Wissen, wie man lebt, weiß, wie man arbeitet,

zusammenleben können, lernen können.

Jacques Delow

Der aktuelle Entwicklungsstand ist durch den zunehmenden Einfluss sozialer Faktoren auf biologische Prozesse gekennzeichnet. Kinder des 21. Jahrhunderts werden zu Geiseln des Internets, der mobilen Kommunikation und der körperlichen Inaktivität. In dieser Hinsicht nimmt die Relevanz des Studiums der biologischen Neigungen einer Person, der Möglichkeiten der Entwicklung des Organismus, zu. Um das Problem zu lösen, setzen wir ein Projekt um: „Du wirst gesund, wenn du Hypodynamie mit einem Flashmob aufweckst!“

Das neue Bildungssystem stellt uns vor neue Aufgaben, Schüler nicht nur mit Wissen, Fertigkeiten und Fähigkeiten auszustatten, sondern universelle Lernaktivitäten zur Nutzung und Anwendung dieser Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten in jeder Lebenssituation zu gestalten.

Um durch eine neue Richtung des Flashmobs Interesse bei Schülern für das Problem der Bewegungslosigkeit zu wecken, habe ich das Ziel des Unterrichts für die Kinder gesetzt: Selbst wenn Kinder sich genug bewegen, sind laut Experten ihre Bewegungen monoton, nicht alle Muskeln Gruppen sind an Bewegungen beteiligt, und das Ergebnis einer solchen Aktivität bringt keinen großen Nutzen . Versuchen Sie diese Hypothese mit Hilfe von Umfragen und Tests zu bestätigen oder zu widerlegen.

Um das Ziel zu erreichen, verwende ich im Unterricht eine neue Form: Webquest "Flashmob - für eine gesunde Generation!" Dies ist eine problematische Aufgabe bei Elementen eines Rollenspiels, für die Informationsquellen des Internets verwendet werden.

Der Zweck des Projekts: Vertiefung und Integration von Wissen, Erwerb von neuem Wissen.

In der ersten Phase teile ich die Kinder in Gruppen ein, in denen wir einen Kommandanten wählen, der das Hauptverbindungsglied ist, und einen Assistenten des Lehrers, der über verschiedene Änderungen informiert. Die Kinder wählen die Rolle, die zu ihnen passt.

Die Kategorie der Journalisten umfasst Studenten mit schlechter Gesundheit. Sie führen Videoumfragen mit Schülern unterschiedlichen Alters durch. Sie erfinden selbst eine Reihe von Fragen zum Thema, was ist Hypodynamie, ein Flashmob? Mögen sie Musik? Besteht Lust, sich zur Musik zu bewegen? Die Rolle von Tanzübungen, welche Muskelgruppen sind beteiligt?

Statisten analysieren die Informationen der Journalisten und präsentieren sie in Diagrammen. Freiwillige organisieren einen Flashmob bei großen Pausen mit jüngeren Schülern und nutzen ihn als Aufwärmprogramm im Klassenzimmer. Sie können Tanzaktionen auf der Straße veranstalten, um eine große Anzahl der Bevölkerung anzulocken. Wir bekommen einen Entwurf eines offenen binären Unterrichts in Biologie und Sportunterricht.

Diese Form der Arbeit hilft, Probleme mit dem Internet in die richtige Richtung zu lösen, die Meinungen anderer zu berücksichtigen, interessante Bewegungen zu finden und sie während und nach der Schulzeit anzuwenden. Und vor allem ermöglicht es Kindern, sich auch bei schlechter Gesundheit zu bewegen.

Unser Projekt ist von großem Nutzen, um Verspannungen zu lösen, alle Muskelgruppen einzubeziehen und zu erheben. Das fertige Produkt wird von Lehrern in verschiedenen Unterrichtsstunden für physische Minuten verwendet.

Die wichtigsten Mittel der Körperkultur sind bewusste körperliche Übungen verschiedener Art. Sie schlagen eine allmähliche Steigerung der körperlichen Aktivität vor. Es ist bewiesen, dass Körperkultur es ermöglicht, den menschlichen Körper nicht nur richtig zu entwickeln, sondern auch gesünder zu machen. Die neue Regie „Flashmob“ ermöglicht es, die Belastung während des Unterrichts je nach Tempo und Takt zu variieren. Die Selbstkontrolle ermöglicht es, die Belastung anhand eines Indikators wie der Herzfrequenz zu bestimmen. Die Schüler führen ein Tagebuch der Selbstkontrolle, das mit Hilfe bestimmter Indikatoren zur bewussten Kontrolle des Zustands beiträgt und es ermöglicht, den Unterricht nicht zu überlasten. Daher wird unser Fach Schulkindern helfen, den Sportunterricht zu meistern und die Mittel und Methoden zur Stärkung und Erhaltung der Gesundheit zu beherrschen.

Impromptu

Das Gymnasium verfügt über einen großen Lehrkörper,

Und jeder bringt Kreativität mit.

Damit es in die richtige Richtung geht,

Der Regisseur teilt uns in Richtungen ein.

Um das Endergebnis zu erhalten

Und alles Schöne umsetzen,

Löst alle Themen

Beim Lehrerrat einsammeln.

Es gibt ein Problem vor uns -

Wie kann jeder die Qualität der Bildung verbessern?

Eine der Gruppen erzählt es uns

Was hier angehoben werden muss, ist die Ebene des Bewusstseins.

Beginnen wir bei uns selbst und wählen verschiedene Aufgaben aus:

Sportunterricht war sinnvoll

Für alle Menschen mit einer anderen Figur,

Wo sich jeder leisten konnte

Übergeben Sie das Viertel und leiden Sie nicht unter Beschwerden.

Freunde, schaut lieber zurück und betrachtet das Problem:

Die Krankheit des Jahrhunderts ist die Internetseite.

Die Frage ist: Was tun damit?

Während die ganze Klasse nachdenkt

WebQuest ist bereit für Sie:

Filme schauen, diskutieren,

Rollenwahl und Problem.

Ich werde eine binäre Lektion durchführen

Und ich werde mich mit der Biologie verbinden.

Melden Sie sich auf meiner persönlichen Website an,

Wo in Newcomer - Sie werden Antworten finden.

Ludmilla Khandrikova

Suche nach Sport und Unterhaltung« Reise durch das Land der Leibeserziehung und Gesundheit»

Compiler: Sportlehrerin Khandrikova Lyudmila Valentinovna

Ziel: Interesse an Partizipation entwickeln Sport und Spiele im Freien. Bildung von Interesse und Liebe für Sport.

Aufgaben:

1. Erweitern und festigen Sie das Wissen der Kinder über gesunder Lebensstil.

2. Zur Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten in der gemeinsamen motorischen Aktivität von Kindern und Erwachsenen.

3. Zur Annäherung und Organisation der Kinder der Gruppe beitragen. Erhöhen Sie den emotionalen Zustand der Schüler.

Ausrüstung:

1. Puzzles mit geteilten Bildern - «»

2. Seil - 1St

3. Körbe - 2 Stück

4. Bälle sind klein - je nach Teilnehmerzahl

5. Sandkastenschaufeln - 2 Stk

6. Umschläge - 6 Stk

7 Karte - « Land der Leibeserziehung und Gesundheit»

10. Reifen - 6 Stk

11. Balancer.

12. Langes Seil zum Krabbeln und Springen.

13. Springseile.

Führend: Oh (Erwachsene); Oh (Erwachsene)

Teilnehmer Kinder der Seniorengruppe

Veranstaltungort:

Territorium des Kindergartens Sportplatz, Spielplatz eines großen Stadions, Veranden von Gruppen).

Bewegung Suche nach Sport und Unterhaltung:

Klingt Musik, Teilnehmer Quests laufen zum Sportplatz. Oh und Ah erscheinen und begrüßen die Teilnehmer.

Oh: Hallo ihr Lieben!

Oh: Hallo Mädels und Jungs!

Zusammen: Wir sind sehr froh, Sie alle heute zu sehen, dass Sie alle sind gesund und in den Kindergarten gehen.

Oh: Lass uns jetzt zusammen Übungen machen.

FLASHMOB - Kinder und Lehrer machen mit.

Oh: Jungs, was denkst du die Gesundheit?

Antworten der Kinder.

Oh: Die Gesundheit- das ist nicht nur das Fehlen jeglicher Krankheit, sondern auch gute Laune, guter Appetit, körperliche Stärke, Schönheit und Freude.

Oh: Heute ist in unserem Kindergarten Suche ist nicht einfach, aber ein sehr interessantes Spiel, es wird Ihnen Kraft, Wissen und Einfallsreichtum abverlangen.

Oh: Wir haben Ihnen eine Karte als Geschenk mitgebracht, damit Sie auf eine spannende Reise gehen können reisen, aber auf dem Weg drangen Viren und Mikroben dort ein und zerstörten es, nur Teile blieben übrig. Und jetzt müssen wir zu gehen reisen ohne Karte und erstellen Sie sie erneut.

Oh: Seid ihr bereit, uns beim Erstellen einer neuen Karte zu helfen?

Oh: Wir sind auf dem Weg durch die Städte Sportunterricht und Gesundheitsländer».

Sie müssen mehrere Phasen und Tests durchlaufen, in jeder Phase erhalten Sie einen Umschlag mit einem Stück Karte und am Ende Reisen Wir werden versuchen, es zu falten und es den Kindern eines anderen Kindergartens zu geben.

ZUSAMMEN: Wir wünschen Ihnen viel Glück, wir glauben und hoffen für Sie!

Bühne 1. Das Spiel "Nimm es und lass es nicht fallen" - „Stadt der Agilität“

Sportplatz

Kinder in einer Spalte anordnen, setzen Sie zwei Eimer. Am Beginn der Säule ist der Korb leer, ein weiterer Korb mit Kugeln wird in 5 m Entfernung aufgestellt. Die Aufgabe der Kinder besteht darin, die Kugeln mit Hilfe eines Spatels von einem Korb in einen anderen zu übertragen.

Stufe 2. "Hindernisstrecke"- Stadt der Geschwindigkeit

DOW-Spielplatz

Von Reifen zu Reifen springen.

Laufen unter einem sich drehenden Seil.

Labyrinth.

Stufe 3. "Tauziehen"- Stadt der Stärke

Stufe 4. "Seilspringen"- Stadt der Ausdauer.

Stufe 5 "Auf Schwebebalken gehen"-Stadt des Gleichgewichts

Stufe 6 "Rätsel - Kreuzworträtsel"

1. Morgens früh aufstehen,

Springen, laufen, hochdrücken.

Zum die Gesundheit, zur Bestellung

Menschen brauchen alle... (Ladegerät)

2. Was uns immer nützlich ist: Sonne, Luft und (Wasser)

3. Langsam durch die Nase einatmen, frisch (Luft) wir bekommen.

4. stark, gesund aufwachsen wollen, dafür müssen wir uns an ... halten. (Modus)

5. Wenn Sie einen Rekord brechen wollen, wird es Ihnen helfen .... (Sport)

6. In der Ernährung ist auch das Regime wichtig, dann laufen wir vor Krankheiten davon.

Gemüse und Obst sind nicht austauschbar, mit ihnen bekommen wir - .... (Vitamine)

7. Abgehärtet zu sein hilft uns immer…. (gehen)

8. Beine und Muskeln sind immer in Bewegung -

Es ist nicht nur eine Person, die geht.

Das sind die schnellen Bewegungen

Wir nennen kurz -. (Lauf)

Oh: Lass uns gemeinsam lesen, was das Wort geworden ist - « DIE GESUNDHEIT» .

Für das Lösen des Kreuzworträtsels bekommt ihr das letzte Stück der Karte, und wir versuchen alle, es zusammenzusetzen.

Auf der Karte sehen wir diese Städte Sportunterricht und Gesundheitsländer wo wir heute waren, wiederholen wir sie noch einmal .... Jetzt können wir diese Karte an andere Kinder weitergeben, damit sie etwas Spannendes machen können reisen und wurde auch geschickt, schnell, stark, robust und so gesund wie du.

Oh: Nun, Leute, unser Spiel mit euch ist zu Ende. Mochtest du Reisen Sie durch die Städte des Landes der Körperkultur und Gesundheit? Viel Interessantes gelernt? Vielen Dank für Ihre Sorgfalt, Ihren Einfallsreichtum, Ihre Geschicklichkeit und Ihren Einfallsreichtum. Und jetzt wollen wir dir Vitamine geben, damit du es bist gesund!

Verwandte Veröffentlichungen:

Quest - das Spiel "Reise durch die Insel der Gesundheit" für Kinder der 1. Juniorengruppe. Vorbereitet von der Lehrerin der ersten Kategorie Khalilullina Svetlana.

Suchspiel "Reise nach den Geheimnissen der Gesundheit" Zweck: Bildung einer positiven Einstellung zu einem gesunden Lebensstil bei Kindern. Aufgaben: Reparieren.

Zweck: Entwicklung der körperlichen Qualitäten der Schüler bei aktiven Aktivitäten. Aufgaben: pädagogisch: zur Horizonterweiterung beitragen;.

Russische Volksmusik erklingt. Die Possenreißer kommen heraus. 1 Possenreißer: Hallo, liebe Gäste – kleine und große! 2 Possenreißer: Hallo.

Liebe Kolleginnen und Kollegen, heute präsentiere ich Ihnen meiner Meinung nach einen interessanten Artikel "Der Einsatz von Questtechnologien im Sportunterricht". Dieses Thema ist heute sehr aktuell! Bis vor kurzem habe ich nicht einmal geahnt, welche Möglichkeiten die Quest bietet!

Fallen gelassen, studiert, vertieft und begonnen, sich in das Leben der Schule einzuführen! Und erreichte ein gutes Niveau.

Kurz darüber, was ist Suche (Suche)?

Übersetzung aus dem Englischen - suchen, suchen.

Ein Abenteuerspiel, bei dem der Spieler mentale Probleme lösen muss, um in der Geschichte voranzukommen. Die Handlung des Spiels kann vorbestimmt sein oder eine Vielzahl von Ergebnissen liefern, deren Wahl von den Aktionen des Spielers abhängt.

Aber ich werde Ihnen nichts über Computerquestspiele erzählen, aber ich möchte zeigen, wie Elemente von Questtechnologien im Unterricht und bei außerschulischen Aktivitäten verwendet werden können.

Tatsächlich möchte ich Ihnen heute eine Meisterklasse zur Vorbereitung und Durchführung einer Queststunde vorstellen. Und am Beispiel des Unterrichtsfragments werde ich zeigen, wie Sie jedes Thema aus unserem Sportunterrichtsprogramm in eine Suche verwandeln können.

Bei der Entwicklung einer Questlektion oder eines Questspiels ist es zunächst notwendig, festzustellen Zweck und Ziel der Suche, Teilnehmer und deren Anzahl, Inhalt und Form der Suche bestimmen den Austragungsort. Aber die Hauptsache ist, dass Interesse und Erfolg sichergestellt sind, wenn Sie die Teilnehmer mit nicht standardmäßigen Aktionen faszinieren.

Was wird normalerweise in Questlektionen verwendet?

Bilder, Fotografien, Notizen, Aufgabenkarten und bestenfalls PowerPoint-Präsentationen, um das Spiel so verzwickt zu gestalten, dass die Teilnehmer schlau werden (also denken lernen). Also habe ich bis vor kurzem alle interaktiven Aktivitäten gemacht. Und jetzt verwende ich etwas anderes Interessantes im Unterricht.

Irgendwie kam mir ein interessanter Gedanke: In Bildungseinrichtungen ist es während des Unterrichts verboten, Smartphones, Tablets und Telefone zu verwenden. So?

Ein Fragment aus dem wunderbar humorvollen Spielfilm „Prisoner of the Caucasus“ brachte mich auf die ernsthafte Idee, Smartphones im Sportunterricht einzusetzen.

Mit den Internet-Ressourcen eröffnen sich für Kinder zusätzliche Möglichkeiten:

- sich mit zusätzlichem Unterrichtsmaterial vertraut machen,

- im Unterricht die Initiative ergreifen

- Im Prozess der Teamarbeit wird es möglich, gegenseitige Unterstützung und gegenseitiges Verständnis zu zeigen.

Welche Internet-Ressourcen verwende ich bei meiner Arbeit?

Zunächst einmal mein persönlicher Blog - der Blog eines Sportlehrers (der bereits im vierten Jahr ist). Hier gibt es Online-Tests für Schüler und unterhaltsame Lernspiele.

Ich bin bewaffnet mit: LearningApps.org, Online-Testpad, Google Sheets, Google Slides, Google Docs.

Hier erstelle ich meine Online-Tests, Kreuzworträtsel, Logikspiele, Rätsel und eine Reihe anderer interessanter Aufgaben für Kinder und Erwachsene.

Durch Online-Aufgaben kann ich mich problemlos in den Sportunterricht einbringen und vorübergehend vom Unterricht freistellen. Stellen Sie sich vor, wie großartig es ist!

Als ich Ihnen davon erzähle, bin ich nicht vom Thema abgeschweift, sondern habe nur einige Feinheiten hinzugefügt, die Ihnen helfen werden, zu verstehen, wie man eine Queststunde auf ungewöhnlichere Weise durchführt.

Wissen Sie, Was ist ein QR-Code? Ich denke, dass Sie sehr oft auf ein solches Bild stoßen.

Aus dem Englischen übersetzt ist dies ein Quick-Response-Code (Quick Response). Wenn Sie dieses Smartphone mit einer speziellen Anwendung zum Erkennen eines QR-Codes auf Ihrem Smartphone zu diesem Bild bringen, öffnet dieser Code die Hauptseite meines Blogs.

Wie lädt man eine solche Anwendung auf ein Smartphone oder Tablet herunter?

Zum Windows, Android und iOS Es gibt eine breite Palette von Anwendungen. Es reicht aus, den Ausdruck QR-Code in die Suchzelle einzugeben.

Und wie erstellt man selbst einen solchen QR-Code?

Sehr einfach. Geben Sie in einer beliebigen Suchmaschine „Online-QR-Code-Generator“ ein und Sie werden zu einer solchen Seite weitergeleitet. Es ist extrem einfach und intuitiv. Mit einem QR-Code können Sie beliebige Informationen codieren, zum Beispiel: einen Text, eine Telefonnummer, einen Link zu einer Website oder eine Visitenkarte.

Nun, jetzt werde ich mich auf das versprochene Fragment der Questlektion konzentrieren.

Jetzt sehen Sie ein Bild, das Folgendes zeigt: Titel, Karte und zwei Schaltflächen.

crossfit ist ein modernes, modisches Trainingsprogramm, das auf die Entwicklung von Qualitäten wie Kraft und Ausdauer abzielt und aus überwiegend aeroben Übungen besteht. Die Aufgabe von CrossFit besteht darin, systematisch alternierende funktionelle Bewegungen mit hoher Intensität auszuführen, die aus verschiedenen Sportarten stammen.

Karte schlägt vor, dass Veranstaltungen in der Turnhalle stattfinden. Und zwei Knöpfe, sagen sie, dass zwei Teams teilnehmen werden.

Der Ablauf der Reise ins Land „Crossfitland“:

Konstruktion. Teamkapitäne erhalten einen QR-Code.

Über ein Smartphone gelangen die Teams über einen QR-Scanner auf die Seite der Google Docs-Anwendung, die ein Bild zeigt, das den Ort der nächsten Aufgabe anzeigt.

Die Teams sind eingeladen, sich aufzuwärmen, langsam 5 Runden entlang der angegebenen Route zu laufen und den Rebus zu lösen (die Antwort lautet „Aufwärmen“).

Und um die Teilnehmer im Questspiel nachzubauen, entschlüsseln die Kapitäne den folgenden QR-Code. Auf dem Bildschirm sehen Sie das Layout der Teilnehmer des Spiels der ersten und zweiten Mannschaft. Die Teilnehmer haben 30 Sekunden Zeit, um sie wieder aufzubauen.

Kinder stellen sich vor dem Fernsehbildschirm auf und führen eine Reihe allgemeiner Entwicklungsübungen für 32 Zählungen durch. Muss nicht gemacht werden. Du kannst sowohl 16 als auch 64 machen. Variiere die Übungen nach deinem Geschmack.

Nach dem Lösen des nächsten Rebus erhält jedes Team einen QR-Code, der das Schema und den Ablauf des Zirkeltrainings anzeigt.

Welche Übungen habe ich den Sechstklässlern vorgeschlagen?

Sehen Sie sich die Videos an, die ich gemacht habe.

1. Übung BURPI (oder BURPI). Er gilt als der Coolste im CrossFit. IP - Haupttribüne. 1. - Betonung in der Hocke (die Beine sollten die Brust berühren); 2. - Betonung liegt; 3. - Sprungbetonung in der Hocke; 4. - zurück zu I.p. und springe so hoch wie möglich. Es gibt verschiedene Arten von Burpees. Für die Sechstklässler habe ich die Light-Version gewählt.
2. Deer Running (Multi-Hops) - eine Reihe von langen Sprüngen von Fuß zu Fuß (Entfernung 9 Meter).
3. Sprung über die Bank. IP - Linker Fuß auf der Bank und rechter Fuß auf dem Boden. 1-2. - Mit dem rechten Fuß über die Bank auf die andere Seite treten und zurückgehen (während das linke Bein auf der Bank bleibt). Laufen Sie 10 Mal und ändern Sie dann die Position der Beine.
4. Ballwurf. Den Ball gegen die Wand werfen und fangen, dabei verhindern, dass er auf den Boden fällt (10 Mal), dann 2 Bälle aufheben und abwechselnd vom Boden werfen und fangen, gefolgt von weiterem Werfen.

In jedem Sektor haben die Teams 3 Minuten Zeit, um die Übungen durchzuführen. Beim Zirkeltraining führen die Teilnehmer abwechselnd Übungen nacheinander durch. Für jede richtige Lösung der Aufgaben erhalten die Teams Puzzleteile (aus Pappe) und basteln am Ende der Questlektion ein Puzzle.

Gewinner des Suchspiels ist das Team, das die meisten Puzzleteile gesammelt und das Bild richtig zusammengesetzt hat.

Technikerschule.

Das Ziel des Spiels ist:

• Systematisierung und Verallgemeinerung des bisher erworbenen Wissens über gesunde Lebensweise und Sport;
• Erwerb in Form eines Spiels von neuem lebenswichtigem Wissen über eine gesunde Lebensweise;
• die Bildung der Motivation der Schüler, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, die Erziehung zur Verantwortung für ihre Gesundheit und die Gesundheit ihrer Lieben;
• Förderung der Entwicklung der kommunikativen Qualitäten der Schülerpersönlichkeit;
• Entwicklung der Fähigkeit, in einer Gruppe zu arbeiten.

Herunterladen:

Vorschau:

QUEST-Spiel "WEG DER GESUNDHEIT"

Swetlana Wladimirowna Prokopchik

Sportlehrer

GBPOU AKTT, Arzamas

Das Spiel QUEST auf Gesundheitsstationen ist für Studenten konzipiert Technikerschule.

Das Ziel des Spiels ist:

• Systematisierung und Verallgemeinerung des bisher erworbenen Wissens über gesunde Lebensweise und Sport;
• Erwerb in Form eines Spiels von neuem lebenswichtigem Wissen über eine gesunde Lebensweise;
• die Bildung der Motivation der Schüler, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, die Erziehung zur Verantwortung für ihre Gesundheit und die Gesundheit ihrer Lieben;
• Förderung der Entwicklung der kommunikativen Qualitäten der Schülerpersönlichkeit;
• Entwicklung der Fähigkeit, in einer Gruppe zu arbeiten.

Entsprechend der erhaltenen Streckenkarte besuchen die Teams nacheinander die Gesundheitsstationen, wo die Stationsleiter den Teams Aufgaben stellen, ihre Leistung bewerten und die erzielten Punkte auf dem Streckenblatt eintragen. Das Team mit den meisten Punkten am Ende des Spiels gewinnt.

Ziel: Förderung aktiver Freizeitformen.

Aufgaben:

1. Bildung einer gesunden Lebensweise.
2. Ausbildung von Führungsqualitäten und Entwicklung von Organisationsfähigkeiten, Teamfähigkeit.
3. Entwicklung einer aktiven Lebensposition.
4. Erweiterung der kommunikativen Erfahrung.
5. Sensibilisierung für eine gesunde Lebensweise

Über einen gesunden Lebensstil.

Ein gesunder Lebensstil (HLS) ist ein Lebensstil einer Person, der darauf abzielt, Krankheiten vorzubeugen und die Gesundheit zu fördern.

Ein gesunder Lebensstil ist eine Voraussetzung für die Entwicklung verschiedener Aspekte des menschlichen Lebens, das Erreichen einer aktiven Langlebigkeit und die volle Erfüllung sozialer Funktionen, für eine aktive Teilnahme an Arbeits-, Sozial-, Familien-, Haushalts- und Freizeitformen des Lebens. Eine gesunde Lebensweise erscheint als eine spezifische Form zweckdienlicher menschlicher Tätigkeit – eine Tätigkeit, die darauf abzielt, seine Gesundheit zu erhalten, zu stärken und zu verbessern.

Die Relevanz eines gesunden Lebensstils wird durch eine Zunahme und Veränderung der Art der Belastungen des menschlichen Körpers aufgrund der Komplikation des sozialen Lebens, einer Zunahme der Risiken technogener, ökologischer, psychologischer, politischer und militärischer Natur verursacht, die negativ provozieren Veränderungen im Gesundheitszustand. In der modernen Gesellschaft nimmt die Tendenz zu einem gesunden Lebensstil immer mehr zu.

VORBEREITENDE STUFE

1. Teambildung. Optionen: Anhand der Mannschaft bei der allgemeinen Schülerversammlung der Veranstaltung werden die Mannschaften durch Verteilen von Farbmarken bestimmt. Die Anzahl der Teams im Spiel darf die Anzahl der Stationen nicht überschreiten. Die Zusammensetzung der Teams sollte hinsichtlich des Alters der Teilnehmer und ihrer Anzahl möglichst gleich sein. Die Anzahl der Spieler in Teams ist nicht begrenzt. Vor dem Spiel gibt es ein Briefing.

2. Vorbereitung der Requisiten.Entsprechend der erwarteten Mannschaftsstärke werden Streckenblätter erstellt (Anlage Nr. 1), Schilder mit Stationsnamen, Requisiten an der Station (siehe Stationsbeschreibung).

3. Ausbildung von Stewards an Bahnhöfen.Die Moderatoren können ältere Schüler, Lehrer, Lehrer der Zusatzausbildung einer technischen Schule, pädagogische Mitarbeiter sein, die von den Organisatoren der Veranstaltung die erforderliche Installation und Beratung erhalten haben und nicht so sehr darauf abzielen, ein in Bezug auf die Ausbildung stärkeres Team zu bestimmen , sondern bei der Erweiterung des Horizonts der Studenten auf gesunde Lebensstile.

4 Vorbereitung des Preisfonds.Wie bei jedem Spiel, bei dem der Gewinner bekannt gegeben werden soll, sollte der Moment der Preisverleihung auch bei der Zusammenfassung der Ergebnisse vorhanden sein. Als Auszeichnungen kann es sowohl Medaillen je nach Anzahl der Teammitglieder mit einer symbolischen Aufschrift „Wir sind für einen gesunden Lebensstil!!!“ als auch süße Sachpreise und Urkunden geben.

EINFÜHRUNG IN DAS SPIEL

(Rede des Veranstalters des Wettbewerbs, alle Teams versammeln sich in der Aula)

Guten Tag! Wir freuen uns, Sie begrüßen zu dürfen. Am 7. April ist Weltgesundheitstag. Dieser Tag findet jährlich statt, damit Menschen verstehen können, wie viel Gesundheit in ihrem Leben bedeutet, und entscheiden können, was sie tun müssen, um die Gesundheit von Menschen auf der ganzen Welt zu verbessern. Wir möchten, dass Sie gesund sind und sich bewegen. Dazu feiern wir den Tag der Gesundheit. Heute werden wir alle zusammen auf eine Reise gehen. Schließlich ist die Gesundheit der wichtigste Wert des menschlichen Lebens. Um ein Einwohner dieses Landes zu werden, müssen Sie einen gesunden Lebensstil führen, den richtigen Tagesablauf, Ernährung und Abhärtung beachten, Sport lieben, nicht krank werden und wenn Sie etwas krank werden, sich schnell erholen können und anderen helfen.

Beim Passieren des Spiels an jeder Station wird Ihr Team von Stationsleitern mit Aufgaben entsprechend dem Thema der Station erwartet. Als Wegweiser durch das Land dienen Routenblätter mit der festgelegten Reihenfolge der Stationsdurchfahrten. Die Stationsleiter tragen die Punkte, die Sie an den Stationen sammeln, in diese Blätter ein. Denken Sie daran, dass das Team, das die Aufgaben am schnellsten erledigt hat, einen zusätzlichen Punkt erhält und dem Team, das während des Spiels gegen die Disziplin verstoßen hat, Punkte abgezogen werden.

Viel Glück! Haben Sie gute Laune und neues Wissen, das für das spätere Leben notwendig ist!

Beginn des Spiels:

Jedes Team erhält Streckenblätter, auf denen die Austragungsorte und der Name des Wettbewerbs angegeben sind.

Für jeden Wettbewerb ist eine bestimmte Zeit vorgesehen (5-10 Minuten, abhängig von der Zusammensetzung der Teams, dem Austragungsort usw.). Die Teams lösen gemeinsam praktische, thematische und intellektuelle Aufgaben. Ab Beginn des Spieldurchgangs wird die Zeit aufgezeichnet und nach dem Bestehen der letzten Etappe abgeschaltet, außerdem erhalten die Teams in jeder Etappe Punkte (Punkte) für die korrekte Erfüllung der Aufgabe und die Anzahl der erledigten Aufgaben.

Am Ende der Phase geht das Team zum nächsten Test, indem es die vorgegebenen Übungen durchführt.

1. BAHNHOF "Gesunde Weisheit"

Stationsleiter:

Die Gesundheit - der Zustand eines lebenden Organismus, in dem er als Ganzes und alle seine Organe ihre Funktionen voll erfüllen können; das Fehlen von Krankheit, Krankheit (eine ausführliche Erörterung der Definitionen von Gesundheit folgt weiter unten). Zu den Gesundheitswissenschaften gehören:Diätetik , Pharmakologie , Biologie , Epidemiologie , Psychologie (Gesundheitspsychologie, Entwicklungspsychologie, experimentelle uklinische Psychologie , Sozialpsychologie ), Psychophysiologie , Psychiatrie , Pädiatrie , Medizinische Soziologie und Medizinische Anthropologie , mentale Hygiene , Defektologie und andere.

Menschliche Gesundheit (Gesundheitspflege ) ist eine der Aufgaben des Staates. Globale GesundheitsversorgungMenschheit ist verlobt Weltgesundheitsorganisation .

Die Aufgabe dieser Station ist Volksweisheit - Sprichwörter und Redewendungen über die Gesundheit.Es ist notwendig, bekannte Sprichwörter über Gesundheit aus Wörtern zu komponieren. Die Sprichwörter sind auf Papier gedruckt, die Wörter ausgeschnitten.

Sprünge - Darstellung eines „Tausendfüßlers“ (jeder steht in einer Säule, beugt ein Bein am Knie, der dahinter stehende Partner nimmt das Bein vor dem in der Hand stehenden usw.), springen, ohne die Kette zu brechen - Sie brauchen die vorgegebene Linie zu überschreiten.

2. STATION "Gesunde Ernährung - Lecker und gesund!"

Stationsleiter.

Gesunde Ernährung ist eine Ernährung, die das Wachstum, die normale Entwicklung und die Vitalaktivität eines Menschen sicherstellt, zur Stärkung seiner Gesundheit beiträgt und Krankheiten vorbeugt. Eine gesunde Ernährung kombiniert mit regelmäßiger Bewegung reduziert das Risiko für chronische Krankheiten und Störungen wie Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und Krebs.

Natürlich hängt die Zusammensetzung der idealen menschlichen Ernährung von der Art der Aktivität, dem Lebensstil und dem Wohnort ab, aber es gibt mehr oder weniger universelle Tipps, die von Gesundheitsorganisationen entwickelt wurden. Es ist zu beachten: Ernährung, Kaloriengehalt der Ernährung, die Tagesration richtig verteilen, die Ernährung abwechslungsreich gestalten, beim Essen mäßig sein, langsam essen, mehr Wasser trinken, Lebensmittel richtig kombinieren, einfache und frische Lebensmittel essen, probieren frittierte Lebensmittel auszuschließen.

Konsultieren Sie in Bezug auf Diäten unbedingt einen Arzt und vertrauen Sie nur einer Ernährung, die von seriösen Gesundheitseinrichtungen entwickelt wurde.

Einige Produkte bzw. die darin enthaltenen Substanzen können sich positiv auf den Körper auswirken, während andere im Gegenteil seine Aktivität verschlechtern und den Zustand vieler Organe und sogar Systeme beeinträchtigen können. Die Aufgabe der richtigen Ernährung besteht darin, schädliche Lebensmittel aus der Ernährung zu eliminieren und sie mit nützlichen Lebensmitteln anzureichern, was wir heute tun werden.

Übung : ein Tagesmenü zusammenstellen - nach den Regeln einer gesunden Ernährung.

Anwendung : Essenskarten vorbereiten.

: jeder wird in zwei Personen geteilt und führt ex. "Wagen" (einer steht auf seinen Händen, der zweite hält - an den Beinen, bewegt sich auf seinen Händen) zur Linie (in der Mitte der Entfernung) - dann wechseln Sie die Rollen.

3. STATION „Krokodilspiel“

Stationsleiter

Heute werde ich über die Vorteile des Sports sprechen. In der heutigen Welt, in der die Macht der Informationstechnologie vorherrscht, ist es schwierig, sich ständig in Form zu halten. Aber Sport ist für alle notwendig! Eine sitzende Lebensweise birgt Gefahren wie Fettleibigkeit, Arteriosklerose, Schlaganfälle, Migräne und andere Beschwerden. Es gibt eine Lösung - mit dem Sport anfangen. Außerdem ist es überhaupt nicht notwendig, das Schwimmbad oder das Fitnessstudio zu besuchen, Sie können körperliche Übungen zu Hause machen.Die gesundheitlichen Vorteile des Sports sind nur mit einem kompetenten Bewegungsansatz von unschätzbarem Wert. Jeder Mensch sollte für sich genau die Art der körperlichen Aktivität wählen, die aus gesundheitlichen Gründen und nach persönlichen Vorlieben zu ihm passt. Durch Bewegung mit Freude und ohne unnötigen Stress, der den Körper erschöpft, können Sie nicht nur Ihren Körper in Form halten, sondern auch Ihr Leben zum Positiven verändern. Vorteile für die menschliche Gesundheit und den Körper

Über die Vorteile des Sports sind bereits viele Worte verloren worden. Welche Wirkung hat Bewegung auf den Körper? Welche Vorteile hat Sport für den Körper?

Nach dem Unterricht:

Verbessert den Muskeltonus, erhöht Ausdauer und Kraft;

Die Immunität nimmt zu (wodurch eine Person weniger krank ist);

Der Bewegungsapparat wird gestärkt;

Normalisiertes Gewicht;

Verbessert die Durchblutung.

Auch auf die Funktion der Sehorgane und der Atemwege wirkt sich Sport positiv aus. Solche Aktivitäten reduzieren das Risiko von frühen Schlaganfällen, Herzinfarkten und mehr.

Sport fördert Disziplin, Standhaftigkeit und Verantwortungsbewusstsein und stärkt auch die psychische Gesundheit.

Stimmen Sie zu, dass sich eine so nützliche Aktion lohnt, um sich vom Fernsehbildschirm zu lösen und Sport zu treiben!

Die Aufgabe, wer die meisten Sportarten errät (Krokodilspiel)

Spielregeln: Der Manager denkt an ein Wort, einen Satz oder eine Phrase. Einer der Spieler muss nur das Wort ohne Worte zeigen. Lediglich Gestik, Mimik und Körperhaltung, d.h. Pantomime. Es ist verboten, Wörter mit den Lippen auszusprechen, Wort für Buchstabe zu zeigen, Fremdkörper zu nehmen. Die Rater können dem Spieler Fragen stellen; den Spieler bitten, Synonyme zu zeigen; Listen Sie alle Optionen auf, die angezeigt werden. Um ein Wort oder einen Satz anzuzeigen, wird eine bestimmte Zeit zugeteilt. Wenn die richtige Antwort nicht vor Ablauf dieser Frist gehört wird, gilt das Wort als nicht erraten.

Bis zur nächsten Stufe bewegt sich das Team wie folgt: der erste übernimmt die Betonung in der Hocke, der zweite springt darüber - steht aus nächster Nähe in der Hocke, der dritte beginnt abwechselnd über zwei zu springen usw. bis sie die nächste Station erreichen - der letzte Spieler im Team.

4. STATION "Poetisch" (kreativ)

Stationsleiter

Es wurden viele Gedichte für Kinder und Erwachsene über einen gesunden Lebensstil geschrieben, wie er nützlich ist und über die Gefahren schlechter Gewohnheiten. Heute versuchen Sie sich in der Rolle des Schriftstellers.

Übung: Wörter gegeben werden, müssen Sie sich einen Reim für sie einfallen lassen und einen eingängigen Gesang über Gesundheit und einen gesunden Lebensstil erfinden.

Bis zur nächsten Stufe bewegt sich das Team wie folgt:Das Team „Verwundetentransport“ ist in drei Personen aufgeteilt und transportiert die „Verwundeten“ in irgendeiner Weise.

5. STATION "Krankenwagen"

Stationsleiter

Das flüchtige moderne Leben erfordert, dass eine Person die grundlegenden Techniken und Methoden kennt, um sich selbst oder seinen Lieben Erste Hilfe zu leisten. Wie viel Sie über solche Kenntnisse und Fähigkeiten verfügen, zeigt diese Phase des Wettbewerbs..

Aufgaben : Nennen Sie die Medikamente aus dem Erste-Hilfe-Kasten und geben Sie den Anwendungsbereich an.

Bis zur nächsten Stufe bewegt sich das Team wie folgt:"Kreuzung in Reifen". Sie werden in einem Reifen – so viele Leute wie möglich und rennen zur nächsten Stufe, einer kehrt für den Rest in einem Reifen zurück usw.

6. STATION "UGG"

Stationsleiter.

In der modernen Gesellschaft erlebt eine Person eine ganze Reihe von negativen Faktoren: emotionaler Stress, Informationsüberflutung, schlechte Umweltbedingungen. Diese Faktoren sind sehr oft mit unzureichender körperlicher Aktivität verbunden. Die kombinierte Wirkung von ungünstigen Umweltfaktoren und einer sitzenden Lebensweise wirkt sich äußerst negativ auf den Körper aus, stört seine normale Funktion und trägt zur Entwicklung verschiedener Krankheiten bei.

Unter solchen Bedingungen ist es sehr wichtig, einen Komplex verschiedener Mittel zu verwenden, die zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit des Körpers beitragen. Ein gesunder Mensch ist ein vollwertiges Mitglied der Gesellschaft, das sich durch ein hohes Maß an körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit, guter Gesundheit und innerer seelischer Behaglichkeit auszeichnet.

Eine der Aktivitäten, die sich positiv auf die Gesundheit des Körpers auswirken, ist die morgendliche Hygienegymnastik. Zusätzlich zu dem spezifischen Einfluss, der den Übergangsprozess von einem Zustand der Ruhe in einen Zustand aktiver Wachsamkeit erleichtert, erhöht das Morgengymnastik das Niveau der gesamten körperlichen Aktivität einer Person. Für die Mehrheit der Stadtbevölkerung ist Morgengymnastik oft die einzige speziell organisierte körperliche Betätigung.

Wie die meisten Auswirkungen auf den Körper sind Morgenübungen nur dann nützlich, wenn sie richtig angewendet werden, wobei die Besonderheiten der Körperfunktion nach dem Schlafen sowie die individuellen Merkmale einer bestimmten Person berücksichtigt werden.

Übung: Und wie Sie bereits verstanden haben, besteht die nächste Aufgabe darin, einen UGG-Komplex aus 10 Übungen zusammenzustellen und alles zusammen zu machen.

Bis zur nächsten Stufe bewegt sich das Team wie folgt:„Höhenüberquerung“. Unebenheiten sind aus Holzstücken gemacht und das ganze Team geht Händchen haltend durch die "Sümpfe". Verlässt jemand die „Beule“ – kommt das ganze Team zurück.

7. STATION „KÜNSTLER“

Stationsleiter:

(über Propaganda über das Leben)

Übung: Zeichnen und machen Sie ein Propagandaplakat aus improvisierten Mitteln "Bildung eines gesunden Lebensstils".

8. STATION "SPORT"

Stationsleiter.

Bewegung ist Leben! Dieser Slogan wurde bereits von mehr als einer Generation von Menschen getestet. Nur ein aktiver Lebensstil, und noch besser - eine Sport- und Körperkultur, hilft uns, uns vor einer Reihe von Krankheiten zu schützen, und vor allem - vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates. Die Teams müssen einen Hindernisparcours durchlaufen.

Aufgabe: Alle Teammitglieder passieren den Hindernisparcours, ab den vorhandenen Sportgeräten der Reihe nach.

Zum Beispiel: 15 m geradeaus laufen;

Krieche die Bank entlang und ziehe dich nur an deinen Händen hoch;

Klettern Sie in den Tunnel (Reifen, es hat 3-Takt-Material darauf);

Salto auf der Matte;

Klettere mit einer Schlange in die Reifen (ohne sie umzustoßen);

Den Ball in den Korb bringen (1 Versuch, der Spieler, der ihn geworfen hat, läuft hinter dem Ball her und legt ihn dem nächsten zurück usw.);

Zwischen den Bäumen ist ein Netz gespannt (ein Seil ist niedriger, das andere höher usw.). Die Spieler überwinden Hindernisse unter dem Seil und springen darüber.

ZUSAMMENFASSEND.

Alle Teams versammeln sich in der Aula. Die Jury zieht Bilanz. Team-Auszeichnungen.

Literaturverzeichnis:

Umnova M.S. „Theaterveranstaltungen in der Linienschule, Ferien, Abende, Märchen, Spiele. – M.: Globus; Wolgograd: Panorama, 2008. - 253p.

M. V. Dubova, "Organisation von Projektaktivitäten von Grundschulkindern", M .: "Balass", 2012.

N. V. Lobodina, T. N. Churilova, „Health-saving activity“, V.: Teacher, 2011

T. M. Anokhina, "Außerschulische Aktivitäten", V .: "Extremum", 2004

QUEST STARTET VON STATION #1

	№1	№2		№3	№4	№5	№6	№7	№8
Stationsname	"Gesunde Weisheit"	"Gesundes Essen - Lecker und gesund!"		KROKODIL-Spiel	Poetisch	Rettungswagen	UGG	Künstlerisches Propagandaplakat	Sport
max. Punktzahl	Anzahl der Sprüche			Anzahl der erratenen Wörter	10 b	Anzahl richtiger Antworten	10 b	10 b	Anzahl Sekunden
Allgemein Punktzahl an Stationen
Ergänzungen Punktzahl für Tempo
Gefilmt Punkte für Disziplin
Gesamt:

Bewerbung für Concus 1:

Gott würde Gesundheit geben, aber wir werden Glück finden.

Halten Sie Ihren Kopf kalt, Ihren Bauch hungrig und Ihre Füße warm.

Wenn Sie gesund sein wollen - zügeln Sie sich.

Mehr bewegen, länger leben.

Wettbewerbsantrag 2.

Wettbewerbsbewerbung 3Eisschnelllauf, Biathlon, Ski, Radfahren, Kanu, Kajak, Leichtathletik - Laufen, Staffellauf, Speerwurf, Diskus, Weitsprung, Sportgymnastik, Kunstturnen, Eiskunstlauf, Trampolinspringen, Wasserballspringen, Eishockey, Handball, Fußball, Boxen, Judo, Karate, Aerobic, Armwrestling, Bodybuilding, Sporttanz, Eiskunstlauf, Bob, Skeleton, Eisstockschießen, Freestyle-Ski, Rennrodeln, Skispringen, Snowboard, Short-Track, Nordische Kombination, Eisschnelllauf, Hockey, Ski Alpin, Biathlon, Cross - Langlaufen, Basketball, Badminton, Wrestling, Wassersport, Radfahren, Volleyball, Trampolinspringen, Rudern, Judo, Segeln, Reitsport, Triathlon, Tennis, Bogenschießen, Kugelschießen, Fechten, Taekwondo, Feldhockey.

Bewerbung (Station 4):(Wörter sind angegeben, aus denen ein Gedicht zu verfassen ist) retten, leben, baden, lieben müssen, üben, lachen, besuchen, respektieren, retten.

Bewerbung (Station 5)

1. Jod - ein Desinfektionsmittel für geschädigte Haut

2. Zelenka ist ein Desinfektionsmittel für geschädigte Schleimhäute

3. Analgin - Schmerzmittel

4. Aspirin - fiebersenkend

5. Paracetamol - fiebersenkend, mit Kopfschmerzen

6. Ammoniak (Ammoniak) - mit Ohnmacht

7. Aktivkohle - bei Vergiftungen, Magenschmerzen

8. Baldriantinktur oder -extrakt - nervöse Störungen, Nervosität

9. Citramon – für Kopfschmerzen

10. Validol - für Schmerzen im Herzen.

Bewerbung (Station 7):Zeichenpapier, Filzstifte, Farben, Zeitschriften, Kleber.

GESUNDHEITSTAG

Zusammengestellt von Musina G.T. Sportlehrerin

MAOU "Boarding Lyceum No. 84 benannt nach Gali Akysh"

Das QUEST-Spiel auf Gesundheitsstationen ist für Schüler der Klassen 7-8 gedacht, die Teilnahme in Teams älterer Schüler ist jedoch nicht ausgeschlossen.

Das Ziel des Spiels ist:

Systematisierung und Verallgemeinerung des bisher erworbenen Wissens über gesunde Lebensweise und Sport;

Erwerb in Form eines Spiels von neuem lebenswichtigem Wissen über eine gesunde Lebensweise;

die Bildung der Motivation der Schüler, einen gesunden Lebensstil zu führen, die Erziehung zur Verantwortung für ihre eigene Gesundheit und die Gesundheit ihrer Lieben;

Förderung der Entwicklung kommunikativer Qualitäten der Schülerpersönlichkeit;

Entwicklung der Fähigkeit, in einer Gruppe zu arbeiten.

SPIELPLAN

Entsprechend der erhaltenen Streckenkarte besuchen die Teams nacheinander die Gesundheitsstationen, wo die Stationsleiter den Teams Aufgaben stellen, ihre Leistung bewerten und die erzielten Punkte auf dem Streckenblatt eintragen. Das Team mit den meisten Punkten am Ende des Spiels gewinnt.

VORBEREITENDE STUFE

Teambildung . Wahlmöglichkeiten: nach Klasse, im Kollektiv einer Kreisgruppe oder während der allgemeinen Schülerversammlung zur Veranstaltung durch Verteilen von Farbmarken. Die Anzahl der Teams im Spiel darf die Anzahl der Stationen nicht überschreiten. Die Zusammensetzung der Teams sollte hinsichtlich des Alters der Teilnehmer und ihrer Anzahl möglichst gleich sein. Die Anzahl der Spieler in Teams ist nicht begrenzt.

Vorbereitung der Requisiten. Entsprechend der erwarteten Mannschaftsstärke werden Laufzettel erstellt (Anlage Nr. 1), Schilder an den Bürotüren mit Stationsnamen, Requisiten an der Station (siehe Stationsbeschreibung).

Ausbildung von Stewards an Bahnhöfen. Die Moderatoren können Gymnasiasten, Schüler, Lehrer sein, die von den Organisatoren der Veranstaltung die notwendige Installation und Beratung erhalten haben, die nicht so sehr darauf abzielen, ein Team mit einem stärkeren Ausbildungsniveau zu bestimmen, sondern den Horizont der Schüler auf gesund zu erweitern Lebensstile.

Vorbereitung des Preisfonds. Wie bei jedem Spiel, bei dem der Gewinner bekannt gegeben werden soll, sollte der Moment der Preisverleihung auch bei der Zusammenfassung der Ergebnisse vorhanden sein. Als Auszeichnungen kann es sowohl Medaillen je nach Anzahl der Teammitglieder mit einer symbolischen Aufschrift „Wir sind für einen gesunden Lebensstil!!!“ als auch süße Sachpreise und Urkunden geben.

EINFÜHRUNG IN DAS SPIEL

(Rede des Veranstalters des Wettbewerbs)

Guten Tag liebe Freunde! Wir freuen uns, Sie in diesem Saal begrüßen zu dürfen.

Und wir sind nicht zufällig hier. Am 7. April ist Weltgesundheitstag. Dieser Tag findet jährlich statt, damit Menschen verstehen können, wie viel Gesundheit in ihrem Leben bedeutet, und entscheiden können, was sie tun müssen, um die Gesundheit von Menschen auf der ganzen Welt zu verbessern. Wir möchten, dass Sie gesund sind und sich bewegen. Dazu feiern wir den Tag der Gesundheit. Heute werden wir alle zusammen auf eine Reise gehen. Schließlich ist die Gesundheit der wichtigste Wert des menschlichen Lebens. Um ein Einwohner dieses Landes zu werden, müssen Sie einen gesunden Lebensstil führen, den richtigen Tagesablauf, Ernährung und Abhärtung beachten, Sport lieben, nicht krank werden und wenn Sie etwas krank werden, sich schnell erholen können und anderen helfen.

Lernen wir unsere teilnehmenden Teams kennen. Begrüßen wir die Teams. Teamname und Motto.

An jedem von ihnen wird Ihr Team von Stationsleitern mit Aufgaben entsprechend dem Thema der Station erwartet. Als Wegweiser durch das Land dienen Routenblätter mit der festgelegten Reihenfolge der Stationsdurchfahrten. Die Stationsleiter tragen die Punkte, die Sie an den Stationen sammeln, in diese Blätter ein. Denken Sie daran, dass das Team, das die Aufgaben am schnellsten erledigt hat, einen zusätzlichen Punkt erhält und das Team, das auf seiner Reise durch das Land der Gesundheit gegen die Disziplin verstoßen hat, Punkte verliert.

Viel Glück! Gute Reise und neues Wissen, das für das zukünftige Leben notwendig ist!

BESCHREIBUNG DER STATIONEN

BAHNHOF

№ 1

Requisiten: 2 Kartensätze: der erste - mit den Namen der Kräuter; die zweite - mit den Namen von Krankheiten, ihren Manifestationen.

Leider wird fast jeder krank. Aber unsere Mutter Natur kümmerte sich darum, einem Menschen mit Kräutern und Pflanzen zu helfen, mit seinen Krankheiten und Beschwerden fertig zu werden. Ich habe zwei Kartensätze: einen mit Kräuternamen; die zweite - mit den Namen von Krankheiten, ihren Manifestationen. Es ist notwendig, die Karten mit den Volksmethoden zur Behandlung von Krankheiten in Einklang zu bringen. Für jede richtige Antwort - 1 Punkt

Optionen:

1. Kamille - Halsschmerzen

2. Himbeere - hohe Temperatur

3. Wegerich – Schnitte, Abschürfungen

4. Mutter und Stiefmutter - Husten

5. Brennnessel - Ischias

6. Schöllkraut - Hautkrankheiten

7. Knoblauch - Grippe

8. Heidelbeeren - Augenkrankheiten

9. Baldrian - ein Nervenzusammenbruch

10. Kalanchoe - laufende Nase

BAHNHOF

№ 2

THEMATISCHES QUIZ.

EINE KORREKTE ANTWORT AUF EINE FRAGE WIRD MIT 1 PUNKT BEWERTET

Requisiten:

Kommentar des Stationsleiters:

1. Nennen Sie die Krankheiten der "schmutzigen Hände".

Richtige Antwort: Magen-Darm-Erkrankungen, Ruhr, Hepatitis, Ascariasis, Enterobiose.

2 . Welche Krankheiten sind mit einem Schluck Wasser aus einem Fluss oder See behaftet?

Richtige Antwort: Ruhr, Cholera, Helminthen, Hepatitis.

3 . Wie vermeide ich Pedikulose?

Die richtige Antwort lautet: Verwenden Sie nicht den Kamm, den Kopfschmuck und die Unterwäsche eines anderen, waschen Sie Ihre Haare häufiger.

4 . Was sind die Maßnahmen zur Vorbeugung einer Grippe im Winter?

Die richtige Antwort lautet: impfen, dem Wetter entsprechend anziehen, sich gut ernähren, den Tagesablauf einhalten, Knoblauch essen etc.

5 . Warum kannst du Kleidung, Schuhe, Hüte nicht wechseln?

Richtige Antwort: Sie können sich mit verschiedenen Infektions- und Pilzkrankheiten, Läusen, infizieren.

6 . Erklären Sie, warum Sie nicht an Ihren Nägeln kauen sollten.

Richtige Antwort: Unter den Nägeln befinden sich viele Bakterien und möglicherweise auch Wurmeier.

7 . Was ist Karies? Woher kommt es?

Richtige Antwort: Dies ist die Zerstörung des Zahnschmelzes und dann seiner anderen Gewebe; zu Karies führen: Nichteinhaltung der Mundhygiene, die Gewohnheit, harte Gegenstände zu kauen, die den Zahnschmelz zerstören, kalte Speisen nach warmen Speisen zu sich zu nehmen.

8 . Wozu dienen Impfungen?

Die richtige Antwort ist, dass nach der Impfung eine Immunität gegen die Krankheit entwickelt wird.

9 . Was schadet das Rauchen?

Die richtige Antwort lautet: Im Tabakrauch enthaltene Substanzen vergiften den ganzen Körper, verursachen Lungenkrebs, Tuberkulose, Blutgefäße und das Herz leiden, das Gehirn reduziert seine Leistungsfähigkeit, da Gehirnzellen unter Sauerstoffmangel leiden, das Gedächtnis nachlässt, ein Mensch wird unaufmerksam, die Verdauung ist gestört.

10 . Warum ist ein Bad sinnvoll?

Die richtige Antwort lautet: Es handelt sich um eine straffende, gefäßtrainierende Prozedur, sie verbessert die Durchblutung, Schadstoffe werden mit dem Schwitzen abtransportiert, die Haut wird gereinigt, alle Poren werden geöffnet, der Körper entspannt und ruht.

BAHNHOF

№ 3

Requisiten: gemäß den Wettbewerbsbedingungen abgeschlossen Erste-Hilfe-Kasten,

Roter Filzstift, Verband, Jod, Watte, Schere.

Kommentar des Stationsleiters: Schnelllebiges modernes Leben erfordert, dass eine Person die grundlegenden Techniken und Methoden kennt, um sich selbst oder ihren Angehörigen Erste Hilfe zu leisten. Wie viel Sie über solche Kenntnisse und Fähigkeiten verfügen, zeigt diese Phase des Wettbewerbs.

Theoretischer Teil: Medikamente aus dem Erste-Hilfe-Kasten benennen und den Anwendungsbereich angeben.

Optionen:

1. Jod - ein Desinfektionsmittel für geschädigte Haut

2. Zelenka ist ein Desinfektionsmittel für geschädigte Schleimhäute

3. Analgin - Schmerzmittel

4. Aspirin - fiebersenkend

5. Paracetamol - fiebersenkend, mit Kopfschmerzen

6. Ammoniak (Ammoniak) - mit Ohnmacht

7. Aktivkohle - bei Vergiftungen, Magenschmerzen

8. Baldriantinktur oder -extrakt - nervöse Störungen, Nervosität

9. Citramon – für Kopfschmerzen

10. Validol - für Schmerzen im Herzen

BAHNHOF

№ 4

THEMATISCHES QUIZ ZUM GESUNDEN LEBENSSTIL.

DIE KORREKTE ANTWORT AUF EINE FRAGE WIRD MIT 1 PUNKT BEWERTET

Requisiten: Fragen in diesem Quiz.

Kommentar des Stationsleiters: Leute, lasst uns überprüfen, wie gut ihr über Sport und gesunde Lebensweise informiert seid. Wissen ist im Leben für alle nützlich und damit auch der Sport. Und so bieten wir Ihnen unser Sport-Kreuzworträtsel an.

1. Wir spielen in diesem Raum. Sie müssen ein großes Wachstum haben

Damit der Gegner im Eifer des Gefechts mit einem Ball ein Tor erzielen kann. Basketball

2. Es wird helfen, die Muskeln der Hände zu entwickeln, wie früher,

Sportgeräte aus Gummi.Expander

3. Ich verstehe nicht Leute, wer seid ihr? Vogelbeobachter? Angler?

Was für ein Netz ist im Hof? - Stören Sie nicht das Spiel

Du gehst besser weg, wir spielen...Volleyball

4. Er spielt geschickt Hockey, ein Olympiasieger,

Er hat gute Leistungen für das Armeeteam erbracht.

Bei CSKA ist er wie ein Leuchtfeuer. Das ist Wladislav...Tretjak

5. Und im Fußball und im Hockey kennt jeder diese Mannschaft,

Denn dieses Team heißt...Spartakus

6. Wie heißt der Wettbewerb der Athleten? (Wettbewerb)

7. Welche Sportwettkämpfe finden alle vier Jahre statt? (Olympisch)

8. Nennen Sie die Sportarten, in denen Wettkämpfe auf Eis ausgetragen werden. (Hockey, Eiskunstlauf, Eisschnelllauf)

9. In welcher Sportart wird der Ball nur mit den Füßen gespielt? (Fußball)

10. Bei welcher Sportart wird der Ball mit einem Schläger geschlagen? (Tennis, Federball)

BAHNHOF

№ 5

Requisiten: Stoppuhr, Reifen, Kugelschreiber, Basketbälle, Springseil

Kommentar des Stationsleiters: Bewegung ist Leben! Dieser Slogan wurde bereits von mehr als einer Generation von Menschen getestet. Nur ein aktiver Lebensstil, und noch besser - eine Sport- und Körperkultur, hilft uns, uns vor einer Reihe von Krankheiten zu schützen, und vor allem - vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates. Teams müssen Aufgaben rechtzeitig erledigen.

(Auf der Teamkarte werden der Zeitaufwand und die Anzahl der durchgeführten Übungen der Aufgabe Nr. 4 eingetragen. Die Jury vergibt aus allen erzielten Ergebnissen in einer vergleichenden Auswertung Punkte).

1 AUFGABE: Sortieren Sie nach den Anfangsbuchstaben des Nachnamens in alphabetischer Reihenfolge.

2 AUFGABE: Staffellauf

3 AUFGABE: Alle Teammitglieder klettern abwechselnd von den Füßen aus durch den Reifen.

4 AUFGABE: Wirf den Ball von der Foul-Linie in den Korb

BAHNHOF

№ 6

Requisiten: Blätter mit Sprichwörtern, Sprüchen über Sport und Gesundheit

Kommentar des Stationsleiters:

1. Geben Sie dem Sport Zeit – dafür bekommen Sie Gesundheit

2. Die Krankheit wird die Schnellen und Geschickten nicht einholen

3. Mehr bewegen – länger leben

4. Verhärten Sie Ihren Körper für immer

5. Wer am Sport spart, findet Gesundheit nicht

BAHNHOF

№ 7

Requisiten: Projektor, interaktives Spiel, Laptop. Aula.

Kommentar des Stationsleiters:

Auf dem Bildschirm wird ein interaktives Spiel angezeigt, bei dem die Schüler die Kategorie und den Schwierigkeitsgrad der Frage auswählen. Die Anzahl der Punkte, die für eine richtige Antwort gewonnen werden. Bedenkzeit 10 Sekunden.

BAHNHOF

№ 7

Erinnern und singen Sie so viele Lieder wie möglich über Sport, Gesundheit, Sportunterricht, Bewegung.

ZUSAMMENFASSEND.

Der Rat der Stationsleiter und Veranstalter berechnet auf der Grundlage der Ergebnisse des Passierens der Stationen durch die in den Streckenblättern aufgeführten Teams die Punkte und gibt die Ergebnisse des Spiels bekannt.

Die Gewinner werden ausgezeichnet.

ABSCHLUSSWORT DER ORGANISATOREN DER VERANSTALTUNG.

Unsere Reise ist zu Ende. Wir hoffen, dass Sie dieses Land der Gesundheit mehr als einmal besuchen oder vielleicht dorthin ziehen möchten, um dort zu leben. Möge Ihr Alltag voller Gesundheit, Freude und einem erfüllten Leben sein.

Wir wünschen Ihnen, dass Sie wachsen, blühen,

Sparen, Gesundheit verbessern.

Es ist für eine lange Reise -

Die Hauptbedingung.

QUEST STARTET VON STATION #1

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Sport

nein

Volksweisheit

Musical

max.

Punktzahl

nicht limitiert

Zeit

Zeit

Zeit

Punkte

Allgemein

Punktzahl an

Stationen

Ergänzungen

Punktzahl für

Tempo

Gefilmt

Punkte für

Disziplin

Gesamt:

ROUTENKARTEN-TEAM ____________________________

DIE QUEST BEGINNT AN STATION #2

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Sport

nein

Volksweisheit

Musical

max.

Punktzahl

nicht limitiert

Zeit

Zeit

Zeit

Punkte

Allgemein

Punktzahl an

Stationen

Ergänzungen

Punktzahl für

Tempo

Gefilmt

Punkte für

Disziplin

Gesamt:

ROUTENKARTEN-TEAM ____________________________

DIE QUEST BEGINNT AN STATION #3

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Sport

nein

Volksweisheit

Musical

max.

Punktzahl

nicht limitiert

Zeit

Zeit

Zeit

Punkte

Allgemein

Punktzahl an

Stationen

Ergänzungen

Punktzahl für

Tempo

Gefilmt

Punkte für

Disziplin

Gesamt:

ROUTENKARTEN-TEAM ____________________________

DIE QUEST BEGINNT AN STATION 4

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Sport

nein

Volksweisheit

Musical

max.

Punktzahl

nicht limitiert

Zeit

Zeit

Zeit

Punkte

Allgemein

Punktzahl an

Stationen

Ergänzungen

Punktzahl für

Tempo

Gefilmt

Punkte für

Disziplin

Gesamt:

ROUTENKARTEN-TEAM ____________________________

DIE QUEST BEGINNT AN STATION #5

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Sport

nein

Volksweisheit

Musical

max.

Punktzahl

nicht limitiert

10

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Zeit

Zeit

Zeit

Punkte

1

2

3

4

5

Allgemein

Punktzahl an

Stationen

Ergänzungen

Punktzahl für

Tempo

Gefilmt

Punkte für

Disziplin

Gesamt: