Aký je rozdiel medzi „povahou“ a „temperamentom“? Temperament je to, čo človek dostáva pri narodení. Vlastnosti, motívy správania a zručnosti, ktoré sú geneticky začlenené. Charakter sa rozvíja skúsenosťami, často v snahe zmeniť temperament. Napríklad od detstva sa hanblivý mladý muž v dospelosti stáva odhodlanejším, pretože chodil na hodiny herectva a rozvíjal schopnosť odvážne hovoriť na verejnosti. Tu je plachosť črtou temperamentu. A nadobudnuté odhodlanie je povahová črta. Diagnostikovanie vlastného temperamentu prispieva k formovaniu charakteru, ak na sebe pracujete. Sebapoznanie na psychologickej úrovni umožňuje odhaliť pozitívne osobnostné črty a pracovať na negatívnych. Diagnostika dá rodičom kľúč k jeho výchove, povie mu, ako s bábätkom zaobchádzať, aby správne počulo a rozumelo.
Povahy
Zo školskej lavice každý pozná štyri typy temperamentu, na ktoré sa ľudia delia. Rozlišovanie sa robí v závislosti od behaviorálnych reakcií na očakávané udalosti, z ktorých sa vytvárajú jasné vzorce správania. Zaujímavé je, že charakterové vlastnosti sa môžu prejaviť u človeka bez ohľadu na typ temperamentu. Mnohí o tom nepremýšľajú, zamieňajú si pojmy alebo ich spájajú do jedného. Ale z týchto rozdielov je jasne vidieť, že každý človek je jedinečný, pretože udalosti, životné skúsenosti, detstvo, sociálne prostredie - to všetko vychováva charakter.
Vlastnosti temperamentu
Prejavy vlastností v závislosti od typu osobnosti sa výrazne líšia. To umožňuje vykonať kvalitatívnu diagnostiku temperamentu a charakteru.
1. Citlivosť. Táto definícia charakterizuje reakciu jednotlivca na vonkajšie podnety. Každý z typov reaguje inak, pri zranení sa prejaví prudká reakcia. Tomu druhému to bude jedno.
2. Reaktivita. Je charakterizovaná mimovoľnou reakciou na vonkajšie alebo vnútorné podnety, ako sú drsné zvuky, hlasná hudba alebo krik.
3. Aktivita. Vzťahuje sa na reakciu na vonkajší svet. Cieľavedomosť, ochota prekonávať ťažkosti, schopnosť neochvejne odolávať životným ťažkostiam.
4. Plasticita (tuhosť). Schopnosť prispôsobiť sa meniacim sa okolnostiam. Životná flexibilita.
5. Tempo reaktívnej činnosti. Rýchla reakcia. Schopnosť rýchlo reagovať na podnety.
6. Introverzia (extroverzia). Schopnosť robiť rýchle rozhodnutia. Rýchlosť vnímania informácií.
7. Vonkajšie prejavy odozvy.
Na základe týchto vlastností je vybudovaná komplexná diagnostika temperamentových typov. Ako viete, aký ste typ? Vlastnosti temperamentových typov sú tiež spojené s hormonálnou povahou, fyziologickými procesmi v tele a štruktúrou postavy.
Metóda na určenie typu temperamentu
Najrozsiahlejšou a najpopulárnejšou metódou je diagnostická metóda temperamentu Eysenck.
Hans Jurgen Eysenck je britský psychológ. Vyvinul systém otázok, odpovedajúcich „áno“ alebo „nie“, aby diagnostikoval vlastnosti a typy temperamentov. Výsledkom absolvovania dotazníka bude identifikácia skutočného ja s prihliadnutím na introverziu a extraverziu. Technika odhaľuje aj emocionálnu stabilitu jednotlivca. Eysenckov test je klasická metóda na určenie typológie osobnosti, jedna z najpoužívanejších v modernej psychológii.
Eysenckov dotazník
Tak odpovedzte na pár otázok. Nepremýšľajte dlho nad odpoveďami, konajte na príkaz vedomia. Ak je odpoveď áno, umiestnite plus vedľa čísla otázky. A mínus, ak je odpoveď nie.
Text dotazníka:
1. Často pociťujete túžbu po nových zážitkoch, po rozptýlení, po prežívaní silných vnemov?
2. Máte často pocit, že potrebujete priateľov, ktorí by vás mohli pochopiť, povzbudiť, súcitiť s vami?
3. Považujete sa za bezstarostného človeka?
4. Je pre vás veľmi ťažké vzdať sa svojich zámerov?
5. Rozmýšľaš pomaly a radšej počkáš, než budeš konať?
6. Vždy dodržíte svoje sľuby, aj keď to nie je pre vás výhodné?
7. Máte často vzostupy a pády v nálade?
8. Zvyčajne konáte a hovoríte rýchlo?
9. Mali ste niekedy pocit, že ste nešťastní, hoci na to nebol vážny dôvod?
10. Je pravda, že na „hádku“ si schopný rozhodnúť o všetkom?
11. Cítiš sa trápne, keď sa chceš zoznámiť s niekým opačného pohlavia, ktorý sa ti páči?
12. Strácaš nervy, keď sa hneváš?
13. Stáva sa vám často, že konáte nepremyslene, pod vplyvom okamihu?
14. Často sa trápite myšlienkou, že ste nemali niečo urobiť alebo povedať?
15. Uprednostňujete čítanie kníh pred stretávaním sa s ľuďmi?
16. Ľahko sa urazíš?
17. Ste radi a často v spoločnosti?
18. Máte myšlienky, o ktoré by ste sa nechceli podeliť s ostatnými?
19. Je pravda, že si niekedy taký plný energie, že ti všetko horí v rukách a niekedy sa cítiš unavený?
20. Snažíte sa obmedziť okruh svojich známych na malý počet najbližších priateľov?
21. Veľa snívaš?
22. Keď na vás niekto kričí, odpovedáte rovnako?
23. Považujete všetky svoje zvyky za dobré?
24. Máš často pocit, že si za niečo vinný?
25. Dokážeš niekedy dať priechod svojim citom a bezstarostnej zábave v zábavnej spoločnosti?
26. Dá sa povedať, že máš nervy často natiahnuté až na doraz?
27. Ste známy ako živý a veselý človek?
28. Po vykonanej práci často na ňu spomínate a rozmýšľate, čo ste mohli urobiť lepšie?
29. Cítite sa nepokojne, keď ste vo veľkej spoločnosti?
30. Šíriš niekedy fámy?
31. Stáva sa vám, že nemôžete spať, pretože vám v hlave prichádzajú rôzne myšlienky?
32. Ak sa chceš niečo dozvedieť, nájdeš si to radšej v knihe alebo sa pýtaš ľudí?
33. Máte silný tlkot srdca?
34. Máte radi prácu, ktorá si vyžaduje koncentráciu?
35. Mávate záchvaty triašky?
36. Hovoríš vždy pravdu?
37. Je vám nepríjemné byť v spoločnosti, kde si robia srandu?
38. Si podráždený?
39. Máte radi prácu, ktorá si vyžaduje rýchlosť?
40. Je pravda, že vás často prenasledujú myšlienky na rôzne trápenia a hrôzy, ktoré sa môžu stať, hoci všetko skončilo dobre?
41. Je pravda, že si pomalý vo svojich pohyboch a trochu pomalý?
42. Meškáš niekedy do práce alebo na stretnutie s niekým?
43. Mávate často nočné mory?
44. Je pravda, že sa tak rád rozprávaš, že si nenecháš ujsť žiadnu príležitosť porozprávať sa s novým človekom?
45. Trpíte nejakými bolesťami?
46. Bol by si naštvaný, keby si dlho nemohol vidieť svojich priateľov?
47. Ste nervózny človek?
48. Sú medzi vašimi známymi takí, ktorých zjavne nemáte radi?
49. Si sebavedomý človek?
50. Ľahko vás urazí kritika vašich nedostatkov alebo vašej práce?
51. Je pre teba ťažké skutočne si užiť udalosti, na ktorých je veľa ľudí?
52. Trápi ťa pocit, že si akýsi horší ako ostatní?
53. Vedeli by ste okoreniť nudnú spoločnosť?
54. Hovoríte niekedy o veciach, ktorým vôbec nerozumiete?
55. Bojíte sa o svoje zdravie?
56. Rád robíš žarty z iných?
57. Trpíte nespavosťou?
Interpretácia výsledkov
Všetky otázky sú rozdelené do skupín, ktoré sa týkajú osobných kvalít jednotlivca. Spočítajte, koľkokrát ste odpovedali „áno“ alebo „nie“ na počet otázok v každej skupine.
Spracovanie výsledkov:
1. Extraverzia – je súčet odpovedí „Áno“ v otázkach 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56, a odpovedí „Nie “ v otázkach 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.
