Dieses Sprichwort hat seine Wurzeln in der Antike, als in der Kiewer Rus Personen mit Status Kissen unter ihre Kleidung legten, um größer zu erscheinen und von weitem sichtbar zu sein.

Großes Gewicht war ein Zeichen von Überfluss, Reichtum und hoher Stellung in der Gesellschaft. Zu Rembrandts Zeiten galten übergewichtige Frauen als die Schönsten.

Zum Frühstück aß König Ludwig XV. von Frankreich einen Teller Toast, eine Schüssel Taubensuppe, eine Schüssel Lamm in Knoblauch, zehn hart gekochte Eier, ein Stück fetten Schinken mit Dill.

Sie schrieben über ihn: „Der König ist 40 Jahre alt, aber sein Gesicht ist oliv, fast grau, sein Atem ist abscheulich. Er ist fett und erstickt."

Viele Pharaonen, Könige, Kaiser starben vorzeitig an reichlicher, kalorienreicher Nahrung, weil geschickte Köche seit Jahrtausenden nur nach Geschmack kochten, ohne die chemische Zusammensetzung von Lebensmitteln, ihre wohltuenden, heilenden Eigenschaften und die Grundlagen einer vernünftigen Ernährung zu kennen .

Moderne Menschen basieren auf den tausendjährigen Gewohnheiten der Menschheit und gehen manchmal auf die Tierwelt zurück. Solche Erfahrungen sind wie Überlebensinformationen in unsere Gene eingebaut.

Wenn ein Tier in der Natur auf Gefahr stößt, gibt es sie zwei Arten von Antworten. Der erste männliche Typ ist zu kämpfen, dies erfordert eine große Körpermasse und viele Tiere blähen sich auf, dies kann am Beispiel von Katzen gesehen werden, die ihre Haare aufstellen. Fische blähen sich auf, Vögel heben ihre Flügel, um größer zu wirken. Die zweite Art der Reaktion auf weibliche Art ist das Laufen. Dies erfordert ein geringes Körpergewicht. Sie sagen: "Anmutig wie ein Reh" oder "Versteckt wie eine kleine Maus". Dieses Phänomen basiert auf Einer der Gründe für die Gewichtszunahme: Fälle von erhöhtem Stress und aggressiven Umweltfaktoren.

Der zweite Grund ist Verlassen, Verlassen oder Verlassen. Wenn eine Bärenmutter mit ihren Jungen im Wald spazieren geht und eines der Jungen sich verirrt, stellt es sich auf seine Hinterbeine, damit seine Mutter es sehen kann. Wenn ein Kind als Kind Gelegenheiten hatte, verlassen, verloren oder vernachlässigt zu werden, kann es diesem natürlichen Instinkt folgen, groß zu werden, um bemerkt zu werden.

In Fällen von Mangel an Liebe, Fürsorge, Aufmerksamkeit, Anerkennung, Respekt wird das Erwünschte durch das einfachste Vergnügen ersetzt - Essen. Muttermilch schmeckt wie Eis und ist süß und weiß. Auch Schokolade, Kuchen und Gebäck können ihren „guten“ Dienst für den gewünschten Genuss leisten. Mütterliche Fürsorge und Wärme beruhigten das Kind, und jetzt gibt es anstelle von Mama einen Kühlschrank, in dem Sie immer zufrieden sein können.

Ein Versuch, eine emotionale Lücke zu füllen oder unangenehmen Emotionen zu entkommen.

Es passiert, wenn eine Person traurig oder gelangweilt ist oder einen starken emotionalen Umbruch erlebt hat, Essen scheint dabei zu helfen, das Gefühl emotionaler Leere zu füllen oder emotionale Schwere zu lindern.

Fettzellen – ein Energiedepot – sind innere Reserven vor Hunger, Kälte und äußerer Gefahr. Wenn eine Person Angst hat, Beziehungen, Geld, Status und materiellen Reichtum zu verlieren, wird ihr Körper dies durch Anhäufung von Masse kompensieren. Unser Körper nimmt diese möglichen oder realen Verluste also als existenzbedrohend wahr und speichert Energie für die Zukunft, wenn es keine Nahrung gibt.

Die Fähigkeit zu verteidigen.

Für Frauen ist Übergewicht oft die einzige Möglichkeit, sich von unglücklichen Beziehungen oder dem Schmerz der Gewalterinnerungen abzuschotten, die sie in ihrem Gedächtnis tragen. Bei Männern kann es eine Abwehr gegen als lebenswichtig empfundene Stresssituationen sein.

Der Wunsch, bedeutend und groß zu sein, Gewicht in der Gesellschaft zu haben.

Die Position eines Menschen in seiner sozialen Gruppe hängt direkt davon ab, und der Körper nimmt dieses Verlangen wörtlich und möchte seinen Platz einnehmen, seine Bedeutung erhalten. Je mehr ich bin, je mehr Raum ich mit meinem Körper einnehme, desto bedeutsamer bin ich.

Dies sind nur einige der emotionalen Programme, die Ihr Gewicht beeinflussen können.

Der Grund dafür ist nicht, dass eine Person zu viel isst, sondern warum sie zu viel isst, was ist der Grund dafür? Verfolgen Sie Ihre Emotionen beim Essen, Sie können diesen Grund finden! Stellen Sie sich die Frage: „Welche Emotionen erlebe ich? Was ist das wahre Bedürfnis, das ich befriedigen möchte? Was fehlt wirklich?

Mit einfachen Techniken können Sie leicht lernen, Ihre Emotionen zu verfolgen und zu verwalten, was Sie gesund und schön macht.

WER IST GLÜCK UND WER IST DEPRESSION

Kein Wunder, dass das Sprichwort „Es sollte viele gute Menschen geben“ geboren wurde. Aufmerksame Menschen haben schon lange bemerkt, dass dicke Menschen in der Regel die Seele des Unternehmens sind. Fröhlich, fröhlich, freundlich. Und nun wurden diese Charaktereigenschaften durch Gentests bestätigt.

„Dicke Menschen sind weniger traurig als dünne Menschen“, sagt Studienleiter Professor David Meir von der McMaster University (Kanada).

Er und seine Kollegen analysierten 17.200 DNA-Proben von Studienteilnehmern aus 21 Ländern. Und sie fanden heraus, dass das sogenannte Adipositas-Gen FTO, das für die Entstehung von Übergewicht verantwortlich ist, auch ein „Glücksgen“ ist – es senkt das Risiko, an Depressionen zu erkranken, um 8 Prozent.

Spezielle Tests und Umfragen haben gezeigt, dass Menschen mit dem FTO-Gen optimistischer sind als ihre mageren Altersgenossen.

Übrigens, vielleicht wegen ihrer Freundlichkeit, nehmen die Menschen zu. Eine solche paradoxe Hypothese wurde von Wissenschaftlern des National Institute of Aging (USA) aufgestellt. Fast 50 Jahre lang sammelten sie gewissenhaft Informationen über zweitausend Erdbewohner. Wir haben ihren Charakter, ihre Gewohnheiten, Neigungen und gleichzeitig Gewichtsschwankungen studiert. Und eine erstaunliche Tatsache stellte sich heraus: Der Charakter eines Menschen beeinflusste seine Figur.

Es stellte sich also heraus, dass Extrovertierte sicherlich an Gewicht zunehmen. Freiwillige, die sich durch hohe Emotionalität, Offenheit, Freundlichkeit auszeichneten, wogen durchschnittlich 10 kg mehr als Introvertierte - geschlossene, nicht impulsive Menschen. Der Grund für dieses Phänomen ist jedoch noch nicht klar.

HÜFTEN SIND EIN POOL DER INTELLIGENZ

Große Brüste, dünne Taille, breite, reiche Hüften ziehen Männerlooks an. Und in der Regel sind sie bei wahren Kennern weiblicher Schönheit gefragt. Doch wie sich kürzlich herausstellte, kommt es nicht nur auf die Außenwirkung an. Und nicht, dass eine Frau mit ausgeprägteren Formen besser Kinder gebären kann, als bisher angenommen.

Wissenschaftler der University of California in Santa Barbara und der University of Pittsburgh kamen nach Untersuchung und Prüfung von 16.000 Freiwilligen zu dem Schluss, dass die intellektuellen Fähigkeiten kurviger Frauen viel höher sind als die dünner. Außerdem werden ihre Kinder klüger geboren.

„Die Oberschenkel von Frauen enthalten Omega-3-Fettsäuren, die zur Entwicklung des Gehirns beitragen, zuerst der Mutter und dann des Kindes“, sagt einer der Forscher, Steven Galin. – Männer reagieren, weil es für die Fortpflanzung wichtig ist.

Wissenschaftler betonen jedoch, dass es das Fett an den Hüften ist, das zur Steigerung der Intelligenz beiträgt. Und der in der Taille enthält viele Omega-6-Fettsäuren. Und der Verstand fügt nichts hinzu. Und die Männer reagieren nicht.

„Übrigens“, sagt Galinas Kollege William Lassek, „schneiden Kinder von mageren Müttern im Teenageralter bei kognitiven Tests schlechter ab, weil sie nicht genug Omega-3-Fettsäuren in ihren Oberschenkeln hatten.

UND ZU DIESER ZEIT

Liegt eine Fehlfunktion im Körper vor, helfen keine Diäten.

Satt sein ist nicht so schlimm. Die meisten möchten jedoch abnehmen. Es wird nichts daraus, wenn Sie es nicht versuchen. Bei faulen Menschen nimmt der Körper zusätzliche Pfunde als normal wahr. Bis zum Ende der Tage hilft einem so dicken Mann nichts beim Abnehmen - weder körperliche Aktivität noch alle Arten von Diäten.

„Das Unterbewusstsein erlaubt es einem Menschen nicht, Kilogramm zu verlieren und ihre Rückkehr zu vermeiden“, sagt Studienleiter Malcolm Lowe von der University of Michigan. - Sobald ein Mensch dick wird, wird das Gehirn „umprogrammiert“ und gewöhnt sich an das neue Bild von „schön und mittelmäßig satt“. Es ist unglaublich schwierig, ihn zu überzeugen.

Gott, warum?! stöhnte Ted und nahm wütend mit einer Gabel ein weiteres Stück Rosenkohl von seinem Teller. - Kohl ist gesund, er enthält viel Vitamin C und fast keine Kalorien! - Benjamin trat für das Gemüse ein, ohne jedoch den Wunsch zu äußern, für ein nützliches Produkt Schlange zu stehen. - Wann kommt das normale Menü zu uns zurück? - Der Pilot ließ nicht nach. - Zum Frühstück eine Scheibe Grapefruit, zum Mittagessen - Kohl, und ich möchte mich nicht einmal an das Abendessen erinnern. Es existiert einfach nicht! Wann werden die überschüssigen Pfunde von den Seiten fließen und ... ähm ... ein anderer Ort ... Polina und wir können normal essen?! Für mich steht es ihr gut ... *** Zwei Wochen früher. Aus der Kabine des Biologen ertönte ein hysterischer Schrei. Dann schepperte etwas zu Boden. - Achtundfünfzig! Oh mein Gott! Selbst Elefanten wiegen nicht so viel! - Wenn Sie von Tonnen sprechen, ja, sie wiegen nicht, - informierte der Cyborg seine Freundin vorsichtig und schaute in ihre Kabine. - Und wenn es um Kilogramm geht, dann ist dies das Gewicht eines neugeborenen Elefantenbabys ... - Ich mache hier keine Witze! Alle! Ich verliere Gewicht! - Abnehmen, bitte, wer verbietet es Ihnen? Theodore sprang mit einem unverschämten Blick herein. - Sagen Sie, dass heute eine Portion Dessert weniger ist? - Was gibt es als Nachtisch? - Ich werde es dir nicht sagen, du wirst sowieso nicht er sein! Ted gluckste und blickte demonstrativ auf das Regal mit der Pralinenschachtel. Polina fing die Richtung seines Blicks auf, griff entschlossen nach der Schachtel aus dem Regal und drückte sie ihr in die Hände, ein wenig überrascht von dieser Großzügigkeit des Cyborgs. - Hier! Alle! Und ich brauche keinen Nachtisch! Und ich werde überhaupt nichts essen! Theodore schloss vorsichtig die Kabinentür und blickte verständnislos zu Dan hinüber, der immer noch mit der Kiste in der Hand dastand. - Und was ist in sie gefahren? fragte der Pilot verwirrt. - Und im Allgemeinen ist sie nicht so dick ... Und als wir drei nicht auf das Sofa passten, war es Dans Schuld. - Und warum ich? – Der Cyborg war empört. - Mmmm ... Nun ... Sie haben eine Packung Chips mitgenommen, also hat sie den Platz belegt! Ich hielt sie auf meinen Knien. - Na und? Habe es trotzdem genommen! *** Nach diesem Gespräch lief Polina mehrere Tage lang gereizt herum und aß sehr wenig. Als sie Dan gierig ansah, der Kondensmilch und Pommes frites aß, und Ted Fleisch aß oder Bier trank (furchtbar kalorienreich!), wurde sie immer düsterer. - Sei nicht traurig, Freundin, - sagte Ted lässig und warf sich einen Keks in den Mund, - es sollte eine Menge guter Menschen geben! Und im Allgemeinen wiege ich fünfundzwanzig Kilogramm mehr als Sie, und das passt zu mir! - Du hast die Hälfte dieses Muskels und bist zwei Köpfe größer als ich! - Na und? fragte Ted selbstgefällig. - Dass dieses Gespräch nur Zeitverschwendung ist! Die Kabinentür schlug zu. Der Pilot musste die Kekse mit einem absolut unschuldigen Blick fertigstellen. Bei Dan war die Situation anders. Er verstand überhaupt nicht: a) warum Polina sich solche Sorgen um ihr Körpergewicht machte; b) warum Ted sich überhaupt nicht darum kümmert, dass Polina sich um ihr Körpergewicht kümmert. - Sie ist ein Mädchen! - Ted erklärte einer Freundin, - na ja ... sie will schön sein und denkt, dass sie dafür abnehmen muss. - Warum ist sie sauer auf mich? - Ja, sie ist wütend auf alle, nur hungrig! Übrigens, die Schachtel, die sie dir gegeben hat … Hast du schon die ganze Schokolade gegessen? - Nein. Ich werde es ihr zurückgeben, wenn sie abnimmt. - Also niemals. Gib es mir, ja? - Kann ich? „Es ist meine eigene Schuld, dass ich es weggegeben habe“, lachte Theodore und nahm die Schachtel. - Pralinen gibt es fast überall zu kaufen! *** Übrigens war es jetzt fast unmöglich, ins Fitnessstudio zu gehen. Auf einem der Sportgeräte wurde definitiv die schnaufende Polina gefunden. Dan war verwirrt. Polina, die früher eine so gute Freundin war, hat sich in eine Füchsin verwandelt, die davon besessen ist, Gewicht zu verlieren. Sie hat ihn sogar dazu gebracht, die Route so zu planen, dass sie nur an Bahnhöfen landen, die einen Fitnessclub haben! All dies beeinflusste die Besatzung des Schiffes so sehr, dass der Kapitän nach einer Woche der Qual beschloss, mit Polina zu sprechen. - Polina, Sie verstehen ... Das ist schädlich für Ihren Körper. Du bist jung, du musst gut essen! Venya glaubt, dass Sie nur Ihre Gesundheit untergraben. - Ich repariere es! Überflüssige Pfunde verlieren! Sind sie gesundheitsschädlich? Schädlich! Und Veniamin Ignatievich wird dies auch bestätigen! Rufen wir ihn an! Wenige Minuten später war der Arzt bereits in der Kapitänskajüte. - Polina, ich stimme Ihrem Unternehmen voll und ganz zu! Benjamin begann begeistert. „Natürlich darf man den Dingen nicht ihren Lauf lassen. Ich kann Ihnen ein Menü zusammenstellen. Ja, und Sie, Stasik, würden nicht schaden, ein paar Pfunde zu verlieren ... - Was? der Kapitän verschluckte sich. „Dann du auch!“ Schau, was für einen Bauch er gegessen hat! - Ich habe eine tolle Idee! Polina intervenierte. Lasst uns alle abnehmen! Sonst langweile ich mich alleine ... Und wir zwingen Ted! Er lacht mich die ganze Zeit aus! - Theodore isst viel fettiges Essen, ich denke, es wird ihm nicht schaden, - der Kapitän grinste. *** Infolgedessen begannen alle auf dem Schiff abzunehmen, außer Dan (er konnte seinen Stoffwechsel bereits kontrollieren) und Mikhalych, der sowieso kaum aß, während er die ganze Zeit im Maschinenraum war. Polina trug mit Begeisterung zur Diät bei. Sie waren sich mit Mascha einig („eine Frau findet immer eine gemeinsame Sprache mit einer Frau!“ - sagte Theodore), und wenn jetzt eine Schokoladenverpackung in der Kabine raschelte, eine Bonbonverpackung oder ein Bierdosendeckel schnappte, drehte sich Mascha um alter Fliegeralarm (im 21. Jahrhundert) und eine wütende Polina wurde zum Klingen gebracht. Sie hat Ted insgesamt vierzehn Mal am Tatort erwischt, und er ist seufzend Salat essen gegangen. Oder Kohl. Die Speisekarte war abwechslungsreich. Nach langem Überreden, ohne Dan auf ihre Seite zu drängen, erlaubte Polina Masha widerwillig, seine Kabine nicht zu kontrollieren. Irgendwie war es peinlich, Dan die Kondensmilch wegzunehmen, zumal der Cyborg viel mehr Energie brauchte als ein Mensch. Jetzt war Dans Kabine so etwas wie ein sicheres Esszimmer. Ted kam mit einer Tüte Chips, und wenn Polina zufällig vorbeikam, schob er die Chips hastig zu Dan, und es gab nichts zu meckern. Das ist nur das Bier musste noch aufgeben. Der Cyborg mochte ihn nicht. Der Kapitän und der Arzt ignorierten Theodore und hielten sich an ihre Diät. Sie gingen ins Fitnessstudio, ernährten sich gesund und ermutigten Polina allein mit ihrem Eifer. Es begann jedoch allmählich zu verschwinden. *** Am fünfzehnten Tag betrat Benjamin Dans Rettungskabine mit einer Tüte Chips, Hamburgern und anderem Fastfood. Zur stummen Verwirrung des Cyborgs flüsterte er: „Gib mich ihr nicht!“ und fing an zu essen, gönnte Dan einen Hamburger. Am achtzehnten Tag kollidierten Theodore und Benjamin in der Kabine des Cyborgs. Sie nahmen das Problem philosophisch auf, teilten das Essen unter sich auf und begannen, gemeinsam nach Dan zu kommen. Am fünfundzwanzigsten Tag rannte der Kapitän in Dans Kabine und konnte es nicht ertragen. Er zog unter seinem Hemd einen Kuchen hervor, den er heimlich an der letzten Station gekauft hatte, drehte sich um und starrte überrascht auf die freundliche Gruppe, die auf der Couch saß und Pommes aß. Dan sah seine hungrigen Freunde zärtlich an und quälte melancholisch den Keks. - Willkommen, Kapitän! schrie Ted, warf die Chips trotzig hoch und fing sie mit seinem Mund auf. *** Seitdem trifft sich das Unternehmen regelmäßig auf seiner Insel der Freiheit. Polina, die bemerkte, dass ihre Freunde nicht nur nicht abnahmen, sondern auch besser wurden, begann etwas zu vermuten. Und richten Sie die Überwachung für das Team ein. Am dreißigsten Tag begriff sie endlich, was los war. In der Absicht, das Verbrechen triumphal aufzuklären, öffnete sie, nachdem sie auf eine weitere Schlucht gewartet hatte, die Tür zur Kabine und ... erstarrte. Die Kabine roch köstlich. Normales Essen, das das arme Mädchen seit über einem Monat nicht mehr gesehen hatte. Freunde, erstarrt mit vollem Mund, sie bemerkte es einfach nicht. Polinas Aufmerksamkeit wurde vollständig von SIE gefesselt. Schokolade mit Nüssen. Sie lag auf einem Stuhl, so lecker, so verführerisch ... - Oh, zum Teufel mit allem! rief die Biologin und versenkte ihre Zähne in einem Schokoriegel. Dan und Ted sahen sich an und der Pilot reichte dem Rotschopf frustriert eine Dose Kondensmilch. „Ich habe dir doch gesagt, dass es keine zwei Monate dauern würde!“ Dan bemerkte es ganz gut.

Im Leben finden wir verschiedene Problemumgehungen und finden viele Ausreden, um nicht von der gewohnten Lebensweise zugunsten einer sinnvolleren abzuweichen. Manche davon sind fest in unserem Alltagswortschatz verankert und werden beflügelt. Zum Beispiel die beliebte Ausrede „Es sollte viele gute Leute geben!“ Warum sagen wir das?

Das Bild von „guten Menschen, die viele sein sollten“ soll Aufmerksamkeit erregen.

Ein überdimensionaler Mann mit Bierbauch sitzt im Flur des Kreisklinikums und zählt nachdenklich etwas auf einem Taschenrechner. Eine bekannte Krankenschwester kommt auf ihn zu und fragt: „Was machst du, Van?“ Und Vanya schaut auf und sagt nachdenklich: „Ja, ich komme gerade von einem Gastroenterologen, er hat eine Untersuchung gemacht und gesagt, dass mein Gewicht nicht meiner Größe entspricht, als hätte ich Fettleibigkeit. Hier denke ich, wie sehr ich erwachsen werden muss, um zu passen "

Das Sprichwort, dass ein guter Mensch viel sein soll, stammt aus der Antike und bedeutete zunächst etwas anderes. Seit der Antike war in Russland auch das Rezept für Gesundheit bekannt: körperliche Arbeit leisten, viel Fleisch, Honig und Brei essen und viel Milch trinken. Nach dieser Tradition wuchsen dünne Jungen zu gesunden, starken Männern heran, die ihre Schwerter wie ein Rohr schwenkten und Hufeisen bogen und mit bloßen Händen auf einem Bären liefen. Können Sie sich im Allgemeinen einen dünnen russischen Helden vorstellen? Natürlich kamen in russischen Dörfern auch faule dicke Leute vorbei, aber das war eher eine Ausnahme von der Regel.

Nun, Fülle bedeutet nicht immer Stärke. Mit dem Aufkommen solcher Vorteile der Zivilisation wie Werkzeugmaschinen, Computer, Autos begannen die Menschen, sich weniger zu bewegen und körperlich zu arbeiten. Auch die kulinarischen Traditionen haben sich verändert, Supermärkte und Fast-Food-Läden schießen aus dem Boden und verkaufen fettige oder mit Chemikalien beladene Lebensmittel. All dies hat zur Ausbreitung der Krankheit des Zeitalters der Informationstechnologie geführt – der Fettleibigkeit.

Entschuldigung, aber ich werde die Dinge beim Namen nennen. Es ist eine Sache - ein starker, starker Mann und eine andere Sache - ein schwacher dicker Mann. Jetzt regieren dicke Menschen die Welt. Moderne dicke Männer bauen ihr Geschäft auf, treffen wichtige Entscheidungen, schreiben Programme und Bücher, erstellen die komplexesten Zeichnungen und führen einzigartige Forschungen durch, und gleichzeitig können sie sich niemals am Reck hochziehen und werden beim Treppensteigen von ihnen verfolgt quälende Atemnot. Körperlich schwach, mit schlaffen Muskeln, mit hängendem Bauch und weiblichen Brüsten, mit Bluthochdruck, mit Problemen der Verdauung, der Wirbelsäule und des Herz-Kreislauf-Systems, mit Mundgeruch – und dieser Mensch soll viel sein? Gar nicht.

Im Grunde träumt fast jeder dicke Mann von einem schönen, muskulösen Körper, aber er kann nicht immer etwas tun. Nur wenige haben die Willenskraft, sich selbst zu überwinden, ihre Überzeugungen und ihren Lebensstil zugunsten der Gesundheit zu ändern. Der Rest seufzt nur und verbirgt sich hinter den Worten: Da soll viel Gutmensch sein!