Centrálny pás Ruska je bohatý na krásne a zaujímavé mestá, nazýva sa aj vnútrozemie. Napriek nemilosrdnej dobe sa tu zachovalo množstvo unikátnych stavieb, architektonických celkov, svätých miest a muzeálnych exponátov. Mestá stredného Ruska sú najobľúbenejšími miestami pre pútnikov a veriacich z celej krajiny, ako aj pre tých, ktorí chcú byť jednoducho bližšie k svätyni. Nachádza sa tu množstvo kostolných budov z bieleho kameňa s malebnými freskami a odtlačkami dávnych tradícií. V tejto lokalite sú starostlivo zachované všetky kultúrne pamiatky, navyše viac ako jedna generácia obyvateľov.

Mestá stredného Ruska: krátky výlet

Stredný pruh zahŕňa staroveké, Kirillov, Ferapontovo a ďalšie krásne staroveké ruské mestá.

Tver. Fotografia Nadezhda (http://fotki.yandex.ru/users/nad629154200941/)

Mestá stredného Ruska sú nekonečné vzdialenosti s chrámami a svahmi, s nádhernou modrou jarou a zlatými jesennými obdobiami. Stredný pruh je krajinou neopísateľnej krásy, ktorá radostne obklopuje prírodu, upokojuje a upokojuje, dodáva silu a inšpiruje, naladí na život a rozdáva lásku.

Treba poznamenať, že regióny a mestá stredného Ruska nie sú ďaleko od samotného hlavného mesta, dokonca sa dá povedať, že hraničia s moskovským regiónom. Vzdialenosť od Moskvy k hranici stredného pruhu nie je väčšia ako 250 km. Výnimkou sú len Jaroslavľ a Smolensk, ktoré sú relatívne ďalej – 282, respektíve 419 kilometrov.

Keď už hovoríme o mestách stredného Ruska, je potrebné poznamenať ich turistický potenciál (takpovediac letovisko). Veď kúpeľná liečba je v tejto oblasti veľmi rozšírená. Tento typ liečby je v tejto oblasti už viac ako 300 rokov, to znamená, že už dlho je známe o liečivých vlastnostiach vody, pôdy a prírody tejto oblasti. Peter Veľký je považovaný za objaviteľa prvých „lipeňských“ minerálnych prameňov. Ešte v roku 1702, neďaleko miesta, kde sa rieka Lipovka vlieva do rieky Voronež, nariadil Peter Veľký postaviť továrne na tavenie špeciálnych prísad na výrobu kanónov. Podľa príbehov a príbehov objavil cisár do leta 1703 neďaleko miesta budov liečivý prameň. Samovládca sa v týchto prameňoch sám liečil a aj po podaní si vypracoval špeciálne pravidlá na ich používanie (akýsi návod na použitie). A tak sa na území miest stredného Ruska objavila prvá rekreačná oblasť.

Stredná zóna Ruska - tento pojem sa vzťahuje na regióny krajiny nachádzajúce sa v jej stredoeurópskej časti. Hlavnou črtou týchto regiónov je mierna, príjemná klíma pre život a poľnohospodárstvo, prítomnosť lesnej vegetácie. Bezpodmienečne pod tento pojem spadá 13 regiónov Ruska, k takémuto územiu je čiastočne priradených ďalších 17 regiónov hraničiacich s centrálnymi územnými celkami.

Podrobná mapa regiónov stredného Ruska

Mapa stredného Ruska

Zoznam miest a regiónov stredného Ruska
Centrálna časť:	Severné regióny:	Južné oblasti čiernej zeme:	Východné regióny regiónu Volga:
Moskva a Moskva	Vologda	Belgorodskaja	Kirovská
Brjansk	Leningradskaja	Voronež	Republika Mari El
Vladimírskaja	Novgorod	Kursk	Mordovia
Ivanovská	Pskovská	Lipetsk	Penza
Kaluga		Tambov	Samara
Kostroma			Saratov
Nižný Novgorod			Uljanovsk
Orlovskaja			Čuvašsko
Rjazaň
Smolensk
Tverská
Tula
Jaroslavskaja
Je potrebné poznamenať, že Bashkortostan, región Orenburg, územie Perm, republika Komi, Tatarstan a Udmurtia nie sú zahrnuté v strednom pruhu.

