Der Begriff NLP (Neurolinguistisches Programmieren) ist in unserem Lexikon erst seit relativ kurzer Zeit weit verbreitet. Wissenschaftlich gehört dies zu den Bereichen der Psychotherapie und der praktischen Psychologie, die sich mit der Nachahmung des verbalen und nonverbalen Verhaltens von Menschen sowie der Beziehung zwischen den Sprachformen, der Bewegung von Augen, Körper und Händen, befasst Auswirkungen auf andere. NLP-Techniken werden im Alltag erfolgreich angewendet.

Meine Überzeugung ist, dass niemand die Freiheit verliert, außer durch seine eigene Schwäche.
Mahatma Gandhi

Wozu dient NLP?

In der populären Version von NLP ist dies Erfolgsmodellierungstechnologie wenn jede Person mit dem richtigen Einsatz von Programmiertechniken ihren Erfolg in ihrem gewählten Bereich erheblich verbessern kann. Und egal, womit es zu tun hat – mit Verkauf, Politik oder Altenhilfe. Grundsätzlich wird eine solche Kommunikation im Bereich Vertrieb gelehrt, da sich in diesem Bereich der materielle Ertrag am stärksten bemerkbar macht, weshalb das Interesse an einer Verbesserung der Effektivität der Kommunikation deutlich zunimmt.

Die Wissenschaft der Persönlichkeitsprogrammierung hat eine ziemlich lange Entwicklungsphase hinter sich, ihre Geschichte hat nicht nur positive Meilensteine. Aber trotz seines von der offiziellen Wissenschaft nicht anerkannten Status geht die Entwicklung mit großen Schritten weiter und bietet regelmäßig effektivere Methoden zur Beeinflussung einer Person.

Geschichte der Entwicklung der NLP-Wissenschaft

Der Begriff NLP sowie die Wissenschaft selbst, die mit neurolinguistischer Programmierung verbunden ist, tauchten laut offenen Quellen 1976 auf, als ein gewisser Richard Bandler und John Grinder beschlossen, die Auswirkungen bestimmter Handlungen auf das Bewusstsein des Individuums gründlich und sorgfältig zu untersuchen alles in der wissenschaftlichen Arbeit reparieren .

Von erheblicher Bedeutung für ihre damalige Forschung waren die Lehren von Milton Erickson, der nach ähnlichen Prinzipien ein System schuf, um einen Menschen in einen Trancezustand zu versetzen, allerdings zu psychotherapeutischen Zwecken. Grundlage der Methodik war der Einsatz verschiedener sprachlicher und kommunikativer Techniken, die direkt auf das Bewusstsein der Menschen einwirken. Genauer gesagt, vorübergehend auszuschalten und den Zugang zum Intimsten jedes Menschen zu öffnen - dem Unterbewusstsein. Schließlich stammt alles Unbewusste von uns daraus. In der Praxis ist dies dasselbe wie die Beherrschung der Fähigkeiten „am Automatismus“, wenn die Hände und Füße „selbst wissen, wie es geht“.

Oft wird die Grundlage der NLP-Methodik als Ericksonsche Hypnose bezeichnet, was nicht weit von der Wahrheit entfernt ist, da die überwiegende Mehrheit der „veränderten“ Zustände zum Setzen von Zielen genau durch die Verwendung des Trancezustands verursacht wurde. Genau das Gleiche, was im Umgang mit Zigeunern beobachtet wird.

Beeinflusste teilweise den Prozess der Schaffung von "Wissenschaft" und Wissenschaftlern wie:

• Virginia Satir ist Familientherapeutin. Fritz Perls - Dieser Psychotherapeut praktizierte Gestalttherapie.

  Nach und nach wurde die Technik des Kopierens menschlichen Verhaltens von allen übernommen, sowohl auf der Ebene der verbalen Kommunikation, dh mit Hilfe von Wörtern, als auch auf der nonverbalen Ebene, die dasselbe suggerierte, nur unkontrollierte Handbewegungen, Gesichtsausdrücke usw. werden zu „Informationsträgern“.

  Sobald klar war, dass das Experiment ein Erfolg war und sich eine ganze Reihe von Mustern herausstellte, von denen viele experimentell bestätigt wurden, hatten die Entwickler einen Konflikt, der sich zu einem Rechtsstreit ausweitete. Letztere dauerten fast 20 Jahre und wurden Anfang 2001 (Streitigkeiten begannen in den 80er Jahren des letzten Jahrhunderts) ohne großen Erfolg auf beiden Seiten abgeschlossen.

  Heute hat die Wissenschaft des NLP fast ihren Höhepunkt erreicht. In fast allen Bereichen werden bestimmte Methoden nach bekannten Mustern offen angewendet.

  So werden beispielsweise in Telefongesprächen Wortformen verwendet, die beeinflussen, wer am anderen Ende der Leitung ist. Die ganze Kunst besteht darin, den Gegner beim ersten Telefonat tatsächlich zu einem echten Treffen zu zwingen.

  Dasselbe gilt für persönliche Treffen. Sie sind für den Gegner nicht immer wünschenswert, aber es muss trotzdem verhandelt werden, denn das Geschäft duldet keine Stagnation. Dank auf den ersten Blick nicht wahrnehmbarer und hartnäckiger Manipulation kann der Gesprächspartner seine Negativität zumindest in sogenannte aktive Neutralität umwandeln, wenn er sich zumindest nicht in die Situation einmischt. Zum Beispiel, wenn der Einkauf zu nicht den günstigsten Konditionen bestellt.

  Zusätzlich zu Arbeitsmomenten hilft der Einsatz von mindestens einer NLP-Technik bei der Kommunikation zu Hause mit Eltern oder Kindern, eine ruhigere Beziehung zu erreichen und konfliktfreudige Haushaltsmitglieder zu beruhigen. Ja, und viel ruhiger und vernünftiger werden. Denn wenn fast jeder Zusammenhang zwischen Wort und Tat wissenschaftlich erklärbar ist, dann gibt es einfach keinen Grund, nervös zu werden.

  Wie funktioniert alles?

  Schon vor der Formulierung der Prinzipien des NLP achteten sie darauf, dass Menschen nach Art der Wahrnehmung in bestimmte Kategorien eingeteilt werden:

  1. visuelle Wahrnehmung bedeutet die überwiegende Aufnahme von Informationen über die Welt, die eine Person umgibt visuelle Bilder.
  2. Klangwahrnehmung- das gleiche, aber nur durch Geräusche.
  3. Kinästhetik sind die Hauptinformationsquelle berühren.

  Aus Sicht neurolinguistischer Programmiertechniken ist es nach Bestimmung einer der vorrangigsten Wahrnehmungsarten möglich, den Gesprächspartner durch Anpassung gezielt zu beeinflussen. Die dominante Wahrnehmung macht eine Person anfälliger, daher reicht es aus, auf die Kommunikation des Gegners zu achten, um NLP-Elemente in der Kommunikation anzuwenden:

  1. So lässt beispielsweise das Vorherrschen von Phrasen in einem Gespräch, die die Handlung „Schauen“ meinen, darauf schließen, dass es sich um eine Person mit einer überwiegend visuellen Wahrnehmung handelt.
  2. Wenn der Proband mehr „hört“, dann sind ihm Geräusche wichtiger.
  3. Es bleibt nur derjenige, der überwiegend mit seinen taktilen Empfindungen „fühlt“.

  Vorlagenbruch

  Der nächste Schritt nach der Identifizierung des offensichtlichsten Einflusspunkts ist die NLP-Technik, die oft als „das Muster brechen“ bezeichnet wird. Gleichzeitig wird die neurolinguistische Programmierung in dem Moment durchgeführt, in dem das Subjekt, während es sich aufgrund des atypischen Verhaltens des Gesprächspartners in einer Benommenheit befindet, das eingehende Wissen nicht durch den Verstand, sondern direkt durch das Unterbewusstsein wahrnimmt. Zum Beispiel können Sie beim Händeschütteln etwas Unhöfliches sagen, anstatt die Hand auszustrecken, und sich sogar "dafür" auf den Kopf klopfen oder jede Bewegung / Handlung machen, die die hypnotisierte Person nicht erwartet.

  Die Dauer des Zeitraums, in dem die Person am empfänglichsten ist, kann innerhalb von 30 Sekunden liegen, aber in der Praxis hängt dies von der individuellen Empfindlichkeit ab. In solchen Momenten wird jedes Wort als Programm direkt in das Unterbewusstsein gelegt, dessen Ausführung die überwiegende Mehrheit nicht einmal erkennen, geschweige denn an seine Essenz erinnern kann.

  Im Vorschlagsprozess können andere Regeln angewendet werden, zum Beispiel:

  • schließen Sie Phrasen aus dem Gespräch aus, die auf eine Entschuldigung oder Vernachlässigung des Gesprächspartners hindeuten. Zum Beispiel „Tut mir leid, wenn ich Sie gestört habe“ oder „Lass uns schnell alles mit dir durchgehen“; Vermeiden Sie „Angriffs“-Sätze wie „Was zum Teufel ist hier los?“

    Es ist besser, auf Ausdrücke zurückzugreifen, die positive Emotionen hervorrufen:

    • erwähnen Sie in einem Gespräch eine anekdotische Situation, die Ihnen oder Ihren Bekannten passiert ist (die zweite Option ist sogar vorzuziehen); Stellen Sie ein paar Fragen persönlicher Natur, die zur offenen Stimmung des Gesprächspartners beitragen (z. B. über das Wetter, Kinder usw.).

      Das auffälligste Beispiel für die Wirkung dieser Technik im NLP ist die Zigeunerhypnose.

