Es mag seltsam erscheinen, aber eine Leere in der Seele kann auch bei Menschen auftreten, die alles haben: einen Job (Vermögen) und eine Familie, einen geliebten Menschen, Kinder, Freunde ... und Gesundheit ... und nicht nur für diese denen eindeutig etwas im Leben fehlt. Es scheint, woher kommt spirituelle Leere?

Jedoch das Gefühl der Leere in der Seele, und die damit verbundenen Gefühle von Einsamkeit, Niedergeschlagenheit (Depression), Apathie und Pessimismus, Niedergeschlagenheit (Dysthymie), Passivität und Nichtstun.., zusammen mit Selbstausgrabungen, Selbstmordgedanken, Weinerlichkeit, Selbstmitleid, kann oft für jeden Menschen auftreten - sowohl in allem erfolgreich als auch als völliger Verlierer.

Was tun, wenn eine geistige Leere mit äußerem vollkommenem Wohlbefinden und scheinbarem Glück einer Person auftaucht? Wie kann man die Leere in der Seele füllen?

Heute vor Ort Webseite Auf diese Fragen erhalten Sie Antworten.

Was ist Leere in der Seele, im Inneren, im Herzen ^

Es wurde viel darüber geschrieben, was spirituelle Leere für Menschen mit überhöhten Ansprüchen und Erwartungen an sich selbst, andere, die Welt und das Leben im Allgemeinen ist (die alles auf einmal wollen), aber in Wirklichkeit haben sie wenig, viel geschrieben (Test für einen Erfolgreichen und einen Verlierer).

Heute werden wir darüber nachdenken, was Leere in der Seele ist und was damit für Menschen zu tun ist, die äußerlich, auf sozialer Ebene, erfolgreich und autark aussehen, aber tatsächlich emotional und psychisch unter spiritueller Leere leiden.

Wo ist die innere Leere, im menschlichen Herzen ^

Der Hauptgrund für die innere Leere eines äußerlich erfolgreichen Menschen ist der Mangel an Liebe. Liebe, echte, natürliche, natürliche Liebe ist das höchste Gefühl in Bezug auf sich selbst, auf andere Menschen, auf die Welt im Allgemeinen, ohne das es schwierig, ja fast unmöglich ist, glücklich zu leben.

Wenn es keine Liebe im Herzen einer Person gibt und andere Gefühle und Emotionen (normalerweise negativ) es nicht gefüllt haben, dann fühlt sich eine Person innerlich leer, fühlt sich einsam, sogar von vielen Menschen umgeben und äußerlich glücklich, autark und florierend.

Solch ein Mensch stellt sich vielleicht die Frage: „Warum spüre ich geistige Leere, was fehlt mir im Leben – alles scheint da zu sein, was brauche ich noch?“ Aber er findet keine Antwort.

Manchmal können solche psychisch am Boden zerstörten Menschen unbewusst bis zum Äußersten gehen: Um den Mangel an „etwas“ irgendwie auszugleichen, können sie die Leere in sich selbst mit Alkohol, Drogen, Essen oder Diäten, Sport, Sex, Einkaufen, Spielen und anderer übermäßiger Konsum , unbewusst und fälschlicherweise glauben, dass sie sich auf diese Weise mit Positivem füllen werden.

Infolgedessen können sie süchtig nach dem werden, was ihnen zunächst Vergnügen und spirituelle Fülle zu bereiten schien.

Wie man die Leere in der Seele füllt ^

Wie man die Leere in der Seele füllt – natürlich nur mit dem, was ihr fehlt – Liebe. Dazu müssen Sie sich selbst, Ihre Nachbarn und die Welt um Sie herum lieben.

Fragen Sie, wie es in der Realität geht? Besser ist es natürlich mit Hilfe eines Facharztes (Psychologe, Psychotherapeut, Psychoanalytiker), denn manchmal kann man in fortgeschrittenen Fällen auf eine tiefe Seelenpsychoanalyse und Psychotherapie nicht verzichten.

In leichteren Fällen und einer kürzlich aufgetretenen spirituellen Leere können Sie diese jedoch selbst füllen, indem Sie einige psychologische Übungen machen und Ihr Denken und Verhalten in Situationen ändern, die zur Verwüstung im Inneren einer Person beitragen.

Eine einzigartige Technik, um die Leere in der Seele zu füllen ^

Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um Ihre "leere" Seele mit positiven Emotionen und Liebe zu füllen. Die Technik ist für zwei Wochen (14 Tage) tägliches Üben ausgelegt.

Höchstwahrscheinlich können Sie die spirituelle Lücke viel früher füllen, aber um das Ergebnis zu fixieren und zu konsolidieren, müssen Sie die empfohlenen zwei Wochen täglich trainieren.

1. Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl, legen Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach oben auf die Armlehnen und atmen Sie ein paar Mal tief ein und aus – entspannen Sie sich.

   Es ist unerlässlich, sich gut zu entspannen, und wenn Sie sich so nicht entspannen können, sollten Sie Entspannungstechniken anwenden: die Jose-Silva-Methode zum Beispiel, oder lernen, wie Sie sich durch die Praxis der Selbsthypnose entspannen lernen

2. Versuchen Sie nach dem Entspannen von Seele und Körper, sich Ihre Leere in der Seele irgendwo im Körper (in der Brust oder im Bauch) so lebhaft wie möglich vorzustellen, vorzustellen und zu visualisieren. Fühle, fühle diesen leeren Raum, dieses "schwarze Loch" in deinem Körper.
3. Nachdem Sie nun die Leere in sich selbst, Ihrem Körper, deutlich gespürt haben, beantworten Sie die folgenden Fragen für sich selbst, während Sie Ihr „Schwarzes Loch“ visuell untersuchen, ihm zuhören, es riechen, es körperlich fühlen und den Geschmack in Ihrem Mund spüren.

• Wie sieht meine innere Leere aus, wie sieht sie nach außen aus, wie sieht sie aus? Betrachten Sie alles aus allen Blickwinkeln.
• Versuchen Sie, die Geräusche zu hören, die von ihm kommen. Was sind das für Geräusche, wie sind sie, womit verbinden sie sich ...?
• Versuchen Sie, die Gerüche einzufangen, die aus Ihrer inneren Leere kommen. Was sind das für Gerüche, die dich daran erinnern, wie du dich fühlst?
• Welche Empfindungen verursacht dieses "schwarze Loch"? Strahlt Hitze oder Kälte aus, Trockenheit oder Feuchtigkeit …, irgendwelche anderen Empfindungen?
• Welcher Geschmack erschien in meinem Mund, als ich meine Leere erkundete?

Nachdem wir alles über Ihre innere Leere im Körper erkannt haben, gehen wir nacheinander mit allen fünf Sinnen zum nächsten Schritt über.

Stellen Sie sich als nächstes vor, dass Ihr "Schwarzes Loch" eine Hülle und Leere hat, eine Art Vakuum innerhalb dieser Hülle. Nehmen Sie nun diese Hülle mit den Händen zusammen mit der Leere und ziehen Sie sie aus dem Körper. Betrachten Sie erneut, wie in Schritt 3, die Leere in der Muschel in Ihren Händen, indem Sie nacheinander Sehen, Hören, Riechen, Fühlen (kinästhetisch) und Schmecken verwenden.

Erkennen Sie, wie sehr Sie es nicht mögen, und verspüren Sie den Wunsch, dieses "schwarze Loch" in der Schale loszuwerden, und füllen Sie dann die im Körper hinterlassenen Lücken mit etwas Gutem - angenehmen Empfindungen, positiven Emotionen und der Liebe selbst.

Versetzen Sie sich in Ihrer Vorstellung auf einen hohen Berg und finden Sie sich neben einem bodenlosen Abgrund wieder. Sag deinem „schwarzen Loch“ alles, was du darüber denkst und wirf es in den Abgrund. Sieh zu, wie sie fällt und im Abgrund verschwindet. Entferne dich vom Abgrund und finde einen Bergfluss in der Nähe. Waschen Sie Ihre Hände in sauberem, kühlen Wasser und spüren Sie in Ihrem Körper, an der Stelle, wo Ihre spirituelle Leere war, nur einen freien Platz, den wir jetzt füllen werden.

Wir fangen an, die Leere in der Seele zu füllen, indem wir uns vorstellen, wie wir den freien Raum im Körper füllen.

Stellen Sie sich lebhaft und so klar wie möglich einen Gegenstand in Ihren Händen vor, der in der Größe zu einer freien Stelle im Körper passt. Lass dieses Objekt angenehm für das Auge und die Berührung sein, lass es angenehme Geräusche und Gerüche machen, lass deine Geschmacksempfindungen süß sein.

Halten und fühlen Sie ein angenehmes, positiv geladenes Objekt in Ihren Händen, stellen Sie sich lebhaft diese Momente in Ihrem Leben vor, in denen Sie fröhlich und glücklich waren, in denen Sie liebten und geliebt wurden, in denen Sie sich sowohl körperlich als auch geistig und spirituell ruhig und schön fühlten. Dies können Darstellungen aus der Kindheit, einem anderen, späteren Zeitalter sein. Dies können fiktive Vorstellungen sein, wenn es in der Vergangenheit nur wenige Höflichkeiten gab.

Wenn Sie deutlich einen leichten Kraftschub, angenehme Empfindungen im Körper, positive Emotionen, sogar ein Gefühl der Liebe in sich selbst spüren, stellen Sie sich vor, wie all diese positiven Emotionen, Gefühle und angenehmen Empfindungen das Objekt erfüllen, das Sie in Ihren Händen halten. Du siehst und spürst, wie das Objekt etwas schwerer wird und beginnt, alles Positive auszustrahlen, die Liebe selbst. Genießen Sie einige dieser Gefühle.

Nun, Sie platzieren dieses Objekt, gefüllt mit positiven Emotionen und Empfindungen, gefüllt mit Liebe, in Ihrem Körper und füllen dadurch Ihre spirituelle Leere.

Stellen Sie sich vor, wie das Objekt an seinen Platz fällt und Körper und Seele mit Wärme, Angenehmheit, Liebe und Glück erfüllt. Spüren Sie, wie eine Welle der Liebe, Zärtlichkeit, Wärme durch Ihren ganzen Körper strömt - genießen Sie einige dieser angenehmen Empfindungen. Spüre, wie deine Seele von Liebe erfüllt ist.

Du spürst, wie du anfängst, dich selbst, andere Menschen, die ganze Welt und das Leben selbst mehr zu lieben. Sie fühlen sich ruhig, freudig, zufrieden und glücklich. Genießen Sie diese angenehmen Empfindungen noch einige Zeit, um Ihre Seele vollständig zu sättigen und zu füllen.

Ergebnisse der Site-Umfrageumma. en

Durch das Erreichen von Höhen im beruflichen Bereich, die Erhöhung ihres Einkommens, werden die Menschen, wie Studien gezeigt haben, nicht glücklicher. Oft fühlen sie sich unglücklich, finden sich vor Leere wieder. Wieso den? Was steht ihrem Glück im Weg? Es klingt abgedroschen, aber es fehlt das elementare Seinsverständnis, das Bewusstsein für wichtigere Ziele.

Andere suchen Glück in einem wilden Leben, auf dem Boden einer Flasche oder beim Rauchen von Cannabis. Aber hilft es wirklich, die Lücke zu füllen, oder wird sie größer?

Es kommt oft vor, dass eine Person morgens die Augen öffnet und sich ... vor der Leere befindet. Wenn er die Möglichkeit hat, Geld für ein neues Auto zu verdienen, gibt es eine Familie, die ernährt, gepflegt, zumindest etwas vorangebracht werden muss, und wenn nicht, dann nichts. Er mag gut gekleidet sein, er mag gut sprechen, auch über religiöse Themen sprechen, aber das Gefühl der Leere wird immer noch in ihm präsent sein, besonders wenn er mit sich allein ist. Ein Konflikt mit einem geliebten Menschen, Probleme bei der Arbeit, Krankheit oder andere Probleme können ihn plötzlich brechen, ein wackeliges Wertesystem zerstören, und eine innere Leere wird wieder auftauchen, in der sich das Echo seiner chaotischen Gedanken widerspiegelt.

„Während Geld für die meisten von uns die primäre Motivationsquelle bei der Wahl eines Jobs ist, konnten Forscher keinen Zusammenhang zwischen Einkommen und Glück finden. In den USA verdoppelte sich das Einkommen zwischen 1957 und 1990 (selbst inflationsbereinigt). Aber alle Umfragen zeigen, dass sich das Glücksniveau überhaupt nicht verändert hat und das Depressionsniveau sich verzehnfacht hat. Auch die Häufigkeit von Scheidungen, Suiziden, Fällen von Alkoholismus und Drogenabhängigkeit hat deutlich zugenommen.

Irgendwann haben die Menschen einen Anreiz. Sie denken: „Jetzt werde ich ein teures Auto kaufen, ich werde eine Wohnung oder ein Landhaus kaufen, es wird die Möglichkeit geben, sich in einem Fünf-Sterne-Hotel zu entspannen ... Zum Glück werde ich alles haben!“. Die Menschen erreichen dies, werden aber trotzdem nicht glücklich. Sie finden sich wieder vor der Leere ...

Eine Person verdient mehr, aber es gibt keine spirituelle Erhebung. Ein anderer kündigt seinen Job und sitzt den ganzen Tag vor dem Fernseher oder versucht sich mit einem neuen sinnlosen Hobby zu beschäftigen, aber die Seele wird immer härter. Und dann werden solche Leute in alle möglichen Richtungen geschleudert. Jemand trinkt, raucht und begeht Ehebruch und denkt, dass dies sein Glück steigern wird. Jemand betet mehr, fastet, redet ständig über Religion. Aber auch das steigert das Glück nicht, sondern beruhigt sie nur vorübergehend.

Warum ist alles so schwierig? Dafür gibt es mehrere Gründe, und einer davon ist das Fehlen eines sinnvollen Ziels. Hinzu kommt, dass das Verständnis für das Leben nicht ausreicht. Und es gibt auch keinen Punkt, auf den wir täglich die verfügbare Menge an positiver Energie lenken würden.

„Jeder muss ein Ziel finden, das seine Bedürfnisse befriedigt, nicht seine Wünsche“, und „denjenigen, der hat "warum" leben, kann jedem standhalten "als" (F. Nietzsche).

Ein Mensch muss sich täglich körperlich, intellektuell, spirituell entwickeln - das ist wichtiger als der Kauf eines neuen Autos, neuer Kleidung oder der Besuch eines teuren Restaurants.

Ein Gläubiger und jemand, der seinen Glauben in der Praxis verwirklicht hat, weiß, wie man danach lebt und gelernt hat, Schwierigkeiten zu überwinden, Ziele zu erreichen und auch materiellen Reichtum zu erwerben, hat normalerweise nie ein Gefühl der Leere, Verzweiflung. Für ihn wird dieser oder jener Vers, Hadith, weises Sprichwort im Moment der spirituellen oder intellektuellen Dürre zu einem reichlichen Regen mit einem Regenbogen oder einem bodenlosen Brunnen mit sauberem Trinkwasser. Ich stelle fest, dass der Prophet Muhammad (Frieden und Segen Gottes seien auf ihm) sagte: „Allah (Gott, Herr) wird nicht aufhören, dir Seine Barmherzigkeit zu erweisen, bis ein Gefühl der Langeweile (geistige Qual) von dir Besitz ergreift [von übermäßiger Überarbeitung oder Untätigkeit und Faulheit, die durchgegangen ist]!" Das heißt, wenn ein Gläubiger mit Problemen und Schwierigkeiten konfrontiert wird, sollte er noch beharrlicher, weiser und flexibler werden, Negatives in Positives umwandeln und Freude und Vertrauen in den Erfolg in seiner Seele bewahren. Nachdem er Langeweile oder Melancholie in seine innere Welt gelassen hat, verwandelt er sich wie jeder andere Mensch in eine elende Kreatur, die selbst von den Unbedeutendsten und Unwichtigsten zerquetscht werden kann.

Damit die Menschen besser verstehen, was ich meine, um zu erkennen, wie stark sich die Tiefe des Denkens und die Weite des Blicks unterscheiden können, habe ich die Worte von Mihaly Csiksenmihalyi zitiert: „Die Menschheit entwickelt sich. Die Welt, in der wir leben, wird immer komplexer, und die menschliche Antwort auf diese Herausforderung der Komplexität besteht darin, den Kopf nicht in den Sand zu stecken, sondern komplexer, einzigartiger und gleichzeitig stärker mit anderen Menschen und Ideen verbunden zu werden , Werte und soziale Gruppen… Der Schlüssel zum Glück liegt in der Fähigkeit, sich selbst, seine Gefühle und Eindrücke zu kontrollieren und so Freude am alltäglichen Leben um uns herum zu finden.

... Eine reife, komplexe Person ist nicht glücklicher als eine unreife, aber ihr Glück ist von einer anderen Qualität. ... Es gibt Glück einfacher, zugänglicher, geprägt, wegwerfbar, und manchmal ist es komplex, einzigartig, handgeschmiedet.

Und jetzt hat jeder der Tausenden von Lesern, nachdem er eine der folgenden Antworten gelesen und die weisen Ratschläge darin befolgt hat, mit Gottes Segen eine bessere Chance, den Diamanten seiner Seele sogar über Jahre und Jahrzehnte hinweg in einen wunderschönen Diamanten zu verwandeln ... Und indem sie andere zu positiven Transformationen und Heldentaten ermutigen, werden die Diamanten der Seelen vieler und vieler Menschen ihre Brillanz und Schönheit nicht verlieren, selbst wenn sie diese Welt verlassen.

Hier sind drei gute Zitate:

(ein) " Wenn wir wirklich leben wollen, sollten wir nicht zögern. Wenn nicht, gibt es nichts zu tun, aber es ist besser, gleich mit dem Sterben anzufangen» (WH Auden).

(2) " Das Leben eines jeden Menschen ist ein Tagebuch, in dem er eine Geschichte schreibt und eine andere schreibt; und seine elendste Stunde ist, wenn er das Ausmaß der Dinge mit dem vergleicht, was er im Begriff war zu tun» (James M. Barry).

(3) „Wenn Sie sich weiterhin eine schlechte Geschichte erzählen, wenn Sie ihr weiterhin Energie geben, werden Sie mit ziemlicher Sicherheit eine weitere schlechte Geschichte generieren, oder sogar zehn“ (D. Loer).

Beginnen Sie mit sich selbst, mit der Kommunikation mit sich selbst, erzählen Sie nur gute Geschichten über Ihre Zukunft. Arbeite hart und die Gnade des Schöpfers wird nicht lange auf sich warten lassen!

MEINE ANTWORT (Lily). Ich selbst fühle manchmal eine Leere, und wahrscheinlich ist es eine Erniedrigung, wenn Sie wie Gelee durch das Leben geschmiert sind und nicht zusammenkommen können. Leere erscheint, wenn du aufhörst zu wachsen, aufhörst zu streben, dich zu bewegen. Literatur, Bücher lesen ist im Allgemeinen wie eine Reise in andere Länder, Epochen, Welten. Wie kannst du daran keine Freude haben und die Leere nicht damit füllen?! Gehen Sie voran und genießen Sie das Leben! Auch wenn du schon über 40, 50 oder 70 bist, kannst du wie ein Kind leben und staunen, wachsen und Neues für dich entdecken. Und sagen Sie nicht, dass Sie sich bereits gebildet haben und jetzt alles um sich herum anpassen müssen. Nein! Ich möchte jeden Tag eifrig aufnehmen und jede Minute davon genießen!

MEINE ANTWORT (Ravil). Wir sind alle verschieden, aber in gewisser Weise ähneln wir uns selbst. Ich selbst erlebe seit vielen Jahren einen Zustand der Verwüstung. Selbst als ich begann, religiöse Gebote zu praktizieren, blieb die Leere in meiner Seele viele Jahre lang ungefüllt, obwohl ich beim Lesen von Hadithen die Geschichten über den Propheten und seine Gefährten bewunderte. Vielleicht hätte dieser Weg für mich so lang sein sollen, ich muss sagen, mein Gemütszustand war einfach schrecklich, ich sah den Sinn des Lebens nicht, selbst an den Allmächtigen und seinen Gesandten glaubte ich nicht, an mich selbst glaubte ich nicht liebe und schätzte mich nicht, aber niemand von hier. Wie viele von ihnen schwimmen wie Chips mit der Strömung! Aber der Allmächtige hat uns mit solchen Fähigkeiten und Möglichkeiten ausgestattet, dass wir jeden Morgen mit einem Lächeln auf den Lippen und Freude im Herzen auf der Suche nach Seiner Barmherzigkeit und Zufriedenheit in diesen neuen Tag eilen sollten!

MEINE ANTWORT (Raphael). Wenn du die Welt um dich herum verändern willst, beginne bei dir selbst! Der Allmächtige hat uns so geschaffen, wie wir sind, und uns die Möglichkeit gegeben, Erkenntnisse über unser Wesen zu gewinnen. Ein Gläubiger entwickelt sich ständig weiter und entdeckt neue Facetten, sei es in der Gebetspraxis, in Beziehungen zu Verwandten, im Sport, bei der Arbeit usw. Und badet buchstäblich in der Freude daran. Was tut jemand, der nicht in der Lage ist, neue Dinge zu lernen, selbst wenn er Glauben im Herzen hat? Er sucht nach „leichtem“ Vergnügen. Anschließend kostet dieses Vergnügen Kraft, Gesundheit und das Leben selbst. Wir alle bekommen von Geburt an eine Eintrittskarte ins Paradies, und sie wird nur einmal gegeben. Jemand kümmert sich darum, umgibt ihn mit dem Rahmen guter Taten und guter Absichten, Taten, bereitet sich mit aller Verantwortung auf die letzte Reise vor und erkennt den Wert dieses Geschenks. Jemand bastelt aus seinem Ticket einen Papierflieger und lässt ihn vom Balkon eines Hochhauses aus starten. Jemand entzündet für sie ein Feuer bösartiger Gewohnheiten und Leidenschaften, ohne zu wissen, dass diese Fragmente aus der Asche nicht wieder eingesammelt werden können hat das begehrte Ticket nicht mehr. Und Verständnis und Reue werden kommen. Aber es wird zu spät sein...

MEINE ANTWORT (Yerzhan). Indem wir den Propheten Muhammad „Barmherzigkeit für die Welten“ nennen, betonen wir nicht nur seine Größe und die Bedeutung seiner Mission, sondern ermutigen uns auch, seine Mission fortzusetzen. Das Leben eines Menschen kann wie (1) ein Fluss sein, der ständig fließt und Müll beseitigt (und ein Mensch, der eine Mission hat und sich unermüdlich auf die Umsetzung von Zielen zubewegt), oder wie (2) ein See, das Wasser darin der stillsteht und in dem Müll gesammelt wird (und ein Mensch, der keine Ziele hat, wodurch sich ein Gefühl der Leere einstellt).

