Was müssen Sie jeden Tag tun, um sich weiterzuentwickeln? Diese Frage stellt sich im Leben eines jeden von uns. Die Antwort ist ganz einfach - Handlung. Wer sich nicht scheut, 27 praktische Tipps zur Selbstverwirklichung für sich zu nutzen, wird in ein paar Wochen merken, wie sich sein Leben zum Positiven verändern wird. Haben Sie keine Angst, vorwärts zu gehen und stärker und besser zu werden! Jeder Schritt auf dem Weg der Selbstverbesserung ist bereits eine Garantie für Erfolg und effektive Entwicklung.

Was tun jeden Tag für die Selbstentwicklung?

1. Verbringen Sie weniger Zeit mit Schlafen und mehr Zeit mit Wachen.

Viele Menschen lieben es, im Bett etwas länger aufzutanken, so dass sie nicht 8 Stunden Schlaf widmen, da der Körper sich erholen muss, sondern viel mehr. Gesunder Schlaf ist natürlich gut, aber man sollte es auch nicht übertreiben.

Es ist wichtig zu wissen! Sehschwäche führt zur Erblindung!

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Versuchen Sie zum Beispiel, eine Stunde früher aufzustehen, und Sie werden nach 2-3 Wochen merken, wie viel mehr Zeit Ihnen zum Leben bleibt. Wenn Sie diese tägliche zusätzliche Stunde über den Monat zählen, haben Sie immerhin bis zu 30 Stunden Wachheit, und dies ist ein ganzer Tag, um neue Dinge zu tun!

2. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre eigene Reflexion.

In der modernen Welt sind die Menschen der Hektik des Lebens ausgesetzt und haben manchmal nicht genug Zeit für ihre eigenen Überlegungen. Selbstentfaltung ist ohne Selbsterkenntnis unmöglich, wozu auch das Nachdenken über die menschliche Umwelt gehört.

Vielleicht ist dies die gleiche Morgenstunde, die Sie aus dem faulen Schlaf reißen. Oder umgekehrt - die Zeit vor dem Schlafengehen. Die Hauptsache ist, es nur Ihren Gedanken zu widmen. Planen Sie zum Beispiel morgens den bevorstehenden Tag, stellen Sie sich zum Beispiel etwas Gutes vor, schenken Sie sich eine positive Einstellung für Neuanfänge. Und am Abend können Sie den ausgehenden Tag Revue passieren lassen, welche Veränderungen er für Sie gebracht hat und so weiter.

3. Beginnen Sie Ihren Morgen mit einem Lächeln.

Lächle jeden Morgen dein Spiegelbild an. Sie sagen, dass Lachen das Leben verlängert. Die gleiche Aussage kann auf ein Lächeln angewendet werden. Wenn Sie den Tag mit einem ähnlichen Verfahren beginnen, werden Sie definitiv Ihre Stimmung verbessern und eine positive Einstellung zu den neuesten Entdeckungen haben.

4. Übung am Morgen.

Aufladen hat noch niemandem geschadet, im Gegenteil, es hilft nur! Nicht schwierige körperliche Übungen werden Sie den ganzen Tag mit Energie aufladen. Es ist wichtig zu wissen, dass die Bewegung am Morgen auch hilft, eine attraktive Figur zu erhalten, die Durchblutung anregt und einige Muskeln strafft.

5. Schreiben Sie all die guten Dinge auf, die Ihnen im Laufe des Tages passiert sind.

Halten Sie zur Selbstentwicklung jeden Tag Erinnerungen an Ihre kleinen Errungenschaften und Siege fest. Wenn Sie solche Aufzeichnungen über positive Ereignisse führen, können Sie im Laufe der Zeit immer wieder darauf zurückkommen und verstehen, wie wunderbar das Leben ist und dass Sie darin bereits so viel erreicht haben.

6. Programmieren Sie Ihre Zukunft mit mentalen Einstellungen.

Alle Gedanken und Ideen im Kopf sind materiell und durchaus machbar auf dem Lebensweg. Daher ist es durchaus möglich, die Zukunft zu programmieren. Dazu müssen Sie nur eine klare Vorstellung davon haben, was Sie erreichen möchten und am besten in welchem ​​Zeitraum. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie wären in 5 Jahren in einer erfolgreicheren Position oder Vater (Mutter) von drei Kindern. Denken Sie darüber nach, welche Ergebnisse Sie erzielen möchten, und glauben Sie an die Möglichkeit, sie zu erreichen!

7. Setzen Sie sich realistische Ziele für jeden Tag.

Scheuen Sie sich nicht, den Tag im Voraus zu planen, setzen Sie sich realistische Ziele, die Sie erreichen können, und gehen Sie mutig darauf zu. So wird Ihr Alltag mit kleinen persönlichen Siegen gefüllt sein.

8. Versuchen Sie, alle Probleme positiv zu sehen.

Unsere Gedanken haben eine starke Beziehung zum Körper. Daher spiegelt sich jede Negativität im Kopf sofort im körperlichen Wohlbefinden einer Person wider. Um dies zu vermeiden, ordnen Sie Ihre Gedanken. Versuche öfter positiv zu denken! Auch Probleme, so komplex sie auch erscheinen mögen, haben die richtige Lösung.

Versuchen Sie eine Woche lang, schlechte und traurige Gedanken von sich zu vertreiben, und Sie werden feststellen, wie sich das Leben zum Besseren verändern wird! So lernen Sie, niemals aufzugeben und alles mit Leichtigkeit und einem Lächeln anzugehen.

9. Lies mindestens 10 Seiten Text pro Tag.

Bücher sind eine große Hilfe! Wenn Sie das ganze Jahr über mindestens ein paar Seiten am Tag lesen, stellen Sie sich vor, wie Ihre Rede in dieser Zeit bereichert wird. Das Lesen von Büchern ist auch gut für die allgemeine intellektuelle Entwicklung und macht Sie auch zu einem interessanteren Gesprächspartner für die Menschen um Sie herum.

Auch wenn Sie in der modernen Welt nicht die Möglichkeit haben, ständig eine gedruckte Ausgabe eines Buches bei sich zu tragen, können Sie es jederzeit elektronisch auf Ihr Smartphone herunterladen.

10. Interessieren Sie sich nur für die neuesten Nachrichten.

Auf der Welt passiert ständig etwas, und Sie sollten es nicht unbeaufsichtigt lassen. Das Interesse an Nachrichten macht Sie in der Gesellschaft mobiler, erweitert Ihren Horizont und Ihre Wissensbasis. Wenn Sie über alle Ereignisse auf dem Laufenden bleiben, werden Sie sicherlich ein ziemlich interessanter Gesprächspartner, und viel mehr Menschen werden mit Ihnen kommunizieren wollen als zuvor.

11. Tragen Sie ein Notizbuch und einen Stift.

Multitasking und eine Vielzahl von Fällen sind manchmal unübersichtlich, etwas beginnt zu vergessen, und wir verpassen viele wichtige Details oder Besprechungen. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Pläne und Aufgaben aufzuschreiben! Wenn du jeden Tag ein Notizbuch verwendest, wird es dir leichter fallen, Dinge zu erledigen. Und vor allem, vergessen Sie nicht, was bereits geplant ist.

Ein solcher Schritt ermöglicht es Ihnen, die Arbeit pünktlich und mit besserer Qualität zu erledigen, und lehrt Sie auch, wie Sie Ihre eigene Zeit planen können. Außerdem, wer weiß, wann einem eine tolle Idee in den Sinn kommt, die dringend niedergeschrieben werden muss. Und wenn Sie ein geschriebenes Buch zur Hand haben, dann wird Sie kein einziger brillanter Gedanke mehr verlassen. Sie können die App auf Ihrem Telefon auch als Notizbuch verwenden.

12. Setzen Sie Ihre Prioritäten richtig.

Was wird für die Selbstentwicklung benötigt? Lerne, das Leben in der richtigen Reihenfolge zu priorisieren. Überlegen Sie, welche Aufgabe Ihnen jetzt wichtiger ist, und achten Sie zuerst darauf, anstatt auf alles andere. Dank harter Arbeit und gewählter Prioritäten ist eine tägliche Selbstentwicklung möglich.

13. Machen Sie sich selbst Komplimente.

Scheuen Sie sich nicht, sich für die kleinen Dinge zu loben, es wird Ihre Stimmung heben und Ihnen einen großen Ansporn geben, nach neuen Errungenschaften zu streben. Sich selbst tägliche Komplimente zu machen, wird Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstwertgefühl steigern. Mit der Zeit werden Sie durch einen solchen Narzissmus auch zusätzliches Selbstvertrauen gewinnen.

14. Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen.

Du bist ein einzigartiges Individuum! Denken Sie immer daran. Es ist nicht nötig, zu anderen aufzuschauen, sei du selbst und genieße das Leben. Auf diese Weise lernen Sie, Ihre Gedanken, Ideen und Handlungen wertzuschätzen.

15. Analysieren Sie Ihre Handlungen.

In der Regel träumen viele von uns gerne vor dem Schlafengehen. Versuchen Sie, Ihren Gedankenfluss in eine etwas andere Richtung zu lenken. Analysieren Sie zum Beispiel den vergangenen Tag, betrachten Sie die heute begangenen Aktionen und Aktionen. Finden Sie heraus, was zu Fehlern und was zu Siegen geführt hat. Eine solche Selbstbeobachtung wird Ihnen helfen, zukünftige Fehler zu vermeiden.

16. Minimieren Sie den Traffic in den sozialen Medien.

Es ist kein Geheimnis, dass das Internet einen in seine Netze zieht und stundenlang nicht mehr loslassen will. Unterteilen Sie Internet- und Social-Media-Traffic in Notwendigkeit und Nichtstun. Zum Beispiel getrennte Arbeitszeiten dort, um zielloses Hängen im World Wide Web zu minimieren. So haben Sie viel mehr Freiheit von der virtuellen Welt, die Sie in der Realität für die Selbstentfaltung verwenden können.

17. Befreien Sie sich von Faulheit.

Was tun für die Selbstentwicklung? Besiege zuerst die Faulheit! Sicherlich erleben Sie jeden Tag zumindest das geringste Gefühl von Faulheit. Versuchen Sie, es zu überwinden und die Arbeit pünktlich zu erledigen, auch wenn Sie überhaupt keine Lust dazu haben. In Zukunft wird es Ihnen viel leichter fallen, große Mengen an Fällen in kürzester Zeit zu bewältigen, wenn Sie sich jetzt von dem Gefühl der Faulheit befreien, das Sie von innen verschlingt.

18. Entladen Sie sich von unnötigen Dingen.

Manche Menschen nehmen gerne viel mehr Probleme an, als sie bewältigen können. Tatsächlich ist dies eine sehr schlechte Angewohnheit, die bekämpft werden muss. Überlegen Sie genau, ob Sie die Menge an Aufgaben bewältigen können, die Sie übernehmen. Wenn Sie nicht zurechtkommen, haben Sie keine Angst, darüber zu sprechen, und es wird diejenigen geben, die Ihnen definitiv helfen werden.

19. Richtig essen.

Gesunde Ernährung ist das, was Sie für die Selbstentwicklung tun müssen. Dadurch wird Ihr Körper viel besser und schneller arbeiten, was bedeutet, dass Sie die Kraft haben werden, die neuesten Gipfel zu erobern. Wie das Sprichwort sagt, ein gesunder Geist in einem gesunden Körper.

20. Mach Sport.

Sport ist ein wichtiger Bestandteil der Persönlichkeitsentwicklung. Es hilft, viele Krankheiten loszuwerden, und stärkt auch das Immunsystem. Wissenschaftler haben seit langem bewiesen, dass das Fitnessstudio ein guter Ort ist, um die während des Tages angesammelte negative Energie zurückzugeben. Nachdem Sie sich von unnötigen Emotionen befreit haben, ist es viel einfacher zu handeln, um Ihre Ziele zu erreichen.

21. Entdecken Sie kreative Aktivitäten.

Kreativität ist vielfältig, und jeder kann sich in dieser Angelegenheit leicht etwas Eigenes abholen. Und Sie können nicht bei einem stehen bleiben, sondern sich an verschiedenen kreativen Aktivitäten versuchen und dabei Ihr persönliches Potenzial offenbaren.

22. Mache mutige Dinge.

Machen Sie jeden Tag eine mutige, sogar verrückte Sache. Und schon bald werden Sie merken, wie die Angst vor dem Unbekannten nachlässt.

23. Helfen Sie Ihren Lieben.

Im Prozess der Selbstverwirklichung geht es vor allem darum, Ihre Lieben nicht zu vergessen, die so sehr an Sie glauben. Rufen Sie Ihre Lieben täglich an und fragen Sie nach ihrem Wohlbefinden, dies wird nicht nur zu Ihrem spirituellen Wachstum beitragen, sondern auch zu stärkeren Beziehungen zu Ihrer Familie.

24. Füttern Sie ein heimatloses Tier.

Es gibt viele Kreaturen, die die Hilfe eines Nachbarn brauchen. Verbringen Sie 5 Minuten damit, ein heimatloses Tier in Ihrem Garten zu füttern. Auch die Seele wird sich besser fühlen, denn Sie werden eine wirklich gute Tat vollbringen!

25. Akzeptiere stolz eine Niederlage.

Lerne, eine Niederlage mit Würde zu akzeptieren, dann wird der Gegner deine Überlegenheit sehen. So erlangen Sie Respekt von der Gesellschaft.

26. Ausstellungen und Museen besuchen.

Ästhetische und spirituelle Entwicklung sind auf dem Weg der Selbstverwirklichung äußerst wichtig. Sparen Sie nicht beim Kauf einer Eintrittskarte für ein Museum oder eine Kunstgalerie. Gerade solche Reisen in die Tempel der Kunst wecken den Geschmackssinn im Menschen.

27. Probieren Sie verschiedene Hobbys aus.

Schaut selbst, probiert verschiedene Hobbies aus, lasst euch zu ganz anderen Dingen hinreißen – live! Nur so finden Sie Ihre wahre Bestimmung, entdecken Ihre Talente und erzielen große Erfolge in der Selbstverbesserung.

Was sollte jeden Tag für die Selbstentwicklung getan werden? Natürlich handeln! Hören Sie auf, auf morgen zu verschieben, was Sie heute tun können. Tägliche Maßnahmen zur Selbstverbesserung sind eine hervorragende Garantie für eine erfolgreiche Selbstverwirklichung des Lebens.

Guten Tag, liebe Leser meines Blogs! Ich denke, dass wir es bereits im vorherigen Artikel herausgefunden haben: "" Daher werden wir in diesem Artikel herausfinden, wie Sie einen Weg zu "unserem Besten" ausarbeiten, wo Sie mit der Bewegung beginnen und worauf Sie in der Reihenfolge besonders achten müssen um in naher Zukunft greifbare Ergebnisse zu erzielen. Es wurde viel darüber geschrieben, wie man sich an der Selbstentwicklung beteiligt. Ich werde versuchen, aus meiner Sicht die Hauptsache auszuwählen und diese Hauptsache so zugänglich wie möglich zu formulieren.

Beginnen wir also vielleicht mit dem Studium der Stadien, die eine Person traditionell in ihrer Entwicklung durchläuft. Schließlich entsteht persönliches Wachstum, wie alles auf dieser Welt, nicht auf einmal, sondern durchläuft in seiner Entwicklung eine Reihe von Phasen.

Phasen der Selbstentwicklung

• Selbsterkenntnis. Bereits im 4. Jahrhundert v. Chr. formulierten und schrieben sieben alte Weise am Tempel des Gottes Apollo in Delphi die absolute und universelle Wahrheit: „Erkenne dich selbst.“ Ein denkender Mensch muss seine Lebensprioritäten, Ideale und Qualitäten klar darstellen, die es ihm ermöglichen, „vorwärts und aufwärts“ zu gehen. Nur durch eine Antwort auf die Frage: „Wer bin ich auf dieser Welt?“ kann man versuchen, nach Orientierungspunkten und Bewegungsrichtungen zu suchen.
• Ziele setzen. Ziele können langfristig und kurzfristig sein, müssen aber in jedem Fall flexibel sein und dürfen sich nicht widersprechen. Darüber hinaus sollte das Ergebnis der Zielsetzung ein spezifisches Ergebnis und ein Prozess sein - systematische Übungen. An sich ist das Problem der Lebenszielsetzung unter dem Aspekt der Selbstentwicklung ein sehr wichtiges und umfangreiches Thema, das wir in einer der folgenden Veröffentlichungen behandeln werden.
• Wege zur Zielerreichung. Selbstentwicklung ist ein sehr individueller Prozess. Daher kann es einfach keine universellen Tipps geben, um die Höhen des persönlichen Wachstums zu erreichen. Die Antwort auf die Frage, wie man sich verbessern kann (körperlich, geistig oder spirituell), kann man lange in schlauen Büchern suchen oder, wie man so schön sagt, "nur vom Himmel" holen. Die Geschichte des amerikanischen Geschäftsmanns und Spielers MC Davis kommt mir in den Sinn. Durch Zufall, durch einen Stau, als er zu einer Kindervorlesung über die Vernichtung von Wildtieren kam, fand er plötzlich den Sinn seines Lebens. Zwanzig Jahre lang hat der Geschäftsmann und Philanthrop neunzig Millionen Dollar in das Nokuse-Projekt investiert, das auf dreihundert Jahre ausgelegt ist. Infolgedessen wurden acht Millionen Setzlinge von Sumpfkiefern auf den von Holzverarbeitungsunternehmen gekauften Flächen gepflanzt.
• Handlung. Mein Lieblingsspruch: "Der Weg wird vom Gehenden gemeistert." Schließlich kann man nur hoffen, ein Ergebnis zu erzielen, wenn man anfängt zu handeln, nachdem man mindestens einen Schritt in Richtung des Traums gemacht hat.

Das Selbstentwicklungsprogramm umfasst verschiedene Bereiche, darunter die Verbesserung des Charakters, die Bildung von Eigenschaften mit starkem Willen, die Entwicklung von Intellekt, Spiritualität und körperlicher Form. Im Allgemeinen ist die Selbstentfaltung sowohl ein starker Faktor für den Geschäftserfolg als auch für den Erfolg im persönlichen Bereich des menschlichen Lebens.

Wege der Selbstentwicklung

1. Prioritäten auswählen. Um ohne anzuhalten und ohne zu wandern nach oben zu gelangen, muss eine Person die Bewegungsrichtung klar verstehen. Stephen Covey, ein bekannter Coach und Unternehmensberater, konzentrierte sich darauf, dass die Mehrheit heute die Uhr als Hauptmetapher ihres Lebens wählt, während sie sich in erster Linie am Kompass orientieren sollte. Die Hauptaufgabe des Einzelnen besteht darin, seinen wahren Weg zu finden. Der Fokus sollte nicht auf Geschwindigkeit, Plänen und Zeitplänen liegen, sondern auf Prioritäten.
2. Bewusstsein für die Fülle des Lebens. Im Fluss des Lebens nimmt ein Mensch die Welt oft entweder als eine graue zähflüssige Substanz oder als ein kunterbuntes chaotisches Kaleidoskop wahr. Um die Fülle des Augenblicks, die Harmonie der Welt und ihre Vielseitigkeit wahrzunehmen, lohnt es sich, das Prinzip des „Hier-und-Jetzt-Seins“ anzuwenden. Sie können sich jederzeit das Kommando geben: „Stopp. Realisieren. Fühle es."
3. Konzentration der Aufmerksamkeit. Die Indianer haben eine Geschichte, dass das menschliche Gehirn ein kleiner Affe ist. Sie klettert ständig irgendwo hin, juckt, schaut etwas an, kaut, aber sie lässt sich zähmen. Dasselbe muss mit Bewusstsein gemacht werden. Wenn der Verstand von Gedanke zu Gedanke, von Idee zu Idee springt, sagen Sie ihm: „Komm zurück! Schau hier!" Übrigens möchte ich Ihnen versichern, dass diese Technik einwandfrei funktioniert. Ich habe es selbst getestet und bin zu dem Schluss gekommen, dass man sich mit Hilfe der Selbstbeherrschung ganz auf die Aufgabe konzentrieren und alles andere verwerfen kann. So sammle ich Bewusstsein und die Effizienz des Prozesses wird um ein Vielfaches höher.
4. Gedanken aufschreiben. Um jede Absicht zu formen und zu stärken, rate ich Ihnen, alle brillanten und nicht so brillanten Gedanken, die Ihnen zu einem bestimmten Problem in den Sinn kommen, zu fixieren. Verwenden Sie dazu einen Notizblock, Organizer oder Diktiergerät. Indem Sie Ihr Unterbewusstsein darauf einstellen, Ideen in eine bestimmte Richtung zu generieren, erhalten Sie bald viele Tipps und verstehen, was und wie Sie als nächstes tun müssen. Achten Sie bei der Nachbesprechung von Gedankengängen auch auf sich wiederholende Aufgaben. Es wird festgestellt, dass die dreimal verschobene Aufgabe den Aufwand für ihre Lösung nicht wert ist.
5. Zeit. Gehen Sie gut mit einer so wertvollen Ressource wie Zeit um. Verwenden Sie Zeitmanagementtechniken. Es lohnt sich, willkürliche Vergesslichkeit zu lernen, da einige Probleme von selbst gelöst werden, und an der Fähigkeit zu arbeiten, "Zeitfresser" zu verfolgen und zu blockieren: leere Gespräche, Kommunikation in Netzwerken, Absorption und Reaktion auf unnötige Informationen.
6. Umfeld. Kommunikation mit Menschen, die dir etwas beibringen, dich inspirieren, dich führen können. Gleichzeitig rate ich Ihnen, die Interaktion mit denen einzuschränken, die Sie herunterziehen, Sie mit Jammern und Beschwerden belasten.
7. Bewegung zum Ziel. Indem Sie die Kunst der kleinen Schritte beherrschen, werden Sie sich Ihrem Ziel stetig nähern. Die kleinste Bewegung in die skizzierte Richtung ist bereits das Ergebnis.
8. Multi-Vektor. Die Fähigkeit, mehrere Ergebnisse in einer Zeiteinheit zu erzielen. Wenn Sie beispielsweise auf ein Laufband steigen, können Sie Kopfhörer mit saurer Musik in Ihre Ohren stecken, ein Hörbuch hören oder die Wörter einer Fremdsprache wiederholen. Welche Option ist effizienter? Definitiv der Zweite! Aber hier darf man sich nicht hinreißen lassen, ist die Aufgabe ernst, konzentriert man sich lieber ganz darauf.
9. Betonen. Tim Ferriss, Autor von How to Work the 4-Hour Workweek, rät, zu lernen, wie man mit Stress umgeht. Klingt paradox. Oder? Aber es ist ein gewisses Maß an Stress, das eine ausreichende Motivation in Ihnen bildet. Es stellt sich heraus, dass es einen sogenannten "guten" Stress gibt - emotionale Ausbrüche (nicht immer mit einem Pluszeichen), die Sie dazu bringen, Ihre Komfortzone zu verlassen.

Natürlich sind die Wege der Selbstentfaltung mit dieser Aufzählung nicht erschöpft. Jede spirituelle Praxis, jeder Guru der Psychologie wird Ihnen höchstwahrscheinlich noch viel mehr Wege aufzeigen. Die in diesem Artikel beschriebenen scheinen mir die universellsten zu sein.

2 leistungsstarke Techniken

Und zum Schluss möchte ich Ihnen, liebe Leserinnen und Leser meines Blogs, noch ein kleines Geschenk machen. Zwei großartige Übungen, die dabei helfen, die innere Harmonie wiederherzustellen und sich zu motivieren, sich aktiv an die Spitze zu bewegen.

Eine wunderbare Technik, mit der Sie Ihr Leben auf erstaunliche Weise verbessern können, wird in dem Buch eines vietnamesischen spirituellen Führers und Zen-Meisters beschrieben Tit Nat Khana „Frieden in jedem Schritt“. Der Autor schlägt vor, die Einstellung zur Realität zu überdenken. „Wir stellen uns oft die Frage: Was ist los? Und es bildet sich sofort ein negatives Feld um ihn herum. Was wäre, wenn wir lernen würden, das Leben zu fragen: „Was ist es?“ Erleben Sie gleichzeitig die Empfindungen, die die Antwort bildet, für längere Zeit.

Power Hour, eine von Anthony Robbins entwickelte Technik. Es basiert auf drei Walen: Planung des Tages (zehn bis fünfzehn Minuten), Fokussierung auf das Ziel und sinnvolle Aussprache der Einstellungen. Reden wir über Einstellungen, oder sie werden auch Affirmationen genannt. Sie sind diejenigen, die das Bewusstsein auf eine bestimmte Weise programmieren. Dies ist ein sehr mächtiges Werkzeug, das Energieressourcen auf erstaunliche Weise auffüllt und wie ein Magnet wirkt, der Ressourcen, Menschen und Ereignisse anzieht. Hier sind ein paar ähnliche Einstellungen (Affirmationen):

• Ich fühle in mir Stärke, Entschlossenheit, Glück;
• Ich bin von meinem Potenzial überzeugt;
• Ich lebe jeden Tag mit Energie und Leidenschaft;
• alles, was ich anfange, bringe ich zur Vollendung;
• Ich bin ruhig und zuversichtlich;
• Ich bin dankbar für jeden Tag, den ich lebe;
• Ich bin großzügig und teile gerne meinen Reichtum.

Fazit

Es gibt viele verschiedene Techniken und Methoden der menschlichen Selbstentwicklung. Über die besten von ihnen werde ich in den folgenden Veröffentlichungen berichten.

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Viel Glück Freunde bei all Ihren Bemühungen.

Liebe Leserin, lieber Leser, wir sehen Menschen auf der Straße, manchen geht es gut, manchen geht es schlecht, meistens gut oder schlecht, das ist kein äußerer Sachverhalt, sondern eine innere Weltanschauung. Der Zustand „kein Geld“: für den einen „kein Geld für Brot“ und für den anderen „kein Geld für die neue 167. Bohrinsel“. Unter sonst gleichen Bedingungen können zwei Menschen nur durch ihre Einstellung zur Situation entweder schlecht oder gut leben.

Gleichnis:

Eine Person kommt in den Himmel, wo Menschen fröhlich und glücklich die Wege entlang gehen, sie essen, trinken, singen, alles ist wunderbar mit ihnen. Und nach einer gewissen Zeit fragte er, was in der Hölle vor sich gehe. Sie brachten ihn zu sehen. Genau der gleiche Park, Essen, Wege, aber die Leute sind wütend, fluchen und sind unzufrieden mit dem Leben. Er fragt die Arbeiter – warum? Immerhin ist alles gleich? Ja, das gleiche, aber sie denken, dass es im Paradies viel besser ist.

In vielen Fällen verleiht ihnen nur unsere Einstellung zu Ereignissen Farbe. Regen ist weder gut noch schlecht – es ist Regen.

1. Versuchen Sie immer, das zu tun, was Sie gerne tun, was Sie gerne tun. Wenn Sie herausfinden, wie Sie Ihr eigenes Geld verdienen können, werden Sie sowohl reiche als auch glückliche Menschen.

2. Versuchen Sie, gesunde Lebensmittel zu essen und zu konsumieren. Chemie, GMOs, Rauchen, das ist Müll. Wenn Sie aus Ihrem Körper eine Müllkippe machen möchten - Ihr Recht. Alles ist einfach – natürlich und gesund, so wenig Chemie wie möglich und ausreichend Wasser. Versuchen Sie, Weißmehl, Zucker, Kaffee, Nudeln, Kartoffeln und alle Arten von Plastiklebensmitteln wie McDonald's einzuschränken.

3. Lernen Sie mehrere Sprachen. Dies wird Ihre Möglichkeiten erweitern und als Ergebnis neue Bekanntschaften, Verbindungen, Informationen usw. Es ist vielversprechender, Chinesisch zu lernen als Ukrainisch.

4. Lies ein Buch pro Woche. Werfen Sie alle Romane und Serienschrott in den Müll. Fachbücher über Ihren Beruf, Psychologie, Biografien großartiger Menschen, alles, was Sie zum Thema Persönlichkeitsentwicklung finden, finden Sie heraus, was erfolgreiche Menschen lesen. Hörbücher und Hörtextlesegeräte helfen Ihnen dabei.

5. Treiben Sie Sport, besuchen Sie neue interessante Orte, gehen Sie raus in die Natur. Neue Emotionen sind Leben.

6. Starten Sie einen Blog oder ein Tagebuch. Im Laufe der Zeit werden sowohl qualitativ hochwertige Sprache als auch eine Methode zur Präsentation von Gedanken erscheinen. Leser werden kommen, wenn sie ein erfolgreiches Leben erleben wollen.

7. Lerne zu wollen, Ziele zu setzen, Ziele in Teilziele aufzuteilen und Teilziele termingerecht zu erreichen.

8. Lernen Sie so schnell wie möglich, auf der Tastatur zu tippen. Wenn Sie langsam tippen, verschwenden Sie viel Zeit. Es ist besser, über einen Gedanken nachzudenken, als nach Buchstaben zu suchen.

9. Verwalten Sie Ihre Zeit, lesen Sie „Time Drive“ von Gleb Arkhangelsky.

11. Vergessen Sie die Nachrichten, wenn sie Sie nichts angehen. Stellen Sie sich die Frage: "Wie wird sich das auf mein Leben auswirken"? Wenn nicht, vergiss es und schalte es aus. Die meisten Informationen sind negativ.

12. Stehen Sie früh auf, zu dieser Zeit ist das Ziel noch sauber und frei von Informationen, Sie werden in der Lage sein zu planen, zu tun, wozu Sie mitten am Tag keine Zeit haben. Wenn die Anrufe beginnen, ist es nicht mehr möglich, sich zu konzentrieren. Blogartikel schreibe ich morgens, während alle schlafen.

13. Versuchen Sie, in einem Kreis gleicher oder klügerer Menschen zu sein als Sie. Wenn Sie nicht wachsen, bauen Sie ab. Lernen Sie von diesen Menschen, hören Sie zu und erinnern Sie sich. Machen Sie es wie sie, das wird Sie zum Erfolg im Leben führen.

14. Seien Sie offen für neue Informationen. Überall und immer gibt es etwas zu lernen, wenn man danach sucht. Lernen Sie, die richtigen Fragen zu stellen. Denken Sie daran: - Scham liegt nicht bei dem, der studiert und es noch nicht weiß, sondern bei dem, der sich nicht einmal bemüht zu lernen und schlau ist.

15. Reisen, auch wenn es eine benachbarte Stadt oder ein benachbarter Park ist. Es besteht die Möglichkeit zu gehen - gehen. Mit der Zeit wird Geld für teurere Reisen da sein.

16. Trage eine Kamera mit dir. Es gibt immer etwas zu fotografieren und als Andenken aufzubewahren. Lernen Sie, in jedem Moment Ihres Lebens nach Schönheit zu suchen.

17. Machen Sie Sport. Es kann jede Aktivität sein, die Ihnen zur Verfügung steht, auch Joggen oder Radfahren, Schwimmen oder Yoga. Kein Sport - ohne Fahrstuhl laufen und zur Arbeit gehen.

18. Schaffen Sie Abwechslung, ordnen Sie Möbel um, ändern Sie Stile und Frisuren, ändern Sie Reiserouten und Urlaubsorte.

19. Investieren Sie in die Zukunft – Investitionen sind das, was übrig bleibt, wenn Sie nicht arbeiten können. Das ist jetzt nicht so wichtig für dich, aber mit der Zeit wirst du merken, dass du einen größeren Prozentsatz deines Einkommens investierst, als du ausgibst. Reduzieren Sie Ausgaben, insbesondere wenn sie Ihrer Gesundheit schaden.

20. Wirf Müll weg. Kaufen Sie ein neues anständiges Ding und schmeißen Sie den Müll weg. Was Sie ein Jahr lang nicht benutzt haben, ist definitiv Schrott.

21. Teilen Sie Wissen, Fähigkeiten und Informationen. Unterrichte deinen Nachbarn und er wird dir im Gegenzug etwas beibringen. Eine Idee - für Sie wertlos - kann jemandem im Leben helfen und umgekehrt - was Sie brauchen, ist für andere nichts wert.

22. Nimm alle Ereignisse als ein Muster, und zwar ein positives. Im Laufe der Zeit wird dies geschehen.

23. Lass die Vergangenheit in Ruhe. Es ist vorbei, es gab auch angenehme Momente - die kann man in Form von Erinnerungen oder Fotos mitnehmen. Erfahrung und angenehme Erinnerungen sind alles, was Sie in Zukunft brauchen.

24. Angst macht uns Sorgen und hindert uns daran, unsere Ziele zu erreichen. Gehen Sie auf Ihre Ängste zu, und die Ängste werden zurückgehen.

25. Entwickeln, verändern, an die Bedingungen anpassen oder die Bedingungen für sich selbst anpassen. Veränderungen sind unvermeidlich, wenn Sie mehr als das bekommen wollen, was Sie jetzt haben.

Jeder wird eine Liste seiner eigenen Methoden der Selbstentwicklung erstellen, sogar das Ausfüllen einiger Punkte aus meiner Liste wird Ihnen einen spürbaren Schub in Ihrer Entwicklung, der Entwicklung Ihrer Persönlichkeit geben. Die Welt um uns herum verändert sich, während wir uns von innen heraus verändern.

Selbstentwicklung und Selbstverbesserung sind ein wesentlicher Bestandteil des Lebens eines jeden Menschen, der nicht an Ort und Stelle bleiben möchte, sondern danach strebt, besser zu werden, voranzukommen, etwas Neues zu fordern, sich noch größere Ziele zu setzen und unglaubliche Höhen zu erreichen. Entwicklung ist die Grundlage des Lebens. Es ist nichts mehr zu erreichen, wenn heute wie gestern ist.
Ich bin sicher, dass viele von Ihnen dies verstehen, und es war der Wunsch, sich weiterzuentwickeln und sich selbst kennenzulernen, der Sie zu dieser Website und zu diesem Artikel geführt hat.

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Heute erzähle ich Ihnen von 10 effektiven Tipps, die Ihnen helfen, sich zu verbessern, zu entwickeln, sich selbst und Ihre verborgenen Fähigkeiten zu erkennen. Ich sage gleich, dass diese Tipps keine trockene Theorie sind, die anderen Quellen entnommen und gekonnt kopiert wurde, es ist Erfahrung, in erster Linie meine Erfahrung, mein Wissen und das, was ich an mir selbst getestet habe. Als mir vor ein paar Jahren die Erkenntnis kam, dass das Trinken von Bier und das Schälen von Samen auf einer Bank im Hof ​​in eine Sackgasse führt, dachte ich über Selbstentwicklung nach, darüber, wie ich ein neues Leben beginnen, besser werden könnte, ein qualitativ neues Niveau erreichen. Da habe ich 10 Tipps zur Selbstverbesserung online gefunden. Um ehrlich zu sein, verstehe ich erst jetzt, dass ich gerade den ersten Link geöffnet und alles umgeschrieben habe, was dort war. Nach ein paar Jahren kann ich diese Tipps ergänzen, eigene Änderungen vornehmen, persönliche Erfahrungen beschreiben und wie sie mir geholfen haben. Ich bin mir sicher, dass jeder von euch, der morgen wirklich besser sein will als heute, den Artikel zu Ende lesen und meine persönlichen Erfahrungen in Form von 10 Tipps beachten sollte.

1. Weniger schlafen
Wissenschaftler haben seit langem bewiesen, dass eine Person für eine gute Erholung nicht mehr als 6 Stunden gesunden Schlaf braucht. Während die meisten Menschen 8-10 Stunden schlafen, wachen sie mit einem Gefühl von Müdigkeit und Schwere auf. Warum so? Was ist das Problem? Die Sache ist, dass die Hauptsache nicht die Menge an Schlaf ist, sondern seine Qualität. Sie können 12 oder 14 Stunden schlafen und sich immer noch unbefriedigt fühlen.
Modus ist das erste, was Sie in sich selbst entwickeln sollten. Früher habe ich geschlafen, wenn ich wollte. Ich bin um 5 Uhr ins Bett gegangen, um 14-15 Uhr aufgewacht. Es kam vor, dass er die ganze Nacht überhaupt nicht schlief und erst am Morgen einschlief. Ich mochte diesen Modus, aber mit der Zeit habe ich verstanden, dass meine Leistung nachlässt, ich werde reizbar, ich mag nicht alles. Dann fiel mir ein Artikel auf, dass die optimalen Schlafzeiten von 21:00 bis 01:00 sind. Dann tritt das Gehirn in eine spezielle Phase ein und der ganze Körper ruht so viel wie möglich. Ich habe mir angewöhnt, um 21 Uhr, maximal um 22 Uhr ins Bett zu gehen und um 3-4 Uhr morgens aufzustehen. Es kommt selten vor, dass ich bis 5-6 Uhr morgens schlafe.
Sechs Stunden sind optimal. Diese Zeit reicht mir aus, um zu schlafen und den ganzen Tag aktiv zu verbringen. Stellen Sie sich nun vor, dass Sie jeden Tag nicht 8, sondern 6 Stunden schlafen. Das spart 14 Stunden pro Woche und 60 Stunden pro Monat, in einem Jahr sparen Sie 730 Stunden, was einem ganzen Monat entspricht. Stellen Sie sich vor, Sie haben einen ganzen Monat mehr Zeit, der viel sinnvoller genutzt werden kann, als nur zu schlafen.

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2. Nehmen Sie sich jeden Morgen Zeit für sich selbst.
Sie sollten es sich zur Gewohnheit machen, sich jeden Morgen etwa eine Stunde Zeit zu nehmen. Ich spreche nicht vom Duschen oder anderen Hygienemaßnahmen. Nein, du musst aufwachen, an dich denken, an deine Pläne für den Tag, für den Monat, für das Jahr, für das Leben im Allgemeinen. Träumen Sie, visualisieren Sie, wie Sie Ihre Ziele erreichen. Ich persönlich habe angefangen, Meditation zu praktizieren, und es hat mir sehr geholfen, meine Gedanken zu strukturieren und den inneren Dialog zu überwinden. Schalten Sie ruhige Musik ein, gewinnen Sie Kraft, erkennen Sie, dass Sie eine endlose Quelle von Möglichkeiten sind.
Wie war es vorher? Der Wecker klingelt, du springst auf, du bist spät dran, du wäschst schnell dein Gesicht, ziehst dich unterwegs an und holst dir etwas zu essen. Der Tag beginnt mit Chaos, so geht er weiter, und so geht das ganze Leben. In Eile, ohne zu verstehen, wohin und warum wir laufen, warum das alles passiert.
Nachdem Sie weniger geschlafen und sich etwas Zeit für sich selbst genommen haben, werden Sie definitiv lernen, ruhig zu leben, genießen Sie jetzt den Moment. Lernen Sie, Ihre Handlungen, Gedanken, Urteile und Wünsche zu analysieren. Dies ist bereits ein sehr großer Schritt in Richtung ernsthafter Selbstverbesserung.

3. Priorisieren
Im Leben gibt es immer wichtige Dinge, die vorrangig beachtet werden müssen, und es gibt etwas Nebensächliches, um das Sie sich überhaupt nicht kümmern sollten. In der Regel vertauschen wir diese Konzepte oft und schenken wichtigen Dingen keine gebührende Aufmerksamkeit. Wir jagen immer etwas Großem hinterher, ohne zu verstehen, was es für uns ist. Und wenn wir es bekommen, stellen wir fest, dass das absolut nicht das ist, was wir wollten. Und wieder setzen wir uns falsche Ziele, wir tun, was uns keine Freude bereitet, um diese Ziele zu erreichen. Jetzt spreche ich von einem Job, den Sie absolut nicht mögen.
Im Gespräch mit den Absolventen der Stanford University sagte Steve Jobs: „Fragen Sie sich jeden Morgen, ob dies der letzte Tag meines Lebens wäre, ich würde tun, was ich heute tun möchte. Und wenn die Antwort mehrere Tage hintereinander negativ ist, dann denken Sie darüber nach, dass es Zeit ist, etwas zu ändern.
Viele mögen einwenden, sagen sie, wenn ich mache, was ich mag, woher bekomme ich dann Geld, wie verdiene ich Geld? Und warum lehnen Sie die Idee ab, dass Ihr Lieblingsgeschäft gute Einnahmen bringen kann? Sehen Sie, die größten Geldverdiener sind nicht die, die arbeiten, sondern die, die einfach ein hochbezahltes Hobby genießen. Sergey Brin, der Gründer von Google, sagte einmal: „Geld war uns nie wichtig. Wir haben das gemacht, was uns wirklich gefallen hat. Es ist sehr angenehm, dass es uns in der Zukunft ein gutes Vermögen gebracht hat.“
Ein Tipp: Wollen Sie sich weiterentwickeln und verbessern, wollen Sie besser werden? Setzen Sie Prioritäten, tun Sie, was Sie lieben.

4. Stimulieren Sie sich mit positiven Gedanken
Positives Denken und Sehen der Welt ist ein weiterer wichtiger Aspekt der menschlichen Entwicklung. Denken Sie daran, dass positives Denken eine enorme Kraft hat, es ist kreativ, es erschafft uns. Erinnern Sie sich an Ihren Zustand, als Sie einen Freund trafen, den Sie lange nicht gesehen hatten, oder als Sie von einem freudigen Ereignis erfuhren, oder als Sie Ihre Freundin nach mehreren Monaten der Trennung umarmten. Das sind wunderbare Emotionen, hell, rein. Erinnern Sie sich jetzt an die negativsten: Wut, Neid, Groll, Rachegelüste, Hass. Selbst wenn du diese Worte liest, wird es dir innerlich unangenehm. Daher müssen Sie lernen, positiv zu denken.
Ich persönlich habe die Gummibandmethode verwendet, die ich vor ein paar Jahren kennengelernt habe. Ich legte ein gewöhnliches Gummiband um mein Handgelenk, und jedes Mal, wenn mir eine negative Emotion in den Sinn kam, wenn ich wütend werden und unvernünftig fluchen wollte, zog ich an dem Gummiband und klickte es an meinem Handgelenk. Daher erlaubte er sich nicht, sich auf das Negative zu konzentrieren und tief in die „dunkle Seite von mir“ einzudringen. Mit der Zeit werden Sie sich daran gewöhnen, nur positiv zu denken, und das Leben wird sich dramatisch verändern.

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5. Lächeln
Mit wem auch immer Sie sprechen, egal wie Sie sprechen (am Telefon oder persönlich), lächeln Sie immer. Ich sage nicht, dass es ein falsches Hollywood-Lächeln sein soll, aber Sie sollten süß lächeln und dem Gesprächspartner klar machen, dass Sie gute und positive Stimmung haben. Lächelst du einen Menschen an, lächelt er auch zurück.
Manchmal ist es so schön, wenn man im Bus sitzt und ein trauriges Mädchen an der Bushaltestelle steht. Und sofort sieht sie dich an, du lächelst sie süß an, sie lächelt zurück und das war's. Man sieht sich vielleicht nie wieder, aber die Gefühle bleiben wunderbar.

6. Halten Sie immer einen Notizblock bereit
Du fragst warum? Alles ist sehr einfach. Wenn Sie positiv und weltoffen sind, sich weiterentwickeln und verbessern wollen, werden unglaubliche Ideen in Ihr Leben und in Ihren Kopf kommen. Vielleicht möchten Sie Ihr eigenes Unternehmen gründen oder ein bestehendes verbessern. Du denkst mehrere Tage darüber nach, und jetzt, während du mit der U-Bahn fährst, an irgendeiner überfüllten Station, wenn alle drängeln und summen, gibst du dir selbst, deinen Gedanken und Erlebnissen hin. Und genau in diesem Moment kommt eine geniale Idee. Was müssen wir tun? Richtig, schreib es auf. Und wie schreiben, wenn kein Notizbuch und kein Stift in der Tasche sind?
Den Verlauf Ihrer brillanten Ideen können Sie nie vorhersagen. Daher muss man immer damit rechnen, dass sie an einem ungewöhnlichen Ort und zur seltsamsten Zeit kommen. Schreiben Sie alles auf, woran Sie denken, alles, was Ihnen in den Sinn kommt.
Ich habe immer ein Notizbuch im Schlafzimmer auf der Kommode, damit ich beim Aufwachen meine Träume aufschreibe. Sehr oft gibt es in einem Traum interessante Momente, die ich beim erneuten Lesen anfangen kann zu denken, zu phantasieren, mir etwas auszudenken. Sehr nützliche Sache, beachten Sie.

7. Planung
Widmen Sie jeden Sonntagabend nicht den Unterhaltungsshows oder dem Anschauen einer Serie mit Bier und Chips, sondern der Planung. Analysieren Sie alles, was Sie in der Woche getan haben, loben Sie sich, danken Sie Gott (egal wie Sie diese Kraft nennen) für Hilfe, überlegen Sie sich Pläne und Aufgaben für die nächste Woche. Sie müssen keinen klaren Plan malen, bestimmte Ziele setzen. Entscheiden Sie einfach selbst, was Sie tun müssen, wann und vor allem warum. Und vor allem, wenn etwas schief geht und Ihre Pläne für die Woche teilweise nicht erfüllt werden, dann sollten Sie sich nicht aufregen. Wenn Sie sich alle Mühe gegeben haben und 7 Tage nicht auf der Seite gelegen haben, dann ist alles in Ordnung, alles ist so passiert, wie es passieren sollte.

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8. Mehr kommunizieren

Denken Sie daran, dass Ihre Lebensqualität von der Kommunikation mit anderen Menschen abhängt. Versuchen Sie, mehr zu kommunizieren, lernen Sie von ihrer Erfahrung und ihrem Wissen. Wenn Sie die Möglichkeit haben, einen Vortrag einer berühmten Person zu besuchen, dann gehen Sie dorthin. Lernen Sie immer neue Dinge, versuchen Sie immer, Horizonte zu entdecken, die noch nie zuvor gesehen wurden.
Die Kommunikation mit anderen Menschen ist notwendig, aber achten Sie auch auf die Kommunikation mit sich selbst. Wenn Sie von sich und Ihren Fähigkeiten überzeugt sind und auf ein positives Ergebnis setzen, dann werden Sie definitiv das erreichen, was Sie sich vorgenommen haben.

9. Das Hauptziel, nicht das Endergebnis.
Der alte und weise Rockefeller sagte: "Wenn dein ultimatives Ziel Geld ist, dann wirst du es nie haben." Mit anderen Worten, Sie sollten sich als Ergebnis Ihrer Arbeit nicht auf Geld konzentrieren. Größere Ziele haben. Tun Sie, was Sie tun, basierend auf dem Nutzen für die Gesellschaft und bestimmte Menschen. Hier erinnere ich mich sofort an ein Interview mit Mark Zuckerberg, der sagte, dass ihr Ziel nicht darin bestehe, Geld zu verdienen, sie wollten nur den Schülern helfen, zu kommunizieren, ihre Kommunikation zugänglicher und schneller zu machen. Was ist in der Folge passiert? Das größte soziale Netzwerk der Welt, und Mark wurde mit 23 zum jüngsten Milliardär. Und selbst jetzt sagt er, dass er nicht an Geld gedacht hat und denkt. Sein Ziel ist es, Facebook zu verbessern, die Kommunikation zwischen Menschen noch einfacher und zugänglicher zu machen.
Was ist mit Geld, fragst du? Wenn du das tust, was du liebst, tue es nicht auf der Grundlage des Wunsches, nur Geld zu verdienen, dann wird das Geld sicher kommen, und es wird gerade genug davon geben, um alle deine Bedürfnisse zu befriedigen.

10. Lache jeden Morgen
Jemand rät, künstliches Lachen zu verursachen und vor einem Spiegel zu lachen. Ehrlich gesagt, es gelang mir überhaupt nicht, und ich sah dumm aus. Aber es gab einen anderen Weg. Ich habe Dutzende von Tracks, die dich zum Lächeln bringen und mit etwas Positivem verbunden sind. Jeden Morgen schalte ich sie ein, tanze, lache und freue mich.
Warum lachen, fragen Sie? Lachen löst ganz einfach viele wohltuende chemische Reaktionen in unserem Körper aus, die uns in einen wunderbaren und freudigen Zustand versetzen. Lachen bringt auch den Körper in einen Zustand des Gleichgewichts.

Hallo. In diesem Artikel werden wir herausfinden, wo wir mit der Selbstentwicklung beginnen sollen, was der Ausgangspunkt für die persönliche Entwicklung sein sollte. Wenn Sie diese Frage gestellt haben, dann erhalten Sie heute eine Antwort darauf!

Hier sollte also die Entwicklung ansetzen. Muss mit beginnen dein Denken ändern! Das heißt, es ist zum Beispiel unmöglich, ein Unternehmen zu gründen, wenn Sie mit der Arbeit für einen bezahlten Job zufrieden sind, oder es ist unrealistisch, zu Tanzveranstaltungen zu gehen, wenn Sie berüchtigt sind und Angst haben, dass sie Sie ansehen.

Wenn Sie sich irgendwie verbessern wollen, dann müssen Sie sich am Anfang des Weges selbst verstehen und verstehen, in welche Richtungen Sie sich konkret entwickeln müssen. Schließlich gibt es kein einheitliches Konzept „Selbstentwicklung ist nur ein gesunder Lebensstil, mit dem Rauchen aufhören, trinken und zu Schulungen für persönliches Wachstum gehen.“

Das Internet ist einfach voll von solchen Ratschlägen und das sind grundsätzlich keine wahren Aussagen, dann ist es natürlich toll, wenn man diese Tipps nicht vernachlässigt und den richtigen Lebensweg führt. Tatsache ist jedoch, dass der Begriff "Richtig" für jeden individuell ist.

Also, wo soll man mit der Selbstentwicklung anfangen?

Tipp Nummer 1. Verstehen Sie sich!

Verstehe, was du vom Leben willst, was du tun willst und in welche Richtungen du dich entwickeln musst. Ich verstehe, dass diese Frage für viele schwierig ist, aber wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt nicht entscheiden können, können Sie einfach nicht weitermachen, oder Sie gehen einen krummen Weg ins Nirgendwo.

Übrigens gibt es einen ausgezeichneten Artikel „“ nicht zu diesem Thema, daher empfehle ich dringend, ihn zu lesen.

Ich habe leider viel Zeit gebraucht, um das herauszufinden. Obwohl ich jetzt verstehe, dass es nichts zu bereuen gibt, denn jetzt gibt es konkrete Klarheit, und ich weiß, was ich im Leben tun soll und will, was meine Berufung ist, was meine Mission und mein Hauptziel ist. Um zu verstehen, gibt es zwei Möglichkeiten;

1. Probieren Sie einfach abwechselnd alles aus, was das Leben zu bieten hat, und nach wer weiß, wie vielen Jahren Sie verstehen, was Ihre wahre Leidenschaft ist (nicht die beste Option, oder?).
2. Wählen Sie zunächst Ihre Leidenschaft, das Geschäft, das Ihnen Vergnügen und Früchte bringt, sowohl geistig als auch materiell, und beginnen Sie, in diese Richtung zu handeln.

Ich habe mich für die zweite Option entschieden und bereue es überhaupt nicht. Wenn Sie immer noch nicht verstehen können, was Ihre wahre Leidenschaft ist, tun Sie Folgendes:

• Nehmen Sie ein Notizbuch und einen Stift und machen Sie eine Liste von Dingen, die Sie gerne tun, Ihre Hobbys oder Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten, und werden Sie nicht müde davon. Je mehr desto besser (mindestens 10 verschiedene Aktivitäten)
• Wählen Sie aus der zusammengestellten Liste die 5 besten und nächstgelegenen aus.
• Dann können Sie jeden dieser Bereiche selbst testen, um zu verstehen, was wünschenswerter ist.
• Nach dem Test wirst du definitiv verstehen, was dir näher liegt, was besser funktioniert und was du wirklich im Leben machen willst, und vielleicht findest du so deins.

Etwas mitgerissen hat mich die Wahl des Reiseziels, aber verständlich. Dies ist ein sehr umfangreiches Thema, das nicht in einem Artikel behandelt werden kann. Daher werde ich in den folgenden Beiträgen ausführlicher darüber schreiben, wie Sie Ihr Reiseziel auswählen. Ich rate Ihnen, es nicht zu verpassen. Und wir machen weiter!

Rat Nummer 2. Besorgen Sie sich die relevante Literatur und beginnen Sie mit dem Lesen!

Um mit der Entwicklung in die gewünschte Richtung zu beginnen, müssen Sie von starkem Wissen in diesem Bereich angetrieben werden, und nichts hilft so sehr wie. Gehen Sie also in den Buchladen und finden Sie nützliches Material. Natürlich rate ich Ihnen zusätzlich dazu, andere Bücher zum Thema persönliches Wachstum, Entwicklung, Geschäft usw.

Unbedingt Bücher verschiedener Richtungen lesen, um nicht der Monotonie müde zu werden und sich in verschiedene Richtungen zu entwickeln. Als ich mir das Thema Selbstentwicklung stellte, ging ich in einen Buchladen und besorgte mir das erste Buch, Ladder to Success von Napoleon Hill. Ich werde nicht sagen, dass es meine beste Wahl war, da ich als Nächstes beeindruckendere lese, aber dennoch war ein Anfang gemacht.

Übrigens habe ich bereits einen neuen Abschnitt auf der Website eröffnet, in dem ich über nützliche Bücher sprechen werde, die jeder lesen sollte, ich werde Rezensionen dazu geben und kurz erklären, worum es in dem Buch geht, damit Sie selbst verstehen können, ob Brauchen Sie es oder nicht, daher die ersten Ausgaben sehr bald.

Jenseits der Literatur Es wird auch äußerst nützlich sein, zusätzliche Kurse, Seminare und Schulungen zu Themen zu belegen, die für Sie interessant sind und bei denen Sie das Gefühl haben, dass Sie bestimmte Fähigkeiten aufpumpen müssen. Jetzt spreche ich nicht von denen, bei denen alle möglichen Gurus Ihre Chakren öffnen und Ihren Körper reinigen, sondern nur von denen, die Ihnen helfen, sich in Ihrem Lieblingsgeschäft vollständig zu offenbaren und sich darin sowohl körperlich als auch geistig aufzupumpen.

Zum Beispiel: wie man Faulheit überwindet, wie man eine gute Stimme und Ausdrucksweise entwickelt, wie man Ängste und Phobien loswird, wie man seine Zeit effektiv nutzt, wie man tanzen lernt, wie man seinen Sinn und seine Lebensaufgabe findet ... usw. usw. Und davon gibt es jetzt genug sowohl im Internet als auch offline. Es hängt alles davon ab, was Sie im Moment mehr brauchen.

Ich werde für Sie die nützlichsten und sinnvollsten Kurse finden und auf dieser Seite Rezensionen darüber posten, damit Sie nicht unter dem Ton des Wassers leiden und sofort die besten nehmen und anwenden.

Tipp Nummer 3. Denken und handeln Sie in Richtung Ihrer Wünsche!

Weißt du schon davon? Oder zumindest einmal von dieser Theorie gehört und vielleicht sogar selbst gespürt. Daran habe ich keine Zweifel, ich habe es schon probiert.

Um Ihrer Entwicklung Impulse zu geben, müssen Sie also in diese Richtung denken, darüber nachdenken, wie Sie sich entwickeln, wie Sie besser werden. Die Hauptsache ist, sich genau vorzustellen, worin Sie besser werden und wie es sich manifestieren wird der Außenwelt und Umwelt, wie Sie in den Augen anderer Menschen eine autoritärere und stärkere Person werden!

Es ist klar, dass Gedanken allein nicht ausreichen werden, und Skeptiker dieser Theorie mögen sagen, dass all dies Unsinn ist, und doch müssen neben Gedanken ständig bestimmte Maßnahmen ergriffen werden, um jeden Tag zu wachsen.

Das heißt, wenn Sie der Beste im Tanzen oder in der Psychologie oder im Boxen oder in Wirtschaft und Verkauf werden wollen, tun Sie dies regelmäßig. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten jeden Tag, studieren Sie Bücher, Kurse, Schulungen und das Wichtigste – ÜBE dieses Wissen, sonst rührst du dich nicht!

Das ist natürlich nicht alles, worüber ich im Rahmen dieses Themas sprechen wollte, denn das Thema ist ziemlich umfangreich, aber heute habe ich die Grundlage für den Beginn der Selbstentwicklung geschrieben. Ich habe genau das getan und alles ging weiter nach oben, also rate ich Ihnen.

Im nächsten Artikel werde ich dieses Thema fortsetzen und im zweiten Teil das Maximum an Chips aufzeigen, die auf dem Weg Ihrer Verbesserung nützlich sein werden. Um es also nicht zu verpassen, erhalten Sie es bald als sowie eine Reihe anderer nützlicher Dinge in der Zukunft.

Abschließend habe ich ein nützliches Video zu diesem Thema für Sie vorbereitet. Wir schauen:

Das ist alles für heute. Bis bald.

P.S. Schreiben Sie in die Kommentare, was Sie bereits für Ihre persönliche Verbesserung getan haben? Wo hast du angefangen oder wirst du anfangen?