Kennen Sie den Zustand, in dem Sie absolut nichts wollen, nichts Emotionen hervorruft und sogar das Aufstehen aus dem Bett ein echtes Problem ist? Ja, es ist Apathie. Was tun und zu welchem ​​Spezialisten laufen? Eine Person, der alles gleichgültig ist, fällt anderen sofort auf. Er kann sich nicht konzentrieren, ist abgelenkt und fühlt sich emotional „ausgebrannt“. Wenn ein solcher Zustand lange anhält, ist dies besorgniserregend. Haben Sie Apathie? Willst du nichts? Wie sein? Manchmal rechtfertigen sich Menschen damit, dass sie von Depressionen befallen wurden. Aber verwechsle die Begriffe nicht. Depression ist eine medizinische Diagnose, die eine Behandlung unter ärztlicher Aufsicht erfordert. Sie können Apathie selbst loswerden, es reicht aus, die Gründe zu verstehen, die zu völliger Gleichgültigkeit führen.

Wichtig!

Nehmen Sie niemals Antidepressiva ohne ärztliche Verschreibung ein. Versuchen Sie nicht, Apathie mit Alkohol zu „zermalmen“. Ruhen Sie sich aus, schlafen Sie und finden Sie die Ursache der Apathie. Durch systematisches Handeln werden Sie den Geschmack des Lebens wieder spüren und jeden Moment genießen.

Natürliche vorübergehende Rezession oder ein ernsthaftes Problem?

Experten haben bewiesen, dass jeder Mensch irgendwann in seinem Leben einen körperlichen und emotionalen Niedergang erlebt. Dieses Phänomen ist normal, wenn es nicht sehr lange anhält. Wir alle brauchen manchmal eine Verschnaufpause und eine Pause. Diese Zeit nutzt man besser für ein „Gespräch“ mit sich selbst, Werte und Vorgaben vielleicht zu überschätzen. Oder im Gegenteil zu erkennen, dass die gewählte Lebensposition die richtigste ist, sodass es sich lohnt, mit neuer Kraft weiterzumachen.

Apathie ist das Ergebnis heftiger Emotionen

Was sind die Gründe, warum eine Person nicht waschen, kämmen, mit Freunden kommunizieren möchte? Warum fühlt er sich lethargisch, erschöpft und müde, ist er ständig müde? Es kann viele Gründe geben, aber es ist wichtig, die Hauptsache zu verstehen.

Unsere unbewussten Wünsche sind uns verborgen. Daher können wir nicht erraten, was unsere Psyche verlangt. Der Hauptgrund für das Auftreten von Apathie ist die mangelnde Verwirklichung unserer Wünsche.

Nichts wollen. Ich sitze wie ein Gemüse, es gibt keine Wünsche, keine Gefühle, keine Bestrebungen. Völlige Desinteresse am Leben. Es gibt nicht einmal die Kraft, sich überhaupt zu bewegen und irgendetwas zu tun. Geh ins Bett, und besser für immer.

Aber bevor das Leben drinnen brannte. Es gab Wünsche, es gab Bestrebungen, es war interessant und das Leben brachte Freude. Jetzt in der Seele - nur Leere. Was ist schief gelaufen, was ist schief gelaufen? An wen kann man sich wenden, was kann man versuchen?

Wir verstehen die Ursachen des Zustandes und damit mit Hilfe der neusten Erkenntnisse unserer Zeit - der System-Vektor-Psychologie.

Der Mensch ist das Prinzip der Lust

Was ist Apathie? Ein Zustand der Gleichgültigkeit und Gleichgültigkeit gegenüber allem um ihn herum. Wie passiert das überhaupt? Fangen wir an, das von Anfang an zu verstehen: davon, was ein gesunder Mensch ist.

Eine Person ist im Wesentlichen ihre Psyche, dh eine Reihe von Wünschen und Eigenschaften, die in der Systemvektorpsychologie zu Vektoren kombiniert werden. Es gibt insgesamt 8 Vektoren, von denen jeder seine eigenen einzigartigen Wünsche und Eigenschaften trägt, die die Werte, Bestrebungen, Denkweisen und alle anderen Merkmale ihrer Besitzer bestimmen.

Der Mensch strebt unbewusst immer nach Genuss. Alles, was er in seinem Leben tut, tut er aus dem Wunsch heraus, Spaß zu haben. Wenn eine Person ein Verlangen nach etwas verspürt, geht sie dazu, es zu verwirklichen. Er genießt, was er will, und dann verdoppelt sich das Verlangen. Außerdem strengen wir uns mehr an, aber dann ist die Freude am Erreichen des Ziels schon größer.

Die Barriere ist, dass unsere unbewussten Wünsche vor uns verborgen sind. Daher können wir nicht erraten, was unsere Psyche verlangt. Der Hauptgrund für das Auftreten von Apathie ist die mangelnde Verwirklichung unserer Wünsche.

Was sind sie, unsere unbewussten Wünsche?

Um zu verstehen, wie Apathie entsteht und wie man damit umgeht, schauen wir uns genauer an, welche Wünsche eine Person in jedem Vektor lebt.

• Eigentümer streben nach Überlegenheit – sozial und materiell. Für sie ist der Status in der Gesellschaft wichtig, die Möglichkeit, für ihre Arbeit gutes Geld zu verdienen.
• Für Eigentümer sind Familie, Kinder und Zuhause die wichtigsten Werte. In der Gesellschaft sind ihnen Respekt und Anerkennung wichtig. Sie sind die besten Profis, Meister ihres Fachs.
• Für Vertreter ist der Sinn des Lebens Liebe, herzliche Beziehungen. Sie wollen emotionale Verbindungen zu Menschen.
• Für Menschen mit der Hauptforderung ist das Wissen um die Kräfte, die diese Welt und die Menschen um sie herum regieren, das Wissen um ihr Schicksal, die Bedeutung des Erscheinens auf dieser Erde.

Um zu verstehen, wie man Apathie behandelt, müssen Sie die genaue Ursache der Apathie formulieren. Es wird so klingen: "Ich will und ich bekomme nicht."

Gründe für Apathie

1) Wir realisieren unsere Wünsche nicht und realisieren sie daher nicht.

Ein Mensch ist desorientiert und macht oft Fehler, er erkennt nicht seine Wünsche, sondern die von der Gesellschaft auferlegten. Zum Beispiel scheint eine Person mit einem analen Vektor das Gefühl zu haben, dass sie eine Familie will, aber sie schreit von allen Seiten: „Erst brauchst du eine Karriere, dann eine Familie! Sie werden eine Familie gründen - Sie werden nicht auf eine Karriere warten! Und er versucht, pflügt, Karriere aufzubauen. Im Inneren herrscht ständige Unzufriedenheit. Es ist, als würdest du nicht das tun, was für dich richtig ist.

Eine Person kennt sich selbst nicht und bemüht sich an der falschen Stelle. Es wird investiert - aber es erhält kein Vergnügen. Wieder bemüht er sich - wieder bekommt er nichts. Und dann gibt es für nichts mehr Energie, und ich will nichts tun. Es herrscht ein Zustand der Apathie.

2) Schlechtes Drehbuch oder traumatische Erfahrung.

