Emotionen

25.12.2016

Sneschana Iwanowa

Intrapersonale Konflikte manifestieren sich in der Tatsache, dass eine Person kein Gleichgewicht in sich selbst finden kann, die richtigen Wege, um störende Probleme zu lösen.

Intrapersonaler Konflikt ist ein widersprüchlicher Zustand einer Person, der durch allgemeine Müdigkeit, Depression, psychisches Unbehagen und Impotenz gekennzeichnet ist. Intrapersonale Konflikte manifestieren sich in der Tatsache, dass eine Person kein Gleichgewicht in sich selbst finden kann, die richtigen Wege, um störende Probleme zu lösen. Der Geist des Widerspruchs scheint ihn innerlich zu zerreißen: Er sucht ständig nach einer passenden Option, findet aber keinen Ausweg. Was sind die Gründe für diesen Konflikt? Wodurch zeichnet es sich aus, wie kann es gelöst werden?

Ursachen intrapersonaler Konflikte

Der Konflikt, der durch die inneren Widersprüche des Individuums verursacht wird, hat seine eigenen Gründe. Es kann niemals aus dem Nichts auftauchen. Es gibt viele Gründe für die Entwicklung intrapersonaler Konflikte.

Unzufriedenheit mit dem Leben

Der erste Grund für Konflikte mit sich selbst ist das Gefühl innerer Leere. Eine Person hat das Gefühl einer spirituellen Hoffnungslosigkeit, die meistens auf unbedeutenden Tatsachen beruht. In der Regel tragen einige äußere Umstände zur Entwicklung des Unglaubens an sich selbst und die eigenen Fähigkeiten bei und behindern effektive Fortschritte. Unzufriedenheit mit dem Leben ist der Grund, warum ein Mensch oft nicht versucht, etwas an seiner Existenz zu ändern. Er hat eine Reihe von einschränkenden Überzeugungen, wie zum Beispiel: „Niemand liebt mich“, „Niemand interessiert sich für mich“, „Ich habe kein Talent, besondere Gaben“

Daher die mangelnde Bereitschaft, überhaupt zu handeln. Ein innermenschlicher Konflikt, der durch Unzufriedenheit mit dem Leben verursacht wird, kann nicht schnell gelöst werden. Es wird viel Zeit und Geduld erfordern, bis eine Person ihre eigene Störung, den Mangel an freier positiver Energie, erkennt.

Unmöglichkeit der Selbstverwirklichung

Ein weiterer häufiger Grund für die Entwicklung intrapersonaler Konflikte ist die Unfähigkeit, nach den eigenen Regeln zu leben. Nicht alle haben zunächst die gleichen Chancen, um ihr Potenzial voll auszuschöpfen. Eine Person wird durch äußere Umstände behindert. Der andere kann wesentliche Hindernisse auf dem Weg zum Ziel nicht umgehen und verliert dadurch nach und nach die Orientierung. Intrapersonale Konflikte spiegeln die Disharmonie mit der eigenen Essenz wider. Wenn eine Person nicht verstehen kann, was für sie im Leben am wichtigsten ist, erhebliche Schwierigkeiten beim Setzen von Prioritäten hat, ist sie nicht in der Lage, die richtige Entscheidung zu treffen.

Die Unmöglichkeit der Selbstverwirklichung ist ein schwerwiegender Grund, der das persönliche Wachstum im Allgemeinen und das Verständnis der eigenen Stärken im Besonderen behindert. Wenn eine Person in einem tiefen Konflikt mit sich selbst steht, ist es für sie ziemlich schwierig, ihre wahren Werte zu bestimmen. In diesem Fall gehen alle Interessenten verloren, viele Gelegenheiten werden verpasst, die zum gewünschten Ergebnis führen könnten.

Geringe Selbstachtung

Oft trägt die Entwicklung intrapersonaler Konflikte zu einem unzureichend niedrigen Selbstwertgefühl bei. Aus irgendeinem Grund hört eine Person auf, an ihre eigenen Aussichten und Möglichkeiten zu glauben, und bemerkt ihre Stärken nicht. Normalerweise ist ein geringes Selbstwertgefühl das Ergebnis einer falschen Erziehung, wenn der Einfluss der Eltern zu einer Art Richtlinie wird und keine Alternativen impliziert. Der Konflikt entwickelt sich, wenn eine Person aufhört, sich dessen bewusst zu sein, was mit ihr passiert, und ihre natürlichen Bestrebungen und Wünsche zerstört. Innermenschliche Konflikte dauern in der Regel mehrere Monate oder sogar Jahre an. Während dieser Zeit muss eine Person erkennen, was mit ihr passiert, Wege aus der Krise finden und mehrere Wege aufzeigen, wie sie in der Zukunft vorankommen kann. Wenn die Lösung des Konflikts um das eigene Ich und die Selbstverwirklichung nicht rechtzeitig erfolgt, läuft der Mensch Gefahr, das Beste von sich selbst zu verlieren und allem gegenüber gleichgültig zu werden.

Arten von intrapersonalen Konflikten

Das Vorhandensein eines Konflikts muss als Problem angegangen werden, das gelöst werden muss. Arten von intrapersonalen Konflikten zeigen, was ursprünglich die Entstehung und spätere Bildung eines signifikanten Widerspruchs in einer Person verursacht hat. In den Beziehungen zu sich selbst sind verschiedene Bedingungen wichtig, mit deren Hilfe eine Person einen Zustand der Integrität erreicht. Leider kann selbst ein kleines Hindernis auf dem Lebensweg die Harmonie stören.

Äquivalenter Typ

Der Konflikt äußert sich in dem Wunsch, sich wesentliche Bedingungen des Seelenfriedens zu bewahren und gleichzeitig einen wichtigen Bezugspunkt nicht zu verlieren. Meistens entsteht eine solche Kollision aus der dringenden Notwendigkeit, eine bewusste Wahl zwischen Vergangenheit und Gegenwart zu treffen. Der Konflikt zwingt eine Person, ihre eigene Einstellung zu bestimmten Existenzbedingungen zu überdenken. Erschwerend kommt hinzu, dass zwischen zwei gleichwertigen Werten gewählt werden muss. Eine Person kann manchmal lange in Gedanken versunken sein und mühsam versuchen, den richtigen Schritt zu tun. In der Regel bedeutet ein solcher Konflikt, dass wir einem Ereignis den Vorzug geben und schließlich ein anderes, nicht weniger wichtiges, ablehnen.

vitaler Typ

Der Konflikt äußert sich durch unangenehme Verpflichtungen, die ein Mensch an einem bestimmten Punkt seines Lebens auf sich nimmt. Der vitale Typ ist gekennzeichnet durch einen Verlust des Interesses an der eigenen Persönlichkeit und an jenen Aktivitäten, die zuvor eine wesentliche Existenzgrundlage darstellten. Es wird nicht durch die üblichen Methoden der Problembeeinflussung gelöst. Ein Mensch ist gezwungen, lange Zeit in einer anstrengenden Suche zu verbringen, bevor er einen konkreten Schritt wagt. In der Regel ist er bei Bewusstsein und ausgeglichen. Der Konflikt entsteht, weil eine Person zwischen zwei gleichermaßen unbefriedigenden Objekten wählen muss. In den meisten Fällen neigen die Menschen dazu, ihre Verluste zu minimieren, also konzentrieren sie sich lieber auf das kleinere Übel.

Ambivalenter Typ

Diese Person mit sich selbst impliziert, dass die Wahl besonders schwierig ist. Eine Person versteht, wie schwerwiegend die Folgen eines falschen Schritts sein können, und hat daher große Angst vor der Möglichkeit, einen Fehler zu machen. Die ambivalente Situation geht davon aus, dass das Ergebnis von Handlungen irgendwie anzieht und gleichzeitig abstößt. In jedem Fall muss der Einzelne den Konflikt überwinden. Ein widersprüchlicher Zustand trägt überhaupt nicht zur Entwicklung der Harmonie innerhalb einer Person bei. Wenn der Konflikt nicht rechtzeitig gelöst wird, wird zusätzliches Leiden aufgrund einer versteckten inneren Unerfüllung auftreten.

frustrierender Typ

Der Konflikt erscheint als Ergebnis der Missbilligung bestimmter Handlungen des Einzelnen durch die Gesellschaft, die darauf abzielen, ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Der Konflikt manifestiert sich durch die Unmöglichkeit für den Einzelnen, das zu tun, was für ihn von erheblichem Interesse ist. Hier gibt es praktisch keine Wahlfreiheit. Eine Person, die sich in einem Zustand ausgeprägter Frustration befindet, kämpft zwangsläufig mit sich selbst. Die Unfähigkeit, das Problem alleine zu lösen, führt schließlich zum Konflikt mit der Außenwelt.

Auflösung von intrapersonalen Konflikten

Innermenschliche Konflikte sind sehr gefährlich. In vielerlei Hinsicht verhindert es oft die Bildung von Individualität, die Offenlegung von Talenten und Fähigkeiten. Eine Person in diesem Zustand bemerkt oft nicht, was mit ihr passiert. Das Leiden wird allmählich zu einem integralen Bestandteil seiner gewohnten Existenz. Die Lösung eines intrapersonalen Konflikts führt zur Offenlegung der wahren Fähigkeiten einer Person und trägt zum Aufbau von Beziehungen zu geliebten Menschen bei. Plötzlich tauchen bedeutende Interessenten auf, die aus irgendeinem Grund vorher nicht bemerkt wurden. Welche Möglichkeiten gibt es, den internen Konflikt zu lösen?

Kompromiss

Das Erreichen eines Kompromisses mit sich selbst impliziert, dass eine Person ständig an Mängeln arbeitet und auf jede erdenkliche Weise versucht, sie zu beseitigen. Viele Konflikte wurden durch Kompromisse gelöst. Finden Sie in sich selbst jene Eigenschaften, die Sie selbst nützlich finden. Diese Charakterqualitäten müssen in sich selbst bis zu einem selbstbewussten Zustand kultiviert werden. Der Konflikt wird minimiert und verschwindet nach und nach ganz.

Erkennen Ihrer Stärken

Natürlich hat jeder von uns sie. In den meisten Fällen neigt eine Person dazu, ihre eigenen Siege und Erfolge zu ignorieren. Diese Lebenseinstellung ermöglicht es ihm, sich ständig über den Mangel an Möglichkeiten zu beklagen. Mittlerweile verbergen sich überall Chancen, man muss sie nur rechtzeitig erkennen. Innermenschliche Konflikte spiegeln immer die ungerechte Haltung eines Menschen gegenüber seiner eigenen Person wider. Prüfen Sie sich selbst, schmälern Sie Ihre Leistungen? Das Erkennen der eigenen Stärken hilft nicht nur, einen dringenden Konflikt zu lösen, sondern auch das Leben qualitativ zu verbessern und viele leuchtende Farben hineinzubringen. Versuchen Sie, die Position „Ich bin ein Wert“ einzunehmen, dann müssen Sie anderen nicht ständig Ihre Wichtigkeit beweisen. Verwandte, Kollegen, Freunde aus der Ferne werden Ihre Persönlichkeit erkennen und sich keine beleidigenderen Äußerungen an Sie erlauben. Glauben Sie mir, ein starker Mensch ist jemand, der seine wahre Natur erkannt hat und Respekt für sich selbst erlangt hat. Deshalb werden wir von anderen respektiert.

Ihr Ziel verstehen

Der Konflikt mit sich selbst ist immer unglaublich anstrengend. Es ist wie ein Kampf, der keine Gewinner hat. Menschen sind manchmal bereit, sich an die Anforderungen der Gesellschaft anzupassen und die Verantwortung für ihr eigenes Schicksal auf die Schultern anderer abzuwälzen. Nur das Verständnis seines wahren Schicksals wendet einen Menschen in größerem Maße sich selbst zu. Es wird schwierig, eine solche Person zu verwirren, ihr eine Meinung aufzuzwingen. Wenn Sie glücklich sein wollen, finden Sie Ihre Lieblingssache, die Sie zu neuen Errungenschaften inspirieren und Ihnen viele positive Emotionen geben wird. Die daraus resultierenden Eindrücke helfen, mit Schwierigkeiten fertig zu werden und intrapersonale Konflikte zu lösen.

Daher gibt es in Konflikten immer eine Gelegenheit für persönliches Wachstum. Je mehr wir uns bemühen, den Widerspruch zu überwinden, desto deutlicher wird das Endergebnis sein. Für einen Menschen ist es enorm wichtig, seine inneren Konflikte rechtzeitig bewältigen zu können, um voll voranzukommen und mit erhobenem Haupt durchs Leben zu gehen.

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Intrapersonaler Konflikt ist ein schwer zu lösender Widerspruch, der innerhalb einer Person auftritt. Ein intrapersonaler psychischer Konflikt wird von einem Individuum als ernstes Problem psychischen Inhalts erlebt, das einer frühzeitigen Lösung bedarf. Diese Art der Konfrontation kann gleichzeitig den Prozess der Selbstentwicklung beschleunigen, das Individuum zwingen, sein eigenes Potenzial zu mobilisieren, und dem Individuum schaden, den Prozess der Selbsterkenntnis verlangsamen und die Selbstbestätigung in eine Sackgasse treiben. Innermenschliche Konflikte entstehen, wenn Interessen, Neigungen, Bedürfnisse von gleicher Wichtigkeit und entgegengesetzter Richtung im menschlichen Geist aufeinanderprallen.

Das Konzept des intrapersonalen Konflikts

Die innere Konfrontation der Persönlichkeit wird die Konfrontation genannt, die innerhalb der Psyche der Persönlichkeit entsteht, die ein Zusammenprall widersprüchlicher, oft gegensätzlicher Motive ist.

Diese Art der Konfrontation ist durch eine Reihe von Besonderheiten gekennzeichnet. Merkmale des intrapersonalen Konflikts:

• ungewöhnliche Struktur des Konflikts (intrapersonale Konfrontation hat keine Interaktionsthemen, die von Einzelpersonen oder Personengruppen repräsentiert werden);
• Latenz, die in der Schwierigkeit besteht, innere Widersprüche zu erkennen, da sich der Einzelne oft nicht bewusst ist, dass er sich in einem Zustand der Konfrontation befindet, er kann seinen eigenen Zustand auch unter einer Maske oder einer energischen Aktivität verbergen;
• die Besonderheit der Erscheinungs- und Verlaufsformen, da die innere Auseinandersetzung in Form komplexer Erfahrungen verläuft und begleitet wird von:, depressiven Zuständen, Stress.

Das Problem des intrapersonalen Konflikts wurde am aktivsten in der westlichen Psychologie entwickelt. Seine wissenschaftliche Begründung ist untrennbar mit dem Begründer der psychoanalytischen Theorie Z. Freud verbunden.

Alle Ansätze und Konzepte des intrapersonalen Konflikts sind durch die Besonderheiten des Verständnisses des Inhalts und Wesens der Persönlichkeit bedingt. Ausgehend von dem in verschiedenen psychologischen Schulen entwickelten Persönlichkeitsverständnis lassen sich daher mehrere grundlegende Ansätze zur Betrachtung innerer Konfrontation unterscheiden.

Freud lieferte Beweise für den biopsychologischen und biosozialen Inhalt der intrapersonalen Konfrontation. Im Wesentlichen ist die menschliche Psyche widersprüchlich. Ihre Arbeit ist verbunden mit der ständigen Spannung und Überwindung des Konflikts, der zwischen biologischen Wünschen und soziokulturellen Grundlagen, zwischen unbewussten Inhalten und Bewusstsein entsteht. Gerade im Widerspruch und in der ständigen Konfrontation liegt nach Freuds Konzept das ganze Wesen der intrapersonalen Konfrontation.

Das beschriebene Konzept wurde in den Werken seiner Anhänger weiterentwickelt: K. Jung und K. Horney.

Der deutsche Psychologe K. Levin stellte sein eigenes Konzept des intrapersonalen Konflikts vor, das als "Feldtheorie" bezeichnet wird und nach dem die innere Welt des Individuums gleichzeitig unter den Einfluss polarer Kräfte fällt. Eine Person muss aus ihnen wählen. Beide dieser Kräfte können positiv oder negativ sein, und eine von ihnen kann negativ und die andere positiv sein. K. Levin sah die Hauptbedingungen für die Entstehung von Konflikten in der Parität und der gleichen Bedeutung solcher Kräfte für den Einzelnen.

K. Rogers glaubte, dass die Entstehung eines inneren Konflikts auf die Diskrepanz zwischen den Vorstellungen des Subjekts über sich selbst und seinem Verständnis des idealen „Ich“ zurückzuführen ist. Er war davon überzeugt, dass ein solches Missverhältnis ernsthafte psychische Störungen hervorrufen könnte.

Das von A. Maslow entwickelte Konzept der intrapersonalen Konfrontation ist sehr beliebt. Er argumentierte, dass die Struktur auf einer Hierarchie von Bedürfnissen basiere, deren höchstes Bedürfnis das Bedürfnis nach sei. Der Hauptgrund für die Entstehung intrapersonaler Konflikte liegt also in der Kluft zwischen dem Wunsch nach Selbstverwirklichung und dem erreichten Ergebnis.

Unter den sowjetischen Psychologen, die einen wesentlichen Beitrag zur Entwicklung von Konfrontationstheorien geleistet haben, kann man die Konzepte des intrapersonalen Konflikts von A. Luria, V. Merlin, F. Vasilyuk und A. Leontiev hervorheben.

Luria betrachtete die intrapersonale Konfrontation als eine Kollision zweier entgegengesetzt gerichteter, aber gleich starker Tendenzen. V. Merlin - als Folge der Unzufriedenheit mit tiefen tatsächlichen persönlichen Motiven und Beziehungen. F. Vasilyuk - als eine Konfrontation zwischen zwei inneren Motiven, die sich in der Persönlichkeit eines Individuums als unabhängige gegensätzliche Werte zeigen.

Das Problem des intrapersonalen Konflikts wurde von Leontiev als ein völlig normales Phänomen angesehen. Er glaubte, dass innere Widerstände der Persönlichkeitsstruktur innewohnen. Jede Persönlichkeit ist in ihrer Struktur widersprüchlich. Oftmals wird die Auflösung solcher Widersprüche in einfachsten Variationen bewerkstelligt und führt nicht zur Entstehung eines intrapersonalen Konflikts. Manchmal geht die Lösung des Konflikts über die Grenzen der einfachsten Formen hinaus und wird zur Hauptsache. Die Folge davon ist eine intrapersonale Konfrontation. Er glaubte, dass der innere Konflikt das Ergebnis des Kampfes der hierarchisch geordneten Motivationsverläufe der Persönlichkeit sei.

A. Adler betrachtete den "Minderwertigkeitskomplex", der in der Kindheit unter dem Druck eines ungünstigen sozialen Umfelds entsteht, als Grundlage für die Entstehung innerer Konflikte. Darüber hinaus identifizierte Adler auch die wichtigsten Methoden zur Lösung interner Konfrontationen.

E. Fromm, der die intrapersonale Konfrontation erklärt, schlug die Theorie der "existentiellen Dichotomie" vor. Sein Konzept war, dass die Ursachen innerer Konflikte in der dichotomen Natur des Individuums liegen, die sich in den Seinsproblemen wiederfindet: das Problem der begrenzten Lebensdauer eines Menschen, Leben und Tod etc.

E. Erickson in seinem eigenen Konzept der Stufen der psychosozialen Persönlichkeitsbildung, indem er die Idee vertritt, dass jede Altersstufe durch eine günstige oder eine ungünstige Bewältigung eines Krisenereignisses gekennzeichnet ist.

Mit einem erfolgreichen Ausstieg erfolgt eine positive persönliche Entwicklung, deren Übergang in die nächste Lebensperiode mit nützlichen Voraussetzungen für ihre günstige Überwindung. Mit einem erfolglosen Ausstieg aus der Krisensituation tritt der Einzelne mit den Komplexen der vorherigen Stufe in einen neuen Abschnitt seines eigenen Lebens ein. Erickson glaubte, dass es praktisch unmöglich sei, alle Entwicklungsstufen sicher zu durchlaufen, daher entwickelt jeder Einzelne die Voraussetzungen für die Entstehung einer intrapersonalen Konfrontation.

Ursachen intrapersonaler Konflikte

Intrapersonale psychologische Konflikte haben drei Arten von Ursachen, die ihr Auftreten hervorrufen:

• innere, das heißt die Gründe, die in den Widersprüchen der Persönlichkeit lauern;
• externe Faktoren, die durch den Status des Individuums in der Gesellschaft bestimmt werden;
• externe Faktoren aufgrund des Status des Individuums in einer bestimmten sozialen Gruppe.

Alle diese Arten von Ursachen sind miteinander verbunden, und ihre Unterscheidung wird als eher bedingt betrachtet. So sind zum Beispiel interne Faktoren, die eine Konfrontation verursachen, das Ergebnis der Interaktion des Individuums mit der Gruppe und der Gesellschaft und treten nicht aus dem Nichts auf.

Die inneren Bedingungen für die Entstehung intrapersonaler Konfrontation wurzeln in der Konfrontation verschiedener Motive der Persönlichkeit, in der Widersprüchlichkeit ihrer inneren Struktur. Eine Person ist anfälliger für innere Konflikte, wenn ihre innere Welt komplex ist, Wertgefühle und die Fähigkeit zur Selbstbeobachtung entwickelt werden.

Intrapersonale Konflikte treten bei folgenden Widersprüchen auf:

• zwischen sozialer Norm und Bedürfnis;
• Missverhältnis von Bedürfnissen, Motiven, Interessen;
• Konfrontation sozialer Rollen (Intrapersonelles Konfliktbeispiel: Es muss ein dringender Auftrag auf der Arbeit erfüllt werden und gleichzeitig soll das Kind zur Ausbildung gebracht werden);
• Im Widerspruch zu soziokulturellen Werten und Grundlagen ist es beispielsweise erforderlich, die Pflicht zur Verteidigung des Mutterlandes während des Krieges und das christliche Gebot „Du sollst nicht töten“ zu verbinden.

Für die Entstehung eines Konflikts innerhalb der Persönlichkeit müssen diese Widersprüche für den Einzelnen eine tiefe Bedeutung haben, sonst wird er ihnen keine Bedeutung beimessen. Außerdem sollten unterschiedliche Aspekte von Widersprüchen hinsichtlich der Intensität ihrer eigenen Wirkung auf den Einzelnen gleich sein. Andernfalls wird der Einzelne den größeren der beiden Segnungen und den geringeren der „zwei Übel“ wählen. In diesem Fall kommt es nicht zu einer internen Konfrontation.

Äußere Faktoren, die die Entstehung intrapersonaler Konfrontationen provozieren, sind zurückzuführen auf: den persönlichen Status in einer Gruppe, Organisation und Gesellschaft.

Die Gründe aufgrund der Position des Individuums in einer bestimmten Gruppe sind sehr unterschiedlich, aber sie eint die Unmöglichkeit, verschiedene wichtige Motive und Bedürfnisse zu befriedigen, die für das Individuum in einer bestimmten Situation Bedeutung und tiefe Bedeutung haben. Von hier aus lassen sich vier Variationen von Situationen unterscheiden, die die Entstehung eines intrapersonalen Konflikts provozieren:

• physische Hindernisse, die die Befriedigung von Grundbedürfnissen verhindern (Beispiel eines intrapersonellen Konflikts: ein Gefangener, der sich in seiner Zelle nicht frei bewegen kann);
• das Fehlen eines Objekts, das benötigt wird, um ein gefühltes Bedürfnis zu befriedigen (z. B. träumt eine Person von einer Tasse Kaffee in einer fremden Stadt, aber es ist zu früh und alle Cafeterias sind geschlossen);
• biologische Barrieren (Personen mit körperlichen Defekten oder geistiger Behinderung, bei denen sich die Störung im menschlichen Körper selbst einnistet);
• Soziale Umstände sind die Hauptursache für die meisten intrapersonalen Konflikte.

Auf organisatorischer Ebene können die Ursachen, die die Manifestation intrapersonaler Konflikte hervorrufen, durch die folgenden Arten von Widersprüchen dargestellt werden:

• zwischen überhöhter Verantwortung und eingeschränkten Rechten für ihre Umsetzung (eine Person wurde in eine Führungsposition versetzt, Funktionen wurden erweitert, aber die Rechte blieben alt);
• zwischen schlechten Arbeitsbedingungen und harten Arbeitsanforderungen;
• zwischen zwei unvereinbaren Aufgaben oder Jobs;
• zwischen dem starr festgelegten Umfang der Aufgabe und dem vage vorgeschriebenen Mechanismus für ihre Umsetzung;
• zwischen den Anforderungen des Berufes, Traditionen, im Unternehmen etablierten Normen und individuellen Bedürfnissen oder Werten;
• zwischen dem Wunsch nach kreativer Selbstverwirklichung, Selbstbestätigung, Karriere und dem Potenzial dafür innerhalb der Organisation;
• Konfrontation durch die Inkonsistenz sozialer Rollen;
• zwischen Profitstreben und moralischen Werten.

Externe Faktoren, die durch den persönlichen Status in der Gesellschaft bestimmt werden, sind mit Diskrepanzen verbunden, die auf der Ebene des sozialen Makrosystems entstehen und in der Natur des sozialen Systems, der Struktur der Gesellschaft und des politischen und wirtschaftlichen Lebens liegen.

Arten von intrapersonalen Konflikten

Die Klassifizierung der internen Konfrontation nach Typ wurde von K. Levin vorgeschlagen. Er identifizierte 4 Typen, nämlich gleichwertig (erster Typ), vital (zweiter), ambivalent (dritter) und frustrierend (vierter).

Äquivalenter Typ- Konfrontation entsteht, wenn das Subjekt zwei oder mehr Funktionen erfüllen muss, die für es von Bedeutung sind. Hier ist das übliche Modell zur Auflösung des Widerspruchs ein Kompromiss, also eine teilweise Substitution.

Die vitale Art des Konflikts wird beobachtet, wenn das Subjekt für ihn gleichermaßen unattraktive Entscheidungen treffen muss.

Ambivalenter Typ- Zusammenstoß tritt auf, wenn ähnliche Aktionen und das Ergebnis gleichermaßen verführerisch und abstoßend sind.

Frustrierender Typ. Merkmale eines intrapersonalen Konflikts frustrierender Art sind die Missbilligung durch die Gesellschaft, die Diskrepanz mit akzeptierten Normen und Grundlagen, das gewünschte Ergebnis und dementsprechend die erforderlichen Maßnahmen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Neben der obigen Systematisierung gibt es eine Klassifizierung, deren Grundlage die wertmotivatorische Sphäre des Individuums ist.

Motivationskonflikte treten auf, wenn zwei gleichermaßen positive Tendenzen, unbewusste Bestrebungen, in Konflikt geraten. Ein Beispiel für diese Art von Konfrontation ist der Buridan-Esel.

Moralischer Widerspruch oder normativer Konflikt entsteht aus Diskrepanzen zwischen Anspruch und Pflicht, persönlichen Bindungen und moralischen Einstellungen.

Der Zusammenprall der individuellen Wünsche mit der Realität, die ihre Befriedigung blockiert, provoziert die Entstehung eines Konflikts unerfüllter Wünsche. Zum Beispiel erscheint es, wenn das Subjekt aufgrund körperlicher Unvollkommenheit seinen Wunsch nicht erfüllen kann.

Intrapersonale Rollenkonflikte sind Angstzustände, die durch die Unfähigkeit verursacht werden, mehrere Rollen gleichzeitig zu „spielen“. Es tritt auch aufgrund von Diskrepanzen im Verständnis der Anforderungen auf, die eine Person an die Umsetzung einer Rolle stellt.

Der Anpassungskonflikt ist durch das Vorhandensein von zwei Bedeutungen gekennzeichnet: Im weitesten Sinne ist es ein Widerspruch, der durch ein Ungleichgewicht zwischen dem Individuum und der umgebenden Realität verursacht wird, im engeren Sinne ist es eine Kollision, die durch eine Verletzung des Sozialen oder Beruflichen verursacht wird Anpassungsprozess.

Der Konflikt des unzureichenden Selbstwertgefühls entsteht durch eine Diskrepanz zwischen persönlichem Anspruch und Einschätzung des eigenen Potenzials.

Auflösung von intrapersonalen Konflikten

Nach den Überzeugungen von A. Adler erfolgt die Entwicklung des Charakters des Individuums vor dem fünften Lebensjahr. In diesem Stadium spürt das Baby die Auswirkungen vieler nachteiliger Faktoren, die zur Entstehung eines Minderwertigkeitskomplexes führen. Im späteren Leben zeigt dieser Komplex einen signifikanten Einfluss auf die Persönlichkeit und intrapersonale Konflikte.

Adler beschrieb nicht nur die Mechanismen, die Entstehung und Manifestation intrapersonaler Konflikte erklären, sondern zeigte auch Wege auf, solche inneren Widersprüche zu überwinden (Kompensation eines Minderwertigkeitskomplexes). Er identifizierte zwei solcher Methoden. Die erste besteht darin, soziales Gefühl und Interesse zu entwickeln. Da sich letztlich ein entwickeltes Sozialgefühl im beruflichen Bereich manifestiert, adäquate zwischenmenschliche Beziehungen. Außerdem kann sich bei einem Individuum ein „unentwickeltes“ soziales Gefühl entwickeln, das verschiedene negative Formen innermenschlicher Konflikte aufweist: Alkoholismus, Kriminalität,. Die zweite besteht darin, das eigene Potenzial zu stimulieren, um Überlegenheit gegenüber der Umwelt zu erlangen. Sie kann folgende Erscheinungsformen haben: adäquate Kompensation (Übereinstimmung des Inhalts sozialer Interessen mit Überlegenheit), Überkompensation (hypertrophierte Entwicklung einer Art von Fähigkeit) und imaginäre Kompensation (Krankheit, Umstände oder andere Faktoren, die außerhalb der Kontrolle des Individuums liegen, kompensieren für den Minderwertigkeitskomplex).

M. Deutsch, der Begründer des motivierenden Ansatzes für zwischenmenschliche Konflikte, identifizierte Wege zur Überwindung intrapersonaler Konfrontationen, ausgehend von den Besonderheiten ihrer "Realitätssphären", denen er zuschrieb:

• die objektive Konfrontationssituation, die dem Widerspruch zugrunde liegt;
• Konfliktverhalten, das eine Art der Interaktion zwischen den Subjekten der Konfliktkonfrontation ist, die entsteht, wenn eine Konfliktsituation erkannt wird.

Wege zur Überwindung innerer Konfrontation sind offen und latent.

Zu den offenen Pfaden gehören:

• Entscheidungsfindung durch den Einzelnen;
• Zweifel beenden;
• Fixierung auf die Lösung des Problems.

Zu den latenten Formen intrapersonaler Konflikte gehören:

• Simulation, Qual, ;
• Sublimation (Übergang der mentalen Energie in andere Funktionsbereiche);
• entschädigung (Aufstockung des Verlorenen durch den Erwerb anderer Ziele und dementsprechend Ergebnisse);
• Realitätsflucht (Phantasie, Träumen);
• Nomadentum (Wechsel der Berufssphäre, des Wohnortes);
• Rationalisierung (Selbstbegründung mit Hilfe logischer Schlussfolgerungen, gezielte Auswahl von Argumenten);
• Idealisierung (Trennung von der Realität, Abstraktion);
• Regression (Wunschunterdrückung, Rückgriff auf primitive Verhaltensformen, Vermeidung von Verantwortung);
• Euphorie (Scheinspaß, freudiger Zustand);
• Differenzierung (geistige Trennung der Gedanken vom Autor);
• Projektion (der Wunsch, negative Eigenschaften loszuwerden, indem man sie einem anderen zuschreibt).

Die Analyse von Persönlichkeits- und intrapersonalen Konflikten, das Verständnis der psychologischen Probleme der Entstehung und Bewältigung von Konflikten ist notwendig für die weitere erfolgreiche Entwicklung der Kommunikationsfähigkeit, die kompetente Lösung von Konfrontationssituationen in der zwischenmenschlichen Interaktion und der Gruppenkommunikation.

Folgen intrapersonaler Konflikte

Es wird angenommen, dass intrapersonale Konflikte ein untrennbares Element bei der Bildung der Psyche des Individuums sind. Daher können die Folgen innerer Auseinandersetzungen für den Einzelnen sowohl einen positiven Aspekt (dh produktiv sein) als auch einen negativen (dh persönliche Strukturen zerstören) haben.

Eine Konfrontation gilt als positiv, wenn sie die maximale Entfaltung gegensätzlicher Strukturen aufweist und sich durch minimale personelle Kosten für ihre Lösung auszeichnet. Eines der Werkzeuge zur Harmonisierung der Persönlichkeitsentwicklung ist die konstruktive Bewältigung intrapersonaler Konfrontationen. Das Subjekt kann seine Persönlichkeit nur erkennen, indem es interne Konfrontationen und intrapersonale Konflikte löst.

