Skôr či neskôr v živote každého z nás príde dôležitá chvíľa, keď sa musíme rozhodnúť tak či onak. A čím je problém vážnejší, tým ťažšie je urobiť správne rozhodnutie. Keď následky jedného či druhého kroku môžu drasticky ovplyvniť zvyšok vášho života, nielen vášho, ale aj iných ľudí, začnete si uvedomovať bremeno zodpovednosti a dlho zvažujete pre a proti. Je oveľa jednoduchšie a ľahšie sa rozhodnúť, keď sa to týka iba vás samotných, a chyba nezmení osud niekoho iného, ​​najmä ak ide o blízkych a drahých ľudí. Rozhodnutie však bude musieť padnúť, akokoľvek sa tomu chceme vyhnúť. A čo robiť, ak sa neviete rozhodnúť, čo robiť a kde hľadať podporu, aby ste si boli istí správnosťou svojho konania?

Čo robiť?

Každé dôležité rozhodnutie si vyžaduje čas na premyslenie. Je dobré, ak tam je a môžete nad problémom premýšľať tak dlho, ako to bude potrebné. V dávnych dobách sa mudrci, aby sa mohli lepšie sústrediť, vo všeobecnosti odchádzali do dôchodku a starostlivo zvažovali možnosti dôsledkov svojich rozhodnutí. No v dnešnom svete je čas nedostupný luxus.

Životné tempo sa zrýchľuje, a preto sa rozhodnutia musia robiť zrýchleným tempom. Aj keď to môže byť niekedy veľmi ťažké, aby ste urobili dôležité rozhodnutie, musíte sa zastaviť a dať si čas na premyslenie situácie. Pre výber variantu pre ďalší vývoj udalostí je potrebné vykonať dôkladnú analýzu súčasnej situácie, hľadať možné možnosti a ako môžu skončiť, odmietnuť neprijateľné rozhodnutia a vybrať tie, ktoré môžu mať priaznivý vplyv na vašu situáciu. budúci osud. Všetky tieto štádiá musia prejsť pri premýšľaní. A impulzívne rozhodnutie je často plné fatálnych chýb.

Pri hľadaní správneho riešenia by ste sa mali spoliehať aj na svoje pocity. Niekedy je naša intuícia silnejšia ako rozum a dokáže z viacerých možností presnejšie naznačiť, aké rozhodnutie urobiť. V tomto prípade však musíte vychádzať nie z tých povrchných pocitov, ktoré práve prežívate - hnev, strach, radosť, smútok, ale z tých hlbokých pocitov, ktorých vnútorný hlas z času na čas dáva znamenie že ich máme. Potrebujete sa len izolovať od vonkajších podnetov a dobre počúvať svoj vnútorný svet.

Ak má niekto urobiť rozhodnutie, ktoré sa môže v budúcnosti stať osudným, mal by urobiť nasledujúce manipulácie:

• nájsť tiché odľahlé miesto, kde nikto nebude rušiť;
• vyberte si akýkoľvek predmet, na ktorý sa môžete zamerať, je dobré, ak je brilantný;
• pohodlne sa usaďte a upriamte svoju pozornosť na túto tému;
• odpojiť sa od vonkajšieho sveta a ponoriť sa do svojich myšlienok;
• počuť len ticho a prázdnotu, ktorá sa šíri vo vnútri;
• po určitom čase sa objavia náznaky slabých pocitov, na ktoré by ste mali zamerať svoju pozornosť a nechať ich dostať sa na povrch mysle, získať určité myšlienkové formy – to bude odpoveď vnútorného hlasu na všetky pochybnosti.

Pocity vnútorného nepohodlia

Keď pochopíte smer pohybu, môžete prevziať zodpovednosť za rozhodovanie, pretože toto bude jediné správne.

Veľmi dobrým vodítkom na to môže byť aj pocit vnútornej nepohody, kedy pociťujete nejasné výčitky svedomia, no nechápete prečo. Tu je dôležité položiť si takéto otázky: „Prečo som v tejto situácii? Aký to má zmysel? Prečo by som sa mal rozhodnúť tak či onak? Ak sa neviem rozhodnúť, ako som sa dostal do tejto situácie? Práve zmysel toho, čo sa deje, vám pomôže pochopiť podstatu problému a prečo ste to vy, kto je zodpovedný za správne rozhodnutie. A pochopenie hlbokého zmyslu situácie ukáže cestu k správnej voľbe.

Vnútorné pochybnosti

Niekedy vnútorné pochybnosti zasahujú do nezávislého rozhodovania, najmä ak sa výber musí uskutočniť pod vplyvom iných ľudí alebo okolností. Je veľmi dôležité, aby vaše rozhodnutie vnútorne dozrelo, aby ste trpeli a vybrali si z mnohých iných možností. Ak bolo rozhodnutie urobené v zhone a neprešlo cez vaše hlboké uvedomenie si problému, potom je to najčastejšie nesprávne a vždy sa bude ťahať po ceste pochybností a neistoty o správnosti zvolenej cesty. A akékoľvek pochybnosti vyvolávajú zmätok a nevedomú túžbu po správnej voľbe. Preto, aby ste nemali vnútorný problém, skúste si nájsť čas na premýšľanie.

Ako to urobiť, aby sa situácia radikálne nezmenila?

Zamyslite sa nad tým, ako to urobiť, aby sa situácia radikálne nezmenila, ale odstránila sa určitá vnútorná nespokojnosť s vývojom udalostí. Netreba na seba vyvíjať tlak a naliehať na rýchle rozhodnutie, pretože osudové rozhodnutia sa nedajú robiť za pochodu, rýchlo a bez uvažovania. Aj keď sa čas kráti, uvoľnite sa a dovoľte si poradiť sa so svojím vnútrom.Ušetríte sa tak nepríjemných následkov a bolestivých pochybností o správnosti vektora pohybu.

Nestranná analýza

Pri rozhodovaní sa často musíte niečoho vzdať, obetovať svoje záujmy, aby ste si vybrali alternatívu. Aby vaša prehra nebola taká trpká, skúste si nestranne analyzovať, čo presne strácate a prečo sa to robí. Ospravedlňuje konečný cieľ tieto straty a nakoľko sú pre vás dôležité? Keď si dokážete uvedomiť, čo presne stratíte a čo dostanete na oplátku, rozhodnutie už nemusí byť také bolestivé a ťažké, ako sa na začiatku zdalo.

Aby ste si uvedomili hĺbku straty, povedzte si niečo, čo už nikdy neurobíte ani neuvidíte.

Uvedomenie si potreby obety z vašej strany v záujme vyššieho cieľa psychologicky vedie k odvážnemu rozhodnutiu vzdať sa niektorých výhod, ak je táto voľba životne dôležitá.