Eine Person mag sich ihrer Wünsche voll bewusst sein, aber etwas kann sie daran hindern, das zu bekommen, was sie will.

Im Skin-Vektor könnte dies beispielsweise ein Fehlerszenario sein. Es entsteht in der Kindheit, wenn ein Kind mit einem Hautvektor geschlagen oder gedemütigt wird. Infolgedessen wird das Kind unbewusst umgeschult, sich nicht an Erfolgen und Siegen, sondern an Misserfolgen und Misserfolgen zu erfreuen. Bewusst setzt er sich große Ziele, will Status, Geld und entspannt und beruhigt sich unbewusst, wenn mal wieder nichts passiert ist.

Wenn eine Person sich eines solchen Szenarios nicht bewusst ist, kann sie wie ein Fisch auf Eis schlagen, aber niemals etwas erreichen. Bis das Szenario des Scheiterns verstanden und ausgearbeitet ist, wird sich nichts ändern. Dann löscht es allmählich die Frustration, schlägt den Wunsch nieder, dass eine Person durch endlose fruchtlose Bemühungen nicht so verletzt wird.

Menschen mit einem visuellen Vektor sind sehr emotional und sensibel. Ihr Hauptwunsch ist Liebe. Von ganzem Herzen streben sie nach ihr – nach einer herzlichen, zärtlichen Beziehung. Aber es gelingt nicht immer, emotionale Verbindungen aufzubauen. Eine Person kann leiden, es versuchen, aber nie bekommen, was sie will. Und nach der Masse an erlebtem Schmerz resigniert er bereits und versucht es nicht mehr. Und will nichts...

Auch Verletzungen des visuellen Vektors sind möglich: Es gab einen starken Schock, zum Beispiel den Verlust geliebter Menschen, und die Psyche schaltet einen Schutzmechanismus ein und blockiert die emotionale Sensibilität, um sich selbst zu retten. Dann erlebt eine Person eine vollständige oder teilweise Abschaltung von Emotionen, sie fühlt emotionale Leere. Aber das ist ein vorübergehender Zustand.

3) Desire gerät in Zeitnot.

Es kommt vor, dass ein Wunsch durchaus gefühlt und verwirklicht wird, aber in den gegebenen Lebensumständen ist es nicht möglich, ihn zu verwirklichen. Das passiert zum Beispiel bei Frauen im Mutterschaftsurlaub, wenn sie nicht die Möglichkeit haben, ihrem Lieblingsberuf nachzugehen, mit Menschen zu kommunizieren, „auszugehen“.

verblassende Wünsche

Wenn ein Wunsch lange Zeit nicht verwirklicht wird, verwandelt er sich in Frustration, in innere Anspannung. Wenn sich Frustrationen („Ich will und bekomme nicht“) über lange Zeit ansammeln, empfindet eine Person ständig Schmerz und Unzufriedenheit. Er wird aggressiv - er fängt an, alle zu hassen, sich zu ärgern, zu schreien oder Wutanfälle zu bekommen, das heißt, seinen Mangel auf andere zu "werfen". All diese Aggressionen beginnen ihn von innen heraus zu zersetzen. Dies äußert sich in Form von psychosomatischen Erkrankungen und Störungen.

Und dann beginnt die Psyche allmählich, Begierden einzuschränken, um eine Person zu retten. Das ist eine Art Gnade der Natur. Der Mensch wird lethargisch, energielos, will nichts und kann nicht mehr. Es verblasst einfach komplett. Keine Lust - kein Leben.

Wie kann das zum Beispiel bei einer Frau mit einem Analvektor passieren? Ihr Hauptwert ist Familie, Zuhause, Kinder. Aber in Situationen, in denen die Familie zerbricht oder geliebte Menschen sterben, stellt sich eine innere Leere ein, Frauen nennen diesen Zustand oft emotionales Burnout. Für wen warme Socken stricken? Wer soll Kuchen backen? Wen nach der Arbeit treffen, um wen kümmern? Der Sinn des Lebens ist verloren, innere Leere. Allmählich wird es nicht mehr so ​​schmerzhaft zu leben.

Völlige Apathie und Depression

Der Klangvektor steht separat in der Wunschhierarchie. Seine Wünsche sind die einzigen, die nicht mit der materiellen Welt verbunden sind. Wenn irdische Wünsche (in den verbleibenden sieben Vektoren) von Menschen vollständig verwirklicht werden, werden die Wünsche des Klangvektors meistens nicht verwirklicht.

Wünsche im Klangvektor sind Wünsche, die Struktur der Welt zu enthüllen, was verborgen ist, die Gründe für unsere Geburt, den Sinn des Lebens, unser Schicksal. Wenn diese Wünsche nicht erfüllt werden, verliert eine Person das Interesse an irgendetwas, möchte nicht mit Menschen kommunizieren, verliert den Sinn aller täglichen Aktivitäten, fühlt körperliche Schwäche, Schläfrigkeit und nennt es chronisches Müdigkeitssyndrom. im Klangvektor - eine Folge schwerer Zustände, Depressionen, dies ist völlige Schwäche und Verzweiflung aufgrund der Unfähigkeit, seine Klangwünsche zu erfüllen.

Der Klangvektor ist dominant, das heißt, wenn seine Wünsche nicht erfüllt werden, reduziert er nach und nach die Wünsche in anderen Vektoren (Wunsch nach Kommunikation, Familie, Geld, Liebe usw.). Allmählich verliert ein Mensch völlig den Sinn im Leben, kann Menschen hassen und ständig nach Einsamkeit streben.

Er möchte mit niemandem kommunizieren und muss die Fragen beantworten, die andere ihm ständig stellen. Ein Mensch versteht nicht, was er will, wohin er sich bewegen soll, häufiger will er überhaupt nichts. Es entsteht eine komplexe emotionale Störung - ein Mensch lebt, aber psychisch, emotional scheint er zu sterben, er lebt einfach auf der Maschine, in Apathie.

Wie kann man Apathie und Depression loswerden, um zu einem erfüllten Leben zurückzukehren? Beim Training "Systemische Vektorpsychologie" von Yuri Burlan enthüllt der gesunde Mensch das Gerät der Psyche und vergisst die Depression. Er wacht mit einem völlig ungezügelten Interesse am Leben und dem Wunsch zu leben auf.

Apathie: was tun, wenn man nichts will

Der Rat eines systemischen Psychologen: Um Ihre natürlichen Wünsche zu verwirklichen, verwenden Sie das Prinzip der Lebensfreude, das der inneren Struktur Ihrer Psyche entspricht.

Wenn ein Mensch bereits in diesem Stadium seine eigene Natur, seine wahren unbewussten Wünsche erkennt, wird seine Energie freigesetzt. Dadurch ist es möglich, sich in Ihrem Leben nicht zufällig, sondern mit Kenntnis Ihres Geräts in die richtige Richtung zu bewegen. Die Behandlung von Apathie ist ein zu lösendes Problem.

Sie müssen keine schlechten Erfahrungen mehr machen. Darüber hinaus können Sie sich von den Fesseln früherer Erfahrungen befreien, von Hindernissen, die die Erfüllung Ihrer Wünsche verhindern.

