Früher oder später im Leben eines jeden von uns kommt ein wichtiger Moment, in dem wir die eine oder andere Wahl treffen müssen. Und je schwerwiegender das Problem ist, desto schwieriger ist es, die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn die Folgen des einen oder anderen Schrittes den Rest Ihres Lebens drastisch beeinflussen können, nicht nur Ihr eigenes, sondern auch andere Menschen, beginnen Sie, die Last der Verantwortung zu erkennen und die Vor- und Nachteile für eine lange Zeit abzuwägen. Es ist viel einfacher und einfacher, eine Entscheidung zu treffen, wenn es nur Sie allein betrifft, und ein Fehler wird das Schicksal eines anderen nicht ändern, besonders wenn es sich um enge und liebe Menschen handelt. Aber die Entscheidung muss noch getroffen werden, egal wie sehr wir es vermeiden wollen. Und was sollten Sie tun, wenn Sie sich nicht entscheiden können, was Sie tun und wo Sie Unterstützung finden können, um sich der Richtigkeit Ihres Handelns sicher zu sein?

Was zu tun ist?

Jede wichtige Entscheidung erfordert Bedenkzeit. Es ist gut, wenn es da ist und Sie so lange über das Problem nachdenken können, wie es dauert. In der Antike zogen sich die Weisen, um sich besser konzentrieren zu können, im Allgemeinen zurück und wägten sorgfältig die Optionen für die Konsequenzen ihrer Entscheidungen ab. Aber in der heutigen Welt ist Zeit ein unbezahlbarer Luxus.

Das Lebenstempo wird immer schneller und dementsprechend müssen Entscheidungen in beschleunigtem Tempo getroffen werden. Auch wenn es manchmal sehr schwierig sein kann, um eine wichtige Entscheidung zu treffen, müssen Sie dennoch innehalten und sich etwas Zeit nehmen, um über die Situation nachzudenken. Um eine Variante für die Weiterentwicklung von Ereignissen zu wählen, ist es notwendig, eine gründliche Analyse der aktuellen Situation durchzuführen, nach möglichen Optionen und deren Ende zu suchen, inakzeptable Entscheidungen abzulehnen und diejenigen auszuwählen, die sich positiv auf Sie auswirken können zukünftiges Schicksal. Alle diese Stadien müssen beim Denken durchlaufen werden. Und eine impulsiv getroffene Entscheidung ist oft mit fatalen Fehlern behaftet.

Bei der Suche nach der richtigen Lösung sollten Sie sich auch auf Ihr Gefühl verlassen. Manchmal ist unsere Intuition stärker als der Verstand und kann genauer angeben, welche Entscheidung aus mehreren Optionen zu treffen ist. In diesem Fall müssen Sie sich jedoch nicht auf die oberflächlichen Gefühle stützen, die Sie gerade erleben - Wut, Angst, Freude, Traurigkeit, sondern auf diese tiefen Gefühle, deren innere Stimme von Zeit zu Zeit ein Zeichen gibt dass wir sie haben. Sie müssen sich nur von äußeren Reizen isolieren und gut auf Ihre innere Welt hören.

Wenn jemand eine Entscheidung treffen muss, die in Zukunft schicksalhaft werden kann, sollte er folgende Manipulationen vornehmen:

• finden Sie einen ruhigen, abgelegenen Ort, an dem niemand stört;
• Wählen Sie ein beliebiges Thema, auf das Sie sich konzentrieren können. Es ist gut, wenn es brillant ist.
• sitzen Sie bequem und lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf dieses Thema;
• trennen Sie sich von der Außenwelt und tauchen Sie in Ihre Gedanken ein;
• höre nur Stille und Leere, die sich in dir ausbreitet;
• nach einiger Zeit tauchen Hinweise auf schwache Gefühle auf, auf die Sie Ihre Aufmerksamkeit richten und sie an die Oberfläche des Geistes gelangen lassen sollten, bestimmte Gedankenformen erwerben - dies wird die Antwort der inneren Stimme auf alle Zweifel sein.

Gefühle von innerem Unbehagen

Wenn Sie die Bewegungsrichtung verstehen, können Sie die Verantwortung für Entscheidungen übernehmen, denn dies wird die einzig richtige sein.

Ein sehr guter Richtwert dafür kann auch ein Gefühl des inneren Unbehagens sein, wenn man eine vage Reue verspürt, aber nicht versteht warum. Hier ist es wichtig, sich solche Fragen zu stellen: „Warum bin ich in dieser Situation? Was soll das? Warum sollte ich diese oder jene Entscheidung treffen? Wenn ich mich nicht entscheiden kann, wie bin ich dann in diese Situation geraten? Es ist die Bedeutung des Geschehens, die Ihnen helfen wird, das Wesentliche des Problems zu verstehen und warum Sie dafür verantwortlich sind, die richtige Entscheidung zu treffen. Und das Verständnis der tiefen Bedeutung der Situation wird den Weg zur richtigen Wahl weisen.

Innere Zweifel

Manchmal stören innere Zweifel das Treffen unabhängiger Entscheidungen, insbesondere wenn die Wahl unter dem Einfluss anderer Personen oder Umstände getroffen werden muss. Es ist sehr wichtig, dass Ihre Entscheidung innerlich gereift ist, dass Sie gelitten und aus vielen anderen Optionen gewählt haben. Wenn die Entscheidung in Eile getroffen wurde und Ihr tiefes Problembewusstsein nicht durchdrungen hat, ist sie meistens falsch und wird immer eine Spur von Zweifel und Unsicherheit über die Richtigkeit des gewählten Weges mit sich ziehen. Und jeder Zweifel führt zu Verwirrung und einem unbewussten Verlangen nach der richtigen Wahl. Versuchen Sie daher, Zeit zum Nachdenken zu finden, um kein internes Problem zu haben.

Wie geht das, um die Situation nicht radikal zu ändern?

Überlegen Sie, wie Sie die Situation nicht radikal ändern, sondern interne Unzufriedenheit mit der Entwicklung der Ereignisse beseitigen. Es ist nicht nötig, sich selbst unter Druck zu setzen und zu einer schnellen Entscheidung zu drängen, denn schicksalhafte Entscheidungen können nicht spontan, schnell und ohne Überlegung getroffen werden. Auch wenn die Zeit knapp wird, entspannen Sie sich und lassen Sie sich mit sich selbst beraten, das erspart Ihnen unangenehme Folgen und schmerzhafte Zweifel an der Richtigkeit des Bewegungsvektors.

Unvoreingenommene Analyse

Bei einer Entscheidung muss man oft auf etwas verzichten, seine Interessen opfern, um sich für eine Alternative zu entscheiden. Damit Ihr Verlust nicht so bitter ist, versuchen Sie unvoreingenommen zu analysieren, was genau Sie verlieren und warum dies geschieht. Rechtfertigt das Endziel diese Verluste und wie wichtig sind sie für Sie? Wenn Sie erkennen, was genau Sie verlieren und was Sie dafür zurückbekommen, ist die Entscheidung möglicherweise nicht mehr so ​​schmerzhaft und schwierig, wie es zunächst schien.

Um die Tiefe des Verlustes zu erkennen, sagen Sie sich etwas, das Sie nie wieder tun oder sehen werden.

Das Bewusstsein, dass Sie für ein höheres Ziel Opfer bringen müssen, führt psychologisch zu einer mutigen Entscheidung, auf einige Vorteile zu verzichten, wenn diese Entscheidung von entscheidender Bedeutung ist.

Ergebnisse vergleichen

Was ist, wenn Sie sich nicht entscheiden können? Um sich der Richtigkeit der Wahl zu vergewissern, vergleichen Sie die Ergebnisse, die mit dem ungünstigsten Ausgang des Ereignisses erzielt worden wären, mit denen, die Sie gewählt haben. Auf diese Weise können Sie die positiven Aspekte identifizieren, die Ihre Entscheidung beeinflusst haben. Setzen Sie auf Ihrem Weg zum Ziel ein Leuchtfeuer, auf das Sie sich zubewegen, und achten Sie auf die positiven Aspekte der Entscheidung.