Ak je celkové skóre 0-10, tak ste introvert, uzavretý do seba. Ak máte 11-14, tak ste ambivert, komunikujte, keď to potrebujete. Ak máte 15-24, tak ste extrovert, spoločenský, obrátený k vonkajšiemu svetu.
2. Neurotizmus - je počet odpovedí "Áno" v otázkach 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Ak je počet odpovedí „Áno“ 0-10, ste emocionálne stabilní. Ak 11-16, tak emocionálna ovplyvniteľnosť. Ak 17-22, potom existujú samostatné príznaky uvoľnenia nervového systému. Ak máte 23-24 rokov, máte neurotizmus hraničiaci s patológiou, je možná porucha, neuróza.
3. Nepravda - je súčtom bodov odpovedí "Áno" v otázkach 6, 24, 36 a odpovedí "Nie" v otázkach 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Ak je skóre 0-3 normou pre ľudské klamstvá, odpovediam možno dôverovať. Ak 4-5, potom je to pochybné. Ak 6-9, vaše odpovede sú neplatné.
Ak sa dá odpovediam dôverovať, potom sa na základe prijatých údajov vytvorí graf.
Znížte výsledok o body na Eysenckovej stupnici. Skontrolujte, v ktorej časti kruhu bola hodnota výsledku vášho dotazníka.
Eysenckove hodnoty
Zaujímavé je, že neexistujú stopercentní extroverti ani introverti. V každej osobnosti sa v rôznych pomeroch spájajú vlastnosti oboch typov temperamentov. Pozrime sa podrobnejšie na význam každého z pólov testu temperamentu v Eysenckovom kruhu.
extrovert
Ani za slovo vám nelezie do vrecka. Milujúci hovoriť o všetkom na svete. V každom tíme je taký človek, priťahuje poslucháčov k sebe, je pripravený podporiť akúkoľvek konverzáciu. Rád spoznáva nových ľudí, má veľa priateľov. Ale nemá dostatok príležitostí venovať náležitú pozornosť každému. Preto je vzťah povrchný. Extrovert rád vytvára okolo seba pohyb. Neustále mu volajú na telefón, niekam ide, ponáhľa sa. Je rád v spoločnosti, napĺňa ho to energiou. Extroverta navonok spoznáte podľa vysokého hlasu, zvonivého smiechu a aktívnych gest. Často je pre neho ťažké prestať, môže toho povedať priveľa. Nudí ho byť sám. Aj keď je extrovert sám doma, bude s niekým komunikovať po telefóne, dopisovať si. Sklon k riziku, impulzívny v konaní. Ale veselá a veselá.
Introvert
Typické je preňho isté odtrhnutie od spoločnosti. Okruh priateľov si vyberá starostlivo, s očakávaním na celý život. Introverti sa zdráhajú nadviazať kontakt, iba ak je to nevyhnutné. Sú to vzácni hostia na večierkoch, a ak sa tam objavia, tak pod tlakom, lebo nechcú ísť z vlastnej vôle. Blízki k introvertovi sú rokmi overení ľudia, ktorí sú k nemu milí. Ak sa s nimi dlho nevidí, vzťah je stále úprimný a priateľský. Introvertom vyhovuje byť sám, vždy majú čo robiť. Spoločnosť sa rýchlo unaví. Zároveň môžu viesť celkom aktívny život v spoločnosti, nemusia sedieť doma medzi štyrmi stenami. Introvert získava energiu z vecí: z dobrého jedla, zaujímavej literatúry, zdravého spánku. Pre neho je dôležitejšia vnútorná zložka jeho života, stabilita a pokoj. Spravidla je pedantský, nerád robí rýchle rozhodnutia. Charakterizovaný vysokým stupňom sebakontroly, zriedkavo nahnevaný. Má vysokú morálku, sklon k nadmernému pesimizmu.
neuróza
Je charakterizovaná zvýšenou excitabilitou, podráždenosťou. Táto črta temperamentu dáva človeku neistotu vo všetkom (v sebe, v iných, vo veciach a činoch). Pri diagnostike typu temperamentu osobnosti táto vlastnosť poukazuje na nepokojnú povahu, zraniteľnú a náchylnú k depresii. Reakcie na vonkajšie podnety môžu byť neadekvátne, čo je spojené s následkami vo forme stresu a neurózy. Osoba je vnímavá k vonkajším udalostiam, úzkostná. V psychológii je definovaný ako emočne nestabilný typ osobnosti. Jedinec so známkami neurotizmu sa neustále trápi s rozumom alebo bez neho, je príliš sebakritický a bojí sa verejnej dopravy. Prehnané obavy o blízkych.
Neurotizmus je sprevádzaný pocitmi viny, bezbrannosti.
citová vyrovnanosť
Sebadôvera, sklon k vodcovstvu. Pokoj a rovnováha. Jednotlivec je pripravený pomôcť každému (a pomáha, ak je to možné). Neexistuje žiadne napätie, v stresových situáciách pôsobí jasne a rýchlo. Rýchlo sa prispôsobuje novým okolnostiam, ľahko absorbuje informácie. Človek nevenuje pozornosť maličkostiam v živote. Cieľavedome kráča k svojmu cieľu.
Pavlovova metóda
Ruský fyziológ I. V. Pavlov identifikoval štyri známe typológie osobnosti. Klasifikácia je nasledovná: cholerik, melancholik, sangvinik a flegmatik. Expresná diagnostika Eysenckových temperamentov v kombinácii s Pavlovovou metódou poskytla najpresnejšiu a najpresnejšiu definíciu týchto pojmov. V dôsledku toho môžeme charakterizovať ľudí takto:
Sangvinik je človek s emocionálnou stabilitou a extrovertnými vlastnosťami.
Cholerik je emocionálne labilný človek a extrovert.
Flegmatik – emocionálne stabilný a introvertný.
Melancholik je introvert náchylný k neuróze.
Poďme študovať každý typ podrobnejšie.
Cholerik
U výrazných predstaviteľov tohto temperamentu prevládajú emócie nad rozumom. Akákoľvek udalosť v živote je vyjadrená na emocionálnej úrovni takéhoto človeka. Vo chvíli radosti bude skákať, kričať, všetkých objímať a nahlas sa smiať. Vo chvíli sklamania je trpké plakať a povedať ostatným o svojich problémoch. Okrem toho sa bude rýchlo pohybovať z jedného štátu do druhého. Tok energie vyvrhnutý v návale emócií rýchlo vysychá, čo si vyžaduje neustále dopĺňanie novými vnemami.
Cholerik energicky preberá nové veci, celý jeho život je naplnený činmi, ktoré si vyžadujú jeho ostražitú naliehavú pozornosť. Ak má obľúbenú vec, cholerik sa mu oddá so všetkou vášňou. Má výrazné vodcovské vlastnosti, je schopný stať sa vodcom, viesť ľudí. Má vysokú odolnosť voči stresu, keďže nedokáže na dlhší čas udržať pozornosť v nepríjemných chvíľach. Je bežné, že cholerik zanechá nedokončenú záležitosť, ak o ňu nemá záujem. Nálada sa často mení, pretože emocionálne reaguje na každý moment v živote. Krátkodobý a nespútaný. Cholerici, ktorí preferujú úprimné vzťahy, budú brániť bezdôvodne obvinených, kým nestratí pulz. Pravdoruby, skôr zo zdržanlivosti. Snažte sa byť hlavnou postavou v každom prípade.
Melancholický
Zraniteľný, náchylný k poznaniu vnútorného „ja“. Ak test temperamentu ukázal, že jedinec je v podstate melancholický, neznamená to, že ide o smutného pesimistu. Tento typ temperamentu má výrazný tvorivý začiatok. Melancholik je duchovne vyvinutý a náchylný k hlbokým emocionálnym zážitkom. Vie, ako sa pozrieť na koreň problému alebo udalostí, všíma si detaily. Schopný dokonale zvládnuť akúkoľvek prácu, ktorá si vyžaduje najmä vytrvalosť a pozornosť. Vidí krásu v tých najobyčajnejších veciach. Podozrievavý, preto sa vyhýba kontaktu s ľuďmi, ktorým úplne neverí. Znížené sebavedomie, urazený výrokmi na jeho adresu. Pomalý, ale vytrvalý a schopný analýzy. Citlivý melancholik má sklony k dlhodobým vzťahom s ľuďmi. Po strate jeho dôvery je s najväčšou pravdepodobnosťou nemožné ju obnoviť.
sangvinik
Variabilný typ. Ak test temperamentu ukázal, že ste sangvinický človek, musíte starostlivo sledovať svoje emócie. Sangvinik zmení názor okamžite, to isté platí pre oddanosť koníčkom a práci. Zároveň je sangvinik najživší a najveselší zo všetkých typov temperamentov. Je aktívny, umelecký, má bohatý výraz tváre. Je zaujímavé ho sledovať. Rýchlo sa prispôsobuje meniacim sa okolnostiam. Do práce sa púšťa ľahko a s radosťou, od detstva má rád rôzne krúžky, záujmové krúžky. Sangvinik žije s radosťou, má rád prácu aj voľný čas. V prípade nedostatku príloh a zaujímavých koníčkov sa stáva povrchným.
