May pagsusulit bukas at hindi mo ito pinaghandaan dahil wala kang oras o ipinagpaliban mo ang pag-aaral para mamaya? Maaari kang maghanda para sa pagsusulit sa isang araw kung ikaw ay disiplinado at matulungin. Mas mainam na maghanda nang maaga, halimbawa, isang linggo bago ang pagsusulit, ngunit may mga sitwasyon na imposibleng gawin ito. Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung paano maghanda para sa pagsusulit sa isang araw.

Mga hakbang

Kapaligiran

Maghanap ng angkop na lugar para mag-aral. Wala at walang dapat makaabala sa iyo - ni mga kaibigan, o anumang bagay sa iyong kwarto. Maghanap ng isang lugar ng pag-aaral kung saan maaari kang tumuon sa materyal na iyong natututuhan.

• Mag-aral sa isang lugar na medyo tahimik at payapa, tulad ng isang pribadong silid o silid-aklatan.

1. Ihanda ang lahat ng kailangan mo. Bago ka magsimula sa pag-aaral, ihanda ang lahat ng kailangan mo, tulad ng mga aklat-aralin, mga tala, mga marker, isang computer, isang magagaan na meryenda, at tubig.

   • Alisin ang lahat ng makagagambala sa iyo.

2. I-off ang iyong telepono. Kung hindi mo kailangan ang iyong smartphone para sa pag-aaral, i-off ito para hindi ka makagambala sa pag-aaral ng paksa. Sa ganitong paraan maaari kang tumuon lamang sa materyal na iyong pinag-aaralan.

   Pag-isipan kung dapat kang mag-aral nang mag-isa o sa isang grupo. Dahil limitado ang oras, malamang na pinakamahusay na mag-aral nang mag-isa, ngunit kung minsan ay nakakatulong na mag-aral sa isang maliit na grupo upang mas maunawaan ang mga konsepto at termino. Kung magpasya kang mag-aral sa isang grupo, siguraduhin na ito ay binubuo ng mga taong hindi mas handa kaysa sa iyo; kung hindi, ang bisa ng pangkatang gawain ay hindi magiging napakataas.

   Matutong magtrabaho nang epektibo sa aklat-aralin. Hindi mo maaalala ang materyal kung babasahin mo lang ang aklat-aralin (lalo na kung limitado ang iyong oras). Habang binabasa mo ang aklat-aralin, bigyang-pansin ang mga buod ng kabanata at mahahalagang impormasyon na naka-bold.

   • Hanapin ang mga tanong na lalabas pagkatapos ng bawat kabanata (o sa dulo ng aklat-aralin). Subukang sagutin ang mga tanong na ito upang subukan ang iyong sarili at makita kung ano ang kailangan mong matutunan.

3. Gumawa ng tutorial. Papayagan ka nitong mas maunawaan ang materyal at mabilis na suriin ito sa araw ng pagsusulit. Isama ang pinakamahahalagang konsepto, termino, petsa, at formula sa iyong gabay sa pag-aaral at subukang ipahayag ang mga pangunahing konsepto sa iyong sariling mga salita. Ang pagbalangkas ng mga konsepto sa iyong sarili at pagsusulat ng mga ito sa papel ay makakatulong sa iyong mas maunawaan at matandaan ang materyal.

   • Kung wala kang oras para gumawa ng gabay sa pag-aaral, humingi ng isa sa kaibigan o kaklase. Ngunit mas makakabuti kung gagawa ka ng sarili mong gabay sa pag-aaral, dahil ang pagpapahayag at pagsusulat ng mga pangunahing konsepto ay makakatulong sa iyong mas matandaan ang impormasyon.

4. Maghanda para sa naaangkop na format ng pagsusulit. Kung napipilitan ka para sa oras, siguraduhing isaalang-alang ang format ng pagsusulit kapag naghahanda para sa pagsusulit. Tungkol sa format ng pagsusulit, magtanong sa iyong guro o tumingin sa syllabus, o magtanong sa iyong mga kaklase.

Lesson plan

Gumawa ng lesson plan. Isama ang materyal na tiyak na lalabas sa pagsusulit, gaya ng mahahalagang petsa, ilang partikular na siyentipikong konsepto, at mathematical formula o equation. Kung hindi mo alam kung ano ang itatanong sa pagsusulit, tanungin ang iyong mga kaklase. Upang makapasa sa pagsusulit, mahalagang malaman kung anong materyal ang kailangan mong pag-aralan (lalo na kapag limitado ang oras).

Gumawa ng iskedyul ng klase. Planuhin ang buong araw bago ang pagsusulit at tukuyin ang mga oras na ilalaan mo sa pag-aaral ng materyal. Huwag kalimutang maglaan ng oras para matulog.

Gumawa ng listahan ng mga paksang pag-aaralan. Suriin ang iyong aklat-aralin, gabay sa pag-aaral, at mga tala at isulat ang mga paksang lalabas sa pagsusulit.

Sa buong buhay natin, nakakakita tayo ng maraming impormasyon, natututo tayo ng tula, natututo ng mga bagong wika, naiintindihan ang mga formula at theorems. At lahat salamat sa ano? Salamat sa ating alaala! Ang utak ay isang organ na kailangang patuloy na sanayin at paunlarin, kung gayon ang lahat ng iyong nakikita ay ligtas na mailalagay sa memorya.

Kaya, may ilang mga paraan na magsasabi sa iyo kung paano mas mahusay na matandaan ang impormasyon, matuto ng malaking halaga sa maikling panahon, at matutong panatilihin ang impormasyong natanggap sa memorya.

Bakit gumamit ng mga diskarte sa pagsasaulo?

Ayon sa mga eksperto, ang pag-cramming ng mga petsa, katotohanan at anumang iba pang impormasyon ay hindi magdadala ng anumang mabuti. Hindi ito makakatulong sa sinuman na maging mas matalino o matutunan ang kinakailangang data. Ang mga pamamaraang ito ay hindi epektibo at hahadlang sa halip na makatulong sa atin. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga siyentipiko ay nakabuo ng mas epektibong mga pamamaraan, salamat sa kung saan maaari kang "sumang-ayon" sa memorya at makakuha ng isang magandang resulta.

Maaari mong turuan ang iyong utak na sumipsip ng isang malaking halaga ng data tulad ng isang espongha, upang palaging lumiwanag sa iyong isip at nangunguna. Kasabay nito, hindi ito magiging mabigat o mukhang kumplikado.

Buweno, tingnan natin ang ilang mga diskarte na makakatulong sa iyong matandaan ang isang malaking halaga ng impormasyon:

Multisensory perception

Iba-iba ang reaksyon ng bawat tao sa stimuli, at salamat sa kanila na matututo tayong makakita ng iba't ibang impormasyon. Kaya, sa pamamagitan ng pag-irita sa mga sensor sa balat, nakakaramdam tayo ng lamig at init, at sa pamamagitan ng pagkasira sa mga receptor ng dila, maaari tayong makaramdam ng panlasa. Alinsunod dito, ang mas maraming pandama na ginagamit natin sa panahon ng pang-unawa, mas mahusay na naaalala ang materyal. Halimbawa, kung kailangan mong tandaan ang mga pangalan ng mga kakaibang ibon, pinakamahusay na hindi lamang basahin ang kanilang pangalan, kundi tingnan din ang larawan, at sa isip, maghanap ng pagkanta sa Internet o manood ng video. At kung mahawakan mo ito, malamang na hindi mo ito malilimutan.

Pagtatanghal sa paksa: "Mga Batas ng memorya"

Pag-uugnay sa mga bagay na sining

Dahil sa ang katunayan na ang hindi malay ay perpektong pinasigla ng iba't ibang mga bagay at gawa ng sining, maaari mong ganap na matutunan at matandaan kung ano ang kailangan mo. Mangyayari ito kapag ang isang katotohanan o petsa ay nauugnay sa isang piraso ng musika, o isang iskultura, o anumang iba pang obra maestra. Ang subconscious ay magbubukas ng isang espesyal na gateway upang matandaan ang impormasyong ito. Ito ay napakadaling matutunan.

Ulitin bago at pagkatapos matulog

Ito ay hindi walang dahilan na sinasabi nila na kung maglagay ka ng isang libro sa ilalim ng iyong unan, ang impormasyon ay "tumagas" sa sarili nitong. Narito ginagawa namin ito ng kaunti naiiba, ngunit pa rin. Kung may natutunan ka bago matulog, maaari mong palakasin ang proseso ng pagsasaulo, dahil kapag natutulog tayo, ang ating subconscious ay nag-synthesize ng impormasyon. Alinsunod dito, habang ang isang tao ay natutulog, ang utak ay mas handang magtrabaho sa pagsasaulo ng impormasyon at mas mabilis itong maalala.

Ang mga pamamaraan na ito ay napaka-epektibo at gumagana sa hindi malay. Ngunit mayroon ding mga pamamaraan na direktang gumagana sa kamalayan at memorya, pagsasanay sa kanila. Tingnan natin ang mga ito sa ibaba.

Sampung trick sa "Alalahanin ang lahat nang mabilis!"

1. Isulat ang iyong mga iniisip. Isa sa mga pinaka-kaaya-ayang pamamaraan, dahil nagsasangkot ito ng pagsulat ng mga negatibong kaganapan at kaisipan sa papel bago direktang pag-aralan ang materyal. Ang ating kamalayan ay lubos na nakatuon sa negatibo, kaya awtomatiko itong naaalala. Kung magsisimula ka kaagad sa pag-aaral pagkatapos isulat ang maliliit na negatibong detalye, mas maaalala ang materyal.
2. Magtiwala sa kalikasan. Ito ay hindi para sa wala na mas gusto ng maraming mga mag-aaral na mag-aral ng materyal sa sariwang hangin. Ang kalikasan ay nagdaragdag ng pag-andar ng pang-unawa ng 20%. Kung wala kang pagkakataon na lumabas sa kalikasan, pagkatapos ay bigyan ang iyong utak ng pahinga at tumingin sa mga larawan ng magagandang kalikasan, at pagkatapos lamang magsimulang mag-aral. Makakatulong ito sa iyong matuto ng malaking halaga ng impormasyon sa isang pagkakataon.
3. Magsalita ng mas malakas. Kung kailangan mong matuto ng mga banyagang salita, pagkatapos ay bigkasin ang mga ito nang malinaw at malakas. Ang dami ng pagbigkas ay nagdaragdag sa memorability ng impormasyon sa pamamagitan ng 10% kapag natututo sa pamamagitan ng puso.
4. Magdagdag ng ilang expression. Tulad ng nasabi na natin, mas maraming mga pandama ang kasangkot, mas mahusay na natatandaan natin. Magdagdag ng higit pang mga emosyon, kilos, ekspresyon ng mukha kung gusto mong mabilis na matutong matandaan ang impormasyon, mga termino at mga salitang banyaga. At ang pag-aaral ay magiging mas kawili-wili!
5. Gumamit ng voice recorder. Isulat kung ano ang kailangan mong matutunan at i-on ito sa transportasyon, bago matulog at sa gabi. Matutulog ka, at maaalala ng utak mo. Ang dami ng impormasyon ay maaaring walang limitasyon.
6. Patuloy na gumalaw. Gumalaw habang sumisipsip at nag-aaral ng impormasyon sa pamamagitan ng puso. Maglakad sa mga bilog sa paligid ng silid. Ang paggalaw ay nagpapagana sa ating utak at maaari mong matutunan at matandaan ang lahat ng mas mahusay at mas mabilis.
7. Baguhin ang larawan. Sabihin nating kailangan mong maghanda nang mabilis para sa dalawang ulat (sa isang gabi). Gawin ito sa iba't ibang silid. Sa ganitong paraan, hindi magkakahalo ang impormasyon sa panahon ng muling pagtatayo.
8. Isulat ang mga unang titik. Upang mabilis at mahusay na matandaan ang anumang impormasyon (halimbawa, isang kanta). Isulat ito sa papel, at pagkatapos ay isulat lamang ang mga unang titik, sinusubukang alalahanin ang salita. Magsanay sa pag-alala sa pamamagitan ng pagtingin sa mga unang titik, at pagkatapos ay wala itong "cheat sheet". Tingnan mo, mas memorable ang kanta.
9. Huwag pabayaan ang pagtulog. Kung mas makatulog ka pagkatapos mong pag-aralan ang materyal, mas mahusay mong maaalala ito.
10. Maglaro ng sports. Bago pag-aralan ang materyal, aktibong pag-aralan, pagkatapos ay magagawa mo kahit na "Digmaan at Kapayapaan".

Tinitingnan namin ang mga epektibong pamamaraan para sa pagsasaulo ng ito o ang impormasyong iyon, na nagbibigay-daan sa iyo upang pag-aralan ang isang malaking halaga ng materyal, gawin ito nang mahusay at mabilis. Practice na lang ang natitira. Go for it, mas maraming pagsasanay ang gagawin mo, mas maganda ang resulta! At tandaan, lahat ay maaaring matutunan.

Mnemonics

Binibigyang-daan ka ng mga diskarteng ito na mabilis na matutunan ang impormasyong natanggap ng puso at sanayin ang iyong utak upang mapabuti ang pagganap nito.

1. Rhyme. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng ibang interpretasyon ng data na nakuha.
2. Lumikha ng mga parirala mula sa mga unang titik ng data na natanggap. Halimbawa, dumating ang isang liham at ang mga unang linya ay nakasulat: Magandang hapon. Kunin ang unang tatlong titik ng "ext" at lumikha ng bago sa anumang anyo - ang araw ay napakasaya.
3. bungkos. Batay sa pangalan, mauunawaan mo na pinag-uusapan natin ang impormasyon na sinamahan ng isang maliwanag na paglalarawan. Halimbawa, ang mga item na gusto mong tandaan sa English ay maaaring iugnay sa mga aksyon. Halimbawa, pinapalitan namin ang isang matabang pusa ng isang malaking pusa.
4. Nangunguna. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay upang palitan ang mga numero ng mga bagay. Sabihin nating 0-bagel, 1-stick, 2-goose, atbp.
5. Teknik ni Cicero. Kabilang dito ang paglalahad ng mga bagay na isaulo sa isang pamilyar na kapaligiran. Halimbawa, upang matandaan ang mga salita-mga bagay sa isang banyagang wika, kailangan mong ilagay ang mga ito sa iyong silid-tulugan. Kung kailangan mong tandaan ito o ang salitang iyon, ang asosasyon ay may isang pamilyar na kapaligiran. Ang diskarte na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matuto ng mga bagong salita sa pamamagitan ng puso gamit ang isang minimum na pagsisikap.

Hindi kami magtataka na ang ilang mga mnemonic technique ay magiging pamilyar sa iyo. Gayunpaman, ito ay isang buong agham na nagbibigay-daan sa iyo upang palakasin ang iyong memorya.

1. Kunin ang iyong nabasa. Kung may kahirapan sa pagsasaulo ng materyal, kadalasan ito ay dahil sa kakulangan ng pag-unawa sa nabasa. Para sa maraming tao, upang matandaan ang data, kailangan nilang maunawaan ito. Dito kinakailangan na gumamit ng lohika at mga asosasyon na mananatili sa memorya.
2. Abstract. Huwag tumigil sa pagsusulat, at mas mabuti sa abstract na paraan. Sabihin nating mayroong isang mahalagang pagpupulong at kailangan mong tandaan ang isang malaking halaga ng impormasyon - magsulat ng mga abstract, i.e. i-highlight ang pangunahing bagay. Papayagan ka nitong hindi makaligtaan ang mga nuances at magkaroon ng kumpletong impormasyon.
3. Istruktura. Kung hindi mo gustong magsulat, ang pamamaraan na ito ay tiyak na angkop sa iyo. Basahin ang impormasyon, unawain ito, at i-sketch ito bilang isang diagram. Ito ay simple - palaging may mga beacon sa harap mo.
4. Pagguhit. Marahil ang pinakakaraniwang paraan ng pagsasaulo. Kung paano ito magpapakita ng sarili para sa iyo nang personal ay mahirap sabihin, dahil... lahat tayo ay indibidwal. Ang pangunahing bagay ay ang pagguhit ay tumutugma sa data na natanggap.
5. Slide show. Ang ganitong mga presentasyon ay isang mabisang paraan sa negosyo. Upang ipakita ang materyal nang may kakayahan, kawili-wili at epektibo, sapat na upang lumikha ng isang balangkas ng teksto gamit ang mga mapa ng isip. Mayroong maraming mga online na programa para dito.

Tandaan natin na medyo mahirap ilarawan sa isang artikulo ang lahat ng mga pamamaraan na magpapahintulot sa iyo na mas maunawaan at matandaan ang impormasyon. Samakatuwid, magbibigay kami ng simpleng payo - teorya at kasanayan - ito ang batayan ng mahusay na memorya!

Parehong isang ordinaryong mag-aaral at isang mag-aaral kung minsan ay kailangang matandaan ang isang malaking halaga ng impormasyon sa isang maikling panahon, lalo na sa panahon ng sesyon. Samakatuwid, ang mga tao sa lahat ng edad ay nahaharap sa problema kung paano mabilis na matutunan ang lahat.

Paano magturo? Kapag kailangan mong matutunan ang isang bagay sa maikling panahon, mahalaga hindi lamang kung paano mo ito gagawin, kundi pati na rin ang kapaligiran kung saan mo natutunan ang teksto. Samakatuwid, mahalagang ayusin ang isang komportableng workspace.

• Pinakamainam na mag-ehersisyo sa umaga sa pagitan ng 7 at 12 o'clock, at sa pagitan ng 14 at 18 o'clock. Sa mga panahong ito na ang utak ay nasa pinakamataas na antas ng aktibidad.
• Gawin itong panuntunan: mag-aral ng 50 minuto, magpahinga ng 10 minuto.
• Dapat kumpleto ang tulog. Hindi bababa sa walong oras sa isang araw.
• Maglakad ng kalahating oras sa isang araw sa sariwang hangin.
• Siguraduhing gumawa ng mga pagsasanay sa mata.
• Ang silid ay dapat na maayos na maaliwalas.

Ang mga simpleng tip na ito ay tutulong sa iyo na matutunan ang materyal na may ginhawa at mga benepisyo sa kalusugan. Pagkatapos ng lahat, hindi lihim na ang mga pagsusulit ay nakababahalang para sa parehong mga bata at matatanda. At maaari itong magdulot ng malubhang pinsala sa kalusugan. Samakatuwid, kailangan mong mag-isip hindi lamang tungkol sa kung paano mabilis na matutunan ang isang paksa, kundi pati na rin kung paano hindi saktan ang iyong sarili.

Pag-aaral ng mga teksto

Kaya, malapit na ang pagsusulit, iniisip mo kung paano mabilis na matutunan ang teksto. Basahin ito nang malinaw at malakas. Tandaan ang lahat ng mga pattern ng pagsasalita at mga parirala sa panahon ng proseso. Kung nakabuo ka ng associative memory, isipin ang larawan habang nagbabasa ka. Sa ganitong paraan mas maaalala mo ang teksto. Maaari mo itong muling isulat. Sa ganitong paraan gumamit ka ng isa pang uri ng memorya. Mahalaga na sa proseso ng pagsasaulo ng teksto, wala at walang nakakaabala sa iyo.

Ito ay nagkakahalaga ng paglutas ng problema kung paano matutunan ang mga tiket nang medyo naiiba. Para makapagsimula, gumawa ng lesson plan. Kumuha ng dalawa o tatlong tiket sa isang araw. Sa aklat-aralin, i-highlight ang mga pangunahing punto ng paksa, i-highlight ang pangunahing impormasyon na dapat tandaan. Huwag maging tamad na isulat ang sagot sa tiket at sabihin ito nang malakas. Sa ganitong paraan ginagamit mo ang lahat ng uri ng memorya.

Ipakita ang materyal na iyong natutuhan sa harap ng salamin. Sa ganitong paraan maaari mong sanayin ang iyong pagganap at magkaroon ng tiwala sa iyong sarili at sa iyong mga kakayahan. Huwag lang sabihin sa amin ang lahat ng mga tiket sa pagkakasunud-sunod. Mas mahusay na hilahin ang isang random at isipin na nakaupo ka sa harap ng tagasuri.

Paghahanda para sa Pinag-isang State Exam at State Examination

Para sa mga mag-aaral na kumukuha ng Unified State Exam at State Examination, mahalagang malaman kung paano mabilis na matutunan ang kurso sa paaralan ng paksa. Sa mga eksaktong agham mahalagang malaman ang lahat ng mga pormula at batas. Upang gawin ito, isulat ang mga ito sa isang hiwalay na kuwaderno, gumawa ng mga diagram at talahanayan, at matuto mula sa kanila. Gagawin nitong mas madaling i-highlight ang pinakamahalagang bagay at tandaan ang mga ito. Ang mga humanidades at agham ay nangangailangan ng pinakamaraming teksto na dapat isaulo. Ang pagguhit ng mga diagram, talahanayan, at mga mapa ng isip ay makakatulong sa iyo dito. Isulat ang mga pangunahing kahulugan at lahat ng nauugnay sa kanila. Sa kasaysayan, mahalagang ikonekta nang tama ang isang kaganapan sa isa pa, upang malaman ang mga petsa ng mga makasaysayang kaganapan. Sa kasong ito, hindi magiging mahirap para sa iyo na matutunan ang materyal.

Pag-aaral ng wikang banyaga

Kapag nag-aaral ng anumang wikang banyaga, kailangan mong malaman hindi lamang ang lahat ng gramatika, kundi pati na rin kung paano mabilis na matutunan ang mga salita. Kung mas maraming bokabularyo ang mayroon ka, mas maaga mong matututunan ang wika.

• Lumikha ng mga asosasyon. Magsabi ng isang salita at isipin kung ano ang ibig sabihin nito.
• Basahin ang mga teksto.
• Isabit ang mga salita sa paligid ng bahay upang laging nasa harap ng iyong mga mata.
• Sa isang hiwalay na kuwaderno, isulat ang salita, ang transkripsyon nito at pagsasalin. Sa ganitong paraan ginagamit mo ang lahat ng uri ng memorya.

Mga tagubilin

Kalkulahin ang oras na kakailanganin upang maghanda para sa pagsusulit. Sa ilalim ng anumang pagkakataon iwanan ang lahat hanggang sa huling araw. Ang katawan ng tao ay may limitasyon kung saan maaari itong madama ang impormasyon, at ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang. Planuhin kung gaano karaming mga paksa, pahina o talata ang kailangan mong pag-aralan sa isang araw. Iwanan ang huling araw bago ang pagsusulit para sa pahinga at magaan na rebisyon.

Unawain para sa iyong sarili kung anong uri ng memorya ang mas nabuo mo. Mayroong visual, auditory at motor. Kung mas naaalala mo ang iyong nakita, magbasa nang higit pa at i-highlight ang mahahalagang bahagi sa iyong mga tala gamit ang isang marker. Kung mauna ang auditory memory, basahin o sabihin nang malakas ang mga pangunahing ideya. At kung ito ay tactile, magsulat ng mga tala o cheat sheet. Sa pamamagitan ng paraan, magiging kapaki-pakinabang ang mga ito para sa halos lahat, kahit na hindi mo ginagamit ang mga ito sa pagsusulit.

Huwag simulan ang pag-cramming kaagad ng materyal. Una, suriing mabuti ito, tukuyin ang mga pangunahing ideya at katotohanan. Gumawa ng maikling buod o plano ng sagot batay sa mga pangunahing salita. At subukang gamitin ito. Magsimula sa pinakamahirap at hindi malinaw na mga paksa. Maglaan ng mga oras ng umaga para sa kanila, kahit na itinuturing mo ang iyong sarili na isang kuwago sa gabi.

Kahaliling trabaho at pahinga. Pinakamabuting gamitin ang school mode: 40-45 minuto ng cramming at 10-15 minuto ng relaxation. Sa panahon ng pahinga, siguraduhing baguhin ang uri ng aktibidad: maglakad, mag-ehersisyo, huwag pabigatin ang iyong mga mata at tainga ng iba pang mga larawan.

Repasuhin ang materyal na iyong pinag-aralan sa mga tanong sa pagsusulit. Karaniwang alam ng mga estudyante ang kanilang listahan. Gayahin ang isang pagsubok: sumulat ng mga tanong sa mga piraso ng papel at gumuhit. Pagkatapos basahin ang gawain, maikling i-sketch ang iyong sagot. Ang mga sandaling iyon na lalong mahirap para sa iyo, muling sabihin ang mga ito nang malakas sa isang taong malapit sa iyo. Ito ay magbibigay sa iyo ng kumpiyansa.

Gumamit ng salamin para sa pag-uulit: sabihin ang materyal sa iyong repleksyon. Subukang magmukhang tiwala at hayaang maging malakas ang iyong boses. Kung hindi mo pa nahanap ang mga sagot sa ilang tanong, tanungin sila sa guro sa panahon ng konsultasyon bago ang pagsusulit.

Gumamit ng mnemonics o mga diskarte sa pag-uugnay upang matandaan ang mga kumplikadong konsepto, formula, o petsa. Halimbawa, ang anibersaryo ng isang labanan ay maaaring maiugnay sa kaarawan ng isang kaibigan. Bumuo ng isang tula o nakakatawang parirala kung saan ang bawat salita ay tumutugma sa isang simbolo sa formula. Ang malikhaing diskarte na ito ay magbibigay-daan sa iyo na matatag na matutuhan ang kinakailangang impormasyon.

Mga Pinagmulan:

• Paano mabilis na matutunan ang materyal

Ang Russian ay madalas na tinatawag na isa sa mga pinakamahirap na wika dahil sa mga patakaran nito, mga pagbubukod, mga salita sa bokabularyo, atbp. Ngunit kung lapitan mo ang pag-aaral ng wika nang maingat, sistematikong, sa pagtatatag ng sanhi-at-bunga at magkaugnay na mga relasyon, mapapansin mo kung paano magbabago ang iyong saloobin dito.

Mga tagubilin

Karaniwang nahihirapan ang mga mag-aaral sa pag-aaral ng mga salita sa bokabularyo. Nangyayari na, nang maalala ang mga ito habang nakasulat sa aklat-aralin, ang mag-aaral ay hindi maaaring i-orient ang kanyang sarili kapag nakita niya ito o ang salitang iyon sa teksto. Lumikha ng mga kinakailangang kondisyon upang ang pagsasaulo ay hindi nagaganap nang mekanikal, ngunit sinasadya, upang ang mag-aaral ay natutuwa na matutunan ang mga salita na mahirap para sa kanya. At ang nauunawaan ay mananatili sa memorya magpakailanman.

Subukang ilagay sa isip ang iyong sarili sa kalagayan ng isang mag-aaral sa edad na ito. Subukang alalahanin kung paano nagtrabaho ang iyong guro sa pagsasaulo ng mga salita sa bokabularyo. Isipin kung paano mo gustong makipagtulungan sa iyo ang isang guro sa paksang ito? Ngayon tingnan ang iyong nakaplanong istraktura ng aralin, ang mga pamamaraan na iyong ginagamit, at magpakilala ng bago. Ang iyong layunin ay ang interes.

Ang unang bagay na dapat mong gawin kapag nagtatrabaho sa isang bagong salita sa bokabularyo ay isulat ito sa pisara, ilagay ito, at basahin ito. Gumamit ng kulay o font upang i-highlight ang titik o kumbinasyon ng mga titik na kailangan mong tandaan. Sabihin mo muna, pagkatapos ay kasama ang mga bata.

Hatiin ang buong dami ng impormasyon sa bilang ng mga araw kung kailan dapat itong matutunan. Mag-iwan ng isang araw para sa pag-uulit kung maaari. Naniniwala ang mga eksperto na ang susi sa matagumpay na pagsasaulo ng materyal ay ang tamang pamamahagi nito sa paglipas ng panahon.

Hatiin ang malalaking materyal sa mga seksyon, mga bloke, mas mabuti ang mga semantiko. O mga bloke na katumbas ng pisikal na volume. Kung ito ay hindi halata, pagkatapos ay bumuo ng isang nauugnay na koneksyon sa pagitan ng mga seksyon at pamagat ang mga ito.

Tandaan ang pagkakasunud-sunod ng mga bloke o seksyon. Upang gawin ito, gumawa ng isang maikling plano. Gumamit din ng mga associative chain, semantic association at iba pang pamamaraan.

Ngayon magtrabaho sa bawat bloke nang hiwalay. Basahin, piliin ang mga pangunahing kaisipan, pansuportang salita, konsepto. Upang kabisaduhin, gumamit ng iba't ibang mga mnemonic technique - mga asosasyon, pagguhit ng mga reference diagram, sketching pictograms, atbp.

Ulitin, o sa halip, isalaysay muli ang impormasyon sa bloke pagkatapos ng unang pagbasa. Ito ay mas produktibo kaysa sa pagbabasa nito nang maraming beses. Lumipat sa susunod na bloke ng materyal. Matapos magawa ito, ulitin nang mabilis ang una at pangalawa. At iba pa, sa isang pagtaas ng pattern.

Kinaumagahan, pagkatapos magising, mabilis na ulitin ang iyong kabisado noong nakaraang araw. Gumamit ng mga pansuportang salita, tala at iba pang pamamaraan, o, mas mabuti pa, muling pagsasalaysay mula sa memorya. Pagkatapos ay gamitin ang iyong mga tala upang suriin kung nagawa mong matandaan ang lahat. Sa susunod na araw, simulan ang pag-uulit mula sa kung saan ka tumigil noong nakaraang araw.

Mga Pinagmulan:

• Mga pamamaraan para sa mabisang pag-uulit at pagsasaulo

Gaya ng sinabi ng sikat na American screen master na si Spencer Tracy: "Ang kailangan lang gawin ng isang aktor ay matutunan ang papel at hindi mabangga ang mga kasangkapan." Ang sikat na artista, siyempre, ay nagbibiro, ngunit ang biro na ito ay mayroon ding bahagi ng katotohanan. Kailangan mo pang matutunan ang papel.

Mga tagubilin

Upang magsimula, maingat na basahin ang buong teksto nang maraming beses, kasama ang mga komento ng iyong mga kasosyo. Unawain ang kahulugan ng mga nangyayari sa dula. Markahan ang mga hindi pamilyar na salita at alamin ang tamang pagbigkas. Planuhin ang iyong trabaho sa oras na mayroon ka. Isinasaalang-alang ang posibilidad ng mga hindi inaasahang pangyayari, palaging mag-iwan ng ilang oras sa reserba. Ngayon ay maaari ka nang magsimulang direktang magmemorize.

Upang mabilis, kailangan mong sundin ang ilang simpleng panuntunan.Tandaan na sa unang 10-20 minuto ng mental na gawain ay mahirap na lumipat mula sa mga nakaraang aktibidad. Samakatuwid, maghanda nang maaga sa pagsasaulo ng teksto. Halimbawa, basahin muli ang itinuro mo noong nakaraang araw. Habang nag-aaral ng isang tungkulin, huwag ihalili ang gawaing ito ng isang katulad. Mas mainam na punan ang mga pahinga na ginagawa mo sa mga hindi intelektwal na aktibidad hangga't maaari (mag-ehersisyo, maglakad). Ang pinakamahusay na paraan upang makalimutan ang isang teksto na iyong natutunan ay agad na subukang kabisaduhin ang iba pang materyal. Iwasan ang mga distractions, kung maaari, habang sinasaulo ang isang papel. Kung agad mong sasagutin ang telepono kapag nag-ring ito o sinagot ang taong nakipag-ugnayan sa iyo, napakahirap na bumalik sa trabaho. Alisin ang lahat ng distractions: i-off ang iyong telepono, hilingin sa iyong mga kaibigan o pamilya na huwag istorbohin. Ano ang gagawin kung imposible ito? Sabihin nating isang telepono. Huwag kaagad kunin ang telepono. Hayaang tumunog ito ng ilang beses, at sa oras na ito pinagsasama-sama mo ang ginagawa mo ngayon. Basahin muli ang huling pangungusap, ulitin nang malakas ang kabisadong parirala, atbp. Ngayon sagutin ang tawag. Gamitin ang hindi natapos na epekto ng pagkilos. Huwag kabisaduhin hanggang sa huli. Itabi ang ilan sa iyong trabaho hanggang umaga. Pagkatapos ang sikolohikal na stress na dulot ng hindi natapos na aksyon ay magpapatatag sa pagsasaulo.

Bilang karagdagan sa mismong teksto, kailangan mo ring matutunan ang mga exit at introduction point. Upang hindi matutunan ang mga tungkulin ng ibang tao, sumang-ayon sa isang tao mula sa iyong sambahayan. Hayaang basahin niya ang script, hindi kasama ang iyong mga linya, para matandaan mo kung kailan mo kailangang mag-react. Subukang magturo sa harap ng salamin upang maisagawa ang mga emosyon. Huwag lamang gamitin ang iyong karanasan, magbasa ng ilang mga libro sa paksa ng dula upang maunawaan ang mga kakaibang katangian ng sikolohiya ng iyong karakter. Kabisaduhin ang lahat ng mga kilos, galaw at aksyon gamit ang mga props nang direkta sa panahon ng pag-eensayo, na isinasaalang-alang ang mga galaw ng iyong mga kasosyo at ang lokasyon ng tanawin.

Video sa paksa

Ang pagsasaulo ng mga salita sa bokabularyo ay ang pinakamahalagang bahagi sa pag-aaral ng anumang wikang banyaga. Gamit ang iba't ibang paraan, madali at mabilis kang matututo ng mga bagong salita. Ang isang magandang tulong ay ang paggamit ng mga malikhaing pamamaraan sa pagtuturo.

Kakailanganin mong

• - isang computer na may access sa Internet,
• - diksyunaryo,
• - mga cardboard card.

Mga tagubilin

Gupitin ang mga parihabang card. Punan ang mga ito ng mga salita sa bokabularyo. Upang gawin ito, isulat ang salitang gusto mo sa isang panig at ang pagsasalin nito sa kabilang panig. Para sa higit na kalinawan, gumuhit ng larawan ng bagay sa card. Ito ay magpapataas ng iyong kahusayan sa pagsasaulo.

Humanap ka ng katulong. Ito ay maaaring malapit na kamag-anak kung kanino ka nakatira. Hilingin sa kanya na pangalanan ang mga salita na nakasulat sa mga card. Isasalin mo ang mga ito sa oras na ito. Ang pamamaraang ito ay mas angkop para sa mga mas nakakaunawa ng impormasyon sa pamamagitan ng pandinig.

Isulat ang parehong salita nang maraming beses. Gumamit ng mga kulay na lapis o panulat. Ang ilang mga tao ay mas mabilis na natututo ng mga salita kapag inuulit nila ang ilang mga aksyon. Sabihin ang mga salitang isinulat mo nang malakas.

Magbasa ng mga libro, magasin, pahayagan sa wikang banyaga. Ang pagbabasa ay nagpapataas ng iyong bokabularyo. Bigyang-pansin kung kailan ginagamit ang isang partikular na salita.

Mag-download ng mga audio file sa Internet sa wikang iyong pinag-aaralan. I-download ang mga ito sa iyong player. Bilang karagdagan sa pagsasaulo ng mga bagong salita, maririnig mo kung paano binibigkas nang tama ang mga ito.

Bisitahin ang mga pang-edukasyon na site na nakatuon sa pag-aaral ng wika. Bilang isang patakaran, naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng kapaki-pakinabang na impormasyon: mga puzzle, crosswords, thematic na mga diksyunaryo, atbp.

Gamitin ang paraan ng pagsasamahan. Ang kakanyahan nito ay nasa pagpili ng mga salitang magkasingtunog. Halimbawa, ang salitang Ingles na isda (isda) ay kaayon ng "trick" ng Russia.

Gantimpalaan mo ang sarili mo. Sa isang malaking papel, iguhit ang mga hakbang na gagamitin mo upang umakyat sa pinakahuli. Pagkatapos matuto ng 100 bagong salita, gumuhit ng bituin sa hakbang. Bumuo ng reward na matatanggap mo kapag naabot mo na ang huling hakbang.

Video sa paksa

Kaugnay na artikulo

Ang kahanga-hangang mga taon ng pag-aaral para sa marami ay natabunan ng malaking halaga ng materyal na kailangang matutunan. Hinarap ito ng bawat isa sa kanilang sariling paraan: ang ilan ay muling nagbasa text dose-dosenang beses, ang ilan ay nagsulat ng mga cheat sheet, ang iba ay ginustong matulog na may isang aklat-aralin. Gayunpaman, may mga pamamaraan na ginagawang mas madaling matandaan ang teksto.

Kakailanganin mong

• - Dictaphone;
• - aroma lamp at mahahalagang langis.

Mga tagubilin

Simulan ang pag-aaral ng materyal sa unang kalahati ng araw. Pumili ng oras kung kailan ka nag-iisip nang malinaw, ngunit hindi pa pagod, at subukang "i-cram" ang mas maraming kapaki-pakinabang na impormasyon sa iyong sarili hangga't maaari. Hindi na kailangang ipagpaliban ang text hanggang sa huling araw. Sa kasong ito, ang sikolohikal na kadahilanan ay gaganap ng isang papel: matatakot kang lumapit sa aklat-aralin, at wala kang maaalala.

Basahin ang teksto, unawain ang kakanyahan nito. Kahit na kabisaduhin mo ang isang sipi mula sa isang akdang pampanitikan, kailangan mong maunawaan kung tungkol saan ito. Gumawa ng maikling outline sa iyong nabasa.

Isipin kung aling memorya ang mas mahusay mong nabuo: visual o auditory. Kung visual, pagkatapos ay kapag nagsimulang pag-aralan ang teksto, maingat na suriin ang pahina. Bigyang-pansin kung anong numero ang mayroon ito, kung gaano karaming mga talata ang mayroon sa teksto, at kung ang mga sulok ng sheet ay nakatiklop. Basahin ang unang talata ng ilang beses. Pagkatapos ay isipin ang isang pahina sa harap mo at "basahin" ang teksto mula dito.

Kung mas naaalala mo sa pamamagitan ng tainga, basahin ang teksto sa isang voice recorder, at pagkatapos ay regular na makinig sa pag-record, hatiin ang impormasyon sa mga sipi at isaulo ito.

Naaalala ng isang tao ang impormasyon na iniuugnay niya sa ilang mga amoy. Kapag nagsisimulang kabisaduhin ang teksto, sindihan ang aroma lamp at punuin ito ng mahahalagang langis. Ang mga angkop na langis ay kinabibilangan ng mga citrus fruit, mint, rosemary, juniper, eucalyptus, at nutmeg. Pagkatapos nito, ang kailangan mo lang gawin ay buksan ng bahagya ang bote at amuyin ang pamilyar na aroma upang matandaan ang teksto.

Pagkatapos mong kabisaduhin ang teksto, magpahinga, gumawa ng iba pang mga bagay, at huwag buksan ang aklat. Dapat itong ulitin lamang sa gabi. Sa isang panaginip, ang utak ng tao ay nag-uuri ng impormasyon, inilalagay ito sa mga istante, nag-aalis ng mga hindi kinakailangang bagay. Ikaw mismo ay magugulat kapag napagtanto mo na maaari mong kopyahin ang teksto mula sa kahit saan.

Ang mabilis na pagsasaulo ng teksto ay isa sa mga pang-araw-araw na problema ng maraming mga mag-aaral at mag-aaral. Kadalasan, maraming oras at pagsisikap ang ginugugol sa pagsasaulo ng anumang impormasyon. Gayunpaman, ang pag-alala sa teksto ay hindi mahirap kung susundin mo ang ilang simpleng mga patakaran.

Mga kinakailangang kondisyon para sa pagsasaulo ng teksto

Kung kailangan mong matandaan ang ilang teksto, pinakamahusay na basahin ito sa umaga, kapag ang utak ay hindi pa masyadong abala, ay pinaka-aktibo at naiintindihan ng mabuti ang kinakailangang impormasyon, habang binibigyang-diin ang mga pangunahing kaisipan. Maipapayo na magbasa sa isang tahimik na lugar, kung saan walang mga labis na ingay, at subukang huwag magambala ng iba't ibang mga pag-iisip. Ang ilang mga tao ay may kakayahang mas mahusay na ma-assimilate ang impormasyon sa maingay na mga kondisyon; sa kasong ito, hindi mo dapat baguhin ang iyong mga gawi.

Upang ang isang binasang teksto ay maitala sa memorya, kailangan itong muling isalaysay. Ang paraan ng pag-reproduce ng teksto ay depende sa kung anong uri ng memorya ang mas nakakaunawa ng impormasyon. Kung ang visual memory ay mahusay na binuo, pagkatapos ay isang buod ng teksto ay maaaring isulat, isang bagay tulad ng isang cheat sheet ay maaaring gawin. Kung ang auditory perception ay mas mahusay na binuo, pagkatapos ay maaari mong sabihin kung ano ang iyong nabasa sa isang tao o sa iyong sarili. Ang pagtalakay sa teksto ay nagpapabuti sa pagsasaulo.

Habang binabasa ang teksto, hindi ipinapayong bigkasin ang mga salita o ibalik ang iyong tingin sa nabasa na. Kasabay nito, ang atensyon ay nakakalat, ang nervous system ay inis, at ang antas ng pang-unawa ay bumababa nang husto.

Siyempre, upang mas mahusay na maunawaan ang teksto, kailangan ang patuloy na pagsasanay. Una sa lahat, kailangan mong sanayin ang iyong memorya nang direkta, parehong auditory at visual sa kumbinasyon.

Gayundin, ang isa sa mga mahalagang kadahilanan ay ang peripheral vision - ang kakayahang makakuha ng mas malaking halaga ng teksto gamit ang iyong tingin.

1. Magsimula ng diksyunaryo

Maaari mong tandaan ang paaralan at panatilihin ang isang diksyunaryo ayon sa kaugalian: hatiin ang pahina sa iyong kuwaderno sa 2 hanay at isulat ang mga salita. O maging malikhain. Pumili ng 7-10 expression na pag-aaralan sa mga darating na araw at subukang isulat ang mga ito sa isang wikang banyaga nang walang pagsasalin, at isulat ang mga kasingkahulugan at kasalungat sa tabi ng mga ito. Isa pang pagpipilian: hatiin ang mga salita sa mga pangkat na pampakay, at isulat ang mga pangungusap sa tabi nila. Tandaan na ang mga indibidwal na salita ay mas mahirap tandaan at gamitin kaysa sa mga handa na parirala at parirala na kasama nila.

2. Suriin ang pagbigkas at pagbabaybay

Gumamit ng anumang monolingual na diksyunaryo sa Internet upang hanapin ang pagbabaybay ng isang salita, pakinggan ang pagbigkas, at ulitin ito nang malakas pagkatapos ng isang katutubong nagsasalita. Gawin ito sa sandaling magsimula kang matuto ng bagong expression.

Ito ay isang garantisadong paraan upang mahanap at makabisado ang maraming nauugnay na expression sa target na wika. Ngunit ang mga materyales ay kailangang piliin nang tama. Kung interesado ka sa modernong kolokyal na bokabularyo at slang, basahin ang parehong mga bagay tulad ng sa iyong wika: mga post sa mga social network, mga feed ng balita, mga blog ng mga totoong tao. Kung pipili ka ng aklat, hayaan itong magkaroon ng mas maraming diyalogo at mas kaunting paglalarawan.

4. Maglaro ng mga laro sa bokabularyo

Isang masayang paraan upang suriin ang kalidad ng pagsasaulo ng mga bagong salita at magkaroon ng kawili-wiling oras sa klase. Maghanap sa Internet para sa mga crossword puzzle, mga pangungusap na may mga pass, pagsusulit, mga laro sa memorya. Ugaliing magsanay ng mga bagong salita sa kanila sa loob ng 5-10 minuto pagkatapos ng bawat aralin.

Regular na gamitin ang alinman sa mga pamamaraang ito, o bawat isa naman, upang kabisaduhin ang mga banyagang salita sa loob ng mahabang panahon at gamitin ang mga ito sa pag-uusap!

Pagkatapos basahin, kailangan mong simulan agad ang pagbigkas ng teksto, kaya ang posibilidad ng mabilis na pagsasaulo ay mas mataas kumpara kapag binasa mo ang teksto nang maraming beses nang hindi sinusubukang bigkasin ito nang malakas.

Magiging mas madaling matandaan ang teksto kung babasahin mo ito sa harap ng salamin, na parang nasa harap ng isang manonood. Ang bawat tao ay may isang tiyak na uri ng memorya na nangingibabaw, ngunit karamihan sa mga tao ay natatandaan nang mabuti ang mga liriko kapag nakikinig sila sa kanta nang maraming beses, iyon ay, kung mas malakas kang magsalita, mas maaalala mo. Maaari mong subukang isalaysay muli ang iyong nabasa sa isang tao sa malapit.

Gayundin, ang isa sa mabisang paraan ng pagsasaulo ng malaking halaga ng impormasyon ay visualization. Ito ay isang paraan kung saan ang mahalagang piraso ng impormasyon na kailangang tandaan ay lumilitaw sa imahinasyon sa anyo ng mga imahe at larawan.

Pag-alala sa mga pangalan

1. Kapag sinabi sa iyo ng isang tao ang kanyang pangalan, subukang alalahanin ang isang kaibigan na may parehong pangalan, at pagkatapos ay gumawa ng kaugnayan sa pagitan ng isang bagong kakilala at isang lumang kakilala, o sa isang aktor, mang-aawit, manunulat. Kapag may nag-uugnay na pagpapatibay ng isang pangalan, mas madaling matandaan.

2. Bigyang-pansin ang bagong pangalan. Isipin mo siya. Subukang tandaan ang ilang mga pagkakaiba-iba ng pangalang ito at ihambing ang imahe ng isang bagong kakilala sa mga pagkakaiba-iba na ito. Isipin ang mga titik na bumubuo sa pangalan, ang unang titik ng pangalan. Hindi ito tatagal ng higit sa 5-10 segundo, at ang pangalan ay maaayos sa memorya sa mahabang panahon.

3. Isulat sa isip ang pangalan sa isang piraso ng papel, subaybayan ang bawat titik. O sa katunayan, pagkatapos makilala ang isang kaibigan, isulat ang pangalang ito. Hindi mahalaga kung saan, sa iyong talaarawan sa trabaho, na laging nasa kamay, o sa isang malagkit na tala na agad mong itatapon. Ang pangunahing bagay ay habang isinusulat namin ang pangalan, iniisip namin ito at ginagamit ito, bukod pa, gumagana ang visual na memorya, kaya dapat na maalala ang pangalan.

Pagsasaulo ng mga banyagang salita

1. Paraan ng phonetic associations. Kailangan mong pumili ng isang banyagang salita na kaayon ng wikang Ruso. Minsan nalilito ako sa mga salitang lakad at trabaho. Maaari kang pumili ng isang phonetic association: lakad - lobo. At makabuo ng isang maliwanag, hindi malilimutang parirala na may salitang nahanap mo: ang trabaho ay hindi lakad, ang paglalakad ay "lakad."

2. Paraan ng pakikipag-ugnayan ng lahat ng mga sensasyon. Ang diskarteng ito ay lubhang nakakatulong sa pag-uusap kapag kailangan mong mabilis na mahanap at matandaan ang tamang salita. Huwag isipin kung paano tumutunog ang isang banyagang salita sa Russian. Subukang mailarawan ang imahe ng bagay. Halimbawa: tinapay - tinapay. Iugnay ang salitang ito sa mainit na tinapay, sa aroma nito, isipin na hinihiwa ang tinapay na ito para sa almusal. Sa tulong ng gayong mga asosasyon, mas mabilis na maiisip ang salita, dahil Ang isa ay maaaring malito sa phonetic associations.

Sa artikulong ito, matututunan mo kung paano mas mahusay na matandaan ang impormasyon gamit ang mga maaasahang pamamaraan na nakatulong na sa maraming tao sa kanilang pag-aaral, pagbabasa at pag-aaral sa pangkalahatan.

Nagbabasa ka man ng non-fiction para pag-aralan ang isang partikular na paksa (sabihin, pamumuhunan o pagmemerkado sa internet) o para mag-aral para sa mga pagsusulit, may ilang panuntunan na tutulong sa iyong patuloy na mapataas ang iyong kakayahang matandaan at maalala ang materyal.

Gamitin ang mga panuntunang ito araw-araw at dagdagan ang iyong potensyal sa pag-aaral.

Paano mas mahusay na matandaan ang impormasyon:

Panuntunan Blg. 1: Mabilis na pagbabasa muna, detalyadong pagbabasa sa ibang pagkakataon

Karaniwang sinusubukan ng mga tao na alalahanin ang lahat ng mga detalye ng materyal na binabasa nila sa isang upuan, ngunit ang pinakamahusay na paraan upang matuto ng kumplikadong impormasyon ay hatiin ang proseso ng pagbabasa sa dalawa o tatlong yugto.

Una, suriing mabuti ang tekstong kailangan mong basahin (dalawa o tatlong pahina ang magiging tama), mababaw ang pagbabasa. Huwag pilitin ang iyong sarili na matandaan ang anumang bagay sa unang pagkakataon na basahin mo ito.

Ngayon bumalik sa parehong materyal, mabagal ang pagbabasa sa pagkakataong ito. Magsabi ng mahihirap na salita nang malakas. Salungguhitan ang mahihirap na salita o pangunahing konsepto.

Kung naguguluhan ka pa rin, balikan ang materyal sa pangatlong beses. Ikaw ay namangha sa kung gaano karaming impormasyon ang umaangkop sa iyong ulo!

Rule no.2: Kumuha ng mga tala

Kapag nag-aaral ng bagong materyal (sa isang lecture, webinar, nagbabasa lang ng isang bagay), kumuha ng mga tala.

Pagkaraan ng ilang oras, kopyahin ang iyong mga tala sa isang kuwaderno, pagkolekta at pagbubuod ng lahat ng impormasyon. Mapapansin mo na malamang na isinulat mo ang ilang impormasyon o materyal na tila napakahalaga sa iyo sa panahon ng panayam, ngunit hindi na interesado.

Bumuo sa mga konsepto na iyong isinulat ngunit hindi malinaw na ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagsulat ng iyong mga iniisip. Hanapin ang mga kahulugan ng keyword at panlabas na mapagkukunan. Isulat ang impormasyong makikita mo sa isang form na maginhawa para sa iyo. Ito ay magpapatibay sa impormasyon sa iyong memorya.

Rule no.3: Turuan ang iba

Mas naaalala natin kapag nagtuturo tayo sa iba. Ito ang dahilan kung bakit ang mga grupo ng pag-aaral ay maaaring maging napaka-epektibo kung ginamit nang tama. Sa halip na gamitin ang iyong grupo para lamang makumpleto ang ilang mga gawain, hilingin sa iyong kapareha na "habulin" ka sa pamamagitan ng materyal na iyong nasasakupan, upang pilitin kang ulitin sa salita ang iyong natutunan.

Maghanap ng isang tao sa iyong klase na nahihirapan sa pag-aaral at maging isang impormal na tagapagturo para sa kanila.

Kung hindi mo mahanap ang ganoong “estudyante,” sabihin sa iyong kapareha o kasama sa kuwarto kung ano ang iyong natutunan sa klase. Huwag ulitin ang materyal na alam mo nang mabuti.

Pumili ng impormasyon na nahihirapan kang maunawaan at pilitin ang iyong sarili na ipaliwanag ito sa isang tao sa tanghalian o habang naglalakad sa aso. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang tunay na maunawaan ang kakanyahan ng materyal na iyong natutunan.

Panuntunan #4: Kausapin ang iyong sarili

Maniwala ka man o hindi, ang pakikinig sa sarili mong boses ay magpapadali para sa iyo na matandaan ang mga bagong katotohanan. Itala ang iyong sarili sa pagbabasa ng mga keyword at kahulugan nang malakas at pakinggan ang mga ito sa ibang pagkakataon. Ang trick na ito ay gagawing mas epektibo ang iyong pag-aaral sa sarili. Gagamit ka ng maraming pandama nang sabay-sabay—pandinig, pandiwa, at biswal—at mas magiging matulungin ka, dahil nangangailangan ng konsentrasyon ang pagbabasa nang malakas.

May isa pang nakakatawang trick. Binubuo ito ng paggawa ng "handset ng telepono" mula sa nababaluktot na PVC pipe na maaari mong hawakan sa iyong bibig at ilapat sa iyong tainga habang nagbabasa nang malakas. Maniwala ka man o hindi, ang puro tunog ng iyong sariling boses na dumadaan sa "telepono" na ito ay magiging mas madaling matandaan kaysa sa iyong normal na boses habang nagbabasa ng materyal nang malakas.

Panuntunan #5: Gumamit ng mga visual na pahiwatig

Marami sa atin ang naaalala ang lahat sa pamamagitan ng visual channel. Maaari mo talagang itatak ang isang imahe ng isang formula, kahulugan, o konsepto sa iyong isipan at madaling maalala ang impormasyong kailangan mo sa panahon ng pagsusulit o kapag kinakailangan.

Gamitin ang function na ito ng iyong memorya sa pamamagitan ng pagguhit ng mga larawan sa mga flash card o paggamit ng iba't ibang kulay na mga marker kapag isinusulat ang impormasyong kailangan mong tandaan.

Halimbawa, kung kailangan mong matandaan ang Latin o Griyego na ugat ng isang salita, maaari kang gumuhit ng mga larawan na sumasagisag sa kahulugan ng mga salitang ito. Ang salitang Latin na "aqua" ay nangangahulugang tubig, kaya maaari mong isulat ang "aqua" na may asul na marker at gumuhit ng isang patak sa tabi nito. Ang salitang Latin na "spec" ay nangangahulugang tumingin, kaya maaari kang gumuhit ng mga salamin sa malapit.

Ang mga flashcard ay isa ring kapaki-pakinabang na tool para sa visual memory, lalo na kung gumagamit ka ng mga larawan at mga kulay upang gawin ang mga ito. Maaari mo talagang matandaan ang isang salita o formula dahil lamang sa naaalala mo kung paano ka naghihirap kung dapat mong isulat ang kahulugan sa orange o berde. Maaaring ma-trigger ng kulay ang iyong visual memory, na makakatulong sa iyong ma-access ang impormasyon.

Manood ng isang kawili-wiling video tungkol sa mga visual na tala na makakatulong sa iyong mabilis na matandaan ang impormasyon:

Panuntunan #6: Gumamit ng nakakagulat na pampasigla

Naramdaman mo na ba habang nag-aaral na hindi mo lang maalala ang mahahalagang impormasyon?

Maniwala ka man o hindi, ang paggamit ng ilang nakakagulat na pisikal na pampasigla ay makakatulong sa iyong maunawaan at pagkatapos ay matandaan ang kumplikadong materyal.

Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa sa paksang: "Paano mas mahusay na matandaan," ang paglalagay ng iyong kamay sa isang mangkok ng tubig na yelo habang nag-aaral ay makakatulong sa iyo na matandaan at pagkatapos ay maalala ang impormasyong kailangan mo. Nangyayari ito dahil ina-activate ng mga negatibong stimuli ang bahagi ng iyong utak na tumatalakay sa memorya (marahil ito ay upang matulungan kaming matandaan ang mga negatibong karanasan nang mas mahusay upang hindi namin ulitin ang mga ito, ngunit gumagana ito nang maayos para sa normal na pagpapanatili ng memorya).

Maaari kang gumamit ng tubig na yelo, isang bagay na mainit, o banayad na pananakit upang matulungan kang matandaan ang mahirap na impormasyon. Subukang kurutin ang iyong braso habang may hawak na ice bag, o humawak ng isang tasa ng mainit na tsaa habang nag-aaral upang pasiglahin ang iyong memorya. Ang pangunahing bagay ay hindi talagang saktan ang iyong sarili!

Panuntunan #7: Chew gum

Maaaring ipagbawal ng mga guro ang pagnguya ng gum sa kanilang mga klase dahil ayaw nilang matanggal ito sa ilalim ng kanilang mga mesa, ngunit ang pagkilos ng pagnguya ng gum ay makakatulong sa iyong mag-aral nang mas mabuti at maging mas mahusay sa mga pagsusulit.

Tinitingnan ng isang pag-aaral ang epekto ng chewing gum sa panahon ng pagsusulit sa mga mag-aaral na nagtapos. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang chewing gum ay nakatulong sa mga mag-aaral na tapusin ang pagsusulit 20 minuto nang mas maaga.

Isa pang pag-aaral ang isinagawa sa ikawalong baitang na kumukuha ng taunang pagsusulit sa matematika. Ang mga resulta ay nagpakita na ang mga mag-aaral na ngumunguya ng gum ay nakakuha ng 3 porsiyentong mas mataas sa pagsusulit kaysa sa kanilang mga kapantay na hindi ngumunguya ng gum.

Paano ka nakakatulong ang chewing gum na mas matandaan ang impormasyon?

Ang chewing gum ay nagpapasigla sa daloy ng dugo sa utak at tumutulong sa iyong manatiling alerto.

Aling chewing gum ang pinakamahusay na gumagana?

Hindi mahalaga kung ngumunguya ka ng gum na may asukal o walang. Ang panlasa ang mahalaga. Lumipat sa mint-flavored gum, dahil ang mint ay gumaganap bilang isang mental stimulant at makakatulong sa iyong pakiramdam na kalmado at nakatuon.

Panuntunan #8: Makilahok sa klase kahit na hindi ka komportable

Nagkakaproblema sa isang tiyak na konsepto?

Karamihan sa atin ay mas gusto na umupo sa isang sulok sa isang lugar at manatiling hindi napapansin sa silid-aralan hanggang sa lahat ng materyal ay inayos para sa atin. Ngunit ang ugali na ito ay palaging makagambala sa iyong proseso ng pag-aaral. Itaas ang iyong kamay, magtanong, o magboluntaryong lumahok sa isang talakayan tungkol sa isang paksang nahihirapan ka.

Hindi ka ba pumapasok sa mga klase ng grupo? Maghanap ng taong nakakaunawa sa paksang interesado ka at humingi ng payo o tulong. Hayaan itong mag-abala sa iyo na hindi mo maintindihan ang isang bagay.

Ang kakulangan sa ginhawa na iyong nararamdaman habang ginagawa ang mga aktibidad na ito ay magpapataas ng iyong mga kakayahan sa memorya. Makakatanggap ka ng mga sagot sa iyong mga tanong at madali mong maaalala ang materyal sa ibang pagkakataon, kapag pinakakailangan mo ito.

Panuntunan #9: I-highlight at i-paraphrase ang iyong nabasa

Kapag nagbabasa ng isang teksto na mahirap maunawaan, maaaring tila sa iyo na ang mga titik ay lumulutang na sa iyong paningin. Salungguhitan at i-highlight ang mga pangunahing salita at konsepto habang nagbabasa ka.

Sabihin nang malakas ang mga salita o konsepto habang itinatampok mo ang mga ito, at pagkatapos ay isulat (at i-paraphrase) ang materyal sa iyong kuwaderno. Makakatulong ito sa iyo na matunaw ang lahat ng impormasyon sa halip na usisain lamang ito.

Panuntunan #10: Gumawa ng mga tula o kanta

Siyempre, hindi mo kakailanganing gawin ang trick na ito sa karamihan ng materyal, ngunit maaari mong makitang kapaki-pakinabang na gumawa ng mga tula, tula, o kaakit-akit na kanta upang matulungan kang matandaan ang mga partikular na mahirap na formula.

Maaaring mas madali mong matandaan ang formula kung gagawa ka ng setting ng musika para dito.

Paano ka tinutulungan ng mga formula na mas matandaan ang impormasyon?

Maraming mga pormula ang walang kahulugan sa amin. Mukhang isang listahan ng mga random na numero at titik ang mga ito, o parang isang grupo ng mga random na tagubilin na walang magkakaugnay na elemento.

Kung gagawin mong kanta o tula ang isang formula, malalaman mo kung ano ang dating hindi makatwiran, at ang pag-unawa sa materyal na ito ay magbibigay-daan sa iyong utak na mas maunawaan ang impormasyon at maiimbak ito sa paraang madali itong ma-access sa ibang pagkakataon.

Rule no.11: Maghanap ng mga asosasyon

Gayundin, ang paraan ng pag-uugnay ay makakatulong sa iyo na makahanap ng mga koneksyon sa pagitan ng mga petsa o indibidwal na mga katotohanan na kailangan mong tandaan sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod.

Maghanap ng isang paraan upang ikonekta ang petsa at pangalan upang magkaroon ito ng kaunting kahulugan, gamit ang mga numero o salita. Marahil ay nakagawa ka na ng katulad noon, noong kailangan mong matandaan ang isang password o numero ng telepono.

Maghanap ng isang paraan upang ikonekta ang numero sa pangalan sa paraang may katuturan sa iyo at ang tanong kung paano pinakamahusay na matandaan ang impormasyon ay hindi magiging mahigpit para sa iyo.

Rule no.12: Magpahinga habang nag-aaral

Kung palagi kang nag-aaral sa loob ng mahabang panahon, maaari mong mapansin na bumababa ang iyong pagiging produktibo habang tumatagal ang iyong pag-aaral. Ipinapakita ng pananaliksik na dapat kang magpahinga ng 10 minuto bawat oras habang nag-aaral upang mapakinabangan ang pagiging produktibo.

Bakit dapat magkaroon ng ganitong pahinga?

Siguraduhing bumangon, pumunta sa banyo, uminom ng isang bagay o magmeryenda. Pinakamainam na umalis sa silid kung saan ka nakaupo at gumalaw nang kaunti upang mapabuti ang daloy ng dugo. Kung may pagkakataon ka, tumalon o mag-stretch para makakuha ng adrenaline rush at pasiglahin. Pagkatapos nito, maaari kang bumalik sa trabaho.

Rule no.13: Maghanap ng praktikal na aplikasyon

Nagkakaproblema sa pag-alala ng isang formula o teorya?

Ang problema ay malamang na wala kang nakitang praktikal na aplikasyon para sa konseptong ito sa buhay, kaya ayaw pa rin itong maalala ng iyong utak.

Isipin kung paano magagamit ang formula o konsepto na ito sa pagsasanay upang malutas ang isang problema sa totoong buhay. Kung maaari, role-play o isipin ang epekto ng problema sa praktikal na paraan. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan ang formula o konsepto at, kung kinakailangan, madaling maalala ito.

Rule no.14: Lumikha ng Pisikal na Larawan

Ang ilang mga konsepto ay mahirap maunawaan hanggang sa makita mo ang isang pisikal na imahe ng mga ito o isang paglalarawan ng ideya.

Halimbawa, maaari mong pahalagahan ang kahalagahan ng microscopic analysis sa pamamagitan ng pagtingin sa isang imahe ng isang DNA strand o ang anatomy ng isang cell. Kung hindi ka makagawa ng pisikal na larawan o larawan, maghanap ng larawan online. Makakatulong ito sa iyo na mailarawan nang malinaw ang problema.

Rule no.15: Basahin ang mahalagang impormasyon bago matulog

Ang ating utak ay patuloy na gumagana kahit tayo ay natutulog. Basahin muli ang iyong mga tala bago matulog upang mas masipsip ng iyong utak ang materyal habang natutulog ka.

Huwag magbasa ng anumang bagay na nagpapabagabag o nagpapabagabag sa iyo (mapanganib mong abalahin ang iyong pagtulog). Sa halip, gamitin ang trick na ito upang palakasin ang mga konsepto at impormasyong kakailanganin mo sa ibang pagkakataon.

Rule no.16: Magsanay ng mga ehersisyo sa paghinga

Pinipigilan ng stress ang iyong kakayahang mag-concentrate at ginagawang mahirap i-access ang impormasyong natutunan mo na.

Ito ang dahilan kung bakit madali mong naiintindihan ang isang konsepto sa klase, ngunit pagkatapos ay nalilito habang nagsusulat ng pagsusulit. Alam mo na ang impormasyon ay nasa likod ng iyong isip, ngunit hindi mo ito ma-access. Nangyayari ito dahil pinipigilan ng stress ang iyong kakayahang mag-concentrate sa anumang bagay, na nag-iiwan lamang sa iyo ng laban-o-flight na tugon.

Upang labanan ang stress, gawin ito ng tatlo hanggang limang minuto.

Maghanap ng isang tahimik na lugar, magtakda ng timer, ipikit ang iyong mga mata, at pagkatapos ay tumuon lamang sa iyong paghinga. Huminga nang malalim hangga't maaari, pigilin ang iyong hininga hanggang sa makaramdam ka ng bahagyang kakulangan sa ginhawa, at pagkatapos ay huminga nang dahan-dahan hanggang sa makaramdam ka ng ganap na ginhawa.

Ulitin sa paraang ito, nang hindi nag-aalala tungkol sa anumang bagay at itinuon ang lahat ng iyong pansin sa kung gaano kasarap ang pakiramdam ng simpleng huminga, hanggang sa tumunog ang timer.

Subukan ang mga paraan sa itaas ng pagsasaulo ng impormasyon at hanapin ang mga pinakaepektibong paraan para sa iyo.

Good luck sa pag-aaral ng bagong impormasyon!

Maaaring interesado ka dito: