Zdravý životný štýl Rozhovor s odborníkom

John Kehoe: Tajomstvom dlhovekosti je pozitívny postoj k životu

2012-10-01

V rámci prezentácie knihy „Quantum Warrior“ 30. septembra navštívil Moskvu jeden z vynikajúcich koučov osobného rastu, vývojár jednej z najúčinnejších metód na realizáciu túžob a cieľov a propagátor zdravého životného štýlu John Kehoe. .

Jeho prvá kniha „Podvedomie dokáže čokoľvek! vyšla pred 20 rokmi a za pár rokov sa stala celosvetovým bestsellerom. Hlavnou myšlienkou prvých a nasledujúcich diel Johna Kehoe je, že ľudské možnosti sú nevyčerpateľné a osud je cesta, ktorú si každý vyberie sám.

Najmä pre čitateľov MED-info odhaľuje John Kehoe niekoľko tajomstiev harmonickej interakcie človeka s vonkajším svetom.

- Napriek svojmu veku pôsobíte živo a mlado, rýchlo odpovedáte na otázky a nákazlivo sa smejete. Podeľte sa o svoje skúsenosti, aké je tajomstvo zdravia a dlhovekosti?
- Verím, že existujú tri základné pravidlá pre dlhovekosť a udržanie sa v skvelej kondícii. O dvoch môžem voľne diskutovať, ale o treťom pomlčím. Nech to zostane tajomstvom. Žartujem! (Smeje sa.) Teraz poďme vážne! Hlavným tajomstvom je pozitívny prístup k životu, to je veľmi dôležité! Druhým pravidlom je byť skutočne zapojený do života. Majte nejaké koníčky a záujmy, ktoré vás budú nadchnúť, nadchnúť a inšpirovať! Či už je to čítanie, kreslenie, cestovanie alebo lyžovanie – na tom nezáleží, len si treba naplniť život tým, čo emocionálne spestruje vašu existenciu! A tretím najdôležitejším aspektom je výživa. Prirodzene, správna výživa. Telo musí dostávať zdravú stravu – vyhlasujem to nahlas! (Usmeje sa.) A aj napriek tomu, že dnes je na prvom mieste kritérium čisto povrchnej starostlivosti o seba a svoje zdravie, skutočné tajomstvo plnohodnotného života spočíva v maličkostiach – vo vedomom vnímaní reality, v pozitívnom postoji k realite života. , v schopnosti obdivovať zdanlivo nepodstatné detaily.

- V medicíne existuje niečo ako „zázrak“. Vaše knihy pomerne často opisujú skutočné prípady zázračných pôrodov z vážnych chorôb. Čo je podľa vášho pohľadu na život zázrak a aká je povaha zázračného?
- Zázrakom zvyčajne nazývame niečo, čo si nedokážeme uvedomiť, pochopiť a prijať - v tomto štádiu života alebo vývoja, osobného aj univerzálneho, príznačného pre celé ľudstvo. Všetky zázraky sú určené univerzálnymi zákonmi existencie. Hovoríme im jednoducho zázraky, pretože nedokážeme vždy oceniť skutočnú silu našich vlastných túžob a nie vždy dokážeme pochopiť mechanizmus realizácie našich zámerov a plánov. Tieto veci sú nám stále neznáme, a preto sa interpretujú ako zázraky. V procese evolúcie človeka ako druhu zisťujeme, že ríša zázrakov je čoraz dostupnejšia: dokážeme vytvárať zázraky vlastnými rukami. Podelím sa s vami o malý trik: niekedy, keď sa ocitnem v ťažkej situácii, z ktorej sa zdá, že niet cesty von, položím si otázku: „Môžem dúfať v zázrak? A ak cítim, že môžem, tak sa uvoľním a upokojím. A aj keď musím veľa pracovať, aby som dosiahol výsledok, je jednoduchšie konať v uvoľnenom stave.

- Na dnešnej prezentácii ste predstavili knihu s trochu nezvyčajným názvom „Kvantový bojovník“. Vhodnejšie pre sci-fi príbeh a už vôbec nie pre náučnú literatúru! Čo by ste chceli vo svojej novej knihe odkázať čitateľovi?
- Schopnosť človeka žiť plnohodnotný a zdravý život je podľa mňa založená na pochopení mechanizmu pôsobenia kvantovej reality. To je čiastočne to, o čom hovorím. Veda o kvantovej realite je najväčším objavom posledných rokov. Poznatky o kvantovej realite a pochopenie mechanizmov jej pôsobenia nám umožňujú objaviť všetky možnosti, ktoré sú nám vlastné. Kvantová realita nám vysvetľuje, že všetko okolo nás je energia a jej vibrácie, že všetci tvoríme jeden životný priestor a každý z nás je súčasťou jedného celku. Doktrína kvantovej reality nám teda poskytuje mnoho jedinečných spôsobov, ako pochopiť vesmír, byť zdravý na základe rozhodnutia, byť schopný riešiť konfliktné situácie a nájsť cestu von z ťažkých, slepých uličiek. Ľudia však často nedokážu oceniť význam týchto príležitostí.

- Prečo sa to deje?
- Jednak preto, že kvantovú realitu, úprimne povedané, nie je ľahké pochopiť, a jednak preto, že je spojená s vedným odborom, ktorý nie je veľmi populárny. Toto môžu vážne myslieť len fyzici. Chcem, aby o tom každý premýšľal tak či onak, aby pochopil zákonitosti kvantovej reality, ktorú sa snažím prezentovať jednoduchými a jasnými výrazmi, vyhýbajúc sa vedeckým výrazom.

- V takom prípade vysvetlite, prečo „kvantový“ a prečo „bojovník“?
- Kvantové ako charakteristika vo vzťahu k človeku znamená „žiť v kvantovej realite a uvedomovať si ju“. Teda človeka, ktorý vie pracovať s realitou. Čo sa týka „bojovníka“... Bojovník je človek, muž alebo žena, tínedžer alebo dospelý... Každý môže byť človek, „bojovník“. Použitie slova „bojovník“ v kontexte je použiteľné, keď svoj život považujeme za boj, boj proti vlastnej nevedomosti, negramotnosti, proti našej ľahostajnosti a ľahostajnosti, zotrvačnosti našich činov. Toto je moment, keď si pri pohľade na svoj vlastný život uvedomíme svoju pripravenosť na prebudenie a osvietenie, keď pochopíme, že nás nič nezastaví v procese rozvoja tela a mysle, podvedomia a duše.

- Jedno z vašich hesiel hovorí: "Ži múdro!" Podeľte sa s našimi čitateľmi o to, ako dosiahnuť dokonalé znalosti a je to možné?
- Staroveké zen budhistické podobenstvo hovorí: Jedného dňa prišiel študent za učiteľom a spýtal sa: "Ako môžem dosiahnuť osvietenie?" Učiteľ bez váhania chytil študenta za golier a ponoril mu hlavu do kade s vodou. Študent sa nepokúsil utiecť, ale rozhodol sa: „Pravdepodobne mi takto chce Učiteľ ukázať najkratšiu cestu k vytúženému osvieteniu! Ale Učiteľ ďalej držal „osvieteného“ bez úmyslu nechať ho ísť. Študent začal násilne kopať a unikať z húževnatých rúk učiteľa, ktorý pokojne ďalej držal hlavu študenta pod vodou. Napokon sa zľutoval a študenta prepustil. "Prečo si to urobil, veď som sa mohol udusiť," kričal nešťastník. Učiteľ pokojne odpovedal: „Na čo ste mysleli, keď ste sa pokúšali utiecť? "Učiteľ! Všetko vo mne kričalo: „Vzduch! Vzduch! Potrebujem vzduch! - priznal sa študent. Na čo Učiteľ odpovedal: "Keď chceš osvietenie s rovnakou horlivosťou, potom ho dosiahneš." Práve tento zápal pre poznanie, pre schopnosť riadiť svoj život, zdravie a šťastie charakterizuje silnú osobnosť, bojovníka, ktorého nič nezastaví v procese jeho prebúdzania a osobného rastu. Takýmto človekom sa môže stať každý a chcem, aby si to ľudia pamätali.