Die intrapersonale Konfrontation kann dabei helfen, eine angemessene Konfrontation zu entwickeln, die wiederum zur persönlichen Selbstverwirklichung und Selbsterkenntnis beiträgt.

Interne Konflikte gelten als destruktiv oder negativ, die die Spaltung der Persönlichkeit verschlimmern, zu Krisen werden oder zur Bildung von Reaktionen neurotischer Natur beitragen.

Akute innere Auseinandersetzungen führen oft zur Zerstörung des bestehenden zwischenmenschlichen Miteinanders im Beruf oder der Beziehungen im familiären Umfeld. In der Regel werden sie während der kommunikativen Interaktion zu Ursachen für Zunahme, Unruhe und Angst. Eine lange intrapersonale Konfrontation birgt eine Bedrohung der Wirksamkeit der Aktivität.

Darüber hinaus sind intrapersonale Auseinandersetzungen durch eine Tendenz gekennzeichnet, sich zu neurotischen Konflikten zu entwickeln. Konflikte inhärente Ängste können in eine Krankheitsquelle umgewandelt werden, wenn sie einen zentralen Platz im System persönlicher Beziehungen einnehmen.

Der Begriff "emotionale Konflikte" kommt von dem Wort Emotionen, die bekanntermaßen Menschen und Tieren innewohnen; aber in Bezug auf den Menschen kann der Begriff "Emotionen" durch den Begriff "Gefühl" geändert werden. In der Psychologie sind Gefühle Aufregung, Reaktionen der menschlichen Psyche auf äußere und innere Berechnungen in Form von Wut, Angst, Angst, Feindseligkeit usw.
Emotionale Konflikte sind ein viel komplexeres Konzept als geschäftliche Konflikte – sie haben einen signifikanten Unterschied.

Geschäftliche Konflikte sind Konflikte zwischen zwei Subjekten, Parteien über ein gemeinsames Ziel der Bedürfnisbefriedigung. Emotionaler Konflikt ist ein Konflikt innerhalb einer Person, es ist ein innerer Konflikt einer Person. Es gibt jedoch viele Ähnlichkeiten zwischen den beiden so unterschiedlichen Konzepten. Inhaltlich ist ein emotionaler Konflikt auch ein Widerspruch von Interessen bzw. Bedürfnissen, d.h. Widerspruch der Bedürfnisse innerhalb einer Person. (Es ist möglich, über einen Kontakt zu sprechen, aber dieser Kontakt wird wie automatisch realisiert). Tatsächlich ist ein emotionaler Konflikt auch ein Zusammenprall von Interessen (oder besser gesagt Bedürfnissen) in der Mitte einer Person.

Nach allem, was gesagt wurde, können wir emotionale Konflikte also wie folgt definieren: Emotionale Konflikte sind innere Konflikte einer Person zwischen ihren verschiedenen Bedürfnissen oder zwischen Bedürfnissen und den Möglichkeiten, sie zu befriedigen, die von negativen Emotionen begleitet werden.

Bereits ab der Definition des emotionalen Konflikts ist eine detaillierte Analyse der Unterschiede in einem bestimmten Konflikt möglich. Erstens unterscheiden sie sich im Allgemeinen als innerer und äußerer Konflikt (in Bezug auf Persönlichkeiten, Parteien, Subjekte). Tatsächlich weisen sie erhebliche Unterschiede auf: Wenn das Wesen geschäftlicher Konflikte ein Interessenkonflikt zwischen zwei Parteien ist, dann ist das Wesen eines emotionalen Konflikts ein Zusammenprall unterschiedlicher Bedürfnisse (oder Bedürfnisse und Möglichkeiten) innerhalb einer Person aus 3 Sichtweisen Unterschiede in den inhaltlichen Elementen: Wenn ein geschäftlicher Konflikt drei Hauptelemente umfasst (Interessenkonflikt der Parteien, der Kontakt der Parteien und das Ziel der Befriedigung der gemeinsamen Interessen der Parteien), dann macht es in einem emotionalen Konflikt eigentlich keinen Sinn Betrachten Sie das zweite und dritte Element, dh den Kontakt der Parteien und das Objekt gemeinsamer Interessen, denn hier sprechen wir von einer Seite (Persönlichkeit). Es ist möglich, nur die Ähnlichkeit eines Elements zu berücksichtigen - Widersprüche. Bei einem geschäftlichen Konflikt handelt es sich jedoch um einen Interessenkonflikt beider Parteien und bei einem emotionalen Konflikt nicht um einen Interessenkonflikt, sondern um einen Interessenkonflikt innerhalb einer Person. Darüber hinaus gibt es bei emotionalen Konflikten nicht nur einen Widerspruch zwischen verschiedenen Bedürfnissen, sondern auch zwischen Bedürfnissen und Möglichkeiten.

Der Widerspruch zwischen Bedürfnissen und Möglichkeiten innerhalb einer Person kann auch aussehen wie ein Widerspruch (Konflikt) zwischen zwei Persönlichkeiten, Parteien, d.h. - kann als geschäftlicher Konflikt wahrgenommen werden. Dem ist jedoch nicht so, es handelt sich nicht um einen Konflikt zwischen den beiden Parteien, da es sich bei einem geschäftlichen Konflikt um einen Interessenkonflikt zweier gleichberechtigter Parteien um ein gemeinsames Ziel handelt, d.h. eine Seite braucht ähnliche, identische Bedürfnisse der anderen Seite des Konflikts. In einem emotionalen Konflikt kann die andere Seite nur ein Hindernis für die Koordination der inneren Bedürfnisse und Fähigkeiten der ersten Seite sein, der Person, in der es einen emotionalen Konflikt gibt. Außerdem fehlt der zweiten Seite in der Regel die Macht, ähnliche Bedürfnisse zu haben – sie kann eigentlich nur die Rolle eines Hemmnisses spielen, um den Widerspruch zwischen den Bedürfnissen und Fähigkeiten des Einzelnen selbst (auch der Konfliktpartei) aufzuheben. Die zweite Person kann auch (und nur) die Quelle negativer Emotionen der ersten Person sein, aber nicht mehr.

So gibt es auch im ähnlichen ersten inhaltlichen Element beider Konflikttypen (geschäftlich und emotional) nicht nur ähnliche Merkmale, sondern auch Unterschiede.

Aber der Hauptunterschied zwischen dem geschäftlichen und dem emotionalen Konflikt ist nicht nur der Unterschied in Wesen und Inhalt in diesen beiden Konzepten – im emotionalen Konflikt gibt es etwas, das für den geschäftlichen Konflikt selbst im Allgemeinen nicht charakteristisch ist – das sind negative Emotionen. Das ist der grundlegende Unterschied zwischen diesen verschiedenen Konflikten.

Welche Rolle und welchen Platz haben negative Emotionen in emotionalen Konflikten? Dies ist nicht nur in der Theorie, sondern auch in der Praxis der Konfliktbearbeitung ein wichtiges Thema. Es sind negative Emotionen und nicht Bedürfnisse innerhalb der Persönlichkeit, die eine äußere Manifestation haben, d.h. etwas, das das Verhalten der Person selbst und die Art ihrer geschäftlichen Kommunikation mit einer anderen Person beeinflusst, insbesondere die Effektivität der Lösung eines geschäftlichen Konflikts. Negative Emotionen und emotionale Konflikte können die Zeit zur Lösung eines geschäftlichen Konflikts einfach blockieren oder verschieben.

Aus diesem Grund gewinnt eine solche rein theoretische Frage nach der Rolle und dem Stellenwert negativer Emotionen in einem emotionalen Konflikt eine wichtige praktische Bedeutung.

Dies ist ein komplexes Problem, es ist bis zu einem gewissen Grad eine philosophische Frage, denn es erfordert einen tiefen philosophischen Ansatz, erfordert eine philosophische Analyse, Kenntnisse der Grundelemente der Erkenntnistheorie.In diesem Fall, im Gegensatz zu den meisten anderen ähnlichen, um das vollständigste, tiefste und umfassendste Konzept des "emotionalen Konflikts" zu bilden.

Zunächst stellt sich die Frage: Ist es möglich oder nicht, die negativsten Emotionen als Wesen emotionaler Konflikte zu betrachten? Die Antwort kann nur negativ sein. Ist es möglich oder nicht, einem Element des Inhalts eines emotionalen Konflikts negative Emotionen zuzuschreiben? Die Antwort ist dieselbe, ähnlich: nein, das geht nicht.

Die Lösung des Problems ergibt sich aus der gesamten Logik unserer vorherigen Analyse, aus der folgt, dass negative Emotionen dem Wesen und Inhalt des Konzepts „emotionaler Konflikte“ nahe kommen, dass negative Emotionen als eine ihnen innewohnende Eigenschaft erscheinen. In unserem Fall kann nur „Form“ eine solche Eigenschaft sein. Es ist die Form, in der negative Emotionen in Bezug auf den emotionalen Konflikt auftreten. Negative Emotionen sind also eine Form, eine äußere Manifestation emotionaler Konflikte. Sie sind, wie jede Form, eng mit Inhalten verbunden. Hier einige Merkmale der Form als philosophischer Kategorie: Form spiegelt die Verbindung und die Art und Weise der Organisation des Zusammenwirkens von Inhaltselementen wider, Form und Inhalt entsprechen sich immer, sind einander adäquat: Sie sagen aus, welche Form, das ist der Inhalt, das Form ist die beweglichste, variabelste als die Bedeutung, die sich durch Konservatismus auszeichnet. Kurz gesagt, die Form ist die Hülle, das Gewand des Inhalts.

Negative Emotionen sind also eine Form von Widersprüchen einiger innerer Bedürfnisse des Individuums oder - Bedürfnisse und Möglichkeiten, sie zu befriedigen.

In Kontakt mit

Wenn eine Person keine Lust hat, sich zu entwickeln, hat sie keinen Geschmack am Leben und Panikattacken sind zu ständigen Begleitern geworden - dies ist noch kein interner Psychologe, der solche Probleme schnell bewältigen kann. Es ist schlimmer, wenn eine Person ihre Gedanken nicht versteht. Hier lohnt es sich schon Alarm zu schlagen.

Definition

Interner Konflikt sind die Widersprüche, die in einer Person im Unterbewusstsein entstehen. Der Patient versteht meistens nicht, was es ist und beschreibt seine Situation als emotionale Probleme, die nicht gelöst werden können.

Depression ist ein unverzichtbarer Begleiter des inneren Konflikts der Persönlichkeit und hängt nur von der Person ab, ob er sie überwinden kann oder nicht.

Eine Person, die unter inneren Konflikten leidet, denkt negativ, es fehlt ihr an rationalem Denken.

Es ist wichtig zu wissen, dass eine vernachlässigte Konfliktform zu neurotischen und sogar psychischen Erkrankungen führt. Daher ist es so wichtig, sich rechtzeitig Sorgen zu machen und mit der Behandlung zu beginnen. Es wird davon abhängen, wie groß der interne Konflikt ist. Das bedeutet, dass der Spezialist zunächst das Problem einordnen muss und erst dann dessen Lösung übernehmen muss.

Klassifizierung von Konflikten

Zunächst einmal muss sich eine Person, die versteht, dass sie ein Problem hat, mit den Begriffen vertraut machen. In der Tat kommen die Menschen meistens in einem bereits fortgeschrittenen Stadium, und dann führt die Arbeit nur eines Psychologen zu einem kleinen Ergebnis.

Bisher unterscheiden Wissenschaftler nur zwei Arten von internen Konflikten:

1. Menschliche Gefühle entsprechen nicht den Regeln der Gesellschaft.
2. Meinungsverschiedenheiten mit der Gesellschaft oder das Vorhandensein irritierender Faktoren wirken sich negativ auf die subtile geistige Organisation einer Person aus.

Heben Sie auch die Ebenen der Widersprüche hervor. Letztere erscheinen bei einer Person im Unterbewusstsein.

1. Das Gleichgewicht der inneren Welt des Patienten.
2. Interner Konflikt.
3. Lebenskrise.

Die erste Ebene wird dadurch bestimmt, dass eine Person innere Konflikte selbst löst.

Aber ein innerer Konflikt ist, wenn eine Person ihre Probleme nicht lösen kann. In diesem Fall versagen alle Lebensbereiche und der Konflikt wird nur noch schlimmer.

Die Krise des Lebens wird durch die Unmöglichkeit bestimmt, die im Kopf gezeichneten Pläne und Programme umzusetzen. Bis der Widerspruch gelöst ist, kann eine Person nicht einmal die notwendigen lebenswichtigen Funktionen ausführen.

Es muss verstanden werden, dass alle Widersprüche jeglicher Ebene gelöst werden müssen. Es hängt alles davon ab, wie hoch sie sind und ob es möglich ist, sie zu beseitigen oder abzulehnen.

Um das Gleichgewicht der inneren Welt zu stören, reichen nur persönliche Eigenschaften nicht aus. Es müssen geeignete Situationen vorhanden sein. Sie sind extern und intern. Zu den äußeren gehört die Befriedigung tiefer Motive. Ein Beispiel wäre eine Situation, in der befriedigte Bedürfnisse andere Bedürfnisse hervorrufen; oder mit der Natur kämpfen.

Aber innere Situationen sind innere Konflikte der Seiten der Persönlichkeit. Das heißt, eine Person erkennt, dass die Situation schwer zu lösen ist, was bedeutet, dass Widersprüche eine erhebliche Kraft haben.

Verschiedene Wissenschaftler interpretieren die Ursachen intrapersonaler Konflikte auf unterschiedliche Weise. Die meisten von ihnen neigen zu der Version, dass die Gründe sind:

1. Die Gründe liegen in der menschlichen Psyche.
2. Ursachen, die davon abhängen, welchen Platz eine Person in der Gesellschaft einnimmt.
3. Ursachen, die von der Position einer Person in ihrer sozialen Gruppe beeinflusst werden.

Aber die isolierten Ursachen sind nicht isoliert. Interne Konflikte werden nicht von einem, sondern von vielen Gründen beeinflusst. Das heißt, ihre Trennung ist sehr kurzlebig.

Durch die Identifizierung der Ursachen können Sie die Art des Persönlichkeitskonflikts bestimmen.

Gründe für die Widersprüchlichkeit der menschlichen Psyche

Die inneren Ursachen des Widerspruchs in der menschlichen Psyche sind:

1. Das Aufeinanderprallen von persönlichen Bedürfnissen und gesellschaftlichen Normen.
2. Divergenz der sozialen Rolle und des Status.
3. Diskrepanzen von Normen und Werten der Gesellschaft.
4. Interessenkonflikt.

Alle Ursachen für intrapersonale Konflikte sind darauf zurückzuführen, dass eine Person ihre grundlegenden Bedürfnisse und Lebensmotive nicht befriedigen kann. Und wenn sie einer Person viel bedeuten oder ihnen eine tiefe Bedeutung beigemessen wird, dann verschärft dies das Problem nur noch.

Äußere Ursachen, die mit der Position einer Person in ihrer sozialen Gruppe verbunden sind, umfassen:

1. Ein physisches Hindernis, das es unmöglich macht, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
2. Physiologische Ressourcen, die es Ihnen nicht erlauben, das Bedürfnis zu befriedigen.
3. Um die Bedürfnisse zu befriedigen, gibt es kein Objekt.
4. Soziale Bedingungen, die eine Bedürfnisbefriedigung unmöglich machen.

Neben den Ursachen für intrapersonale Konflikte im Zusammenhang mit dem sozialen Status gibt es auch Ursachen, die mit der sozialen Organisation zusammenhängen. Folgende Punkte lassen sich hervorheben:

1. Die Diskrepanz zwischen den Arbeitsbedingungen und den Anforderungen, die an das Ergebnis gestellt werden.
2. Der Unterschied zwischen Rechten und Pflichten.
3. Organisatorische Werte stimmen nicht mit den persönlichen Werten des Mitarbeiters überein.
4. Die soziale Rolle entspricht nicht dem Status in der Gesellschaft.
5. Es gibt keine Möglichkeit zu erschaffen und sich selbst zu verwirklichen.
6. Aufgaben und Anforderungen werden so gestellt, dass sie sich gegenseitig ausschließen.

In modernen Realitäten ist es oft die Ursache für Konflikte, dass moralische Normen mit dem Wunsch nach Gewinn in Dissonanz geraten. Aber meistens geschieht dies erst, wenn eine Person anfängt, ihr erstes Geld zu sparen und nach einem Platz im Leben zu suchen.

Alles nur, weil eine Person in Marktbeziehungen gezwungen ist, mit anderen Menschen zu konkurrieren, was bedeutet, dass sich die Feindseligkeit gegenüber der Gesellschaft früher oder später in Feindseligkeit gegenüber sich selbst verwandelt. So beginnt der interne Konflikt. In unserer Gesellschaft werden von einem Teilnehmer an Marktbeziehungen absolut gegensätzliche Dinge verlangt. Er muss aggressiv sein, um seinen Platz zu gewinnen, aber gleichzeitig Altruismus und andere Tugenden in sich kultivieren. Gerade solche sich gegenseitig ausschließenden Forderungen sind ein Nährboden für interne Konflikte.

Vorteile von internen Konflikten

Wenn eine Person bei sich selbst Symptome eines Konflikts festgestellt hat, was sollte sie dann tun? Es kommt auf den Einzelnen an. Wenn eine Person einen starken Geist hat, wird sie ein innerer Konflikt zu einer Neubewertung der Werte und einer Änderung einiger Überzeugungen zwingen.

Psychologen, die sich auf intrapersonale Konflikte spezialisiert haben, identifizieren folgende positive Faktoren:

1. Eine Person, die sich in einem Konflikt befindet, mobilisiert ihre Kräfte und findet einen Ausweg aus der Situation.
2. Der Patient beurteilt die Situation nüchtern und betrachtet sie von der Seite. So kann er seine Probleme überdenken und lösen.
3. Das Selbstwertgefühl einer Person steigt, nachdem sie ihr Problem gelöst hat.
4. Es tritt rationales Denken auf, das bei intrapersonellen Konflikten nicht funktioniert.
5. Ein Mensch erkennt sich selbst, was bedeutet, dass er sich durch innere Harmonie besser in die Gesellschaft einfügt.
6. Während ein Mensch nach einer Lösung für seine Probleme sucht, entdeckt er möglicherweise ein Potenzial, das er aufgrund seines geringen Selbstwertgefühls nicht vermutet hat.

Aber um alles zu bekommen, sollten Sie keine Scheu haben und sich Hilfe von einem Spezialisten holen. In diesem Fall müssen Sie sich nicht selbst behandeln, da nur wenige das Problem wirklich lösen können. Erschwerend kommt hinzu, dass neurotische Erkrankungen, die in einem fortgeschrittenen Konfliktstadium vorliegen, die Suche nach Lösungen nur erschweren.

Die Konfliktgefahr

So harmlos dieser Begriff klingen mag, sollte er nicht unterschätzt werden. Natürlich hängt viel vom Individuum ab, aber die negativen Folgen machen sich für alle gleich bemerkbar, nur für jemanden in anschaulicherer Form. Interne Konflikte hindern also eine Person daran, ihre Persönlichkeit zu offenbaren und eine Kommunikation mit anderen Menschen aufzubauen. Eine Person kann ihre Stärken nicht zeigen und beginnt dadurch auszubrennen.

Innere Widersprüche werden zu einer dauerhaften Leidensursache. Ich will nichts tun, meine Hände fallen herunter, das Gefühl der inneren Leere wächst und das Selbstbewusstsein schmilzt vor unseren Augen.

Unbehandelt kann das Problem zu einem Nervenzusammenbruch führen. Und diese Person wird leicht davonkommen. Ausgelöste intrapersonelle Konflikte führen zu schweren psychiatrischen Erkrankungen. Daher sollten Sie das Problem nicht starten und denken, dass es sich von selbst löst. Es wird sich nicht lösen, was bedeutet, dass Sie nach einem guten Spezialisten suchen müssen.

Mehrere Persönlichkeiten

Es gibt ein solches Phänomen in der Psychiatrie. Was ist in einer solchen Situation zu tun? Wenden Sie sich an einen Fachmann. Aber die Behandlung funktioniert nicht immer.

Ein Beispiel ist eine Geschichte, die in Amerika passiert ist. Der Amerikaner Billy Milligan wurde verurteilt, aber als er im Gerichtssaal erschien, verstand er nicht, was los war. Die Geschworenen hörten mehrere Leute an, und alles wäre gut, aber nur der Angeklagte sprach den ganzen Prozess. Seine Gewohnheiten änderten sich, seine Art zu sprechen, und sogar ein Akzent tauchte auf. Billy konnte frech auftreten, im Gerichtssaal rauchen, seinen Monolog mit Gefängnisjargon verwässern. Und nach zwei Minuten wurde die Stimme lauter, es trat Koketterie im Verhalten auf, und der Angeklagte begann sich sehr anmutig auszudrücken.

Nach allerlei Recherchen kamen die Wissenschaftler zu dem Schluss, dass Billy eine Diagnose „multiple Persönlichkeitsstörung“ hatte. In seinem Kopf gab es vierundzwanzig vollständig geformte Persönlichkeiten. Von Zeit zu Zeit fühlte er sich wie eine attraktive Frau, dann wie ein Politiker, dann wie ein kleines Kind oder ein Gefangener.

Dennoch ist dies ein extremer Zustand innerer Konflikte. In der Regel können solche Komplikationen bei rechtzeitigem Zugang zu einem Arzt vermieden werden.

Formen intrapersonaler Konflikte

Um festzustellen, wie Sie interne Konflikte beseitigen können, müssen Sie verstehen, in welcher Form sie sich manifestieren. Es gibt sechs Formen:

1. Neurasthenie. Eine Person wird reizbar, die Arbeitsfähigkeit nimmt ab, er schläft nicht gut. Häufige Kopfschmerzen treten auf, der Schlaf ist gestört. Depressionen werden zum ständigen Begleiter. Tatsächlich ist Neurasthenie eine der Arten von Neurosen. Und es gibt eine solche neuropsychische Störung, weil der innere Konflikt falsch oder ineffektiv gelöst wird. Neurasthenische Symptome treten normalerweise auf, wenn eine Person Faktoren ausgesetzt ist, die ihre Psyche für lange Zeit verletzen.
2. Euphorie. Eine Person wird in der Öffentlichkeit übermäßig fröhlich, drückt ihre positiven Emotionen aus, ohne sich um die Angemessenheit der Situation zu kümmern, lacht mit Tränen in den Augen. Diese Konfliktform ist gekennzeichnet durch psychomotorische Erregung und Aktivität – sowohl mimisch als auch motorisch.
3. Rückfall. Jemand, der diese Form des Konflikts hat, beginnt sich sehr primitiv zu verhalten und versucht, die Verantwortung für seine Handlungen zu vermeiden. Dies ist eine Art psychologischer Schutz, dh eine Person kehrt bewusst dorthin zurück, wo sie sich geschützt fühlte. Wenn eine Person beginnt, sich zu regressieren, ist dies ein direktes Zeichen einer neurotischen oder infantilen Persönlichkeit.
4. Projektion. Diese Form zeichnet sich dadurch aus, dass die Person beginnt, einer anderen Person Mängel zuzuschreiben, andere Personen zu kritisieren. Die Form wurde als klassische Projektion oder Schutz bezeichnet, was ihre Verbindung mit psychologischem Schutz impliziert.
5. Nomadismus. Der Mensch neigt zu häufigen Veränderungen. Das kann ein ständiger Partner-, Arbeitsplatz- oder Wohnortwechsel sein.
6. Rationalismus. In dieser Form des Konflikts neigt eine Person dazu, ihre Handlungen und Handlungen zu rechtfertigen. Das heißt, eine Person versucht, ihre wahren Motive, Gefühle und Gedanken neu zu formulieren, damit ihr eigenes Verhalten keinen Protest hervorruft. Dieses Verhalten kann durch die Tatsache erklärt werden, dass eine Person sich selbst respektieren und ihre Würde in ihren eigenen Augen wahren möchte.

Wege zur Lösung des Konflikts

Wenn eine Person das Problem des internen Konflikts nicht versteht und sich nicht an Psychologen wenden möchte, können Sie versuchen, das Phänomen selbst zu bewältigen. Aber Sie müssen immer noch enge Leute anziehen. Es gibt also mehrere Möglichkeiten, Konflikte und Meinungsverschiedenheiten zu lösen. Betrachten wir jeden einzeln.

Kompromiss

Um den internen Konflikt zu lösen, können Sie Kompromisslösungen versuchen. Das heißt, bevor Sie das Problem lösen, müssen Sie sich den Anschein einer Wahl geben. Wohin zum Beispiel: Tennis oder Schach? Und dann müssen Sie die dritte Option wählen, zum Beispiel Leichtathletik. Geben Sie sich keine Chance zu zweifeln.

Sie sollten nicht immer versuchen zu wählen, Sie können kombinieren - das ist ein Kompromiss. Um Sandwiches mit Schinken und Käse zuzubereiten, müssen Sie schließlich nicht im Laden auswählen, was Sie kaufen möchten: Käse oder Schinken. Um das Bedürfnis zu befriedigen, sollten Sie sowohl dies als auch das und ein bisschen nehmen.

Sie können sich auch weigern, das Problem zu lösen, und zum Fatalisten werden. Das heißt, eine Person akzeptiert alles, was das Schicksal gibt, und greift nicht in den Lauf der Ereignisse ein.

Es gibt ein Beispiel, bei dem eine Person von einem inneren Konflikt geheilt wurde, indem sie einfach ihren Verstand gegenüber Gedanken verschloss, die sie für inakzeptabel hielt. Der Name dieses Mannes ist William Stanley Milligan, und er weigerte sich einfach, das umzusetzen, was er für sich selbst für inakzeptabel hielt.

Um das Problem erfolgreich zu bewältigen, reicht es manchmal aus, sich an bestimmte Umstände anzupassen. Aber dieses Verhalten sollte nicht zur Gewohnheit werden. Aber es ist sehr notwendig, Ihre eigenen Grundlagen und Werte zu korrigieren.

Träume

Einige Experten raten, Probleme zu verschönern und damit zu fantasieren. Dies bedeutet, dass eine Person in ihren Fantasien lebt und all ihre "Wünsche und Muss" nicht miteinander in Konflikt geraten. Trotzdem nehmen die meisten Psychologen diese Methode nicht ernst. Ihrer Meinung nach ist es besser, sich nicht hinter Fantasien zu verstecken, sondern sich in schwierigen Situationen aufzumuntern. Der Satz, dass es keine hoffnungslosen Situationen gibt, ist dafür perfekt.

Akzeptanz des eigenen Wertes

Jeder Mensch hat Stärken, und um sie zu finden, muss man sich selbst verstehen. Meistens schenken die Menschen ihren Leistungen nicht die gebührende Aufmerksamkeit. Deshalb beschweren sie sich ständig, dass sie nicht genug Möglichkeiten haben. Aber der Punkt ist nicht der Mangel an letzterem, sondern die Tatsache, dass eine Person keine Wege zur Lösung des Problems sehen möchte. Wir können sagen, dass interner Konflikt eine voreingenommene Haltung einer Person gegenüber sich selbst ist. Und alles, was Sie tun müssen, ist sich hinzusetzen und darüber nachzudenken, wie eine Person im Vergleich zu den anderen günstig abschneidet. Wenn Sie in sich etwas finden, das Respekt verdient und eine Stärke ist, dann wird die Überwindung innerer Konflikte kein Problem mehr sein.

Konflikte entstehen hauptsächlich dadurch, dass eine Person sich selbst nicht versteht, wofür sie wertvoll ist, sondern versucht, es anderen zu beweisen. Niemand wird einen starken Menschen verspotten und demütigen, weil er sich selbst respektiert, was bedeutet, dass andere ihn respektieren.

Zweck

Innere Konflikte zerstören einen Menschen, denn in diesem Kampf gibt es nur Verlierer. Ein Mensch verlagert gerne Verantwortung für sich auf andere Menschen oder passt sich der Gesellschaft an. Aber wenn ein Mensch seine Bestimmung gefunden hat, ist die innere Harmonie wiederhergestellt. Die Persönlichkeit wird stark und lässt sich dank der inneren Haltung nichts aufzwingen oder verwirren.

Einfach gesagt, um glücklich zu sein, braucht man eine Lieblingssache. Es wird eine Quelle guter Emotionen, Inspiration und Vitalität sein. Es ist eine Person, die ihr Schicksal versteht, stark im Geiste, glücklich und in der Lage ist, alle Probleme zu lösen.

Pflege

Die Person vermeidet bewusst die Lösung des Problems. Es muss keine schwierige Wahl getroffen werden, was bedeutet, dass die Person für einen bestimmten Zeitraum Erleichterung erfährt. Tatsächlich wartet eine Person einfach darauf, dass das Problem von selbst verschwindet, und wenn es nicht verschwindet, wird der Konflikt nur noch schlimmer.

Sublimation

Der innere Konflikt wird durch diese Methode dadurch gelöst, dass die Person psychische Energie in akzeptable Formen übersetzt. Dies ist eine der effektivsten Methoden, da die Ursache nicht nur gefunden, sondern auch beeinflusst werden kann. Die Fähigkeit zur Sublimation muss durch ständige Übungen entwickelt werden, obwohl sie alle Menschen haben.

Neuorientierung

Auf diese Weise müssen die Menschen zuerst den Grund verstehen, der den Konflikt provoziert hat, und wer oder was ihn provoziert hat. Um Neuorientierung anwenden zu können, müssen Sie die Fähigkeit beherrschen, mit Motivation umzugehen. Die Methode ist nicht schnell, aber das Ergebnis ist garantiert hervorragend. Wenn Sie Ihr eigenes Wertesystem nicht selbst herausfinden können, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden. Unter der Anleitung eines Psychologen wird es viel einfacher sein, den Konflikt loszuwerden.

Verdrängung

Wenn eine Person versucht, inakzeptable Gedanken und Motive für sich selbst zu verdrängen, wird dies auch als Weg angesehen, den Konflikt zu beseitigen. Normalerweise greifen infantile unreife Persönlichkeiten auf diese Methode zurück. Es fällt ihnen leichter, etwas zu vergessen oder sich zu verbieten, darüber nachzudenken, als zu versuchen, die Ursache zu beseitigen. Die Position des Straußes im Sand ist nicht zielführend, schon deshalb, weil das Nichtbeachten des Problems nicht bedeutet, es auszumerzen. Die Wahrscheinlichkeit einer Wiederholung des Konflikts ist hoch, und es ist keine Tatsache, dass er nicht in ernsterer Form ausgetragen wird.

Korrektur

Jeder Mensch hat einige Vorstellungen von sich. Das Wesen der Methode liegt darin, dass nicht mit der Ursache des Konflikts gekämpft wird, sondern mit den eigenen Vorstellungen des Einzelnen darüber. Das heißt, es ist einfacher, nicht nach Wegen zu suchen, um die Ursache zu beseitigen, sondern einfach die Einstellung zu letzterer zu ändern. Die Wirkung der Methode ist eher durchschnittlich, obwohl es Menschen gibt, denen sie wirklich geholfen hat. Wenn eine Person versteht, dass sie ein Problem hat und gelöst werden muss, muss sie im Allgemeinen selbst die Lösungswege wählen. Schließlich hängt das Ergebnis stärker vom Selbstbewusstsein ab.

Fazit

1. Zwischenmenschliche Konflikte sind ein ernstzunehmendes Problem, das nicht unterschätzt werden sollte. Ein Mangel an angemessener Aufmerksamkeit und die Suche nach Wegen zur Lösung des Konflikts können zu zahlreichen Krankheiten führen, einschließlich psychiatrischer.
2. Gründe für den internen Konflikt gibt es einige, sodass Sie nicht auf Ratschläge aus dem Internet oder von Freunden reagieren müssen. Jeder hat andere Situationen und Gründe für dieses oder jenes Verhalten. Nur weil es bei einer Person funktioniert, heißt das noch lange nicht, dass es auch bei einer anderen funktioniert. Gehen Sie am besten zu einem Psychologen, denn nur ein Spezialist hilft, die Ursachen zu verstehen und zu beseitigen.
3. Es gibt auch viele Möglichkeiten, einen intrapersonellen Konflikt zu lösen, aber hier gilt das gleiche Prinzip wie bei den Ursachen. Unabhängig von den negativen Bewertungen zu dieser oder jener Methode sollte nur eine Person entscheiden, wie sie ihre Probleme löst. Wenn er das Gefühl hat, dass er den Konflikt auf diese Weise beseitigen kann, sollten Sie sich nicht auf die Meinung anderer verlassen.

Abschließend ist festzuhalten: Um das Problem ein für alle Mal zu lösen, müssen Sie wissen, wie es gemacht wird. Und das weiß nur ein Fachmann. Vernachlässigen Sie daher nicht die Hilfe von Fachleuten, denn sie existieren dafür - um Ihnen zu helfen, sich selbst zu verstehen.