Tauchen: Nun, unser Projekt „Bogachev Self-Motivation“ ist zu Ende gegangen, wo Maxim Vorobyov, der Hauptteilnehmer unserer Reality-Show, 12 Wochen lang mit Ihnen seine Erfolge, Misserfolge und Erleuchtungen geteilt hat Philip Bogachevs Training zur Selbstmotivation. Heute veröffentliche ich auf meinem Blog einen Rückblick auf die letzte, zwölfte Woche dieses Trainings. Dies ist ein echter Rückblick auf eine vollständig lebende Person, die das Training von Anfang bis Ende durchlaufen hat.

Freunde, hallo an alle! Dies ist die letzte Überprüfung des Trainings "Selbstmotivation" von Philip Bogachev und webtraining.ru

Wie alles begann?

Ich kann es gar nicht glauben, dass der Sommer zu Ende geht und das Training zu Ende geht. Ich möchte Ihnen ein wenig über mich erzählen, wie ich zum Training gekommen bin und warum ich dorthin gegangen bin. Mein Name ist Maxim Vorobyov, ich komme aus dem westlichsten Punkt Russlands - Kaliningrad. Ich bin Student, ich bin 21 Jahre alt, habe bisher als Kellner gearbeitet, ich liebe Sport und Reisen. Ja, ich habe meinen letzten Job gekündigt, aber dazu später mehr. Lassen Sie mich Ihnen erzählen, wie mein Leben vor dem Training verlief.

Ich habe 14 und manchmal 16 Stunden gearbeitet, ungefähr 16-18 Tage im Monat. Mal mehr, mal weniger. Rechnen wir mal nach, nehmen wir den Durchschnitt: 15 Tage à 15 Stunden, das sind 225 Stunden im Monat. Ich habe diesen Zeitplan für das letzte Jahr gehabt. Bei einer durchschnittlichen Arbeitswoche eines Durchschnittsbürgers von 160 Stunden. Im Allgemeinen habe ich genug gearbeitet, während ich gutes Geld verdient habe, ungefähr 40-50 Tausend Rubel, und ich habe mich nicht beschwert. Jetzt verstehe ich, dass das nichts Besonderes ist, aber wenn Sie nur nach der Armee kommen, ist das eine Menge Geld für Sie, aber die Zeit vergeht und Sie wollen mehr.

Ich habe seit der Zeit des RMES-Projekts von Phil gehört

Der Mann ist eine Legende, um sicher zu sein. Ich habe vor ein paar Jahren von „Self-Motivation“ von Philip Bogachev gehört, ich erinnere mich sogar, dass die ersten Streams kostenlos waren. Und ich habe auch von der RMES-Party von einem Freund gehört, der zu SM gegangen ist und dem es gut geht. Er eröffnete sein eigenes Reiseunternehmen, kaufte ein Auto, reist. Im Allgemeinen kam zum Erfolg. Ich hatte keine enge Beziehung zu ihm und kannte nicht alle Details, aber dann hat es mich stark beeinflusst. Warum bin ich schlimmer als er, dachte ich?!

Irgendwie bin ich über die Seite gestolpert. webtraining.ru und ich sah ein Banner, dass es ein Set für den nächsten Stream von „Self-Motivation“ gab und entschied, dass ich gehen wollte. Ich vertraue Phil, weil ich weiß, dass alle seine Trainings von hoher Qualität sind (ich habe schon früher an seinen Trainingsprogrammen teilgenommen). Deshalb habe ich eine Anfrage hinterlassen, der Manager hat mich angerufen, ich habe ihm eine Vorauszahlung hinterlassen und vor Beginn der Ausbildung habe ich den Rest bezahlt.

Wenn es irgendwelche Gedanken gibt, die das Unternehmen "für Geld werfen kann!". Hier gibt es keine Scheidung. Ich gebe dir 100%. Philip ist nicht die Art von Person, die für 15.000 Rubel wirft, glauben Sie mir. Dafür wurde kein Web-Training erstellt, und es wird eine Gruppe von Teilnehmern rekrutiert, damit die Menschen Ergebnisse erzielen.

Ich hatte keine konkreten Ziele, bevor ich anfing. Ich wollte Veränderungen zum Besseren – mit weniger Arbeitsaufwand mehr Geld verdienen, das Tätigkeitsfeld wechseln und ähnliches. Einfach gesagt, ich ging zu SM für einen "Tritt in den Arsch". Oh, Phil weiß, wie man es gibt))

Schon zu Beginn der Ausbildung

Sie schließen mit sich selbst eine Vereinbarung über das Bestehen der Ausbildung ab, Sie geben sich selbst ein Wort über die Erfüllung von Aufgaben. Wenn Sie sie nicht erfüllen, erwartet Sie eine sehr unangenehme Strafe. Sie wählen diese Strafe für sich selbst. Ich habe mir eine Strafe ausgesucht – in Shorts auf dem zentralen Platz zu stehen mit einem Schild: „Er hat seine Hausaufgaben nicht gemacht.“ Für mich ist es eine Schande. Fügt Motivation hinzu.

Mein guter Freund und ich, der Gründer des Abenteuerprojekts On the Edge, haben beschlossen, über meine Erfahrungen mit extremer Selbstmotivation zu bloggen, und Sie können alle Bewertungen für jede Woche des Trainings im Videoformat auf seiner Website lesen und ansehen (Liste der Wochen am Ende des Artikels). Ich möchte ihm sehr danken, ohne ihn hätte ich, glaube ich, solche Ergebnisse nicht erzielt!

Ich denke, es lohnt sich zu erzählen, was ich während der Ausbildung erreicht habe:

1. Ich habe bgespeckt.

Wenn Sie jeden Tag 30 Minuten laufen, ist es sehr schwierig, diese zusätzlichen Pfunde nicht zu verlieren. Übrigens hatte ich eines der Ziele, um zusätzlichen Ballast zu werfen. Wenn Sie also, mein lieber Leser, den Wunsch haben, Gewicht zu verlieren, gehen Sie zur Selbstmotivation. Bei mir selbst nachgeschaut.

2. Ich fing an, ständig Hörbücher zu hören.

Es stellt sich heraus, dass dies sehr praktisch ist. Ich habe nicht oft die Gelegenheit zu lesen, und mehr nur Faulheit. Es fiel mir leichter, das Lesen durch das Zuhören zu ersetzen. Besonders bequem beim Joggen. Mir hat es gefallen, man hört sich ein Buch an und will in einem interessanten Moment nicht aufhören, und dann rennt man weiter.

3. Ich träumte davon, mit dem Fahrrad an die Ostseeküste zu fahren.

Von Kaliningrad nach Selenogradsk, wagte es aber nicht. Und ich habe es geschafft. 34 km hin und zurück. Das ist mein persönlicher Erfolg in diesem Sommer. Ich bin stolz auf mich.

4. Während der Ausbildung habe ich meine Spielkonsole verkauft.

Ich wollte das schon lange machen, aber irgendwie habe ich es aufgegeben. Und beim Training ist es verboten, elektronische Spiele zu spielen. Wie sich herausstellte, hatte ich so viel Freizeit, sowohl für Bücher als auch für Sport. Sogar das Mädchen schien dauerhaft zu sein.

5. Ich fing an, weniger zu arbeiten, aber mein Geldbeutel litt darunter nicht.

Meine Leistungsfähigkeit hat sich verdoppelt. Ich habe nur 2 Tage die Woche gearbeitet. Früher habe ich 18 Tage im Monat gearbeitet. Schön, wenn man doppelt so viel Freizeit hat.

6. Während des Trainings habe ich nie Alkohol getrunken oder Zigaretten geraucht.

Vor dem Training habe ich beim Trinken manchmal Zigaretten geraucht. Ich habe ungefähr einmal pro Woche getrunken. Entspannt, wie ich vorher dachte. Jetzt will ich nicht mehr trinken und rauchen.

7. Ich habe Blut gespendet.

Eine der denkwürdigsten Aufgaben in der Ausbildung. Sie fangen an, sich anders zu fühlen, wenn Sie anfangen, Menschen kostenlos zu helfen. Ich mochte dieses Gefühl und werde regelmäßig Blut spenden. Darüber hinaus ist die Erneuerung des Blutes gut für die Gesundheit.

8. Ich habe meinen Traum verwirklicht.

Ich habe das „große“ Russland besucht. Ich besuchte die Ufer der Kama und der Wolga. Worte können nicht beschreiben, wie schön es ist. Und für mich selbst habe ich entschieden, dass ich überall auf der Welt hingehen möchte. Mit anderen Menschen zu kommunizieren und eine andere Mentalität zu spüren, ist etwas, das man sich nicht für Geld kaufen kann.

9. Übrigens, Ich habe eine feste Freundin.

Besser als das, was ich vorher hatte. Mädchen spüren besonders, wenn es dir besser geht. Und sie fangen an, dich zu erreichen. Schön 🙂

10. Das Wichtigste, wofür ich zum Training gekommen bin.

Ich erreiche meine Ziele. Egal wie schön es klingt, niemand außer dir selbst wird dich zwingen, jeden Tag 1,5 Stunden früher als sonst aufzustehen und 30 Minuten zu laufen und dich dann mit kaltem Wasser zu übergießen.

11. Ich habe grob entschieden, was ich vom Leben will und wo ich mich anstrengen muss und was ich dafür tun muss.

Freunde, abschließend möchte ich Ihnen raten, zu Bogachevs Selbstmotivationstraining zu gehen. Wenn Sie alle denken und sich nicht entscheiden können: Sie brauchen es, ob ich es kann, wie ich Arbeit und Ausbildung unter einen Hut bringe, dann will ich Ihnen sagen, es wird alles klappen für Sie. Die Hauptsache ist, an deine Fähigkeiten zu glauben. Und jeder Mensch hat viele dieser Möglichkeiten, wie sich herausstellt. Es ist klar, dass Wasser nicht unter einen liegenden Stein geht.

Die Hauptsache, die ich bei SM verstanden habe, ist - Mach es einfach.

Wenn du laufen willst, lauf. Wenn Sie mehr verdienen möchten, entwickeln Sie sich in Ihrem Bereich weiter. Werde der Beste. Niemand muss jemanden schuldig machen, wir sind selbst für die Ergebnisse unseres Lebens verantwortlich. Ich erinnere mich, dass ich während des Trainings einen Film über Jäger aus Sibirien gesehen habe. Also: In der Taiga leben die Menschen bei Temperaturen von -40°C, die sich unter normalen Bedingungen wie -100°C anfühlen. Und diese Jäger leben den ganzen Winter in gewöhnlichen Jagdhütten. Ich sehe nicht, wie es möglich ist, aber es ist real. Dort beschwert sich niemand über das Wetter, die Regierung, niedrige Löhne und so weiter. Entweder du bekommst das Spiel oder du stirbst. Und Sie haben eine Familie, Kinder. Wirtschaft. Und wir, die wir in komfortablen Städten leben, haben noch viel mehr, wir denken nur nicht einmal darüber nach.

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Von Zeit zu Zeit wird jeder von uns unweigerlich mit bestimmten Schwierigkeiten im Leben konfrontiert. Alle beziehen sich auf verschiedene Bereiche unseres Lebens: Arbeit, Geschäft, Familie, Freunde, Finanzen usw. Aber es gibt Situationen, in denen Schwierigkeiten nichts Äußeres betreffen, sondern speziell uns selbst und unseren inneren Zustand. Das größte Problem aller Probleme, die einen Menschen am stärksten betreffen, ist das innere Ungleichgewicht. Eine der Manifestationen dieses Ungleichgewichts ist der fehlende Wunsch, Maßnahmen zu ergreifen, sich zu entwickeln und Ziele zu erreichen. Mit anderen Worten, es ist ein Mangel an Motivation. Und wenn es manchmal möglich ist, jemand anderen mit beneidenswerter Leichtigkeit zu beeinflussen, dann kann es sehr, sehr schwierig sein, auf sich selbst effektiv Einfluss zu nehmen. In diesem Artikel sprechen wir über die praktische Umsetzung, die jeder Mensch in sich selbst wieder zu einem ungezügelten Wunsch entfachen kann, mit erhobenem Haupt voranzukommen.

Kommen wir ohne lange Einleitung direkt zum Punkt.

Wenn Ihnen dieses Thema interessant erscheint, Sie es genauer verstehen möchten, melden Sie sich an, wo Sie praktische Techniken zur Selbstmotivation, Stressbewältigung und sozialen Anpassung lernen, um Ihren emotionalen und mentalen Zustand immer zu kontrollieren.

Der erste Weg: Alles Überflüssige beiseite lassen

Sie müssen lernen, alles zu ignorieren, was Sie davon abhält, Ihre Ziele zu erreichen und Sie vom beabsichtigten Weg abbringt. Die Entwicklung dieser Fähigkeit ist nicht so schwierig, aber die Ergebnisse, die durch ihre Anwendung erzielt werden, können die erstaunlichsten sein. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Ihre Lebenspläne nachzudenken. Überlegen Sie, welche Aufgaben Sie sich im Moment gestellt haben und überlegen Sie, ob Sie das alles unbedingt brauchen. Sicherlich finden Sie etwas, das Ihre Bemühungen nicht erfordert und das Sie einfach beiseite werfen können. Es kommt vor, dass uns einige Bestrebungen von der Gesellschaft, der Werbung und sogar von den Eltern auferlegt werden. Wenn du etwas wirklich willst, behalte nur das für dich und vergiss den Rest. Alles Überflüssige ist eine psychische Belastung, die Sie daran hindert, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen, um das zu erreichen, was Sie wirklich brauchen. Die Energie, die durch das Ignorieren von allem Überflüssigen freigesetzt wird, wird Sie ständig nähren und Ihre persönliche Produktivität steigern.

Methode Zwei: Führen Sie ein Erfolgstagebuch

Das Erfolgsjournal ist ein sehr effektives Instrument zur Selbstmotivation. Es ist eine Art Tagebuch, in dem Sie alle Ihre Leistungen festhalten müssen. Auch die Kleinsten. Dies kann eine erfolgreiche Bekanntschaft sein, die auf Ihre Initiative hin entstanden ist, ein Lob vom Chef für einen gut vorbereiteten Bericht, eine Einkommenssteigerung, das Ablegen einer schlechten Angewohnheit usw. Es ist ratsam, dieses Tagebuch jeden Tag zu führen, da jeder Tag mit vielen Ereignissen gefüllt ist, unter denen sicherlich auch gute sein werden. Je mehr du aufschreibst, desto mehr Fortschritte wirst du in deinem Tagebuch machen. Blättern Sie durch und lesen Sie es jeden Morgen und Abend und immer dann, wenn Sie schlechte Laune haben und sich energielos oder unmotiviert fühlen oder das Gefühl haben, stehen zu bleiben und nicht voranzukommen. Eine visuelle Darstellung all Ihrer Erfolge und Errungenschaften gibt Ihnen neue positive Energie und Kraft, weiter zu handeln.

Methode Drei: Arbeiten Sie in der richtigen Umgebung

Das mag auf den ersten Blick naiv erscheinen, aber tatsächlich hat die Umwelt um uns herum einen sehr starken Einfluss auf unsere Stimmung und unsere Motivation. Wo du arbeitest, spielt keine Rolle. Aber wenn Ihr Arbeitsplatz unordentlich, staubig ist, alles nicht so ist, wie Sie es mögen, oder die Umgebung Sie allgemein nervt, sollten Sie diesen Zustand unbedingt beheben. Sie sollten in einer Atmosphäre arbeiten, die zu Ihnen passt, in der Sie positive Emotionen spüren, in der Sie sich wohl und gemütlich fühlen. Räumen Sie auf, arrangieren Sie alles so, wie Sie möchten, nutzen Sie Ihre Kreativität: Hängen Sie ein paar Bilder auf, die Sie inspirieren, kleben Sie Aufkleber mit motivierenden Aufschriften, legen Sie ein Buch, das Sie gerne lesen, neben sich, schalten Sie Ihre Lieblingsmusik ein. „Ihre“ Umgebung wird sich wohltuend auf Sie auswirken und zu produktiver Arbeit beitragen, weil Sie sich gerne darin aufhalten.

Schritt 4: Setzen Sie sich klare Ziele

Fünfter Weg: Verwenden Sie motivierende Materialien

Diese Methode ist eine der motivierendsten. Es liegt darin, dass Sie sich systematisch (zum Beispiel eine halbe Stunde oder eine Stunde pro Tag) mit den Erfolgsgeschichten verschiedener Menschen vertraut machen. Und solche Geschichten gibt es viele. Sehen Sie sich Spielfilme und Dokumentationen an, die darüber erzählen, wie jemand erfolgreich war. Lesen Sie Bücher und Artikel, hören Sie sich motivierende Audioaufnahmen an. Dank des Internets findet man heute eine unglaubliche Menge unterschiedlichster Motivationsmaterialien zu fast jedem Thema. Indem Sie diese Methode regelmäßig praktizieren, können Sie sich ständig nur mit den Informationen versorgen, die Sie benötigen, die Sie mit kreativer Energie aufladen, Ihr Denken in Richtung Erfolg ändern und Sie motivieren. Darüber hinaus sind die Erfolgsgeschichten verschiedener Menschen klare Beispiele dafür, dass jeder Mensch die erstaunlichsten Ergebnisse erzielen kann.

Methode 6: Führen Sie verschiedene Aufgaben aus

Und schlussendlich noch eine gute empfehlung: Denken Sie immer daran, dass die Zeit vergeht und das Leben vergeht. Und es hängt von dir ab, wie du es lebst: Bleibst du unter denen, die es nicht geschafft haben, an sich zu wachsen, ihr ganzes Leben laufen zu lassen, ihre Ziele zu vergessen und ihre Träume zu verraten, oder wirst du dich zusammenreißen, dich selbst machen wie Sie wollen und erreichen können, was Sie mehr als alles andere wollen! Denken Sie daran, dass Sie immer die Möglichkeit haben werden, Ihre Hände und Ihren Kopf fallen zu lassen, zu weinen und ein Sklave der Umstände zu werden. Aber nur heute und nur jetzt können Sie die Entscheidung treffen, ein Gewinner zu werden – ein Gewinner über Ihre Ängste, Ihre Unsicherheiten, Ihre schlechten Gewohnheiten und letztendlich über sich selbst!

Liebe Leser, hinterlassen Sie Ihre Kommentare und teilen Sie Ihre Meinung. Welche der oben genannten Methoden fanden Sie am effektivsten? Was würden Sie Menschen sonst noch empfehlen, die ihre Motivation steigern und mental handlungsfähiger werden wollen?

Ich werde mich für den Rest meines Lebens an den Sommer 2017 erinnern! Immerhin habe ich damals den Kurs „Selbstmotivation“ aus dem WebTraining-Projekt studiert. Es war das längste Training meines Lebens, echt!

Philip Bogachev, Trainer für „Selbstmotivation“

Es wurde von den russischen Trainern für persönliches Wachstum Philip Bogachev und Alexei Lukin geleitet, die scherzhaft als „böser Trainer, guter Trainer“ bezeichnet werden können. Philip Bogachev, ein Dollar-Millionär, Inhaber von acht Geschäften, eröffnete sein erstes Geschäft im Alter von siebzehn Jahren. Alexey Lukin ist ein führender Trainer am International Center for Psychology and Development (ICPD).

Sie ergänzten sich nicht nur mit ihren Charakteren, sondern auch mit den Richtungen unserer Ausbildung perfekt: Filipp Bogachev war für die Außenwelt verantwortlich, d. H. Für das Erreichen von Zielen, Willenskraft usw., und Alexei Lukin war für die Innenwelt (Psychologie ), d.h. d.h. zum Studium von Ängsten, Entspannung usw. Und jeder von ihnen hatte natürlich etwas zu lernen.

Drei Monate lang habe ich jeden Tag Übungen gemacht, mich mit Eiswasser übergossen, bei jedem Wetter mindestens eine halbe Stunde gelaufen, Plank gemacht, Shavasana gemacht, mit Fremden gesprochen, einen neuen Ort besucht, andere Aufgaben und Übungen gemacht (z Beispiel: Ich habe einen Obdachlosen interviewt).

Als ich die erste Aufgabe erledigt hatte, veröffentlichte ich auf meiner VKontakte-Seite einen Vertrag für das Training, in dem ich versprach, das Ende zu erreichen. Zur Belohnung sollte ich im September ans Meer fahren, zur Strafe - um 700 US-Dollar unter all meinen Freunden zu verlosen, denen dieser Post geliked hat. Die sogenannte "Karotte hinten, Karotte vorne".

Mit Blick auf die Zukunft werde ich sagen, dass ich ohne diesen Vertrag in den Ruhestand gegangen wäre. Am Ende war es besonders hart, als ich mehrmals kurz vor einem Streik stand (ein Streik ist eine Warnung, 3 Streiks und du bist raus) und ich mich ernsthaft gefragt habe, warum sie mir keinen gegeben haben.

Meine Ergebnisse. Infolgedessen habe ich dieses Jahr im Juni und August die Höchstbeträge aus Übersetzungsdiensten verdient (im Juli gab es eine kleine Panne, als ich zehn Tage lang nicht gearbeitet habe, was bedeutet, dass ich an diesen Tagen nichts verdient habe), und mich verbessert den bisherigen maximalen monatlichen Indikator um 40 %. Dies wurde dadurch möglich, dass ich begann, mich mehr auf die Arbeit zu konzentrieren, weniger von Nachrichten im Internet usw. abgelenkt wurde, disziplinierter wurde, mehr zu tun begann.

Der Plank, eine Übung aus Fitness und Yoga, spielte dabei sicherlich eine positive Rolle (im Yoga heißt diese Pose bzw. Asana „Chaturanga Dandasana“).

Jeden Tag mussten wir in dieser Position 5 Sekunden länger stehen als in der vorherigen. Ich begann mit einer Minute und 45 Sekunden (ich führte eine vereinfachte Version durch - die Stange an den Unterarmen). Als ich 5 Minuten erreichte, war es schade, mich anzusehen: Mein ganzer Körper schmerzte und ich konnte kaum laufen. Am Ende des Trainings stand ich mehr als 6 Minuten in der Bar.

Als Teil des Selbstmotivationstrainings ist die Stange nicht nur eine körperliche Übung. Dies ist in erster Linie eine spirituelle Praxis, die darauf abzielt, Willenskraft zu entwickeln. Schließlich willst du wirklich nicht das Ende erreichen, aufgeben, dich selbst bemitleiden, aber du hältst durch, egal was passiert. Außerdem stärkst du als Nebeneffekt fast deine gesamte Muskulatur.

Infolgedessen wurde ich zielstrebiger und kehrte nach den Ferien zu dieser Übung zurück, da ich ihre Bedeutung für mein Leben erkannte. Ich stärkte nicht nur die Muskeln, sondern auch die Willenskraft. Und jetzt erfülle ich zum Beispiel fest den Plan für den Tag, egal was es mich kostet.

Im Moment stehe ich mehr als 11 Minuten auf der Planke, obwohl mein Rekord bei 15 Minuten liegt. Ich habe es während einer Trainingseinheit bei einer Challenge aufgebaut, bei der wir etwas Außergewöhnliches für uns leisten mussten, etwas, auf das wir selbst besonders stolz sein würden.

Außerdem habe ich bei der gleichen Aufgabe das erste Mal das Ziel erreicht, das ich mir für September gesetzt hatte – mich 30 Mal an der Latte hochzuziehen. Bisher habe ich 20 Klimmzüge gemacht. Ich habe einen ganzen Monat gebraucht, um die Anzahl der Klimmzüge zu erhöhen, und hier habe ich das erste Mal alle 30 Mal hochgezogen. Einfach aus Vertrauen in sich selbst, in seine Stärke und fehlendes Selbstmitleid.

Diese Erfolge haben gezeigt, wie sehr ich mich selbst bemitleide und mich im Vorfeld auf weit hergeholte Grenzen beschränke, während meine Möglichkeiten endlos sind. Und Sie müssen nur an sich glauben, bis zum Ende gehen, nicht aufgeben. Im Allgemeinen ist mir während der Ausbildung viel klar geworden.

Zum Beispiel habe ich bei der Einhaltung des Konfliktverbots, das für alle Teilnehmer an der Selbstmotivation gilt, gemerkt, dass ich nicht gut im Verhandeln, im Verhandeln mit anderen Menschen bin. Wenn ich meine Interessen verteidige, kann ich die Beherrschung verlieren und in einen Konflikt geraten. Es ist immer leicht, Meinungsverschiedenheiten zu erzeugen, es ist viel schwieriger, sie zu vermeiden und gleichzeitig das Gesicht zu wahren. Sie müssen in der Lage sein, sich selbst zu verhandeln und zu kontrollieren.

Dank der Erkenntnis dieser einfachen Wahrheit verhandelte ich kürzlich erfolgreich mit Vertretern eines Mobilfunkbetreibers über die Frage der Erhebung von Gebühren für verbrauchten Datenverkehr im Internet. Ich wurde zu einem anderen Kurs umgerechnet, am Ende habe ich ca. $25,00

Darüber hinaus ist mein Leben dank der Selbstmotivation sinnvoller geworden. Immerhin habe ich jetzt einen Plan für 10 Jahre, und der Plan für das nächste Jahr hängt nach Wochen heruntergebrochen in meiner Wohnung an der Wand, sodass ich ihn immer vor Augen habe. Und jetzt weiß ich genau, was ich tun muss, um meine Ziele zu erreichen. Ich glaube, dass jedes Zeitmanagement damit beginnen sollte, sich Lebensziele zu setzen und einen Plan zu erstellen.

Im Rahmen einer der Aufgaben habe ich das getan, was ich schon lange vorhatte, es aber ständig verschoben habe - ich habe zu Hause Ordnung gemacht und unnötigen Müll weggeworfen. Es ist merkwürdig, aber das Fehlen wertloser Dinge zu Hause reduziert die Unordnung des Bewusstseins. Es scheint von Überlastung befreit zu sein und beginnt produktiver zu arbeiten. Schließlich heißt es nicht umsonst: Die Ordnung des Hauses ist die Ordnung der Gedanken.

Sport wirkt sich auch positiv auf die persönliche Leistungsfähigkeit aus. Jetzt gehe ich jeden Tag laufen. Ich laufe mindestens eine halbe Stunde, bei jedem Wetter, trotz aller Belastung. Früher bin ich regelmäßig gelaufen, aber manchmal habe ich es vermisst. Am Ende von Self-Motivation wurde es für mich zur Gewohnheit.

Meine Ergebnisse hätten viel besser sein können, wenn ich alle Aufgaben hundertprozentig erledigt hätte. Das liegt an meinen Angststoppern. Während der Ausbildung habe ich sie erkannt und arbeite jetzt daran. Ich hoffe, dass dies die Selbstsabotage reduziert und mir hilft, meine Ziele schneller zu erreichen.

Es war nicht einfach, die Ziellinie zu erreichen, in 3 Monaten fielen viele ab. Aber ich habe überlebt, und jetzt bin ich einer der überlebenden Teilnehmer des Selbstmotivationstrainings.

Im September belohnte ich mich wie versprochen mit einem Badeurlaub in Georgien.

Drei Monate vergingen wie im Flug und es war ein wenig traurig, sich von den Trainern zu trennen, die in dieser Zeit zur Familie geworden waren. Ich werde mich immer an die Worte von Philip Bogachev erinnern, dass wir „aus der Tiefe unserer Seele den Wunsch bekommen müssen, alle zu zerreißen und die warme Leber des Feindes zu verschlingen, während er noch lebt“. Ich wiederhole sie ständig, um in mir ein Gefühl der Wut im guten Sinne des Wortes zu wecken.

Wie viele Ziele hast du letztes Jahr erreicht?

Welche Ziele haben Sie dabei bereits erreicht?

Wie oft wirst du dich dieses Jahr vor dir selbst rechtfertigen?

Sie verstehen, dass es bereits weg ist DRITTER des Jahres?

Jene. Theoretisch hättest du deine Ziele und Pläne auf THIRD verwirklichen sollen. Wenn nicht, ist es vielleicht an der Zeit, sie zu korrigieren?

Ich für meinen Teil kann nur sagen, dass alles, was ich bekomme, der Tatsache zu verdanken ist, dass ich ständig meine eigenen Fähigkeiten zum Setzen und Erreichen von Zielen trainiere. Ohne zu wissen, wie ich das Universum um den nächsten „Wunsch“ bitten soll, hätte ich nicht einmal die Hälfte von dem erreicht, was ich jetzt habe.

Außerdem beginnt jetzt jeder Kurs oder jedes Buch mit Worten über die Wichtigkeit des Ziels.

Rückblick auf das Training - „Der Kurs lässt einen denken, dass es an der Zeit ist, etwas im Leben zu verändern!“

Ich habe keinen strengen Tagesablauf (oft unterwegs), daher konnte ich nicht alle Aufgaben des Trainings „“ konsequent absolvieren: Bei manchen Schritten habe ich mich verlaufen, dann habe ich versucht, aufzuholen.

Trotzdem war der Kurs sehr hilfreich. Ich habe gemerkt, dass ich in einer Routine feststecke und nicht rauskomme.

Es stellte sich als sehr schwierig heraus, sich auf positives Denken einzustellen, weil. Im Dienst muss man mit verschiedenen Leuten kommunizieren, die meisten stellen einen negativ auf. Aber ich bin verpflichtet, negative Emotionen in mir zurückzuhalten, also lasse ich oft Negativität an geliebten Menschen los.

Mit Dankbarkeit, Dmitry.

In diesem Absatz können Sie einen pseudowissenschaftlichen Text zitieren, der besagt, dass an einem westlichen Institut – Oxford, Cambridge – ein Test durchgeführt wurde, der zeigte, wie wichtig es ist, Bewerbern Ziele zu setzen.

ABER WARUM???

Sowohl Sie als auch ich wissen, dass die Fähigkeit, IHRE Ziele richtig und korrekt festzulegen, zweifellos eine wichtige Fähigkeit ist. Und es wirkt sich DIREKT auf die Qualität Ihres gesamten Lebens aus. Wer Sie in einem Monat, sechs Monaten, einem Jahr, fünf Jahren sein werden, hängt NUR von Ihnen ab. Genauer gesagt von jenen Einstellungen, die Sie heute festlegen.

„Bekomme einen Energieschub und versteh, wo und wie du dich bewegen musst!!!“

« » - Ein positives Webinar, der Redner spürt das Thema Zielsetzung und Interesse daran, andere zu unterrichten. Ich bin sicher, Sie können sich auf den Autor verlassen und um Hilfe bei der Erklärung des Materials bitten, weil Ich fühle mich voll eingebunden. Danke, es hat mir gefallen! Ich empfehle ohne versteckte Motive, hol dir einen Energieschub und verstehe, wo und wie du dich bewegst.

olegkapelmeshka(at)gmail.com

DESHALB!!!

Ich lade Sie zu einem Webinar mit dem Titel „So setzen und erreichen Sie Ihre Ziele“ ein. Darin werde ich versuchen, die Grundlagen zu vermitteln, wie man sich Ziele richtig setzt. Um sie Ihrem Unterbewusstsein verständlich zu machen. Damit sie es selbst tun. Und ich werde es mit konkreten Beispielen zeigen!!!

Diese Meisterklasse ist nützlich für diejenigen, die:

- in diesem Leben wirklich mehr erreichen will;

- verstehen will, was SEIN Ziel ist, und nicht von außen auferlegt;

- ihre Produktivität steigern möchte;

- ihr Einkommen erhöhen möchte;

- träumt davon, die Anzahl der Farben und die Helligkeit des Lebens zu erhöhen;

versucht zu verstehen, wie man das erreicht, wovon man "nur träumen" kann

- umsetzen "unmöglicher Traum;

- bewege dich BEWUSST auf dein Ziel zu und nicht in einem Traum;

- will auf dem Weg zu seinem Traum keine kostbare Zeit verschwenden;

Rückblick auf das Training - "Das Training zeigt den Weg von der Theorie in die Praxis."

Jede Person verfügt über interne Ressourcen, um jedes Ziel zu erreichen. Aber was tun, wenn die Arbeit keine Ergebnisse bringt und der Alltag so müde ist, dass er keine Freude bringt? Zuerst müssen Sie die Gründe herausfinden und lernen, wie Sie sich selbst motivieren können, das Ziel zu erreichen.

Verwirklichen Sie Ihre Träume - lernen Sie, Ziele zu setzen

Als Entwicklungsschub kann das Training „Selbstmotivation oder wie man Träume wahr werden lässt“ dienen. Die CiBest International Academy hat ein Programm entwickelt, das Ihnen beibringt, wie man Ziele setzt und Motivation findet.

Das Programm, das aus der Erfahrung einer Gruppe von Praktikern und Experten auf dem Gebiet der Psychoanalyse entwickelt wurde, hat vielen geholfen, ihre Faulheit und Unsicherheit zu überwinden, um sich weiter dem beabsichtigten Ergebnis zu nähern.

Selbstmotivation ist ein Werkzeug, das jede Führungskraft und jeder Mitarbeiter braucht. Sie ist es, die hilft, in schwierigen Zeiten zu lächeln und diese Zeit mit Zuversicht zu überstehen, Träume wahr werden zu lassen und einen Gewinn zu erzielen, an den Sie noch nie gedacht haben.

Das Training „Selbstmotivation oder wie man Träume wahr werden lässt“ hilft, sich selbst zum Handeln zu ermutigen, den Teufelskreis der Probleme zu durchbrechen. Du wirst lernen, jeden Moment, den du lebst, zu genießen.