Americká filmová hviezda Arnold Schwarzenegger, nasledovník učenia kanadského autora Johna Kehoe, povedal: „Rozdiel medzi víťazstvom a porážkou je v našich mysliach.

Myšlienky vytvárajú realitu

„Sme ako vibrujúce ladičky,“ hovorí kanadský autor John Kehoe, odborník v oblasti sily mysle. "Keď opakujeme jednu myšlienku, pozitívnu alebo negatívnu, vtlačíme ju do nášho podvedomia a pritiahneme k sebe to, na čo sa zafixujeme." Zdá sa, že hypochondri sú vždy chorí, bohatí stále bohatnú, zatiaľ čo chudobní zostávajú bez peňazí. Prečo sa to deje? „Naše myšlienky ovplyvňujú, formujú a menia našu realitu,“ hovorí Kehoe.

John uvádza príklady toho, ako sa viera v to najlepšie uplatňuje v oblasti medicíny. Napríklad doktor Carl Simenton, špecialista na liečbu rakoviny v Kalifornii, učí pacientov schopnosti vizualizácie – predstavujú si zničenie zhubného nádoru a dosahujú trojnásobné zlepšenie miery uzdravenia.

Kehoe tvrdí, že tým, že prekročíme len optimistické myšlienky, využijeme a využijeme silu našej mysle, môžeme vytvoriť realitu, akú chceme. Ako funguje technika Johna Kehoeho?

„Všetko, čo vidíme vo fyzickom vesmíre, sa skladá z vibrácií a energií,“ hovorí John a svoju myšlienku podporuje odkazmi na prácu rôznych vedcov, ktorí získali svetové ceny v oblasti kvantovej fyziky.

"Naše myšlienky sú tiež vibráciami energie, naše vedomie pozostáva z rovnakej látky ako fyzická energia, ale energie vo svojej najlepšej a dynamickej forme." Vo svojom bestselleri „Podvedomie dokáže čokoľvek! John píše: „Ak si uvedomíme a pochopíme, že sme súčasťou otvoreného a dynamického vesmíru a že naše myšlienky zohrávajú jedinečnú úlohu pri vytváraní reality, potom sa môžeme rozhodnúť žiť rozmanitejší a energizujúci život.“

Sila mysle je sila lásky

Vo veku 67 rokov, fit, zdravý a úplne v pohode, je John chodiacou reklamou na silu našej mysle. Je to veľmi úspešný spisovateľ, ktorý videl svet. Navštívil viac ako 60 krajín a viedol tisíce seminárov o sile našej mysle. A pevne verí, že si všetko treba užiť: „Mám v sebe cigánsku krv a som šťastný, že môžem veľa cestovať. Baví ma to a nie, nevidím žiadnu nevýhodu v tom, čo robím,“ hovorí a drží šálku cappuccina v jednej z Melvilleových reštaurácií.

V rodinnom živote je úspešný aj John Kehoe. Je ženatý so ženou, ktorú jednoducho zbožňuje. Často s ním cestuje, „pretože nám veľmi chýba, keď sme od seba“.

Dvojica sa zoznámila, keď mal John po štyridsiatke, bláznivo sa zamiloval a týždeň po zoznámení svojej budúcej manželke daroval kyticu siedmich ruží. Po 220 dňoch dvorenia tento sebavedomý romantik naplnil miestnosť 220 červenými ružami a požiadal o ruku. No, ktoré dievča by potom mohlo odmietnuť?

„Áno, vzťahy sa dajú budovať aj pomocou sily mysle,“ hovorí John a verí, že viera, že nikdy nestretnete svoj harmonický partner, je deštruktívna. - Bola som šťastná, keď som bola sama, no hneď ako som si uvedomila, že som pripravená na dlhodobý vzťah, predstavila som si vedľa seba človeka, ktorého by som chcela mať. Tento obraz som mal neustále v hlave, pretože... Neustále som na neho myslela. A potom som stretol presne tú, o ktorej som sníval. Skúste si každý deň aspoň na päť minút predstaviť vzťah, ktorý chcete vybudovať, ako sa pri ňom budete cítiť – len nasmerujte svoje myšlienky na to, čo chcete.“

Predstavovať si, kto je výnimočný a premýšľať o určitých vlastnostiach, ktoré chcete, je v poriadku, ale predstavovať si, ako bude váš partner vyzerať a správať sa, je kontraproduktívne. Takéto vizualizácie sa dajú použiť v rôznych aspektoch vášho života, od chcenia viac peňazí alebo dieťaťa až po budovanie dobrej kariéry alebo zbavenie sa drogovej závislosti.

A výsledky sa dostavia rýchlo, hovorí John. Ak sa jeho techniky práce s podvedomím aplikujú denne, výsledky sa dajú dosiahnuť za menej ako mesiac.

„Nie vždy však dostaneme to, čo chceme,“ varuje.

Prekonajte negativitu

„Musíme zlyhať, rovnako ako predajca nemôže očakávať úspech každej transakcie. Zároveň však bude pozitívne mysliaci človek vždy úspešnejší ako ostatní.“

Ani John nie je vždy plný radosti, občas podľahne návalom depresie, no jeho trik je v tom, že sa posúva ďalej a prechádza na pozitívne veci. John hovorí, že negativitu môžete prekonať len dvojminútovou pozitívnou afirmáciou. Ak ste napríklad neustále v depresii, budú vám neustále chýbať aj peniaze. Strávte dve minúty premýšľaním: „Mám veľké bohatstvo! Mám veľké bohatstvo! Pre niekoho to môže znieť ako hokus pokus alebo zaklínadlo, ale Ján sa tomu len smeje a cituje riadky z Biblie, ktoré hovoria aj o sile našej mysle (vedomia). John nedávno viedol seminár pre 500 duchovných v Amerike.

„Keď som v 70. rokoch prvýkrát povedal ľuďom o sile mysle, mysleli si, že som z Mesiaca, ale teraz je to jedna z hlavných tém,“ hovorí John. Vo svojej knihe uvádza: „Takmer pre všetky problémy v našich životoch ste príčinou aj riešením vy... Narážate na vlastný odpor nie z vonkajších dôvodov, ale z vnútorných dôvodov prameniacich z vášho presvedčenia. Len čo vaše podvedomie prijme nové presvedčenia, otvorí sa pred vami nová realita.“

Kehoe hovorí, že úspech znamená vyjsť zo svojej komfortnej zóny a vzdať sa výhovoriek a sťažovania sa na osud a zlyhanie.

„Milióny ľudí sú spokojné s tým, čo majú... Veria, že život je beznádejný a ťažký, a priznajú si vlastnú nedostatočnosť a nič ich z toho nepohne. čo ty?

MIMOCHODOM

27. septembra 2014 bude v koncertnej sieni v Minsku John Kehoe viesť exkluzívny seminár „Podvedomie dokáže čokoľvek! Vaša cesta k vedomému životu!“ Obmedzený počet miest!

John Kehoe je populárna kanadská osobnosť zaoberajúca sa písaním, filantropiou a koučovaním osobného rastu. Tento muž veľmi dobre pozná biznis, ktorý učí. Muž si urobil meno a kariéru tým, že učil iných, čo sa sám naučil.

Kto je John Kehoe?

John Kehoe je veľmi uznávanou osobnosťou v oblasti štúdia a praktizovania sily myslenia. Funguje to už vyše tridsať rokov. Tento muž získal celosvetové uznanie vďaka priekopníckej práci, ktorú vykonal. Možno ste ho videli na jednom zo seminárov, ktoré usporiadal a nahral pre internet, a všimli ste si, že je to dosť energický učiteľ a sociálne uvedomelý človek. Je to John Kehoe, ktorý vám môže pomôcť použiť vlastnú myseľ na zmenu vášho života a sveta ako celku.

Raný vek a skorá kariéra

Spisovateľ sa narodil v Toronte v roku 1934, no dnes žije vo Vancouveri. Keď mal John tridsaťdeväť rokov, rozhodol sa splniť si svoj nezvyčajný sen a zanechať život v civilizácii. Presťahoval sa do malého domčeka v lese, ktorý sa nachádzal v provincii Britská Kolumbia.

Nasledujúce tri roky žil Kehoe osamelým životom a jedol len to, čo mohol samostatne získať v tejto oblasti. Sám sebe dokázal, že dokáže prežiť aj bez civilizácie, no jeho hlavným cieľom bolo študovať vnútorné mechanizmy fungovania ľudského mozgu.

Muž používal ako zdroje informácií rôzne vedecké knihy, duchovné diela a vlastné pozorovania. Nepretržitá intelektuálna práca, meditácia a úsilie zamerané na prežitie v divočine pomohli spisovateľovi stať sa fyzicky aj morálne silnejším.

John Kehoe ako kouč osobného rastu

Po skončení experimentu Kanaďan vyvinul výkonný program zameraný na rozvoj schopností mozgu. Vychádzal z výsledkov jeho štúdií. John nazval svoj program „Sila mysle“.

Aby Kehoe presadil svoje myšlienky ľudstvu, začal cestovať a rozprávať o nich ľuďom. Toto turné prinieslo jeho práci obrovský úspech. Dva roky po vytvorení programu sa stal známym takmer po celom svete.

Jeho najznámejšie knihy a diela

Pred návratom do spoločnosti sa muž začal venovať písaniu. Takmer všetky jeho diela získavajú popularitu ihneď po vydaní. Najžiadanejšie sú tieto knihy od Johna Kehoe:

Citáty Johna Kehoe

John Kehoe je presvedčený, že každý dokáže premeniť svoje sny na skutočnosť prostredníctvom sily myšlienky. Tu sú štyri najobľúbenejšie citáty spisovateľa na túto tému:

1. Akákoľvek myšlienka, ktorá sa objaví vo vašom mozgu a uchytí sa tam, bude mať vplyv na váš život.
2. Vždy si uvedomte, na čo myslíte. Dnešné myšlienky tvoria vašu budúcnosť.
3. Keď zmeníte svoj postoj k ľuďom, začnú sa k vám správať inak.
4. Aby ste sa posunuli vpred, je potrebné – a to je dosť vážny stav – zmeniť spôsob myslenia.

Ako Johnova práca pomáha ľuďom

Už viac ako tridsať rokov John pomáhal, učil a mentoroval tisíce ľudí. Čitatelia jeho kníh tvrdia, že Kehoeho diela sú napísané jednoduchým jazykom a obsahujú množstvo užitočných informácií. Ľudia poznamenávajú, že po preštudovaní spisovateľových diel sú infikovaní silnou motiváciou a vnútornou dôverou, že ak zmenia svoj spôsob myslenia, budú schopní dosiahnuť svoje ciele, zmeniť seba a svet pozitívnym spôsobom.

JOHN KEHO: "VEDOMIE TVORÍ SKUTOČNOSŤ A VY TVORÍTE SVÉ VEDOMIE!"

JOHN KEHO: "MYSLITE SI, AKO BY KAŽDÁ MYŠLIENKA JE NAPÍSANÁ NA NEBE VEĽKÝMI OHNIVÝMI PÍSMENAMI A JE VIDITEĽNÁ PRE KAŽDÉHO!"

John Kehoe: "Podvedomie môže urobiť čokoľvek!"

John Kehoe, kanadský spisovateľ, milionár a filantrop, žil tri roky ďaleko od civilizácie, v chatrči v lesoch Britskej Kolumbie. V samote meditoval, hľadal odhalenie, analyzoval. Účelom tohto experimentu bolo študovať vnútorné mechanizmy mozgu a jeho skryté schopnosti mimo ruchu veľkomesta a bez tlaku sociálnych vzorcov. Na základe osobných pozorovaní a skúseností, ako aj informácií zo širokej škály vedeckých a duchovných zdrojov, Kehoe vyvinul jednoduchý a účinný program na rozvoj mozgovej sily. Jeho prednášky majú obrovský úspech po celom svete.

Mozog je hologram

Dve desaťročia po skončení dobrovoľnej Robinsoniády Johna Kehoea sa v nedotknutých kanadských lesoch objavila kniha „Podvedomie dokáže čokoľvek!“. (1997), v ktorej autor podrobne opísal techniky programu, ktorý vyvinul. „Tieto techniky jednoducho musíte používať vo svojom každodennom živote,“ hovorí Kehoe svojim čitateľom. Odvtedy vyškolil viac ako stotisíc ľudí, aby „ovládali sily vesmíru a aktívne pracovali na dosiahnutí svojich cieľov“ a nezastaví sa tam.

Na využitie skrytej sily mozgu, si je John Kehoe istý, nie je potrebné poznať fyzikálne zákony ani chápať podstatu reality. Paradoxne túto nadprirodzenú schopnosť autor porovnáva so schopnosťou väčšiny z nás, bežných ľudí, riadiť auto, ku ktorému vôbec nepotrebujeme poznať štruktúru karburátora či zapaľovacieho systému.

Zjavná jednoduchosť metódy by nemala byť zavádzajúca; systém Johna Kehoea je založený na jednej z najkomplexnejších teórií zrodených zo základnej vedy. „Vesmír je obrovský hologram,“ povedal fyzik Denis Garbor, ktorý v roku 1947 propagoval teóriu holografického efektu a neskôr mu bola za tento objav udelená Nobelova cena. V holograme je celok obsiahnutý v každej jeho zložke a realita je v podstate ten istý hologram.

Kehoe sa odvoláva na zistenia vedcov, ktorí veria, že práca mozgu je založená na holografickom efekte, pretože tento ľudský orgán, o princípoch ktorého veda stále vie príliš málo, je sám osebe hologramom odrážajúcim holografický vesmír. Autormi tejto myšlienky sú britský fyzik David Bohm a stanfordský neurofyziológ Karl Pribram. Nositeľ Nobelovej ceny za fyziku Brian Josephson z roku 1973 ich teóriu nazval „prelom v chápaní podstaty reality“. Kolegovia Bohma a Pribrama vypracovali teóriu, ktorá nevylučuje, že duševné procesy súvisia s fyzickým svetom oveľa tesnejšie, ako sa bežne verí. Vo všeobecnosti je vedomie energia vo svojej najjemnejšej a najdynamickejšej forme, preto naše mentálne obrazy, túžby a obavy ovplyvňujú skutočné udalosti a obraz vytvorený mozgom je materiálny.

„Človek nemusí stáť na okraji a sledovať, čo sa deje zvonku - nové objavy umožňujú pochopiť, že žiadna vedľajšia čiara neexistuje a nikdy nebola. Všetko je založené na vzájomnom ovplyvňovaní. Kamkoľvek ideme a čokoľvek robíme, naše myšlienky vytvárajú realitu okolo nás.“, hovorí John Kehoe a povzbudzuje všetkých, aby premýšľali tak, ako keby každá myšlienka bola napísaná na oblohe obrovskými ohnivými písmenami a bola viditeľná pre každého.

Pozrite sa, čo sa ešte nestalo

Čo urobilo z jednoduchého chlapca z rakúskej dediny Arnolda Schwarzeneggera jedného z najúspešnejších športovcov súčasnosti filmovú hviezdu, úspešného podnikateľa, milionára a slávneho politika? John Kehoe tvrdí, že ide o schopnosť vizualizácie – mentálne si predstaviť, rozohrať sa, vidieť sa v situácii, ktorá ešte nenastala. Sám „Pán Vesmír“ to priznal autorovi knihy „Podvedomie dokáže čokoľvek!“

Človek si predstavuje, že robí alebo má to, o čo sa snaží, a dostáva to, čo chce. Tu sú tri tajomstvá úspešnej VIZUALIZÁCIE, ktoré John Kehoe zdieľa s čitateľmi:

1. Rozhodnite sa, čo chcete dosiahnuť: zložiť skúšku, povýšiť sa, spoznať niekoho, zarobiť veľa peňazí, vyhrať v squashi.

2. Uvoľnite sa. Oddýchnite si na pár minút od práce a nadýchnite sa, odpočiňte si telo i dušu.

3. Päť až desať minút si v duchu predstavujte požadovanú realitu.

Pre úspešnú vizualizáciu musia byť splnené dve podmienky: 1. Vždy si predstavujte svoje ciele, ako keby sa vám všetko dialo práve teraz. 2. Vizualizujte si svoj cieľ aspoň raz denne, bez toho, aby ste jeden deň vynechali.

„Akákoľvek myšlienka, ktorá sa dostane do vášho mozgu a zostane tam, bude mať vplyv na váš život,“ hovorí Kehoe.

Ak je vizualizácia ako vytváranie vlastného videa, potom je vytváranie záložiek podobné vyjadrovaniu, len namiesto slov sa k obrázku pridávajú zodpovedajúce pocity, pokračuje John Kehoe. A dáva dve podmienky pre úspešnú aplikáciu metódy THOGHT BOOKMARKING:

1. Vždy používajte túto techniku ​​s myšlienkou, že máte to, čo chcete, alebo ste dosiahli to, o čo sa snažíte.

2. Robte to pravidelne, doslova každý deň, aspoň päť minút. Je oveľa lepšie robiť túto techniku ​​päť minút každý deň ako hodinu raz týždenne.

Podstatou tejto techniky je zakoreniť v sebe pocit, že máte to, čo chcete, bez ohľadu na povahu toho, čo chcete. John Kehoe presviedča: „Je to tvoje. Žiť s tým. Cítiť. Raduj sa a tras sa. Považujte to úplne za svoje. Majte ho vo svojom vnútornom svete."

POTVRDENIE je jednoduché vyhlásenie, ktoré človek opakuje nahlas alebo potichu v závislosti od okolností. Môžete to urobiť kdekoľvek: počas jazdy autom, v ordinácii lekára, v posteli pred spaním. Stačí si vybrať vyhlásenie, ktoré momentálne vyjadruje vaše túžby, a niekoľkokrát ho zopakovať.

1. Nemusíte veriť tomu, čo tvrdíte. Nezáleží na tom. Stačí zopakovať afirmáciu. Mozog si sám vyberie obsah vašej výpovede a v mysli sa vynoria myšlienky potrebné v danej situácii.

2. Afirmácia by mala byť vždy pozitívna. Sformulujte to skôr ako kladnú než zápornú vetu.

3. Výrok by mal byť stručný. Je to podobné mantrám: krátke a jednoduché vyhlásenie, ktoré sa ľahko hovorí a opakuje.

Z našich súčasníkov je známy spevák John Lennon, ktorý sa netajil záľubou v mágii a mozgovej sile, čo sa prejavilo aj v jeho piesňach. Kehoe navrhuje zamyslieť sa nad slovami piesne „Brain Game“: „Hráme mozgové hry, vytvárame budúcnosť od dneška...“

Nič sa nevydarí tak, ako úspech. POVEDOMIE. John Kehoe učí odmeňovať sa za súčasné a minulé víťazstvá, dokonca aj tie najbezvýznamnejšie, hľadať momenty, vďaka ktorým sa budete cítiť silní, šťastní a hrdí na seba. Užite si aj tie najmenšie veci a využite ich, aby ste sa teraz cítili úspešní. Pomôže to dosiahnuť v budúcnosti. „Vedomie vytvára realitu a vy vytvárate svoje vedomie,“ oslovuje čitateľov John Kehoe.

A nakoniec PODVEDOMIE. Toto sa o tom píše v knihe, ktorej samotný názov obsahuje toto slovo a silu, ktorú autor považuje za úžasnú: „Podvedomie je mechanizmus, prostredníctvom ktorého sa zrýchľujú a zhmotňujú periodicky sa opakujúce duševné impulzy – pocity a emócie. vo fyzickom ekvivalente. Môžete si zámerne upevniť v podvedomí plán, myšlienku alebo pocit, ktorý by ste chceli zhmotniť a čoskoro určite dostanete materiálny ekvivalent toho, čo ste plánovali. Podvedomie je plodné a vždy pripravené vám slúžiť, ale len málokto vie, ako využiť jeho silu.“ Kehoe tvrdí, že na vytvorenie myslenia úspešného človeka by sa v podvedomí mali najprv upevniť štyri základné presvedčenia:

1. Tento svet je plný bohatstva.

2. Život prináša radosť a uspokojenie.

3. Každý aspekt môjho života obsahuje neobmedzené množstvo možností.

4. Môj úspech závisí len od mňa samej.

Toto sú len malé úryvky z knihy „Podvedomá myseľ dokáže čokoľvek!“, kde John Kehoe podrobne opisuje metódu, ktorá vám umožňuje využívať kolosálne schopnosti mozgu. „21. storočie si od nás vyžiada nové schopnosti. Intuícia, vizualizácia, kreativita – to je len pár vecí, ktoré potrebujete k úspechu. Stojíte na prahu novej, vzrušujúcej éry. Táto kniha obsahuje techniky, ktoré vám pomôžu získať potrebné vlastnosti, a tým vás naučia vyťažiť zo seba maximálny potenciál,“ radí autor svojim čitateľom.

Záhradník, ktorý si pestoval záhradu

"Podvedomie môže urobiť čokoľvek!" je jedinečná kniha, bestseller Johna Kehoea, ktorý vlastným príkladom dokázal účinnosť rovnomenného systému osobného rastu. Kehoe je autorom ďalších rovnako vzrušujúcich a užitočných kníh, ktoré majú neuveriteľnú motivačnú silu: „Peniaze, úspech a vy“, „Získanie sily a slávy“, „Kvantový bojovník. Vedomie budúcnosti, „Sila mysle pre deti“ a ďalšie. Mal by si ich prečítať každý, kto sa usiluje o blahobyt.

Tieto návody na dosiahnutie vnútornej harmónie, šťastia a úspechu, napísané jednoduchým a zrozumiteľným jazykom, sa vyznačujú úprimnosťou a hĺbkou ponorenia do študovaného materiálu. Niet sa čomu čudovať, veď John Kehoe v mladosti, tak ako mnohí z nás, nepoznal odpoveď na otázku, čo potrebuje, aby zbohatol a ako ďalej žiť. A teraz, štyridsať rokov po lesnej epopeji, je John Kehoe srdcom stále mladý, je cvičiacim trénerom, milionárom a ľudia sa na jeho tréningy prihlasujú vopred.

Počas troch rokov strávených ďaleko od civilizácie v chatrči v lesoch Britskej Kolumbie sa Johnovi Kehoeovi podarilo zmeniť názor. Tu je to, čo sám hovorí o tejto premene: „Išiel som na svoje druhé turné po Austrálii a zostal som v prezidentskom apartmáne v hoteli Sheraton. Hudobníci z Beatles bývali v jednej miestnosti, keď prišli na koncert. Veľké okná apartmánov od podlahy až po strop mali výhľad na budovu opery v Sydney. Nádherná, luxusná izba, do ktorej sa zmestí celý futbalový tím. Len za päť rokov som sa presťahoval zo skromnej lesnej chatrče bez elektriny a tečúcej vody do prezidentského apartmánu hotela. Došlo mi, aký neuveriteľný bol systém, ktorý som vyvinul, a ako sa myslenie hojnosti, ktoré som si vedome zvolil pred piatimi rokmi, stalo neoddeliteľnou súčasťou toho, kým som.“

Kehoe, ktorý žil v lese, nebol pustovník; nakupoval to najnutnejšie v obchode a cez víkendy sa stretával s priateľmi, ale to mu len pomohlo presvedčiť sa o bezchybnosti vyvinutého systému, ktorý bol založený na konzistentnom, dlhom a tvrdom pracovať na sebe. John Kehoe hovorí: „Váš mozog je ako záhrada, o ktorú sa môžete starať alebo ju pestovať. Ste záhradník a môžete sa o svoju záhradu starať alebo ju nechať zanedbanú. Ale vedzte: budete musieť zbierať plody svojej práce alebo vlastnej nečinnosti!