Каждый день ко мне на коучинг приходят клиентки, которые говорят: мы хотим финансовой независимости, мы хотим достойную работу, мы хотим новую машину и т.д. Они хотят материальных благ, что совершенно нормально. И они ждут, что я дам конкретный план действий, как к этому прийти. Но суть в том, что путь у каждого свой, и я не могу дать вам универсальной инструкции. Более того, называя свою группу именно так, я вкладывала в эту фразу несколько иной смысл. И сейчас я хочу поведать вам о том, почему я её так назвала.

Что такое вообще цель по-женски? Какова цель любой женщины в мире?

Я полагаю, что цель — это нечто основанное на наших истинных ценностях. На глобальных ценностях, на тех, что объединяют людей, тех, что являются смыслом жизни. Я говорю о счастье, любви, гармонии, доброте, дружбе. Их не так много. И, так или иначе, цель каждой женщины упирается в одну или несколько из этих ценностей.

И когда женщина приходит ко мне на коучинг, мы работаем над тем, чтобы найти истинную цель, основанную на истинных ценностях.

Ведь, что бы вы не делали, важно осознавать, ради чего всё это. Для чего вам достойная работа, новая машина, финансовая независимость? Вы хотите жить комфортно, ни в чём себе не отказывая, так?

На самом деле, это всё лишь возможности достичь вашей истинной цели. И в процессе определения этой цели, в процессе познания себя, к вам приходят осознания, что действительно важно, и что мешает этого действительного важного результата достичь. А когда вы осознаёте, что в конце вашего пути, то и сам путь становится отчётливее виден.

Живите уже сейчас жизнью, в которой много радости. Не возвращайтесь к страху и сомнениям. Начинайте день с намерения быть счастливыми и сделайте это своим кредо. Напоминайте себе, что жизненно необходимо:

• проявлять любопытство по отношению к миру и смотреть на него под разными углами зрения;
• периодически выходить за границы зоны комфорта, не позволять проникнуть в свою жизнь скуке и сомнениям;
• действовать, прислушиваясь к интуиции и доверять своему внутреннему голосу;
• исследовать новые пути, открывающиеся перед вами;
• жить полной жизнью, жить чувствами;
• постоянно пересматривать свои верования и представления, работать над собой;
• постоянно расти и развиваться как личность.

Помните, в нашей жизни множество дорог. Они ведут к новым взаимоотношениям, занятиям, дружбе. Они помогают нам лучше узнать самих себя. Ваша сегодняшняя жизнь — это итог всех путей, которые вы выбирали на протяжении существования. Мы учимся чему-то новому постоянно. Этот процесс зависит только от вашего любопытства, от желания понять нечто важное, осмыслить свою личность.

Выбирайте свой путь сердцем. Лучшего компаса вам не найти, поверьте. Индикатором того, на верном вы пути или нет, станут ваши эмоции и ощущения. Если путь выбран верно, если он совпадает с желаниями вашего высшего Я — вы будете чувствовать вдохновение, неисчерпаемую энергию, стремление действовать. Чем дальше вы от того, чего желает ваше высшее Я — тем сильнее сопротивление. Вы ощутите беспокойство, упадок сил, нервное напряжение. Это будет означать, что нужно перенаправить фокус вашего внимания, переосмыслить ваш путь. Просто слушайте. Удачи!

Мы все хотим высоких результатов - хорошо зарабатывать, красиво выглядеть, заниматься любимым делом, дать лучшее образование детям.

Но часто в погоне за целями мы настолько истощаемся, что теряется кайф от жизни. Что же выбрать - достижение амбициозных целей или удовольствие от жизни без напряжения?

Давайте попробуем совместить. Не выбирать между двух крайностей, а найти золотую середину.

Вот 4 принципа, которые мне помогают быть в потоке, одновременно воплощая свои цели.

Принцип #1: Создать вдохновляющее Грандиозное Видение своей жизни

Яркое видение дает энергию. Но, чтобы оно действительно нас вдохновляло, надо прописать его в таких деталях, чтобы при повторном прочтении бабочки в животе начинали порхать и у вас мощно поднималась энергия из низа живота в сердце.

В чем главное отличие между мужским и женским подходом к развитию? Мужчины растут за счет дисциплины и силы воли. Женщине, конечно, немного дисциплины тоже не повредит, но главный драйвер - это вдохновение. Грандиозное Видение - наш ключ к нему.

Если у вас нет Грандиозного Видения своей жизни, то вы будете заставлять себя делать важные вещи. Если у вас есть потрясающая картина вашего будущего, оно само будет тянуть вас.

