„Das Ziel eines Menschen ist es, sich selbst als Teil der Welt und die Welt als Teil seiner selbst zu erkennen“, seine höchste Hülle, das Spirituelle, zu verwirklichen.

Möglichkeiten, besondere Fähigkeiten zu entwickeln: Hypnose, Atem anhalten, lange auf einen Punkt schauen, endlose Wortwiederholung, Musik, Meditation.

Wir brauchen moralische Gefühle, die Fähigkeit, sich selbst zu kontrollieren, sich nicht Wut, Angst zu unterwerfen.

"Jeder Mensch hat einen inneren Bildschirm. Wenn Sie sich zum Beispiel Ihre Tür vorstellen, wo sehen Sie sie? Vielleicht irgendwo vor Ihnen. Dies wird der innere Bildschirm (EE) genannt. erinnert sich, wo sich diese oder jene Definition befindet sein Notizbuch oder Buch, aber sehr oft kommt es vor, dass wir uns daran erinnern, wo es sich im Notizbuch befindet, aber wir können uns nicht konzentrieren oder „scharf“ sein. Um dieses Problem zu lösen, ist es notwendig, ein System von Übungen durchzuführen, die sich in einem kurzen Moment entwickeln könnten Konzentration, Gedächtnis.

Der erste Schritt ist, an sich selbst zu glauben, dass man Teil des Kosmos ist, Teil eines grandiosen Programms. Diese Evolution hat Ihnen ihre Aufgabe zugewiesen, für die Sie sich entwickeln müssen, das Unbekannte kennen, Ihre Grenzen erweitern. Die Möglichkeit der Evolution liegt in den inneren Kräften.

Der zweite Schritt ist das Streben. Das Schlimmste für einen Menschen ist, nicht zu wissen, wie man will. Ein eiserner und standhafter Wille kann alles tun. Der Geist will, der Körper muss.

Übung zur Entwicklung der Stabilität des Selbstbewusstseins:

1. Setzen Sie sich mit gerader Wirbelsäule auf einen Stuhl, die Hände auf die Knie, und versuchen Sie, sich von der Seite zu betrachten, zuerst von links, rechts, vorne, hinten, oben, unten. Die Augen sind offen.

2. Setzen Sie sich hin, schließen Sie die Augen. Beobachten Sie den Fluss Ihrer Gedanken von außen. Zwingen Sie sich nicht, versuchen Sie, diesen endlosen Strom zu brechen, verwenden Sie keine Willenskraft. Zwingen Sie sich nicht zum Nachdenken, schauen Sie auf Ihre Gedanken. Sei ein Außenseiter. Lassen Sie den Strom schnell und dann langsam fließen.

3. Übung "Kino". Schließen Sie jeden Tag vor dem Schlafengehen die Augen und sehen Sie sich einen „Film“ an, in dem Sie ab dem Moment, in dem Sie sich hingesetzt haben, rückwärts scrollen. Markieren Sie die Fehler. Versuche zu verstehen, warum du getan hast, was du getan hast. Bewegung schult die Vorstellungskraft, hilft, sich selbst zu verstehen.

Die Fähigkeit zu sehen, was Sie wollen. Die Fähigkeit wird mit der Öffnung des sechsten Zentrums (Chakra) des Astralkörpers, dem „dritten Auge Shivas“, erworben.

Die Hauptgrundlage der Hellsichtigkeit ist die Entwicklung der Vorstellungskraft.

Vorstellungsübung.

1. Wählen Sie ein Objekt auf Augenhöhe in einem Abstand von 1-3 Metern aus. Das Thema sollte einfach sein. Schließen Sie die Augen, stellen Sie sich weißen Raum vor. Behalten Sie für 3-5 Minuten ein klares Bild vor Ihrem geistigen Auge. Dann öffnen Sie Ihre Augen und betrachten Sie es für 3-5 Minuten. Denken Sie gleichzeitig an nichts, schauen Sie es durch. Schließen Sie die Augen und stellen Sie es sich vor einem weißen Hintergrund vor. Führen Sie die Übung ohne jegliche Willensanstrengung durch.

2. Stellen Sie sich vor dem Schlafengehen mit geschlossenen Augen einen schwarzen Buchstaben „A“ auf weißem Hintergrund vor. Halten Sie das Bild des Buchstabens fest, lassen Sie ihn nicht los, am nächsten Tag "B", dann "AB" und jeden zweiten Tag "VG" ..., halten Sie 3 Buchstaben usw. Weiterarbeiten (konzentrieren).

3. Stellen Sie sich ein kleines Quadrat vor, fixieren Sie es, vergrößern Sie das Quadrat bis ins Unendliche. Betrachten Sie roten Raum, Orange, Gelb, Grün, Blau, Indigo, Violett.

4. Zeichnen Sie ein Quadrat, schreiben Sie einen Kreis, eine Raute, ein Dreieck.

5. Ein Apfel fliegt durch den Raum und dreht sich. Versuche vorsichtig hineinzukommen, aus dir herauszukommen.

6. Weltraummusik - Bilder einfangen.

7. Sehen Sie sich ein beliebiges Objekt an, schließen Sie die Augen, versuchen Sie, dasselbe Objekt zu sehen, und vergleichen Sie es. Wenn Sie einen Menschen in der Zukunft betrachten, werden Sie Organe sehen.

8. Lernen Sie, ein mentales Bild zu erstellen, stellen Sie sich vor, es liegt auf dem Tisch.

9. Machen Sie mentale Spaziergänge.

In Zukunft hat Sergey Bukatsela viele der unten vorgestellten Techniken synthetisiert.

ÜBUNGEN aus Ramacharakas Buch

Übung 1. Gehen Sie die Straße entlang und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf jemanden, der direkt vor Ihnen geht. Sie sollten einen Abstand von 6 bis 10 Fuß haben, mehr Abstand ist auch kein Hindernis. Richten Sie einen festen, direkten und entschlossenen Blick auf den Spaziergänger, ohne den Blick von seinem Hinterkopf abzuwenden, nur auf die Basis des Gehirns. Während Sie auf diesen Punkt starren, „möchten“ Sie, dass der Spaziergänger seinen Kopf dreht und Sie ansieht. Ein wenig Übung ist erforderlich, um diese Übung zu perfektionieren, aber sobald Sie den Dreh raus haben, werden Sie überrascht sein, wie viele Menschen auf diese Weise beeinflusst werden können. Anscheinend sind Frauen für diesen mentalen Einfluss viel anfälliger als Männer.

Übung 2. Fixieren Sie Ihre Augen auf jemanden, der sich in einer Kirche, einem Theater, einem Konzert usw. vor Ihnen befindet, richten Sie Ihren Blick auf den gleichen Punkt wie in der vorherigen Übung und „wünschen“, dass sich diese Person Ihnen zuwendet. Sie werden feststellen, dass der Sitzende unruhig wird: Er scheint sich mehr oder weniger unwohl zu fühlen; am Ende wird er, sich halb umdrehend, einen schnellen Blick in Ihre Richtung werfen. Diese Erfahrung sollte viel besser mit Gesichtern funktionieren, die Sie kennen, als mit denen, die Sie überhaupt nicht kennen. Je besser Sie das Gesicht kennen, desto früher wird der Aufprall sichtbar.

Diese beiden Übungen können je nach Einfallsreichtum des Schülers beliebig verändert werden. Das Prinzip ist in allen Fällen gleich: Ein konzentrierter, entschlossener Blick und ein starker, entschlossener, erwartungsvoller „Wunsch“ oder „Forderung“ nach Leistung werden der Hauptfaktor für das Erreichen des Ergebnisses sein. Sie werden sicherlich erkennen, dass konzentrierte Willenskraft entwickelt werden kann, indem Sie die Übungen anwenden, die in der Lektion über Konzentration vorgeschlagen werden. Wenn es Ihnen schwer fällt, die oben genannten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie wissen, dass Ihre Konzentrationsfähigkeit noch nicht ausreichend entwickelt ist und Sie sich in dieser Hinsicht entsprechend verbessern werden.

Übung 3. Wählen Sie jemanden, der Ihnen gegenüber auf der anderen Straßenseite sitzt, etwas rechts oder links von dem Punkt, der Ihnen direkt gegenüber liegt. Sie müssen geradeaus blicken, damit es nicht so aussieht, als würden Sie diese Person ansehen, sondern, ohne sie aus den Augen zu verlieren und aus den Augenwinkeln anzuschauen, eine entscheidende geistige Forderung an sie stellen, verlangend und erwartend dass die Person in deine Seite schaut. Wenn du es richtig machst, wirst du sehen, dass dieses Gesicht nach einer Weile plötzlich in deine Richtung schaut; manchmal wird der Blick wie unbewusst geworfen, als ob die Person, die gegenüber sitzt, eine flüchtige Laune verspürte, Sie anzusehen, während andere Male der Blick plötzlich und scharf auf Sie gerichtet ist, als ob die sitzende Person sich der Anwesenheit bewusst wäre eines mentalen Anrufs. Eine Person, die dem Ruf gefolgt ist und in deine Richtung geschaut hat, hat oft ein verlegenes und manchmal dummes und sogar wadenhaftes Aussehen, wenn sie deinen auf sie gerichteten und voller Anziehungskraft gerichteten Blick trifft.

Übung 4. Wenn Sie mit jemandem sprechen und diese Person Schwierigkeiten hat, ein Wort zu finden, werfen Sie einen scharfen Blick auf ihn und senden Sie ihm eine starke mentale Suggestion des notwendigen Wortes. In den meisten Fällen wird das von Ihnen vorgeschlagene Wort sofort wiederholt. Ihr Wort muss ziemlich genau sein, denn sonst wird sein passiver Verstand zögern, es anzuwenden, und sein aktiver Verstand wird es umgehen und ein anderes Wort einfügen. Einige Studenten haben dieses Experiment sogar mit Rednern, Predigern und dergleichen gemacht. und viel lustiges darüber erzählt. Ich habe ein aus dem Deutschen übersetztes Werk gelesen, in dem von einem jungen Mann die Rede ist, dessen Konzentrations- und Begierdevermögen sehr hoch entwickelt war. Er besuchte eine der Grundschulen und riskierte, da er sich mehr für Sport als für Lernen interessierte, mit seinem Studium ins Hintertreffen zu geraten. Nachdem er versehentlich seine Kräfte entdeckt hatte, entwickelte er einen Plan, bei dem er sich für jeden Gegenstand ein wenig einprägt. Wenn der Professor versuchte, sich über ihn lustig zu machen, schickte er ein starkes Schütteln aus und wollte, dass der Professor eine bestimmte Frage auswählte, an deren Antwort er sich erinnerte, als Ergebnis bestand er alle Tests gut. Der deutsche Schriftsteller sagt zwar, diese Vorgehensweise habe den jungen Mann bei den Prüfungen verraten, da die Abschlussfragen von der Fakultät vorbereitet und in "schriftlicher" Form angeboten wurden und der Student keine Gelegenheit hatte, sie zu nutzen "hilfreiche Methode" am Tag der Untersuchung.

Übung 5. Eine sehr interessante Erfahrung ist es, zu wünschen, dass sich das Gesicht in eine bestimmte Richtung bewegt.

Dies kann versucht werden, indem Sie hinter jemandem die Straße hinuntergehen und den Blick wie angegeben richten und fokussieren. Wenn eine Person auf eine andere Person trifft, die auf Sie zukommt, können Sie WÜNSCHEN, dass sie diese entweder rechts oder links umgeht. Sie können dieses Experiment auch an einer Person durchführen, die die Straße entlang auf Sie zukommt. In diesem Fall müssen Sie geradeaus gehen, weder nach rechts noch nach links abbiegen, Ihre Augen auf den Annähernden richten und ihm den geistigen Befehl geben, nach rechts oder links abzubiegen, wie Sie möchten.

Übung 6. Stellen Sie sich ans Fenster und fixieren Sie Ihre Augen auf das sich nähernde Gesicht, während Sie gleichzeitig wünschen, dass es den Kopf dreht und Sie ansieht, wenn es vorbeigeht. Sie werden feststellen, dass Sie Ihrem mentalen Befehl in sieben von zehn Fällen gehorchen werden, wenn nur Ihre Konzentrationsfähigkeit ausreichend entwickelt ist; Auch ohne Konzentrationsübungen werden Sie Passanten oft genug beeinflussen können, um das Bewusstsein zu befriedigen, dass „etwas“ existiert. Die besten Ergebnisse erzielen Sie bei dieser Übung, wenn Sie am Fenster der unteren Etage stehen und nicht darüber, da es viel einfacher ist, dem Impuls zu gehorchen und einfach den Kopf zu drehen, als die Augen zum Fenster der zweiten oder zu heben dritte Etage.

Der Glücksanteil im ersten Fall ist viel höher als der Glücksanteil im zweiten. Diese Übung kann so abgewandelt werden, dass Sie versuchen, die Aufmerksamkeit der Person zu erregen, die an dem Fenster sitzt, an dem Sie vorbeigehen. Sobald Sie mit diesen Übungen beginnen, werden Sie sie so faszinierend finden, dass Sie neue Wege finden werden, Ihre Stärke auszudrücken und sich an die Umstände anzupassen.

Diese Übung dient dazu, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und sich die „Fähigkeit“ des Aussendens von Schwingungsimpulsen anzueignen. Diese Erfahrungen sind natürlich mehr oder weniger unbedeutend und für die Entwicklung geistiger Kräfte von geringem Wert, es sei denn, sie sind ein Weg zum Üben. Sie dürfen nicht zur Belustigung des Schülers und insbesondere nicht zur Belustigung seiner Freunde verwendet werden. Niemand sollte mit dieser mächtigen Kraft spielen und sie zur Befriedigung der rohen und müßigen Neugier anderer zur Schau stellen. Jemand, der die WAHRE Bedeutung des Gesetzes der Herrschaft des Geistes erfasst hat, wird entweder sehr wenig oder gar kein Verlangen haben, sein Wissen zu zeigen, sondern wird es für sich behalten. Er wird oft trainieren, um den vollen Nutzen aus der Praxis und dergleichen zu ziehen, aber er wird all dies tun und erkennen, dass er nur den Weg für einen erhabeneren Gebrauch seiner wachsenden Kräfte ebnet.

A. Die erste Anforderung an Konzentration ist die Fähigkeit, fremde Gedanken, Geräusche und visuelle Eindrücke zu beseitigen, Unaufmerksamkeit zu überwinden und eine vollkommene Beherrschung von Körper und Geist zu erreichen. Der Körper muss der direkten Kontrolle des Geistes unterliegen; der Verstand hingegen zur direkten Kontrolle des Willens. Der Wille ist stark genug, aber der Geist muss durch die direkte Aktion des Willens gestärkt werden. Der durch die Wellenimpulse gestärkte Geist wird zu einem stärkeren Suchscheinwerfer der Gedankenschwingungen (Oszillationen), und die Schwingungen gewinnen an Stärke und erzeugen eine stärkere Wirkung.

Ich beginne damit, Ihnen zu zeigen, wie Sie den Körper in unmittelbaren Gehorsam gegenüber den Befehlen des Geistes bringen können.

Die erste Übung, die wir perfekt beherrschen müssen, bevor wir zur nächsten übergehen, ist die Kontrolle der Muskelbewegungen. Dies mag auf den ersten Blick sehr einfach erscheinen, aber bereits eine kleine Menge an Übungen wird Sie davon überzeugen, dass Sie viel zu lernen haben. Die folgenden Übungen werden Ihnen dabei helfen, die Kontrolle über Ihre Muskelbewegungen zu erlangen.

A. - 1. Sitzen Sie ruhig. Dies ist keine leichte Aufgabe. Zunächst wird Ihre Fähigkeit getestet, sich zu konzentrieren und unwillkürliche Muskelbewegungen zu unterdrücken, aber mit ein wenig Übung werden Sie in der Lage sein, fünfzehn Minuten oder länger still zu sitzen, ohne Ihre Muskeln zu bewegen. Setzen Sie sich am besten auf einen ruhigen Stuhl, nehmen Sie eine bequeme Position ein, entspannen Sie dann Ihre Muskeln vollständig und versuchen Sie, fünf Minuten lang vollkommen still zu bleiben; Nachdem Sie diese Position zehn Minuten lang halten können, erhöhen Sie die Zeit auf fünfzehn Minuten, was völlig ausreichend ist. Sie sollten sich dabei, wie bei jeder anderen Übung auch, nicht ermüden. Üben Sie am besten nach und nach, aber so oft wie möglich. Denken Sie daran, dass Sie nicht in einer starren Position sitzen sollten, die Muskeln sollten nicht angespannt sein, Sie sollten sie vollständig entspannen. Sie werden die Bedeutung dieser Schwächung verstehen, wenn Sie sich nach einer anstrengenden körperlichen Erregung gut ausruhen möchten. Diese ideale „Ruhekur“ kann im Bett oder auf der Couch liegend oder auf einem Stuhl sitzend durchgeführt werden.

A. - 2. Richten Sie sich auf einem Stuhl auf, heben Sie Ihren Kopf und schieben Sie Ihr Kinn nach vorne; Drücken Sie Ihre Schultern nach hinten und strecken Sie Ihren rechten Arm in einer Linie mit Ihrer Schulter nach rechts. Drehen Sie Ihren Kopf und blicken Sie intensiv auf Ihre Hand, die Sie für eine Minute in dieser Position belassen. Machen Sie dasselbe mit der linken Hand. Wenn Sie dies perfekt können, erhöhen Sie die Zeit auf zwei Minuten, dann auf drei usw., bis Sie diese Position fünf Minuten lang halten können. Die Hand sollte mit der Handfläche nach unten gedreht werden, da dies die einfachste Position ist. Indem Sie Ihren Blick auf Ihre Fingerspitzen richten, können Sie sehen, wie ruhig Sie Ihre Hand halten.

A. - 3. Gießen Sie ein Glas Wasser bis zum Rand und halten Sie es zwischen Ihren Fingern; Strecken Sie Ihren rechten Arm direkt vor sich aus. Fixieren Sie Ihren Blick auf das Glas und versuchen Sie, Ihre Hand so ruhig zu halten, dass keine Vibration des Wassers wahrnehmbar ist. Beginnen Sie mit einer Minute Übung und arbeiten Sie sich bis zu fünf Minuten vor. Arbeiten Sie abwechselnd mit der rechten und der linken Hand. A. - 4. Versuchen Sie in Ihrem täglichen Leben angespannte, angespannte Muskeln zu vermeiden, wenn Sie Ruhe wünschen. Versuchen Sie, ausgeglichene Umgangsformen zu erreichen. Entwickeln Sie Bewegungsfreiheit und Selbstbeherrschung im Austausch gegen Nervosität und ein angespanntes und übermäßig ängstliches Aussehen. Mentale Übungen helfen Ihnen dabei, das richtige Aussehen und Auftreten zu erlangen. Hören Sie auf, mit den Fingern auf dem Tisch zu schlagen, diese Art weist auf einen Mangel an Selbstbeherrschung hin, stampfen Sie nicht mit den Füßen, lassen Sie sie nicht beim Sprechen oder Sitzen baumeln, schaukeln Sie nicht in einem Schaukelstuhl, beißen Sie nicht an Ihren Nägeln und tun Sie es Kauen Sie nicht auf den Lippen, schnalzen Sie nicht mit der Zunge, während Sie lesen, lernen oder schreiben, blinzeln Sie nicht und kneifen Sie nicht mit den Augen. Befreien Sie sich von der Angewohnheit, an irgendeinem Teil Ihres Körpers zu kneifen oder zu ziehen, diese Gewohnheiten werden zur zweiten Natur. Sie können sie leicht stoppen, indem Sie „Gedanken übertragen“ und auf Konzentration zurückgreifen. Lernen Sie, bei Geräuschen, die Sie bisher aufgeschreckt haben, kühl und gelassen zu bleiben, zum Beispiel das plötzliche Zuschlagen einer Tür, das Herunterfallen eines Buches oder eines anderen Gegenstandes usw.

Mit anderen Worten, halten Sie sich gut zurück. Die oben genannten Übungen werden Ihnen eine große Hilfe sein, um das zu erreichen, was Sie sich wünschen.

C. Die obigen Übungen werden Ihnen beibringen, wie Sie BETEILIGTE Muskelbewegungen geschickt kontrollieren und so Ihren Körper unter die Kontrolle willkürlicher Funktionen bringen. Die FOLGENDEN Übungen werden es Ihnen erleichtern, Ihre willkürlichen Muskelbewegungen der direkten Willensbeherrschung unterzuordnen, dh sie entwickeln die geistigen Fähigkeiten, die willentliche Muskelbewegungen erzeugen.

B. - 1. Setzen Sie sich vor den Tisch, legen Sie Ihre Hände darauf, ballen Sie Ihre Fäuste und drehen Sie sie mit den Handflächen nach oben, so dass der Daumen auf den anderen ruht.

Fixieren Sie Ihre Augen eine Minute lang auf Ihrer Faust und bewegen Sie dann Ihren Daumen ein wenig nach hinten, um Ihre VOLLE Aufmerksamkeit auf diese Aktion zu lenken, als wäre sie von großer Bedeutung. Bewegen Sie dann langsam Ihren Zeigefinger, Mittelfinger, Ringfinger und schließlich Ihren kleinen Finger.

Machen Sie dann das Gegenteil: Schließen Sie zuerst den kleinen Finger und fahren Sie so fort, bis die Faust wieder ihre ursprüngliche Form annimmt: Der Daumen sollte den Rest bedecken. Machen Sie dasselbe mit der linken Hand. Wiederholen Sie diese Übung fünfmal im Sitzen und steigern Sie sie dann auf zehnmal.

Diese Übung wird Sie ermüden, aber Sie müssen darauf bestehen, sie zu wiederholen, da sie für Sie von großer Bedeutung ist, um Ihre Aufmerksamkeit zu entwickeln, indem Sie sie auf einfache und monotone Übungen konzentrieren; Darüber hinaus gibt es Ihnen die direkte Kontrolle über alle Muskelbewegungen. Sie werden bald die Vorteile sehen, die Ihnen diese einfachen und scheinbar unwichtigen Übungen bringen werden. Verlieren Sie Ihre Aufmerksamkeit nicht auf die Beugung und Streckung der Finger, das ist die Hauptsache - wenn Sie dies vernachlässigen, verlieren Sie alle Vorteile, die die Übungen bringen.

Fr. 2. Diese Übung ist nichts Geringeres als das alte Spiel, das man bei unseren Bauern beobachten kann und das unter dem Namen „Däumchen drehen“ bekannt ist.

Bringen Sie Ihre Hände zusammen, so dass die Finger einer Hand in die Lücke zwischen den Fingern der anderen eintreten und nur die Daumen frei bleiben.

Beginnen Sie dann langsam, einen Daumen um den anderen zu drehen, und richten Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf die Enden der Daumen.

C. - 3. Legen Sie Ihre rechte Hand auf Ihr Knie und ballen Sie sie zur Faust, mit Ausnahme des Zeigefingers, der gerade von Ihnen weg zeigen sollte.

Beginnen Sie dann, Ihren Finger von einer Seite zur anderen zu schwingen, und konzentrieren Sie sich dabei auf seine Spitze.

Diese Übungen können unendlich variiert werden, und Sie müssen Ihren Einfallsreichtum trainieren, indem Sie immer mehr zusätzliche Übungen finden. Die Hauptidee ist, dass die Übung aus einigen einfachen, routinemäßigen, monotonen Muskelbewegungen bestehen sollte und dass den sich bewegenden Körperteilen Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte.

Ihre Aufmerksamkeit wird sich gegen solche Gewalt erheben und wird auf jede erdenkliche Weise versuchen, sie loszuwerden. Hier ist Training erforderlich, und Sie müssen darauf bestehen, dass Ihre Aufmerksamkeit von Anfang bis Ende ihre Arbeit verrichtet und nicht durch interessantere Eindrücke oder Aktivitäten abgelenkt wird. Betrachten Sie sich wie ein strenger Lehrer und Ihre Aufmerksamkeit wie einen verspielten, munteren Jungen, der es satt hat, an einem Buch zu sitzen, und einen verstohlenen Blick durch ein Fenster oder eine Tür auf die attraktivsten Nebenerscheinungen wirft. Es ist Ihre Sache, den Jungen bei der Stange zu halten, in dem Wissen, dass es besser für ihn sein wird, obwohl er es jetzt nicht erkennt. Nach einer Weile werden Sie feststellen, dass Sie Ihre Muskelbewegungen, Ihr Verhalten und Ihre Haltung viel besser kontrollieren können, und Sie werden auch eine zunehmende Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit bei Ihren täglichen Aktivitäten feststellen, was Ihnen erhebliche Vorteile bringen wird.

C. Diese Art von Übung soll Ihnen helfen, Ihre Aufmerksamkeit auf bestimmte materielle Objekte zu richten, die nicht Teil von Ihnen sind. Wählen Sie ein uninteressantes Objekt, z. B. einen Bleistift, und richten Sie fünf Minuten lang Ihre volle Aufmerksamkeit darauf. Sieh ihn dir genau an; Denk darüber nach; Dreh es; in Betracht ziehen; Denken Sie über seine Verwendung, seine Eigenschaften, das Material, aus dem es hergestellt wird, den Prozess seiner Herstellung und so weiter nach. Denken Sie an nichts anderes als nur einen Bleistift. Stellen Sie sich vor, Ihre Hauptaufgabe im Leben besteht darin, diesen Bleistift zu studieren. Stellen Sie sich vor, dass es auf der ganzen Welt nur Sie und diesen Stift gibt. Es gibt nur eine Welt, es gibt nur zwei Dinge darin - einen Bleistift und mich. Lassen Sie Ihre Aufmerksamkeit nicht vom Bleistift abschweifen, sondern behalten Sie sie dort. Sie werden sehen, wie rebellisch Ihre Aufmerksamkeit ist, wenn Sie diese Übung aufnehmen, aber lassen Sie sich davon nicht überwältigen. Das ist sehr anstrengend für ihn, führt aber zu seinem eigenen Vorteil, versuchen Sie sich zu stärken. Als Sie brachen, Aufmerksamkeit erregten, haben Sie einen großen Sieg errungen, wie Sie bald sehen werden. Wie oft später in Ihrem Leben, wenn Sie konzentrierte Aufmerksamkeit benötigen, werden Sie mir dankbar sein, dass ich Sie zu dieser Übung geführt habe. Diese Übung kann unbegrenzt variiert werden, wobei jedes Mal ein uninteressantes und gewöhnliches Objekt ausgewählt wird, um die Aufmerksamkeit zu fokussieren. Wählen Sie kein interessantes Thema aus, da es keine Anstrengung erfordert, sich darauf zu konzentrieren. Sie wollen mit einer scheinbaren „Arbeit“ Aufmerksamkeit erregen, je weniger unterhaltsam das Thema, je härter die Arbeit, desto erfolgreicher die Übung. Die Schwierigkeit bei dieser Übung besteht darin, dass Sie sich bald vom Wesentlichen entfernen, da die fortgesetzte Konzentration auf uninteressante Themen schließlich das Interesse an ihnen wecken wird, an der Selbstverteidigung. Wenn Sie jedoch diesen Zustand erreichen, müssen Sie nur ein wenig üben, um Ihre Aufmerksamkeit auf alles und jeden richten zu können.

Die obigen Übungen werden für Ihre Zwecke ausreichen, vorausgesetzt natürlich, dass Sie sie variieren und an einem Thema üben, das in Ihrer täglichen Arbeit vorkommt. An Übungsmaterial wird es Ihnen nicht mangeln, sobald sich die Grundidee in Ihr Gehirn eingeprägt hat.

Die in den vorangegangenen Lektionen angegebenen Übungen können jetzt mit größerem Verständnis durchgeführt werden, da Sie die Vorteile der Konzentration kennen. Sie werden lernen, besser „den Gedanken zu behalten“, mehr Energie mit Vorschlägen und mit gedanklichem Zögern zu senden. Eure Blickübungen werden in eine neue Phase eintreten, ebenso die telepathischen Willensübungen und so weiter.

Sie werden in der Lage sein, schlechte Gewohnheiten zu überwinden und sich im Gegenzug gute anzueignen. Kurz gesagt, mit dem Erwerb der Konzentrationskunst wird für Sie alles besser klappen als zuvor. Sie werden eine feste Herrschaft über Ihren Geist und Ihren Körper erlangen, und Sie werden feststellen, dass Sie jetzt der Meister Ihrer Leidenschaften und nicht ihr Sklave sind. Die über sich selbst erworbene Macht wird sich in der Macht offenbaren, andere zu führen. Wer sich selbst besiegt hat, dem wird es nicht schwerfallen, andere seinem Willen zu unterwerfen. Konzentriere dich weiter und entwickle die Verantwortung des Verstandes gegenüber dem Willen, und du wirst ein echter Riese im Vergleich zu Menschen, die diese Kraft nicht erworben haben. Testen Sie Ihre Willenskraft auf verschiedene Weise an sich selbst, bis Sie sicher sind, dass Sie die Herrschaft über sich selbst erlangt haben. Geben Sie sich mit nichts anderem zufrieden. Wenn Sie dies erreichen, gehört Ihnen die Dominanz über andere bereits.

Visionsentwicklung

Die Schwellenempfindlichkeit des Auges ändert sich (sinkt oder steigt) aus vielen Gründen. Es wurde festgestellt, dass nahe Objekte in der Umgebung, in der wir leben, zu einer Schwächung der Sehkraft beitragen, daher ist es im Schoß der Natur notwendig, entfernte Objekte zu betrachten, und für die Entwicklung des Auges Muskeln Es wird empfohlen, nach oben, unten und zur Seite zu schauen und mit einem Blick verschiedene Figuren zu „zeichnen“ (an der Wand, am Himmel).

Es ist nützlich, das Sehvermögen zu entwickeln, indem man farbige Papierstreifen untersucht und sich dann mit geschlossenen Augen an ihre Farbe erinnert, um sie in der Vorstellung visuell zu reproduzieren. Nachdem Sie den Blick auf den farbigen Streifen gerichtet haben, schauen Sie mit einer gewissen Geschicklichkeit auf die weiße Wand und dann erneut auf den Streifen (er ist in einer zusätzlichen Farbe gestrichen).

Besonders starke Verschiebungen der Lichtempfindlichkeit des Auges werden bei einer mehr oder weniger langen Präsentation von leuchtenden Objekten und Dunkelheit beobachtet. Pupillenerweiterung tritt auf, wenn man sich ein kleines Objekt vorstellt. Diese Übungen trainieren den Tonus der Augenmuskulatur. Beim Glaukom sollten jedoch wechselnde Hell-Dunkel-Darstellungen möglichst vermieden werden.

Dineika KV D46 10 Lektionen psychophysisches Training. - M.: Körperkultur und Sport, 1987. - 63 S., mit Abb.

Die folgenden Farbübungen bereiten auf das Sehen von Bildern vor.

Übung I

Der Praktizierende, der sich in einem Zustand der autogenen Immersion befindet, versucht, Farbflecken mental zu „sehen“, einen von ihnen herauszugreifen und ihn für eine Weile zu halten.

Diese Übung beginnt, wie alle anderen Übungen auch, mit der exakten Ausführung von Formel 1.

Formel 2. „Eine Farbe erscheint vor meinem inneren Auge, das ist meine Farbe.“ Nach etwa fünf langsamen Wiederholungen solltest du sagen: „Die Farbe wird immer deutlicher. Die Farbe steht klar vor mir."

Nach 3-4 (Minuten Einwirkzeit von Formel 2 folgt Formel 3: "Die Farbe verschwindet allmählich (2-4 Mal). Die Farbe ist verschwunden."

Übung 2

Der Praktizierende lernt, das gesamte Farbspektrum zu sehen und aus diesem Farbspektrum eine bestimmte Farbe zu isolieren.

Die Fähigkeit, eine bestimmte Farbe hervorzurufen und vor dem inneren Auge zu halten, hilft dem Praktizierenden, den gewünschten emotionalen Hintergrund zu schaffen. Die Reihenfolge der Übung:

Formel I. Darauf folgt Formel 2 (wiederhole jeden Satz 2 Mal): „Eine Farbe erscheint vor meinem inneren Auge, es ist reines Blau, Blau wird klarer, Blau ist deutlich vor meinen Augen, Blau wird allmählich zu lila, lila wird immer deutlicher, lila ist vor meinen augen, lila wird allmählich rot, rot wird deutlicher, rot ist deutlich vor meinen augen, rot wird allmählich orange, orange wird klarer, orange ist deutlich vor meinen augen, orange geht allmählich in gelb über, das gelb wird klarer, das gelb ist deutlich vor meinen augen, das gelb wird allmählich grün, das grün wird klarer, das grün ist klar vor meinen augen, das grün geht allmählich in blau über, das blau wird klarer, das blau ist klar vor meinen augen. .

Formel 3: „Farben verblassen allmählich, Farben sind weg.“

Übung "Raum"

Es gibt drei Hauptanwendungen für diese Übung: (1) allein als schnelle und effektive Entspannungsübung, besonders wenn Sie keine Zeit oder Lust haben, eine andere Übung zu machen; (2) als Mittel zur Vertiefung des AT-Zustands und damit zur Verstärkung der vorteilhaften Wirkungen des AT-Trainings; (3) um fremde Gedanken zu eliminieren, wenn sie dich besonders überfordern.

Wenn Sie die „Raum“-Übung allein verwenden möchten, tun Sie dies nach dem Scan und beenden Sie mit dem Satz „Ich bin ruhig“, wonach Sie enden.

Wenn Sie damit den AT-Zustand vertiefen möchten, leiten Sie die Übung am besten nach der Formel „Mein Nacken und meine Schultern sind schwer“ und vor dem Satz „Ich bin ruhig“ ein.

Um vor allem zu Beginn der AT-Übung Fremdgedanken zu eliminieren, führt man die Übung am besten nach dem Scan und vor der Formel „Mein rechter (linker) Arm ist schwer“ ein.

Wie mache ich die Raumübung?

Es ist fast dasselbe wie ein Scan, nur umgekehrt: Sie beginnen bei Ihrem Gesicht und arbeiten sich dann bis zu Ihren Füßen vor. Hier verwenden wir den Ausdruck „Ich repräsentiere den Raum zwischen meinen (Augen, Ohren usw.)“. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie diesen Raum darstellen können, und Sie müssen den Weg finden, der für Sie am besten funktioniert und bei dem Sie sich nicht unwohl fühlen. Ich werde ein paar von denen mitbringen, die AT-Praktizierende nützlich finden, aber denken Sie daran, dass Sie selbst herausfinden können, wie Sie es am besten machen.

Manche Menschen stellen sich gerne vor, dass ein Vorhang oder Vorhang vor ihnen herunterfällt, beginnend oben auf ihrem Kopf und sich allmählich nach unten bewegt, so dass sie, wenn sie die Füße erreichen, vollständig hinter dem Vorhang verborgen sind. Andere stellen sich gerne vor, dass sie ein Glasbehälter sind, der mit einer farbigen Flüssigkeit gefüllt ist; Während sich ihr geistiges Auge den Körper hinunter bewegt, leert sich der Behälter allmählich, und wenn sie die Füße erreichen, bildet ihr Körper einen leeren transparenten Behälter. Wieder andere stellen sich lieber vor, dass die Bereiche zwischen den Körperteilen, auf die sie ihre Aufmerksamkeit richten, verschwimmen und verschwinden: Das heißt, wenn Sie sagen: "Ich stelle mir den Raum zwischen Schultern und Ellbogen vor", ist der gesamte Bereich der Körper zwischen den Schultern und Ellbogen auf beiden Seiten (einschließlich des Oberkörpers in der Mitte) verschwindet. Aber wenn Sie diese Technik anwenden, achten Sie darauf, an der Außenseite einer Extremität zu beginnen und sich zur Außenseite der anderen Extremität vorzuarbeiten, da Sie sonst mit einer Lücke in der Mitte und herabhängenden Rändern des Körpers an der Außenseite enden Das wird Ihnen nicht schaden, aber es kann ein ziemlich ungewöhnliches Gefühl hervorrufen!

Als effektiver Weg zur Selbstentspannung:

Nehmen Sie eine angemessene AT-Haltung ein. Führen Sie einen Scan durch.

Richten Sie Ihr geistiges Auge auf Ihr Gesicht und Ihre Augen und wiederholen Sie jede der folgenden Formeln 2 oder 3 Mal:

"Ich stelle mir den Raum zwischen meinen Augen vor."

"Ich stelle mir den Raum zwischen meinen Ohren vor."

"Ich stelle mir den Raum zwischen meinen Schultern vor."

"Ich stelle mir den Raum zwischen meinen Unterarmen vor."

"Ich stelle mir den Raum zwischen meinen Ellbogen vor."

"Ich stelle mir den Raum zwischen meinen Händen vor."

"Ich stelle mir den Raum zwischen meinen Handgelenken vor."

"Ich stelle mir den Raum zwischen meinen Pinseln vor."

"Ich stelle mir den Raum zwischen meinen Schenkeln vor."

"Ich stelle mir den Raum zwischen meinen Knien vor."

"Ich stelle mir den Raum zwischen meinen Schienbeinen vor."

"Ich stelle mir den Raum zwischen meinen Knöcheln vor."

"Ich stelle mir den Raum zwischen meinen Füßen vor."

"Ich bin ruhig".

Vervollständigen Sie die Übung.

Spontane Farb-Evokation (Farb-Meditation)

Sie wissen, dass Sie für diese Phase bereit sind, wenn Sie bereits die Farben sehen, die bei Standard-AT-Übungen spontan auftreten, oder wenn Sie in der Lage sind, eine halbe Stunde lang einen ruhigen und fast ungestörten Zustand tiefer Entspannung aufrechtzuerhalten.

Nachdem Sie die Standard-AT-Übung vollständig abgeschlossen haben, bleiben Sie in diesem Zustand, ohne die Übungen abzuschließen. Letztendlich stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie eine Farbe oder ein Licht sehen, das auf den inneren „Bildschirm“ Ihrer geschlossenen Augenlider projiziert zu werden scheint. Versuchen Sie in diesem Fall nicht, ihm aktiv zu folgen, da Sie sonst Ihr Farbsehen sowie Ihren Zustand der Passivität und Entspannung verlieren. Das Erscheinen der Farbe kann von einigen Minuten bis zu einer halben Stunde dauern. Denken Sie daran, dass es mehrere AT-Sitzungen dauern kann, bis die Farben erscheinen.

Ich habe bereits erwähnt, dass Farbe (oder Licht) sich auf viele verschiedene Arten manifestieren kann. Sie können Quadrate in verschiedenen Farben oder Funken wie Feuerwerk oder Rauch- oder Nebelschwaden sehen, die in verschiedenen Farben schimmern. Oder Sie sehen Farben auf völlig unterschiedliche Weise, die für Sie einzigartig sind. Was auch immer Ihre Farbwahrnehmung ist, Sie werden feststellen, dass, wenn Sie die Farbflecken passiv beobachten und sie wachsen lassen, sie schließlich zu einem einzigen Fleck verschmelzen, der Ihr gesamtes Sichtfeld ausfüllt. Der Beginn eines solchen Moments bringt spirituelle Bereicherung, Befreiung und Heilung mit sich, und die Farbe, die Sie im Moment sehen, wird Ihre Hauptfarbe sein. Sie werden feststellen, dass diese Farbe spontan erscheint, wenn Sie eine tiefe Entspannung erreichen. Es kann mehrere Tage bis mehrere Wochen dauern, um Farbe hervorzurufen. Aber wenn es Ihnen gelingt, die Farbe einmal hervorzurufen, werden Sie feststellen, dass die Farbe sehr schnell erscheinen kann – sogar während der Übung „Raum“.

2. Hervorrufung willkürlicher Farben

Sobald Sie Ihre Grundfarbe gefunden haben, können Sie mit der nächsten Stufe fortfahren. Denken Sie in diesem Stadium aktiv über bestimmte Farben im AT-Zustand nach und beobachten Sie, was passieren wird und welche Assoziationen Sie mit dieser oder jener Farbe haben werden. Das Beste, was du tun kannst, ist zu versuchen, in jeder Meditation mehrere verschiedene Farben anzurufen und mit deiner Hauptfarbe zu enden.

Denken Sie an bestimmte Farben, beobachten Sie, welche Form jede Farbe annimmt und welche Gefühle, Erinnerungen oder Empfindungen mit jeder Farbe verbunden werden können. Denken Sie an Ihre Grundfarbe und halten Sie an dieser Farbe fest, solange Sie möchten. Vervollständigen Sie die Übung.

Visualisierung von Objekten

Sobald Sie gelernt haben, freiwillig Farben zu rufen, sind Sie bereit, mit der nächsten Stufe fortzufahren. Fangen Sie an, sich bestimmte Objekte wie eine Vase, eine Teetasse, eine Blume oder eine Frucht nacheinander vorzustellen, und versuchen Sie, sie in ihrer Gesamtheit mit allen Sinnen zu fühlen, wenn sie sich in Ihrem Geist festsetzen: Sehen, Hören, Fühlen , Geruch und Geschmack. Versuchen Sie, in jeder der Meditationen mehrere Objekte zu fühlen. Denken Sie jedoch daran, dass Sie, obwohl Ihr Ziel die Objektwiedergabe und nicht die Farbwiedergabe ist, feststellen können, dass Sie in dieser Phase möglicherweise versehentlich zur Farbwiedergabe wechseln. Stellen Sie sich in diesem Fall das Objekt vor dem Hintergrund der Farbe vor, die in Ihrer Visualisierung vorherrscht.

Teil I. Farbgefühl.

Wiederholung: 6 oder mehr Mal.

Anweisungen an den Absender: Verwenden Sie klare, kontrastierende Farben: Rot und Blau, Grün und Orange, Violett und Gelb. Kanalisieren Sie die Energie, indem Sie sich die Farbe klar vorstellen. Wenn der Empfänger Energieschwankungen wahrnimmt, nennen Sie die Farbe. Reinigen Sie Ihre Hände nach dem Senden.

Wegbeschreibung zum Empfänger: Entspannen Sie Ihre Hände. Lass dich von der Energie empfangen. Du kannst deine Augen schließen. Wenn Sie die Energie deutlich spüren, sagen Sie es Ihrem Partner. Er wird Ihnen eine Farbe benennen, damit Sie die Hauptrichtungen erkennen können. Reinigen Sie Ihre Hände nach jedem Paket.

Fazit: Rollen tauschen und wiederholen. Sobald jeder herausgefunden hat, wie er die energetisch übertragene Farbe wahrnimmt, notieren Sie Ihre Beobachtungen in einem Tagebuch und fahren Sie mit Teil 2 fort.

Teil 2. Definition einzelner Farben.

Wiederholungen: 6 oder öfter.

Richtungen: Der Empfänger bestimmt die Farben, die der Sender sendet.

Fazit: Rollen tauschen und wiederholen. Halten Sie Ihre Beobachtungen in einem Tagebuch fest.

Der französische Wissenschaftler M. Derenier entwickelte eine Klassifizierung der Wirkung verschiedener Farben auf den emotionalen Zustand einer Person:

Orange – wärmt und belebt, stimuliert kräftige Aktivität, verursacht spirituelle Erhebung, schafft ein Gefühl von Wohlbefinden und Spaß, verursacht Freude;

Blau - erfrischt, regt zu gemessenen und ruhigen Bewegungen an, erzeugt ein Gefühl der Kühle, das normalerweise mit dem Meer oder dem Himmel assoziiert wird, und wirkt beruhigend auf eine Person, unter seinem Einfluss nimmt die Muskelspannung ab, jedoch kann seine Wirkung zu lange zu Depressionen und Depressionen führen Ermüdung;

Blau - erfrischt, beruhigt, senkt die Pulsfrequenz, reduziert körperliche Belastungen, kann den Atemrhythmus regulieren; Wenn Sie Blau mit Weiß und Grau kombinieren, entsteht eine Illusion von Kühle und Ruhe.

Weiß ist eine kalte Farbe, die Farbe der Reinheit und Sterilität;

Rot - erregt, lenkt die Aufmerksamkeit auf die Welt um sich herum, es ist eine heiße Farbe, bei geringer Intensität verursacht es ein Gefühl von Wärme, bei längerem

Von roten Gegenständen umgebenes Arbeiten verursacht Ermüdung, und bei kurzfristiger Arbeit steigert es im Gegenteil die Effizienz;

Gelb - warm und fröhlich, sonnig

Den Bildschirm der inneren Vision zu öffnen bedeutet, eine andere Welt zu öffnen, die ständig in der Nähe ist, aber wir sehen oder bemerken sie nicht. Wie ein bescheidener Vater wusste Carlo nicht, dass sich hinter einem Stück Stoff mit einem aufgemalten (gespenstischen!) Herd an der Wand seines Schranks die Tür zum Zauberland verbarg. Natürlich habe ich, akribisch wie Pinocchio, aktiv nach traditionellen, wissenschaftlichen Beweisen für jene Phänomene gesucht, die so aktiv und unerwartet in mein Schicksal einbrachen - das Schicksal eines gewöhnlichen Menschen. Und ich war überrascht zu erfahren, dass Hunderte von Laboratorien, Universitätsabteilungen, wissenschaftlichen Instituten und Sonderdiensten verschiedener Länder aktiv Theorien entwickeln, die die angesammelten Fakten über Hellsehen, Telepathie, Levitation, Teleportation und außersinnliche Wahrnehmung erklären. Darüber wurde manchmal geschrieben, und ich wusste auch etwas. Aber in meinem speziellen Fall, in meinem speziellen Fall, das heißt, in Kontakt mit einem Biocomputer, schienen Phänomene, die die Vorstellungskraft des Laien ins Wanken brachten, nur die Facetten der Möglichkeiten eines erstaunlichen Werkzeugs zu sein, einer noumenalen, unerkennbaren Welt. Ein Biocomputer könnte Wunder wirken, wie man so schön sagt, im Einzel- und Großhandel und noch viel mehr. Wie sich herausstellt, sind alle berühmten Hellseher, Hellseher und Propheten vollständig davon abhängig, wie weit dieses erstaunliche Meisterwerk subtiler Technologien ihnen ihre unbegrenzten Möglichkeiten eröffnet.

Damals wusste ich noch nicht, dass der Grad der Anbindung eines Biocomputers an bestimmte Programme direkt von den Leistungen jedes einzelnen Menschen auf dem Evolutionsweg in der Kette aufeinanderfolgender Inkarnationen auf der irdischen Daseinsebene abhängt. Und dass das Ziel dieses Rennens bereits nahe ist - es wurde durch eine Zahl oder besser gesagt ein Datum angezeigt. Datum des gewöhnlichen Kalenders. Der letzte Tag des Nulljahres, des Jahrtausends, des Jahres des Wandels, ist eine sichtbare Linie, die die ausgehende Welt von der neu entstehenden Welt eines wahren Weltraumzeitalters der Menschheit trennt. Es stimmt, nicht jeder wird diese Schwelle überschreiten. Viele müssen ihren Weg entlang der Aufstiegsspirale in den vorherigen Zuständen fortsetzen, in denen kausale Zusammenhänge streng durch die Gesetze des Karma geregelt sind: Wenn Sie Ihrer geliebten Person Ärger wünschen - warten Sie, bis sie Sie selbst besucht, und graben Sie ein Loch für eine andere - Schau dich um, ob sie unter dir graben. Er hat eine schlechte Tat begangen oder schwarze Gedanken in seinem Kopf gehegt – wundern Sie sich nicht, wenn Ihre Gesundheit angeschlagen ist, Ihr Herz oder Ihre Leber schmerzen.

Es kommt jedoch vor, dass das Karma mit seinem Schicksalsstab nicht den Schuldigen trifft, sondern jemanden, der ihm nahe steht - einen Sohn, eine Tochter, eine Mutter, einen Vater. Die Menschen haben lange über die Ungerechtigkeit des Schicksals geklagt. So beendet der weißrussische Schriftsteller Wasil Bykow, Autor der vielleicht besten Bücher über die Menschen im Krieg, die Geschichte „Der Steinbruch“ mit einer bitteren Klage: „Man muss für alles bezahlen – im Guten wie im Bösen, was sind in diesem Leben so eng verbunden, aber der springende Punkt ist, wer zahlt. Natürlich zahlt derjenige, der am wenigsten schuldig ist, der nicht mit dem Gewinnen rechnet, der von Geburt an dazu verdammt ist zu geben, im Gegensatz zu denen, die nur nehmen und fordern gelernt haben.

Nun, und es ist wahr. Aber das ist unsere menschliche Wahrheit. Es ist uns nicht gegeben zu wissen, was der Herr, unser Vater, darüber denkt, was seine Vorsehung ist. Deshalb müssen wir unser Kreuz mit Würde tragen. Schließlich beklagte Jesus Christus in menschlicher Gestalt, dass er vom Vater, durch seine Gnade, verlassen worden war.

Was also sagt die Wissenschaft, wie erklärt sie die Wunder, die um uns herum geschehen, die wir normalerweise ignorieren, für unzureichend zuverlässig halten und nicht durch wissenschaftliche und technische Mittel der Registrierung bestätigt werden? Letzteres ist übrigens die häufigste Forderung an die Zuverlässigkeit von Phänomenen und die absurdeste. Stellen Sie sich vor, was passieren würde, wenn ein alter Daedalus seine Mitbürger davon überzeugen würde, dass es möglich ist, ein Flugzeug aus Eisen zu bauen und damit über den Himmel zu fliegen. Sicherlich hätte ihm irgendein Akademiker Kruglyakov sofort pseudowissenschaftliches Denken vorgeworfen, hätte die Bildung einer Kommission gefordert und gefordert, dass die Bösen zum Tode verurteilt würden. Und er hätte auf seine Weise Recht – denn die entsprechenden Gesetze der Physik sind noch nicht entdeckt. Kruglyakov selbst kann sie nicht öffnen und daher den Tod für jeden, der versucht, die Schwelle seiner Unwissenheit zu überschreiten.

Um die beobachteten und in letzter Zeit häufiger auftretenden Phänomene zu erklären, ist es notwendig, neue physikalische Gesetzmäßigkeiten zu entdecken, neue Formen der Energie- und Informationsübertragung zu verstehen.

Natürlich werden diese Entdeckungen das baufällige Gebäude des klassischen Systems des Universums mehr als einmal treffen. Natürlich werden sie das Ansehen einiger angesehener Wissenschaftler beschädigen. Nun, es ist eine gemeinsame Sache. Das mechanistische Weltbild geht seit hundert Jahren in die Geschichte ein und reißt den Vulgärmaterialismus, den Darwinismus und andere „Ismen“ mit sich. Aber genauso geht auch der primitive Idealismus in die Geschichte ein. Die Hauptfrage der Philosophie nach dem Primären – Materie oder Bewusstsein – hat ihre Bedeutung verloren. Ich werde mich auf denselben C. G. Jung beziehen:

„Die beiden gegensätzlichen Konzepte – materialistisch und spiritistisch – sind nichts anderes als metaphysische Vorurteile. Experimentelle Daten stimmen besser mit der Hypothese überein, dass jede lebende Materie einen psychischen Aspekt hat und psychische Substanzen einen physischen Aspekt haben. Wenn wir jedoch den parapsychologischen Daten die gebührende Aufmerksamkeit schenken, werden wir gezwungen sein, die Hypothese des mentalen Aspekts über die Grenzen der biochemischen Prozesse in der belebten Natur hinaus auszudehnen und sie mit allen, einschließlich der unbelebten, Materie zu erfassen. Vom Standpunkt dieser Hypothese aus basiert das Sein auf einem noch nicht erschlossenen Substrat, das sowohl materielle als auch geistige Qualitäten besitzt.

Was die wissenschaftlichen Ältesten betrifft, so können sie, wie sie sagen, die Fackel der Wahrheit nicht tragen, ohne jemandem den Bart zu versengen. In der Wissenschaft wie anderswo einer mit einem Zweibein, sieben mit einem Löffel. Erinnern wir uns daran, dass vor zwanzig Jahren jeder vierte Wissenschaftler auf der Welt ein Sowjet war. Was sie taten, welche Früchte die Wissenschaft den Menschen brachte, die sie ernährten, ist bekannt.

Ja, natürlich, die Luft der Wissenschaft sind die Fakten. Gewissenhaftigkeit des Wissenschaftlers bei der rationalen Erklärung von Phänomenen. Aber da das Phänomen offensichtlich ist, sollte man sich nicht davor verstecken, sondern studieren, begreifen.

Und doch wurde etwas getan.

Lapschin sagte bei unserem ersten Gespräch die Wahrheit: Die Sowjetunion war weltweit führend, nicht nur bei der Erforschung außersinnlicher Prozesse, sondern auch bei Fortschritten in Bioinformatik-Technologien, über die die meisten Menschen fast nichts wissen. Die sensationellen Entdeckungen des russisch-chinesischen Arztes Jiang Kanzheng, die in seiner Arbeit „Theory of Field Control“ skizziert wurden, erregten einst die Aufmerksamkeit der Wissenschaftsabteilung des Zentralkomitees der KPdSU und wurden klassifiziert. Dr. Jiang konnte feststellen, dass "DNA nur eine" Kassette "mit Informationsaufzeichnung ist und ihr materieller Träger bioelektrische Signale sind." Mit anderen Worten, das elektromagnetische Feld und die DNA sind das gesamte genetische Material, das in zwei Formen existiert: passiv – DNA und aktiv – elektromagnetisches Feld. Die erste bewahrt den genetischen Code, der die Stabilität des Organismus gewährleistet. Der zweite kann es ändern. Dazu genügt es, mit bioelektromagnetischen Signalen zu agieren, die gleichzeitig Energie und Information enthalten.

Jiang Kanzheng bestätigte diese Theorie auf brillante Weise in der Praxis, indem er eine Installation schuf, die Informationen aus der DNA eines lebenden Objekts las und sie an ein anderes weiterleitete. Infolgedessen fanden geplante Änderungen statt. Beispielsweise bilden sich beim fernen Aufprall des Biofeldes der grünen Weizenmasse auf gekeimte Maissamen anstelle der Rispe eigentümliche Ähren, ähnlich wie bei Mais und Weizen. Neue Merkmale bleiben über mehrere Generationen erhalten, das heißt, sie werden genetisch fixiert. Das Biofeld der Melone beeinflusste die gekeimten Gurkensamen, wodurch die Gurken den Geschmack von Melone und eine veränderte DNA, die Grundlage des Erbguts, aufwiesen. Die Wirkung des Entenbiofelds auf Hühnereier führte dazu, dass die Hühner Membranen an den Pfoten hatten, die Kopfform flach wurde und sich die Augen veränderten. Unter dem Einfluss des Biofeldes junger grüner Sämlinge verschiedener Arten von Nahrungspflanzen auf eine Person trat eine Veränderung der Haarfarbe auf (graues Haar verschwand), ihre Struktur veränderte sich. Die Testpersonen begannen, jünger auszusehen, ihre Gesundheit und insbesondere das Immunsystem verbesserten sich.

Damit wurde zum ersten Mal experimentell bestätigt, dass die außersinnliche Beeinflussung gerade auf dem Gebiet, auf dem die Weltwissenschaft bisher sehr bescheidene Ergebnisse erzielt hat, ein äußerst mächtiges und wirksames Werkzeug ist.

Jiang Kanzhengs Werke sind durch Patente geschützt und in der Tat der erste ernsthafte Bruch in den Reihen der orthodoxen Leugner der psychophysischen Struktur der Realität. In der Tat hielt die traditionelle Wissenschaft bis zu diesem Zeitpunkt die aktive Beteiligung von Denken und Bewusstsein an den untersuchten Prozessen für absurd. Es wurde angenommen, dass geistige Aktivität nur eine Abfolge von neurophysischen Reaktionen ist, dass sie keine eigene, ursprüngliche, dh den neurophysischen Reaktionen vorausgehende Energie hat und haben kann.

Aber wie soll man dann erklären, was der berühmte israelische Hellseher Uri Geller tut? Durch Willens- und Gedankenanstrengung löschte er die darauf aufgezeichneten Informationen von Computerdisketten. Während eines Fernsehinterviews bog er Löffel und Gabeln in einer Entfernung von Hunderten und sogar Tausenden von Kilometern in den Wohnungen der Zuschauer, egal in welchem ​​Land sie seine TV-Show sahen - in England, Frankreich oder den USA.

In Bezug auf dieses Phänomen hatte ich die Gelegenheit, mit dem Vizepräsidenten der Russischen Akademie der Wissenschaften Yevgeny Pavlovich Velikhov in der Fernsehsendung Good Day zu diskutieren. Nachdem er die Nachricht über die Demonstrationen von Uri Gellers Fähigkeiten gehört hatte, grinste er und sagte sofort, dass der berühmte US-Illusionist John Randi Geller entlarvt und all seine Wundertricks erklärt hatte. Allerdings blieb es außerhalb des Rahmens der Erklärung, wo Geller selbst diese Tricks lernte.

Tatsächlich fand eine solche Offenbarung statt. Genauso wie die Fortsetzung dieser Geschichte. Amerikas führende Wissenschaftler, die an Gellers Experimenten beteiligt waren, wiesen Randy scharf und öffentlich auf den Unterschied zwischen dem, was Narren auf der Bühne tun, und dem, was Physiker in ihren wissenschaftlichen Experimenten zu erforschen versuchen, hin. Es folgte ein Prozess und ein Gerichtsentscheid zugunsten von Uri Geller. Aber Evgeny Pavlovich wusste davon entweder nichts oder wollte es nicht wissen.

Die gleichen Methoden der Halbwahrheit, des Schweigens oder der völligen Fälschung existieren für legendäre Heiler. Die European Health Association (eine ziemlich traditionelle Institution!) untersuchte philippinische Hellseher, die die komplexesten chirurgischen Eingriffe, einschließlich onkologischer, ohne Messer durchführten. Die Authentizität des Phänomens und die Wirksamkeit dieser ungewöhnlichen Heilmethode wurden in umfangreichen Dokumenten festgehalten. Gleichzeitig gab es in den Schlussfolgerungen der Kommission ein Kapitel, in dem Scharlatane entlarvt wurden, deren Anwesenheit in jedem hochkarätigen und profitablen Geschäft unvermeidlich ist. Dieses Kapitel habe ich auf den Seiten meiner Zeitungen aufgegriffen - auf Anregung einiger Beamter der Russischen Akademie der Wissenschaften, der einheimischen Presse. Nun, in einem Krieg, wie in einem Krieg – und in der Tat wird es bald keine Chirurgen, keine Therapeuten oder Medikamente mehr brauchen.

Aber zurück zu unseren Hellsehern, auf heimischem Boden.

Zur gleichen Zeit an der Moskauer Staatlichen Universität, Doktor der Physikalischen und Mathematischen Wissenschaften, Professor Yu.P. Pytiev forschte an Spezialisten, die an unserer Akademie ausgebildet wurden und mit geschlossenen Augen sehen können.

Professor Pytyev konnte feststellen, dass während der außersinnlichen Wahrnehmung eines Objekts einige mysteriöse Strahlungen erzeugt werden, die als Prozess im Millimeterwellenbereich organisiert sind. In diesem Fall befinden sich die Strahlungsquellen außerhalb des Kopfes des Mediums (wie virtuelle "Augen").

Was die Wahrnehmung selbst betrifft, stellte der Wissenschaftler in Experimenten mit einem Beugungsgitter fest, dass sie einem holografischen Prozess ähnelt. Die Wellennatur des Phänomens wurde übrigens auch mit einer Fresnel-Zonenplatte verifiziert, die in diesem Wellenlängenbereich als Sammellinse fungierte.

Die nächste Analogie ist die akustische Ortung (akustisches Sehen) von Fledermäusen und Delfinen. Sie senden Ultraschall aus, der an den umgebenden Objekten gestreut und von akustischen Rezeptoren wahrgenommen wird.

Darüber hinaus kam Yuri Petrovich Pytyev zu der richtigen Schlussfolgerung, dass das Bewusstsein für die Interpretation von außersinnlichen und visuellen Wahrnehmungen verantwortlich ist: „Offensichtlich ist die überwiegende Mehrheit der Hellseher einfach noch nicht darauf trainiert, außersinnliche Informationen in visueller Form zu interpretieren . Wenn sie zum Beispiel ihre Hand mit geschlossenen Augen an einen Magneten halten, spüren sie „Wärme“ oder „Kälte“, aber sie können es nicht „sehen“.

Als Physiker glaube ich nur an das, was mit einem Instrument erfasst werden kann. Und dass ein enger Zusammenhang zwischen außersinnlicher Wahrnehmung und elektrodynamischen Prozessen aufgezeigt werden konnte, ist enorm wichtig.

Pytiev war nicht der einzige, der sich ernsthaft mit dem Studium des Phänomens beschäftigte. Veröffentlichungen, die im Zusammenhang mit den Aktivitäten unserer Akademie regelmäßig in der Presse erscheinen, veranlassten Olga Ivanovna Koyokina, Leiterin des Labors zur Untersuchung der Gehirnaktivität am Wissenschaftlichen Forschungsinstitut für traditionelle Behandlungsmethoden des Gesundheitsministeriums Russlands, eine Reihe von Experimente zur bioenergetischen Ferninteraktion zwischen von der Akademie ausgebildeten Spezialisten und ihren Patienten. Die Ergebnisse dieser Studie waren phänomenal.

Olga Ivanovna eröffnete eine neue Forschungsrichtung, die dem Bereich der sogenannten virtuellen Realität des Gehirns und des Bewusstseins zuzuordnen ist. Virtuelle Realität wird durch kontaktlose Ferninteraktion zwischen dem Gehirn des Bedieners (Heilers) und des Empfängers (Patienten) erzeugt. Diese Wechselwirkung drückt sich in der Synchronisation von Biopotentialen aus, die jeweils bestimmten Teilen des Gehirns des Bedieners und des Empfängers innewohnen. Es wird vorgeschlagen, diese neue Realität als virtuelles Gehirn zu betrachten, das aufgrund der Aktivität verschiedener Bereiche des Gehirns des Bedieners und des Empfängers funktioniert.

Ähnliche Ergebnisse wurden in anderen Ländern erzielt. Einer der weltweit führenden Krebsexperten, Björn Nordenstrom, nutzte die subtilsten Energien des Körpers, um Krebs zu behandeln. Nordenstrom beeinflusste die Krebszelle mit den Resonanzfrequenzen feinster Energien, wodurch sie in eine gesunde umgewandelt wurde.

Die von Professor Pytyev fixierten virtuellen Augen, das virtuelle Gehirn, das von Koyokina, Kandidatin der medizinischen Wissenschaften, entdeckt wurde, sind weit entfernt von Routineereignissen gewöhnlicher Forschungsarbeit. Das ist der archimedische Hebel, mit dem man die Welt buchstäblich auf den Kopf stellen kann. Das Wissen, das eine Person durch die Entwicklung dieser Entdeckungen erhält, wird zu einer Kraft von globaler Bedeutung.

Mehr als einmal wurden im Fernsehen Menschen gezeigt, die mit geschlossenen Augen sehen können, Bücher lesen, indem sie alternatives Sehen oder einen inneren Sehschirm verwenden. Oft werden Experten zu solchen Programmen eingeladen - ein bekannter Wissenschaftler, ein wunderbarer Spezialist. Eines ist schlecht: Mit einem Phänomen, das es zu kommentieren galt, trafen sie sich zum ersten Mal während einer TV-Show. Natürlich liefen ihre Schlussfolgerungen immer auf eine banale Schlussfolgerung hinaus: Sie gucken wahrscheinlich durch ein Loch?

Im Allgemeinen bin ich der Meinung, dass ein echter Wissenschaftler, wenn er das Problem nicht studiert und die notwendigen Untersuchungen nicht durchgeführt hat, kein Recht hat, seine Meinung öffentlich zu äußern, selbst wenn er sich auf einem Fernsehbildschirm zeigen möchte. Ich betrachte als ein Beispiel für wissenschaftliche Gewissenhaftigkeit die Position, die speziell zu diesem Thema von der größten internationalen Autorität auf dem Gebiet der Neurophysiologie, der Trägerin des Staatspreises, der Direktorin des Instituts der Gehirnakademikerin Natalya Petrovna Bechtereva, eingenommen wurde. In einem ihrer Interviews über eine TV-Geschichte darüber, wie sehbehinderte Kinder im Gegenzug alternatives Sehen erhalten können, sagte sie Folgendes: „Die Demonstration war überzeugend, die Kinder lasen wahllos Texte aus Büchern, fuhren Fahrrad, umgingen gekonnt Hindernisse , und führte eine Reihe anderer Aktionen durch, bei denen es um normales Sehen ging.

Als ich mit einem sehr berühmten Spezialisten für außersinnliche Wahrnehmung sprach, hörte ich: "Ich habe es selbst gesehen - sie gucken."

Aber ich habe es auch gesehen. Sie gucken nicht“ (Newsletter „Nachalo“, Nr. 2).

Und Natalya Petrovna tat, was andere früher hätten tun sollen: Sie eröffnete ein Forschungsprogramm, um das Phänomen zu untersuchen. Dazu lud sie namhafte Experten ein, die Ergebnisse bei der Entdeckung des alternativen Sehens erzielt haben, und bot an, ihre Arbeit innerhalb der Mauern des Institute of the Brain, begleitet von ihren Spezialisten, unter konsequenter Erfassung der Ergebnisse durchzuführen spezielle Forschungsgeräte.

Als Kandidatin für die Entdeckung des alternativen Sehens wurde die Tochter eines Mitarbeiters des Instituts zugelassen, der im Alter von sechs Jahren von einem Wahnsinnigen mit einer Ahle die Augen ausgestochen wurden. Ihr Name war Larissa Pawlowa. Und seit diesem schrecklichen Vorfall sind zwanzig Jahre vergangen. Folgendes sagte Natalya Petrovna selbst über die Ergebnisse dieser Arbeit in demselben Informationsbulletin:

„Die Studie enthüllte eine Reihe interessanter Fakten (Mechanismen), von denen die wichtigste die Benutzerfreundlichkeit bei einer großen visuellen Belastung und bei offenen und geschlossenen Augen ist, nicht beim gewöhnlichen Sehen, sondern bei einem gebildeten alternativen Sehen. Das Gehirn wechselt leicht zu dieser vielleicht profitableren Art, ein Signal zu empfangen. Die erzielten Ergebnisse unterstreichen die physiologische Natur des Trainings und des direkten (alternativen) Sehens.“

Das macht ein echter Wissenschaftler, wenn er Zweifel hat. Er forscht und macht dabei, wenn ihn seine Intuition nicht täuscht, eine neue Entdeckung von Weltbedeutung.

Es stellt sich heraus, dass auf den Geräten der Forscher immer noch materielle Spuren von außersinnlichen Einflüssen vorhanden sind. Obwohl ich persönlich sehr skeptisch gegenüber der Möglichkeit bin, durch die traditionelle wissenschaftliche Praxis des Studiums solcher Phänomene zum Wesen des Phänomens zu gelangen. Schließlich haben Menschen, die forschen, eine Überentwicklung der linken Gehirnhälfte, die die Rechte am gesamten Gehirn an sich gerissen hat. Eine solche linke Hemisphäre „will“ keine Gleichstellung mit der rechten Hemisphäre und wird ihre Positionen nicht kampflos aufgeben. Es blockiert die Informationen, die durch den Kanal der Intuition kommen, und wenn es sie an den menschlichen Verstand weiterleitet, versucht es, die Theorie und die primäre Quelle des Phänomens abzuschneiden.

Selbst der berühmte Edgar Cayce, einer der prominentesten Heiler des 20. Jahrhunderts, wusste nichts über den Mechanismus, den er zum Heilen verwendete. Er verfiel in Trance, diagnostizierte die Krankheiten von Patienten, die er nie gesehen hatte, und gab Tausenden von Menschen Rezepte für die Behandlung. Case hatte keine medizinische Ausbildung und wurde von der sogenannten medizinischen Gemeinschaft angegriffen, obwohl die Kommission der American Society for Clinical Research nach der Analyse von 100 seiner Diagnosen erkannte, dass sie alle unfehlbar waren. Darüber hinaus verweigerte Case in sechs Fällen die Diagnosen von Spezialisten, die einen chirurgischen Eingriff erforderten, und rettete Patienten tatsächlich vor ungerechtfertigten chirurgischen Eingriffen.

Heute sind mehr als 9.000 Krankengeschichten von Case-Patienten in den Archiven medizinischer Einrichtungen im Bundesstaat Virginia gespeichert. Alle wurden untersucht, und die Hilfe des Heilers wurde als rettend anerkannt. Case hat mehr als nur medizinische Diagnosen gestellt. Er sagte die genauen Daten des Beginns und des Endes zweier Weltkriege, den Ausgang der Schlacht von Kursk, den Zusammenbruch des Faschismus voraus. Wenige Monate vor seinem Tod „sah“ er den Zusammenbruch der UdSSR.

Menschen, die einen Biocomputer öffnen, verändern die Art des Denkens – sie beginnen aktiv in Bildern zu denken, was sehr sparsam ist. Es ist hauptsächlich mit der rechten Gehirnhälfte verbunden. Interessanterweise fanden berühmte Persönlichkeiten nach einer Verletzung der rechten Hemisphäre keine originellen Lösungen in ihrer Arbeit, obwohl sie die Fähigkeit, logisch zu denken, voll und ganz beibehielten. In künstlerischen Bildern spiegelt sich die Wirklichkeit unmittelbar in all den vielfältigen Zusammenhängen und Widersprüchen wider. Informationen müssen in diesem Fall nicht bestellt werden - sie sind ihrem natürlichen Zustand im nicht-materiellen Raum nahe. Das Universum denkt in Bildern. Indem wir diese Fähigkeit in uns selbst entwickeln, kommen wir damit dem gegenseitigen Verständnis näher.

Unter den Ruinen der ältesten sumerischen Städte der Erde haben Archäologen Tontafeln mit Bildern des Sonnensystems gefunden. Die Reihenfolge der Planeten, ihre Position, die Entfernung voneinander sind ziemlich korrekt angegeben. Um solch genaue Ergebnisse zu erhalten, sind mindestens zweitausend Jahre astronomischer Beobachtungen erforderlich. Aber Archäologen sagen, dass es zweitausend Jahre vor den Sumerern keine entwickelte Zivilisation gab, die zu einer solchen Forschung fähig war.

Ich halte es für angebracht zu klären - technische Zivilisation. Die Traditionen der westlichen Wissenschaft lassen nur eine streng lineare Kausalität von Ereignissen zu. Aber auch Demokrit konnte seine atomistische Theorie des Aufbaus der Materie nicht ohne die komplexen Werkzeuge physikalischer Laboratorien entwickeln, die nur auf ursächlichen historischen Voraussetzungen beruhten. Er hatte sicherlich keine Gelegenheit, ein Elektronenmikroskop zu verwenden, und verwendete daher eine andere Methode. Ich bin sicher, dass das von Demokrit und vielen anderen prominenten Menschen unseres Planeten verwendete Werkzeug ein Biocomputer ist.

Der amerikanische Physiker Heinz Pagels hat die Zerrissenheit der Wissenschaftsgemeinde zu diesem Thema sehr deutlich zum Ausdruck gebracht: „Die moderne Physik behauptet, dass das Vakuum das Grundprinzip aller Physik ist. Alles, was jemals existiert hat oder existieren kann, ist bereits in dieser Nicht-Existenz des Raums vorhanden ... und diese Nicht-Existenz enthält alles Sein.

Also noch einmal: Informationen sind der Materie in ihrer Manifestation voraus!

Ein bekannter Fall ist die Voraussicht der Ermordung von Robert Kennedy, die am 5. Juni 1968 stattfand. Zwei Monate vor dem Attentat hatte Alan Vaughan, der am Institut für Grenzpsychologie der Universität Freiburg Synchronizität studierte, plötzlich das Gefühl, dass Kennedy ermordet werden würde und dass dieses Ereignis Teil eines komplexen Systems war, zu dem auch die Ermordung von Martin gehörte Luther King jr. Vaughan schickte den Brief in der Hoffnung, dass Kennedy gewarnt würde. Offenbar wurde die Warnung nicht ernst genommen und rettete weder den Präsidenten noch Luther King. Aber danach wurde in den Vereinigten Staaten das Premonitions Registration Bureau geschaffen.

Ein gutes Beispiel dafür, wie sich ein nicht eingetretenes Ereignis lange vor seiner Umsetzung in unserer Realität manifestiert. Und er ist nicht allein.

Der amerikanische Neurophysiologe Roger Sperry erhielt 1981 unter anderem den Nobelpreis für seine Erkenntnis, wie Gedankenformen im Geist „kausale Potenz“ entwickeln, die Kraft, die alles initiiert, was im Leben eines Menschen passiert. Sperrys Forschung zeigt, dass kausale Potenz im Geist als eingebautes bioelektrisches System erzeugt wird, ähnlich einer großen Kondensatorbank. Je aktiver Sie die „Batterie“ aufladen, desto mehr Energie spritzt sie heraus und gibt die Möglichkeit der persönlichen Einflussnahme auf die Ereignisse der sogenannten objektiven Realität. Auf den ersten Blick erscheint das seltsam, aber Physiker wissen genau, dass in einem Gerät aus zwei 4,5-Volt-Batterien ein Energieimpuls mit einer Leistung von 20 Kilowatt gewonnen werden kann. Dies weist darauf hin, dass unter bestimmten Bedingungen Energie aus einer latenten Form in eine explizite übergehen kann.

Es scheint, dass eine Person selbst in die Anomalien dieser Welt verwickelt ist und es unmöglich ist, sie zu studieren, ohne den Einfluss des Geistes auf Ereignisse zu berücksichtigen.

Jeder Gedanke aktiviert Trägermoleküle im Gehirn. Das bedeutet, dass jeder mentale Impuls automatisch in biologische Informationen umgewandelt wird.
Und wenn wir es nicht mit dem Gehirn eines gewöhnlichen Menschen zu tun haben, eingeschaltet bei 3 – 4 Prozent, aber mit einem voll funktionsfähigen Gehirn? In diesem Fall erhält der Geist einer Person die Möglichkeit, den Geist des Planeten mit dem kosmischen Bewusstsein zu kontaktieren. Die Aufgabe besteht darin, das Gehirn auf das Niveau jener Fähigkeiten zu bringen, die ihm von Natur aus selbst innewohnen.

Der Biocomputer ist ein ungewöhnliches Phänomen. Im Gegensatz zu technischen Mitteln, mit denen eine Person den Unterschied zwischen ihren Wünschen und Fähigkeiten ausgleicht, hat sie sicherlich ihren eigenen Verstand und Intellekt, und eine Interaktion mit ihr ist nur durch einen Kompromiss zwischen den Parteien möglich. Was steckt dahinter? Forschungsarbeit ist notwendig und sehr ernst. Aber das Einzige, was nicht erlaubt sein darf, ist Untätigkeit.

Alle Haushaltsgeräte vom Fernseher bis zum Bügeleisen sind eine Quelle elektromagnetischer Strahlung. Unter diesen Bedingungen öffnen sich Biocomputer oft spontan. Verängstigte Menschen laufen zu Psychiatern. Und diejenigen, die nicht einmal bescheidene Kenntnisse auf dem Gebiet der überbewussten Funktionen haben, verschreiben starke Medikamente. Die Zahl der psychisch Kranken und Drogenabhängigen vervielfacht sich also.

Es ist unmöglich, den begonnenen Prozess zu stoppen. Ich vermute generell, dass Computer und andere intelligente Maschinen nur Simulatoren sind, die Menschen gegeben werden, damit sie sich durch einen Biocomputer mit materiellen und nicht-materiellen Räumen auf die Arbeit vorbereiten können. Der fabelhafte fliegende Teppich ging also dem Erscheinen moderner Flugzeuge voraus, und Stiefelläufer ließen bodengestützte mechanische Fahrzeuge erahnen.

Es ist nicht einfach, dieses Phänomen zu untersuchen. Erwachsene können aus Altersgründen nur selten das maximale Arbeitsniveau mit einem Biocomputer erreichen, der eine interdimensionale Verbindung mit anderen kosmischen Ebenen eröffnet.

Für Kinder ist es einfacher - sie kommen mit den besiedelten Räumen anderer Welten in Kontakt und brauchen dafür absolut keine riesigen Schüsseln mit Radioteleskopen. Der Kontakt erfolgt sofort. Wieso den? Kinder sind nicht interessiert. Es ist, als würde man sie fragen - wie siehst du? Wie hörst du?

Wir sehen mit unseren Augen, wir hören mit unseren Ohren, wir kontaktieren durch einen Biocomputer – das sind alles kindliche Erklärungen der menschlichen Struktur.

Erinnern wir uns jedoch an das wunderbare Buch von K. Chukovsky "Von zwei bis fünf". Warum erlebt ein Kind in diesem Alter erstaunliche Prozesse der Realitätsbewältigung? Zeigen Sie mir einen Erwachsenen, der dieses Massenphänomen überzeugend, überzeugend erklärt. Das Erlernen einer Fremdsprache, das Schwimmenlernen und viele andere Fähigkeiten fallen in einem fest definierten Alter von Natur aus leichter. Dasselbe gilt für den Biocomputer.

„Bringt Kinder zu mir“, sagte der Christus des Evangeliums.

Früher oder später werden Millionen von Menschen Biocomputer beherrschen. Und hier stellt sich wieder die alte, wie die Welt, scharfe Frage nach der Moral neuer Fähigkeiten, nach einer an esoterischem Wissen orientierten Kultur.

Die Welterfahrung der letzten Jahrhunderte erlaubt uns die These zu formulieren: Höhere Energien erfordern eine höhere Moral. Leider kann sich die Menschheit in diesem Sinne mit nichts rühmen. Es ist immer dasselbe: Neue Entdeckungen führen zu ihrem Missbrauch. Von Schießpulver bis Tschernobyl, vom Homunkulus im Reagenzglas bis zur Gentechnik gibt es unzählige Beispiele. Computer sind ein allgemein anerkannter Segen, aber sie haben bereits Computerviren, Hacker – Informationshacker mit Gewinnstreben – und neue Gesundheitsprobleme hervorgebracht.

Okkulte Energien werfen die gleichen Probleme auf. Von den Seiten der Zeitungen versprechen Meister der weißen und schwarzen Magie, Heiler und Hellseher, „Schaden zu beseitigen“, „die Geliebte zu verzaubern“ und andere Vorteile. An den einfachen Leser – als um durch ihre aufdringliche Werbung zu waten, wie kann man herausfinden, wo Licht und wo Dunkelheit ist? Sogar Popmusik ist psychedelisch geworden, viele Interpreten verwenden magische musikalische Formeln, die in heidnischen Kulten zu finden sind, und betten satanische Zauber in ihre Werke ein.

Vor etwa zehn Jahren waren die Fernsehsendungen von Anatoly Kashpirovsky sehr beliebt. Er sendete beharrlich: „Ich gebe die Installation für immer! Ich gebe dir nur Gutes!“ Was genau meint er mit gut? Hat er die Dialektik von Gut und Böse gespürt, hat er gewusst, wie schnell sich ihre Polarität ändern kann, wie relativ diese Konzepte sind? Der Heiler bringt den Körper des Patienten wieder in den Normalzustand - aber was ist die Norm? Und kann es für Millionen von Menschen vor den Fernsehbildschirmen genauso sein – so anders, einzigartig und unwiederholbar? Das Hellseher bezieht sich direkt auf die Feldstruktur eines Menschen, auf den Beginn der Einheit seines Körpers und seiner Seele, er handelt durch das Unterbewusstsein – deshalb muss er sich der besonderen Verantwortung für sein Handeln bewusst sein.

Psychoanalytiker haben lange gezeigt, dass viele neurotische Reaktionen mit tiefen persönlichen Problemen verbunden sind. Neurosen als solche zu behandeln bedeutet nur, die ursprüngliche Krankheit zu verschlimmern. In der Medizin ist dies immer dann der Fall, wenn sie mit negativen Symptomen zu kämpfen haben und nicht mit der eigentlichen Ursache der Krankheit. Außerdem wird Gesundheit weniger mit einem „gesunden Lebensstil“ als vielmehr mit dem allgemeinen kulturellen Niveau der Weltanschauung einer Person in Verbindung gebracht. Körperliche Krankheiten haben eine moralische Bedeutung – das ist jedem tief religiösen Menschen klar. Was sollte also behandelt werden: körperliche Krankheit oder moralische Missbildung? Inzwischen kann jeder Beispiele dafür geben, wie eine schwere Krankheit oder ein angeborener körperlicher Defekt eine Person geistig erhebt. Überhaupt reduziert sich das Leben nicht auf die kleinbürgerliche Sorge um behagliches Wohlbefinden.

Welche Art von „Gutem“ können Hellseher wie Kashpirovsky anbieten? Leider können sie allzu oft nur Fehlerhaftes, Selbstgemachtes auf der Ebene "ihrer eigenen Verdorbenheit" bis zum Ausmaß des individuellen intellektuellen Niveaus anbieten. Und dieses "Gute" ist voller unerwarteter Ausbrüche des Bösen, dass es besser wäre, einen Menschen mit all seinen Wunden in Ruhe zu lassen.

Die arrogante Arroganz des Menschen ist gefährlich und grenzenlos. Da er absolut nichts über die psychophysischen Eigenschaften unseres Weltraums und des Universums weiß, über den Einfluss irgendwelcher, selbst der unbedeutendsten seiner Gedanken auf die Dynamik und das Potenzial von Ereignissen, die in der Welt stattfinden, stürzt er sich und seine Nachbarn immer wieder hinein eine Reihe schrecklicher, endloser Prüfungen.

Der Kampf gegen Ungerechtigkeit aufgrund der Zunahme kraftvoller Einflüsse, die Ungerechtigkeit vervielfachen. Der Kampf mit der Natur, wodurch es kein sauberes Wasser, Boden und Luft gab. Sie sind vergiftet durch die Verschwendung moderner wissenschaftlicher Technologien, auf die unsere Wissenschaftler so stolz sind. Kämpfe gegen alle, die wie Christus versuchen, die Menschheit in die Sphäre des Geistes zurückzubringen! Und dann wieder - Wirbelstürme, Krankheiten, Ohnmacht angesichts der Elemente der Natur und ein herzzerreißender Schrei: "Herr, wofür?!"

Hoffnungen, dass aggressiven, grausamen Menschen die Geheimnisse der Natur offenbart werden, sind vergebens. Ihnen werden nur Geheimnisse offenbart, die Gewalt und Grausamkeit vervielfachen, die sie früher oder später wie ein Bumerang selbst treffen werden.

Eisbär - Metaphern - Hör auf das Wort! – Sichtbare Gespräche – Gloka Kuzdra – Geistige Sprache – Geistige Spaziergänge – Filmrolle eines gelebten Tages – Filmfilm – Kreisförmige Filmrolle – Doppelte Filmrolle – Gruppengeschichte – Assoziationskette – Assoziation an der Leine – Videoskop – Kompliziertes Videoskop – Mathematisches Problem – Logisches Problem – Einstein-Problem – Reisen – Wiederhole! - Heute - Gestern - Ereignis im Bild - Bild zusammenbauen - Halt, Moment! - Und dann was? - Drei Bilder - Vertraute Stadt - Blinder Pfad - Labyrinth - Routen - Kompass - Windrad - Ein weiteres Windrad - Zentimeter - Drei Wörter - Lebende Bilder - Wechselbälger - Gegenwelt - Erinnere dich an das Gesicht! – Imaginärer Kreis – Geistiges Handeln – Wie habe ich das gemacht? – Verschieben – ohne Verschieben – Erklärung des nächsten Abschnitts

POLARBÄR

Leo Tolstoi sprach in seinen unvollendeten "Memoirs" über das von seinem Bruder Nikolenka erfundene Spiel. Die Bedingungen des Spiels waren - "in einer Ecke zu stehen und nicht an den Eisbären zu denken". Er schreibt: "Ich erinnere mich, wie ich in einer Ecke stand und es versuchte, aber ich konnte nicht aufhören, an den Eisbären zu denken."

Gutes Material zum Trainieren von geistigem Handeln, innerem Sehen und Vorstellungskraft!

Ich sage "Eisbär". Was siehst du auf deinem inneren Bildschirm? Ja, sein - ein Eisbär! In unserer Erinnerung sind viele Wörter und Wortkombinationen fest mit ihren visuellen Bildern verbunden. Denken Sie an einen Eisbären, frage ich, und es fällt Ihnen leicht, meiner Bitte nachzukommen, denn die Worte vom „Eisbären“ (hier und jetzt wieder!) hallen sofort als visuelles Bild in Ihrer Vorstellung nach.

Und wenn ich frage - "Denk nicht an den Eisbären! Wage es nicht, den Eisbären zu sehen!" Können Sie meiner Bitte nachkommen? Kaum. Der Eisbär erscheint in Ihrer Vision, sobald ich diese Worte sage. Wie wird man einen Eisbären los? Der einzige Weg ist, an etwas anderes zu denken. Über den schwarzen Hund zum Beispiel. „Denk nicht an den Eisbären!“, sage ich, und in diesem Moment zwingst du dich, an den schwarzen Hund zu denken, „und er taucht sofort auf deinem inneren Bildschirm auf und wird den Bären verdrängen, wenn er es geschafft hat dort durchbrechen.

Denken Sie an diese Regel: Um nicht an einen Eisbären zu denken, müssen Sie an einen schwarzen Hund denken.

Das bedeutet, dass die innere Vision nicht nur aus dem Wort, das wir hören, entstehen kann, sondern auch aus dem Gedanken, den wir bewusst in uns hervorrufen. Gedanken sind schließlich auch Worte, nur unausgesprochen. Wir sprechen jetzt über eine solche Vielfalt von Gedanken, die als mentale Sprache bezeichnet wird.

Das Wort ist der Köder der Vision. Gibt es ein Wort? .. "Fluss"! Was hast du gesehen? Jeder sah etwas anderes und sah sogar nichts. Ich werde definitiv sagen - "Neva"! Jeder hat die Newa gesehen, aber die Bilder sind möglicherweise nicht klar. Ich werde genauer sein - der Newa-Damm in der Nähe von Zimny, gegenüber von Petropavlovka ... Dieses Bild war leichter zu erkennen als die beiden vorherigen. Je spezifischer die Sprache und das Wort, desto heller die Vision.

METAPHERN

„In jedem Wort gibt es einen Abgrund“, schrieb N. V. Gogol, „jedes Wort ist grenzenlos, wie ein Dichter.“

- "Geh raus" ... Was hast du auf deinem inneren Bildschirm gesehen?

Ich sah den Nachthimmel. Der Horizont hellt sich auf, bald der Morgen, die Sterne gehen aus.

Ich sah die Abendstraße. Die erleuchteten Fenster, alle bunt, erlöschen nacheinander.

Ich habe einen verwundeten Piloten gesehen. Schwer atmend kriecht er durch den Schnee. Immer öfter bleibt stehen, kann sich nicht bewegen. Kräfte verlassen.

Ich habe ein Mädchen gesehen. Sie wartet im Park in der Nähe des Kinos auf jemanden. Umher - Menschen, Treffen, freudige Ausrufe, und sie ist allein. Der Anruf lädt zum Sitzungsbeginn ein, die Gasse ist leer. Nur ein Mädchen. Ihre Augen. Hoffnungen schwinden.

Die Metapher in dieser Übung ist ein Grund zur Verbesserung des assoziativen Denkens und damit zur Entwicklung der Fantasie.

Aus dem metaphorischen Wortköder können viele verschiedene Bilder in der Vorstellung entstehen. So zum Beispiel „Kochen“, ein brodelnder Wasserfall (Wasser kocht), Ernten (Arbeit kocht), eine hitzige Rede auf einer Kundgebung (Wut kocht) usw.

HÖRE DAS WORT!

Ein weiteres Wort wird enthüllt, wenn Sie seine ursprüngliche Bedeutung erreichen, um zu erraten, wie es "erfunden" wurde. So wird das Wort "fesselnd" im Kopf wieder lebendig, es wird sich von einem Stempel in eine frische Vision verwandeln, sobald Sie seinen Ursprung aus dem Wort "Gefangenschaft" erraten, wenn Sie verstehen, dass "von Ihnen eingefangen" bedeutet „von dir gefangen genommen“. Und es bedarf keiner weiteren etymologischen Forschung, denn das Wort "fesselnd" wurde in einem lebendigen Bild offenbart. Das Wort ist erfüllt worden.

- "Gefüllt" ... Nachdem Sie die bildliche Bedeutung dieses Wortes enthüllt haben, beleben Sie in Ihrer Vorstellung den ganzen Satz - "Das Wort ist gefüllt".

Solche Aufgaben duplizieren keineswegs das Thema „Bühnensprache“, sie scheinen eine Brücke zwischen „Sprache“ und „schauspielerischem Können“ zu schlagen. Es ist von Zeit zu Zeit nützlich, die Aufmerksamkeit des Schülers auf ein Wort oder einen Satz zu lenken. Jeder bildliche Umsatz ist voller Lektionen der Vorstellungskraft.

- "Runter von den Schultern!" Reden Sie von der Prüfung? Und was würden Sie sagen, wenn Sie selbst zum ersten Mal auf diesen Umsatz gekommen wären? Schließlich wurden diese Wörter zum ersten Mal erfunden! Vielleicht klangen sie sogar vor Griboyedov, der durch Famusov sagte: "Unterschrieben, also von deinen Schultern"? Stellen Sie sich eine schwere, ermüdende Last vor, eine Last auf Ihren Schultern, die Sie nicht erwarten können, abzuwerfen. Und als er es abwarf - wie müde Schultern sich richteten! ..

SICHTBAR GESPRÄCHE

Wir sehen alles, was uns gesagt wird. Aber wir sind uns dieser Visionen nicht immer bewusst. Oder wir nehmen sie fragmentarisch wahr, als seltene Bildfetzen. Man muss die Kontinuität von Visionen üben. Pflegen Sie die folgende Gewohnheit: Wenn Sie sich eine Geschichte anhören, versuchen Sie, kontinuierlich alles zu sehen, was Sie hören.

Die Beharrlichkeit der inneren Vision sollte die gleiche sein wie die der Fußballfans, wenn sie Ozerovs aufgeregte Stimme im Radio hören: „... Voronin ist im Mittelkreis ... Er gibt Parkuyan den Ball ... Malafeev ist genau dort , aber der Verteidiger Zekenbauer folgt ihm unerbittlich … Sabo kann kaum laufen, sein Bein wurde schwer verletzt…“ Wir hören im Radio: „…so entstand das Geheimnis der Beerdigung des Pharaos Tutanchamun…“

Wie? Tutanchamun?..

Ja, Historiker werden uns nicht böse sein, da wir diesen Namen schwenken, aber wir rechtfertigen uns damit, dass er ein Pharao war, was bedeutet, dass er kaum ein guter Mensch war.

Tutanchamun? Hören Sie auf das Wort: "Hier ... AN ... Ham ... He!" Wie unangenehm!.. Und welche Vision?

GLOKAYA KUZDRA

Dies ist eine Fantasieübung. Es verwendet eine künstliche Phrase, die vom Akademiker L. V. Shcherba erfunden wurde.

Schreiben Sie diesen Satz auf: "Glokay kuzdra shteko boked bokra and curls bokrenka." Welche Sprache ist es? In der Sprache der Fantasie. Schauen Sie sich die Wörter, die Sie aufgeschrieben haben, genauer an, finden Sie die Bedeutung heraus. Was ist passiert, welches Ereignis?

Korrekt. Eine Art "Kuzdra" (es wird jedoch gesagt, dass sie "gloky" ist) nahm und "bootete" eine Art "Bokra". Wie hat sie ihn "bulliert"? Ja, "shteko"! Vielleicht sogar sehr "steko", "shtekoe" nirgendwo! Und was hast du dann gemacht? Sie griff ein "Bokra" an (anscheinend ist dies ein "Bokra"-Junges) und "kackt" ihn!

Gibt es Visionen? Ja, eine erstaunliche Sache: Worte bedeuten nichts, es gibt keine solchen Worte, aber Visionen erscheinen! Sagen Sie, wer was "Kuzdra" hat! Und was ist mit "bokr" mit "bokrenk"? ..

Wie hat sie ihn "bullet"? .. Ihrer Meinung nach "buh"? Hat sie eine große Knospe, scharf? Und hat sie ihn Ihrer Meinung nach zuerst mit einem "Kabel" "gesoffen" und dann begonnen, "die Vykta zu dehnen"? Vielleicht…

Wenn die Schüler mit den Übungen für künstlerischen Mut vertraut sind (Tiere, Spielzeug usw.), können Sie sogar ein „Kuzdra“ nach dem anderen auf das Gelände entlassen – lassen Sie sie „Bokra und Ringelschwanz“. Wahrscheinlich werden alle "Kuzdra", "Bokry" und "Bokryata" unterschiedlich sein. Das ist wie es sein sollte!

Sagen Sie uns, was auf der Website passiert ist. Wie hat alles angefangen? Wo passiert das alles? Ah, auf der "Ampanke"? ..

GEISTIGE SPRACHE

Erinnere dich an diesen Morgen, die ganze Kette kleiner Episoden, seit du das Haus verlassen hast. Sie müssen sich den ganzen Weg Schritt für Schritt in Ihrer Vorstellung vorstellen. Was hast du dir unterwegs angesehen, was hast du gedacht, was hast du gemacht? Versuchen Sie, alle Details in ihrer damaligen Reihenfolge zu sehen, und murmeln Sie gleichzeitig, um die Visionen zu verstärken, leise laut: „Ich bin aus der Haustür gegangen, an der Ecke von Stolyarny sind immer viele von ihnen, sie gehen herum , warten auf die alten Frauen, die sie mit Müsli füttern. (murmle ich, aber ich selbst sehe das alles.) Jetzt ist die ganze Kreuzung umgegraben, riesige Rohre liegen, die Tauben sind irgendwohin gezogen (murmle ich, ich sehe , aber ich selbst gehe, jetzt überquere ich gedanklich die Straße, ich habe mechanisch nach links geschaut, ob die Straßenbahn kommt.)

Geistiges Sprechen hilft später im Schauspielunterricht, zu einem inneren Monolog, zu gedanklicher und verbaler Handlung überzugehen, es hilft, im Moment der Handlung so zu denken, wie der vom Schauspieler dargestellte Held denken würde. Mentales Sprachtraining steht am Anfang der Entwicklung geistiger und verbaler Handlungen.

Erinnern Sie sich an das interessanteste Ereignis Ihres Lebens im vergangenen Sommer.

Erinnern Sie sich an das wichtigste Ereignis, das Sie in der gestrigen Zeitung interessiert hat. Was hast du beim Lesen gedacht? Was hast du gesehen?

Erinnern Sie sich an das wichtigste Ereignis für Sie gestern. In jedem Tag finden Sie unter den vielen kleinen Episoden die wichtigste, die Ihr zukünftiges Leben zumindest ein wenig bestimmt. Aus welchen Episoden hat sich dieses Ereignis entwickelt?

Denken Sie an eine Episode aus dem letzten Film, den Sie gesehen haben. Eine Folge – aber bis ins kleinste Detail. Und vor allem - in der gleichen Logik und Handlungsabfolge wie im Film.

Logiktraining und die Abfolge geistiger Sprache - Arbeit an der Annäherung an die Logik und Abfolge von Gefühlen.

Geistiges Sprechen kann in vielen Übungen eingesetzt werden – überall dort, wo innere Visionen und Handlungen mit imaginären Objekten geübt werden. Es sollte beachtet werden, dass die mentale Sprache nur ein technisches Gerät ist, das einen lebendigen Gedanken nicht ersetzt, sondern zu seiner Entstehung beiträgt.

GEDANKENWANDERUNGEN

Die Schüler stehen im Halbkreis.

Lass uns spazieren gehen! Erinnern Sie sich an den Newski-Prospekt. Wir gehen von der Admiralität entlang der linken Seite des Newski - "der gefährlichste während des Beschusses". Denken Sie daran, was Sie sehen, Haus für Haus, ohne etwas zu verpassen.

Sind alle nach Sadovaya gekommen? Beschreiben Sie zuerst von rechts Ihre Reise. Der Rest - überprüfen Sie das Bild auf Ihren internen Bildschirmen, korrigieren Sie Ihren Freund, ergänzen Sie seine Beschreibung mit den Details, die er verpasst hat.

Solche mentalen Spaziergänge, die das visuelle Gedächtnis und die Kontinuität der inneren Visionen trainieren, entwickeln die Beobachtungsfähigkeit und können in das individuelle Heimtraining integriert werden.

Machen wir einen Spaziergang von Isaac zum Winterpalast! Du hast meine Worte gehört, und sofort blitzten zwei oder drei Bilder auf dem Bildschirm deiner inneren Vision auf – Isaacs goldener Hut, einige Bäume im Alexandergarten, die Gittertore des Wintergartens. Nein, du musst nicht fliegen, sondern laufen. Lernen Sie, die Flügel der Vorstellungskraft zu kontrollieren. Wo beginnen wir unsere Wanderung? Vom Platz vor dem Astoria? Gehen Sie langsam, detailliert, den ganzen Weg: den Platz entlang, vorbei an den Reihen von Touristenautos, vorbei an den tragischen Yesenin-Fenstern des ehemaligen Angleterre, über den Platz, schauen Sie auf Isaac, auf seine Säulen, auf die Plattform, von der aus die Touristen bewundern die Stadt, an der oberen Taschenlampe, wo sie jetzt nicht hin dürfen, zu der funkelnden Kuppel, zu "wo ein neues Haus in der Ecke gewachsen ist", zu "wo zwei Wachlöwen wie lebendig über der erhöhten Veranda stehen mit eine erhobene Pfote", entlang der gelben Fassade dieses Hauses, mit Blick auf die Bäume des Alexandergartens, über den Voznesensky-Prospekt, vorbei an alten Häusern, dann überquere ich die Gorokhovaya-Straße, neben dem Haus, in dem die Tscheka arbeitete, entlang der Brüstung des Gartens , am Brunnen vorbei, Blick auf die Admiralität, durch die Bäume gelb werdend, geradeaus - die Alexandersäule, rechts - der Newski-Pfeil, links - der gesamte Schlossplatz und der Winterpalast.

Wo sollen wir jetzt hin gehen? Entlang des Newski oder entlang der Newa zum Bronzereiter oder über die Brücke zur Wassiljewski-Insel oder zum Strand bei Petropavlovka? Die besten mentalen Reisen sind auf vertrauten Wegen.

Strecke ausgewählt. Die Schüler "gehen", auf dem Boden sitzend. Zunächst in völliger Stille, um die Visionen nicht abzuschrecken.

Um die Aufgabe zu erschweren, wird der Lehrer in die Übung einbezogen:

Frage an einen der Studenten:

Wo sind wir jetzt, wo sind wir angekommen? Halten wir an und schauen uns dieses Haus an. Betrachten Sie das Haus und beschreiben Sie es mir.

Zum anderen:

Schauen Sie nach rechts, auf die andere Seite des Newski. Was ist dort?

Wo bist du jetzt? Am Book House vorbeigekommen? Vor uns, an der Ecke zur Brodsky Street, wird es einen Zeitungskiosk geben, erinnerst du dich? Schauen Sie bitte, gibt es eine neue Ausgabe der Zeitschrift "Teatr"?

Annäherung an das Kino "Aurora"? Was kommt? Hast du diesen Film gesehen? Nein? Sehen Sie, wann die nächste Sitzung ist. Toll, geh zur Abendkasse, kauf dir ein Ticket!

Von Anfang an ist es notwendig, solche mentale Sprache anzubieten, die den Visionen hilft.

Was ist der schwierigste Teil der Übung? Halten Sie die Vision fest. Es erscheint relativ leicht, aber es ist schwieriger, es auf dem internen Bildschirm zu halten. Mentale Sprache wird Ihnen dabei helfen.

Zuerst schien es, dass dies eine ganz einfache, leichte Übung ist. Es ist so einfach, dass Sie es nicht tun müssen. Haben nicht alle Menschen solche Träume? Gesucht - und sich alles eingebildet! Warum trainieren? Und hier ist der Grund: die Gewohnheit der willkürlichen Kontinuität innerer Visionen zu einem fiktiven Thema zu kultivieren. Die Kontinuität aufeinanderfolgender Visionen – das muss gelernt werden!

Warum wird eine solche Fähigkeit benötigt? Stanislavsky sagte, dass der Künstler in jedem Moment, in dem er während der Aktion auf der Bühne steht, sehen muss:

oder extern angedeutete Umstände, die vom Regisseur und Künstler geschaffen wurden; was passiert in diesem Moment außerhalb des Schauspielers, auf der Bühne,

oder was in seiner Vorstellung vorgeht - innere Visionen, die die vorgeschlagenen Lebensumstände der Rolle veranschaulichen.

„Aus all diesen Momenten“, schreibt Stanislavsky, „bildet sich eine endlose Kette innerer und äußerer Visionsmomente, eine Art Filmband. Solange die Kreativität andauert, dehnt sie sich unaufhörlich aus und spiegelt auf der Leinwand unserer inneren Vision das Dargestellte wider vorgeschlagene Umstände der Rolle ... "

Machen Sie einen mentalen Spaziergang entlang der Pfade des Peterhof Parks.

Üben Sie, Visionen zu wechseln. Gehen Sie den Newski entlang bis zur ersten Ecke, zur Malaya Morskaya Street. Gehen Sie langsam, ohne etwas zu verpassen. Verschieben Sie jetzt Ihre Visionen auf eine andere Route, auf die bekannte Waldstraße in der Nähe Ihrer Datscha, gehen Sie ein wenig darauf entlang und wieder - Nevsky ... Zur Bolshaya Morskaya Street! .. Und wieder - eine Forststraße ...

Gehen Sie gedanklich durch diesen Raum, leben Sie darin.

Machen Sie diese mentalen Besuche in vertrauten Häusern. Gehen Sie in Theater, Kinos, gehen Sie durch die vertrauten Museumshallen. Überspringen Sie einfach kein einziges Glied in der Kette aufeinanderfolgender Erinnerungen. Fliegen Sie nicht mit Hochgeschwindigkeitsaufzügen, sondern gehen Sie wie Treppen – Schritt für Schritt!

FILM DES LEBENDEN TAGES

Einzeltraining zu Hause:

"Zu Bett gehen und das Licht ausmachen, gewöhnen Sie sich daran, jeden Tag das ganze Leben des vergangenen Tages im Geiste Revue passieren zu lassen, während Sie versuchen, Ihre Erinnerungen bis ins kleinste Detail zu detaillieren ..."

Und Stanislavsky verdeutlicht, inwieweit es notwendig ist, die Erinnerungen zu detaillieren - wenn Sie beispielsweise in Ihrem Gedächtnis wiederherstellen, wie Sie heute gegessen haben, müssen Sie sich daran erinnern:

alles, was Sie gegessen haben und in welcher Reihenfolge,

der Geschmack von allem, was gegessen wird,

alle Speisen und ihre allgemeine Anordnung auf dem Tisch,

Gedanken und innere Gefühle, die durch die Unterhaltung beim Abendessen verursacht werden.

Solche Details sind für jede Erinnerung notwendig. Wir müssen versuchen, die ganze Abfolge individueller Handlungen, die einen Lebensabschnitt ausmachen, innerlich zu sehen und gleichsam noch einmal zu durchleben. Es ist klar, dass der ganze Tag nicht auf diese Weise in Erinnerung bleiben kann - die Zeit wird nicht reichen. Lassen Sie mich ein wenig erinnern, aber im Detail!

Es ist bei einem solchen Training nützlich, die Räume, in denen Sie sich befunden haben, langsam durchzusehen und sie, sich an einzelne Dinge darin zu erinnern, geistig so zu verwenden, wie sie in Wirklichkeit waren.

Diese Gewohnheit muss, wie Stanislawski sagte, mit langer systematischer Arbeit gefüllt werden.

Den bebilderten Subtext der Rolle müssen wir noch nicht verfilmen, aber in Vorbereitung darauf erstellen wir einen Film eines gelebten Tages. Die Schritte sind:

Ab einem bestimmten Moment „rückwärts“, das heißt, wir erinnern uns, was wir vor einer Minute gemacht haben, dann wo wir waren und was wir vor fünf Minuten, vor einer halben Stunde usw. gemacht haben – bis zum Aufwachen heute Morgen. Es stellt sich eine Kette aufeinanderfolgender Visionen von dieser Minute im Publikum bis zum Morgen zu Hause heraus.

Diese Kette fixieren wir mehrmals hintereinander in der gleichen Reihenfolge.

Wir machen dasselbe in die entgegengesetzte Richtung, beginnend mit dem Moment des Erwachens bis zu dieser Minute.

Nach mehreren Wiederholungen „haben Sie das Gefühl, dass all diese Erinnerungen und die von Ihnen geleistete Arbeit eine Art Spur in Ihnen hinterlassen haben, in Form einer mentalen, sinnlichen oder anderen Vorstellung von Ihrem ziemlich langen Leben Es ist nicht nur aus Erinnerungen an einzelne Aktionen und Aktionen, die Sie in der nahen Vergangenheit durchgeführt haben, gewebt, sondern auch aus einer Reihe von Gefühlen, Gedanken, Empfindungen und anderen Dingen, die Sie erlebt haben.

Wir sprechen von täglichen Erinnerungen an alltägliche Ereignisse des Tages. Sie müssen nicht gefilmt werden. Aber mehrmals in der Woche, um eine ständige Gewohnheit zu bilden, einen festen Film des Tages erstellen, der lange in Erinnerung bleibt. Wählen Sie für diesen Tag etwas Besonderes für Sie aus. Sehen Sie sich ab und zu alte Filme an. Sie zu erstellen ist eine großartige Möglichkeit, Material für Kreativität vorzubereiten.

Hören Sie, was Eisenstein schrieb: "Ich sehe mit ungewöhnlicher Schärfe vor mir, was ich lese oder was mir in den Sinn kommt. Das verbindet wahrscheinlich einen sehr großen Vorrat an visuellen Eindrücken, ein scharfes visuelles Gedächtnis mit viel Training an " Tagträumen "* wenn Sie vor Ihren Augen wie einen Film machen, um in visuellen Bildern zu laufen, woran Sie denken oder woran Sie sich erinnern. Auch jetzt, wenn ich schreibe, "kreise" ich tatsächlich fast mit meiner Hand, gleichsam die Konturen der Zeichnungen, was für ein kontinuierliches Band von visuellen Bildern und Ereignissen vor mir vorbeizieht. Diese scharf visuellen, zunächst einmal schmerzlich intensiven Eindrücke verlangen nach Reproduktion.“

* Wachträume (Englisch).

FILM

Die Schüler stehen im Halbkreis. Der Lehrer nennt den Namen des Films, der nun von der ganzen Gruppe erstellt wird. Zum Beispiel "Partisanen".

Der Schüler, der zuerst rechts sitzt, wiederholt das Wort "Partisanen" und sagt das nächste Wort, das das Bild definiert, das sich seiner Vorstellungskraft bot:

Partisanen ... Wald ...

Der zweite Student wiederholt das Gesagte und fügt sein Wort hinzu, um die Handlung zu entwickeln:

Partisanen … Wald … Einbaum …

So sammeln sich Wortrahmen an. Jeder Schüler wiederholt alle vor ihm gesprochenen Wörter und fügt ein neues hinzu. Nachdem der Student ganz links sitzt, nimmt die Kette der Wortrahmen wieder den ersten rechts, und der Film geht weiter. Eine Gruppe von zehn oder zwölf Personen kann mit einem trainierten visuellen Gedächtnis den Film auf hundert Frames bringen.

Ein Wort ist wie der Name eines Bildes, das Ihre Vorstellungskraft sieht. Daher müssen Sie zuerst das Bild sehen und es dann ein Wort nennen. Jedes Mal, bei jeder Wiederholung – ob Sie sprechen oder Ihr Freund – scrollen Sie immer wieder durch den Film, wechseln Sie von einer Vision zur anderen und sagen Sie das Wort erst, wenn Sie das Bild sehen.

Anfänger merken sich Wörter oft mechanisch. Manchmal assoziieren sie ein Wort unwissentlich mit der Person, die es genannt hat. Dann erinnert sich der Student Wort für Wort und sieht seine Kameraden an - in welcher Reihenfolge sie sitzen. Wir müssen Studenten sofort vor einem solchen Fehler warnen. Die Hauptsache in der Übung ist eine kontinuierliche logische Abfolge von Frames-Ereignissen, die Kontinuität der inneren Vision, das willkürliche Umschalten von einer Vision zur anderen.

Jeder Schüler hat seine eigene Geschichte. "Partisanen, Wald, Unterstand" - an diesem Anfang der Geschichte hatte ein Schüler ein Bild von der Nachtruhe der Partisanen in ihrer Basis, ein anderer - die Rückkehr der Gruppe von einem Kampfeinsatz, der dritte vielleicht - eine Schlacht und erobern Sie die Position des Feindes. Jedes neue Wort dreht gewissermaßen die Handlung, manchmal ganz unerwartet für alle Zuhörer. Daher protestieren die Schüler zunächst oft: Das vom nächsten Schüler genannte Wort „passt nicht“, passt nicht in das Gesamtbild, das in der Vorstellung aller entsteht. Proteste dürfen nicht akzeptiert werden. Hier gilt der Grundsatz: „Das Wort des Autors gilt!“ Jedes, auch das unbequemste Wort muss gerechtfertigt werden. Genau wie in Zukunft müssen Künstler Rechtfertigungen und Erklärungen für jedes Autorenwort im Text des Stücks und jedes Ereignis in seiner Handlung finden.

Eine Filmrolle dreht sich im Kreis, Frames des Films werden hinzugefügt. Halten wir für eine Minute inne:

Beschreiben Sie, wie Sie den Einbaumrahmen sehen.

KREISLAUFFILM

Übung zum individuellen Training der Kontinuität innerer Visionen und Schaltvorgänge.

Legen Sie die Handlung des zukünftigen Kurzfilms fest und setzen Sie den Film aus mehreren Einzelbildern zusammen. Jetzt müssen wir den letzten Frame mit dem ersten verkleben, um einen Teufelskreis von Ereignissen zu bekommen. Zum Beispiel:

Im ersten Bild – einem Bärenjungen – sieht man ein pelziges, großköpfiges Baby, das auf einer Lichtung steht und sich neugierig umsieht.

Der zweite Rahmen ist eine Mulde - Sie sehen eine Mulde im dicken Stamm einer Linde und Bienen, die in diese Mulde ein- und ausfliegen.

Das dritte Bild - ein köstlicher Geruch - Sie sehen, wie der Bär schnüffelt, zur Linde rennt, auf ihren Stamm klettert ...

Das vierte Bild - Bienen - sieht man, wie es immer mehr werden, wie sie über dem Kopf des Bärenjungen kreisen, während er seine Pfote in die Mulde steckt ...

Das fünfte Bild - ein Bär - Sie sehen, wie seine struppige Mutter dem Baby zu Hilfe eilt ...

Bereit? Jetzt - drehen Sie dieses Band kontinuierlich Bild für Bild auf Ihrem internen Bildschirm. Nehmen Sie sich Zeit, schauen Sie sich das Bild genauer an, helfen Sie sich mit geistiger Sprache. Wir kamen zum letzten Frame, zum Bären und sofort - wieder vom ersten Frame zum zweiten usw.

Allmählich ist es notwendig, die Speicherzeit jedes Frames zu reduzieren, um schneller zum nächsten zu wechseln. Es ist sinnvoll, eine solche Gedächtnisübung nach einigen Tagen wieder aufzunehmen.

Wenn der Film vertraut wird und auf Ihren Wunsch leicht Erinnerungen aufkommen, machen Sie zwei Komplikationen:

Fügen Sie in der Mitte des Ereignisses oder gegen Ende ein oder zwei neue Frames hinzu. Bitte beachten Sie, dass sie nicht sofort Wurzeln schlagen.

Versuchen Sie, das Band in umgekehrter Reihenfolge zu drehen: zuerst das fünfte Bild, dann das vierte, dritte, zweite, erste, wieder fünfte usw.

Haben Sie gesehen, was passiert, wenn ein Film rückwärts ins Kino kommt? Der Taucher springt dann aus dem Wasser, fliegt hoch und landet auf dem Turm. Was passiert mit Ihrem Film?

DOPPELTER FILM

Eine Übung zum Training des Visionswechsels.

Die Schüler stehen im Halbkreis. Der Lehrer übergibt zwei Bilder, die sich in Charakter und Stil unterscheiden. Nehmen wir an, eines davon ist eine Farbreproduktion des Gemäldes „Haystack“ von C. Monet. Eine andere ist eine aus einer Zeitung ausgeschnittene Karikatur von Y. Ganf „Bureaucrats“.

Merken Sie sich beide Bilder. Stempeln Sie sie fest auf den inneren Bildschirm, merken Sie sich alle Details. Erinnere dich an das erste ... Zweite ... Nimm die Bilder, überprüfe, ob du dich an alles erinnerst. Legen Sie die Bilder beiseite. Erinnere dich an den ersten ... zweiten ... ersten ... zweiten ...

Lassen Sie uns basierend auf diesen Bildern zwei Filmstreifen erstellen. Einer ist ein lyrischer Sketch namens „Summer“. Das andere ist das animierte Feuilleton „Im Büro“.

Schüler, die das sofortige Umschalten des visuellen Gedächtnisses von "Haystack" zu "Bureaucrats" und von "Bureaucrats" zu "Haystack" trainieren, erstellen der Reihe nach zwei Filme mit Visionen.

Befinden sich zehn Studierende im Halbkreis, werden die Filme beispielsweise in dieser Reihenfolge erstellt:

1. Schüler (ganz rechts sitzend): - Feld.

10. Schüler (ganz links sitzend): - Tische.

2. - Feld. Sonniger Tag.

9. - Tische. Telefone.

3. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu.

8. - Tische. Telefone. Ausführungspläne.

4. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu. Kühle im Schatten.

7. - Tische. Telefone. Ausführungspläne. Hektik.

5. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu. Kühle im Schatten. Vögel.

6. - Tische. Telefone. Ausführungspläne. Hektik. Oberassistent.

Nun werden die beiden Filme „gekreuzt“ und gehen in verschiedene Richtungen auseinander:

7. - Feld. Sonniger Tag. Ein Haufen Heu. Kühle im Schatten. Vögel. Geräusch von Blättern.

5. - Tabellen ... usw.

Jeder Schüler merkt sich also beide Filme gleichzeitig und beteiligt sich an der Entstehung des einen oder anderen, je nachdem von welcher Seite der nächste Film auf ihn zukommt – von rechts oder von links.

GRUPPENGESCHICHTE

In den vorherigen Übungen komponierten die Schüler eine Geschichte mit nur einem oder zwei Wörtern für jeden Rahmen. Jetzt können Sie den Umfang der Aufgabe erweitern - mit großen Phrasen komponieren. Auf den ersten Blick scheint dies eine einfachere Angelegenheit zu sein.

Angenommen, die Geschichte begann mit einem Satz, der vom ersten der im Halbkreis sitzenden Schüler geäußert wurde:

Es hat geregnet…

Der zweite wiederholte diesen Satz und fuhr fort:

Es hat geregnet. Die Jäger waren in ihrer Hütte bis auf die Haut durchnässt...

Es hat geregnet. Die Jäger waren in ihrer Hütte bis auf die Haut durchnässt. Die Nacht nahte und es war notwendig, Zeit zu haben, um den Bahnhof zu erreichen ...

Wenn wir den Zweck der Übung nur auf die Entwicklung der Vorstellungskraft der Schüler beschränken, ist es überhaupt nicht schwierig, diese oder jede andere Geschichte fortzusetzen, wenn nur die Vorstellungskraft funktioniert. Aber setzen wir uns ein Ziel - trainieren Sie die Kontinuität der inneren Visionen in dieser Übung, und alles wird viel schwieriger! Die ganze Zeit müssen wir mit unseren Willensanstrengungen schwer fassbare Visionen aufrechterhalten und mit Hilfe der inneren Kontrolle ihre Kontinuität überwachen - das wird das physische Ziel dieser Übung sein.

Es mag den Anschein haben, dass willensstarke Bemühungen unnötig sind. Denn verbale Signale sind ohnehin schon so eng mit Bildern verbunden: Wir sagen „es hat geregnet“ und gleichzeitig kommen wir nicht umhin, Bilder von Regen auf dem internen Bildschirm zu sehen. Natürlich sehen wir. Aber diese Visionen werden von uns oft nicht verwirklicht. Sichtbare Züge erhält das Bild erst, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf das Sehen richten ... Es regnet in Strömen ... Niedrige, dunkle Wolken, Dunkelheit, schräge Wasserstrahlen ... Und was noch?

Wasser schlägt auf die kahlen Äste der Bäume (wahrscheinlich Herbst?), reißt die restlichen Blätter ab ... Und was noch? Wasser zerdrückt verwelktes Gras, fließt in einem schlammigen Bach entlang eines Waldweges ...

Beeilen Sie sich nicht, die Geschichte fortzusetzen, erfinden Sie nichts, mahlen Sie keine "literarische" Phrase. Leben Sie zunächst in der Atmosphäre der vorherigen Worte, und wenn das Bild ganz konkret wird, erscheinen automatisch neue Details, die Sie benennen möchten, sie sind so hell! So führte uns die Regenvision in den Wald, der Wald zu den Jägern, sie zu ihren Gedanken über den Weg zum Bahnhof.

Die Geschichte wächst, aber vergessen Sie nicht, daran zu erinnern:

Lebe in der Atmosphäre der Fiktion, in der Atmosphäre der Geschichte - während der gesamten Übung. Du hast also deinen Satz gesagt, und schon entwickeln deine Kameraden die Handlung der Geschichte weiter, und du zwingst dich immer wieder, bei jeder neuen Wiederholung, alle Bilder zu sehen, sobald du die Worte deiner Kameraden hörst. Zwingen Sie sich, sofort von einem Bild zum anderen zu wechseln.

Normalerweise dreht sich die Geschichte im Halbkreis. Eine Komplikation ist auch möglich: Der Lehrer nennt den Namen eines beliebigen Schülers und setzt die Geschichte fort.

VEREINSKETTE

- "Icebreaker"... Was siehst du auf deinen internen Bildschirmen? Drei Minuten Stille – lass dem Gedanken freien Lauf, „löse“ ihn wann immer du willst vom Eisbrecher. Mal sehen, wohin es dich führt.

Drei Minuten später, Umfrage:

Wer hat was gestoppt?

Ich sammle Pilze im Wald.

Es stellt sich heraus, dass der Student, der an den Eisbrecher dachte, dann zu dem Gedanken an das Auto überging, es führte ihn zur Fabrik, dann erinnerte er sich sofort an Wochenschauen über die Fabrik – andere Aufnahmen aus einem kürzlich erschienenen indischen Film, der Gedanke an Indien wurde durch Erinnerungen an einen Zirkus (indische Künstler) ersetzt, dann entstand ein Zirkusgebäude, daneben der Fontanka-Damm, wo Bäume grün werden ... Wald ...

Die ganze Assoziationskette, die vom „Eisbrecher“ bis zu den „Pilzen“ führte, in Erinnerung zu rufen, ist manchmal gar nicht so einfach. Aber das ist der Hauptteil der Übung, der die Logik und Abfolge der inneren Visionen trainiert.

Gehen Sie die gesamte Assoziationskette vom „Eisbrecher“ bis zu Ihrem letzten Bild durch. Versuchen Sie, keine zu verpassen. Sehen Sie sich alle Bilder noch einmal in der gleichen Reihenfolge auf Ihrem internen Bildschirm an.

Noch einmal von Anfang bis Ende! #Seite#

VEREIN AN DER LEINE

In dieser Übung wird das assoziative Denken auf eine andere Art und Weise trainiert - der "Eisbrecher" ... Hast du das erste Bild gesehen? Binden Sie jetzt Ihren Gedanken nicht davon ab, sondern halten Sie Ihren Gedanken an das Wort „Eisbrecher“ gebunden. Schreiben Sie eine zusammenhängende Geschichte mit diesem Titel. Verwerfen Sie fremde Gedanken. Denken Sie nur an den Eisbrecher!

Drei Schweigeminuten gefolgt von einer Umfrage.

Natürlich schafften es nicht alle gleichermaßen, in drei Minuten nur an den Eisbrecher zu denken. Aber es ist uns wichtig, inwieweit es den Schülern gelingt, Unnötiges abzulegen (nicht an den „Eisbären“ zu denken), inwieweit es ihnen gelingt, die Zeit des kontinuierlichen Nachdenkens über ein Thema zu verlängern, inwieweit sie es lernen den Fluss ihrer Gedanken bewusst steuern.

Jetzt hat jeder von euch seine eigene visuelle Geschichte, die „Icebreaker“ heißt. Wiederholen Sie es in Ihrer Vorstellung von Anfang bis Ende. Bauen Sie eine kontinuierliche Kette innerer Visionen auf. Lassen Sie auf Ihrem inneren Bildschirm einen Film laufen, in dem ein Frame-Ereignis durch ein anderes ersetzt wird. Etwas muss geklärt oder vielleicht geändert werden, um die fehlenden Verknüpfungen von Ereignissen zu finden. Schalten Sie die Kamera aus, kommen Sie mit dem Vermissten. Sie kamen auf - schalten Sie die Filmkamera ein, sehen Sie sich die Kette der Visionen weiter an. Es sollte ein kontinuierliches Band von Frames-Ereignissen geben.

Wenn Sie nach Hause kommen, schalten Sie Ihre interne Filmkamera wieder ein und spielen Sie die gesamte Folge von Ereignisbildern ab.

In der nächsten Lektion prüfen wir, ob die Folie nicht gerissen ist.

VIDEOSkop

Die Schüler stehen im Kreis.

Hände gehen, eine nach der anderen, fünf verschiedene Postkarten oder Reproduktionen von Gemälden. Ungefähr alle zehn Sekunden klopft der Lehrer an den Tisch. Dies ist das Signal für den Schüler, die Karte, die er während dieser zehn Sekunden betrachtet hat, dem rechten Nachbarn zu übergeben und vom linken Nachbarn eine weitere Karte zu erhalten.

Wenn die Karten auf diese Weise drei oder vier Kreise durchlaufen haben, werden sie beiseite gelegt.

Fixieren Sie jetzt alle fünf Bilder im Gedächtnis. Erinnere dich an den ersten. Wer kann sagen, woran er sich erinnert?

Erinnere dich an den zweiten.

Die Geschichten der Schüler halfen dabei, alle Bilder im Gedächtnis zu fixieren.

Lassen Sie uns das Wechseln von Visionen üben. Auf meinen Befehl musst du dir das Bild merken und versuchen, es bis zum nächsten Befehl auf deinem inneren Bildschirm zu behalten. Was muss getan werden, um es nicht vom Bildschirm zu verpassen? Sie müssen die ganze Zeit darüber nachdenken und alle Details in Ihrem Gedächtnis wiederherstellen, alle Details, jetzt das eine, dann das andere ... Das erste! Zweite!

Es gibt einen Wechsel von Bildern – zuerst mit langen Pausen, damit der Schüler das schwebende Bild halten und auf den Bildschirm zurückbringen kann. Dann werden die Pausen immer kürzer, und der Bildwechsel entfernt sich immer weiter von der sequentiellen Aufzählung:

Dritter! Fünfte! Zuerst! Vierte! Dritter! Zweitens!.. Die Augen der Schüler müssen geöffnet werden.

Überanstrengen Sie einfach nicht Ihre Augen - das wird Sie nicht heller sehen lassen, sondern im Gegenteil die Vision verscheuchen. Und denken Sie daran, dass wir keine Halluzinationen suchen! Wir brauchen keine Farben, Geräusche und stereoskopischen Bilder, die wie bei Geisteskranken vor Ihren Augen hervorstechen und die reale Welt verdecken. Nein - alles, was wir wirklich sehen, bleibt: unser Zimmer, diese Fenster und das Klavier. Aber – neben dem wirklich Sichtbaren – entsteht in der Vorstellung ein neues visuelles Bild. Er ist blasser als der echte, unsicher und instabil, aber wenn wir darüber nachdenken, lebt unser Körper in seiner Atmosphäre, lebt unter Bedingungen der Fiktion. Unser Körper, wir selbst, sind also bereit, in fiktiv vorgeschlagenen Umständen zu handeln und zu handeln.

KOMPLIZIERTES VIDEOSKOP

Eine schwierigere Version der vorherigen Übung beginnt auf die gleiche Weise. Aber als die Postkarten zwei Kreise passiert haben, fügt der Lehrer den fünf Postkarten unerwartet drei neue hinzu, was die Schüler nicht vermutet haben. Wenn die Karten um einen Kreis gegangen sind, werden alle acht verschoben.

Zweite! Fünfte! Zuerst! Drittes Extra! Vierte! Erster Zusatz!

MATHEMATISCHES PROBLEM

Wenn Sie in der Schule Probleme mit Becken und Rohren gelöst haben, aus denen Wasser fließt, diese verdammten unersättlichen Becken gefüllt haben oder Probleme mit Fußgängern, die unermüdlich aufeinander zulaufen und sich irgendwann sicher treffen, sind Sie unwillkürlich in Ihrer Vorstellung und Becken und Rohren entstanden und Wanderer mit Stöcken, aber Sie haben unnötige Visionen weggeworfen und sind in die Welt der langweiligen Zahlen eingetaucht. Heute werden wir versuchen, ein mathematisches Problem ohne die Hilfe von Mathematik zu lösen. Wenn Sie gelernt haben, mit Visionen umzugehen, sie auf Ihrem inneren Bildschirm zu behalten, werden sie Ihnen helfen, das Problem zu lösen. Diese hier zum Beispiel:

„Drei Fischer fanden solche Gegenstände, die nach einem Schiffbruch an die Küste geworfen wurden: sieben leere Fässer, sieben weitere halb voll Wein und sieben Fässer voll Wein. Wie können sie das, was sie gefunden haben, in drei teilen, ohne die Fässer zu berühren und ohne Wein einzuschenken? damit jeder die gleiche Anzahl Fässer und die gleiche Menge Wein bekommt?"

Ich helfe Ihren Visionen. Sehen Sie, ich habe sieben Streichhölzer mit zerbrochenen Köpfen in die Mitte des Tisches gestellt - das sind leere Fässer. Links habe ich sieben ganze Streichhölzer gestellt - das sind volle Fässer. Die sieben Hälften der Streichhölzer auf der rechten Seite sind bis zur Hälfte gefüllte Fässer. Der Rest ist Ihrer Fantasie überlassen. Stellen Sie sich vor, wie die Fischer in die Nähe der Streichholzfässer gehen und versuchen, sie zu teilen.

Wer auch immer entschieden hat, flüstern Sie mir die Antwort zu ... Sie haben die Bedingung der Aufgabe nicht erfüllt, da Ihre Fischer mit Transfusionen beschäftigt waren. Es ist klar, dass, wenn die Hälfte des Weins von jedem vollen Fass in jedes leere Fass gegossen wird, die Fischer sieben halb gefüllte Fässer bekommen. Aber man kann nicht überlaufen. Mögen Ihre Fischer noch leiden.

Recht! Der erste und der zweite Fischer erhielten jeweils zwei leere, zwei volle und drei halbvolle Fässer. Und der dritte Fischer - wahrscheinlich der älteste, bärtig - erhielt drei leere, drei volle und eine halbvolle. Das bedeutet, dass jeder sieben Fässer erhielt, darunter dreieinhalb Fässer Wein.

Wenn Sie zu Hause mathematische Probleme haben, üben Sie das Lösen mit Hilfe des Sehvermögens. Natürlich ist nicht jede Aufgabe dafür geeignet. Finden Sie diejenigen, bei denen Sie sich das vollständige Bild des Lebens vorstellen können, bestimmen Sie die Logik und die Abfolge der Aktionen im Ereignis und helfen Sie sich mit mentaler Sprache.

LOGISCHES PROBLEM

Und hier ist ein Beispiel für das sogenannte logische Problem, das leicht von einer Person mit entwickeltem Vorstellungsvermögen gelöst werden kann:

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Erstellungsdatum der Seite: 13.02.2016

Heute, meine Familie, werden wir über "Vision" sprechen, über unsere innere Vision, unser Bewusstsein.

Bei der Arbeit mit Menschen beobachte ich sehr oft eine solche Tendenz, dass eine Person sagt, dass sie in der Meditation nichts „sieht“ und nichts fühlt, aber für jemanden ist das sehr einfach. Was ist also das Problem und wovon hängt es ab?

Wenn wir mit unserem Ego und speziell mit dem Verstand leben, kontrolliert er alles – das ist seine Funktion. Kontrolle, Spannung und Vertiefung in eine illusorische Realität. Indem wir mit unserem Ego, unserem Verstand leben, „flirten“ wir so sehr, dass wir andere Realitäten nicht mehr wahrnehmen, als wären wir von ihnen abgeschnitten, um alle Strapazen der physischen Realität kennen zu lernen und nur im Traum entspannen und entspannen wir uns sich in unsere subtilen Körper und Strukturen ausdehnen, wir sind mit Energie des Geistes und der Seele gefüllt, und wenn ein Mensch nicht schlafen würde, würde er einfach sterben, denn ohne den Erhalt unserer spirituellen Hauptenergie wäre er erschöpft. Lange haben wir so gelebt, und viele leben noch. Nur der Schlaf ermöglichte es, den Geist zu entspannen und von der Göttlichen Energie des Schöpfers genährt zu werden.

Wir selbst haben eine solche Erfahrung gemacht und unsere Seelen wollten all diese Leiden und Nöte durchmachen, um die Liebe zu erreichen und zu Uns selbst zurückzukehren, wenn sie die ganze Dualität dieser Welt kennen, all ihre Dunkelheit und unsere eigene. Deshalb, noch einmal leidend, erinnere dich daran, dass diese Leiden die Wahl der Seele sind, um in das Gegenteil hinausgehen zu können - Liebe. Und doch ist mir aufgefallen, dass ein Mensch, je mehr Leid und Finsternis erfährt, sehr schnell ins Licht zu fliegen scheint. Derjenige, der einen gemäßigteren Weg gewählt hat, erhebt sich auch.

Ich weiß mit Sicherheit, dass jeder Mensch ein Teil von allem ist, was existiert, er ist diese Existenz oder vielmehr sein BEWUSSTSEIN und wir sind alle EIN BEWUSSTSEIN. Aber wie ich bereits sagte, haben wir uns entschieden, die Erinnerung zu blockieren, um eine Zelle des Universums zu sein – die Seele – und verschiedene Rollen auf der Erde zu spielen. Tatsächlich steht uns unser göttliches Bewusstsein und alles, was wir sind, immer offen. Alle Ströme, Götter, Absolute, Universen, Aufgestiegene Lehrer, Erde, Elemente, alles was einfach existiert – IMMER OFFEN FÜR UNS und darüber hinaus sind wir sie alle. Geschlossen - nur wir, wir haben uns aufs Spielen beschränkt. Und wenn Sie sich vorerst all diesen erstaunlichen Energien nicht öffnen können, dann spielen Sie immer noch. Die Seele hat ihre eigenen Aufgaben und Pläne. Ja, Sie wollen schon alles „sehen“ und „hören“, und zwar auf einmal. Nicht jedem wird es gelingen, weil nicht jeder die gleiche Erfahrung gemacht hat. Wenn Sie in früheren Inkarnationen Ihr Bewusstsein und Ihr Energiepotential bereits mehr offenbart haben, dann wird es Ihnen in dieser natürlich viel leichter fallen, sich zu öffnen und zu erweitern. Aber wenn du noch verschlossen und stark eingeklemmt warst von deinem Ego und deiner irdischen Erfahrung, wirst du dich nicht sofort so öffnen können, du wirst noch etwas Zeit brauchen, aber dass du dich öffnen wirst, ist eindeutig. Einfach an sich arbeiten, entspannen, sich ausdehnen und sich öffnen, mehr braucht es nicht. Und glauben Sie mir, eines schönen Tages werden Sie anfangen, alles zu fühlen und zu sehen, was Ihnen verschlossen war und wovor Sie verschlossen waren.

Von Kindheit an war ich in Hellsehen und Hellhören und Hellsehen, aber als ich anfing, verschiedene nicht ganz angenehme Wesenheiten zu sehen, hatte ich große Angst, hatte Angst zu schlafen und verschloss mich vor dem Sehen. Kinder sehen in der Regel alles astral. Und lange habe ich mich irgendwie blockiert. Als ich anfing zu üben, musste ich mich wieder öffnen und es war nicht so einfach, mein Geist war angespannt und wollte alles unter Kontrolle halten. Ich habe mir keine Ziele gesetzt, nur um zu sehen, ich wollte mich nur verändern und das war so stark, dass ich jeden Tag meditiert habe. Ich habe es mir damals auf meiner Ebene vorgestellt und gesehen. Aber jetzt, nach ungefähr einem Jahr täglicher Meditationen, bin ich aus diesem „Roboter in Meditation“-Zustand herausgekommen, in dem Sie es einfach tun, weil Sie es müssen.)) Und ich begann so klar zu sehen und all die Energien und subtilen Körper zu fühlen . Es war sehr cool. Natürlich werden Sie sich in diesem Stadium Sorgen machen oder einige fortgeschrittene Meister sehen und sogar fragen. Und ich sage dir, du musst es nicht tun. Nur du bist verantwortlich für dich und das, was du siehst und wie du dich entwickelst. Wer kann dich besser kennen als du selbst? Mehr Glaube an sich selbst und Vertrauen ist alles was nötig ist. Überprüfe dich nicht selbst, wir sind hier alle auf unsere Weise einzigartig. Höre nur auf dich selbst und folge dir selbst. Natürlich sind die Vision und das Bewusstsein von damals und heute sehr unterschiedlich, weil ich mich ständig entwickle und erweitere, aber das ist das Schöne daran - es ist, die Gelegenheit zu einer so erstaunlichen Erfahrung zu haben, das Bewusstsein zu erweitern und zu sich selbst zurückzukehren - das EINE GÖTTLICHE BEWUSSTSEIN. Wir können nicht jemand anderes sein, wie wir wir selbst sein können, keiner von uns. Und absolut jeder hat Hellsehen, Hellhören und Hellsehen.

Mit der inneren Vision zu sehen ist nicht wie mit den Augen zu sehen. Dies ist eine innere, bildliche Vision, wenn Sie sich entspannen und bestimmte Bilder sehen. Und es gibt keinen einzigen Menschen, der nicht so sehen kann. Ja, wir alle sehen mentale Bilder. Die Reinheit Ihrer Vision hängt natürlich von Ihrer Bewusstseinsebene ab und davon, wie rein Ihr Geist ist, von äußeren Einflüssen. Du wirst Bilder sehen, und dein Verstand wird wie ein Dirigent dieser Bilder sein, er beschreibt und ordnet sie so an, dass du sie verstehst. Zum Beispiel wissen wir alle, dass Engel und Götter nicht wie Menschen aussehen, aber es ist bequemer für unseren Verstand, uns dies zu vermitteln, für unsere Wahrnehmung in unserer dichten Realität. Denn die Energie, die die Höheren Essenzen sind, kann im Prinzip nicht mit menschlichen Worten beschrieben werden. Deshalb übersetzen wir sozusagen Visionen in unsere eigene Art, für unsere Wahrnehmung. Und jeder hat sein ganz persönliches Prisma. Du siehst, was dein Verstand zeigt und verarbeitet. Je klarer und ruhiger Ihr Geist ist, desto klarer werden Sie sehen, desto klarer. Grundsätzlich hat jeder eine astrale Vision - wenn wir sozusagen phantasieren und uns etwas einfallen lassen, und dies die am besten zugängliche Option ist, ist es nicht so schwierig, sie zu erreichen und zu erweitern. Aber denken Sie daran, dass Sie mit astraler Sicht nur Ihre Ebene und durch Ihre Ebene sehen werden. Wenn Sie sich ganz unten im Astral befinden, ist es klar, dass Sie alle in dunklen negativen Farben sehen werden, wenn schon im Durchschnitt, was nicht so oft der Fall ist, dann werden Sie in fröhlichen und positiven Farben sehen.

Warum meditieren wir? Um dies zu tun, entspannen Sie Ihren Geist und gehen Sie über seine Einflussgrenzen hinaus. Je höher deine Entwicklungsstufe ist, desto mehr erweiterst du dein Bewusstsein, desto mehr verbindest du dich mit DIR SELBST und allem, was du bist. Deine innere Vision wird immer klarer. Du beginnst, nicht durch den Geist und Astral zu sehen, sondern durch dein göttliches Bewusstsein. Das einzige Problem besteht darin, bei einer solchen Schwingungsfrequenz die Hand auszustrecken und nicht zu vergessen, was Sie gesehen haben und wo Sie waren.)) Und für viele ist dies bereits Realität, obwohl dies früher nur in einem Traum und für Einheiten verfügbar war von Menschen auf der Erde, die bereits gekommen sind, wie Dirigenten.

Der Himmel steht allen offen, meiner Familie. Alles, was Sie tun müssen, ist sich ihm zu öffnen. Entspannen Sie sich, meditieren Sie, hören Sie auf sich selbst, gehen Sie über Ihre illusorische Realität hinaus und dann werden sich Ihnen ganze Welten eröffnen. Alles, was Sie brauchen, ist bei IHNEN zu sein und zu IHNEN zurückzukehren.

Ich liebe dich, deine Aya ist der Führer der Göttlichen Liebe

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Wie steuert man den Quantencomputer in unserem Gehirn? Eine der von der Schule von V. M. Bronnikov angebotenen Methoden zur Einbeziehung eines "Biocomputers".

Ein „Biocomputer“ ist ein Monitor, der mit unserem Quantencomputer im Kopf verbunden werden kann und dessen Quantenressourcen nutzt. Wir sprechen über die Fähigkeit, den eigenen Zustand und den Zustand anderer mit Hilfe von (Epiphyse) zu regulieren.

Quantenressourcen

In einem normalen Bewusstseinszustand nutzen wir die klassischen Ressourcen unseres „Kopfcomputers“. Um Quantenressourcen zu nutzen, können wir einen „Biocomputer“ verwenden.

Die Arbeit des "Biocomputers" ist mit der (Zirbeldrüse) des Gehirns verbunden. Die Frage ist, wie man es einschaltet.

Dabei hilft Ihnen die Methodik der Bronnikov-Schule. Die wichtigsten und effektivsten Übungen in dieser Praxis sind die „Energy Surge“-Übung und die Übung „Turning on the Inner Vision Screen“. Wir werden sie ein wenig vereinfachen.

Energie platzen

Die Übung wird mit geschlossenen Augen durchgeführt. Aktivieren Sie visuell die Energieempfindungen im Steißbeinbereich. In diesem Moment können Sie Wellen, Rotationen eines Energieklumpens, Hitze, Kribbeln an der Stelle des Steißbeins spüren.

Beim Einatmen bewegen wir diese Energie vom Steißbein entlang der Wirbelsäule zum Kopf. Wenn im Kopf das Gefühl eines Energieschubs oder einer Schwere auftaucht, müssen Sie Ihre Augen öffnen und durch sie „Energie spritzen“ und dann eine Minute lang nach vorne schauen.

Energie "fließt frei" durch die Augen. Ich bemerke, dass wir bei Inspiration Energie freisetzen.

Um die Übung durchzuführen, können Sie eine sitzende Position einnehmen und sich hinlegen. Die gesamte Übung kann in 2-3 Sekunden abgeschlossen werden, aber nach dem Training. Die Energiefreisetzung durch die Augen kann gefühlt werden, indem man die Hände vor die Augen hält. Wenn Sie Energie freisetzen, spüren Sie einen Energieschub in Ihrer Handfläche.

Bildschirm „Inneres Sehen“.

Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich einen weißen Punkt auf einem dunklen Hintergrund vor. Erweitern Sie den Punkt zu einer horizontalen Linie. Dann muss diese Zeile vertikal in den Bildschirm erweitert werden.