Biologické (prirodzené) potreby

Ide o univerzálne primárne potreby života organizmu: potreby výživy a vylučovania, potreba rozširovania životného priestoru, plodenie (rozmnožovanie rodiny), potreba fyzického rozvoja, zdravia, komunikácie s prírodou.

Poslúchnutím výzvy svojej povahy je človek vyzvaný, aby podnikol kroky zamerané na okamžité uspokojenie biologických potrieb. Biologické potreby človeka, zostávajúce vo svojej podstate biologické, sa potom stávajú skutočne ľudskými, keď sú sprostredkované podmienkami spoločenského života, determinovanými dosiahnutou úrovňou kultúry. Byť v splynutí s prírodným a rastlinným a živočíšnym svetom, so svojimi biologickými potrebami je prechodná, dočasná túžba, nie podstata prejavu individuálnej slobody, a ak je dlhotrvajúca, potom je zaťažená vedomím nesloboda človeka. Pretože svet prírody nie je svetom človeka, môže sa ním stať len za predpokladu, že človek si tento svet zorganizuje po svojom a pretvorí ho podľa zákonov ľudskej činnosti.

Keď zhrnieme povedané, môžeme dospieť k záveru: človeka uspokojí len taká komunikácia s prírodou, v ktorej zostávajú stopy jeho sebapotvrdenia v prírode, teda nie panenská, ale zmenená prirodzenosť uspokojuje.

materiálne potreby

Hmotnými potrebami nazývame prostriedky a podmienky na uspokojovanie biologických, sociálnych a duchovných potrieb.

Spomedzi rôznych týchto potrieb Marx vyčlenil tri potreby: jedlo, bývanie a oblečenie. Norma materiálnych potrieb je určená úrovňou rozvoja materiálnej výroby existujúcej v krajine, prítomnosťou prírodných zdrojov v nej, postavením osoby v spoločnosti a typom činnosti. Norma hmotných potrieb by mala poskytovať každému jednotlivcovi normálne podmienky pre jeho prácu a iné činnosti, pohodlie života a dopravy, odpočinok a zotavenie zdravia, podmienky pre telesný a intelektuálny rozvoj. Materiálne potreby a spôsoby ich uspokojenia spolu určujú životnú úroveň človeka.

Treba zdôrazniť, že materiálne potreby nie sú neobmedzené. Sú kvantifikované pre každú krajinu, každý región a každú rodinu a sú vyjadrené výrazmi ako „potravinový kôš“, „životné minimum“ atď.

Sociálne potreby

Na rozdiel od biologických a materiálnych potrieb sa sociálne potreby neprejavujú tak vytrvalo, existujú ako samozrejmosť, nenútia človeka k jeho bezprostrednému uspokojeniu. Bolo by však neodpustiteľnou chybou konštatovať, že sociálne potreby zohrávajú v živote človeka a spoločnosti druhoradú úlohu.

Naopak, v hierarchii potrieb zohrávajú rozhodujúcu úlohu sociálne potreby. Na úsvite objavenia sa človeka, s cieľom potlačiť zoologický individualizmus, sa ľudia zjednotili, vytvorili tabu o vlastníctve háremov, spoločne sa zúčastnili na love na divú zver, jasne pochopili rozdiely medzi „my“ a „nimi“ a spoločne bojovali proti prírodným živlom. Vďaka prevahe potrieb „pre druhého“ nad potrebami „pre seba“ sa človek stal človekom, vytvoril si vlastnú históriu. Byť osobou v spoločnosti, byť pre spoločnosť a prostredníctvom spoločnosti je ústrednou sférou prejavu podstatných síl človeka, prvou nevyhnutnou podmienkou pre realizáciu všetkých ostatných potrieb: biologických, materiálnych, duchovných.

Sociálne potreby existujú v nekonečne rôznych formách. Bez toho, aby sme sa snažili prezentovať všetky prejavy sociálnych potrieb, klasifikujeme tieto skupiny potrieb podľa troch kritérií:

1. Potreby pre druhých

2. Potreby pre seba

3. Potreby s ostatnými

Potreby pre druhých sú potreby, ktoré vyjadrujú generickú podstatu človeka. To je potreba komunikácie, ochrany slabších. Najkoncentrovanejšia potreba „pre druhých“ sa prejavuje v altruizme – v potrebe obetovať sa pre druhého. Potreba „pre druhých“ sa realizuje prekonaním večného egoistického princípu „pre seba“. Príkladom potreby „pre druhých“ je hrdina príbehu Yu.Nagibin „Ivan“. „Oveľa väčšie potešenie mu dávalo snažiť sa pre niekoho ako pre seba. Asi je to láska k ľuďom... Ale vďačnosť z nás nesršala. Ivan bol nehanebne vykorisťovaný, oklamaný, okradnutý.“

Potrebujete „pre seba“. Potreba sebapotvrdenia v spoločnosti, sebarealizácie, sebaidentifikácie, potreba mať svoje miesto v spoločnosti, v tíme, potreba moci a pod. Potreby „pre seba“ sa nazývajú sociálne, pretože sú neoddeliteľné. spojené s potrebami „pre druhých“ a len prostredníctvom nich sa dajú realizovať. Vo väčšine prípadov tieto potreby pôsobia ako alegorické vyjadrenie potrieb „pre druhých“. P. M. Ershov píše o tejto jednote a prenikaní protikladov - potrebách „pre seba“ a potrebách „pre druhých“: „Existencia a dokonca „spolupráca“ v jednej osobe s opačnými tendenciami „pre seba“ a „pre iných“ je možná, zatiaľ čo nehovoríme o individuálnych a nie o hlbokých potrebách, ale o prostriedkoch uspokojenia jedného alebo druhého - o potrebách služby a derivátoch.

Potreby „spolu s ostatnými“. Skupina potrieb vyjadrujúca hybné sily mnohých ľudí alebo celej spoločnosti: potreba bezpečia, slobody, obmedzovanie agresora, potreba pokoja, zmena politického režimu.

Zvláštnosťou potrieb „spolu s ostatnými“ je, že spájajú ľudí pri riešení naliehavých problémov sociálneho pokroku. Invázia nacistických vojsk na územie ZSSR v roku 1941 sa tak stala silným stimulom pre organizáciu odmietnutia a táto potreba mala univerzálny charakter. Dnešná agresia Spojených štátov a krajín NATO proti Juhoslávii formovala všeobecnú potrebu národov sveta odsúdiť nevyprovokované bombardovanie juhoslovanských miest a prispela k zjednoteniu juhoslovanského ľudu v jeho odhodlaní viesť nekompromisný boj proti agresor.

Najváženejšou osobou je človek, ktorý má bohaté sociálne potreby a smeruje všetko úsilie svojej duše na uspokojenie týchto potrieb.

V širšom zmysle sú potreby definované ako zdroj aktivity a forma komunikácie medzi živým organizmom a vonkajším svetom.

Sociálne potreby človeka sú túžby a túžby, ktoré sú vlastné predstaviteľom ľudskej rasy.

Ľudstvo je sociálny systém, mimo ktorého rozvoj jednotlivca nie je možný. Človek je vždy súčasťou komunity ľudí. Realizáciou sociálnych túžob a túžob sa rozvíja a prejavuje ako.

Príslušnosť k ľudskej spoločnosti určuje vznik sociálnych potrieb človeka. Sú prežívané ako túžby, pudy, ašpirácie, emocionálne pestrofarebné. Tvoria motívy činnosti a určujú smer správania, nahrádzajú sa navzájom, keď sa niektoré túžby realizujú a iné aktualizujú.

Biologické túžby a povaha ľudí sú vyjadrené v potrebe udržiavať životnú aktivitu a optimálnu úroveň fungovania tela. To sa dosiahne uspokojením potreby niečoho. Ľudia, podobne ako zvieratá, majú špeciálnu formu uspokojovania všetkých druhov biologických potrieb – nevedomé inštinkty.

Otázka charakteru potrieb zostáva vo vedeckej komunite diskutabilná. Niektorí vedci odmietajú sociálnu povahu túžob a pudov, iní ignorujú biologický základ.

Druhy sociálnych potrieb

Sociálne ašpirácie, túžby, sklony sú podmienené príslušnosťou ľudí k spoločnosti a uspokojujú sa len v nej.

1. „Pre seba“: sebaidentifikácia, sebapotvrdenie, sila, uznanie.
2. „Pre iných“: altruizmus, bezodplatná pomoc, ochrana, priateľstvo, láska.
3. „Spolu s ostatnými“: mier na Zemi, spravodlivosť, práva a slobody, nezávislosť.

• Sebaidentifikácia spočíva v túžbe byť podobný, podobný konkrétnej osobe, obrazu alebo ideálu. Dieťa sa identifikuje s rodičom rovnakého pohlavia a uvedomuje si, že je chlapec/dievča. Potreba sebaidentifikácie sa pravidelne aktualizuje v procese života, keď sa človek stáva školákom, študentom, odborníkom, rodičom atď.
• Sebapotvrdenie je nevyhnutné a prejavuje sa realizáciou potenciálu, zaslúženého rešpektu medzi ľuďmi a presadzovaním seba samého ako profesionála vo svojom obľúbenom biznise. Mnoho ľudí sa tiež usiluje o moc a povolanie medzi ľuďmi pre svoje osobné účely, pre seba.
• Altruizmus je bezodplatná pomoc aj na úkor vlastných záujmov, prosociálne správanie. Človek sa stará o druhého človeka ako o seba.
• Žiaľ, nezištné priateľstvo je v dnešnej dobe vzácnosťou. Skutočný priateľ je cenný. Priateľstvo by malo byť nezaujímavé, nie kvôli zisku, ale kvôli vzájomnej náklonnosti k sebe navzájom.
• Láska je najsilnejšou túžbou každého z nás. Ako zvláštny pocit a typ medziľudského vzťahu sa stotožňuje so šťastím. Je ťažké ju preceňovať. To je dôvod pre vytváranie rodín a objavenie sa nových ľudí na Zemi. Drvivá väčšina psychických a fyzických problémov z neuspokojenej, neopätovanej, nešťastnej lásky. Každý z nás chce milovať a byť milovaný a mať rodinu. Láska je najsilnejší stimul pre osobný rast, inšpiruje a inšpiruje. Láska detí k rodičom a rodičov k deťom, láska medzi mužom a ženou, k svojmu biznisu, práci, mestu, krajine, ku všetkým ľuďom a celému svetu, k životu, k sebe samému je základom rozvoja harmonická, holistická osobnosť. Keď človek miluje a je milovaný, stáva sa tvorcom svojho života. Láska ho napĺňa zmyslom.

Každý z nás na Zemi má univerzálne ľudské sociálne túžby. Všetci ľudia bez ohľadu na národnosť a náboženstvo chcú mier, nie vojnu; rešpektovanie ich práv a slobôd, nie zotročenie.

Spravodlivosť, morálka, nezávislosť, ľudskosť sú univerzálne hodnoty. Každý ich chce pre seba, svojich blízkych, ľudstvo ako celok.

Pri realizácii svojich osobných túžob a túžob musíte pamätať aj na ľudí okolo vás. Ubližovaním prírode a spoločnosti ľudia škodia sebe.

Klasifikácia sociálnych potrieb

V psychológii bolo vyvinutých niekoľko desiatok rôznych klasifikácií potrieb. Najvšeobecnejšia klasifikácia definuje dva typy túžob:

1. Primárne alebo vrodené:

• biologické alebo materiálne potreby (jedlo, voda, spánok a iné);
• existenčné (bezpečnosť a dôvera v budúcnosť).

2. Sekundárne alebo získané:

• sociálne potreby (pre spolupatričnosť, komunikáciu, interakciu, lásku a iné);
• prestížny (rešpekt, sebaúcta);
• duchovné (sebarealizácia, sebavyjadrenie, tvorivá činnosť).

Najznámejšiu klasifikáciu sociálnych potrieb vypracoval A. Maslow a je známa ako „Pyramída potrieb“.

Toto je hierarchia ľudských túžob od najnižších po najvyššie:

1. fyziologické (jedlo, spánok, telesné a iné);
2. potreba bezpečia (bývanie, majetok, stabilita);
3. sociálne (láska, priateľstvo, rodina, spolupatričnosť);
4. rešpekt a uznanie jednotlivca (druhými ľuďmi aj sebou samým);
5. sebarealizácia (sebarealizácia, harmónia, šťastie).

Ako vidno, tieto dve klasifikácie rovnako definujú sociálne potreby ako túžbu po láske a spolupatričnosti.

Význam sociálnych potrieb

Prirodzené fyziologické a materiálne túžby sú vždy prvoradé, pretože od nich závisí možnosť prežitia.

Sociálne potreby človeka majú druhoradú úlohu, nadväzujú na fyziologické, ale pre ľudskú osobnosť sú významnejšie.

Príklady takéhoto významu možno pozorovať, keď je človek v núdzi, pričom uprednostňuje uspokojenie sekundárnej potreby: študent sa namiesto spánku pripravuje na skúšku; matka zabudne jesť pri starostlivosti o dieťa; muž znáša fyzickú bolesť, chce zapôsobiť na ženu.

Človek sa usiluje o aktivitu v spoločnosti, spoločensky užitočnú prácu, nadväzovanie pozitívnych medziľudských vzťahov, chce byť uznávaný a úspešný v sociálnom prostredí. Tieto túžby po úspešnom spolužití s ​​ostatnými ľuďmi v spoločnosti je potrebné uspokojiť.

Také sociálne potreby ako priateľstvo, láska a rodina sú bezpodmienečne dôležité.

Na príklade vzťahu medzi spoločenskou potrebou ľudí po láske, fyziologickou nevyhnutnosťou telesných vzťahov a inštinktom plodenia možno pochopiť, do akej miery sú tieto príťažlivosti vzájomne závislé a prepojené.

Pud plodenia dopĺňa starostlivosť, neha, úcta, vzájomné porozumenie, spoločné záujmy, vzniká láska.

Osobnosť sa neformuje mimo spoločnosti, bez komunikácie a interakcie s ľuďmi, bez napĺňania sociálnych potrieb.

Príklady detí vychovávaných zvieratami (takýchto incidentov sa v histórii ľudstva stalo niekoľko) sú živým potvrdením dôležitosti lásky, komunikácie a spoločnosti. Takéto deti, ktoré sa dostali do ľudského spoločenstva, sa nemohli stať jeho plnohodnotnými členmi. Keď človek zažije iba primárne lákadlá, stane sa zvieraťom a skutočne sa ním stane.

Stavy a potreby ľudí, ktoré vznikajú, keď niečo potrebujú, sú základom ich motívov. To znamená, že sú to potreby, ktoré sú zdrojom aktivity každého jednotlivca. Človek je túžiaca bytosť, a preto je v skutočnosti nepravdepodobné, že jeho potreby budú plne uspokojené. Povaha ľudských potrieb je taká, že akonáhle je uspokojená jedna potreba, prichádza na rad ďalšia.

Maslowova pyramída potrieb

Koncept potrieb Abrahama Maslowa je snáď najznámejší zo všetkých. Psychológ nielen klasifikoval potreby ľudí, ale urobil aj zaujímavý predpoklad. Maslow si všimol, že každý človek má individuálnu hierarchiu potrieb. To znamená, že existujú základné ľudské potreby - nazývajú sa tiež základné a dodatočné.

Podľa koncepcie psychológa absolútne všetci ľudia na Zemi zažívajú potreby na všetkých úrovniach. Okrem toho platí nasledujúci zákon: základné ľudské potreby sú dominantné. Potreby na vysokej úrovni sa však môžu tiež pripomínať a stať sa motivátormi správania, ale to sa deje len vtedy, keď sú uspokojené tie základné.

Základné potreby ľudí sú tie, ktoré sú zamerané na prežitie. Na základni Maslowovej pyramídy sú základné potreby. Najdôležitejšie sú ľudské biologické potreby. Ďalej prichádza potreba bezpečnosti. Uspokojovanie ľudských potrieb v oblasti bezpečnosti zabezpečuje prežitie, ako aj pocit stálosti životných podmienok.

Človek pociťuje potreby vyššej úrovne až vtedy, keď urobil všetko pre to, aby si zabezpečil fyzickú pohodu. Sociálne potreby človeka spočívajú v tom, že cíti potrebu zjednotiť sa s inými ľuďmi, v láske a uznaní. Po naplnení tejto potreby prichádza na rad nasledovné. Duchovné potreby človeka sú sebaúcta, ochrana pred osamelosťou a pocit úcty.

Ďalej, na samom vrchole pyramídy potrieb je potreba odhaliť svoj potenciál, naplniť sa. Maslow vysvetlil takú ľudskú potrebu aktivity ako túžbu stať sa tým, čím pôvodne je.

Maslow predpokladal, že táto potreba je vrodená a čo je najdôležitejšie, spoločná pre každého jednotlivca. Zároveň je však zrejmé, že ľudia sa od seba výrazne odlišujú svojou motiváciou. Nie každému sa z rôznych dôvodov podarí dosiahnuť vrchol nevyhnutnosti. Počas života sa potreby ľudí môžu meniť medzi fyzickými a sociálnymi, takže si nie vždy uvedomujú potreby, napríklad pri sebarealizácii, pretože sú mimoriadne zaneprázdnení uspokojovaním nižších túžob.

Potreby človeka a spoločnosti sa delia na prirodzené a neprirodzené. Navyše sa neustále rozširujú. K rozvoju ľudských potrieb dochádza v dôsledku rozvoja spoločnosti.

Môžeme teda konštatovať, že čím vyššie potreby človek uspokojuje, tým jasnejšie sa prejavuje jeho individualita.

Je možné porušiť hierarchiu?

Príklady porušenia hierarchie pri uspokojovaní potrieb pozná každý. Pravdepodobne, ak by duchovné potreby človeka prežívali len tí, ktorí sú plní a zdraví, potom by samotný koncept takýchto potrieb už dávno upadol do zabudnutia. Organizácia potrieb je preto plná výnimiek.

Potrebuje spokojnosť

Mimoriadne dôležitým faktom je, že uspokojenie potreby nikdy nemôže nastať na princípe „všetko alebo nič“. Veď ak by to tak bolo, tak by sa fyziologické potreby nasýtili raz a na celý život a potom by nasledoval prechod k sociálnym potrebám človeka bez možnosti návratu. Netreba dokazovať opak.

Biologické potreby človeka

Spodná úroveň Maslowovej pyramídy sú tie potreby, ktoré zabezpečujú ľudské prežitie. Samozrejme, sú najnaliehavejšie a majú najsilnejšiu motivačnú silu. Aby jedinec pociťoval potreby vyšších úrovní, biologické potreby musia byť uspokojené aspoň minimálne.

Potreba bezpečnosti a ochrany

Táto úroveň životne dôležitých alebo životne dôležitých potrieb je potreba bezpečia a ochrany. Pokojne môžeme povedať, že ak fyziologické potreby úzko súvisia s prežitím organizmu, tak potreba bezpečia zabezpečuje jeho dlhý život.

Potreba lásky a spolupatričnosti

Toto je ďalšia úroveň Maslowovej pyramídy. Potreba lásky úzko súvisí s túžbou jednotlivca vyhnúť sa osamelosti a byť prijatý do ľudskej spoločnosti. Keď sú uspokojené potreby na predchádzajúcich dvoch úrovniach, motívy tohto druhu zaujímajú dominantné postavenie.

Takmer všetko v našom správaní určuje potreba lásky. Pre každého človeka je dôležité byť súčasťou vzťahu, či už je to rodina, pracovný tím alebo niečo iné. Bábätko potrebuje lásku a nič menej ako uspokojenie fyzických potrieb a potrebu bezpečia.

Potreba lásky sa prejavuje najmä v pubertálnom období ľudského vývoja. V tejto dobe sú to motívy, ktoré vyrastajú z tejto potreby, ktoré vedú.

Psychológovia často hovoria, že typické črty správania sa objavujú v období dospievania. Napríklad hlavnou činnosťou tínedžera je komunikácia s rovesníkmi. Charakteristické je aj hľadanie autoritatívneho dospelého - učiteľa a mentora. Všetci tínedžeri sa podvedome snažia odlíšiť od všetkých ostatných – vyčnievať zo všeobecného davu. Odtiaľ pochádza túžba sledovať módne trendy alebo patriť do akejkoľvek subkultúry.

Potreba lásky a prijatia v dospelosti

Ako človek starne, láska sa potrebuje zamerať na selektívnejšie a hlbšie vzťahy. Teraz je potrebné prinútiť ľudí, aby vytvorili rodiny. Navyše nie je dôležitejšie množstvo priateľstiev, ale ich kvalita a hĺbka. Je ľahké vidieť, že dospelí majú oveľa menej priateľov ako dospievajúci, ale tieto priateľstvá sú nevyhnutné pre duševnú pohodu jednotlivca.

Napriek veľkému množstvu rôznorodých komunikačných prostriedkov sú ľudia v modernej spoločnosti veľmi roztrieštení. Dodnes sa človek necíti byť súčasťou komunity, možno - súčasťou rodiny, ktorá má tri generácie, ale mnohí nemajú ani toto. Navyše deti, ktoré zažili nedostatok intimity, pociťujú v neskoršom živote strach z nej. Na jednej strane sa blízkym vzťahom neuroticky vyhýbajú, keďže sa boja straty seba ako človeka, a na druhej strane ich veľmi potrebujú.

Maslow identifikoval dva hlavné typy vzťahov. Nie sú nevyhnutne manželmi, ale môžu byť priateľskí, medzi deťmi a rodičmi atď. Aké dva typy lásky identifikoval Maslow?

Vzácna láska

Tento druh lásky je zameraný na túžbu nahradiť nedostatok niečoho životne dôležitého. Vzácna láska má jednoznačný zdroj – sú to nenaplnené potreby. Osoba môže mať nedostatok sebaúcty, ochrany alebo prijatia. Tento druh lásky je pocit zrodený zo sebectva. Je motivovaná túžbou jednotlivca naplniť svoj vnútorný svet. Človek nie je schopný nič dať, iba berie.

Žiaľ, vo väčšine prípadov je základom dlhodobých vzťahov, vrátane tých manželských, práve vzácna láska. Strany takéhoto zväzku môžu žiť spolu celý život, ale veľa v ich vzťahu je determinované vnútorným hladom jedného z účastníkov páru.

Vzácna láska je zdrojom závislosti, strachu zo straty, žiarlivosti a neustálych pokusov pretiahnuť cez seba prikrývku, potláčať a podmaňovať si partnera s cieľom pripútať ho bližšie k sebe.

existenciálnej lásky

Tento pocit je založený na uznaní bezpodmienečnej hodnoty milovaného človeka, nie však pre nejaké vlastnosti alebo zvláštne zásluhy, ale jednoducho pre to, čím je. Samozrejme, existenciálna láska je navrhnutá aj tak, aby uspokojovala ľudské potreby prijatia, ale jej markantný rozdiel je v tom, že nemá prvok majetníctva. Túžba odobrať svojmu blížnemu to, čo sami potrebujete, sa tiež nedodržiava.

Ten človek, ktorý dokáže zažiť existenciálnu lásku, sa nesnaží partnera prerobiť alebo ho nejako zmeniť, ale povzbudí v ňom všetky najlepšie vlastnosti a podporuje túžbu duchovne rásť a rozvíjať sa.

Samotný Maslow opísal tento druh lásky ako zdravý vzťah medzi ľuďmi založený na vzájomnej dôvere, rešpekte a obdive.

Potreby sebaúcty

Napriek tomu, že táto úroveň potrieb je označená ako potreba sebaúcty, Maslow ju rozdelil na dva typy: sebaúctu a rešpekt od iných ľudí. Hoci spolu úzko súvisia, je často mimoriadne ťažké ich oddeliť.

Potreba sebaúcty človeka spočíva v tom, že musí vedieť, že je schopný veľa. Napríklad, že bude úspešne zvládať úlohy a požiadavky, ktoré mu boli zverené, a že sa cíti ako plnohodnotný človek.

Ak tento typ potreby nie je uspokojený, potom vzniká pocit slabosti, závislosti a menejcennosti. Navyše, čím silnejšie sú takéto skúsenosti, tým menej efektívna je ľudská činnosť.

Treba si uvedomiť, že sebaúcta je zdravá len vtedy, keď je založená na rešpekte od iných ľudí, a nie na postavení v spoločnosti, lichôtkach a pod. Len v tomto prípade uspokojenie takejto potreby prispeje k psychickej stabilite.

Je zaujímavé, že potreba sebaúcty sa v rôznych obdobiach života prejavuje rôznymi spôsobmi. Psychológovia si všimli, že mladí ľudia, ktorí si práve začínajú zakladať rodinu a hľadajú svoju profesionálnu niku, potrebujú rešpekt zvonku viac ako ostatní.

Potreba sebarealizácie

Najvyšším stupňom v pyramíde potrieb je potreba sebarealizácie. Abraham Maslow definoval túto potrebu ako túžbu človeka stať sa tým, čím sa stať môže. Napríklad hudobníci píšu hudbu, básnici skladajú poéziu, umelci kreslia. prečo? Pretože chcú byť v tomto svete sami sebou. Musia nasledovať svoju povahu.

Pre koho je dôležitá sebarealizácia?

Treba si uvedomiť, že nielen tí, ktorí majú nejaký talent, potrebujú sebarealizáciu. Každý má bez výnimky svoj osobný či tvorivý potenciál. Každý človek má svoje vlastné povolanie. Potreba sebarealizácie je nájsť svoje životné dielo. Formy a možné spôsoby sebarealizácie sú veľmi rôznorodé a práve na tejto duchovnej úrovni potrieb sú motívy a správanie ľudí najjedinečnejšie a individuálne.

Psychológovia tvrdia, že túžba po maximalizácii sebarealizácie je vlastná každému človeku. Ľudí, ktorých Maslow nazval sebarealizačnými, je však veľmi málo. Nie viac ako 1% populácie. Prečo tie stimuly, ktoré by mali človeka povzbudiť k aktivite, nie vždy fungujú?

Maslow vo svojich prácach naznačil nasledujúce tri dôvody takéhoto nepriaznivého správania.

Po prvé, nevedomosť človeka o jeho schopnostiach, ako aj nepochopenie výhod sebazdokonaľovania. Okrem toho sú tu bežné pochybnosti o sebe samom či strach zo zlyhania.

Po druhé, tlak predsudkov – kultúrnych či spoločenských. To znamená, že schopnosti človeka môžu ísť proti stereotypom, ktoré spoločnosť vnucuje. Stereotypy ženskosti a mužnosti môžu napríklad zabrániť tomu, aby sa mladý muž stal talentovaným maskérom alebo tanečníkom, a dievčaťu dosiahnuť úspech napríklad vo vojenských záležitostiach.

Po tretie, potreba sebarealizácie môže byť v rozpore s potrebou bezpečia. Napríklad, ak sebarealizácia vyžaduje, aby osoba podnikla riskantné alebo nebezpečné činy alebo činy, ktoré nezaručujú úspech.

„Nedávno som zistil, že môj priateľ sa pokúsil spáchať samovraždu. Podarilo sa ho zachrániť a teraz je v nemocnici. Moji priatelia a ja si myslíme, čo ešte dieťa potrebovalo? Rodičia sú bohatí, on je tiež významný športovec.

S nikým sa veľmi nerozprával, bol veľmi zdržanlivý. A teraz je úplne ticho. Môj starý otec hovorí, že to je len to, že jeho potreby neboli naplnené a jeho rodičia prehliadaní, a že to sa môže stať každému. Existuje niekde zoznam týchto potrieb? Anton, 14 rokov.

Pravda je, samozrejme, v tom, že niekedy neuspokojené potreby vedú k najnepredvídateľnejším následkom. Prípad z listu pripomína skôr depresiu a psychické zrútenie v dôsledku psychickej traumy. Vo všeobecnosti musíte byť veľmi silnou osobou, aby ste sa pokúsili pochopiť, aký je váš problém a vyriešiť ho.

Každý človek má svoje potreby. Niekto potrebuje komunikovať so staršími v ich radách a niekto je ľahší bez opatrovníctva. Premýšľajte, čo potrebujete? Čo je potrebné na zlepšenie vášho života?

Musíte vedieť, že potreby sú prirodzené a neprirodzené a existuje aj boj medzi telom a dušou. Takže pozorne čítajte a urobte si vlastný záver.

Každý chápe prirodzené potreby tela. Jesť, spať, piť. Bez týchto akcií človek nebude dlho žiť. Ale stále sú tu ľudské potreby. Medzi nimi môžete špecifikovať

Potreba komunikácie. Uistite sa, že komunikujete s inými ľuďmi, kamarátite sa s chlapcami, buďte v spoločnosti viacerých alebo aspoň jedného kamaráta.

Muž má tiež potrebu byť uznávaný ako muž, rešpektovať jeho dôstojnosť, byť akceptovaný nielen ako stvorenie, ale aj ako zástupca silnejšieho pohlavia.

Chcete, aby bol váš názor braný do úvahy? Toto je potreba uznania.

Potreba priateľstva s dievčatami. To vám uľahčí prijať samú seba ako muža.

Potreba vedenia. Každý muž môže byť vodcom, takže sa o to musíte snažiť, vychovávať svoju vôľu a charakter.

Potreba sexuálnej intimity. Je to dôležité ako dôkaz integrity vašej povahy pre vás samých. Ale o tom viac v samostatnej kapitole.

Potreba nádeje a viery v dobrú budúcnosť. Bez toho je ťažké vytvárať plány.

Potreba lásky, pretože bez nej je každý človek osamelý a neúplný.

Spomedzi neprirodzených potrieb stojí za to vyzdvihnúť neustálu túžbu byť na niekom závislý (napríklad od rodičov), potrebu neustálej osamelosti (to je už vážny problém!), A potrebu objektu, ktorý treba nasledovať.

Telo bojuje aj s dušou. Má svoje potreby a nie vždy všetko, čo človek robí, je bez hriechu. Medzi prikázaniami Svätého písma je „nedoprajte si“, t. j. nepotešte svoje lono (telo). Mimochodom, muži sú oveľa viac v pokušení: chcú ľahké peniaze a pozornosť od dievčat a zmierniť stres. Ale to všetko sú pasce na dušu. Buďte preto silní a nestaňte sa tvorom, ktorý žije len preto, aby jedol a spal. Stojí za to dosiahnuť niečo viac!

Viac k téme Vaše minimum (prirodzené neprirodzené potreby):

1. Randenie je prirodzené. A odmietnuť randenie je neprirodzené
2. 1. Potreba vyjadriť slovom každý fenomén života a s tým súvisiaca potreba prejaviť sa.
3. Ak počas meditácie myseľ blúdi a objavia sa v nej iné myšlienky, nie je v tom nič nenormálne alebo neprirodzené.
4. Proaktívne otázky majú minimálne dva dôsledky: môžu vyvolať manipulačný efekt alebo viesť k formálnej odpovedi.

Som rád, že vás môžem privítať, milí čitatelia! V záujme udržania vitálnej činnosti je človek nútený uspokojovať svoje potreby, ktoré ho práve posúvajú k činnosti a činnosti. A dnes zvážime, aké sú prirodzené potreby človeka a ako ich možno realizovať.

všeobecné informácie

Pamätáte si, že sme s vami diskutovali? Existuje teda určitá hierarchia, na základe ktorej sa človek snaží najskôr uspokojiť svoje biologické potreby a až potom prechádza na vyššie a duchovné. Napríklad, o akom stretnutí sa môžeme baviť, ak naozaj chcete ísť na záchod? Je to táto túžba, ktorá bude určovať vaše správanie, už len preto, že zabezpečuje vašu existenciu. Vo všeobecnosti sú základom inštinkty, ako je napríklad potravinový pud, pud sebazáchovy a plodenia.

Niekedy sme však zmätení a nedokážeme určiť, čo presne naše telo potrebuje. Stáva sa to v dôsledku nahrádzania základných túžob, ich dlhodobej nespokojnosti, pokusov o potlačenie, v dôsledku čoho vzniká napätie a potom sa človek snaží tento stav kompenzovať a začína si uvedomovať nadmerne úplne iné túžby.

Uvediem príklad ľudí so závislosťou od jedla, stalo sa, že si zvyknú zabaviť akúkoľvek psychickú nepohodu, získať potešenie z nasýtenia a trochu sa zbaviť ťažkej úzkosti.

Problém je len v tom, že iné sny, ako je založenie rodiny, budú v kariére napredovať, nebudú sa ich snažiť dosiahnuť, čeliť ťažkostiam a napätiu, začnú sa zbavovať zaužívaného spôsobu – konzumovať jedlo v neobmedzenom množstve do r. miera úzkosti ustupuje. Preto je celkom prirodzený hlad či sýtosť, nie sú schopní cítiť a rozlišovať.

Druhy

organické potreby

Spájajú nás s ostatnými zástupcami voľne žijúcich živočíchov, pretože sú bežné, rovnaké. Nazývajú sa aj vitálne, z latinského slova vitalis, čo v preklade znamená životodarný. Patrí medzi ne zdravý spánok, včasná konzumácia zdravého jedla, vody, vzduchu, schopnosť pokračovať v rodine. Ak nie sú spokojní, človek jednoducho zomrie.

Fyziologické a psychologické potreby

Pre každého z nás je totiž dôležitá komunikácia, bez ktorej začneme degradovať, čo časom vedie aj k smrti. O dôležitosti spoločnosti a schopnosti udržiavať kontakt s ostatnými som hovoril v článku tu.

Interakcia s prostredím

Výmena musí byť prítomná v akejkoľvek oblasti, ak nebudeme konzumovať jedlo, nebudeme mať energiu a telo zomrie. Ak spotrebujeme zdroje, ale nerozdelíme ich von, telo bude opäť otrávené a zomrie. Aj vo vzťahoch je dôležitý proces výmeny, inak sa zrútia.

Duchovný

Ak človek nezažije vnútornú rovnováhu, nedokáže žiť pocit lásky, alebo nerozumie tomu, čo robí a prečo, tak ho život nebude baviť, môže sa dokonca o seba prestať starať a začať ignorovať biologické potreby , v presvedčení, že napríklad nie je hodný pokračovať vo svojom živote.rod alebo kvalitné potraviny.

A bez viery v srdce sa vo všeobecnosti žije veľmi ťažko, pretože je to už spočiatku stratená pozícia, ale odkiaľ sa berie tá energia, ako sa motivovať? Pri akomkoľvek najmenšom neúspechu sa presvedčenia o nemožnosti úspešnej implementácie len potvrdia.

Sebarealizácia

Pre každého je veľmi dôležité „nájsť sa“, dozvedieť sa o svojich schopnostiach a zdrojoch. Inak nepochopí, na ktorú stranu sa môže „zaradiť“ do spoločnosti, prezentovať sa v nej. Koniec koncov, pri absencii pocitu užitočnosti sa môže vyvinúť depresia.

Peniaze

Bez ohľadu na to, aké banálne to môže byť, ale v modernom svete je nemožné mať dostatok a cítiť sa bezpečne bez peňazí. Je možné odísť žiť do eko-osad, tajgy a tak ďalej a snažiť sa prežiť len vďaka schopnosti získať jedlo. Peniaze možno nie sú hlavnou hodnotou, no bez nich môžeme len slobodne dýchať.

Mimochodom, zaujímavý "seriál" o dievča Alena. Nájdete tam množstvo praktických rád, ako si zlepšiť svoju finančnú gramotnosť.

Podmienky

Aby sa zabezpečilo uspokojenie túžby, je potrebné postarať sa o podmienky, v ktorých bude realizácia prebiehať. Oni sú:

• Vonkajšie – teda zhruba povedané, ide o miesto a čas. Niekedy od nich závisí výsledok našej činnosti. Je nepravdepodobné, že by ste sa s niekým zhovárali alebo kupovali potrebné jedlo uprostred noci, najmä ak žijete ďaleko od mesta.
• Vnútorné - to sú zdroje, na ktoré sa spoliehame, pozitívne alebo negatívne programy podvedomia, ktoré niekedy určujú naše aktivity a túžby. Rovnako ako úroveň inteligencie, podľa ktorej sa naša osobnosť buď snaží napredovať, alebo ju absolútne nezaujíma nič iné, len nasýtiť svoje telo.

1. Nikdy nezastavujte svoj vývoj

Vedzte, že najzákladnejšou vecou pri zvládaní svojich potrieb je schopnosť odolávať pokušeniam, odolávať napätiu, aby ste si udržali bezpečnosť. A to je nemožné, ak si sami neuvedomujete, prečo a za akým účelom niečo robíte.

2. Naučte sa motivovať sami seba

3. Materiálne podmienky sú životne dôležité pre každého človeka

Minimálne za účelom nákupu liekov, oblečenia, potravín, nábytku a vody. A na to je potrebné neúnavne pracovať, nielen hľadať aktívne zdroje príjmu, ale spoliehať sa aj na záväzky. Pre inšpiráciu si prečítajte článok o pasívnom príjme. Mimochodom, je veľmi ťažké manipulovať s človekom, ktorý nepociťuje akútny smäd po niektorých túžbach, ak má všetko, je ťažké ho zvládnuť, a to je vynikajúca motivácia pre aktívne činy, aby si uvedomil svoje túžby. .

4. Počúvajte seba a starajte sa nielen o telo, ale aj o dušu

Koniec koncov, kvalita zdravia priamo závisí od našej nálady. Pamätáš, povedal som ti, čo existuje? Takže niekedy určujú naše túžby a túžby. Možno chcete súkromie, a to je normálne, najmä pre melancholika, nemali by ste sa „lámať“, aby ste zapadli do spoločnosti.

5. Bojujte so závislosťami

Nemali by určovať vaše správanie a nemali by sa zamieňať s prirodzenými potrebami. Vo všetkom musí byť miera. Už som uviedol príklady, kedy dôjde k porušeniu hranice a človek sa prestane cítiť sýty, prejedá sa a trpí obezitou. A ak si všimnete, že váš stav sa odchyľuje od normy, určite kontaktujte odborníka. Napríklad v prípade ospalosti je nevyhnutné biť na poplach, pretože niekedy ide o príznak veľmi vážnych chorôb. Viac o ospalosti,.

6. Neignorujte svoje sociálne túžby

Ak máte problémy s komunikáciou, určite sa pokúste situáciu napraviť. Aby ste mali blízke vzťahy, rodinu, postupujete po kariérnom rebríčku - je veľmi dôležité rozvíjať komunikačné schopnosti.

Záver

A to je na dnes všetko, milí čitatelia! Buďte k sebe pozorní, starajte sa o kvalitu svojho života, aby ste si zachovali jeho potrebnú úroveň pre pocit pohodlia a spokojnosti. A nezabudnite sa prihlásiť na odber blogu, aby ste boli vždy informovaní o nových a užitočných informáciách o sebarozvoji, ktoré uverejňujem špeciálne pre vás.