С появлением свободного времени мы не знаем, чем себя занять и как рационально его провести. Рассмотрим несколько способов и полезных советов, помогающих определиться, чем можно заняться дома, когда одиноко и скучно. Выбор занятий зависит от того, находитесь ли вы дома одна, с ребенком, подругой или парнем.

Чем заняться, когда ты дома сама

Находясь одной дома, можно использовать свое время рационально или придумать что-то для души, чтобы не было скучно.

1. Ревизия гардероба. Приводя вещи в порядок, вы можете не только пересмотреть свой гардероб и найти одежду, которую уже давно не надеваете, но и попробовать себя в роли стилиста и создать новый образ, используя комбинации, которые раньше не применяли.
2. Готовка новых блюд. В череде сменяющих дней мы зачастую готовим то, что нам привычно. Почему бы не удивить себя и своих близких чем-то новым и интересным. Хорошо было бы, когда скучно, освоить блюда любой из кухонь, которые вы раньше пробовали, но самостоятельно не готовили.
3. Музыка. Любимые песни всегда способны поднять настроение, когда скучно. Найдите в интернете уроки танца и попробуйте освоить новые движения, если что-то не будет получаться, то это не страшно, ведь вас никто не видит.
4. Рукоделие. Если вы человек творческий, то вам не бывает скучно. Можно заняться тем, что уже умеете, или попробовать освоить новые техники рукоделия. При наличии интернета и пошаговых инструкций все это можно сделать дома и не тратя деньги на курсы.
5. Сортировка фотографий. Делая фото, мы просто скидываем их на компьютер и оставляем в папках. Займитесь сортировкой фотографий. Это не только полезное занятие, когда бывает скучно, а еще и масса приятных воспоминаний.
6. Чтение книг и просмотр любимых фильмов. Всегда, когда скучно, можно поднять себе настроение просмотром любимого фильма или прочтением любимого произведения. Не любите читать? Скачайте аудиоверсию понравившегося произведения и наслаждайтесь одиночеством.

Чем развлечься дома с подругой

Когда вам одиноко, то скрасить скуку поможет подруга. Главное – придумать, чем можно заняться дома, когда бывает скучно, чтобы это было веселым и запоминающимся занятием.

Конечно, можно просто посидеть и поболтать, а можно и придумать интересные занятия:

1. Создание образа. Можно себя занять и в одиночестве, перебирая свой гардероб, но лучше это делать вдвоем и помочь создать новый образ не только себе, а и своей лучшей подруге. Взгляд со стороны гораздо актуальней, чем собственный.
2. Салон красоты. Зачем тратить деньги на поход в салон красоты? Устройте его у себя дома, где одна из вас будет мастером, а вторая клиенткой. Потом можно поменяться местами. Сделать друг другу прическу или освоить новую технику плетения косичек куда интересней вдвоем. Одно дело, когда делаешь себе маникюр самостоятельно, другое – когда вы вместе начнете экспериментировать.
3. Какая женщина не хочет почувствовать себя фотомоделью, но что может быть лучше подруги-фотографа. Ведь только с ней можно забыть о застенчивости и попробовать себя в новых образах. В конце концов, после, если фото не понравятся, их можно будет удалить, главное – сам процесс фотосъемки.
4. Занятия фитнесом. Зачастую стремление похудеть и сделать свою фигуру лучше так и заканчивается мечтой. Можно записаться на занятия с тренером, а можно скачать понравившуюся тренировку и делать это регулярно вдвоем с подругой. При этом вы получаете сразу несколько бонусов: не тратите лишних денег, не стесняетесь, если что-то не выходит, и всегда можно вместе посмеяться над недостатками друг друга (конечно, если есть чувство юмора).

Чем можно развлечь себя и своего парня

Девушка с хорошей фантазией всегда найдет, чем развлечься со своим парнем, вопрос только в том, на каком этапе находятся ваши отношения. Мы не будем давать советы тем, у кого отношения только начинаются. Здесь важно чувствовать друг друга и подстраиваться под увлечения каждого. А вот как скрасить время, когда ваши отношения уже вышли за «конфетно-букетный период», и вы не хотите, чтобы было вдвоем скучно?

1. Общие увлечения. У любой пары должны быть занятия, которыми интересно заниматься вместе. Зачастую то, что интересно девушке, парню не по душе, а вот побыть для своего парня хорошим и интересным другом девушке под силу. Проявите интерес к его увлечениям, даже если это компьютерные игры. Поиграйте в них вдвоем, и его сидение за компьютером не будет вас так раздражать. Попросите его помочь вам приготовить ужин. Вдвоем это намного веселее, а вы не будете себя чувствовать обязанной.
2. Фотосессия вдвоем. Придумайте образы для себя и вашего парня, включите автоматическую съемку и можете «дурачиться», а можете сделать красивые фото, обработав их в фотошопе.
3. Видеосъемка. Можно сделать небольшой любительский фильм, заранее продумав сюжет. Это может быть сюжет о вашей первой встрече, о памятных моментах, о планах на будущее. Этот фильм будет интересно пересматривать в дальнейшем вдвоем или с близкими людьми.
4. Вечер общения. Ошибочно считается, что только девушки любят много говорить. Парни тоже не прочь пообщаться, только нужно найти тему, интересную ему, а не только вам. Чем больше вы будете знать друг о друге, о внутренних переживаниях и страхах, тем ближе будете друг для друга.

Как развлечь ребенка дома

Почему-то многие родители считают, что ребенок лет 10-12 в состоянии сам найти себе занятие. Но в основном его развлечения заканчиваются играми на компьютере и просмотром мультфильмов. Хорошо, если на улице хорошая погода и ребенок, может поиграть с друзьями, но чем занять его дома, чтобы ему не было скучно? Вот несколько увлекательных занятий, которые можно сделать вместе с ребенком.