Geografia stredného Ruska

Takmer celé územie stredného pruhu nemá hornatý terén. Prevládajú tu lúky popretkávané ihličnatými a listnatými lesmi, cez ktoré si razia cestu rieky rôznej šírky a intenzity. Rastie obrovské množstvo obilnín, strukovín, sóje, príroda je bohatá na početné druhy flóry a fauny. V lesoch vždy nájdete veľké množstvo húb, bobúľ, šišiek, ktoré slúžia ako zdroj potravy pre veľké a malé zvieratá, ako aj vtáky. V plne tečúcich riekach je veľa rýb, dostatočné množstvo čistej sladkej vody. Mnoho občanov, najmä tých, ktorí žijú vo veľkých mestách, sa v tejto oblasti snaží získať vidiecky dom s malým pozemkom. Našťastie je tu široká škála možností.

Vzhľadom na pomerne stabilnú a relatívne teplú klímu (priemerná teplota v zime je -18 - 20 stupňov Celzia, zatiaľ čo v lete teplomery stúpajú na +20 + 22 stupňov Celzia) sú tieto územia dlho považované za najľudnatejšie. V lete je celá plocha tohto pásu pokrytá hustým zeleným kobercom, ktorý je oživený prítomnosťou mnohých druhov hmyzu, rastlín a zvierat. V zime, keď výška snehovej pokrývky môže presiahnuť 50 cm a rieky a jazerá sú zamrznuté, celá oblasť vyzerá ako zimná rozprávka. V tomto čase, keď sa zdá, že všetko naokolo je zamrznuté, ak sa v lese trochu započúvate, zistíte, že všetko sa práve uložilo na zimný spánok a čaká na svoju najlepšiu hodinu.

Preto je stredný pruh bohatý na početné historické pamiatky, chrámy, cirkevné stavby, prítomnosť pamiatok a pamätných miest. Je tu tiež obrovská rozmanitosť stredísk, penziónov, miest na rekreáciu, zotavenie, liečenie rôznych chorôb. Veľké mestá sa tu striedajú so stredne veľkými a osídlenými sídlami, ako aj kompaktnými dedinami. V podstate sa vidiecke obyvateľstvo podieľa na orbe a obrábaní pôdy.

Súbežne s tým sa regióny strednej zóny vyznačujú prítomnosťou mnohých tovární, tovární, baní, baní. Praktizuje sa ťažba nerastov, rudy, uhlia, uhľovodíkov, dreva, dobre rozvinutý je chemický a vojenský priemysel a strojárstvo. Pomáhajú aktívne rozvíjať rôzne odvetvia, napĺňajú rozpočty miestnych samospráv dodatočnými príjmami, vďaka čomu sa zvyšuje všeobecná životná úroveň obyvateľov a dôchodcov tohto regiónu. Takmer všetky veľké mestá Ruska sa nachádzajú aj v tejto zóne, čo z nej navyše robí najmodernejšiu zónu.

Priaznivé prírodné faktory, prítomnosť ložísk liečivých minerálnych vôd a bahna, moderná medicínska a diagnostická základňa a kvalifikovaní odborníci umožňujú úspešne liečiť choroby rôzneho profilu. Sanatóriá s liečbou ponúkajú liečbu chorôb:

• tráviace orgány
• nervový systém
• pohybového aparátu
• obehové systémy
• ORL a ochorenia dýchacích ciest
• ochorenia obličiek a močových ciest
• gynekologické a andrologické ochorenia
• endokrinné ochorenia
• dermatologické a alergické ochorenia
• metabolické poruchy

Odpočinok v strednom pruhu je prikázaný všetkým vekovým kategóriám, od malých detí až po seniorov.

Okrem liečebných kurzov mnohé sanatóriá v Strednom pásme ponúkajú špecializované zdravotné programy: na korekciu hmotnosti, všeobecné zdravie, manažment tehotenstva, liečbu neplodnosti atď.

Na liečbu sa využívajú miestne minerálne vody, rašelinové a sapropelové liečebné bahno, ako aj tradičné a najnovšie nedrogové metódy: fyzioterapia, pohybová terapia, masáže, psychoterapia, akupunktúra, speleoterapia, herudoterapia, psychoterapia, diétna výživa, cesty zdravia, klimatoterapia atď.

Moskovský región sa vyznačuje rozsiahlou sieťou sanatórií, z ktorých mnohé sú vybavené najmodernejším vybavením a sú považované za najlepšie v krajine.

Stredisko Krainka v regióne Tula nesie nevyslovený názov „obličkové stredisko“, kde sa aktívne využívajú miestne vody rôznej mineralizácie, ako na pitie, tak aj na vonkajšiu liečbu.

V letovisku Kashin (región Tver) sa nachádza jedna z najväčších bahenných základní v Strednom pásme, ako aj pramene minerálnej vody, medzi ktorými vyniká voda Kashinskaya, ktorá sa plní do fliaš v priemyselnom meradle.

Sanatóriá stredného pásma, ktoré sa nachádzajú v regiónoch Ryazan, Ivanovo, Kostroma, využívajú aj minerálne vody z moskovskej artézskej kotliny z miestnych studní a liečivú rašelinu.

Atrakcie

Centrálny pás Ruska sa vyznačuje množstvom historických a architektonických pamiatok a každý región je zaujímavý svojím vlastným spôsobom.

Nepochybným záujmom pre všetkých milovníkov vzdelávacích exkurzií je moskovský región, ktorý si zachoval mnohé majetky, paláce, kláštory, parkové súbory. V tomto smere sú najzaujímavejšie mestá Zvenigorod, Kolomensk, Zaraysk, Sergiev Posad, Volokolamsk a ďalšie.. V Sergiev Posad sa nachádza Trojičná lavra, pútnické miesto pravoslávnych veriacich. Blízkosť Moskvy otvára široké možnosti pre poznávacie zájazdy do hlavného mesta Ruska.

Cez regióny stredného pásma prechádza slávny Zlatý prsteň Ruska, ktorý zahŕňa mestá Moskva, Ivanovo, Vladimir, Kostroma, Jaroslavľ. Zachovalé historické a architektonické súbory, starobylé katedrály a kláštory, príklady starovekej architektúry potešia svojou krásou.

Región Riazan je nerozlučne spätý s miestami Yesenin a región Tula fascinuje múzeami panstva: V. Veresaev, V. Polenov a ďalšími, medzi ktorými vyniká Yasnaya Polyana, kde L.N. Tolstoj.

Ak chcete relaxovať v sanatóriu v strednom Rusku, musíte si so sebou vziať cestovný pas (rodný list pre deti do 14 rokov), povinné zdravotné poistenie, kartu sanatória (odporúča sa). Pre deti - osvedčenie o očkovaní a epidemiologické. životné prostredie.

Mnohé sanatóriá v Strednom pásme majú vybudovanú infraštruktúru a poskytujú bohaté možnosti nielen na liečbu, ale aj aktívny oddych, majú moderné bazény a wellness centrá, zdravotné chodníky, organizujú zábavné programy najmä počas štátnych sviatkov, ponúkajú jazdu na koni, požičovňa člnov a člnov a v zime - lyže, snežné skútre, korčule. Odpočinok v strednom pruhu je dobrý v každom ročnom období!

Odkaz na históriu

Stredné Rusko tradične zahŕňa oblasti nachádzajúce sa v centrálnej časti Východoeurópskej nížiny so sústredením okolo Moskvy: regióny Moskva, Riazaň, Vladimir, Tula, Kaluga, Smolensk, Tver, Jaroslavľ, Ivanovo, Kostroma.