Porovnať výsledky

Čo ak sa neviete rozhodnúť? Aby ste si boli istí správnosťou výberu, porovnajte výsledky, ktoré by ste dosiahli s najnepriaznivejším výsledkom udalosti, s tými, ktoré ste si vybrali. To vám umožní identifikovať tie pozitívne aspekty, ktoré ovplyvnili vaše rozhodnutie. Umiestnite maják na cestu k cieľu, smerom k nemu, venujte pozornosť pozitívnym aspektom rozhodnutia.

Ak stojíte pred ťažkou voľbou a máte pochybnosti o tom, ako sa správne rozhodnúť, pozrite si aktuálne metódy, ktoré sa osvedčili po celom svete.

Voľba medzi extrémami

Keď vidíme svet čiernobielo, vždy sa snažíme riešiť problémy len na základe voľby – áno alebo nie. Medzitým v prírode existuje veľa farieb a poltónov, ktoré robia svet krajším. Podobne aj kompromisy, ktoré možno urobiť pri hľadaní riešenia, môžu urobiť výber pestrejším a menej náročným. Ak sa nám podarí nájsť prijateľnú možnosť medzi áno a nie, môže to byť veľký úspech. Pri voľbe medzi povolaním lekára a hudobníka sa mylne domnievame, že o tom možno rozhodnúť len kardinálne výberom jedného povolania na úkor druhého. Kto však lekárovi bráni, aby bol vo svojom voľnom čase aj hudobníkom? A potom lekár nie je doživotný trest, ale len etapa života. Ak si uvedomíte, že to nie je vaše povolanie, môžete zmeniť povolanie viackrát. Prečo teda zachádzať do extrémov a ponárať sa do stresu s rozhodnutím?

Voľba rozšírenia

Snažte sa nerobiť spontánne rozhodnutia a nezavesiť sa na zvolený cieľ. Zvážte rôzne možnosti a dôkladne si ich premyslite. Nekonajte pod vplyvom názorov iných ľudí – majte vždy svoj vlastný, pretože len vy viete, čo chcete a po čom túži vaša duša. Ak ste sa pri prijímaní zamerali na konkrétnu školu a neuspeli ste na skúškach, nepresadzujte fanaticky svoje ciele tým, že sa do nej budete snažiť dostať každý rok. Možno by ste nemali strácať drahocenný čas a zvážiť iné alternatívy? Alebo pri kúpe bytu by ste sa nemali vo všetkom spoliehať na názor realitnej kancelárie - všetky jeho pochvalné recenzie by mali byť rozdelené prirodzenou túžbou predať toto bývanie. Berte na vedomie jeho informácie a vezmite si čas na rozmyslenie, počas ktorého zvážite všetky pre a proti blížiaceho sa nákupu.

Viac informácií

Pred rozhodnutím sa snažte získať čo najviac informácií o objekte túžby. Ak máte pochybnosti o výbere elektronického zariadenia alebo kaderníctva, neviete sa rozhodnúť pre rezerváciu hotela alebo si vybrať univerzitu na ďalšie vzdelávanie, snažte sa získať čo najviac informácií. Môžete si pozrieť recenzie bývalých klientov alebo žiadateľov, porozprávať sa so zamestnancami týchto organizácií, osobne sa pozrieť na prácu kaderníka alebo študovať a analyzovať vlastnosti domácich spotrebičov, aby ste sa mohli správne rozhodnúť na základe už dostupných údajov. .

Ľudia sa často pýtajú, ako sa rozhodnúť zmeniť prácu, keď majú pochybnosti. A v tomto prípade možno odporučiť, aby ste nepoužívali iba informácie toho, kto vám sľúbi novú prácu s lepšími podmienkami. Prečítajte si recenzie, porozprávajte sa so zamestnancami spoločnosti, či je to pre nich také ružové, a potom pochopte všetky klady a zápory vašej súčasnej práce a tej, ktorá vás čaká. S týmto prístupom bude vaše rozhodnutie správne a vyvážené.

Vylúčenie emócií

Nikdy nerobte náhle rozhodnutia pod vplyvom momentálnych emócií. Pohádal sa s manželkou - rozvod, pohádal sa so šéfom - prepustenie, boli trenice s priateľom - medzera. Sú to príliš dôležité rozhodnutia na to, aby sa dali urobiť v zhone. Možno v dôsledku reflexie dospejete k rovnakému záveru, ale urobíte to vedome a dokážete sa zaobísť bez ľútosti a trápenia, či vaše spontánne rozhodnutie nebolo veľkou chybou.

Aby ste sa vyhli vplyvu emócií na rozhodovanie, mali by ste použiť jednu z nasledujúcich metód.

Ako sa vyhnúť vplyvu emócií na dôležité životné rozhodnutia? Tipy

Pokiaľ ide o unáhlené manželstvo alebo rovnako impulzívny rozvod, drahé míňanie či úspešné zamestnanie, v žiadnom prípade by ste sa nemali riadiť emóciami. To negatívne ovplyvňuje konečné výsledky a nie vždy dostanete to, o čo ste sa snažili. Ale naše emócie je veľmi ťažké regulovať. Ako sa s nimi vysporiadať? Existuje niekoľko účinných spôsobov.

• Položte si tri otázky: "Aký bude môj postoj k tomuto problému o 10 minút, 10 mesiacov, 10 rokov?" Ak ste napríklad zaľúbená a ste rozhodnutá opustiť manžela kvôli mladému nádejnému milencovi, čo sa stane v prvom období? Zrejme sa zatiaľ nič nezmení a vo vašom srdci bude zúriť aj milostná eufória – výčitky nie sú v dohľade. Po 10 mesiacoch však vášne zreteľne ustúpia, vzťah sa stane prozaickejším a zo všetkých strán dokážu prekonať nedostatky milovaného, ​​predtým nepovšimnutého v zápale vášne. A kde je záruka, že nedostatky milovanej osoby nebudú otravnejšie, ako boli u jej manžela? A ak bude tento nepríjemný faktor prítomný vo vašom živote 10 rokov, potom stojí za to zmeniť to, čo máte za takú pochybnú vyhliadku? Pravdepodobnosť, že sa objavia nedostatky, je skľučujúco vysoká, takže by sa malo pamätať na to, že v prírode neexistujú ideálni ľudia a vzťahy.
• Pred blížiacou sa vážnou voľbou si urobte krátku pauzu, zhlboka sa nadýchnite a pomaly sa desaťkrát nadýchnite a vydýchnite. Strávte desať takýchto cyklov, a to zmierni váš zápal, umožní vám pozrieť sa na problém inými očami.
• Rozpoltení medzi tým či oným rozhodnutím si predstavte, aký bude výsledok, ak sa obe udalosti vyvinú v ideálnom scenári – ktorý výsledok je pre vás výhodnejší, a vyberte si ten.
• Predstavte si, čo by ste vo vašom prípade poradili priateľovi, ako sa na svoj problém pozrieť cudzími očami – uvidíte veľa vecí, ktoré ste si z vašej strany nevšimli.
• Ak vám to čas dovolí, počkajte, kým problém vychladne, a až potom urobte konečné rozhodnutie, pretože nie nadarmo sa hovorí, že ráno je múdrejšie večer.

Záver

Všetky tieto znalosti a techniky sú navrhnuté tak, aby vám pomohli robiť ťažké rozhodnutia, ktoré vám menia život. Mali by dať rozhodovaciemu procesu potrebnú jasnosť a jasnosť, ale v žiadnom prípade by nemali vyvolávať iluzórny pocit istoty, že úplne všetky problémy sa hodia na spojenie rozumu s analýzou. Zbierajte viac informácií a buďte pozorní k aktuálnemu dianiu a ľuďom okolo vás, aby bola vaša šanca na správne rozhodnutie vyššia.

Keď sa ľudia podelia o najhoršie rozhodnutia, ktoré vo svojom živote urobili, často odkazujú na skutočnosť, že voľba bola urobená v záchvate inštinktívnych emócií: vášne, strachu, chamtivosti.

Náš život by bol úplne iný, keby bolo v živote aktívne Ctrl + Z, čo by zrušilo prijaté rozhodnutia.

Ale nie sme otrokmi svojej nálady. Inštinktívne emócie majú tendenciu otupiť alebo úplne zmiznúť. Preto ľudová múdrosť odporúča, aby v prípade, keď je potrebné urobiť dôležité rozhodnutie, bolo lepšie ísť spať. Dobrá rada, mimochodom. Nezaškodí to vziať na vedomie! Aj keď pri mnohých riešeniach jeden spánok nestačí. Potrebujeme konkrétnu stratégiu.

Jedným z účinných nástrojov, ktorý by sme vám chceli ponúknuť, je Stratégia úspechu v práci a živote od Susie Welch(Suzy Welch) - bývalá šéfredaktorka Harvard Business Review, populárna autorka, televízna komentátorka a novinárka. To sa nazýva 10/10/10 a zahŕňa rozhodovanie cez hranol troch rôznych časových rámcov:

• Ako sa budete cítiť o 10 minút neskôr?
• Čo si myslíte o tomto rozhodnutí po 10 mesiacoch?
• Aká bude vaša reakcia na to o 10 rokov?

Zameraním našej pozornosti na tieto termíny sa trochu vzdialime od problému nášho robenia dôležitého rozhodnutia.

Teraz sa pozrime na účinok tohto pravidla na príklade.

situácia: Veronika má priateľa Cyrila. Chodia spolu už 9 mesiacov, no ich vzťah možno len ťažko nazvať ideálnym. Veronika tvrdí, že Kirill je úžasný človek a v mnohom je presne tým, koho celý život hľadala. Veľmi ju však trápi, že sa ich vzťah neposúva dopredu. Má 30, chce rodinu a. Na rozvíjanie vzťahu s Kirillom, ktorý má menej ako 40 rokov, nemá nekonečné množstvo času. Počas týchto 9 mesiacov nikdy nestretla Cyrilovu dcéru z prvého manželstva a v ich páre ani z jednej strany nezaznelo milované „Milujem ťa“.

Rozvod s manželkou bol hrozný. Potom sa Cyril rozhodol vyhnúť sa vážnemu vzťahu. Dcéru navyše drží ďaleko od osobného života. Veronika chápe, že ho to bolí, no zároveň ju uráža, že je pre ňu uzavretá taká dôležitá súčasť života jej milovaného.

Veronika vie, že Cyril sa s rozhodnutiami nerád ponáhľa. Ale mala by potom ona sama urobiť krok a najprv povedať „Milujem ťa“?

Dievčatku bolo odporučené použiť pravidlo 10/10/10 a toto z toho vzišlo. Veronike sa zažiadalo, aby si predstavila, že práve teraz sa musí rozhodnúť, či cez víkend vyzná Cyrilovi lásku alebo nie.

Otázka 1: Ako zareagujete na toto rozhodnutie po 10 minútach?

odpoveď:"Myslím, že by som sa bál, no zároveň som na seba hrdý, že som to riskol a povedal som to ako prvý."

Otázka 2:Čo by ste si mysleli o svojom rozhodnutí, keby uplynulo 10 mesiacov?

odpoveď:"Nemyslím si, že to o 10 mesiacov neskôr budem ľutovať." Nie, ja nie. Úprimne chcem, aby všetko vyšlo. Kto neriskuje, potom nepije šampanské!

Otázka 3: Ako vnímate svoje rozhodnutie po 10 rokoch?

odpoveď:„Bez ohľadu na to, ako Cyril zareaguje, o 10 rokov pravdepodobne nebude záležať na rozhodnutí vyznať lásku ako prvému. Dovtedy budeme buď spolu šťastní, alebo budem mať vzťah s niekým iným.“

Všimnite si, že pravidlo 10/10/10 funguje! V dôsledku toho máme celkom jednoduché riešenie:

Veronica sa musí ujať vedenia. Ak to urobí, bude na seba hrdá a úprimne verí, že nebude ľutovať, čo urobila, aj keď s Cyrilom nakoniec nič nevyjde. Ale bez vedomej analýzy situácie podľa pravidla 10/10/10 sa jej zdalo urobiť dôležité rozhodnutie mimoriadne ťažké. Krátkodobé emócie – strach, nervozita a strach z odmietnutia – boli rozptýlením a odrádzaním.

Môžete sa opýtať, čo sa stalo Veronike potom. Najprv povedala „Milujem ťa“. Okrem toho sa snažila urobiť všetko pre to, aby zmenila situáciu a prestala sa cítiť v limbu. Cyril jej nevyznával lásku. Ale pokrok bol na tvári: zblížil sa s Veronikou. Dievča verí, že ju miluje, že potrebuje len trochu viac času na to, aby prekonal ten svoj a priznal si obojstrannosť citov. Šanca, že budú spolu, je podľa nej až 80 %.

Nakoniec

Pravidlo 10/10/10 vám pomáha vyhrať po emocionálnej stránke hry. Pocity, ktoré teraz zažívate, sa zdajú byť bohaté a ostré a budúcnosť je naopak vágna. Preto sú emócie prežívané v prítomnosti vždy v popredí.

Stratégia 10/10/10 vás núti zmeniť uhol pohľadu: zvážiť okamih v budúcnosti (napríklad o 10 mesiacov) z rovnakého uhla pohľadu, na ktorý sa pozeráte v súčasnosti.

Táto metóda vám umožňuje dať svoje krátkodobé emócie do perspektívy. Nie je to tak, že by ste ich mali ignorovať. Často vám dokonca pomôžu získať to, čo v danej situácii chcete. ale nesmiete dovoliť, aby vás ovládli emócie.

Je potrebné pamätať na kontrast emócií nielen v živote, ale aj v práci. Napríklad, ak sa zámerne vyhýbate vážnemu rozhovoru so svojím šéfom, dávate svojim emóciám to najlepšie zo seba. Ak si predstavíte možnosť konverzácie, po 10 minútach budete rovnako nervózni a po 10 mesiacoch - budete radi, že ste sa rozhodli viesť tento rozhovor? Ľahko dýchať? Alebo budete hrdí?

Ale čo ak chcete odmeniť prácu skvelého zamestnanca a chystáte sa mu ponúknuť povýšenie: budete za 10 minút pochybovať o správnosti svojho rozhodnutia, budete ľutovať to, čo ste urobili o 10 mesiacov neskôr (ostatní zamestnanci sa zrazu budú cítiť opustení? bude to mať vplyv na vašu firmu o 10 rokov?

Ako môžeš vidieť krátkodobé emócie nie sú vždy škodlivé. Pravidlo 10/10/10 naznačuje, že pohľad na emócie z dlhodobého hľadiska nie je jediný správny. To len dokazuje, že krátkodobé pocity, ktoré zažívate, nemôžu byť na čele tabuľky, keď robíte dôležité a zodpovedné rozhodnutia.

Neprehrávaj. Prihláste sa na odber a dostanete odkaz na článok na svoj e-mail.

Keď my, potom do určitej miery ovplyvňujeme svoj osud. A, samozrejme, majú záujem, aby bol výber optimálny. Preto je dôležité používať rôzne nástroje, ktoré pomôžu predvídať pozitívne a negatívne dôsledky rozhodnutia.

Prečo ľudia robia zlé rozhodnutia?

Nie je to taká jednoduchá otázka, keď sa nad tým zamyslíte. Môžete sa samozrejme zbaviť banálneho: "Ľudia sú hlúpi." Ale aj inteligentní, talentovaní a skúsení ľudia robia zlé rozhodnutia. Preto:

• Nedostatok času
• Nádej na jediný zdroj informácií
• emocionálne zážitky
• Veľa myšlienok o probléme
• Neschopnosť všímať si alternatívy a nové príležitosti
• Nedostatok vedomostí a jasnosti
• Podcenenie času potrebného na správne rozhodnutie
• Prehodnotenie vlastných zručností, vedomostí, zručností a zdrojov
• Strach z nesprávneho rozhodnutia

Všetky tieto bariéry vám bránia urobiť správne rozhodnutie. A ak pracujú v tandeme, triu alebo kvartete, situácia sa ešte zhorší. Ako ich prekonať?

Precvičte si 360-stupňové myslenie

Myšlienky ovplyvňujú emócie, emócie ovplyvňujú rozhodnutia a rozhodnutia ovplyvňujú činy. A každý článok tejto reťaze môže byť optimálne vyladený.

360-stupňové myslenie pozostáva z troch základných komponentov, ktoré sú zároveň metódami. Môžu byť použité na efektívnu analýzu situácie, po ktorej je ľahšie urobiť správne rozhodnutie.

Sú to tieto komponenty:

• Pohľad do minulosti.
• Predvídavosť.
• Náhľad.

Aplikovaním všetkých troch týchto metód myslenia sa na svoj život pozeráte z 360-stupňovej perspektívy. To znamená, že najlepšie spolupracujú.

Pohľad do minulosti

Pohľad do minulosti (aka retrospektívna analýza) vám pomôže kriticky zhodnotiť vašu minulosť. To vám umožní komplexne pochopiť situáciu, ktorá sa už stala, aby ste mohli zlepšiť svoje budúce rozhodnutia.

Je to užitočné, pretože vám pomáha poučiť sa z chýb, problémov, zlyhaní a minulých úspechov. Vďaka tejto skúsenosti s učením môžete upraviť svoj postup tak, aby ste napredovali oveľa rýchlejšie.

Ak neviete alebo ste nikdy nerobili sebareflexiu, potom je veľmi dobrý čas. Nájdite si čas na zamyslenie sa nad rozhodnutiami, ktoré ste urobili včera. Opýtajte sa sami seba:

• čo som robil včera?
• Aké rozhodnutia som urobil?
• S akými problémami ste sa stretli?
• Ako som sa s týmito problémami vysporiadal?
• Ako som sa vysporiadal s problémami, ktoré nastali, keď som narazil na problém?
• Aký mám z toho pocit?
• Z akého iného uhla pohľadu sa môžem pozrieť na svoje včerajšie problémy?
• Čo sa môžem naučiť zo včerajšej skúsenosti?
• Čo som mohol urobiť inak?
• Čo musím zlepšiť, aby som nabudúce tento problém riešil efektívnejšie?

Všimnite si, že nejde o obyčajné rolovanie negatívnych myšlienok (čo zvyčajne robíte), ale o sebareflexiu. Kladiete si správne otázky, dávate si odpovede a prídete na to, čo môžete nabudúce urobiť lepšie. Teraz si viac uvedomujete, aké rozhodnutia robíte a v akom stave.

Odteraz sa začnete k svojim problémom a rozhodovaniu vzťahovať vedomejšie, a nie na autopilota. Nabudúce je veľká šanca urobiť všetko správne. Inými slovami, z minulých skúseností ste vyvodili správne závery – to robia všetci úspešní ľudia.

Malo by sa pamätať na to, že minulosť by ste nemali používať na rozhodovanie v budúcnosti. Každá situácia je svojím spôsobom jedinečná. Čo funguje dnes, nemusí fungovať zajtra. Samotný proces sebareflexie je ale veľmi užitočný, pretože vás prinúti zamyslieť sa nad svojím myslením, konaním a rozhodnutiami.

predvídavosť

Predvídavosť je schopnosť predvídať budúce udalosti, zmeny, trendy a dôsledky svojich činov. Okrem toho je to schopnosť skúmať alternatívne scenáre, ktoré by sa potenciálne mohli rozvinúť.

Tento spôsob myslenia je užitočný, pretože vám pomáha vidieť a predvídať, čo vás môže čakať. Preto budete môcť lepšie identifikovať príležitosti a oveľa menej pravdepodobné, že budete robiť chyby pri rozhodovaní.

Predvídavosť funguje skvele v tandeme s pohľadom do minulosti. Týmto spôsobom môžete použiť minulosť ako barometer na predpovedanie budúcnosti, a preto robiť lepšie rozhodnutia.

Ak chcete rozvíjať predvídavosť, musíte sa naučiť, ako úspešne riešiť potenciálne hrozby a vopred identifikovať svoje potreby. Ide o plánovanie, ako aj zhromažďovanie potrebných zdrojov, ktoré pomôžu v budúcnosti.

Položte si nasledujúce otázky:

• Ako toto rozhodnutie ovplyvní budúcnosť?
• Ako toto rozhodnutie ovplyvní moje budúce rozhodnutia?
• Aké sú dôsledky tohto rozhodnutia?
• Aké možnosti budem mať po tomto rozhodnutí?
• Aké problémy nastanú?
• Čo ak sa všetko pokazí? ako zareagujem?
• Aký je môj plán B a C?
• Čo sa stane ak...?

Predvídavosť nie je exaktná veda. Ide skôr o hru, v ktorej sa snažíte spojiť poučky z minulosti s nápadmi zo súčasnosti, aby ste sa rozhodli čo najlepšie.

Vzhľadom na tieto dva faktory môžete vygenerovať možné budúce scenáre, ktoré vám pomôžu robiť lepšie rozhodnutia.

Náhľad

Vhľad je schopnosť rozlíšiť skutočnú povahu situácie. Ide o schopnosť porozumieť svojej situácii, ako aj vzťahom príčin a následkov. Inými slovami, ide o získanie presného pochopenia ľudí, udalostí a okolností vášho života.

Vhľad je často katalyzátorom kreativity, inovácie a inšpirácie. To je to, čo prináša „heuréka!“ momenty, keď sa všetky kúsky skladačky zrazu spoja do niečoho zrozumiteľného. Je to ako keby ste vystúpili z hmly a teraz konečne vidíte veci úplne novým spôsobom, ktorý vám otvára svet nových možností.

Stojí však za to povedať, že myšlienky, ktoré vám prídu na myseľ, nie sú ničím iným ako interpretáciou reality na základe minulých skúseností, ako aj vnímania a očakávaní do budúcnosti. Skrátka, skutočný vhľad príde až vtedy, keď si osvojíte ostatné dva spôsoby myslenia.

Túto zručnosť majú najlepší podnikatelia a politici na svete. Aby ste to zvládli, musíte veľa čítať, rozumieť ľuďom a byť zvedaví. Ani toto však nestačí. Musíte sa naučiť chápať vzorce svojho myslenia, zbaviť sa kognitívnych skreslení, byť vo vedomom stave a vidieť podstatu vecí. V istom zmysle je to o intuícii.

Začnite tým, že budete viac pozorovať, čo sa deje okolo vás a vo vás. Všímajte si svet okolo seba a klaďte si hlboké otázky o sebe, druhých a okolnostiach, v ktorých sa nachádzate. Napríklad:

• Prečo robím to, čo robím? čo mi na tom záleží?
• Čo potrebujú ostatní? Prečo je to pre nich dôležité?
• Čo sa deje? Prečo sa to deje? Čo to znamená?
• Aký je problém? Ako sa z toho stal problém? Prečo je to stále problém?
• Prečo sú okolnosti také, aké sú, a nie iné?
• Ako sa to stalo a prečo na tom záleží?
• Akú hodnotu má toto vedieť? Ako toto poznanie mení môj uhol pohľadu?
• Aký je iný pohľad na túto situáciu? Prečo je to dôležité?
• Prečo sa to stalo? čo k tomu viedlo? čo sa stalo predtým? existuje nejaká súvislosť?
• Ako tieto dve udalosti súvisia? Prečo sú takto prepojení?
• ako sa to robilo? Kto to urobil? Mohlo by to byť inak?

Ak sa začnete pýtať tieto a podobné otázky, stanete sa veľmi pozornými a všímavými. Tyrion Lannister, ak chcete, ktorý si často kládol otázku, čo ostatní potrebujú a starostlivo analyzoval udalosti svojho života a sveta okolo neho.

Naučíte sa chápať, prečo sú veci také, aké sú, a že môžu byť potenciálne iné. V skutočnosti prestávate byť pasívnym pozorovateľom. Výsledkom je, že začnete kriticky premýšľať o sebe, o druhých a o okolnostiach, s ktorými sa stretávate. To všetko stimuluje vznik hlbších myšlienok, čo vám umožňuje vyvodiť závery a situácie, o ktorých ste nikdy predtým neuvažovali. Otvára nové úrovne chápania.

Sú situácie, keď riešenie leží na povrchu, stačí len podať pomocnú ruku. Iné sú zložité a pozostávajú z mnohých faktorov. Aby ste sa rozhodli správne, musíte použiť 360-stupňové myslenie a zvážiť problém zo všetkých strán. Nebude to fungovať hneď, ale určité výsledky budú viditeľné už po prvej aplikácii tejto techniky.

Precvičte si rozhodovanie krok za krokom

Prvý krok: Získajte jasnú predstavu o tom, čo chcete

Vaším prvým krokom je jasne pochopiť požadovaný výsledok a identifikovať zdroje potrebné na dosiahnutie tohto výsledku. Opýtajte sa sami seba:

• Aký je môj požadovaný výsledok?
• Čo konkrétne by som chcel dosiahnuť?
• Čo môže byť potrebné na dosiahnutie tohto výsledku?
• Ako by som mal uprednostniť svoje úsilie?

Pochopenie toho, aký výsledok chcete dosiahnuť, je dôležité, pretože to (pochopenie) pomáha nasmerovať všetko úsilie k dosiahnutiu jedného cieľa. Potom môžete robiť lepšie rozhodnutia.

Druhý krok: Podniknite kroky na dosiahnutie požadovaného výsledku

Keď celkom nerozumiete, ako sa dostať do požadovaného cieľa, ľahko prepadnete panike. Dôležité však je, aby ste urobili prvý krok.

Stačí spraviť jeden krok, ktorý vás posunie o kúsok bližšie k želanému výsledku. Pred nami je zrejme ešte veľa hmly, no je jasné, že táto akcia je nevyhnutná. Ak si napríklad chcete kúpiť auto a ste úplne zahltení množstvom možností, prvým krokom môže byť čítanie špecializovaných automobilových fór. Keď sa naučíte porozumieť téme, môžete urobiť informovanejšie rozhodnutie.

Pri akomkoľvek komplexnom rozhodnutí je vždy potrebné začať s niekoľkými úkonmi. V určitom bode sa pohnete vpred a ďalšie kroky budú jasnejšie.

Tretí krok: Sledujte svoje výsledky

Vždy musíte dávať pozor na to, čo funguje a čo nefunguje. Nie je dôvod strácať drahocenný čas neefektívnymi nástrojmi.

Ak však chcete začať merať pokrok, musíte pochopiť, čo presne budete merať. Položte si nasledujúce otázky:

• Ako zistím, že idem správnym smerom?
• Ako presne budem merať svoj pokrok?
• Ako zistím, že som dosiahol svoj cieľ?

Čím jasnejšie je, kde sa nachádzate, tým lepšie je riešenie.

Štvrtý krok: Zostaňte flexibilní pri rozhodovaní

Akčný plán bude vždy prepracovaný, pretože v tomto absurdnom svete nie je možné predvídať všetky faktory. Preto musíte byť vždy flexibilní vo svojich rozhodnutiach a činoch. Majte na pamäti svoje dlhodobé ciele vždy a všade, aby ste zostali v kurze.

Opýtajte sa sami seba:

• Aké výsledky chcem dosiahnuť?
• čo robím teraz?
• Približuje ma moja aktuálna činnosť k výsledkom?
• Je to najlepší spôsob, ako to urobiť?
• Čo by som mal zmeniť, aby som dosiahol lepšie výsledky?

Nezľaknite sa, ak veci nejdú podľa plánu. Toto je fajn. Zistite, prečo ste odbočili z kurzu, buďte zvedaví, nie naštvaní. So zvedavosťou vedca si klásť otázky a hľadať optimálne riešenia.