Flegmatický človek
Tento typ temperamentu je pevný a konzistentný. V koníčkoch je selektívny, vždy dovedie všetky veci k logickému záveru. Životná pozícia je slabá, neaktívna. Nemá sklony k impulzívnym činom, je pokojný a sčítaný, nemá rád prázdne reči. Tvrdý pracovník v práci, vždy pripravený pomôcť, prevziať zodpovednosť. Flegmatik má hlboký vnútorný svet. V negatívnych črtách je letargický, neschopný urobiť rozhodný krok. Ale najpokojnejší zo všetkých, inertný. Vytrvalý pri dosahovaní cieľa. Odolný voči stresu, vyhýba sa konfliktom. Je ťažké prispôsobiť sa novým podmienkam, nie je pripravený na drastické zmeny. Nepodlieha emóciám, nevyjadruje pocity priamo. Je schopný počúvať druhého človeka, pričom nehovorí o svojich pocitoch. So sebaúctou nie sú problémy, málokedy sa trochu podceňuje.
Typológia osobnosti u detí
Pre rodičov je nepochybne dôležité poznať typ temperamentu u dieťaťa. Určenie temperamentu človeka v detstve dáva kľúč k výchove, budovaniu efektívneho procesu učenia. Ak správne pochopíte, do akého typu patrí vaše bábätko, máte šancu maximálne využiť jeho kladné vlastnosti a umožniť tak priaznivý rozvoj osobnosti. Po pochopení toho, ako dieťa myslí, a berúc do úvahy charakteristické črty temperamentu, je mysliaci dospelý schopný vyhnúť sa poškodeniu psychiky dieťaťa a minimalizovať vytváranie negatívnych aspektov charakteru.
Cholerické dieťa
Toto dieťa je hlučné, nepokojné a aktívne. Môže byť agresívny, vyznačuje sa rýchlou zmenou nálady. Informácie vníma dobre, no často zabúda, na čo sa ho pýtali. Ťažkosti ísť do postele. Má rád hlučné hry, rýchlo nájde kontakt s ostatnými hráčmi. Telo funguje rýchlo, dieťa sa ľahko zotavuje z choroby.
Rodičia potrebujú vyplniť voľný čas cholerického dieťaťa nejakou užitočnou činnosťou. Bolo by lepšie, keby to bola športová sekcia. Treba ho častejšie vynášať do prírody, potrebuje veľa priestoru. Po uvoľnení energie v sekcii sa môžete venovať intelektuálnym aktivitám. Dieťa by malo prísť na výchovno-vzdelávaciu činnosť fyzicky unavené, potom bude schopné vnímať informácie a byť vytrvalé. Únava neovplyvní prácu mozgu, energetické zásoby cholerického dieťaťa sú nevyčerpateľné.
melancholické dieťa
Mimoriadne rozumný, neunáhlený. Cíti sa nepríjemne v neznámej atmosfére, ťažko sa zbližuje s inými deťmi. Ale ak sa s niekým priatelíte, tak na dlho. Citliví, z toho sme zraniteľní. Treba s ním komunikovať opatrne, keďže všetko vníma na vlastné náklady. Informácie sa dlho asimilujú, pri komunikácii sú nesmelé a neisté. Zmenu bydliska alebo škôlky melancholické dieťa vníma ťažko. Je ťažké ho uspať, ale ráno je ostražitý a pripravený na akciu.
Melancholické dieťa potrebuje súhlas a podporu rodičov. Toto potrebuje viac ako čokoľvek iné. Z kritiky a zneužívania sa uzatvára, v budúcnosti mu to prinesie veľa problémov. Vyžaduje si to podporu jeho iniciatívy v akomkoľvek úsilí, stimuláciu príbehov o jeho vlastných pocitoch.
sangvinické dieťa
Duša spoločnosti, otvorená pre ostatné deti aj dospelých. Trochu neopatrný, bez zmyslu pre sebazáchovu. Preberá na seba veľa vecí, no málo dotiahne do konca. Nepočíta silu. Nepamätá si urážky, nepokojný. Inklinuje k tímovým hrám, miluje šport a komunikáciu.
Rodičia musia u sangvinického dieťaťa trénovať vytrvalosť a usilovnosť. Spoločná hodina dieťa umiestni a pripraví pôdu pre dôverný vzťah. Skladanie konštruktéra alebo puzzle, puzzle je niečo, čo sám nezvládne a spolu s rodičmi mu takáto aktivita prinesie želaný výchovný efekt. Je potrebné vštepiť dieťaťu základy morálky, aby ľahký postoj k životu neprerástol do povrchného.
Flegmatické dieťa
Pomaly, dôkladne. Rád zisťuje, čo je podstatou všetkého. Nie je emotívny, preto sa často objavuje pocit, že mu nie je jedno, čo sa okolo neho deje. Dokáže sa samostatne hrať dlho a s nadšením a nezasahovať do dospelých. Dobre spí, ale má problémy s ranným vstávaním. Rád sa zababuší pod prikrývku.
Rodičia sa musia naučiť, ako svojim deťom sprostredkovať pozitívne emócie. Ľahko podľahne vášni pre užitočnú činnosť: starostlivosť o zviera, domáce práce. Je potrebné doplniť jeho každodennú rutinu: sledovanie karikatúr a filmov, chodenie do cirkusu a zoo. Na stimuláciu fyzického rozvoja je vhodná domáca švédska stena alebo lano.
Konečne
Psychologická diagnostika temperamentu ovplyvňuje nielen sebapoznanie. Vedieť, aký ste typ, poskytuje príležitosť stimulovať rozvoj silných stránok osobnosti. Keď rozpoznáte slabé stránky, môžete sa s nimi vysporiadať. Alebo, naopak, využiť to na dobro. Diagnostika temperamentu u dospievajúcich a malých detí umožňuje rodičom vychovávať dieťa bez toho, aby narušili jeho svetonázor a postoj. Ochota pracovať a rozvíjať silné stránky dieťaťa určite nájde odozvu.
Každý typ temperamentu má svoje silné a slabé stránky a úlohou človeka počas celého života je nájsť medzi nimi harmóniu. Integrita jednotlivca je určená schopnosťou nájsť hranice všetkých inherentných možností a šikovne ich využiť vo vlastnom živote. Spoločnosť sa skladá z mnohých individuálnych osobností a aj úplné protiklady v temperamente môžu existovať vedľa seba bez vzájomných nárokov.
Temperament- ide o vrodený kumulatívny systém psychických vlastností človeka. Psychológovia rozlišujú 4 typy temperamentu: Melancholik, sangvinik, cholerik a flegmatik. V „čistej forme“ sa nenachádza žiaden z temperamentov, spravidla okrem prevládajúceho, takzvaného základného temperamentu, osobnosť spája znaky ďalších 2, prípadne aj 3 druhov temperamentu. V priebehu života sa pod vplyvom vonkajších faktorov môžu niektoré temperamentové črty vyhladiť alebo naopak stať najvýraznejšími, ale vo všeobecnosti je prevládajúci typ temperamentu stanovený pri narodení.
Klobúkový test. Určenie temperamentu na obrázku.
Skúste si predstaviť seba na mieste osoby, ktorej klobúk bol „poškodený“ a vyberte si vhodnú možnosť bez toho, aby ste sa pozreli na odpovede. Ste vyzvaní, aby ste si vybrali obrázok z karikatúr, takže situácia je trochu prehnaná. Zároveň v živote nie vždy prejavujeme svoj temperament a najčastejšie potláčame svoje reakcie, aby sme ostatných „nevystrašili“. Takže zatiaľ pri testovaní buďte k sebe úprimní.
Odpovede.
1. Cholerik.
2.Melancholický.
3. Sangvinik.
4. Flegmatik.
Test temperamentu postavy.
Vyberte si postavu, ktorá je vám najbližšia.
Odpovede
1. Hranatý - flegmatik.
2. Trojuholník - cholerik.
3. Obdĺžnik – Zmiešaný typ temperamentu.
4. Kruh - melancholik.
4. Cikcak - sangvinik.
Popis typov temperamentu.
Flegmatický človek
Neunáhlený, nehybný, má stabilné ašpirácie a náladu, navonok lakomý na prejavy emócií a pocitov. Má logické úsudky. Má silný, vyrovnaný, fungujúci nervový systém, tvrdohlavý, vytrvalý pracovník, veci dotiahne do konca. Najčastejšie pokojný, zdržanlivý a konštantný v pocitoch, nálada je rovnomerná, zriedka stráca náladu.