Začiatok lekárskeho a zdravie zlepšujúceho odpočinku v strednom pruhu bol položený pred vyše tristo rokmi: v n. 18. storočie v Lipetskej oblasti objavil minerálne pramene - ako hovorí legenda, sám Peter I. O sto rokov neskôr boli otvorené prvé letoviská - pri Lipecku a v Moskovskej oblasti, pri Serpuchove a neskôr, uprostred r. 19. storočia, v regióne Kostroma (stredisko Soligalich) .

V XIX - n. XX storočia medzi bohatými a vznešenými Rusmi sa rozšírila móda výletov „do vôd“, vďaka čomu sa začal rozvoj regiónov susediacich s Moskvou, objavili sa prvé sanatóriá stredného pásma.

Rozmach rozvoja sanatória a rezortného hospodárstva padol na povojnové roky sovietskej moci, keď sa aktívne budovali nové liečebné strediská, rozvíjali sa strediská a vytvárali sa nové miesta na rekreáciu. Dnes majú sanatóriá stredného Ruska, ktoré úspešne prežili nestabilitu 90-tych rokov a ekonomickú krízu 2000-tych rokov, moderné lekárske vybavenie, ponúkajú vysokokvalitné liečebné a wellness programy.

Krajina a klíma

Stredný pruh je vďaka svojej polohe na Východoeurópskej (Ruskej) nížine charakteristický mierne sa zvažujúcim rovinným reliéfom s malými kopcami a nížinami.

Stredný pruh je bohatý na vodné zdroje, svoje vody sem privádza najväčšia rieka v Európe Volga s početnými prítokmi, z ktorých najvýznamnejší je Oka.

Podnebie stredného pásma je mierne kontinentálne, so zasneženými, mierne mrazivými zimami a teplými, skôr vlhkými letami. Priemerná teplota v januári sa pohybuje od -8 do -13 °C, priemerná teplota v júli je od +17 do +20 °C v závislosti od regiónu.

Pre jeseň je príznačné „indické leto“ – obdobie suchých, teplých, slnečných dní. Ročne spadne v priemere 500 až 750 mm zrážok, z toho väčšina vo forme krátkych prehánok v teplom období.

Charakteristickým rysom stredného Ruska sú najmalebnejšie krajiny, ktoré ohromujú svojou krásou kedykoľvek počas roka - zasnežená zima, slnečná jar a zlatá jeseň.

Značnú časť stredného pásma zaberajú lesy s prevahou listnatých drevín (breza, javor, dub, jelša, jaseň atď.), ktoré sú popretkávané smrekovými a borovicovými lesmi.

V strednom pruhu je moskovská artézska panva, jedno z najväčších podzemných morí s rozlohou viac ako 350 tisíc metrov štvorcových. km. V dôsledku hĺbkových vrtov, niekedy až do hĺbky viac ako 1000 m, boli objavené viaceré studne s mineralizáciou vody od 50 do 270 g/l.

Sanatóriá v strednom Rusku aktívne využívajú miestne minerálne vody, hlavne chlorid sodný, na vonkajšiu a pitnú liečbu mnohých chorôb.

Okrem toho sa tu nachádzajú ložiská terapeutickej rašeliny a jazerného bahna využívaného pri talasoterapii.

Recenzie

Anna Sai

Manažér predaja

Spätná väzba od manažéra o sanatóriu Stroitel

Sanatórium Stroitel v regióne Tula, Aleksin, bolo pre mňa skutočným objavom. Nevedel som si ani predstaviť, že v našom Strednom pásme sú také solídne a kvalitné sanatóriá.Sanatórium sa nachádza v nádhernom lodnom borovicovom lese, v pešej vzdialenosti od rieky Oka. Ide o 7-poschodovú murovanú stavbu prepojenú pasážami s jedálňou, liečebnou a bazénom. Je to veľmi výhodné v chladnom počasí.Všetky izby sú zrekonštruované, ale 6. a 7. poschodie s opravami európskej kvality a novým nábytkom sa líšia od ostatných izieb. Všetky izby s balkónom a krásnym výhľadom. Stravovanie 5 jedál denne podľa vlastného jedálneho lístka druhý chod. Kaša, polievky, šalátový bufet. O 16:00 popoludňajší čaj s koláčikmi alebo vafľami, od 20:00 do 21:00 lahodný kefír v bare, pre diabetikov o 11:00 doplnkové jedlá. Všetko je veľmi chutné a rozmanité. Na raňajky je možné objednať si orientálnu kávu a posedieť si v nádhernom bare, kde je aj výborná knižnica. Stredisko má vynikajúcu lekársku základňu. Dnes sa v sanatóriu predávajú poukážky na špecializované programy na rôzne ochorenia, môžete absolvovať Maxi program s diagnostikou a špeciálnymi procedúrami poskytovanými za úhradu v trvaní 10, 14 a 21 dní. Môžete si prísť len oddýchnuť bez liečby. Existuje účinný 14-dňový program „Chudnutie“, preteky podľa rozpisu. V rezorte je Saki bahno, naftalanové kúpele, vnútrožilové laserové ožarovanie krvi, presso a hirudoterapia - to sú veľmi účinné platené procedúry, je tu SPA centrum. Bazén je malý 15x8 metrov 45 sedení každú hodinu. Voľnočasové aktivity sú v rezorte dobre organizované - v sobotu a nedeľu - výlety, diskotéky, lotto, kto sa chce stať milionárom, karaoke a mnoho ďalšieho. V sanatóriu je čerpacia stanica s minerálnou vodou a dole je vysvätený prameň s kúpeľom, ak pôjdete od prameňa doľava, ocitnete sa na malebnom chodníku s veľmi zaujímavými drevenými sochami. Je veľmi výhodné dostať sa do sanatória prevodom sanatória z Kaluga, Tula, autoline z Moskvy 2 hodiny 10 minút. V stredisku je veľa vracajúcich sa zákazníkov, ktorí tam bývajú už 4 a 5 rokov, rád tam prídem znova a odporúčam, pomer ceny a kvality je výborný.

Anna Sai

Manažér predaja

Obolsunovo je nádherné sanatórium, veľmi sa mi páčilo, nie nadarmo je toto sanatórium známe po celom Rusku, je vždy plné a vždy sa predáva veľmi vopred. Podľa liečebných faktorov tu nič nie je a minerálna voda do kúpeľa (soľanka) a minerálna voda (pumpáreň), veľmi dobrý bahenný kúpeľ, veľmi silné bahno, ktoré lieči ako kožné choroby, tak aj pohybový aparát. A mimochodom, nie všetky sanatóriá sa môžu pochváliť plnými zábalmi, a nie miestnymi aplikáciami bahna - TU JE TO! Veľmi dobré jedlo - sú tu všetky diétne tabuľky, jedlá na prispôsobenom menu. Veľmi veľký výber krátkych programov, to je teraz veľmi dôležité, pretože v takom zbesilom rytme si vždy nájdeme málo času pre seba: a na 3 dni sú programy na 5, 7, 8, 10 a úplne iné (ako napr. pre mužov, aj pre ženy, pre deti, na chudnutie, pre tehotné, antistres) čo tu nie je...nikdy som nepočula nič zlé o tomto sanatóriu, keďže liečba veľmi pomáha a samozrejme nádherný areál , veľmi zelené, dobre upravené, krásne s fontánami. Hneď je jasné, že vedenie sa k ich práci správa s láskou a na ich úroveň majú mimochodom nie príliš vysoké ceny.

Alena Rusáková

Manažér predaja

Sanatórium má modernú lekársku základňu, dobré vybavenie. Budova hydropatickej kliniky je zrekonštruovaná a krásne vyzdobená. Rezort sa pýši ozónovou terapiou. Odporúčam venovať pozornosť izbám kategórie "Studio": všetky sa nachádzajú na 5. poschodí a okná ponúkajú fantastický výhľad na Volhu. Priaznivci opaľovania, kúpania a posedenia s udicou si tento rezort zamilujú. Podotýkam, že ceny sú pohodlnejšie ako v sanatóriách moskovského regiónu.

Tatiana Storchak

Manažér predaja

Spätná väzba od manažéra o kúpeľoch Obolsunovo

Malé komfortné sanatórium v ​​regióne Ivanovo s celým radom liečebných procedúr. Rekonštrukcia prebehla v roku 2010. Kúpalisko pozostáva z 3 samostatných budov a je určené pre 150 osôb. Každý dovolenkár si môže vybrať izbu inej úrovne: od štandardnej po luxusnú. Upozorňujeme, že štandardné izby nemajú chladničky. Liečebné metódy sanatória: bahenná terapia, balneológia, ozónovo-fytoterapia, inhalácie, všetky typy manuálnych a hardvérových masáží atď. Má aj vlastnú diagnostickú základňu: oddelenie laboratórnej diagnostiky, funkčnej diagnostiky a ultrazvukových vyšetrení. Do sanatória sa môžete prísť nielen liečiť, ale aj absolvovať akékoľvek programy: „Očista“, „Ríša krásy“, „Život bez bolesti“, „Hermes“, „Milosť“, „Harmónia duše“, "Vzorec na chudnutie", "Budúca matka". Prijímajú aj veľmi mladých hostí. Kým dospelí absolvujú procedúry, deti môžu byť v detskej izbe pod dohľadom odborného pedagóga alebo vonku na ihrisku.

Tatiana Storchak

Manažér predaja

Spätná väzba od manažéra o sanatóriu Stanko

Sanatórium ich. Stanko je útulné liečebné stredisko na brehu Volhy. Kardiologické sanatórium má vysoko kvalifikovaný personál a modernú diagnostickú základňu. Už od 7 dní si sem môžete prísť oddýchnuť a liečiť sa a tiež si vybrať liečebné programy podľa svojej chuti: "Čistenie tela", "Antistres (zbavte sa chronickej únavy)", "Krásna postava", "Zdravé dieťa" , „Život bez bolestí chrbtice“, „Liečba hypertenzie.“ Rekreanti bývajú v dvoch samostatných 5-poschodových budovách. Všetky izby sú vybavené TV, chladničkou, kúpeľňou, sprchou/vaňou a balkónom. Niektoré izby s výhľadom na Volhu! V lete je na brehu vybavená pláž, kaviareň a požičovňa vodných atrakcií. V zime stredisko ponúka lyžovanie: vybavená zjazdovka s vlekmi v dĺžke 300 m s prevýšením 42 m. Užijete si aj lyžovanie a korčuľovanie.

Elena Seminová

Manažér predaja

Spätná väzba od manažéra o sanatóriu Zeleny Gorodok

Stredisko sa nachádza v regióne Ivanovo, len 15 km od mesta Ivanovo, čo je veľmi výhodné pre tých, ktorí cestujú verejnou dopravou. Keď sa dostanete na územie sanatória, okamžite uvidíte drevenú zelenú dvojposchodovú budovu v štýle ruskej architektúry s vyrezávanými oknami. Kedysi v tejto budove boli izby a liečebné miestnosti. Teraz sa ale sanatórium rozvíja, v roku 2007 prešlo kompletnou rekonštrukciou a okrem tejto budovy má ešte niekoľko internátnych budov. A v tejto drevenej budove sa nachádza ambulancia sanatória a jedáleň. Izby v sanatóriu rôznych cenových kategórií - od ekonomických až po moderné apartmány. Osobitná pozornosť by sa mala venovať lekárskej základni sanatória, ktorá sa špecializuje najmä na očistu a liečenie tela. Existuje niekoľko wellness programov zameraných špeciálne na očistu a chudnutie. Nechýba dokonca ani centrum na formovanie postavy so všetkým potrebným vybavením. Korunou sanatória sú aj dve studničky s minerálnou vodou - pitnou, ktorá má mnohé liečivé vlastnosti a vysoko mineralizovaná liečivá voda, ktorá sa využíva v balneoterapii a v bazéne. Toto sanatórium odporúčam tým, ktorí chcú absolvovať špecializovanú kúru na očistu tela. Pre rezerváciu a získanie ďalších informácií o rezorte nás prosím kontaktujte.

Elena Seminová

Manažér predaja

Spätná väzba od manažéra o kúpeľoch Reshma

Odpočinok v tomto rezorte je ideálny pre všetky vekové kategórie. Pre mladých a aktívnych je v zime lyžiarska zjazdovka s vlekmi a v lete môžete loviť na Volge, alebo zbierať huby a hneď ich variť, pretože. má vlastnú hubovú farmu. A pre starších turistov pracujú kvalifikovaní lekári takmer vo všetkých medicínskych profiloch. Dokonca ich tam berú na rehabilitácie po tých najkomplikovanejších operáciách. Okrem toho má sanatórium detské oddelenie, kde sa bude vaše dieťa cítiť obklopené pozornými učiteľmi a lekármi. Územie sanatória je veľmi veľké a plne strážené. Vo vnútri je veľmi krásna zimná záhrada s čerpacou stanicou, kde môže každý ochutnať miestnu minerálnu vodu a započúvať sa do spevu vtákov.

Tatiana Storchak

Manažér predaja

Spätná väzba od manažéra o sanatóriu Karacharovo

Toto sanatórium, už samotný názov, je zaslúženou ZNAČKOU. Takmer každý, aj keď nebol, o ňom počul a, mimochodom, vždy len samé dobré veci. Existuje dovolenka pre každý vkus: ekonomická, priemerná, VIP, pre dospelých, pre dospelých s deťmi, len relaxujte a, samozrejme, nechajte sa liečiť. Tu je niekoľko plusov: najdôležitejšia je 3-poschodová výkonná lekárska budova, kde sú všetci špecialisti a všetky procedúry, na ktoré si spomeniete, bez výnimky: sú to brómové kúpele, bahenné kúpele a telové zábaly (čo je napr. vzácne vo všeobecnosti pre Moskovský región a Stredné pásmo), mimochodom, bahno z Krymu - Saki, perlička, vírivka, terpentínové kúpele (ktoré sú tiež zriedkavé), parafínová liečba. Hlavnou atrakciou je čerpacia stanica s minerálnou vodou. Je tu nemocnica pre srdcovo-cievnych pacientov - ľudí po nemocnici vezmú hneď po infarkte - liečia sa tu. Ďalším pozitívnym bodom je prirodzenosť tohto miesta. V lete je na brehu rieky Volga veľmi pekná pláž, oblasť je taká krásna, že ani slov na to nestačí. Predstavte si: územie niekoľkých hektárov so storočnými stromami. Možno je tu ešte malé mínus, sanatórium rozdáva Sovkom, ale na druhej strane je to dokonca plus. V sovietskych časoch bolo všetko postavené tak, aby vydržalo. Toto sanatórium stálo ešte počas vojny, potom ho zrekonštruovali a teraz sa v niektorých budovách pomaly robí generálna oprava. Územie má vlastný chrám, v lete je pekné kúpalisko s prístupom do parku. Catering pre akýkoľvek výber a diétne, a švédskej línie, a VIP jedál, a vlastný systém. Takže nikdy nie sú žiadni nespokojní ľudia. No, Moskva predsa nebola postavená hneď. Všetko potichu urobia a opravia, no potom sa sem za nie veľké peniaze, za ktoré sa teraz predáva, nedostanete. Takže ak sem prídu moji klienti, nebudem sa hanbiť, viem, že sa im to bude páčiť, lebo sú tu samé plusy. Ľudia, ktorí tu boli aspoň raz, sa chcú vrátiť a vždy žiadajú sanatórium "ako Karacharovo". Rozhodnite sa teda pre termíny a zavolajte, radi Vám zarezervujeme izbu.

Svetlana Zygar

Manažér predaja

Spätná väzba od manažéra o kúpeľnom meste Volginsky

Volginsky je obľúbené sanatórium s najsilnejšou lekárskou základňou a vynikajúcimi životnými podmienkami. Hneď musím povedať, že ak sa chcete liečiť v tomto sanatóriu, musíte sa objednať šesť mesiacov vopred!!! Pretože cena za takéto dobré stredisko nie je príliš vysoká, čo ukazuje, prečo je toto stredisko vždy vopred nabité turistami a dobre sa predáva. Čo je tu z liečebnej a minerálnej vody (vlastná čerpacia stanica), minerálne kúpele, bahenná terapia, obrovská trojposchodová lekárska budova, sú tu všetci úzky špecialisti a mnoho najrôznejších najnovších prístrojov: akupunktúra, SPA kapsula “, ” .. Stravovanie je zabezpečené podľa všetkých 15 diét, rôzne životné podmienky sú štandardné 1-lôžkové, 2-lôžkové izby, 2-izbové apartmány, organizujú sa výlety po Zlatom prsteni, sú tu cesty zdravia rôzneho stupňa náročnosti. Okrem základnej liečby existujú špecializované programy: Zdravé nohy, Prevencia srdcového infarktu a mozgovej príhody, Endoekologická očista, Zdravie mužov, Bolesti chrbta, Pľúca a dýchanie, Chudnutie a korekcia hmotnosti, opakujem toto sanatórium s veľmi silným medicínskym baza a má veľa svojich prírodných liečivých faktorov. Veľký bazén (takýto bazén som videl prvý krát všeobecne v sanatóriu) je 2-poschodový. Obrovský dobre upravený kaštieľ (bývalé panstvo kniežat Prozorovského), veľmi krásny, ticho lesa, čistý vzduch, park s fontánami, storočnými stromami a kvetinovými záhonmi, nádherná krajina a mierne priaznivé podnebie robia tento rezort je atraktívny pre tých, ktorí si chcú oddýchnuť a zlepšiť svoje zdravie

Pri presune zo Smolenska do Rostova na Done som necítil žiadne nepohodlie a rýchlo som sa prispôsobil životu v južnejšom regióne. Nepohodlie som pocítil oveľa neskôr, keď som navštívil Bahrajn – ostrovný štát na Blízkom východe. Tam mi bolo jasné, že obyvateľ stredného Ruska, ktorým som bol od narodenia, odo mňa neodišiel. Prečo je aklimatizácia pre človeka taká náročná?

Pohodlné podmienky pre obyvateľov stredného pruhu

V prvom rade by bolo vhodné hovoriť o územných hraniciach tohto regiónu. Centrálny pás Ruska pochádza od hraníc s Bieloruskom a končí na východe pri Tatarstane, na severe začína na území Kostromskej oblasti a pokrýva južnejšie územia spolu so Saratovským regiónom.

Stredný pruh sa rozlišuje ako zóna s miernym kontinentálnym podnebím, kde sú zastúpené všetky ročné obdobia:

• mierne zimy s priemernou teplotou -10 ° C av najmrazivejších dňoch - zriedkavo klesajúce na -30 ° C;
• jar a jeseň s miernymi zrážkami a priemernými teplotami nad 0 °C;
• teplé letá, maximálna teplota v júli zriedka prekročí +35 °C a priemerná hodnota na teplomere je +25 °C.

Podmienky strednej zóny sú pohodlné nielen pre život ľudí, ale aj pre zvyšok živého sveta, ktorý je v týchto zemepisných šírkach veľmi bohatý.

Oblasť má rozmanitú faunu (medvede, vlci, zajace, vtáky) a širokú škálu flóry (listnaté a ihličnaté stromy, kríky, machy).

Ako sa rýchlo aklimatizovať v „cudzom“ podnebí

Keď som bol na Blízkom východe, v prvých dňoch som len zavýjal od úmorných horúčav.

Nevedel som pochopiť, ako sa miestne ženy v 45-stupňových horúčavách (pre nich celkom bežná letná teplota) voľne prechádzajú v čiernych priliehavých hidžáboch.

Ale ľudské telo sa dokáže prispôsobiť všetkému a po týždni mi to v nových podmienkach išlo oveľa ľahšie.

Aby ste sa rýchlo prispôsobili horúcemu podnebiu, musíte menej sedieť pri klimatizácii a naopak tráviť viac času vonku.