Wenn Sie vor einer schwierigen Entscheidung stehen und Zweifel haben, wie Sie die richtige Entscheidung treffen sollen, schauen Sie sich die aktuellen Methoden an, die sich weltweit bewährt haben.

Wahl zwischen Extremen

Da wir die Welt schwarz auf weiß sehen, bemühen wir uns immer, Probleme nur auf der Grundlage der Wahl zu lösen – ja oder nein. Mittlerweile gibt es in der Natur viele Farben und Halbtöne, die die Welt schöner machen. Ebenso können die Kompromisse, die im Zuge der Lösungsfindung eingegangen werden können, die Wahl abwechslungsreicher und weniger schwierig machen. Wenn es uns gelingt, eine akzeptable Option zwischen Ja und Nein zu finden, kann dies ein großer Erfolg sein. Bei der Wahl zwischen dem Beruf eines Arztes und eines Musikers glauben wir fälschlicherweise, dass dies nur kardinal entschieden werden kann, indem ein Beruf zu Lasten des anderen gewählt wird. Doch wer hindert den Arzt daran, in seiner Freizeit auch Musiker zu sein? Und dann ist ein Arzt keine lebenslange Haftstrafe, sondern nur ein Lebensabschnitt. Wenn Sie feststellen, dass dies nicht Ihre Berufung ist, können Sie Ihren Beruf mehr als einmal wechseln. Warum also ins Extreme gehen und sich mit einer Entscheidung in Stress stürzen?

Auswahlerweiterung

Versuchen Sie, keine spontanen Entscheidungen zu treffen und sich nicht an dem gewählten Ziel zu verzetteln. Ziehen Sie verschiedene Optionen in Betracht und überlegen Sie sie sorgfältig. Handeln Sie nicht unter dem Einfluss der Meinungen anderer Menschen – haben Sie immer Ihre eigene, denn nur Sie wissen, was Sie wollen und wonach Ihre Seele strebt. Wenn Sie sich eine bestimmte Schule für die Zulassung zum Ziel gesetzt haben und die Prüfungen nicht bestanden haben, treiben Sie Ihre Ziele nicht fanatisch voran, indem Sie jedes Jahr versuchen, dort aufgenommen zu werden. Vielleicht sollten Sie keine kostbare Zeit verschwenden und andere Alternativen in Betracht ziehen? Oder Sie sollten sich beim Kauf einer Wohnung nicht in allem auf die Meinung eines Maklers verlassen - alle seine lobenden Bewertungen sollten durch den natürlichen Wunsch geteilt werden, diese Wohnung zu verkaufen. Nehmen Sie seine Informationen zur Kenntnis und nehmen Sie sich eine Bedenkzeit, in der Sie alle Vor- und Nachteile des anstehenden Kaufs abwägen.

Mehr Informationen

Bevor Sie eine Entscheidung treffen, versuchen Sie möglichst viele Informationen über das Objekt der Begierde einzuholen. Wenn Sie bei der Wahl eines Elektrogeräts oder eines Friseurs Zweifel haben, sich nicht für eine Hotelreservierung entscheiden oder sich für eine Weiterbildung an einer Universität entscheiden können, versuchen Sie, so viele Informationen wie möglich zu erhalten. Sie können sich Bewertungen ehemaliger Kunden oder Bewerber ansehen, mit Mitarbeitern dieser Organisationen sprechen, sich die Arbeit eines Friseurs persönlich ansehen oder die Eigenschaften von Haushaltsgeräten studieren und analysieren, um auf der Grundlage der bereits verfügbaren Daten die richtige Entscheidung zu treffen .

Oft wird gefragt, wie man sich im Zweifelsfall für einen Jobwechsel entscheidet. Und in diesem Fall kann davon abgeraten werden, nur die Informationen desjenigen zu verwenden, der Ihnen einen neuen Job mit besseren Bedingungen verspricht. Lesen Sie die Bewertungen, sprechen Sie mit den Mitarbeitern des Unternehmens, ob es bei ihnen so rosig ist, und verstehen Sie dann alle Vor- und Nachteile Ihrer aktuellen und der bevorstehenden Arbeit. Mit diesem Ansatz wird Ihre Entscheidung richtig und ausgewogen sein.

Ausschluss von Emotionen

Treffen Sie niemals plötzliche Entscheidungen unter dem Einfluss momentaner Emotionen. Streit mit seiner Frau - Scheidung, Streit mit dem Chef - Entlassung, es gab Reibereien mit einem Freund - eine Lücke. Dies sind zu wichtige Entscheidungen, um sie in Eile zu treffen. Vielleicht kommen Sie durch Nachdenken zu dem gleichen Schluss, aber Sie werden es bewusst tun und auf Reue und Qual verzichten können, ob Ihre spontane Entscheidung ein großer Fehler war.

Um den Einfluss von Emotionen auf die Entscheidungsfindung zu vermeiden, sollten Sie eine der folgenden Methoden anwenden.

Wie kann man den Einfluss von Emotionen auf wichtige Lebensentscheidungen vermeiden? Tipps

Wenn es um eine überstürzte Heirat oder eine ebenso impulsive Scheidung, teure Ausgaben oder eine erfolgreiche Anstellung geht, sollten Sie sich auf keinen Fall von Ihren Emotionen leiten lassen. Denn dies wirkt sich negativ auf das Endergebnis aus, und Sie bekommen nicht immer das, was Sie angestrebt haben. Aber unsere Emotionen sind sehr schwer zu regulieren. Wie geht man mit ihnen um? Es gibt mehrere wirksame Methoden.

• Stellen Sie sich drei Fragen: "Wie werde ich in 10 Minuten, 10 Monaten, 10 Jahren zu diesem Problem stehen?" Wenn Sie zum Beispiel verliebt sind und entschlossen sind, Ihren Mann für einen jungen, vielversprechenden Liebhaber zu verlassen, was wird in der ersten Zeit passieren? Anscheinend wird sich noch nichts ändern, und Liebeseuphorie wird auch in Ihrem Herzen wüten – Reue ist nicht in Sicht. Aber nach 10 Monaten werden die Leidenschaften merklich nachlassen, die Beziehung wird prosaischer und von allen Seiten können sie die Mängel des Geliebten außer Kraft setzen, die zuvor in der Hitze der Leidenschaft unbemerkt geblieben sind. Und wo ist die Garantie, dass die Unzulänglichkeiten einer geliebten Person nicht ärgerlicher werden, als sie es bei ihrem Ehemann waren? Und wenn dieser lästige Faktor 10 Jahre lang in Ihrem Leben präsent sein wird, lohnt es sich dann, das, was Sie haben, für eine so zweifelhafte Aussicht zu ändern? Die Wahrscheinlichkeit, dass Fehler auftreten, ist deprimierend hoch, daher sollte daran erinnert werden, dass es in der Natur keine idealen Menschen und Beziehungen gibt.
• Machen Sie vor der bevorstehenden ernsthaften Entscheidung eine kurze Pause, atmen Sie tief durch und atmen Sie zehnmal langsam ein und aus. Verbringen Sie zehn solcher Zyklen, und dies wird Ihren Eifer dämpfen und es Ihnen ermöglichen, das Problem mit anderen Augen zu betrachten.
• Hin- und hergerissen zwischen der einen oder anderen Entscheidung, stellen Sie sich vor, was das Ergebnis sein wird, wenn sich beide Ereignisse in einem idealen Szenario entwickeln - welches Ergebnis für Sie vorzuziehen ist, und wählen Sie dieses.
• Stellen Sie sich vor, was Sie Ihrem Freund in Ihrem Fall raten würden, wie Sie Ihr Problem mit den Augen eines anderen betrachten können - Sie werden viele Dinge sehen, die Sie Ihrerseits nicht bemerkt haben.
• Wenn es die Zeit erlaubt, warten Sie einfach, bis sich das Problem abgekühlt hat, und treffen Sie erst dann die endgültige Entscheidung, denn nicht umsonst sagten die Leute, dass der Morgen klüger ist als der Abend.

Fazit

All dieses Wissen und diese Techniken sollen Ihnen helfen, schwierige, lebensverändernde Entscheidungen zu treffen. Sie sollen dem Entscheidungsprozess die nötige Klarheit und Klarheit verleihen, aber keinesfalls eine illusorische Gewissheit erwecken, dass sich absolut alle Probleme für die Vereinigung von Vernunft und Analyse eignen. Sammeln Sie mehr Informationen und achten Sie auf aktuelle Ereignisse und Menschen in Ihrer Umgebung, damit Ihre Chance, die richtige Entscheidung zu treffen, höher ist.

Wenn Menschen die schlimmsten Entscheidungen ihres Lebens teilen, beziehen sie sich oft auf die Tatsache, dass die Wahl in einem Anfall instinktiver Emotionen getroffen wurde: Leidenschaft, Angst, Gier.

Unser Leben wäre völlig anders, wenn Strg + Z im Leben aktiv wäre, was die getroffenen Entscheidungen rückgängig machen würde.

Aber wir sind keine Sklaven unserer Stimmung. Instinktive Emotionen neigen dazu, abgestumpft zu werden oder ganz zu verschwinden. Daher empfiehlt die Volksweisheit, dass es für den Fall, dass eine wichtige Entscheidung getroffen werden muss, besser ist, schlafen zu gehen. Übrigens ein guter Tipp. Vormerken schadet nicht! Obwohl für viele Lösungen ein Schlaf nicht ausreicht. Wir brauchen eine spezifische Strategie.

Eines der effektivsten Tools, die wir Ihnen anbieten möchten, ist Strategie für Erfolg bei der Arbeit und im Leben von Susie Welch(Suzy Welch) - ehemalige Chefredakteurin der Harvard Business Review, beliebte Autorin, Fernsehkommentatorin und Journalistin. Es wird genannt 10/10/10 und beinhaltet Entscheidungen durch das Prisma von drei verschiedenen Zeitrahmen:

• Wie werden Sie 10 Minuten später darüber denken?
• Was werden Sie nach 10 Monaten über diese Entscheidung denken?
• Wie werden Sie in 10 Jahren darauf reagieren?

Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf diese Fristen richten, entfernen wir uns etwas von dem Problem, dass wir eine wichtige Entscheidung treffen.

Sehen wir uns nun die Auswirkung dieser Regel an einem Beispiel an.

Lage: Veronica hat einen Freund Cyril. Sie sind seit 9 Monaten zusammen, aber ihre Beziehung kann kaum als ideal bezeichnet werden. Veronika behauptet, Kirill sei ein wunderbarer Mensch, und in vielerlei Hinsicht ist er genau der, nach dem sie ihr ganzes Leben lang gesucht hat. Sie ist jedoch sehr besorgt, dass ihre Beziehung nicht vorankommt. Sie ist 30, sie will eine Familie und. Sie hat nicht unendlich viel Zeit, um eine Beziehung zu Kirill aufzubauen, der unter 40 ist. Während dieser 9 Monate hat sie Cyrils Tochter aus ihrer ersten Ehe nie getroffen, und in ihrem Paar ertönte das geschätzte „Ich liebe dich“ nie von beiden Seiten.

Die Scheidung von seiner Frau war schrecklich. Danach beschloss Cyril, eine ernsthafte Beziehung zu vermeiden. Außerdem hält er seine Tochter von seinem Privatleben fern. Veronica versteht, dass er Schmerzen hat, aber sie ist auch beleidigt, dass ihr ein so wichtiger Teil des Lebens ihres Geliebten verschlossen bleibt.

Veronica weiß, dass Cyril es nicht mag, Entscheidungen zu überstürzen. Aber sollte sie dann selbst den Schritt wagen und zuerst „Ich liebe dich“ sagen?

Dem Mädchen wurde geraten, die 10/10/10-Regel anzuwenden, und das kam dabei heraus. Veronica wurde gebeten, sich vorzustellen, dass sie sich jetzt entscheiden muss, ob sie Cyril am Wochenende ihre Liebe gesteht oder nicht.

Frage 1: Wie werden Sie nach 10 Minuten auf diese Entscheidung reagieren?

Antworten:„Ich glaube, ich wäre besorgt, aber gleichzeitig stolz auf mich, dass ich es gewagt und es zuerst gesagt habe.“

Frage 2: Was würden Sie von Ihrer Entscheidung halten, wenn 10 Monate vergangen wären?

Antworten:„Ich glaube nicht, dass ich es 10 Monate später bereuen werde. Nein, werde ich nicht. Ich möchte aufrichtig, dass alles klappt. Wer kein Risiko eingeht, trinkt keinen Sekt!

Frage 3: Wie beurteilen Sie Ihre Entscheidung 10 Jahre später?

Antworten:„Unabhängig davon, wie Cyril reagiert, in 10 Jahren wird die Entscheidung, zuerst die Liebe zu erklären, wahrscheinlich keine Rolle spielen. Bis dahin sind wir entweder glücklich zusammen oder ich bin in einer Beziehung mit jemand anderem."

Beachten Sie, dass die 10/10/10-Regel funktioniert! Als Ergebnis haben wir ziemlich eine einfache Lösung:

Veronica muss die Führung übernehmen. Sie wird stolz auf sich sein, wenn sie das tut, und glaubt aufrichtig, dass sie ihre Tat nicht bereuen wird, auch wenn am Ende nichts mit Cyril klappt. Doch ohne eine bewusste Analyse der Situation nach der 10/10/10-Regel erschien ihr eine wichtige Entscheidung extrem schwer. Kurzfristige Emotionen – Angst, Nervosität und Angst vor Zurückweisung – waren Ablenkung und Abschreckung.

Was danach mit Veronica passiert ist, fragen Sie sich vielleicht. Sie hat zuerst "Ich liebe dich" gesagt. Außerdem versuchte sie alles, um die Situation zu ändern und sich nicht mehr in der Schwebe zu fühlen. Cyril gestand ihr seine Liebe nicht. Aber der Fortschritt war sichtbar: Er kam Veronica näher. Das Mädchen glaubt, dass er sie liebt, dass er nur noch etwas Zeit braucht, um seine eigenen zu überwinden und die Gegenseitigkeit der Gefühle zu gestehen. Die Wahrscheinlichkeit, dass sie zusammen sind, liegt ihrer Meinung nach bei bis zu 80 %.

Zusammenfassend

Die 10/10/10-Regel hilft Ihnen, auf der emotionalen Seite des Spiels zu gewinnen. Die Gefühle, die Sie jetzt in diesem Moment erleben, scheinen reich und scharf zu sein, und die Zukunft ist im Gegenteil vage. Daher stehen die in der Gegenwart erlebten Emotionen immer im Vordergrund.

Die 10/10/10-Strategie zwingt Sie dazu, Ihren Blickwinkel zu ändern: einen Moment in der Zukunft (z. B. in 10 Monaten) aus demselben Blickwinkel zu betrachten, den Sie in der Gegenwart betrachten.

Mit dieser Methode können Sie Ihre kurzfristigen Emotionen relativieren. Es ist nicht so, dass Sie sie ignorieren sollten. Oft helfen sie dir sogar, in einer bestimmten Situation das zu bekommen, was du willst. Aber Sie dürfen sich nicht von Ihren Emotionen überwältigen lassen.

Es ist notwendig, sich an den Kontrast der Emotionen nicht nur im Leben, sondern auch bei der Arbeit zu erinnern. Wenn Sie zum Beispiel ein ernsthaftes Gespräch mit Ihrem Chef absichtlich vermeiden, lassen Sie Ihre Emotionen das Beste aus Ihnen machen. Wenn Sie sich die Möglichkeit vorstellen, ein Gespräch zu führen, werden Sie nach 10 Minuten genauso nervös sein, und nach 10 Monaten - werden Sie froh sein, dass Sie sich für dieses Gespräch entschieden haben? Atme ruhig? Oder wirst du stolz sein?

Aber was, wenn Sie die Arbeit eines großartigen Mitarbeiters belohnen wollen und ihm eine Beförderung anbieten: werden Sie in 10 Minuten an der Richtigkeit Ihrer Entscheidung zweifeln, werden Sie 10 Monate später bereuen, was Sie getan haben (plötzlich fühlen sich andere Mitarbeiter verlassen wird es in 10 Jahren einen Unterschied für Ihr Unternehmen machen?

Wie du sehen kannst kurzfristige Emotionen sind nicht immer schädlich. Die 10/10/10-Regel legt nahe, dass die Betrachtung von Emotionen auf lange Sicht nicht die einzig richtige ist. Es beweist nur, dass die kurzfristigen Gefühle, die Sie erleben, nicht an der Spitze des Tisches stehen können, wenn Sie wichtige und verantwortungsvolle Entscheidungen treffen.

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Wenn wir, dann beeinflussen wir gewissermaßen unser Schicksal. Und natürlich sind sie daran interessiert, die Wahl optimal zu treffen. Aus diesem Grund ist es wichtig, verschiedene Tools zu verwenden, die helfen, die positiven und negativen Folgen einer Entscheidung vorherzusagen.

Warum treffen Menschen schlechte Entscheidungen?

Es ist keine so einfache Frage, wenn man darüber nachdenkt. Sie können das Banale natürlich loswerden: "Die Leute sind dumm." Aber selbst kluge, talentierte und erfahrene Menschen treffen schlechte Entscheidungen. Deshalb:

• Zeitmangel
• Hoffnung auf die einzige Informationsquelle
• emotionale Erfahrungen
• Viele Gedanken zum Problem
• Übersehen von Alternativen und neuen Möglichkeiten
• Mangel an Wissen und Klarheit
• Unterschätzen der Zeit, die es braucht, um die richtige Entscheidung zu treffen
• Neubewertung der eigenen Fähigkeiten, Kenntnisse, Fähigkeiten und Ressourcen
• Angst, die falsche Entscheidung zu treffen

All diese Barrieren hindern Sie daran, die richtige Entscheidung zu treffen. Und wenn sie im Tandem, Trio oder Quartett arbeiten, dann wird die Situation noch schlimmer. Wie kann man sie überwinden?

Üben Sie 360-Grad-Denken

Gedanken beeinflussen Emotionen, Emotionen beeinflussen Entscheidungen und Entscheidungen beeinflussen Handlungen. Und jedes Glied dieser Kette lässt sich optimal abstimmen.

360-Grad-Denken besteht aus drei wesentlichen Komponenten, die zugleich Methoden sind. Sie können verwendet werden, um die Situation effektiv zu analysieren, wodurch es einfacher wird, die richtige Entscheidung zu treffen.

Das sind die Komponenten:

• Ein Blick in die Vergangenheit.
• Voraussicht.
• Einblick.

Indem Sie alle drei dieser Denkmethoden anwenden, betrachten Sie Ihr Leben aus einer 360-Grad-Perspektive. Das heißt, sie arbeiten am besten zusammen.

Ein Blick in die Vergangenheit

Ein Blick in die Vergangenheit (auch Retrospektivanalyse genannt) hilft Ihnen, Ihre Vergangenheit kritisch zu hinterfragen. So können Sie eine bereits eingetretene Situation umfassend nachvollziehen, um Ihre zukünftigen Entscheidungen zu verbessern.

Es ist nützlich, weil es Ihnen hilft, aus Fehlern, Problemen, Misserfolgen und vergangenen Erfolgen zu lernen. Als Ergebnis dieser Lernerfahrung können Sie Ihre Vorgehensweise anpassen, um viel schneller voranzukommen.

Wenn Sie Selbstreflexion nicht kennen oder noch nie gemacht haben, dann ist dies ein sehr guter Zeitpunkt. Nehmen Sie sich Zeit, um über die Entscheidungen nachzudenken, die Sie gestern getroffen haben. Frag dich selbst:

• Was habe ich gestern gemacht?
• Welche Entscheidungen habe ich getroffen?
• Auf welche Probleme sind Sie gestoßen?
• Wie bin ich mit diesen Problemen umgegangen?
• Wie ging ich mit den Problemen um, die auftraten, als ich auf ein Problem stieß?
• Wie fühle ich mich dabei?
• Aus welchem ​​anderen Blickwinkel kann ich meine Probleme von gestern betrachten?
• Was kann ich aus den Erfahrungen von gestern lernen?
• Was hätte ich anders machen können?
• Was muss ich verbessern, um dieses Problem beim nächsten Mal effektiver zu lösen?

Beachten Sie, dass dies kein einfaches Scrollen negativer Gedanken ist (was Sie normalerweise tun), sondern eine Selbstreflexion. Du stellst dir die richtigen Fragen, gibst dir selbst Antworten und überlegst, was du beim nächsten Mal besser machen kannst. Jetzt wissen Sie besser, welche Entscheidungen Sie treffen und in welchem ​​Zustand.

Von nun an werden Sie beginnen, bewusster und nicht auf Autopilot mit Ihren Problemen und Entscheidungen umzugehen. Beim nächsten Mal gibt es eine große Chance, alles richtig zu machen. Mit anderen Worten, Sie haben aus der Vergangenheit die richtigen Schlüsse gezogen – das tun alle erfolgreichen Menschen.

Es sollte daran erinnert werden, dass Sie die Vergangenheit nicht verwenden sollten, um Entscheidungen in der Zukunft zu treffen. Jede Situation ist auf ihre Weise einzigartig. Was heute funktioniert, funktioniert morgen vielleicht nicht mehr. Aber der Prozess der Selbstreflexion selbst ist sehr nützlich, weil er Sie dazu bringt, über Ihr Denken, Handeln und Ihre Entscheidungen nachzudenken.

Voraussicht

Foresight ist die Fähigkeit, zukünftige Ereignisse, Veränderungen, Trends und Folgen des eigenen Handelns vorherzusagen. Darüber hinaus ist es die Fähigkeit, alternative Szenarien zu erkunden, die sich möglicherweise entfalten könnten.

Diese Denkweise ist nützlich, weil sie Ihnen hilft, zu sehen und vorherzusagen, was vor Ihnen liegt. Daher können Sie Chancen besser erkennen und weniger wahrscheinlich Fehler machen, wenn Sie Entscheidungen treffen.

Vorausschau funktioniert hervorragend zusammen mit dem Blick in die Vergangenheit. Auf diese Weise können Sie die Vergangenheit als Barometer verwenden, um die Zukunft vorherzusagen und somit bessere Entscheidungen zu treffen.

Um Voraussicht zu entwickeln, müssen Sie lernen, wie Sie mit potenziellen Bedrohungen erfolgreich umgehen und Ihre Bedürfnisse im Voraus erkennen. Dies ist die Planung sowie das Sammeln der notwendigen Ressourcen, die in Zukunft helfen werden.

Stellen Sie sich folgende Fragen:

• Wie wirkt sich diese Entscheidung auf die Zukunft aus?
• Wie wirkt sich diese Entscheidung auf meine zukünftigen Entscheidungen aus?
• Welche Konsequenzen hat diese Entscheidung?
• Welche Möglichkeiten habe ich nach dieser Entscheidung?
• Welche Probleme werden auftreten?
• Was ist, wenn alles schief geht? Wie werde ich reagieren?
• Was ist mein Plan B und C?
• Was passiert wenn...?

Vorausschau ist keine exakte Wissenschaft. Es ist eher ein Spiel, bei dem Sie versuchen, Lehren aus der Vergangenheit mit Ideen aus der Gegenwart zu kombinieren, um die beste Entscheidung zu treffen.

Anhand dieser beiden Faktoren können Sie mögliche Zukunftsszenarien generieren, die Ihnen helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.

Einblick

Einsicht ist die Fähigkeit, die wahre Natur einer Situation zu erkennen. Dies ist die Fähigkeit, die eigene Situation sowie Ursache-Wirkungs-Beziehungen zu verstehen. Mit anderen Worten, es geht darum, ein genaues Verständnis der Menschen, Ereignisse und Umstände Ihres Lebens zu erlangen.

Einsicht ist oft der Katalysator für Kreativität, Innovation und Inspiration. Das bringt die „Heureka!“-Momente hervor, wenn sich alle Puzzleteile plötzlich zu etwas Verständlichem zusammenfügen. Es ist, als wären Sie aus einem Nebel herausgetreten und sehen die Dinge jetzt endlich auf eine ganz neue Art und Weise, die eine Welt voller neuer Möglichkeiten eröffnet.

Es ist jedoch erwähnenswert, dass die Ideen, die Ihnen in den Sinn kommen, nichts anderes sind als eine Interpretation der Realität, die auf vergangenen Erfahrungen sowie Wahrnehmungen und Erwartungen für die Zukunft basiert. Kurz gesagt, wirkliche Einsicht kommt erst, wenn man die beiden anderen Denkweisen beherrscht.

Die besten Unternehmer und Politiker der Welt verfügen über diese Fähigkeit. Um sie zu meistern, muss man viel lesen, Menschen verstehen und neugierig sein. Aber auch das reicht nicht. Sie müssen lernen, die Muster Ihres Denkens zu verstehen, kognitive Verzerrungen loszuwerden, in einem bewussten Zustand zu sein und die Essenz der Dinge zu sehen. Es geht gewissermaßen um Intuition.

Beginnen Sie damit, aufmerksamer zu werden, was um Sie herum und in Ihnen vor sich geht. Nimm die Welt um dich herum wahr und stelle tiefgreifende Fragen über dich selbst, andere und die Umstände, in denen du dich befindest. Zum Beispiel:

• Warum tue ich, was ich tue? Was ist mir wichtig?
• Was brauchen andere? Warum ist es ihnen wichtig?
• Was ist los? Warum passiert das? Was bedeutet das?
• Was ist das Problem? Wie wurde es zu einem Problem? Warum ist es immer noch ein Problem?
• Warum sind die Umstände so wie sie sind und nicht andere?
• Wie ist es passiert und warum ist es wichtig?
• Welchen Wert hat es, dies zu wissen? Wie verändert dieses Wissen meine Sichtweise?
• Wie kann man diese Situation anders betrachten? Warum ist es wichtig?
• Warum ist das passiert? Was hat dazu geführt? Was ist vorher passiert? Gibt es eine Verbindung?
• Wie hängen diese beiden Ereignisse zusammen? Warum sind sie auf diese Weise verbunden?
• Wie wurde es gemacht? Wer war es? Könnte es anders sein?

Wenn Sie anfangen, diese und ähnliche Fragen zu stellen, werden Sie sehr aufmerksam und beobachtend. Tyrion Lannister, wenn Sie so wollen, der sich oft gefragt hat, was andere brauchen, und die Ereignisse seines Lebens und der Welt um ihn herum sorgfältig analysiert hat.

Sie lernen zu verstehen, warum die Dinge so sind, wie sie sind, und dass sie möglicherweise anders sein könnten. Tatsächlich hören Sie auf, ein passiver Beobachter zu sein. Infolgedessen beginnen Sie, kritisch über sich selbst, über andere und über die Umstände, mit denen Sie es zu tun haben, nachzudenken. All dies regt das Aufkommen tieferer Gedanken an, sodass Sie Schlussfolgerungen und Situationen ziehen können, die Sie noch nie zuvor in Betracht gezogen haben. Es eröffnet neue Ebenen des Verstehens.

Es gibt Situationen, in denen die Lösung an der Oberfläche liegt, man muss nur Hand anlegen. Andere sind komplex und bestehen aus vielen Faktoren. Um die richtige Entscheidung zu treffen, müssen Sie 360-Grad-Denken anwenden und das Problem von allen Seiten betrachten. Es wird nicht sofort funktionieren, aber bestimmte Ergebnisse werden nach der ersten Anwendung dieser Technik sichtbar sein.

Üben Sie die Entscheidungsfindung Schritt für Schritt

Schritt eins: Erhalten Sie klare Klarheit darüber, was Sie wollen

Ihr erster Schritt besteht darin, Ihr gewünschtes Ergebnis klar zu verstehen und die Ressourcen zu identifizieren, die zum Erreichen dieses Ergebnisses erforderlich sind. Frag dich selbst:

• Was ist mein gewünschtes Ergebnis?
• Was möchte ich konkret erreichen?
• Was könnte erforderlich sein, um dieses Ergebnis zu erzielen?
• Wie sollte ich meine Bemühungen priorisieren?

Es ist wichtig zu verstehen, welches Ergebnis Sie erreichen möchten, weil es (Verständnis) hilft, alle Anstrengungen auf das Erreichen eines Ziels zu richten. Dann können Sie bessere Entscheidungen treffen.

Schritt Zwei: Ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihr gewünschtes Ergebnis zu erzielen

Wenn Sie nicht ganz verstehen, wie Sie an Ihr gewünschtes Ziel gelangen, geraten Sie leicht in Panik. Entscheidend ist jedoch, dass Sie den ersten Schritt tun.

Sie müssen nur einen Schritt machen, der Sie dem gewünschten Ergebnis ein Stück näher bringt. Wahrscheinlich liegt noch viel Nebel vor uns, aber es ist klar, dass diese Aktion notwendig ist. Wenn Sie beispielsweise ein Auto kaufen möchten und von der Anzahl der Optionen völlig überwältigt sind, besteht der erste Schritt möglicherweise darin, spezialisierte Autoforen zu lesen. Indem Sie lernen, das Thema zu verstehen, können Sie eine fundiertere Entscheidung treffen.

Bei jeder komplexen Entscheidung stehen immer mehrere Aktionen am Anfang. Irgendwann kommt man voran und die nächsten Schritte werden offensichtlicher.

Schritt drei: Verfolgen Sie Ihre Ergebnisse

Sie müssen immer wachsam sein, was funktioniert und was nicht funktioniert. Es gibt keinen Grund, wertvolle Zeit mit ineffizienten Tools zu verschwenden.

Um jedoch mit der Messung des Fortschritts zu beginnen, müssen Sie verstehen, was genau Sie messen werden. Stellen Sie sich folgende Fragen:

• Woher weiß ich, dass ich mich in die richtige Richtung bewege?
• Wie genau werde ich meinen Fortschritt messen?
• Woran erkenne ich, dass ich mein Ziel erreicht habe?

Je mehr Klarheit darüber, wo Sie sich befinden, desto besser die Lösung.

Vierter Schritt: Bleiben Sie flexibel, wenn Sie Entscheidungen treffen

Der Aktionsplan wird immer überarbeitet, weil es unmöglich ist, alle Faktoren in dieser absurden Welt vorherzusagen. Daher müssen Sie jederzeit flexibel in Ihren Entscheidungen und Handlungen sein. Behalten Sie Ihre langfristigen Ziele immer und überall im Auge, um auf Kurs zu bleiben.

Frag dich selbst:

• Welche Ergebnisse möchte ich erreichen?
• Was tue ich gerade?
• Bringt mich meine aktuelle Aktion den Ergebnissen näher?
• Ist dies der beste Weg, es zu tun?
• Was sollte ich ändern, um bessere Ergebnisse zu erzielen?

Nicht ausflippen, wenn die Dinge nicht wie geplant laufen. Es ist in Ordnung. Finden Sie heraus, warum Sie vom Kurs abgekommen sind, seien Sie neugierig, nicht genervt. Stellen Sie sich mit der Neugier eines Wissenschaftlers Fragen und suchen Sie nach optimalen Lösungen.

Vollständiger Entscheidungsprozess

Der vorherige Absatz war eher vorbereitend und theoretisch. Hier werden wir über den gesamten Entscheidungsprozess sprechen. Es wird viel mehr Zeit in Anspruch nehmen, was bedeutet, dass es verwendet werden muss, wenn das Problem, mit dem Sie konfrontiert sind, wirklich wichtig ist.

Schritt eins: Klarheit schaffen

Lassen Sie uns zuerst verstehen, wie wichtig die Entscheidung ist, die Sie treffen werden. Frag dich selbst:

• Wie lauten die Optionen?
• Was ist die ideale Entscheidung, die ich treffen sollte?
• Warum ist diese Entscheidung so wichtig?
• Wie wird es mir helfen?
• Wie wichtig ist diese Entscheidung für meine Lieben?
• Kann es mein Leben verändern?
• Verstehen andere die Bedeutung dieser Entscheidung?

Es ist wichtig, die Bedeutung der Entscheidung, die Sie treffen werden, klar zu verstehen, da dies dazu beitragen wird, zu bestimmen, wie viel Mühe und Zeit Sie investieren werden.

Schritt Zwei: Sammeln Sie die Fakten und erkunden Sie die Optionen

Manchmal erfordert die Entscheidung das Sammeln einer großen Menge an Informationen. Und wenn es Ihnen wichtig ist, dann müssen Sie dafür genügend Zeit einplanen.

Wenn Sie alle benötigten Informationen gesammelt haben, nehmen Sie sich die Zeit, mögliche Vorgehensweisen in die Zukunft zu prüfen. Frag dich selbst:

• Welche Entscheidung kann ich treffen?
• Welche Maßnahmen kann ich ergreifen?
• Welche Optionen gibt es?
• Was werde ich brauchen?

Für eine Entscheidung brauchen Sie vielleicht Geld, Hilfe von anderen Menschen und viel Zeit. Für andere braucht es viel Arbeit und Geduld. Was wird das Beste für Sie sein?

Es ist an der Zeit, sich die Vor- und Nachteile jeder Lösung anzusehen. Frag dich selbst:

• Was sind die Vorteile dieser Vorgehensweise?
• Was sind die Nachteile?
• Was sind die Vorteile einer Option gegenüber der anderen?

Wenn Sie sich diese Fragen stellen, denken Sie an die Opfer, die Sie im ersten und zweiten Fall bringen müssen. Sie sind möglicherweise nicht offensichtlich: Manchmal können Sie Beziehungen zu anderen ruinieren, indem Sie eine Entscheidung treffen, die sie nicht betrifft.

Es läuft im Grunde alles auf Opportunitätskosten hinaus. Wenn Sie eine Vorgehensweise wählen, können Sie möglicherweise keine andere wählen, und verschiedene Optionen können Vor- und Nachteile haben.

Schritt 4: Bestimmen Sie den schlimmsten Fall

Denken Sie an Murphys Gesetz: „Wenn etwas Schlimmes passieren kann, wird es passieren.“ Berücksichtigen Sie es, wenn Sie eine Entscheidung treffen.

Fragen Sie sich: „Was ist das Schlimmste, was passieren könnte, wenn ich diese Entscheidung treffe? Wie gehe ich mit den Folgen um?"

Natürlich muss nicht immer das Worst-Case-Szenario eintreten. Aber man muss darauf vorbereitet sein. Zumindest psychisch. Nachdem Sie alle Vor- und Nachteile abgewogen haben, erfahren Sie, welche Worst-Case-Szenarien auf Sie warten, triff eine Entscheidung. Aber denken Sie daran, dass es flexibel sein muss: Wenn etwas schief geht, können Sie Ihren Aktionsplan schnell neu erstellen und aktualisieren.

Schritt fünf: Lernen Sie aus Ihrer Erfahrung

Sie haben eine Entscheidung getroffen und jetzt ernten Sie entweder die Früchte Ihrer Bemühungen oder bereuen Ihre Fehler. So oder so, es ist alles eine Erfahrung, die es wert ist, geschätzt zu werden. Frag dich selbst:

• Was habe ich aus dieser Erfahrung gelernt?
• Was habe ich aus meiner Entscheidungsfindung gelernt?
• War diese Entscheidung in völligem Einklang mit meiner Persönlichkeit und meinen Werten?
• Habe ich das gewünschte Ergebnis erzielt?
• Habe ich meine Handlungen angepasst, wenn ich auf Probleme gestoßen bin?

Es gibt viele Fragen, die Sie sich stellen könnten. Beschränken Sie sich also bitte nicht nur auf diese. Denken Sie an andere, die Sie fragen könnten, insbesondere nach Fehlern, Niederlagen oder Misserfolgen.

Wir wünschen Ihnen viel Glück!

Während ihres bewussten Lebens trifft jede Person viele Entscheidungen. Jeden Tag steht er vor der Wahl, wie er sich in jeder Situation richtig verhält, was er in einem Geschäft kauft, wo er studiert oder arbeitet, was er zu einem verantwortungsvollen oder nicht so wichtigen Ereignis trägt, wie er seine Finanzen verteilt. Entscheidungsfindung wird oft von Stress begleitet, der bekanntermaßen unsere Psyche negativ beeinflusst. Wie kann man eine Entscheidung treffen, um negative Folgen zu minimieren?

„Nachbesprechung“ am einfachsten Beispiel

Je länger wir zögern, nicht wissen, wie wir die richtige Entscheidung treffen sollen, je mehr negative Emotionen wir erleben, desto schneller verlieren wir die Fähigkeit, die richtige Option richtig und schnell zu wählen.

Es ist natürlich gut, über die Vergangenheit nachzudenken und Ihre bereits begangenen Handlungen zu analysieren. Aber wenn wir uns beispielsweise eine Woche lang nur mit einem Thema beschäftigen, das mit einer Entscheidung zusammenhängt, ist das nicht mehr gut, sondern schädlich. Je mehr wir nachdenken, desto mehr Lösungen tauchen in unseren Köpfen auf. Wenn jede dieser Optionen nicht schlecht ist, nehmen wir die Aufgabe nicht mehr angemessen wahr, weil wir uns in einem Schwebezustand befinden, der es uns nicht erlaubt, die Dinge nüchtern zu betrachten. Hier gibt es keine richtige Entscheidung.

Psychologen haben eine Reihe von Regeln entwickelt, die es einfacher machen, eine Entscheidung zu treffen, unabhängig von der Art des Problems. Egal, ob Sie darüber nachdenken, was Sie auf einer Party anziehen oder entscheiden, ob Sie weiterhin mit einem Mann ausgehen oder besser mit ihm Schluss machen möchten, berücksichtigen Sie auf jeden Fall diese Regeln.

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Verlassen Sie sich nicht nur auf sich selbst

Wenn Sie eine schwierige Entscheidung treffen, besprechen Sie sie mit Ihren Lieben. Es besteht eine gute Chance, dass Sie von ihnen gute Ratschläge erhalten. Das ist zuerst. Zweitens hört ein mehrfach geäußertes Problem auf, ein Problem zu sein, sondern nimmt einen klaren Umriss einer Situation an, aus der es mindestens zwei Auswege gibt. Aber wir möchten Sie warnen: Überschreiten Sie nicht die Grenze und fragen Sie nicht alle um Sie herum um Rat. Vertrauen Sie nur denen, die Ihnen am nächsten stehen. Schließlich kann jeder beraten, aber das hat keinen Sinn - eine Fülle von Ratschlägen, insbesondere von Fremden, die mit Ihrer Situation nicht vertraut sind, wird Sie einfach verwirren.

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Entscheiden Sie nicht in einem Moment emotionalen Stresses

Verschieben Sie jede Entscheidung bis zu dem Zeitpunkt, an dem Sie nicht mehr von Emotionen und Gefühlen überwältigt werden. Sie beeinflussen die Richtigkeit der Entscheidung nicht optimal. Wenn Sie es in einem Moment emotionalen Stresses einnehmen, sind die Folgen möglicherweise nicht wünschenswert. Warten Sie, bis alles in Ihnen kocht, betrachten Sie die Situation nüchtern und versuchen Sie, die richtige Entscheidung zu treffen.

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denk morgen drüber nach

Erinnerst du dich, wie die unvergessliche Scarlett O'Hara aus dem Roman "Vom Winde verweht" sagte? Richtig: "Ich werde morgen darüber nachdenken." Und nicht umsonst sagt man, der Morgen sei klüger als der Abend. Psychologen sind sich sicher: Unser Unterbewusstsein kennt die Antworten auf alle Fragen. Tagsüber ist das Gehirn mit Informationen überlastet, es kann die vom Unterbewusstsein gesendeten Signale nicht entschlüsseln. Treffen Sie eine wichtige Entscheidung daher nicht tagsüber oder abends. Es ist besser, sich vor dem Schlafengehen eine Frage zu stellen, die Sie beunruhigt. Es ist gut möglich, dass Sie morgens bereits wissen, was zu tun ist. In einem solchen Fall empfiehlt es sich, ein Blatt Papier und einen Stift oder ein Diktiergerät auf den Nachttisch neben dem Bett zu legen. Die Lösung des Problems kann Ihnen sogar im Halbschlaf einfallen und muss behoben werden, um es nicht zu vergessen.

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Egal wie viele vernünftige Ratschläge Sie erhalten, denken Sie daran, dass Sie die Entscheidung selbst treffen müssen. Schließlich ist dies Ihr Leben, Sie sollten es nicht einmal sehr nahestehenden Menschen anvertrauen. Schließlich geht jeder Mensch in Bezug auf die Situation von seinen eigenen Überlegungen aus. Was zu dieser Person passt, passt möglicherweise nicht zu Ihnen. Berücksichtigen Sie Meinungen von außen, aber ohne Fanatismus.

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Hören Sie auf Ihr Herz und vertrauen Sie Ihrer Intuition

Erinnern Sie sich an die Anekdote, als eine innere Stimme zu einem begeisterten Spieler sagte, der sein gesamtes Vermögen aufs Spiel setzte: „Gott, wie habe ich mich geirrt!“. Die innere Stimme ist oft falsch, also musst du entweder deinem Körper oder deiner Intuition vertrauen (jeder ist anders). Ein Mann, der einen wichtigen Vertrag unterzeichnete, spürte ein unangenehmes Kribbeln in seiner Brust. Wie sich später herausstellte, war der Vertrag unrentabel. Ein anderer fühlte Kopfschmerzen, der dritte - einen leichten Schwindel. All dies sind die Signale, die der Körper uns sendet, und dies ist seine Bitte, die Entscheidung zu verzögern. In diesem Fall nennen wir Intuition keine innere Stimme, die Fehler machen kann, sondern Hinweise von außen - eigenartige Zeichen. Sätze, die von jemandem in unserer Gegenwart fallen gelassen wurden, Plakate, Gegenstände, Schilder und so weiter. Oft trägt die Welt um uns herum dazu bei, dass unsere Gedanken in die richtige Richtung gelenkt werden. Die Hauptsache ist, die Zeichen zu bemerken, die das Schicksal sendet.

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Schritte nicht wiederholen

Viele Menschen lassen sich bei ihren Entscheidungen von Analogien leiten: Das sei schon einmal passiert, man musste dies und das tun, und das werden wir jetzt tun. Erfahrung ist natürlich gut und muss bei einer wichtigen Entscheidung auch verknüpft werden. Aber vergessen Sie nicht, dass das Leben kein Sumpf ist, sondern ein Fluss, den Sie bekanntlich nicht zweimal betreten können. Versuchen Sie, einen neuen Weg zu finden, um das Problem zu lösen.

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Überlege und plane für die Zukunft

Es gibt Entscheidungen, die unsere Zukunft betreffen. Und es gibt diejenigen, die unseren Lebensweg radikal verändern können. Dies sind sehr wichtige Entscheidungen, bei denen Sie alle möglichen Optionen in Betracht ziehen müssen. Ein Wohnortwechsel kann Sie also einsam machen, und das Verlassen der Arbeit wird Ihnen Karrierechancen nehmen.

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Positive Gedanken helfen

Beliebte Psychologiebücher, die sich mit positivem Denken befassen, sind für Leser von großem Interesse. Wenn Sie von den Methoden von N. Pravdina, A. Sviyash, V. Levy, N. Kozlov gehört haben, dann wissen Sie, dass jeder unserer Wünsche verwirklicht und wahr wird. Träume werden Wirklichkeit. Daher ist es bei einer Entscheidung besser, ein positives Bild von erfüllten Wünschen zu präsentieren. Das hilft nicht nur, die richtige Entscheidung zu treffen, sondern auch, sich nicht zu verirren. Ist es schwer, eine Beziehung mit einem verheirateten Mann zu beenden? Denken Sie nicht an Einsamkeit, sondern stellen Sie sich frei vor und träumen Sie davon, sich mit großer Liebe zu treffen. Kann nicht nach sechs essen? Stellen Sie sich vor, wie Ihre Figur perfekt wird. Haben Sie Angst, einen schlecht bezahlten und ungeliebten Job aufzugeben? Sparen Sie Geld als finanzielles Polster und suchen Sie sich eine neue Tätigkeit. Stellen Sie sich vor, wie glücklich Sie sein werden, wenn Sie das tun, was Sie lieben.

Jeden Tag müssen wir uns der Notwendigkeit stellen, alle Arten von Entscheidungen zu treffen. Von einfach bis unglaublich komplex und wichtig: Zähne putzen oder nicht putzen, Tee oder Kaffee trinken, ein Unternehmen gründen oder in einem bezahlten Job bleiben, sich scheiden lassen oder eine Ehe retten. Welche davon schwieriger ist, ist noch nicht bekannt. Scherzhaft. Aber es wäre wirklich lohnenswert herauszufinden, was eine Entscheidung im Allgemeinen ist, was sie sind, was nötig ist, um wichtige Entscheidungen zu treffen und was mit der bereits getroffenen zu tun ist. Über alles in Ordnung.

Was ist eine wichtige Entscheidung.

Also was ist überhaupt eine Lösung. Ich habe keine mehr oder weniger verständliche und verständliche Definition im Netz gefunden, also versuche ich, meine eigene zu geben.

Eine Entscheidung ist in erster Linie eine Reihe von Gedanken, eine Reihe von Ideen, Konzepten, ein endgültiges Verständnis einer Frage oder eines Problems, das Ergebnis, das wir im Prozess der Entscheidungsfindung erhalten.

Also das, was unterm Strich bei uns bleibt, was uns ein Gefühl der Vollständigkeit und Zuversicht gibt, ein Verständnis für das weitere Vorgehen.

Wenn auch nicht immer. Es ist erwähnenswert, dass wir manchmal, nachdem wir eine Entscheidung getroffen haben, weiterhin an ihrer Richtigkeit zweifeln. Dies kann mehrere Gründe haben.

• Wir gehen zunächst davon aus, dass es nur eine richtige oder ideale Lösung geben kann.
• Wegen des Widerspruchs der getroffenen Entscheidung zu unseren Werten.
• Wir haben uns beeilt und angesichts neuer Fakten erscheint unsere Entscheidung nicht mehr so ​​überzeugend.

Was sind die Lösungen

Je nach Einfluss auf unser Leben würde ich sie in zwei Kategorien einteilen: Gewöhnlich und gewagt.

Ordinär sind Entscheidungen, die weder extern (für andere Menschen) noch intern (für uns selbst) eine Herausforderung darstellen. Das bedeutet nicht, dass diese Entscheidungen nicht wichtig oder einfach zu treffen sind, wir geben ihnen einfach keinen Sinn, sie bedeuten uns nichts, aber wir wollen wie immer die richtige Wahl treffen.

Zum Beispiel entscheidet ein Mädchen, in welcher Farbe es eine Bluse kauft, oder ein Paar entscheidet, ob es sich ein Haustier anschafft.

gewagt- das sind Entscheidungen darüber, was für uns im Leben wirklich wichtig ist, solche Entscheidungen sind in der Regel ehrgeizig, mit einer Herausforderung. Es spielt keine Rolle, wer die Herausforderung für Sie selbst, Ihren Partner, Ihren Chef oder die Gesellschaft ist. Mutige Entscheidungen tragen eine besondere Botschaft, haben eine tiefe Bedeutung für uns und können unser Leben als Ganzes beeinflussen.

Zum Beispiel entscheidet ein Angestellter, ob er ein Geschäft für ihn eröffnet, ein Paar beschließt, ein Kind zu adoptieren, ein älterer Mann entscheidet nach zwei gescheiterten Ehen, ob er es noch einmal versuchen möchte.

Was unsere Entscheidung mutig macht, ist die Bedeutung, die wir ihr beimessen und wie wichtig es für uns ist, sie zu akzeptieren und umzusetzen. Wie weit kann es uns aus unserer Komfortzone bringen, wie sehr wird es unser Leben beeinflussen und vielleicht sogar das von jemand anderem?

Entscheidung fällen.

Entscheidungsfindung ist der Prozess, über mögliche Szenarien für die Entwicklung von Ereignissen nachzudenken und von Gedanken über mögliche, gewünschte oder erwartete Aktionen zu realen und konkreten Aktionen überzugehen. Im Prozess der Entscheidungsfindung denken wir darüber nach, was wir gerne hätten, berechnen mögliche Optionen und treffen Vermutungen über ein mögliches Ergebnis.

Die getroffene Entscheidung ist durch die Ausführung einer bestimmten Handlung gekennzeichnet.

Wenn Sie sich beispielsweise morgens entscheiden, eine Tasse Tee oder Kaffee zu trinken, ist eine bestimmte Handlung erforderlich, die den Übergangsprozess von „Wahrscheinlich möchte ich heute Tee“ oder „Die beste Lösung für mich heute wäre eine Tasse duftenden und gesunder Tee“ wird die Blätter in eine Tasse werfen und mit kochendem Wasser übergießen.

Subtile Nuancen bei wichtigen Entscheidungen.

Veränderung ist unvermeidlich. Ob es uns gefällt oder nicht.

Ja, die meisten mögen keine Veränderung, auch wenn sie positiv ist. Dies ist eine der schützenden Eigenschaften unseres Gehirns. Aber gleichzeitig seine größte Falle.

Es scheint uns, dass wir, ohne eine wichtige Entscheidung zu treffen, alles so lassen, wie es ist, auf die alte Weise und ohne Änderungen. Auch wenn wir teilweise unser Recht aufgeben, wichtige Entscheidungen in unserem Leben zu treffen, geben wir einen Teil dieses Lebens selbst auf und lassen zu, dass es uns widerfährt.

Es kann schwierig sein, eine gewöhnliche Entscheidung zu treffen, und eine wichtige Entscheidung zu treffen, ist sogar noch schwieriger. Wir versuchen, mögliche Verluste und Gewinne vorherzusagen, wir prüfen Optionen. Wir wenden uns an uns selbst, an Verwandte und Freunde um Rat oder einfach um lange Abende nachzudenken. Wir blicken mit Sorge und Hoffnung in die Zukunft. Denn unsere Zukunft hängt oft davon ab, ob wir eine Entscheidung treffen oder nicht, halten wir sie nach vielen Jahren für richtig, bringt sie Glück, Freude und Erfolg?

Die Wahrheit ist, dass wir, wenn wir keine Entscheidung treffen, „nein“ dazu sagen, aber gleichzeitig „ja“ zu etwas anderem sagen. Diese Regel gilt in jeder Situation, wenn Sie absolut gewöhnliche oder gewagte Entscheidungen treffen. Auch wenn Sie denken: „Ich werde diese Entscheidung jetzt nicht treffen“, sind Sie es bereits triff eine Entscheidung seine Verabschiedung verschieben

Zum Beispiel:

• bei der Entscheidung, ob wir Tee oder Kaffee trinken, sagen wir „ja“ zum Tee und „nein“ zum Kaffee;
• Wenn wir uns entscheiden, einen Job, den wir hassen, aufzugeben und das zu tun, was wir lieben, sagen wir ja zu unserem Mut und unserem Abenteuer und nein zu der Aussicht, mittelmäßig zu bleiben;
• Indem wir weiterhin Junk Food essen, sagen wir "Ja" zu Krankheiten, einem lockeren Körper und "Nein" zu Gesundheit, Energie, Vitalität.
• Wenn wir im Erwachsenenalter eine Entscheidung treffen, ein persönliches Leben zu gestalten, sagen wir „Ja“ zu Liebe und Glück in unserem Leben und „Nein“ zu Einsamkeit und Selbstmitleid.
• Wenn wir uns entscheiden, der Welt nicht zu vertrauen, sagen wir Ja zu Misstrauen, Einsamkeit und Angst und Nein zu Glück, Liebe und Unterstützung.

Lösungsimplementierung

Die nächste Stufe nach einer Entscheidung ist die Umsetzung einer wichtigen Entscheidung.

Wenn das Treffen einer einfachen Entscheidung nichts als Entschlossenheit von uns erfordert, dann sind für eine wichtige und mutige Entscheidung neue Handlungen, Taten und neues Denken von uns erforderlich. Und dies wiederum ist mit einem deutlichen Verlassen unserer Komfortzone verbunden.

Selbst wenn wir eine wichtige Entscheidung im Leben getroffen haben, wissen wir nicht, was genau als nächstes zu tun ist, wie genau wir es tun sollen, wo wir anfangen sollen, wie genau wir unser Denken ändern müssen. Und das alles lässt unser Gehirn in Panik verfallen, lässt Zweifel aufkommen, ob wir unsere gewagte Entscheidung selbstständig umsetzen können, wir haben Angst, dass wir es nicht schaffen und uns, das Team, unsere Familie im Stich lassen.

Ja, der Weg der Verwirklichung ist uns verborgen, wir sehen ihn nicht in seiner Gesamtheit. Wir sehen nur den Anfang des Pfades und seinen Endpunkt, na ja, manchmal sehen wir auch einzelne Fragmente, die nicht miteinander verbunden sind. Aber tatsächlich gibt es keinen einzigen Menschen auf der Erde, der den gesamten Weg der Umsetzung seiner Entscheidung vollständig und vollständig, klar und deutlich sehen würde. Das passiert einfach nicht.

Wenn wir genug Erfahrung haben, können wir nur mit hoher Wahrscheinlichkeit vermuten, wie sich die Ereignisse entwickeln werden, wohin sich unsere Erfolgskurve wendet, wo der Felsbrocken liegt, wo der undurchdringliche Wald liegt und wo der Räuber auf der Lauer liegt. Aber bis wir das Hindernis erreichen, werden wir nicht wissen, wie unüberwindbar es ist. Vielleicht verbirgt sich darin ein Geheimnis, das es zu lüften gilt. Oder wir treffen plötzlich auf einen Guide, der uns helfen kann, alle Geheimnisse schneller zu lüften.

Wenn es nicht genug Erfahrung gibt, gibt es Zweifel, Ängste, Unsicherheiten, dann wird es eine mutige Entscheidung sein, diese Erfahrungen zu sammeln, sich Ihren Ängsten von Angesicht zu Angesicht zu stellen, durch konkrete Handlungen und Taten Vertrauen zu gewinnen.

Veränderungen passieren immer noch und werden weiterhin in unserem Leben passieren. Wir können diese Tatsache entweder akzeptieren und beginnen, unser Leben selbst zu beeinflussen, alle wichtigen Entscheidungen im Leben bewusst zu treffen und sie umzusetzen, egal wie mutig und ehrgeizig sie erscheinen mögen. Oder lass das Leben mit uns geschehen.