Kompletný proces rozhodovania

Predchádzajúci odsek bol skôr prípravný a teoretický. Tu budeme hovoriť o úplnom procese rozhodovania. Bude to vyžadovať oveľa viac času, čo znamená, že je potrebné ho použiť, ak je problém, ktorému čelíte, skutočne dôležitý.

Prvý krok: Získajte jasnosť

Poďme najprv pochopiť dôležitosť rozhodnutia, ktoré sa chystáte urobiť. Opýtajte sa sami seba:

• Aké sú možnosti?
• Aké je ideálne rozhodnutie, ktoré by som mal urobiť?
• Prečo je toto rozhodnutie také dôležité?
• Ako mi to pomôže?
• Aké dôležité je toto rozhodnutie pre mojich blízkych?
• Môže mi to zmeniť život?
• Rozumejú iní ľudia dôležitosti tohto rozhodnutia?

Je dôležité jasne pochopiť dôležitosť rozhodnutia, ktoré sa chystáte urobiť, pretože to pomôže určiť, koľko úsilia a času vynaložíte.

Druhý krok: Zhromaždite fakty a preskúmajte možnosti

Niekedy si rozhodnutie vyžaduje zhromaždenie veľkého množstva informácií. A ak je to pre vás dôležité, musíte si na to vyhradiť dostatok času.

Keď zhromaždíte všetky potrebné informácie, venujte čas zváženiu možných ciest vpred. Opýtajte sa sami seba:

• Aké rozhodnutie môžem urobiť?
• Aké akcie môžem podniknúť?
• Aké sú možnosti?
• čo budem potrebovať

Na jedno rozhodnutie možno budete potrebovať peniaze, pomoc od iných ľudí a veľa času. Pre ostatných to chce veľa práce a trpezlivosti. Čo bude pre vás najlepšie?

Je čas pozrieť sa na výhody a nevýhody jednotlivých riešení. Opýtajte sa sami seba:

• Aké sú výhody tohto postupu?
• Aké sú nevýhody?
• Aké sú výhody jednej možnosti oproti druhej?

Keď si budete klásť tieto otázky, zamyslite sa nad tým, aké obete budete musieť podstúpiť v prvom a druhom prípade. Nemusia byť zrejmé: niekedy môžete pokaziť vzťahy s ostatnými tým, že urobíte rozhodnutie, ktoré ich neovplyvní.

Všetko v podstate závisí od nákladov obetovanej príležitosti. Ak urobíte jeden postup, možno nebudete môcť urobiť iný a rôzne možnosti môžu mať výhody a nevýhody.

Štvrtý krok: Určite najhorší prípad

Pamätajte na Murphyho zákon: "Ak sa môže stať niečo zlé, stane sa to." Berte to do úvahy vždy, keď sa rozhodnete.

Opýtajte sa sami seba: „Čo najhoršie sa môže stať, ak urobím toto rozhodnutie. Ako sa vysporiadam s následkami?"

Samozrejme, nemusí vždy nastať ten najhorší scenár. Ale treba byť na to pripravený. Aspoň psychicky. Po zvážení všetkých pre a proti, zistení, aké najhoršie scenáre vás čakajú, urobit rozhodnutie. Pamätajte však, že musí byť flexibilný: ak sa niečo pokazí, môžete svoj akčný plán rýchlo prestavať a aktualizovať.

Piaty krok: Učte sa zo svojich skúseností

Rozhodli ste sa a teraz buď žnete plody svojho úsilia, alebo ľutujete svoje chyby. V každom prípade je to zážitok, ktorý treba oceniť. Opýtajte sa sami seba:

• Čo som sa naučil z tejto skúsenosti?
• Čo som sa naučil z toho, ako sa rozhodujem?
• Bolo toto rozhodnutie v úplnom súlade s mojou osobnosťou a mojimi hodnotami?
• Dosiahol som požadovaný výsledok?
• Upravil som svoje konanie, keď som narazil na problémy?

Existuje veľa otázok, ktoré by ste si mohli položiť. Neobmedzujte sa teda prosím len na tieto. Myslite na ostatných, ktorých by ste sa mohli opýtať, najmä po chybách, porážke alebo neúspechu.

Prajeme vám veľa šťastia!

Počas svojho vedomého života robí každý človek veľa rozhodnutí. Každý deň stojí pred voľbou, ako správne konať v akejkoľvek situácii, čo si kúpiť v obchode, kam ísť študovať či pracovať, čo si obliecť na zodpovednú či nie tak významnú udalosť, ako rozložiť svoje financie. Rozhodovanie často sprevádza stres, o ktorom je známe, že negatívne ovplyvňuje našu psychiku. Ako sa rozhodnúť, aby ste minimalizovali negatívne dôsledky?

"Debriefing" na najjednoduchšom príklade

Čím dlhšie váhame, nevediac sa správne rozhodnúť, čím viac negatívnych emócií prežívame, tým rýchlejšie strácame schopnosť správne a rýchlo si vybrať tú správnu možnosť.

Je samozrejme dobré zamyslieť sa nad minulosťou a analyzovať svoje činy, ktoré ste už vykonali. Ale keď, povedzme, týždeň zamestnávame myšlienky len jednou záležitosťou, ktorá súvisí s rozhodovaním, už to nie je dobré, ale škodlivé. Čím viac premýšľame, tým viac riešení sa nám objavuje v hlave. Ak každá z týchto možností nie je zlá, prestávame úlohu adekvátne vnímať, pretože sme v pozastavenom stave, ktorý nám neumožňuje pozerať sa na veci triezvo. Tu neexistuje správne rozhodnutie.

Psychológovia vypracovali súbor pravidiel, ktoré uľahčia rozhodovanie bez ohľadu na povahu problému. Či už premýšľate nad tým, čo si obliecť na večierok, alebo sa rozhodujete, či s mužom pokračovať, alebo sa s ním radšej rozísť – v každom prípade berte do úvahy tieto pravidlá.

k názvu k názvu

Nespoliehajte sa len na seba

Keď robíte ťažké rozhodnutie, prediskutujte ho s blízkymi. Je veľká šanca, že od nich dostanete dobrú radu. Toto je prvé. Po druhé, problém, ktorý bol niekoľkokrát vyslovený, prestáva byť problémom, ale dostáva jasný obrys situácie, z ktorej existujú minimálne dve východiská. Chceme vás však varovať: neprekračujte hranice a nepýtajte si rady od všetkých naokolo. Verte len svojim najbližším. Poradiť môže každý, ale nebude to mať zmysel - množstvo rád, najmä od neznámych ľudí, ktorí nie sú oboznámení s vašou situáciou, vás jednoducho zmiatne.

späť na obsah

Nerozhodujte sa z momentu emočného stresu

Akékoľvek rozhodnutie odložte na čas, keď už nebudete zahltení emóciami a pocitmi. Neovplyvňujú správnosť rozhodnutia najlepším spôsobom. Ak si ho dáte vo chvíli emočného stresu, následky nemusia byť žiaduce. Počkajte, kým vo vás všetko vrie, triezvo sa pozrite na situáciu a skúste sa rozhodnúť správne.

späť na obsah

mysli na to zajtra

Pamätáte si, ako povedala nezabudnuteľná Scarlett O'Hara z románu „Gone with the Wind“? Vpravo: "Zajtra si to rozmyslím." A nie nadarmo sa hovorí, že ráno je múdrejšie večer. Psychológovia sú si istí: naše podvedomie pozná odpovede na všetky otázky. Počas dňa je mozog preťažený informáciami, nedokáže dešifrovať signály vysielané podvedomím. Nerobte preto dôležité rozhodnutie cez deň ani večer. Otázku, ktorá vás znepokojuje, si radšej položte pred spaním, je dosť možné, že ráno už budete vedieť, čo máte robiť. V takom prípade sa odporúča položiť na nočný stolík blízko postele list papiera a pero alebo diktafón. Riešenie problému vám môže prísť aj v polospánku a bude ho treba opraviť, aby ste nezabudli.

späť na obsah

Bez ohľadu na to, koľko rozumných rád dostanete, nezabudnite, že rozhodnutie musíte urobiť sami. Koniec koncov, toto je váš život, nemali by ste dôverovať ani veľmi blízkym ľuďom, že ho zvládnu. Koniec koncov, každý, pokiaľ ide o situáciu, vychádza zo svojich vlastných úvah. Čo vyhovuje tejto osobe, nemusí vyhovovať vám. Zvážte názory zvonka, ale bez fanatizmu.

späť na obsah

Počúvajte svoje srdce a dôverujte svojej intuícii

Spomeňte si na anekdotu, keď vnútorný hlas povedal zanietenému hazardnému hráčovi, ktorý vsadil celý svoj majetok: „Bože, ako som sa mýlil!“. Vnútorný hlas sa často mýli, preto treba dôverovať buď svojmu telu, alebo svojej intuícii (každý je iný). Jeden muž, ktorý podpísal dôležitú zmluvu, pocítil nepríjemné mravčenie v hrudi. Zmluva, ako sa neskôr ukázalo, bola nerentabilná. Ďalší cítil bolesť hlavy, tretí - mierny závrat. To všetko sú signály, ktoré nám telo vysiela, a to je jeho žiadosť o oddialenie rozhodnutia. Intuíciou v tomto prípade nazývame nie vnútorný hlas, ktorý môže robiť chyby, ale indície z vonkajšieho sveta – zvláštne znamenia. Frázy, ktoré niekto vypustil v našej prítomnosti, plagáty, predmety, nápisy atď. Svet okolo nás často pomáha zabezpečiť, aby sa naše myšlienky sústredili správnym smerom. Hlavná vec je všimnúť si znamenia, ktoré poslal osud.

späť na obsah

Neopakujte kroky

Mnoho ľudí sa pri rozhodovaní riadi analógiami: toto, hovoria, sa už stalo predtým, bolo potrebné urobiť to a to, a to je to, čo teraz urobíme. Skúsenosti sú, samozrejme, dobré a treba ich spájať aj pri dôležitom rozhodnutí. Ale nezabudnite, že život nie je močiar, ale rieka, do ktorej, ako viete, sa nedá dvakrát vstúpiť. Pokúste sa nájsť nový spôsob riešenia problému.

späť na obsah

Zvážte a plánujte do budúcnosti

Existujú rozhodnutia, ktoré ovplyvňujú našu budúcnosť. A sú aj takí, ktorí môžu radikálne zmeniť našu životnú cestu. Toto sú veľmi dôležité rozhodnutia, pri ktorých musíte zvážiť všetky možné možnosti. Zmena bydliska vás teda môže urobiť osamelým a odchod z práce vás pripraví o kariérne príležitosti.

späť na obsah

Pozitívne myšlienky pomáhajú

Populárne psychologické knihy súvisiace s pozitívnym myslením sa tešia veľkému záujmu čitateľov. Ak ste počuli o metódach N. Pravdinu, A. Sviyasha, V. Levyho, N. Kozlova, tak viete, že ktorákoľvek naša túžba sa zhmotňuje a napĺňa. Sny sa menia na realitu. Preto je pri rozhodovaní lepšie predložiť pozitívny obraz splnených túžob. Pomáha to nielen urobiť správne rozhodnutie, ale aj nezablúdiť. Je ťažké ukončiť vzťah so ženatým mužom? Nemyslite na osamelosť, ale predstavte si, že ste slobodní a snívajte o stretnutí s veľkou láskou. Nemôžete jesť po šiestej? Predstavte si, ako bude vaša postava dokonalá. Bojíte sa opustiť slabo platenú a nemilovanú prácu? Ušetrite peniaze ako finančný vankúš a hľadajte novú aktivitu. Predstavte si, ako budete šťastní, keď budete robiť to, čo máte radi.

Každý deň musíme čeliť potrebe robiť najrôznejšie rozhodnutia. Od jednoduchých až po neuveriteľne zložité a dôležité: čistenie alebo neumývanie zubov, pitie čaju alebo kávy, začatie podnikania alebo zotrvanie v platenej práci, rozvod alebo záchrana manželstva. Ktorá z nich je náročnejšia, zatiaľ nie je známe. Žartujem. Ale naozaj by stálo za to prísť na to, čo je to rozhodnutie vo všeobecnosti, aké sú, čo je potrebné na dôležité rozhodnutia a čo robiť s tým už urobeným. O všetkom v poriadku.

Čo je dôležité rozhodnutie.

Aké je teda riešenie. Na nete som nenašiel viac-menej zrozumiteľnú a zrozumiteľnú definíciu, tak skúsim uviesť vlastnú.

Rozhodnutie je v prvom rade súbor myšlienok, súbor myšlienok, konceptov, konečné pochopenie problému alebo problému, výsledok, ktorý v procese rozhodovania dostaneme.

Inými slovami, to, čo nám zostáva v spodnom riadku, čo nám dáva pocit úplnosti a sebadôvery, pochopenie ďalšieho konania.

Aj keď nie vždy. Stojí za zmienku, že niekedy, keď sme sa rozhodli, naďalej pochybujeme o jeho správnosti. Môže sa to stať z niekoľkých dôvodov.

• Spočiatku to berieme ako axiómu, že môže existovať len jedno správne alebo ideálne riešenie.
• Kvôli rozporu rozhodnutia s našimi hodnotami.
• Ponáhľali sme sa a vo svetle nových skutočností už naše rozhodnutie nevyzerá tak presvedčivo.

Aké sú riešenia

Podľa miery vplyvu na náš život by som ich rozdelil do dvoch kategórií: Obyčajné a Odvážne.

Obyčajný sú rozhodnutia, ktoré neprinášajú žiadnu výzvu ani navonok (pre iných ľudí), ani zvnútra (pre nás samých). Neznamená to, že tieto rozhodnutia nie sú dôležité alebo ľahké, len o nich veľa nepremýšľame, nič pre nás neznamenajú, ale ako to už býva, chceme sa rozhodnúť správne.