Skript für Versagen, Ressentiments, schlechte Erfahrungen, Prokrastination (Aufschieben auf später), Ängste, Panikattacken, Phobien. All diese Probleme werden im Training „System-Vektor-Psychologie“ von Yuri Burlan bearbeitet.

Die System-Vektor-Psychologie ist ein facettenreiches Wissen über die menschliche Psyche, darüber, was uns von innen antreibt. Für Menschen mit einem gesunden Vektor ist das Studium dieses Wissens das größte Vergnügen, das es in unserer Zeit gibt.

Es ist Zeit, wieder zum Leben zu erwachen. Diese Welt wartet auf dich - lebendig, voller Energie, wartet auf die Verwirklichung deiner Talente! Kein einziger Mensch wird einfach so geboren - diese Welt braucht ihn, und jeder Mensch kann glücklich werden, wenn er sich gemäß den ihm von Natur aus innewohnenden Eigenschaften verwirklicht. bestätigen dies. Diese Menschen konnten aus ihren Depressionen und Apathien wieder ins Leben zurückkehren:

„Es gab jeden Tag eine gewisse Vorfreude auf neue Entdeckungen. Ich fing an, auf die Straße zu gehen, und jetzt kann ich keine Minute still sitzen. Eine neue Energiequelle erschien im Inneren - der Durst nach Leben. Wenn ich mich selbst, die Bestandteile meiner Psyche (Vektor) und ihre Bedürfnisse verstehe, ist mir klar, dass ich kein Recht habe, etwas anderes als meine eigenen Angelegenheiten im Leben zu tun und am falschen Ort zu sein!!”

Und auch Sie können Apathie besiegen. Starten Sie mit einem kostenlosen Online-Training „Systemische Vektorpsychologie“, das in Kürze stattfinden wird. .

Der Artikel wurde basierend auf den Materialien der Schulung geschrieben " System-Vektor-Psychologie»

Mit Einbruch der trüben Herbsttage möchte man sein warmes und kuscheliges Bett gar nicht mehr verlassen, schon gar nicht, wenn man sein Lieblings-Gadget griffbereit hat. Es scheint, als hätte er sich eine Woche hingelegt, wenn er nicht die Türen von Kühlschrank und Toilette hätte zuschlagen müssen. „Die Apathie hat überwunden“, rechtfertigen wir uns schüchtern, denn es ist eine Schande, sich zuallererst die gewöhnliche Faulheit einzugestehen. So stellen wir uns mit Leichtigkeit und ohne zu zögern eine ernsthafte Diagnose. Also Apathie oder Faulheit oder vielleicht etwas noch Ernsteres? Versuchen wir herauszufinden, was wirklich mit uns passiert und was zu tun ist, wenn Sie einfach nichts tun wollen.

Banale Faulheit

Beginnen wir also mit der Faulheit. Geben wir endlich zu, dass sie die "einheimischste und grünste" faule Mutter ist - eine echte schlechte Angewohnheit. Ja, es ist eine Angewohnheit, die weder mit körperlichen noch mit geistigen Problemen verbunden ist. Und seine Grundlage liegt in zwei Gründen: einem Mangel an Motivation und einer schwachen, willensstarken Charakterkomponente. Wenn ein Teenager am Computer sitzt und auf ein wichtiges Steuerelement spuckt - das ist Faulheit. Und werfen Sie den Weihnachtsbaum erst am 8. März weg - zu faul.

Wie man damit umgeht? Im Prinzip bleiben leider zwei gängige Möglichkeiten übrig: mit einem Stock oder einer Karotte. Erzwingen oder bieten Sie Anreize als Gegenleistung für geleistete Arbeit. Wenn wir über Kinder sprechen, kann diese Option wahrscheinlich immer noch funktionieren. Aber einen Erwachsenen oder, noch schlimmer, einen geliebten Menschen zu zwingen, ist manchmal einfach eine unmögliche Aufgabe.

Aber nicht umsonst haben wir angefangen, über Motivation zu sprechen. Wenn einer Person, die von Faulheit überwältigt ist, kein langweiliger Job oder ein Studium „in der Leber sitzend“ angeboten wird, sondern eine Reise zu Besuch oder etwas anderes sehr Interessantes, dann werden Sie einen kürzlich zusammengekauerten Unglücklichen nicht erkennen! Der sicherste Weg ist also, die nötige Motivation auszuwählen und mit der Willensbildung zu arbeiten. Oder ist es vielleicht wirklich an der Zeit, die langweilige und auferlegte Arbeit zu ändern?

Müdigkeit sollte nicht abgeschrieben werden

Es gibt Zeiten, in denen wir uns einfach nicht richtig konzentrieren können und hinfallen. Es gibt viel Arbeit, und wir werfen uns Langsamkeit und den Wunsch vor, einfach „überwintern“ zu wollen. Und manchmal kommt es so: Wir schalten einfach das Telefon aus, schicken die Kinder zur Oma und sind bereit, den ganzen Tag die Augen nicht aufzumachen. Oder vielleicht nicht einmal einen Tag. Können wir hier von Faulheit sprechen? Nein, wenn es überhaupt nicht typisch für Sie ist. Und gleichzeitig arbeitest du die restliche Zeit "auf Abnutzung".

Tatsache ist, dass die Reserven des menschlichen Körpers nicht unendlich sind und sehr individuell sind. Wenn genau dieser Organismus erschöpft ist, weigert er sich einfach, normal zu funktionieren.

Und wir sprechen nicht nur von körperlicher Überlastung, die verstanden und verfolgt werden kann. Wir sprechen von nervöser oder mentaler (mentaler) Überlastung. Und manchmal sogar psychisch. Denn wenn wir den ganzen Tag diesen verdammten Bericht abliefern, den wir in kürzester Zeit hundertmal wiederholen, während wir uns den Tatsachen des blanken Neids und der Sabotage „guter Kollegen“ stellen. Natürlich möchte man nach vollendeten Tatsachen manchmal einfach nur genug Schlaf bekommen (über das Betrinken davor ist ein Thema für ein separates Gespräch).

Was ist in diesem Fall zu tun? Gönnen Sie sich Ruhe, ohne Reue. Wenn Sie dies nicht tun, kann der Körper schließlich ohne Ihr Wissen ruhen. Ja, wundern Sie sich nicht, er wird nur krank! Denn wenn er nicht die Kraft hat, normal zu arbeiten, woher soll er dann die Kraft nehmen, Krankheiten zu widerstehen?

Eine andere Sache ist, dass „nur genug Schlaf bekommen“ bei ständiger geistiger Überforderung gut ist, aber nicht alles.

Es ist sehr wichtig, die Art der Aktivität zu ändern, um ein Gleichgewicht herzustellen. Mit einem Wort, wenn Sie im Büro erschöpft sind, finden Sie unbedingt etwas Bewegung für sich! Fitness, Yoga, Radfahren. Ja, einfach abends im Park spazieren gehen.

Eine solche körperliche Aktivität erholt sich oft besser als jede passive Erholung. Manchmal musste ich Rückmeldungen von Klienten hören, die kaum mit dem Gedanken „wie man fällt und einschläft“ zum Tanz trotteten. Und sie kehrten voller Energie zurück, als hätten sie „eine Batterie verschluckt“.

Was ist, wenn es ernster ist?

Ganz anders ist es, wenn das Geschirr nicht gespült wird, nicht weil die Person in den sozialen Netzwerken „festhängt“, sondern weil ihr einfach die Kraft fehlt. Außerdem scheint ihm das Waschen an sich kein langweiliger Job zu sein, ebenso wie die Kommunikation mit virtuellen Freunden ein interessanter Zeitvertreib ist. Er hat keine emotionale Reaktion auf irgendetwas um ihn herum. Auch die "Ruhe" selbst ist kein Genuss. Dann sollten Sie an Apathie oder sogar Depressionen denken.

Charakteristische Zeichen der Apathie

• Ich will überhaupt nichts, es ist unmöglich, herauszugreifen, was im Moment Freude bereiten kann;
• Es ist unmöglich, sich auszuruhen und zu schlafen, der Zustand dauert mehr als zwei Wochen;
• Die Manifestation tritt plötzlich auf und wurde noch nie zuvor beobachtet. Im Gegensatz zu Faulheit - eine Eigenschaft, die sich allmählich bildet.

Gründe für die Entwicklung

1. Asthenische Apathie entwickelt sich als Folge einer Krankheit oder Operation, wenn der Körper seine Arbeit normalisieren muss. Es ist einfach eine Erfahrung wert. Der Wiederherstellungsprozess hängt auch von Ihnen ab. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sogar ein besonders erzwungenes Lächeln am Ende auch aufmuntert. Je mehr Sie versuchen, sich zu motivieren und anfangen, etwas zu tun, desto schneller werden Sie zur Normalität zurückkehren. Obwohl die Hilfe eines Therapeuten und Psychologen auch nicht überflüssig sein wird.
2. Apathie aufgrund von Nährstoffmangel. In der Regel handelt es sich dabei um Vitamine. (Für einige werden solche Manifestationen im Februar beobachtet). Aber auch bei Anorexie und falscher Ernährung können Symptome auftreten. Auch Apathie oder Depressionen können bei einem Mangel an bestimmten Spurenelementen auftreten. Aber vergessen Sie nicht, dass zu gut auch nicht gut ist. Ein Überfluss an zwangsweise zugeführten Vitaminen und Mineralstoffen führt zu nichts Gutem. Und das endgültige Urteil darüber, was Ihrem Körper fehlt, sollte ein Arzt nach Voruntersuchungen treffen.
3. Apathie durch hormonelle Anomalien. Manchmal können Schläfrigkeit und völliger Verlust jeglicher Lust ein Begleiter von PMS, der Menopause oder der Zeit davor sein und auch beobachtet werden, wenn die hormonproduzierenden Drüsen ihre Arbeit versagen. Kontrollieren Sie daher unbedingt Ihre Hormone und Ihre Schilddrüse. Denken Sie in Bezug auf die kritischen und menopausalen Tage daran, dass ein solcher Fluss der beschriebenen Perioden nicht die Norm ist. Lassen Sie sich unbedingt von einem Gynäkologen beraten.
4. Apathie als Variante der Neurasthenie. Dies ist der Fall, wenn eine Person ein schweres psychisches Trauma erlebt (Tod bedeutender Personen, plötzliche und schmerzhafte Trennungen, ungeplante und schockierende Entlassungen). Aber in diesem Fall sollten Sie nicht von echter Apathie sprechen. Es wird keine Gleichgültigkeit gegenüber der umgebenden Realität geben. Vielmehr wird das Bild aus sehr rascher Ermüdung, Depression, Weinerlichkeit und Gereiztheit bis hin zu Gefühlsausbrüchen bestehen. Warum betrachten wir dann Neurasthenie im Zusammenhang mit Apathie? Denn bei manchen Eigenschaften des Nervensystems kann sich der Mensch einfach ganz in sich zurückziehen, tagelang schlafen. Er wird keinen Appetit und generell keine Lebenslust haben, was den genannten Symptomen sehr ähnlich ist. Aber gleichzeitig wird er ein klar zum Ausdruck gebrachtes „schwarzes Ereignis“ haben, dessen Erinnerung sicherlich eine Reaktion hervorrufen wird, auch wenn sie negativ ist.
5. Apathie als Symptom einer psychiatrischen Erkrankung. Dies ist ein zu breites Thema, um es schnell abzudecken. Aber in jedem Fall ist dies eine Option, die das sofortige Eingreifen eines Psychiaters erfordert. Wenn Sie also von der psychiatrischen Diagnose einer Person wissen und Anzeichen von Apathie auf ihrer Seite sehen, handeln Sie sofort. Denn der Patient selbst ist in diesem Zustand nicht in der Lage, die Situation nüchtern einzuschätzen und sich selbst zu helfen.

Apathie ist ein Begriff, der verwendet wird, um den Zustand der Gleichgültigkeit gegenüber dem, was um eine Person herum passiert, zu charakterisieren. Im Laufe der Zeit kann es ohne angemessene Behandlung fortschreiten. In den meisten Fällen begleitet der Zustand der Apathie einige Geistes- und Nervenkrankheiten. Äußerlich sind die Anzeichen der Krankheit der banalen Faulheit sehr ähnlich, daher ist es so wichtig, alle Symptome zu berücksichtigen, das Problem rechtzeitig zu diagnostizieren und mit der Bekämpfung zu beginnen.

Ursachen der Apathie

Apathie kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Meistens ist es:

• Längerer emotionaler oder körperlicher Stress
• Mangel oder Mangel an Ruhe
• Bestimmte chronische Krankheiten, insbesondere solche mit schweren Symptomen
• Unzufriedenheit mit Wünschen und Bedürfnissen sowie Scham für sie
• Abrupte Veränderungen der Umgebung oder des Zustands, einschließlich Schwangerschaft, Ruhestand, Tod von Familie und Freunden, familiäre Probleme und andere
• Der Wunsch, in allen Situationen nur das maximale Ergebnis zu erzielen
• genetische Veranlagung
• Mangel an Vitaminen und Sonnenlicht
• Ständige Vorwürfe und Anweisungen von anderen, starker Druck von ihrer Seite
• Ein langes Warten auf etwas Gruseliges oder Aufregendes
• Häufiger Stress und Angst
• Einnahme bestimmter Medikamente wie Steroide, Empfängnisverhütung, Schlaftabletten, Antibiotika und viele andere
• Älteres Alter
• Verschiedene Arten von Sucht, wie Alkohol oder Tabak
• Falsche Hormontherapie und Probleme mit dem endokrinen System.

Dies sind nicht alle Gründe für das Auftreten dieser Bedingung. Und nicht immer kann das Vorhandensein von einem oder zwei dieser Faktoren diesen Zustand verursachen. Es hängt von ihnen ab, wie sie in jedem Fall mit Apathie umgehen, was zu tun ist, um die Symptome zu beseitigen und die Person wieder in ein normales Leben zu führen.

Einen besonderen Platz nimmt die Herbstapathie ein. Es tritt bei vielen gesunden Menschen Mitte Herbst auf, wenn es ständig regnet und eine Person Unbehagen und Mangel an Sonnenlicht verspürt. Ärzte schlagen vor, wie man in diesem Fall mit Apathie fertig wird. Es ist keine besondere Behandlung erforderlich. Es reicht aus, das Leben mit leuchtenden Farben zu sättigen, das zu tun, was Sie lieben, etwas Neues zu entdecken oder sogar Ihr Image zu ändern. Und dann wird die herbstliche Apathie folgenlos vergehen.

Anzeichen von Apathie

Apathie zu erkennen ist nicht einfach. Äußerlich sieht es aus wie Faulheit und ist ein häufiger Begleiter von Neurose und Depression. Hier sind die charakteristischsten Symptome dieser Erkrankung, bei denen Sie feststellen sollten, dass Sie unabhängig von den Gründen für ihr Auftreten sofort einen Arzt aufsuchen sollten:

• Ermüdung
• Gleichgültigkeit gegenüber allem, einschließlich Aktivitäten, Essen, Dingen, die früher Freude bereiteten
• Verringerte geistige Aktivität
• Emotionaler Niedergang
• Langsamkeit der Sprache und Bewegungen
• Verringerte Mobilität und Gesprächigkeit
• Fehlende Initiative
• Lethargie, Schwäche, Schläfrigkeit
• Erhöhte Müdigkeit, Impotenz
• Unwilligkeit, etwas zu tun
• Lebensmüde
• Traurigkeit und Depression
• Probleme mit Gedächtnis und Denken.

Darüber hinaus können diese Symptome für andere sowohl stark auffällig als auch unsichtbar sein. Im zweiten Fall kann eine Person ohne ersichtlichen Grund Selbstmord begehen oder sich von der Gesellschaft isolieren.

Meistens wird der Zustand der Apathie auch von Symptomen wie Gleichgültigkeit gegenüber der Außenwelt, dem Fehlen äußerer Manifestationen von Emotionen und Gefühlen, Neigungen und Wünschen begleitet. In manchen Fällen wirkt Apathie als Abwehrmechanismus, zum Beispiel bei unerwiderter Liebe oder aufgrund fehlender Möglichkeit, sich als Person zu verwirklichen. Manchmal ist es eines der Symptome einer Krankheit, wie Schizophrenie, Depression und andere.

Völlige Apathie

Vollständige Apathie ist durch die absolute Lähmung aller Gefühle und Emotionen gekennzeichnet. Ein Mensch ist wie ein Roboter, der alle Aktionen an der Maschine ausführt. Er interessiert sich für nichts, alltägliche Pflichten und Handlungen verursachen geistiges Unbehagen. Es ist sehr schwierig, aus diesem Zustand herauszukommen.

Unterschiede zwischen Apathie und Faulheit

Wenn Faulheit für eine Person nicht charakteristisch ist und zusätzlich einige andere oben aufgeführte Anzeichen vorhanden sind, müssen Sie nach einer Antwort auf die Frage suchen, wie Sie Apathie beseitigen können. Schließlich ist es genau dieser Zustand, der durch Unwilligkeit und Eigeninitiative signalisiert wird. Es sind einige Unterschiede zwischen Faulheit und Apathie zu beachten:

1. Mit Apathie möchte eine Person absolut nichts tun. Es ist unmöglich, ihn zu fesseln oder zu interessieren. Faulheit gilt nur für bestimmte Aspekte des Lebens
2. Wenn Sie an Faulheit leiden, sind Ihnen die Ergebnisse Ihres Nichtstuns nicht gleichgültig. Während der Apathie ist eine Person an nichts interessiert
3. Apathie ist ein Langzeitzustand, der mehrere Wochen oder Monate überschatten kann. Das Gefühl der Faulheit tritt periodisch auf
4. Bei Faulheit gibt es keine emotional-willkürliche Störung, was genau die Apathie charakterisiert.
5. Apathie ist eine schwere Krankheit, die behandelt werden muss. Es gibt nur einen Weg, um aus einem Zustand der Faulheit herauszukommen - durch Willensanstrengung. Nur du kannst es besiegen
6. Faulheit neigt dazu, sich auf eine bestimmte Handlung, Situation, ein bestimmtes Objekt zu konzentrieren. Apathie lähmt die Gefühle und Emotionen eines Menschen und macht ihn allem gegenüber gleichgültig. Im ersten Fall möchte eine Person etwas anstelle von Arbeit oder anderen Routineaufgaben. Sehen Sie sich zum Beispiel einen Film an, entspannen Sie sich, anstatt im Fitnessstudio zu trainieren.

Wenn eine Person in der Lage ist, mit Faulheit alleine fertig zu werden, muss die zweite Bedingung rechtzeitig diagnostiziert und behandelt werden. Ohne die Hilfe eines Spezialisten wird es nicht möglich sein, damit fertig zu werden, selbst wenn Verwandte und Verwandte sowie er selbst versuchen, Maßnahmen zu ergreifen, um die Ursachen und Symptome des Problems zu beseitigen, und versuchen, daraus herauszukommen Zustand

Wie man Apathie loswird

Bevor Sie Apathie bekämpfen, sollten Sie unbedingt einen Spezialisten aufsuchen, um die Ursachen ihres Auftretens zu ermitteln und das Vorhandensein anderer Krankheiten psychischer oder nervöser Natur auszuschließen. Bei schwerwiegenden Problemen, beispielsweise Drogen- oder Alkoholabhängigkeit, Schizophrenie, Depression, wird in der Regel eine medikamentöse Behandlung eingesetzt. Darüber hinaus wird das Hauptaugenmerk auf die Beseitigung des Faktors gelegt, der diesen Zustand verursacht hat.

Wenn eine Person längere Zeit (mehrere Monate) an Gleichgültigkeit leidet, wird die Frage, wie Apathie beseitigt werden kann, in einem Krankenhaus gelöst. Unter der Aufsicht von Spezialisten bestimmt der Arzt, welche Maßnahmen am effektivsten sind. Es wird helfen, Apathie von Faulheit, Depression und anderen Zuständen zu unterscheiden und die Ursache ihres Auftretens zu beseitigen.

Ebenfalls gute Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung von Apathie sind:

1. Ausgewogene Ernährung
2. Normaler Schlaf (mindestens 7-8 Stunden ohne Pause)
3. Ausreichende körperliche Aktivität
4. Erfüllung von Wünschen, die Fähigkeit, zumindest manchmal das zu tun, was Sie wollen und mögen, Sättigung des Lebens mit lebhaften Emotionen
5. Besuch bei einem Psychoanalytiker
6. Reduzierung von Stress und Müdigkeit im Leben
7. Gesundheitsüberwachung, einschließlich des Zustands des Herz-Kreislauf-, Nerven- und Hormonsystems

Halte keine Tränen zurück, wenn du weinen willst, behalte keine Emotionen in dir. Es wird nichts Schlimmes passieren, wenn andere sehen, dass Sie Ruhe und Hilfe brauchen. Das ist absolut normal.

Außerdem empfehlen Experten, wenn sich die Frage stellt, wie man mit Apathie umgeht, einen Vitamin-Mineral-Komplex zu trinken, den Arbeitsplatz, die Umgebung, das soziale Umfeld und den Wohnort zu wechseln, das zu tun, was Freude macht, was man stundenlang tun möchte. Wenn Faulheit oder Gleichgültigkeit auftritt, sollten Sie unbedingt Ihren Zustand analysieren, die Gründe für sein Auftreten herausfinden und erst dann entscheiden, wie Sie mit Apathie umgehen.

Die wohlwollende Haltung anderer und Angehöriger, der Mangel an Druck ihrerseits, Vorwürfe der Faulheit und des Nichtstuns helfen bei der Behandlung von Apathie,

Wenn Sie bemerken, dass Sie oder Ihre Lieben mehrere Tage oder Wochen lang ein Gefühl von unangemessener Traurigkeit, ständiger Faulheit, dem Wunsch, allein zu sein, und Gleichgültigkeit gegenüber allem haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Er kann Ihnen vorschlagen, wie Sie die Apathie in Ihrem Fall beseitigen können und was zu tun ist, um das Auftreten dieses Zustands zu verhindern.

Behandeln Sie sich nicht selbst und denken Sie nicht, dass alles von selbst vergehen wird. Apathie und Depression bedürfen der richtigen Therapie. Ohne sie wird sich der Zustand des Patienten mit der Zeit nur verschlechtern.

Kalte Tage wecken den Wunsch, etwas länger aufzusaugen, in eine Decke gehüllt und in einem Buch vergraben. Aber die Dinge warten nicht ... Die Faulheit hat überwunden, sagen sie allein. Apathie setzte ein, erklären andere. Es scheint, dass eine solche Definition edler klingt, aber es ist eine Schande, Faulheit zuzugeben. Aus medizinischer Sicht ist Apathie jedoch eine psychische Störung, die darüber hinaus ein Zeichen für andere Krankheiten sein kann, darunter Schizophrenie, Altersdemenz, organische Hirnschäden. Wäre es nicht besser, diese Konzepte zu verstehen und uns nicht vorhandene Diagnosen zuzuschreiben?

Faulheit oder Apathie: wie zu unterscheiden

Faulheit ist eine Charaktereigenschaft, eine schlechte Angewohnheit und kein physischer und psychischer Zustand. Wenn zum Beispiel ein Teenager fernsieht, ohne sich einen Dreck darum zu kümmern, sich auf die morgige Prüfung vorzubereiten, oder ein Mitarbeiter die Arbeit vorzeitig verlässt, ohne einen wichtigen Bericht fertig zu stellen, weil er es eilig hat, Freunde zu besuchen, ist das Faulheit. Die gemeinsame Sache hier ist die fehlende Motivation. Ich möchte etwas nicht tun, weil es angenehmer und interessanter ist, etwas anderes zu tun. Selbst wenn jemand ungewaschenes Geschirr in der Spüle liegen lässt und sich auf die Couch legt oder im Badezimmer einweicht, weil das Geschirrspülen eine langweilige und langweilige Aufgabe ist, sprechen wir von Vorliebe, was Faulheit bedeutet.

Wenn es dir so vorkommt, als würdest du plötzlich faul werden, und so etwas gab es vorher noch nicht, geht es definitiv nicht um Faulheit. Schließlich ist es ein Mangel an Fleiß, eine bewusste oder halbbewusste Vorliebe für Unterhaltung und Müßiggang und nicht für Arbeit, der Wunsch, Schwierigkeiten zu vermeiden. Ja, und die Bewertung von Faulheit ist in verschiedenen Kulturen unterschiedlich, weil dies eine Kategorie der Moral ist. Man kann diese Qualität als „Motor des Fortschritts“ betrachten, der dabei hilft, alles zu erfinden, was das menschliche Leben vereinfacht. Oder mangelnde Motivation - es lohnt sich, den richtigen Anreiz zu wählen - und die Faulheit verschwindet. Wissenschaftler haben eine Dopamin-Theorie der Faulheit aufgestellt: Es stellt sich heraus, dass normalerweise ein Anstieg des Glückshormonspiegels mit einem Gehirnbereich verbunden ist, der für potenzielle Belohnungen verantwortlich ist. Und diejenigen, deren Dopamin bereits in Ruhe ausgeschüttet wird, befinden sich sozusagen in einem Zustand organischer Drogensucht, denn jede Anstrengung und Veränderung kann das Niveau der bereits vorhandenen Befriedigung verringern.

Müdigkeit und Apathie: Ursachen

Der Wunsch, sich an einem regnerischen Abend etwas zu gönnen, ist also Apathie oder Faulheit? Weder das eine noch das andere. Wenn der Körper Ruhe braucht, Vergnügen (aber das ist nicht Ihre dauerhafte Wahl), dann muss er einfach Energie sparen. Dies geschieht, wenn eine Person müde ist, und es ist nicht immer körperliche Erschöpfung. Bei ihm ist es meist klarer: Muskelkater, Schwäche, aber hinlegen reicht – und alles wird wieder normal. Wenn Sie sich bei intellektueller Arbeit überanstrengen oder nervös werden, ist auch eine Ermüdung möglich. Das Ausruhen auf der Couch hilft hier zwar nicht - ein Aktivitätswechsel ist sinnvoller, z. B. moderate und angenehme körperliche Aktivität (z. B. Tanzen), Gehen an der frischen Luft, ein beliebtes Hobby, das Muskelanstrengung erfordert (Handarbeit). .

Im Herbst und Frühling wird eine Person mit Beriberi schneller müde. Gönnen Sie sich Ruhe - und die Kräfte werden wiederhergestellt.

Wenn man sich überwindet (und dabei ist es egal, ob man mit letzter Kraft Kartoffeln gräbt, sich in langwierige Konflikte der Nachbarn stürzt, psychische Belastungen überwindet, „sich durchsetzt“ und lächelt, obwohl man weinen möchte), Müdigkeit sammelt sich an. Die Wiederherstellung kann viel länger dauern. Chronischer Stress geht meist mit ständiger Müdigkeit einher. Ihr wichtigstes „Motto“ lautet: Du willst viel, aber zu nichts hast du die Kraft. Im Gegensatz zur Apathie, in der Sie sogar wie gewohnt leben können, aber nichts wollen. Allerdings gibt es bei der Unterscheidung zwischen Apathie und Müdigkeit auch für Wissenschaftler zwei Streitpunkte: das chronische Erschöpfungssyndrom und emotionales Burnout.

Emotionaler Burnout und Apathie

Spezifische psychische Ermüdung verbunden mit erhöhtem emotionalen Stress führt ohne den Einsatz von Präventivmaßnahmen in der Regel zu emotionalem Burnout. Darüber hinaus wird Apathie - Mangel an Verlangen, Gleichgültigkeit - zur auffälligsten Manifestation einer solchen ständigen Überarbeitung. Berufstätige, die direkt mit Menschen arbeiten, leiden meist unter Burnout: Manager, Lehrer, Ärzte, Psychologen, Sozialarbeiter. Die scheinbar engagiertesten Menschen leiden, die viel Hoffnung auf ihre Arbeit setzen, nicht formal, sondern tatsächlich vom Helfen träumen, zum Mitgefühl neigen, aber in gewisser Weise Idealisten sind, die das Recht auf Freizeit, Müdigkeit, Schwäche nicht anerkennen . Oft wird gegen die Regeln verstoßen, die Person geht über den Rahmen der Dienstpflichten hinaus. Solche Psychologen erklären sich bereit, die Klienten nach der Sitzung telefonisch zu unterstützen, und die Ärzte sitzen nach einem Arbeitstag am Bett der Patienten. Die Menge an Negativität, der eine Person begegnet, nimmt allmählich zu, und es gibt immer weniger Ressourcen für ihre Verarbeitung. Es entwickeln sich psychosomatische Erkrankungen. In der Psyche wird eine „Sicherung“ ausgelöst: Alle Emotionen werden während der beruflichen Tätigkeit abgeschaltet, das Interesse verschwindet. Der Spezialist beginnt förmlich zu arbeiten, mit Gleichgültigkeit oder Verärgerung gegenüber Kunden und Kollegen. Die Ergebnisse der Arbeit sind ihm gleichgültig.

Apathie ist natürlich vorhanden. Schließlich funktioniert derselbe Schutzmechanismus der Psyche: Wird zu viel psychische Energie verbraucht, beginnt der Körper sie zu speichern und die Hemmungsprozesse beginnen zu überwiegen. Aber was unterscheidet emotionales Burnout von Apathie als eigenständige Krankheit?

Apathie beim Burnout richtet sich nur auf das, was mit der Arbeit zusammenhängt. Es ist möglich, dass ein am Boden zerstörter Berufstätiger zu Hause eine erhöhte Schwäche verspürt (insbesondere wenn psychosomatische Erkrankungen hinzugekommen sind), jedoch werden Lieblingsunterhaltung, Hobbys, Kommunikation mit Verwandten und Freunden weiterhin von Interesse sein. Aber mit Apathie, die nicht mit emotionalem Burnout verbunden ist, nehmen Gleichgültigkeit gegenüber der Umwelt, Passivität, Inaktivität und Schläfrigkeit zu.

Apathie als Folge von Asthenie und Neurasthenie

Auch Apathie als Folge von Überarbeitung nach einer schweren Krankheit ist seit langem bekannt. Energie wurde nicht für körperliche Arbeit aufgewendet, sondern für die Genesung nach Operationen, schweren Infektionskrankheiten (,), Vergiftungen. Die Gründe sind unterschiedlich, aber das Ergebnis ist das gleiche - der Körper muss Kraft sammeln, also braucht er viel mehr Ruhe als gewöhnlich. Dieser Zustand wird normalerweise als asthenisches Syndrom bezeichnet. Es beinhaltet ein Gefühl der Impotenz - sowohl körperlich als auch geistig, erhöhte Müdigkeit und Erschöpfung, Tränenfluss. Eine Person kann die Dinge, die sie früher getan hat, nicht auf einmal erledigen, da sie mehr Arbeitspausen braucht. Psychische Anspannung (sogar angenehme, zum Beispiel festliche Aufregung) verwandelt sich in Müdigkeit, Tränen, Gereiztheit. Asthenie kann auch als ein Zustand angesehen werden, der viele chronische Krankheiten begleitet, die zu einem Energieabfall führen: Hypothyreose, Ungleichgewicht der Sexualhormone, Hypotonie, Diabetes mellitus, verschiedene Nierenerkrankungen, AIDS. Manchmal sagen sogar Ärzte, dass ein solcher Patient an Apathie leidet. In der Tat mag er an nichts interessiert sein und nichts wollen, weil seine Gesundheit durch Krankheit untergraben wird. Genauer gesagt ist dies nicht gerade Apathie: Sobald das Problem beseitigt und die Kraft wiederhergestellt ist (nach Ruhe, Stärkung, erhöhter Immunität), verschwindet die Gleichgültigkeit.

Eine Vielzahl von Asthenie, die mit Apathie verwechselt wird, ist Neurasthenie, das heißt, verursacht durch ein psychologisches Trauma. Das Prinzip ist das gleiche: Der Körper spart Energie, er erholt sich erst nach akutem Stress (Tod eines geliebten Menschen, Entlassung, Trennung usw.). In diesem Zustand verlieren die Menschen das Interesse an den üblichen Freuden, aber das ist keine kalte Gleichgültigkeit wie in der klassischen Apathie, sondern Gereiztheit, schnelle Schwankungen von Interesse zu Müdigkeit.

Chronisches Erschöpfungssyndrom und Apathie

Apathie ist eine der Manifestationen des chronischen Erschöpfungssyndroms (CFS). Aber über das Syndrom selbst gehen die Meinungen auseinander. Einige Wissenschaftler glauben, dass dies nur ein anderer Name für Asthenie oder Neurasthenie ist. Andere nennen, um die körperlichen Grundlagen der Krankheit zu betonen, Immundysfunktion oder myalgische Enzephalomyelitis (Entzündung des Rückenmarks und des Gehirns, die sich in Muskelschmerzen äußert). .

Die Ursachen der Krankheit sind noch unbekannt. Aber im Gegensatz zum asthenischen Syndrom kann CFS große Gruppen von Menschen gleichzeitig betreffen. Die häufigsten Hypothesen sind: ein noch nicht entdecktes Virus, ein Ungleichgewicht der Bakterien im Darm und eine damit verbundene Veränderung der Immunität oder eine latente chronische Nahrungsmittelallergie. Müdigkeit und Apathie werden von Schlaflosigkeit, Muskelschwäche, manchmal Gliederschmerzen, subfebriler Temperatur, geschwollenen Lymphknoten und Milz begleitet. Ja, und die Müdigkeit selbst erreicht völlige Erschöpfung, wenn sich die Patienten sogar im Sitzen waschen, weil es schwierig ist, im Bett zu stehen oder zu essen.

Die Ärzte sind sich einig, dass Apathie hier eine Folge von Müdigkeit ist, aber es ist immer noch möglich, das Interesse am Patienten zu wecken, und Freunde und Verwandte können aufrichtig lächeln.

Apathie als Krankheit: apathische Depression

Was passiert, wenn eine Person genau an Apathie leidet (in früheren Fällen bedeutete Apathie ein Symptom, keine Krankheit)? Er kann eine normale körperliche Form aufrechterhalten, daher führt er, nachdem er sich entschieden hat, etwas zu tun, seine Pläne ohne große Schwierigkeiten aus. Aber gleichzeitig kümmert sich der psychisch Kranke nicht so sehr um alles, dass ihn selbst elementare Hygiene- und Hausarbeiten nicht mehr interessieren. Eine solche Person kann aufhören, für sich selbst zu kochen, zur Arbeit gehen, ganze Tage im Bett verbringen. Wohin das alles führen wird, was mit ihm geschehen wird, interessiert ihn wenig. Sowohl Sympathie als auch Wut seiner Umgebung treffen auf seine Gleichgültigkeit. Und hier geht es natürlich nicht um Gleichgültigkeit als Charaktermerkmal, denn noch vor kurzem war ein solcher Patient emotional und aktiv. Leicht ausgedrückte Emotionen sind ein weiteres bemerkenswertes Merkmal. Das Nervensystem eines Patienten mit Apathie reagiert schwach auf Reize, Hemmungsprozesse überwiegen.

Welche anderen Anzeichen sind typisch?

• Verlust des Interesses an Kommunikation. Das Leben von Freunden, Verwandten hört auf zu interessieren. Eine Person vermeidet Unternehmen, Versammlungen und Treffen mit denen, die sie zuvor geliebt hat.
• Hobbys und frühere Lieblingsbeschäftigungen aufgeben.
• Langsame Reaktionen. Eine Person, wie sie sagen, "verlangsamt". Außerdem sind die Reaktionen schwach.
• Langsame Bewegungen.
• Die Sprache wird monoton, die Intonation monoton.
• Zerstreutheit. Eine Person verliert Dinge, vergisst Befehle, kann die üblichen Aktionen nicht ausführen. Er macht sich keine Sorgen, wenn er etwas vergessen oder das Versprechen nicht erfüllt hat.
• Konzentrationsschwierigkeiten. Es fällt dem Patienten schwer, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Er sieht "in der Realität dösend", "in den Wolken schwebend" aus.
• Schwächung des Gedächtnisses. Aufgrund von Unaufmerksamkeit und den Besonderheiten der laufenden Prozesse vergisst eine Person sogar, was sie sagen wollte, manchmal muss man Gedanken im Voraus aufschreiben, um einen Dialog zu führen.

Wenn ein solcher Zustand länger als zwei Wochen andauert und nach Ruhe nicht verschwindet, nicht mit somatischen Erkrankungen verbunden ist, ist es dringend erforderlich, einen Psychiater oder Psychotherapeuten aufzusuchen.

Oft glauben Verwandte, dass eine Person in eine Depression gefallen ist. Sie suchen nach einem psychischen Trauma in seinem Leben, trösten ihn, versuchen seine Stimmung zu verbessern. Aber - bei Apathie gibt es keine Selbstanklage, kein Leiden an der eigenen Schuld, keine ausgedrückte Traurigkeit. Eine Person hat einfach nicht genug Energie für tiefe Traurigkeit. Und doch - Verwandte haben auf ihre Weise Recht, denn der volle Name der Apathie ist apathische Depression. Auch das ist eine Art Depression, wird aber anders als die klassische sogar als atypisch eingestuft. Ein Mensch hält das Leben nicht für schrecklich, unerträglich, sondern wertet es ab, erkennt es als sinnlos an. Er kann die notwendigen Handlungen wunschlos ausführen, aber ein Leben ohne Vergnügen ist voller Selbstmordversuche. Am schlimmsten sind diejenigen, die Apathie als Faulheit interpretieren und anfangen, sich mit Geschäft, Arbeit und Kommunikation zu überladen. Eine solche Überlastung kann zu einem Zusammenbruch führen, wenn der Patient nicht mehr aus dem Bett aufstehen möchte.

Manchmal teilen Ärzte traurige Unempfindlichkeit (psychische Anästhesie) während einer Depression als „bewusste Apathie“, wenn der Patient das Gefühl hat, dass etwas fehlt, er seine Emotionen verloren hat, die Helligkeit der Empfindungen. Er bewertet seinen Zustand kritisch - als Kälte, schmerzhafte Gleichgültigkeit. Bei "reiner" Apathie gibt es keine Kritik, der Patient denkt nicht, dass sein Zustand ungewöhnlich ist. „Ich will nichts, und das passt zu mir.“

Apathie als Symptom der Schizophrenie uorganische LäsionenGehirn

Apathie ist ein Zustand, bei dem Sie sofort einen Arzt aufsuchen sollten, da sie zusätzlich zu allen oben genannten Optionen eine Manifestation von so schweren neurologischen Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit, verschiedenen Demenzen und Neuroinfektionen sein kann. In diesem Fall ist das Symptom eine Folge des Abbaus. Die Schwächung des Intellekts geht mit einem Motivationsverlust einher, abgesehen von der Befriedigung der einfachsten Bedürfnisse.

Es ist wichtig zu wissen, dass Apathie eines der ersten Symptome einer Schizophrenie sein kann. Eine Person hat keine Halluzinationen, sie drückt keine wahnhaften Ideen aus, sondern verfällt plötzlich in Apathie. Emotionale Lebendigkeit, Aktivität, Interesse an etwas verschwinden, eine Person „tötet kaum die Zeit“ und weiß nicht, was sie mit sich anfangen soll. Der Patient wird nachlässig, wirft keinen Müll mehr weg und schafft eine bizarre und unhygienische Umgebung in seinem Zuhause. Er kann den Zustand damit erklären, dass er angestrengt nachdenkt, er muss allein sein. Bei der Schizophrenie werden diesem Zustand nach einer Weile Halluzinationen hinzugefügt oder verrückte Ideen tauchen auf, die die Aufmerksamkeit des Patienten auf sich ziehen und seine Energie zurückzugeben scheinen. Je früher eine psychiatrische Behandlung beginnt, desto größer sind in diesem Fall die Heilungschancen.

Wie man mit Apathie umgeht

Wenn dies ein Symptom einer Krankheit ist, muss es beseitigt werden - und dann wird das Problem gelöst. Wenn wir über apathische Depression sprechen, sind Medikamente erforderlich. Normalerweise werden Nootropika und spezifische Antidepressiva sowie Psychostimulanzien (die mit übermäßiger Hemmung fertig werden) verschrieben. Es ist gefährlich, Antidepressiva ohne ärztliche Verschreibung einzunehmen, denn die Medikamente, die bei klassischer Depression (Muffelleiden) helfen, können bei Apathie die Reaktion auf äußere Reize weiter dämpfen als den Zustand verschlechtern.

Apathie loszuwerden, muss wie jede andere Form von Depression „im Kopf“ begonnen werden, solange noch kein Verlangen besteht. Aber belasten Sie sich nicht mit der Arbeit, sondern führen Sie Ihre Lieblingsbeschäftigungen und Unterhaltung ins Leben ein. Gehen, durchführbare Körperübungen, Massage und Selbstmassage sind sinnvoll. Es ist wichtig, sich an den Tagesablauf zu halten und mehr Zeit als gewöhnlich für Schlaf und Ruhe einzuplanen. .

Negative Emotionen brechen durch - möchten Sie weinen, sich selbst bemitleiden, sich über Ihre Hilflosigkeit ärgern? Erlauben Sie sich, Ihre Gefühle auszudrücken, denn dies ist ein Zeichen der Genesung. Negative Emotionen erfordern oft mehr Energie als andere, und wenn die Kraft dafür vorhanden ist, wird die Fähigkeit zur Freude weiter erscheinen.

Wenn Sie bei einem Freund oder Verwandten Lethargie vermuten, versuchen Sie, ihn an einen Arzt zu überweisen. Schließlich sind solche Patienten ihrem Schicksal gleichgültig und werden sich nicht selbst an Ärzte wenden. Sie sollten nicht alles wegen Faulheit, Promiskuität abschreiben oder erwarten, dass "es von selbst vergeht". Denken Sie daran: Je länger eine Person in einem ähnlichen Zustand bleibt, desto mehr gewöhnt sich der Körper an den „Sparmodus“ und desto schwieriger wird es, die Apathie zu überwinden.

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