Selbstverwirklichung ist der Wunsch einer Person nach möglichst vollständiger Identifizierung und Entwicklung ihrer persönlichen Fähigkeiten.

Laut A. Maslow ist Selbstverwirklichung der Wunsch, alles zu werden, was möglich ist; die Notwendigkeit der Selbstverbesserung, bei der Verwirklichung des eigenen Potenzials. Ihr Weg ist schwierig und mit der Erfahrung von Angst vor dem Unbekannten und Verantwortung verbunden, aber es ist der Weg zu einem erfüllten, innerlich reichen Leben (siehe Selbstverwirklichung).

15 Hauptmerkmale, die selbstverwirklichenden Menschen innewohnen:

1. Eine adäquatere Wahrnehmung der Realität, frei von tatsächlichen Bedürfnissen, Stereotypen und Vorurteilen, Interesse am Unbekannten. In der Selbstverwirklichung ist ein Mensch, der die Befriedigung der Grundbedürfnisse erreicht hat, viel weniger abhängig und eingeschränkt, autonomer und bestimmt die Richtung seiner Bewegung selbst.

2. Akzeptanz von sich selbst und anderen, wie sie sind, das Fehlen künstlicher, schützender Verhaltensweisen und die Ablehnung eines solchen Verhaltens durch andere.

3. Spontanität der Manifestationen, Einfachheit und Natürlichkeit. Solche Menschen beobachten etablierte Rituale, Traditionen und Zeremonien, behandeln sie aber mit dem gebotenen Humor. Das ist kein Automatismus, sondern bewusster Konformismus nur auf der Ebene des äußeren Verhaltens.

4. Geschäftsorientierung. Solche Menschen sind meist nicht mit sich selbst beschäftigt, sondern mit ihrer Lebensaufgabe oder Mission. Sie korrelieren ihre Tätigkeit normalerweise mit universellen Werten und neigen dazu, sie aus der Perspektive der Ewigkeit zu betrachten, nicht aus dem aktuellen Moment. Daher sind sie alle zu einem gewissen Grad Philosophen.

5. Sie neigen oft zur Einsamkeit und zeichnen sich durch eine distanzierte Haltung gegenüber vielen Ereignissen in ihrem eigenen Leben aus. Dies hilft ihnen, Probleme relativ gelassen zu ertragen und weniger anfällig für äußere Einflüsse zu sein. Selbstverwirklichende Menschen brauchen andere Menschen praktisch nicht, aber sie können zu einem Hindernis werden. Sie haben eine Vorliebe dafür, allein zu denken.

6. Autonomie und Unabhängigkeit von der Umwelt; Stabilität unter dem Einfluss frustrierender Faktoren. Solche Menschen sind viel unabhängiger und autarker. Sie unterliegen in erster Linie eher internen als sozialen oder umweltbedingten Determinanten. Diese Determinanten sind die Gesetze ihrer eigenen inneren Natur, ihrer Möglichkeiten und Fähigkeiten, ihrer schöpferischen Impulse, ihres Bedürfnisses, sich selbst zu kennen und ganzere Menschen zu werden, um besser zu verstehen, wer sie wirklich sind, was sie wirklich wollen, was ihre Berufung ist oder was ihr Schicksal sollte sein. Autonomie oder relative Unabhängigkeit von der Umwelt bedeutet auch Widerstandsfähigkeit gegenüber widrigen äußeren Umständen wie Pech, Schicksalsschlägen, Tragödien, Stress und Entbehrungen.

7. Große Frische der Wahrnehmung; jedes Mal etwas Neues im Bekannten zu finden. Reichtum an emotionalen Reaktionen.

8. Ultimative Erfahrungen, gekennzeichnet durch das Gefühl des Verschwindens des eigenen „Ich“. Häufigere Durchbrüche zum Höhepunkt der Erfahrung. Diese Erfahrungen helfen, die Meinung einer Person über sich selbst zum Besseren zu verändern, ihre Einstellung zu anderen Menschen und ihre Kommunikation mit diesen Menschen zu ändern. Sie setzen Kreativität, Spontaneität, Ausdruck, Individualität frei. Sie sind in der Entwicklungsmotivation vorhanden, da sich eine Person an das Gipfelerlebnis als ein sehr bedeutsames und wünschenswertes Ereignis erinnert und sich nach seiner Wiederholung sehnt.

9. Gemeinschaftsgefühl mit der gesamten Menschheit.

10. Freundschaft mit anderen selbstverwirklichenden Menschen: ein enger Kreis von Menschen mit sehr tiefen Beziehungen. Fehlen von Manifestationen von Feindseligkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen. Da sie weniger abhängig von anderen Menschen sind, haben sie weniger Angst vor ihnen, sie belügen sie weniger, sie sind ihnen weniger feindselig, sie brauchen weniger ihr Lob und ihre Zuneigung. Es geht ihnen weniger um Ehre, Prestige und Belohnungen.

11. Demokratie in Beziehungen. Bereitschaft, von anderen zu lernen. Respekt vor anderen Menschen.

12. Stabile interne moralische Standards. Sich selbst verwirklichende Menschen verhalten sich moralisch, sie haben einen ausgeprägten Sinn für Gut und Böse; sie sind auf Zwecke ausgerichtet, und die Mittel sind diesen Zwecken immer untergeordnet. Sie haben einen erhöhten Gerechtigkeitssinn, sie spüren auf subtile Weise Unwahrheit und Falschheit.

13. "Philosophischer" Sinn für Humor. Sie beziehen sich mit Humor auf das Leben im Allgemeinen und auf sich selbst, aber sie finden es nie lustig, wenn jemand minderwertig oder widrig ist.

14. Kreativität (Kreativität, Kreativität), die nicht davon abhängt, was eine Person tut, und sich in allen Handlungen einer sich selbst verwirklichenden Persönlichkeit manifestiert. Kreativität beinhaltet einen offenen, hemmungslosen und aufrichtigen Ausdruck und die Darstellung der eigenen Gefühle und Ideen. Eine selbstverwirklichte Person hat nie Angst davor, in eine unangenehme Lage zu geraten, wenn sie ihre Ideen, Handlungen und ihr Verhalten „erschafft“, und wird nicht schüchtern sein oder auf öffentliche Missbilligung zurückblicken, wenn sie bestimmte Kunstwerke wie Musik, Poesie, Gemälde, literarisches Schaffen usw. . Menschen der Kunst können sehr wohl selbstverwirklichte Persönlichkeiten sein.

15. Stärkere Autonomie und Widerstand gegen den Beitritt zu irgendeiner Kultur. Sie akzeptieren die Kultur, der sie angehören, nicht bedingungslos. Sie sind nicht konformistisch, aber sie neigen auch nicht zu gedankenloser Rebellion. Sie stehen ihrer Kultur ziemlich kritisch gegenüber, wählen das Gute daraus und lehnen das Schlechte ab. Sie identifizieren sich nicht mit der gesamten Kultur und fühlen sich eher als Vertreter der gesamten Menschheit denn als Vertreter ihres Landes. Daher finden sie sich oft isoliert in einem kulturellen Umfeld wieder, das sie nicht akzeptieren wollen.

In der Psychologie bedeutet der Begriff "Selbstverwirklichung" die vollständige Entdeckung und Offenlegung durch einen eigenen Menschen, die Verwirklichung seiner Fähigkeiten und Talente in allen Lebensbereichen, die Nutzung aller vorhandenen Neigungen, Neigungen.

Wir können also sagen, dass sich dieser Mechanismus in Form eines Wunsches nach Identifikation und äußerem Ausdruck des Individuums seiner Fähigkeiten manifestiert. Es sollte beachtet werden, dass die Möglichkeit der Selbstverwirklichung weitgehend von den Bedingungen der äußeren Umgebung, den sozialen Bedingungen und anderen Faktoren abhängt, aber gleichzeitig in keiner Weise von außen auferlegt oder verändert werden kann.
Bemerkenswert ist auch, dass dieses Streben kein äußeres Ziel vor Augen hat und von der rein inneren positiven Natur des Menschen bestimmt wird. Selbstverwirklichung steht oft im Mittelpunkt humanistischer Bereiche der Psychologie und wird als Komplex individueller Freiheit, des Wunsches nach Entwicklung des Individuums, der Verwirklichung aller Potenziale und Wünsche einer Person angesehen.

Persönliche Selbstverwirklichung

Es sei darauf hingewiesen, dass sich Spezialisten wie K. Rogers und A. Maslow mehr für das Problem der Selbstverwirklichung interessierten. Somit stammt die Essenz dieses Konzepts aus den klassischen Richtungen der humanistischen Psychologie. Darüber hinaus steht die Begriffsbildung in direktem Zusammenhang mit der Herausbildung der humanistischen Psychotherapie Mitte des 0. Jahrhunderts, als sie neben der damals schon populären Psychoanalyse einen der führenden Plätze einnahm.

Ausgehend vom Sami wird die Strömung als eine Richtung gesehen, die auf der Überzeugung basiert, dass jeder Einzelne die Fähigkeit zur absoluten Offenlegung hat, wenn ihm die Freiheit und die notwendigen Bedingungen dafür gegeben werden. Dadurch wird das Subjekt in der Lage sein, sein eigenes Schicksal vollständig zu bestimmen und zu lenken.

Einige Experten, insbesondere A. Maslow selbst, glaubten, dass gerade solche Mechanismen wie Selbstverwirklichung und Selbstverwirklichung einer Person die absolut führenden menschlichen Bedürfnisse sind und sogar Nahrung und Schlaf ersetzen können.
Außerdem identifizierten Experten eine Reihe von Eigenschaften, einige gemeinsame Merkmale der Charaktereigenschaften von Personen, die in der Selbstverwirklichung sehr erfolgreich sind oder darin bereits große Höhen erreicht haben:

Solche Menschen tun oft das, was sie ihr Leben lang lieben.
Sie unterliegen keinem Einfluss von außen und haben die volle Kontrolle über ihr Leben.
Der Einzelne strebt nach kontinuierlicher Verbesserung und Weiterentwicklung. Beschafft sich gerne neue Informationen durch Lesen.
Meist handelt es sich dabei um ausgesprochen kreative Persönlichkeiten. Sie neigen auch zu einer positiven Einstellung.
Emotional offen. Viel schneller und einfacher verzeihen Sie sich eventuelle Pannen oder sensible Inkontinenz.

Zusammenfassend können wir mit Zuversicht sagen, dass ein solcher Ansatz der "goldene Schlüssel" zu einem glücklichen Leben ist, weil solche Menschen in völliger Harmonie mit sich selbst sind.

Maslows Selbstverwirklichung

A. Maslow wurde als Begründer der Strömung der humanistischen Psychologie bekannt. Anders als seine Zeitgenossen, Kollegen und Spezialisten strebte er danach, die psychologische Norm zu studieren. Das heißt, er achtete viel mehr auf gesunde, kreativ entwickelte Personen und später auch auf diejenigen, die im Rahmen der Selbstverwirklichung bestimmte Höhen erreichten.
Maslows Selbstverwirklichung bzw. seine Theorie dieses psychologischen Prozesses basiert auf der inneren Erfahrung des Individuums. Aus Sicht eines Spezialisten war dies ein absolutes Erlebnis, befreit, lebendig und rein, also nicht mit „Teenagerscheu“ belastet.

Maslow bot auch seine Liste charakteristischer Merkmale an, die er als führend für eine Person herausstellte, die nach Selbstverwirklichung strebt:

Eine solche Person hat eine genauere und effektivere Wahrnehmung der umgebenden Realität und ist in der Lage, angemessener mit ihr in Kontakt zu treten.
Absolute Akzeptanz von sich selbst und seiner Persönlichkeit, Umgebung, anderen Menschen.
Solche Menschen sind etwas spontan, sie sind offen, sie betrügen nie, während sie ihr Ziel immer genau kennen und sich darauf zubewegen.
Sie sind autonom. Sie sind unabhängig von der sie umgebenden Gesellschaft und jeglichen kulturellen Konventionen. Gleichzeitig brauchen sie oft eine gewisse Einsamkeit, Isolation.
Sie sind zu tieferen und stärkeren zwischenmenschlichen Beziehungen fähig. Sie sind auch in der Lage, den Zweck von den Mitteln zu trennen und die Begriffe „Gut“ und „Böse“ zu trennen.
Nicht selten empfinden sie ein Gefühl der Verbundenheit mit ihren Mitmenschen, selten sind sie unparteiisch.
In der Regel handelt es sich dabei um kreative Menschen.

Maslows Hauptannahme zur Selbstverwirklichung war, dass der Einzelne, um die gesetzten Ziele zu erreichen und Enttäuschungen über die menschliche Natur zu vermeiden, zunächst die ihm auferlegten Illusionen aufgeben muss. Das heißt, solche Menschen nehmen sich und andere zunächst so wahr, wie sie wirklich sind.

Das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung

In der humanistischen Psychologie wird das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung als die wichtigste innere Manifestation des Individuums für den Wunsch nach Entwicklung angesehen.
Zum Beispiel ging K. Rogers in seinem Konzept davon aus, dass die Selbstverwirklichung auf einer Eigenschaft oder sogar einem ganzen Phänomen beruht, das jedem Lebewesen innewohnt und es buchstäblich vorantreibt. Das heißt, diese Theorie basiert auf der Annahme der Existenz einer bestimmten angeborenen Qualität, die laut K. Rogers immer existiert und nur auf bestimmte positive Bedingungen wartet, um sich zu manifestieren.
Gleichzeitig kann, wenn wir die Theorie von A. Maslow betrachten, die Hauptantriebskraft für die Entwicklung eines Menschen ein starkes Gefühl sein, ein Individuum zu erleben, das auf sein inneres Selbstbewusstsein und seine persönliche Erfahrung abzielt. Diese Natur legt auch nahe, dass sich Selbstverwirklichung auch in den Mechanismen des Hedonismus widerspiegelt, dh Genuss der höchsten Segnungen, die sich im Gefühl absoluter Zufriedenheit mit dem Leben, innerer Harmonie und Erleuchtung widerspiegeln.

Entwicklung der Selbstverwirklichung

Heute, in der modernen Welt, ist die Entwicklung der Selbstverwirklichung nicht nur ein aktuelles Thema, sondern auch sehr problematisch. Die Schnelllebigkeit des Lebens, die Entwicklung der Technik, die ständig neuen Bedingungen, die unser Jahrhundert vorgibt – all dies stellt jeden Menschen vor die Aufgabe, sich diesen Bedingungen anzupassen.
Sehr oft wird Selbstverwirklichung als psychologisches Neoplasma, eine Art Komplex wahrgenommen. Was sehr stark mit dem Erreichen maximaler Spitzen, Möglichkeiten und Fähigkeiten in allen für den Einzelnen relevanten Lebensbereichen verbunden ist.

Der Erfolg in dieser Richtung bestimmt das weitere Entwicklungstempo des Faches. Der Prozess der Selbstverwirklichung sichert die Bewahrung der Integrität der inneren Welt, ihres Gleichgewichts. Gleichzeitig bestimmt die Harmonie der psychologischen Organisation der Persönlichkeit maßgeblich die Motivation des Individuums für weitere Handlungen und Selbstentwicklung als einzigartige Persönlichkeit.

Selbstverwirklichung ist und bleibt ein dringendes Problem für jeden Menschen - sie hat einen großen positiven Einfluss auf positive Erfahrungen und Grundlagen in der Außenwelt und Manifestationen einer Person, was stetig zu ihrer inneren positiven Erfahrung und dem Wachstum des Selbstwertgefühls führt.

Von dem Zeitpunkt an, als ein Mensch begann, sich selbst zu verwirklichen, begann er, Fragen über die Struktur der Welt um ihn herum und über seinen Platz in der Natur und unter anderen Menschen zu stellen. Viele beschäftigen sich immer noch mit dem Problem der Bestimmung der Spezies Homo sapiens auf der Erde, der Suche nach dem Sinn des Lebens. Antworten auf "ewige Fragen" suchen Philosophen, Psychologen, Theologen und einfach Menschen, die sich um alles kümmern, was mit ihnen und um sie herum passiert.

Je nach geschichtlicher Epoche, religiösen Anschauungen, Errungenschaften der Wissenschaft wurde das Phänomen Mensch unterschiedlich erklärt, von Vorstellungen über Menschen als zweibeinige Tiere ohne Federn bis hin zur Erkenntnis des göttlichen Wesens des Menschen. Eine der wissenschaftlichen Theorien, die es ermöglicht, Antworten auf solch komplexe Fragen zu finden, ist die Theorie der Selbstverwirklichung der Persönlichkeit ( Autoren A. Maslow, K. Rogers und andere).

Das Konzept der Selbstverwirklichung

Selbstverwirklichung bedeutet, dass ein Mensch seine Aufgabe erfüllt, denn wir alle kommen aus einem bestimmten Grund auf diese Welt, was die Offenlegung von Fähigkeiten, Talenten und die Verwirklichung dessen bedeutet, was jedem von uns in der Natur innewohnt. Die Selbstverwirklichung einer Person ist ein Prozess und ein Weg, um sinnvolle Ziele für sich selbst zu erreichen.

Um besser zu verstehen, was Selbstverwirklichung ist, ist es sinnvoll, die Bedürfnispyramide zu betrachten. A. Maslow. Der Wissenschaftler glaubte, dass alle Menschen ausnahmslos ungefähr die folgenden Bedürfnisse haben:

• Physiologisch (Essen, Trinken, Schlafen). Andere Lebewesen haben die gleichen Bedürfnisse. Ohne genügend Nahrung, Wasser und Schlaf stirbt der Körper;
• In Lebenssicherheit. Äußere Faktoren können auch das Überleben selbst beeinträchtigen: übermäßige Kälte und Hitze, natürliche Elemente, kein Dach über dem Kopf, ein Angriff eines Wahnsinnigen usw. Wenn eine Person durch nichts bedroht wird, fühlt sie sich ruhig und selbstbewusst;
• Verliebt. Wenn eine Person die oben aufgeführten Bedürfnisse befriedigt hat, wird sie wahrscheinlich am Leben bleiben, sich aber kaum glücklich fühlen. Wir alle brauchen Liebe, Unterstützung von geliebten Menschen, Freundschaften;
• In Respekt und Anerkennung. Was immer ein Mensch tut, es ist wichtig, dass er sich erfolgreich fühlt. Es ist wirklich schön, wenn ein Werk hoch geschätzt wird, sei es ein Meisterwerk der Weltkunst oder nur ein meisterhaft gebrauter Borschtsch;
• In Wissen und Kreativität. Dieses Bedürfnis ist bei Kindern am ausgeprägtesten, die viele Fragen stellen und versuchen, mit allem, was sie sehen, zu experimentieren. Leider wird mit zunehmendem Alter der Wunsch zu lernen und zu kreieren für die meisten Menschen weniger relevant;
• Ästhetisch. Schönheit ist den Menschen wichtig, weil sie harmonisch ist, und Harmonie schafft ein Gefühl von Stabilität und Ordnung. Kein Wunder, F. M. Dostojewski schrieb, dass „Schönheit die Welt retten wird“;
• Spirituell. Die Befriedigung der Bedürfnisse dieser Ebene ist Selbstverwirklichung. Persönlichkeit verwirklicht sich in Selbsterkenntnis, dem Wunsch, sich zu verbessern, möglichst viel Wissen über die Welt zu erlangen, eigene Fähigkeiten zu entwickeln.

Es wird angenommen, dass es notwendig ist, alle oben genannten Bedürfnisse zu befriedigen, damit das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung entsteht. Das Leben ist jedoch komplex und vielfältig, daher ist in Wirklichkeit alles sehr schwierig. Es genügt, an den großen Komponisten V.A. Mozart, der die Noten seiner genialen Werke mit einem Bleistiftstummel auf ein Blatt Papier schrieb und nicht immer Geld für Brot hatte. Und es gab Probleme mit der Anerkennung während des Lebens eines Genies. Gleichzeitig bleiben weit mehr als wohlhabende Menschen auf dem Niveau der Befriedigung der am Anfang der Liste angegebenen Bedürfnisse oder verschlechtern sich sogar. Eine wichtige Rolle im Prozess der Persönlichkeitswerdung spielt sein Wunsch nach Selbstverwirklichung, der wiederum von den Zielen, Motiven, Wünschen, Einstellungen und Merkmalen der Persönlichkeitsbildung abhängt.

Der Prozess der Selbstverwirklichung

Wo beginnt Selbstverwirklichung? Die Antwort liegt auf der Hand: von der Selbsterkenntnis, von der Identifizierung Ihrer Fähigkeiten, Fähigkeiten und Bedürfnisse. Hier benötigen Sie möglicherweise die Hilfe eines Spezialisten, da es äußerst schwierig ist, sich selbst unvoreingenommen einzuschätzen. Ein erfahrener Psychologe hilft Ihnen, mit komplexen, eingebildeten oder offensichtlichen Problemen umzugehen und Wege zur Selbstverbesserung aufzuzeigen. Wenn Sie sich aus irgendeinem Grund in einer Einzelstunde unwohl fühlen, können Sie sich für ein persönliches Wachstumstraining anmelden.

Die nächste Stufe ist die Suche nach Wegen zur Selbstverwirklichung, und davon kann es unzählige geben: eine Lieblingsbeschäftigung, ein Hobby, Haushalt und familiäre Beziehungen, Reisen, Gurken jäten im Sommerhaus usw. Die Hauptsache ist, dass a Person versteht, dass der gewählte Beruf ihm gehört. In diesem Fall wird Sie das Gefühl der Fülle des Seins nicht warten lassen. Im Gegenteil, die Notwendigkeit, ständig etwas zu tun, was keine Befriedigung bringt, trägt zur Unzufriedenheit mit sich selbst und anderen bei. Als Folge treten Stress, Neurosen und sogar schwere Krankheiten auf. Einfach gesagt, ein Mensch muss sein, wer er ist, und seinen eigenen Lebensweg gehen. Dann wird alles gut.

Bei der Selbstverwirklichung ist die Wahl unvermeidlich. Sie müssen alles und immer auswählen (ein Kleid in einem Geschäft, eine Schule für ein Kind, einen Arbeitsplatz oder eine Freizeit usw.). Doch nach Meinung von A. Maslow, ist die Hauptwahl einer Person zwischen dem Wunsch nach Selbstverwirklichung und der bewussten Vermeidung davon. Tatsache ist, dass Selbstverbesserung, kreative Tätigkeit darin besteht, die sogenannte Komfortzone zu verlassen, Stereotypen zu zerstören, Schwierigkeiten zu überwinden, die Sichtweise auf das Verständliche und Vertraute zu ändern, wodurch es schwierig wird, ruhig zu bleiben und zu fühlen sicher. Wenn eine Person dennoch den Weg der Selbstverwirklichung einschlägt, gibt es gleichzeitig angenehme Boni:

• Selbstvertrauen;
• ein Gefühl des Sieges, auch über sich selbst;
• Schub ;
• Bildung neuer Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Es ist von grundlegender Bedeutung, dass eine Person selbst eine Wahl trifft und nicht unter Druck von außen. Dies muss von Kindheit an gelernt werden, daher ist es eine wichtige Aufgabe von Eltern und Lehrern, dem Kind die Möglichkeit zu geben, selbstständig zu denken und Entscheidungen zu treffen. Außerdem sollte das Baby nicht die elterlichen Ambitionen befriedigen, im Erziehungs- und Entwicklungsprozess muss man von den Interessen und Bedürfnissen der heranwachsenden Person selbst ausgehen.

Die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, hängt eng mit der Notwendigkeit zusammen, sich selbst zu vertrauen und Verantwortung für die Folgen seines Handelns zu übernehmen. Eigentlich ist Verantwortung der Hauptindikator für das Erwachsenwerden. Wenn es um die Wahl eines Berufes, eines Lebenspartners oder einfach nur der Freizeitgestaltung geht, werden die getroffenen Entscheidungen möglicherweise von anderen nicht gutgeheißen. Doch niemand weiß besser als er selbst, was ein Mensch braucht. Die Hauptsache ist, dass die Folgen der Wahl den gesetzlichen und moralischen Standards nicht widersprechen.

Schließlich ist es für die Selbstverwirklichung wichtig, unermüdlich zu arbeiten. Ein weniger talentierter, aber fleißiger Mensch wird mehr erreichen als ein begabter Faulpelz. Ständige Arbeit an sich selbst wird sicherlich zum Erfolg führen.

Was die Selbstverwirklichung behindert

Es scheint, dass das Problem der Selbstverwirklichung recht einfach zu lösen ist: Wählen Sie Ihren eigenen Weg und handeln Sie. In der Tat ist alles nicht so einfach. Die vollständige Offenlegung ihrer Fähigkeiten kann behindert werden durch:

• Eigene Faulheit. Entwicklung, Vorwärtskommen ist die Anwendung von Anstrengungen, die Selbstüberwindung. Ein rollender Stein setzt kein Moos an; (h lesen über)
• Selbstzweifel, Komplexe, Ängste. Niemand ist vor Misserfolg gefeit, aber die bewusste Vermeidung von Schwierigkeiten mag das Leben friedlicher machen, wird aber niemals zum Erfolg führen; ( lesen über)
• Sozialer Druck. In manchen Kulturen (insbesondere in Ländern mit totalitären Regimen) steht nicht das Individuum, sondern das Kollektiv an erster Stelle. Der Mensch ist ein Rädchen im staatlichen System, und jede Manifestation der Individualität wird manchmal sehr hart unterdrückt. Es ist auch schwierig, sich selbst zu verwirklichen, wenn die vorhandenen Fähigkeiten nicht gefragt sind und von anderen nicht geschätzt werden (z von den Eltern als Laune empfunden, die von der Hauptbeschäftigung - der Landwirtschaft - ablenkt);
• Geringes Selbstwertgefühl, Missverständnisse über ihre Fähigkeiten („Ich werde das nie erreichen“, „Ich kann das nicht“ usw.); ( lesen über)
• Fehlende Motivation. Wenn im Namen nicht klar ist, welche Maßnahmen ergriffen werden, ist das Erreichen des Ziels fast unmöglich. Jedenfalls wird es definitiv keine moralische Befriedigung aus den unternommenen Anstrengungen geben.

Das Problem der Selbstverwirklichung

Die meisten Psychologen betrachten Selbstverwirklichung nur als Segen. Ist es schlimm, wenn ein Mensch sich selbst sucht und versucht, eine Anwendung für seine Fähigkeiten zu finden? Eine Person, die übermäßig egozentrisch ist, wird jedoch egoistisch, berücksichtigt nicht die Bedürfnisse anderer Menschen und hat es nicht eilig, geliebte Menschen zu verstehen, ihnen zu helfen und sie zu unterstützen. Darüber hinaus garantiert das Erklimmen von Höhen an sich noch kein Wohlbefinden. Jeder Mensch ist ein Individuum. Es ist äußerst wichtig, dass jemand auf dem Stuhl des Chefs sitzt, und jemand wird sich mit der bescheidenen Rolle einer gewöhnlichen Angestellten oder Hausfrau zufrieden geben und sich glücklich fühlen (obwohl diese Rollen auch eine Art Selbstverwirklichung sind).

Wahre Perfektion ist eher ein Ideal als eine Realität. Entsprechend der A. Maslow, Menschen, die Selbstverwirklichung erreicht haben, machen nur 1% der gesamten Menschheit aus, und selbst solche "Superpersönlichkeiten" sind nicht ohne Fehler und nicht frei von Problemen. Daher geht es im Prozess der Selbstverwirklichung nicht so sehr um das Streben nach einem Ideal, sondern um das Erreichen realer Ziele, die Fähigkeit, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und nach Harmonie mit sich selbst und der Welt zu streben. Wenn eine Person autark ist und ein erfülltes Leben führt, bereit ist, Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen, dann können wir von ihr als einer versierten Person sprechen.

Selbstverwirklichung ist eines der wichtigsten Konzepte der humanistischen Psychologie und wird als ein Prozess verstanden, dessen Kern die möglichst vollständige Entwicklung, Offenlegung und Verwirklichung der Fähigkeiten und Fertigkeiten eines Menschen, die Verwirklichung seines persönlichen Potenzials ist. Selbstverwirklichung hilft einem Menschen, das zu werden, was er in der Realität werden kann, und daher sinnvoll, vollständig und vollständig zu leben. Das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung ist das höchste menschliche Bedürfnis, der wichtigste Motivationsfaktor. Dieses Bedürfnis manifestiert sich jedoch und bestimmt menschliches Verhalten nur dann, wenn andere, zugrunde liegende Bedürfnisse befriedigt werden. Einer der Begründer der humanistischen Psychologie, A. Maslow, entwickelte ein hierarchisches Bedürfnismodell:
1. Ebene - physiologische Bedürfnisse (Bedürfnisse nach Nahrung, Schlaf, Sex usw.);
2. Ebene - das Bedürfnis nach Sicherheit (das Bedürfnis nach Sicherheit, Stabilität, Ordnung, Sicherheit, Abwesenheit von Angst und Angst);
3. Ebene - das Bedürfnis nach Liebe und Zugehörigkeit (das Bedürfnis nach Liebe und Gemeinschaftssinn, Zugehörigkeit zu einer bestimmten Gemeinschaft, Familie, Freundschaft);
4. Ebene - das Bedürfnis nach Selbstachtung (das Bedürfnis nach Selbstachtung und Anerkennung durch andere Menschen);
Stufe 5 - das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung (das Bedürfnis, die eigenen Fähigkeiten, Fähigkeiten und persönlichen Potenziale zu entwickeln und zu verwirklichen, persönliche Verbesserung).

Nach diesem Konzept ist Fortschritt in Richtung des höchsten Ziels – Selbstverwirklichung, psychologisches Wachstum – nicht möglich, bis das Individuum die zugrunde liegenden Bedürfnisse befriedigt, seine Dominanz, die auf die frühe Frustration eines bestimmten Bedürfnisses zurückzuführen sein kann, ablegt und a festlegt Person auf einer bestimmten Ebene, die diesem unbefriedigten Bedürfnis entspricht. Maslow betonte auch, dass das Sicherheitsbedürfnis einen ziemlich erheblichen negativen Einfluss auf die Selbstverwirklichung haben kann. Selbstverwirklichung, psychologisches Wachstum sind mit der Entwicklung neuer Dinge verbunden, mit der Erweiterung der Sphären des menschlichen Funktionierens, mit Risiken, der Möglichkeit von Fehlern und ihren negativen Folgen. All dies kann Angst und Furcht verstärken, was zu einem erhöhten Sicherheitsbedürfnis und einer Rückkehr zu alten, sicheren Klischees führt.

K. Rogers betrachtete auch den Wunsch nach Selbstverwirklichung als den wichtigsten Motivationsfaktor, den er als den Prozess einer Person verstand, sein Potenzial zu erkennen, um eine voll funktionsfähige Persönlichkeit zu werden. Die vollständige Offenlegung der Persönlichkeit, der "vollen Funktionsfähigkeit" (und der psychischen Gesundheit) ist nach Rogers Ansicht durch Folgendes gekennzeichnet: Offenheit für Erfahrungen, der Wunsch, das Leben in jedem Moment in vollen Zügen zu genießen, die Fähigkeit, mehr auf sich selbst zu hören Intuitionen und Bedürfnisse als die Vernunft und Meinung anderer, ein Gefühl der Freiheit, ein hohes Maß an Kreativität. Die Lebenserfahrung eines Menschen wird von ihm unter dem Gesichtspunkt betrachtet, inwieweit sie zur Selbstverwirklichung beiträgt. Wenn diese Erfahrung der Aktualisierung hilft, dann bewertet die Person sie als positiv, wenn nicht, dann als negativ, was vermieden werden sollte. Rogers betonte die Bedeutung der subjektiven Erfahrung (der persönlichen Erfahrungswelt einer Person) und glaubte, dass eine andere Person nur verstanden werden kann, indem man sich direkt auf ihre subjektive Erfahrung bezieht.

Selbstverwirklichung ist die höchste Form der Selbstentfaltung und schließt gewissermaßen die beiden vorangegangenen Formen, insbesondere die Form der Selbstverbesserung, mit weitgehend gemeinsamen Zielen und Motiven ein. Der Unterschied zwischen Selbstverwirklichung und früheren Formen besteht darin, dass hier die höchsten semantischen Motive des menschlichen Verhaltens und Lebens aktualisiert werden. Nach der Definition des Autors der Theorie der Selbstverwirklichung A. Maslow ist Selbstverwirklichung die Fähigkeit einer Person, das zu werden, was sie werden kann, d.h. sie muss ihre Mission erfüllen
- zu erkennen, was ihm innewohnt, in Übereinstimmung mit den eigenen höchsten Bedürfnissen: Wahrheit, Schönheit, Perfektion usw. Laut A. Maslow steht das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung an der Spitze einer Reihe menschlicher Bedürfnisse, es kann nicht entstehen und verwirklicht werden, wenn Bedürfnisse niedrigerer Ordnung nicht erfüllt werden.

Auf der Grundlage des Bedürfnisses nach Selbstverwirklichung werden also Motive geboren, die eine Person zur Verwirklichung der höheren Bedeutungen ihrer Existenz lenken. Nach einem anderen Vertreter der humanistischen Psychologie, V. Frankl, sind die Lebenssinne einem Menschen nicht von vornherein gegeben, sie müssen eigens gesucht werden. Seiner Meinung nach gibt es drei häufigste Wege, nach Sinn zu suchen: was wir im Leben tun (Kreativität, Schöpfung); was wir von der Welt nehmen (Erfahrungen); die Position, die wir in Bezug auf ein Schicksal einnehmen, das wir nicht ändern können. Dementsprechend unterscheiden sie drei Wertegruppen: Schöpfung, Erfahrung und Beziehungen. Die Bedeutung wird durch die Person bestimmt, die die Frage stellt, oder durch die Situation, die auch die Frage impliziert. V. Frankl nennt die Methode der Bedeutungsfindung Gewissen. Das Gewissen ist eine intuitive Suche nach der einzigen Bedeutung dieser besonderen Situation. Der Sinn des Lebens liegt nicht in der Suche nach Vergnügen, dem Streben nach Glück, sondern im Verständnis und der Verwirklichung von Werten: Schöpfung, Erfahrungen, Beziehungen.

Aus dem Bedürfnis nach Selbstverwirklichung heraus entstehen Motive auf der Suche nach dem Sinn des eigenen Lebens als Ganzes. Diese Motive bestimmen die spezifische Form der Selbstentfaltung, die Selbstverwirklichung genannt wird. Das Ziel der Selbstverwirklichung ist es, die Fülle des Lebensgefühls in einer sehr kurzen Zeitspanne zu erreichen, die nach allen Regeln der Verzweiflung hätte verursachen sollen. Aber ein Mensch erlebt, mit seltenen Ausnahmen, keine solche Verzweiflung, da er das Leben so gut er kann lebt, und wenn es ihm gelingt, es in vollen Zügen zu leben, das heißt, sich selbst zu verwirklichen und sich selbst zu erfüllen, dann erfährt er die höchste Befriedigung mit sich und seinem Leben, kann bis zum Schluss aktiv sein, sich über Erfolge freuen und darüber, dass er es war, der etwas geschafft hat.

Natürlich gibt es, wie in früheren Fällen, auch einen umgekehrten Trend - den Wunsch, seinem Schicksal nicht zu folgen. Hier werden Selbsttäuschung, zahlreiche Verteidigungen, Lügen vor sich selbst geboren und als Ergebnis - Verzweiflung, die E. Erickson brillant in seiner Periodisierung festgehalten hat.

Im Prozess der Selbstverwirklichung nähern sich also zwei Linien der menschlichen Existenz an - Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung. Sich selbst so weit wie möglich zu kennen bedeutet, sich die Grundlage für die Selbstverwirklichung als die Fähigkeit anzueignen, seine Talente, Fähigkeiten und Möglichkeiten voll auszuschöpfen. Selbstverwirklichung – den Sinn des Lebens finden, sich selbst verwirklichen, dabei seine Mission, sein Schicksal erfüllen und dadurch die Fülle des Lebens, die Fülle der Existenz spüren.

Welche Möglichkeiten der Selbstverwirklichung gibt es? A. Maslow identifiziert acht solcher Verhaltenspfade (oder Wege), die zur Selbstverwirklichung führen:
- lebendige und uneigennützige Erfahrung mit voller Konzentration und Immersion; im Moment der Selbstverwirklichung ist das Individuum ganz und gar Mensch; dies ist der Moment, in dem sich das Selbst verwirklicht;
-das Leben ist ein Prozess der ständigen Wahl: Aufstieg oder Rückzug; Selbstverwirklichung ist ein kontinuierlicher Prozess, bei dem mehrere individuelle Entscheidungen getroffen werden: lügen oder die Wahrheit sagen, stehlen oder nicht stehlen usw.; Selbstverwirklichung bedeutet, die Möglichkeit des Wachstums zu wählen;
- die Fähigkeit einer Person, auf sich selbst zu hören, dh sich nicht auf die Meinungen anderer zu konzentrieren, sondern auf ihre eigene Erfahrung, „auf die Stimme des Impulses zu hören“;
- die Fähigkeit, ehrlich zu sein, die Fähigkeit, Verantwortung zu übernehmen. Wie A. Maslow feststellt: „Jedes Mal, wenn eine Person Verantwortung übernimmt, verwirklicht sie sich selbst“;
- die Fähigkeit, unabhängig zu sein, bereit zu sein, Positionen unabhängig zu verteidigen
Andere;
- nicht nur der Endzustand, sondern auch der Prozess der Verwirklichung der eigenen Fähigkeiten;
-Momente: höchste Erfahrungen, Momente der Ekstase, die nicht gekauft, nicht garantiert und nicht einmal gesucht werden können;
- die Fähigkeit einer Person, ihre eigene Psychopathologie aufzudecken - die Fähigkeit, ihre Abwehrkräfte zu erkennen und dann die Kraft in sich selbst zu finden, sie zu überwinden.

A. Maslow zeigt in seinen Werken auch Wege auf, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeit zur Selbstverwirklichung zu erlangen. Seiner Meinung nach besteht die Aufgabe wahren Lernens darin, der bestmögliche Mensch zu sein.

Wenn wir über die Ergebnisse der Selbstverwirklichung sprechen, dann können sie eindeutig aus allem vorher Gesagten bestimmt werden. Das wichtigste Ergebnis ist ein Gefühl der Sinnhaftigkeit des Lebens und der Fülle Ihres Seins, dass Sie trotz privater Irrtümer und Irrtümer alles richtig gemacht haben, dass andere Sie als Person, Ihre einzigartige Individualität und gleichzeitig Universalität erkannt haben. Und dafür lohnt es sich natürlich zu leben, zu erschaffen, sich selbst zu verbessern und sich selbst zu verwirklichen.

So haben wir versucht zu zeigen, dass Selbstentwicklung ein komplexer, nichtlinearer, vielschichtiger Prozess ist, der in Bezug auf die Einhaltung der höchsten von der Menschheit entwickelten Standards und Ideale sowohl in eine positive als auch in eine negative Richtung gehen kann. Als Prozess hat es seine eigenen Ziele, Motive, Methoden, Ergebnisse, die von den Formen der Selbstentwicklung bestimmt werden.

Abschließen möchte ich dieses Kapitel mit den Worten von V. Frankl, der das Wesen der Selbstentfaltung des Menschen in seiner Einstellung zum eigenen Schicksal deutlich zum Ausdruck gebracht hat: „Das Schicksal lässt sich nicht ändern, sonst gäbe es kein Schicksal. Ein Mann kann sich ändern, sonst wäre er kein Mann. Die Fähigkeit, sich selbst zu gestalten und umzugestalten, ist das Vorrecht der menschlichen Existenz.“

Nachdem wir die Selbstentwicklung als Prozess charakterisiert haben, wollen wir uns nun dem Problem psychologischer Mechanismen zuwenden, die es einem Menschen ermöglichen, sich zu behaupten, zu verbessern, sich selbst zu verwirklichen, d.h. selbst entwickeln. Zu diesen Mechanismen gehören Selbstakzeptanz und Selbstvorhersage.

Wenn man von der Entwicklung der Persönlichkeit spricht, kann man das sogenannte nicht außer Acht lassen Selbstaktualisierung also werden wir heute darüber sprechen Selbstverwirklichung der Persönlichkeit. Kurz gesagt, Selbstverwirklichung ist die vollständige Offenlegung und Verwirklichung einer Person ihrer persönlichen Einzigartigkeit, die Verwirklichung dessen, was ihr als Person innewohnt. Aber das ist nur kurz gesagt.

Oftmals wird unter Persönlichkeitsentwicklung einfach die Entwicklung einiger Fähigkeiten und Fertigkeiten, der Erwerb von Wissen, das Erreichen einiger Ziele… Briefe bzw Mensch sie wird sowieso nicht - und deshalb persönliche Entwicklung Es ist schwer, es zu benennen. Selbstverwirklichung ist also eine andere Sache :)

Persönlichkeit mit einem Großbuchstaben ist eine reife, entwickelte, verwirklichte, sich selbst verwirklichende Persönlichkeit. Was ist das mysteriös Selbstaktualisierung und wie wird man eine sich selbst verwirklichende Persönlichkeit? Was muss getan werden, welche Fähigkeiten / Eigenschaften / Qualitäten müssen entwickelt werden? Lassen Sie uns das Rad nicht neu erfinden. Selbstaktualisierung- das Konzept der humanistischen Psychologie, das üblicherweise mit dem Namen Abraham Maslow in Verbindung gebracht wird. Wenden wir uns also ihm zu, zumal ich ihn erwähnt habe. Dieser Wissenschaftler-Psychologe hat es sich zur Aufgabe gemacht zu untersuchen, was gesunde, verwirklichte Menschen von all den anderen unterscheidet, die in unterschiedlichem Maße krank sind und die die Offenlegung des jedem Menschen innewohnenden Potenzials in seiner Entwicklung nicht erreicht haben.

Laut Maslow machen selbstverwirklichende Menschen nur 0,5-1% der Gesamtmasse aus. Warum so wenig? Vielleicht sind es nur besondere Menschen, deren Weg nicht für jeden geeignet ist, und mehr noch, das sollte nicht jeder anstreben, da zum Beispiel nicht jeder Musiker sein kann? Die Wahl ist natürlich für alle, aber der Psychologe beweist überzeugend, dass eine Person, die sich geweigert hat, ihr wahres menschliches Potenzial zu verwirklichen, keine gesunde und vollwertige Person ist. Im Gegensatz zur Fähigkeit zur Musik hat jeder die Fähigkeit und das Bedürfnis zur Selbstverwirklichung, und dies erfordert seine eigene Befriedigung. Aber warum wird es dann so selten umgesetzt?

Bedürfnisse und Selbstverwirklichung des Individuums

Ja, das Stichwort ist brauchen. In Bezug auf Bedürfnisse sind wir es bereits gewohnt zu denken, jeder hat von Maslows Bedürfnispyramide gehört, und der Unterschied zwischen Selbstverwirklichung und allen anderen Aktivitäten liegt genau in der Ebene der Bedürfnisse. Alle unsere Aktivitäten werden von Bedürfnissen getrieben, ich denke, das wird niemand bestreiten. Bedürfnisse erklären sich zu Wünschen (erinnern Sie sich an die Liste) und wir beginnen uns zu regen, um sie zu befriedigen.

Aber die Bedürfnisse sind andere. Es ist klar, dass wir sie haben - einen Wagen und einen kleinen Karren: Sie müssen essen und ein Dach über dem Kopf haben und sich sozial verwirklichen und ... Aber hier sprechen wir über etwas anderes - das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung nicht nur an der Spitze der Pyramide, sondern grundlegend anders als alle anderen Bedürfnisse.

Abraham Maslow hat bewiesen, dass das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung oder Wachstum und Entwicklung so angeboren ist wie jedes andere, aber wie alle höheren Dinge „intelligenter“ ist als niedrigere Dinge – das heißt, es behauptet sich weniger arrogant. Dieses Bedürfnis ist bei Kleinkindern, die gezielt nach Entwicklung streben, deutlich sichtbar. Aber bei einem Erwachsenen ist das Entwicklungsbedürfnis meist sehr schwach ausgeprägt – es wird überdeckt von ganz anderen, niedrigeren Bedürfnissen, deren Stimme lauter klingt.

Einige dieser niederen Bedürfnisse sind durchaus legitim – sie sind es Grundbedürfnisse: in Nahrung, Sicherheit, Liebe, Zugehörigkeit, Respekt. All dies ist für uns im Leben notwendig, und wir sind normalerweise damit beschäftigt, diese Bedürfnisse zu befriedigen. Aber Maslow erkennt das unbedingte Bedürfnis, sie zu befriedigen, und zieht eine klare Linie zwischen Grundbedürfnissen und dem Bedürfnis nach Selbstverwirklichung oder Entwicklung.

Neben den natürlichen Grundbedürfnissen können wir auch unnatürliche, „kranke“ Bedürfnisse haben. Zum Beispiel verschiedene Süchte oder sogenannte „Leidenschaften“: Abhängigkeit von Alkohol oder einem Computer, eine Leidenschaft, Sexualpartner zu sammeln oder andere zu manipulieren ... Wenn eine Person die Verwirklichung dieser Neigungen als Selbstverwirklichung betrachtet, dann wird sie es tun sich nicht nur nicht entwickeln, sondern den Weg der Degradation einschlagen. In Bezug auf die Selbstverwirklichung der Persönlichkeit unterscheiden sich kranke Bedürfnisse nicht wesentlich von den Grundbedürfnissen.

Was verbindet sie? Und vereinen Sie sie egoistisch - Konsummotive. Von egoistischen Motiven diktierte Wünsche tragen nicht zur Selbstverwirklichung bei, sondern zur Entwicklung des Egozentrismus. Genau um Motive und das ist der Unterschied zwischen dem Bedürfnis nach Selbstverwirklichung und allen anderen. Im ersten Fall versuchen wir, grundlegende oder kranke Bedürfnisse zu befriedigen, und versuchen, das Unbehagen loszuwerden, das uns ihre Unzufriedenheit bereitet - dies fehlendes Motiv, und im zweiten - wir gehen von uns selbst aus, aus Überfluss. Hinter dem Bedürfnis nach Selbstverwirklichung steht kein Verlangen, kein Mangel, kein Bedürfnis – selbst es ein „Bedürfnis“ zu nennen, ist nicht sehr korrekt. Der Wunsch nach Wachstum und Entwicklung ist an sich wertvoll und durch nichts bedingt.

Um die Grenze zu ziehen, könnte man sagen alles was auf angst und eigennutz basiert, also auf sicherheits- oder konsumbedürfnissen beruht, gilt nicht für die selbstverwirklichung. Leider leben wir in der Regel genau das – unsere Wünsche sind von Angst und Eigennutz bedingt. Dementsprechend hat ihre Umsetzung nichts mit Selbstverwirklichung zu tun. Solche Bedürfnisse oder Wünsche können als „haben“ klassifiziert werden. Dasselbe wie für Selbstverwirklichung oder Persönlichkeitsentwicklung bezieht sich auf die Kategorie „sein“.

Ein weiterer Unterschied zwischen Selbstverwirklichung und anderen Bedürfnissen besteht darin, dass die Motive für die Selbstverwirklichung einzigartig und individuell sind und die übrigen Bedürfnisse generisch sind und für viele gleich sind.

Was bedeutet „sein“? Zeichen der Selbstverwirklichung

• Sei ist etwas zu wissen, weil interessant- aus einem gesunden Wissensdurst, und nicht weil gesund oder brauchen. Wenn es zum Beispiel um Bücher geht, sagen einige, dass sie daran interessiert sind, nur das zu lesen, was ihnen nützt und ihnen hilft, ihre Probleme zu lösen. Leider interessiert sie nichts als ihre eigenen Probleme ...
• Sei ist zu erschaffen, weil man es will, und nicht um des Geldes willen oder um das Selbstwertgefühl zu steigern, und nicht einmal um des persönlichen Wachstums willen. Der kreative Prozess selbst ist wunderschön und erstaunlich!
• Sei ist, seine Talente und Fähigkeiten zu verwirklichen und Freude daran zu haben. Ja, ja, Selbstverwirklichung ist eigentlich die Entwicklung und Verwirklichung von Talenten und Fähigkeiten und keineswegs die Erfüllung von Wünschen. Wir wissen oft gar nichts von unseren Talenten - sie sind uns irgendwie egal ... Obwohl die Entwicklung von Fähigkeiten an sich, wie sie es bei armen Kindern tun, nicht ausreicht, sie gleichzeitig in 5 Abteilungen zu schicken - das ist noch Bedeutung sollte für die Person selbst sein.
• Sicherlich, sein unrealistisch ohne, und die Bedeutung muss sicherlich über persönliche Interessen hinausgehen. Dazu muss man metaphysische Fragen lösen, aber es geht nicht anders - sinnloses Sein ist unmöglich ...
• Sei ist, bedingungslos und frei zu lieben und nicht sein Liebesbedürfnis zu stillen. freut sich, dass es einen geliebten Menschen auf der Welt gibt, liebt ihn um seiner selbst willen, betrachtet und beschützt den anderen. Im Gegensatz dazu sorgt sich das Liebesbedürfnis um Gegenseitigkeit, schwelgt in seinen Gefühlen für einen geliebten Menschen, sorgt für eine gute Beziehung zu ihm - um seiner selbst willen, um seiner eigenen Bequemlichkeit willen, und oft ist die Geliebte selbst für sie nicht interessant.
• Sei ist, das Leben zu genießen und nicht den Alltag zu „zerren“ oder endlos etwas zu erreichen. Das .
• Sei ist, die Welt so wahrzunehmen und anzunehmen, wie sie ist, und nicht in Bezug auf sich selbst, durch sich selbst, für sich selbst ...

Sie haben diese Fähigkeit bereits verstanden sein und ist ein Zeichen der Selbstverwirklichung des Individuums. Der letzte Punkt ist entscheidend und bedarf einer Erklärung. Ein gewöhnlicher Mensch sieht und bewertet alles, was passiert, ausschließlich durch das Prisma seines "Ich": "Was wird es mir geben oder was mich bedroht." Eine sich selbst verwirklichende Person, die frei von den Diktaten dieses Prismas ist, ist in der Lage, die Realität angemessener zu sehen.

Erinnern Sie sich an das Märchen über den Narren, der die ganze Zeit geschlagen wurde, weil er bei der Beerdigung rief: „Ertragen Sie es nicht zu tragen“, und bei der Hochzeit weinte er? Der Grund für seine Unzulänglichkeit war, dass er nicht in der Lage war, an andere zu denken, an die Situation – wenn er es täte, würde er leicht verstehen, wie er sich zu verhalten hat. Und seine Dummheit lag darin, dass er, um Schläge zu vermeiden, lernen wollte, wie es geht, anstatt sich zu lösen und die Situation zu verstehen.

Ein gewöhnlicher Mensch unterscheidet sich von diesem Dummkopf oft nur dadurch, dass er im Laufe der Jahre gut gelernt hat, wo es „notwendig“ ist, und gelernt hat, „Schläge“ zu vermeiden, und in einer ungewohnten Situation verloren geht oder sich unangemessen verhält. Eine sich selbst verwirklichende Person braucht kein „how to“. Er verhält sich spontan – basierend auf seiner realen Reaktion auf die Situation, die er direkt wahrnimmt. Hier ist so ein Paradox - einerseits kommt es daher von mir selbst, und andererseits nimmt es die Welt als solche wahr, ohne auf sich selbst fixiert zu sein. Und ein gewöhnlicher Mensch geht von seinen Ängsten und seinem Eigeninteresse aus und nicht von sich selbst und nimmt die Welt nur in Bezug auf sich selbst wahr (genauer gesagt in Bezug auf seine Ängste und sein Eigeninteresse). Wie immer, ohne Dialektik, nirgendwo :)

Wie wird man ein selbstverwirklichender Mensch?

Wie erreicht man die Selbstverwirklichung der Persönlichkeit? Das kann man nicht lehren, denn jeder entdeckt die Kunst des Seins in sich selbst. Kein Wunder, eine der Wurzeln des Wortes Selbstaktualisierung wie die Worte Selbstverwirklichung — selbst. Du kannst einem Affen beibringen, die Sonne zu zeichnen, aber du kannst ihm nicht beibringen, zu erschaffen. Sie können ein Schema zur Befriedigung der Grundbedürfnisse angeben, aber es gibt keine Schemata zur Selbstverwirklichung - weil die Persönlichkeit einzigartig ist. Man kann einen Menschen zu etwas zwingen oder verpflichten, aber nur er selbst kann eine freie Entscheidung treffen und dafür die Verantwortung übernehmen.

Verantwortung ist sicherlich eine notwendige Bedingung für Selbstverwirklichung. von gerade Individuell was es auszeichnet, ist nur Originalität und Unabhängigkeit, Präsenz, Handeln aus eigenen Erwägungen usw. Im Allgemeinen ist es dafür notwendig, selbst zu lernen, „mit den Beinen zu gehen“ - was niemand lehren kann. Ja, und Beispiele kann es hier nicht geben - um zu haben seine Meinung, wie jemand anderes, müssen es ausarbeiten auf sich allein und nicht nach diesem jemand wiederholen.

Das Einzige, was hier zu raten ist, ist, zumindest seine Suche in diese Richtung zu lenken und sich nicht der Illusion hinzugeben, dass die Erfüllung von Wünschen Selbstverwirklichung und das Erreichen von Zielen persönliches Wachstum ist, denn beides ist unser Verlangen und Ziele sind in der Regel konditionierte Defizitbedürfnisse (vom Wort "Defizit" - Mangel). Aber in jedem von uns stecken Keime und sogar Keime der Kunst sein. Als wir Kinder waren, wussten wir, wie das alles geht, bis unsere Eltern begannen, uns so zu entwickeln, wie sie es für richtig hielten, und uns erklärten, wie es geht, und unsere unmittelbaren Reaktionen stoppten.

Selbstaktualisierung- Der Prozess ist dynamisch, es ist kein Zustand, den man erreichen und dann darin verharren muss, sondern die Richtung der Bewegung, die Prioritäten, die das Leben strukturieren. Der Rest der Bedürfnisse wird nicht verschwinden - sie müssen auch befriedigt werden, aber für eine sich selbst verwirklichende Persönlichkeit sind sie nicht mehr der Hauptinhalt des Lebens, sondern treten in den Hintergrund, Entwicklung ist wichtiger für sie.

Wenn ein Mensch sein Entwicklungsbedürfnis ignoriert, vergiftet sie sein Leben, denn obwohl ihre Stimme leise ist, hat er sie und macht sich in einem Gefühl von Leere, Wachheit, Depression, Unzufriedenheit mit dem Leben und der schmerzhaften Suche nach etwas bemerkbar. .., sogar körperliche Erkrankungen können auf dieser Grundlage entstehen. Aber diese Vogelscheuchen sind natürlich keine Grundlage für die Selbstverwirklichung :) Der einzige Grund ist unser Wunsch, uns im Leben als Mensch zu verwirklichen, im vollen Umfang unseres Potenzials.

Hier ist die Antwort, die ich auf die Frage gefunden habe wo man Persönlichkeit entwickelt?. Zusätzlich zu dem Gesagten werde ich eines Tages die Zeichen einer selbstverwirklichenden Persönlichkeit nach A. Maslow mit Erläuterungen veröffentlichen. Meiner Meinung nach, unter Entwicklung Persönlichkeit kann nur als Weg der Selbstverwirklichung verstanden werden. Alles andere ist Affentraining, mehr nicht. Und was denkst du? Ich freue mich auf Ihre Fragen und Ergänzungen zur Selbstverwirklichung der Persönlichkeit und wir sehen uns wieder!

© Nadezhda Dyachenko