Dievča sa napríklad rozhoduje, akú farbu si kúpi blúzku, alebo sa pár rozhoduje, či si zaobstará zvieratko.

odvážny- sú to rozhodnutia o tom, čo je pre nás v živote skutočne dôležité, takéto rozhodnutia sú spravidla ambiciózne, s výzvou. Nezáleží na tom, kto je výzvou pre vás, partnera, šéfa alebo spoločnosť. Odvážne rozhodnutia nesú osobitné posolstvo, majú pre nás hlboký význam a môžu mať vplyv na náš život ako celok.

Zamestnanec sa napríklad rozhoduje, či mu otvorí živnosť, pár sa rozhodne pre adopciu dieťaťa, starší pán po dvoch nevydarených manželstvách sa rozhoduje, či to skúsi znova.

To, čo robí naše rozhodnutie odvážnym, je význam, ktorý doň vložíme a aké dôležité je, aby sme ho prijali a realizovali. Ako ďaleko nás to môže vyviesť z našej komfortnej zóny, ako veľmi to ovplyvní naše životy a možno aj niekoho iného?

Rozhodovanie.

Rozhodovanie je proces premýšľania o možných scenároch vývoja udalostí a prechod od myšlienok o možných, želaných alebo očakávaných akciách k činom, ktoré sú skutočné a konkrétne. V procese rozhodovania premýšľame o tom, čo by sme chceli, počítame možné možnosti a robíme predpoklady o možnom výsledku.

Prijaté rozhodnutie je charakterizované vykonaním konkrétnej akcie.

Napríklad pri rozhodovaní o tom, že si ráno vypijete šálku čaju alebo kávy, konkrétny úkon, ktorý završuje proces prechodu z „Dnes by som si dal čaj“ alebo „Najlepším riešením by pre mňa dnes bola šálka voňavého a zdravý čaj“ bude hodiť lístky do šálky a zaliať ich vriacou vodou.

Jemné nuansy pri prijímaní dôležitých rozhodnutí.

Zmena je nevyhnutná. Či sa nám to páči alebo nie.

Áno, väčšina nemá rada zmenu, aj keď je pozitívna. To je jedna z ochranných vlastností nášho mozgu. No zároveň jeho najväčšia pasca.

Zdá sa nám, že bez toho, aby sme urobili dôležité rozhodnutie, necháme všetko tak, po starom a bez zmien. Aj keď sa čiastočne vzdávame svojho práva robiť dôležité rozhodnutia v našich životoch, vzdávame sa časti tohto života samotného a umožňujeme, aby sa to stalo nám.

Urobiť obyčajné rozhodnutie môže byť ťažké a urobiť dôležité rozhodnutie je ešte ťažšie. Snažíme sa predvídať možné straty a zisky, zvažujeme možnosti. Obraciame sa na seba, na príbuzných a priateľov s prosbou o radu alebo jednoducho len na dlhé večery. Pozeráme sa do budúcnosti s úzkosťou a nádejou. Naša budúcnosť totiž často závisí od toho, či sa rozhodneme alebo nie, budeme to po dlhých rokoch považovať za správne, prinesie to šťastie, radosť a úspech?

Pravdou je, že keď sa nerozhodneme, povieme mu „nie“, no zároveň povieme „áno“ niečomu inému. Toto pravidlo platí v každej situácii, keď robíte absolútne akékoľvek bežné alebo odvážne rozhodnutie. Aj keď si myslíte: „Teraz toto rozhodnutie neurobím“, už ste urobit rozhodnutie odložiť jeho prijatie

Napríklad:

• pri výbere, či piť čaj alebo kávu, hovoríme „áno“ čaju a „nie“ káve;
• keď sa rozhodneme opustiť prácu, ktorú nenávidíme, a budeme robiť to, čo milujeme, povieme áno našej odvahe a dobrodružstvu a nie vyhliadke, že zostaneme priemerní;
• pokračovaním v jedení nezdravého jedla hovoríme „áno“ chorobám, uvoľnenému telu a hovoríme „nie“ zdraviu, energii, vitalite;
• keď sa v dospelosti rozhodneme zariadiť si osobný život, hovoríme „áno“ láske a šťastiu v našom živote a „nie“ osamelosti a sebaľútosti;
• keď sa rozhodneme neveriť svetu, povieme áno podozrievavosti, osamelosti a úzkosti a nie šťastiu, láske, podpore.

Implementácia riešenia

Ďalšou fázou po prijatí rozhodnutia je realizácia dôležitého rozhodnutia.

Ak jednoduché rozhodnutie od nás vyžaduje iba rozhodnosť, potom na dôležité a odvážne rozhodnutie potrebujeme nové činy, skutky a nové myslenie. A s tým je zase spojené výrazné vybočenie z našej komfortnej zóny.

Aj keď sme v živote urobili dôležité rozhodnutie, nevieme, čo presne ďalej robiť, ako presne to urobiť, kde začať, ako presne musíme zmeniť svoje myslenie. A to všetko spôsobuje, že náš mozog podlieha panike, vyvoláva pochybnosti, či dokážeme samostatne realizovať naše odvážne rozhodnutie, bojíme sa, že to nezvládneme a sklameme seba, kolektív, rodinu.

Áno, cesta realizácie je nám skrytá, nevidíme ju celú. Všetko, čo vidíme, je začiatok cesty a jej konečný bod, no, niekedy vidíme samostatné fragmenty, ktoré nie sú navzájom spojené. Ale v skutočnosti na zemi neexistuje jediný človek, ktorý by videl úplne a úplne, jasne a jasne celú cestu realizácie svojho rozhodnutia. Toto sa jednoducho nerobí.

Ak máme dostatok skúseností, môžeme len s vysokou pravdepodobnosťou predpokladať, ako sa udalosti vyvinú, kam sa naša krivka úspechu otočí, kde bude ležať balvan, kde nepreniknuteľný les a kde číha zbojník. Kým sa však nedostaneme k prekážke, nebudeme vedieť, aká je neprekonateľná. Možno sa v nej skrýva tajomstvo, ktoré treba rozlúštiť. Alebo zrazu stretneme sprievodcu, ktorý je schopný pomôcť nám rýchlejšie odhaliť všetky tajomstvá.

Keď nie je dostatok skúseností, sú pochybnosti, obavy, neistota, vtedy bude odvážnym rozhodnutím začať túto skúsenosť získavať, čeliť svojim strachom tvárou v tvár, získať sebadôveru konkrétnymi činmi a skutkami.

Zmeny sa stále dejú a budú diať aj v našich životoch. Túto skutočnosť môžeme buď prijať a začať svoj život ovplyvňovať sami, vedome robiť všetky dôležité rozhodnutia v živote, realizovať ich bez ohľadu na to, aké odvážne a ambiciózne sa môžu zdať. Alebo dovoľte, aby sa život stal nám.