "Otvorenie kanála liečenia od Dr. Kahna" a Dr. Fritza

  Dr. Kahn, rakúsky lekár, ktorý žil v 19. storočí, duchovná entita pracujúca s Nama Ba Khal (kanál Kryona, Archanjela Michaela a 36 svetelných esencií) - skupina entít, ktoré získali špeciálne vzdelanie a vedenie v duchovnom sveta, na základe špeciálneho tréningu, pracujúceho s našimi jemnohmotnými aj hrubohmotnými fyzickými telami.

• NALADENIE NA ENERGIU „REVERZU ALEBO SLADKOSTÍ“

  NALADENIE NA ENERGIU „REVERZU ALEBO SLADKOSTÍ“

  Toto naladenie odhaľuje skutočný význam energií prichádzajúcich z Kozmu. Jeho prijatím sa človek na určitý čas upokojí a nevytvorí výbuch negativity, čím si zachová pozitívny, energetický potenciál sily.

  Pomáha prekonať ostych a čiastočne aj strach, ktorý človeka prenasleduje v životných situáciách. Pomáha zmierniť úzkosť z niektorých budúcich udalostí, neustálu úzkosť pre ľudí vo vašom okolí.
  

• Samoladiaci lúč „Krása aury“

  Samoladiaci lúč „Krása aury“

  Aura je elektromagnetické pole, 4 oktávy pod schopnosťami fyzického oka s vlnovou dĺžkou 12-6 mikrónov a frekvenciou 60-120.
  Dobrá aura obklopuje fyzické telo vo forme elipsy, vyznačuje sa hustotou, čistou a žiarivou farbou.

• Energia na prácu s vírusmi a rakovinou

  Samoladiaci TANAKA-SAN Energy pre prácu s vírusmi a rakovinou

  Tí, ktorí s ňou pracujú, poznamenávajú, že je veľmi užitočná pri práci s rakovinou rôznej etiológie a vírusovými ochoreniami. Táto energia dobre funguje aj pri chrípke, alergiách a iných vírusoch.
  

  Keď energia Tanaka San prechádza cez, Anahata, kanály rúk, Vishuddha, týmus sú aktivované.
  Informácie sa uvoľňujú prirodzeným spôsobom cez obličkový kanál s výstupom na chodidlá.

• Sebaúprava "Uzdravenie života. Božské zosúladenie"

  Sebaúprava "Uzdravenie života. Božské zosúladenie"

  Telo, ktoré je vaším domovom, je stavbou vášho života, takže váš fyzický domov, vaša fyzická kariéra, ľudia, ktorí boli súčasťou vášho života, veci, do ktorých ste boli zapojení, všetko sa môže zmeniť, pretože už nie je vašou súčasťou. .

  Táto výzva sa bude týkať každého vášho aspektu, ktorý je v stave retardácie, a bude povzbudzovaný, aby sa znovuzrodil, aby mohol dobehnúť vás ostatných.

• Samonastavovacia SILA HOJNOSTI
  

  Naladenie Posilnenie hojnosti je jednoduchý energetický liečebný systém na otvorenie príjemcu toku hojnosti. Toto nastavenie odstraňuje bloky a pomáha prekonávať podvedomý odpor človeka k hojnosti a blahobytu vo vlastnom živote.

  Čím viac blokov človek má, tým viac času tento proces zaberie. Ale hlavné je nevzdať sa, využiť energiu! Ona všetko zmení.

• SEBAÚPRAVA BEZPODMIENEČNÁ LÁSKA

  SEBAÚPRAVA BEZPODMIENEČNÁ LÁSKA

  Neustále otvorená srdcová čakra naplní váš život šťastím a radosťou. Ľudia s vami budú cítiť sympatie a vy zabudnete, čo je to „ťažký vzťah“. Lebo podľa kozmického zákona „čo je vo vnútri, je aj vonku“, ak je vo vás Láska, potom okolo vládne Láska.

  Bezpodmienečná láska má silné liečivé vlastnosti. Keďže ide o vysokofrekvenčnú energiu, dokonale rozpúšťa negatívne energie a bloky.

• Samonastavovací Lúč AFRODITY "ZLATÉ NITE"

  Samoladenie Ray of Aphrodite "Zlaté vlákna"
  Ray of Aphrodite "Zlaté nite" vám umožní omladiť vaše fyzické telo. Všetky prvky, vrátane zlata, sú v kozmickom žiarení.
  Drahé kamene, zlaté ingoty atď., To všetko sú zamrznuté lúče svetla. Prechádzajú nami koncentrované prúdy vesmíru a my to môžeme využiť tým, že ich zadržíme v éterickom tele (energetickom dvojníku), ktoré je úzko späté s fyzickým telom.
  