MEINE ANTWORT (Gani). In der Realität unseres Lebens ist es sehr schwierig, Glück zu finden oder zu erkennen, besonders wenn alle Arten von Angst in der Seele auftauchen. Manchmal werden wir Menschen mit dem Auftauchen neuer Probleme nicht stärker, sondern beginnen, uns von innen heraus zu zerstören. Und ich denke, unser Schöpfer hat die Menschen so geschaffen, dass wir uns wie machtlos fühlen, besonders wenn es keinen Glauben gibt. Ein Gläubiger sammelt seine Kraft und geht weiter. Nach dem Lesen des Korans, der Hadithe, der religiösen Bücher werden Sie nicht sofort ein anderer Mensch. Zuallererst müssen Sie für Ihre Handlungen konkret Rechenschaft ablegen. Nachdem Sie es geschafft haben, sich selbst zu ändern, Faulheit und Niedergeschlagenheit zu töten und mindestens einen Vers in Ihrem Leben zu üben, werden Sie verstehen, dass das Leben eine Suche nach Harmonie für die Seele und das nachfolgende Leben ist, dass eine Person eine große Belohnung für das Gute haben wird Taten Der Islam und muslimische Werte (Koran, Sunnah) sowie Literatur, Psychologie und Philosophie helfen, das Problem der Leere zu lösen. Sie öffnen einem Menschen Türen in die Zukunft.Es gibt viele Nicht-Muslime, die in diesem Leben erfolgreich waren. Dies sind Menschen mit starker Vitalität, die durch die Zeit gehärtet sind und Standhaftigkeit besitzen. Schau dir diese Leute an, vergleiche dich mit ihnen. Bist du schlimmer als sie?! Sie wurden auch geboren, lebten wie wir, nur mit einer anderen, positiven Einstellung, und sie sind glücklich in diesem Leben. Wir Muslime müssen dasselbe erreichen, und uns wird durch die Gnade des Allmächtigen eine größere Chance gegeben, das Paradies zu betreten.

MEINE ANTWORT (Lily). Wie kann man die Lücke im Herzen füllen? Joggen bringt dich gut, Gedanken werden von negativ auf positiv umgebaut, es geht bergauf. Geprüft! Die Kommunikation mit geliebten Menschen wirkt sich auch positiv auf den Zustand einer Person aus.

MEINE ANTWORT (Pari). Wenn sich ein Mensch leer fühlt, dann läuft nicht alles in seinem Leben so, wie er es gerne hätte. Und die Art und Weise, wie er die Lücke füllt, ist sein Protest. Ein Protest gegen die Lebensumstände, das eigene Schicksal, wie kann man einem solchen Menschen helfen? Das ganze Problem ist, dass wir nicht wissen, wie wir wirklich glauben und uns auf Allah verlassen können. Wir lesen 5 Mal am Tag Namaz, fasten, geben obligatorische Almosen, helfen den Menschen, aber gleichzeitig wissen wir nicht, wie wir das Leben so akzeptieren sollen, wie es ist. Wenn Sie sehen, dass Menschen, die die Leere mit Alkohol, Drogen, Clubs usw. füllen, ein Problem haben, das sie nicht zu lösen versuchen, und sie haben eine Leere in ihrer Seele. Wenn jemand wirklich glaubt, er hat keine solche Leere, hat er jede freie Minute auf dem Konto und nutzt sie, um sein Wissen aufzufüllen, eine gute Tat zu tun, Sport zu treiben usw. Für einen solchen Menschen das Leben ist ein riesiger Raum an Zeit und Möglichkeiten, den er für einen guten Zweck nutzen kann, der dem Allmächtigen gefällt.Ein schwacher Wille wird das Problem der Leere wahrscheinlich nicht alleine bewältigen können, aber in jeder Lebenssituation dort ist eine nützliche Aktion mit 100 % Wirkung. Dies ist ein Gebet-Du‘a, das aus reinem Herzen an Gott gerichtet ist. Nicht verzweifeln!

MEINE ANTWORT (Gulmira). Jetzt lese ich Bücher von Shamil Alyautdinov, und vor ein paar Monaten wusste ich nichts von der Existenz dieses Mannes. Ich nahm das erste Buch, das mir in die Hände fiel, von einem Verwandten (die Worte „Für diejenigen, die Russisch sprechen und denken“ wurden verwendet), dann fand ich seine Website (jetzt verbringe ich manchmal die Hälfte meiner Arbeitszeit damit, seine Antworten auf Fragen zu lesen , Anhören von Predigten). Ich habe fast alle seine Bücher und seine Leseempfehlungen verschickt, ich lese und lese Tag und Nacht, ich drucke Auszüge aus seinen Büchern auf ein Blatt und hänge sie im Kinderzimmer an die Wand. Es füllt nicht, es verdrängt die Leere. Das Wissen aus Büchern spart buchstäblich.

MEINE ANTWORT (Damir). Ich mache meinen Abschluss an der Akademie, das Schreiben eines Diploms nimmt die meiste Zeit in Anspruch, also gibt es keine Zeit für Langeweile. Jeder sollte sich weltliches Wissen aneignen, sei es im Bereich der Technik oder der Geisteswissenschaften, um sein Wissen weiter anzuwenden und seinen Lebensunterhalt zu verdienen. In den meisten Fällen haben die Menschen keine Lust, etwas zu tun, aber es gibt immer etwas zu tun.

MEINE ANTWORT (Ilshat). Sie müssen nur zum Friedhof gehen, an die Menschen denken, die vom Ende des weltlichen Lebens eingeholt wurden, und darüber nachdenken, was Sie erwartet.

MEINE ANTWORT (Dänemark). Es gibt schwarze Löcher im Weltraum, die alles einsaugen, was ihnen in den Weg kommt, und sogar den Raum um sie herum zerstören. Das ist ihre Natur. Und es gibt Sterne, die Licht und Wärme ausstrahlen. Ohne Wärme und Licht, unsere Sonne, gäbe es kein Leben auf der Erde. Das ist die Natur der Sterne. Es gibt Menschen wie diese schwarzen Löcher. Irgendwas fehlt ihnen immer. In dem Bemühen, ihre innere Leere zu füllen, verschmähen einige nicht einmal die Zerstörung des Lebens eines anderen. Das schwarze Loch der inneren Welt wird zu einem Stern wiedergeboren, nur indem es seine Natur, seine Einstellung zu sich selbst und zum Leben ändert. Denken wie „was kann ich vom Leben haben“ muss geändert werden in „was strahle ich ins Leben, in diese Welt“. Nur so ist die Seele nicht mehr erfüllt von Selbstmitleid, Langeweile, Minderwertigkeitsgefühl und Leere.Durch die Gnade des Allmächtigen lebten die größten leuchtenden Sterne – Propheten, Philosophen, Wissenschaftler (Friede sei mit ihnen allen) weiter Erde. Durch das Studium ihrer hellen Spur, Biographie und heiligen Werke erkennt sich eine Person, erfüllt mit dem Licht der Weisheit und der Schönheit spiritueller Schätze, lernt, ein Stern zu sein, der Wärme und Licht ausstrahlt. Denn nur wer hat, kann geben.

MEINE ANTWORT (Ilnur). Ich kann die Lücke auch nicht füllen. Manchmal scheint die Seele leer zu sein. Wahrscheinlich wegen einer langen und unerwiderten Liebe. Ich bin oft depressiv und will nichts tun. Ich suche Unterstützung von Freunden, aber es gibt keine Wirkung, die ich gerne hätte. Manchmal finde ich Trost in einer Flasche, aber ich will ihn nicht. Ich will besser werden, nicht trinken und nicht rauchen. Das ist mein Lebensmotto. Aber es klappt nicht immer. Vielleicht kannst du helfen?

MEINE ANTWORT (Nariman). Eine am Boden zerstörte Person ist eine Person, die nicht weiß, was sie mit sich anfangen soll. Wie das Sprichwort sagt, lebe ein Jahrhundert, lerne ein Jahrhundert! Also musst du dein ganzes bewusstes Leben lang Wissen schöpfen, sei es weltlich oder religiös. Es ist notwendig, jeden Tag, jede Stunde an uns selbst zu arbeiten, um die Faulheit zu bekämpfen, die uns daran hindert, enorme Erfolge im Leben zu erzielen! Faulheit ist eine der stärksten Waffen des Teufels. Menschen, die ihren Leidenschaften nachgehen, mit einer Flasche in der Hand Zeit zu Hause vor dem Fernseher verbringen, stürzen immer tiefer in den Abgrund. Was lehrt uns der Islam? Der Islam lehrt uns, unsere kostbare Zeit wertzuschätzen, lehrt uns, Gutes zu tun und ein Vorbild für alle anderen Menschen zu sein. Der Islam lehrt uns, unsere Jugend zu schätzen, was unbemerkt bleibt, weil wir den größten Teil des Wissens in der Jugend erhalten. Die Menschen vergaßen moralische Werte, vergaßen, wem sie ihr ganzes Leben schulden, vergaßen das ewige Leben, jagten dem nach, was sie nicht mit in die nächste Welt nehmen konnten, vergaßen, dass sie Sklaven des Schöpfers des Himmels und der Erde sind!

MEINE ANTWORT (Nurum). Der Mensch sucht Glück, Ruhe, Freude, Frieden. Und Alkohol, Drogen, Zeitvertreib sind Momente des Glücks und des Trostes, die nicht lange anhalten. Um diese kurzfristigen Freuden zu erleben, muss man sich ein wenig anstrengen, aber sie haben eine Reihe negativer Nebenwirkungen, sowohl für die Person selbst als auch für die Gesellschaft. Es gibt noch eine Sache: Alkohol, Glücksspiel, Drogen – all diese schlechten Gewohnheiten trüben das Bewusstsein eines Menschen, drängen ihn zu einem noch unbewussteren Leben.Glaube, Spiritualität, Religion – das ist eine andere Methode, um langfristig glücklich zu werden , stabil, erfordert keine große Anstrengung. Literatur, Psychologie, Philosophie erweitern unseren Horizont, helfen uns, das Leben und uns selbst tiefer zu verstehen, helfen uns, die effektivsten Wege zu finden, um Probleme zu lösen. Ich denke, dass ein spirituell reicher Mensch in jeder Hinsicht ein glückliches und produktives Leben führen kann. Spiritualität und das Verständnis dafür, wie die Natur einer Vielzahl von Dingen funktioniert, macht unser Bewusstsein heller, offener und reiner. Wissen und Erkennen sind verschiedene Dinge. Zum Beispiel ging einer meiner Bekannten, ein ethnischer Muslim, in der Vergangenheit fast ein kompletter Alkoholiker, spazieren, schlug seine Frau, verkaufte alles aus seinem Haus, als es kein Geld gab, nur um eine Flasche zu kaufen. Seine Kinder haben Angst. Einige Kinder dürfen nicht mit seinen Kindern auf der Straße spielen, weil sie sagen, dass sie aus einer dysfunktionalen Familie stammen. Dieser Mann, der fast 50 Jahre alt war, wurde gläubig und erzählte mir einmal, dass er sein ganzes Leben lang wusste und fühlte, dass er ein gläubiger Muslim war. Als er einen unglücklichen Lebensstil führte, wusste er nicht, dass es falsch war, wusste er nicht, dass es Muslimen verboten war, Alkohol zu trinken?! Natürlich wusste er es, aber er wusste es nicht! Erst als er begann, sich geistig zu entwickeln, begann er zu erkennen: Je länger ein Mensch ein unbewusstes Leben führt, desto komplexer und leerer erscheint es ihm. Um die Lücke zu füllen, greifen die Menschen zur Flasche, und dann taucht die Sucht auf, der Kreis schließt sich, es wird schwieriger, daraus auszubrechen. All dies behindert die Entwicklung der Persönlichkeit (um nicht zu sagen, dass sie vollständig aufhört), als Folge von "unreifen" Entscheidungen und vielen Problemen.

MEINE ANTWORT (Anastasia).Öffnen Sie Ihr Herz für Liebe, Licht, Güte, leben Sie kreativ reich, kennen Sie die Welt, sich selbst und lernen Sie, den Allmächtigen zu lieben, helfen Sie, sich zu entwickeln und zu verbessern, reichen Sie Ihrem Nächsten eine helfende Hand, und Sie werden Gott immer nahe fühlen, danken, schätzen und versuche, mehr und besser zu machen, dann werden sich dir neue Türen öffnen. Auf der Grundlage der Heiligen Schrift (korrekte Orientierungspunkte, Koordinatenpunkte) können Sie sich in die richtige Richtung bewegen, und Allah wird Ihnen neue Kraft und einen Energieschub geben, neue Horizonte öffnen und Wissen aus verschiedenen Quellen vermitteln. Bitte und es wird dir gegeben. Alles wird für dich klappen, weil der Herr mit dir ist und du lernst, Gott gehorsam zu sein. Die Hauptsache ist Ihre Absicht Fangen Sie klein an: Bringen Sie die Dinge in Ordnung im Haus, im Kopf. Lächle!.. Es ist Sunna und Helfen ist eine heilige Pflicht der Muslime, und wenn du denkst, dass du ein ungelöstes Problem hast, schau dir an, wer in der Nähe ist oder wie reich viele Menschen mit Behinderungen leben. Wer sucht wird immer finden!

MEINE ANTWORT (Muzaffar). Jeden Tag versuche ich, meine schlechten Angewohnheiten aufzugeben, wobei mir all der Schaden bewusst ist, den sie mir zufügen, aber ich habe nicht einmal genug für einen Tag, geschweige denn für Monate und Jahre. Dabei helfen mir die Vorträge von Shamil Alyautdinov, die ich in meiner Freizeit höre und mit Inspiration für jene Handlungen und Taten auffülle, die sowohl anderen als auch mir zugute kommen. In den Predigten habe ich von Situationen gehört, in denen ich selbst war und falsch gehandelt habe. Ein Mensch kann in wenigen Minuten eine große Menge positiver Ladung (Iman) erhalten und in seinem Herzen behalten - das lernen wir unser ganzes Leben lang und darüber hinaus jeden Tag.

MEINE ANTWORT (Inver). Leere kann natürlich durch Literatur ersetzt werden. Religiös oder klassisch. Nehmen Sie E. Zola und Sie werden verstehen, was wirkliche Leere ist. Jeder Klassiker bildet eine Persönlichkeit, was Standhaftigkeit, Freundlichkeit und Toleranz bedeutet. Nicht der schlechteste Inhalt für ein leeres Gefäß.

MEINE ANTWORT (Rinad). Es ist notwendig, den Erwerb von Wissen (nicht nur religiös, sondern auch weltlich) mit der praktischen Umsetzung dieses Wissens harmonisch zu verbinden.

MEINE ANTWORT (Fatima). Die Leere kann und sollte mit Liebe gefüllt werden! Liebe zum Schöpfer!

MEINE ANTWORT (Salman). Nichts füllt die Lücke wie: 1) das Lesen des Heiligen Korans auf Arabisch, 2) das Studium von Tafsiren, Interpretationen von Hadithen (wenn Sie mindestens ein Wort aus dem Heiligen Koran richtig lesen, können Sie davon ausgehen, dass der Tag nicht umsonst verbracht wurde), 3) zumindest zu tun wäre eine unbedeutende gute Tat (sogar ein freundliches Wort an einen geliebten Menschen).

MEINE ANTWORT (Alsu). Jeder Mensch auf Erden hat seinen eigenen Zweck, für den der Allmächtige ihn geschaffen hat. Woher weißt du, warum du auf diese Welt gekommen bist? In den Tiefen seiner Seele findet jeder die Antwort auf diese Frage. „Tu [gute Taten], denn jeder Mensch hat einen leichteren Weg zu dem, wofür er geschaffen wurde.“

Der Allmächtige hat uns unterschiedlich erschaffen, mit unterschiedlichen Neigungen und Fähigkeiten. Diese Fähigkeiten und Talente in sich selbst zu entdecken, ist eine Möglichkeit, die Lücke zu füllen. Denn die Leere entsteht aus der fehlenden Vorstellung vom Sinn der eigenen Existenz. Wenn ein Mensch erkannte, was er tun möchte, einen Traum aus den Tiefen seiner Seele hervorholte, dann fand er ein Ziel. Aber um seinen Traum zu erfüllen, muss er Schwierigkeiten und Hindernisse überwinden. Sie sind es, die uns stärken, unserem Traum noch mehr Wert verleihen.

Es gibt Schwierigkeiten im Leben eines jeden, aber der Vorteil derjenigen, die auf dem Weg zu ihrem Traum mit Prüfungen konfrontiert sind, ist der Wunsch, ihn zu verwirklichen, was Kraft gibt, selbst in den schwierigsten Zeiten. Eine Person wird nicht aufgeben, denn der Herr wird seinen Weg erleichtern.Wenn eine Person das tut, was sie liebt, bekommt sie mehr, egal wie viel Mühe sie sich gibt, und das ist Befriedigung durch die geleistete Arbeit, der Nutzen Ihrer Arbeit für andere. Andernfalls verschwinden die Kräfte, und an ihre Stelle tritt eine Leere, die Sie mit flüchtigen Freuden füllen möchten.

Ich möchte einen Auszug aus dem Vorwort des Buches von Paulo Coelho „Der Alchemist“ geben, das mich auf diesem schwierigen Weg – dem Weg zu meinem geliebten Traum – inspiriert: „Was ist deine eigene Bestimmung? Das ist unsere höchste Bestimmung, der Weg, den der Herr hier auf Erden für uns vorbereitet hat. Wann immer wir etwas mit Freude und Freude tun, bedeutet das, dass wir unserer Bestimmung folgen. Allerdings hat nicht jeder den Mut, diesen Weg zu gehen und ein Treffen mit seinem geschätzten Traum zu erreichen. Warum werden nicht alle Wünsche und Träume wahr? Dem stehen vier Hindernisse entgegen.

Der erste ist, dass einem Menschen von früher Kindheit an beigebracht wird, dass das, was er sich am meisten wünscht, einfach nicht machbar ist. Mit diesem Gedanken wächst er heran, und mit jedem Jahr wird seine Seele mehr und mehr mit einem Schorf aus zahlreichen Vorurteilen und Ängsten überwuchert, der von Schuldgefühlen überquillt. Und eines Tages kommt ein Moment, in dem der Wunsch, Deinem Schicksal zu folgen, unter der Last dieser Last begraben wird, und dann beginnt es einem Menschen so zu scheinen, als hätte er endgültig das Gefühl für sein höchstes Schicksal verloren. Obwohl es natürlich immer noch in seiner Seele lebt.

Wenn ein Mensch noch den Mut hat, seinen Traum aus den Tiefen der Seele zu holen und den Kampf um seine Verwirklichung nicht aufzugeben, wartet die nächste Prüfung auf ihn: die Liebe. Er weiß, was er im Leben erreichen oder erleben möchte, aber er hat Angst, dass er, wenn er alles aufgibt und seinem Traum folgt, damit seinen Lieben Schmerz und Leid zufügt. Dies bedeutet, dass eine Person nicht versteht, dass Liebe kein Hindernis ist, sie stört nicht, sondern hilft im Gegenteil, voranzukommen. Und derjenige, der ihm wirklich alles Gute wünscht, ist immer bereit, ihm entgegenzukommen, versucht, ihn auf dem Weg zu verstehen und zu unterstützen. Wenn ein Mensch erkennt, dass Liebe kein Hindernis, sondern eine Hilfe auf dem Weg ist, erwartet ihn ein drittes Hindernis: die Angst vor Versagen und Niederlage.

Wer für seinen Traum kämpft, leidet mehr als andere, wenn bei ihm etwas nicht klappt, denn er hat kein Recht auf die altbekannte Ausrede „naja, okay, das wollte ich eigentlich nicht“. Er will einfach nur, und er erkennt, dass alles auf dem Spiel steht. Er ist sich auch bewusst, dass der vom Schicksal bestimmte Weg so schwierig ist wie jeder andere, mit dem einzigen Unterschied, dass "dort dein Herz sein wird". Daher muss der Krieger des Lichts die Geduld haben, die für ihn in schwierigen Momenten des Lebens so notwendig ist, und immer daran denken, dass das gesamte Universum dazu beiträgt, dass sein Wunsch wahr wird, auch auf die für ihn unverständlichste Weise.

Sie fragen: Sind Niederlagen wirklich nötig? Ob sie notwendig sind oder nicht, sie passieren. Wenn ein Mensch gerade erst anfängt, für seine Träume und Wünsche zu kämpfen, macht er aufgrund von Unerfahrenheit viele Fehler. Aber das ist die Bedeutung des Seins, siebenmal hinfallen und achtmal wieder auf die Beine kommen. Warum sollten wir in diesem Fall Unserem Schicksal folgen, wenn wir deswegen mehr leiden müssen als alle anderen? Dann, wenn Misserfolge und Niederlagen zurückgelassen werden – und am Ende werden sie sicherlich zurückgelassen werden – werden wir das Gefühl des vollkommenen Glücks kennen und beginnen, uns selbst mehr zu vertrauen. Schließlich glauben wir tief im Inneren, dass wir es verdient haben, dass uns etwas Außergewöhnliches widerfährt.

Jeder Tag, jede Stunde unseres Lebens ist ein Moment der glorreichen Schlacht. Nach und nach werden wir lernen, jeden Moment des Lebens mit Freude wahrzunehmen und zu genießen. Starkes Leiden, das uns unerwartet überfallen kann, vergeht schneller als weniger intensives, was uns erträglicher erscheint: solches Leiden kann jahrelang andauern, es beginnt allmählich und unmerklich unsere Seele zu zersetzen, bis sich ein unwiderstehliches Gefühl der Bitterkeit einstellt es trübt schließlich bis in die letzten Tage unser Leben.

Wenn also ein Mensch seinen Traum aus dem Grund seiner Seele herausgezogen und ihn viele Jahre lang mit der Kraft seiner Liebe genährt hat, ohne die Narben und Narben zu bemerken, die nach einem harten Kampf um seine Verwirklichung auf seinem Herzen zurückgelassen wurden, beginnt er plötzlich damit bemerke, dass das, was er sich schon lange gewünscht hat, schon sehr nahe ist und bald in Erfüllung gehen wird – vielleicht morgen. In diesem Stadium wartet das letzte Hindernis auf ihn: die Angst, den Traum seines ganzen Lebens zu erfüllen.

Wie Oscar Wilde schrieb: „Menschen zerstören immer das, was sie am meisten lieben.“ Und das ist es tatsächlich. Das bloße Bewusstsein, dass das, wovon ein Mensch sein ganzes Leben lang geträumt hat, wahr werden wird, erfüllt seine Seele mit einem Gefühl der Schuld. Als er sich umschaut, sieht er, dass viele nicht in der Lage waren, das zu erreichen, was sie wollen, und dann beginnt er zu denken, dass auch er es nicht wert ist. Ein Mensch vergisst, wie viel er ertragen, leiden, was er im Namen seines Traums opfern musste.

Ich traf zufällig Menschen, die ihrem Schicksal folgend buchstäblich nur einen Steinwurf von dem geschätzten Ziel entfernt waren, das sie von ganzem Herzen anstrebten, aber im letzten Moment viele dumme Dinge taten und infolgedessen ihr Ziel, das schien zum Greifen nah, blieb schwer fassbar. Von allen vieren ist dieses Hindernis das heimtückischste, da es gleichsam von einer gewissen Aura der Heiligkeit umweht wird – einer Art Verzicht auf die Freude an der Leistung und den Früchten des Sieges. Und erst wenn ein Mensch erkennt, dass er dessen würdig ist, wofür er so leidenschaftlich gekämpft hat, wird er zu einem Werkzeug in den Händen des Herrn, und ihm wird der Sinn seines Aufenthaltes hier auf Erden offenbart.

MEINE ANTWORT (Marat). Ja, sie helfen. Der Sinn des Lebens wird klar, Ziele werden klar dargestellt, der Wille und das Interesse, sie zu erreichen, gibt es, Gedanken und Einstellungen nehmen eine positive Form an.

MEINE ANTWORT (Zhasik). Die Leere füllt sich mit dem Verständnis des Sinns des Lebens, und der Islam und die muslimischen Werte, aber auch Literatur, Psychologie und Philosophie tragen dazu bei.

MEINE ANTWORT (Oleg).„Wie denken Sie, dass der Islam und muslimische Werte (Koran, Sunnah und die Meinungen von Wissenschaftlern) sowie Literatur, Psychologie und Philosophie helfen, dieses Problem zu lösen?“ Sie können nicht helfen und sie können das Problem nicht lösen. Sie können nur vorschlagen, zeigen, wie eine Person in Übereinstimmung mit dem Koran und der Sunnah leben sollte. Eine Person muss wählen, was sie befolgt. Wenn jemand belehrt werden will, wird er belehrt.

MEINE ANTWORT (Olzhas). Ich bin 20 Jahre alt. Es kommt vor, dass ich manchmal eine innere Leere in mir spüre und die ich natürlich versuche zu füllen. In solchen Momenten höre ich auf, mich selbst zu bemitleiden und versuche, Scham zu wecken, weil ich Gott sei Dank etwas habe, was andere manchmal nicht haben. Ich habe zwei Arme, zwei Beine, ein ausgezeichnetes Sehvermögen, den Kopf auf meinen Schultern. Und das Wichtigste ist, dass ich eine liebevolle Familie habe, meine Mutter und meinen Bruder, meine Freunde, die auch immer bereit sind, mir zu helfen. Als ich das erkannte, verstehe ich, dass meine Lieben und das Gefühl, dass ich lebe und nicht nur existiere, meine Leere füllen ...

MEINE ANTWORT (Rustam). Für die meisten Menschen sind der Freundeskreis und die Schwäche des Geistes ausschlaggebend.

MEINE ANTWORT (Ildar). Der Islam als Ganzes hilft, alles neu zu entdecken, die Welt mit anderen Augen zu sehen, es gibt eine Horizonterweiterung. Und ich will nicht umkehren. Das Leben wird von nun an zu einem Kampf. Während dieses Kampfes wirst du stärker, du fühlst dich stärker. Wenn ein Problem auftaucht, wenden Sie sich für eine Antwort an den Koran, an die Sunnah, an den Rat weiser Menschen, an religiöse Literatur. Das Wichtigste ist, es nicht zu übertreiben. Wir müssen alles in Maßen tun. Wenn du das lernst, wirst du dich gut fühlen. Erlerntes Wissen - in der Praxis anwenden. Eine Sünde losgeworden, stärker geworden, Selbstvertrauen bekommen, weiter zum nächsten Schritt. Aber nicht auf einmal, sonst hältst du der Belastung nicht stand. Der Besuch der Moschee, die Kommunikation mit Muslimen erleichtert Ihre Seele von weltlichen Problemen. Sie bekommen positive Energie, neue Kraft, neue Ideen. Sie verlassen die Moschee inspiriert. Anschließend wird in der Seele Immunität gegen das Böse entwickelt. Wenn es nicht genug Wissen gibt, dann fühlt die Seele selbst, dass etwas nicht stimmt und gibt ein Signal, es nicht zu tun. Es ist wichtig, sich unter Schwierigkeiten und Widrigkeiten nicht zu beugen. Kommunizieren Sie mit Menschen, analysieren Sie, haben Sie Geduld.

MEINE ANTWORT (Albina). Sie war erst 21 Jahre alt. Eine glückliche Kindheit, eine fleißige Jugend, eine Schule mit Orden, kleine Auszeichnungen und Erfolge, Lob von Lehrern und Verwandten blieben zurück. Jetzt - der fünfte Kurs eines renommierten Instituts, die am besten bewertete Spezialität mit einer glänzenden Aussicht auf ein absolut rotes Diplom und eine atemberaubende Karriere. Aber... Gerade jetzt, wo so wenig bis zum nächsten siegreichen Finish übrig war, wurde alles völlig unnötig, leer und düster. Es schien, wovon Sie noch träumen können - Jugend, Gesundheit, wahre Freunde, hervorragende Ausbildung, gute Arbeit, glänzende Aussichten ... Nun, was brauchen Sie noch? Sie selbst konnte lange Zeit nicht verstehen, was sie brauchte. Aber schreckliche Traurigkeit verschlang sie weiter, Tränen liefen ihr tagelang aus den Augen, und diese Melancholie und Hoffnungslosigkeit begann in ihrer Brust zu schmerzen. Und niemand und nichts konnte sie aus diesem Sumpf herausziehen ... Aus irgendeinem Grund hörten die Tränen nicht auf, es gab keine Worte, die sie sich selbst oder anderen erklären konnte. Alle um uns herum waren verwirrt. Und sie selbst wollte diesen Kreislauf aus Leere, Hoffnungslosigkeit und Niedergeschlagenheit unbedingt durchbrechen.

Alles wurde versucht, wie viele Menschen waren verstört und verwirrt, aber es tat nur noch mehr weh und schmerzte. Und schon begann sie zu denken, dass es vielleicht einfacher wäre, niemanden zu quälen - weder Verwandte noch Freunde und vor allem sich selbst - und einfach zu gehen. Aber... Der nächste Versuch ihrer Freunde, ihr zu helfen, bestand darin, eine Reise zu dem Zauberer zu organisieren, der diesen Zirkel vielleicht durchbrechen könnte.

Dieser Zauberer entpuppte sich als gar kein Zauberer, obwohl er Zaubersprüche auf Arabisch sprach, sondern als sehr starker, willensstarker und beeindruckender Mann und vor allem als erstklassiger Psychologe. Er sagte etwas über ihren Kummer, der losgelassen werden musste, fragte nach ihrem Leben und fragte dann plötzlich – glaubt sie an Gott? Sie glaubte, wie vielleicht viele andere, an höhere Mächte, aber sie betrachtete die Religion als "ein Opium für das Volk" (alle rituellen Formeln und Sätze für jeden Anlass und ohne, die sie mit einer aufmerksamen Großmutter sehen musste, schienen ihr ein echtes Mittelalter und sicherlich nicht in der Lage, einen Nutzen zu bringen). Dann fragte er: „Wie kannst du das beurteilen, wenn du nichts darüber weißt, über den Islam?“ Und dann stellte sich plötzlich alles auf den Kopf ...

Jetzt ist sie schon 30. Sie geht die Straße entlang, strahlt Freude und Glück aus, ein Lächeln verlässt ihre Lippen nicht, ein luxuriöser Seidenschal bedeckt ihren Kopf und ein wunderschönes langes Kleid passt zu ihrer Silhouette, die charmant von ihrem leichten Gang fließt. Sie hat eine kleine Tochter in ihren Armen, so süß und zart wie sie ist. Auf beiden Seiten laufen verspielte kleine Jungen entweder voraus oder voraus, und alle lachen inbrünstig und haben Spaß! Ja, vor fast 10 Jahren endete das Leben, aber ein anderes Leben endete, in dem es alles gab - Erfolg, Wohlstand, Perspektiven, aber es gab kein Wichtigstes - Glauben. Nachdem er diesen kostbarsten Schatz und Reichtum erworben hat, den ein Mensch nur besitzen kann („Wahrlich, der Herr gibt weltliche Güter und Reichtümer sowohl denen, die er liebt, als auch denen, die nicht geliebt werden. Glauben und Religiosität gibt er nur denen, die er liebt.“ ) , sie im Nu ... hat sich nicht verändert, nein!

Aber all die Jahre habe ich versucht, besser zu werden, Tag für Tag, Jahr für Jahr. Schlechte Angewohnheiten, religiöse Praxis, neues Wissen, Bildung, neue Beziehungen... Allmählich, mit Höhen und Tiefen, irgendwo sehr schnell, irgendwo sehr langsam. Nein, das Leben wurde kein Märchen, Leichtigkeit, aber sie begann sich mit Leichtigkeit und Hoffnung darauf zu beziehen - „Und wahrlich, mit Schwierigkeiten - Leichtigkeit [wenn es in einem schwierig ist, dann erscheint gleichzeitig Leichtigkeit in einem anderen] . In der Tat, mit Schwierigkeiten - Leichtigkeit [schauen Sie genau hin, und Sie werden dies bemerken, was Ihnen Kraft und Vertrauen geben wird] “(Heiliger Koran, 94: 5-6). Und sie hörte nicht auf, Fehler zu machen und hörte nicht auf, Angst zu haben, sondern sie ging selbstbewusst und genau nur vorwärts, verbesserte und veränderte sich!

„Das Liebste von allem, was Mein Diener [sagt der Schöpfer] tut, um Mir näher zu kommen, ist das, was Ich ihm mit der Pflicht auferlegt habe [Respekt vor den Eltern, Respekt vor der Frau (Ehemann) und richtige Erziehung der Kinder ; Selbstdisziplin im Guten und Gerechten; strenge Erfüllung (nach bestem Wissen und Gewissen) meiner Verpflichtungen gegenüber Gott oder den Menschen, Ehrlichkeit usw.]. Und Mein Diener wird versuchen, sich Mir zu nähern und mehr zu tun, bis Ich ihn liebe. Wenn ich ihn liebe, dann werde ich sein Ohr, mit dem er hört; mit seinem Blick, mit dem er sehen wird; mit seinen Händen, mit denen er arbeiten wird, und mit seinen Füßen, mit denen er gehen wird. [Eine Person wird von Seelenfrieden, Selbstvertrauen durchdrungen sein, wird voller Hoffnung, Vitalität, rationaler Berechnung und realer Alltagsangelegenheiten sein. Es wird ihm leicht fallen, das Wesentliche zu hören, zu sehen, zu fühlen und sich darauf zu konzentrieren, ohne vom Nebensächlichen abgelenkt zu werden.] Und wenn er Mich um etwas bittet, werde Ich [der Herr der Welten fährt fort] es ihm definitiv gewähren , und wenn er sich mit der Bitte um Schutz an Mich wendet, werde Ich ihm sicherlich helfen. Und nichts, was ich tue, lässt Sie so zögern, wie die Notwendigkeit, die Seele eines Gläubigen zu nehmen, der den Tod nicht will [schließlich will er immer noch so viel tun]. Weil ich ihn nicht verletzen will."

Und die Leere und Hoffnungslosigkeit verschwanden auch nicht sofort, sie kehrten dennoch zu ihr zurück und versuchten, ihr bereits neues, scheinbar bedeutungsvolles Leben zu vergiften. Manchmal schien es sogar, als würde sie verrückt werden, aber sie glaubte, suchte, wartete und ging weiter. Sie lernte, vor nichts Angst zu haben außer Ihm – dem Allmächtigen, keine Einsamkeit, kein Verrat, keine scharfen Kurven, keine langen Abfahrten. Und immer noch lernen zu glauben, wirklich zu glauben, damit es keinen Platz für Leere gibt, damit das Unmögliche möglich wird, damit aus Feinden Freunde werden, damit dein Glaube lebt, und nicht „Zaubersprüche und Sätze“. Also, sie bereits 30. Sie geht die Straße entlang, strahlt Freude und Glück aus, ein Lächeln verlässt ihre Lippen nicht, ein luxuriöser Seidenschal bedeckt ihren Kopf, und die Silhouette passt zu einem wunderschönen langen Kleid, das charmant von ihrem leichten Gang fließt. Sie hat eine kleine Tochter in ihren Armen, so süß und zart wie sie ist. Auf beiden Seiten laufen verspielte kleine Jungen entweder voraus oder voraus, und alle lachen inbrünstig und haben Spaß! Sie gehen zu ihrem Auto, um nach Hause zu fahren. Sie hat einen guten Job und in ihren Träumen gibt es noch viele Pläne für ein eigenes Unternehmen. Und auch über einen wunderbaren Ehemann, ein großes Haus, ein oder zwei weitere Kinder, philanthropische Projekte und vieles, vieles mehr ... Und wenn sie sie damals nicht gefragt hätten, glaubte sie an Gott?

MEINE ANTWORT (Sayat). Heutzutage hat ein Mensch auf der Welt so viele Möglichkeiten, sich selbst zu verwirklichen, besser, höher, stärker zu werden, aber auch viel von allem, was ihn zerstören und korrumpieren kann. . Ganz wichtig ist auch, dass es Menschen in der Nähe gibt, die in schwierigen Zeiten helfen und unterstützen können! Im Allgemeinen müssen Sie lernen, das Gute und das Schlechte zu akzeptieren.

MEINE ANTWORT (Leysan). Verwüstung ... Ein solches Gefühl, da bin ich mir sicher, besuchte jeden von uns. Wenn ich die Zeit meines Lebens vergleiche, als ich noch keine Religion praktizierte, und die Zeit, als ich anfing zu beobachten, verstehe ich, dass sich viele Türen vor mir öffneten, von denen ich nicht einmal träumte, sie zu öffnen. dringt immer mehr ins Herz ein. Je mehr Bücher man über den Islam liest, desto schneller verschwindet der innere Abgrund. Jede Sekunde, jede Minute wird so wichtig, dass es ist, als ob das Leben eines Menschen von jeder Minute und jeder zweiten Entscheidung abhängt. Und für Leere bleibt keine Zeit: Je gesünder das Herz eines Menschen ist (je öfter Wissen aktualisiert wird), desto besser fühlt er sich, desto mehr möchte er schaffen und nicht stehen bleiben. Jeder Gläubige muss verstehen, dass bestimmte Probleme vom Allmächtigen stammen, mit deren Hilfe Er, der Herr der Welten, uns verhärtet, Sünden von uns entfernt und mit deren Hilfe wir Seine Barmherzigkeit verdienen und dem Allmächtigen unsere Hingabe beweisen können , unsere Liebe. Dies ist eine einzigartige Chance, in das ewige Paradies zu gelangen.Die Leere wurde beseitigt.

MEINE VERSION (Kaloy). Ich bin 30 Jahre alt, verheiratet und habe drei Kinder. Ich habe eine höhere Ausbildung, Ph.D. Natürlich widmen sich viele, die Eltern werden, ganz der Erziehung ihrer Kinder. Indem Sie Kinder großziehen, werden Sie selbst erzogen. Aber warum entsteht Leere in einem Menschen? Nicht weil er keine Kinder hat. Ihre Anwesenheit bewahrt ihn nicht davor, sich leer zu fühlen. Nein! Was ein Mensch im Leben tut, sein Geschäft – darauf kommt es an. In meinem Leben war ich vielseitig tätig: Ich war sowohl Verkäufer als auch Beamter. Mein Beruf als Anwalt, den ich selbst machen wollte, brachte nicht die erwartete Freude, als ich eine Stelle bekam. Ich denke, dieses Wort ist der Schlüssel - "Vergnügen". Für mich selbst unterteile ich den Beruf in zwei Kategorien: „für die Seele“ und „nicht für die Seele“. Ich fange mit dem zweiten an. К занятиям «не для души» я отношу те, которыми вынужден заниматься только ради материального вознаграждения, ради необходимости содержать семью, детей и т. д. К занятиям «для души» я отношу то, от чего я получаю огромное внутреннее удовольствие и чувствую пользу für sich. So sind für viele 95 % ihres Lebens Unterricht „nicht für die Seele“, sondern einfach um des Verdienens willen. Bis vor kurzem war ich selbst nur und ausschließlich mit Aktivitäten „nicht für die Seele“ beschäftigt und ertappte mich regelmäßig bei dem Gedanken, wie müde ich von all dem bin! Obwohl ich zuerst dachte, dass es mir gefallen würde. Aber Sie können den Geschmack nicht kennen, bis Sie ihn probiert haben! Ich habe lange überlegt, was ich machen möchte. Und gefunden! Ich weiß, dass diese Idee mir und vielen anderen Menschen zugute kommen wird, und vielleicht kann in Zukunft eine ganze Nation ihre Sprache retten, viele werden in der Lage sein, ihre Genealogie für Kinder und Enkelkinder zu kennen und zu speichern usw. Dies ist ein nicht kommerzielles Projekt , nicht billig, aber ich bin überwältigt von der Lust, es umzusetzen. Weil es meine Lücke füllt! Es gibt meinem Leben noch mehr Sinn als nur „Kinder großziehen“ oder „den Koran lesen“. Ich selbst lese die Heilige Schrift im Original und nur „zum“ Lesen, aber das Leben kann an uns vorbeiziehen, während wir mit gefalteten Händen dasitzen.

Das soziale Umfeld ist auch ein wichtiger Teil unseres Lebens, es ist genauso wichtig wie das, was wir tun. Wenn wir mit Menschen kommunizieren, deren Intelligenzniveau niedriger ist als wir, dann kann eine solche Kommunikation unsere Messlatte durchaus senken. Daher ist es notwendig, selbst einen Kontaktkreis von Personen zu bestimmen, deren intellektuelles Niveau zumindest nicht niedriger ist als unseres. Dies wirkt sich stark auf unsere innere Welt und das Vorhandensein oder Fehlen von Leere darin aus.

Ich wünsche jedem, dass er seine eigene Beschäftigung für die Seele findet! Nicht jeder hat wie Steve Jobs das Glück, das zu tun, was er liebt, und Geld zu verdienen. Lassen Sie es mindestens 30% der Gesamtarbeit ausmachen, aber es muss sein. Ich wünsche jedem von uns, dass er einen Beruf findet, an dem er wirklich Freude hat!

MEINE OPTION (Nursultan, 19 Jahre alt). Ich bin jung und verstehe vielleicht noch nicht viel, aber mir scheint, dass Leere dort auftaucht, wo es keine klaren moralischen Prinzipien gibt, es keinen Sinn des Daseins gibt. All dies kann durch den Glauben an den Einen und Einzigen Schöpfer, den Herrn der Welten, gegeben werden. Aber ich möchte nur über eine Facette des Glaubens schreiben, die meiner Meinung nach die Leere verschwinden lässt. Das ist Dankbarkeit gegenüber Gott. Dankbarkeit für den Körper, den Geist, die Fähigkeit, diese Welt zu sehen, den Sonnenauf- und -untergang zu bewundern, die Stimme der Eltern und Freunde zu hören, den Azan oder den schönen Koran zu hören, die Fähigkeit zu gehen, am Ufer entlang zu gehen, das zu fühlen Sand unter deinen Füßen und atme die frische Luft ein ... Ist es möglich, die Segnungen des Allmächtigen aufzuzählen, die uns gewährt und von uns nicht verdient wurden! ... Wenn es nicht die Barmherzigkeit Allahs wäre, dann ich gäbe es gar nicht. Versuchen Sie sich Nichtexistenz vorzustellen. Aber du existierst, du lebst und genießt unzählige Vorteile, ohne auch nur daran zu denken, dass du solche Juwelen besitzt. Und wenn es dieses Verständnis gibt, von welcher Art von Leere können wir dann sprechen? Wie kannst du verzweifeln und in der Barmherzigkeit Allahs baden?

Danke für diese Seite, Shamil Rifatovich! Dank ihm und Ihren Predigten habe ich gelernt, was der Islam ist und was es bedeutet, ein Muslim zu sein. Gebe Gott, dass wir alle wachsen und uns entwickeln und immer neue weltliche und ewige Höhen erreichen.

MEINE OPTION (Linear). Wie kann man die Lücke füllen? Nützliche Lieblingssache (darüber müssen Sie sich so schnell wie möglich entscheiden), 10-Kilometer-Lauf (jeden zweiten Tag) und Hörbücher (wenn Sie nicht gerne lesen).

MEINE OPTION (Kirill). In modernen Realitäten ist die Manifestation der Leerheit von Bewusstsein, Seele und Geist, der Mangel an Bewusstsein für Handlungen buchstäblich überall zu finden, von einigen persönlichen Handlungen und Taten bis hin zu globalem Verhalten. Die Welt ist auf Autopilot in Richtung Konsum, Zufriedenheit und Besitz von etwas mehr, obszönerem (vulgär, obszönem), was einen Menschen zu einem großen Teil immer weiter vom bewussten Leben entfernt.

Gründe dafür? Jeder kann sein eigenes haben. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, zu erkennen, zu sehen, zu fühlen und nicht zu leugnen, dass es in Ihrer Seele zu diesem Zeitpunkt nichts als Leere gibt. Sie sollten davor keine Angst haben, im Gegenteil, dies ist der erste Schritt, um das Gefäß Ihrer Seele mit der richtigen Wahrnehmung und Lebenseinstellung zu füllen und die unbedeutenden, vergeblichen, ständig erneuerten Versuche aufzugeben, sich zu verstecken und den Umständen zu entkommen. Dann kann ein Mensch etwas in seinem Leben zum Besseren verändern, aber dafür braucht er erhebliche Anstrengungen und Material, aus dem er sein zukünftiges Schicksal aufbauen kann. Solch unschätzbares Material kann der Heilige Koran (Übersetzungen von Bedeutungen), Bücher über Psychologie, Führung, Erfolg, Selbstverbesserung, Zeitmanagement sein, von denen es jetzt eine Menge gibt.

Ich werde versuchen, eine der Bedeutungen zu vermitteln, die uns in der Heiligen Schrift vermittelt wurden, und ich werde auch eines der Zitate einer berühmten Person, des Präsidenten von The Energy Project, Tony Schwartz, wiedergeben.

Es gibt viele Verse im Heiligen Koran, die auf eine bestimmte Bedeutung von allem hinweisen, was der Allmächtige geschaffen hat, alles, was uns gewöhnlich erscheint, gewohnheitsmäßig, was wir früher für selbstverständlich gehalten haben. Bewusstsein kann eine Person auf eine höhere Ebene des Fühlens der vielen Segnungen bringen, mit denen sie im Überfluss begabt ist. Dies kann jedoch nur von den Besitzern des Geistes verstanden und realisiert werden, die verstehen, denken, analysieren.

Verstehen und Erkennen ist gut, aber es ist wichtig, das Leben mit Sinn zu erschaffen, zu bringen und zu füllen, und nicht nur das eigene. Es ist nicht so einfach, es erfordert enorme zielgerichtete Anstrengungen, die ständig (jeden Tag, jede Stunde und Minute) aufgebracht werden müssen. Tony Schwartz schreibt in seinem Blog auf der Website der Harvard Business Review: „Bedeutung ist weit entfernt von etwas Neuem, das wir entdecken (lernen, finden). Das schaffen wir nach und nach (mit maximalem Aufwand). Wir bekommen (extrahieren, ableiten) Bedeutung, indem wir einen Weg finden, unsere einzigartigen Fähigkeiten (Fähigkeiten, Fähigkeiten, Fertigkeiten, die uns ursprünglich innewohnen) und unsere Bestrebungen zum Wohle (um des Dienens willen) auszudrücken (zu zeigen), was viel ist mehr als wir selbst (über unseren eigenen Wünschen, Bedürfnissen, Möglichkeiten). Zu erkennen (zu verstehen), wie man am besten (zu diesem Leben) beitragen kann, ist eine Herausforderung (Schwierigkeit, Schwierigkeit, Rätsel), die jeden Tag im Laufe des Lebens neu geboren wird (wieder auftaucht, eine neue Bedeutung annimmt).

Der Wunsch, sich zu verändern und an sich zu arbeiten, sollte nicht nur einmal auftauchen, aufflackern und dann wieder vergehen. Es muss ständig gepflegt, gefüttert werden.

Wir können lange darüber reden, dass muslimische Werte, der Heilige Koran, die Sunna, kluge Bücher über Psychologie, Motivation unbeschreibliche Empfindungen und neues Wissen in unser Leben bringen, aber ihre Wahrheit ist bei weitem nicht für alle unveränderlich. Nur der Allmächtige ist in der Lage, die Herzen der Menschen zu öffnen, damit sie diese Welt mit anderen Augen sehen und ihren Duft mit voller Brust einatmen.

Abschließend möchte ich noch die bekannte Bedeutung des Verses zitieren: „Verzweifle auf keinen Fall (niemals) an der Barmherzigkeit des Allmächtigen!“ Es ist wichtig, das Echo dieser Worte in deinem Herzen zu finden.

Ist es Ihnen schon einmal passiert, dass Sie, während Sie mit der einen oder anderen weltlichen Sache beschäftigt waren, plötzlich auf eine Lösungsquelle für alles Wunde und vermeintlich Unlösbare stoßen?! Ich denke, dass viele Leute damit vertraut sind. Nachdem ich mir die Predigt zweimal angehört hatte, schämte ich mich einfach, in Kategorien zu denken, die in meinem Kopf existierten. Es schämte sich, wie es einem Kind passiert, wenn es auf seine Missetaten hinweist. Und sie wiesen genau auf die geistige Leere hin, die stattfand. Ich wollte nicht "Dummkopf" sein. Und dann begann in meinem Kopf der Prozess des Umdenkens von Werten. Mir wurde klar, dass erstens jeder Gläubige niemals in einen Zustand der Verzweiflung und Niedergeschlagenheit geraten sollte, die das Bewusstsein nur noch mehr verwirren und die Konzentration der Kräfte verhindern, um etwas Nützliches, Bedeutendes und Pflichtes zu erreichen. Es stellt auch den Glauben an den Allmächtigen in Frage. Zweitens stellt man bei genauem Hinsehen fest, dass die Ursache der meisten Probleme eine innere Leere ist, oft geschickt verdeckt und getarnt durch äußere Attribute, egal was passiert. Und was passiert mit einer Person in dieser Situation? Er beginnt, in verschiedene Richtungen geworfen zu werden, um irgendwie die Leere und innere Instabilität zu füllen. Dieser Zustand kann lange anhalten und andauern, eine Person wird Probleme machen, von einem Extrem zum anderen eilen. Entweder versteht er, dass niemand außer ihm selbst für sein Leben sorgen wird, oder er versteht dies nicht.

Und Sie müssen, ohne sich selbst zu schonen, Ihre Persönlichkeit formen, ständig Neues lernen, sich in Ihrem Berufsfeld verbessern usw. Manchmal ist es schwierig, sich selbst einzugestehen, dass Sie leer sind, obwohl Sie es scheinen etwas tun. Und es ist noch schwieriger, dies zunächst zu erkennen, den wirklichen Stand der Dinge zu erkennen.

Ich rate jedem, sich diese Predigt von Shamil Alyautdinov anzuhören.

MEINE OPTION (Rustem). Glaube ist das, was hilft, die Leere in einem selbst zu füllen, aber Glaube ohne gute Taten ist leer. Man muss leben und Gutes tun, ohne Lob zu erwarten. Nur dann erhalten Sie die wahre Anerkennung der Menschen und ihren Respekt. Niemals die verlorene Zeit bereuen, das war - das war. Die Hauptsache ist, sich nicht zu verlieren.

MEINE WAHL (Farit). Ich bin aus einer anderen Stadt in die Region Moskau gezogen, ohne zu wissen, wie ich hier leben würde, da ich weder einen Beruf noch Berufserfahrung hatte. Ich hatte den Wunsch, etwas in meinem Leben zu verändern. Ich wusste noch nicht einmal, welches Fachgebiet und wo ich arbeiten würde. Durch die Gnade Gottes und dank der Hilfe und Unterstützung naher Menschen habe ich einen Job gefunden, einen Beruf ergriffen, eine Wohnung in meiner Heimatstadt verkauft und in Moskau gekauft. Alles läuft gut, ich habe nicht einmal erwartet. Es gibt Probleme bei der Arbeit, aber der Grund dafür ist oft meine Konzentrations- und Lernschwäche Ich habe fast drei Jahre hier gelebt. Möchte ich diese Jahre gegen die leeren Jahre jenes Lebens eintauschen? Nein. Sie müssen das Beste aus dem Leben nehmen und weiter voranschreiten, denn neue, großartige Möglichkeiten haben sich für Sie aufgetan. Der Zustand der Leere erscheint als Folge von zugefügten Beleidigungen, Beleidigungen, die die Vorwärtsbewegung verlangsamen können. Aus Scheitern kann ein Zustand der Leere entstehen. Erfolg inspiriert, Misserfolg unterdrückt. Wie kann man die Lücke füllen? Beginnen Sie erneut, Ihr Leben zu ändern, und seien Sie dieses Mal selbstbewusst und vertrauen Sie auf Gott. Es wird nichts in unserem Leben ändern, solange wir nicht handeln. Etwas verpasst - es spielt keine Rolle, vergiss es und gehe weiter, kehre nicht in die Vergangenheit zurück. Durch die Gnade des Herrn der Welten stehen Sie erst am Anfang der Reise.

1. Ruhe finden. Dies ist einer der wichtigsten Ansätze, der mir geholfen hat, meine spirituelle Leere zu „messen“. „Wenn Sie nicht messen können, können Sie nicht damit umgehen“ („Wenn Sie es nicht messen können, können Sie es nicht verwalten“, Greg Thurman). Bis wir herausfinden, was mit uns nicht stimmt, können wir es nicht beheben.

„Wahrlich, Allah (Gott, Herr) wird die Situation der Menschen nicht ändern, bis sie sich selbst ändern. [Indem sich der Mensch von innen heraus, in seinem Selbstbild, in seiner Einstellung zu dem, was geschieht, und in seinem Handeln zum Besseren verändert, bewirkt er Gottes Barmherzigkeit und Segen. Und beginnend, geistlich zu verrotten und zu versinken, Verbrechen, Unehre und verschiedene Arten von Sünden zu begehen, fordert eine Person sich selbst auf, wenn auch nicht bald, aber unvermeidliche Bestrafung. Dies sind die Gesetze, die der Schöpfer auf dieser Erde aufgestellt hat.] Und wenn Er [der Herr der Welten] den Menschen Böses wünscht [in Form verschiedener Krisen, Naturkatastrophen, persönlicher Probleme usw.], dann kann niemand dies verhindern es. Sie (Menschen) haben keinen [wahren] Herrscher (Schutzpatron, Wächter) außer Ihm [dem Schöpfer aller Dinge. Es gibt keine Autorität, die höher wäre als Gottes Gebote und Segen] “(siehe Heiliger Koran, 13:11).

Durch die Gnade Allahs hatte ich die Möglichkeit, im Ausland zu studieren, und im Universitätsumfeld war ich der einzige Vertreter meines Landes. Damals, in einem fremden Land, weit weg von Familie und Freunden, begann ich zu spüren, was innere Leere ist. Ich kann sagen, dass es mir irgendwie die Möglichkeit gegeben hat, alles (mein Leben, die Grundlagen meiner Religion und Kultur) von außen zu betrachten. Um zu verstehen, wer ich bin, was ich vom Leben erwarte usw.

Durch Begegnungen und Kommunikation mit verschiedenen neuen Menschen lernte ich neue Kulturen kennen und versuchte, aus ihren Besonderheiten etwas Gutes für mich herauszuholen. Wenn Sie an der Arbeit von Freiwilligenclubs an der Universität teilnehmen, wo wir geholfen haben, arme Kinder und Waisenkinder zu erziehen, sehen Sie all dies, Ihr Herz scheint sich zu öffnen und sensibler zu werden, um Ihr eigenes Leben und seinen Sinn zu verstehen.

Nachdem ich mit mir selbst in Einklang gekommen bin, setze ich mir kurzfristige und langfristige Ziele für das „Spiel“, denn das Leben ist nur ein Spiel. Wenn Sie dies erkennen, wird das Leben einfacher.

„Das weltliche Leben ist nichts als ein Spiel und Spaß [frivole Ernsthaftigkeit, es ist nicht so kompliziert und beängstigend, wie wir es uns manchmal vorstellen, und es ist unbeständig. Dies ist ein Spiel auf Kosten des ewigen Lebens.] Die ewige Wohnung ist die beste [es gibt tatsächlich ein Leben mit all den Freuden und Annehmlichkeiten, nach denen die Menschen streben] für diejenigen, die fromm sind [die die Postulate des Glaubens trugen und in den Gerechten tätig waren, die ein gutes Erbe im Weltlichen hinterlassen haben . Für diejenigen, die die Harmonie zwischen dem Irdischen und dem Ewigen verstanden und gefunden haben und in beiden Welten glücklich werden. Tatsächlich gelangt man durch Korrektheit in weltlichen Dingen zum Wohlbefinden im Ewigen.] Kannst du das nicht verstehen (selbst klären)?!" (Heiliger Koran, 6:32).

Und dieser Vers gibt mir Kraft:

„Diejenigen, die sich anstrengen (eifrig, beharrlich, zielstrebig) und es tun, um dem Allmächtigen zu gefallen [mit einem Gebet um Seine Barmherzigkeit und Vergebung; tut vor ihm durch seine Macht zum Nutzen des Glaubens und der Spiritualität, um des Sieges des Wortes Gottes und der ewigen Werte willen und nicht um der Leidenschaften willen, niederer Wünsche; nicht aus Rachegefühlen oder um jemanden zu ärgern; ohne anderen zu beweisen, dass er klüger, einflussreicher und reicher ist ... Wer sich vor Gott anstrengt (nicht 100%, sondern 110%)], dem wird der Allmächtige gesegnete Wege eröffnen [zum allseitigen Erfolg im weltlichen und ewig; einen Ausweg aus hoffnungslosen Situationen bieten; wird aus der Dunkelheit der Hoffnungslosigkeit auf den hell erleuchteten "Weg" der Hoffnung und Zuversicht in die Zukunft führen]. [Wisse] es besteht kein Zweifel, dass Allah (Gott, Herr) mit denen zusammen ist, die edel in Taten und Taten sind “(Heiliger Koran, 29:69).

Es bleibt einfach keine Zeit mehr, über die Leere unseres eigenen Lebens nachzudenken, und als Gläubige werden wir uns sicherlich daran erinnern, dass unser Hauptziel die Anbetung und das Verständnis des Allmächtigen ist (siehe Heiliger Koran, 51:56, 67:2).

Ich weiß nicht, wer die folgenden Worte gesagt hat, aber ich mochte sie: „Wenn ich mich allein fühle, weiß ich, dass Allah allwissend ist und Er mich nicht im Stich lässt, wenn Menschen es tun. Ich weiß, dass er sieht, dass ich bis zum Ende gehe, und er war von Anfang an bei mir. Ich weiß, dass er mich unterstützen wird, wenn ich falle, und meinen Schmerz lindern wird, wenn ich Schmerzen habe. Er ist alles, was ich brauche, aber ich werde Ihm gegenüber niemals meine Wertschätzung und Dankbarkeit zum Ausdruck bringen können.

2. Finden Sie Ihren „Starken“ warum. Natürlich füllt sich die Lücke nicht sofort oder gar in ein paar Stunden, Tagen (das ist kein Handyakku, der sich innerhalb von Stunden auflädt), sondern ein Prozess, der unser ganzes Leben dauern kann. Schließlich kann sogar ein Gläubiger von Momenten der Leere und Einsamkeit überwältigt werden. Bis eine Person den wahren Grund dafür versteht, bis der Prozess der Selbsterkenntnis für sie zu einer Priorität wird, wird die Leere nicht verschwinden. Daher müssen Sie in den Tiefen Ihrer Seele eine Art „starkes“ warum die uns in schwierigen Momenten keinen spirituellen Hunger verspüren lässt, uns mit Geduld auffordert.

„Wenn Sie verletzt werden, können Sie mit demselben (ähnlichen) reagieren, aber wenn Sie Geduld zeigen [dem Täter vergeben, Konflikte und Konfrontationen weise vermeiden], dann ist dies das Beste für diejenigen, die geduldig sind [wer wirklich so ist, weiß, was Ausdauer, Wille, Kraft ist]. Sei geduldig und [wisse, dass] deine Geduld nur bei Allah (Gott, Herr) ist. [Da er es ist, der in Ihr Herz eine Leichtigkeit des inneren Zustands und Ausdauer bei der Überwindung der Hindernisse des Lebens legen kann, wenn sich eine Person, die Geduld zeigt, nicht an Emotionen, schwer zu schluckenden Ressentiments, schmerzhaften Intrigen verschwendet, sondern gewinnt noch mehr Kraft aus all dem. Denn wenn er sich unermüdlich durch das dornige Dickicht der Hindernisse vorwärts bewegt, immer neue Gipfel erklimmt, dann wird es ihm nicht leichter, sondern es werden im Gegenteil immer mehr Kraft und Geschicklichkeit gefordert]. Sei nicht traurig wegen ihnen (sei nicht traurig), und lass dein Herz nicht vor dem Schmerz zurückschrecken, den ihre Intrigen dir zufügen (Betrug, List). [Sie werden erfolgreich bestehen und etwas erreichen, und die Schwierigkeiten, die durch die Teilnahme eines anderen entstehen, werden Ihnen nur zugute kommen, wenn Sie das Vertrauen in sich selbst und Gottes Gnade bewahren und auch nicht von der positiven und optimistischen Linie Ihres Weges abweichen und Ihr Bestes geben. ] “ (Heiliger Koran, 16:126, 127).

„Sei geduldig (robust, widerstandsfähig)! Wahrlich, edle Menschen (die versuchen, alles auf die bestmögliche Weise und Qualität zu tun) für ihre guten Taten [ausdauernder Fleiß und das Bringen der notwendigen und nützlichen Dinge zu Ende] wird Allah (Gott, Herr) vollständig belohnen [nicht ein einziges Einheit einer guten Tat, die sie getan haben, wird ohne göttliche Aufmerksamkeit in Form Seiner Barmherzigkeit und Großzügigkeit zurückgelassen]“ (Heiliger Koran, 11:115).

Das "stark" warum wird uns zu einem kontinuierlichen Prozess der spirituellen Heilung antreiben, an uns selbst arbeiten, damit das Bild unseres Lebens noch schöner und voller aller möglichen Farben aussieht. Wie kann der Meister ein helles, bedeutungsvolles Bild Ihres Lebens zeichnen, wenn Sie als Mensch Ihrerseits nicht das Notwendige tun?! Wie der Koran sagt: „Schwäche nicht [in deiner Entschlossenheit und Hingabe an deine Ideale; sei unermüdlich] und sei nicht traurig [verliere, was für dich geliebt und begehrt wird], du stehst über [vielen und vielen auf diesem Planeten], [aber nur unter der Bedingung], dass du Gläubige bist [nicht der Glaube der philosophischen Reflexion, sondern der Glaube des Geistes und des Herzens, der unermüdlich mit zahlreichen guten Taten und edlen Bestrebungen als eine lebensspendende Quelle aus dir herausschlägt]“ (Heiliger Koran, 3:139).

MEINE OPTION (Alexey). Wie kann man die Lücke füllen? Bewusstsein!

Im heiligen Monat Ramadan, während des Fastens, kam mir das Bewusstsein der Freiheit. Indem Sie auf etwas verzichten, können Sie Ihr Verlangen kontrollieren, während im Alltag alles umgekehrt passiert und das Kontrollieren des Verlangens eine Manifestation des Willens ist. Durch das Fasten gab mir der Weiseste einen freien Willen, oder besser gesagt, ein Verständnis dafür, wie ich ihn erreichen kann. Der Schöpfer ließ mich verstehen, wie ich aufhören konnte, ein Sklave meiner eigenen (und vielleicht der anderer Leute) Wünsche zu sein. Die Freiheit wiederum brachte die Fähigkeit und Freude des Nachdenkens mit sich.

Denken ohne den Einfluss von Wünschen oder sozusagen persönlichem Interesse ermöglicht es, durch die Gnade des Allmächtigen, von der Ebene eines Untergebenen auf die Ebene eines Managers aufzusteigen. Die Zeit, in der wir leben, ist die Zeit der Wünsche. Von früher Kindheit an wird uns gesagt, dass man Geld und Macht braucht, um gut und glücklich zu leben. Ihnen wird beigebracht, sich gute Autos, luxuriöse Häuser und ein lustiges, sorgloses Leben zu wünschen. Wenn Sie fragen, warum Sie das alles brauchen, werden Sie keine klare Antwort hören. Ich möchte anmerken, dass ich nicht gegen gute Autos, große Häuser und die Verbesserung der Lebensqualität bin, ich möchte nur, dass die Gläubigen die Prioritäten und die Konzepte von „Ziel“ und „Mittel“ nicht vertauschen. Alles, was jetzt als Zweck angepriesen wird, ist nur noch Mittel.

Mit einem freien Willen und der Fähigkeit zu analysieren (selbst das Aussprechen dieser Wörter ist angenehm), ist es notwendig, Pläne zu machen und sie umzusetzen. Definieren Sie das Hauptziel, brechen Sie es in Teilziele auf (zeichnen Sie einen Zielbaum), schreiben Sie die Wege auf, um es zu erreichen, modellieren Sie es und visualisieren Sie es und wagen Sie es.

Füllen Sie die Lücke mit Aktivität. Wie sie sagen, ist der Glaube ohne Werke tot. Ja, natürlich werden wir auf Widerstand stoßen: Faulheit, Selbstmitleid, Ängste und Zweifel werden uns überwältigen, aber lasst uns unseren Glauben, unsere Seelen und Herzen reinigen und uns dem Herrn der Welten zuwenden: „Allah hat viele Gaben für dich , also geh ihnen entgegen".

Und vor allem, womit man die Leere füllen kann – mit der Erkenntnis, wie schön und großartig unser Dasein, Lebendiges und Eins ist. Meditieren Sie über sich selbst, Ihre Handlungen, Ihr Leben, die Verse des Korans, die Hadithe des Propheten Muhammad (Frieden und Segen des Allmächtigen seien auf ihm), und ich hoffe aufrichtig, dass Sie diese unerschöpfliche Quelle finden, die der Schöpfer ausgestattet hat wir mit. Und du wirst nicht nur deine Leere füllen, sondern auch die Leere dieses weltlichen Lebens.

Der Weg zum Ziel ist der Weg neuer Entdeckungen. Dies ist der Weg der Selbsterkenntnis und Selbstverbesserung. Auf diesem Weg werden Sie vielleicht auf viele Schwierigkeiten stoßen, aber denken Sie daran, was der Koran lehrt (sei geduldig in schwierigen Zeiten, Leichtigkeit folgt auf Mühsal). Wenn Sie Hindernisse überwinden, werden Sie geistig stärker, denn Lebenserfahrung hat keinen Preis. Wenn Sie die Biografien großer Menschen (Propheten, Künstler, Sportler, Wissenschaftler usw.) über ihre Höhen und Tiefen lesen, lernen Sie von diesen Menschen. Wie sie sagen, lernt eine kluge Person aus den Fehlern anderer.

Im Heiligen Koran zitiert der Allmächtige Geschichten aus dem Leben der Propheten (zum Beispiel über Yusuf, über Musa). Am Beispiel der Propheten können Sie lernen, auch in den schwierigsten Momenten Ihres Lebens nicht aufzugeben und vor allem keine Fehler zu machen.

Es besteht kein Zweifel, dass der Herr der Welten die Menschen für einen bestimmten Zweck erschaffen hat. Eines der Hauptziele eines Menschen, das ihn dazu anregt, große, gute Taten zu begehen, ist die Selbstverbesserung. Kultivieren Sie die Qualitäten, die Muslime besitzen sollten (Geduld, Freundlichkeit, Optimismus, harte Arbeit, Willenskraft, Gerechtigkeit, Ehrlichkeit, die Fähigkeit, Ihre Zeit und das, was Sie im Moment Ihres Lebens besitzen, wertzuschätzen, guten Willen, Freundlichkeit usw.), Sie können Überwinde nur die Prüfungen, die Allah dir gibt, indem du kluge Bücher liest (wähle zumindest etwas aus der Liste der von Shamil Alyautdinov empfohlenen Bücher), natürlich den Koran liest, mit Menschen kommunizierst. Schließlich ist jeder einzigartig und kann dir etwas beibringen, was dir sonst niemand beibringen kann (z. B. genieße den Regen, wenn du deinen Regenschirm zu Hause vergessen hast; achte auf die Gesundheit, wenn es eine dir nahestehende Person ist, die im Krankenhaus ist).

Es ist wichtig, dass Sie sich auf die Aktivität konzentrieren können, die Sie ausführen. Denken Sie nicht an den Fremden, der im Bus unhöflich zu Ihnen war, wenn Sie im Kreis Ihrer Lieben sitzen, freuen Sie sich über das, was Sie gerade haben. Lebe, genieße das Leben, dann hast du das Gefühl eines voll gelebten Tages. Umgib dich mit Menschen, mit denen du dich wohl fühlst, mit denen, die dich mit positiver Energie aufladen. Denken Sie nicht, dass sie nicht in Ihrer Umgebung sind. Und lassen Sie sich nicht von Misserfolgen in Beziehungen mit Menschen zum Aufgeben verleiten. Konzentrieren Sie Ihre Gedanken auf das Positive, stellen Sie sich vor, Sie wären von Menschen umgeben, mit denen Sie zusammen sein möchten. Robin Sharma schreibt in einem seiner Bücher, dass er eine Liste mit Leuten gemacht hat, die er treffen wollte. Und überraschenderweise tauchten diese Menschen auf seinem Lebensweg auf. Und wie der Autor schreibt, ist das ganze Geheimnis, dass die Gedanken darauf konzentriert waren, das Ziel zu erreichen. Verwenden Sie auch diesen Trick. Umgeben Sie sich mit Dingen, die Sie dazu inspirieren, Dinge zu tun. Dies wird dazu beitragen, das Ziel zu erreichen und damit ein Gefühl der Zufriedenheit mit dem Leben. Das kann ein Bildschirmschoner sein, der Sie auf dem Monitorbildschirm inspiriert, ein Bild an der Wand oder Ihr Lieblingslied. Ich wünsche Ihnen ein erstaunliches Gefühl der Zufriedenheit mit dem Leben!

MEINE OPTION (Tulpe). Bevor Sie verstehen, wie man die Leere füllt, müssen Sie erkennen, dass sie wirklich in der Seele vorhanden ist. Sie ist da, wo Frömmigkeit und gute Manieren Ausschweifungen, Faulheit und Apathie Platz gemacht haben. Eine Person, die wegen ihrer Lust und Selbstsucht in einem Sumpf steckt, wird wahrscheinlich nicht denken, dass „irgendwo in mir Leere ist“. Es wird ihm einfach so vorkommen, als sei alles in Ordnung mit ihm.

Daher müssen Sie zuerst nachdenken. Ich dachte darüber nach und erkannte, dass ich etwas ändern musste. Wie sie sagen, sind wir in Bezug auf die Fehler und Handlungen anderer Menschen wie Richter, und in Bezug auf uns selbst sind wir Anwälte.

Zuallererst müssen Sie daran arbeiten, Laster von sich selbst zu verdrängen. Veränderung Gier nach einer breiten Seele (mehr freundliche Worte an Kollegen, mehr Aufmerksamkeit für geliebte Menschen, mehr Kraft und Energie für gute Taten), Faulheit, um mit Sport und dem Erlernen einer neuen Sprache zu töten, Unwissenheit, um das Lesen einer Vielzahl von Literatur auszugleichen (Vielleicht beginne ich damit, Bücher über Harry Potter zu lesen, um meiner Tochter bei der Diskussion über ihre Lieblingsfiguren Gesellschaft zu leisten), höre auf zu rauchen und zu trinken – um Willenskraft zu entwickeln. Indem Sie eine Routine aufbauen und ihr folgen, können Sie sich nach einer gewissen Zeit (zweifellos kann es Jahre dauern, aber es lohnt sich) einfach daran gewöhnen und sie zu einem Teil von Ihnen machen. Ein hasserfüllter Lauf am Morgen wird zum Liebling, ein mürrischer Arbeitskollege, der Ihnen immer die Laune verdirbt, wird zum Freund, da sich herausstellt, dass Sie sich beide für Holzschnitzereien interessieren und Ihre andere Hälfte Sie mit Respekt ansieht. Bewundern Sie Ihre Willenskraft und helfen Sie bei Ihren Leistungen.

Und was? Wo ist die Leere? Mit diesem Ansatz haben Sie bereits ein Glas weiße Gouache genommen und über eine schwarze Leinwand gemalt! Wir sind die Schmiede unseres eigenen Glücks! Fühlen Sie sich zu 100 %, und Sie werden zu 100 % sein!

Und vor allem - haben Sie keine Angst vor der Leere. Diese Leere musst du in dir selbst suchen. Suchen, finden und vervollständigen. Ich habe ein schlechtes Vokabular (oh! Leere!) - ich muss mehr lesen. Ich weiß nicht, wie man Kompott kocht (Leere, Raum!), ich sollte mit getrockneten Früchten üben. Und das wird zu Wachstum führen. Anfangs unscheinbar, aber wachsend!

MEINE OPTION (Timur und Arina). Wer auch immer erlebt hat, erlebt oder durch die Gnade des Allmächtigen ein solches Gefühl wie spirituelle Leere nicht erlebt hat und nicht erleben wird, übernehmen und praktizieren wir den 92. Vers der 3. Sure des Heiligen Koran, sowie den 61. Vers Vers der 37. Sure.

1) „[Menschen] Sie können niemals Gerechtigkeit (Frömmigkeit, Frömmigkeit) erreichen, bis Sie anfangen, das auszugeben, was Sie lieben [und nicht nur anfangen, sondern auch darin konstant bleiben]. Und was auch immer du ausgibst [ob du liebst oder nicht willst; nützlich und notwendig oder bereits wertlos, selbst das, was äußerst klein und unmerklich ist], wahrlich, der Herr ist sich dessen bewusst [kennt die volle Tiefe und Breite Ihrer Tat] “(Heiliger Koran, 3:92).

Shamil Alyautdinovs Kommentar zum Vers: „Was liebt eine Person? Eine gute Einstellung zu sich selbst, Respekt, Wohlstand, Schönheit, Hilfe in schwierigen Zeiten? ..

Bis wir lernen, das, was für uns wichtig, wünschenswert und nicht das, was uns langweilig und nutzlos geworden ist (zuallererst sind hier materielle Werte gemeint), auf andere zu übertragen, werden wir nicht in der Lage sein, diesen Geisteszustand zu erlangen, deren Besitzer durch die Gnade des Allmächtigen leicht glücklich und im Alltäglichen und im Ewigen werden.

Ein Mensch kommt nackt auf diese Welt und verlässt sie genauso. An dem einen oder anderen Punkt in seinem Leben kann der Glanz, die Schönheit, die Anziehungskraft der weltlichen Dinge sein Herz berühren, Begeisterung und ein Glücksgefühl in ihm hervorrufen, aber das Herz sollte nicht an diesem Leben hängen, es sollte frei und frei sein sollte in seinem Aufstieg in die Ewigkeit nicht auf Hindernisse stoßen. Ein Mensch, der dem richtigen Weg folgt, bewegt sich begeistert durch das Leben, „atmet“ jede Minute, wird von der Wärme jedes Sonnenstrahls durchdrungen, er selbst gibt anderen mit seinem Lächeln Wärme und erreicht gleichzeitig materielle, intellektuelle Höhen , er trennt sich zur rechten Zeit bedenkenlos sogar von dem, ohne das er selbst nicht auskommt ... Immerhin sind 21 Gramm Seele immer wertvoller als Gold-Kyntar der höchsten Güte.

Wenn Sie bereit sind, alles zu geben und sogar Ihr eigenes Herz aus der Brust zu reißen, um ein Leuchtfeuer in der Dunkelheit des Lebensweges anderer zu entzünden, denken Sie daran: „ Er kennt sich mit allem aus". Für Ihn ist der Zustand der Seelen klar und offensichtlich: ob sie voller Aufrichtigkeit und Leichtigkeit sind oder durch die Erwartung von Dankbarkeit und Ausrufe menschlicher Bewunderung verstört sind.

2) „Lasst [konzentrierte] Arbeiter arbeiten [arbeiten, ihre Zeit, Kraft, Wissen, Energie in etwas investieren] um so etwas willen [Ergebnis, das unendliche Weiten und Perspektiven, Schönheiten, Pracht und Glückseligkeit eröffnet]“ (Heilig Koran, 37:61).

Shamil Alyautdinovs Kommentar zu dem Vers: „Normalerweise denkt eine Person zunächst, dass sie von morgens bis abends studiert und arbeitet, um ein gutes Auto zu fahren und in einer geräumigen Wohnung, einem Haus, zu leben. Wenn er nicht aufhört zu arbeiten und selbstlos danach strebt, dann erwirbt er nach einiger Zeit (wenn er schon über dreißig oder vierzig Jahre alt ist) alles, was ihn zur Arbeitstätigkeit motiviert und sein Leben mit Sinn erfüllt hat. Aber nachdem ein Mensch zu spüren beginnt, dass seine geistige Leere nicht mit dem Erwerb dieser irdischen Güter gefüllt wurde, lastet und drückt die Leere irgendwo von innen. Jemand schlägt dann eine neue Suche ein, und jemand beginnt, auf den Grund des Lebens zu sinken (ständiger Streit, Verlust der körperlichen Form, Zigaretten, Glücksspiel, Alkohol, einen halben Tag vor dem Fernseher sitzen usw.).

Der 61. Vers der 37. Sure setzt hohe Maßstäbe an den Menschen, beginnend mit seiner Kindheit und Jugend, wenn irdische Errungenschaften, Errungenschaften, Höhenflüge und vorübergehende Prüfungen eine Brücke zur göttlichen Barmherzigkeit und zu einem unbeschreiblich wunderbaren Leben in einer himmlischen Wohnstätte werden . Solch eine Person wird das Glück nicht auf dem Boden einer Flasche oder der Spitze einer Nadel suchen, er wird es in konsequenter selbstloser Arbeit suchen, in der alltäglichen spirituellen, körperlichen und intellektuellen Disziplin, die muslimische Kanoniker von ihm ab dem 12. 15. Der letzte Gesandte des Schöpfers, der Prophet Muhammad, sagte: „Wessen Streben (der Endpunkt des Strebens, die Essenz seiner Absichten) [wird] die Ewigkeit sein [wie weltliche Angelegenheiten am Tag des Gerichts in der Form zu ihm zurückkehren werden von unvermeidlichen Strafen oder göttlichen Belohnungen], (1) die Taten dessen, der Allmächtige zusammenbringen wird [die notwendigen Umstände, Gelegenheiten, Menschen werden rechtzeitig auf seinem Lebensweg erscheinen, unerwartet und unerwartet werden in der Nähe sein; Der Schöpfer wird ihn für Konzentration, Gelassenheit, eine klare Vision von weltlichen und ewigen Zielen, Aufgaben, für die Optimalität ihrer Lösung segnen]; (2) und auch sein Herz mit Glück füllen (allseitige Selbstgenügsamkeit); (3) weltliches Leben, ob er es will oder nicht, wird ihm zu Füßen fallen [die Tore des irdischen Überflusses und allseitigen Wohlergehens werden sich, wenn nötig, ungehindert vor ihm öffnen].“

MEINE VERSION (Umid). Der Mensch ist von Natur aus so eingerichtet, dass er danach strebt, zu leben und zu handeln und einen Sinn zu haben. Wenn diese Bedeutung verloren geht (oder gar nicht existierte), dann entsteht ein Gefühl der Leere. Sie können aktiv sein und Ihr Leben mit dem Wunsch füllen, Geld zu verdienen, Macht und Status zu erlangen (was sehr typisch für die heutige Gesellschaft ist), aber wenn Sie alles haben, wovon Sie nur geträumt haben, verstehen Sie: „Je mehr Sie haben, desto mehr du erkennst, dass du nichts hast“. Dies sind die Worte von Aristoteles Onassis – einst einer der reichsten Menschen der Welt.

Daher ist es sehr wichtig, etwas zu haben, das Sie Ihr ganzes Leben lang bis zu Ihrem allerletzten Atemzug inspirieren wird. Damit es nie ein Gefühl des Bedauerns darüber gibt, dass unter dem Banner falscher Ideale und Werte alles Leben umsonst gelebt wurde.

Ich kann nicht sagen, dass ich jemals ein Gefühl der Leere erlebt habe. Es gab jedoch eine bestimmte Phase bei der Suche nach dem Sinn des Lebens.

Die folgenden Verse und Hadithe laden mich positiv auf und geben meinem Leben mehr Sinn.

„Er hat Tod und Leben geschaffen, um dich zu testen, wer der Beste in Taten (in Arbeit, Arbeit, Berufen, Taten) sein wird [Gedanken, Reflexionen und Worte in spezifische nachdenkliche und vielversprechende Taten, Taten materialisieren, während er hochqualifiziert und nahbar ist alles verantwortlich]. Er [der Herr der Welten] ist allmächtig und vergebend“ (Heiliger Koran, 67:2).

Der Prophet Muhammad (Allahs Frieden und Segen seien auf ihm) sagte einmal: „Um [zumindest ein wenig] zu verstehen Unterschied[innerhalb der Ihnen zur Verfügung stehenden Grenzen irdischer Repräsentationen] zwischen weltlichem Leben[mit all seinen Reizen, Schönheit, Pracht, Fülle] und ewig[in der Wohnstätte des Paradieses], lass einen von euch ans Meer kommen, tauche deinen Finger hinein und strecke ihn aus, schau - mit was wird er dorthin zurückkehren [mit wie viel Wasser]?! [Diese Tropfen sind die Gesamtheit aller weltlichen Gaben und Reichtümer, aller Vielfalt und Pracht auf Erden und im Himmel. Und das Wasser, das im Meer geblieben ist, diese endlose Weite mit all ihrer Tiefe, sind ewige Segnungen im Paradies]“ .

Alles ist vorübergehend in dieser Welt. Du bist nackt gekommen, Mann, und du wirst nackt gehen. Sie können nichts von dem Material mitnehmen, außer Ihren Taten.

Derjenige, der diesen Vers und diesen Hadith verstanden und erkannt hat, hat sein Ziel jenseits der Grenzen des irdischen Lebens. Dies bedeutet jedoch keineswegs, dass Sie einen klösterlichen, einsiedlerischen Lebensstil führen müssen. Im Gegenteil, es zwingt eine Person, eine aktive Lebensposition einzunehmen, um so viel mehr zu erreichen der beste Angelegenheiten.

Und um das Gesagte zu untermauern, möchte ich noch einen Vers anführen: „Sie [die Bewohner des Paradieses] waren [in einer weltlichen Behausung] geduldig [wissen, wie man das Unerreichbare erreicht, das Unüberwindbare überwindet. Sie säten geduldig und beeilten sich nicht mit der Ernte. Sie bestanden irdische Prüfungen mit Würde, ohne ihr Haupt zu beugen, außer vor Gott]. Und sie verließen sich auf ihren Herrn [Herz, Gedanken, globale Ziele und Zielsetzungen]“ (Heiliger Koran, 29:59).

Leider garantiert das Vorhandensein von Glauben, religiöser Praxis und dem Lesen des Korans nicht, dass eine Person das Gefühl der Leere überwindet. Es ist wichtig, den wahren Sinn des Lebens zu erkennen, zu verstehen.

Erst im 20. Jahrhundert kamen Psychologen zu dem Schluss (obwohl Muslime das schon vor über 1400 Jahren wussten), dass Veränderung „von innen nach außen“ kommt. Das heißt, Sie müssen sich zuerst klar identifizieren, Ihre Bedeutung finden, und erst danach beginnt sich die umgebende Realität zu ändern. Zum Beispiel würde es mir schwer fallen, mich regelmäßig zu bewegen, mich an eine moderate Ernährung zu halten, wenn ich es täte, weil es einfach notwendig ist, es so nützlich ist, es in Mode ist, jeder es tut. Früher oder später würde die Frage auftauchen: „Warum brauchst du das?!“ Aber wenn ein Mensch den Sinn darin sieht, im Alter von 90 Jahren aktiv zu sein, durch die Gnade des Schöpfers, sich anzusammeln der beste Angelegenheiten, um ein überraschend interessantes und schönes Leben zu entdecken und zu lernen, um das vom Herrn der Welten festgelegte Potenzial zu verwirklichen (um noch mehr mit einem Gefühl der Dankbarkeit gegenüber dem Allmächtigen erfüllt zu sein), hier ist die Motivation eine ganz andere!

Wie man diese wahre Bedeutung findet, fragen Sie? Die Antwort scheint mir im folgenden Vers zu liegen: „Diejenigen, die sich anstrengen (eifrig, beharrlich, zielstrebig) und es tun, um dem Allmächtigen zu gefallen [mit einem Gebet um Seine Barmherzigkeit und Vergebung; tut vor ihm durch seine Macht zum Nutzen des Glaubens und der Spiritualität, um des Sieges des Wortes Gottes und der ewigen Werte willen und nicht um der Leidenschaften willen, niederer Wünsche; nicht aus Rachegefühlen oder um jemanden zu ärgern; ohne anderen zu beweisen, dass er klüger, einflussreicher und reicher ist ... Wer sich vor Gott anstrengt (nicht 100%, sondern 110%)], dem wird der Allmächtige gesegnete Wege eröffnen [zum allseitigen Erfolg im weltlichen und ewig; einen Ausweg aus hoffnungslosen Situationen bieten; wird aus der Dunkelheit der Hoffnungslosigkeit auf den hell erleuchteten "Weg" der Hoffnung und Zuversicht in die Zukunft führen]. [Wisse] es besteht kein Zweifel, dass Allah (Gott, Herr) mit denen zusammen ist, die edel in Taten und Taten sind “(Heiliger Koran, 29:69).

Abschließend fordere ich alle auf, positiv und aktiv zu sein. Wie der Buddha sagte: „Tausende von Kerzen können mit einer einzigen Kerze angezündet werden, und ihre Lebensdauer wird nicht kürzer. Glück nimmt nicht ab, wenn man es teilt.

MEINE OPTION (Vadim, Kasachstan). Wie kann man die Lücke füllen? Zuallererst müssen Sie verstehen, was Leere für jeden von uns ist. Das Leben hat seinen eigenen Sinn. Und er ist einer für alle. Der Versuch, den Sinn des Lebens zu verstehen, ist Zeitverschwendung. Aber das herauszufinden und vielleicht sein Schicksal in diesem Leben selbst zu bestimmen, geht alle an.Was ist Leere für mich? Das ist klare Gleichgültigkeit. Gleichgültigkeit gegenüber dem, was früher wichtig war. Gleichgültigkeit gegenüber diesem Traum, sondern die Illusion, dass ich mich vorher selbst genährt habe. Illusionen über ein schönes Leben, ein großes Haus, ein teures Auto, eine Zenith-Uhr und eine mobile Vertu. Illusionen über große Chancen und Erfolge. Jetzt gibt es nur noch Gleichgültigkeit gegenüber diesem Traum ... Es gibt auch kein Verlangen zu wissen, womit das Leben gefüllt ist. Es gibt keinen Wunsch, alles auf der Welt zu wissen. Es gibt keinen Wunsch, der Stärkste zu sein. Es gibt keine Lust, sich anzustrengen. Es gibt keinen Wunsch, morgen besser zu sein als heute. Wo sind diese Wünsche? Wohin sind sie verschwunden Gleichgültigkeit erschien ... Sie sehen nicht den Sinn und Nutzen dessen, was Sie tun werden. Ich möchte an einen ruhigen Ort gehen und die Atmosphäre genießen, alleine spazieren gehen. Wie kann man die Lücke füllen? Erinnerungen? Erinnerungen daran, wie schön alles war. Es stellte sich heraus, dass alles schön war! Wie kann man die Lücke füllen? Gerüche. Jeder von ihnen führt Sie zu Momenten aus der Vergangenheit. Oder Landschaften … So lebt man, reist durch die Vergangenheit, genießt vergangene Emotionen, atmet Aromen ein, die nicht mehr existieren, spielt Dialoge, kehrt immer wieder in diese Situationen zurück und lächelt in einem leeren Raum. Vielleicht diese Scheinwelt, wo du mit ihr bist und wo alles in Ordnung mit dir ist? Wie viele Jahre habe ich diese Illusion gelebt? Es fühlt sich an, als hättest du nichts in der Gegenwart. Alle guten Dinge werden gelebt. Die Zukunft zündet nicht, begeistert nicht. Gleichgültigkeit… Wie kann man die Leere füllen, wenn jede Situation, jeder Geruch, jede Gegenwart durch einen Faden mit der Vergangenheit verbunden ist und man alles mit den hellen Momenten der Vergangenheit verbindet? Was kann also die Leere füllen, wenn nicht die Vergangenheit, und sei es nur, alles zu vergessen und ein Bild auf einer neuen Leinwand zu malen. Gefühle, Emotionen, Gerüche - vergessen. Es war nie! Vergiss ihr Bild. Vergiss alles. Was bleibt also? Das Geschenk! Die Gegenwart, in der Sie sich befinden. Aber wo, warum und warum? Hier ist die Frage: Wie kann man die Lücke füllen? wo leben? warum leben? zu leben, warum Es reicht für jemanden, einen brandneuen Ferrari zu sehen, und er wird vor Verlangen brennen, ihn zu Geld zu machen. Es schaltet den Knopf im "Ein" -Modus ein und funktioniert Tag und Nacht. Was, wenn der andere auch den gleichen Ferrari sah, wollte, den Knopf auf den „On“-Modus schaltete, aber keine Batterien da waren! Jemand startete und fuhr los. Und es ist sinnlos, jemanden zu drängen ... Der Wunsch, das Verlangen und die Energie zu handeln - das ist Gottes Funke. Die gleichen Batterien. Derselbe Segen. Was tun, wenn es mehr als ein Dutzend Gründe gibt, sich aktiv weiterzuentwickeln, sich einen Platz an der Sonne zu sichern, dazu aber nur einer, aber unaufhaltsam warum? Batterien, Gnade? Vielleicht ist das alles nur Faulheit und Sie müssen gegen sich selbst angehen, sich bewegen und dann durch Trägheit? Was können Sie sonst noch tun? Wie kann man die Lücke füllen? Woher nimmst du die Bedeutung? Die Vergangenheit kann gelöscht werden. Und es wird immer eine neue Leinwand geben. Pinsel, Farben auch. Aber die Inspiration des Meisters war weg ...

MEINE OPTION (Olzhas). Ich habe Ihnen bei der ersten Umfrage geantwortet, aber jetzt habe ich meine Antwort ein wenig überdacht. Ich dachte, dass die Lücke gefüllt werden könnte, indem ich mit Freunden abhänge. Aber… Jetzt gehe ich durch eine schwierige Phase meines Lebens. Vor etwa einer Woche habe ich mich von meiner Verlobten getrennt. Ich dachte, sie wäre diejenige, von der ich immer geträumt habe, aber wir mussten uns trennen, und das ist meine Schuld. Ich erkenne erst jetzt, dass alle meine Lebensentwürfe mit ihr verbunden waren. Sie ging, und plötzlich brach alles zusammen wie ein Kartenhaus. Ich wurde ganz allein gelassen, und ringsum war Leere. Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll, da meine Mutter und mein Bruder in der Nähe sind, die mir helfen, zumindest etwas Unterstützung leisten. Von Zeit zu Zeit denke ich über Arbeiten und Projekte nach, die mich interessieren. Ich wechsle zu Dingen, die mir gefallen. Danke an meine Mutter, die mir eine gute Erziehung ermöglicht hat, und ich versuche nicht, eine Lücke in Clubs oder auf der Straße zu füllen. Ich denke, meine Familie und mein Hobby können meine Lücke füllen. Die Zeit wird es zeigen, vielleicht irre ich mich ... Ich möchte mit 60 nicht die Augen öffnen und verstehen, dass ich mein ganzes Leben lang unglücklich war und nicht das Leben gelebt habe, das ich leben möchte.

MEINE WAHL (Yusuf). Zum Befüllen des Kraftstofftanks müssen Sie Ihren Verbrennungsmotor so einstellen, dass er mit Kraftstoffen aller gängigen Typen betrieben werden kann. Treibstoff sind alle vorübergehenden und dauerhaften, positiven und negativen Lebenssituationen, die uns aufladen. Der Motor ist unsere Seele. Die Abstimmungsparameter solcher Motoren werden vom Schöpfer dieser Motoren in der Bedienungsanleitung, dem Koran, angegeben.

MEINE WAHL (Maryam). Wie kann man die Lücke füllen? Studium, Wissen und Reisen.

MEINE OPTION (Ihlas). Sie müssen Ihre freie und unfreie Zeit bis ans Limit ausfüllen, es gibt einfach keinen Platz für Langeweile und Leere. Aber wenn sich ein solches Gefühl einschleicht, müssen Sie lächeln (oder sogar angesichts dieses Gefühls lachen). und nicht aufpassen, einen engen Freund oder Verwandten anrufen, etwas Nützliches lesen und sich an den 214. Vers der Sure al-Baqarah erinnern.

MEINE VERSION (Iskander). Eine Leere ist ein Hohlraum in etwas. In unserem Fall - in unserer Seele. Der Spielraum der Seele ist unbegrenzt. Wir können es mit einer Vielzahl von Dingen füllen, sowohl notwendig als auch unnötig. In Ermangelung bestimmter Berufe beginnt eine Person, wie gesagt wurde, die Lücke zu füllen, indem sie Hanf raucht, spielt, leere Zeitvertreibe macht, sündigt ...

Viele Leute denken, dass die Seele zu füllen bedeutet, sich ein Ziel zu setzen, es zu erreichen, eine Lieblingssache zu finden, das zu tun, was Freude und Freude bringt. Damit muss man aber nicht anfangen! Die Leere zu füllen bedeutet zunächst, deine Gedanken zu ändern, deine Stimmung zu verbessern, dein Verhalten zu verbessern, Gutes zu tun, nützlich zu sein, in guter körperlicher Verfassung zu sein, und dann wird alles andere folgen.

Wie helfen uns der Islam und muslimische Werte, die Seele nicht nur für das ewige, sondern auch für das weltliche Leben ständig zu nähren? Um einem Menschen zu helfen, Gottesdienste zu verrichten, ihn vor Täuschungen zu warnen und ihn gleichzeitig zu prüfen, hat der Herr ihm ein gewisses Minimum an Pflichten auferlegt, die die fünf Säulen des Islam sind. Und meiner Meinung nach zeigen uns diese Säulen, wie wir leben müssen, um mit dem Leben vollkommen zufrieden zu sein. Betrachten wir sie.

1. Fester Glaube an Glauben und Beweise, dass es keinen Gott außer dem Schöpfer gibt und dass Muhammad sein Gesandter ist.

"Wissen absolut sicher, dass es unfehlbar ist, ist Glaube" (I. Samjatin).

Diese Säule ist die Grundlage von allem. Die Basis für Glück und Zufriedenheit im Leben. Alle Ziele und Unternehmungen sind das Ergebnis des Glaubens – des Glaubens an den Erfolg, des Glaubens an sich selbst, des Glaubens an das Beste. Ohne absolutes Vertrauen in etwas hat ein Mensch keinen starken Kern, er glaubt nicht an sich selbst, an den Erfolg, was bedeutet, dass er anfällig für Depressionen, nutzlose Angst und Versagen im Allgemeinen ist.

1. Fünf Gebete verrichten.

In einem gesunden Körper gesunder Geist.

Das Gebet muss unabhängig von Stimmung, Lebenssituation, Ort und Beruf verrichtet werden. Daher erlaubt das Gebet einer Person nicht, untätig zu bleiben. Im Leben muss ein Mensch also ständig in Bewegung sein. Bewegung ist ein Lebenszeichen. Sport zu treiben ist nicht nur wünschenswert, sondern notwendig. Unzureichende körperliche Fitness raubt der Gesundheit, senkt das moralische und geistige Niveau der Nation sowie ihre Überlebenschancen. Laufen, schwimmen, Fußball spielen, gehen, Treppen steigen, sich bewegen! Glauben Sie mir, Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil des Glücks. Das Ergebnis eines gesunden Lebensstils ist das Fehlen von Krankheiten, eine höhere Effizienz, eine aktivere und vollständigere Erholung, die Beseitigung von körperlicher und geistiger Müdigkeit und im Allgemeinen eine neue Lebenseinstellung.

1. Jährliche Einhaltung des Fastens im Monat Ramadan.

„Freundlichkeit für die Seele ist dasselbe wie Gesundheit für den Körper: Sie ist unsichtbar, wenn man sie besitzt, und bringt Erfolg in jedem Geschäft.“ (L. N. Tolstoi).

So wie Essen den Körper am Leben erhält, ist Fasten Nahrung für unseren Geist. Über die Vorteile des Fastens kann man mehr als ein Buch schreiben, aber ich möchte nur einige davon hervorheben. Fasten ist ein Zaumzeug, das uns hilft, unsere niederen Instinkte in Schach zu halten; es ist ein Schild, das uns vor sündigen Taten schützt. Im Monat Ramadan versuchen die Gläubigen, freundlicher und großzügiger zu sein und ihr Verhalten und ihre Sprache zu überwachen. Das Glück, das ein Fastender erfährt, hängt genau mit seiner Disziplin und Selbstbeherrschung zusammen. Das Verhalten und die Handlungen eines Menschen haben großen Einfluss auf seine Wahrnehmung der Welt. Lächle, hilf Menschen, sei ein Vorbild für andere – und du wirst nicht einmal merken, wie diese Leere zu verschwinden beginnt.

1. Jährliche Zakat-Zahlung.

"Ein Geschenk ist ein Geschenk an den Geber, es kehrt zu ihm zurück ..." (W. Whitman).

Zakat ist die Kunst, mit Nachbarn, benachteiligten Menschen ihre Sorgen und Sehnsüchte zu teilen; die Erkenntnis, dass alles, was uns von Gott gegeben wurde, nur ein vorübergehender Besitz ist, der eine Prüfung für uns ist. Unabhängigkeit von materiellen Dingen, anderen zu helfen, Großzügigkeit – das sind genau die Eigenschaften einer Person, die in ihr die Pflicht weckt, Zakat zu zahlen. Es ist schwer, sich einen gierigen, vermögenswerten menschlichen Verbraucher vorzustellen, der absolut glücklich ist.

1. Einmal im Leben den Hajj durchführen, wenn es eine materielle Gelegenheit gibt.

"Der einzige Luxus auf Erden ist der Luxus der menschlichen Kommunikation" (A. Saint-Exupéry).

Ein Mensch muss in einen anderen Zustand gehen, an einen für ihn völlig neuen Ort. Grundsätzlich muss er reisen, auch wenn diese Reise mit einem Besuch bei Nachbarn oder Verwandten in einer Nachbarstadt beginnt. Kommunikation, neue Bekanntschaften, neue Orte - ein großer Bestandteil der persönlichen und spirituellen Entwicklung. Der Allmächtige hat wissentlich verschiedene Völker, Sprachen, Kulturen erschaffen – das Studium all dessen hilft, all die Schönheit und Außergewöhnlichkeit dieser Welt besser zu verstehen!

So lehrt das islamische Minimum an Pflichten die Unwissenden und erzieht diejenigen, die an genau diesen Charaktereigenschaften festhalten, die meiner Meinung nach in jedem vorhanden sein sollten, der den Sinn des Lebens finden, sein Glück finden, Zufriedenheit mit dem Leben finden möchte - mit anderen Worten, die Lücke füllen.

Sich selbst zu finden ist viel einfacher als die meisten Leute denken. Leidenschaft auf einen bestehenden Job zu übertragen ist viel einfacher, als einen Job zu finden, der durch einen glücklichen Zufall Hobbys entspricht. Aber gleichzeitig möchte jemand sich selbst, sein Schicksal finden und nicht nur Spaß an der Arbeit haben. Für diese Menschen zitiere ich den Wirtschaftsbuchautor Seth Godin: „Das einzige, was Sie davon abhält, Künstler zu werden und etwas Außergewöhnliches zu tun, ist Widerstand. Es ist die laute Stimme des Echsenhirns, die dir sagt, dass du es nicht kannst, dass du es nicht verdienst, dass die Leute dich auslachen werden. Uns fehlt es nicht an Talent, aber uns fehlt die Fähigkeit, die Ergebnisse unserer Aktivitäten zu präsentieren. Wer es wagt, Widerstände zu überwinden und schlau genug ist, eine neue Karte zu zeichnen, kann erfolgreich sein.“

MEINE VERSION (Radik). Ich möchte versuchen, diese Frage für mich zu beantworten.

Ich zitiere die Worte des großen Denkers Leo Tolstoi: „Um ehrlich zu leben, muss man reißen, herumrennen, kämpfen, Fehler machen, anfangen und aufhören und wieder anfangen und wieder aufhören und immer kämpfen und verlieren ... . Und Frieden ist geistige Gemeinheit ... "

Der Mensch ist zunächst leer. Im Erziehungsprozess, während der Formation, wird es mit unterschiedlichen Eigenschaften, Charakterzügen, Kenntnissen, Gewohnheiten und Werten „aufgefüllt“. Es gibt keine leere Person, aber an jeder Ecke gibt es Menschen, die mit Sägemehl von Wissen, Fragmenten von Werten, Staub von Gewohnheiten vollgestopft sind. Es gibt Menschen, die nagen an ihrem Zustand, sie sind unzufrieden mit ihrem Platz in diesem Leben. Sie erkennen, dass sie wachsen und arbeiten, kämpfen und gewinnen müssen. Aber es stellen sich sofort Fragen: Wenn wir wachsen, wo dann? wenn du hart arbeitest, wie? Wenn du kämpfst, dann nach welchen Regeln? Wenn Sie gewinnen, wer ist dann der Gegner? Es besteht die Möglichkeit, dass eine Person durch die Beantwortung dieser Fragen ein spirituelles Gleichgewicht erlangt und nach dem Auspressen schlechter schmerzhafter Eigenschaften mit dem Nektar der lebensspendenden Kraft gefüllt wird.

Mit Blick auf die westliche Welt, auf die erfolgreichen Menschen unserer Zeit, kann man sagen, dass diese Antworten nicht nur in islamischen Quellen enthalten sind. Wenn man jedoch den Kanons unserer Religion folgt, hat eine Person die Chance, in beiden Welten erfolgreich zu sein.

Wenn Sie gewinnen, wer ist dann der Gegner? Selbst die elektronische Enzyklopädie Wikipedia kann diese Frage beantworten, wenn sie richtig gestellt wird: „Dschihad gegen die eigenen Laster, gegen die Nafs. Der individuelle Kampf jedes Muslims gegen seine Laster ist die schwierigste Form des Dschihad."

Für jeden von uns wurde ein Gegner vorbereitet, der uns zwingen würde, stärker zu werden, höher zu sein als er. Dieser Gegner sind wir selbst.

Welche Kampfregeln gibt es? Jeder kann das richtige Motto, Lebens-Credo wählen. Es muss betont werden, dass man sich streng und unparteiisch behandeln muss. Sie können sich an die weisen Worte erinnern: "Behandle andere wie einen Anwalt, behandle dich selbst wie einen Richter."

Eine der gemeinsamen Wahrheiten sollte eine umfassende Entwicklung sein. Intelligente Bücher, körperliche Übungen, gute Taten - werden erfolgreich mit Mängeln umgehen.

Wenn Sie hart arbeiten, wie? Nachdem man die Werte bestimmt und verstanden hat, welche Waffe für uns am effektivsten ist, muss man sie sich im Schweiße seines Angesichts aneignen. Ein konstantes Regime (das ist sehr schwierig für mich), eine Beschreibung konkreter Ziele für den Tag, die Woche, den Monat, das Jahr, fünf Jahre, die kontinuierliche Weiterentwicklung - das sind die wichtigen Komponenten, die zu einer idealen Version Ihrer selbst führen.

Wenn wächst, wo dann? In einem der Bücher von al-Ghazali gibt es ungefähr die folgenden Worte: „Wenn diese Welt vom Herrn zum Vergnügen und zur Unterhaltung geschaffen wurde, würde der Allmächtige, Wissende, Barmherzige der Menschheit erlauben, die Bitterkeit des Verlustes zu erfahren, körperlicher und seelischer Schmerz, Qual auf Erden, Hoffnung?

Diese Welt ist eine Prüfung für uns, eine Person ist eine Prüfung für eine andere Person. Diese Empfindungen, schmerzlich und freudig, angenehm und quälend, sind eine Prüfung für unseren Glauben, eine Prüfung für uns. Und im Laufe der Widrigkeiten des Lebens, Misserfolge für eine unvorbereitete Person, besteht die Gefahr, die wertvollste Eigenschaft zu verlieren - den Glauben. Indem man jedoch mit Schwierigkeiten kämpft, sich in einem zermürbenden Kampf mit sich selbst mäßigt, einen persönlichen Everest erreicht, kann eine Person bewahren und stärken, und sogar anderen helfen, Vertrauen in Gott und Vertrauen in sich selbst zu gewinnen.

Wenn im Herzen ein Gefühl der Leere in Form von Bitterkeit, Verzweiflung und Enttäuschung entsteht, ist dies ein Signal zum Handeln. Die chinesische Weisheit sagt: Die Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. Der Weg wird vom Gehenden bewältigt.

MEINE VERSION (Sch.). Es gibt eine solche chinesische Weisheit: „Die folgenden Worte wurden in das Bad von König Ching-Chang eingraviert: „Erneuere dich jeden Tag vollkommen, tu es wieder und wieder und wieder.“

Möchten Sie etwas Lebendiges und Helles? In den gewöhnlichsten, alltäglichen Angelegenheiten finde ich Frieden für Geist und Körper. Es braucht sehr wenig, um glücklich zu sein.

Ich bin Mutter von zwei Kindern und arbeite an einer Schule. Bei Kindern kann es keine Leere geben. Sie müssen nur in der Lage sein, richtig mit ihnen zu kommunizieren, gemeinsame Interessen zu finden, zusammen zu spielen, zu rennen, zu springen. Ich habe viel von Kindern gelernt. B. nie untätig herumsitzen, sondern ständig etwas tun.

Es scheint mir, dass eine Person mit Büchern niemals gelangweilt und leer sein wird. Beim Lesen unterstreiche ich immer die für mich interessanten Gedanken und schreibe sie in das Lesertagebuch. Ich führe auch Tagebücher für meine Kinder und für mich selbst. Es ist sehr interessant und lehrreich.

Ich lebe in einem Dorf, und die Orte hier sind wunderbar: ringsum gibt es Wälder und Felder. Du kannst mit den Kindern spazieren gehen und ihnen vom Schöpfer, von der Welt erzählen.

Frauen haben außerdem jeden Tag Hausarbeit.

Ich glaube, dass Leere in einer faulen, dummen Person erscheint, die die Minuten des Seins nicht schätzt ...

MEINE VERSION (Timur). Shamil-khazrat, ich werde Ihre Worte zitieren, an die ich mich lange erinnere. Sie haben von einem Mann mit einer verwundeten Seele gesprochen, der, als er in eine Moschee kommt, darum bittet, ihm eine Art Gebet beizubringen. Das Gebet ist in diesem Fall eine kurzfristige Hilfe, eine Art Verband, der die eine oder andere Wunde verschließt. Und die Seele ist völlig verwundet ... Ich denke, um die Lücke zu füllen, muss man mit der Seele selbst beginnen. Bereiten Sie es zum Füllen vor, reinigen Sie es, überdenken Sie die Ansichten über das Leben, den Charakter, die Manieren und das Verhalten. Ich werde mit den Worten von Brian Tracy sagen, transformiere dein Selbstkonzept, erschaffe dich neu. In diesem strahlenden Moment, wenn Sie verstehen, dass Sie die Schöpfung des Allerhöchsten, Barmherzigen und Vergebenden sind, dass Ihr Leben ein großer Segen ist und alles, was Sie umgibt, das Ergebnis Ihrer Bemühungen ist, eröffnen sich Ihnen unbegrenzte Möglichkeiten dazu diene dem Allerhöchsten, deiner Familie, deinen Menschen, der Erkenntnis, dass der Herrgott dir maximale Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung in dieser Welt gegeben hat. Und die Seele wird von einem unglaublichen Gefühl von Freude, Ruhe und Frieden erfüllt. Leere oder Ängste, negative Gedanken, die dich zuvor zurückgezogen haben, haben keinen Platz mehr. Es gibt Inspiration und Vertrauen, dass Sie an Ihrem Platz sind und alles richtig machen. Dann wird die Verrichtung des Gebets zu einem freudigen Ereignis, und nach Fard und Sunnah möchte man erneut beten und Gott, dem Herrn, für dieses Leben und unzählige Segnungen danken.

MEINE VERSION (Doszhan). Um die Leere zu füllen, musst du zuerst den Müll aus deinem vergangenen, leeren Leben wegwerfen. Ich studiere Wirtschaftswissenschaften an der Universität und greife oft auf Bewertungen von Ratingagenturen zurück, um den Zustand einer Firma oder eines Unternehmens zu vergleichen und zu analysieren. Im Laufe der Zeit ändern sich ihre Bewertungsniveaus aufgrund ihrer Aktionen auf dem Markt. Also sollte eine Person ihre Handlungen bewerten. Zum Beispiel klatscht ein Gläubiger viel, das ist seine Krankheit. Wenn er jemanden nicht verleumdet, bewertet er diese Handlung mit 2 Punkten (+), und wenn er jemanden korrigiert, erhält er 5 Punkte (+), wenn er schweigt, aber sein Herz beschuldigt, dann wird es 1 Punkt (+) zu seinen Gunsten sein. Und am Ende der Woche wird er ausrechnen, wie viele Punkte er erzielt hat. Wenn Sie viele Punkte erzielen, können Sie sich selbst etwas schenken, indem Sie etwas kaufen. Viele Leute sagen, dass man viel lesen muss. Ich würde hinzufügen, dass Sie auch schreiben können müssen. Schreiben Sie Essays, Artikel, wissenschaftliche Arbeiten zu Ihrem Profil oder zu gesellschaftlichen Themen. Lernen Sie, Ihre Gedanken klar auszudrücken. Und vergessen Sie nicht, Punkte zu setzen, es ist sehr wichtig. Sei tagsüber dein Ministerpräsident und abends die Opposition, um das Geschehene von der Seite zu betrachten und zu bewerten.

MEINE VERSION (Raffael). Der Zustand der Leere ist meiner Meinung nach das Fehlen eines Ziels, das jeden Tag beginnen und Sie voranbringen würde. Jeder hat seine eigene Motivation und sein eigenes Ziel. Für mich ist das Füllen der Lücke wie folgt. Zunächst einmal ist es ein Traum, ein echter Muslim zu werden! Es ist mir wichtig, mich jeden Tag zu verbessern, erfolgreicher, stärker, klüger, kompetenter in verschiedenen Themen zu werden. Ich kann es mir aufgrund von Problemen nicht leisten, zu "dämpfen". Das Leben ist schön und zu kurz, um Chancen zu verpassen. Ich habe eine Vision von mir selbst, was ich werden möchte, und ich werde sie erreichen.

Für manche ist das Leben eine Suche nach sich selbst, aber für mich ist das Leben Schöpfung. Jeden Tag lese ich Literatur, die mich motiviert und mich geistig und beruflich meinen Zielen näher bringt. Ich habe mir ein kleines, schönes Lederbüchlein mit goldenen Seiten zugelegt, in dem ich neue Ziele, Aufgaben aufschreibe und die erreichten, gelösten durchstreiche. Es enthält auch kluge Zitate, Hadithe und kurze Verse aus dem Heiligen Koran. Sobald die Motivation sinkt, schlage ich diese oder jene Seite auf – und bin wieder maximal belastet. Ich visualisiere meine Ziele, ich sehe das Endergebnis.

Ein weiterer sehr wichtiger Moment ist meiner Meinung nach, ständig einbezogen zu werden, dort zu sein, wo man jetzt ist. Wenn Sie beten, müssen Sie diese Momente der Gemeinschaft mit dem Schöpfer genießen. Lebe für heute und genieße den gegenwärtigen Moment. Sehr oft bereuen Menschen die Vergangenheit, die Fehler, die sie gemacht haben, und die Sünden, die sie nach unten ziehen. Ich schaue nach vorne und suche nach Möglichkeiten, vergangene Fehler zu korrigieren und die Zukunft besser zu machen, anstatt die Last der Vergangenheit immer wieder neu zu durchleben. Wie im Lied: „Es gibt nur einen Moment zwischen Vergangenheit und Zukunft, er ist es, der ‚Leben‘ genannt wird.

Lebe heute. Die Vergangenheit kann nicht zurückgegeben werden, und wenn Sie darüber nachdenken, können Sie die Gegenwart verpassen ... Verschwenden Sie keine Zeit und versuchen Sie nicht, sie zu überwinden oder zu töten. Zeit ist das, woraus unser ganzes Leben besteht.

Ich wünsche allen, positiv zu bleiben, sowie gute Laune und die Erfüllung der begehrtesten!

MEINE VERSION (Matluba, Tadschikistan). Nachdem ich den Schmerz des Verrats meines geliebten Mannes durchgemacht hatte, versuchte ich, die spirituelle Leere nicht in meinem Geist verwurzeln zu lassen. Rückblickend erinnere ich mich dankbar an jene Tage, an denen Sie das Leben lebten, aber nicht lebten, Sie schauten, aber das Wichtigste nicht sahen, Sie fühlten, aber nicht all diese Tiefe und Fülle des kostbaren Lebens, das der Herr hat dir verliehen. Ich bin aufrichtig dankbar für das erlebte Gefühl der Leere, das mir geholfen hat, innezuhalten, mich von der gewohnten (scheinbar wohlhabenden) Lebensweise zu entfernen und psychologisch, moralisch hoch abzuheben, alles Geschehen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Mein Gast Void ist gegangen, aber nicht sofort. Zuerst habe ich sie vergeblich geschubst, aber sie war so wohl in meiner Seele! Aber ich habe ihr selbst Trost geschaffen, ohne es zu ahnen. Sie hat es mit ihrer Niedergeschlagenheit, Schwäche, falsch gesetzten Lebensprioritäten geschaffen. Ich versuchte, mich wie ein Puzzle zusammenzusetzen. Ich begann, mich selbst zu studieren und zu analysieren.

Der jüngere Bruder riet mir, alle Antworten im Islam zu suchen. Am Anfang fand ich das ziemlich banal. In einer muslimischen Familie und einem muslimischen Land aufgewachsen, wusste ich von Kindheit an, was schlecht und was gut ist, aber ich habe mich nie mit dem Studium meines Glaubens beschäftigt. Die innere Leere half mir, die ersten Schritte zum Studium und Verständnis der Bedeutung meiner Religion zu tun. Die Zeilen der Göttlichen Schrift halfen, viele Facetten der Welt zu sehen, sowohl mein Inneres als auch mein Äußeres. Ich habe einen völlig neuen Islam entdeckt! Sauber, auch für ein Kind verständlich!

Ich kann mit absoluter Sicherheit sagen: Um muslimische Werte in Ihrem Leben zu sehen, zu fühlen und anzuwenden, reicht es nicht aus, den Koran zu lesen. Kognitions- und Belletristik lesen, Sport treiben, Psychologie studieren, Zeit mit Ihren Kindern verbringen, Selbstdisziplin – all dies zusammen hilft, all diese Vielseitigkeit der islamischen Kultur zu verstehen und anzuwenden.

Ich habe einen fünfjährigen Sohn, Umar. Ich werde Ihnen nicht sagen, wie sehr mir islamische Werte und intellektuelle Nahrung helfen, in seiner Erziehung den richtigen Kurs zu halten. Lassen Sie mich nur sagen, dass mein Umarik niemals die Existenz Gottes vergisst. Er sieht und spürt Seine Gegenwart immer. Wir sprechen oft mit ihm über Gott, über seine unersetzliche und unschätzbare Rolle in unserem Leben. Gleichzeitig versuche ich, seine noch ungeformte Psyche nicht zu überlasten, indem ich versuche, die göttlichen Anweisungen in einer ihm zugänglichen Sprache zu übermitteln. Er glaubt an Wunder, glaubt aufrichtig, dass Gott ein freundlicher Zauberer ist, der immer in einer schwierigen Situation hilft, sich mit ihm freut und hilft, seine Fehler zu sehen.

Kürzlich las er in einem Kinderlexikon, dass Wissenschaftler seit vielen Jahrzehnten versuchen, ein dem menschlichen Herzen ähnliches Perpetuum Mobile zu erschaffen, aber bisher ist dies noch keinem gelungen. Umarik kam in unseren Gesprächen oft auf dieses Thema zurück und hörte nicht auf, überrascht zu sein und gleichzeitig zu bewundern, wie allmächtig Gott ist, der dieselbe Perpetuum-Motion-Maschine erschaffen hat – unser Herz. Aber jedem von uns passieren jeden Tag Wunder: Wir wachen gesund auf, wir können das Fenster öffnen und die frische Morgenluft einatmen ... Diese Liste ist endlos, aber viele von uns sind so an göttliche Gaben gewöhnt, dass wir sie annehmen selbstverständlich. Wie der Held von Andrei Mironov im Film "Aufgabe" sagte: "Warum ist alles so einfach: Alles, was uns im Leben wichtig erscheint, ist eigentlich unwichtig, und alles, was zweitrangig erscheint, ist wichtig."

Wir müssen lernen, das Schlechte zu vergessen und uns nur an das Gute zu erinnern. Es gibt etwas Gutes im Leben eines jeden. Es kommt also nicht vor, dass es, gut, nicht existiert. Kann nicht sein! Lernen Sie, die kleinen Dinge im Leben zu genießen und genießen Sie sie (vom Schlafen und Aufwachen, vom Geschmack des Essens, dem Lesen interessanter Bücher, dem Spazierengehen, dem Baden Ihrer Kinder und dem Verbringen von Zeit mit ihnen, vom Begrüßen und Anlächeln von Bekannten). Sie werden es nicht glauben, aber es hilft auf dem Weg zur Selbsterkenntnis, Selbstbeobachtung, Hebung des Geistes.

Wenn Sie aufgrund von Enttäuschungen im Leben von spiritueller Leere heimgesucht wurden, ist dies ein sicheres Zeichen dafür, dass Sie sich ändern müssen. Verändern Sie sich zum Besseren, wachsen Sie, gehen Sie voran, aber verlieren Sie nicht den Mut! J. Maxwell hat in dem Buch „Motivation ist alles“ ein Kapitel mit dem Titel „Achte auf heute, nicht auf gestern oder morgen“. Ich würde den Titel ändern in: „Achte auf das Heute, lerne von gestern und vergiss das Morgen nicht.“

Und hier das Statement von Barbara Bush, der ehemaligen First Lady, die die Zukunft mit einer Zugfahrt verglich: „Wir steigen im Moment der Geburt in diesen Zug und wollen den Kontinent durchqueren, weil wir glauben, dass es irgendwo einen Bahnhof gibt. Wir blicken aus dem Fenster des Zug des Lebens auf vorbeiziehende verschlafene Städtchen, Getreidefelder, Straßenkreuzungen und Busse voller Menschen. Wir passieren große Städte und Fabriken, aber wir hören nicht auf, sie zu betrachten, weil wir zum Bahnhof wollen. Wir glauben, dass es irgendwo einen Bahnhof geben wird, wo uns ein Orchester, Fahnen und Transparente entgegenkommen, und wenn wir dort ankommen, wird er zum Ziel unseres Lebens. Wir machen keine Bekanntschaften mit anderen Passagieren. Wir gehen die Gänge auf und ab, schauen auf unsere Uhren und warten sehnsüchtig darauf, dass unser Zug am Ziel ankommt, weil wir sicher wissen, dass das Leben einen Bahnhof für uns bereithält. Im Laufe seines Lebens ändert sich diese Station mehrmals. Zunächst wird es für die meisten von uns das achtzehnte Jahr der Geburt und des Schulabschlusses. Dann entpuppt sich diese Station als die erste Beförderung, die Kinder erhalten höhere Bildung, Rente und dann ... zu spät wird uns die Wahrheit offenbart: Es gibt keine Station auf der anderen Seite des Kontinents, die Gott gebaut hat. Das Glück liegt in der Reise selbst. Reisen ist Glück. Früher oder später werden Sie verstehen, dass es tatsächlich keine solche Station gibt und der Sinn des Lebens in der Reise selbst liegt. Bücher lesen, Eis essen, öfter barfuß gehen, mehr fischen, mehr lachen. Sie werden bald genug an Ihrer Endstation ankommen. Und während du auf dieser Reise bist, finde einen Weg, diese Welt noch schöner zu machen."

Lassen Sie mich mit den Worten von Jan Arthus-Bertrand schließen, Fotograf, Autor des Dokumentarfilms 6 Billion Others. Auf die Frage eines Journalisten, was Glück sei, antwortete er: „Es gibt keinen Weg zum Glück, Glück ist der Weg.“ Ich bin sicher, dass Sie es früher oder später finden werden, indem Sie genau diese spirituelle Leere aus Ihrer reinen und transparenten Seele verbannen, wie ein Tropfen Quellwasser.

MEINE VERSION (Rauan). Während des Monats Ramadan war ich absolut am Boden zerstört. Vor dem heiligen Monat, etwa eine Woche im Voraus, begann ich mich darauf vorzubereiten. Und als es kam, fing ich an zu fasten, wie alle anderen auch. Aber nach drei oder vier Tagen beging er eine Sünde, und zwar absichtlich. Und danach fing alles an. Einen Monat lang habe ich gleichzeitig gefastet und gesündigt. Ich war wütend auf mich selbst, aber alles geschah automatisch, und ich wurde jeden Tag unglücklicher. Alles verlor seine Bedeutung: Arbeit, Studium, gesetzte Ziele, Pläne usw. Ich schlief viel, ging früher als sonst ins Bett, kam zu spät zur Arbeit, manchmal ging ich gar nicht. Alles drumherum ist irgendwie anders geworden. Und dies setzte sich den ganzen heiligen Monat hindurch fort. Und so machte ich am ersten September eine gründliche Analyse dessen, was mit mir geschah. Denn das ist mir noch nie passiert. Nachdem ich sorgfältig darüber nachgedacht hatte, erkannte ich, dass mich ein Schuldgefühl vor dem Allmächtigen und aus irgendeinem Grund auch vor meinen Eltern quälte. Ich habe das Ziel, das ich mir gesetzt hatte, nicht erreicht, obwohl ich von mir überzeugt war. Ich denke, das ist der Grund für den Bedeutungsverlust. Sogar meine Mutter bemerkte die Veränderungen, die bei mir passierten. Aber ich konnte keinen Weg finden, meine Fehler zu korrigieren. Die innere Stimme sagte: „Lies den Koran, bitte den Allmächtigen unter Tränen um Vergebung“, aber der Verstand wollte das nicht und der Körper auch nicht. Ich wünsche niemandem, dass er das durchmacht. Die Leere ist das unangenehmste, schrecklichste Gefühl, das ich je erlebt habe. Und so fing ich am nächsten Tag an, Brian Tracys Buch „Achieving the maximum“ zu lesen, und nach und nach füllte sich die innere Leere mit Sinn und Freude. Ich überarbeitete meine Pläne für die Zukunft, erinnerte mich an meine Ziele, schaute mich um und sah meine Eltern, meine jüngere Schwester, Freunde, Verwandte und dankte dem Höchsten Schöpfer für alles, was er mir gegeben hatte. Und dann sah er sich an und erkannte, dass ich nicht umsonst auf dieser Erde wandelte, dass alles eine Bedeutung hat.

MEINE VERSION (Linar). Ich kann nicht raten, wie man die Lücke füllt. Aber ich sage eines: Um die Lücke zu füllen, müssen Sie zuerst verstehen, woher sie kam. Viele glauben, dass ihnen etwas fehlt, dass ihnen etwas vorenthalten wird, sie könnten die Hoffnungen von jemandem nicht rechtfertigen, bestimmte Höhen zu erreichen. Mein Tipp: Schauen Sie sich um! In der Welt, in unserem Land, gibt es in fast jeder größeren Stadt Waisenhäuser für verlassene Kinder, Unterkünfte für behinderte Kinder. Ich möchte weinen, wenn du diese Kinder siehst! Denken Sie an ihr Schicksal! Es durchbricht mich immer wieder. Ich kann die Gefühle dieser Kinder nicht einschätzen, vielleicht ist es für sie eine Leistung, wenn der Lehrer sie ein paar Mal am Tag lobt. Gepriesen sei Allah, ich habe eine Ausbildung, Arme und Beine, ich kann nüchtern denken, finde mit jedem Menschen eine Sprache. Und es ist auch sehr wichtig: Um geistig stark zu sein, muss man körperlich aktiv sein, Sport treiben.

Meine Version (Jovid). Ich habe mich kürzlich mit den Jungs getroffen, die einige Zeit im Ausland verbracht haben. Sie sind unzufrieden mit ihrer Heimat, alle haben darüber geredet, wie langweilig und uninteressant es hier ist, dass es keine Zukunft, keine Freiheit gibt. Gleichzeitig bewunderten sie das Land, aus dem sie zurückgekehrt sind und das sie vertrieben hat, wo es Freiheit gibt.

Ich bin auch ein Besucher, aber ich hatte noch nie solche Ansichten. Ich denke, dass mein Land viel besser ist als das, in dem ich jetzt bin, wo ich hergekommen bin, aber es gibt hier auch viele nützliche, interessante Dinge, die Hoffnung und Freiheit geben.

Ich fing an, ihnen zu sagen, welche Vorteile es in ihrem Land gibt, zum Beispiel Gold, Edelsteine, Öl, Gas ... Ich habe die Freiheit nicht erwähnt, wenn Sie ruhig überall beten, in die Moschee gehen und sich in nationale Kleidung kleiden können , lies den Koran laut , verberge deinen Glauben nicht. Ist das nicht Freiheit, ist das nicht ein Segen?

Wir erinnern uns nicht an Dankbarkeit, aber der Herr sagt: Sei dankbar, und ich werde dir noch mehr geben. Psychologen sagen dasselbe: Danken Sie dem Schicksal (Gott) jeden Tag, indem Sie mindestens 5 Gründe dafür finden, und Sie werden diese Segnungen spüren und sie nicht als etwas Natürliches akzeptieren.

Meine Version (Tulpe). Als eine der Optionen: wenn alles im Leben grau und langweilig ist; wenn Sie nicht wissen, wohin Sie gehen und was Sie tun sollen; wenn die alles verschlingende Leere die Seele bindet; wenn es so aussieht, als wäre das leben sinnlos ... dreh dich einfach um 180 grad um! Hör auf, dich selbst zu betrauern, jung und energisch! Werde das, was jemand anderes seine Lücke füllt! Werden Sie derjenige, der ein Leuchtfeuer im tosenden Meer des Lebens sein wird, sei es für Eltern, für einen Ehemann (Ehefrau), für Freunde, Lieben. Möge die ganze Welt mit dir, deinem Lächeln, deiner Energie, deiner aktiven Lebensposition erfüllt sein!

Manchmal ähneln Menschen mit ihrem ganzen Aussehen (beginnend mit einem ungekämmten Kopf und endend mit einem verwüsteten Blick) feuchten Streichhölzern: Egal wie Sie die Schachteln schlagen, sie zünden nicht, sie zerkratzen nur die Schachteln und zerbrechen in zwei Hälften. Werde derjenige, dessen Feuer ausreicht, um alle rohen Köpfe anzuzünden, damit die Gedanken funkeln!

Für einen modernen Menschen stehen Geld, Ruhm und Glamour fest auf dem Sockel des Lebens. Familie und Beziehungen zu Menschen sind irgendwie „nicht modisch“, das ist eine Art Selbstverständlichkeit. Die Worte von R. Sharma kommen mir in den Sinn. Ihre Bedeutung ist so, dass eine Karriere (materielle Errungenschaften) wie ein Gummiball ist: Wenn Sie ihn fallen lassen, prallt er einfach vom Boden ab, das heißt, Sie haben mindestens eine Chance, ihn wieder aufzufangen; Familie (Beziehungen, Liebe, Barmherzigkeit, gegenseitiges Verständnis) ist eine Glaskugel, lass sie fallen - und deine ganze Seele wird in Stücke zerbrechen, die sich leider, selbst wenn du sie später sorgfältig zusammenklebst, zu etwas Hässlichem versammeln. Das heißt, Sie können die Vergangenheit nicht zurückgeben, wenn Sie Ihr Glück verlieren ... Lassen Sie es nicht zu! Sparen Sie, retten Sie Ihre Glaskugel! Füllen Sie es mit Ihrer Wärme und Liebe.

MEINE ANTWORT (Shamil Alyautdinov).(1) „Er erschuf Tod und Leben, um dich zu prüfen, wer der Beste in Taten (in Arbeit, Arbeit, Berufen, Taten) sein wird“ (siehe Heiliger Koran, 67:2). Um die Lücke zu füllen, müssen Sie sich bewegen, handeln, und wenn Ihnen nicht danach ist, dann werfen Sie sich aus der Komfortzone, ohne zu schonen oder zu bereuen. Es ist wichtig, eine höhere Ausbildung zu erhalten, die für den Beruf erforderlichen Fähigkeiten zu erwerben und Ihr ganzes Leben lang daran zu arbeiten, um den professionellen Olymp zu verbessern und neue Höhen zu erreichen. Beim Erreichen der nächsten Höhe hat es keinen Sinn, sich selbst zu bewundern, aber Sie sollten dem Schöpfer danken, Ihre Erfolge, Errungenschaften, Fähigkeiten und Möglichkeiten kostenlos mit anderen teilen und große Freude daran haben!

Beziehungen zu Menschen erfordern auch Wissen, Fähigkeiten und Übung, bei deren Einführung Sie hart arbeiten müssen, wiederum ohne sich zu schonen oder zu schonen. Körper, Geist, Seele und Familie erfordern Streben und Anstrengung, tatsächliche Taten und tägliche Arbeit, um die Besten zu werden. im Geschäft vor Gott und verdienen Glück in beiden Welten.

(2) „Lasst [konzentrierte] Arbeiter arbeiten [arbeiten, ihre Zeit, Kraft, Wissen, Energie in etwas investieren] für so etwas [ein Ergebnis, das unendliche Weiten und Perspektiven, Schönheiten, Pracht und Glückseligkeit eröffnet]“ (St. Koran 37:61).

(3) „Diejenigen, die sich anstrengen (eifrig, beharrlich, zielstrebig) und es tun, um dem Allmächtigen zu gefallen [mit einem Gebet um Seine Barmherzigkeit und Vergebung; tut vor ihm durch seine Macht zum Nutzen des Glaubens und der Spiritualität, um des Sieges des Wortes Gottes und der ewigen Werte willen und nicht um der Leidenschaften willen, niederer Wünsche; nicht aus Rachegefühlen oder um jemanden zu ärgern; ohne anderen zu beweisen, dass er klüger, einflussreicher und reicher ist ... Wer sich vor Gott anstrengt (nicht 100%, sondern 110%)], dem wird der Allmächtige gesegnete Wege eröffnen [zum allseitigen Erfolg im weltlichen und ewig; einen Ausweg aus hoffnungslosen Situationen bieten; wird aus der Dunkelheit der Hoffnungslosigkeit auf den hell erleuchteten "Weg" der Hoffnung und Zuversicht in die Zukunft führen]. [Wisse] es besteht kein Zweifel, dass Allah (Gott, Herr) mit denen zusammen ist, die edel in Taten und Taten sind “(Heiliger Koran, 29:69).

Handeln Sie, füllen Sie die Lücke mit selbstloser Arbeit, laufen, gehen, kriechen, aber stehen Sie nicht, sitzen Sie nicht und bemitleiden Sie sich nicht selbst! Werden Sie derjenige, der mit Ihrer Selbstdisziplin und Zielstrebigkeit nicht nur Ihre eigene Leere füllt, sondern auch zig Millionen anderen dabei kostenlos hilft, und Sie werden spüren, wie der Regen göttlicher Gnade und Großzügigkeit auf Sie niedergeht und deine Geliebten!

* Nochmals vielen Dank an die Umfrageteilnehmer und das Gebet zum Herrn der Welten für einen Segen für jeden von uns, in den wir das Leben verwandeln können Meisterstück…

« Wenn wir wirklich leben wollen, sollten wir nicht zögern...» (W. H. Auden).

Siehe: Heiliger Koran, 39:53.

Natürlich ist dies kein Aufruf, den letzten Rubel zu geben. Dies ist nur ein Schritt zur Entwicklung eines Verständnisses der Kultur und Traditionen der Philanthropie, der Kultur des Zahlens und der Durchführung der Zakat, der Kultur des Sammelns von Geldern für groß angelegte (oder gezielte) Bildungs-, Sozial-, Wissenschafts-, Informations- oder allgemein humane Projekte. Dies ist besonders wichtig in Regionen, in denen Muslime in der Minderheit sind und es keine staatliche Unterstützung gibt.

Wissenschaftler haben bewiesen, dass der Körper jeder Person nach dem biologischen Tod um durchschnittlich 21 Gramm leichter wird. Andere Wissenschaftler haben Veränderungen beim Gewichtsverlust von 3 auf 7 Gramm festgestellt. Vielleicht ist dies das Gewicht dessen, was bereits in die Ewigkeit geht - die Seele. Siehe dazu: Lyulchak E. Where the soul lives // RBC daily, 24. März 2008, Nr. 51 (367). S. 14.

Fast 45 kg.

Hadith von Zayd ibn Thabit; St. X. Ibn Maja und at-Tabarani. Siehe zum Beispiel: az-Zuhayli V. At-tafsir al-munir. In 17 Bänden T. 8. S. 667; Ibn Maja M. Sunan. 1999, S. 444, Hadith Nr. 4105, „sahih“; al-Qardawi Yu, al-muntaka min kitab „at-targhib wat-tarhib“ lil-munziri. T. 2. S. 331, Hadith Nr. 1948.

Siehe zum Beispiel: al-Khamsy M. Tafsir wa bayan [Kommentar und Erklärung]. Damaskus: al-Rashid, [geb. G.]. S. 414; al-Suyuty J. Al-jami‘ as-sagyr [Kleine Sammlung]. Beirut: al-Kutub al-‘ilmiya, 1990, S. 475, Hadith Nr. 7763, „sahih“.

„Glaubst du wirklich, dass du [so leicht] ins Paradies eintreten wirst?! Schauen Sie sich die [Lebens-]Beispiele derjenigen an, die früher [in vergangenen Jahrhunderten, Epochen und denen das Paradies durch die Gnade des Schöpfers zuerkannt wurde]: Sie erlitten Unglück und Leid [Verarmung, Verlust von Eigentum, Eingriffe in den persönlichen Reichtum, Vertreibung aus ihre Heimatländer, Mangel an Stabilität, Ruhe; verschiedene Arten von Krankheiten, Unfällen usw.], und sie wurden erschüttert [durch verschiedene Kataklysmen und Katastrophen]. [Manchmal wurde es so unerträglich, dass] sogar der Gesandte Gottes [aus der einen oder anderen Zeit] und diejenigen, die mit ihm glaubten, [sogar die Geduldigen und Ausharrenden] zu sprechen begannen [ohne jeden Zweifel an der Hilfe und dem Schutz des Schöpfers, aber keine psychische und physische Schwere von Prüfungen mehr ertragen]: „Wann [werden wir] die Hilfe von Allah (Gott, Herr) sehen?!“ [Und sie erhielten ausnahmslos die Antwort:] Hören Sie jetzt zu! Wahrlich, Seine Hilfe ist nahe“ (Heiliger Koran, 2:214).

Dal V.I. Erklärendes Wörterbuch der russischen Sprache.

Lydiard A., Gilmore G. Laufen mit Lydiard.

Künstler sind Genies, die in der Lage sind, eine neue Antwort, eine neue Verbindung oder einen neuen Weg zu finden, etwas zu tun.

Der letzte Gesandte des Schöpfers, der Prophet Muhammad, sagte: „Wessen Streben (der Endpunkt des Strebens, die Essenz seiner Absichten) [wird] die Ewigkeit sein [wie weltliche Angelegenheiten am Tag des Gerichts in der Form zu ihm zurückkehren werden von unvermeidlichen Strafen oder göttlichen Belohnungen], (1) die Taten dessen, der Allmächtige zusammenbringen wird [die notwendigen Umstände, Gelegenheiten, Menschen werden rechtzeitig auf seinem Lebensweg erscheinen, unerwartet und unerwartet werden in der Nähe sein; Der Schöpfer wird ihn für Konzentration, Gelassenheit, eine klare Vision von weltlichen und ewigen Zielen, Aufgaben, für die Optimalität ihrer Lösung segnen]; (2) und auch sein Herz mit Glück füllen (allseitige Selbstgenügsamkeit); (3) weltliches Leben, ob er es will oder nicht, wird ihm zu Füßen fallen [die Tore des irdischen Überflusses und allseitigen Wohlergehens werden sich, wenn nötig, ungehindert vor ihm öffnen]“. Hadith von Zayd ibn Thabit; St. X. Ibn Maja und at-Tabarani. Siehe zum Beispiel: az-Zuhayli V. At-tafsir al-munir. In 17 Bänden T. 8. S. 667; Ibn Maja M. Sunan. 1999, S. 444, Hadith Nr. 4105, „sahih“; al-Qardawi Yu, al-muntaka min kitab „at-targhib wat-tarhib“ lil-munziri. T. 2. S. 331, Hadith Nr. 1948.

Wie kann man die Leere in der Seele füllen? Es kommt vor, dass das Leben seine Farben verliert, Emotionen und Gefühle stumpf werden, Energie nachlässt, nichts anderes mehr interessiert. Ein Mensch beginnt sich zu langweilen, apathisch, er wird von der Sinnlosigkeit des Daseins erfasst, Depressionen kommen. Leere in der Seele: Die Gründe für dieses Phänomen können unterschiedlich sein. Du musst die Leere auf die eine oder andere Weise loswerden, weil sie die geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigt.

Was ist die Seele

Bei der Beantwortung der Frage, was zu tun ist, wenn die Seele leer ist, lohnt es sich zu verstehen, was die Seele ist. Religiöse, philosophische und mythologische Traditionen charakterisieren das Gefühl der Leere aus verschiedenen Blickwinkeln.

Meistens schließt das Konzept der Seele eine unkörperliche Entität ein, die sich in einem Lebewesen befindet. Aus psychologischer Sicht sind dies der Verstand, die Gefühle, der Charakter, das Realitätsbewusstsein, das menschliche Gedächtnis, die Wahrnehmung und das Denken. Fehlt eine der Komponenten, so wird davon ausgegangen, dass sich Leere im Leben einstellt.

Philosophische Systeme können die Unsterblichkeit der Seele anerkennen oder leugnen. Im Christentum und Judentum gilt die Seele als unsterblich. Thomas von Aquin (katholischer Theologe) sagte, dass das Wesen des Menschen nicht stirbt. Er argumentierte auch über die Existenz der Seele ausschließlich der Menschheit (nach seiner Theorie hatten Tiere keine Seele).

In anderen Religionen gibt es eine Lehre, dass alle Organismen eine Seele haben. Eine Bestätigung dafür findet sich zum Beispiel im Hinduismus und Jainismus. Einige nichtbiologische Objekte können auch lebendig sein - dies wird durch den Animismus belegt. Daher kann spirituelle Leere in allem sein, was existiert.

Die Wissenschaft betrachtet die Seele als ein Konstrukt, das eine bestimmte Substanz bezeichnet. Es befindet sich im menschlichen Gehirn. Wissenschaftler können die Existenz einer höheren Essenz im Menschen, in der lebenden und in der unbelebten Welt immer noch nicht beweisen oder widerlegen.

Laut dem Biologen Cyril Barrett bezieht sich Seele auf eine Idee, die von Menschen selbst erfunden und kultiviert wurde. Sie wollten sich vorstellen, dass die Existenz ein Gewissen hat. Der Experte verwies darauf, dass die höchste Essenz eine komplexe Organisation der Materie im menschlichen Gehirn ist. Die Seele hat eine biologische Erklärung.

Zu Beginn des letzten Jahrhunderts wurde ein Experiment von Duncan McDougall durchgeführt. Er maß das Gewicht von Patienten zu Lebzeiten und nach dem Verlassen der anderen Welt. Der Wissenschaftler glaubte, dass eine Person zum Zeitpunkt des Todes an Gewicht verlor. Die Seele wog 21 Gramm. Vermutlich lag die Essenz im Herzen.

Seelenleere: Vernunft

In meinem Herzen ist Leere. Was zu tun ist? Fülle dein Herz mit Liebe. Dies ist die einfachste Antwort auf eine schwierige Frage. Normalerweise entsteht in einer Person eine Leere, da sie keine Interessen hat oder niemanden liebt. Es ist wichtig, sich zuerst selbst zu lieben.

Fülle die Lücke in meiner Seele mit Hilfe der spirituellen Quelle der Liebe möglich. Sie müssen Verbindungen zu ihm herstellen. als Sobald ein Mensch sich selbst liebt, seine Gefühle nicht mehr ignoriert und versucht, sie mit Drogen und Ritualen zu überschatten, verschwindet das Gefühl von Leere und Bedeutungslosigkeit.

Es ist wichtig, keine falschen Vorstellungen von sich selbst zu haben. In diesem Fall bleiben Wunden am Ego zurück. Es lässt eine Person denken, dass sie unattraktiv oder nicht gut genug ist. Die Schöpfung kann nicht falsch oder schlecht sein. Es ist von Natur aus ideal, und dies sollte immer in Erinnerung bleiben. Bei einem langen Verweilen in einem Gefühl des Mangels an innerer Liebe und dem Nichtwissen, wie man die Leere in der Seele füllt, entsteht ein Gefühl tiefer Einsamkeit und Losgelöstheit von der realen Welt.

Programmierte Überzeugungen der Selbstzerstörung haben keine wahre Grundlage. Sie versuchen, das menschliche Leben zu kontrollieren, machen Sie ständig depressiv und konzentrieren sich auf negative Emotionen. Der Einzelne denkt, dass er nicht gut genug ist, und wendet sich Drogen und Alkohol zu, um der Realität zu entfliehen. Das ist eine Abwehrreaktion, die nirgendwohin führt. Es wird also nicht funktionieren, den leeren Raum im Inneren zu füllen.

Falsche Gründe für Leere in der Seele

Wie kann man die Leere in der Seele füllen? Kannst du dich immer glücklich fühlen? Und im Einklang mit sich selbst und der Außenwelt anzukommen? Die Antwort ist eindeutig - ja. Man muss nur die Wahrheit entdecken, dass ein Mensch in der Lage ist, sein Leben mit positiver Energie zu füllen und es selbstständig zu meistern.

Der Hauptgrund für das Gefühl des leeren Raums in sich selbst liegt in falschen Überzeugungen über die Entstehung des Prozesses. Sie gelten als:

1. Der Partner gibt nicht genug Zuneigung und schenkt nicht die nötige Aufmerksamkeit.
2. Es gibt keinen zuverlässigen Begleiter im Leben.
3. Hohe Ambitionen, die bei der Arbeit nicht erfüllt werden können.
4. Erwartungen an den Absprung auf der Karriereleiter, ihre ungerechtfertigt.
5. Geldmangel für einen bestimmten Lebensstandard.
6. Langweilige und uninteressante Tage.
7. Mangel an Liebe, Aufmerksamkeit aus einem engen Kreis von Menschen.
8. Das Leben wird als kontinuierliche Arbeitstage gesehen.

Auch ein akuter Mangel an Liebesbeziehungen kann die Ursache sein. Manchmal weiß eine Person nicht, wie sie mit Problemen und kleinen Problemen, die sich zu ernsthaften Konfliktsituationen entwickeln, richtig umgeht.

Die oben genannten Punkte sind leicht zu lösen. Du solltest sie nicht zu Herzen nehmen, und noch mehr die Ursache der Leere in der Seele machen. Um mit diesem Zustand fertig zu werden, führen Menschen normalerweise Rituale durch:

1. Sie essen viele Süßigkeiten. Es werden Drogen und Alkohol konsumiert, auch wenn vorher kein Verlangen danach bestand.
2. Entfernung vom wirklichen Zustand der Dinge in der Welt, was zum Eintauchen in Fernsehen, Internet, Einkaufen, Glücksspiel beiträgt.
3. In solchen Momenten beginnt sich die Leere zu füllen, aber das ist ein falsches Gefühl.
4. Unangemessenes Verhalten ist ein weiterer Versuch, mit dem Problem umzugehen. Dies erregt die Aufmerksamkeit der Menschen um Sie herum.

Wie kann man die Leere in der Seele füllen und was tun, wenn nichts hilft? Lehnen Sie zumindest die aufgeführten Rituale ab. Sie lösen die Situation nicht, sondern verschärfen sie nur. Solche Methoden funktionieren nur für kurze Zeit, nachdem die Person in einen depressiven Zustand zurückgekehrt ist. Einzelne Symptome werden entfernt, das Gesamtbild ändert sich nicht.

Symptome

Es gibt bestimmte Symptome, wenn Sie verstehen können, dass eine Person eine Leere in ihrer Seele hat. Symptome wurden von Psychologen und Psychoanalytikern formuliert:

1. Der Einzelne denkt, dass er nicht gut genug ist oder dass bestimmte Leute hohe Erwartungen an ihn haben.
2. Ständiges Bestreben, für alle nützlich zu sein. Solche Menschen haben buchstäblich vor allen ein falsches Schuldgefühl.
3. Der Mensch möchte jederzeit und in allem perfekt sein.
4. Eine Person möchte nichts tun und sich mit niemandem unterhalten.
5. Angst verhindert ein Leben voller Freude und Glück. Zwangsphobien folgen auf den Fersen.
6. Jeden Tag erfährt der Einzelne die Angst, dass er nicht schlau genug, schön und erfolgreich genug ist. Das Ergebnis ist Apathie.
7. Es gibt ein Gefühl von Opfer, Verhängnis und Unumkehrbarkeit des Lebens.
8. Es gibt ein Verständnis für die Sinnlosigkeit des Seins, es gibt keine Ideen mehr, wie man die Leere in der Seele füllen kann.

Der Besitzer dieser Störung fühlt sich ständig hilflos und unglücklich. Pessimistische Gedanken schlüpfen durch, sie verlassen das Bewusstsein vielleicht noch lange nicht.

Es scheint einer Person, dass ihre Liebe und Gefühle nicht wichtig sind. Er möchte niemandem seine Liebe schenken und niemanden schätzen. Eine Person verliert oder gewinnt ohne Grund an Gewicht, er entwickelt chronische Schmerzen, Schlaflosigkeit. Auch Haut- und Magen-Darm-Erkrankungen können auftreten.

In seltenen Fällen treten Selbstmordgedanken auf. Die Person denkt, dass die Leere nur nach dem Tod verschwinden kann. Sich ängstlich und deprimiert fühlen. Solche Menschen erwarten, dass ihre Aktivitäten und ihr Privatleben von anderen besprochen werden, und beneiden sie ständig um den Erfolg.

Wenn Menschen nach einer Antwort auf die Frage suchen, wie sie die Leere in der Seele füllen können, neigen sie normalerweise zu verschiedenen Abhängigkeiten. Alkohol und Drogen stehen im Vordergrund. Sie vermitteln ein falsches Sättigungsgefühl.

Was zu tun ist

Es ist nicht einfach, den Zustand der Leere in sich selbst zu überwinden, aber es ist möglich. Eine oberflächliche Einstellung zu einer solchen Situation ist unmöglich. Es muss daran erinnert werden, dass ein solches Gefühl wie jede Phobie oder Depression behandelt werden muss.

In den meisten Fällen verspürt eine Person inneres Unbehagen. An dieser Stelle ist es wichtig, sich Hilfe von einem Spezialisten zu holen:

• Psychologe;
• Psychotherapeut;
• Psychiater;
• Psychoanalytiker.

Es kommt auch vor, dass zusätzliche Unterstützung von Ärzten aus anderen Bereichen benötigt wird. Alles individuell und direkt hängt von den Symptomen des seelischen Schmerzes ab. Unbegründete Veränderungen auf geistiger und körperlicher Ebene werden von einem Endokrinologen und einem Ernährungsberater diagnostiziert. Vor dem Hintergrund der spirituellen Leere hilft ein Therapeut, chronische Schmerzen loszuwerden. Er empfiehlt in der Regel die Einnahme von Schmerzmitteln mit sparsamer Wirkung.

Zusätzlich zu Medikamenten kann ernsthafte Arbeit an sich selbst erforderlich sein. Dadurch wird das Gefühl des leeren Raums beseitigt. Manchmal braucht man den Mut, Veränderungen im Alltag vorzunehmen. Es ist wichtig, völlig unerwartete Wege zu wählen, um Quellen innerer Beschwerden zu identifizieren und zu beseitigen. Das können alte Freunde sein, kein interessanter Job, ein unpassender Lebenspartner. Manchmal hilft Kreativität, ungesunde Beziehungen und alte Gewohnheiten loszuwerden.

Wie kann man die Leere in der Seele füllen? Du musst versuchen, dich selbst und die Welt um dich herum zu lieben. Nehmen Sie Änderungen an den Handlungen vor, die jeden Tag ausgeführt werden, machen Sie Ihre innere Welt und Ihre Richtlinien anders.

Erste Hilfe

Innere Leere kann sich zu einer tiefen Depression entwickeln. Aus diesem Grund ist Aufmerksamkeit sowohl für sich selbst als auch von geliebten Menschen erforderlich. Manchmal ist es schwierig, alleine mit diesem Phänomen fertig zu werden. Es braucht viel Willenskraft. Sie müssen die Frage stellen: Wer möchte ich sein, wie sehr lebe ich ein erfülltes Leben und was muss getan werden, um die Situation zu korrigieren.

Notfallmaßnahmen sehen so aus:

1. Es lohnt sich, sich bei allen und überall zu beschweren. So kannst du dich von außen betrachten, alles aussprechen, was dir Sorgen bereitet. Die Hauptsache ist, eine Person zu finden, die bereit ist, allen Bestrebungen zuzuhören.
2. Vertrauen Sie den Menschen so weit wie möglich. Dies ist oft schwierig, besonders nach einem kürzlichen Verrat. Sie müssen öfter in die Umwelt schauen, verlässliche Partner und Freunde suchen.
3. Die unabhängige Suche nach der Ursache des inneren Zustands ist eine weitere Möglichkeit, mit einem depressiven Zustand umzugehen. Selbstgraben hilft. Es ist wichtig, sich nicht zu sehr hinreißen zu lassen, zu versuchen, rationale Argumente zu finden, welche Handlungen falsch waren, was ich korrigieren möchte.

Psychologen empfehlen auch, nach der Ursache Ihrer Erkrankung zu suchen. Sie müssen Ihre Emotionen so schnell wie möglich schüren. Es ist wichtig, nicht gleichgültig zu sein. Adrenalin sollte ins Blut strömen. Empfehlenswert ist es beispielsweise, aktiv Sport zu treiben, ein dramatisches Buch zu lesen oder einen lustigen Film anzusehen.

Es lohnt sich, Dinge zu finden, die Sie wirklich interessieren können, denken Sie an zukünftige Ereignisse. Wenn Sie zum Beispiel Bücher lieben, raten Psychologen, häufiger in Buchhandlungen nachzuschauen. Die Handlung fesselt leicht, gleiches gilt für Fans der Serie.

In diesem Zustand ist es besser, auf die Kommunikation mit Beratern zu verzichten, die Wahl eines Gesprächspartners muss sorgfältig angegangen werden. Falsche Entscheidungen oder verfrühte Informationen stürzen einen Menschen in eine tiefe Depression. Es empfiehlt sich, Menschen mit positiver Lebenseinstellung, Energiehunger und Tatendrang einzuladen. Es ist wünschenswert, dass die Gesellschaft Gelächter und Witze hört.

Eine weitere Möglichkeit ist, Ihre Lieblingsmusik zu hören. Sie müssen nicht schüchtern sein, um zu Ihrem Lieblingskünstler mitzusingen oder zu tanzen. In einigen Fällen reicht es aus, eine Kunstgalerie oder eine Ausstellung in einem Museum zu besuchen.

Es hilft auch, Haustiere zu haben. Sie brauchen ständige Liebe und Fürsorge. Es ist wichtig, auf sie zu achten. Die Verantwortung für kleinere Brüder lenkt von Problemen und Sorgen ab, zieht allmählich aus der Depression heraus.

Für eine Frau ist ein Imagewechsel geeignet. Es ist am besten, in einen Schönheitssalon zu gehen, die Haarfarbe zu ändern und einige Verfahren durchzuführen, die für Körper und Gesicht von Vorteil sind. Dies wird eine Ladung Lebendigkeit und Vertrauen in die Zukunft einflößen.

Es sei daran erinnert, dass Menschen fast nie allein sind. Die meisten haben einen Kreis von Verwandten und Freunden. Man kann sie besuchen, am Telefon fragen, wie es ihnen geht, wofür sie brennen. Der Sinn des Lebens gibt Komplizenschaft in ihren Angelegenheiten.

Es gibt Zeiten, in denen sich eine Leere in der Seele eines Menschen bildet. Es verschlingt Gefühle, Emotionen, Hobbys, Farben des Lebens; Sinnlosigkeit des Daseins und Langeweile werden erzeugt.
Bei manchen passiert das oft, bei anderen selten; aber es passiert. Ich hatte eine sehr gute Medizin für einen solchen Fall ...

Es scheint, dass es im Privatleben keine Probleme gibt, auch bei der Arbeit - und hier haben Sie es. In weniger als zwei Wochen bin ich sauer; und ich habe dies dank eines nützlichen Indikators erkannt. Jedes Mal, wenn ich bei der Arbeit bin, schreibe ich eine Liste mit Aufgaben und Miniaufgaben: was in meiner Freizeit erledigt werden muss. Nur nicht zu vergessen. Die Listen kamen jeden Tag anständig heraus; Es gab Momente, er kam nach Hause, tat alles Notwendige - und ging sofort ins Bett. Und dann stellte sich heraus, dass die Liste leer war.

Ich bin ein vielseitiger Mensch, habe 9 Hobbies in meinem Arsenal und sitze nicht untätig herum. Und in den schwierigen Momenten, die kamen, hatte ich einen Plan: Ich habe mich gewaltsam in Richtung von, sagen wir, zwei Hobbys von der Liste geschaukelt. Und schon von den Kleinen mitgerissen – mit der Zeit stabilisierte sich der Zustand der Lebensfreude von selbst. Aber dann kam der Moment, in dem der Plan nicht aufging, die Medizin nicht half ...

Die Rettung der Ertrinkenden ist das Werk der Ertrinkenden selbst. Hier gibt es vielleicht etwas moralische Unterstützung von außen, aber da muss man sich mit eigenen Händen rausziehen. Übrigens scheint es mir wichtig, die Lust zu haben, sich selbst herauszuziehen; weil manche einfach aufgeben und mit dem Strom schwimmen.

Bei der Analyse eines Problems versucht das Gehirn, sich an jeden Strohhalm zu klammern und versucht, darin Antworten auf Fragen zu finden. Man kann in der Regel 40 Minuten in Gedanken dasitzen und kommt nicht auf einen einzigen mehr oder weniger vernünftigen Gedanken.

Ich denke, die Antwort ist gefunden. Und er ist trivial. Wenn ich früher an dem festgehalten habe, was ich schon hatte, muss ich jetzt nur noch meine eigenen Grenzen erweitern. Und dafür müssen Sie neue Hobbys für die Seele wählen.

Es ist umstritten, aber Auflistungen von Hobbys, auch ohne Beschreibung, können wirklich nützlich sein. Und der eigentliche Zweck dieses Artikels ist nicht meine Erfahrung, sondern Ihnen diese Liste zur Verfügung zu stellen.

Nur eine Liste von Hobbys, obwohl einige davon meiner Meinung nach dumm sind:
Aktive Hobbys:
Sport: eine große Vielfalt an Sorten, darunter:
Schwimmen
Bodybuilding
Lauf
Gestaltung
Gymnastik
Aerobic
Badminton
Tischtennis und groß
Nahkampf
Kampfsportarten
Schießen (Bogen, Armbrust, pneumatische Waffe)
Tanzen:
Ballroom, Club, europäisch, hustle, lateinamerikanisch, orientalisch, arabisch, Bauchtanz, Stripdance, Belidance, etc.
Extrem:
Mountainbike
bmx
Extremes Fahren, Straßenrennen, Drag Racing
Kajaks
Rafting auf den Flüssen (Rafting)
Felsklettern
Bergtourismus
Bergsteigen
Parkour
Aggressive Rollen
Fallschirmspringen
Drachenfliegen
Gleitschirmfliegen
Snowboard
Surfen
Windsurfen
Kiten
Feuershow und Poi
Diverse aktiv:
Videos
Fahrrad
Rollschuhe
Ski
Sox-Spiel
Tolkienismus
Skateboard
Fingerschlittschuh
Trampolin springen
Yoga
Reisen in verschiedene Länder, in verschiedene Städte, innerhalb derselben Stadt, in verschiedene Clubs, Parks, Seen, Trampen usw.
Wandern in der Natur mit Zelten, Tourismus, Ökotourismus
Reiten
Jagd
Angeln
Quadfahren
Kart fahren
Tubing-Eisbahn (auf einem Schlitten aus einem aufblasbaren Kreis)
Paintball
Softair
Repair J (auch eine Art Hobby - süchtig machend)
Schwimmen im Loch
Land Kunst
Speläologie
Graben
Segeln, Bootfahren
Golf
Yoga
Tauchen
Pilze sammeln
Historisches Fechten und Reenactment
Graffiti
Stadtbezirke
Eisstockschießen
Darts
Geocaching
Schatzsuche
Archäologie

"Ruhe", "Zuhause" Hobbys:
Musik:
Gesang, Karaoke
Ein Musikinstrument spielen
Musik einer bestimmten Richtung hören
DJ
Erstellen und Aufnehmen von Audio auf einem Computer, Synthesizer
Handarbeit:
Makramee
Tapisserien herstellen
Auf Holz gemalt
Holzschnitzen
Weben von Weinreben
Patchwork
Selbstgemachtes herstellen (Taschen, Kosmetiktaschen, Untersetzer, Schmuck, Schmuckschatullen etc.)
Kleidungsdekoration
Postkarten zum Selbermachen, Fotorahmen
Ton basteln
Malerei auf Glas und Stoff
Batik
Weberei
Stickerei (Kreuzstich, Plattstich, Hardanger-Stil)
Stricken und Häkeln
Herstellung von Puppen, venezianischen Masken
Netsuke- und Okimono-Schnitt
Skulpturale und Textilpuppen
Herstellung von Lederprodukten (Schmuck, Gemälde, Taschen)
Perlen
Glasmalerei
Kunstblumen
Strohbilder
Guilloche (Stoffverbrennung)
Beflockung
Stahlstich
Tatting
Scrapbooking

Andere "Ruhe":
Puzzle zusammensetzen
Schreiben von Artikeln, Gedichten, mathematischen Gedichten
Schach, Dame, Backgammon, Mahjong, Karten
Lösen von Kreuzworträtseln, Kreuzworträtseln, Sudoku, japanischen Kreuzworträtseln
Geschichte studieren
Körperbemalung
Modding
Aerographie
stimmen
Tischlerei (Design und Herstellung von Möbeln)
Erstellung von Videos, Videoclips,
Photoshop
Computergrafik
Billard, Kegeln
Filme, Cartoons, Anime (Geschichte studieren, nicht nur Filme anschauen!)
Chatten im Internet
Im Laientheater spielen
Zucht oder Haltung von Haustieren (oder Wildtieren), Vögeln, Fischen
Bienenzucht
Fremdsprachen lernen (sowohl Hocheuropäisches als auch Orientalisches, sowie Elbisch)
Kalligraphie
3D-Grafik
Aromatherapie
Handlesekunst
Massage (viele Arten von klassisch, therapeutisch bis orientalisch, tibetisch)
Ayurveda
Modelle sammeln
Bau, Amateurfunk
Lektüre
Kostümdesign (z. B. für Tänze)
Blumenzucht
Gartenarbeit
Floristik
Innenarchitektur, Kleidung, Landschaftsgestaltung, WEB-Design usw.
Foto
Feng-Shui
Kochen
Nähen
Zeichnen (viele Stile)
Ikebana
Bonsai
Website-Erstellung
Programmierung
Astronomie
Astrologie
Weissagung (Schreiber, ich bin von einigen Positionen in stillem Schock)
Bekanntschaft
Origami
Wein machen
Psychologie, NLP, psychologische Tests
Witze machen und Leute zum Lachen bringen
Unterstützung bei der Restaurierung von Kirchen
Physiognomie
Teezeremonie, Aufbrühen exotischer Tees
Nagelverlängerung und ihr Design
Meditation
Fokussiert
Erstellung von Brettspielen
Streichholzhäuser kleben (ein beliebter Zeitvertreib von Sträflingen)
Drachen
Fotojagd auf ausgefallene Autos
Tätowierungen, Piercings
Flairing (die Kunst des kunstvollen Jonglierens mit Flaschen, sowie alles, was beim Barkeeper zur Hand ist)
Fanatismus (im Allgemeinen eine schlechte Charaktereigenschaft einer Person):
Sie können ein Fan jeder Sportmannschaft, jeder Sportart sein und an Wettbewerben, Künstlern oder Darstellern, Musikgruppen, historischen Epochen, Filmen, Tieren usw. teilnehmen. Und dann im wirklichen Leben zum beleidigten Protagonisten des Films "Saw" werden, ja.
Sammeln:
Numismatik (Geld, Münzen)
Wrapper
Schlüssel
Kalender
Briefmarken
Kartenspielen
Kühlschrankmagnete
Dekorative Teller mit Stadtansichten
Herbarien
Auszeichnungen
Versand in Flaschen
Spielzeug und Figuren zu jedem Thema (Bären, Katzen, Schweine, Engel ...)
Stifte
Schmetterlinge und Käfer
Postkarten
Ein Foto
Teelöffel
Zuckerdosen
Fruchtaufkleber
Markenbeutel
Antiquitäten
Zitate und philosophische Sprüche
Waffen inkl. alt
Flaschen
Beutelzucker aus einem Café
Steine ​​und Mineralien
Bierkrüge
Filme, Zeichentrickfilme
Schokoladenverpackungen
Facettierte Brille
Glocken
Aufkleber
Zhostovo-Tabletts
Träume (Aufnahmen)
Abzeichen
Tasten
Feuerzeuge
Streichhölzer
alte Bügeleisen
Kerzen
Tassen
Notizblöcke
Telefonkarten
Verschlüsse von Bierflaschen
Kleine Bücher
Eintrittskarten
Rezepturen
Flaschenwasser aus verschiedenen Meeren und Ozeanen
Masken
Messer
Verschiedene Nudelsorten
Servietten
Globen
Psychologische Tests
Symbole.

Die Liste stammt von hier: vkyc.ru.