Jedným z najdôležitejších princípov, ktoré umožňujú uspieť, je sebadisciplína, víťazstvo nad sebou samým, nad vlastnou lenivosťou, dezorganizáciou a zlyhaniami. Predtým, ako začnete, musíte pochopiť jeden veľmi dôležitý princíp: ak neprestanete hľadať darčeky, nezídete zo zeme. Úspech je tvrdá práca!

Existuje však niekoľko spôsobov, ako môžete dosiahnuť požadované výsledky s oveľa menším úsilím.

Hovorí obchodný tréner Alexander Belanovský.

Ako teda dosiahnuť najlepšie výsledky?

Od známych a kolegov často počúvame tú istú vetu: „Máš také šťastie, ale ja smolu, preto sa mi nedarí ... nemám peniaze ... málo času ...“

je to šťastie? Vôbec nie! Čím viac pracujeme, tým máme väčšie šťastie. V prvom rade je to práca na sebe, ako aj maximálne efektívne využitie času. Sebadisciplína vám môže pomôcť. Využite svoj čas rozumne! Toto je základné pravidlo úspešného človeka.

A tu je niekoľko ďalších pravidiel, ktoré pomáhajú dosiahnuť dôležité ciele:

1. Pomocník je nevyhnutný

Bez ohľadu na to, ako veľmi sa presviedčate o tom, že vy sami ste schopní urobiť všetku prácu, nikdy nebudete schopní dosiahnuť výsledok, ak vezmete na seba celú hromadu prípadov.

Pamätajte: ak sú ľudia, ktorých pracovný čas je lacnejší ako váš, potom je najlepšie delegovať povinnosti. Najmä ak ste podnikateľ alebo majiteľ firmy. Nikdy nerobte rutinnú prácu, dajte ju niekomu, kto si poradí bez vašej účasti, rutinné úlohy vykonávajte rukami niekoho iného.

2. Veďte si zoznam úloh

Keď vám kaša v hlave a mozgu doslova exploduje z nahromadených problémov a starostí, nenájdete lepšieho pomocníka ako papier a pero.

Zapisujte si súčasné a budúce záležitosti, vyložte mozog z prebytku informácií. Potom bude oveľa jednoduchšie štruktúrovať všetky prípady a proces sebadisciplíny bude prebiehať oveľa efektívnejšie.

3. Termíny sú povinné!

Aby ste dosiahli rýchlejšie a efektívnejšie dosiahnutie cieľa, je potrebné stanoviť si časový limit. Iba tvrdý termín vám umožní jasne dokončiť úlohu. Nemali by ste ísť spať, ak sa termíny krátia. Nenechajte sa uvoľniť, kým sa úloha neskončí.

4. Ako dobre určujete priority?

V živote a podnikaní veľa závisí od postupnosti akcií, s ktorými sa pohybujete smerom k zamýšľanému cieľu. Ak neurobíte dôležité kroky včas, riskujete, že nedostanete viac ako ďalšiu šancu na splnenie svojich plánov, premeškanie príležitostí, ziskov alebo ešte horšie – peňazí.

Preto si sadnite a popremýšľajte, ktoré prípady v tejto fáze musíte v prvom rade vyriešiť a ktoré môžu počkať.

5. Nenechajte sa rozptyľovať od dôležitých vecí

Ak idete k zamýšľanému cieľu, nenechajte sa rozptyľovať nezmyslami. Ujasnite si, že nemáte čas telefonovať, flákať sa na sociálnych sieťach alebo vysedávať na gauči pred televízorom. Absencia rušivých vplyvov je hlavným kľúčom k sebadisciplíne.

6. Sľubujte verejne!

V kombinácii s pravidlom číslo 3 bude výsledok vo všeobecnosti takmer bleskový. Samozrejme, existuje šanca na vytvorenie stresovej situácie, ale je to stres, ktorý vám pomôže pracovať ešte efektívnejšie. Verejný prísľub je najsilnejšou motiváciou pre splnenie úloh a dodržanie termínov.

7. Poriadok na stole – poriadok v hlave

Pravidelným odstraňovaním trosiek z pracoviska môžete dosiahnuť známku 100 bodov na stupnici sebadisciplíny. Urobte experiment a všimnete si, o koľko produktívnejšie pracujete, keď ste v dokonalom poriadku.

Ak teda máte cieľ, ktorý sa ešte nedosiahol, ale naozaj sa chcete čo najskôr dostať do cieľa, analyzujte všetko, čo ste si práve prečítali, a okamžite pristúpte k implementácii pravidiel. Sebadisciplína je vážna práca na sebe, s ktorou musíte začať hneď teraz!

Povýšenie, zvyšovanie miezd a túžba po sebarealizácii – takéto motívy poháňajú každého jedinca, ktorý sa dal na cestu budovania vlastnej kariéry. A samostatné, veľmi ambiciózne osobnosti stále túžia po sláve a svetovom uznaní. Koľko rôznej literatúry bolo napísané na tému: „Ako si vybudovať úspešnú kariéru?“. Každý vplyvný človek má v tomto smere svoj vlastný recept na úspech.

Aby ste si však vybudovali úspešnú kariéru, v prvom rade si musíte nájsť prestížnu prácu v Almaty, potom prejsť skúšobnou dobou a pohovorom s výbornými známkami a zaradiť sa do už vybudovaného tímu. Keď si zvyknete na nový tím, môžete začať budovať svoju kariéru v tejto spoločnosti. A pár tipov vám s tým pomôže.

Snažte sa byť zodpovedným a výkonným zamestnancom. Zlepšite svoju profesionalitu a neustále sa zdokonaľujte vo svojom odvetví. Vaša kompetencia nezostane nepovšimnutá. A keď príde čas na vymenovanie nového vedúceho katedry, nikto nebude pochybovať o tom, že túto pozíciu právom obsadí dôstojný

Každá organizácia je jeden celok a celý výsledok ako celok závisí od toho, ako funguje celý tím. Prevezmite iniciatívu tam, kde boli vaši kolegovia bezmocní, a nabudúce budete mať dôveru, že dokončíte zodpovedný projekt.

Schopnosť vyjednávať je už polovica úspechu každého začínajúceho kariéristu. Je potrebné neustále trénovať schopnosť správne a krásne formulovať svoje myšlienky. Buďte milí a priateľskí pri jednaní s kolegami a mimoriadne zdvorilí pri rozhovore s vedením. Miera vašej profesionality a prípadne kariérneho rastu závisí od toho, ako viete nájsť spoločnú reč s ostatnými. Nerobte dôležité rozhodnutia sami. Vždy sa poraďte so svojím šéfom.

Nikdy neodmietajte preloženie na iné oddelenie, aj keď to nezahŕňa povýšenie. Akýkoľvek pohyb je vždy pozitívny. Získate dobrú príležitosť dozvedieť sa viac o práci spoločnosti a dozvedieť sa veľa o práci v iných oddeleniach. A možno bude z tohto oddelenia ľahšie ako z predchádzajúceho začať smerom nahor.

Každému novému špecialistovi sú pri uchádzaní sa o prácu veľmi zrozumiteľne vysvetlené jeho práva a povinnosti, no jednoduchým spôsobom – hovoria, čo a ako má robiť. Snažte sa zo seba vydať maximum a neodmietajte robiť niečo nadčas, keď príde čas, váš šéf to ocení.

Ak sa pri riešení akéhokoľvek problému vyskytnú určité ťažkosti, skúste sa s nimi vyrovnať sami. Často sa stáva, že aj tak musíte ťažkosti nahlásiť úradom. Pri aktualizácii manažmentu je potrebné vymenovať všetky problémy, ktoré sa vyskytli. Po hlásení o vzniknutých problémoch ponúknite šéfovi cestu von zo súčasnej situácie. Preukážete tak svoju kompetenciu v danej veci a preukážete ochotu pracovať v tíme.

Nebojte sa pôsobiť indiskrétne. Nechajte vedenie a kolegov dozvedieť sa o vašich úspechoch čo najčastejšie. Preukázaním svojich úspechov dokážete svojim nadriadeným, že ste v záujme svojej kariéry pripravení na čokoľvek. Buďte stále na očiach a zapájajte sa do všetkých aktivít tímu, v práci aj mimo nej. Prejavením iniciatívy môžete prejaviť svoje kreatívne myslenie či dobré organizačné schopnosti a čo najlepšie sa prezentovať pred vedením spoločnosti.

Snažte sa vždy vyzerať prísne a obchodne. Platí to najmä pre mladých zamestnancov. Dôrazne sa obchodný vzhľad vždy prispôsobuje pracovnej nálade. Formálny oblek vám pomôže vyzerať ako zodpovedný pracovník a pozdvihne váš status v očiach kolegov a nadriadených.

Aj keď ste si 100% istý, že vaše rozhodnutia sú správne, nemali by ste sa snažiť všetkým dokázať, že máte pravdu. Príliš arogantní a arogantní ľudia v akejkoľvek spoločnosti nemajú veľmi radi. Prvýkrát je lepšie mlčať a zistiť, kto má v tíme najväčší vplyv a autoritu medzi zamestnancami.

Majte prehľad o novinkách vo svojom odvetví. Získajte rôzne zručnosti a schopnosti vo svojom odbore. Vyberte si úspešného človeka vo firme za vzor a skúste sa poučiť z jeho skúseností. Musí to byť veľmi kompetentný človek vo svojom odbore. Nebojte sa požiadať o pomoc a naučiť sa niečo nové. Na ceste k úspechu sa môžete stretnúť s rôznymi ťažkosťami, no len ich prekonaním si môžete vybudovať úspešnú kariéru.

Kľúčové slová: 10 tipov ako uspieť v práci, Pracujte v Kazachstane, nájdite si prestížnu prácu v Almaty, Naučte sa komunikovať, perspektívy, Buďte stále na očiach

Vzdelanie a Kariéra

1637

19.01.16 16:41

Mnoho ľudí, bez ohľadu na úroveň ich postavenia, sa zaujíma o otázku, ako uspieť v práci. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia nie je vôbec potrebné navštevovať motivačné kurzy, ak existuje taká túžba - to je už dostatočný stimul. Je lepšie venovať sa osobnému rozvoju, sebavzdelávaniu, nadväzovaniu potrebných kontaktov, správnemu budovaniu vzťahov s ľuďmi. Stojí za zváženie, že dosahovanie vysokých cieľov nie je jednoduchý proces, ktorý si vyžaduje plnú oddanosť a nenecháva voľný čas na hlúposti.

• Stanovenie cieľov. Musíte si stanoviť krátkodobé a dlhodobé ciele. Ich prítomnosť bude najlepším podnetom na zotrvanie v tých najťažších a nepríjemných situáciách. Nemusia byť uložené v hlave, je lepšie prísť s vizuálnym stelesnením (malé Ferrari, model domu, tabuľka s nápisom požadovanej pozície).
• Každodenná tvrdá práca. Budete musieť pracovať každý deň, zdržiavať sa v práci a obetovať víkendy. Nie je potrebné to robiť, aby ste si „priahli“ u manažmentu, skôr vám takýto prístup umožní udržať všetko v poriadku.
• Dobrá vôľa ako hlavná povahová črta. Nikto nepotrebuje nepriateľov. Aj s nepríjemnými ľuďmi je lepšie držať sa v rámci dobrých vzťahov, ako neustále míňať energiu na „vojenské akcie“. Služba poskytnutá niekomu nie vždy zaručuje vzájomnú pomoc, ale môže chrániť pred negatívnym vplyvom.
• Správny postoj k zlyhaniam a chybám. Akékoľvek zlyhanie je užitočná skúsenosť, z ktorej sa musíte poučiť a neprepadať depresii. Každý robí chyby, ale len múdri a úspešní ľudia ich neopakujú.

• Maximalizmus. Úspech možno dosiahnuť len vtedy, keď sa dosiahnu maximálne výsledky vo všetkých snahách. Zvýšené nároky na seba a ostatných vám umožnia naplno využiť váš potenciál.
• Stanovenie správnych priorít. Žiaľ, v štádiu formovania kariéry je veľmi ťažké uspieť vo viacerých oblastiach naraz. Hneď na začiatku budete musieť zabudnúť na nočný život a dokonca čiastočne obetovať aj svoj osobný život. Nemali by ste sa snažiť zachytiť niekoľko smerov naraz, je lepšie sa pohybovať postupne, podľa vopred naplánovaného plánu.
• Neustála práca na sebe. Dokonalosť nemá hranice a človek je toho jasným potvrdením. Zručností a vedomostí nie je nikdy priveľa a dnes ich môžete získať aj sami bez toho, aby ste strácali čas návštevou vzdelávacích inštitúcií. Komplexne vyvinutý človek má väčšiu šancu uspieť ako človek fixovaný jedným smerom a operujúci so základnými znalosťami.
• Schopnosť dobre hovoriť. Talentovaný zamestnanec musí byť talentovaný vo všetkom a rečové schopnosti sú vo väčšine oblastí žiadané. Aj keď má zamestnanec všetku dokumentáciu v úplnom poriadku a prehľadne plní všetky aktuálne úlohy, no zároveň nevie spojiť ani dve slová, s najväčšou pravdepodobnosťou zostane dlho na mieste, ktoré manažér považuje za najvhodnejšie.
• Snaha o poriadok. To by sa malo prejaviť nielen v čistote pracovnej plochy a presnosti dokumentácie, ale aj v jasnosti myslenia. Diár a organizér sú nevyhnutnými spoločníkmi podnikateľa. Len s ich pomocou sa môžete spoľahnúť na kvalitné riadenie podniku.

Každý si aspoň raz položil otázku: „Ako dosiahnuť úspech v živote a kariére? Ako ľudia dosahujú výnimočný úspech v škole, práci, obchode, osobných vzťahoch a v akomkoľvek inom úsilí?

Odpoveď na túto otázku je, že majú špeciálne myslenie, vedomosti a čo je najdôležitejšie, oni prevádzkovať!

Ako jeden z mudrcov veľmi presne poznamenal, že niektorí ľudia dosiahli úspech len preto, že sa oň začali usilovať pred vami. Každý má na výber – byť úspešný alebo neúspešný, bohatý alebo chudobný, šťastný alebo nešťastný. A každý si počas svojho života vyberá!

V dnešnom článku vám chcem dať nie len prázdne rady ako uspieť v živote, ale jasné spôsoby / metódy úspešných ľudí, s ktorými dosiahnete všetko, o čom ste predtým ani nesnívali.

Tieto metódy mi veľmi pomohli začať a dosiahnuť skutočne pôsobivé výsledky v krátkom čase.

Do konca článku si budete môcť vybrať konkrétnu metódu (stratégiu), ktorá vám vyhovuje a začať plánovať svoj život a uspieť!

Ako sa teda stať úspešným v živote a dosiahnuť svoje ciele?

Mnohí z nás nemajú jasné životné ciele a priority. Často nedokážeme povedať „NIE“ určitým ľuďom a veciam. Nepoznáme svoje silné a slabé stránky. Nemáme kontrolu nad svojou energiou a často ju bezcieľne rozhadzujeme. Neustále sa niečoho bojíme.

Základom úspechu je právo sebaorganizácia (samoriadenie) a motivácia. Všetok úspech závisí od toho!

Samoorganizácia (samoriadenie) znamená kompetenciu, svoj osobný a profesionálny rozvoj bez ohľadu na vonkajšie okolnosti. Súčasťou sebaorganizácie je time management, alebo zjednodušene povedané, time management.

Peter Drucker, možno jeden z najvýznamnejších spisovateľov samosprávy 20. storočia, povedal, že žijeme v ére nebývalých osobných a pracovných príležitostí.

Tieto príležitosti si však vyžadujú prevziať zodpovednosť za svoj rozvoj a osobnú zrelosť. Peter Drucker na túto tému hovorí:

• Musíte sa stať vodcom aj podriadeným pre seba, inými slovami, na jednej strane musíte byť schopní stanoviť si správne ciele, organizovať si čas a na druhej strane sledovať svoj plán a dokončiť plánované úlohy.
• Počas svojho života musíte zostať zvedaví a produktívni.
• Aby ste robili veci dobre, musíte si udržiavať hlboké povedomie o sebe.
• Musíte vedieť, aké schopnosti máte a kde ich najlepšie uplatníte.

Konečným cieľom sebaorganizácie je, aby sme svoju každodennú prácu vedome zobrali do vlastných rúk.

To tiež zahŕňa: plánovanie, organizácia, motivácia a stanovovanie cieľov.

Ak chcete byť v živote úspešní, musíte:

• lepšie sa organizovať
• plánovať svoje úlohy
• uprednostniť a samozrejme
• byť vždy motivovaný.

Zhrnutie:
je nevyhnutné, aby ste robili čo najefektívnejšie rozhodnutia.

Zdalo by sa, že takéto jednoduché tipy sú však ťažká práca. Vedci hovoria: každý deň berieme viac ako 20 000 riešení , väčšina z nich v priebehu niekoľkých sekúnd. Je dosť ťažké si to predstaviť!

Najmä pri práci sa znova a znova dostávame do situácií, v ktorých sa musíme rýchlo rozhodovať. V tomto stave, pod tlakom nedostatku času, sme 60 percent času.

Začnite s jedným cieľom

Ako si môžete stanoviť svoje ciele?

Prvé kroky:

• Váš cieľ by mal byť jasne definované.
  Cesta k dosiahnutiu cieľa často nie je jednoduchá. Preto si musíte stanoviť jasné ciele a vedieť sa rozhodovať spontánnejšie a improvizovať. Príliš strnulé plánovanie to neumožňuje.
• Nebuďte otrokmi svojho zámeru.
  Znie to drsne, no sú ľudia, ktorí sa tvrdohlavo držia raz vytýčeného cieľa, nech sa s nimi deje čokoľvek. Preto stojí za to obdivovať vašu vytrvalosť v prípade, že keď sa vaše životné okolnosti zmenia, dokážete upraviť svoje ciele alebo ich úplne opustiť.
• Vaše záľuby spontánne formujú vaše ciele.
  Ak si niečo vážiš, stojíš si za tým s horou a hlavne - miluješ, tak nepotrebuješ žiadne ďalšie ciele. V tomto prípade presne viete, čo chcete dosiahnuť.

A teraz prejdime k tomu hlavnému – k stratégiám, ktoré vám umožnia v živote uspieť.

Paretov princíp, pomenovaný po Vilfredovi Paretovi (1848-1923), hovorí, že 80 % všetkých výsledkov dosiahneme s 20 % úsilia . Zvyšných 20 % výsledku si od nás vyžaduje až 80 % úsilia.

Inými slovami, často trávime obrovské množstvo času a úsilia vecami a vecami, ktoré v skutočnosti neprinášajú žiadny výsledok.

Je to znázornené na nasledujúcom grafe:

Pravý dolný štvorec V skutočnosti to nie je nič iné ako odpad. Tieto úlohy sa nemusia vykonávať. Nie sú ani naliehavé, ani dôležité.

Dolný horný štvorec Sú to menšie, ale naliehavé úlohy. Tieto úlohy by sa mali delegovať.

Úlohy, ktoré nie sú naliehavé, ale dôležité (dole vľavo) je potrebné zadať do kalendára a neskôr krok za krokom vyplniť.

Zostávajúce úlohy ľavom hornom rohu: naliehavé a dôležité. Musia byť okamžite popravení!

Samozrejme, bolo by zbytočné rozvíjať takýto súradnicový systém na každý deň. Účelom je osvojiť si tento princíp, aby ste ho mohli intuitívne aplikovať.

Ktorú z metód si vyberiete na dosiahnutie cieľa je vaša osobná voľba, hlavná vec je, že čo najviac prispieva k dosiahnutiu úspechu.

4. Stávame sa úspešnými a dosahujeme svoje ciele!

Postupne krôčik po krôčiku smerujeme k úspechu! Aký je teda rozdiel medzi úspešnými a neúspešnými ľuďmi?

5. Krivka individuálnej výkonnosti

Ľudia, rovnako ako všetky ostatné živé bytosti, majú „vnútorné hodiny“, ktoré sa nazývajú biorytmy. V závislosti od dennej doby sú ľudia aktívni alebo uvoľnení.

Produktivita jednotlivca v dôsledku toho nie je vždy rovnaká počas dňa, ale mení sa v pravidelných intervaloch.

Úspešná činnosť si vyžaduje vysoký stupeň koncentrácie a aktivity. Dôležité úlohy by sa mali vykonávať v obdobiach, v ktorých sú najvhodnejšie – z hľadiska aktivity a efektívnosti.

Preto má zmysel poznať svoju výkonnostnú krivku a brať ju do úvahy. Aby ste sa vyhli fáze nízkej koncentrácie počas práce, mali by ste svoj pracovný rozvrh prispôsobiť svojej výkonnostnej krivke.

Existujú 3 výkonnostné krivky:

"priemerná osoba""sovy""larks".

5.1 Krivka výkonnosti „priemerného človeka“.

Je vhodný pre väčšinu ľudí.

Výkon je silne chápaný ráno a kulminuje ráno (8.00 až 11.00).

Popoludní a napoludnie klesá a večer (18:00 - 20:00) opäť stúpa.

Ranný špičkový výkon sa ale nedosiahne.

Ak chcete použiť túto krivku výkonnosti, musíte

• Naplánujte si dôležitú prácu a stretnutia v čase vašej najvyššej úrovne produktivity – ráno
• Menej dôležité veci a rutinnú prácu si nechajte na popoludnie.

5.2 "COB" krivka výkonnosti

Zaspávate neskoro, nechce sa vám ráno vstať z postele, nemáte chuť do jedla a nie ste obzvlášť zhovorčiví?

Potom ste pravdepodobne „večerák“, ktorého krivka produktivity je oproti „priemernému“ posunutá o 2 hodiny dozadu.

5.3 krivka výkonnosti LARKS

Ste často už o 21:00 unavení, no hneď ako sa zobudíte, ste už vo veselom stave a ihneď pripravení konať?

Potom ste s najväčšou pravdepodobnosťou škovránok.

Vaša krivka produktivity je v porovnaní s priemerným človekom posunutá dopredu asi o 1 hodinu.

Aby ste efektívne využili svoju výkonnostnú krivku, musíte

• začnite svoj pracovný deň skôr,
• využiť hodinu pred príchodom svojich kolegov na to, aby ste v tichosti vykonali dôležitú prácu,
• vykonávať rutinnú prácu v popoludňajších hodinách.

Nižšie uvedený diagram by vám mal pomôcť jasnejšie pochopiť rôzne krivky výkonnosti:

Individuálny výkon by sa mal sledovať a zaznamenávať počas dlhého časového obdobia.

Potom si môžete zostaviť krivku osobného výkonu a urobiť z nej základ svojej každodennej práce.

Aké úlohy som dnes splnil a čo som dosiahol?

Nie vždy ide všetko tak ľahko, ako by sme chceli. Preto musíte zostať motivovaní počas celého dňa.

Každý zažil nedostatok motivácie, vrátane vrcholových manažérov a vysoko kvalifikovaných športovcov. Dodržiavanie vášho plánu je často vyčerpávajúce, nudné alebo ťažké. To môže vážne utlmiť motiváciu.

Motivácia je nevyhnutnou podmienkou úspešnej práce. Ako však motivovať svoju neochotu, navyše, ak ste na dne?

Uvedomte si svoje vlastné motívy a ich význam.

Motivácia je často len vecou správneho postoja.

Motiváciu a túžbu dosiahnuť nejaký vytýčený cieľ nájdete len vtedy, ak na dosiahnutie tohto cieľa máte dobrý dôvod.

Až keď človek pochopí prínos cieľa a činností s ním spojených, bude schopný motivovať sa a pracovať na dosiahnutí cieľov.

Ak sa vám úloha zdá do určitej miery divná alebo nerozumiete jej významu, mali by ste túto úlohu spochybniť. Pokúste sa zhromaždiť všetky možné informácie o vykonávanej úlohe: prečo to robiť? čo mi to dá? potrebujem to?

Každý človek je individuálny. Pre jedného je dovolenka s rodinou veľkým šťastím, ďalší potrebuje potlesk publika, tretí žije len s autom.

Prvým krokom k sebamotivácii je pochopiť, čo vás skutočne motivuje.

Aké sú vaše osobné motívy na dosiahnutie cieľa?

Väčšiu vnútornú motiváciu a následne aj vysoký výkon majú len tí, ktorí sa stotožňujú s každodennými aktivitami.
Steve Rice, americký psychológ, zistil v jednej štúdii (Rice Profile), že existuje 16 základných ľudských potrieb:

motív	behaviorálna vlastnosť
Moc	Vplyv, úspech, vedenie
Nezávislosť	Sloboda, sebaurčenie
zvedavosť	Poznanie, pravda, neznáme
spoveď	Spoločenské uznanie, členstvo, pozitívne sebavedomie
pravidlo	Prehľadnosť, štruktúra, stabilita, dobrá organizácia
vyzdvihnutie/ Akumulácia	Vlastníctvo, hromadenie bohatstva
Česť	Morálka, zásady, integrita charakteru
Idealizmus	Sociálna spravodlivosť, slušnosť
Sociálne prepojenia	Priateľstvo, kamarátstvo, družnosť, humor
rodina	Rodinný život, vlastné deti
Postavenie	Povesť, verejná mienka, hodnosť, spoločenské postavenie
Boj	Konkurencia, pomsta, agresivita
láska	Krása, sexualita, erotika, estetika
Jedlo	Jedzte, varte, pite, užívajte si
Fyzická aktivita	Motorická aktivita, kondícia, telo, šport
kľud	Relax, citová istota, spokojnosť

Čím lepšie sa poznáte, tým lepšie sa dokážete ovládať!

Konečne

Tu niektoré radu o objem, ako vy môžeš uložiť vzácny čas.

Vedenie telefonického rozhovoru

• nikdy nevolajte bez plánu
• volať cielene
• vyhradiť určitý čas na telefonovanie
• opýtajte sa svojho partnera, či má čas
• ísť rovno k veci
• myslieť na náklady
• využívať lacné hodiny telefonovania
• povedzte dôležité veci na zopakovanie
• okamžite zapíšte dôležité informácie
• nenechajte sa rozptyľovať pri rozprávaní

Prečítajte si, ako si nájsť dobre platenú prácu na internete.

Čo pre vás znamená úspech v práci? Vysoký plat? Kariéra? Možnosť oddychu na krásnych miestach? Snažte sa nenechať sa oklamať! Niekedy tieto ukazovatele nie sú skutočnými znakmi úspechu. Koniec koncov, také pojmy ako šťastie, prosperita, úspech sa nemerajú peniazmi. Môžete byť šéfom v práci, zarábať obrovský plat, ale dostať vred kvôli nervovým zážitkom, ktoré sprevádzajú takýto „úspech“.

Skutočný úspech pochádza z pocitu spokojnosti s prácou. Už na samom začiatku kariérneho rebríčka sa môžete cítiť ako pán situácie, dokonale poznáte svoju prácu a robíte ju dokonale. Ako sa teda stať úspešným v práci?

Toto je prvá a najdôležitejšia podmienka úspechu. Môžeme povedať, že toto je kľúč k úspechu.

• Ak sa venujete manuálnej práci, nepovažujte takúto prácu za nehodnú rešpektu. Samozrejme, je ťažké zamilovať sa do ťažkej fyzickej práce, ale je to možné. Porovnajte sa so športovcami na olympiáde. Robia to pre slávu a vy to robíte pre svoju rodinu.
• Akákoľvek práca prináša výhody, čo znamená, že svoju prácu môžete milovať tak, že budete premýšľať o tom, aké výhody prinášate ľuďom. Vaša práca je určite užitočná pre zákazníkov, kupujúcich. Alebo možno udržiavate čisté prostredie? Potom sa dôležitosť vašej práce dá len ťažko preceňovať.
• Venujte väčšiu pozornosť pozitívnym výsledkom svojej práce, potom pocítite sebaúctu. Pomôže to tiež zvýšiť pozitívne emócie voči vašej práci. Aj malý plat je úspech!

Keď svoju prácu milujete, úspech príde sám. Úspech miluje veselých a spokojných ľudí. A spokojnosť a radosť závisí od vašej nálady. Ak je vaša myseľ plná negatívnych myšlienok, môže to ovplyvniť kvalitu vašej práce. Aký šéf vám schváli prácu, ak sa nejako robí?

Buďte usilovní

Aj keď je práca slabo platená, oplatí sa ju robiť v dobrej viere.

• Ak sa obmedzíte na minimum povinností, ktoré vám boli pridelené, je nepravdepodobné, že by vás úrady považovali za zamestnanca hodného prémie alebo povýšenia. Niektorí sa boja robiť viac práce, pretože sa obávajú, že im bude pridelených veľa povinností bez dodatočných platieb, čiže ich jednoducho využijú.Vskutku, medzi zamestnávateľmi sú bezohľadní ľudia. Napriek tomu by ste o šéfovi nemali vopred myslieť na zlé. Urobte viac, ako sa od vás vyžaduje, a úspech na seba nenechá dlho čakať.
• Nebuďte v práci leniví. Lenivosť je zlozvyk, ktorý je ťažké prekonať. Ale je to možné. Najlepším spôsobom je motivovať sa k dosahovaniu malých cieľov a potom postupne zvyšovať množstvo alebo náročnosť práce.

Buďte vytrvalí

Neúspech v práci neznamená, že nie ste úspešný človek. Naopak, mnohí ľudia, ktorí dosiahli úspechy vo vede, športe, medicíne a iných oblastiach, prešli obrovským množstvom neúspešných pokusov a sklamaní.

Tu je príklad: dvaja mladí muži sa pokúšali vytvoriť lietajúci stroj. Mnohokrát sa ich konštrukcie pod tlakom vetra rozpadli bez toho, aby stihli vzlietnuť. Na experimenty sa vynaložilo veľa peňazí a úsilia. A všetky skončili neúspechom. Zastavila táto okolnosť tých mladých ľudí? nie Výsledok: teraz sú to svetoznámi bratia Wrightovci, vynálezcovia prvého riadeného lietadla na svete.

Buďte vyrovnaní

Workoholik môže dostať povýšenie v práci. Ale takýto fanatizmus len ťažko nazvať úspešným. Ak neviete, ako relaxovať a nájsť si čas na odpočinok, môžete vyhorieť. Cenou za takýto úspech je hlboká depresia, zvyk byť maximalista vo všetkom, neschopnosť vychádzať s ostatnými kvôli príliš vysokým nárokom na ľudí.

Niekedy sa človek môže oklamať slovami: "Pár rokov budem pracovať bez voľna, ale potom si môžem dovoliť luxusnejšiu dovolenku." Aby ste sa nedostali do tejto pasce, zvážte nasledovné:

• Práca sedem dní v týždni v podmienkach neustáleho nedostatku spánku znižuje imunitu, a teda zvyšuje vaše výdavky na lieky. Na luxusnú dovolenku jednoducho nemusí byť dosť peňazí;
• Existuje takzvaný „princíp zotrvačnosti“. Keď sa dostanete do pracovného rytmu, uvedomíte si, že zastavenie trvá nejaký čas. V opačnom prípade budete v prvej časti zvyšku pociťovať stres, vytrhnutie z bežnej pracovnej atmosféry. A čím dlhšie bude obdobie práce bez voľných dní, tým dlhšie bude obdobie stresu pred začiatkom dobrého odpočinku.

Buďte usilovní, vytrvajte, milujte svoju prácu, nezabúdajte na dobrý odpočinok. Dodržiavaním vyššie uvedených rád získate pracovné uspokojenie a spolu s ním aj sebaúctu. Takýto úspech vás poteší a bonus a propagácia budú príjemným bonusom. Nezamieňajte imaginárny úspech so skutočným!

Veľa šťastia a vidíme sa pri ďalšom článku.