• Ak možeme vytvoriť pozitívny prístup pre každý deň dosiahneme úžasné výsledky! Pozrime sa, pozitívny prístup – čo to je, ako byť pozitívny a nastaviť sa na to. Pozitívny postoj si musíme vytvoriť my sami, na rozdiel od pesimistického, ktorý má vo zvyku vytvárať sa automaticky v našej mysli.

  Pozitívny postoj – čo to je a ako sa tvorí?

  Naša dáva pokyn našim myšlienkam a potom nášmu telu, aby konali určitým spôsobom. Vďaka nim vnímame svet okolo nás z určitého uhla pohľadu. Nakoniec, všetok náš úspech v živote závisí od toho, aký uhol pohľadu na tento svet si vyberieme.

  Pozitívny postoj je stav, keď je človek presvedčený o pozitívnom výsledku podnikania alebo o udalosti.

  Naše presvedčenia sú tak zakorenené v našom vedomí, že ich zmena je dosť dlhý a namáhavý proces práce na sebe, na rozdiel od zmeny nálady. Ak v niečo veríte, potom budete konať v súlade so svojím presvedčením. Ak ste presvedčení, že cieľ je pre vás skutočný, že si ho zaslúžite, tak ho zaručene dosiahnete.

  Ako byť pozitívny každý deň?

  Mnohých z vás zaujíma, ako byť vždy pozitívny. Pozrime sa, ako na to.

  Každodenný pozitívny prístup nám pomôže vytvárať a hlboko vtláčať pozitívne presvedčenia, dáva nám vieru v našu silu, v dosiahnuteľnosť plánov a zámerov. Negatíva, ktorá nám bola v detstve zasadená do mysle bolesťou alebo negatívnou skúsenosťou, sa dá nahradiť pozitívnym. Aby ste to dosiahli, každý deň sa musíte prinútiť tomu veriť všetky vaše plány sú len na vás!

  Viera vo vlastné sily, vo svoje schopnosti a schopnosť dosiahnuť to, čo chcete, znamená pre dosiahnutie úspechu oveľa viac ako šťastie, okolnosti, konzultácie s koučom dokopy. Pozitívna viera, že v každej situácii existuje východisko, vás núti hľadať možnosti, apeluje na podvedomie, intuíciu, pamäť, čím aktivuje váš nervový systém a posúva ho zo svojej komfortnej zóny na novú úroveň.

  Pamätajte: „Nech sa vám stane podľa vašej viery!“?

  Ver v seba! Buď pozitívny!

  Ak sa chcete stať úspešným človekom, myslite pozitívne, verte si. Spôsob, akým sa vidíte, ako sa hodnotíte, ako hodnotíte svoje nadanie, ľudské kvality, vedomosti a skúsenosti, vaše – to všetko určuje vaše správanie, a tým aj výsledky vašej práce, a teda aj váš životný úspech. Dôvera a časté opakovanie myšlienok, ako „som dobrý obchodník“, „som skvelý organizátor“, majú silný vplyv na naše podvedomie, potom na činy a v konečnom dôsledku na výsledky.

  Existuje veľmi dobrý príklad vplyvu nášho presvedčenia na človeka. Predstavte si ľadovec plávajúci v oceáne. Vrcholom ľadovca je naše správanie a jeho podmorskou skrytou súčasťou sú naše presvedčenia, ktoré nie sú viditeľné a ktorých náklad nás unáša určitým smerom. Okrem toho existuje priamy vzťah: čím hlbšie je naše presvedčenie zakorenené, tým silnejší má vplyv na naše podvedomie.

  Ako byť pozitívny deň čo deň? Vštepujte si pozitívne myšlienky, vieru vo vlastné sily alebo nechajte všetko voľný priebeh – je to na vás. Len nezabudnite, že presvedčenia majú vo zvyku nečakane sa naplniť. Preto bude lepšie, ak budú presvedčenia nasmerované správnym smerom, smerom, ktorý potrebujeme, pričom pomôžu dosiahnuť cieľ v krátkom čase a bez veľkého úsilia.

  Ľudia majú tendenciu hľadať potvrdenie svojich presvedčení. Len si pomysli, ak si o sebe myslíš zle, tak si sám vytvoríš situácie, kde sa ukážeš na tej zlej strane!!! A čím viac zmyslových skúseností, ktoré presvedčenie potvrdzuje, máme, tým silnejšie sa toto presvedčenie stáva.

  Ako porozumieť sebe?

  Ak chcete pochopiť, ktorým smerom sa pohybujete a čo je potrebné zmeniť, postupujte podľa týchto krokov:

  • Ujasnite si svoje základné presvedčenia.
  • Analyzujte presvedčenia jeden po druhom. Do akej miery vám vaše presvedčenie pomáha dosiahnuť vaše ciele?
  • Analyzujte, aké správanie zahŕňa zvolené presvedčenie.
  • Ak sa vám presvedčenia zdajú negatívne, nahraďte ich pozitívnymi, ktoré sú pre vaše ciele najrelevantnejšie.

  Takže, aby ste identifikovali svoje vlastné negatívne presvedčenia a vytvorili si pozitívny postoj pre každý deň, musíte si na papier zapísať všetky činnosti, ktoré ste počas dňa urobili. Potom sa zamyslite nad tým, čo vás podnietilo spáchať tieto činy a spomeňte si, na čo ste v tej chvíli mysleli – aký vnútorný dialóg ste počuli. Všetko si zapíšte na papier.

  Na druhý deň si svoje činy opäť zapíšte. Vykonajte ich analýzu. Opakujte ešte niekoľko dní.

  Po chvíli si všimnete, že vaše presvedčenia sa opakujú a spôsobujú podobné činy. Presvedčenia môžu byť rôzne, napr.

  • “Necítim sa dobre vo firmách, kde je veľa ľudí”
  • "Trpím svojou osamelosťou."
  • "Mám zlú pamäť"
  • "Veľmi ťažko sa sústreďujem"
  • "Nikdy nedostanem povýšenie"
  • "Nerozumiem matematike, pretože som humanista"
  • "Robím všetko pomaly"
  • "Nikdy neuspejem ako moji rodičia"
  • "Celý čas meškám."

  Teraz si položte otázku, či sú vaše presvedčenia v súlade s vašimi životnými cieľmi? Ak nie, potom musíte urýchlene zmeniť svoju náladu na pozitívnu, inak budú vaše presvedčenia ovplyvňovať vašu vôľu čoraz silnejšie a oslabovať ju zo dňa na deň.

  Teraz pomocou nasledujúceho cvičenia premeňme negatívny výrok oslabujúci vôľu na pozitívny.

  Cvičenie na nahradenie viery

  1. Začneme tým, že sa rozhodneme, na akom presvedčení budeme pracovať a ako presne vám bráni v napredovaní k vášmu cieľu.
  2. Príďte s novým pozitívnym presvedčením, ktoré nahradí to predchádzajúce. Opýtajte sa svojho vnútorného hlasu, či to naozaj chcete? Výpis uveďte v dynamickej forme, t.j. formou akcie (naštuduj, predaj, zoštíhli...), a nie vyjadrenia.
  3. Vezmite 6 listov papiera A4 a na každý z nich napíšte jeden riadok: 1 – súčasné presvedčenie, 2 – pripravené na kritiku, 3 – múzeum zastaraných presvedčení, 4 – žiaduce presvedčenia (aké presvedčenia sú potrebné), 5 – pripravené prijať nové presvedčenia (životné lekcie), 6-svätý (vysoký význam).
  4. Listy položte na podlahu proti smeru hodinových ručičiek.
  5. Stúpajúc na každý z kúskov papiera si skúste spomenúť na svoje zážitky v každej z týchto situácií.
  6. Prejdite na hárok „aktuálne presvedčenie“ a premýšľajte o tom, ako presne toto presvedčenie oslabuje vašu vôľu.
  7. Prejdite na hárok „pripravený na kritiku“ a vyhľadajte aspoň 3 odsudzujúce poznámky o súčasnom presvedčení.
  8. Choďte do „múzea zastaraných presvedčení“ a predstavte si, ako sa vaše presvedčenie prenesie do múzea. Teraz je to minulosť.
  9. Prejdite na hárok „Žiaduce presvedčenia“. Myslite na vieru tak, ako by mala byť. Teraz si predstavte, že máte túto vieru.
  10. Teraz prejdite na hárok „Pripravení prijať novú vieru“ a predstavte si, že ste pripravení na zmenu života v dôsledku zmeny viery.
  11. Potom prejdite na „svätý“ list a premýšľajte o tom, aké dôležité a zmysluplné je pre vás nové presvedčenie.
  12. Teraz sa vráťte na hárok „aktuálne presvedčenia“ a poznačte si zmeny, ktoré sa vám udiali.

  Toto cvičenie je obzvlášť účinné, ak ste boli schopní cítiť silné zážitky. Môže sa použiť na zmenu akýchkoľvek presvedčení, a to ako individuálne, tak aj v skupinách.

  Život je séria čiernych a bielych pruhov. Často po stretnutiach nasledujú rozchody, po úspechoch nasledujú neúspechy, po radostiach smútok a sklamania. Stáva sa však aj to, že aj v bezoblačných obdobiach sme z nejakého dôvodu smutní... Poďme zistiť, ako sa naladiť na pozitívne, aby sme neplytvali vzácnou duševnou silou, rozčuľovaním sa nad maličkosťami.

  Dôležitosť pozitívneho postoja a dobrých myšlienok

  Dobrá nálada je kľúčom k úspechu vo všetkom. A neustále sťažnosti na neúspechy nevedú k ničomu inému ako k negativite, závisti a neustálej nespokojnosti so sebou samým (a tu sa skôr bavíme o ženách, pretože takýmto správaním „hreší“ takmer každá druhá).

  Život v neustálom strese je jednoducho neznesiteľný, preto sa treba naučiť myslieť optimisticky. Pozitívny prístup môže zmeniť váš život k lepšiemu, pretože:

  • Optimizmus doslova priťahuje šťastie a šťastie, pretože človek, ktorý vyžaruje pozitívne, je a priori šťastný.
  • S pozitívnymi ľuďmi sa zaobchádza veľmi pozitívne: chcete s nimi komunikovať, tráviť voľný čas, budovať priateľské dôverné vzťahy.
  • Dobrá nálada ráno vás nabije veselosťou a energiou na celý deň.
  • Vyrovnaný človek je odolnejší voči rôznym chorobám, nie nadarmo sa hovorí, že všetky choroby majú pôvod v našej hlave.
  • Pozitívne zmýšľajúci ľudia sú príťažliví a navonok, pretože úsmev človeka vždy vykreslí.
  • Pozitívny mysliteľ sa nikdy nevzdá, vyrovná sa s akýmikoľvek ťažkosťami, a preto sa rýchlo pohybuje a dosahuje úspech vo všetkých snahách.
  • Neprítomnosť negativity oslobodzuje od nezmyselných myšlienok a bezohľadných činov, depresívnych stavov a osamelosti.
  • Pozitívny prístup je kľúčom k šťastnému rodinnému vzťahu.

  Ako sa zbaviť zlých myšlienok

  Je zbytočné naladiť sa na pozitívnu vlnu bez toho, aby ste sa zbavili negatívnych myšlienok. Preto sa na začiatok oplatí vyhodiť z hlavy všetku negativitu. Nasledujúce tipy vám v tom pomôžu:

  • Zistite, čo spôsobuje vašu úzkosť. Rozdeľte prázdny list papiera do troch stĺpcov. Do prvej si zapíšte všetky svoje obavy, do druhej si poznačte základ týchto obáv a do tretej – svoje kroky na ich odstránenie.
  • Neskrývajte sa pred dotieravými negatívnymi myšlienkami, nenechávajte ich bez dozoru. Aj keď vás na chvíľu pustia, hromadia sa v podvedomí a môžu sa „zakryť“ v tej najnevhodnejšej chvíli.
  • Nedovoľte, aby sa vám do hlavy dostala negativita. Úzkostné myšlienky by mali byť odstránené v štádiu výskytu. Zvyknite si prejsť na akúkoľvek zaujímavú činnosť hneď, ako si uvedomíte, že sa začínate obávať.
  • Nebojte sa robiť vlastné rozhodnutia. Ak vo vás hlodajú pochybnosti, nedokážete dospieť ku konsenzu s vlastnými myšlienkami, nedokážete sa správne rozhodnúť, odložiť všetky obavy a nakoniec sa rozhodnúť. Aj keď sa ukáže, že je to nesprávne, ale bude to vaša osobná skúsenosť.
  • Nepreháňajte dôležitosť problémov. Len si pomyslite: za menej ako rok zabudnete na myšlienky, ktoré vám dnes nedajú spať.
  • V každej situácii hľadajte pozitíva. Ľudská psychológia je usporiadaná tak, že si ľahko všimne mínusy, ale aby ste videli plusy, musíte vynaložiť úsilie.
  • Netrpte mesiace a roky pocitom viny pred ľuďmi, ktorých ste urazili. Je lepšie pokúsiť sa zmeniť situáciu, konať a nesťahovať sa do seba. Prekročte seba, skúste prvýkrát v živote požiadať o odpustenie, nehanbite sa a pomôžte skutkami, nielen slovami. Depresia často vzniká práve kvôli pocitu viny, ktorý sa za človekom vlečie a prenasleduje ho.
  • Naučte sa odpúšťať. Zášť voči blízkym či hnev na seba má na psychiku zničujúci vplyv. Odpustenie vám dá pocit vnútornej slobody.
  • Bojujte s búrlivou fantáziou, ktorá pestrými farbami vykresľuje vo vašej hlave obrazy smutného rozuzlenia problémov. Pamätajte, že z každej situácie môžete nájsť cestu von. Namiesto fantazírovania je lepšie plánovať pomocou jednoduchého psychologického triku: jednoducho si zapíšte body, ako môžete to, čo sa stalo, obrátiť vašim smerom; vizualizáciou toho, čo je napísané vlastnou rukou, si vnesiete do mysle dôležité myšlienky.