Принцип #2: Маленькие шаги

Не нужно пытаться брать большую цель штурмом, это будет истощать. Выберите Топ 5 ежедневных практик, которые каждый день будут:

1. Прокладывать путь к вашему Грандиозному Видению
2. Дарить вам прекрасное состояние в этот день

Это ключевой момент! Чтобы достигать цели по-женски, нужно не только бодро шагать к целям, но и получать удовольствие от процесса.

У каждой женщины эти практики будут разные. Вот мои ТОП-5 (иногда что-то меняется, в зависимости от приоритетов):

• Йога/фитнес
• Дыхательная/энергетическая практика
• Практика отношений (качественное время с мужем)
• Практика развития мастерства (либо писательство, либо новые исследования, либо систематизация знаний, либо их передача - мастер-класс или live-эфир)
• Молитва/Медитация

Когда мы делаем маленький шаг и празднуем победу, у нас укрепляется уверенность в себе и растет самооценка. Вот как это работает:

• 5 практик каждый день = 5 шагов к ГВ / 5 побед за день
• 5 практик х 30 дней = 150 шагов к ГВ / 150 побед за месяц
• 150 практик х 12 месяцев = 1800 шагов к ГВ / 1800 побед за год

Мы счастливы в первую очередь от прогресса. И если мы знаем, что сегодня сделали шаг к своему Грандиозному Видению, у нас будет чувство удовлетворения прошедшим днем. Мы будем засыпать сча-стли-вы-ми котиками.

Внимание! Это главный принцип женского планирования: обязательно ежедневно делать то, что дает мне радость и наслаждение и делает меня наполненной и энергичной. И эти же шаги должны вести меня к моему Грандиозному Видению.

Иногда женщине очень сложно определить эти самые 5 практик.
Мы выявляем их вместе на программе .

Вот подсказка:

1. Понять свои ключевые ценности и сделать их иерархию, чтобы не было конфликтов между целями (например, я хочу в первую очередь большую семью или свой бизнес? Или и то, и другое, но что тогда в приоритете?)
2. Определить свои самые слабые опоры и ответить на вопрос: укрепив какие опоры все остальные подтянутся автоматом?

Принцип #3: Делать главное, делегировать второстепенное

Вы не можете делегировать отношения, качественное время с ребенком, развитие профессионализма, но вы можете делегировать кучу вещей, которые не обязательно должны делать вы.

Одна моя подруга сказала: “но ведь моей малышке так важно, чтобы именно мама забирала ее из садика”. Конечно, это важно, но гораздо важнее для ребенка видеть счастливую маму, которая проводит с ним качественное время с тотальным вниманием и любовью. Остальное (переодеть, отвести/привести) могут делать другие люди. Моя мама забирала меня из садика только первые несколько месяцев, потом она делегировала это моему дедушке. Зато мама качественно занималась своим и моим развитием и до сих пор интересна мне, как личность.

• Вы не можете делегировать заботу о своем теле. Тренер не может за вас приседать.
• Вы не можете делегировать отношения с мужем. Мы знаем, к чему это приводит.
• Вы не можете делегировать свое развитие и мастерство. Вы будете нереализованными.
• Вы не можете делегировать качественное время с семьей и подругами.

Но очень многое вы можете с себя снять.
«У меня нет на это денег» - я уже слышу это голос.

Это плохое оправдание. Деньги в вашей семье - это следствие:

1. Силы вашего мужчины, что напрямую зависит от силы вашей личности и женственности.
2. Вашего мастерства и профессионализма.
3. Вашей щедрости (подробно об этом на программе, тема для этой статьи слишком большая).

Все это можно и нужно развивать. Если не хватает денег, начните работать во всех этих направлениях.

Принцип #4: Ставить свой ресурс на 1 место

Если вы с утра позаботились о себе и наполнили себя, то рядом с вами будут счастливы и муж, и ребенок, и коллеги, и клиенты на работе.

В 95% случаев, как вы начинаете свой день, так вы его и закончите.

Мы используем для идеального дня Практику идеального утра. О ней много написано и это одна из первых практик, которую мы вот уже 6 лет внедряем в программе .

А чтобы внедрять ее было весело и драйвово, делайте это вместе с подругами и введите систему взаимной отчетности. (Мы для этого объединяем женщин в группы по интересам).

Успехов вам в достижении целей по-женски!

❤️Если у вас есть вопросы, напишите их в комментариях по этой статьей.

Правильно поставленная цель даёт вдохновение, желание жить, наполняет человека энергией. Это то, что поднимает по утрам с постели, что даёт желание и силы что-то делать. Такая цель будоражит, тормошит, будит в человеке все ресурсы, которые он имеет, все силы, даёт море новых идей, переводит в состояние полёта. И если у человека есть его настоящая, правильно поставленная цель, то ему просто некогда скучать, жаловаться, причитать, быть в позиции жертвы. Потому что у этого человека есть впереди большой и яркий маяк. И всё существо стремится прийти туда, в будущее, к этому большому и яркому маяку, к своей цели!

Мужчины и женщины ставят цели по-разному. И, конечно, по-разному их достигают. Мужчины – это вектор, это выпущенная в точку стрела. У них одна цель, максимальная концентрация на ней внимания, ресурсов, энергии. У них так: «Либо пан, либо пропал». И достигают целей мужчины пошагово, поэтапно – из пункта А в пункт В, из В – в С, шаг за шагом, чётко по плану. И если мужчина поставит несколько целей одновременно, то у него голова пойдёт кругом.

А женщина – это волна. Женщина устроена таким образом, что у нее цели и желания движутся фейерверком одновременно в разных направлениях жизни: в карьере, в личной жизни, в здоровье, в красоте, в одежде. И как только женщина начинает говорить себе: «Я поставлю свою жизнь на паузу, я сейчас буду заниматься только этим одним», те женские цели, женское «хочу», которое связано с какими-то другими аспектами, они 5 минут подождут и удивятся, и онемеют от вашего безнравственного поведения. И на шестой минуте ваши другие цели скажут: «Мы не согласны, мы не довольны! Пожалуйста, напитывай нас одновременно. Мы хотим все быть живыми и включёнными в жизнь».

Согласитесь, это так? И это и есть женская природа. Да, у нас есть приоритеты, но как только вы ставите другие цели на паузу, и говорите им: «Сейчас не до вас, вот с этой целью разберемся, тогда будем вас решать», чаще всего вы и не придёте к той большой цели, которую поставили. А если придёте, то не получите удовольствия. Потому что все остальные цели будут «сердиться» на вас, будут устраивать вам мелкие пакости или крупные неприятности, чтобы вы всё-таки обратили на них внимание.

И хотя я говорю такими весёлыми словами, я говорю о том, как устроена психика. Вы можете думать и о замужестве, и о карьере. Только вы ставите себе приоритет – замужество важнее или карьера? И выбираете - замужество. Но вы прекрасно понимаете, что мужчина, который придёт в вашу жизнь может быть патриархальным, то есть видеть вас как мать своих детей, красивую женщину, которая ухаживает за собой, сидит дома, может быть, занимается благотворительностью. А, может быть, вы встретите мужчину с партнёрскими представлениями о браке, когда его будет привлекать ваша социальная реализация, ваша яркость, ваше дело, которым вы занимаетесь, то, что вы специалист в какой-то области. Может быть, вам встретится мужчина, для которого ваша социальная реализация будет таким же плюсом в его решении взять вас в жены, как и ваши душевные и внешние качества. И в мире есть и те мужчины, и эти мужчины. И если вам по душе карьера, то, скорее всего, вы будете искать мужчину второго типа.
{banner_adsens}
Из этого можно сделать важный вывод - чем больше целей, тем больше жизненной энергии . Чем больше вы хотите, тем больше поднимается ваша сексуальная энергия, тем больше ощущение жизни, тем больше у вас ощущение вкуса жизни.

Что значит правильно поставленная цель? Есть цели, от которых вам становится сладко, хорошо и тепло, а есть цели, от которых становится холодно и неуютно, и вы воспринимаете их как тяжёлый груз. И любую цель, которую вы хотите поставить, вы можете сразу откалибровать именно по этому принципу – вам с это целью тепло, вкусно, приятно, у вас расширение, у вас увеличивается энергия? И если нет, то это не значит, что нужно отказаться от цели. Это значит, что её нужно переформулировать так, чтобы эту цель пропустило ваше бессознательное. Я приведу пример.

Напишите: «заработать много денег». Что вы чувствуете, когда вы это написали? Скорее всего, это: волнение и страх, напряжение, неопределенность, что надо много работать, а может быть ничего не чувствуете, безразличие, равнодушие.

А теперь напишите: «Заработала много денег». Что вы чувствуете теперь? Какие у вас сейчас ощущения? Вы чувствуете разницу? Тепло, довольство, воодушевление, гордость, легче, радость. Да, в настоящем совсем по-другому звучит.

А сейчас напишите: «Привлекла много денег» или «Мне пришло много денег». А что теперь вы чувствуете? У вас выросли крылья за спиной? Вы поняли, какая фантастика заключается внутри того, как вы ставите и формулируете свои цели?

У вас появляется процесс наслаждения творчеством постановки целей. Вы начинаете открывать для себя объятия жизни! Почувствуйте – мы всего лишь тренируемся, но как много вашего собственного инсайта. «Привлекла много денег», «Мне пришло много денег», «Мне пришло много денег уже сейчас», «В ближайшее время мне пришло 18млн евро» - о, Боже, как хорошо мне всё это звучит!

Вы начинаете открывать для себя наслаждение будущим. И тогда вы понимаете, что все те страхи и ужасы, которые у вас есть о будущем, только от того, что они сформулированы просто неверно. И если что-то в вашем будущем сегодня не сбывается, в первую очередь проверьте – его несбыточность связана с тем, что там неправильно поставлена цель?

И тогда вы поймёте – нет ситуаций, что у меня нет целей, они были неправильно мною названы, они были мною неверно сформулированы, и от этого у меня были страх, уныние, всё тело моё сжалось, и я не хотела идти к этим целям. Я сама же заблокировала свою сексуальность тем, что я поставила свои цели для себя неверно. Как нечто, может быть, мужское – «Заработать»; как нечто, что никогда не произойдет. «Заработать» - это всегда про будущее, значит, здесь, в этой жизни, в настоящем, никогда этого не будет.

Вы поймёте: я сама, ни мама, ни папа, ни Бог, ни царь, и ни герой, я сама их так поставила, и значит, я сама же могу это исправить, и это не сложно. И чем больше целей вы ставите, тем больше у вас сексуальной энергии, тем больше вы включены в жизнь, тем больше у вас ощущение, что вы находитесь в нужном месте в нужное время, тем меньше вы привязаны к результату. Я не зацикливаюсь и не расстраиваюсь от того, что со мной что-то не происходит. Потому что я много чего хочу. Потому что, когда цель одна, вся энергия складывается туда и «Или пан, или пропал». По-мужски: «Или живой, или умер». Но мы - женщины, и если у нас нет сумочки, то туфельки есть! Туфельки тоже классно! И чем больше я разрешила себе хотеть, и открываться своим новым «хочу» и записала их в виде не желания: «получить», а в виде целей - в настоящем времени, как свершившийся факт, тем больше у меня реализуется, тем меньше я привязана к результату.

Формулируйте цели так: «Я счастлива в браке», «У меня прекрасные дети», «Я любимая и любящая женщина». Вы пишете свои цели в настоящем времени, описывая их о свершившемся с вами факте. Цели связаны не только с материальным. Они связаны и с развитием, и с обучением, и с развитием женских качеств, и со здоровьем, и с дружескими отношениями, и с родственными связями, и с путешествиями, и с карьерой, и с помощью другим людям, и с деньгами, и, естественно, с материальными вещами. В ваших целях присутствует целый мир.
{banner_adsens}Вы сейчас понимаете, почему миллионы людей не достигали своих целей? Потому что мозг получал антисигнал: «это то, что нам не нужно», перекрывается сексуальная энергия, и вы туда гарантированно не попадёте. Переформатируйте свою цель, дайте ей другое название, другие слова, и откалибруйте: «да, вот от этой цели мне сладко!» , и пойдёт энергия. И если вы это поняли сейчас, то дальше вы будете фанатами целеполагания. И вы будете говорить: «Мы с мужем планируем отдохнуть в Италии», а потом поправите себя: «Мы с мужем великолепно, бюджетно отдохнули в самой шикарной Италии».

Вы будете обнаруживать, что вы – источник своих проблем и своих решений. И вы будете переписывать свои цели. Переписывать, пока они не будут доставлять вам оргазм. Пишите цели так, чтобы они вас не пугали, и не вызывали желание бороться, а так, чтобы вы испытывали наслаждение.

И это большой подарок, который вы можете получить от жизни – увидеть, что то, в чем находится много энергии, оно начинает вас мотивировать на её достижение. Если в вашей цели вам что-то не вериться, у вас не идет тепло, нежность, радость, это значит, что вы не нашли нужные слова. Значит, что стоит блок, который не пропускает вот такую энергию. И для вас бороться с этими блоками нет смысла. Есть смысл сформулировать задачу так, чтобы она была для вас приемлемой и была решена. И для этого вы её формулируете в тех словах, от которых вы испытываете наслаждение.