Schopný hlbokých, stabilných a trvalých pocitov. Flegmatik mierumilovný, pozorný, starostlivý. Stredne zhovorčivý, nerád rozpráva o maličkostiach. Šetrite energiu, neplytvajte ňou. Mimika, reč, gestá a činy sú pomalé a pokojné, zdržanlivé, emocionálne nevýrazné. Pevný, spoľahlivý, vyznačuje sa hĺbkou a stálosťou myšlienok.
Flegmatik však len ťažko prechádza z jedného zamestnania do druhého, dlho sa „hojdá“, zle sa adaptuje na nové prostredie, je pasívny (nízka úroveň aktivity), ťažko si osvojuje nové návyky a správanie, ale stať sa vytrvalým. Charakterizuje ho letargia, lenivosť, ľahostajnosť k druhým, nedostatok vôle. Má tendenciu vykonávať známu prácu v známom, známom prostredí.
Cholerik
Rýchly, vášnivý, impulzívny, otvorený, s rýchlymi zmenami nálad. Cholerik je aktívny, mobilný, optimistický, impulzívny, ale zároveň ľahko vzrušivý a nepokojný. Aj cholerik má silnú nervovú sústavu, je však nevyrovnaný, pohotový, podráždený, netrpezlivý, nedočkavý, zraniteľný.
Môže mať emocionálne zrútenia. Kvôli konfliktom nevychádza dobre s inými ľuďmi. Cholerik ľahko prechádza z jedného podniku / témy rozhovoru do iného podnikania / témy, vyznačuje sa náhlymi zmenami nálad. Je vysoko vzrušujúci, má výrazné emocionálne zážitky, nie je schopný ovládať svoje emócie.
Pohyby a reč cholerika sú rýchle, prerušované, prudké, zbrklé, impulzívne. Má sklony k vyčerpaniu, pretože keď je pre svoju prácu nadšený, koná zo všetkých síl. V záujme spoločnosti je iniciatívny, zásadový, aktívny, energický.
Pri absencii duchovného a osobného rastu je afektívny, podráždený, temperamentný, agresívny, bezuzdný, konfliktný.
sangvinik
Živý, horúci, pohyblivý človek s častými zmenami nálad, dojmov, s rýchlou reakciou na všetky udalosti okolo neho, celkom ľahko zmieriteľný so svojimi zlyhaniami a problémami. Sangvinik je veselý, priateľský, zhovorčivý, flexibilný, pohotový.
Má silný, vyrovnaný nervový systém, vysokú výkonnosť, pričom je aktívny a pohyblivý, ľahko prežíva zlyhania. Ľahko komunikuje s ľuďmi, rýchlo sa zbližuje s ľuďmi, ľahko sa prepína, ľahko a rýchlo reaguje na to, čo sa deje okolo. Zároveň sa usiluje o novosť, zmenu dojmov, je nepokojný a nedostatočne reguluje svoje pudy. Má bohatý, pohyblivý výraz tváre, rýchly, výrazný prejav.
Sangvinik nemôže robiť veci, ktoré si vyžadujú sústredenie, pozornosť, vytrvalosť, trpezlivosť. Má rýchlu zmenu pocitov, ale pocity sú plytké, náchylné na nestálosť, povrchnosť.
Melancholický
Človek je ľahko zraniteľný, náchylný na neustále prežívanie rôznych udalostí, ostro reaguje na vonkajšie faktory. Melancholik je vysoko ovplyvniteľný, ľahko emocionálne zraniteľný, dotykový, no zároveň citlivý a citlivý, ľahko vychádza s rôznymi ľuďmi, nekonfliktný.
Má slabý nervový systém, zvýšenú únavu, nízku duševnú aktivitu, pomalosť. Je vysoko emocionálny, ale má tendenciu zažívať problémy v sebe, čo vedie k sebazničeniu. Jeho city sú hlboké, stále, stabilné, no zároveň slabo vyjadrené. Je pre neho ťažké sústrediť sa na niečo dlhší čas.
Melancholik je tvrdý a akútne prežíva zlyhania (často ruky dole), je bojazlivý, hanblivý, úzkostlivý, nerozhodný, nestabilný voči stresu, jeho reč je tichá, pomalá. Je uzavretý, nekomunikatívny, tichý, pesimistický, nálada sa mu ľahko mení, no zároveň je melancholický a rozumný.
V zdravom prostredí je efektívny, dokáže vykonávať monotónnu prácu, ktorá si vyžaduje pozornosť, vytrvalosť, trpezlivosť, sústredenie. Osoba je hlboká a zmysluplná. Ale za nepriaznivých okolností sa stáva úzkostným, stiahnutým, ustráchaným, zraniteľným.
Vedci si všimli, že najmocnejšie a najvýznamnejšie osobnosti majú spravidla silný charakter a čistý typ temperamentu. Takže O. V. Suvorov, A. S. Puškin, I. P. Pavlov pristúpili k „čistým“ cholerickým ľuďom. Slávni melancholici: Mozart, Poganini. Sangvinik - Yu. A. Gagarin. Aj mnohí iní rovnako známi ľudia mali čisté, alebo im blízke typy.
Povaha s temperamentom je zvyčajne dosť silne prepojená, závisí od nich, ako sa človek zachová v konkrétnej životnej situácii. Na našej stránke si tiež môžete bezplatne prejsť patentom test osobnosti a temperamentu Dúfame, že vám to pomôže lepšie porozumieť sebe a ľuďom okolo vás. Veľa štastia!
Urobte si tento test temperamentu, aby ste zmerali svoje reakcie na udalosti!
Stručne o hlavnej veci:
1. Temperament - genetický problém alebo získaný dar?
2. Ako sa naučiť rozpoznávať ľudí podľa temperamentu osobnosti?
3. Aké sú typy temperamentu?
4. Ohodnoťte sa! Skúška temperamentu!
Povaha – genetický problém alebo získaný dar?
Pojem „osobný temperament“ zaviedol zakladateľ medicíny Hippokrates. Už vtedy rozdeľoval ľudí do štyroch hlavných kategórií, ktoré sú aktuálne aj dnes.
Niekedy sa osobnostný temperament zamieňa s charakterom, ale to nie je pravda!
Temperament sú vrodené vlastnosti človeka, ktoré ovplyvňujú jeho správanie, rýchlosť reakcie na udalosti a podnety, rovnováhu, sebarozvoj atď. A charakter je súbor získaných vlastností, napríklad cieľavedomosť, odvaha, nebojácnosť atď.
Ako sa naučiť rozpoznávať ľudí podľa temperamentu osobnosti?
Keď poznáte temperament človeka, môžete:
- predvídať jeho reakciu
- zistiť jeho spôsob života;
- pochopiť, čo potrebuje;
- ľahké nájsť prístup;
- pochopiť, v ktorých oblastiach činnosti bude úspešný!
V skutočnosti je to kľúč pre každého! Ako to vyzdvihnúť? Prečítajte si nižšie!
Aké sú typy temperamentu?
sangvinik- toto je more pozitívneho. Človek je veselý, aktívny, optimistický, rýchlo a jasne reaguje na zmeny. Ak sa hnevá, neskrýva emócie, so záujmom študuje všetko nové a má sklony k častým zmenám v záľubách.
Cholerik, spravidla temperamentný a nevyrovnaný, môže byť bezohľadný a nepredvídateľný. Je veľmi emotívny, často agresívny, žiarlivý, má sklony k nafúknutému sebavedomiu a potláčaniu druhých. Cholerici majú zvyčajne zachmúrený vzhľad, sú negatívne naklonení k ostatným, trpia prepracovanosťou a zmenami nálad.
Melancholický- pokojný a premýšľavý človek je spravidla zraniteľný, dôverčivý a pomalý. Sklon k nízkemu sebavedomiu, náhlym zmenám nálady k horšiemu, sklon k depresiám. Vždy sa snaží prísne dodržiavať pokyny. Akákoľvek inovácia ho dokáže rozčúliť k slzám. Niekedy sa takíto ľudia nazývajú domácimi a nudnými ľuďmi, no najlepšie sa prejavia v domácnosti.
Flegmatický človek- vyrovnaný a pokojný, je takmer nemožné ho naštvať. Aj keď sa nahnevá, okamžite vychladne. Veľmi zriedkavo prejavuje emócie, je ťažké prispôsobiť sa novým okolnostiam, nie príliš chytrý a vynaliezavý. Snažte sa držať prísneho plánu. Flegmatik nedokáže vykonávať viacero úloh naraz, no vždy je pozorný, vytrvalý a dôsledný.
Ako určiť svoj osobnostný temperament?
Ohodnoťte sa! Skúška temperamentu!
"Čistý" typ temperamentu možno nájsť veľmi zriedka. Prevažná väčšina ľudí má zmiešaný temperament, ktorý má črty rôznych povahových temperamentov, no stále jeden z nich nevyhnutne prevláda.
Tento test má štyri skupiny výrokov, ktoré popisujú rôzne typy temperamentov. Buď s nimi môžete súhlasiť alebo nie. Zaznamenajte si svoje odpovede na papier.
