Diese Technik ist wirklich ein Heilmittel, das verwendet wird, um jede Art von emotionaler Spannung in unserem Geist und Körper zu lösen. Es kombiniert moderne Psychologie und die Prinzipien der Akupunktur, einem alten chinesischen Heilsystem, und hilft, Stress und emotionale Konflikte jeglicher Art abzubauen. Was wir tun, ist bestimmte Akupunkturpunkte entlang der Meridiane des Körpers mit unseren Fingerspitzen zu beklopfen und an unserem eigenen Problem, spezifischen Stress oder emotionalen Spannungen zu arbeiten. Ziel ist die Wiederherstellung der normalen Funktion des Energiesystems durch Stimulierung bestimmter Energiepunkte.

Die Klopftechnik funktioniert bei jeder Art von emotionalem Stress – Angst, Ängsten, Schuldgefühlen, allen Arten von Süchten, einschränkenden Überzeugungen, die Menschen daran hindern, ein erfolgreiches, erfolgreiches Leben zu führen, sowie bei körperlichen Schmerzen und Krankheiten. Jedes Problem, das eine emotionale Grundlage hat, kann mit dieser Methode geheilt werden.

Tatsache ist, dass Emotionen jeden Bereich unseres Lebens beeinflussen. Beim Klopfen stimulieren und erregen wir unser Nervensystem und bringen verborgene tiefe Gefühle, unterbewusste Überzeugungen und Programme an die Oberfläche und setzen sie frei. Es stellt sich heraus, dass wir mit der Klopftechnik das Problem an der Wurzel lösen.

Wenn wir uns mit der Erklärung der Funktionsweise dieser Technik befassen, ist es wichtig, dies zu sagen. Jedes Problem im Leben eines Menschen beginnt auf der Energieebene.. Wenn wir heilen, das Energiesystem mit der Klopftechnik reinigen, entfernen wir das Problem an seiner Wurzel. Darüber hinaus unterbricht die Klopftechnik die neuralen Verbindungen im Gehirn, die eine bestimmte schmerzhafte Reaktion oder Verhaltensart verursacht haben, wenn eine Person mit einer traumatischen Vergangenheitserfahrung konfrontiert wurde. Infolgedessen reagiert eine Person nicht mehr schmerzhaft auf das, was sie früher verletzt hat.

Die Klopfmethode hat ihren Ursprung in den 80er Jahren, und die allererste Version davon hieß „Gedankenfeldtherapie“ oder die Technik des amerikanischen Psychologen Dr. Roger Callaghan (TFT). Und in den 90er Jahren verbesserte der Amerikaner Gary Craig die Methode von Dr. Calagan und erschuf die Emotional Release Technique (EFT), die das Loslassen von teilweise über Jahre angesammelten negativen Emotionen garantiert und zur Verbesserung der Persönlichkeit und des Wohlbefindens beiträgt das Erreichen gewünschter Ziele. Dies ist eine sehr einfache Technik, die keine negativen Nebenwirkungen hat und von jedem überall angewendet werden kann. Deshalb ist diese Technik heute weltweit so beliebt, sie wird verbessert und angepasst, um ganz andere Lebensbereiche zu heilen, darunter Beziehungen, Finanzen, körperliche Gesundheit, persönliche Entwicklung.

Beschreibung der Klopftechnik.

Technik hat zwei Hauptmerkmale- das ist die Konzentration auf das Problem und das Klopfen bestimmter Akupunkturpunkte am Körper. Das Tippen erfolgt am bequemsten mit zwei Fingern einer beliebigen Hand – ganz nach Belieben. Sie können sogar mit beiden Händen gleichzeitig tippen. Sie sollten auf die Punkte in einem Kreis tippen und gleichzeitig bestimmte Phrasen und Sätze laut aussprechen. Sie können die Punkte sehen, die im Bild angetippt werden sollten.

Das Klopfen beginnt an einem Punkt am Anfang der Augenbraue, dann am Augenwinkel, unter dem Auge, unter der Nase, in der Mitte des Kinns, einem Punkt am Schlüsselbein (2-3 cm von der Mitte nach rechts oder links - es spielt keine Rolle), einen Punkt unter dem Arm (4 Finger von der Achselhöhle abwärts) und beenden Sie den Kreis mit einem Punkt auf dem Kopf, wo sich bei Kindern die Krone befindet.

Der Klopfvorgang beinhaltet auch einen Punkt, der sich am Rand der Handfläche befindet (der sogenannte Karate-Punkt). Wie oft Sie den Punkt treffen – es spielt keine Rolle, tun Sie es ein paar Mal. Das Klopfen an sich ähnelt dem kräftigen Tippen auf der Tastatur oder dem leichten Trommeln auf dem Tisch.

Der allererste, sehr wichtige Schrittist es, das Problem klar zu definieren. Je klarer und spezifischer Sie das Problem definieren, desto besser. Der zweite Schritt besteht darin, auf einer Skala von 1 bis 10 die Intensität der unangenehmen Emotion zu bewerten, wenn Sie über das Problem nachdenken. Es ist uns wichtig zu wissen, wo wir stehen, wo wir anfangen.

Darauf folgt ein Schritt, den wir aufrufen "Hauptaussage". In diesem Stadium klopfen Sie mehrmals auf den Karatepunkt am Rand der Handfläche laut Geben Sie das Problem in diesem Format an: „Trotz der Tatsache, dass ich dieses Problem habe (ich habe Angst vor einem Vorstellungsgespräch, ich bin von meiner Mutter beleidigt, ich mache mir Vorwürfe, weil ich zu viel gegessen habe, ich habe Angst vor Spinnen, ich bin mir sicher, dass Geld böse ist ... und so weiter), ich liebe und akzeptiere mich selbst zutiefst und vollständig.“ Vielleicht erscheint Ihnen dieser Satz seltsam und unangemessen, vielleicht stimmen Sie dieser Aussage nicht zu ... Aber es ist wichtig, dass Sie dies sagen, auch wenn es nicht wahr ist. Diese Aussage bedeutet nicht, dass das Problem nicht existiert. Das bedeutet, dass das Problem besteht, du dich aber immer noch liebst und akzeptierst. Akzeptiere und liebe nicht das Problem, sondern dich selbst, wie du wirklich bist, mit all deinen Eigenschaften. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass es noch nicht stimmt, wirkt der Satz „Trotz der Tatsache, dass ich dieses Problem habe, liebe und akzeptiere ich mich selbst, alles, mit all meinen Eigenschaften, zutiefst und vollständig“ Wunder.

Das ist ein unglaublich wichtiger Schritt. Menschen neigen dazu, sich negative Emotionen nicht zu erlauben, sie unterdrücken sie innerlich und geben sie sich nicht zu. Und wenn sie gestehen, dann beginnen sie danach mit Selbstgeißelung, Selbstanklage, sie lieben sich selbst nicht und akzeptieren es nicht. Mit dieser Aussage teilen Sie die negative Emotion und Selbstliebe. Schnitzel in die eine Richtung, Fliegen in die andere. Du erlaubst dir zu fühlen, was immer du fühlst, auch wenn es negative schwere Gefühle sind.. Und doch akzeptierst du die Tatsache, dass bei dir alles in Ordnung ist, du verdienst auf jeden Fall Liebe und Akzeptanz.

Danach fangen Sie an, im Kreis zu klopfen und gleichzeitig Sätze sagen, die Sie an das Problem selbst erinnern, an die negative Situation, die es beschreibt. In dieser Phase ist es sehr wichtig, die Dinge beim Namen zu nennen, jegliche Zensur abzuschalten und einfach, klar und laut darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen. Und es ist sehr gut, wenn sich negative Gefühle verstärken. Wir tun dies speziell, um uns zu befreien, um das Negative loszulassen. Denn wenn du dieses Gefühl, diese Emotion hast, dann geht es nirgendwohin, weil du es nicht laut aussprichst, es bleibt eine Blockade im Körper. Deshalb ist es in dieser Phase wichtig, dass Sie Ihre Gefühle einfach laut anerkennen: „Ja, ich bin wütend, ja, ich habe Angst, ich habe Angst, ja, ich bin beleidigt.“

Es gibt Menschen, die Angst haben, laut auszusprechen, was sie fühlen. Dazu gibt es zwei Aspekte: Der erste ist, dass diese Leute sich einfach selbst betrügen. Sie wollen sich nicht eingestehen, dass sie all diese negativen Gefühle empfinden. Weil sie unterbewusst glauben, dass nur ein „böser“, der Liebe unwürdiger Mensch negative Gefühle empfinden kann. Und sie sind sozusagen „gut“. Sie denken, wenn sie nicht laut über ein Gefühl oder eine Emotion sprechen, dann existiert es nicht. Das ist Selbsttäuschung.

Der zweite Aspekt ist, dass wir alle sehr belesen sind und wissen, dass wir positiv denken müssen, dass Worte und Gedanken Macht haben. Und wir haben Angst, noch mehr Negativität in unser Leben zu ziehen, angeblich weil wir diese Gefühle laut aussprechen.

Aber die Wahrheit ist, dass in diesem Fall das bloße Aussprechen von Gefühlen nicht noch mehr Negativität erzeugt. Diese Negativität existiert bereits in einem Menschen, auch wenn ein Mensch hartnäckig schweigt und es sich nicht eingesteht. Diese Gefühle, Emotionen und einschränkenden Überzeugungen existieren bereits in einer Person und kontrollieren unbewusst ihr Leben, ihre Gesundheit und ihr Verhalten. Und leider wirken sie sich auch auf die Menschen um sie herum aus. Und jetzt ist es sehr wichtig für uns, all dies aus uns selbst herauszuziehen, es aus dem Unterbewusstsein herauszuziehen, weil wir können nur heilen und frei sein von dem, was wir sehen und anerkennen.

Viele Menschen, die nur positive Dinge sagen, leugnen tatsächlich oft nur und erkennen ihre andere Seite nicht an, indem sie so tun, als ob sie nicht existiert. Natürlich verschwindet es aus der Nichterkennung nirgendwo. Anstatt dich von der Negativität in dir abzuschotten, biete ich an, sie zu erkennen und loszuwerden. Tatsache ist, dass es normal ist, eine breite Palette von Gefühlen zu erleben - von positiv bis negativ.

Es ist normal und natürlich, wütend, wütend, gekränkt, genervt, beschämt, ängstlich zu sein. Jede negative Emotion wird in einer Person geboren, damit sie die Situation ändern kann. Um die Situation zu ändern, müssen negative Emotionen zuallererst bemerkt und gehört werden. HGefühle und Emotionen werden nur dann destruktiv, wenn sie nicht ausgedrückt werden. Wenn wir sie sehen, erkennen, können wir uns von ihnen befreien und geheilt werden.

Kommen wir zu einem konkreten Beispiel. Für den ersten einfachen Test schlage ich Sie vor Erfassen von Emotionen und Gefühlen, die mit dem Stress verbunden sind, den viele Menschen bei der Arbeit erleben- Kommunikation mit Management, Kunden, Lieferanten, Mitarbeitern.

Bestimmen Sie möglichst genau, was Sie beunruhigt, Ihnen Angst macht, Sie traurig macht, Sie bei der Arbeit ärgert. Und dann bewerten Sie die Stärke Ihrer Gefühle und Emotionen auf einer 10-Punkte-Skala. 0 bedeutet, dass dies für Sie überhaupt kein Problem darstellt, eine Punktzahl von 10 bedeutet, dass Sie von Gefühlen und Emotionen überwältigt werden. Wenn die Punktzahl unter 6 liegt, schlage ich vor, eine andere Situation zu wählen, damit es etwas gibt, mit dem man effektiv arbeiten kann.

Beginnen Sie nun, auf den Karatepunkt am Rand Ihrer Handfläche zu klopfen und wiederholen Sie den Satz: „Trotz der Tatsache, dass ich viel Stress bei der Arbeit erlebe, liebe und akzeptiere ich mich zutiefst und vollständig. Obwohl ich viel Stress bei der Arbeit erlebe, liebe und akzeptiere ich mich selbst zutiefst und vollständig. Auch wenn ich bei der Arbeit viel Stress erlebe, liebe und akzeptiere ich mich zutiefst und vollkommen.“

Tippen Sie nun im Kreis weiter, beginnend am Punkt am Anfang der Augenbraue, und sprechen Sie einfach darüber, wie Sie sich fühlen, und gehen Sie mit jedem neuen Satz zum nächsten Punkt.

Dieser Stress bei der Arbeit stört mich

Dieser Stress bei der Arbeit macht mir wirklich zu schaffen

Dieser Stress bei der Arbeit beschäftigt mich schon lange.

Ich werde so müde bei der Arbeit

So viel Spannung

Es presst den ganzen Saft aus mir heraus

Ich fühle mich erschöpft

Der Stress bei der Arbeit bindet mich und macht mir Sorgen

… Fahren Sie mit Ihren eigenen Worten fort … Machen Sie ein paar Runden, tippen Sie auf ein paar Kreise …

Atmen Sie nun tief durch und erinnern Sie sich noch einmal an die Arbeitssituation und bewerten Sie diese auf einer Skala von 1 bis 10. Mal geht es hoch, mal runter. Egal, die Technik funktioniert trotzdem. Die Hauptsache ist, dass Sie jetzt Ihre Gefühle und Emotionen aufgewühlt haben.

Wenn sich Ihre Emotionen während des Klopfens verstärken, bedeutet dies, dass Sie sie bis zu diesem Moment in sich selbst unterdrückt, sie nicht erkannt und sich von ihnen verschlossen haben. Klopfen Sie also weiter und Sie werden sehen, wie diese Emotionen nach der Verstärkung verschwinden.Ich schlage vor, dass Sie dieses Klopfen fortsetzen, bis Sie das Gefühl haben, dass die Intensität der Emotionen auf 0 Punkte gesunken ist.

In den folgenden Artikeln werde ich Ihnen sagen, wie Sie die Klopftechnik in bestimmten Lebenssituationen anwenden können. Ich werde eine Audioaufnahme posten, damit Sie einige problematische Situationen aus Ihrem Leben mit mir erschließen können. Bleiben Sie also dran für Beiträge.

© Koval D., 2014

© LLC AST Verlag, 2015

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Tamara, 35 Jahre alt

Es ist einfach unglaublich, Dmitry! Ich hätte nie gedacht, dass meine Leber etwas mit meiner Karriere zu tun hat. Als ich anfing, mich nach Ihrer Methode zu klopfen, stellte ich fest, dass sich mein Charakter verändert hatte, und statt eines verärgerten Langweilers wurde ich zu einem optimistischen und lebensfrohen Menschen. Mein neues Image wurde sowohl von Kollegen als auch von Vorgesetzten geschätzt, mein Gehalt stieg um das 3,5-fache. Und das alles dank einer so einfachen Methode!

Victor Vladimirovich, 54 Jahre alt, Nowosibirsk

Ich war vorsichtig mit allen Arten von Nadeln und anderer orientalischer Medizin. Aber ich habe diese einfache Methode ausprobiert. Das Ergebnis für mein Herz - zufrieden!

Konstantin Nikolajewitsch, Witebsk, Weißrussland

Die Möglichkeiten der Reflexzonenmassage sind endlos!

Wenn Sie bereit sind, sich selbst zu heilen und zu lernen, dann ist das Verständnis der Methoden und Möglichkeiten der orientalischen Reflexzonenmassage Ihr Weg, der niemals endet! Ich war immer bereit zu lernen! Aber ich muss gleich zugeben, dass der Wunsch, in bestimmten Bereichen der Reflexzonenmassage zu arbeiten, in mir aufgrund meiner eigenen langjährigen Beschwerden entstand, die nur mit Hilfe der traditionellen orientalischen Praxis geheilt wurden. Ich habe diese Heilpraxis geschätzt und gemeistert, und jetzt habe ich sie selbst seit vielen Jahren nicht mehr verlassen. Je länger ich übe, desto öfter sage ich, dass jeder von uns in der Lage sein sollte, die aktiven Zonen unseres Körpers mit Hilfe der Reflexzonenmassage zu beeinflussen! Schließlich ist jeder Mensch in der Lage, die Techniken der Akupressur (Einschlag mit den Fingern) zu beherrschen und sich selbst zu helfen, gesund zu werden.

Dieses Buch ist weit entfernt von meiner ersten Arbeit über Reflexologie. Jedem von ihnen stelle ich wichtige Worte voran: Derjenige, der Menschen hilft, hat kein „Monopol“ auf die Gesundheit des Patienten, derjenige, der Menschen hilft, hat Wissen und praktische Erfahrung, die übertragen werden können und sollten. Um die Methoden der chinesischen Fußreflexzonenmassage zu erklären und mit denen, denen ich helfe, die gleiche Sprache zu sprechen, habe ich vor einiger Zeit Bücher über die Behandlung der Wirbelsäule und der Gelenke und die Behandlung des Magen-Darm-Traktes mit der chinesischen Praxis des Chiu (Aufwärmen) geschrieben die aktiven Zonen). Dann erschien ein Buch über die koreanische Methode des Su-Jok - Behandlung mit Hilfe von aktiven Zonen an Handflächen und Füßen.

Das Buch, das Sie in Ihren Händen halten, widmet sich einer relativ jungen Behandlungs- und Diagnosemethode, die in Amerika und Europa bereits als „Klopfmethode“ bezeichnet wird. Wenn dich die bisherigen Themen zu Wirbelsäule und Verdauung nicht interessiert haben (und das freut mich nur!), dann müssen wir von Anfang an einen Einführungskurs belegen. Wenn Sie mit den vorherigen Büchern vertraut sind oder selbst Wärmetherapie- oder Akupressurtechniken praktiziert haben, können Sie die Einführung teilweise überspringen! Ignorieren Sie jedoch nicht die Informationen zur japanischen und koreanischen Akupressur.

Denn dieses Buch enthält nicht nur Elemente der chinesischen Medizin, sondern auch anderer östlicher Praktiken.

Aus psychologischer Sicht scheinen mir japanische und koreanische Diagnose- und Behandlungsmethoden für uns Europäer geeigneter zu sein. Chinesische Skrupellosigkeit und ein starkes theoretisches Fundament rufen bei jungen Leuten zunächst immer Protest hervor. Und die koreanisch-japanische Herangehensweise hat etwas Entschlossenes: selbstbewusst, schnell, kämpferisch! Aber gleichzeitig sind die gleichen grundlegenden Konzepte wie in der alten chinesischen Praxis involviert. In jedem Fall kann die orientalische Massage und ihre westliche Anordnung Ihre Methode sein, wenn wir ein gutes Ergebnis erzielen. Und das wird unweigerlich passieren, egal mit welcher Technik wir versuchen zu beginnen!

Die Klopfmethode ist ein westlicher Zweig der östlichen Therapie.

Machen wir eine erste Einschätzung Klopfmethode damit Sie sofort wissen, was los ist!

Um unseren Körper zu behandeln, verwendet die orientalische Medizin spezielle Punkte entlang der sogenannten Energiemeridiane. Viele wissen davon vom Hörensagen, aber einige meiner Patienten an der Rezeption sagen, dass sie schon einmal mit einer Behandlung mit „Nadeln“ in Berührung gekommen sind. Tatsächlich beeinflusst ein Reflexologe die Punkte mit verschiedenen Methoden: Akupunktur (Akupunktur), Wärmebehandlung, Massage, Druck mit mechanischen Geräten und sogar Magneten! Alle diese Methoden wurden lange getestet, sie funktionieren hervorragend und erfordern anscheinend keine Erweiterung. Aber erstens steht die moderne Praxis nicht still, und zweitens ist ihre alte Basis so umfangreich, dass wir immer am Anfang des Weges stehen.

So basiert eine relativ neue Methode zum Klopfen von Energiepunkten auf der traditionellen chinesischen und japanischen Massage und überschneidet sich in vielerlei Hinsicht mit ihnen. Seine Identität liegt in der Betonung auf psychologisch Bestandteil der Behandlung.

Die einfachsten Klopfmassagen am Hinterkopf werden seit der Antike verwendet, um die Vitalität anzuregen und das Denken in verantwortungsvollen Momenten bei Beamten, Experten und Schulkindern zu konzentrieren. Unsere Neurologen, Neuropathologen und Reflexologen konnten diese Methode der Beeinflussung nicht ignorieren, da sie ein interessantes Ergebnis liefert. Im Verlauf einer solchen Massage ist es möglich, unser Nervensystem zu stimulieren und zu erregen, tiefe Emotionen, unerwünschte unterbewusste Einstellungen und Programme an die Oberfläche zu bringen. Und sie nicht nur an die Oberfläche ziehen, sondern auch zerstören, wie die Programmierer sagen. Das heißt, die im Laufe der Jahre angesammelte Negativität rücksichtslos zu zerstören, was dem ganzen Körper schmerzhafte Einstellungen verleiht.

Die Klopfmethode funktioniert bei jeder Manifestation von emotionalem Stress. Mit Angst, Angst, gefährlicher Sucht, überwältigender Schuld, Glauben, der unseren Erfolg und Wohlstand einschränkt. Diese Ergebnisse wurden von Reflexologen erzielt, die mit Patienten mit Krankheiten arbeiten, die anscheinend nicht direkt mit Stress zusammenhängen. Zunächst nutzten wir die Fußreflexzonenmassage als hervorragende Methode der Beeinflussung neurologische Schmerzen, Allergien, Immunerkrankungen. Es stellte sich jedoch heraus, dass die Massage auch eine solche Grundlage der Immunschwäche beseitigt betonen.

Wie wirkt Klopfen auf den Körper?

Wie funktioniert die Klopftechnik?

Die orientalische Fußreflexzonenmassage baut auf der Tatsache auf, dass nicht nur Krankheiten, sondern prinzipiell alle Lebensprobleme auf der Energieebene beginnen. Der richtige Einfluss auf das Energiesystem zerstört die Wurzel des Problems. Das Klopfen verändert die Neutronenbindungen, die die schmerzhaften Reaktionen oder die schmerzhafte Art des Verhaltens ausgelöst haben. Nach mehreren Sitzungen, die im gewünschten Bereich unseres Körpers durchgeführt werden, erhalten wir emotionale Freiheit. Und das ist nur eine Ergänzung allgemeine gesundheitliche Verbesserung Organismus, der im Allgemeinen auf die Reflexzonenmassage abzielt.

Übrigens: Bei chronischen oder akuten Erkrankungen kann das Klopfen den durch die Pathologie verursachten emotionalen Stress innerhalb weniger Minuten beseitigen. Es ist sehr wichtig! Es ist kein Geheimnis, dass deprimierende Gedanken über die Krankheit, Misstrauen und Hypochondrie dem Körper oft mehr Schaden zufügen als die Krankheit selbst!

Die althergebrachten Methoden der Beeinflussung aktiver Körperzonen waren körperlich unangenehm, da die Wirkung immer über Schmerzen erfolgte. Akupunktur (Akupunktur) wird immer noch mit leichten Schmerzen in Verbindung gebracht, obwohl sie als sehr effektive Technik gilt! Akupunktur erfordert aber eine spezielle medizinische Ausbildung, ist also nicht zur Selbsthilfe geeignet.

Wir werden nur den Einfluss von Fingern auf biologisch aktive Punkte verwenden.

Die Methode des Klopfens ist gerade deshalb bequem, weil nur anfangs Hilfe von außen benötigt wird, und diese Hilfe nur theoretischer Natur ist!

Der Praktizierende muss die Lage biologisch aktiver Punkte, Energiemeridiane, herausfinden. Lernen Sie, diejenigen für die Arbeit auszuwählen, die für einen Krankheitszustand oder die Krankheitsprävention am besten geeignet sind. Die Kenntnis biologisch wichtiger Punkte und Zonen ermöglicht es uns, unter allen Bedingungen Schmerzen für lange Zeit zu lindern, dh uns schnell Erste Hilfe zu leisten.

Allerdings steht bei der Klopfmethode nicht so sehr die vorübergehende Beseitigung von Krankheit oder Stress im Vordergrund, sondern die Verkürzung der Behandlungsdauer und ein nachhaltiges Ergebnis!

Warum ist diese Methode sowohl für vielbeschäftigte, energische junge Menschen als auch für Menschen im fortgeschrittenen Alter geeignet, denen es nicht mehr so ​​​​leicht fällt, sich ernsthaft mit den Feinheiten der orientalischen Therapie zu befassen:

Das Werkzeug zur Beeinflussung des Körpers ist immer dabei – das sind unsere Hände.

Wir verwenden bei dieser Methode keine körperfremden Einflüsse, die die Haut verletzen und zu Infektionen führen.

Klopfen ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst und Ihre Lieben zu entlasten.

Die Vorstellung von biologisch aktiven Zonen kann zunächst sehr grob sein. „Fehler“, das Auftreffen auf die „falschen“ Zonen verursacht keine Komplikationen, sondern betrifft nur „zusätzliche“ Energiekanäle. Aber wer weiß, plötzlich wird unsere Intuition in diesem Moment über dem Wissen stehen und der Körper wird uns dazu bringen, die notwendigsten Zonen anzuzapfen! Nach Beginn der Praxis ist der Wissensbestand jedoch recht schnell wieder aufgefüllt und die Intuition erhält die notwendige Informationsverstärkung. Schon allein, weil sich das Gedächtnis dank Reflexzonenmassage deutlich verbessert!

Kapitel 1
Wie man die Energie der Finger auf den Körper überträgt

Die Klopfmethode kombiniert zwei wichtige Komponenten: Fingerbewegung und mentale Begleitung. Finger arbeiten mit Energiepunkten, und das Denken konzentriert sich auf die Befreiung von Problemen, die im Körper entstanden sind – physisch oder psychisch.

Wir können uns vorstellen, wie wir mit unseren psychologischen Klammern arbeiten. Weil jeder von uns persönliche Erfahrungen mit der Überwindung einiger spiritueller Probleme hat. Schließlich lernen wir dies ernsthaft von früher Kindheit an unser ganzes Leben lang. Und wenn sie nichts gelernt hätten, wären sie nicht auf die Notwendigkeit gekommen, Möglichkeiten zu entwickeln. Die Reflexotherapie stellt natürlich ihre eigenen Anforderungen an die psychologische Einstellung, und wir werden ihnen im Laufe der Beherrschung der Methode folgen.

Was die Energiezonen des Körpers anbelangt, so kennt der unerfahrene Praktizierende sie nur vom Hörensagen. Aber das ist das Hauptthema des Einflusses jeder Methode der Reflexzonenmassage. Wir gehen davon aus, dass sich Energie im Körper bewegt wie Blut, wie Lymphe, wie Magensaft, wie Luft in der Lunge. Das Kreislaufsystem lässt sich am besten mit dem Energiesystem vergleichen. Es ist leicht vorstellbar, dass kein einziges Gewebe des Körpers länger als eine Stunde leben wird, wenn ihm die Blutversorgung entzogen wird. Ohne die Energiebewegung wird also auch das Gewebe krank und kann auch absterben.

Ein Mensch ist solange gesund, wie die kontinuierliche Energiebewegung in jedem seiner Energiegefäße aufrechterhalten wird. Wir werden diese Gefäße Meridiane nennen. Energie in den Meridianen, wie Blut im Kreislaufsystem, bewegt sich je nach Bedarf des Körpers schneller oder langsamer. Aber sobald die Bewegung ins Stocken gerät, beginnt die Krankheit. Um wieder gesund zu werden, müssen Sie verstehen, wo sich die Energieblockade gebildet hat, und sie beseitigen.

Stau oder Stillstand der Energie kann tief in den Geweben von Organen und Systemen entstehen, aber der Weg dorthin führt über die äußeren Punkte des Energiemeridians. Von den Fingern und Zehen bis zu Lunge, Herz, Magen werden verschlungene Energiebahnen gelegt, die durch die Oberflächenpunkte der Meridiane aktiviert werden müssen. Es ist notwendig, die Energie in die tiefe schmerzhafte Zone zu schieben. Die Aufgabe, die oberflächlichen Punkte des Meridians zu beeinflussen, wird während der Klopfsitzung unseren Handflächen und Fingern zugewiesen.

Die Klopfmethode stellt die Funktionen von Organen und Systemen wieder her. Korrigiert sogar die Verstöße, die Sie möglicherweise nicht bemerkt haben. Es kommt vor, dass die Wirkung der Reflexzonenmassage bei einer der lästigsten Krankheiten beginnt und nach der Behandlung „kleine“ Probleme auf dem Weg beseitigt werden. Denn die Punkte, auf die wir eingewirkt haben, haben eine multifunktionale Kraft, genau wie die Energiemeridiane.

Wir selbst werden in der Lage sein, Lebensenergie anzuregen, wenn wir lernen, Energieflüsse zu beeinflussen. In der Praxis sieht dies aus wie Schläge und Drücken auf spezielle Oberflächenpunkte, die in der Lage sind, die Energie der Berührung auf das Epizentrum der Krankheit zu übertragen.

Hotspots

Einflusspunkte in der Reflexzonenmassage werden unterschiedlich genannt: aktive Punkte, chinesische Punkte, vital, biologisch aktiv, Akupunktur (in der Akupunktur). Ihre Existenz auf dem menschlichen Körper und dem Körper von Tieren ist seit der Antike bekannt.

Moderne Wissenschaftler bestätigen, dass diese speziellen Zonen vom Moment der Geburt an gefunden werden, obwohl Streitigkeiten über ihre Natur nie aussterben. Sie sind optisch nicht von anderen Hautbereichen zu unterscheiden, oft wird ihre Position auf große Nervenfasern und Blutgefäße projiziert. In den 1960er Jahren schlugen heimische Wissenschaftler vor, dass aktive Punkte am häufigsten den Austrittspunkten der Nervenstämme entsprechen. Im Bereich der Punkte ist das Bindegewebe locker und weist eine Vielzahl von Rezeptoren auf. Anschließend wurde bewiesen, dass Empfindlichkeit nur eine der charakteristischen Eigenschaften von Kernen ist. Eine weitere wichtige Eigenschaft ist ein höherer Stoffwechsel in diesen winzigen Zonen.

Hier reichern sich die sogenannten Mastzellen an, die eine wichtige Rolle bei der Sekretion von Heparin (einem Gerinnungshemmer) und Histamin (einem Hormon, das für die Reaktion auf Allergene, für die Erweiterung der Kapillaren und eine Erhöhung der Magensaftsekretion verantwortlich ist) spielen ).

Wenn wir mit Energiemeridianen arbeiten, werden wir die zu diesen Meridianen gehörenden Punkte nacheinander in Richtung der Energiebewegung klopfen. In der chinesischen Therapie wird jeder Punkt des Meridians ziemlich starr am Körper fixiert. Wir werden einige Zeit aufwenden müssen, um die Position der Punktkombinationen zu markieren. Meistens ist eine solche sorgfältige Arbeit bei chronischen Krankheiten erforderlich, bei denen die Behandlung langwierig sein soll.

Das Klopfen erfolgt mit Zeige- und Mittelfinger der Hand. Damit die massierende Hand nicht ermüdet, sich nicht anstrengt und uns nicht von den Genesungsabsichten ablenkt, muss sie im Handgelenk maximal entspannt sein. Wenn das Karpalgelenk entspannt ist, gibt es keine Klemmung oder Spannung in der Handfläche oder im Ellbogengelenk. Tatsächlich ist Klopfen eine gute Übung für eine massierende Hand. Um den Reiz von Schlägen auf den Körper sofort zu spüren, machen wir eine kleine Massage des Hinterkopfes!

Massage für 3 Stunden Energie

Diese Massage kann verwendet werden, um chronische Kopfschmerzen zu lindern, den Muskeltonus bei Müdigkeit oder Nervenzusammenbruch zu erhöhen.

Aber seine Hauptaufgabe ist es, vor ernsthaften mentalen und psychologischen Tests einen Anstieg der Lebhaftigkeit, einen Energieschub zu verursachen: eine Prüfung, ein Bericht, ein Vorstellungsgespräch, vor einem schwierigen Gespräch mit dem Chef und jedem anderen psychisch unangenehmen Gesprächspartner für uns. Die Fröhlichkeit und Zuversicht einer 15-minütigen Massage hält mindestens drei Stunden an!

Die beste Ausgangsposition für die Energiemassage ist das Stehen, sodass sich die Hände möglichst frei hinter dem Rücken bewegen.

1. Öffnen Sie Ihre Handflächen und runden Sie sie, als ob Sie in jeder Hand eine kleine Orange halten würden (Bild 1). Die Finger sollten ziemlich steif und die Handgelenke gut entspannt sein (solche Anforderungen werden an Pianisten gestellt). Wir fangen an, mit harten Fingerspitzen bruchstückhaft häufige Schläge über die gesamte Hinterhauptsfläche des Kopfes zu erzeugen - von der Oberseite des Kopfes bis zur Vertiefung am Hals (wir trommeln nicht weniger als 3 Minuten). Es sollte ein Gefühl im Kopf geben, als würden viele Trommelstöcke einen kontinuierlichen Schlag auf die gesamte Kopfhaut schlagen.

Foto 1

2. Lassen Sie uns nach unten gehen und den Nacken für ein paar Minuten „kneifen“ - die Finger sollten weich, aber räuberisch sein.

3. Jetzt öffnen wir unsere Handflächen und stellen sicher, dass die Handgelenke absolut frei sind. Mit entspannten Handflächen schlagen wir auf die Schultern, Schulterblätter, auf den Rücken (bis zur Taille). Nur die Handgelenke arbeiten, die Handflächen geben einen wahrnehmbaren, schmutzigen Klaps, der ziemlich unangenehm zu ertragen ist! Die Haut auf dem Rücken sollte rot werden (obwohl Sie durch einen leichten Stoff der Kleidung schlagen können, geschieht dies bei klassischen japanischen Massagetechniken).

4. Glätten Sie am Ende des Eingriffs die Oberfläche des Rückens mit einer breiten Bewegung der offenen Handfläche. Sie können zwei Handflächen gleichzeitig auf der linken und rechten Hälfte des Rückens verwenden.

Energiemeridiane markieren

Wir werden viele Tricks anwenden, die keine genaue Markierung des Körpers erfordern. Sie können die Punkte ungefähr gemäß den Abbildungen markieren. Wenn die Behandlung einer chronischen Krankheit entlang streng angelegter Energiemeridiane erforderlich ist, helfen genaue Atlanten von 12 Hauptmeridianen und 2 zusätzlichen Meridianen des menschlichen Körpers. Die Atlanten sind ziemlich genau. Um aktive Punkte auf unseren Körper zu übertragen, verwenden wir, wie alte chinesische Heiler, ein proportionales Maß, das in China genannt wird individuelle Cun.

Auf Atlanten werden gemäß dieser ganz individuellen Cun aktive Punkte aufgetragen - nicht ein Zentimeter, kein Zoll, sondern die Größe des Nagelbettes unseres Daumens. Wenn der Daumen einer Hand berufsbedingt zu stark entwickelt ist (früher geschah dies mit dem linken Finger der Spinner, der den Faden aus dem Werg zog), verwenden Sie einen weniger entwickelten Finger für die Proportionen - er bewahrt die natürlichen Proportionen zuverlässiger. Auf Foto 2, a zeigt, mit welchem ​​Teil des Daumens 1 Cun gemessen wird. Und vier Finger zusammen ergeben 3 Cun (Bild 2, b). Zeige- und Mittelfinger summieren sich auf 1,5 Cun (Bild 2, in).

Foto 2, a

Foto 2, geb

Foto 2, ein

Psychologische Einstellung

Um mit der psychologischen Anpassung zu beginnen und gleichzeitig die massierende Hand auf monotones Klopfen vorzubereiten, machen wir Übungen für die Finger. Die folgende Übung sollte von einem Massagetherapeuten durchgeführt werden, bevor mit der manuellen Praxis begonnen wird: traditionelle Massage, Klopfen, Akupressur (Handdruck). Manuelle Therapie hat weder schwache elektrische Ströme (wie Elektrophorese), noch eine künstliche Wärmequelle (wie UHF), sondern nur saubere und warme Hände eines Masseurs! Sie müssen energetisch richtig vorbereitet sein. Wenn Sie jemanden aus Ihrer Familie massieren (klopfen), wird der Kontakt effektiver sein. Wenn Sie sich mit Selbstmassage beschäftigen, dann beginnt Ihre eigene Heilung mit der Vorbereitung der Hände.

Handvorbereitung

1. Stellen Sie sich vor, Sie waschen Ihre Hände in den üblichen kreisenden Bewegungen unter einem warmen Wasserstrahl. Der Empfang kann übrigens in Form einer echten Händewaschung unter fließend warmem Wasser durchgeführt werden.

2. Dehne die Gelenke kräftig. 10 Mal schnell und schnell die Finger zur Faust ballen und langsam lösen.

3. Dann umgekehrte Bewegungen: Ballen Sie Ihre Finger langsam zu Fäusten und öffnen Sie sie dann scharf wie einen Fächer (10 Mal).

4. Mit den Fingerspitzen beider Hände klopfen wir kräftig aufeinander, um einen Kraftschub in den Fingern zu verursachen.

5. Wieder reiben wir unsere Handflächen in einer kreisförmigen Rotation, wie beim Händewaschen, und dies vervollständigt die Vorbereitung.

Stimmungsphasen

Die Hauptaufgabe der psychologischen Einstellung besteht darin, die negative Einstellung zu beseitigen. Lassen Sie es uns definieren was bedeutet es für uns Praktiker der Reflexzonenmassage, eine negative Einstellung. Das Konzept ist sehr weit gefasst, aber wir beschäftigen uns mit einem bestimmten Thema – der Auswirkung auf die Energiemeridiane. Uns interessiert, wie falsche Einstellungen die Beseitigung der Energiestagnation stören können.

Eine negative Einstellung in der Psychologie ist eine Konzentration auf Mängel:

Auf das, was uns fehlt, anstatt darüber nachzudenken, was wir haben;

Auf das, was uns bedroht, und nicht auf die Mittel zur Genesung;

Auf die Mängel des Körpers und nicht auf seine Stärken;

An den bisherigen negativen Behandlungserfahrungen, an wiederkehrenden Schmerzen, an beunruhigenden Testergebnissen und nicht an positiver Dynamik, heute befriedigendem Zustand usw.

Es besteht kein Zweifel, dass wir selbst mit einer solchen Einstellung behandelt werden und uns erholen können! Der Selbsterhaltungstrieb zwingt jeden Menschen auch in schwieriger körperlicher Verfassung zu gesundheitsfördernden Maßnahmen: Schlafen, Kraft sparen – auch das ist Heilung! Gesunder Schlaf reicht aus, um Kopfschmerzen loszuwerden, die mit überschüssiger oder fehlender Energie verbunden sind. Aber die Beeinflussung der eigenen Energiemeridiane, die Überwindung von Angst und Unglauben, ist genauso schwierig wie der Umgang mit einem anderen Menschen, wenn die Beziehung durch Feindseligkeit, Angst, Angst oder Schuldgefühle erschwert wird.

Die Gründe für die negative Einstellung während einer Krankheit sind mit einer beeinträchtigten Physiologie und einem ungünstigen Hormonspiegel verbunden. Die „negative“ Chemie des Körpers lässt unsere Hypochondrie entstehen und schafft gleichzeitig zusätzliche Blockaden in den Energiegefäßen. Und wir tappen in einen Teufelskreis, in eine Falle. Wie brechen Meister der östlichen Praktiken aus dieser Falle aus? Schaffen Sie eine emotionale Einstimmung auf die Behandlung!

1. Der erste Schritt in der mentalen Einstellung ist ein deutlicher Hinweis auf die Krankheit. Wenn wir eine chronische Krankheit behandeln, muss die Diagnose von einem Arzt gestellt werden. Gastritis, vegetativ-vaskuläre Dystonie oder Bronchitis kann man nicht erfinden. Es ist notwendig, dass die Diagnose sicher bekannt ist, und dann beginnen wir mit der Behandlung.

Wird das Klopfen ausschließlich zu psychotherapeutischen Zwecken durchgeführt, erübrigt sich ein Besuch beim Psychologen! Wir werden versuchen, das Problem selbst zu definieren und auf einer Zehn-Punkte-Skala zu bewerten. Die Erstbewertung ist sehr wichtig. Konzentrieren Sie sich daher auf den Grad der unangenehmen Emotionen, und die Intuition sagt Ihnen, wie Sie sie bewerten müssen: von 1 - "das ist überhaupt kein Problem" bis 10 - "das Schlimmste".

2. Der nächste Schritt wird aufgerufen "Hauptaussage". In diesem Stadium klopfen wir auf die Punkte des Karatekas an den Rändern der Handfläche (Abb. 1) und weisen zwei- oder dreimal laut auf das Problem hin und dann auf unsere ruhige und vernünftige Haltung gegenüber dem Problem. Zum Beispiel in diesem Format.

Wütend, gekränkt, genervt, beschämt, ängstlich … für einen Menschen scheinen diese Gefühle natürlich zu sein, wer sie nicht hat. Wenn sich negative Gefühle und Emotionen ansammeln, nicht ausgedrückt werden, werden sie destruktiv.

Wenn Sie noch nichts von der Meridian Tapping Technique gehört haben, suchen Sie im Internet oder sehen Sie sich einen amerikanischen Dokumentarfilm unter der Regie von Nicholas Polizzi an, The Emotional Freedom Technique - A Tool for All Occasions.

Diese Methode wurde Anfang der 80er Jahre von einem amerikanischen Psychologen, Dr. Roger Callaghan, erfunden., und in den 90er Jahren verbesserte der Amerikaner Gary Craig sie und schuf die Emotional Release Technique (EFT). Die Hauptsache ist, dass eine Person es überall anwenden kann.

Die Meridianklopftechnik funktioniert bei jeder Art von emotionalem Stress. sind Ängste, Schuldgefühle, alle Arten von Süchten, einschränkende Überzeugungen, die Menschen daran hindern, ein erfolgreiches und erfolgreiches Leben zu führen, sowie körperliche Schmerzen und Krankheiten. Jedes Problem, das eine emotionale Grundlage hat, kann mit dieser Methode geheilt werden.

Die Technik des Klopfens von Meridianpunkten ist praktisch Akupunktur, die ebenfalls auf denselben Meridianen basiert. Akupunktur erzielt ihre Wirkung ebenso wie das Klopfen durch die Stimulierung der Energiemeridiane des menschlichen Körpers. Aber im Gegensatz zur Akupunktur erfordert das Klopfen keine Verwendung von Nadeln! „Akupunktur ohne Nadeln“ ist einer der wesentlichen Vorteile der Klopfmethode oder, wie sie auch genannt wird, der Emotional-Release-Technik.

Wie hilft die Meridianklopfmethode?

• Klopfen wird Ihnen helfen, sich zu entspannen
• Klopfen lindert den Schmerz
• Klopfen reduziert den Stresspegel
• Klopfen kann helfen, schlechte Gewohnheiten abzulegen
• Klopfen wird dir beibringen, wie du deine Ängste und Phobien überwinden kannst
• Klopfen entfernt den Einfluss von Kindheitserinnerungen

Beschreibung der Klopftechnik

Stellen Sie möglichst konkret fest, was Sie beunruhigt, Ihnen Angst macht, Sie traurig macht, Sie ärgert, zum Beispiel bei der Arbeit. Und dann bewerten Sie die Stärke Ihrer Gefühle und Emotionen auf einer 10-Punkte-Skala. 0 bedeutet, dass dies für Sie überhaupt kein Problem darstellt, eine Punktzahl von 10 bedeutet, dass Sie außer sich sind. Beginnen Sie nun, auf den Karatepunkt am Rand Ihrer Handfläche zu klopfen, und wiederholen Sie nur einen der Sätze: „Ich werde so müde bei der Arbeit. So viel Spannung. Es presst den ganzen Saft aus mir heraus. Ich fühle mich erschöpft. Der Stress bei der Arbeit bindet mich und macht mir Sorgen.

Indem wir den Punkt stimulieren, werden wir befreit, wir lösen das Negative von uns. Wenn ein negatives Gefühl in dir sitzt, eine Emotion, bedeutet das eine Blockade in deinem Körper. Die Wahrheit ist, dass in diesem Fall das Aussprechen von Gefühlen und das Klopfen auf die Punkte nicht noch mehr Negativität erzeugen, sondern eher lindern. Je klarer und spezifischer Sie das Problem in einem kurzen Satz definieren, desto besser.

Tippen Sie nun im Kreis weiter, beginnend mit dem Punkt am Anfang der Augenbraue, und sagen Sie, was Sie fühlen, und bewegen Sie sich mit jedem neuen Satz zum nächsten Punkt.

Wenn sich Ihre Emotionen während des Klopfens verstärken, bedeutet dies, dass Sie sie bis zu diesem Punkt in sich selbst unterdrückt und nicht erkannt haben. Tippen Sie also weiter und Sie werden sehen, wie diese Emotionen zu verblassen beginnen, wenn Sie sich verstärken.

Das Klopfen an sich ähnelt dem kräftigen Tippen auf der Tastatur oder dem leichten Trommeln auf dem Tisch. Die Punkte sollten kreisförmig angetippt werden (siehe Abbildung), während bestimmte Sätze und Sätze laut gesprochen werden. In dieser Phase ist es sehr wichtig, die Dinge beim Namen zu nennen, jegliche Zensur abzuschalten und einfach, klar und laut darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen.

Wenn sich Ihr Stress oder Problem tief in Ihrer Seele festgesetzt hat, wenden Sie sich besser an Spezialisten auf dem Gebiet der Psychotherapie.

Entweder wir ziehen Dinge in unser Leben oder wir stoßen sie ab. Genauso ist es mit den Finanzen. Jeder von uns möchte mehr Geld in sein Leben ziehen als sonst. Das Tippen auf Geld wird Ihnen dabei helfen. Schauen wir uns dieses Problem genauer an.

Schwingungsänderung

Das Klopfen für Geld ist eine Praxis, die hilft, die Schwingungen Ihres Körpers zu verändern und sie auf eine positive, hohe Weise einzustellen. Sie müssen nur die Verantwortung für Ihr Wohlbefinden übernehmen. Glücklicherweise müssen Sie nur auf bestimmte Punkte Ihres Körpers tippen.

Klopfpunkte

Alle Entnahmestellen sind in der Abbildung dargestellt.

1. Der Karatepunkt befindet sich auf der Seite der Handfläche. Jede Hand kann gewählt werden.
2. Der Anfang jeder Augenbraue.
3. Winkel des Auges.
4. Der Punkt befindet sich genau in der Mitte unter dem Auge.
5. Unter der Nase.
6. Kinnpunkt.
7. Am Schlüsselbein.
8. Achseln.
9. Krone.

Klopftechnik für Geld

Sie müssen an einem Punkt in der Karate-Zone mit dem Tippen beginnen, um Geld anzuziehen. Sie müssen kontinuierlich mit einer durchschnittlichen und optimalen Geschwindigkeit für Sie klopfen. In dieser Praxis ist es wichtig, sich selbst und seinen Körper zu spüren.

Während des Klopfens sollten jedoch bestimmte Sätze gesprochen werden, die helfen, die Schwingungen Ihres Körpers zu erhöhen. Verknüpfen Sie Sätze nicht mit Tipppunkten. Tippen Sie nach Bedarf und wiederholen Sie die Wörter in beliebiger Geschwindigkeit.

Sätze zum Klopfen

Ich übernehme die Verantwortung für mein Wohlbefinden. Ich ziehe Geld an. Ich liebe und akzeptiere mich. Ich ziehe Wohlstand in mein Leben. Manchmal schaffe ich Reichtum, manchmal vernichte ich ihn. Aber ich lerne, Vermögen zu sparen.

Ich liebe und akzeptiere mich selbst und all die anderen Menschen, die mir beigebracht haben, Geld wegzuschieben, zutiefst und vollkommen. Ich ziehe viel Geld an und es fällt mir leicht. Ich weiß, dass es um mich herum viel Geld gibt. Andere gönnen sich Reichtum, aber ich schiebe oft Geld weg. Ich werde diese Gewohnheit los und ziehe viel Geld an.

Ich entscheide, wie viel Geld ich in mein Leben bringe. Ich lasse sie zu mir kommen. Ich entferne alle Gründe, warum ich Geld weggeschoben und abgelehnt habe. Und auch all die Ängste, die es mir nicht erlauben, als würdig angesehen zu werden.

Geld ist überall, aber ich habe es ignoriert. Ich habe sie von mir vertrieben, aber jetzt ziehe ich Geld an. Geld ist für mich im Geschäft und im Leben nützlich. Ich ziehe Fülle in mein Leben. Ich lasse sie zu mir kommen und sie kommen.

Ich zerstöre alle inneren Barrieren auf dem Weg zum Geld. Ich mache es auf zellulärer Ebene. Ich beseitige den inneren Widerstand gegen Reichtum, der einst in mir auftauchte. Ich lasse Momente aus der Vergangenheit los, als mir gesagt wurde, dass ich nicht reich sein sollte.

Mir wurde beigebracht, Geld loszuwerden. Sobald ich sie hatte, musste ich sie so schnell wie möglich ausgeben. Und ich werde den Wunsch los, vor dem großen Geld davonzulaufen, was mich daran hindert, sie anzuziehen und für mich zu behalten. Ich lege all diese Gewohnheiten ab.

Ich kann nicht anders, als Geld zu sammeln. Denn ich kann ihnen ausweichen, aber ich kann mich nicht verstecken. Und Geld findet mich. Früher war alles anders. Aber ich war sehr geschickt darin, mich vor Geld zu verstecken. Ich schien vor ihnen wegzulaufen. Jetzt erlaube ich mir, in solche Situationen zu geraten und viel Geld zu bekommen.

Ich ziehe sie zu mir. Denn sie lassen sich gut gebrauchen. Ich kann auch anderen beibringen, Geld anzuziehen. Ich entferne alle Hindernisse dafür. Und ich erlaube mir, Geld auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene anzuziehen.

*Tief durchatmen*

Das Material stammt von Pavel Poznyakovs Kanal namens Brad Yates - EFT auf Russisch.

Videoanleitungen

Glücklicherweise kann man sich auf dem Kanal Taping for Money mit Brad Yates ansehen: Brad Yates - EFT auf Russisch

Die Klopftechnik kann nicht nur für Geld eingesetzt werden, sondern auch um Ziele zu erreichen, im Lotto zu gewinnen, sich selbst zu akzeptieren, sich zu verjüngen, Gewicht zu verlieren, Ängste loszuwerden und vieles mehr.

Weg zu sich selbst

Eine Sammlung von Artikeln, die Ihnen helfen, Ihre Einzigartigkeit zu entdecken und Integrität zu finden.

EFT-Methode (Emotional Freedom Technique oder EFT-Klopfen)– stark und leicht zu erlernen, geeignet für die selbstständige Arbeit mit Problemen in allen Lebensbereichen. Das Einsatzspektrum ist sehr breit - alle negativen / störenden Emotionen, Muster, Glaubenssätze, Depressionen, Panikattacken, Erfahrungen der Vergangenheit und Erwartungen an die Zukunft.

Auch bei körperlichen Erkrankungen ist es sinnvoll – man kann sowohl mit dem Symptom selbst arbeiten, als auch mit psychosomatischen, energetischen Blockaden, die zur Erkrankung geführt haben.

Die Methode basiert auf der Verwendung eines Punktschemas, wobei jeder Punkt für die Aktivierung eines der 12 in der chinesischen Tradition bekannten Kanäle verantwortlich ist.

Die kurze Essenz der Methode ist, dass alle emotionalen, körperlichen oder anderen Probleme eine Folge von Ungleichgewichten und Blockaden innerhalb des Energiekörpers sind. Der Prozess des meridionalen Klopfens stellt das Energiegleichgewicht wieder her und fördert die Heilung bis zur Norm für eine bestimmte Person.

Beschreibung der Methode

1. Legen Sie fest, womit Sie arbeiten werden. Es kann Ihre sein und die Schwierigkeiten, die sie verursachen. Stellen Sie sich auf diese Erfahrungen ein, erinnern Sie sich an die Situation, die Sie beunruhigt – das hilft Ihnen, die Blockaden zu aktivieren, mit denen Sie weiter arbeiten werden.

Messen Sie die Intensität Ihrer Erfahrungen auf einer Skala von 1 bis 10, wobei 0 „stört nicht“ und 10 „nicht auszuhalten“ bedeutet.

2. Wählen Sie die Setup-Phrase aus, mit der Sie arbeiten werden. Je spezifischer desto besser.

Satzvorlage einrichten:
"Trotz …. (negative Gefühle / Empfindungen + was sie verursacht), ich liebe und akzeptiere mich voll und ganz so wie ich bin.

Zum Beispiel:
„Trotz der Tatsache, dass ich gerade angespannt und wütend bin, liebe und akzeptiere ich mich voll und ganz so, wie ich bin.“

„Trotz der Tatsache, dass ich Schmerz, Traurigkeit und Leere empfinde, weil (Name der Person) mich verlassen hat, liebe und akzeptiere ich mich selbst voll und ganz so, wie ich bin.“

„Trotz der Tatsache, dass ich wütend werde, wenn jemand darüber lacht, dass ich Cheburashka bin, liebe und akzeptiere ich mich voll und ganz so, wie ich bin.“

3. Tippen.
Das Klopfen erfolgt mit zwei Fingern (Zeige- und Mittelfinger) einer beliebigen Hand auf jeder Seite des Körpers. Wiederholen Sie den Schlüsselsatz, indem Sie 5-7 Mal sanft auf den Startpunkt des Protokolls tippen.

Es gibt 2 Optionen für den Startpunkt - Sie können diejenige auswählen, die Ihnen gefällt:

"Triggerpunkt" - siehe Abbildung
"Karate-Punkt" (in Abb. Punkt 12) - ein weicher Fleck am Rand der Handfläche direkt unter dem kleinen Finger.

4. Tippen Sie auf die in der Abbildung angegebenen Punkte.

Tippen Sie an jedem Punkt 5-7 Mal und sprechen Sie den „Erinnerungssatz“ darüber aus, womit Sie arbeiten. Zum Beispiel:

• Ich bin gestresst und wütend
• (Name der Person) hat mich verlassen
• Ich bin wütend, wenn sie darüber lachen, dass ich Cheburashka bin

Punkteordnung(siehe Bild):

1. Der Augenbrauenwinkel von der Seite des inneren Augenwinkels.
2. Äußerer Augenwinkel, am Knochen.
3. Auf dem Knochen unter dem Auge unterhalb der Mitte.
4. Unter der Nase, zwischen Nase und Lippe.
5. Am Kinn, genau in der Mitte, wo die Falte ist.
6. Auf der Brust - gehen Sie 5 cm von der Jugularkerbe nach unten und bewegen Sie die Hand 5 cm nach rechts oder links von diesem Punkt.
7. Unter dem Arm - etwa 8 cm von der Faltlinie des Arms entfernt (wo der BH-Träger verläuft).
8. Zeigen Sie auf den Daumen (an der Seite des oberen Fingerglieds).
9. Zeigen Sie auf den Zeigefinger (auf der Seite der oberen Phalanx).
10. Zeigen Sie auf den Mittelfinger (an der Seite des oberen Fingerglieds).
11. Zeigen Sie auf den kleinen Finger (an der Seite des oberen Fingerglieds).
12. Der Karate-Punkt ist die weiche Stelle am Rand der Handfläche direkt unter dem kleinen Finger.

5. Harmonisierung aller Zentren.

Kontinuierliches Klopfen eines Punktes auf dem Meridian des Dreifachen Wärmers - einer Zone am „Thymusnerv“ (auf dem Handrücken in der Vertiefung zwischen den Mittelhandknochen von Ringfinger und kleinem Finger):

• Sagen Sie den Erinnerungssatz mit geschlossenen Augen
• Öffnen Sie Ihre Augen und sagen Sie den Erinnerungssatz, während Sie geradeaus schauen.
• Sprechen Sie den Erinnerungssatz, während Sie nach unten und nach links schauen
• Sprechen Sie den Erinnerungssatz, während Sie nach unten und rechts schauen.
• Lautlos: Mit den Augen im Uhrzeigersinn einen korrekten Kreis mit dem größtmöglichen Durchmesser ziehen (1 Umdrehung)
• Lautlos: jetzt das Gleiche - gegen den Uhrzeigersinn (2 Umdrehungen)
• Singen Sie eine beliebige Melodie
• Bis 5 zählen (1-2-3...)
• Singen Sie die Melodie noch einmal
• Atmen Sie tief ein und aus.

Augenbewegungen stimulieren das physische Zentrum, insbesondere seinen motorischen Teil, der für das Gedächtnis verantwortlich ist, das Summen einer Melodie stimuliert das emotionale Zentrum und das Zählen stimuliert das intellektuelle Zentrum.

6. Nach Abschluss der ersten Runde Messen Sie die Intensität der Erfahrungen, mit denen Sie gearbeitet haben auf einer Skala von 1 bis 10.

7. Wiederholen Sie die Schritte „Tap“ + „Harmonize“ bis die Spannung auf 2 oder weniger fällt. Beim letzten Tippen können Sie den Setup-Satz in etwa so ändern: „Obwohl ich mich immer noch ein wenig fühle …. wegen (Name der Situation) liebe und akzeptiere ich, was ich fühle, ich bin bereit, es loszulassen, ich bin offen dafür, ruhig, entspannt und zentriert zu sein.“

Optionen für Erinnerungssätze für den letzten Zyklus: „Ich bin frei/-unten davon“, „Ich lasse das los“, „Ich bin ruhig, entspannt, zentriert“ und so weiter.

• Trinken Sie reines Wasser vor, während und nach dem Heilungsprozess. Trotz der scheinbaren Einfachheit ist der Prozess emotional und energetisch kostspielig und kann zu Austrocknung führen. Darüber hinaus fördert Wasser die Entfernung von allem Unnötigen und verbessert die Energiezirkulation, wodurch die Wirksamkeit von EFT erhöht wird.
• Die EFT-Methode ist weit entwickelt. Es gibt verschiedene Klopfmöglichkeiten. Sie können wählen, was zu Ihnen passt. Hier ist eine erweiterte Version unter Verwendung des Blocks "Harmonisierung der Zentren" (Absatz 5). Einige Situationen lassen sich leicht durch einfaches Antippen bewältigen.
• Formulieren Sie die Installationsphrase so detailliert und spezifisch wie möglich. Je besser Sie Ihre wahren Erfahrungen in Worte fassen, desto größer das Ergebnis. Zum Beispiel: Die Arbeit mit dem Satz „Ich bin deprimiert“ führt wahrscheinlich zu weniger Ergebnissen als der Prozess mit dem Satz „Ich fühle mich deprimiert, apathisch wegen der Arbeit / Trennung von Mascha / Gehaltskürzung“ und so weiter.
• Wenn Sie nicht feststellen können, was Sie fühlen, schließen Sie die Augen. Entspannen. Denken Sie nun über das Problem im Moment seiner maximalen Manifestation nach. Wie fühlen Sie sich jetzt, wo Sie wieder in dieser Situation sind?
• Ein Trick für diejenigen, die sich nicht für eine Antwort entschieden haben: Stellen Sie sich vor, wie Sie sich plötzlich zu fühlen begannen. Wie würdest du dich dann fühlen? Was sind die Annahmen?
• Sei hartnäckig und pass auf dich auf. Nach mehreren Klopfdurchgängen werden sich Ihre Gefühle/Gefühle ändern. Ändern Sie gleichzeitig Ihre Setup-Phrase für die nächste Runde und beschreiben Sie neue Erfahrungen.
• Wenn sich überhaupt nichts ändert, suchen Sie nach einschränkenden Überzeugungen oder sekundären Vorteilen, die Sie von der Heilung abhalten, und arbeiten Sie mit ihnen.
• Die Methode ist ganz einfach - Sie können sie sogar einem Kind beibringen, bei Kindern kommen die Ergebnisse noch schneller.

Eine interessante Anwendung der Methode - Chakren durch Klopfen klären, Videolektion.