V tomto článku sa pozrieme na to, o čo sa takmer celé ľudstvo usiluje - sebarealizácia. Najprv si odpovedzme na otázku – čo je to sebarealizácia? má niekoľko definícií. Poďme si ich prečítať.

1) Sebarealizácia- ide o identifikáciu vlastných schopností (talentov) a ich rozvoj človekom v akejkoľvek konkrétnej činnosti.

2) Sebarealizácia Je to plná realizácia individuálneho potenciálu človeka.

Čo znamenajú tieto definície? Faktom je, že potreba sebarealizácie spočíva v každom z nás. Potreba naplniť sa naplno je niečo ako vstavaná funkcia, ktorá je v každom z nás. Podľa Maslovovej teórie odkazuje na najvyššiu ľudskú potrebu.

Počul som veľa príbehov o takých ľuďoch, ktorí mali VŠETKO v širšom zmysle slova. Zarábali veľa peňazí, kupovali vily, jachty, cudzie autá a podobne, no zároveň sa cítili NEÚSPEŠNE. Cítili vnútornú prázdnotu. A aby to vyplnili - míňali peniaze na veci, ktoré dočasne zaplnili ich prázdnotu a urobili ich. Zakaždým však takéto akcie priniesli viac a viac krátkodobých účinkov. Bohatí niečo potrebovali, a to realizáciu svojho potenciálu.

Iste sa ma opýtate – Ak je človek taký bohatý, naozaj sa neuvedomil naplno? Odpovedám - Ak je človek v núdzi, ak sa cíti prázdny, tak ÁNO, v živote sa nenaplnil. Ale prečo? Dôvodov je viacero. Napríklad preto, že o jeho prácu nie je záujem alebo si vôbec nerobí, čo chce. Možno táto osoba implementovala niekoho iného . Sám sa chcel stať klaviristom a jeho otec ho presvedčil, že pre neho bude lepšie stať sa profesionálnym karatistom.

A tak tento muž z roka na rok tvrdo trénuje, aby ospravedlnil nádeje svojho otca. Vyhráva rôzne súťaže, získava prvé miesta, tituly, medaily a pod. Otec skáče od radosti. Jeho syn predsa dosiahol to, čo kedysi chcel. Takto rodičia vždy chcú, aby ich deti dosiahli svoje ciele za nich. Otec nadšene skáče, ale jeho syn cíti, že niečo nie je v poriadku. Tieto víťazstvá ho netešia. Necíti sebarealizáciu.

Ale vždy, keď môj syn vidí hrať klaviristu, rozžiaria sa mu oči. Cíti, že toto je to, čo chce robiť – potešiť seba i divákov hrou na klavíri. Práve v tomto prípade si naplno uvedomí svoj potenciál. Čo myslíte, ak sa tento človek nevenuje hre na klavíri, čo potom bude robiť jeho syn? Správne!!! Tento muž prinúti svojho syna hrať na klavíri a teraz bude stelesňovať svoje ciele. A môže mať sklony k futbalu!!!

Tu je taký začarovaný kruh. Ak sme sami neuskutočnili svoj potenciál v žiadnej činnosti, tak hľadáme niekoho, kto ho zrealizuje za nás a práve v tej činnosti, ktorú sme opustili. A títo ľudia budú našimi deťmi, keďže cudzinci v nás vyvolávajú závisť. Koniec koncov, robia to, čo sme vždy chceli robiť, ale nepodarilo sa nám to - museli sme ospravedlniť nádeje našich rodičov.

Sebarealizácia

Takže tí ľudia, ktorí sa realizovali v nejakej konkrétnej činnosti, sú najšťastnejší ľudia na svete. - to znamená byť potrebný a žiadaný. Toto chce každý bez toho, aby o tom vedel. Realizácia vlastného potenciálu víťazí nad peniazmi. Nič neurobí človeka šťastným tak, ako sebarealizácia.

Ako povedal jeden človek: "Nezávidím ľuďom, ktorí majú viac peňazí ako ja, ale závidím ľuďom, ktorí sú šťastnejší ako ja.". Prečítajte si túto frázu ešte raz!

Pozrime sa na konkrétny príklad, keď sú ľudia kvôli sebarealizácii pripravení orať za groš. Ako často chodíte do divadla? Myslím, že viete, že herci dostávajú za svoju prácu cent. A povolanie herca je veľmi ťažké povolanie. A tak sedíte, sledujete predstavenie a myslíte si: „Potrebné sú všetky druhy profesií, ale prečo pracujú za groš. Koniec koncov, pravdepodobne nemajú dosť ani na cestovanie. Bolo by lepšie, keby sa z nich stali bankári alebo právnici. Tieto profesie prinajmenšom živia“. Áno, je to tak, dobrí právnici zarábajú solídne sumy. A čo núti ľudí ísť na pódium a nemeniť povolanie dlhé roky a možno ani nikdy? Samozrejme, ide o publicitu, herecký tím či zloženie (mŕtvoly), lásku k svojej práci. Keď človek vstúpi na javisko a svojou hrou poteší divákov, nič ho tak nepoteší. Keď sa na konci predstavenia postaví do radu so svojimi blízkymi a sleduje búrlivý potlesk, má pocit, že ho niekto potrebuje a že žije pre niečo. A keď kvety začnú dávať ... EH!!!

Toto je pocit sebarealizácie.

No, myslím, že z tohto príkladu ste pochopili, čo znamená sebarealizácia. Mnoho ľudí sa snaží vyšplhať sa po firemnom rebríčku, aby mali väčšiu moc a autoritu. Riadia ľudí a cítia ich dôležitosť. Neskôr si však uvedomia, že úloha vodcu nie je ich úlohou. Mnohí lídri chcú byť vedení, nie lídri. Keď sú vedení, cítia sa oveľa lepšie.

Jeden podnikateľ ukončil podnikanie a stal sa dizajnérom. Začal zarábať oveľa menej peňazí ako predtým, no cítil sa oveľa šťastnejší a slobodnejší. Profesia dizajnéra mu robila najväčšiu radosť, pretože práve v nej sa realizoval.

Jedna žena dala výpoveď v jednej práci a nastúpila do inej. Jej príjem sa znížil o 30 %, čo je veľa. Jedného dňa si však všimla, že aj jej náklady sa znížili. prečo? Pretože v tejto práci minula viac peňazí na to, aby zaplnila svoju prázdnotu rôznymi materiálnymi hodnotami. A nová práca jej priniesla potešenie a radosť. Preto sa výrazne znížili výdavky a pri nižšom plate je viac voľných peňazí.