Začnime teda sebaobjavovaním!
Čo si o sebe myslí cholerik?
- Som mimoriadne úzkostlivá a nepokojná.
- Často sa hnevám a vzplaniem nad maličkosťami.
- Trpezlivosť nie je o mne.
- V jednaní s ľuďmi viem byť drsný a hrubý.
- Iniciujem rôzne stretnutia a akcie.
- Bývam tvrdohlavý.
- V spore som vynaliezavý a vynaliezavý.
- Nemôžem pracovať určitým tempom.
- Mám odpor k riziku.
- Nie som vôbec pomstychtivý.
- Mám rýchly a temperamentný prejav.
- Som veľmi nevyrovnaný.
- Nie som schopný znášať nedostatky iných ľudí.
- Rád robím šteklivé poznámky.
- Neskrývam emócie.
- Mám tendenciu robiť rýchle rozhodnutia.
- Záujem o všetko nové.
- Moje pohyby môžu byť prudké.
- Ak je cieľ stanovený, nerozptyľujem sa ničím iným.
- Moja nálada sa môže veľmi drasticky zmeniť.
Čo si o sebe myslí sangvinik?
- Môžem sa nazvať pozitívnym človekom.
- Spravidla som plný energie a viem ju využiť.
- Často nerobím veci.
- Dokážem preceniť svoje schopnosti.
- Dokážem rýchlo absorbovať nové informácie.
- Nezaháľam na jednej veci a mám tendenciu meniť koníčky.
- Netrápi ma neúspech, má ich každý.
- Ľahko sa prispôsobím akýmkoľvek podmienkam.
- Som nadšený robiť čokoľvek.
- Môžem skončiť s tým, čo som začal, keď o to stratím záujem.
- Nie je pre mňa ťažké prejsť z jednej práce do druhej.
- Unavuje ma tá istá práca.
- Ľahko nadväzujem známosti, mám veľa priateľov a známych.
- Som dosť vytrvalý a dokážem pracovať tak dlho, ako je potrebné.
- Hovorím nahlas, dokážem rýchlo a jasne vyjadriť svoje myšlienky.
- Zachovávam pokoj v nepredvídaných situáciách.
- K ostatným som vždy priateľský.
- Rýchlo zaspím a ľahko sa zobudím.
- Niekedy mám tendenciu robiť unáhlené rozhodnutia.
- V rozhovore som nepozorný, môžem stratiť niť rozhovoru.
Čo si o sebe myslí flegmatik?
- Spravidla som vyrovnaný a veľmi pokojný.
- Všetky svoje akcie robím v plánovanom poradí.
- Som rozumný a opatrný.
- Môžem čakať dlho.
- Nie som naklonený nečinnému klebeteniu, nechajte hovoriť iných.
- Pokojne vyjadrujem svoje myšlienky, v rozhovore neprejavujem emócie.
- Mám trpezlivosť a zdržanlivosť.
- Nemám žiadne nedokončené veci.
- Neplytvám maličkosťami.
- Ak to stojí za to, môžem do toho dať všetko.
- Vo všetkom, čo robím, sa snažím držať plánu.
- Vždy mám svoje emócie pod kontrolou.
- Zvyčajne nereagujem na chválu ani kritiku.
- Som zhovievavý k vtipom na mňa.
- Som verný svojim vášňam.
- Cítim sa nepríjemne prepnúť na inú činnosť.
- S každým mám rovnaký vzťah.
- Vyznačujem sa pedantnosťou a presnosťou.
- Ťažko sa prispôsobujem zmene.
- Mám vytrvalosť a vyrovnanosť.
- Postupne si zvykám na ľudí, neviem sa spriateliť.
Čo si o sebe myslí melancholik?
- Som sociálne hanblivý a veľmi hanblivý.
- Som stratený v neznámom prostredí.
- Nemôžem len tak prísť a porozprávať sa s cudzím človekom.
- Nie som si istý, či som schopný niečoho.
- Samota ma netrápi, liečim sa s ňou pokojne.
- Moje zlyhania ma premáhajú.
- Dokážem sa pohrúžiť do seba a neopustiť tento stav nadlho.
- Často a rýchlo som unavený.
- Nemôžem hovoriť nahlas.
- Je pre mňa jednoduchšie prispôsobiť sa, ako obhajovať svoj názor.
- Som veľmi ovplyvniteľný, niekedy ma to dojme až k slzám.
- Baví ma byť chválený.
- Kritiku znášam veľmi ťažko.
- Vždy som na seba prísny a náročný na ostatných.
- Bývam podozrievavý a podozrievavý.
- Som ľahko zranený a urazený.
- Hlavou idem do rozhorčenia a dlho sa trápim.
- Nemôžem zdieľať svoje myšlienky a pocity s ostatnými.
- Väčšinou nie som aktívny, som príliš bojazlivý.
- Nezvyknem sa hádať a pokorne sa riadim akýmikoľvek pokynmi.
- Páči sa mi, keď ľudia okolo mňa prejavujú sympatie.
Výsledky testov temperamentu!
Čím viac pozitívnych odpovedí, tým jasnejšie sa vo vás prejavuje tento typ temperamentu.
Ak chcete určiť percento, vypočítajte súčet všetkých pozitívnych odpovedí. Potom vynásobte počet pozitívnych odpovedí pre konkrétny typ 100% a vydeľte celkovým počtom pozitívnych odpovedí.
Čo sa stalo?
Typ temperamentu, ktorý dosiahol viac ako 40%, sa považuje za hlavný.
Za výrazný sa považuje typ temperamentu, ktorý zodpovedá 30 až 39 %.
Typ temperamentu, ktorý skóroval od 20 do 29 %, sa prejavuje len za určitých okolností.
Typ temperamentu, ktorý dosiahol menej ako 20 %, je extrémne slabý.
Poznámky a hlavné články pre hlbšie pochopenie materiálu
¹ Hippokrates (približne 460 pred Kr. – približne 370 pred Kr.) bol slávny starogrécky liečiteľ, lekár a filozof. Do histórie sa zapísal ako „otec medicíny“ (
Výraz „temperament“ má latinský pôvod a v preklade znamená „pomer“. Prvým vedcom, ktorý definoval štyri typy temperamentu, bol Hippokrates, ktorý žil v piatom storočí pred Kristom. Veril, že človek obsahuje štyri tekutiny: sangius (krv), flegma (hlien), chole a melas chole (žltá a čierna žlč). Typ reakcií toho či onoho človeka podľa Hippokrata závisí od toho, ktorá tekutina prevláda. V nasledujúcich obdobiach boli typy temperamentu rozdelené na silné a slabé. Silný - flegmatický a slabý - melancholický.Sangvinik je spoločenský a mobilný
Je ľahké odlíšiť sa od majiteľov iných typov temperamentu. Zvyčajne ide o spoločenskú osobu, ktorá sa ľahko prispôsobí situácii. Je pohyblivý, má výrazný výraz tváre. U sangvinického človeka sa duševné pochody menia ľahko a rýchlo, preto mu prepracovanosť takmer nikdy nehrozí. Sanguine sa ľahko zbližuje s ľuďmi a pokojne sa s nimi rozlúči. Dobre sa vyrovná s akýmikoľvek rokovaniami, ale je oveľa menej úspešný vo veciach, ktoré si vyžadujú vytrvalosť a neustále úsilie. Procesy excitácie a inhibície u sangvinických ľudí sú vyvážené.Flegmatik – vôbec nie lenivý
U flegmatického človeka vznikajú a pomaly sa menia psychické procesy. Majiteľ tohto typu temperamentu sa vo všeobecnosti vyznačuje nízkou aktivitou. Neprestavuje sa príliš rýchlo, neprispôsobuje sa dobre zmenenej situácii. Trvá mu to dosť dlho, kým to urobí. Jeho temperament sa navonok prejavuje tým, že flegmatik je nečinný, hovorí pomaly, mimika je nevýrazná. Dostať ho z trpezlivosti nie je ľahké, no ten, komu sa to podarí, to neskôr väčšinou veľmi ľutuje, pretože zastaviť flegmatika je rovnako ťažké ako vzrušiť. Charakteristickou črtou všetkých majiteľov tohto temperamentu je vytrvalosť, vytrvalosť, túžba doviesť to, čo bolo začaté, do konca. Flegmatik je spoľahlivým životným partnerom a obchodným partnerom, ktorý zvyčajne prísne dodržiava podmienky dohody.Cholerik – človek, ktorý je závislý
U cholerika vznikajú a rýchlo sa menia duševné procesy. Je to temperamentný, ale pohotový človek. Ľahko sa nechá uniesť, no rovnako rýchlo stratí záujem, ak sa mu nepodarí dosiahnuť okamžitý úspech. Cholerik však vďaka svojej asertivite a túžbe dať všetko svoje úsilie do toho, čo ho zaujíma, často dosahuje vynikajúce výsledky. Je ostrý v komunikácii, iniciatívny, energický, no búrlivý výbuch aktivity veľmi rýchlo vystrieda ľahostajnosť. U cholerika prevláda excitácia nad inhibíciou.Melancholik zameraný na zážitky
Melancholický sa vzťahuje na slabé psychologické typy. Má sklony k príliš hlbokým citom, aj keď sa zdá, že na to nie je dôvod. Jeho pocity sú stabilné, ale navonok sa takmer neprejavujú. U majiteľa tohto typu temperamentu prevláda inhibícia nad vzrušením. Najmenší odpor zneistí. Vyznačuje sa bojazlivosťou a nerozhodnosťou, je veľmi zraniteľný.Majitelia tohto typu temperamentu uprednostňujú individuálnu prácu pred kolektívnou.Flegmatický typ temperamentu sa vyznačuje kľudom, odolnosťou voči stresu, duševným pokojom, ako aj pracovitosťou, vytrvalosťou, schopnosťou nadväzovať priateľstvá, prirodzenou skromnosťou. Tieto a ďalšie vlastnosti pomáhajú flegmatikom ľahko vychádzať s ľuďmi rôzneho temperamentu.
Poučenie
Flegmatik je schopný zachovať si vyrovnanosť takmer v každej stresovej situácii. Musíte sa veľmi snažiť, aby ste ho zo seba dostali, no ak sa vám to podarí, potom všetok nahromadený hnev vyleje úplne. Preto je lepšie neuvoľňovať jeho stav, ktorý je inertný voči vonkajším podnetom, ale namiesto toho si jednoducho užívať komunikáciu s veľmi pokojnou osobou, ktorá je zriedkavá.
Vyznačuje sa pasivitou vo všetkých možných prípadoch. Flegmatik bude uprednostňovať rutinnú prácu, ktorá sa dá robiť bez prílišného rozruchu. To má svoje výhody: flegmatici takmer vždy dosahujú kariérny rast, zatiaľ čo predstavitelia iných zažívajú vzostupy a pády. Dá sa predpokladať, že v láske len zriedka preberajú iniciatívu pre svoju pasivitu. Nie, so sebaúctou majú všetko v poriadku, no zároveň sú detsky skromní.
Zástupcovia tohto typu temperamentu majú jednu zo vzácnych vlastností - schopnosť počúvať iných ľudí. Sú vynikajúcimi partnermi, pretože zriedka vyrušujú a sú pozorní k maličkostiam. Vďaka pokojnej povahe a schopnosti zvážiť situáciu skôr, ako niečo urobia alebo poradia, nachádzajú spoločnú reč s temperamentnými cholerikmi, nestálymi sangvinikmi a citlivými melancholikmi. Flegmatici sa zároveň nesnažia byť prví, ktorí nadviažu kontakt, ale dokážu ľahko udržiavať známosti, ku ktorým kedysi došlo.
Flegmatici sú vysoko inteligentní, usilovní a výkonní. Pokojne môžu stráviť jeden alebo viac večerov starostlivým štúdiom vedeckého diela alebo zložitým vyšívaním. Vo všeobecnosti sú flegmatici ako športovci, ktorí volia vytrvalostný beh pred krátkymi šprintmi. V komunikácii povzbudzujte každý ich pokus o iniciatívu, venujte náležitú pozornosť ich pozitívnym vlastnostiam, z času na čas ponúknite účasť na spoločných stretnutiach, výletoch, ale aj kreatívnych a obchodných projektoch.
Podobné videá
Hippokrates rozdelil ľudstvo na 4 typy temperamentu: sangvinik, cholerik, melancholik a flegmatik. Cholerik je veľmi energický človek. S takýmto človekom môžete pokojne pracovať a žiť za predpokladu, že ho budete bez výhrad poslúchať. Na vytvorenie priateľskej atmosféry je lepšie splniť všetky jeho požiadavky a túžby.
Poučenie
Na určenie typu temperamentu stanovte úlohu pre testovaného. Ak sa hneď pustil do jeho realizácie, bez premýšľania nad detailmi a bez plánovania, máte pred sebou cholerika.
Po dosiahnutí cieľa si cholerik určite nájde veľa spoločníkov, pretože. má vrodenú schopnosť presvedčiť a viesť ľudí.
S najväčšou pravdepodobnosťou je váš nadriadený v práci cholerik, pretože. vyznačujú sa túžbou dominovať, schopnosťou správne posúdiť situáciu, schopnosťou manipulovať s ostatnými.
Hádajte sa s cholerikom. Keď sa zúčastňujú sporov, ľudia tohto temperamentu vždy obhajujú svoj názor až do konca, aj keď vedia, že sa mýlia. Cholerici nikdy nebudú robiť kompromisy. Majú veľkú sebadôveru, nie sú schopní počuť druhých a akceptovať názor niekoho iného. Niekedy nemajú zmysel pre takt.
Ak už dlho komunikujete s človekom tohto typu charakteru, nikdy ste ho nevideli nudného alebo ľahostajného. Pozvite ho, aby sa zúčastnil na charitatívnej akcii, napríklad pri záchrane ľudí pri katastrofách alebo na politickom zhromaždení, cholerik takýto podnik nikdy neodmietne.
V každej situácii berú opraty vlády do svojich rúk cholerici. Často sú prekvapení, že iní ľudia nevedia nájsť správny spôsob riešenia problému. Hlavnou vecou pre tento typ ľudí je dosiahnuť svoje ciele.
Postava je zložitá takým spôsobom, že nemá núdzu o priateľov. Vždy zostáva nezávislý od názorov iných. Keď je potrebná skupina na dosiahnutie cieľov, rád bude pracovať v tíme, ale len za takých podmienok, aby bol prvý a prvý, kto dosiahne ciele.
Poznámka
Medzi slávnych cholerikov patria ľudia ako Alexander Suvorov, Peter I, Alexander Pushkin.
Jeden zo štyroch typov ľudského temperamentu - sangvinik je na prvý pohľad veľmi pozitívny. V skutočnosti veselosť, spoločenskosť, dobrá vôľa, nekonfliktnosť – všetky tieto charakterové črty sú veľmi príťažlivé. Ale je so sangvinikom naozaj všetko dobré?
Poučenie
Sanguine je nenapraviteľný milovník života. A z tejto lásky k životu pochádzajú všetky odvodené črty jeho charakteru.
Je energický, pretože neustále hľadá nové pocity a živé dojmy. A táto energia sa prejavuje vo všetkom. Aj keď robí nejakú ťažkú, nepríjemnú prácu, robí ju rázne. Minimálne preto, aby ste to rýchlo dokončili a začali získavať nové, príjemnejšie zážitky.
|
Temperament je jednou z najdôležitejších vrodených vlastností jednotlivca. 4 hlavné sú všeobecne známe:
Žiadny z týchto temperamentov sa však nenachádza v „čistej forme“. U každého človeka sú v určitom pomere prítomné všetky 4 základné temperamenty (veľmi zriedkavo - 3). Slovo "temperament" má latinský pôvod a doslova znamená „pomer častí“. Nižšie uvedený test je určený na stanovenie pomeru 4 základných temperamentov pre konkrétnu osobu. Je založený na 4 "pasoch": cholerik, sangvinik, flegmatik, melancholik."Pas" predstavuje 19-20 charakteristických vlastností tohto temperamentu. Temperament sa potom vypočíta podľa vzorca navrhnutého A. Belovom. Skontrolujte tie vlastnosti, ktoré sú pre vás osobne pravdivé. Takže ty - |
Popis typov temperamentu
Temperament nie je charakter, ako sa často verí, ale vlastnosť ľudského nervového systému.
Pochopenie temperamentu človeka vychádza z definície zotrvačnosti a stupňa stability jeho nervového systému, ako aj z množstva životnej energie.
zotrvačnosť- rýchlosť nervovej reakcie na vonkajšie podnety, ako aj rýchlosť zrýchľovania a spomaľovania.
Odolnosť alebo stabilita nervová sústava – teda ako dlho dokáže človek pôsobiť pod tlakom vonkajších podmienok. Tieto 2 hlavné premenné dávajú 4 možnosti temperamentu: sangvinik, cholerik, flegmatik, melancholik. Je zaujímavé poznamenať, že závisí stabilita nervového systému, jeho odolnosť voči stresu a množstvo životnej energie Racionalita alebo iracionalita myslenie. Tí najodolnejší voči stresu – sangvinici a flegmatici – práve patria k racionálnemu typu myslenia. Sú to ľudia, ktorí prirodzene zapadajú do všetkých pracovných rámcov. Vo svojom konaní majú vždy dôvod, zatiaľ čo cholerici a melancholici sú emocionálnejší, a preto podliehajú impulzom a náladám.
Zotrvačnosť nervového systému určuje orientáciu človeka dovnútra ( Introvert) alebo do vonkajšieho sveta ( extrovert). Extroverti: sangvinik a cholerik. Flegmatickí a melancholickí introverti.
1. Sangvinik (racionálny, extrovert). Stresu odolný (stabilný) nervový systém s dobrou rýchlosťou reflexov - nízka zotrvačnosť (človek ľahko preberá niečo nové a rovnako ľahko prechádza na niečo iné), vitálna energia je v plnom prúde - to je sangvinik.
Silné stránky sangvinik: vyrovnaný charakter, ľahko komunikovateľný, často duša spoločnosti. Často majú dar presviedčania, dobrých rečníkov, vedia rozveseliť. Všetko je pre nich pomerne jednoduché. Prisluhovači osudu.
Negatívne stránky: veľmi často povrchný v komunikácii, dokáže vtipkovať a odtrhnúť sa, ale nie je schopný pochopiť hlboké ľudské skúsenosti, pretože sám sa so svojimi problémami vyrovnáva celkom ľahko a nemá potrebu o nich diskutovať s inými. Títo ľudia majú často veľa známych, vždy je kam ísť relaxovať - vždy sú milovaní v kampaniach, ale nemajú blízkych priateľov. Rodina je často vnímaná ako uzavretý priestor a snaží sa z neho dostať do „slobody“. Ak je človek stále nastavený na domov a rodinu, bude sa snažiť neustále doma organizovať párty, prípadne plánovať rodinné výlety niekde s rodinou a priateľmi.
Profesionálna realizácia: profesie súvisiace s ľuďmi, navyše, kde je potrebná sila presvedčenia – právnici, politici, šéfovia, dirigenti, personálni manažéri, školitelia, hlásatelia a marketingoví riaditelia.
Šport: aktívne športy sú vhodné pre sangvinikov - futbal, lyžovanie, cyklistika, korčuľovanie.
Časový zmysel: predražené. Ich vlastná minúta je oveľa kratšia ako tá skutočná. Preto sa im darí mať vždy na všetko čas a byť všade v predstihu. Za jednu skutočnú minútu ako do kufra stihnú zbaliť oveľa viac ako ostatní.
2. Flegmatik (racionálny, introvertný). Stresu odolná (stabilná) nervová sústava s vysokou zotrvačnosťou (človek so stabilnou nervovou sústavou má priemernú vitalitu, ale cíti, ako ju rozdávať a zbytočne neplytvá energiou, ťažko sa z nej prepína vec inému) - flegmatik.
Je mylná predstava, že flegmatik je človek, ktorému nie je všetko jedno. To ani zďaleka nie je pravda. Všetko je oveľa viac paralelné so sangvinikom ako s ním. Ale vďaka tomu, že flegmatik neplytvá energiou nadarmo - šetrí si ju a nebude ju otvorene prežívať a vo svojom vnútri sa snaží usporiadať si myšlienky a pocity tak, aby neplytval zbytočnými emóciami - preto často pôsobí ako necitlivý robot alebo aj suchar, ktorý nemá čo, nevadí. V skutočnosti nie je.
Flegmatik je veľmi skorý a vie to, preto sa snaží vyhýbať akýmkoľvek konfliktom. Najčastejšie je nastavený tak, aby sa vyhol problémom a nerozumie ľuďom, ktorí sú vždy pripravení ponáhľať sa do boja. Svoju zraniteľnosť považuje za slabú stránku, čo je v skutočnosti pravda. Faktom je, že zraniteľní ľudia, zažívajúci konflikty, hľadajú spôsoby, ako ich kompenzovať - často sú pomstychtiví: "Nie som zlý - všetko si zapisujem." Naučiť sa odpúšťať je pre nich rovnako dôležité ako naučiť sa chápať ľudí s menšou zotrvačnosťou nervového systému ako oni. Flegmatici sú racionálni. Často sú perfekcionisti.
Silné stránky flegmatikov: odolný voči stresu, meraný výdaj energie, organizovaný a má rád poriadok v podnikaní alebo vo veciach. Často zberateľ. Spoľahlivý pri jednaní s racionálnymi ľuďmi. Majú tendenciu utíšiť alebo dokonca „uzemniť“ ľudí okolo seba už len svojou prítomnosťou. Navonok pôsobia pokojne a sebavedomo. Pôsobia dojmom pevnosti, za ktorou môžete byť ako za kamenným múrom.
Slabé stránky flegmatika: vysoká zotrvačnosť – človek nemá rád zmeny. Keby sa dalo, celý deň by som robila jednu vec – nech je to ťažké a zmätené, ale jedno. A ak su este 3 taketo pripady, tak o tom musi vediet vopred, aby si mal cas "rozlozit" sily podla kazdeho pripadu. Navonok je príliš zdržanlivý - účastníci rozhovorov sú často bezradní zo svojho postoja aj k samotnej diskusii, nehovoriac o niektorých iných problémoch. Na tvári nie je nič napísané. Často radšej nechávajú otázky nezodpovedané. Kvôli ich určitému utajeniu sa ľudia nesnažia dostať do ich blízkosti. Často sa o nich hovorí ako o „tichých vodách divokých“.
Profesionálna realizácia: v profesiách, kde je potrebná vytrvalosť a pracovitosť: lekári, učitelia, pracovníci montážnej linky, právnici, vyšetrovatelia, správcovia systémov, vedci, inžinieri, mechanici.
Časový zmysel: podhodnotené – minúta flegmatikov trvá dlhšie ako skutočná, preto sú často pomalé. Rozhodnutia sa robia práve včas. Aby boli niekde načas, musia si vypočítať čas alebo dodržiavať pravidlá typu „vždy odchádzam 2 hodiny pred stretnutím“. Úlohy, ktoré im boli zverené, sa plnia včas, nie však skôr. Pretože väčšinu času prideleného na zverenú prácu bude premýšľať o tom, ako to urobiť čo najlepšie a s čo najnižšími nákladmi úsilia a času. A naozaj na to myslí, aj keď ho pristihnete pri stolnom tenise v pracovnej dobe pred časom hlásenia. Nerobte si starosti. Flegmatik pristupuje k svojej práci zodpovedne a vždy vec dotiahne do konca a včas.
Šport: všetky športy v obmedzenom priestore, kde môžete hospodárne rozložiť sily: zápasenie, bojové umenia, tenis, streľba.
Ich najcharakteristickejšia veta:„áno, je to nepríjemné...“ preto nevyhľadávajú spoločnosť, neprejavujú iniciatívu a nikoho otvorene nekonfrontujú. Ak je však flegmatik o niečo požiadaný, celkom ľahko súhlasí s pomocou a všetko urobí mimoriadne dobre a včas.
3. Cholerik (iracionálny extrovert). Tolerancia stresu je nižšia ako u flegmatika. Zotrvačnosť je nízka. Ľahko prevezme akékoľvek záväzky. Žiaľ, zle si rozdeľuje sily, preto má sklon nechávať veci nedokončené. Cholerik miluje všetko nové. Často sa na svoje prekvapenie raduje nielen z dobrých, ale aj zlých zmien. Zmeny sú pre neho dôležité nie menej ako vzduch, obsahujú všetku soľ života. Nestabilita nervového systému má za následok iracionalitu myslenia. Neoperuje s takými pojmami ako „ziskový – nerentabilný“ alebo „užitočný alebo neužitočný“. Podliehajú emóciám a zmenám nálad. Všetko, čo si myslí, má napísané na tvári. Lektori v triedach často čítajú svoje prednášky ako pre nich. Ukazuje sa, že to nie je svojvoľné. Len majú emocionálnu návratnosť a prednášajúci vidí, ktoré momenty prednášky sú obzvlášť zaujímavé, aj keď je cholerik počas celej prednášky ticho. Cholerický snílek. Často má hlavu v oblakoch. Je veľmi ľahké nechať sa unášať tvorivým procesom. A ak naňho zostúpila múza, tak v tej chvíli je pre neho lepšie nespadnúť pod ruku - zametie a nezanechá žiadnu stopu.
Silné stránky cholerika: Nie, nie, nemyslite si, že cholerici sa nevedia ovládať! Oni vedia ako! Faktom je, že v kritickej situácii, keď sa niečo stalo, vo chvíľach naliehavej potreby sa cholerik okamžite sústredí a urobí správne rozhodnutie. Pri skupinových konfliktoch sa najčastejšie upokojuje a zastáva pozíciu pozorovateľa. Dobre analyzuje situáciu a prevezme ju pod svoju kontrolu. Necháva vylievať vášne a všetkých potichu počúva. Rozoberá a vydáva jedno všeobecné zhrnutie pokojným tónom plným presvedčenia, aby sa mu podarilo pozbierať všetky vektory opozície jedným smerom a v prípade potreby k nim pridať vlastnú víziu situácie.
Cholerický inovátor. Má dobrú penetračnú schopnosť. Je pripravený ísť tam, kde je to prakticky nepriechodné a prejde, a dosiahne, ak sa naučí veci dotiahnuť do konca. Sú to ľudia, ktorí sa dokážu rýchlo sústrediť na cestu a robiť správne rozhodnutia. Ale nemôžu neustále žiť v stave napätia - ich vitalita nestačí. Ku každej práci pristupuje tvorivo a hľadá nové možnosti rozšírenia svojich aktivít. Neustále sa snažte zavádzať niečo nové.
Slabé stránky cholerika: Hodí veci na polovicu. Často rozorvaná medzi viacerými kauzami či projektmi, v dôsledku čoho už žiadna vec nestojí na vlastných nohách. Má veľmi široké záujmy, no nemá trpezlivosť vypracovať aspoň jeden smer. Preto sú všetky jeho vedomosti povrchné - o všetkom trochu. V iných záležitostiach sa rýchlo naučí vystihnúť podstatu a vyzdvihnúť to hlavné. Cholerik sa nedokáže dlhodobo sústrediť na jednu vec. V kolektívoch vždy robí všelijaké revolúcie. Nudiť sa s ním nebudete. Sám sa ale často unaví, preto si za priateľov hľadá pokojných a vyrovnaných ľudí. Vo všeobecnosti je to kráľ, ktorý neustále hádže svoju korunu a ide do kláštora. V týchto chvíľach mu stačí dopriať odpočinok a on sa vráti a bude pokračovať v začatej práci. Žiaľ, pre svoj entuziazmus a prílišnú emocionalitu nepociťuje chvíle, kedy je čas si oddýchnuť a nabrať sily. V tomto potrebuje pomoc zvonku.
Profesionálna realizácia: Môžu to byť profesie spojené s extrémnymi okolnosťami, kreativita, ale aj krátkodobé projektové úlohy – záchranári ministerstva pre mimoriadne situácie, umelecké aktivity, športovci, inovatívni manažéri, ľudia z marketingu, politici, právnici, vyšetrovatelia.
Časový zmysel: Cholerik má z času dobrý pocit a cíti sa dobre, keď sa doň nezmestí. Nezapadá do času kvôli svojej dezorganizácii a neustálemu prepínaniu a hádzaniu medzi rôznymi vecami. Musí sa zámerne naučiť zastaviť, bez emócií (racionálne) vyhodnocovať situácie a prinútiť sa zapadnúť do škatuľky. Pre cholerika to nie je prirodzené.
Šport: extrémne športy, rekreácia v prírode, v horách, potápanie.
Najcharakteristickejšia veta:"Neviem čo bude ďalej...uvidíme." A on naozaj nevie, pretože je neustále v hľadáčiku.
4. Melancholik (iracionálny introvert). Najslabší typ nervového systému s vysokou zotrvačnosťou. Životnej sily je málo. Ak je sangvinik ako prisluhovač osudu, potom má melancholik, zdá sa, vždy smolu. V skutočnosti je to presne ten prípad, keď je sila v slabosti. Netreba si myslieť, že melancholik je vždy smutný. Nič také. Je preňho naozaj ťažšie ako pre iných prispôsobiť sa životu v tomto ťažkom svete, kde sa všetci snažia prežiť, vrátane sangvinikov. Často majú pocit, že nie sú veľa alebo ľudia „nie z tohto sveta“.
Často sa snažia všetkým dokázať, že sú rovnakí ako ostatní. A za týmto úsilím strácajú svoju individualitu. V skutočnosti nie je všetko také strašidelné. Ako každý iný temperament, aj melancholik je nevyhnutný pre spoločnosť a môže sa dobre realizovať a byť šťastný, pričom zostáva melancholikom. Musíte len pochopiť, že melancholik je rafinovaná povaha. Je to romantický a kreatívny človek. Keď je zanietený, dokáže pracovať deň, dva, tri - týždeň bez spánku a odpočinku. Počas tejto doby sa ho nesmiete dotýkať. Navštívila ho múza! A nezáleží na tom, aká je múza: piesne, hudba, poézia alebo šitie alebo veda. Kým ona sedí vedľa neho, je v spoločnosti doslova stratený. Ale nebude to trvať dlho. Všetko to naleje do niečoho hmotného - porodí)) a vráti sa do normálneho života.
Dokáže celkom dobre pracovať v strese aj ako sangvinik, no nie dlho. Jeho vitalita na to jednoducho nestačí. Po týždni práce v tomto režime potrebuje tri týždne odpočinku, aby obnovil silu. Usiluje sa tam, kde je menej ľudí, aby mohol odísť do dôchodku. Preto najčastejšie spí cez deň a žije v noci. Najčastejšie sú to sovy. V kritických situáciách vydrží veľmi dlho - je veľmi ťažké ho naštvať, no ak sa mu to predsa len podarilo, pozbiera všetky ostatné sily a všetky tieto emócie doslova strhne na stranu v konflikte s ním. takže ich reakcia je často neadekvátna. A tu sú ľudia zmätení - "ale povedal, nie sú žiadne sily ...", ale naozaj je viac síl, vôbec nie. Preto prichádza chvíľa bezmocnosti a slzy do vankúša.
Melancholické silné stránky: Melancholik je práve ten typ, ktorý dokáže tvoriť v najvýznamnejšom zmysle, vytvárať nové, a nie pretvárať staré v novej podobe. Je veľmi citlivý na svet. Celá jeho kreativita pramení z jeho špeciálneho sveta senzácií. Veď veľa času trávi v oblakoch, rozmýšľa a rozmýšľa. Chápe a cíti náladu ľudí a vie sa vcítiť ako nikto iný. Melancholik ponesie na svojich pleciach akékoľvek ťažkosti spojené so zdravím milovanej osoby a nenechá priateľa v ťažkostiach. Vo chvíľach tvorivého rozmachu sa vie dobre sústrediť. A môže tvrdo pracovať na výskume.
Slabé stránky melancholika: Vysoká zotrvačnosť - veľmi ťažké hojdať. Dokáže vyliahnuť plány niečo urobiť na veľmi dlhú dobu. A keď sa niečomu vášnivo venuje, nedokáže sa zastaviť a prejsť na inú vec. Preto radšej ignoruje všetkých a všetko a bezhlavo sa púšťa do vlastného podnikania. Ak totiž prepne, možno sa už nikdy nevráti k tomu, čo už bolo začaté. V tomto je mu podobný jeho „brat“ v zmysle iracionálneho typu myslenia, cholerik. Ale ak sa cholerik predsa len prinúti neprepnúť, melancholik jednoducho prepnúť nemôže. Donútiť sa odtrhnúť od tvorby ďalšieho majstrovského diela a ísť spať aspoň 4 hodiny pred začiatkom pracovného dňa si vyžaduje námahu. Čo povedať o štáte, v ktorom príde do práce? Nešikovné rozloženie síl je dôvodom neúspechov melancholika. Síl je málo, preto ich treba používať veľmi, veľmi správne a hospodárne, a to je pre neho veľmi, veľmi nudné. Existuje aj iná možnosť - bez toho, aby ste sa nútili, zdvihnite aktivitu, ktorá im umožní žiť vo svojom vlastnom rytme. Doma vždy vládne chaos. Ach nie, prepáč, určite nie chaos! Je taký pohodlný. Je to len obchodný neporiadok. Žije v inom svete a preto nemá chuť česať skutočný svet. Rozkaz to robí niekde blízko pri zemi.
Profesionálna realizácia: melancholici sú v prvom rade ľudia umenia. Herci a režiséri. Majú veľa pocitov a zážitkov, ktoré sú doslova roztrhané na slobodu. Vyznačujú sa maniermi pohybu. Jemne rozumejú pocitom druhých a vedia podporiť v ťažkých chvíľach. Ich poetická duša vie preniknúť do hlbín inej duše. Preto sú z nich dobrí psychológovia a vo všeobecnosti konzultanti, ktorí pracujú, hoci nie s verejnosťou, ale zoči-voči. Ide o detských psychológov a logopédov, učiteľov hudobných a umeleckých škôl a sociálnych pracovníkov. Tu si treba uvedomiť nasledovné – melancholik je tvorca, ale nie predajca! Je úplne zbavený komerčného ducha a jednoducho nevie, ako sa prezentovať. Preto úspech a jeho realizácia do značnej miery závisí od niekoho, kto by sa týchto prác mohol ujať.
Časový zmysel: melancholický čas plynie pomalšie ako skutočný čas. Hovorí: „len minútu“ – pripravte sa na polhodinu čakania. Takmer vždy a všade mešká. V spoločnosti, ak niečo povie, tak lyžičku na hodinu. V jeho "kufri času" je umiestnený veľmi málo.
Šport:športové a spoločenské tance, rytmická gymnastika, korčuľovanie, akrobacia. V každom prípade by to mali byť krásne športy.
Najcharakteristickejšia veta:"Som unavený" - no, čo môžem povedať ... je. Melancholik jednoducho potrebuje spať viac ako ostatní. Preto si radšej nepripúšťajte otáčanie dňa a noci.
