§66. Analýza vôľového konania Vôľové konanie, ako vieme, predpokladá predbežné uvedomenie si cieľa konania a prostriedkov vedúcich k dosiahnutiu tohto cieľa. To znamená, že človek predtým, ako začne konať, duševne plánuje, čo a ako bude konať -

Mentálne úsilie Ak chcete zažiť Systém 2 naplno, urobte si nasledujúce cvičenie, ktoré vás za 5 sekúnd privedie k vašim kognitívnym limitom. Na začiatok vymyslite niekoľko kombinácií štyroch rôznych čísel a každú si zapíšte

Napätie a úsilie Symetria mnohých asociatívnych prepojení sa stala hlavnou témou v diskusii o asociatívnej konektivite. Ako už bolo spomenuté, ľudia, ktorí sa „usmievajú“ alebo „mračia“ s ceruzkou v ústach alebo držia guľôčku medzi obočím, majú tendenciu prežívať emócie,

Dajte si námahu Pre úspech praktizovania dezilúzie odporúčame nasledovné: Vedome pracujte so svojím partnerom. Ak ste vo vzťahu, povedzte mu: "Budem na tom pracovať a potrebujem tvoju podporu." Meditujte. Pracujte s telom

64. Rozbor komplexného vôľového konania Vôľa človeka sa prejavuje v činoch, skutkoch vykonávaných s vopred určeným cieľom. Avšak také činnosti ako chôdza, mentálne počítanie v rámci násobilky, verbálna komunikácia s blízkymi, príbuznými a pod.

Will je možno jedným z najkomplexnejších konceptov vo svete psychológie. Viera v seba samého a svoje sily, schopnosť disciplíny, prejav odhodlania v správnom čase, odvaha a trpezlivosť – to všetko sú fenomény, ktoré sa opäť spájajú do jedného a tvoria hlavnú postavu nášho článku. Psychológia zahŕňa niekoľko výkladov pojmu vôľa. V našom článku sa pokúsime dozvedieť o tejto záhade čo najviac.

Čo je vôľa: definície

1. Vôľa je vedomá regulácia každého jednotlivca jeho činov a činov, ktorých realizácia si vyžaduje morálne a fyzické náklady.
2. Vôľa je formou mentálnej reflexie, v ktorej je odrazeným objektom stanovený cieľ, motivácia na jeho dosiahnutie a existujúce objektívne prekážky realizácie; reflektovaný sa považuje za subjektívny cieľ, boj proti rozporom, vlastné vôľové úsilie; výsledkom prejavu vôle je dosiahnutie cieľa a uspokojenie vlastných túžob. Stojí za zmienku, že prekážky, ktorým musí človek čeliť, sú vnútorné aj vonkajšie.
3. Vôľa je stranou vedomia, ktorá je akousi pákou činnosti a regulácie začiatku, navrhnutá tak, aby vytvorila úsilie a udržala ho tak dlho, ako je to potrebné.

Stručne povedané, môžeme skombinovať všetky vyššie uvedené a dospieť k záveru že vôľa je schopnosťou každého človeka, čo sa prejavuje jeho sebaurčením a sebareguláciou vlastných činností a rôznych duševných procesov.

Vôľa a jej hlavné črty

Moderná psychológia delí tento fenomén na tri najbežnejší typ v ľudskej psychike:

Rozvoj vôle v charaktere človeka

Táto charakteristická črta ľudského charakteru nás odlišuje od správania iných živých bytostí na planéte. Všeobecne sa veríže ide o vedomú kvalitu, ktorá sa sformovala v dôsledku formovania spoločnosti a sociálnej práce. Vôľa úzko spolupracuje s kognitívnymi a emocionálnymi procesmi, ktoré prebiehajú v ľudskej psychike.

Ona podlieha má len dve funkcie:

• brzda;
• stimul.

Fungovanie prvej kvality sa prejavuje vo forme zdržanlivosti tých činov, ktoré sú v rozpore s vašimi predsudkami, znakmi, morálnymi normami atď. Čo sa týka druhej kvality, povzbudzuje nás k činnosti a dosahovaniu našich cieľov. Vďaka kombinácii týchto dvoch vzájomne sa ovplyvňujúcich funkcií má každý človek možnosť rozvíjať svoju vôľu prekonávať životné ťažkosti, ktoré stoja v ceste vlastnej realizácii a šťastiu.

Stojí za zmienku, že ak bola kvalita životných podmienok od narodenia nepriaznivá, potom je pravdepodobnosť, že dieťa bude mať dobre vyvinuté vôľové vlastnosti, malá. Ale verte a vedzte, že odvaha, vytrvalosť, odhodlanie a disciplína sa dajú vždy rozvíjať usilovnou prácou na sebe. K tomu je potrebné venovať čas rôznym aktivitám, potláčaniu vonkajších a vnútorných prekážok.

Zoznam faktorov, ktoré prispievajú k inhibícii rozvoja vôľových vlastností u detí:

• rozmaznaný;
• tvrdých rodičov, ktorí veria, že potláčanie rozhodnutí dieťaťa mu urobí dobre.

Vlastnosti vôle

• Úzky vzťah s konceptom a motívom „musím“;
• Vytvorenie jasného intelektuálneho plánu, ktorý vám umožní prejsť k realizácii plánu;
• Vedomé sprostredkovanie;
• Interakcia s inými duševnými procesmi, napríklad: emócie, pozornosť, myslenie, pamäť atď.

Vôľa v štruktúre postavy a jej výchove

Sebavýchova a rozvoj vlastných vôľových vlastností je neoddeliteľnou súčasťou sebazdokonaľovania každého jednotlivca, na základe čoho je potrebné vypracovať pravidlá a programy rozvoja sebavýchovy „sily vôle“.

Ak sila vôle zvážiť ako spontánna kontrola musí zahŕňať sebastimuláciu, sebaurčenie, sebakontrolu a sebainiciáciu. Pozrime sa na každý koncept podrobnejšie.

• Sebaurčenie (motivácia)

Odhodlanie alebo, ako sme zvyknutí hovorievali, motivácia je podmienenie ľudského správania, ktoré bolo vyvolané určitými faktormi alebo dôvodmi. V svojvoľnom správaní človeka je príčina konania a činu ukrytá v človeku samom. Je to on, kto je zodpovedný za reakciu tela na podnet. však rozhodovanie je zložitejší proces, ktorá pokrýva viac prúdiacich javov.

Motivácia je proces formovania zámeru konať alebo nekonať. Formovaný základ vlastného činu sa nazýva motív. Pomerne často, aby sme sa pokúsili pochopiť dôvod konania inej osoby, sa sami seba pýtame a aký motív človeka podnietil vykonať túto akciu.

Zhrnutím vyššie uvedeného by som rád poznamenal, že u jedného človeka sa všetky zložky vôľových vlastností prejavujú nehomogénne: niektoré sú lepšie, iné horšie. To naznačuje, že vôľa je heterogénna a závisí od rôznych životných situácií. Preto sa dá predpokladať, že neexistuje jedinečná sila vôle pre všetky prípady, inak by sa u jednej osoby prejavila buď mimoriadne úspešne, alebo sústavne slabo.

To však neznamená, že to nemá zmysel. zapojiť sa do sebazdokonaľovania a kultivovať svoju vôľu. Malo by sa predpokladať, že na ceste sa môžu vyskytnúť značné ťažkosti, preto je potrebné získať trpezlivosť, múdrosť, takt a ľudskú citlivosť.

Vôľa a jej úloha v regulácii činnosti. Štruktúra aktu vôle.

Všeobecný pojem vôle.

Stáva sa, že keď sa zobudíme, hneď nevyskočíme z postele, ale niekoľko minút luxujeme, to znamená, že sa neponáhľame s vykonávaním úkonov.

Vôľa je vedomá regulácia správania a činností človeka, vyjadrená v schopnosti prekonávať vonkajšie a vnútorné ťažkosti pri vykonávaní cieľavedomých činov, činov.

Hlavnou funkciou vôle je vedomá regulácia činnosti v ťažkých podmienkach života. Táto regulácia je založená na interakcii procesov excitácie a inhibície nervového systému. V súlade s tým sa rozlišujú dve hlavné činnosti: aktivácia a brzdenie.

Vôľa alebo dobrovoľné činy nevznikajú v osobe okamžite. Vyvíjajú sa na základe mimovoľných pohybov a akcií.

Najjednoduchšie z mimovoľných akcií sú reflexné akcie: zúženie a rozšírenie zrenice, žmurkanie, prehĺtanie, odtiahnutie ruky od horúcej atď.

Vedomé činy sú zamerané na dosiahnutie cieľa.

Vlastnosti dobrovoľných akcií

Je to vedomie, ktoré charakterizuje vôľové správanie. Ale nie každý cieľ sa dá dosiahnuť okamžite. Prechádza niekoľkými fázami. Fenomenológia vôle:

Vôľa je potrebná pri výbere cieľa, rozhodovaní, prekonávaní prekážok.

Známky dobrovoľného správania:

1. Prekonávanie prekážok (vnútorných alebo vonkajších). Vnútorná - to je motivácia človeka zameraná na vykonávanie akcií oproti nemu. Napríklad študent chce ísť na prechádzku, ale potrebuje si urobiť domácu úlohu.

2. Informovanosť.

3. Komunikácia s duševnou činnosťou a pocitmi.

Bude fungovať:

1. Výber motívov a cieľov

2. organizácia duševných procesov vykonávaných človekom.

3. mobilizácia príležitostí pri prekonávaní prekážok.

Štruktúra vôľového konania.

Vôľové akcie sa líšia svojou zložitosťou. V prípade, že človek jasne vidí svoj cieľ, okamžite pristúpi k činom, potom hovoria o jednoduchom dobrovoľnom čine. Napríklad sa zobudíte a okamžite vstanete z postele. Aj keď sa vám nechce vstávať, dosiahnuť svoj cieľ si nevyžaduje veľa úsilia a námahy.

Komplexné vôľové konanie predpokladá, že medzi motiváciou a priamym konaním existujú ďalšie väzby. Napríklad, ak chcete získať diplom, musíte chodiť na univerzitu každý deň po dobu 5 rokov, pripravovať sa na hodiny, písať eseje ... hlavné body (fázy) komplexného dobrovoľného konania sú:

1. Vznik impulzu. Tento impulz vedie človeka k pochopeniu toho, čo chce, k realizácii svojho cieľa. Ale nie každý impulz je vedomý, napríklad: "Choď tam bez toho, aby si vedel kam." V závislosti od toho, ako si uvedomujete tú či onú potrebu, môže byť príčina motivácie príťažlivosť alebo túžba. Ak si uvedomujeme len nespokojnosť so súčasnou situáciou a potreba nie je jasne rozpoznaná, tak dôvodom motivácie môže byť. príťažlivosť. Zvyčajne je to nejasné, nejasné: človek chápe, že mu niečo chýba, ale čo presne nevie. "Nevie, čo potrebuje." príťažlivosť- primitívna biologická forma aktivizácie osobnosti. Kvôli svojej neistote sa príťažlivosť nemôže rozvinúť do aktivity. Človek nerozumie tomu, čo potrebuje. Príťažlivosť je prechodný jav a potreba môže pominúť alebo sa zmeniť na túžbu. želanie Je to vedieť, čo vás motivuje konať. Predtým, ako sa túžba zmení na motív a potom na cieľ, je človekom hodnotená. Túžbu charakterizuje uvedomenie si účelu, príčin. Zároveň sa realizujú možné prostriedky a spôsoby na dosiahnutie cieľa.
2. Boj motívov. Toto je mentálna diskusia človeka o všetkých výhodách a nevýhodách konania, ako konať. Boj motívov je sprevádzaný vnútorným napätím a predstavuje zážitok vnútorného konfliktu medzi argumentmi rozumu a citov, osobnými motívmi a verejnými záujmami, „chcem“ a „mal by som“ ... Predstavte si svoje dve najobľúbenejšie túžby, ktoré nemôžu zároveň splniť. Ktorú by ste chceli získať ako prvú? premýšľať? Toto je boj motívov. V psychológii bol boj motívov a následné rozhodnutie, ktoré človek urobí, považované za jadro aktu vôle. Prideliť interný a externý boj motívov. Interné zahŕňa zvažovanie činov, diskusiu o pripravovanom čine, človek môže bojovať sám so sebou. Vonkajšie boj motívov sa môže prejaviť v práci, vedeckých tímoch, keď sa stretnú rôzne uhly pohľadu. Počas boja o motívy si človek môže zvoliť rôzne spôsoby riešenia svojich problémov: konať alebo nekonať, klamať alebo nie... To znamená, že myšlienkové procesy sú zahrnuté do vôľového procesu.
3. Mentálne e modelovanie situácií. Rozhodnutie je posledným momentom zápasu motívov: človek sa rozhodne konať určitým smerom.
4. V boji motívov je formulovaný účel činnosti, je pochopená jeho hlavná špecifickosť. Po rozhodnutí človek zažije určitú úľavu. Je to spôsobené tým, že sa naše myslenie prepne na niečo iné – myslíme na to, ako svoje plány naplniť a vnútorné napätie spôsobené bojom motívov sa začína znižovať.
5. Potom si vyberte zariadení na jeho realizáciu. Existujú jednoduché spôsoby, ako dosiahnuť cieľ (odpísať, ochorieť, dosiahnuť „výborného študenta“, ale existujú aj ťažké spôsoby - prečítať veľa kníh, ísť do knižnice ...
6. Vykonanie závetu. Ak sa výkon rozhodnutia odloží na dlhú dobu, potom hovoria o zámere - toto je vnútorná príprava budúcej akcie, je to túžba dosiahnuť cieľ. Študent sa napríklad rozhodne (zámer) študovať v nasledujúcom semestri 5. Samotný úmysel však na splnenie aktu vôle nestačí. To si vyžaduje aj prípravu úloh atď.

Aby sa rozhodnutie zmenilo na činy, je potrebné sa k tomu prinútiť, teda vynaložiť úsilie vôle. Sila vôle prežívané ako vedomé napätie, ktoré nachádza uvoľnenie vo vôľovom konaní, je to forma emocionálneho stresu, ktorá pomáha človeku prekonávať ťažkosti.

Determinanty vôľového úsilia. (Rogov. S. 362)

Vôľové úsilie sa líši od svalového úsilia. Pri vôľovej námahe sú pohyby často minimálne a vnútorné napätie môže byť pre telo obrovské až deštruktívne. Faktory ovplyvňujúce intenzitu vôľového úsilia:

1. svetonázor jednotlivca
2. morálna stabilita jednotlivca
3. mieru spoločenskej významnosti stanovených cieľov
4. postoj k aktivite
5. úroveň sebariadenia a sebaorganizácie jednotlivca

Psychologická štruktúra vôľového aktu (Rogov, s. 365)

Charakteristika vôľového konania (vôľové vlastnosti)

Vôľové pôsobenie každého človeka je odrazom jeho individuality a relatívne stabilnej štruktúry osobnosti. Je to vôľa, ktorá umožňuje človeku ovládať svoje pocity, činy, kognitívne procesy.

1. Jedným z x-k je sila vôle. To je vnútorná sila osobnosti, aj keď môže mať vonkajšie prejavy. Ukazuje cez prekážky.

2. Cieľavedomosť je vedomá a aktívna orientácia človeka na určitý výsledok činnosti. Keďže si človek stanovuje rôzne ciele (na diaľku alebo blízko), rozlišuje medzi cieľavedomosťou strategické(schopnosť človeka riadiť sa v živote určitými zásadami a ideálmi) a cieľavedomosť operatívne(schopnosť stanoviť si jasné ciele pre jednotlivé akcie).

3. Iniciatíva. Na základe nových nápadov, plánov, bohatej fantázie. Pre mnohých ľudí je najťažšie prekonať vlastnú zotrvačnosť, zmeniť zaužívaný chod vecí, sami niečo nedokážu. Práve iniciatívni ľudia sa často stávajú lídrami.

4. Iniciatíva úzko súvisí s nezávislosťou. Prejavuje sa schopnosťou nepodľahnúť vplyvu rôznych faktorov, kriticky hodnotiť rady a návrhy iných ľudí, konať na základe svojich názorov a presvedčení.

5. Expozícia. Umožňuje spomaliť činy, pocity, myšlienky, ktoré v tejto situácii nie sú vhodné, momentálne nie sú potrebné. Obmedzená osoba si bude môcť zvoliť úroveň aktivity primeranú podmienkam a odôvodnenú okolnosťami. V budúcnosti to zabezpečí úspech pri dosahovaní cieľa. Expozícia je prejavom inhibičnej funkcie vôle.

6. Rozhodnosť. Je to schopnosť robiť rýchle rozhodnutia. Rozhodnosť sa prejavuje vo výbere cieľa, vo výbere správnych akcií a prostriedkov na dosiahnutie.

7. Sebaúcta, sebakontrola. Sebaúcta by mala zodpovedať sebakontrole, nemala by sa preceňovať ani podceňovať. Zlatá stredná cesta sebaúcty poskytuje 100% sebakontrolu. Napríklad negatívne sebavedomie vedie k tomu, že človek preháňa svoje negatívne vlastnosti, stráca vieru v seba a odmieta pracovať. Pozitívny postoj k sebe povedie k narcizmu.

Pôvod vôle v ontogenéze.(Ilyin E.P. Psychológia vôle. S. 167)

V otázke pôvodu závetu existujú dva protichodné názory. ONI. Sechenov veril, že vôľové činy sa nedávajú hotové od narodenia, ale prechádzajú zložitými štádiami vývoja, počnúc narodením. Náhodné pohyby sa zmenia na naučené, ale ešte nie ľubovoľné, a to iba vtedy, keď na základe pocitov, ktoré v človeku vznikajú sa tvoria reprezentácie a objavujú sa dobrovoľné pohyby.

Wundt (1912) považoval dobrovoľné pohyby za primárne a nedobrovoľné za sekundárne, vznikajúce na základe prvého v dôsledku automatizácie.

Pavlov I.P. zdôraznil, že ani vrodené, ani získané dobrovoľné pohyby neboli dokázané, domnieval sa však, že dobrovoľné pohyby sú získané.

Fázy formovania ľubovoľného pohybu:

1. Rané detstvo. Rozvoj dobrovoľného pohybu je spojený s realizáciou kognitívnych činností a s napodobňovaním dospelých. Manipulácia s vecami vedie k určitým činom. Do dvoch rokov nedokážu deti reprodukovať známu akciu bez skutočného predmetu (napríklad bez lyžice, ukáž, ​​ako ju používať). Preto základným krokom vo vývoji dobrovoľného hnutia je formácia prezentačná schopnosť chýbajúce predmety, vďaka ktorým je reprezentované správanie dieťaťa. Vo veku 3 rokov dokáže 94 % detí urobiť akciu bez skutočného predmetu. V období 2-3 rokov sú položené základy regulačnej funkcie reči. Preto by malo dieťa dôsledne cvičiť dva verbálne signály dospelého: slovo „musím“ a „nie“. Tieto slová učia schopnosť sebaovládania, samostatnosti.
2. predškolskom veku. Hra je základom predškolákov. Deti sú schopné obmedziť svoje impulzívne správanie od 4 do 6 rokov trikrát dlhšie. Od 4 rokov sa rozvíja kontrola nad svojím konaním, prejavuje sa poslušnosť, kvôli zmyslu pre povinnosť a v prípade nesplnenia akejkoľvek povinnosti aj pocit viny voči dospelému. Na konci predškolského veku robí dieťa veľký krok vpred vo vôľovom vývoji: splní úlohu. Slová „nevyhnutné“, „možné“, „nemožné“ sa stávajú základom sebaregulácie, keď ich mentálne vysloví samotné dieťa. Toto je prvý prejav vôle.
3. mladší školský vek. Pod vplyvom nárokov, ktoré sú naňho kladené, nastupuje rozvoj zdržanlivosti (zdržanlivosti) a trpezlivosti ako základ disciplinovaného správania. Začínajú sa vytvárať svojvoľné duševné akcie: úmyselné zapamätanie vzdelávacieho materiálu, dobrovoľná pozornosť, vytrvalosť pri riešení duševných problémov. Nezávislosť sa vyvíja, ale najčastejšie pramení z impulzívnosti v dôsledku emócií a túžob, ktoré v ňom vznikajú, a nie v dôsledku zmysluplnosti situácie. Rast samostatnosti a rozvoj sebauvedomenia tlačí školákov k zámernému neposlušnosti voči všeobecným pravidlám. Takéto správanie považujú za prejav svojej dospelosti a samostatnosti. Školáci často obhajujú svoje rozhodnutia, úsudky, činy a prejavujú tvrdohlavosť. Prejav tvrdohlavosti sa považuje za vytrvalosť, vytrvalosť. U mladších žiakov sa zvyšuje vytrvalosť (udržiavanie), schopnosť obmedzovať svoje pocity. Rozvoju vôle napomáha množstvo okolností: - spojenie úloh s potrebami a záujmami žiaka; - viditeľnosť cieľa; - optimálna zložitosť úlohy. Príliš ľahké úlohy odrádzajú a príliš ťažké môžu viesť k zníženiu úrovne vôle; - dostupnosť pokynov na dokončenie úlohy.
4. Tínedžerské roky. Dochádza k radikálnej reštrukturalizácii štruktúry vôľovej činnosti. Často regulujú svoje správanie na základe vnútornej stimulácie. Zároveň je vôľová sféra príliš rozporuplná. Je to spôsobené tým, že pri zvýšenej aktivite tínedžera ešte nie sú dostatočne formované vôľové mechanizmy. Vonkajšie stimulanty (výchovné vplyvy a pod.) tínedžer vníma inak ako v detstve. Klesá disciplína, narastá prejav tvrdohlavosti, následkom presadzovania sa svojho Ja, práva na vlastný názor. Puberta zvyšuje pohyblivosť nervových procesov, posúva rovnováhu smerom k excitácii, to vedie aj k zmene vôľovej sféry: sťažuje uplatňovanie prohibičných sankcií, znižuje sa vytrvalosť a sebakontrola.
5. Starší školský vek. Vykazujú vysokú vytrvalosť pri dosahovaní svojich cieľov, schopnosť trpezlivosti sa prudko zvyšuje. Posilňuje sa morálna zložka vôle.

Bude patológia.