Wir alle leben in einer Gesellschaft unterschiedlicher, unterschiedlicher Menschen. Und manche davon sind uns manchmal unangenehm. Unter ihnen können unangenehme Verwandte sein. In diesem Artikel finden Sie eine Erinnerung, mit einer unangenehmen Person zu kommunizieren.

Es kann viele Gründe geben, warum der eine oder andere dem anderen unangenehm ist. Von banaler Unhöflichkeit und Unhöflichkeit bis hin zu einem eigentümlichen Kleidungsstil oder Verhalten, das aus der Sicht eines anderen inakzeptabel ist.

In einer solchen Situation versuchen die Menschen sofort herauszufinden, wie sie mit einer unangenehmen Person kommunizieren können. Der einfachste und häufigste Rat in solchen Fällen ist, sich auf die Kommunikation mit einer solchen Person zu beschränken. Wenn jedoch immer noch Bedarf besteht, mit solchen Personen zu kommunizieren, kann sich hier eine Art Erinnerung an die Kommunikation mit einer unangenehmen Person als nützlich erweisen.

Es kommt auch vor, dass eine Person so nervig sein kann, dass der Wunsch besteht, ihm körperliche Schmerzen zuzufügen. Solche Wünsche können beängstigend sein, Schuldgefühle oder Scham hervorrufen. Solche Wünsche werden in der Regel durch die Unfähigkeit verursacht, ihre Gefühle für diese Person zu zeigen oder ihrem Täter eine würdige Zurückweisung zu erteilen. Am besten versuchen Sie, Spannungen abzubauen und die Kontrolle über Ihre Emotionen zurückzugewinnen.

Handelt es sich bei dieser Person um einen Fremden, einen Passanten auf der Straße oder einen Mitreisenden in einem Bus oder Minibus, ist es wichtig zu versuchen, Emotionen nicht nachzugeben und sein Verhalten nicht zu kopieren. Es ist sehr schwierig, sich selbst zu kontrollieren, wenn sie sich grob, dreist und trotzig verhalten und absichtlich versuchen, einen Konflikt zu provozieren, um negative Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen. In solchen Fällen lohnt es sich, sich an die altbekannte Regel zu erinnern, dass man sich Menschen gegenüber immer so verhalten soll, wie man es sich von Menschen gegenüber verhalten möchte. Deshalb sollten Sie auf keinen Fall das Verhalten einer unhöflichen Person kopieren und sich nicht auf sein Niveau herablassen und Provokationen erliegen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass unsere Meinung über jemanden oder die Meinung eines anderen über uns keine objektive, sondern eine subjektive Meinung ist. Wenn also eine Person für jemanden unangenehm ist, bedeutet dies nicht, dass sie für alle unangenehm ist. Es ist möglich, dass andere Leute ihn sehr nett und angenehm finden, mit ihm zu reden. Vielleicht müssen Sie nur mehr mit ihm kommunizieren, um Ihre Meinung über diese unangenehme Person zu ändern. So hilft eine engere Kommunikation, ihn von anderen, angenehmeren Seiten besser kennenzulernen. In solchen Fällen ist es am besten, Ihre Meinung für sich zu behalten, bis sich die Gelegenheit bietet, diese Person besser kennenzulernen.

Eine der nervigsten Eigenschaften anderer Menschen ist, nicht pünktlich zu sein. Die Angewohnheit, immer und überall zu spät zu kommen, ist eine der häufigsten Ursachen für Unzufriedenheit mit einer Person. Daher ist der beste Ausweg, im Voraus zu warnen, damit niemand zu spät zum geplanten Treffen kommt. Und zeigen Sie auch durch persönliches Beispiel den Wert von Pünktlichkeit als Ausdruck des Respekts für die Menschen.

Jeder hat eine andere Vorstellung von Anstand, sowie wie man richtig mit Menschen kommuniziert. Einfach ausgedrückt, verschiedene Menschen haben eine unterschiedliche Art der Kommunikation und einen unterschiedlichen Sinn für Humor. Für einige wird ein Witz, der an sie gerichtet ist, harmlos genug erscheinen, während es für andere eine persönliche Beleidigung sein wird. Um nicht allen möglichen Provokationen zu erliegen, ist es einfacher, solche Witze auf taube Ohren zu stoßen. Besser noch, lerne, an dich gerichtete Witze leicht und mit Humor zu nehmen. Mit anderen Worten: Lernen Sie, über sich selbst zu lachen. Auf diese Weise können Sie Seelenfrieden und Frieden bewahren sowie Konflikte oder versteckte Ressentiments vermeiden. Es ist jedoch eine ganz andere Sache, wenn der Witz wirklich böse ist, dessen Zweck darin bestand, den Gesprächspartner zu verletzen, schmerzhafter zu verletzen. In einer solchen Situation ist es am besten, so zu tun, als wäre diese Bemerkung unbemerkt geblieben.

Einer der Faktoren des Seelenfriedens ist körperlicher Frieden. Bei der Kommunikation mit einer unangenehmen Person ist es am besten, äußere Ruhe zu bewahren, nämlich mit ruhiger, gleichmäßiger Stimme zu sprechen, einen ruhigen Gesichtsausdruck zu bewahren und auf Arme und Beine zu achten, die nicht gekreuzt werden müssen. Verschränkte Arme oder Beine sprechen von Nähe, dem Wunsch, sich vor dem Gesprächspartner zu verstecken. Ein solches zurückhaltendes Verhalten wird den Eifer des Feindes abkühlen und ihn beruhigen, wenn er in einen offenen Konflikt geraten würde.