Myslím, že teraz chápete, akú hlavnú potrebu musíte uspokojiť. Ak to urobíte, budete tým najšťastnejším človekom. Najprv si však musíte určiť činnosť, v ktorej sa skutočne naplníte. Nie je to také ťažké. Stále do určitej miery tušíte, čo musíte urobiť, aby ste sa mohli realizovať.

A ak nie, potom existuje niekoľko účinných spôsobov. Článok, ktorý vám pomôže -. Úprimne odpovedať na všetky otázky - vy. Totiž po naplnení svojho osudu sa skutočne naplníte.

Je tu ešte jeden fakt. Všetci v detstve presne vieme, kým sa chceme stať a vo väčšine prípadov máme pri výbere svojho osudu pravdu. Faktom je, že deti majú vysoko rozvinuté, a ak od detstva mama a otec dávajú svojmu dieťaťu príležitosť počúvať samých seba a nevešajú naň svoje fantázie, ktoré nie sú stelesnené (ako som písal vyššie), potom nájde seba a začať sa napĺňať je oveľa jednoduchšie.

Najdôležitejšie je počúvať seba. Musíte pochopiť svoje túžby, opraviť hlavnú myšlienku, ktorá sa točí vo vašej hlave. Napríklad neustále študujete psychológiu, čítate biografie najvýznamnejších psychológov, venujete im pozornosť, pociťujete určitú závisť, že nie ste na ich mieste, myslíte si, aké majú šťastie, že sa stali tým, čím sa stali. Ak ste zachytili takéto myšlienky, musíte sa o to snažiť.

ZNAKY, ŽE STE NA SPRÁVNEJ CESTE:

1. To, čo robíte, vám prináša potešenie.
2. Vy sami nechápete, kde beriete silu na vami vybranú činnosť.
3. Vaša aktivita je skutočne užitočná nielen pre vás, ale aj pre vaše okolie.
4. Máte pocit, že v rámci zvolenej činnosti máte rezervu osobného a profesionálneho rozvoja.
5. Chcete sa zlepšiť vo vami vybranej činnosti.
6. Svoju aktivitu chcete vykonávať znova a znova. Vyskočíte z postele, len aby ste sa čo najskôr dostali do práce.

Sebarealizácia- to je najvyššia ľudská potreba realizovať svoj talent a schopnosti.

Toto je túžba jednotlivca preukázať sa v spoločnosti a preukázať svoje pozitívne stránky.

Pamätajte, že sebarealizácia je niečo, o čo sa oplatí usilovať. Realizácia seba samého vždy bola a bude najdôstojnejším cieľom človeka. To je to, čo vás urobí najšťastnejším človekom.

ako dosiahnuť cieľ ako dosiahnuť cieľ ako dosiahnuť cieľ

	Páči sa mi to

Profesijná a osobná sebarealizácia patrí medzi najžiadanejšie v psychologickej vede aj v spoločnosti. Súčasná spoločenská situácia nielenže radikálne zmenila mnohé spoločenské vnímanie a hodnoty, ale dala vzniknúť aj neurčitému, často ambivalentnému postoju k mnohým hodnotám a normám, vrátane hodnôt kariéry a osobného rozvoja, ktoré existovali predtým. Preto je prirodzené, že sa týmto otázkam venuje pomerne veľa výskumov v rámci psychológie aj sociológie.

Súčasné sociálno-ekonomické, kultúrne, politické zmeny majú vplyv na všetky aspekty osobného rozvoja a vzťahu človeka k okolitému svetu a ľuďom. Mohutnosť týchto zmien je taká veľká, že nemohla ovplyvniť okrem iného aj výber povolania a kariérne zameranie ľudí, ich komunikáciu s ich profesijnou skupinou a príbuznými. Súčasná spoločenská situácia si vyžaduje formovanie nielen aktivity, ale aj flexibility správania, odolnosti voči sociálnym zmenám, spojenej so sebarealizáciou a socializáciou. Na základe toho sa zdá byť pre modernú vedu relevantné a významné analyzovať osobné faktory, ktoré by prispeli ku kombinácii profesionálneho a osobného rozvoja v rôznych oblastiach sociálnej reality.

Profesionálnu sebarealizáciu človeka možno posudzovať z dvoch hľadísk. Na jednej strane profesionálny rozvoj človeka určujú predstavy o profesionálnej sebarealizácii. Na druhej strane, keď človek dosiahne vysokú profesionálnu úroveň, ona sama začne stelesňovať štandard profesionálnej sebarealizácie a jej názor na zásadné otázky je považovaný za najsprávnejší a najsmerodajnejší.

Sebaaktualizácia je do istej miery spúšťacím mechanizmom budovania sebarealizácie. Toto je podstatný rozdiel medzi sebarealizáciou a sebarealizáciou. Profesionálnu sebarealizáciu teda možno chápať ako neustály multičasový proces formovania potenciálov jedinca v tvorivej činnosti počas celej životnej dráhy.

Keďže k úplnému odhaleniu sklonov jednotlivca dochádza iba v sociálnych užitočná činnosť Preto sa v profesionálnej činnosti otvárajú najmä široké možnosti sebarealizácie. Profesionálna činnosť v živote jednotlivcov zaujíma takmer ústredné miesto. Ľudia v procese života dávajú svojim profesionálnym činnostiam takmer všetok svoj hlavný čas, všetok svoj potenciál a silu. V rámci zvoleného povolania sa formujú schopnosti, dochádza ku kariérnemu vzostupu a osobnému rastu, zabezpečujú sa materiálne základy života, dosahuje sa určitý spoločenský status. Po vybranom povolaní je uplatňovanie odborného učenia jedným z najdôležitejších kritérií na dosiahnutie určitej úrovne úspechu v živote. V priebehu profesionálnej sebarealizácie si predmet rozvíja profesionálne myslenie, ktoré sa vyznačuje týmito vlastnosťami:

• - uvedomenie si príslušnosti k vybranej profesijnej komunite;
• - uvedomenie si miery vlastnej primeranosti k profesionálnym štandardom, svojho miesta v hierarchii profesijných rolí;
• - informovanosť jednotlivca o stupni jeho uznania v profesionálnej sfére;
• - uvedomenie si vlastných silných a slabých stránok, príležitostí na sebazdokonaľovanie, potenciálnych oblastí úspechu a neúspechu;
• - pochopenie o svojej práci v neskoršom veku a o sebe.