  

  Sila myšlienky: ako byť na vlne pozitívneho

  Zbaviť sa negativity nestačí, treba ju nenechať vrátiť. K tomu je potrebné zmeniť životný štýl, správanie a dokonca aj svetonázor.

  • Po prvé, robte len veci, ktoré máte radi. Každý z nich by mal prinášať len radosť a potešenie.
  • Po druhé, buďte otvorení novým skúsenostiam. Pozitívny otras je to, čo je potrebné pre pozitívny prístup. Parašutizmus, potápanie, závesné lietanie - tieto alebo iné pre vás nezvyčajné extrémne aktivity prinesú veľa nových emócií a možno vás prinútia premýšľať o novom koníčku.
  • Po tretie, počúvajte sami seba a naučte sa relaxovať. Problémy v práci, v rodine alebo v iných oblastiach niekedy súvisia s tým, že sme zle naladení, pracujeme donekonečna a zabúdame na oddych. Ak to príde, keď ležíte vo vani naplnenej teplou spenenou vodou a čítate knihu od svojho obľúbeného autora, požiadajte svojich blízkych, aby vám dopriali pár hodín pokoja a ticha. S najväčšou pravdepodobnosťou prijmú vašu žiadosť s pochopením. Návšteva divadla, múzea, kina, stretnutia s priateľmi a rekreácia v prírode by sa mali konať viac ako raz ročne, ale oveľa častejšie, pretože zaháňajú blues a zaháňajú únavu.
  • Neberte si na svoje plecia neznesiteľné bremeno. Ak chápete, že nemôžete zvládnuť veľké množstvo práce sami, neberte to v snahe získať bonus. Je lepšie byť zdravý a svieži, ako držať v rukách šuštiace bankovky, no nemať silu na nič.
  • Rešpektujte pravidlá a zásady iných ľudí. Ak sa vám nepáči niečí úsudok, neberte to s nevraživosťou. Zhovievavý prístup k ľuďom bude pozitívny pre nich aj pre vás.
  • Sen. Všetky myšlienky sú materiálne, preto si vo voľných chvíľach predstavujte, že sa vám splnil sen.
  • Miluj seba. Rozmaznávajte sa darčekmi, či už s rozumom alebo bez neho, chváľte sa za úspechy, nezaoberajte sa vonkajšími nedostatkami, ale nezabúdajte popracovať na vnútorných.

  Pozitívny prístup vám umožňuje tešiť sa z každého dňa a ďakovať osudu za úžasný svet, v ktorom žijeme. Buďte optimistickí, vyžarujte svetlo a radosť, nakazte iných ľudí dobrou náladou, potom budete nielen šťastní sami, ale rozdáte kúsok dobra aj iným.

  V našom živote sú chvíle, keď je ťažké prinútiť sa niečo urobiť. A začneme hľadať dôvody, ktoré môžu spôsobiť nevyhnutné náladu na prácu, na základe čoho pripisujeme tomu či onomu prípadu mieru dôležitosti, naliehavosti, nevyhnutnosti a pod. Kvalita a rýchlosť jeho realizácie závisí od toho, akú dôležitosť bude mať konkrétny prípad. Taktiež výkon práce je silne ovplyvnený naším dobrým alebo zlým postojom k nej. Nálada na prácu je skvelá, ak ju robíte s veľkou túžbou.

  Toto je schopnosť motivovať sa k veciam, to sú vnútorné rezervy, ktoré prichádzajú na záchranu v ťažkých a zodpovedných podmienkach, ktoré vám pomáhajú pri riešení problémov a dosahovaní cieľov bez vonkajších „posilní“. Sebamotivácia je aktuálna vo chvíľach fyzického a morálneho vyčerpania, keď dochádzajú sily a je potrebné vec dotiahnuť do konca.

  Spôsoby sebamotivácie je to dobrý pomocník na riešenie vašich problémov s čo najmenšími psychickými stratami. Veď aké ťažké je niekedy urobiť niečo, čo je síce hnusné, no veci začnú ísť hneď dobre, len čo si spomenieme na tie veľké ciele, ku ktorých splneniu nás vedie plnenie mnohých úloh. Takže jedným zo spôsobov sebamotivácie je konkrétny cieľ. Cieľ, ktorý bude naším podnetom, o ktorý sa budeme neustále snažiť. Je to kompas, ktorý nás oslobodzuje od negatívnych myšlienok a zbytočných skúseností.

  Akonáhle máme otázky typu: „Prečo to potrebujem?“, „Pracujem správnym smerom?“, spustí sa proces demotivácie. V dôsledku toho sa objavujú pochybnosti, klesá pracovná nálada, zhoršuje sa kvalita práce a upadáte do siete negatívnej, pesimistickej nálady. Aby takéto myšlienky vznikali čo najmenej, váš životný cieľ by mal byť stále pred vašimi očami a zahriať chuť do práce. ALE! Ak chcete byť v živote úspešní, musíte si vybrať také životné ciele, ktoré sú v súlade s vašimi hodnotami, vašimi silnými stránkami, vášňami a požadovaným životným štýlom. A len takéto ciele vám poslúžia pri sebamotivácii ako dobrý stimul.

  Na ceste k úspechu, k nášmu snu, stanovovaniu si životných cieľov si ich rozdeľujeme na čiastkové ciele. Urobte z toho pravidlo, dosiahnuť určité vrcholy, povzbudiť sa. Môže to byť príjemná dovolenka a darček pre seba za dobre vykonanú prácu.

  Využitie sebamotivácie je ako mrkva, ktorú jej prefíkaný pán zavesí somárovi pred papuľu. Ako somár ide za šťavnatou mrkvou, tak aj my, motivovaní vlastným snom či dobrými cieľmi, kráčame životom a riešime problémy.

  Vyššie uvedené príklady možno považovať za pozitívne techniky, spôsoby sebamotivácie, t.j. predstavujeme si, aké to bude dobré, ak sa vyrovnáme so stanovenými úlohami. Ďalším, nazvime to negatívnym zariadením, je prezentácia tragických následkov, ktoré môžu nastať v dôsledku neplnenia úloh, ktoré sú pred nami. Napríklad, ak nebudete kvalitatívne a včas zvládať povinnosti, ktoré vám boli pridelené, dostanete prísne pokarhanie alebo budete prepustený. Takéto vyhliadky sú desivé a jednoznačne ovplyvnia váš výkon.

  V modernej psychológii existujú rôzne názory na účinnosť konkrétnej techniky. Niekto v dôležitosti kladie jednu techniku ​​nad druhú, niekto naopak, ale každý hovorí o užitočnosti ich použitia v komplexe.

  Niekedy prinútiť sa pracovať- nie je ľahká úloha. Pomocou metód sebamotivačné techniky, v bežnom živote bude pre vás jednoduchšie plniť úlohy, ktoré sú pred vami. Ak chcete v živote uspieť, potrebujete sebamotiváciu. Musíte vedieť, ako sa motivovať. Musíte si udržať náladu, bez ohľadu na to, aká je situácia skľučujúca.

  Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a kliknite Ctrl+Enter.

  Rysy myslenia priamo ovplyvňujú náš život a udalosti, ktoré sa v ňom odohrávajú. Priatelia, práve tento faktor je v našom živote rozhodujúci, čo odlišuje bohatých od chudobných, šťastných od nešťastných, chorých od zdravých. Je to povaha nášho myslenia.

  Veľa ľudí dnes píše a hovorí o dôležitosti pozitívneho myslenia. Pretože to, na čo neustále myslíme, je to, čím sme. Rysy myslenia alebo skôr naše myšlienky nás vytvárajú. Sú hlavným determinantom nášho osudu.

  Človek je to, na čo počas dňa myslí.

  Najväčším problémom, s ktorým sa človek v živote stretáva, je naučiť sa určovať správny smer svojich myšlienok.

  Inými slovami, ako sa naučíte vytvárať pozitívne myslenie?

  Pretože ak to urobíte, môžete sa dostať na cestu k vyriešeniu všetkých svojich problémov. A nie sú to prázdne slová! Rozumieť:

  Náš život je taký, ako si o ňom myslíme!

  Keď sú vaše myšlienky naplnené šťastím, budete šťastní. Ale, a ak sú vaše myšlienky plné závisti, strachu a podráždenia, budete sa cítiť nešťastní a nespokojní so životom.

  kladný postoj je jedným z hlavných faktorov vášho zdravia. Ak stále myslíte na choroby, hovoríte o chorobách, potom sa nečudujte, keď sami ochoriete. Ak sa ľutujete a ste so sebou neustále nespokojní, tak sa vám budú všetci vyhýbať atď.

  Nie ste to, čo si myslíte, že ste, ste to, čo si myslíte!

  Nehovorím, že pozitívny prístup môže vyriešiť všetky vaše problémy. Myslím si však, že je to veľmi dôležité, ak chcete žiť v súlade s týmto svetom a nestarať sa o maličkosti.

  DÔLEŽITÁ INFORMÁCIA

  Vytvorenie pozitívneho postoja je veľmi jednoduché, ak ste šťastní zvnútra. Druhý deň o tom, ako sa stať šťastným človekom? Prečítajte si to a veľa vám bude jasné. Som si istý, že po implementácii informácií z tohto článku bude pre vás veľmi ľahké vytvoriť presne tú náladu, ktorú potrebujete!

  Uhol pozornosti je...

  Áno, každý má problémy, ale hlavné je, ako sa pri týchto problémoch cítite.

  Zaoberáte sa nimi alebo sa viac trápite a namotávate sa negatívnymi myšlienkami? Môžete sa popasovať s vážnymi problémami, no stále v dobrej nálade a kráčať po ulici so vztýčenou hlavou.

  Snažte sa vždy myslieť pozitívne a nenechajte sa poraziť neúspechmi.

  Akýkoľvek problém alebo neúspech je len nejaká epizóda vášho života, môžete to nazvať prípravou alebo tréningom, aby ste sa v budúcnosti stali ešte silnejšími, sebavedomejšími a schopnými dosiahnuť väčší úspech!

  Koniec koncov, všetko, čo sa robí, všetko sa robí k lepšiemu. Tieto slová si často opakujem. Ver mi, že to veľmi pomáha.

  Veľmi často si všímam, že naša fyzická sila závisí aj od zvláštností nášho myslenia.

  Keď športovcom v hypnóze povedali, že sú veľmi slabí, ich fyzické ukazovatele sa znížili oveľa menej ako zvyčajne a naopak, keď im povedali, že sú veľmi silní, ich ukazovatele sa zdvojnásobili.

  Tento experiment uskutočnil anglický psychiater a dokázal tak, že ak je podvedomie človeka naplnené pozitívnymi myšlienkami, napríklad o fyzickej sile, tak skutočná sila narastá takmer o 50%.

  To je to, čo to znamená, náš vnútorný pozitívny postoj!

  DÔLEŽITÁ INFORMÁCIA

  A je tiež veľmi cool, keď máte plán toho, čo musíte urobiť, aby ste boli neustále v dobrej nálade a na vysokej úrovni. Hovorím o tom, ako urobiť z pozitívneho myslenia základ vášho života. Nezabudnite si ju prečítať, aby ste sa uistili, že môžete byť šťastní a pozitívni! A čo viac, pre toto ste sa narodili na tento svet!

  Som si istý, že náš pokoj v duši a pozitívne vnímanie sveta nezávisia úplne od toho, čo máme, kto sme alebo kde sa práve nachádzame.

  Všetko závisí od nášho myslenia, od nálady našich myšlienok.

  Ľudský mozog je svoj vlastný svet, schopný premeniť peklo na nebo alebo nebo na priepasť.

  Šťastie je hľadanie každého z nás!

  Ani taký veľký veliteľ ako Napoleon, ktorý mal všetko: slávu, bohatstvo, moc, sa nemohol stať šťastným.

  Keďže bol na ostrove Svätá Helena, napísal, že za celý svoj život nemal ani šesť šťastných dní...

  A napríklad americká spisovateľka Helena Keller, ktorá vo veku jeden a pol roka prišla o sluch a zrak, napísala, že život je neskutočne krásny.

  Napísala desiatky kníh a ukázala bohatstvo ľudského myslenia, vieru v seba a v Boha.

  Nič nemôže priniesť pokoj do vašej duše, iba vy sami!

  Už starí grécki filozofi verili, že z našej mysle musíme odstrániť viac zlých myšlienok, aby sme sa neskôr nemuseli zaoberať odstraňovaním abscesov a nádorov. Pretože väčšina našich chorôb je z veľkej časti výsledkom emočného stresu a stresu.

  Je to jednoduché – všetky choroby sú výsledkom zlej adaptability na problémy a celkovo na život.

  Človek netrpí ani tak tým, čo sa mu stalo, ale skôr tým, čo si o tom myslí on sám!

  Keď som prvýkrát počul túto frázu, pomyslel som si, ako presne to bolo povedané, je to určite o mne. A asi 90% všetkých ľudí na Zemi. Hlavná vec je pochopiť, že to, čo si myslíme pri akejkoľvek príležitosti, závisí výlučne od nás.

  Dokonale chápem, že keď máte vážne problémy a máte nervy na dne, je ťažké vytvoriť si pozitívny prístup a mať dobrú náladu. Ale to je presne to, čo musíte urobiť alebo sa naučiť robiť!

  Šťastiu sa treba naučiť!

  Školenie Reality Builder je presne to, čo vám môže pomôcť navždy zmeniť váš život a naučiť sa, ako byť šťastným človekom už za 21 dní.

  Mimochodom, tento tréning Michaila Gavrilova mal aj môj mladý muž, ak mu to nebude vadiť, poprosím ho, aby pre vás nahral videorecenziu, ale povedal mi o ňom veľmi silné slová.

  Jeho textová recenzia je na stránke školenia - Sergey Bondarchuk. Stačí ich nájsť pomocou vyhľadávania.

  Chcem vám povedať jednoduché tajomstvo, ako s trochou snahy môžete zmeniť negatívne myslenie na pozitívne.

  Jedným slovom vytvorte pozitívny postoj.

  Verí sa, že všetky naše činy robíme na základe našich pocitov, nálad, ale v skutočnosti sú naše činy (činy) a pocity jedno, sú simultánne!

  Svoje činy môžeme ovládať pomocou sily vôle a tým nepriamo ovládať svoje pocity.

  To znamená, že nemôžete zmeniť svoju náladu v okamihu, ALE môžete zmeniť smer a povahu svojich činov. Tým zmeníte svoje emocionálne rozpoloženie.

  Všetko je celkom jednoduché.

  Aby ste opäť začali myslieť pozitívne a nadobudli dobrú náladu, musíte hovoriť a správať sa tak, akoby už bolo s vami všetko v poriadku.

  Viem, že sa to na prvý pohľad zdá veľmi ťažké, ale verte, že toto je vec zvyku a práce na sebe.

  Skúste to sami.

  Praktická úloha

  Práve teraz sa zoširoka usmievajte, seďte vzpriamene, narovnajte ramená, zhlboka sa nadýchnite a myslite na niečo dobré, na niečo, čo vám trochu zrýchli tep, naplní vás teplo, radosť, alebo si pustite svoju obľúbenú pesničku.

  Veď aj hudba je veľmi dobrá pri vytváraní pozitívnej nálady.

  Veľmi skoro si uvedomíte, že jednoducho nemôžete byť fyzicky deprimovaní, pretože sa správate ako šťastný človek.

  Verte mi, že je lepšie vynaložiť všetku svoju silu na to, aby ste boli šťastným človekom, a nie minúť ju na udržiavanie si vlastnej horkosti a nešťastia.

  Mám ďalší zaujímavý príspevok. Prečítajte si ho, aby ste lepšie pochopili a objavili tému šťastia!

  Samozrejme, treba priznať, že si to vyžaduje značné úsilie, no stojí to za to.

  Teraz je veľa prípadov, keď sa človek, ktorému diagnostikovali menej ako mesiac života, vylieči a prekoná svoju chorobu jednoduchou zmenou myslenia. Dal svojmu telu šancu na uzdravenie a zároveň vytvoril pozitívny prístup!

  Preto mám na vás jedinú otázku: „Ak človek dokáže zmeniť myslenie na pozitívne a jedine si tak zachrániť život, prečo by ste mali aspoň minútu znášať svoje negatívne myslenie, zlú náladu či depresiu?

  

  Ako vnímaš svet, ktorý ťa obklopuje?

  Prečo napĺňať svoju myseľ zlými myšlienkami a zároveň zhoršovať život sebe a ľuďom okolo seba, ak máte skutočnú príležitosť vytvoriť si šťastie pre seba, a na to stačí zmeniť svoju vnútornú náladu a začať sa cítiť radostne.

  Akonáhle zmeníte svoj postoj k svetu okolo vás, potom on zmení svoj postoj k vám. Zmeňte svoje myslenie a uvidíte, ako rýchlo to zmení materiálne podmienky vášho života.

  Človek nepriťahuje to, čo chce, ale to, čím skutočne je.

  Preto si vytvárate svoj vlastný osud!

  A všetko, čo ste dosiahli, je výsledkom vášho myslenia.

  Žiadne srandovanie…

  Stačí začať myslieť inak a budete mať úplne iné výsledky!

  Svoje ciele môžete dosiahnuť iba vtedy, ak sú vaše myšlienky povýšené na úroveň vašich cieľov.

  Ak však na svojom myslení nezapracujete, zostanete chorým, slabým a nešťastným človekom, ktorý vždy zo všetkého obviňuje druhých, pričom si neuvedomuje, že všetko, čo sa mu deje, robí on sám.

  Pretože to chcel a vesmír mu to dal.

  Pozitívny prístup môže zmeniť vašu myseľ, čo následne vedie k skutočným zázrakom vo vašom živote!

  Zapamätaj si to...