Я приведу пример. В упражнении, когда мы формулировали: «Я заработала много денег», «Мне пришло много денег» и «Я привлекла много денег». Так вот, «Мне пришло» - меня не вдохновляет. Я деятельная, у меня много энергии в реализации моих целей. И вот «Мне пришло», когда я никак не прикладывала усилий, мне не так сладко, как «Я привлекла много денег». И между «Мне пришло», «Я заработала» и «Я привлекла», я выберу «Я привлекла». В этом во мне столько там уважения, я горжусь собой, я молодец! И когда «Мне пришло» - ну да, я хорошая девочка и мне дарят деньги – это не то, не та я, которую сегодня мне хочется подрастить. Мне хочется подрастить ту успешную часть себя. И только вы, прописывая свои цели, открываете для себя эти различные слова, которые вас включают. Это заявка на то, чтобы быть всё время счастливой. Здесь позиции жертвы не останется и следа.

Кроме того, поставив цель, задайте себе вопрос: «Насколько эта цель меня включает от 1 до 100?» И внутри вы получаете чёткий ответ. Например – на 75%. Оказывается, внутри у нас существует чёткий калибратор, который сообщает, на сколько процентов эта цель для нас классная. 75% - не плохо, но можно же 100%. Например, если я сейчас думала: «Я привлекла много денег, мне это нравится», я добавляю: «Я привлекла 18 млн за два года» - от одного до ста – это 96. Отлично. И ещё уточняю: «Я привлекла 18 млн за два года на свой новый проект» - 100%. Оказывается, я не только могу внутри себя чувствовать радость, волнение, наполнение. Я могу в своем левом полушарии ещё и померить размер этого наполнения. И нужно ставить свои цели так, чтобы внутри у вас было 100% счастья от этой поставленной цели.

Итак, вы – источник сексуальной энергии. Чем больше вы хотите, тем меньше вы зацикливаетесь на результатах. Никогда вы не будете зацикливаться на результатах, если целей много, если ваши цели идут каскадами. Если не реализовалось одно, реализуется что-то другое. Что-то всегда реализуется. И чем больше целей я поставила, тем больше вероятностей, что я стану хозяйкой этой цели. И весь мир присутствует в моих целях.

Добро пожаловать в мир по-женски! Скоро я вам расскажу, какие ограничители мешают вам реализовывать ваши цели и что с ними делать.

Пишите ваши комментарии, мне важна ваша обратная связь!
И приглашаю вас на свои тренинги

В современном мире невозможно не ставить целей и не идти к ним. Так или иначе всем приходится это делать. Потому как те, кто плывут по течению, приплывают не туда или никуда. И в связи с этим есть вопрос – а какие цели можно и нужно ставить женщинам? Отличается ли женское целеполагание от мужского? Как это будет влиять на женскую психику? Или в этом месте разницы никакой нет?
Очень многие девочки делятся, что вместе с расцветом женских качеств, существует некий упадок в плане достижения целей. Многое из того, что хотелось раньше – не хочется. Или не можется. Или не получается. Или получается, но выбивает из женской колеи.

Я сама имею аналогичный опыт. Так как планирование в нашей семье происходит ежемесячно вот уже почти 9 лет, то могу отследить, как это было раньше, и как это стало сейчас.

В тот момент, когда я боролась за равноправие, цели мои были такими: заработать столько-то денег, купить такой-то компьютер, получить такую-то корочку. В моем списке не было ни платьев (потому что это не цель), ни отношений (какая же это цель), ни парикмахеров и рукоделий.

Сейчас все иначе. Мои цели стали больше напоминать желания. Новое платье – такого-то цвета или такого-то фасона. Или новое сари. Или сережки из жемчуга. Потом в списках появились парикмахерские – с кератиновым выпрямлением волос или лечением. Маникюрные и педикюрные салоны. А еще рукодельные мастер-классы, новые рецепты, постельное белье для дома….

И все эти желания реализуются. Удивительно, но не всегда это происходит за месяц. Чаще всего я просматриваю список через полгода – и вижу, что все это сбылось. Так или иначе. Раньше или позже.

Если остаются какие-то невыполненные цели, то их легко узнать – это, например, тираж книги, количество отложенных на дом денег или покупка какой-то техники.

Идея об этом возникла у меня давно, но на днях случайно услышала кусочек вебинара Петра Осипова для участников «Игры». Мой муж там сейчас активно участвует и достигает своих, мужских целей. А я услышала кусочек о своем. О женском. Говорилось, конечно, это специфически, по-молодежному, на сленге. Но суть мне понравилась и очень перекликнулась с ощущениями. Перечислю со своими комментариями и добавлю еще кое-что.

1. Красота

Все, что касается нашей привлекательности и внешности. Эти цели очень важны – мужчине очень важно, насколько красива женщина рядом с ним. Целью может быть обновление гардероба, лечение кожи, разумное похудение, новая прическа, занятия спортом, который опять же делает нас красивее. Например:

• начать ходить на йогу, танцы или пилатес два раза в неделю
• сходить к хорошему парикмахеру и полечить свои волосы
• пройти курс массажа
• пройти курс косметологического ухода за кожей
• перестать есть после шести вечера – или вообще перестать трескать лишнее
• купить хорошей косметики для лица и тела
• разнообразить репертуар украшений – купить бижутерии для разных платьев
• обновить гардероб – купить несколько платьев, юбок
• пройти обучение у стилиста, чтобы понимать, что мне идет, а что нет
• пройти обучение макияжу, чтобы краситься не как попало – а продумано
• пройти обучение плетению кос или укладыванию волос – чтобы на голове был порядок
• маникюр и педикюр – куда же без них
• красивое и удобное белье
• освоить медитации
• раз в неделю ходить в баню
• восстановить себе режим дня и питания – это очень влияет на красоту
• сходить в умопомрачительное СПА на целый день

2. Женские искусства

Любое освоение женских премудростей может стать целью. Например:

• научиться готовить десять-двадцать-тридцать новых блюд
• делать выпечку каждый день
• вышить картину
• сшить себе юбку или платье
• связать себе или любимому какую-то вещь
• пройти обучение живописи
• пройти голосовое обучение – научиться петь
• обучиться на детского психолога и заодно подлечить свои травмы
• освоить систему Fly-lady – чтобы дома было чисто
• научиться делать натуральную косметику
• сходить на рукодельные мастер-классы – по декупажу, мандалам, скрапбукингу и так далее
• научиться танцевать, например, фламенко (там не нужен партнер, значит, нет отговорки:))

3. Домашний уют

Это же для нас так важно, но мало когда мы прописываем себе такие цели как:

• хорошее постельное белье, качественное и красивое
• новые кастрюли фирмы такой-то
• фарфоровый сервиз вместо старой утвари
• новые занавески на кухню
• ремонт в спальне – новые обои и поменять линолеум
• хороший матрац в супружеской кровати
• красивая и удобная ванна для хозяйки дома
• сделать хороший шкаф вместо старой стенки
• большой семейный дубовый стол в гостиной
• женский будуар с кремами и зеркалом
• гардеробная комната, где все платья будут висеть красиво
• посудомоечная машина
• хорошая стиральная машина
• новая встроенная кухня вместо старых шкафчиков из ДСП
• диван для принятия гостей
• свой дом, наконец!

4. Отношения

Если мы с вами не планируем свои отношения, то какими они будут и будут ли? Целью могут стать:

• выход замуж – с предварительным знакомством с принцем
• рождение определенного количества детей (тут жизнь может внести коррективы, но есть шанс, что мы совпадем:))
• семейный отпуск вместе – так, чтобы всем было интересно и хорошо
• близко дружить с несколькими семьями
• наладить отношения с родителями
• наладить отношения со свекровью
• помириться с соседями
• подружиться с коллегами по работе
• научиться вдохновлять мужа на подвиги
• научиться договариваться с мужем о важном
• научиться слышать своего ребенка и понимать его
• освоить все пять ролей жены – жена, дочь, сестра, мать, любовница

5. Получение удовольствия от жизни

Об этом мы часто забываем, но именно там, где живет женское счастье – счастливы и остальные. Найдите то, что приносит вам удовольствие – и занимайтесь этим, пока удовольствие есть. Ставьте себе цели, даже если они выглядят не по-женски, но несут вам заряд позитивной энергии. Например:

• велосипед и прогулки на нем
• походы – с семьей или друзьями
• бизнес в удовольствие – есть женщины, которым это приносит радость – почему бы и да? Если действительно это делает их счастливее!
• коньки, лыжи, байдарки – тот вид спорта, который вам в удовольствие
• общение с другими людьми – с кем хочется и когда хочется
• общественная деятельность – опять же в радость
• прогулки на природе
• образование, обучение чему-то

Здесь есть очень важное место – все это должно приносить вам удовольствие. Как только из «Хочу» оно превращается в «Надо» — это уже перегиб, и достаточно сильный. Не нужно бегать по 10 км каждый день – бегайте столько, сколько вам хочется сегодня. Сегодня километр, завтра десять, послезавтра ни одного. Плавайте столько, сколько вам в удовольствие. Бизнеса, опять же, пусть будет ровно столько, чтобы радостно было.

6. Дарение добра миру

Кто как не мы? Мужчины могут ставить такие цели, но иначе. У них в голове все будет глобально – фонды, больницы, школы, деньги… А у нас? Например так:

• взять «под крыло» одинокую бабулю
• перевести через дорогу 150 бабушек:)
• шефство над ребенком из детдома
• посильное участие в благотворительной программе – отдавать вещи, навещать сирот
• ежемесячно переводить какое-то посильное количество денег нуждающимся
• сбор посылок для малоимущих в регионах
• женский клуб, где девочки обмениваются энергией и поддерживают друг друга
• личный сайт, где вы можете делиться своими знаниями и опытом с теми, кому это нужно
• клумба возле вашего подъезда
• покрасить стенки в парадной
• мыть полы в общем коридоре
• подарить цветы незнакомой женщине
• организовывать благотворительные акции и сборы

Здесь тоже важно не перегнуть – дарить добро и любовь нужно от избытка, а не из дефицита. Хочется сегодня помыть парадную – порадуйте соседей. Не хочется – оставьте на другой день. Мир не рухнет!

7. Духовная практика

Такие же цели могут и должны быть у мужчины. Но у них обычно все глобальнее и аскетичнее. Вставать в 4 утра, молиться три часа. По-женски – это опять же с удовольствием:

• выучить обережные молитвы
• сходить в храм
• совершить паломничество (без фанатизма опять же)
• молиться перед сном
• слушать духовную музыку
• слушать лекции о Боге
• соблюдать посты
• освящать еду
• читать детям рассказы о Боге
• читать Священные писания
• общаться с сестрами в своей вере
• какое-то время пожить в монастыре

Ставите ли вы себе такие цели? И может быть, понятно, почему в нашей жизни этого – такого заветного не случается? Мы просто это для себя не просим, не планируем и не ставим целью. Хотя для многих женщин, которые хотят зарабатывать миллион, на самом деле нужно именно это – свой домик с уютным пространством, дети, муж, красивые платья и ухоженные волосы….

Мужчины – другие. Они мыслят цифрами, оборотами, автомобилями, статусом. Поэтому для них логично ставить себе цели цифрами. И такие цели у них будут сбываться.

А нам лучше составлять список желаний. На которые обязательно средства найдутся – только бы желание было зафиксировано.

Желайте, мечтайте – и пусть ваши мечты – они же цели – сбываются с молниеносной скоростью!

Эта тема довольно популярна в интернете, но мне хочется представить свое понимание.

Всех нас и девочек и мальчиков с детства приучают, что всегда нужно к чему-то стремиться, чего-то достигать, соревноваться кто сильнее, быстрее, лучше. Мы привыкаем к тому, что нас хвалят или уважают только тогда, когда мы чего-то добиваемся, достигаем. И, в общем-то, это правильно, но для мальчиков. Стремление добиваться чего-либо развивает в мальчиках волю, дисциплину, умение преодолевать себя. Это замечательные качества, которые делают из мальчика мужчину.

Есть такой гормон – допамин (нейромедиатор), который используется мозгом для оценки и мотивации, закрепляя важные для выживания и продления рода действия. Он дает огромный энтузиазм для того чтобы чего-то достичь. И очень многие люди думают (и женщины в том числе), что вот когда я достигну этого или вот этого, вот тогда я буду счастлив. Но этот гормон не отвечает за счастье, он только дает настроение, стимул для достижения цели. Про счастье – это уже другая «опера».

Энергия, когда мы можем чего-то достичь – это энергия Марса и она мужская. Марс может помочь уничтожить то, что тебе мешает и помочь достичь желаемого. Согласитесь, что это как-то не очень вяжется с женщинами. Тем не менее, многие женщины заражены вирусом «достигаторства». Нас так воспитывали: «Ты должна быть независимой, самостоятельной». Как будто нас готовили не к жизни, а апокалипсису. Многие женщины получают по нескольку высших образований и вполне могут конкурировать с мужчинами, кто умнее, кто может больше заработать денег. Мужчины таких женщин вполне уважают, но как коллег, как партнеров по бизнесу и только. Для жизни и семьи они выбирают, как правило, других.

Некоторые женщины задаются целью – выйти замуж. Но выйти замуж и остаться замужем – это совсем разные вещи. Мужчина чувствует, что в отношении него поставлена какая-то цель, и это его напрягает. Он интуитивно чувствует, что ничего не сможет дать такой женщине, потому что она не сможет взять. Её жизненный принцип: «Я сама!» не позволит ей этого. Быть должной – это ниже её достоинства. Все чего мужчина достигает, по большому счету, это все для женщины, для семьи, самому ему совсем не много надо. И если женщина не способна принять и оценить его старания, для мужчины это катастрофа. Поэтому её искреннее: «Спасибо, я так благодарна!» – это самая большая для него награда, значит, не зря старался.

Почему многие бизнес-леди глубоко внутри себя несчастны, хотя внешне все прекрасно: дома, яхты, машины, молодые поклонники. Потому что счастье – это понимание своего пути, понимание «Кто Я? Для чего Я?», понимание своей природы. Если ты родилась женщиной – используй для жизни другие энергии, женские. И цели ставь тоже, по-женски.

В интернете попался замечательный пример из сказки «Красная Шапочка». И Волк, и Красная Шапочка имели одну цель – дойти к бабушке, но какие разные у них подходы к этому. Красная Шапочка идет по лесу не спеша, наслаждается природой, слушает пение птичек, собирает цветочки, песенку поет, даже успевает с Волком поговорить. Волк, как только узнал адрес бабушки, сразу устремился туда, ему не до цветочков.

К бабушке пришли оба. Но, Красная Шапочка шла, пребывая в состоянии радости и удовольствия от самого пути. Хорошо, что не забыла куда шла. Это как раз и есть женский путь достижения цели – не спеша, спокойно, в хорошем настроении. В Душе гармония, умиротворение и твердая уверенность, что цель скоро будет достигнута.

Для того чтобы мужчине качественно достичь цели ему необходимо всю свою энергию, все мысли направить на это. Цель мужчины достигается пошагово, поэтапно, из пункта А в пункт Б, четко по плану. Женщина может совсем не иметь представления каким путем лучше идти. Она полностью доверяется Вселенной. Ей достаточно знать какой должен быть конечный результат.

Чаще всего женщины ставят какие цели? Заработать много денег, купить квартиру, машину, получить еще один диплом. Потому что именно эти цели в мужском мире являются весомыми. Но женские цели больше напоминают желания.

Самое главное, при продвижении к цели женщина должна наслаждаться. Например, просто деньги не должны быть целью женщины. Целью является то, что она с ними будет делать, для чего они ей, какое состояние, какие эмоции они ей дадут. Именно это важно. Женщине нужно не просто представить куда она тратит деньги, а прочувствовать эмоции, ту радость, ту приподнятость, то наслаждение, когда это у неё уже есть . Именно когда эти эмоции пропишутся в каждой клеточке её тела, именно тогда эта запись в виде энергии отразится в её ауре и будет притягивать (создавать) своей вибрацией наилучшие условия для воплощения желания в реальности. Именно так наши желания исполняются. При этом женщине не нужно устанавливать какие-либо сроки. Она уверена до самых кончиков своих ногтей, что все случится самым наилучшим образом и в самое подходящее для этого время. Когда женщина находится в таком состоянии, происходят чудеса.

Если целью женщины является бизнес, очень даже почему же, если она реально получает удовольствие от самого процесса. Главное не перейти ту грань, когда удовольствие сменится напряжением и беспокойством.

Какими могут быть женские цели?

1. Красота .

Все, что касается нашей привлекательности. Поскольку мужчина привлекается внешним аспектом (никуда от этого не денешься), для него важно как выглядит женщина радом с ним.

1. Женские искусства .

Научиться танцевать; готовить новые блюда; освоить вышивку, вязание; научиться петь и многое другое.

1. Домашний уют.

Новые шторы, новое покрывало, посуда, комната для гостей, стиральная машина и так далее.

1. Отношения .

Встретить «своего» мужчину, наладить отношения с матерью, подружиться с соседями, обрести друзей, научиться учитывать интересы и потребности близких людей и так далее.

1. Получение удовольствий от жизни .

Очень важно, чтобы женщина чувствовала себя счастливой, это делает счастливыми всех, кто её окружает автоматически. Поэтому нужно позволять себе удовольствия. Это может быть все, что угодно: походы в театр, прогулки на свежем воздухе, уикенды с семьей, велосипед, лыжи, коньки, занятия йогой и многое другое.

1. Дарение добра миру .

Если нет возможности действовать глобально (благотворительные фонды, больницы, детские дома), то можно и с меньшим размахом, но с не меньшим успехом. Посадить клумбу, облагородить подъезд, взять шефство над одинокой соседкой, делиться знаниями в клубе, на личном сайте, подарить кому-либо цветы – просто так, улыбнуться, сделать комплимент, перевести через дорогу 150 бабушек и так далее.

Женские цели вовсе не обязаны выражаться в цифрах. Пусть они будут заключаться в уютном доме, здоровых счастливых детях, заботливом муже, в красивых платьях и ухоженных волосах, но если они делают женщину счастливой, то это правильные цели. Потому что самое главное достояние женщины – это её состояние. Состояние гармонии, умиротворения, счастья.

Достижение целей по-женски – это наслаждение путешествием, а не конечным пунктом назначения. Это процесс, а не итог!