Nie každá profesionálna činnosť však bude sférou sebarealizácie. Takže napríklad sebarealizácia učiteľa je proces, keď učiteľ dosahuje praktické výsledky svojej pedagogickej činnosti realizáciou určitých profesijných cieľov a stratégií. Nie vždy určitá profesionálna motivácia jednotlivca svedčí o aktívnej sebarealizácii. Taktiež činnosti vykonávané najmä z vôľového napätia sú značne energeticky náročné a vyčerpávajúce, čo zvyčajne vedie k emocionálnemu „vyhoreniu“. Preto by profesionálne podnikanie pre jednotlivca, ktorý sa chce realizovať, malo byť zábavné a atraktívne. Spolu s tým je veľmi dôležité, aby základom atraktivity bolo pochopenie spoločenskej hodnoty a individuálneho významu práce. Za záruku úspešnej sebarealizácie sa považuje prevaha dôležitosti práce v hierarchii osobných hodnôt. Aktívne sebazdokonaľovanie v profesionálnej oblasti predchádza vzniku syndrómu vyhorenia.

Sebarozvoj a sebarealizácia subjektu v profesionálnej činnosti je dôležitá pre osobnú adaptabilitu a úspech v živote. Je možné identifikovať faktory sebarealizácie, vrátane osobných kvalít, ktoré budú všeobecnými prediktívnymi parametrami pre profesionálnu sebarealizáciu. Medzi najvýznamnejšie osobné faktory prispievajúce k profesionálnej realizácii vystupujú do popredia sebaúčinnosť jednotlivca, flexibilita jej správania a nespokojnosť s osobnými aktivitami. Sebaúčinnosť je priamo vyjadrená v schopnosti organizovať svoje profesionálne aktivity a dosahovať úspechy pri interakcii so spoločnosťou. Flexibilita správania je zodpovedná za efektívnu medziľudskú komunikáciu a profesionálnu interakciu a stimuluje rozvoj potreby ďalšieho rastu v profesii.

Predstavy o úlohe práce v živote človeka sa postupne transformujú. Bolo možné ľubovoľne zvoliť individuálnu pozíciu jednotlivca, pokiaľ ide o formu a mieru účasti na pracovnom procese. Napriek ekonomickým problémom spoločnosti je profesionálna práca v moderných podmienkach nielen cestou k dosiahnutiu materiálneho blahobytu, ale aj zdrojom duchovného rastu, sférou uvedomenia si potreby sebarealizácie z hľadiska svojich ideálov a vysoká miera sebauvedomenia jednotlivca. Identifikácia človeka s profesiou predpokladá také splynutie života profesionála s jeho činnosťou, v ktorom sa ním nadobudnuté typické znaky začínajú objavovať vo všetkých ostatných sférach života a určujú jeho postoj k realite. Všetky uvedené definície dostatočne nezohľadňujú činnosť samotnej osobnosti.

Hlavnou psychologickou črtou pracujúceho človeka je podľa E. Fromma jeho „identita“ s prácou. Keď už hovoríme o odcudzenej postave, E. Fromm ju definuje ako stratu identity, ako odlúčenie (odcudzenie) človeka od podnikania, ktorému sa venuje, v dôsledku čoho „sa stráca hodnota samotnej práce“ a „ do popredia sa dostáva hodnota predaja práce“. V takejto situácii sa človek zo subjektu práce stáva skôr „komoditou“ na trhu práce a v službách.

Vyčerpávajúce psychologické charakteristiky vysokej profesionality podáva A. K. Markova. Zaujímajú nás nasledovné charakteristiky profesijného sebaurčenia v kontexte sebarealizácie: motivačná sféra a prevádzková sféra.

Motivačná sféra profesionality: profesionálne motívy (nielen vonkajšie, ale aj vnútorné - túžba po sebarealizácii); profesionálne ciele; silné stanovenie cieľov; profesionálna internalita; pozitívna dynamika motivačnej sféry (vznik nových motívov, cieľov, zmeny v ich hierarchii), budovanie vlastného scenára profesionálneho života; individualita ako originalita odborného svetonázoru, systém hodnotenia, vzťahy; pozícia profesionála - uznanie seba ako profesionála, snaha o odborný rast; pripravenosť na flexibilnú reorientáciu v rámci profesie aj mimo nej; spokojnosť s prácou ako vedomie súladu svojej úrovne nárokov, dosiahnutých výsledkov s požiadavkami profesie.

Operačná sféra profesie: profesionálne sebauvedomenie; dosahovanie rôznych druhov výsledkov pracovná činnosť, „viacnásobný vrchol“ v profesionálnom raste; individuálny štýl profesionálnej činnosti; sebakompenzácia pracovných subjektov (nedostatočne rozvinuté alebo deformované schopnosti a vlastnosti inými); nové spôsoby profesionálnej činnosti, tvorivosť a inovácie v odbornej práci.

Smirnov I.P. ponúka vzorec na sebarealizáciu: človek - vzdelanie - povolanie - osobnosť. Podľa jeho názoru rozhodujúcim faktorom pri realizácii seba samého, svojho potenciálu nie sú prirodzené sklony človeka v sebe, ale osobnostné kvality formované vonkajším prostredím ako produkt vzdelávania a výchovy, tréningu v práci. Človek si môže náhodne vybrať povolanie (k otázke profesijnej sebarealizácie), ale nie náhodou sa stane majstrom svojho remesla, sebarealizuje sa v ňom. Talent, schopnosti, samozrejme, sú spojené s prirodzenými biologickými sklonmi, ale ich rozvoj je nemožný bez vhodných sociálnych podmienok. V najnovších psychologických výskumoch možno vysledovať akmeologickú orientáciu a ľudsky orientovaný význam profesionálnej sebarealizácie.

Na základe konceptu sociálnej stratifikácie sú analyzované hlavné interpretácie kariéry: zmeny sociálneho a profesionálneho statusu (M. Weber); intenzita sociálnej mobility v rámci profesijnej skupiny (P. Sorokin).

Úspešná kariéra v moderných podmienkach vytvára podmienky na zlepšenie úrovne a kvality života, zmenu sociálneho postavenia a postavenia jednotlivca. Kariéru však nemožno nazvať oblasťou činnosti, určitou prácou, pozíciou, miestom na kariérnom rebríčku. Má hlbší obsah. Kariérne ciele sa prejavujú v tom, prečo by človek chcel mať práve túto prácu, obsadiť určitý stupeň na hierarchickom rebríčku pozícií.

M. Weber definuje „sociálny status“ ako skutočne kladené nároky na pozitívne alebo negatívne privilégiá vo vzťahu k spoločenskej prestíži, ak je založené na jednom alebo viacerých z nasledujúcich kritérií: životný štýl; formálne vzdelávanie pozostávajúce z praktickej alebo teoretickej prípravy a osvojenia si vhodného spôsobu života; prestíž narodenia alebo povolania. Zdôrazňuje sa tiež, že uzurpácia je prirodzeným zdrojom takmer všetkých stavovských vyznamenaní. Cesta od tejto čisto konvenčnej situácie k právnym privilégiám, pozitívnym alebo negatívnym, je však ľahko vysledovateľná, len čo sa určitá stratifikácia spoločenského poriadku stane skutočnou skutočnosťou, keď sa dosiahne stabilita, vďaka usporiadanému rozdeleniu ekonomickej moci.

Najpodrobnejší koncept sociálneho postavenia bol vyvinutý v teóriách sociálnej stratifikácie, ktoré sú založené na myšlienke nerovnosti sociálnych statusov. V rámci týchto teórií je jednou z najrozvinutejších štrukturálno-funkcionalistický smer v skúmaní stratifikačného systému spoločnosti, podľa ktorého nerovnosť v spoločnosti (ktorú možno považovať za rozdelenie jednotlivcov podľa rôznych sociálnych statusov) má svoje korene v povzbudzovaní najkvalifikovanejších členov spoločnosti. Jedno z prvých štrukturálno-funkcionalistických vysvetlení nerovnosti navrhol E. Durkheim, ktorý veril, že vo všetkých spoločnostiach sú niektoré činnosti dôležitejšie ako iné a všetky funkcie spoločnosti - právo, náboženstvo, rodina, práca môžu tvoriť hierarchiu. v súlade s tým, ako vysoko sú cenené.

Každá nadvláda nad veľkým počtom ľudí potrebuje podľa M. Webera spravidla (nie vždy) centrálu ľudí, t.j. v spoľahlivú možnosť zabezpečiť určité akcie poslušných ľudí na realizáciu príkazov a konkrétnych príkazov. Ústredie správy môže zároveň poslúchať pána (alebo pánov) na základe zvyku, alebo čisto afektovane, alebo na základe materiálneho záujmu, alebo na základe ideálnych pohnútok (hodnotovo-racionálne). K nim sa spravidla pridáva presvedčenie o oprávnenosti nadvlády.

Profesijné ciele a významy činnosti korelujú s cieľmi a zmyslami životnej cesty človeka. Na jednej strane dochádza k rozširovaniu a prehlbovaniu sémantického poľa pôsobnosti a na strane druhej sa rodia nové významy životnej cesty, ktoré sa integrujú do personálnych štruktúr, obohacujú jej základné hodnoty.

Profesionálna sebarealizácia človeka je teda zložitý a zdĺhavý proces, ktorý pokrýva významné obdobie života a je neoddeliteľnou súčasťou životnej sebarealizácie jednotlivca. Ide o proces, ktorý zahŕňa vzájomné prispôsobovanie osobných potrieb a záujmov spoločnosti pri riešení zložitých a mnohostranných problémov, ktoré si vyžaduje moderný sociálno-ekonomický rozvoj.

Profesijný rozvoj je proces, ktorý zahŕňa určité etapy, etapy, z ktorých každá sa vyznačuje špecifickými psycho-fyziologickými a sociálno-psychologickými charakteristikami, ktoré zabezpečujú úspešnú realizáciu odborných činností. Hlavnou črtou koncepcie profesionálneho rozvoja je niečo, čo už vzniklo, ale ešte nenadobudlo vyplnenú formu, formu. Významovo blízky pojmu „profesionálny rozvoj“ je pojem „profesionálny rozvoj“, ktorého hlavnou podstatou je prirodzená zmena jednotlivca a osobnosti v priebehu profesionálnej činnosti. Ide o proces, ktorý sa vyznačuje kvantitatívnymi, kvalitatívnymi a štrukturálnymi premenami, ktoré zabezpečujú normálne fungovanie človeka ako subjektu práce.

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako sa slávni a úspešní ľudia dostali tam, kde sú dnes? ALE Chcete zmeniť svoj vlastný život? Aby to bolo lepšie a zaujímavejšie, aby ste dosiahli skutočný úspech?

Nech sú konkrétne dôvody úspechu toho či onoho človeka akékoľvek, hlavnou vecou, ​​ktorá charakterizuje všetkých úspešných ľudí, je vysoká úroveň ich osobnej sebarealizácie.

Sebarealizáciou humanitná psychológia, za ktorej zakladateľa je považovaný slávny americký psychológ a filozof A. Maslow***, chápe stav uvedomenia si vnútornej podstaty človeka. Sebarealizácia znamená čoraz úplnejšie sa stávať samým sebou, vyjadrením svojej vnútornej podstaty na vonkajšej úrovni života. To je to, čo robí človeka výnimočným človekom.

Sebarealizácia je odhalenie vlastných schopností – a to je cesta, ktorá vedie človeka k šťastnejšiemu a úspešnejšiemu životu.

Sebarealizácia je najvyššou ľudskou potrebou

Psychológia a neurofyziológia vo všeobecnosti vychádza zo skutočnosti, že moderný človek realizuje v priemere len 5-10% svojho potenciálu. Ak si predstavíte, že klavirista používa pri hraní iba ľavý malíček, získate vizuálnu predstavu o tom, čo to znamená. Môže takáto hra priniesť potešenie aj samotnému klaviristovi, nehovoriac o úspechu u publika?

A. Maslow je autorom hierarchického modelu ľudských potrieb – tzv. pyramída potrieb"Čím "vyššia" úroveň potrieb, tým viac šťastia môže ich realizácia človeku priniesť. Najvyššiu úroveň šťastia a spokojnosti prináša " vyššie„potreby, ktoré priamo súvisia so sebarealizáciou človeka, so sebarozvojom.

Kým však viac nižšie"Potreby nie sú uspokojované, človeku je ťažké obrátiť pohľad k potrebám vyššieho rádu a cítiť radosť, ktorú sú schopné rozdávať. Každodenné starosti o jedlo a ošatenie, prácu a bývanie človeka často úplne pohltia." V takomto živote je málo radosti a malý zmysel. Z pohľadu A. Maslowa ide skôr o akúsi prípravu na život, než o skutočný život. Nie je náhoda, že mnohí ľudia modernej spoločnosti zažívajú frustráciu, depresia spojená s nejasným alebo zjavným uvedomovaním si rutiny a nezmyselnosti ich existencie, ich nerealizácie. Podľa odhadov lekárov na medzinárodnej konferencii WHO, ktorá sa konala v Moskve 28. apríla 2011, trpí depresiami asi 30% populácie západného sveta a o 20 rokov to bude 50%.

Posledné tri úrovne: „poznávanie“, „estetické potreby“ a „sebarealizácia“ súhrnne nazývame „potreba sebavyjadrenia“ alebo duchovné potreby.

A. Maslow vychádza zo skutočnosti, že ľudský život nadobúda tým väčší zmysel a uspokojenie, čím viac sa robí pre realizáciu tzv. extrém" alebo " základné hodnoty, teda láska, sloboda, pravda, spravodlivosť a krása.

Dôležitá je ale aj spätná väzba: čím vyššia je úroveň sebarealizácie človeka (úroveň odhalenia vlastných schopností), tým ľahšie človek dosahuje svoje ciele z hľadiska uspokojovania potrieb nižšieho rádu. Sebarealizácia znamená rast osobnej efektívnosti človeka v akejkoľvek oblasti života.

Výsledkom je, že sebarealizovaný človek udržiava idealizmus a materializmus, „vyššie“ a „nižšie“ v rovnováhe. Materiálna stránka života mu prináša rovnaké uspokojenie ako duchovná.

Sebarealizácia – zrelosť jedinca

Sebarealizácia znamená čo najúplnejšie odhalenie nielen individuálnych, ale aj univerzálnych vlastností, ktoré sú vlastné každému vyvinutému človeku.

Sebarealizácia je formovanie určitých osobnostných čŕt, ktoré najplnšie odrážajú vnútornú povahu človeka, čo je dokonalé.

Vnútornou prirodzenosťou človeka je vedomie, ktoré ako najpodstatnejšia vlastnosť človeka určuje celý štýl jeho myslenia a správania. Preto sebarealizácia priamo súvisí s odhalením plného potenciálu ľudského vedomia. Môžeme povedať, že sebarealizácia je indikátorom určitého vnútorná zrelosť vedomia osoba. Stále dokonalejšie využívanie potenciálu ľudského vedomia z neho robí stále dokonalejšiu osobnosť.

A. Maslow študoval ľudí, ktorí sa stali mimoriadnymi osobnosťami (umelci, podnikatelia a politici). V dôsledku toho stanovil znaky, ktoré charakterizujú sebarealizovaných ľudí.

1. Tí, ktorí dosiahli cieľ odhaliť svoje vlastné schopnosti (sebarealizácia), vnímajú realitu jasnejšie. Dokáže lepšie rozlišovať medzi realitou a nádejami, očakávaniami či presvedčeniami.
2. Sebaaktualizovaný človek sa prijíma taký, aký je.
3. Správanie niekoho, kto dosiahol vysoký stupeň sebarealizácie, sa vyznačuje spontánnosťou, jednoduchosťou a prirodzenosťou. Umeloosť a vášeň pre efekty sú mu cudzie.
4. Osoba, ktorá dosiahla sebarealizáciu, sa nezameriava na seba, ale na riešenie problému. Nie je príliš pohltený starostlivosťou o seba, ale žije pre splnenie úlohy, cieľa alebo poslania, ktoré sú dôležité pre každého. Sebaaktualizovaný človek koná zodpovedne a nie ako „šachová figúrka“.
5. Samota ho neutláča. Je sebestačný.
6. Ľudia, ktorí dosiahli vysoký stupeň sebarealizácie, ľahšie znášajú takzvané „údery osudu“, deprivácie, frustrácie atď.. Sú nezávislejšie od vplyvov okolitého sveta. To ich povznáša nad okolnosti a umožňuje im nasmerovať svoj život smerom, ktorý potrebujú.
7. Sú schopní neustále prehodnocovať základné životné hodnoty, bez ohľadu na to, ako to môže zapôsobiť na iných ľudí. Znamená to tiež, že sebarealizovaní ľudia nepoznajú nudu.
8. Ľudia, ktorí dosiahli sebarealizáciu, niekedy zažívali mystické pocity, ako: neobmedzené možnosti, neopísateľné prekvapenie vo vzťahu k realite, nekonečnosť času a priestoru atď.
9. Sebarealizácia robí vzťah ľudí, ktorí to dosiahli, s inými ľuďmi úplnejší a harmonickejší. Sebaaktualizovaní ľudia sa cítia prepojení s ostatnými jasnejšie ako „priemerný človek“, ale ich okruh blízkych priateľov je obmedzený.
10. Ľudia, ktorí dosiahli sebarealizáciu, majú demokratický charakter: sú rovnako priateľskí k ľuďom akéhokoľvek typu. Vždy sú otvorení učiť sa od každého.
11. Takíto ľudia majú jasné morálne myšlienky a silné etické princípy. Netreba im hovoriť, čo je správne a čo nie; ale ich názory na dobro a zlo sa často nezhodujú s názorom väčšiny.
12. Rozumejú humoru, ale nesmejú sa na zlomyseľných vtipoch, ktoré ubližujú iným ľuďom, ako aj na vtipoch, ktoré sa vysmievajú zo slabostí iných. Preto v porovnaní s „obyčajnými ľuďmi“ vyzerajú rezervovane.
13. Kreativita, originalita či vynaliezavosť sú nepostrádateľnými spoločníkmi sebarealizácie a sú vlastné všetkým sebarealizovaným ľuďom. Sebaaktualizovaní ľudia majú neustále nové nápady.
14. Ľudia s vysokou mierou sebarealizácie sú dosť tolerantní, ale v kritických situáciách prejavujú odhodlanie a odvahu.
15. Sebarealizovaní ľudia sú mimoriadne oddaní svojej rodine.

Sebarealizácia a transcendentálna meditačná technika

Technika transcendentálnej meditácie Maharishi je jednoduchý a účinný spôsob, ako rozvinúť plný duševný potenciál človeka a zvýšiť úroveň jeho sebarealizácie. Ako potvrdili početné testy uskutočnené s meditátormi, po 2 mesiacoch meditácie subjekty vykazujú pokrok v takých ukazovateľoch, ako je integrácia a stabilita osobnosti, emocionálna zrelosť, cieľavedomosť, vysoká sebaúcta, schopnosť udržiavať dobré vzťahy, flexibilita pri dosahovaní cieľov, adaptabilita na ťažké podmienky a ďalšie vlastnosti charakteristické pre človeka s vysokou úrovňou sebarealizácie.

Počas meditácie sa rozpúšťajú hlboké stresy a napätia nahromadené počas života, ktoré sú príčinou všetkých stereotypných reakcií a správania, ktoré sú vlastné psychike človeka. Odstránia sa tak bloky a obmedzenia, ktoré na človeka zvyčajne celý život vyvíjajú tlak, a umožňuje vám odhaliť všetko bohatstvo vnútorného sveta človeka.

Meditácia zvyšuje sebaúctu a umožňuje integrovať určité potlačené časti osobnosti. Odstraňuje potrebu neustále potláčať ich vlastnosti, ktoré sú považované za negatívne. Namiesto toho poskytuje meditujúcemu príležitosť počúvať svoje vnútro. Takto to vyjadrila jedna meditujúca žena:

"Kedysi som sa učil byť tým, čím by ma chceli iní. Stálo to za stratu kontaktu so sebou samým. Meditáciou opäť ožil pocit mojej osobnosti. Pomaly, ale isto som začal pociťovať rôzne črty môjho vnútorná realita.Stal som sa čoraz slobodnejším, aby som sa nechal viesť vo svojich myšlienkach a činoch vlastnou skúsenosťou.Začal som dôverovať vlastným dojmom a cítiť sa istejšie.Meditácia mi dala šancu obnoviť prerušené kontakty so sebou samým.Súhlasím s tým, kto Som bez pomoci neustálych príkazov a predpisov typu: „Povedz niečo aj ty“, „Dávaj si pozor“ atď. A zrazu išlo všetko oveľa ľahšie a prirodzenejšie.“

Meditácia odstraňuje samotnú príčinu všetkých myšlienkových vzorcov a „začarovaných kruhov“ a uvoľňuje silu zmeniť správanie, ktoré vedie k stagnácii a sebazničeniu.

Sebarealizácia je prirodzeným, automatickým dôsledkom rozvoja vedomia, ku ktorému dochádza v dôsledku meditácie. Odhalenie vlastných schopností je prirodzený proces, ktorý sa začína vtedy, keď v mysli samotného človeka neexistuje žiadna významná mentálna opozícia.

Sebarealizácia je cieľom života

Sebarealizácia, sebaodhalenie znamená podľa A. Maslowa proces vedúci k stávaniu sa ľudskejší. Sebarealizácia vedie k vyššiemu stupňu dokonalosti, k stávaniu sa viac a viac človek.

Sebarealizácia- čo najúplnejšie uvedomenie si vlastnej vnútornej podstaty je skutočným cieľom života každého človeka.

"Človek sa od prírody snaží o plnohodnotné a absolútne bytie, o stále dokonalejšie uskutočnenie svojej existencie - tak ako sa žaluď snaží stať sa dubom."

A. Maslow

Yu. Sycheva, kandidát ekonomických vied,
Učiteľ transcendentálnej meditácie

*** Abraham Maslow (angl. Abraham Maslow, 4. 1. 1908 - 6. 8. 1970) je významný americký psychológ, zakladateľ humanistickej psychológie. Jeho myšlienky sú najpodrobnejšie v knihe Motivácia a osobnosť (Motivation and Personality) z roku 1954.

SEBAREALIZÁCIA ČLOVEKA

Každý jednotlivec je jedinečný svojím vlastným spôsobom. Životná cesta jedného človeka sa už nikdy nemôže zopakovať. Ale ak je dĺžka nášho života určená zhora, tak jeho šírka závisí len od nás. A tu pre mnohých nastáva problém, ktorý spočíva v sebarealizácii človeka ako človeka. Niektorým sa podarí nájsť si svoje miesto, iní strávia celý život hľadaním a ďalší prežívajú svoje najlepšie roky márne. Ako nájsť sám seba a naplno využiť svoj potenciál? Teraz sa o tom porozprávame.

Psychológia sebarealizácie osobnosti. Sebarealizácia nie je len proces osobného rozvoja a sebapoznania. Je to tiež výsledok neustáleho rastu a práce s vnútorným potenciálom. O ľuďoch, ktorí dokázali realizovať svoje vnútorné zdroje, väčšinou hovoria, že sa odohrali v živote. Aby sa to však stalo, človek sa musí neustále rozvíjať. Psychologické problémy sebarealizácie človeka spočívajú v nesúlade medzi energetickým a intelektuálnym potenciálom človeka a stupňom jeho aktualizácie. Inými slovami, v dôsledku rôznych životných okolností sa skutočný potenciál človeka nemusí zhodovať s konečným výsledkom jeho činnosti. To často vedie k pocitu nespokojnosti s vlastným životom. Napriek tomu u každého jedinca pretrváva potreba sebarealizácie a tento fenomén dlhodobo skúmajú poprední psychológovia sveta.

Vo svojom výskume S.L. Rubinstein dospel k záveru, že motívy sú hlavným mechanizmom formovania osobnosti. Prejavujú sa v myšlienkach a činoch človeka. Ak napríklad človek prevezme zodpovednosť, odvahu pri rozhodovaní a pracuje so svojimi strachmi, neskôr sa tieto činy zakorenia v jeho mysli v podobe určitých charakterových vlastností. Vďaka tomu sa všetky nové vlastnosti prepoja do jedného systému, pomocou ktorého sa človek bude môcť, alebo naopak nebude vedieť odhaliť.

K. Rogers rozlíšil dva typy osobnosti:

• - plne funkčný;
• - neprispôsobený.

Jeho ďalší kolega S. Maddy však porovnal viacero teórií osobnosti a za základ vo svojom výskume zobral nasledovné charakteristiky plnohodnotného človeka:

• - tvorivosť - bez nej je životná realizácia jednotlivca nemožná;
• - princíp „tu a teraz“ – zahŕňa mobilitu jednotlivca, jeho vysokú adaptabilitu a spontánnosť v rozhodovaní;
• - sloboda konania vo všetkých životných situáciách - pocit kontroly nad svojim životom.

Stratégie sebarealizácie jednotlivca.

Sebarealizácia je proces, ktorý trvá počas celého života človeka. Je to možné len vtedy, keď si človek sám uvedomuje svoje schopnosti, záujmy a potreby.

Inými slovami, celý život človeka je postavený na reťazci akcií zameraných na sebarealizáciu a dosiahnutie životných cieľov. Aby sa to v živote uskutočnilo, je dôležité vyvinúť úsilie, ktoré pozostáva z určitých stratégií.

Realizácia týchto stratégií je hlavnou podmienkou sebarealizácie jednotlivca.

So zmenou veku človeka sa menia jeho potreby, čiže sa menia aj ciele a životné stratégie.

Napríklad v dospievaní sa človek začína rozhodovať pri výbere profesionálnej činnosti a mnohí začínajú riešiť problémy osobného života.

Keď je dosiahnutá prvá etapa sebarealizácie a človek má rodinu a povolanie, začína sa korigovanie a úprava stratégií. Keď pominie potreba nájsť si polohu, začína sa adaptácia na túto polohu, prostredie atď.

Čo sa týka rodiny, tam sa deje niečo podobné. Stratégie si volí jednotlivec s prihliadnutím na vek, povahu a potreby.

Aj keď nie je nezvyčajné, že princíp „tu a teraz“ funguje, keď človek nemá čas premýšľať alebo je zrejmý prínos akcie, ktorá sa objavila.

Spôsoby sebarealizácie osobnosti. Vzniká rozumná otázka – aké sú spôsoby sebarealizácie jednotlivca? Aké nástroje používa človek na to, aby dosiahol spoločenské uznanie a zaujal svoje miesto v živote?

V skutočnosti je všetko celkom jednoduché. Každý deň sa odhaľujeme v práci, v koníčkoch a záľubách a nedávno sa objavil nový spôsob sebarealizácie - globálna sieť a globálny informačný priestor. Hlavným a hlavným prostriedkom, ktorým prechádza celý potenciál človeka, je však kreativita. Psychológovia sa domnievajú, že jedine tvorivá činnosť môže priviesť človeka k nadnormálnej činnosti bez toho, aby sledoval nejaký konkrétny cieľ. Inými slovami, kreativita je dobrovoľná činnosť, na ktorú je človek pripravený vynaložiť všetku svoju silu, aby ukázal seba a svoje schopnosti. Čo však motivuje človeka k dlhej a usilovnej práci na sebe? Ide spravidla o všeobecne známe a univerzálne hodnoty, potreby a mechanizmy:

• - potreba rešpektu a uznania v skupine;
• - potreba rozvoja inteligencie;
• - túžba mať rodinu a potomstvo;
• - túžba dosiahnuť úspech v športe alebo len stať sa silným a zdravým;
• - potreba prestížnej profesie a práce s dobrým zárobkom; psychológia osobnosti sebarozvoj
• - túžba neustále zlepšovať seba a svoje schopnosti;
• - túžba zaujať dôstojné miesto v živote av spoločnosti;
• - túžba zbaviť sa zlých návykov a zvýšiť úroveň požiadaviek na seba.

Ako vidíte, hybné sily sebarealizácie jednotlivca sú celkom jednoduché. Ale až keď už človek dokázal dosiahnuť a uspokojiť viac ako polovicu týchto motívov, môžeme povedať, že je plnohodnotnou osobnosťou. A to znamená, že proces sebarealizácie môže ísť do nekonečna.

Ľudské ideály sú na nezaplatenie, no snaha o ne je tisíckrát cennejšia.

Definícia „sebarealizácie“ zahŕňa celý rad procesov, medzi ktoré patrí predovšetkým uvedomenie si príležitostí v konkrétnej oblasti života, jeho budúce ciele a plány, ako aj ich ďalšia implementácia prostredníctvom ráznej činnosť. Stručne povedané, uvedomenie si seba samého jednotlivcom sa nazýva jeho realizácia svojich vnútorných potenciálov v ktorejkoľvek sfére života alebo v niekoľkých z nich.

Túžba realizovať seba a svoj individuálny potenciál je prirodzenou psychickou potrebou každého človeka, ktorá je mu vlastná od narodenia. V Maslowovej hierarchickej pyramíde potrieb zaberá naplnenie najvyššiu priečku. Ocitnúť sa v spoločnosti, využiť na maximum príležitosti a talenty, ktoré sú prirodzené – to všetko je doslova životne dôležité pre každého z nás. Uvedomenie si seba samého je kľúčom k pocitu spokojnosti so životom a prostredím.

Sebarealizácia osobnosti

Schopnosť uvedomiť si svoje vnútorné rezervy je vlastná povahe každého človeka od samého začiatku. Sebarealizácia človeka v podstate zohráva zásadnú úlohu pri určovaní jej života, pretože práve ona prispieva k identifikácii a úplnému odhaleniu aj tých najnezrejmejších schopností a talentov človeka, ktoré ako pravidlo, vedie k najstabilnejšiemu a najúspešnejšiemu životu v spoločnosti.

Zároveň sa v ranom detstve súčasne objavujú viaceré, ktoré človeka sprevádzajú po celý život. Tiež ich treba identifikovať a riešiť, čo si vyžaduje neustálu sústredenú prácu. V sociálnom prostredí sa skrýva najväčší nepriateľ uvedomenia si individuality človeka – sú to stereotypy. Stereotypné myslenie je v spoločnosti rozšírené a často sa dá vnútiť každému človeku v ranom detstve.

Osobnosť človeka je pre sociálnu štruktúru vždy subjektom aj objektom. V procese adaptácie jednotlivca v spoločnosti a jej určitých skupinách teda zohráva veľmi dôležitú úlohu jeho cieľavedomosť, vnútorné smery činnosti, presvedčenia a motívy. Spravidla ide o cieľavedomého človeka, ktorý smeruje svoje aktivity v prospech realizácie svojich možností a potenciálu, dosahuje najväčšie úspechy. Zároveň jednotlivec, ktorý vždy ide s prúdom okolností, ktoré sa mu dejú, zriedka dosiahne osobný cieľ.

Technicky je proces osobnostnej realizácie taká orientácia činnosti jednotlivca, ktorá umožní maximálne využiť objektívne podmienky prostredia a spoločnosti, ako aj jeho subjektívne schopnosti, potenciál a talenty s cieľom premietnuť akékoľvek osobné strategické plány. do reality. Pri sebarealizácii sa myslí len dlhodobá perspektíva a nie jednorazový úspech za aktuálne obdobie.

Kreatívna sebarealizácia

Tvorivý proces je povolanie, ktoré sa považuje za nevyhnutné pre každého jednotlivca, pretože je to evolučne vytvorený mechanizmus na prejavenie subjektívnych schopností človeka. Osvojenie podstaty tvorivosti človekom v plnej miere je zároveň základným kritériom, ktoré určuje aj jeho duchovný rozvoj.

Prečo je kreativita taká dôležitá? Faktom je, že kreativita každého jednotlivca priamo súvisí s jeho zručnosťou a talentom vo všeobecnosti, čo sa odráža v jeho úspechu vo všetkých ostatných oblastiach života.

Odborníci poznamenávajú, že schopnosti subjektu sa najviac prejavia, keď vykonáva spoločensky užitočné a potrebné činnosti. V tomto prípade však dochádza k porovnávaniu nielen s vonkajšími motívmi, ale aj s vnútornými predstavami o tejto činnosti samotného jednotlivca. To znamená, že tento typ činnosti by mal zodpovedať záujmom tejto osoby, potom sa zmení na „amatérsku činnosť“, to znamená, že realizácia jednotlivca v určitej oblasti sa zmení na sebarealizáciu. Osobná motivácia je neoddeliteľnou súčasťou. Na základe toho môžeme tvrdiť, že samotný tvorivý proces je spočiatku procesom sebarealizácie, tak ako je vo svojej „čistej“ podobe.

Profesionálna sebarealizácia

Ďalším relevantným typom realizácie každého človeka v progresívnej spoločnosti je profesionálna sebarealizácia. Kľúčovými mechanizmami sú v tomto prípade aj procesy sebaaktualizácie, ktoré sú niečo ako spúšťací mechanizmus, ktorý určuje ďalšie smerovanie činnosti jednotlivca. Ako už bolo spomenuté, práve v spoločensky užitočných a relevantných aktivitách je možné plné odhalenie potenciálu a schopností každého jednotlivca. Takže profesionálna činnosť, najmä v kombinácii s osobnými motívmi a cieľmi, poskytuje najúrodnejšiu pôdu pre rozvoj sebarealizácie.

Samotná činnosť v oblasti zvoleného povolania zaujíma v živote takmer dominantné postavenie. Mnohí z nás venujú svojej práci takmer všetok svoj voľný čas. Práve v podmienkach práce sa formujú určité skúsenosti, zručnosti, schopnosti a vedomosti, dochádza k rastu a kariérnemu vzostupu. Má tiež významný vplyv na sociálne postavenie jednotlivca. Schopnosť vybrať si povolanie, možnosť realizovať v ňom svoje nadobudnuté zručnosti a talenty, dosiahnuť určitý úspech je pre mnohých ľudí jedným z hlavných životných cieľov.

Ako prebieha realizácia jedinca v tejto oblasti, formujú sa v ňom určité vlastnosti, zručnosti a mení sa aj pohľad na situáciu okolo neho. Najmä je možné určiť aspekty, ktoré sú zaznamenané v priebehu profesionálnej sebarealizácie.

Na základe úrovne ich relevantnosti pre jednotlivca môžeme hovoriť aj o úrovni jeho implementácie:

Jednotlivec si uvedomuje, že jeho osoba patrí do sociálnej skupiny určitého profesionálneho zamestnania.
Dochádza aj k pochopeniu a zhodnoteniu vlastného súladu s kritériami zvolenej profesionálnej činnosti. Jedinec si uvedomuje svoje miesto v práci, jej hierarchickú štruktúru, možnosti rozvoja.
Pochopenie a hodnotenie uznania v oblasti profesie od ostatných. Ich osobné hodnotenie úrovne jeho profesionality.
Rozvíjanie sebaúcty v tejto oblasti. Človek sa učí akceptovať a primerane ohodnotiť svoje postavenie, pracovné príležitosti, túžby v rámci povýšenia a skutočný potenciál v tomto smere, svoje plusy a mínusy.
Vízia miesta výkonu práce v neskoršom živote.

Sociálna sebarealizácia

Na rozdiel od iných oblastí života vychádza z čisto osobných cieľov jednotlivca. Spočíva v dosiahnutí takej úrovne sociálneho postavenia a spokojnosti so životom v spoločnosti, ktorá sa mu javí ako ideálna.
Realizácia jednotlivca v tejto sfére života je do značnej miery spojená so sociálnymi rolami, ktoré zahŕňajú akúkoľvek z možných sociálnych aktivít, napríklad pedagogickú, politickú, humanitárnu.

Realizácia seba samého v živote ako celku je vo veľkej miere založená aj na schopnosti jednotlivca empatie, teda zmyselnosti. Nie je to len o postoji k druhým, aj keď to často hrá rolu. Najväčšie výsledky v životnej sebarealizácii dosahujú ľudia, ktorí sú napríklad zo svojej podstaty zodpovední za svoje rozhodnutia a činy.
Smer činnosti každého človeka v rámci sebarealizácie v spoločnosti je určený pozíciou jeho vnútorného „ja pre druhých“. To znamená, že motivácia konania a životná pozícia jednotlivca súvisí s tým, ako by chcel vyzerať v očiach ľudí okolo seba.

Podmienky sebarealizácie jednotlivca

Existuje množstvo faktorov, bez ktorých je tento proces v zásade nemožný, to znamená, že sú myslené podmienky sebarealizácie jednotlivca. Medzi ne patrí výchova a kultúra jednotlivca. Okrem toho každá spoločnosť a každá jednotlivá sociálna skupina, do ktorej patrí rodinný systém, rozvíja svoje vlastné štandardy a úrovne rozvoja osobnosti. To sa odráža aj vo výchovných procesoch, keďže každá samostatná komunita bude mať na dieťa, teda budúceho plnohodnotného jedinca, určitý vplyv, vštepuje mu vlastnú kultúru, línie správania, izoluje povahové črty, princípy, dokonca aj motivácia správania. Samostatný vplyv, ktorý sa často ukazuje ako najsilnejší, majú aj tradície prijaté v spoločenskom prostredí, základy, dokonca stereotypy.

Ciele sebarealizácie

Keďže táto činnosť je zameraná na dosiahnutie určitých vonkajších pozícií, ciele sebarealizácie z väčšej časti nie sú v sebapoznaní a vnútornej analytike, ale v prejavení vlastnej individuality, dostupných príležitostí a potenciálu medzi ľuďmi. Keď hovoríme, že sa človek v živote uskutočnil, máme na mysli plné využitie všetkých jeho vnútorných zdrojov, zameraných na realizáciu jeho plánov. Primárnym problémom sebarealizácie je, že môže existovať úplný nesúlad medzi vnútornými energetickými rezervami, želanými úspechmi a skutočným úspechom. Skutočný potenciál človeka, teda jeho nadanie a vnútorné rezervy, sa teda kvôli určitým vonkajším okolnostiam nemusia úplne odhaliť, čo vedie k nespokojnosti.

Problémy sebarealizácie

Napriek veľkej pozornosti odborníkov zo strany tejto problematiky sú problémy sebarealizácie stále nedostatočne pochopené. Vo všeobecnosti je to spôsobené tým, že samotné procesy realizácie predmetu sú dosť priestranné a zložité, takže v psychológii neexistuje ani jednotná teória jeho definície.

V dospievaní mnohí z nás snívajú o tom, že sa v budúcnosti uvidíme v určitej úlohe, napríklad ako úspešný podnikateľ, herec. Ale život, najmä spoločnosť samotná a dokonca aj ľudia nám blízki, sa prispôsobuje, pretože spoločnosť nepotrebuje stovky a tisíce ľudí rovnakého typu z hľadiska ich profesijného a sociálneho povolania. Medzi túžbou a skutočnými možnosťami je rozpor, ktorý už môže viesť k nespokojnosti a samotný tínedžer stojí pred ťažkou voľbou.

Na vyriešenie takéhoto problému sebarealizácie stojí za to zabudnúť na to, ako žiť dospievajúce sny a nezamerať sa na taký mladý vek do vzdialenej budúcnosti. Navyše, keď sa stretnete s ťažkosťami, nemali by ste sa vzdávať svojich cieľov, ale hľadať spôsoby, ako ich dosiahnuť.