      Dank der richtigen Kommunikation gelingt es ihnen oft, den Gesprächspartner auszurauben oder ihm einen völlig unnötigen und sogar nutzlosen Kauf aufzuzwingen. Gleichzeitig umgeben sie den Kunden von allen Seiten und beginnen fast gleichzeitig mit unterschiedlichen Stimmen zu sprechen, was die Person unweigerlich in eine Benommenheit treibt, wo ihm Befehle wie „Öffne die Brieftasche, nimm das ganze Gold ab“ eingeflößt werden. usw.

      Ein Beispiel aus dem wirklichen Leben ist das Abspielen der gleichen Musikrichtung in allen Geschäften einer bestimmten Handelskette, die einen unauslöschlichen Eindruck im Unterbewusstsein jedes Besuchers hinterlässt. Damit wird ein „Anker“ auf häufigere Ladenbesuche und damit auf eine loyale Haltung ihnen gegenüber gelegt.

      Was kann NLP im Alltag geben?

      Es gibt die Meinung, dass wir im Alltag ständig von Elementen umgeben sind, die meist unbewussten Versuchen ähneln, Verwandte zu manipulieren. Dies macht sich besonders in der Kind-Erwachsenen-Beziehung bemerkbar. Wenn zum Beispiel der Satz „nicht schreien“ ausgesprochen wird, dann wird der Kleine „eingeladen“, weiter zu schreien, was er auch tut.

      Technischen Details wird viel Aufmerksamkeit geschenkt, zum Beispiel, wie genau Sie den Gesprächspartner berühren sollten, wenn Sie das „Kommando“ aussprechen. In welchen Momenten des Gesprächs lohnt es sich, die Berührungen zu wiederholen, die den erzielten Effekt festigen (diese Methode heißt „Anker setzen“).

      Im Allgemeinen sollte man ständig trainieren, um ein akzeptables Ergebnis zu erzielen, das sich nicht nur manifestiert, sondern auch behoben wird. Denken Sie zum Beispiel an jeden Schritt, jede Handlung und jedes gesprochene Wort. Es ist das letzte Werkzeug, das eine extrem „magische“ Wirkung hat. Alles andere (Berührung, Mimik etc.) ist nur ein Mittel für eine erfolgreichere Wahrnehmung der Hauptinformationen.

      Wenn Sie NLP-Techniken beherrschen, kann das Programmieren anderer die Lösung vieler Probleme, die für Sie wichtig sind, erheblich vereinfachen. Eine Person, die die Grundlagen des NLP beherrscht, kann sich also darauf verlassen, dass sie in der Lage ist:

„Verdammt, David Blaine! Wie hat er das gemacht?!" Ich dachte an einen einfachen Straßenbetrüger, der mir echte Straßenmagie zeigte. Obwohl es überhaupt keine Magie war, sondern nur eine Manipulation mit meinem Verstand, wodurch ich ohne die 1.000 Rubel zurückblieb, die ich vor einer Stunde verdient hatte. Alles ging so schnell, dass ich den ganzen Tag damit verbrachte, mich an all seine Handlungen zu erinnern und sie zu analysieren, die auf den einfachsten NLP-Techniken basierten. Natürlich wusste ich um die neurolinguistische Programmierung des Gehirns, aber um selbst auf den Köder hereinzufallen. Es ist sogar lustig, darüber nachzudenken! Deshalb möchte ich Ihnen mehr über NLP erzählen und einige coole Techniken vermitteln, die es sozusagen ermöglichen, Menschen in der Situation zu beeinflussen, die wir brauchen.

Was ist NLP?

NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) ist ein beliebtes Gebiet der angewandten Psychologie, das in den 60er Jahren des 20. Jahrhunderts gegründet wurde. Die Gründer von NLP sind der Linguistikprofessor John Grinder und der Student Richard Bandler von der University of California. Sie studierten lange Zeit viele Werke berühmter Psychotherapeuten, hielten verschiedene Seminare ab und kommunizierten mit ihren Patienten. Dadurch gelang es ihnen, die neurolinguistische Programmierung von der Psychologie und der Gelstat-Therapie zu trennen.

NLP – Es ist ein Komplex aus Psychotechnik sowie verbalen und nonverbalen Techniken, die dazu in der Lage sind « hereinbringen » bestimmte Informationen in das menschliche Gehirn ein, um sein Denken und Verhalten zu ändern. Neurolinguistisches Programmieren basiert auf der Arbeit mit dem menschlichen Verstand.

Und jetzt werde ich Ihnen sagen, wozu NLP fähig ist. Glaub mir, viel, viel!

NLP ermöglicht es einem Menschen, sich selbst vollständig zu kontrollieren: seinen Körper, seine körperliche Verfassung und Gesundheit, seine Gedanken, Emotionen, Gefühle, Ängste und Vorurteile. Eine Person ist in der Lage, ihr Gewicht, ihren Druck, ihre Körpertemperatur, ihren Herzschlag und ihr allgemeines Wohlbefinden zu regulieren. Mit Hilfe von NLP-Techniken können Sie ein Gefühl der Freude in sich selbst erzeugen und negative Erfahrungen leicht loswerden.

NLP ermöglicht es Ihnen, andere Menschen zu manipulieren. Verliebe dich in dich selbst, verliebe dich. Jeden für sich zu gewinnen, selbst mit der widerspenstigsten Person zu verhandeln. Erhalten Sie die Antwort, die Sie brauchen. Verhandeln Sie erfolgreich, gewinnen Sie die Sympathie des Chefs und so weiter.

NLP gibt eine neue Perspektive auf Probleme und ermöglicht es, sie nicht nur auf einfachste und schnellste Weise zu lösen, sondern auch den maximalen Nutzen daraus zu ziehen.

NLP hilft Ihnen, Ihre Lebensziele schneller zu erreichen, was sehr wichtig ist, wenn Sie sich als Person weiterentwickeln. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie reich werden, Immobilien im Ausland kaufen, heiraten oder Ihr Übergewicht verlieren möchten. Jedes Ziel rückt näher und ist zugänglicher, wenn NLP-Techniken angewendet werden.

Ich denke, du interessierst dich bereits für Neurolinguistisches Programmieren! Und auch wenn Sie keine Psychologie studieren, finden Sie dennoch eine Lösung für deren Anwendung auf Ihr persönliches Problem, das Sie schon so lange quält oder ein Problem, das Sie ein für alle Mal lösen möchten.

Wo können NLP-Techniken eingesetzt werden?

Anfänglich wurde NLP zur Behandlung verschiedener Phobien und psychischer Störungen eingesetzt. Die Ergebnisse der Behandlung der Patienten waren in einem großen Prozentsatz der Fälle positiv. Als klar wurde, dass NLP-Techniken sehr effektiv sind, begannen sie, sie in einer Vielzahl von Bereichen anzuwenden.

Verkauf- Fast alle Verkaufstrainings haben NLP-Techniken in ihrem Arsenal, bei der Planung, bei der Zielsetzung, bei der psychologischen Vorbereitung auf einen Besuch und während eines Besuchs kann NLP-Wissen äußerst nützlich sein.

Verhandlung- NLP-Kenntnisse sind unerlässlich, um zu verhandeln, den Klienten zu verstehen und sich besser auf ihn einzustellen, um zu manipulieren und gegenzumanipulieren, um mit seinem Zustand zu arbeiten, um eine Strategie zu identifizieren, um eine Entscheidung des Klienten zu treffen.

Kommunikation, Psychotherapie, Zielsetzung, Modellierung- dies sind die Bestandteile von NLP, ein Teil dieses Wissens befasst sich mit Kommunikation und deren Wirksamkeit (Rapport, Anpassung, Wartung, Kalibrierung)

Psychotherapeutischer Teil ist ein großes Arsenal an therapeutischen Techniken („Swing“, „Anchor Collapse“, „Herstellung eines Ressourcenzustands“, „Schnellbehandlung von Phobien“, „Allergie-Behandlungstechnik“, „Six-Step-Reframing“, „Parts Contract“, „Re-imprinting“ und mehr viele andere)

Bei der Zielsetzung und bei der Arbeit mit ihnen helfen uns solche Abschnitte des NLP wie Wohlgeformtes Ergebnis (HSR), TOTE, SCORE (in der psychologischen Beratung, das Ziel des Klienten verstehen und wie man es erreicht), neurologische Ebenen, Zeitlinie, Mission.

Modellieren ist die Grundlage des NLP. NLP ist aus der Modellierung entstanden, und all sein Wissen stammt aus der Modellierung der Verhaltensstrategien brillanter Menschen.

Öffentliches Sprechen- Arbeiten Sie mit Ihrem Zustand. Gruppenkalibrierung, kontrollierte Spontaneität, Kamillentechnik, räumliche Verankerung, Stimmarbeit, Verwendung verschiedener Prädikate.

Schauspielkunst- eine der Grundvoraussetzungen des NLP lautet: "Geist und Körper sind Teile eines kybernetischen Systems." Und das bedeutet, wenn sich unsere Gedanken ändern, ändern sich unsere Emotionen, und unser Körper reagiert deutlich auf diese Änderungen, und umgekehrt, Änderungen der Körperhaltung und Körperhaltung verändern unsere Emotionen. Viele Schauspielschulen bauen darauf auf.

Ausbildung Modellieren ist eine Art des Lernens. Der Einsatz von erfolgreichen Strategien, Überzeugungen, Verhaltensmustern, unterschiedlichen Herangehensweisen zur Zielerreichung, Systemdenken, unterschiedlichen Wahrnehmungsfiltern, Ressourcenzustand erhöht die Effektivität des Lernens.

Sport- Ideomotorische Fähigkeiten, die im Sport weit verbreitet sind, übernommen aus NLP, Arbeit mit dem Zustand, Training im Coaching-Stil und vieles mehr.

Coaching- fast alle NLP-Werkzeuge werden im Coaching eingesetzt (Tuning, Leading, Calibration, Coaching Position, Zielsetzung, neurologische Ebenen, Drei-Positions-Wahrnehmung, Verankerung, Timelines, alle therapeutischen Techniken.)

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Rekrutierung- Die Kenntnis der Metaprogrammfilter des Kandidaten ermöglicht es Ihnen zu verstehen, zu welcher Art von Aktivität er eher neigt, was ihn besser motiviert, wie er Stress aushält, ob er ein Teamplayer oder ein Einzelgänger ist, wie er Entscheidungen trifft und welche seine Werte und vieles mehr.

Zwischenmenschliche Beziehungen– Das Verständnis der Grundvoraussetzungen, das sind die Überzeugungen brillanter Menschen, gibt uns die Möglichkeit, andere Menschen besser zu verstehen, zu verstehen, dass wir alle verschieden sind und jeder einen besonderen Ansatz braucht, dass eine Person ein System ist und dass zwei Menschen, alle Umso mehr, ein System, das die Systemgesetze kennt, es ist einfacher, die Systeminteraktion zu verstehen.

Verführung– alle Verführungstrainer haben NLP-Kurse absolviert, alle Verführungstechniken basieren auf NLP-Techniken. Warum also die Interpretation des Interpretierten studieren, wenn man sich an die Originalquelle wenden kann.

Heer- Sammlung von Informationen, Befragungen, Arbeit mit dem eigenen Zustand, die "Drug of Choice" -Technik, die von den Spezialeinheiten vieler Länder der Welt angewendet wird.

Zoll- Informationssammlung, Kalibrierung Ja/Nein, Wahr/Falsch, Augenzugangssignale

Nachrichtendienst— Sammlung von Informationen, Rekrutierungsmuster, Kalibrierung, Arbeit mit Ihrem Staat

Kino- In vielen Filmen bedienen sich die Charaktere der Techniken und Fähigkeiten des NLP oder der Ericksonschen Hypnose, es gibt Filme, die sich direkt dem NLP widmen, auch wenn NLP dort nicht heißt („Lie to me“, „Manipulator“, „Wild Orchid“) und viele andere).

Selbstentwicklung- die Bildung der notwendigen Einstellungen, um überall dort erfolgreich zu sein, wo Sie es für notwendig halten, sich selbst zu "pumpen".

EIN VIDEO ANSCHAUEN! NLP in 10 Minuten.

Ich will sagen, dass NLP keine einfache „Wissenschaft“ ist und einen sehr ernsthaften Ansatz erfordert. Sogar die Beherrschung der grundlegendsten Techniken. Das hindert das Neurolinguistische Programmieren jedoch nicht daran, eines der spannendsten und interessantesten Gebiete der Psychologie zu sein. Dank des Internets gibt es heute eine Vielzahl von Möglichkeiten, sich Wissen über NLP anzueignen.

Erstens sind dies verschiedene Websites, auf denen bereits eine ausreichend große Anzahl informativer Artikel geschrieben wurde, um dieses Thema zu verstehen. Zweitens verschiedene Seminare, Webinare, Schulungen und Kurse, die von hochqualifizierten Spezialisten auf diesem Gebiet durchgeführt werden. Und drittens sind dies natürlich Bücher, die die bequemste und beliebteste Art sind, mit dem Erlernen von NLP zu beginnen.

Es gibt viele Bücher selbst. Die Augen können zunächst divergieren. Es gibt sowohl für Anfänger, bei denen grundlegende Fähigkeiten berücksichtigt werden, als auch für "Fortgeschrittene", bei denen die Anwendung von NLP in einem bereits definierten Bereich berücksichtigt wird. Natürlich habe ich für Sie einige der besten, interessantesten und beliebtesten Bücher über NLP ausgewählt, die ich selbst gelesen habe. Sogar zwei sind in meiner persönlichen Bibliothek.

Ich empfehle die Bücher, die jetzt besprochen werden, nicht nur denen, die sich für NLP selbst und seine Methoden interessieren, sondern auch denen, die sich entschieden haben, ihren eigenen Weg der Selbstentwicklung zu gehen, und entschlossen sind, ihre persönlichen Eigenschaften zu verbessern, ihr Verständnis zu verbessern von sich selbst und denen um sie herum im Leben im Allgemeinen. So lass uns gehen.

Bob Bodenhamer, Michael Hall „NLP-Praktiker“

Dieses Buch muss zuerst gelesen werden. Es ist eine Sammlung der interessantesten Materialien über NLP. Aus diesem NLP-Buch erhalten Sie allgemeine Informationen über das Neurolinguistische Programmieren mit einer Beschreibung der Wege und Methoden, die von dieser "Wissenschaft" verwendet werden. Ich möchte eine große Anzahl von Beispielen und Übungen erwähnen, die zur effektiven Aneignung des Materials beitragen. Empfohlen, wenn Sie nicht wissen, was NLP ist.

Joseph O'Connor NLP. Ein praktischer Leitfaden zum Erreichen der gewünschten Ergebnisse“

Der Autor bietet effektive praktische Techniken zur Erlangung von Selbstverbesserungs- und Suggestionsfähigkeiten. Sie erwerben Kenntnisse, die es Ihnen ermöglichen, Menschen besser zu verstehen und in die Gesetze der Kommunikation einzutauchen. Die im praktischen Leitfaden von D. O'Connor enthaltenen Informationen können in den Bereichen Bildung, Recht, Management, Wirtschaft, Sport usw. angewendet werden.

R. Bandler, D. Grinder „Vom Frosch zum Prinzen“

Aufzeichnung einer Einführungsvorlesung zu NLP, finalisiert und zum Lesen angepasst. Die Materialien dieses dreitägigen Vortrags, gelesen von den Autoren im Jahr 1978, werden Ihnen dabei helfen, sich einen allgemeinen Eindruck von der NLP-Wissenschaft zu verschaffen, die grundlegenden Mechanismen der Beeinflussung zu verstehen und Sie lehren, jeden Menschen sanft und taktvoll zum Ziel zu führen. NLP-Methoden funktionieren auch dort, wo Psychologen machtlos sind. Das Buch ist jedem zu empfehlen, der sich für Fragen der Kommunikation zwischen Menschen interessiert: Psychologen, Soziologen, Psychotherapeuten usw.

Manly Hall „Die 77 besten NLP-Techniken“

Im Buch des Spezialisten Michael Hall sind die effektivsten NLP-Techniken gesammelt. Die Anwendung der vorgeschlagenen Methoden hilft bei der Persönlichkeitsentwicklung, der Kommunikationsfähigkeit und der Offenlegung des eigenen Potenzials. Das Wissen über NLP-Techniken ist auf Aktivitäten in den Bereichen Wirtschaft, Bildung, Psychologie, Soziologie und Management anwendbar. Das Buch ist für eine breite Leserschaft bestimmt und wird für jeden nützlich sein, der nach Selbstentwicklung strebt. Ich kann dieses Buch sehr empfehlen! Sie ist einfach die Bombe!

Anvar Bakirov „Wie man sich selbst und andere mit Hilfe von NLP managt“

Das ist mein Schreibtischbuch! In einem innovativen Geist geschrieben mit vielen Anekdoten. Daher ist dieses Buch nicht ernst zu nehmen. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie auf einen Blick Vertrauen erwecken, Ihre eigenen und die Emotionen anderer Menschen managen, selbst von Niederlagen profitieren, die am meisten vernachlässigten Konfliktsituationen leicht auflösen und all diese „täglichen Siege“ in das Fundament eines großen Gebäudes legen genannt LEBENSERFOLG. Dieses Buch ist gut strukturiert und leicht verständlich.

Sergej Gorin NLP. Bulk-Techniken»

Sammlung von Fragmenten von NLP-Seminaren, die der Autor von 1993 bis 1995 durchgeführt hat. Beispiele erfolgreicher Interaktionen zwischen Psychotherapeuten und Patienten ermöglichen Laien, den Studiengegenstand zu verstehen. Einzige Bedingung ist der Besitz der Grundbegriffe des NLP, ohne die das Textverständnis erschwert wird. Viele Techniken aus dem Arsenal von Valery Khmelevsky, einer der Autoritäten der russischen Schule für neurolinguistische Programmierung, werden beschrieben.

Harry Alder NLP: Die Kunst, zu bekommen, was Sie wollen

Ein Thema, das Aufmerksamkeit verdient, ist, wie der Traum „funktioniert“. Jemand nennt es Luftschlösser, jemand fordert, so viel wie möglich zu träumen. Eines ist klar – wir machen es gerne. Und der Autor des Buches zeigt deutlich den Mechanismus des Traums. Wir sind alle Produkte von Träumen. Die Qualität Ihres Traums bestimmt die Qualität Ihres Lebens.

Siehe auch:

7 NLP-Techniken zur Manipulation und mehr

Die meisten von uns erkennen nicht einmal, dass ihr Bewusstsein täglich von anderen stärkeren Persönlichkeiten kontrolliert wird, die vielen NLP-Techniken zur Manipulation von Menschen ausgesetzt sind. Interessanterweise ist jede Methode einer solchen hypnotischen Kontrolle für sich genommen wirksam, und es ist schwer vorstellbar, welche Kraft entsteht, wenn mehrere Techniken gleichzeitig kombiniert werden. Übrigens müssen Sie sie nicht unbedingt kennen, um andere zu kontrollieren, sondern um möglicherweise vielen kriminellen Hypnotiseuren, Regierungsbeamten, Betrügern usw. entgegenzuwirken.

NLP-Technik 1. JOIN
Dies ist die erste Technik, mit der jeder NLP-Anwender beginnt. Nähert sich ein Fremder, signalisiert das menschliche Gehirn Gefahr und versucht sich intuitiv zu wehren. Es ist unrealistisch, einer misstrauischen Person etwas vorzuschlagen. Um Kontakt aufzunehmen, müssen Sie Ihren Gesprächspartner auf irgendeine Weise kopieren. Anpassungsmethoden: Haltungen, Gesten, Gang und Atmung, Stimme usw. Der Betrüger, der meinen Freund und mich betrogen hat, passte zunächst unseren Gang auf der Straße an und folgte uns mehrere Minuten lang im Takt.

NLP-Technik 2.RAPPORT

Hinter der Anpassung steht der Aufbau vertrauensvoller Beziehungen. Das ist die Beziehung. Wenn die Anpassung gut gelaufen ist, dann schafft der NLP-er mit einer anderen Person ein gewisses System, einen gemeinsamen vertrauensvollen Raum. Erinnern Sie sich noch an den problemlosen Satz aus Kiplings „Mowgli“: „We are of the same blood: you and me!“. Es ist diese Formel, die im Rapport funktioniert. In diesem Zustand sinkt die Schwelle der Kritik gegenüber einer Person, Sympathie, unbewusstes Vertrauen entsteht. „Es sieht so aus, als würden wir dort Kopfhörer finden“, sagte ich zu Kostya und zeigte auf das Ladenschild. „Leute, ich bin Verkäufer in diesem Laden, ich kann euch Kopfhörer verkaufen. Was willst du? sagte der Betrüger.

NLP-Technik 3.3 JA

Nachdem der Rapport hergestellt ist, können Sie bereits mit der Manipulation beginnen und müssen die Person zuerst in eine leichte Trance versetzen. Dies geschieht mit 3 Fragen, die die Person mit JA beantworten muss. Diese Technik basiert auf dem Trägheitsgesetz, d.h. die Gedankenbewegung beschleunigt sich in eine bestimmte Richtung. Nach einer Reihe von Fragen des Betrügers zum vierten Mal sagte er: „Leute, habt ihr tausend Rubel. Muss ich dringend Geld umtauschen und jemandem geben? "Ja natürlich!" - sagte ich und nahm eine Rechnung heraus.

NLP-Technik 4. DAS MUSTER BRECHEN

Ein Musterbruch ist eine unerwartete Phrase oder eine nicht standardmäßige Aktion, die in einer normalen Situation ausgeführt wird. Das Muster zu durchbrechen ist einfach. Sie wählen das Verhalten, das Sie ändern werden, und handeln in das Gegenteil oder auf eine andere unerwartete Weise. Als Beispiel kann ich eine sehr reale Lebenssituation anführen. Bei einem Date habe ich einem Mädchen gesagt, dass wir bei mir zusammen Kuchen essen würden, aber nur ohne Sex. Für sie war es immer noch dieser Musterbruch. Ich wusste, dass sie mich schon wollte. Natürlich gab es Sex. Der Betrüger machte auch einen Vorlagenbruch über seine Arbeit. Ich erinnere mich nicht wörtlich.

NLP-Technik 5. WECHSEL DER AUFMERKSAMKEIT

Das Wesen dieser Technik ist einfach. Sie lenken die Aufmerksamkeit der Person mit Hilfe einer Frage auf ein anderes Thema oder auf ein anderes Aufmerksamkeitsobjekt. Unser Gehirn oder unsere Vision kann sich auf eine Sache konzentrieren. Mit dem Rest der Fläche kannst du machen was du willst. Diese Technik wird oft von Illusionisten und Betrügern verwendet! „Leute, seid vorsichtig mit eurem Geld, da drüben an der Ecke sind Drogenabhängige, haltet euch von denen fern“, sagte er uns und zeigte auf die Männer, die 50 Meter von uns entfernt waren und währenddessen Geldscheine wechselten.

NLP-Technik 6. EINFÜHRUNG

Wenn die grundlegenden NLP-Techniken ausgearbeitet sind, dann können Sie mit einer Person machen, was Sie wollen. Das nennt man „führend“. Führen ist ohne Vertrauen nicht möglich. Leute, wärmt euch im Laden auf und schaut euch die Kopfhörer an. Und während ich das Geld geben werde. Und wir gingen! Als wir den Laden betraten, kamen wir schnell aus der Trance. Sie sahen einander an, als ihnen klar wurde, was passiert war, und eilten sofort auf die Straße. Er verschwand ebenso wie unser frisch verdientes Geld. Ich werde mich mein Leben lang an diese Geschichte erinnern. Und ich weiß mit Sicherheit, dass NLP-Techniken schnell und effektiv wirken. Wie viele solcher Ansätze braucht man, um alles so meisterhaft zu machen. Wahrscheinlich viel. Deshalb sind sie Betrüger.

NLP-Technik 7. Reframing

Eine meiner Lieblingstechniken. Es ist sehr einfach und gibt ein sehr cooles Ergebnis. Hier geht es nicht um Manipulation, sondern um Lebenseinstellung. Ich benutze es, wenn ich merke, dass eine negative Situation anfängt, „die Energie aus mir herauszusaugen“. Reframing ist eine Technik, mit der Sie den Blickwinkel und damit die Wahrnehmung eines Ereignisses oder Objekts ändern können. Wenn eine schlimme Situation passiert, sage ich: "Meine Welt kümmert sich um mich." Und ich verstehe, dass dies die beste Option ist, die im Moment in meinem Leben passieren kann. Ich habe diese Technik von W. Zeelands Reality Transurfing übernommen.

EIN VIDEO ANSCHAUEN! NLP: Die Psychologie des Reichtums. Techniken zur Geldbeschaffung.

Sie haben also 7 effektive NLP-Techniken kennengelernt, die Sie jeden Tag anwenden können. Es ist besser, wenn Sie die Techniken für sich selbst anwenden, um Ihre Wirksamkeit im Leben zu entwickeln. Viel Glück!

NLP, Neuro-Linguistisches Programmieren, ist eine Marke und ein Trend in der praktischen Psychologie mit eigener Geschichte, Personas, Sprache, Methoden und Traditionen. Tatsächlich handelt es sich um eine Reihe von Technologien, die durch eine gemeinsame Sprache und Methodik vereint sind und es einer Person ermöglichen, in für sie problematischen Situationen effektiver zu handeln. Ein positives Ergebnis wird erzielt, indem der Klient mit einer erweiterten Reihe von Verhaltensweisen gemeistert wird, dh die Freiheit, Antworten zu wählen.

Für die Macher von NLP ist eine Person eine komplexe Informationsmaschine, die ihre eigenen Sprachen und Programme hat. Die affektive Sphäre, Emotionen, Gefühle und der Wille werden nur als Ressourcen oder Nicht-Zustände beschrieben, die von bestimmten Programmen geschaffen werden, aber keine eigene Natur und Muster haben. NLP arbeitet sowohl mit dem Unbewussten als auch mit dem Bewussten; arbeitet viel und ausführlich mit der Struktur des subjektiven Erlebens, weg von der Frage nach der Objektivität des Geschehens.

„Die Karte ist nicht gleich dem Territorium“ ist eine der Lieblingsthesen des NLP, das sich auf die Untersuchung konzentriert, wie eine Person die Informationen, die zu ihr kommen, wahrnimmt, interpretiert und strukturiert.

NLP interessiert sich wenig für das vergangene subjektive Erleben des Klienten, er sucht nicht nach Gründen in der Vergangenheit, sondern studiert die Art der Wahrnehmung und baut auf dieser Basis die Gegenwart und Zukunft auf. Phylogenie, Persönlichkeitsbildung oder mentale Funktionen – all dies liegt außerhalb der Interessen des NLP. NLP konzentriert sich in erster Linie nicht auf Erklärung, sondern auf Veränderung. Das Ziel von NLP ist echte persönliche Veränderung, nicht das Warum, sondern das WIE. NLP interessiert sich nur so sehr für Theorien, wie es für die Praxis notwendig ist, betont aber, dass diese Theorien für ihn nicht die Wahrheit, sondern nur funktionierende Modelle sind. Nichts weiter als Arbeitsmodelle. Traditionelle NLP-Position: „Alles, was wir Ihnen sagen, ist nicht wahr. Der Punkt ist, dass es funktioniert."

Dieser Ansatz hat seine Vor- und Nachteile. Pluspunkte - Praktikabilität, gesunder Pragmatismus, Minuspunkte - Gleichgültigkeit gegenüber einem bestimmten Weltbild, das im Wesentlichen vom Kunden inspiriert ist. Bei der Verwendung von schamanischen Techniken, die häufig im NLP verwendet werden, ändert der Klient das materialistische Bild der Welt in ein mystisches.

​​​​​​​Ein merkwürdiges Merkmal von NLP-Anhängern ist ihre Gleichgültigkeit gegenüber vernünftigen Rechtfertigungen und die Überzeugung, dass alle kommunikativen Interaktionen zwischen Menschen nur und ausschließlich Vorschläge sind. Und nichts als Vorschläge. Vernünftige Begründungen NLPler gelten nur als eine Art Vorschlag, der für Menschen mit dem Persönlichkeitstyp „rational“ wirksam ist, und modellieren im Umgang mit rationalen Vernunftbegründungen nur insoweit, als diese scheinbaren Begründungen überzeugend wirken. „Wahrheit“, „Logik“, „Gültigkeit“, „Objektivität“ und „wissenschaftliche Ehrlichkeit“ sind nur lächerliche Worte für Anhänger der NLP-Philosophie gegenüber naiven Menschen, an deren Stelle NLP „Effizienz“ und „Ökologie“ setzt.

NLP strebt nach Herstellbarkeit und verwendet eine Schritt-für-Schritt-Beschreibung von Veränderungsvorgängen, wobei jeder Schritt sensorisch offensichtliche Zeichen hat – das zieht Menschen an, die zu einer ingenieur-rationalen Herangehensweise neigen. Andererseits verwendet NLP in der psychotherapeutischen Arbeit während der Anwendung seiner Techniken einen überwiegend Trance- (veränderten) Zustand der Psyche des Klienten, was dem Ansatz eine Aura von "Magie" verleiht und diejenigen anzieht, die gerne ohne bewusste Anstrengung Ergebnisse erzielen möchten .

Eine Sammlung von NLP-Techniken – fast ausschließlich Techniken der Beeinflussung durch das Unbewusste und Suggestionen, die verdeckt wirken, zusätzlich zu und außerhalb der bewussten Kontrolle. Das Ignorieren offener und vernünftiger Interaktionsmöglichkeiten zwischen einem Psychologen und einem Klienten verarmt andererseits die NLP-Werkzeuge eindeutig und verleiht ihm eine magisch-magische Färbung, die viele anzieht.

NLP ist in erster Linie eine Technologie, in erster Linie eher ein instrumenteller als ein wertorientierter Ansatz. NLP sagt nicht, wie man richtig lebt, löst keine Fragen nach dem Sinn des Lebens oder der Neuordnung der Gesellschaft. Klienten kommen mit ihren eigenen Problemen – NLP formuliert diese in Aufgaben um und hilft bei der Lösung, indem es nur explizite Optionen abschneidet.

Im NLP gibt es überhaupt kein Konzept einer „richtigen Person“, sowohl auf der Ebene der Werte als auch auf der Ebene der Verhaltensstrategien. Dieser Ansatz verwendet nicht das Konzept des „korrekten Verhaltens“ oder „maladaptiven Verhaltens“ als Verhalten, es gibt mehr oder weniger geeignetes Verhalten. Manchmal richtet sich die Aufmerksamkeit auf unerwünschtes Verhalten und seine Korrektur, manchmal auf neue Verhaltensweisen - es ist nicht so wichtig, es ist wichtig, einer bestimmten Person in diesem Zusammenhang die Möglichkeit zu geben, etwas Passenderes (effektives, umweltfreundliches, zuverlässiges, bezahlbar).

Der Fokus auf Effizienz und Gleichgültigkeit gegenüber Werten hat dazu geführt, dass NLP fest mit manipulativen Technologien in Verbindung gebracht wird. Tatsächlich vertritt NLP die Position, dass immer alles manipuliert wird, und stellt sich lediglich die Aufgabe, dies bewusster zu tun.

NLP wird in den unterschiedlichsten Bereichen eingesetzt: Psychotherapie, Werbung, Sport, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Verkauf etc. Die NLP-Methode geht davon aus, dass, wenn jemand weiß, wie man sich in einem Bereich erfolgreich verhält, andere Menschen diesen Erfolg vorleben und mehr oder weniger reproduzieren können. Oft wird diese Idee als Grundlage des NLP-Ansatzes angeführt und argumentiert, dass NLP eine Technologie zur Modellierung des Erfolgs ist. Es gibt keinen Grund, dies als Merkmal des NLP hervorzuheben, da fast alle in der praktischen Psychologie tätigen Autoren (D. Carnegie und B. Tracy, N. Kozlov und S. Covey) ihre Entwicklungen auf der Grundlage einer Analyse der Eigenschaften von erstellt haben Kommunikation erfolgreicher Menschen, eine Analyse des Lebens erfolgreicher Menschen und Führungskräfte erfolgreicher Unternehmen.

Im Bereich der Psychotherapie modelliert NLP die Arbeit erfolgreicher Psychotherapeuten; im Bereich der Werbung modelliert es die Arbeit von Werbetreibenden, die stabile Ergebnisse erzielen. NLP legt nahe, dass erfolgreiche Aktivität in erster Linie effektive Verhaltenstechnologien sind, und wenn Sie die Struktur des Verhaltens (einschließlich des internen Verhaltens) im Detail studieren, werden andere Menschen in der Lage sein, den Erfolg eines anderen zu wiederholen.

Die Idee ist großartig, aber sie hat eine Schwäche. Erfolg ist nicht nur Technologie, sondern auch die Fähigkeit, die verschiedene Menschen haben. Wenn die Tätigkeit eines Dirigenten ein absolutes Gehör für Musik erfordert und Sie es nicht haben, hilft Ihnen das Modellieren brillanten Dirigierens ein wenig weiter.

Die Stärke von NLP ist die Ausrichtung des Bildungsprozesses. Der Studiengang (Format: ​ und ​) beinhaltet populäre Themen und ist auf die praktische Anwendung der erworbenen Fähigkeiten in verschiedenen Lebensbereichen ausgerichtet. Die Zyklen „NLP-Practitioner“, „NLP-Master“, „NLP-Trainer“ sind inhaltlich und didaktisch gut standardisiert, wodurch diejenigen, die in einer Ausbildungsstätte NLP studiert haben, die Absolventen einer anderen Ausbildungsstätte gut verstehen und verstehen können dort ihre Ausbildung fortsetzen.

NLP ist durch seine besondere Sprache, spezifische und technische Terminologie leicht erkennbar, im Gegensatz zu der allgemeinen und abstrakten Art und Weise, die in den meisten frühen psychologischen Schulen angenommen wird. Veränderungsverfahren werden methodisch, detailliert und schrittweise beschrieben, die meisten Konzepte im NLP versuchen, durch beobachtbare oder sensorisch offensichtliche Hinweise eingeführt zu werden. Ein weiteres Merkmal ist die Wissenschaftlichkeit und Ernsthaftigkeit der Beschreibungssprache: Wenn etwas klar oder wissenschaftlich beschrieben werden kann, wird es im NLP wissenschaftlich beschrieben.

In einem Zustand, in dem eine Person vor Freude strahlt und andere mit Freude auflädt, wird die Sonne gerufen. Im NLP-Jargon kann dasselbe als „Positivity Translated Resource“ bezeichnet und als Ressourcenzustand beschrieben werden, der visuell als Metabotschaft für gute Laune kalibriert wird.

Eine sehr umstrittene Frage ist, welche Methoden und Techniken zum NLP gehören. Es gibt ein historisches Gebiet, das traditionell als das Gebiet des NLP gilt. , okulomotorische Reaktionen, neurologische Ebenen, Übereinstimmung mit dem Unbewussten, Reframing, Verankerung – wenn Fachleute das hören, sagen sie selbstbewusst: „Das ist NLP.“ Andererseits wurden viele der Techniken, die NLP-Anwender verwenden und als ihre eigenen betrachten, von Leuten entwickelt, die nichts mit NLP zu tun haben. Die Erfahrungen von Virginia Satir, Fritz Perls und Milton Erickson wurden bewahrt und den Menschen durch die Bemühungen von Grinder und Bandler mitgeteilt, wofür wir sehr dankbar sind. Wenn andererseits ein Spezialist eine hochwertige Psychotechnik entwickelt hat und der nlper sie ausspioniert und beschrieben, modelliert hat, wessen Technik ist das jetzt? Das Modellieren ist im Laufe der Zeit zu einer Möglichkeit geworden, sich die Entwicklungen anderer Menschen anzueignen, nach dem Prinzip: „Was in der Sprache des NLP beschrieben wird, wird zu NLP und wird als NLP verkauft.“

Befürworter von NLP klassifizieren all die guten Dinge, die ihnen von externen Spezialisten gefallen haben und die von ihnen in einer technologisch fortgeschrittenen NLP-Sprache beschrieben wurden, als NLP. Meistens handelt es sich dabei um "Chips" - Techniken, die leicht zu beherrschen sind, einen schnellen, "magischen" Effekt erzielen und sich gut verkaufen. Die meisten dieser Chips verwenden unbewusste, Trance- und hypnotische Techniken.

Im NLP ist Reframing beliebt, um direkt mit Strukturen zu kommunizieren, die außerhalb des Bewusstseins funktionieren. Ankern ist eine weitere NLP-Technik, die verwendet wird, um ein angenehmes Gefühl aus der Erinnerung an ein vergangenes angenehmes Ereignis mit Erinnerungen zu verbinden, die immer von unangenehmen Gefühlen begleitet wurden. Zusammenarbeit, Reframing und Verankerung können im Moment angenehme Erinnerungen und Gefühle hervorrufen. Psychotherapeutisch angewendet bietet NLP eine Heilung für viele und irrationale Gedanken innerhalb einer einzigen Sitzung.

Die Schöpfer von NLP haben nicht viel selbst geschaffen, aber sie haben gelernt, das, was von anderen geschaffen wurde, geschickt zu modellieren, es qualitativ zu beschreiben und es durch ein Trainingssystem energisch zu verkaufen. NLP hat mehr zur Popularisierung der praktischen Psychologie beigetragen als jede andere Bewegung im späten 20. Jahrhundert.

Wo kann ich in Moskau NLP-Training machen? Im Schulungszentrum Sinton:

Hauptunterschied systemübergreifend vom populären NLP ist es Verständlichkeit und Gültigkeit, warum so und so. Das Cross-System appelliert an den Verstand und die Logik einer Person, „um etwas loszuwerden – man muss etwas tun, weil (der logische Beweis folgt). NLP ist einfacher und bringt seine Prinzipien und Methoden einer Person durch emotionale (manchmal pseudologisch): "um etwas loszuwerden - man muss dies und das tun, weil (dann folgt ein Aufruf zum Glauben, weil zum Beispiel Studien durchgeführt wurden und die meisten Leute dies tun und sie es gut gemacht haben, wie Sie wissen - Millionen von Fliegen können keine Fehler machen (ein Beispiel für klassische Substitution von Konzepten in der formalen Logik)
Dennoch ist NLP in der Tat eine sehr populäre Theorie. Cross-Master werden sehr daran interessiert sein, viele Dinge aus der Perspektive zu sehen, wie sie in der NLP-Theorie erklärt werden.

neurolinguistisches Programmieren, besser bekannt unter seinem Akronym NLP, ist eine praktische Psychologie, deren Werkzeuge und Methoden angewendet werden können, um unser Leben zu verbessern. NLP ist ein Mittel zum Messen, Verwenden und Modifizieren von mentalen Programmen. NLP wurde in den siebziger Jahren von Richard Bandler und John Grinder entwickelt und ist heute eine gängige Praxis unter Psychologen, Psychotherapeuten, Trainern und den meisten Menschen, die an Selbstentwicklung interessiert sind. In diesem Artikel werde ich versuchen, Ihnen so einfach wie möglich zu erklären, was NLP ist. Also lasst uns anfangen.

Lassen Sie uns zunächst die Bedeutung der Wörter definieren, die in der NLP-Abkürzung enthalten sind.

Neuro: Wir interagieren mit der Realität durch unsere fünf Sinne und unser Nervensystem. Alles, was wir sehen, hören, riechen, berühren und schmecken, ist Erfahrung, eine Person hat keine anderen Möglichkeiten, mit der Außenwelt zu interagieren.

Sprachlich: Unsere Erfahrung wird durch Sprache und nonverbale Kommunikationsmittel kodiert, organisiert und bedeutungsvoll. Wir können Informationen nur durch Worte, Gesten und unbewusste Körpersprache kommunizieren. Wir können mit Informationen arbeiten, sie verstehen und nur durch Worte verstehen.

Programmierung: Wir erforschen, verwenden und modifizieren nach Bedarf unsere Verhaltensmuster, unsere Sprache und unsere nonverbalen Kommunikationsmittel. Unser Verhalten und unsere Handlungen bestimmen die Ergebnisse, die wir in unserem Leben erzielen. Wenn wir also etwas in unserem Leben ändern wollen, müssen wir zuerst unser Verhalten und die Art und Weise, wie wir handeln, ändern.

Mit Hilfe von NLP machen wir Beobachtungen, identifizieren und untersuchen Muster im menschlichen Verhalten und die Ergebnisse, die er mit Hilfe dieses Verhaltens erhält, kopieren dann nützliche Verhaltensweisen und erhalten die gewünschten Ergebnisse. Darüber hinaus ermöglicht uns NLP, unsere Einstellung zu Dingen, Umständen und Situationen sowie unseren inneren Zustand zu verändern. Indem wir das Innere verändern, verändern wir das Äußere – unsere Lebenserfahrung bestimmt unsere Einstellungen und Überzeugungen, und unsere Einstellungen und Überzeugungen bestimmen unsere Lebenserfahrung und umgekehrt.

NLP basiert auf zwei grundlegenden Voraussetzungen – unseren Annahmen über diesen oder jenen Aspekt unseres Lebens, auf deren Grundlage wir unsere Erfahrung aufbauen:

1. Die Karte ist nicht das Gebiet. Als Menschen können wir die tatsächliche Realität nicht kennen, weil wir sie auf der Grundlage unserer Beobachtungen durch unsere Sinne aufbauen. Jeder hat seine eigene Weltkarte, und jeder von uns sieht die Welt um sich herum anders.

2. Leben und „Geist“ sind miteinander verbunden. Das Äußere ist ein Spiegelbild des Inneren. Jede interne Veränderung führt zu externen Veränderungen, jede externe Veränderung führt zu internen Veränderungen.

Wir werden mehr als einmal auf Vorannahmen zurückkommen, da dies ein wirklich wichtiges Thema ist, das einer gesonderten Diskussion bedarf. Jede unserer Überzeugungen ist im Wesentlichen eine Voraussetzung, die unsere äußere und innere Welt beeinflusst. Und das ist etwas, das sehr ernst genommen werden sollte.

NLP bietet uns die Werkzeuge und Fähigkeiten, um unsere eigene Meisterschaft zu entwickeln, ein Glaubenssystem zu etablieren und uns zu befähigen, Veränderungen in unserem Leben und uns selbst vorzunehmen. NLP bietet einer Person die Mittel zur Selbsterkenntnis, zum Studium der Persönlichkeit und Mission, bietet eine Grundlage für das Verständnis und den Bezug zum spirituellen Teil der menschlichen Erfahrung. Vielleicht finden Sie keine leistungsfähigeren, wissenschaftlich fundierten Werkzeuge zur Verbesserung Ihrer Persönlichkeit.

Im Allgemeinen sind die Möglichkeiten von NLP, könnte man sagen, endlos, es gibt viele NLP-Techniken für eine Vielzahl von Lebenssituationen. Es wird in den Bereichen Bildung, Management, Marketing, Privatleben und zur Behandlung von Phobien eingesetzt. Basierend auf NLP wurden unschätzbare Techniken zur Selbstentwicklung entwickelt. Schauen wir uns einige Vorteile des Neurolinguistischen Programmierens an:

• Leicht zu erreichende Ziele.


• Erwerb von Fähigkeiten und Strategien.


• Positive Veränderung schaffen.


• Souveränes Auftreten in allen Situationen.


• Ängste loswerden.


• Motivation steigern.


• Generierung von Ideen.


• Kreative Inspiration.


• Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen.

Grundlegende Prinzipien und Regeln des NLP

Alles was wir in unserer Welt sehen, alles was uns begegnet und erlebt und worauf wir besonders achten, formt unsere Glaubenssätze, die wiederum unser Leben, unser Verhalten, unsere Lebenseinstellung, unsere Wahrnehmung beeinflussen. Die grundlegenden Prinzipien oder Kernannahmen, die im NLP dargelegt sind, liefern den Verhaltenshintergrund, vor dem die Anwendung von NLP am effektivsten und ethischsten ist. Sie sind keine unzerstörbare Wahrheit, aber wenn Sie sie glauben, werden Sie die Effektivität Ihrer NLP-Techniken steigern.

Grundlegende Prinzipien und Regeln des NLP:

• NLP ist ein Modell und eine Studie der subjektiven Erfahrung, keine Theorie.


• NLP sucht nach einer Lösung, anstatt Ursachen zu analysieren, und fügt Wahlmöglichkeiten hinzu, anstatt sie zu beseitigen.


• Geist und Körper sind Teil eines einzigen Systems.


• Alle Lebenserfahrungen sind in unserem Nervensystem gespeichert.


• Jedes menschliche Verhalten hat eine Struktur, daher kann Verhalten modelliert werden.


• Das äußere Verhalten eines Menschen wird durch die Art und Weise bestimmt, wie sein Repräsentationssystem verwendet wird.


• Wenn eine Person etwas kann, können es potenziell alle tun.


• Die Bandbreite des Bewusstseins ist auf 5-6 Informationen begrenzt.


• Jede Interaktion einer Person mit der größten Verhaltensflexibilität mit der Außenwelt hat den größten Einfluss auf das Ergebnis.


• Selbst für das komplexeste Problem oder die komplexeste Aufgabe muss es eine Lösung geben.


• Jeder handelt in bester Absicht, zumindest glaubt er das.


• Jedes Verhalten ist eine Wahl der besten verfügbaren Optionen.


• Fehler geben Feedback, wenn das, was Sie tun, nicht funktioniert, müssen Sie Ihr Verhalten ändern.


• Sie sind dafür verantwortlich, wie andere auf Sie reagieren.


• Jeder Mensch verfügt bereits über die notwendigen mentalen und emotionalen Ressourcen, auch wenn er es nicht anerkennt.


• Die Beeinflussung eines Menschen beginnt mit dem Studium seines einzigartigen Weltmodells.


• Jeder Mensch hat seine eigene „Wahrheit“, und wenn sie für dich falsch ist, ist es für ihn „Wahrheit“.


• Jede Person interagiert mit ihrer inneren Version der Realität, nicht mit dem, was in der Außenwelt passiert.

Tatsächlich kann es unendlich viele verschiedene Voraussetzungen geben, jeder von Ihnen hat übrigens seine eigenen Überzeugungen, die tatsächlich Voraussetzungen sind. Die einzige Frage ist, wie effektiv sind Ihre Überzeugungen? Die Grundvoraussetzungen des neurolinguistischen Programmierens sind nicht von der Decke gegriffen, sondern auf der Grundlage der Erfahrung von Tausenden und Abertausenden von Menschen aufgebaut und daher in ihrer Wirksamkeit in der Praxis bewiesen.

NLP-Techniken

Hier ist eine kurze Beschreibung der Techniken, die beim Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP) verwendet werden. Wenn Sie mit dem Konzept des Neurolinguistischen Programmierens nicht vertraut sind, wird es für Sie schwierig sein, zu verstehen, was sie sind und zu welcher Wirkung sie führen. Hier ist eine Liste von NLP-Techniken nur zu Informationszwecken.

Arbeiten mit Überzeugungen: Identifizieren Sie einschränkende und widersprüchliche Überzeugungen, um sie zu ändern oder zu schwächen.

NLP-Technik: Metamodell.
Anwendung: Aufdecken einschränkender Glaubenssätze.
Beschreibung: Das Studium von Sprachmustern, um unbewusste Einschränkungen, Verzerrungen und Verallgemeinerungen aufzudecken. Es gibt zwölf solcher Muster, und für jedes von ihnen gibt es viele Fragen, die es Ihnen ermöglichen, einschränkende Überzeugungen zu identifizieren.

NLP-Technik: Logikebenen ausrichten.
Anwendung: Abschwächung innerer Konflikte.
Beschreibung: Meditationsübungen, die es einer Person ermöglichen, sich jeder der sechs Motivationsebenen bewusst zu werden.