1. Фотоколлаж. Дома всегда есть старые журналы с картинками. Вы можете вместе с ним составить коллаж на разную тематику. Если у вас мальчик, то это могут быть сюжеты, связанные с автомобилями, если девочка, то модные тенденции. Можно вместе с ребенком составить «карту желаний».
2. В возрасте 8-12 лет дети любят наблюдать за тем, как готовит мама, а что, если приготовить несложное блюдо совместно, и неважно, кто у вас – мальчик или девочка. Есть множество вариантов оригинальных украшений для бутербродов или салатов. Приобщите к украшению стола своего ребенка.
3. Уход за комнатными растениями. Посвятите ребенка в уход за цветами. В зависимости от того, сколько ему лет, это может быть простая работа, а можно и пересадить вместе с ними какое-нибудь комнатное растение. Пусть оно будет его личным, за которым он будет ухаживать.
4. Поиск сокровищ. Вы можете спрятать какое-либо «сокровище» сами, а ваш ребенок будет искать его сам или с друзьями, а можете это сделать вместе с ним и нарисовать карту сокровищ, а искать будет кто-то другой, например, папа.
5. Постройка шалаша. Вспомните свое детство, когда практически каждый строил шалаш вместе с друзьями. Подайте эту идею своему ребенку. Это может быть «жилище» в квартире, созданное из одеяла, подушек и других подручных средств, а может быть и во дворе.
6. Изготовление поделок. Найдите вместе с ним, чему бы он хотел научиться или что-то сделать вместе с вами. Отличной идей будут съедобные бусы, сделанные из сухофруктов, ягод, бубликов, конфет. Первое время ребенок может поносить их, а потом и съесть.
7. Развивающие игры. Вашего ребенка невозможно оторвать от компьютера? Научитесь управлять этим процессом и подыщите ему компьютерные игры самостоятельно. Выбирайте те игры, играя в которые, ребенок будет развиваться и познавать что-то новое. Часто дети попросту не могут подобрать, во что им играть.
8. Фокусы и развлечения. Все дети любят фокусы, неважно, сколько им лет, и не только смотреть, а и показывать. Разучите вместе с малышом пару простых трюков, придя к знакомым или родственникам, выйдя на улицу к друзьям, он обязательно захочет их показать. Это может быть небольшой концерт для бабушки с дедушкой, который вы подготовите вместе с ним. Такие концерты не только раскрывают творческие способности ребенка, а и помогают избавиться от страха публичных выступлений.

Довольно часто случается так, что не знаете, чем заняться, когда скучно дома. Как известно, от скуки еще никто не умирал, но медики утверждают, что психология человека устроена так, что ему необходимо занятие, приносящее новые впечатления и эмоции. Ведь без смены эмоций довольно быстро можно заработать депрессию, особенно это касается прекрасной половины мира сего, и как следствие затянувшейся депрессии может стать психические отклонения от нормы. Дабы не впадать в крайности и не заскучать, когда скучно дома, предлагаем ряд гламурных занятий, которые помогут скрасить времяпрепровождения, при этом принесут максимальную пользу вашему внешнему виду.

«Свет мой зеркальце скажи…» – нет, чем заняться, когда скучно дома? Приводим кожу лица в порядок

Уход за собой еще никто не отменял. Салоны красоты, это, конечно, хорошо, но домашние процедуры с применением натуральных высококачественных составляющих принесут намного больше пользы, а вы скоротаете время за интересным занятием. Когда скучно дома можно заняться следующими процедурами.

Вариант No1, чем заняться, когда скучно дома. Сделать скраб для лица из кофейных зерен

Для приготовления скраба необходимо:

• сделать натуральный йогурт. Как вариант можно воспользоваться закваской, продающейся в аптеке. Она разводится молоком, и через 8–12 часов продукт готов к применению;
• смолоть кофейные зерна до состояния пыли. Крупинки должны быть максимально мелкими, дабы не повредить нежную кожу лица.

Взять подготовленные ингредиенты (пропорция 1:1), смешать. Массирующими движениями по кругу нанести состав на лицо. Использовать скраб можно двумя способами:

• скрабироватьлицо на протяжении 1–3 минут;
• оставить состав на 15 минут как маску.

После нескольких таких процедур, заметен эффект. Лицо становиться более здоровым и приобретает красивое сияние.

Вариант No2, чем заняться, когда скучно дома. Нанести питательную маску для лица, сделанную своими руками

Первоначально необходимо подготовить продукты. Использовать для приготовления будем:

• сметану домашнюю, если таковой негде взять, то можно заменить ее на магазинную с жирностью не менее 20%;
• кокосовое масло.

Смешать 2 ст. ложки сметаны с 1 ч. ложкой масла. Для смешивания отлично подходит блендер, который превращает ингредиенты в однородную массу. Нанести кистью маску на лицо и оставить на 20 минут. При желании можно добавлять всевозможные фрукты при взбивании. Отлично «вписывается» в состав банан, манго, персик, клубника.

Вариант No3, чем заняться, когда скучно дома. Приготовить домашний увлажняющий крем для лица

А вы знаете, что находится внутри белой массы, именуемой кремом? Конечно, производитель указывает состав на упаковке, но продукт, сделанный своими руками дома, это 100% гарантия натуральности. А время, проведенное дома за приготовлением крема будет потрачено с пользой для своей внешности. Итак, для домашнего крема понадобиться запастись:

• одним желтком куриного яйца;
• 7–10 капелями бергамотового масла;
• 1 ч. л. оливкового масла;
• 2 ст. ложки сметаны.

Все ингредиенты поместить в блендер, взбить. Когда масса станет однородной, переложить ее в герметичную баночку. Крем наносится на кожу лица перед сном. Хранить его лучше в холодильники не более 4–5 дней. С помощью такого крема можно восстановить клеточные мембраны кожных покровов лица.

Замучила скука? Не знаете чем заняться дома? Поэкспериментируйте со своими ногтями

Каждый новый сезон в мире нейл индустрии появляются новые тенденции нанесения покрытий на ногти. Если вы еще не «в теме», а заняться дома нечем, то лучшая идея, это попробовать себя как мастера по маникюру. Во-первых, вы сможете поэкспериментировать с разной формой ногтевых пластин, во-вторых, сделав дома, модный маникюр самостоятельно, сможете похвастать им перед подружками.

Вариант No4, чем заняться, когда скучно дома. Подобрать идеальную форму для своих ногтей

Многие барышни привыкают к одной форме ногтевых пластин и носят ее на протяжении долгого времени. Когда нечем заняться дома, то можно попробовать что-то изменить. Предлагаем варианты форм ногтевых пластин, которые модны в этом сезоне:

1. Овальная форма. Классика жанра. Она популярна всегда и везде. При этом на ней будет отлично смотреться любое покрытие.
2. Прямоугольная форма. Отличительной чертой данного варианта является ровныйспилсверху.
3. Острая форма. Не очень удобный вариант, который могут позволить себе только не обремененные домашней работой леди. Острые коготки, снова возвращаются в моду.
4. Миндалевидная форма. Еще активно используется модницами. Она схожа с острой, но более практична, такой себе «богемный» вариант для обычных женщин, имеющих повседневные хлопоты дома по хозяйству.

Вариант No5, чем заняться, когда скучно дома. Отследить и примерять на свои ногти последние новинки модных покрытий

Отследить модные тенденции довольно просто. Достаточно заглянуть в интернет и посмотреть, что пишут на сайтах по маникюру. Также советуем обратить внимание на такие новинки покрытий:

• маникюр битое стекло – делается с использованием специальной фольги или целлофана;
• NegativeSpace, представляет собой композицию, в которой часть ногтя не покрыта декоративным лаком, а остается прозрачной;
• Galaxyили галактика, используются глубокие цвета лаков и блестки. При нанесении создается впечатление млечного пути;
• зеркальный маникюр, делается специальным лаком, который создает зеркальный эффект на ногтевых пластинах;
• «вязаный» маникюр, выполненный в 3D технике, сделать его довольно сложно, но результат превзойдет все самые смелые ожидания.

Вариант No6, чем заняться, когда скучно дома. Посвятить время уходу за кожными покровами на руках, сделайте парафиновую ванночку

Именно руки выдают истинный возраст женщины, поэтому, когда скучно дома, можно заняться восстановлением кожи рук, дабы придать им более молодой вид. Отличный способ вернуть рукам былую молодость – парафинотерапия. Для ее исполнения понадобится:

• косметический парафин;
• специальная ванночка для его растапливания.

Парафин следует растопить. После дождаться, когда его температура будет оптимально комфортной. Опустить кисти, достать. Когда первый слой затвердеет, опустить кисти снова в ванночку с парафином. Такие действия производить 8–10 раз. Выдержать парафиновые перчатки 30–40 минут и отшелушить затвердевшие перчатки. Делать ванночку следует 1–2 раза в неделю.

Не знаете чем заняться, когда скучно дома? Уделите внимание волосам

Волосы, это одно из главных достоинств женщины, поэтому следить за ними обязана каждая представительница прекрасной половины человечества. Скучно дома? Почему бы ни позаботится о своих волосах?

Вариант No7, чем заняться, когда скучно дома. Сделать маску из горчицы для укрепления и роста волос

Всем известны целебные свойства горчицы. Она стимулирует волосяные луковицы к активному росту, а также усиливает приток крови к кожным покровам головы. Чтобы сделать горчичную маску, готовим:

• 4 ст. ложки порошка горчицы, он имеется в свободной продаже в любом магазине (отдел приправ);
• два желтка;
• 4 ч. ложки сахарного песка;
• 3–4 ст. ложки ароматического масла, которое нравится больше всего.

Все ингредиенты смешать. Масса должна получиться однородной консистенции. Чтобы маска лучше наносилась, необходимо ввести немного теплой воды. Руками нанести горчичную маску, тщательно втирая в корни. Надеть полиэтиленовую шапочку для душа и закутать голову махровым полотенцем. Держится маска 20 минут, но если появляется чувство жжения, то можно смыть раньше. Не следует делать такую маску чаще, чем 1–2 раза за месяц.

Вариант No8, чем заняться, когда скучно дома. Приготовьте настой, для укрепления волос

Продолжая тему, чем заняться, когда скучно дома при этом провести время с пользой, следует обратить внимание на домашние рецепты настоев, которые помогут сделать волосы, намного здоровей и привлекательней. Вот несколько способов их приготовления:

1. Для приготовления понадобиться:

• лавровый лист – 5 шт.;
• розмарин – 1 ст. ложка;
• ромашка – 1 ст. ложка.

Смешать составляющие, залить крутым кипятком (1 литр), прокипятить 10–15 минут. Применяется настой после каждого мытья головы.

1. Для второго рецепта настоя понадобятся листья березы. Их можно собрать самостоятельно или купить готовую аптечную смесь. Заваривается настой в такой пропорции: 1 ст. ложка сухих листьев на 2 стакана кипятка. После того когда зальете, настаивайте не менее 2 часов. Полоскать после мытья волос.

Вариант No9, чем заняться, когда скучно дома. Изготовить сухой шампунь для волос

Сухой шампунь – оригинальное решение. Как им пользоваться? Мытье головы сухим шампунем состоит из трех этапов:

1. Наклонить голову над ванной.
2. Посыпать ее сухим шампунем. Чтобы было удобней возьмите солонку или другую емкость с дырочками.
3. Через 5 минут разотрите волосы сухим махровым полотенцем и вычешите гребешком остатки сухого шампуня.

А теперь рецепты изготовления сухого шампуня:

• 4 ст. ложки овсянки измельчить на кофемолке, добавить 1 ст. ложку соды;
• 4 ст. ложки какао-порошка, смешать с 2 ст. ложками пшеничной муки;
• 4 ст. ложки кукурузного крахмала, соединить с 1 ст. ложкой молотого миндаля.

Когда скучно дома – лучший выход, позаботиться о своем теле

Что может быть лучше заботы о своем теле, когда тебя ломает от скуки? Ведь время дома можно проводить не только с пользой, но и с удовольствием. Поэтому полюбите себя и свое тело.

Вариант No10, чем заняться, когда скучно дома. Займитесь релаксом

Что лучше всего подходит для релакса? Конечно, ванна. Включите спокойную музыку, зажгите ароматические свечи и в самое главное, приготовьте себе ванну. Вот несколько вариантов ванн:

1. Ванна Клеопатры. Чтобы приготовить такую императорскую ванну необходимо смешать 4 л. молока с 4 ст. ложками меда. Влить смесь в теплую ванну и погрузится туда на 10–30 минут. После смывать ничего не нужно, так как элементы, впитавшиеся в кожные покровы, поспособствуют их более долговечной молодости.
2. Аромаванна. Дабы принять такую процедуру, нужно купитьаромамасло. Брать можно любое понравившееся. Накапать масло на 1–2 ст. ложки сахарного песка, чтобы оно лучше растворялось. Бросить ароматный сахар в теплую воду и принимать ванну, наслаждаясь стоящим вокруг благоуханием.

Вариант No11, чем заняться, когда скучно дома. Сделать шоколадное обертывание

Вкусно, сладко, да еще и полезно. Обертывание – популярная салонная процедура, которую можно провести дома, когда особо скучно. Лучше отдать предпочтение шоколаду, поскольку он являться мощным антидепрессантом, а его аромат успокаивает и расслабляет. Для проведения процедуры понадобиться:

• 250 г. какао-порошка;
• 200 мл. молока;
• пищевая пленка для обертывания.

Развести какао-порошок горячим молоком и нанести на тело. Замотать пищевой пленкой, укутаться или залезть под теплое одеяло. Держать шоколадное обертывание 40 минут, после смыть теплой водой.

Вариант No12, чем заняться, когда скучно дома. Займитесь спортом

Если не знаете чем заняться, когда скучно дома, то на помощь придет спорт. Вариантов, каким видом заняться множество. Это может быть комплекс, найденный в интернете, йога, силовые виды упражнений, атлетика или аэробика. Тут выбор индивидуален к чему «душа лежит». Занятия помогут прогнать скуку, скоротать время, а также сделают тело стройнее.

Могут ли фэншуй, зубная паста и мыльная пена вызвать выброс эндорфинов — гормонов радости?

Удивительно, но да. Как, казалось бы, затертая даосская практика, обычное гигиеническое средство и простая пенящаяся смесь способны избавить от скуки? Найти ответ на такой вопрос можно в семи советах. А лучший способ узнать их эффективность — проверить всю семерку рекомендаций на практике. Итак, чем заняться дома, когда скучно, а эндорфины на нуле?

Заняться креативной уборкой

Уборка комнат — что, на первый взгляд, может быть скучнее? А если посмотреть на это занятие под другим углом и разнообразить его? Чтобы совместить полезную уборку с приятным досугом, можно выполнить ряд последовательных действий:

1. Включить любимую, но обязательно динамичную музыку в наушниках, а еще лучше — в колонках, чтобы мелодии было слышно во всех комнатах. Умеренно слышно, потому что нужны только порядок и радость, а не приехавший наряд полиции.
2. Поймать ритм и, пританцовывая, подготовить принадлежности для уборки.
3. Найти любые мотивационные вещи — сладости, гаджет с игрой, деньги на пиццу, туалетную бумагу (в известной ситуации ее отсутствие будет мотивировать к работе больше остальных предметов).
4. Расставить выбранные “экспонаты” в местах, где будет осуществляться уборка — они будут вознаграждением за очищенный участок.
5. И вперед — к чистоте и веселому настроению.

Что дает такой подход? Во-первых, энергичная музыка и танцы заставляют тело “оживать”, так как вырабатываются эндорфины. Во-вторых, обычные чистка, драяние, соскабливание и прочие утомительные действия вдруг превращаются в интересный квест. В-третьих, неблагодарный труд, наконец, трансформируется в “благодарный” — поощрительные призы возвращают расположение духа. В итоге — апартаменты чисты, гордость за свои свершения ликует, скука исчезает вместе с пылью.

Еще два дополнительных аргумента в пользу такого метода. Первый: захламленность, грязь, плохая циркуляция воздуха в помещении навевают тоску одним своим видом. К тому же, это вредно для здоровья. Складываем слагаемые и получаем депрессию.

Второй: описанный подход можно применять в любых ситуациях, когда выполнять какую-то работу бывает элементарно скучно.

Создать декоративные поделки для дома

От полезного к прекрасному. Много эстетики и уюта в доме не бывает, поэтому сделать пару вещей своими руками никогда не помешает. Нужно ли бежать в магазины, тратить время и деньги на поиски неизвестно чего? Совсем не обязательно. К счастью, сотни интернет-идей помогают творить красоту из подручных средств — бумаги, тканей, камней, спичек, старых ненужных вещей. Все это можно превратить в домашние произведения искусства, например:

• коврики, скатерти, накидки для стульев, кресел, диванов;
• панно, вертикальные поделки на стену, мозаика;
• оригинальные горшки для цветов, подставки для письменных принадлежностей;
• необычные светильники, торшеры для ламп;
• рамки для фотографий, картин, зеркал;
• декоративные подушки и валики;
• рисунки на столешницах, стенах, дверях, созданные при помощи трафаретов.

Можно сделать коллаж фотографий на стене, ловец снов, ночник из гирлянды или картину из окрашенного песка в старом аквариуме. Результат ограничивается только фантазией и желанием действовать. Создавая нечто прекрасное собственноручно, человек вкладывает в это душу, заряжает своей энергией. Неудивительно, что такие вещи становятся оберегами, призванными защищать дом, его жителей от всего плохого. А еще творение красоты оставляет в душе добрую частичку позитива, которая отражается в настроении.

Переставить мебель по схеме

План расположения мебели и декора в комнатах может быть составлен на основе правил конкретного стиля, практичных и индивидуальных потребностей или собственного вкуса.

Есть еще 4 вариант — фэншуй. Согласно этой методике в мире существует жизненная энергия Ци. Простые предметы способны прерывать ее потоки и нарушать их циркуляцию. Это плохо влияет на жизнь человека. Чтобы не допускать появления и развития проблем, китайская практика рекомендует расставлять мебель в квартире по определенным правилам. Общими для всех комнат считаются следующие принципы:

• нельзя, чтобы в доме было слишком много мебели с нефункциональными углами, лучше выбрать закругленные края;
• хаотическое скопление разных предметов в одном месте губительно влияет на настроение, здоровье и удачу;
• простор, хорошее природное освещение — залог благополучия, но лучше избегать длинных проходов, создавая для них перегородки;
• ветхим, испорченным предметам интерьера место на свалке, но никак не в доме счастливого человека;
• часы и музыку ветра вешают подальше от дверных проемов;
• зеркала не размещаются напротив кроватей и дверей, зато сюда неплохо бы повесить красивые картины;
• предметы разных стихий не ставятся вместе. Например, плита (огонь) устанавливается подальше от холодильника (лед);
• тем, кто ищет партнера, можно расставлять предметы попарно (правило не распространяется на цветы).

Разве фэншуй не отличный предлог для перестановки и обновления мебели? Законов у такой методики очень много, поэтому менять вещи местами придется долго. А это своеобразный вид спорта, который стимулирует выработку хороших гормонов и устраняет скуку.

Если же в помещениях уже давно все “по фэншую”… Что ж, кто мешает изобрести своё учение и обустраиваться по его принципам?

Творчески подпортить окна

Родители не передали ген живописи? Рафаэль, Пикассо, Микеланджело и Донателло ассоциируются только с именами канализационных черепашек? Не проблема, ведь разрисовать окна может каждый. Или почти каждый. На крайний случай: “Я художник — я так вижу”.

Если с изобразительным искусством полная катастрофа, на помощь придут трафареты из картона или бумаги. Их рисуют самостоятельно или распечатывают, а затем вырезают. Еще один способ красиво оформить стекла — скотч. Заклеив отдельные участки и закрасив просветы, можно получить идеально ровные геометрические линии.

Проблемы типа “нет красок — нечем рисовать” — отговорки. Зубная паста есть? Отлично, потому что она оставляет заметные следы на окнах, но при этом легко смывается. Если в темном углу и кисточек не завалялось, то вместо них подойдут старые помазки, зубные щетки, помпоны от шапки, ткань, обмотанная вокруг пальца. Творчество все равно не удалось? Вымыть стекла и попробовать еще раз — не такая уж непосильная задача. Или “Я художник — я так вижу” спасет снова.

Оформить покупку онлайн

Кто не любит шоппинг, тот ничего не покупал в онлайн-магазинах. Или покупал, но в не особо удачный день, когда полученная покупка оказалась почему-то не очень похожей на свое фото. Впрочем, подбор хорошей, надежной онлайн-площадки решает проблему. Заказывать можно пищевые продукты и блюда, гигиенические, бытовые и косметические средства, подарки, предметы для хобби, для интерьера — что угодно. При этом:

• ходить никуда не придется, все делается за монитором, а курьер привозит товары на дом;
• можно посмотреть всю продукцию, сравнить характеристики разных позиций и выбрать лучший вариант;
• в отдельных случаях есть возможность оплатить покупки при получении или сразу же картой без необходимости снятия наличных;
• зачастую цена получается более низкой, чем в реальных филиалах.

Преимуществ много: и с консультантами пофлиртовать можно, и поиск вещей с их рассматриванием скуку прогонят.

Написать героический рассказ с изюминкой

Создавать художественные сочинения бывает скучно, сложно и неинтересно. Такой настрой продолжается до тех пор, пока не появляется одно условие — писать нужно о себе и в героическом стиле. Нет надобности сочинять целую автобиографию или тратить время, вспоминая хоть что-то забавное из жизни. Достаточно описать самый обычный день или недавнее мини-событие, но добавить каплю патетики, толику юмора и горсть высоких слов. Ручку и листок, монитор и клавиатуру писателю! Делать все можно в такой последовательности:

1. Придумать достойное имя — добавить латинское окончание, титул или звание.
2. Выбрать происшествие, момент, ситуацию для описания.
3. Составить приблизительный план рассказа.
4. Взять вдохновение за жабры и рвануться в прозаический (а, может, поэтический или драматургический) бой.

Вот приблизительный краткий пример такого словесного искусства:

“Надвигалась тяжелая битва, и молодая 54-летняя амазонка Наттэлия Домохозяйская в предвкушении потирала руки. Полотенцем. Настало время сразиться с главным врагом — Посудиусом Немытым. К счастью у девушки были союзники — Водэйро Проточный и Мочалкиус Шершавый.

Но схватка все равно обещала быть неравной. Тогда Наттэлия решила обратиться за помощью к богам. И они услышали. Сторону амазонки приняла храбрая Фэйри Глицериновая…”.

Еще один совет: по-доброму смеяться над собой в этих рассказах — хорошая идея. Здоровый юмор — залог веселого настроения.

Превратить ванну в другой мир

Самый простой способ сделать это — создать подходящую атмосферу. Можно набрать ванну, взбить пену, расставить ароматические свечи и включить расслабляющую музыку. Хорошим решением будет добавление морской соли. Она способствует выработке в организме серотонина и мелатонина, которые подавляют скуку, депрессию.

Если расслабление действует в обратную сторону, заставляя скучать еще больше, можно немного подурачиться:

• разрисовать лицо зубной пастой в виде боевой раскраски;
• попускать мыльные пузыри или бумажные кораблики;
• создать узоры на пене или “нарастить” белоснежный ирокез, усы, бороду;
• поиграть в алхимика, смешивая жидкости из разных бутылочек — шампуней, гелей, жидкого мыла, кондиционеров.

Возможно, большинство вариантов кажутся немного детскими. Но ведь именно у малышей можно поучиться умению находить что-то интересное в каждом предмете. Во всяком случае, выполнение этих советов действительно вырабатывает гормоны счастья и эффективно решает вопрос, чем заняться дома, когда скучно.

Не всегда выходные выдаются насыщенными и интересными. Бывает так, что погода или другие обстоятельства срывают планы, а сидеть дома без интересного занятия становится невыносимо скучно. Для этого нужно познакомиться с тем, что такое скука : узнать врага в лицо и побороть его. Для борьбы в таких случаях люди начинают придумывать способы, как разнообразить свой досуг. Иногда нужно всего пару идей извне, чтобы тоскливые часы сидения дома превратились в увлекательное времяпрепровождение.

Что делать если скучно дома

Если вы заболели скукой, одиноко сидя в четырех стенах, мы поможем вам подобрать нужное лекарство. Итак, что же делать, когда одолела скука?

Изучайте новое

Чтение новой книги про космос, лепка из глины, образовательные онлайн-лекции, - все, что относится к получению новых навыков и знаний, не только поможет вам избавиться от скуки, но также повысит уровень эрудиции и мастерства. Благо в сети всегда можно найти массу интересных мастер-классов и курсов.

Проведите ревизию гардероба

Самое время привести в порядок себя и пространство вокруг. Начните со своего гардероба. Все-таки, не зря “встречают по одежке”. Посмотрите, от каких вещей давно пора избавиться, что пора прикупить и т.д. Скомбинируйте образы на грядущий сезон, чтобы не собираться второпях, а всегда знать, что и с чем надеть при случае.

Танцуйте

Включите ритмичную музыку на полную громкость и просто танцуйте, как вы умеете это делать. Вас никто не видит, и вы можете вытворять, какие угодно па. Это не только благоприятно скажется на физическом тонусе, но также усилит выработку эндорфинов и позитивное настроение до конца дня вам будет обеспечено! Чтобы скоротать время с пользой, начните учить какой-нибудь танец. Наверняка, у вас есть предпочтения в танцевальных направлениях, а на помощь придут видео-уроки.

Пообщайтесь с другими людьми в онлайн-чатах

Сегодня на просторах сети существует огромное количество ресурсов, где можно познакомиться с новыми людьми. Наверняка среди них окажутся такие же скучающие. Вы также можете совместить приятное общение с практикой иностранного языка. Общение с носителями - один из способов, как легко выучить английский язык . Для изучения языков и обмена языковыми знаниями создано множество специальных сайтов. Например, Puzzle-English , Skyeng или LinguaLeo .

Займитесь йогой и стретчингом

Занятие йогой относится к хобби для тела и для души, а эффектным шпагатом могут похвастаться единицы. Такое времяпрепровождение станет профилактикой многих проблем со здоровьем, ведь, как известно, выполнение асан укрепляет позвоночник, способствует выведению токсинов и снятию мышечных блоков. Кроме того, это эффективный способ избавиться от напряжения и стресса.

Научитесь готовить новое блюдо

Как правило, в будние дни времени на готовку остается критически мало, так что мы часто готовим на скорую руку. Стоит только представить, сколько в мире национальностей и какое разнообразие блюд, которые мы еще не успели попробовать! Найдите для себя новый необычный рецепт, приготовьте, а потом оценивайте свои кулинарные изыски за просмотром любимых фильмов. В будущем сможете удивить ваших гостей вкусной экзотикой.

Устройте вечеринку

Соберите друзей у себя дома. Пригласите близких на ужин, устройте небольшую домашнюю вечеринку. Тогда скучать вам точно не придется, ведь нужно будет подготовить дом к приходу гостей, да еще и успеть приготовить то самое экзотическое блюдо, которое вы уже хотели съесть в одиночку!

Создайте коллаж желаний

Увлекательное и творческое занятие. Все мы любим мечтать и хотим, чтобы наши мечты сбылись в один прекрасный момент. Сделайте себе коллаж-мотивацию! Возьмите старые журналы/газеты/брошюры, ватман, клей, ножницы и фломастеры. Вместо фломастеров подойдут карандаши, краски или цветные ручки. Отдайтесь вашим головокружительным фантазиям о будущем и отразите их на ватмане с помощью подручных средств!

После его можно будет повесить на видном месте в качестве мотивационного плаката. Получится этакий коллаж-антилень =D Чтобы успевать делать максимум на пути к своим целям, узнайте 25 правил грамотного планирования времени.

Сделайте карту интересных мест вашего города

Распечатайте карту вашего города и отметьте на ней все самые интересные места. Можете создать свою классификацию: места под такое-то настроение, места с бесплатным посещением или места, где можно активно отдохнуть. При хандре и скуке всегда помогает смена обстановки. В следующий раз, когда на вас нападет тоска, вам не придется ломать голову, где укрыться от этого зверя. Спасательная карта будет у вас под рукой!

Что делать, когда скучно вдвоем

Бывает так, что дома вас двое, но скучное настроение накрыло обоих. Из этой ситуации тоже есть выход!

Читайте книгу

Да, вдвоем. Иногда это интереснее и увлекательнее, чем погружаться в написанное одному. Вы можете выбрать любую книгу, которую хотели бы прочесть, а потом декламировать по главе вслух, после обсуждая прочитанное.

Сделайте друг другу массаж

Приятное времяпрепровождение с открытым финалом. Доставьте друг другу тактильное удовольствие! Можете открыть видео-уроки и освоить базовые техники массажа. Лицо, спина, голова, стопы - массаж каждой части тела, как отдельный вид искусства!

Устройте кулинарный поединок

Все любят вкусно покушать, но для этого нужно уметь хорошо готовить. Возьмите несколько новых рецептов блюд и устройте свою “Адскую кухню”! Процесс готовки очень сближает, а состязательный элемент добавит изюминки в это действо. Заранее придумайте награду победителю.

Проведите конкурсы

Придумайте смешные и интересные конкурсы. Например, кто дольше и внятнее сможет произносить Чаппи-Банни, набивая рот зефиром, или успеет сказать больше скороговорок за минуту.

Оденьте друг друга

Пусть каждый придумает необычный наряд на собственный вкус для партнера. Возьмите вещи из гардероба и творите. Не сдерживайте себя, включите внутреннего стилиста. Когда создание костюмов подойдет к концу, выберетесь на прогулку или на ужин в таком виде. Масса эмоций и смех вам гарантированы!

Примите ванну

Наберите ванну с пеной, зажгите ароматические свечи и наслаждайтесь обществом друг друга. Принятие ванны можно дополнить бокалом вина или сока, зависит от ваших предпочтений. После ванны устройте романтический ужин или придумайте свой пикантный сценарий на вечер.

Отправьтесь в путешествие, не выходя из дома

Откройте карту мира, выберите наугад страну, в которую вы “отправитесь”, а после создайте дома атмосферу этой страны из подручных средств. Включите нужную музыку, придумайте костюмы, а дальше - уже работа вашего воображения. Помимо этого, вы можете открыть виртуальную 3D карту нужного вам города и погулять по его улицам или устроить гастрономическое путешествие, приготовив блюда этих стран. Возможно, вас вдохновит то место, куда вы решили отправиться в шуточное приключение, и вы начнете паковать чемоданы.

Спланируйте совместный отдых

Итак, репетиция путешествия прошла на “ура”. Пора планировать настоящую поездку. Придумайте, куда вы бы хотели отправиться в грядущий отпуск. Вместе постройте планы и продумайте детали и подробности вашего путешествия. Особенное внимание уделите местам, в которых вам обязательно нужно будет побывать, чтобы отдых был нескучным. Это сближает не хуже, чем приготовление пищи!

Творите вместе

Научитесь играть на гитаре любимую песню, нарисуйте картину или снимите юмористическое видео, после смонтировав его. Это не только скрасит ваш досуг, но и станет приятным и теплым воспоминанием.

Что делать, если скучно семье

Когда все члены семьи ходят по дому без дела, тщетно пытаясь избавиться от скуки - самое время объединиться против общего врага.

Поиграйте в настольные игры

Настольные игры не только помогают убить скуку, многие из них носят образовательный характер. Так что можете запастись вкусностями, чаем и приступать к увлекательному занятию! Одна из самых захватывающих настольных игр - Имаджинариум - скрасит вечер целой семье. Главный ресурс игры - воображение, а потому она не наскучит никогда! Повоображать может команда от 4 до 7 человек, а научит играть в Имаджинариум вот это видео:

Испеките печенье с загадками

Сделайте тесто, залейте его в формочки, а в центре каждого кусочка спрячьте небольшой сверток бумаги с загадкой. Вместо загадок можете придумать интересные действия, которые нужно будет выполнить тому, кто возьмет печенье. Таким образом, ваше чаепитие превратится в увлекательную игру!

Соберите пазл

Еще одно интересное занятие для всей семьи. Идея с пазлами должна понравиться как детям, так и взрослым. Можете взять два набора пазлов одновременно и устроить состязание: кто быстрее успеет собрать пазл. Организуйте почетное награждение победителю.

Достаньте старые альбомы и погрузитесь в историю вашей семьи. Если у вас есть фотографии прадедушек и прабабушек, можете познакомить детей с их предками и корнями. Устройте познавательное путешествие в прошлое, вспомните интересные истории из своего детства и детства своих родителей, подкрепляя это фотокарточками.

Устройте совместную уборку

Занятие полезное, но далеко не самое интересное. Особенно, для маленьких домочадцев, хотя и это можно исправить. Превратите уборку в увлекательную игру! Спрячьте предметы в разных комнатах, представьте, что вы - пираты и отправились на поиски сокровищ. Правда, чтобы собрать весь сундук и отыскать все части клада, нужно выполнить ряд заданий. Например, убрать игрушки в корзинку, сложить вещи и т.д. В конце можно наградить кладоискателей сладким сюрпризом.

Поиграйте в приставку

Если у вас есть игровая приставка, то это еще один способ, как разнообразить семейный досуг. Самым интересным и занимательным вариантом является кинект-приставка, когда движения вашего тела переносятся на виртуального персонажа.

Организуйте детские шалости

Дайте волю своему внутреннему ребенку! Дети будут в восторге от вашей идеи испачкать руки в краске, чтобы порисовать ими на ватмане, подраться подушками или устроить осаду с водными пистолетами, строя баррикады из мебели и книг по всему дому. Правда, у этого веселья есть и другая сторона медали, которая называется уборка. Впрочем, мы уже рассказали, как можно сделать этот процесс занимательным для всех членов семьи.

Нарисуйте друг друга

Напишите на листочках имена каждого из членов семьи, перемешайте и раздайте каждому по кругу. После этого, все домочадцы должны изобразить того, кто выпал конкретно им. Только нарисовать не скучный узнаваемый образ, а составной портрет из своих ассоциаций. Затем вы все вместе сможете угадывать, кто именно изображен на каждой иллюстрации. Помимо обычного рисунка от руки, вы можете составить образ человека из газетных и журнальных вырезок. Так будет еще более увлекательно и интересно.

Устройте домашний театр

Пусть несколько человек будут зрителями, а несколько - актерами. Распределите роли и придумайте свою импровизированную постановку. Затем зрители могут поменяться местами с актерами. Смех в вашем доме будет обеспечен, по крайне мере, скучно не будет точно!

Придумайте квест

Устройте квест в пределах дома. Придумайте тематику, выберите организатора среди членов вашей семьи. Пусть он сочинит историю с интригой и тайной. Сделайте декорации и костюмы, нарисуйте карту местности. Может быть, вам нужно найти заколдованный перстень в замке или таинственную шкатулку в глубине дремучего леса. Пусть организатор квеста оставит подсказки, знаки и расставит ловушки на пути к цели. Если приправить все это воображением, получится очень захватывающе! Если пространства дома не хватает, можно использовать подъезд или садовый участок, если вы живете в частном секторе.

Заключение

Может быть, эта статья вдохновила вас на свои интересные варианты того, что делать когда скучно. Главное, не поддаваться на провокацию хандры и апатии, которая неизбежно ведет к лени и ничегонеделанию. Избавьтесь от прокрастинации с помощью наших советов. Ищите свои рабочие способы, как побороть прокрастинацию , ведь есть столько увлекательных дел! Успейте попробовать как можно больше, ощущайте радость жизни и познания нового в каждом приходящем дне!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Уныние и скука - злейшие враги человеческого досуга. Такое состояние может застать каждого из нас дома, на улице или в гостях. Нужно уметь проводить свободное время с пользой, тогда отдых будет не в тягость, а досуг разнообразится впечатлениями. Когда скучно, делать можно много чего - все зависит от фантазии и предпочтений человека. Существует несколько стандартных советов.

Когда хочется ни о чем не думать, а просто расслабиться, то лучшим лекарством здесь будет смена деятельности. Если перед этим выполнялся какой-либо физический труд, то рекомендуется заняться чем-то радикально противоположным. Например, можно прочесть книгу, послушать музыку или просто сделать зарядку. Есть еще несколько вариантов смены деятельности. Можно, например:

Домашние дела

Дома всегда можно найти для себя работу. Если бытовуха надоела, а время скоротать хочется, то существует несколько советов. Нужно сделать следующее:

Борьба со скукой на улице

Дома найти для себя занятие довольно просто, но молодёжь нередко и во время прогулок думает над тем, чё делать, если скучно. В такой ситуации придёт на помощь смартфон, который подключен к интернету. Занятие наверняка найдется: можно скачать игру, полистать новости или зайти в любимое приложение. Неплохой идеей будет послушать любимую песню и даже спеть ее во весь голос для поднятия настроения.

Если стало грустно прямо во время прогулки, то всегда можно найти, что смастерить, когда скучно. Например, зимой поднять настроение поможет снеговик, осенью - гербарий, летом - венок из цветов. Это все можно делать даже в одиночестве.

Лето - удачное время, чтобы гулять по аллее или парку, купить семечки и, усевшись на лавку в тихом месте, подумать о чем-то хорошем. Если компанию составляет любимый человек, тогда можно тихо прогуляться по какому-то красивому месту, посмотреть закат или весь вечер просто целоваться.

Когда стало скучно на даче, нужно звонить друзьям и звать их на шашлыки. Можно позаниматься огородом, полить растения, вырвать траву. Время пройдет быстро и с пользой. На даче точно удастся найти, что поделать - скучно не будет.

Творческие люди, находясь на улице, могут поискать музу. Фотограф, возможно, увидит потрясающий кадр, художник нарисует красивую картину, а поэт напишет очередное стихотворение благодаря вдохновению, полученному при виде природы.

Дополнительные варианты

Вариантов борьбы со скукой масса. При желании можно найти для себя наиболее приемлемый способ развеселиться. Проводить время некоторые люди предпочитают так:

Значение состояния

Психологи точно знают, означает скука и чем вызвано это состояние. Когда человек часто скучает, это свидетельствует о том, что у него есть какие-то проблемы.

Если он теряет интерес к жизни и впадает в уныние, то можно говорить о депрессии. Кроме того, подобное состояние нередко бывает вызвано тем, что скучающий лишился чего-то очень важного в жизни.

Если скука регулярно настигает на рабочем месте, значит, человек не может в полной мере реализовывать свой потенциал, он не идет вверх по карьерной лестнице, а деградирует на рабочем месте. Естественно, есть люди, которые спокойно просиживают день на работе, ничего не делают и не переживают. Но когда скука тревожит, следует что-то предпринимать. С нелюбимой работы нужно уходить и менять свою жизнь к лучшему.

Если состояние накатывает вечером, когда человек у себя дома, - это говорит о неудовлетворении жизненных потребностей. Скорей всего, образ жизни не соответствует желаемому . В такой ситуации решение проблемы зависит только от самого человека. Если он изменит свою жизнь, то она заиграет новыми красками.

Обычно каждый человек точно знает, чего он хочет от жизни. Всегда есть нечто, способное изменить её до неузнаваемости. Людям, которым удалось реализовать себя, скучать некогда, поскольку они счастливы и довольны жизнью.

Нельзя тратить драгоценное время впустую, ведь этот день уже не вернуть. Досуг лучше проводить с максимальной пользой для себя и окружающих. Только тогда жизнь будет наполненной смыслом и насыщенной. Нельзя оставлять себе время для грусти. Необходимо получать наслаждение от каждой прожитой минуты, тогда мир круто поменяется.

Ещё По Теме:

Перфекционизм. Добро или зло? 5 языков любви Способ быстро полюбить себя: практические советы психологов Самое сложное — сделать первый шаг! Как самостоятельно повысить свою самооценку: советы психологов