Eine erfolgreiche Taktik im Umgang mit unangenehmen Menschen kann die absolute Zustimmung zu ihnen sein. Wenn Sie in einem aufkeimenden Streit zu einer solchen Person sagen: „Sie haben Recht!“, Dann wird ihn dies überraschen und er wird keinen Grund zum Konflikt haben.

Sie sollten beim ersten Treffen mit ihm keine Rückschlüsse darauf ziehen, ob eine Person angenehm ist oder nicht. Es kann sich herausstellen, dass er in diesem Moment einfach keine Lust hatte oder zu müde war oder sich nicht gut fühlte. Es ist durchaus möglich, dass sich beim nächsten Treffen die Meinung von ihm in die diametral entgegengesetzte wandelt. Am besten gibst du so einer Person eine zweite Chance.

Eine andere Kategorie unangenehmer Menschen können Nachbarn sein. Wenn nachts ständig Musik über den Kopf dröhnt oder periodische laute Feste den gesamten Eingang am Schlafen hindern, ist es in diesem Fall möglich und sogar notwendig, mit solchen Nachbarn sehr hart zu sprechen. Brechen Sie jedoch nicht in einen Schrei aus und werden Sie persönlich. In dieser Situation ist es am besten, sich zu beherrschen, gegebenenfalls fröhlichen Nachbarn einen Showdown mit den Strafverfolgungsbehörden wegen eines Verstoßes gegen die öffentliche Ordnung zu versprechen. So ein ernstes Gespräch kann auch helfen, wenn die Nachbarn Berge von Müll oder ihre Kunst an den Wänden im Eingangsbereich hinterlassen.

Es kommt auch vor, dass es unter solchen Menschen unangenehme Verwandte gibt, enge Menschen. In diesem Fall kann eine solche Situation Beziehungen in der Familie zerstören, Schamgefühle und Schuldgefühle für eine solche Einstellung hervorrufen. Am häufigsten sind dies Schwiegervater mit Schwiegermutter und Schwiegertochter, Schwiegermutter mit Schwiegervater und Schwiegersöhnen. Einerseits ist diese Situation viel komplizierter, da viele solcher Verwandten gezwungen sind, Tag für Tag in einem gemeinsamen Wohnraum zu leben, unabhängig von ihrem Wunsch, mit unangenehmen Verwandten zu kommunizieren. Andererseits wäre der beste Ausweg aus dieser Situation, ruhig und offen voneinander herauszufinden, was konkret nicht passt. Meistens können es Kleinigkeiten im Haushalt sein, wie eine offene Tube Zahnpasta.

Für den Fall, dass die Umstände Sie dazu zwingen, mit unangenehmen Personen im Dienst zu kommunizieren, kann es zwei Verhaltensweisen geben. Die erste Zeile funktioniert, wenn diese Person ein Arbeitskollege ist. Hier versucht man am besten, die Kommunikation mit anderen Personen im Team aufzubauen. In der Regel sind die Menschen nicht sehr bereit, mit denen in Konflikt zu treten, die von der Mehrheit unterstützt werden. Optional können Sie die Kommunikation mit einem unangenehmen Kollegen auf den ausschließlich geschäftlichen Bereich beschränken.

Wenn Sie nicht persönlich mit ihm kommunizieren möchten, können Sie auf moderne Technologien wie E-Mail und Telefon zurückgreifen. Es kann jedoch auch unangenehme Kunden bei der Arbeit geben. Hier gilt es anders zu handeln, nämlich nicht die gesamte Kommunikation mit dem Kunden auf ein Minimum zu reduzieren, sondern im Gegenteil dafür zu sorgen, dass er keine Gründe zur Unzufriedenheit hat. Am besten ruft man so einen Kunden erst einmal an, fragt ob alles in Ordnung ist, vielleicht hat er noch Wünsche. Höchstwahrscheinlich hilft dies, Konflikte zu vermeiden.

In diesem Artikel wurden die wichtigsten Optionen für Kommunikationstaktiken mit verschiedenen unangenehmen Menschen betrachtet, denen Sie im Leben begegnen können. Korrektes und würdevolles Verhalten ist der Schlüssel zum Erfolg!

Heute werde ich Ihnen sagen, wie Sie Menschen tolerieren können, die Sie hassen und die Sie nerven. Oft sind wir von Menschen der Gesellschaft umgeben, denen wir nicht ausweichen können. Dann müssen wir uns mit ihren Qualitäten abfinden, die uns nerven. Es kommt vor, dass Freunde, Ehefrauen oder Ehemänner, die uns am nächsten stehen, Mängel haben, die schwer zu ertragen sind.

Einerseits lieben wir diese Menschen und wollen ihre Gesellschaft, aber andererseits verhalten sie sich oft so, wie wir es nicht mögen. Wie gehen Sie mit Ihrer Verärgerung über das Verhalten anderer Menschen, die Mängel anderer Menschen um? Dies wird in diesem Artikel besprochen.

Wann sollten wir nicht ausharren?

Ich werde gleich sagen, dass ich Ihnen nicht helfen werde, Opportunisten zu werden, die alle Umstände und Menschen ertragen, ohne zu versuchen, etwas zu ändern. Dennoch ist es in manchen Situationen notwendig, das Problem zu lösen und nicht nach Wegen zu suchen, um die Bitterkeit und Verärgerung zu beseitigen, die mit dem Verhalten der Menschen verbunden sind.

Wenn die Situation korrigiert werden kann, dann muss sie korrigiert werden. Wenn ein Kollege ständig unhöflich zu Ihnen ist, ist es besser, mit ihm darüber zu sprechen, anstatt es stillschweigend zu ertragen. Wenn Ihr Mann Sie beleidigt, müssen Sie versuchen, ihn zu beeinflussen, sein Verhalten zu ändern, im Extremfall, indem Sie Ihr eigenes Ultimatum stellen. Schließlich werden Sie viele Jahre mit dieser Person leben, werden Sie nicht ertragen, was schwer zu ertragen ist?

Aber leider können wir nicht alles beeinflussen, und manches müssen wir aushalten. Dies sind zum Beispiel einige der Mängel unserer Freunde, deren Vorhandensein kein großes Problem darstellt, uns aber manchmal ärgert. Das ist ungehobeltes, unfreundliches Verhalten von Fremden auf der Straße. Das sind lästige Angewohnheiten Ihrer Mitarbeiter, Angewohnheiten, die sie nicht ablegen werden.

Aber es kommt auch vor, dass das Problem nicht nur bei anderen Menschen liegt, sondern auch bei Ihnen. Zum Beispiel nervt Ihr Kollege nur Sie und sonst niemanden, einfach weil Sie ihn selbst nicht mögen oder beneiden oder zu gereizt sind oder in ihm nur seine Mängel sehen oder Sie einfach immer schlechte Laune haben.

Manchmal ist es besser, ein Problem zu lösen, als es zu ertragen. Aber manchmal ist der richtige Ausweg, Toleranz gegenüber Menschen zu zeigen. In einigen Fällen müssen wir unsere Einstellung zu Menschen ändern, um Ärger und Wut in Toleranz und Wohlwollen umzuwandeln.

Aber in Situationen, in denen das Problem nicht gelöst werden kann, ist es auf jeden Fall besser, positive Emotionen zu erleben oder zumindest keine negativen Emotionen zu erleben, als wütend und genervt zu sein. Negative Emotionen verbrauchen Ihre moralische Stärke, fesseln und begrenzen Ihren Geist.

Und wenn Sie einige Menschen nicht ändern oder ihre Gesellschaft vermeiden können, ist es besser zu lernen, Ihre Stimmung nicht mit ihrer Anwesenheit und ihrem Verhalten zu verderben, lernen Sie, sie zu tolerieren. Es ist besser, fröhlich und unbeirrt zu bleiben, als wütend und genervt wegen der Probleme anderer Menschen zu sein.

Behandeln Sie Menschen als Herausforderungen

Ich werde zuerst über diese Methode sprechen, da sie mir sehr hilft. Wenn ich mich über die Handlungen von jemandem ärgere, fange ich sofort an, Menschen als Tests zu betrachten, als Gelegenheiten, etwas zu lernen, meine Fähigkeiten zu entwickeln und Mängel zu beseitigen.

Wenn du ein Treffen mit einer Person hast, die dich sauer macht, nutze dies als Gelegenheit, um zu lernen, wie du deine eigene Wut kontrollieren kannst. Schließlich kann man das nicht lernen, wenn man diese Wut nicht spürt!

Verwenden Sie die Kommunikation mit Ihrem Freund, der viel mehr verdient als Sie und sich solche Ausgaben erlaubt, an die Sie nicht einmal denken, um mit Ihrem Neid umzugehen.

Wenn Kontakte mit manchen Menschen Sie nur dazu bringen, ihnen in einem hitzigen Streit gegenüberzutreten, dann versuchen Sie, aus diesen Treffen nur positive Erfahrungen von Selbstbeherrschung und Toleranz gegenüber der Meinung anderer Menschen zu ziehen.

Anstatt sich von Ihren Wut- und Ärgergefühlen mitreißen zu lassen, versuchen Sie, sie zu analysieren, zu verstehen und ihnen vorzubeugen. Lass die Begegnung mit anderen Menschen zu deinem Training deiner Fähigkeiten werden!

Denken Sie daran, dass die Quelle Ihrer Emotionen oft nicht andere Menschen sind, sondern Sie selbst. Negative Gefühle entstehen in dir nicht nur, weil der andere schlecht ist und sich unangemessen verhält, sondern auch, weil du ihm erlaubst, dich zu verärgern. Es ist nicht ganz richtig zu sagen, dass dich jemand mit seinen Handlungen wütend macht. Sie selbst werden wütend als Reaktion auf die Handlungen von jemandem! Du allein bist für deine Emotionen verantwortlich. (Aber das bedeutet nicht, dass Sie die Handlungen jeder Person tolerieren müssen. Das Problem liegt nicht unbedingt immer bei Ihnen, wie ich oben geschrieben habe.)

Und Sie können diese Emotionen kontrollieren.

Wenn Sie also Menschen treffen, mit denen Sie Wut, Neid und Groll empfinden, konfrontieren Sie tatsächlich Ihre inneren „Dämonen“.

Diese "Dämonen" können nicht besiegt werden, ohne sich ihnen zu stellen.

Wenn Sie unangenehme Menschen als Prüfungen wahrnehmen, die Ihnen das Leben schickt und Ihnen die Chance gibt, besser zu werden, dann wird es Ihnen leichter fallen, mit solchen Menschen geduldig zu sein. Schließlich sehen Sie in solchen Treffen keinen weiteren Grund für Frustration, sondern eine Chance, an sich selbst zu arbeiten, Ihre eigenen Mängel zu korrigieren, eine Chance für sich selbst und nicht für jemand anderen!

Und das wird Sie mit dem Willen und der Motivation zur Toleranz erfüllen.

Sei aufrichtig

Nichts verschärft die Reibung zwischen den Menschen so sehr wie Geheimhaltung, Nähe unter Bedingungen gegenseitiger Spannung. Versuchen Sie, wenn möglich, die Probleme von Missverständnissen untereinander zur gemeinsamen Diskussion zu bringen. Mit heimlichen Hinweisen und Aktionen werden Sie nie das erreichen, was Sie mit aufrichtigen und konstruktiven Gesprächen erreichen können.

Natürlich ist ein solches Gespräch aufgrund gesellschaftlicher Einschränkungen nicht immer möglich. Mit vielen Menschen wirst du nicht in der Lage sein, von Herz zu Herz zu sprechen.

In Ihrer Vorstellung können Sie sich eine Person vorstellen, die so schlecht ist, wie Sie möchten. Aber nachdem Sie mit ihm gesprochen haben, können Sie oft feststellen, dass seine Persönlichkeit überhaupt nicht mit Ihren Vorstellungen übereinstimmt.

Ein offener Dialog hilft zwei Menschen, einander zu verstehen. Apropos verstehen...

Versuchen Sie, andere Menschen zu verstehen

Wenn Sie versuchen, die Handlungen anderer Menschen zu verstehen, anstatt sie sofort zu kritisieren und zu verurteilen, werden Sie feststellen, dass die Handlungen einer Person natürliche Folgen ihrer Gedanken, ihres Geisteszustands und ihrer Weltanschauung sind.

Das ist eine ziemlich offensichtliche Idee, aber lassen Sie uns dort aufhören. Wut und Frustration werden normalerweise durch den Abgrund des Missverständnisses verursacht, nämlich die Tatsache, dass Sie sich nicht in die Lage einer anderen Person versetzen können, sodass einige seiner Handlungen Ihnen unerklärlich, abscheulich und verurteilungswürdig erscheinen.

Stellen Sie sich vor, Sie werden von einer älteren Frau in der U-Bahn unhöflich behandelt. Ich stimme zu, dass es sehr schwierig ist, sich in ihre Lage zu versetzen, es sei denn, Sie sind selbst eine unhöfliche ältere Frau. Aber Sie können den Zustand einer solchen Person zumindest ein wenig erahnen.

Mit zunehmendem Alter entwickeln Menschen gesundheitliche Probleme, die sich negativ auf ihren emotionalen Zustand auswirken. Den ganzen Tag verbringt die Frau, die unhöflich zu Ihnen war, in Schlangen, wo sie mit Menschen kommuniziert, die genauso unzufrieden mit ihrem Leben sind.

Höchstwahrscheinlich gibt es immer noch einige Probleme in ihrem Leben, wie bei anderen Menschen, nur für sie ist es aufgrund ihres Alters schwieriger, sie zu ignorieren. Ihr Verstand ist sich des Unterschieds zwischen Gut und Böse nicht mehr so ​​gut bewusst. Sie weiß nicht, wie sie sich ihrer Gefühle bewusst werden soll und überträgt ihre Verärgerung und Unzufriedenheit auf andere Menschen. Es scheint ihr, dass andere Menschen ihr nur wegen ihres Alters grenzenlosen Respekt schulden.

Wenn Sie versuchen, die andere Person auch nur ein wenig zu verstehen, werden Ihnen zwei Dinge bewusst.

Erstens sind sein Zorn und seine Bosheit die logischen Konsequenzen seiner selbst. Es kann nicht gesagt werden, dass sie ausschließlich durch Ihre Handlungen verursacht werden. Ihre Quelle ist eine Reihe interner Merkmale einer bestimmten Person. Gleichzeitig hält diese Person selbst ihr Handeln für korrekt und fair! Er sieht in ihnen keine Gemeinheit und Bosheit.

Er tut dies nicht, weil er irgendwie böse oder gemein ist, sondern aus vielen, vielen Gründen! Die Handlungen jeder Person haben ihre eigenen inneren Gründe! Und wenn diese Gründe zumindest ein bisschen eingebildet sind, werden wir weniger Ärger empfinden, als wenn wir die Handlungen anderer Menschen isoliert wahrnehmen, isoliert von den Ursachen, die sie verursachen.

In diesem Zusammenhang wird diese Handlung nicht gemein, sondern natürlich sein. Und solche Aktionen sind viel leichter zu ertragen.

Zweitens wird es Ihnen leichter fallen, sich in eine andere Person hineinzuversetzen und ihm dadurch mehr Verständnis entgegenzubringen. Und wenn Sie beginnen, sich in eine Person hineinzuversetzen, sie zu fühlen, zu verstehen, dass Sie selbst dasselbe erleben können wie er, dann werden Ihre Wut und Ihr Groll verschwinden.

Ja, du bist keine alte Frau, aber warst du noch nie aus einem leeren Grund wütend? Hat Sie der Druck bei der Arbeit nicht schon einmal dazu veranlasst, Ihre Wut an anderen auszulassen? Warst du nie stur, indem du deine eigene Schuld, die stattgefunden hat, nicht eingestand?

Vielleicht hat die Gereiztheit in Ihrem Fall nie eine solche Grenze erreicht (obwohl wer weiß), aber Sie haben wahrscheinlich etwas Ähnliches erlebt. Daher kann man es verstehen. Wenn Sie sich daran erinnern, dass Sie selbst solche Emotionen erlebt haben, erkennen Sie, dass Sie nicht perfekt sind und dass das Verhalten, das Sie verurteilen, auch für Sie charakteristisch ist, wenn auch vielleicht nicht in so akuter Form.

Sehr oft haben Menschen, die andere für ihre Mängel kritisieren, selbst ähnliche Mängel.

Bevor Sie sich also über die Handlungen anderer ärgern, versuchen Sie, die Person zu verstehen und sich in ihre Lage zu versetzen. Denken Sie darüber nach, haben Sie sich selbst noch nie so verhalten?

Als ich über die Gründe sprach, die das Verhalten bestimmen, habe ich nicht versucht zu sagen, dass die Menschen an nichts schuld sind, da ihre Handlungen immer vom Zustand ihrer Psyche bestimmt werden. Im Gegenteil, ich stehe auf dem Standpunkt, dass ein Mensch selbst für sein Handeln verantwortlich ist. Ich sprach an dieser Stelle ausschließlich über das Verstehen der Motive, über Empathie und nicht darüber, jemandem die Verantwortung zu nehmen.

Gehen Sie mit Humor auf Menschen zu

Ich habe gemerkt, wie sehr sich meine Wahrnehmung der Unzulänglichkeiten mancher Menschen, die ich schon lange kenne, verändert hat. Wenn sie mich früher irritierten und sogar wütend machten, begann ich jetzt, sie freundlich und mit Humor zu behandeln.

Ich war sehr zufrieden mit dieser Veränderung in mir, weil ich fühlte, dass ich dadurch nicht in Wut verfiel und meine gute Laune und meinen guten Willen behielt. Es ist viel besser als wütend zu sein!

Also versuche ich jetzt, die Mängel anderer Leute mit einem guten Lachen zu behandeln. Wenn ich davon spreche, dass man mit Humor auf Menschen zugehen muss, meine ich freundliche, ein wenig herablassende Zärtlichkeit und nicht verächtlichen und arroganten Spott.

Früher habe ich die Prahlerei anderer Leute gehasst. Ich dachte: "was hält er von sich, was erlaubt er sich." Und jetzt geben mir dieselben Leute nur positive Emotionen. Ich genieße es, sie zu beobachten, ich sehe ihre Prahlerei eher als eine amüsante Eigenschaft als als einen lästigen Fehler. Und die Gefühle, die in mir aufsteigen, sind eher Zuneigung für das Verhalten eines Kindes als Frustration.

Beachten Sie, wie lustig und ein wenig lächerlich die Menschen in ihren Schwächen sind. Beachten Sie, dass Sie selbst lustig und lustig sein können. Finde einen Grund für Humor, nicht für Groll.

Gehen Sie nicht auf Kritik ein

Ich weiß aus Erfahrung, dass Kritik an anderen sehr süchtig machen kann. Unser unvollkommener Verstand findet ein heimliches Vergnügen an der endlosen Schuldzuweisung an andere Menschen, an der Diskussion über ihre Mängel. Wir neigen dazu, nach Ausreden zu suchen, um uns einzureden, dass andere in irgendeiner Weise schlechter sind als wir.

Wenn Sie sich davon hinreißen lassen, andere und ihre Mängel zu kritisieren, werden die Menschen für Sie zu wandelnden Mängeln. Wenn Sie lange auf die schlechten menschlichen Seiten schauen, dann werden sie für Sie grandiose Ausmaße annehmen, und Sie werden nichts Gutes dahinter bemerken.

Hören Sie auf zu kritisieren, "die Knochen zu waschen", hinter Ihrem Rücken zu klatschen und Intrigen zu weben. Es wird Sie nicht glücklicher machen!

Sehen Sie all die guten Dinge in Menschen!

Gelassener, harmonischer, fröhlicher und damit toleranter gegenüber Menschen zu sein, wird Ihnen helfen.

Das berühmte Gebot „Liebe deinen Nächsten“ ist für mich ein hohes spirituelles Wahrzeichen. Und ich möchte, dass es für Sie dasselbe ist, unabhängig von Ihrer Religion. Es ist nicht einfach, Menschen zu lieben. Die Nächstenliebe sollte lange gepflegt und in sich selbst entwickelt werden. Und die Quelle dieser Liebe werden nicht andere Menschen sein, sondern Sie selbst. Wenn Sie es sind, werden diese Gefühle beginnen, auf die gesamte Außenwelt projiziert zu werden!

Fazit

Abschließend möchte ich noch einmal sagen, dass Sie keine Umstände ertragen müssen. Wenn die Situation unerträglich ist, versuchen Sie, sie zu lösen. Zielen Sie gezielt auf die Lösung des Problems, nicht auf Frustration oder Beleidigungen.

Versuchen Sie zuerst, die Umstände zu ändern und erst dann jemandem etwas zu beweisen. Wenn Sie jemand bei der Arbeit beleidigt, richten Sie Ihre Bemühungen darauf, dass dies nicht noch einmal passiert, anstatt sich an dem Täter zu rächen und den Konflikt zu verschärfen.

Seien Sie ruhig, lassen Sie nicht zu, dass die Wut eines anderen Wut und andere negative Emotionen in sich entfacht. Lassen Sie nicht zufällig Leute entscheiden, wie Ihre Stimmung sein wird.

Suchen Sie nach effektiven Wegen zur Lösung von Konflikten. Probleme mit anderen Menschen können entweder durch Beeinflussung anderer Menschen gelöst oder ignoriert oder aus Ihrem Leben ausgeschlossen oder das Problem in sich selbst beseitigt werden.

Neben „einfach durchhalten“ gibt es mehrere Möglichkeiten. Welche Sie wählen, entscheiden Sie selbst, basierend auf Ihrer Erfahrung, Vernunft und Intuition. Hauptsache weniger Gefühle. Seien Sie konstruktiv, nicht emotional. Und dann wird dir dein Verstand die richtige Entscheidung sagen.

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Unangenehme Menschen findet man überall – das kann ein überfordernder Chef sein, Verwandte, die rechts und links „wertvolle“ Ratschläge austeilen, oder skandalöse Mitreisende in öffentlichen Verkehrsmitteln. Wissenschaftler sagen, dass die Kommunikation mit solchen Menschen gesundheitsschädlich sein kann und sich negative Emotionen wie die echte Grippe selbst ausbreiten. Aber es gibt Tricks, die helfen, sich vor dem negativen Einfluss einer solchen Person zu schützen und die Kommunikation nützlich zu machen.

1. Gehen Sie vom Schlag weg

Das Dämpfungsprinzip ist eine Technik zur Konfliktvermeidung, die im Buch „Psychologisches Aikido“ des russischen Psychologen Mikhail Litvak beschrieben wird. Nach den Grundsätzen des Buches erfolgt die Verhinderung und Beendigung des Konflikts durch die Umleitung der Energie des Aggressors zurück zu ihm. Einfach ausgedrückt, wenn Sie einen "psychologischen Schlag" bekommen, verhalten Sie sich wie eine Katze, die aus großer Höhe fällt: mildern Sie ihn. Dieser Algorithmus kann in der Familie, im Beruf, im öffentlichen Leben erfolgreich angewendet werden.

Wenn Ihr Gegner Sie beschuldigt, stimmen Sie seiner Aussage zu. Ein paar Ausweichmanöver - und der Feind ist desorientiert, weil er nicht die erwarteten Emotionen aus diesem Konflikt erhalten hat.

2. Wiederholen Sie das Ende des Satzes eines wütenden Gegners

Spiegeln ist eine bekannte psychologische Methode. Aber es ist keine menschliche Erfindung, selbst Schimpansen greifen auf die Taktik zurück, ihre Stammesgenossen zu spiegeln. Denken Sie daran, dass das Spiegeln ein subtiler Prozess ist, der Gegner sollte nicht denken, dass Sie ihn auslachen.

Wenn Sie die Worte des Gesprächspartners wiederholen und sie mit Ihrer eigenen Bedeutung füllen, werden sie als seine eigenen wahrgenommen. Es ist für eine wütende Person einfacher, Ihren Argumenten zuzuhören, wenn sie teilweise von ihm stammen.

3. Holen Sie sich einen Schiedsrichter

Jemanden um Hilfe zu rufen bedeutet nicht, sich hinter dem Rücken eines anderen zu verstecken. Die Einbindung Dritter ermöglicht Ihnen, den Konflikt neu zu betrachten und Wege aus der Sackgasse zu finden. Aus neurobiologischer Sicht sind Sporen eine bedrohliche Situation, und die für die Erregbarkeit des Parasympathikus verantwortlichen Rezeptoren beginnen Alarm zu schlagen. So übernimmt der Mediator im Konflikt die Rolle eines Blitzableiters und beurteilt Sie ohne unnötige Emotionen.

Jemanden um Hilfe bitten kein Zeichen von Unreife, sondern im Gegenteil ein Beweis dafür, dass Sie die Gesetze des wirklichen Lebens verstehen.

4. Gönnen Sie sich einen imaginären Kuchen

Die Kuchen sind sehr süß, lecker und können auch Naschkatzen ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Wütende Menschen brauchen oft so einen imaginären Kuchen. Oft kommt ihre Wut aus Selbstzweifeln, Angst vor Autoritätsverlust, Groll. Seien Sie nicht gierig, teilen Sie ein paar Stücke eines imaginären Kuchens mit ihnen. Denn wenn Sie etwas Kleines nachgeben, können Sie in Zukunft einen großen Nutzen daraus ziehen.

Gehen Sie in einer Konfliktsituation auf den Gesprächspartner zu. Es ist nur wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Anforderungen angemessen und gerechtfertigt sein müssen - übersteigen Sie sich nicht.

5. Stellen Sie sich eine unangenehme Person in einer lächerlichen Situation vor.

Es kommt vor, dass es keine Möglichkeit gibt, dem Täter zu antworten, er lässt nicht einmal zu, dass sein Mund geöffnet wird. Visualisieren. Wenn Sie sich vorstellen, dass der Chef, der Sie anbrüllt, ein rosa Tutu trägt, wird es viel einfacher sein, den Strom der Moralisierung zu überstehen.

6. Füttere den Angreifer

Eine andere Möglichkeit, den Konflikt zu lösen, besteht darin, der wütenden Person etwas Essbares (Süßigkeiten, Kekse) anzubieten oder eine Flasche Wasser hinzuhalten. Das ganze Geheimnis ist, dass, wenn Sie Ihrem Gegner etwas geben, er ein unbewusstes Verlangen verspürt, sich zu revanchieren, sich auf halbem Weg zu treffen.

Darüber hinaus hat das Essen seit der Antike eine heilige Bedeutung. Menschen, die eine Mahlzeit teilen, werden in gewisser Weise zu Verbündeten. Es fällt ihnen leichter, Wege zur Versöhnung zu finden. Und mit vollem Mund zu schreien ist sehr problematisch.

Der Grund für die Feindseligkeit gegenüber einer Person kann alles sein. Von inakzeptablem Verhalten und ungehobelter Art der Kommunikation bis hin zu einer exzentrischen Angewohnheit, sich anzuziehen. Das erste, was wir versuchen zu bestimmen, ist, wie wir mit einer unangenehmen Person kommunizieren können, wenn dies notwendig ist und es nicht möglich sein wird, zu abstrahieren? Versuchen wir herauszufinden, was die Natur der Feindseligkeit ist und welche bei unangenehmen Menschen eingehalten werden sollten.

Was ist das Wesen der Feindseligkeit?

Psychologen sagen, dass der Grund für die Feindseligkeit gegenüber einer Person in der Projektion liegt. Projektion ist ein Abwehrinstrument, das darauf beruht, einer anderen Person eine Eigenschaft zuzuschreiben, die von der eigenen Persönlichkeit verdrängt wurde. Einfach gesagt entsteht Irritation durch das, was wir uns nicht erlauben oder jene Charaktereigenschaft, die in unserer eigenen Persönlichkeit nicht sein darf.

Jeder kann ein unangenehmer Mensch sein: ein Verwandter, ein Kind, ein Kollege, ein Nachbar, ein Chef. Nähe und ständige Kommunikation mit einer Person, die Reizungen verursacht, vergiftet die Existenz. Beziehungen zu engen, aber unangenehmen Menschen verschlechtern sich ausnahmslos aufgrund von Schuldgefühlen über die eigene Reizbarkeit.

Es ist nicht einfach, wenn eine Person in Ihrer Gegenwart unhöflich ist oder sich trotzig verhält. Unangemessenes Verhalten zu kopieren und sich der Provokation hinzugeben, ist jedenfalls keine Option. Vergessen Sie nicht, dass Ihre Meinung über Menschen subjektiv ist. Was für Sie inakzeptabel ist, ist für andere durchaus akzeptabel. Wenn Ihnen eine Person unangenehm ist, ist es wahrscheinlich, dass die Leute sie als charismatisch und süß in der Kommunikation betrachten.

Bleiben Sie ruhig im Umgang mit einem unangenehmen Gesprächspartner. Der Provokation nachzugeben ist nicht die beste Lösung.

Vielleicht verstehen Sie besser, wie man mit einer unangenehmen Person kommuniziert, wenn Sie ein Experiment durchführen. Denken Sie an die Person, die Sie ärgert. Was ist er? Beschreibe, welche Eigenschaften du nicht magst und versuche es nachzuahmen. Wiederholen Sie seinen Ton, verwenden Sie seine Phrasen, bewegen Sie sich wie er. Denken Sie nun darüber nach, wie Sie mit dieser Person umgehen könnten und welche Lebensschwierigkeiten mit solchen Eigenschaften gelöst werden können.

Schlüssel zur Kommunikation mit einer unangenehmen Person

Wir können unangenehme Menschen nicht vollständig aus unserem Leben eliminieren. Schlecht erzogene unhöfliche Menschen findet man auf der Straße, im Transport, beim Besuch von Freunden, am Arbeitsplatz. Überall dort, wo Sie mit einer unangenehmen Person kommunizieren müssen, sparen Sie nach einfachen Regeln Ihre Nerven, Ihre positive Stimmung und Ihr Selbstwertgefühl. So:

• Kopieren Sie kein unangemessenes Verhalten. Wenn sich eine Person, mit der eine Kommunikation nicht vermieden werden kann, inakzeptabel verhält, ist es eine lächerliche Entscheidung, auf ihr Niveau abzusinken. Wenn Emotionen "über den Rand strömen", ist das nicht einfach, daher kopieren die Menschen automatisch grobes Verhalten. Denken Sie daran, dass Sie mit anderen so kommunizieren sollten, wie Sie möchten, dass sie mit Ihnen kommunizieren. Und niemand mag schlecht erzogene unhöfliche Menschen.

Streiten Sie nicht mit einem Idioten – andere werden den Unterschied zwischen Ihnen nicht erkennen.

Manche Menschen wissen vielleicht nicht, dass die Kommunikation mit ihnen unangenehm für Sie ist. Seien Sie ehrlich zu Ihren Mitmenschen. Wenn Sie die Bitte nicht erfüllen können - sagen Sie es direkt, ohne Ausreden. Wenn Sie nicht kommunizieren möchten, sagen Sie es zurückhaltend und sanft.

Tun Sie alles in Ihrer Macht Stehende, um nicht selbst zu einer „unangenehmen Person“ zu werden. Zuallererst respektieren Sie die Zeit anderer Leute. Es ist furchtbar ärgerlich, wenn jemand zu spät zu einem Meeting kommt und warten muss. Denken Sie bei der Kommunikation mit anderen daran, dass nur Sie Ihr Verhalten kontrollieren können und das Ergebnis des Gesprächs von Ihnen abhängt. Manchmal können wir uns keinen Gesprächspartner aussuchen, aber die Wahl der Vorgehensweise liegt bei uns.

Vielleicht hält sich jeder von uns für einen absolut autarken Menschen, der keinen äußeren Einflüssen unterliegt. Aber das ist alles andere als wahr. Wir alle sind bis zu einem gewissen Grad von unserer unmittelbaren Umgebung abhängig, die einen unvermeidlichen Einfluss auf die Bildung unserer Ziele, Pläne und Absichten hat.

Die Wirkung der Menschen um uns herum auf uns scheint eine Art Gegebenheit zu sein, die immer berücksichtigt werden sollte. Wir können nicht absolut unabhängig von anderen sein und ihre Wünsche und Einschätzungen ignorieren.

Zynismus ist eine unangenehme Art, die Wahrheit zu sagen.
Lilian Hellmann

Fragen stellen

Von Zeit zu Zeit hat jeder Mensch den Wunsch, bestimmte Gipfel im beruflichen, kreativen oder persönlichen Bereich zu erobern. Das Erreichen des Erfolgs wird in diesem Fall von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst - dies ist der Grad der Motivation, Selbstdisziplin, Bereitschaft, Verantwortung für die getroffenen Entscheidungen und deren Umsetzung zu übernehmen, Fleiß und die Fähigkeit, Schwierigkeiten zu überwinden. Natürlich hängt hier viel von der Person selbst ab, von ihrer Fähigkeit, die Bemühungen zu koordinieren und sie in die richtige Richtung zu lenken. Die Umwelt wird jedoch auch ihre (sogar episodische) Rolle spielen, indem sie dazu beiträgt oder im Gegenteil unsere Bewegung zum Ziel behindert.

Deshalb sollte sich jeder Mensch einige wichtige Fragen stellen: „Mit wem verbringe ich die meiste Zeit?“, „Wie verhalten sich diese Menschen mir gegenüber?“, „Geben sie mir wirklich Hilfe oder werfen sie nur Versprechungen ein ?”, “Welchen Nutzen kann ich aus der Interaktion mit den Menschen um mich herum ziehen?” usw.

Analysiere es...

Nachdem Sie diese Fragen beantwortet haben, analysieren Sie die Zeit, die Sie für jede einzelne Bekanntschaft aufwenden. Ist es konstruktiv und nützlich genug für Sie? Vielleicht kommen Sie zum gegenteiligen Schluss.

• Denken Sie darüber nach, wie sich jede Person in Ihrem Leben auf Sie auswirkt.
• Was empfahl er Ihnen zu lernen und zu lesen?
• Welche Orte empfahlen Sie zu besuchen?
• Wie hat es Ihre eigenen Gedanken und Stimmungen beeinflusst?
• Worüber haben Sie nachgedacht?

Achten Sie besonders auf die „Kontrollfrage“: „Sind meine Kollegen, Bekannten und Freunde dabei behilflich, in die von mir eingeschlagene Richtung zu gehen, oder versuchen sie im Gegenteil, mein Vertrauen in mich und meinen Erfolg zu unterminieren?“.

Nach einer solchen Mini-Analyse wird Ihnen vieles klar. Sie können bestimmen, wer Ihr Helfer ist und wer im Gegenteil keine positive Rolle in Ihrem Leben spielt. Wenn Sie unter Ihren Freunden/Bekannten Personen gefunden haben, die Ihr persönliches Wachstum beeinträchtigen könnten oder bereits stören, werden Sie sie los. Dazu sollten Sie nicht zu drastischen Maßnahmen greifen – ändern Sie einfach Ihr Umfeld. Dies lohnt sich auch, denn ein neuer (günstiger) Freundeskreis wird Sie definitiv inspirieren, was Sie zu neuen Heldentaten und Errungenschaften treiben wird. Sie werden überrascht sein, wie sich Ihr Leben verändern wird!

Manche Bekanntschaften wirken sich nachteilig auf unser Selbstwertgefühl und unsere Lebensposition aus, untergraben das Vertrauen in die eigene Kraft und behindern dadurch die persönliche Entwicklung erheblich. Verweigern Sie jegliche Kommunikation mit solchen Personen. Scheuen Sie sich nicht, eine gewisse Grenze zwischen sich und solchen Menschen zu ziehen und für Sie ungünstige Kontakte zu minimieren oder ganz zu unterbinden.

Denken Sie daran: Es ist besser, allein zu Abend zu essen, als an einem Gespräch teilzunehmen, das Ihnen unangenehm ist und das Sie nur aus Höflichkeit führen. Es ist besser, ein Treffen mit jemandem abzulehnen, der nur Ihre Zeit verschwendet. Verlegen Sie das Gespräch besser auf ein anderes Thema, wenn es Sie anstrengt und einen negativen Beigeschmack hinterlässt. Sagen Sie ein klares "Nein!" diese Leute und Dinge, mit denen Sie nichts zu tun haben wollen. Das kann natürlich harsch und vielleicht ein wenig zynisch wirken, aber es ist viel wichtiger, jetzt standhaft zu bleiben, als später die verschwendete Zeit zu bereuen.

Menschen die einem nahe sind

Es kommt vor, dass unsere Verwandten (Eltern, Verwandte) auch die falsche Umgebung bilden, aus der wir sie nicht loswerden und aus unserem Leben streichen können. Was ist in diesem Fall zu tun? Akzeptiere sie so, wie sie sind. In jedem Menschen findet man eine positive Seite, einige Eigenschaften, die sicherlich Ihre Bewunderung wecken und in gewisser Weise den negativen Gesamteindruck eines solchen Menschen glätten werden. Denken Sie daran: Menschen können sich ändern, und vielleicht werden sie besser, wenn Sie an die Menschen glauben, die Sie lieben, und sie unterstützen.

Was zu tun ist?

Sie können eine völlig vernünftige Frage stellen: Und mit wem in diesem Fall kommunizieren?". Die Antwort ist ganz einfach - mit den richtigen Leuten!

Fangen Sie an, Bekanntschaften mit Menschen zu machen, die ähnliche Ziele wie Sie verfolgen und eine ähnliche Lebensposition haben. Nehmen Sie sich ein Beispiel an denen, die im Leben etwas erreicht haben – lassen Sie sie als zusätzliche Inspirationsquelle für Sie dienen! Ein aktualisierter sozialer Kreis wird Ihnen helfen, Ihre üblichen begrenzten Denkweisen und veralteten Verhaltensmuster zu überwinden und dadurch Ihr Leben auf eine neue, bessere Ebene zu bringen.

Beachten Sie, dass die richtigen Leute nicht unbedingt supererfolgreiche, reiche und hochrangige Personen sind. Das sind in erster Linie Menschen mit einer entwickelten inneren Welt, die unser Leben irgendwie bereichern können, indem sie frische Gedanken und Ideen hineinbringen.