NLP-Technik: Reframing.
Anwendung: Negative Äußerungen über jemanden oder etwas eliminieren.
Beschreibung: Ein Blick auf das Thema im Kontext.

NLP-Technik: Ändern von Glaubenszyklen.
Anwendung: Glaubenssätze ändern.
Beschreibung: Ein Prozess der räumlichen Verankerung, bei dem ein Objekt viele mentale Schritte durchläuft.

NLP-Technik: Kerntransformation.
Anwendung: Arbeiten auf einer sehr tiefen Ebene, um die Werte, das Selbstverständnis und die eigene Mission zu erforschen und, wenn gewünscht, zu verändern.
Beschreibung: Eine kraftvolle Übung intensiver Arbeit mit den "Teilen" der Persönlichkeit.

NLP-Technik: Integrieren widersprüchlicher Überzeugungen.
Anwendung: Abbau innerer Spannungen.

Einfluss auf das Objekt: Direkter Einfluss auf das Verhalten einer anderen Person, Herstellung von gegenseitigem Verständnis.

NLP-Technik: Mikromuskuläre Modellierung.
Anwendung: Rapport einstellen.
Beschreibung: Spiegelung menschlicher Gesten ohne sichtbare Bewegung.

NLP-Technik: Rapport.
Anwendung: Rapporteinstellung.
Beschreibung: Kopieren von Aspekten des externen Zustands eines Objekts und weitere Anpassung durch Ändern seines internen Zustands.

NLP-Technik: Kalibrierung.
Anwendung: Steigerung des Bewusstseins für den eigenen Zustand und den Zustand anderer.
Beschreibung: Sorgfältige Beobachtung des Klienten und Anpassung an seinen physischen und emotionalen Zustand, um seine Körpersprache zu lernen.

NLP-Technik: Blickkontakt.
Anwendung: Kalibrierung des internen Zustands des Clients.
Beschreibung: Gedankenlesen basierend auf den Augenbewegungen des Objekts.

NLP-Technik: Ericksonsche Hypnose.
Anwendung: Das Einbringen eines Objekts in „generative“ Trancezustände, in denen das Unbewusste gelöst und die richtige Lösung für Probleme gefunden wird.
Beschreibung: Eine Redeweise, die zur Erzeugung eines Trancezustands führt.

NLP-Technik: Geschichten und Metaphern verwenden.
Anwendung: Auf das Objekt einwirken, um eine vernünftige Lösung zu finden.
Beschreibung: Eine Form der indirekten Kommunikation.

NLP-Technik: Eingebaute Befehle.
Anwendung: Beeinflussung des Verhaltens.

Verhaltensarbeit: Verhaltensänderung – Nachahmung des Verhaltens erfolgreicher Menschen zum Zwecke der Selbstentwicklung.

NLP-Technik: Implizite Modellierung.
Anwendung: Gewinnen eines intuitiven Verständnisses des Verhaltens des Meisters.
Beschreibung: Physisches Nachahmen von Handlungen und Verifizieren begleitender Gedanken.

NLP-Technik: Explizite Modellierung.
Anwendung: Untersuchung des Geistes des Meisters vor, während und nach der Aktion.
Beschreibung: Eine Reihe von Fragen.

NLP-Technik: Neues Verhalten erschaffen.
Anwendung: Neues Verhalten lernen.
Beschreibung: Eine einfache Visualisierungsübung.

NLP-Technik: Strategische Analyse.
Anwendung: Selbstbeobachtung und Nachahmung des Verhaltens anderer Menschen.
Beschreibung: Untersuchen Sie genau, welche Schritte Sie und andere unternehmen, um ein Ziel zu erreichen.

NLP-Technik: Somatische Syntax.
Anwendung: Ihre Körpersprache verstehen und zur Verbesserung der Kommunikation einsetzen.
Beschreibung: Gesten und ihre Bedeutung markieren und weiter verbessern.
Selbstverbesserung: Allgemeine Techniken zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit oder der eines Klienten.

NLP-Technik: Korrekt konstruiertes Ergebnis.
Anwendung: Eine klassische Technik zur Identifizierung von Zielen.
Beschreibung: Durch eine Reihe von Fragen werden "SMART"-Ziele festgelegt und ein Verständnis der internen Barrieren zum Erreichen dieser Ziele vermittelt.

NLP-Technik: Der Prozess der Kreativität.
Anwendung: Kreativität steigern.
Beschreibung: Räumliche Verankerung als Zugang zu verschiedenen kreativen Prozessen nutzen.

NLP-Technik: Ideen.
Anwendung: Entscheidungsfindung.
Beschreibung: Der Prozess der Verankerung der verschiedenen Denkweisen, die zum Treffen von Entscheidungen erforderlich sind.

NLP-Technik: Absicht setzen.
Anwendung: Ihnen helfen, eine Aufgabe mit der besten Geistesverfassung anzugehen.
Beschreibung: Ein einfacher Selbsthypnoseprozess.

NLP-Technik: Befreiung von der Knechtschaft.
Anwendung: Umgang mit „Sucht“ oder anderen Arten von Abhängigkeit von einer anderen Person, einem Produkt oder einer Droge.
Beschreibung: Ein Prozess, der die Verwendung von Metaphern und körperlichen Gesten beinhaltet.

NLP-Technik: Wertehierarchie.
Anwendung: Eine klare Motivation schaffen.
Beschreibung: Identifizierung und Rangordnung von Werten und anschließende regelmäßige Neubewertung.

NLP-Technik: Vergebungsmuster.
Anwendung: Umgang mit „negativen unerledigten Aufgaben“.
Beschreibung: Eine Übung mit Submodalitäten und räumlichen Ankern.

NLP-Technik: Den zukünftigen Prozess forcieren.
Anwendung: Motivation steigern.
Beschreibung: Eine Übung mit Zeitmessung.

NLP-Technik: Transderivative Suche anregen.
Anwendung: Befreiung des schöpferischen Unbewussten.
Beschreibung: Hypnotische NLP-Technik.

NLP-Technik: Verschachtelte Schleifen.
Anwendung: Bereitstellung von Informationen.
Beschreibung: Eine Möglichkeit, Informationen zu strukturieren, um deren Speicherung zu gewährleisten.
Innerer Frieden: Seelenfrieden erreichen, hauptsächlich meditative Techniken.

NLP-Technik: Bewusstes Atmen.

NLP-Technik: Goldene Farbmeditation.
Anwendung: Innere Ruhe schaffen.
Beschreibung: Meditationsübung.

NLP-Technik: Metta Bhavana.
Anwendung: Vergebung und Trost.

NLP-Technik: Drei-Köpfe-Meditation.
Anwendung: Inneres Gleichgewicht.
Beschreibung: Meditationstechnik.
Problemlösung: Umgang mit ängstlichen Gedanken, Stresssituationen, Hilfe beim Lösen von Problemen.

NLP-Technik: Meta-Spiegelung.
Anwendung: Externe Konflikte verstehen und reduzieren.
Beschreibung: Raumanker (Tablets in verschiedenen Teilen des Raums) werden verwendet, um eine Stresssituation aus verschiedenen Blickwinkeln zu untersuchen.

NLP-Technik: Der Prozess der visuellen Übersetzung.
Anwendung: Hilfe beim Lösen von Problemen.
Beschreibung: Das Objekt erzeugt ein Bild des Problems und der gewünschten Lösung.

NLP-Technik: Map-Matching.
Anwendung: Zugriff auf nützliche Zustände in schwierigen Situationen.
Beschreibung: Eine Übung zur räumlichen Referenzierung und zum Einüben neuer Reaktionsweisen auf Stresssituationen.

NLP-Technik: Pfeife.
Anwendung: Beseitigung störender Vorstellungen.
Beschreibung: „Submodalitäten“ oder die Art und Weise, wie wir Dinge in einem negativen Licht darstellen, verändern.

NLP-Technik: Neues Licht durch ein altes Fenster.
Anwendung: Reduzierung der Stärke störender Erinnerungen.
Beschreibung: Eine Visualisierungsübung, um sich von schlechten Erinnerungen zu lösen und gleichzeitig nützliche Lektionen beizubehalten.

NLP-Technik: Der Kreis der Perfektion.
Anwendung: Vorbereitung auf schwierige Situationen.
Beschreibung: Positive Erinnerungen kombinieren und in Stresssituationen anwenden.

NLP-Technik: Trauer- und Verlustmuster.
Anwendung: Arbeit mit Trauer oder Verlust, die einen obsessiven Charakter hat.
Beschreibung: Eine Übung, die Submodalitäten und Timing verwendet.
Arbeit mit der Vergangenheit: Geistige Rückkehr in die Vergangenheit, um die Einstellung dazu zu ändern.

NLP-Technik: Veränderung der persönlichen Geschichte.
Verwendung: Ändern Sie bestehende unerwünschte Muster.
Beschreibung: In die Vergangenheit zurückkehren und ein neues Szenario durchspielen, als hätten wir die notwendigen Ressourcen, Ressourcen, die uns fehlten, um die negativen Auswirkungen vergangener Ereignisse auf unser Schicksal zu verringern.

NLP-Technik: Entscheidungen umcodieren.
Anwendung: Umgang mit „unerledigten Geschäften“.
Beschreibung: Die Vergangenheit mit neuen Ressourcen erneut besuchen.

NLP-Technik: Chronologie.
Anwendung: Eine Schlüsselkomponente der NLP-Technik.
Beschreibung: Räumliche Darstellung der Zeit.

NLP-Technik: Schnelle Heilung von Phobien.
Anwendung: Behandlung von Phobien.
Beschreibung: Wiedersehen mit den traumatischen Ereignissen, die die Phobie verursacht haben, und Rückzug aus dem Ereignis.

NLP-Technik: Chronologische Visualisierung.
Anwendung: Emotionale Blockaden aus der fernen Vergangenheit lösen.
Beschreibung: Eine Übung mit einer Waage.
Verankerungstechniken: Eine der wichtigsten neurolinguistischen Programmiertechniken, die in fast allen Lebensbereichen angewendet werden kann.

NLP-Technik: Verankerung.
Anwendung: Eine Schlüsselkomponente vieler NLP-Prozesse.
Beschreibung: Erstellen Sie benutzerfreundliche Trigger für gewünschte Zustände.

NLP-Technik: Klappanker.
Anwendung: Ersetzen eines negativen Zustands durch einen positiven Zustand.
Beschreibung: Festlegen von zwei Zuständen, negativ und positiv, und Ablassen des Energieflusses vom ersten bis zum letzten.

NLP-Technik: Ankerkette.
Anwendung: Eleganter Übergang von einem negativen Zustand in einen positiven Zustand.
Beschreibung: Erstellen Sie eine Reihe von Ankern, die Sie auf eine Reise von einer extremen Stimmung zur nächsten mitnehmen.

NLP-Technik: Anker legen.
Anwendung: Steigerung der Kraft positiver Erinnerungen.
Beschreibung: Andere Zustände in einem angenehmen Zustand verankern.

NLP-Technik: Räumliche Verankerung.
Verwendung: Verwenden von physischem Raum zum Erstellen eines Zustandsauslösers.
Beschreibung: Schaffen Sie eine Verbindung zwischen Raum und Staat.
Es gibt wirklich viele Techniken, Sie müssen nicht jede von ihnen kennen, es sei denn natürlich, Sie werden Coach oder Psychotherapeut, um anderen Menschen bei der Lösung ihrer Probleme zu helfen. Einige der Techniken können Sie selbst anwenden, aber in den meisten Fällen bringt die Zusammenarbeit mit einem Fachmann nachhaltigere Ergebnisse - außerdem ist es ein bisschen anders, als es selbst zu tun, wo Sie sich etwas Nachsicht gönnen können.

Die Interaktion von Sprachmechanismen und der menschlichen Psyche ist einer dieser Bereiche, die von entwickelt werden NLP - ein Abschnitt der Psychotherapie namens " neurolinguistisches Programmieren ". Als eine Art der suggestiven Beeinflussung (durch Suggestion) konzentriert sich NLP ausschließlich auf verbale Formulierungen, die zur Veränderung des menschlichen Verhaltens beitragen. Wie dies implementiert wird, versuchen wir es herauszufinden.

NLP-Grundlagen

Neurolinguistisches Programmieren als Technologie der Beeinflussung versucht, eine Verbindung zwischen dem Individuum und seinem eigenen Unterbewusstsein herzustellen. Jeder Mensch, der über reiche verborgene Ressourcen der Psyche verfügt, sollte in der Lage sein, sie zu nutzen.

Der Zugang zu unsichtbaren Ressourcen erfolgt, indem sie aus dem Unterbewusstsein extrahiert und dem bewussten Teil der Psyche zugeführt werden. Es gibt auch einen umgekehrten Mechanismus: Stereotype der Wahrnehmung der umgebenden Welt (ideologische Einstellungen, Informationen) werden in die Sphäre des Unbewussten gelegt und tragen dazu beipositive Veränderungen im menschlichen Verhalten für die Psyche.

Die höhere nervöse Aktivität eines Menschen, einschließlich der Psyche, funktioniert auf der Grundlage des Prozesses der Informationsaufnahme, der nach dem NLP-Ansatz in eine Reihe von Subsystemen unterteilt ist:

• Wahrnehmung von Daten (lokalisiert durch repräsentative Systeme);
• Datenverarbeitung (lokalisiert im Kopf);
• Datenspeicherung (lokalisiert im Unterbewusstsein).

Anhänger und Anhänger des NLP-Ansatzes betonen auch bestimmte Prinzipien Beitrag zur Wirksamkeit einer Person als Person:

1. Konsistenz(Rapport): muss sowohl mit sich selbst als auch mit der Außenwelt bestehen. Es ist konstruktiver, nicht zu versuchen, etwas / jemanden zu ändern, sondern die Tatsache der Existenz dieses oder jenes Phänomens „wie es ist“ anzuerkennen.
2. Klarheit der Ansichten(Ergebnis): betrifft die Wirksamkeit von etwas (Situation, Prozess, Leistung) - es muss klar, eindeutig verständlich und objektiv (im Kopf repräsentiert) sein.
3. Offenheit und Aufmerksamkeit(Sensibilität): bezieht sich auf den Prozess des Erreichens eines Ergebnisses - nur Konzentration und Aufmerksamkeit für die eigenen Gefühle, die offen sein sollten, zeigen, ob Bewegung in Richtung des Ziels vorhanden ist.
4. Plastizität in Ansätzen(Flexibilität): Verbunden mit der Fähigkeit, die eigenen Handlungen erfolgreich zu ändern, bis das Gewünschte erreicht ist.

Repräsentationssysteme

Die wichtigsten Techniken, die von NLP verwendet werden, um eine Person zu beeinflussen, basieren auf dem Wissen über die Eigenschaften der sensorischen Kanäle der Informationswahrnehmung durch eine Person.

Drei Hauptkategorien (Modalitäten) Repräsentative Systeme stellen den führenden Kanal externer Informationen dar, auf die eine Person zunächst achtet:

• auf dem Visuellen (Visuals) - visuelle Empfindungen sind zentral in der Wahrnehmung;
• auf das Gehör (Audials) - Hörempfindungen sind zentral im Verlauf der Wahrnehmung;
• zur Kinästhetik (Kinästhetik) - Tastempfindungen stehen im Mittelpunkt der Wahrnehmung.

Jeder Mensch hat alle beschriebenen Wahrnehmungsmodalitäten, aber eine wird normalerweise maximal genutzt - dies ist die Hauptmodalität (repräsentatives System).

Der Haupt(bevorzugte) Informationswahrnehmungskanal bildet sich beim Individuum im Laufe seiner Entwicklung aus.

Üblicherweise wird diese Formation von einer ganzen Reihe von Faktoren beeinflusst:

• von natürlich, natürlich (Merkmale und Eigenschaften von Objekten der Außenwelt),
• zum soziokulturellen (soziales, intellektuelles, kulturelles Umfeld, in dem die Formung des Individuums als Person stattfindet).

„Geheimnisse“ der Abkürzungen N-, L-, P-

Aus methodologischer Sicht Neuro» N- repräsentiert die Bedingtheit aller Prozesse (in Verbindung mit Verhalten, einer Vielzahl von Handlungen eines Individuums) durch eine Reihe von neurologischen Mechanismen, die im Gehirn und im gesamten menschlichen Körper auftreten.

« Sprachlich» L- betont die Bedeutung verbaler Funktionen: Durch die Sprache schaffen wir es, unsere Handlungen und Gedanken zu organisieren, zu rationalisieren und auch mit Menschen um uns herum zu interagieren.

« Programmierung» P- weist auf die Existenz bestimmter Programme und Handlungsmethoden hin, die einer Person helfen, ihre Psyche (sich selbst) zu rationalisieren (organisieren), um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Ziel Bei NLP geht es darum, wie Sie Ihre Erfahrung aufbauen und organisieren, was sie beeinflusst und wie Sie damit umgehen können. Das Beherrschen der aktualisierten Erfahrung sieht aus wie ein Prozess, bei dem eine Person eine neue Ausbildung erhält – eine Umschulung des Gehirns.

Techniken und Methoden der Beeinflussung

Methoden zur Beeinflussung einer Person durch NLP zielen darauf ab, das Potenzial der latenten Fähigkeiten einer Person durch die Bildung von Programmen und Aktionsmethoden zu nutzen, die es ermöglichen, das richtige Ergebnis zu erzielen. Wir sprechen sowohl von der Selbstbeeinflussung als auch von der Beeinflussung der Psyche eines anderen Individuums (Patient, Kommunikationspartner etc.).

Von den bekanntesten Techniken erwähnen NLP-Praktiker die folgenden:

NLP hat auch Techniken entwickelt Manipulation Menschen, die ausschließlich darauf abzielen, das Verhalten der umliegenden Menschen auf das gewünschte zu ändern:

• Technik " mehr verlangen": Sie müssen sich auf das Ergebnis konzentrieren, viel mehr als die Person braucht - eine solche "Unzulänglichkeit" zwingt den Gegner, den Petenten abzulehnen, aber dann können Sie die Erfüllung bereits realistischer Ziele fordern und erreichen (es wird der Wunsch danach bestehen Vermeiden Sie das Negative, wenn Sie sich weigern, die Anfrage zu erfüllen);
• Technik Schmeichelei: weithin bekannt und von vielen verwendet, positive Worte und Lob (auch unbegründet), können Sie eine bedingungslose und unkritische Haltung gegenüber sich selbst erreichen - wobei es hier wichtig ist, nicht "zu weit zu gehen" (keine glatten Lügen zu verwenden);
• Technik Umschreibung: Der Gedanke des Gesprächspartners scheint nachzuerzählen, aber den Worten wird eine andere Bedeutung beigemessen, die für das manipulierende Individuum notwendig ist (so wird psychologischer Druck ausgeübt).

NLP als Ansatz, der zur Ordnung der eigenen Persönlichkeit (Psyche) beiträgt, sagt nicht, was „richtig/falsch“ ist, sondern orientiert den Einzelnen an der Charaktereigenschaft „Umweltfreundlichkeit“ – was ihm am meisten innewohnt und verletzt nicht die Harmonie der Person selbst. Außerdem hilft es, das zu vermeiden, was „unumweltfreundlich“ ist.

Video: